阳光的作文3篇 作文【精选20篇】

冬天的一个午后，闲来无事，我靠着阳台的的窗棂，欣赏着外面的迷人的色彩。一缕暖暖的阳光斜斜地打在地面上，一些无名的野菊还在路旁盛开着，树上有小鸟婉的啼叫，这样的午后显得静谧而和谐。

我坐下来，双手交叠，把头轻轻地靠在手上。闭上双眼静静地享受着午后的惬意。

“哇”，“哇”突然一阵哭声破空传来，把我从沉醉中拉了回来。我皱皱眉，疑惑地向窗外看去，原来是个小女孩在哭。“汪汪”小女孩被一只凶恶的狗逼退到了一个台阶上，那狗在小女孩的面前使劲地叫唤着，堵住了小女孩的去路。也许是吓懵了，也许是胆太小了，小女孩站在台阶上只是不停地嚎啕大哭。

这时，从另一边走过来几个漂亮清纯，高中模样的女生。我想，她们会帮助小女孩的吧。然而，见到那只肮脏的又凶恶的大狗后，他们尖叫着四处狼狈地跑开了。“那只死狗真恶心!”一个骄滴滴的声音遥遥地传来。

我皱皱眉，斜眼瞥了一下那几个女生远去的背影，暗暗地给自己鼓了一下劲，就起身拿起扫帚准备去解救那位正处于水深火热之中的“小公主”。当我身时走到门口时，却见一个衣着破旧，佝偻着身子的老婆婆正用一根木棒驱赶着那只狗。狗也许有些害怕，逃开了。小女还在不停地哭泣，老婆婆蹒跚着走到她面前，颤巍巍地从衣服里掏出一颗糖，递给小女孩。

这时，阳光挪移了一个角度，柔柔地照在老人的饱经沧桑的脸上，老人慈祥地笑着，就像绽放的野菊花一样。微风吹来，几缕银发在金色的阳光中随风舞动。我突然发现，这衣裳破旧的老人好美好美……

我过身，朝屋里走去，顽皮的阳光透过玻璃，投下斑驳的影子，放下扫帚，看到一旁的盆栽花儿开的正艳，而花盆里还有几朵已凋零的花朵。此时，我反而觉得那即将化作养料的落花比那怒放的花儿更美……

小猫蹲在有阳光的地方，果然不一会儿，背上渐渐变重了，小猫从一只普普通通的猫变成了一只通体金光的猫。

刚开始，小猫自己也很高兴，它不仅有事做了，而且还变漂亮了。但是，小猫慢慢就尝到了苦头。因为自己还太小，而阳光又太重了，它走起路来，像一只醉猫一样摇摇晃晃。并且背阳光的时间太长，身上太烫了，所以小猫就一直在挠自己。终于，它知道那只猫为何脸上有疤了。小猫再也不想背阳光了，它想一走了之，没想到那树却是一个树精：“你答应的事，怎能反悔？除非你再找一只猫顶替你的工作，像原来的那只猫一样。”小猫无奈，原来那只猫走时大呼“我终于自由了”原因在这。

小猫在回家的路上，遇到它的朋友小花。

“嗨！好久不见，你到哪去了？”小花问着。

“我去背阳光了。”小猫无精打采的说道。

“背阳光？好幸福呀！那感觉一定很爽吧？小花问道。

“幸福？爽？”小猫惊讶的望着小花，但它立刻换了个语气说道：“是啊！一般的猫是背不上的呢？不过看你是我好朋友，我就让你背一背阳光，怎么样？”小猫像原来的那只大猫一样眉飞色舞对小花说着。

“好啊好啊！我求之不得呢！”这话听着怎么这么耳熟呢？

小猫把小花带到了树精那里，嘱咐完一切以后，便从树上一跃跳走了，大呼：“我终于自由了！”就留下傻傻呆在树上的小花……

“书籍是人类进步的阶梯。”读书就如同吃饭，都是生活中必不可少的一部分。

清晨，我一遍又一遍的看着《洋葱头历险记》。每翻一页，那淡淡的书香就会扑鼻而来。

当你打开这本书，你就立刻进入了一个神奇的瓜果蔬菜王国。在这里，你能跟随洋葱头去王宫地牢历险；你能见到小樱桃巧设“圈套”，让大侦探胡萝卜一败涂地；你还能为迷糊的柠檬狱卒一遍遍地数数而捧腹大笑笑……

可我最喜欢的还是洋葱头帮南瓜大爷驱赶番茄骑士的故事。

当洋葱头的爷爷被柠檬王抓走之后，洋葱头就去环球旅行。在旅行中，洋葱头看见番茄骑士正准备把南瓜老大爷的房子毁掉，洋葱头就急忙跑了过去，帮南瓜老大爷收拾番茄骑士。当番茄骑士，抓住洋葱头的头发，想用拳头去打他的时候，番茄骑士就觉得眼睛又酸又辣，连连打喷嚏，眼泪像喷泉似的往外涌。番茄骑士被吓坏了，连忙跳上马车哭着逃跑了。

