阳光的作文3篇 作文【通用20篇】

生活需要阳光

迎来了日出，我们送走了晚霞。一天、一月、年。。。。。。人生是一段时间， 不知不觉由呱呱坠地的婴儿步入成年，岁月匆匆。

人生即漫长，又很短暂，我们生活在 这个社会的大家庭里，无风、无浪，平静的日子是大家所渴望的，然而生活就象人们渴望 的那样美好，一切一切的产生。我们生活需要“阳光”一棵棵小树吸收了水分肥料，经受风 吹雨淋，日晒和时间才长成参天大树。生活也是如此，经历了病痛拆磨，才知生命可贵；经过了长途的跋涉，才知旅途的艰辛；遭受了挫折和失败，才知成功不易；品尝了孤独的

滋味，知道了朋友重要，生活需要我们象雕刻一样，雕去多余的，突出自已棱角，再“彩 上”需要的“阳光”。

翻开历史，导致封建的最后一个王朝灭亡主要原因之一，关门锁关。一个人如果封 闭自已，怎么样也品尝不到生活的酸甜苦辣，也体会不到到这之后的温馨与快乐。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐，记得有那么句话“梅花香自苦寒来” 梅花的 坚韧告诉我们有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时让我们不解自问，生活怎么这样？因为只有我们敞开心扉，拥抱生活，才拥有“阳光”，没有“阳光”的生活不叫生活。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

舞动的小鸟欢快地歌颂阳光的温暖，怒放的花朵真诚地感谢阳光的普照，甜美的果实尽情地享受阳光的美好。“阳光”，伴我一路同行。 The dancing birds happily praise the warmth of the sun."Sunshine" accompanied me along the way.

“莎啦啦”，连续几天都阴雨连绵，乌云遮蔽了阳光，同时也带走了好心情。这天放学，我独自一人打着伞孤零零地走着，小路真静啊!静得只可以听到雨的交响曲，把内心的忧愁与无奈扩大蔓延了几分，想起在课上老师的失望，同学们的嘲笑，我的内心真的，真的很痛。抬头望着阴沉的天空，雨水顺着脸颊浸湿了衣领，双眼不知道为什么模糊起来，不知是泪水还是雨水，我简直觉得活着毫无意义，世界变得淡然无味。

“呼哧呼哧”身后传来一阵阵急促的喘息声，“前面的快等一等。”这时，我缓缓地转过头，有心无心地打量他：一头被雨水淋湿的黑发，白色T恤和黑色的裤子紧紧地贴在身上，他很胖，脸上洋溢着甜甜的微笑，仿佛一缕缕迎面的阳光。他还在喘息，上气不接下气地说“这雨可真大啊，可以让我和你一块走吗?”不等我吱声，他早已三步并作两步窜到了伞下，一手搂着我的脖子：“谢了!我叫小胖，你呢?”“刘柏清。”“很高兴认识你!”他说着打量着我，“你怎么了?有啥心事?你瞧，这脸都成苦瓜了!

”我也没多想，就把所有的事情一股脑倾倒出来，他笑道：“哎呀!凡是都要想开点，我从来不为这样的事情烦恼，如果想要快乐，就要像我一样心无城府，再说了，这不还没到最后嘛，不一定鹿死谁手，花落谁家呢!”这席话像雨点一样噼里啪啦地敲打着我的心扉，我不由得笑了，心中的忧愁瞬间烟消云散，他的话语，就好像一米阳光，虽然只有短短一米，但是足以驱散阴霾，他用爱和乐观填充了我的心灵，使我感到了生活充满希望，世界又恢复了五彩斑斓。