我曾经也有过类似这样的经历：记得在一个星期六，我正在蓝天碧水广场玩耍。看见一位妈妈带着孩子，手里又提着一大堆食物和日常用品，那天天气又很热，于是我就毫不犹豫地走上前，问她：“需要我帮忙吗？”“不用，谢谢你！”她微笑着说。可后来，我看她走一段，停一段的。热得满头大汗，也没管那么多，就直接提上了说：“没关系的，我来帮你吧！别看我长的不胖，其实力气可大着呢！”于是，我就帮她提了一段路程，又交给了那位妈妈。她又笑了笑说：“谢谢你了！小朋友，这颗糖送给你吧！”“不用了，我先走了，再见！”我微笑着对她说。

当时，虽然我也热得满头大汗，可我却还是觉得心中有一种说不出来的快乐！

从此，我就一直抱着乐于助人的一个心态去帮助别人。虽然还有一些人会以为我不怀好意，可我依然会去帮助那些有需要的人，让他们知道世界是有温暖的！

一路书香，一生阳光。因为书的陪伴，让我的生活更加美好！

“终于到了期待已久的周末了，终于可以好好放松一下了。“周五晚上我激动的说。此时我正在看电视，看到电视上那美丽日出，但是我觉得那会不会是经过工作人员修图的呢，所以决定要在周六早上看日出，经过爸妈的一致同意决定五点就从家出发。

激动的一晚上都半睡半醒，终于到了出发时间，我快速起床，我们的目的地是黄河滩，经过半小时我们到了黄河滩，做好了基本的准备：地上铺上毯子。我们坐在毯子上，日出的景色真美啊：丝丝缕缕的阳光从天边的云缝中投射出来，东方的天空渐渐白了，不一会儿，太阳从云朵后爬了上来。平时看不出太阳爬的有多快，没想到这会儿才过了几秒，太阳就探出了半个脑袋，在旁边的云朵上晕染出了一圈金红色，黄河里出现了一道被拉长的太阳倒影，一直从天边延伸到我的脚下，这影子就像无数条金色的小鱼在跳跃。阳光照射着云朵，成片成片的云被染成了一片橘红、一片金黄，就像是落下了一块五彩斑斓的天幕。太阳走走停停，像在缓缓地、一级一级地爬着云的阶梯，慢慢的梳理着他那耀眼、美丽的光芒。最后，太阳跳出了云朵。我们等待的那一刻终于来到了！只见阳光四射，眼前一片金光闪闪，河面波光粼粼，犹如一片金色的稻田。太阳笑眯眯地照耀着大地，释放他那金色的光芒。

啊，日出真美丽，果真是名不虚传！

一朵绚丽的花朵，也绝不是那么轻易就盛开的，必须经由泥土的滋养，必须经过狂风暴雨的洗礼之后，才能完美绽放。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经过严酷的磨砺，最终才能成就其辉煌的一生。

英国诗人雪莱曾说过：若果冬天来了，春天还会远吗？即使身处严寒的冬天，只要你坚信，温暖的冬天终会来临，只要你有一颗坚韧无比的心，终会融化白雪皑皑的冬天。正式如此，当我们身处困境、险境时，不要悲伤、不要绝望，心中充满阳光，总会驱散心中那片积存已久的乌云。

美丽的彩虹，不经历风雨，怎能显现？我始终相信，阳光总在风雨后，只有经历过风雨，我们才能变得更加坚韧，变得更加强大，变得更加完美。我也要像大海里的珍珠一样，虽然被浪花击打了无数次，尽管全身已经伤痕累累，但它依然微笑面对每一天，并绽放属于自己独特的光彩。

当然，在我们生活中，每个人都不可能一帆风顺，总会遇到一些困难和挫折。失败的人生并不晦暗，即使我们面临一时的失败，我们也不要气馁，而是要重拾信心，重新鼓起勇气继续向前走下去，只要我们认真思考，总结经验，我相信任何困难都会为我让开一条路的。我们不能把所有时间和精力都放在懊悔上，我们只能勇往直前，绝不退缩半步。

我始终相信：失败乃成功之母，唯有经历失败，方能取得成功，因为阳光总在风雨后。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右……”熟悉的歌声从电视里慢慢飘出，到现在，我才明白这首歌的含义。

对，只有经过狂风、暴雨的洗礼后，才能迎来一片晴朗的天空；一缕缕阳光穿过树梢，透过窗户照射在我的书桌上。这时，我想起了泰戈尔的一句话：“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星。”是的，不要因为一次的失败而伤心，或许这是人生这条漫长道路上风风雨雨中的第一浪，我们应该重新站起来，勇敢地面对现实中的困难。我们不能畏惧，更不能退缩，我们要努力地奋斗拼搏，勇往直前。

在学习上，肯定也有风风雨雨。在一次次考试中，成绩总会有不尽人意的时候，或许这时有很多同学选择放弃，他们不相信“坚持就是胜利”。但无论我们的成绩是好是坏，我们都要努力。我们不能让父母眼中有失望的神情，我们要用父母和老师们对我们的信心转化为动力，我们要相信自己心中的梦想，树立坚定的信念，朝这我们的梦想前进，奋斗。就算失败了，我们还可以重新站起来。记得六年级，我在为小学的毕业，选一个好中学而奋斗。那时可真是苦啊！为了毕业考试，我们可是每天在学校复习，除了语文、数学，其他的课程全都和我们说“拜拜”了，语文就是每天读、抄、背，背、抄、读；数学则是每天做卷子，那时我们做的试卷可谓是“试卷直下三千尺，疑是银河落九天”，足足有几大叠啊，再来细细数下：10张、20张、……100多张，比我整个小学的考卷还多。不过，老师说的对，要想考个好中学，就要付出艰辛的努力。

毕业考试那天的到来，我们都丝毫不敢放松，生怕放松一下就会失去很多分数，就会一下名落孙山。我们一丝不苟地做着卷子，向窗外瞟一眼，只见老师那张张披着条条皱纹的脸上显得比我们更紧张。啊！终于考完了，经过考试前的那段“大补”，我们都考上了自己心中的中学。这才是真正的“阳光总在风后”啊！是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！

这个城市，被温暖的阳光笼罩着，而有些人，却全然感觉不到阳光的温暖。

这时已时值秋天，没有太阳的地方，已有些凉意，被太阳笼罩的地方，却温暖如春。若是留意街边，树木已被一片金黄覆盖住了，风一吹，那金黄的叶子就一片一片地飘落下来，为大地铺上一层厚厚的、金灿灿的地毯。公园里的绿荫小道已被一片金黄笼罩。草坪上的人也多了许多，有的人把自家的娃娃带出来，放在毯子上晒太阳，那娃娃就在阳光的沐浴下，高兴地咧开小嘴，一个劲地笑。

秋天的阳光已不像夏天时那么火辣，但也是灼热的，让人想穿件短袖上街。阳光给人的感觉总是温暖的，使人不禁与春天联系在一起。许多人喜欢阳光，也有许多人不喜欢阳光，这大概是人们的性格不同。

在晴朗的天气，总会让人心情舒畅，但也有人异常郁闷，明媚的阳光反而会让他们更加反感，比如我！我们又有了几张试卷，还要自行打印出来。一想到又要写卷子，我就心情不爽，不过再不爽也还是要做呀！我只好带上几块钱去了打印店。路上明媚的阳光，让我很反感，心情更加不爽。打印完了卷子，我捏着几张热乎乎的卷子正要给钱，老板娘却告诉我，我的钱不够。唉！上帝真是狠心！有些人本来已经心情不好，却要捉弄他，非要让他更加不愉快！我的脸顿时红了，老板娘见我这样子，对我说：“算了，我就收你这些钱吧。”我听了连忙说：“谢谢！”

从店里走出来，我一身轻松。这时我才留意到了街边的风景，那树木顶着茂密的金冠，在阳光的照射下金光闪闪，非常好看。公园里人们的欢声笑语也让人身心愉快。

阳光下的风景很美，而有些阳光下的人更美，只看你有没有一双发现美的眼睛，我也常常这样问我自己。

清晨，一缕阳光从窗外照进来，让寒冷的我，瞬间感到了一丝温暖。阳光是多么的温暖，就好像父母们的爱一样和谐，幸福。

咚咚咚，门外传来了敲门声，而我却着急的穿着衣服，最里边问道：“谁啊？”我下床去打开房门，原来是爸爸，他上来叫我下去吃早饭，我却还以为什么事情，于是又回到床上，将披在身上的衣服脱掉，又再次钻进了被窝，享受着床的温暖。父亲便下了楼，等待着我下去吃早饭，但他却不知道我又钻进了被窝。

11点时，到午饭时间了，爸爸和妈妈正在楼下烧饭，做菜，我却还迷迷糊糊的躺在床上。过了一会儿，妈妈上来喊我吃午饭，她早已为我已经起床了，但她上来，却还看见我在床上，便大发雷霆，将我痛骂了一顿，我却觉得很不甘心，星期日本来就是休息的，多睡一会儿又怎么样。我穿着衣服，沮丧地下楼吃饭，爸爸见到我这神情，再加上刚才妈妈说我的声音从上面传到了楼下，就知道我又给痛骂了一顿。便笑着脸来问我发生了什么，我由于心情不好，所以没去回他。不过这一点他也看出来了，所以便去问妈妈了，看来妈妈的气还没消，对我爸爸说：“还不是和你一样，每天都睡得老晚老晚起来！”爸爸笑了一下，好像懂了什么一样。走过来坐在离我很近的地方，边吃着饭边安慰着我，我是有点好了，不再那么沮丧，由于他的安慰，我又感觉到了一缕阳光，但这一缕阳光却未照在身上，而是直接照进了我的心里。让我感到父爱的伟大和温暖，最后为了帮妈妈解释一下，补充了句：“妈妈也是为了你好。”虽然这句话我听了很多遍了，右耳进去左耳出，但不知道为什么这次却听了进去，也许是先前爸爸的安慰吧。

父亲虽不怎么会表达感情，但他的一举一动却使我感到欣慰，无论何时何地，无论多寒冷，只要他的一个安慰，即可让我感到温暖，那一缕温暖的阳光。

清晨，当第一缕阳光射进窗子，房子里就响起了爽朗的笑声。太阳好奇地从云朵里钻了出来，悄悄地注视者这快乐的一家。

房子的主人是一个眉清目秀、俊俏帅气的小伙子，以及他美若天仙的妻子和机灵可爱的小女儿。每天当第一缕阳光从窗子透进来，小伙子就轻轻唤醒妻子和女儿，给她们讲一个动听的故事。他讲的故事搞笑极了，每次都逗得女孩咯咯地笑，连妈妈有时都会被他的故事所感染。因此，小女孩逢人便夸：“我的爸爸是天下最好的爸爸，他讲的故事可好玩了！”