过了一会，雨停了，太阳露出红红的脸蛋，把阳光撒向四面八方，也洒在我与他的脸上，很暖，很舒服。“哇!彩虹!”他指着天边那七色的彩虹惊叹着。很美，就如我的心情一般。

分手后，我发现其实阳光一直都在，这雨中的阳光，虽然只有一米，但足以时时刻刻温暖我受伤的心灵。

金秋遗下的残叶被初冬的雪盖住了，那白雪被当空的日头照射着，泛出耀眼的银花，映衬着两侧的农房，显出东北农家特有的风味。我兴奋地奔跑在这雪中，感受着这久违的惬意。

小时，我总爱在这雪上打滚，雪很厚，就像一张舒适的床。常常在这时，家门会突然“吱”的一声被打开，一位颤巍巍地老人微斜着提着木桶走了出来：她瘦弱的身材好像已无力提起那盛满污水的木桶。她冲在雪地里打滚的调皮的我笑了笑：这笑是一位饱经沧桑的老人最灿烂的笑！这位瘦弱的老人就是我挚爱的外婆。她吃力地将水倒掉，从天边纷纷落下的雪花落在她的衣服上，那微驼的背似乎连那微不足道的雪花也承受不了；但外婆仍送给我最美的笑，让我在严冬中感受到了温暖。温情是农家冬日一道亮丽的风景线！

农家的冬日有一种空幽的美。没有车水马龙的喧闹，也没有熙熙攘攘的人群，有的只是那一片白色，虽单调却不失光彩。天空中，浓云被涌动的冬风吹成了零星点点，蔚蓝的晴空，时而飞过一两只固执的孤雁。天上的光景显得陌生，但周围的一切依旧是如此地熟悉：那不变的古屋，不变的雪景，还有那永不褪色的欢笑。晚上坐在瓦上望着那漆黑的苍穹，缀在夜幕的星辰被寒风吹得摇摇欲坠。外婆用微弱的乡音将看呆的我唤了下来。回到小屋，一种久违了的熟悉的温暖扑面袭来。全家人在土炕上盘腿而坐，围成一圈谈天说地，煞是温馨。外婆则在一旁微笑倾听，倾听自己牵挂的孩子们一年的风雨历程。时而因孩子们的成功而安心的笑，时而因孩子们一时的挫折而不安。摇曳的灯光下，我突然发现外婆苍老了许多。外婆劳苦了一辈子，即使过上了安逸的生活她也仍不知疲倦的为儿女做着一切。大概这就是外婆对子女、儿孙的爱吧：一辈子就图个团团圆圆，就奔个平平安安。

农家的冬日还有一种古韵的美。走在那泥泞不堪的古道上，四处张望，一切都被这冬日赋予了一种古韵：傲然挺立的古松，皑皑白雪覆盖的群山。凋零的花朵虽已在冬日的瑰日中失去了光彩，却犹如水墨，失彩中透着一种风韵。外婆就像这幅水墨画，虽失去了往日的绚丽，但在风霜中却有一种独特的韵味：质朴的心灵让这位年迈的老人显得并不失光彩。每次回乡，那间古屋的炊烟都会在冬雪中升起，那是外婆，一位善良的老人，燃起了木柴，点起了炉火，等待着游子在风雪中归来。

农家的冬日，又升起了袅袅炊烟，飘起了纷飞的雪花。在这严冬中，那份爱，永远让这冬日温暖……

生活如一杯茶，蕴含着辛酸与苦难，但如果你细心品味后又会发现它的香与甜。有一句话说得好：“阳光总在风雨后。“ Life is like a cup of tea, which contains bitterness and suffering, but if you taste carefully, you will find its fragrance and sweetness.There is a saying good: "The sun is always after the wind and rain."

请让我们走进风雨去品味这洒满阳光的记忆吧!

我记得这洒满阳光的记忆飘荡在琴声里……

这天，窗外的叶子都枯黄了，寒风裹挟着枯叶在空中盘旋，舞蹈。我的思绪也在这寒风中被打乱了。

我看起来像是在吹琴，但是我早已被月考数学的失利变得焦躁不安。我生怕自己无颜面对父母的指责，我更对不起这一个月来起早贪黑的付出。但大局已定，我只能硬着头皮顶一下了。

就在这时，窗前的一只断了翅的蝴蝶吸引了我。我在窗前静静的观察它。这只受了伤的蝴蝶孤独地趴在花茎上。他用那细小的腿支持着快要被风吹跑的身体。它可能是太累了吧，一阵大风之后它终于撑不住了!它被风卷了起来!我非常着急，想伸出手接住它。但就在这时奇迹发生了，它飞舞着断翅在向风挑战。风越来越急，枯黄的落叶打击着它，眼看它就要不行了，忽然风停了，它疲劳地落在了茎上。可能是它不甘心受命运的打击，它

不断地摆动着断翅又飞了起来。尽管它一跌一撞，但在不懈地努力后它终于完成了生命的升华。

这时阳光又重回大地，这个顽强的生命伴随着阴云离去了……它用奋斗解释了生命的意义。

我豁然开朗。心中聚集地阴云也被阳光驱散了!我又拿起了琴，努力地练习着。之后的两个星期

里书桌上又有了我坚毅的目光，我不管日夜，自己为了自己的理想而奋斗。现在努力还不晚，因为路上秋色正好，天上太阳正晴!