女孩的爸爸正在攻读工商管理硕士，每天当第一缕阳光射进窗子，他就匆匆给女孩讲一个故事，然后再赶到武汉市阅马场的中南财经大学学习。他早起晚睡，有时写论文写了一个通宵。他多么想放弃呀！但他每次看到阳光脑海里就会出现这样的想法：太阳每天比我起得还早，而且从不偷懒，每天都把温暖的阳光洒向大地，它比我辛苦得多！难道这点挫折就能把我打倒吗？因此，他就靠着这种想法一天一天地撑了过来。

命运总是爱捉弄人。就在小伙子快要毕业的前几个月，癌魔纠缠住了他。在病床上，他努力撑起自己瘫痪了的下肢，一个字一个字地写出了长达一万多字的毕业论文。虽然他现在躺在医院，但是还不忘当第一缕阳光射进窗子的时候，给女儿讲故事。

这天，几十位专家来到病房，在病房里举行了长达50分钟的MBA硕士毕业答辩。小伙子吃力地念着自己的毕业论文，50分钟下来，他以是满头大汗。记者都纷纷赶到医院来采访他，一位记者问他：“是什么支持着你绽放出你人生的辉煌？”他笑着回答：“是每天清晨的那第一缕阳光。”

几天后，这位勇者还是离开了这个世界，满足地离开了这个世界。坚强的女孩含泪让清晨的第一缕阳光洒在自己的爸爸身上。

清晨，每当第一缕阳光射进窗子，女孩就来到窗前，任阳光抚摸。她觉得，第一缕阳光就是爸爸温暖的大手，在轻轻地抚摸自己。

这是一个真实的故事，那个女孩就是我。现在，我会更加珍惜心灵深处的那第一缕阳光。

阳光是什么?它是一位医生，它是一位园丁，它是黑暗里的明灯，它是沙漠里的绿洲，让我们一起去感受阳光吧! What is the sun? It is a doctor, it is a gardener, it is a dark light in the dark, it is an oasis in the desert, let us feel togetherSunshine!

早上，暖洋洋的阳光射入被褥，我打了个哈欠，在阳光的抚摸下我的身体暖融融的。晨风中透露着几丝凉意，当我走到公园晨练时，人们面无表情，在这充满凉意的早晨晨跑;又不知从哪儿穿出了一缕缕的阳光，穿透层层云朵，照耀着大地。阳光照到树叶上，树叶上晶莹的露珠闪着五彩的光芒;阳光照到河面上。

平静的河水欢快的舞动起来漾起一条条粼粼的波纹，如同舞动的丝带;阳光照到花朵上，含苞欲放的花蕾渐渐绽开“笑脸”;阳光照到老人身上，老人原本紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的微笑……

在阳光下，一切都富有生机。奔跑在阳光下的我尽情沐浴着阳光，不再孤独，阳光精灵一直陪伴着我，如同一股暖流流入我的心田，令我全身都暖洋洋的。

在校园里，有了阳光，大家在草地上尽情奔跑，在走廊上悠闲地说笑。上课了，老师慈祥的目光注视着同学，同学们因为阳光的存在更加活力十足，认真听讲，积极发言，以清脆响亮的童声大声朗读着课文。

妈妈说，阳光是一种温暖;爸爸说，阳光是一种活力;我说，阳光是一种爱心。我们享用丰盛的晚餐，当我们穿戴的衣物，这些对于灾区的小朋友来说就是一个遥不可及的梦。如果我们少吃一点零食，少玩一种玩具，节省下来寄给灾区的小朋友，让灾区的小朋友心中不留遗憾。这样的爱心会让他们感受到如同阳光一样的温暖。

阳光是什么?阳光是一种爱!

我们是十四五岁的少年。

如果把人的一生比作从日出到日落的整个儿过程，我们不及火红的朝阳跃离山间，迸出万丈光芒;我们不象温婉的夕阳斜倚天际，柔和的云彩绚丽辉煌我们是那一束清晨的阳光。清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光!在清晨的校园中，你总能听到几个热情的声音唱出青春的喧嚣，在热闹的球场上，你总能看到几个活跃的身影卷起袭人的浪潮;在公益活动中，你总能看到无数真诚的笑容洋溢的成长的骄傲。

我们就像初升的太阳，在一瞬间放出万丈光芒;我们就像永不停息的帆船，在这一刻，惊涛骇浪，永无阻挡!我们就是那一束清晨的阳光，进取昂扬、风华正茂!拥有智慧的我们，遇到难题总是迎刃而解;在各项竞技赛中，我们当仁不让，永夺第一;在发明创造中，我们捧起了累累硕果。所谓自古英雄出少年，在我们身上表现得淋漓尽之致。我们是那一束清晨的阳光，凭着智慧，改变世界!热血澎湃的我们，现在都有了一个奋斗的目标，有了目标就掌握了前进的方向，有了方向不就等于成功了一半?世界真的很美好，只要付出了，就会有回报。我们就是那一束清晨的阳光，会当凌绝顶，一览众山小!一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。

我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂!