我相信自己一定会品味到生活甜美的味道!中学的阳光依旧会留在我美好的记忆中!不管再苦再累，我坚信“阳光总在风雨后!”

“卖豆腐嘞，谁要臭豆腐嘞……”每次一听到这熟悉的吆喝声，我就知道又是那个在街道上整日卖臭豆腐的老爷爷来了，他长得其貌不扬，脸上布满了雀斑，满口的老黄牙。每次骑车经过他的小摊都会绕开走，直到那一天，他的行动让我彻底改变了对他的看法，让我感受到那日的阳光是那样温暖。

记忆中的画面不断在脑海中展现，那日，我像平时一般骑着车悠闲地回家，走着走着便闻到一股刺鼻的豆腐味道，往旁边一看，果然是那个老爷爷的小摊。我赶紧向离小摊最远的方向骑去，就像那边有什么十分恶心的垃圾一般，却不料天有不测风云，不知是我太得瑟了还是怎样，居然忽视了不远处行人乱扔的香蕉皮。果然，我悲惨的摔了下来，真可谓是人仰马摔啊。我疼的在地面上坐着，几次挣扎却怎么也坐不起来。我看周围路过的行人，乞求他们的帮助。这时，一双早已布满皱纹和皲裂的手把我拉了起来，我怎么也没想到，第一个来帮助我的居然是他，那个我平时十分嫌弃的人，他把我拉到他的小摊上坐着，又急忙去不远处的诊所买了消毒的药物，他那双手用药物轻轻涂在我的伤口上，还细心的问我：“怎么样，孩子，疼不疼了？一会儿我就去帮送到家……”他那个拥有满口黄牙，说出来的话却是那样的温柔，让我普通沐浴在阳光下，这样近距离的看着他，他的目光是那样的温柔。我突然发现，原来我竟从未认真观察过他，他的目光是那样的和蔼可亲，他的双手是那样的宽厚温暖。望向他的身后，一轮火辣辣的太阳正在他的身后，在太阳的光辉下，他的全身都仿佛镀了一层金边，显得那样的神圣、温暖。

“卖臭豆腐嘞，谁要臭豆腐嘞……”熟悉的声音再次响在耳畔，我急忙跑了出去，把以往那般一副嫌弃的神情，换上了甜甜的笑容，帮助他帮客人舀取豆腐。温暖的阳光洒在了街道的小巷上，是如那日般一样温暖的阳光。

我倚靠在病床上，听着窗外雨敲打在玻璃上发出的惹人烦躁的声响。

病房里没有颜色，我静静凝视着架子上的吊瓶，眼珠子随着液体的滑落而转动。

“咳咳咳……”我头疼的厉害，浑身发热，身体已经麻木的似乎不属于自己，母亲已经在椅子上累的睡去。

宁静地枕上听雨，我迷迷糊糊地进入了梦乡。此刻的世界是灰白色的。

不知过了多久，黑夜里浮现了一丝光亮，我睁开双眼，温暖的阳光洒进我的眼眶，苍白的病房有了金色，我的心蠢蠢欲动，尤其是窗台前那束可爱的阳光，像金色的小精灵般诱惑着我，它所散发的气息，是生物无法抗拒的。

怀揣着满心的欢喜，我掀开了被子，悄悄地下了床，迫不及待地走向那迷人的阳光。鸟儿的啼叫告诉我，窗外定是好景致，坐在窗台上往下望，果然一片生意盎然。那五彩缤纷的花坛，在雨后更美了，在阳光的洗礼下，飘荡着诱人的菊色芳香，那，是生命的芳香。

我的心无比舒坦，这是种无词可拟的幸福，似乎是因为自己更加坚强，似乎是因为那份温暖。

大自然赋予我们了最珍贵的礼物，我们依赖着这些，感悟着这些，但是千万不要，伤害了让我们有微笑的自然。

我读过了那么多书，上至天文地理，下至厨艺烹饪，从未有一本书使我如此震撼，如此印象深刻--《阳光少年：我们是好伙伴》。

这本书不厚，仅仅122页，包含了5个主题活动，20多个励志真人真事，滋润了我的心灵，洗涤了我的人生观。

给我留下深刻印象的是主题二：你真棒中的马云的故事。如今，他所创建的阿里巴巴、淘宝网、支付宝等七个公司已经为人熟知了。现在商店付款大概有3种，现金、网络、信用卡，而网络付费基本2种：微信、支付宝。毫不夸张的说，他的过去鲜为人知，大家看到了马云的成功，却不知道他父亲的支持与他的努力奋斗起了多大的作用。

马云曾经是个不良少年，但他父亲从一直开导他到支持他给予了马云莫大的自信和安慰。我觉得这就是赞美的力量。一个人对生活失去信心之后，有人鼓励他的话，就像灯塔指引了他前行的方向，从而让他有了奋进的动力，使生活步入正轨。

沈石溪的动物小说里，动物也是如此。甲猴与乙猴打架，乙猴败了，跑了。但它的老婆丙猴载歌载舞鼓励乙猴。最后乙猴打败了甲猴，登上了王的宝座。

可以说，欣赏与鼓励是人世间最发至内心的风景。

《阳光少年：我们是好伙伴》这本书内容充实，版面设计好，不仅让我印象深刻，也让我知道：鼓励可以创造奇迹。

闷热潮湿的空气雨酝酿着，充满了山雨欲来风满楼的危险气息。一声炸雷轰鸣，一道闪电划过天际，昭示着暴雨即将登场，台风来了。

那一天，我回到家中，吃着晚饭，母亲又开始唠叨“看看人家的孩子……再看看你。”我生气地把碗筷一放大声与母亲争论了起来，最后把门一摔离开了家。在黑夜中漫无目的地走，凉风让我裹紧了衣服，找到一个台阶坐下，不知过了多久，我更冷了，看了看手机，多了几通未接来电，以及十几条未读信息。

暴风雨开始肆虐，树在大风中摇晃着，被雨鞭打着。又是一通电话，我想了想接了，电话里传来了母亲带有哭腔的声音：“你先回来好吗，有什么事回家再说。”我挂了电话，站起身来向家中走去。气消了大半，冷空气从毛孔钻入，我已冷得瑟瑟发抖，但是倔强又迫使我走回台阶坐了下来，抬起头来仰望雨中的夜空。

雨在减弱，夜更深了，一件外套轻轻搭在了我身上，抬头一看，是母亲，她的头发被雨水打湿了，神情非常疲惫，她什么也没说，只是温柔地拉起我的手走回家。母亲有着同我一样的倔强，为了孩子，她放下了倔强，放下了身为母亲的强势。回到温暖的家，阳光一般温暖的灯光包围了我，桌上摆着热气腾腾的饭菜，男儿有泪不轻弹，但我已泪千行。

次日清晨，天空的阴云散开了，一缕阳光落在我的身上，流入我的心底，像母爱一样温暖着我的心。阳光从一缕变成了一大片，我沐浴在阳光中，感受着阳光的温暖，阳光的脉搏，听见了母爱的心跳。

无论心中的阴云有多厚，母爱的阳光总能穿透云层，照耀着我的心。

“阳光”在我们的生活中必不可少。黑暗时，阳光为你指明道路，寒冷时，阳光为你送来温暖。我们的生活正因为阳光灿烂，所以如此美好。

在学校里，当你伤心时，一缕阳光会洒进你的心里来安慰你受伤的心灵。这就是友谊的阳光。我们班里有一缕最特殊的阳光。他总是在你伤心难过时在你面前发现她的本色-搞笑。他会用搞笑的语气帮你分析问题的所在，然后用户搞笑的话语告诉你无需生气。虽然我们常常会开玩笑的说她长的搞笑，但她也不会生气，反而会用她最搞笑的语气反映你。她的那种活泼像一缕温暖的阳光进入你的心里让你跟着她活泼起来。所以，我们班有人说，在她的地方总会有笑声。如果你不信，就来我们班体验一下吧。