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声?”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你还生气呀?”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯?”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。

——赫本

汉朝三杰之一韩信，出身贵族，但楚国灭亡后潦倒不堪。饥肠辘辘之时只能去河边钓鱼，遇到一漂母。漂母见韩信可怜，每天将自己的饭分成两份，给韩信一半，毫无厌倦地接济他。韩信被老妇人的无私帮助所打动，后来韩信功封楚王，衣锦还乡后找到老妇人，赠千金以谢当年的恩情。

助，从古至今都是人们所崇尚的美德，是种在人们心底的阳光。

不吝啬自己的善良，给予他人力所能及的帮助，像水一般无色无味，静静的就好，潺潺流淌在人们的心田；像阳光一样灿烂，为人们带去温暖。在公车上，你愿意帮助一位孕妇或者孩子，为他/她让一个座位吗？你等候已久的出租车到来时，恰巧有一位行色匆匆的陌生人比你更需要它，你愿意帮助他，为他贡献这一分一秒么？

当你想要快速穿过一扇门，你是否会伸出手，帮助后来者稍稍扶住门把？温情地等候，是充满绅士的“助”。当你开车奔驰在湿滑泥泞的路面，你是否会稍稍减缓车速，为那小心翼翼的路人留下一身洁净？静默地体贴，是善解人意的“助”。当你万般艰难地穿梭在拥挤的人潮中，你是否为走过的孕妇老人伸开你的双臂为他们开辟一条即使小但是安全温暖的通道？仗义地关心，是伟大正直的“助”。

助，就是这么简单，生活中的点点滴滴，一次等候，一次停留，一次换位，一次谦让，无形地流淌在城市的各个角落。

也曾记得自己所受到的感动，还记得曾有这么一则报道。报道上说有一个老人，瘫痪了四十年。14600多个日日夜夜，是他的邻居们，不断帮助他，一次简单的理发，一顿丰盛的晚餐，为他捶背，为他做新衣，和他说话。他说，没有他们，他不知道怎么活下去。正是有了邻居的帮助，用家人一般的爱温暖着他，守候着他无数个春夏秋冬，用心底的阳光照耀着他，他才得到了力量。

人们总说：为别人点亮一盏灯，同时也照亮了自己。像漂母，在韩信落魄时的顿顿饭菜；像普通的人们，对陌生人不经意的帮助；像家人朋友，在你需要的时候伸出的援手。

“助”是种在心底的阳光，晴明，温暖。

哗啦啦，暴风雨到来了 ，地上的植物都得到了大雨的浸透，可又在风雨中，被雨滴打的跪跪地求饶，雨过天晴，蓝天出现了几道彩虹，阳光带着温暖走来 。

每天清晨，那一缕缕阳光射进了我的房间 ，使我感到温暖 ，可是到了正午，十分炎热，大地都快被烤焦了 ，于是我拉起窗帘 ，在那一瞬间光线阴暗，突然想到盲人，如果没有了太阳，地球上到处是黑暗，到处是寒冷。没有风、雪、雨、露，没有草、木、鸟、兽，自然也不会有人 。但是盲人看不见究竟是怎样生活的？

我带着好奇心开启了“盲行”，想体会盲人是怎样走路的 ，我来到客厅，刚用黑布蒙上眼睛，就看到了黑暗。感到很恐惧，于是我小心翼翼地走去，不小心摔倒了 ，心中感到盲人的困难，我将黑布扯下，重见光明，阳光照射着我的身体。

忽然，我想起了一位盲人作家——海伦·凯勒。她在出生十九个月后，患上了胃充血和脑充血，醒来以后，发现自己的眼睛看不见了，耳朵也听不见了，但是她并没有放弃，还在家里自学了六种语言，创作了14本书，其中最著名的一本书便是《假如给我三天光明》，她让我们知道了即使是看不见，也要对生活充满希望。

此时，我感到自己是多么幸运，能够看到光明，我的家人、朋友对我的关爱、呵护、陪伴，使我感受到了温暖。

我已经找到了我心中的阳光，你呢？你找到了吗？

20xx年xx月xx日，小小的我呱呱坠地，弱弱的一声哭啼，如一缕阳光，温暖了家人的心田。爷爷奶奶早早准备好了包裹我的小棉被，还有小衣裤等用品。见到我的第一面，爸爸用粗糙而有力的大手握住我那不及他巴掌大的粉嫩小手，数数我的手指脚趾。爷爷奶奶看着我笑啊，笑啊！脸上的皱纹都笑开了花，仿佛一下子年轻了十岁。奶奶现在还时常说：“哎呀！医生把你递给我，你躺在褥子里小小的脸是那么乖巧。”妈妈笑着说：“看你的第一眼，就觉得你怎么这么丑啊！还以为是抱错了呢。”可妈妈说这句话时，充满了回忆时的温馨和怀念。我的降生，使家中又添了一份欢乐，爸爸妈妈谈论最多的话题就是，今天孩子又懂事了，其中对我的喜爱溢于言表。