在家里，我们也都是父母的小宝贝，父母也爱我们。但我们也不是那种被父母捧在手里怕丢了，含在嘴里怕化了的那种，我们也会帮父母做力所能及的家务让我们的生活充满阳光。

在社会上，虽然我们都是“90”后，但不是那种有肌肉大肚的类型的人，我们也清楚我们的任务，我们也不往自己是一个学生。现在我们正赶上“十二三”进行期间，我们也赶上了好时代，同样我们也会珍惜过来之不易的幸福，我们也会更加努力，让周围家的明天更加美好，每一天都是阳光明媚的。

我们是祖国的花朵，我们早上升起的太阳。我们也希望把我们身上的阳光一点一点撒向大地，无论有多黑，有了我们的阳光，黑夜也将如同白昼一般。

我们感谢国家和党委我们带来的幸福而骄傲，更为我们的生活阳光而高兴。

“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”这是女排姑娘们最爱唱的一首歌, 女排精神也正好在歌声中得到体现.人生没有一帆风顺,道路没有一马平川;小树在狂风中才能长成参天大树,彩虹在风雨后才会更加绚烂.同样,人只有经历磨难才能成功.

经历磨难,是成功的必经之路.帝王蛾的幼虫时期在一个洞口极其狭窄的茧中度过,当幼虫要发生质的飞跃,化蛹为蝶时,这个通道对大多数幼虫无疑成了鬼嚜们关……其实人也一样,有人说痛苦和历练是人生不可或缺的一部分.没有痛苦和奋斗,人生永远不可能完整,就像经人力帮助破茧而车的蝴蝶,永远不可能飞翔.

经历磨难,才能最终迈向成功.在20世纪初的美国,有一位年青人雄心勃勃,发誓要干出一番大事,他充满激情的从事、尝试着不同的工作。然而好似一切都故意和他做对，他一生中处处不幸：父母早亡、婚姻失败、求职碰壁，日月渐渐淌磨了他的锐气。就在他步入老年时，他拿出自己所有的积蓄，倾尽全力开了一家快餐公司。也许你不会想到，这就是今天红遍全球的快餐连锁——肯得基，那肯得基招聘上的老人像正是他。当你品尝美味的肯得基时，你或许不会想到当年创建时的坚信不移历程。而像肯得基这样的成功者，无不经历了各种磨难才达到巅峰。所以孟子曰“天将将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”

磨难会使人更加坚强，磨难会使人更加自立，磨难是通向成功的必经之路。阳光总在风雨后，经历磨难人生才能更加光明。

西湖小雨，持一纸伞，漫步于青山脚下，看着远处白雾缭绕，那一抹阳光刺破天际。

雨后西湖的空气格外清新，外公经常来到这青山脚下，采摘那刚经过雨水滋养的小红莓。

那些被雨打湿却未落地的小红莓，有着一股细雨的芬芳。外公说过，小红莓呢，不可采那种红透的，否则会太烂，味道不新鲜；也不可采那种粉嫩的，否则太生，味道会略带些苦涩。

我俩将那些熟得正好的小红莓带回那熟悉的西湖小院，是黑瓦白墙的模样。拿出工具，将小红莓用清水洗净，再将表面水分滤干，放进小竹筒中，用最古老的工具捣成红莓汁，放入些许白糖，再放入屋内发酵，过个两三周，甘甜可口的红莓汁便完成了。

从那之后，我便会和外公一起到西湖亭院中，坐在那亭上，正是荷花绽放的时节，很是悠闲地在亭上赏荷，品红莓汁，那则是一番美妙的滋味儿！

美好时光结束后，回到正轨，开始了每天家和学校两点一线的生活，高压的学习环境就像一颗炸弹，随时都会让我窒息。站在写字窗前，喝着没有感情的气泡果汁，看着窗外淅淅沥沥的小雨，实在是厌烦，于是又背起行囊，来到那熟悉的青山脚下。

西湖依旧是下着当年的小雨，那小红莓也是没有让我失望。我采了一些放在水杯里，来到那黑瓦白墙的西湖小院中，嗯，院中的景象是惨败的。开心的是，水没有停，还是可以进行一番操作。可外公不在，一杯的小红莓我也只弄出一点儿果汁，于是很随便地放了一颗奶糖，无所谓的背起行囊来到西湖亭中。

很遗憾的是，亭中已坐满游客，没有我的落脚之地。于是一人独自站在荷花池前，听见旁边的小女孩和她的外公在亭中打闹嬉笑，不禁转身看向那位老人，再看向荷花池，只见那叶落，泪落……

谁都会经历“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜”的物是人非。在你失意时，可以选择来到旧时的地方散散心，重要的不是那些事的过程或结果，而是经历那些事时的心情。

总要相信，那一抹阳光会在新的一天里，刺破天际！

窗外的天空，太阳才刚刚升起，带来了清晨的第一抹阳光，在一瞬间照亮了整个大地。

这是我上初中的第一个学期，每天早上都要六点钟起床，朦胧的睡意使我在上课时不得不时地打几个哈欠;每个星期用完一支笔芯更是打破了我有始以来用笔芯的记录。妈妈呢，比我起得还早，大约五点半左右就起床了。

每天起床妈妈做的第一件事就是准备早餐，因为我上初中了，每天的脑力、体力消耗跟小学时差远了，所以妈妈把给我补充体力的脑筋都用到了“吃”的方面，妈妈觉得吃得多了，身体才会吃得消。于是，我每天都会吃好多顿饭，除了早、中、晚的三餐外，晚自习回家还有一顿等着我，再加上我平时在学校吃得那些零食，基本上每天要吃上五顿饭了。

“早餐最重要了”这是妈妈时常挂在嘴边的话语，因此在我的早餐里，一杯牛奶是必不可少的，还有一个鸡蛋或五、六个的鹌鹑蛋如果牛奶或者蛋都吃得反胃了，妈妈就会跟我讲一堆道理：“这些东西里面蛋白质含量很高的，你就是因为以前缺少蛋白质，所以长得比别人慢、体质也要差，补充了这些蛋白质，人才会长得快，体质也会变好。”我也只有无奈地吃下这些东西。

当我六点钟准时起床时，餐桌上的牛奶已经使整个房间都充满了奶香的味道，我以最快的速度洗漱完毕后，跑过去拿起筷子就吃了起来，左一勺，右一勺地吃着，妈妈为我准备的早餐我在五分钟之内就解决了!因为吃得快，还剩下好多时间，所以耳边又响起了妈妈的唠叨声：“在学校里一定要多吃一点，不要只吃菜不吃饭，不要留剩饭剩菜，上课不能开小差，考试时一定要看清题目再做，不该错的不能错哦，还有啊”

六点半，太阳已完全照亮了大地，感谢清晨的那一抹阳光，让我感受到了温暖。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直陪在你左右……”。直到今天，我才用事实证明了这首歌，才真正明白了其中的意义。

星期一上午升旗时，我们校足球队受到了学校的表彰。当我们缓缓地走向升旗台时，心里不只是有自豪感，而更多的却是激动。今年暑假，我们校足球队刚刚着手组建，在两个月的训练中，我们起早贪黑，一起哭，一起笑，一起训练，一起玩耍。虽然只有短短的两个月，但我们刻苦训练，我的足球技术突飞猛进，以坚强的毅力通过了各种困难，入选为校足球队成员，并有幸担任队长。在开学初打县赛时，我们个个都使出了浑身解数，把暑假里学过的东西全都发挥了出来，以优异的成绩夺得第一，代表阳城出赛。

那以后，我们更是进行了一个多月的魔鬼训练。在一次次的努力中，经历了无数次的失败，一次次的跌倒，擦干泪水勇敢站起来。一次次强忍疲惫参加训练，殊不知，我们的心灵已经成长了起来，不再是以前那个只会输了哭鼻子，跌倒了等人扶的小孩子了。在市赛中，我们更是以卓越的成绩打入了决赛。前一晚，我们在房间里思索我们的目的是什么？是夺得冠军吗？不，不只是这样，更多的是让我们明白阳光总在风雨后，团队精神与拼搏精神更主要。经过激烈的一场决赛，虽然我们得了亚军。但是，我们并不以此而伤心，相反，我们高兴的。因为我们懂得了阳光总在风雨后，如果没有我们几个月的勤学苦练，没有我们的泪水和汗水，是不会取得这样优异的成绩的。

这次足球赛使我明白了，阳光总在风雨后，更使我懂得了“一分耕耘一分收获”，不经历风雨，怎能见彩虹？

我是一个盲姑娘。

从小，我就生活在黑暗中，黑漆漆的，没有任何色彩。但是——我是一个很坚强的人，从来不为这烦恼。可是，我也知道看不见的痛苦，我多么希望有一天眼睛中有一点色彩啊!