等我再长大些，我成了亲戚邻居们眼中的一束阳光。他们都说我很活泼、大方又有礼貌，跟着家人出门，从不怯生生的躲在大人身后，而是希望松开大人的手，像刚刚学会飞翔的鸟儿，想赶快认识这全新的天地。见到亲戚邻居，我总会大声的说“叔叔好！”“阿姨好！”我的真诚的话语，亲切的表情，像一缕春风，吹进他们的心田。我还会尽自己所能的给他们帮一点儿小忙，比如帮他们开门，提东西，扔垃圾等。即使他们中有些人饱经沧桑，或是深知人情世故，但是我单纯幼稚的真心，或许能让他们僵硬已久的脸上重现一丝笑容！那时我总是觉得能够得到大人的表扬，心中美滋滋的。殊不知：我见人爱打招呼的习惯，成了大人们谈论起我的标签。一个极微小的习惯，也能让人受益无穷。

到了该上学的年纪，我如一束阳光出现在老师和同学们的面前。上课我认真听讲，积极回答问题，课下耐心地帮助后进生，使他们学习成绩和习惯都有了较大提高。当了班委和课代表后，我也会积极管理班内事务，按时收发作业，老师有事儿也会去帮忙。我喜欢读书有好书或读书有深刻体会的时候总会和同学们分享，在我心中，书籍和老师就是太阳，而我就是一束阳光！希望温暖别人的阳光。上了初中，大部分同学是住宿的，所以免不了让走读的学生帮助买学习用品，每当这时候，我总会主动帮助他们买必需品。虽然是举手之劳但却没想到我的帮忙，换来的是更多的朋友和真心。

以后走向社会，我更希望自己能像一束阳光，照亮需要帮助的人。那天去天宁寺游玩，带了一堆零钱——但终究是不信佛的，转了一圈儿，瞻仰了形形色色的佛像，也没有向佛像脚下的箱子里投一分钱。走出天宁寺，告别了寺中宁静的有些压抑的气氛，长舒了一口气。突然，我看到了一位坐在寺前乞讨的老人，他的衣服旧的就像在垃圾桶里捡出来的一样，我的视线向下移，不禁倒吸了一口凉气——他没有腿！我注视着他的脸，那种迟暮之年的沧桑与无奈，令我心中的怜悯油然而生，我不忍多看，将口袋中的钱一股脑放在他身前的盒子中，就快步走了。因为我实在不忍心看到老人的那双充满愁容的脸颊，我不知道我能帮那些悲惨命运的人多少，但只要我能力所及，我总会伸出援手。

我爱春日的阳光，因为它会带来生的希望；我爱暑夏的阳光，因为它温暖而有力量；我爱秋天的阳光，因为它慵懒而又舒适；但我最爱寒冬的阳光，因为它总是在人们最需要的时候出现，带来一丝希望和温暖。我愿做一束阳光，温暖他人。

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗——阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音——瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声？”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是……好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你……还生气呀？”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了……我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯？”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

阳光既可以是太阳照射的，也可以是温暖人心的正能量。——题记

阳光照射在我的身上，顿时觉得很温暖，除了这个之外，我的另一个“阳光”是我的妈妈。

被检查出系统性红斑狼疮的我，顿时觉得世界没有了色彩。当时医生说我的情况比较严重，所以就安排了我住院，病房里面就我一个是学生，其他的都是大人或老人，待在病房里的我整天闷闷不乐的，太阳晒在我的脸上没有一丝色彩，病房里的其他病人每天都嘻嘻哈哈的，觉得生病没什么大不了的，也就只有我天天低着头，也不说话。

陪我在医院的妈妈发现了我的不愉快，于是便每天都拉着我出去晒太阳，看风景，还时不时地给我讲笑话听。那天，我们一起坐在太阳底下，被照耀地眼睛都睁不开了，我们谈着心事，我问妈妈：“妈妈，你说我的病真的要一直吃药吗，还能好吗？我觉得这个世界上没有什么值得我留念的了。”妈妈摸着我的头说：“瞎说什么呢！肯定可以好的啊，你看那些得了癌症晚期的人都还这么开开心心的，况且你这个就是治疗久一点，其他也没什么的，现在医术这么发达，肯定没问题的。”我低下了头去，妈妈又把我的头抬了起来，说道：“没事，自信一点，谁会笑话你啊，再说了，谁也不认识你啊。你看，你还有我们这么多爱你的人，每天开开心心的，比什么都好，是不是。”之后的每一天，因为妈妈在我身边的陪伴，每天讲笑话逗我笑，鼓励我，我的心情变得好了很多，对生活也充满了信心，对世界也多了一丝期待！

现在想想，也是啊！世界上还有很多新奇的事情我都还没有亲自去尝试过呢，为什么要这么自暴自弃呢，心情好一点，病也恢复的快一些啊。

我的妈妈，我的“阳光”，一直在我身边温暖着我，照耀着我，鼓励着我，让我的世界重新变得五彩缤纷！

一个夏日的早晨，我走到林间小道里，耳边不时传来蝉儿欢快的鸣叫声，鸟儿嬉戏时欢快的歌唱声，伴随着树叶拍打的沙沙声，这意味着这又是一个夏天的到来。夏天的到来，应该是使人快乐的，因为这将会有更多的时间让我们去做自己想做的事情，可我却怎么也高兴不起来，因为我的奶奶去世了。我慢步在树林间，回忆着一幅幅奶奶给我温暖的画面，心里感觉冷冷的，——奶奶给了我数不尽的关爱，而我却不能好好报答她。就在我十分懊悔之时，我的脑海中浮现了一幅使我最难以忘怀的画面，那也是奶奶给我最多关爱的温暖。

那是我小时候发生的一件事情。那一天，我和哥哥在家门口玩，玩得正高兴的时候，哥哥突然对我说：“我今天捡了一个玩具，它可好玩了！”因为当时我们家经济拮据，父亲没有钱给我们买玩具，而且当时妈妈得了病，家里的钱大都是给妈妈看病了，所以当我听到“玩具”这个词时，又蹦又跳，我激动地对哥哥说“在哪儿呢？快给我看看！”哥哥从口袋里掏出了那个玩具。我一看就惊呆了，原来是一个玩具汽车，我高兴极了，于是连忙向哥哥要玩具玩，可是哥哥怎么也不肯给我。情急之下，我便与哥哥争抢起来，我人小抢不过哥哥，便在地上滚，边滚边哭，那时奶奶正在打扫房间，她听见我哭了，便急忙跑出来。我十分清楚地记得她当时的样子：她穿着一个灰色的衣裳，精细的手里拿着装着垃圾的铁锹。她急忙问我：“雪雪，你怎么了？是不是哥哥欺负你了，马上奶奶帮你打他，你不要哭哦。”我听了便哭得不那么厉害了。

那时，妈妈正站在墙脚边，听见我哭了便冲了过来，那时候妈妈得了精神病，所以在她听到我的哭声以后，便冲了过来。当她看到奶奶手中拿着铁锹以后，以为是奶奶把我打哭的，便冲上去抢夺奶奶手中的铁锹。奶奶怕妈妈神志不清，会拿铁锹打我们兄妹两个，于是奶奶怎么也不肯松手。望着奶奶那精细的手，我才想起自从妈妈生病以后，家中的所有事情都是由奶奶来做的，奶奶瘦了，她真的瘦了！看着奶奶用她那瘦骨嶙恂的手抓住铁锹，怎么也不肯放手。她这么做是为什么呢？不就是为了我们的安全吗？我的泪水不禁流了下来。

妈妈见奶奶不松手，便对奶奶。只见奶奶默默地承受着这一切，她不顾自己的疼痛，牢牢地抓住铁锹不放手，她这样做，不就是为了我和哥哥的安全吗？想到奶奶的身体会更不好，这时我不禁 然泪下。很幸运那时碰巧有人经过我家，看到了这一幕，便急忙赶到田里喊爷爷和爸爸。但是，当他们赶到家里，奶奶已经被妈妈打得浑身是伤了！看到奶奶鼻青脸肿的样子，我的内心感到愧疚不已，毕竟这是由我引起的。如果没有我的哭声，妈妈就不会过来，更不会打奶奶了！

正当我十分懊悔之时，奶奶却不顾身体的疼痛跑到我面前，她对我说：“ ，不要害怕，姐姐在这儿呢！“这是多么慈祥的话语呀！就是它，给了我数不尽的温暖！

温暖像一朵花，它时常绽放在我们的生活中，它在我们开心里，让我们更加开心；它在我们气馁时，能给我们勇气，让我们有足够的信心去重新开始；它在我们需要保护时，让我们不受到伤害！这就是奶奶给我的温暖！它永远是我生命中独一无二的“温暖”。

现在，虽然我的奶奶不在了，但是她给我的温暖永远滋润着我，它无时无望不在我的身边陪伴着我，使我以坚强的意志去克服面临的种种困难！

“加油，阳光好男孩！”五（4）班教室里充满了温馨的祝福。阳光下21个男孩脸上洋溢着阳光的笑容。高一小学好男孩活动开始了，好男孩们在老师、家长、同学的帮助下各自制定了任务，并为完成目标而努力。

小何同学给自己制定了“认真完成作业”这一目标，通过一周努力，他的作业质量明显进步，得到了老师的肯定。

小沈同学给自己定了“有责任心”的目标，一周中他事事都很用心，爸爸在家长留言中肯定儿子在责任心上的进步很大，希望他继续保持。

小张同学平时写字很马虎，本子总放不正，在老师的鼓励下，他写下了“端正读写姿势”的目标。瞧！每天静心写字音乐一开始，他立刻摆好标准的写字姿势，一笔一划认真练习，练字本上的字也越来越漂亮了。

男孩节活动中我们的家长也给男孩们许多鼓励。小乔同学的妈妈写道：你有时腼腆，但用于勇于尝试；有时粗心，但会细心体贴，你是父母心中的阳光好男孩，希望你在阳光中茁壮成长，成为真正的男子汉！

……

男孩节中我班男孩充分展现了自己的个性与男孩的气概，女孩们也为男孩的点滴进步而高兴。愿我班的男孩们在阳光的沐浴中更出色，更阳光！

忘记是谁说过：“教师个人的范例对于青年人的心灵，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”在我心中，彭老师正如一缕阳光温暖了我的成长与生活。

彭老师是我小学时候的体育老师，同时也是学校田径队的教练。他的头发不多，甚至可以说是有些稀疏，同时，他的额头上有些皱纹，配上他强健的体格，真是看起来凶凶的。所以，每当他皱眉的时候，我和同学们没有一个敢出声。

彭老师虽然在工作任务上非常严格，但我们其实都非常喜欢他。身为田径队的一员，我亲身体验了许多次彭老师的温暖。他常常在我们休息的时候给我们发放饮用水，也会在我们训练跑不动的时候给我们鼓励。他就像个朋友一样，从来不会有居高临下的老师架子，每次我们需要他，他总是像个大英雄般的及时出现在我们身旁。

记得在我第一次参加比赛的时候，我紧张得不能呼吸，感觉心脏下一秒都要跳出嗓子眼了。彭老师见状，一直陪在我身边安慰我，还说：“紧张是正常的，在我带过的田径队员中，有人紧张到嘴唇都发紫了，甚至有人还晕倒了，但后来他们都取得了十分好的成绩。你平时那么努力，相信你这次也可以发挥出你的实力。”说来也奇怪，只是简简单单几句话，被彭老师说出来，我却似乎顿时就拥有了许多力量。我那绷紧的心渐渐地放松些了，也就没有那么紧张了。

到了我比赛的时候，随着裁判员的一声枪响，我立刻冲到了队伍的最前头，跑步的节奏也慢慢稳定。可是，到了最后一圈时，因为前期用力过猛，我的体力有点支持不住了。我心里很害怕，四肢也像被灌了铅似的，每往前迈一步都要非常多的力气。为了能获取更多的氧气，我开始用嘴呼吸，我甚至可以听到空气里自己沉重的喘气声。我实在是跑不动了，真想停下来走一走啊……我脑子里冒出这样的念头。

突然，我听到彭老师在场外喊：“坚持住！别放弃！现在是最关键的时候，跑完这最后一段，你就赢了！记住，你现在累，别人也一样累，就拼谁的毅力更强了！”

这句话仿佛一束金光般落到了我的心灵。我咬了咬牙，拼尽最后一丝力气，奋力向终点冲去。我感觉我已没有任何力气了，完全是靠着身体的惯性在往前跑……当我第一个踩到终点线时，我都很惊讶我是如何跑完的。

这时，彭老师过来了，他递给我一瓶水，夸赞道：“很好，你做到了，战胜了其他选手，我为你感到骄傲。”那一刻，其实我很想对他说：老师，如果没有你那句如阳光一样的话，我可能坚持不到最后……

谢谢你，彭老师，你就像阳光一样温暖着我，温暖着大家，每当我想起你那句话，我就会重获信心，用自信地去面对每一件事。

无私的太阳，把阳光洒落在每一个人的头上。清晨的阳光明亮而透彻，让人充满新的一天的活力;午后的阳光温暖惬意，让人昏昏欲睡;雨后的阳光幻化成彩虹，向人们展现世界的美丽。 The selfless sun sprinkle the sun on everyones head.The early morning sun is bright and thorough, making people full of vitality; the sunlight in the afternoon is warm and comfortable, making people drowsy; the sun after the rain transformed into a rainbow, showing people the beauty of the world.

早晨，当第一束阳光照进房间里时，新的一天便开始了。伴随着清凉的晨风，阳光温柔地唤醒大地万物，以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈，那些茂密的叶子，立即兴奋地舞动在枝头，散发着淡淡的金光，仿佛是被镶上了一层薄薄的黄金。当阳光微笑着与娇嫩的花儿低语时，那些原本蜷缩在一起的忧郁的花瓣，赫然舒展开来，它们摇摆着身子，扬起自信的笑容，面向瓦蓝的天空，尽情享受着阳光的沐浴。此时的阳光，仿佛是在对大众作演讲的演说家，让人心情愉悦，振奋。

午后的阳光耀眼、温暖而惬意，大地仿佛镀上了一层金边，温暖的气息四处环绕，天空蓝的没有半点瑕疵，白云朵朵，在天空中悠悠的飘着，阳光从树叶间斜斜射下，留下斑斑树影，那一道道隐约可见的金光，格外动人，让人身体感到放松，然人忍不住想躺下来沐浴着温暖的阳光。

倘若是雨后的斜阳，它便以彩虹的形式来绽放它五彩缤纷的美，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远方的天际忽然伸展出来，仿佛是一道通往另一时空的七彩炫丽的桥，带给无数少女浪漫美好的遐想，把现实的忧郁，如微风吹过一样消散了。

闭上眼，静下心，认真去聆听，你会听到阳光的声音，那动听的声音回响在清晨时寂静的丛林，夏日宁静的午后，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜来临之前宛如油画般的黄昏。在种.种令人陷入遐想的时刻，阳光都会以动情的语言向你诉说喜悦，温暖，哪怕是一丝丝的忧伤。阳光，要心去感受，和阳光对话，它会让你幽暗的生活变得光明，让生活不再枯燥单调，变得丰富多彩，阳光会给你带来一种光明、温暖、快乐、向上的正能量。

和阳光做朋友，如果你和阳光是一对亲密搭肩的朋友，它将会带给你红润健康的身体和明亮如镜的心境。阳光是一种语言，是一种亲近大自然的语言!一起用心，感受阳光!