星期天是我最开心的日子。每到那一天，我都会小心地跑出去，虽然看不见，但是上帝还是很公平的，至少我还有耳朵，我还可以聆听大自然的声音，触摸到太阳的温暖，哦，多么美丽的阳光啊。“漂亮吧?初升的太阳永远是最美的!”不知什么时候传来了说话声。“可惜，你看不见!”你看不见，这四个字上深深地刺痛了我的心。

“不对，我的心就是最好的眼睛，我可以感受到太阳的温暖。”我平静地说。然后，是出奇的平静。她似乎不在意我的话，根本不理睬我。“好美的阳光啊!”她的话也很平静。“太阳——”我大声地喊着。“傻瓜!”她笑着匆匆离去。我听见了她离去时踩在草地上的声音，草发出的声音渐渐疏远了，我才确定，她走了。不知为什么，心里有一丝失落，不知是因为她的话，还是她的离开……

这以后，每个星期天饿都可以碰到她。和她谈天，谈大地，谈学校的事情，还有，谈阳光。

“你叫什么名字?”我问。“这重要吗?”她不解。“你的声音那么好听，一定有很美的名字啊。”我笑。“恩……叫我阳光吧!”阳光?真的么?她直率，大胆。喜欢牵我的手，她的手很温暖，就像，就像——阳光。她说，牵起我的手，我就不会背着她讲话。我问为什么?她没有回答，我也不再追问下去。呵呵，她真的是阳光啊，真的啊，太阳所有的光芒都赐予了她，让她来到我的身边，带给我温暖呢?有时，我就这样傻傻地想。

一个月后的一天，母亲突然激动地告诉我，有位好心人向我捐献了眼角膜。一到星期天，我就跑去草地打算把这个好消息告诉阳光。可是，她却没有出现。正当我准备离开时，“请问，你是木铃吗?”一位女人的声音。“我……我是。”“这是阳光给你的信。”阳光?

回家后，让母亲读给我听。

“爱在左，情在右，在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉!”每次读到冰心的这段话，心里总会波涛汹涌。 "Love is on the left, love is on the right, sprinkle at any time on both sides of the life path, bloom at any time, and embellish the flower fragrance of this diameter, so that you can wear flowers to wear flowersThe pedestrians who Fuye stepped on the thorns, do not feel pain, tears can wave, and do not feel sad! "Every time I read the words of Bingxin, my heart is always turbulent.

爱，这是一个科学家至今也无法估量的抽象词汇。爱的力量，就像一缕阳光，鼓舞一个人克服他心中的恐惧，使他走向生命的高端。而奶奶温暖的爱，就是我心中最明媚的阳光。

记得小时候，黑夜是我最难熬的时间。为什么一天的开头和结尾都要像剧院里一样，拉上黑幕?为什么要有黑夜?为什么?为什么让我这么害怕?

这个人被被子包裹的密不透风，时不时露出半只眼睛，胆怯的望着窗帘。风敲玻璃的声音，总是一丝不漏的闯进我的双耳。阳台上的风铃也不甘示弱，叮叮当当的声音疾快的在房间飘荡，它也想吓死我，我更加抱紧了自己的身体。

阿——阿飘要来了!!!只听见房门吱—打开了，我胆怯的望着门，身子不由的又使劲的往里缩。房间里拉长了一个身影。“呼—”我轻轻的松了口气，原来是奶奶。

奶奶一脸慈祥，轻轻的来到我床边，理了理我的头发，道：“怎么还没睡呀?”她似乎是自言自语，因为还没等我回答，我就落入了一个温暖的怀抱。奶奶的怀抱很温暖，很温暖，使我不安的心渐渐平静了下来。伴随着叮当叮当不疾不徐的铃铛声，我安然入梦。这一夜睡得很好，一夜无梦，即使沉睡，依然能感觉到温暖。

第二天，阳光洒入房间，使我又重温了昨天的怀抱。那怀抱是一缕和煦的拂过心田的微风，是一首熟稔又温馨的摇篮曲，更是一地金色的阳光。

叮当叮当，清悦的铃声响起，像是在谛听和煦的微风，像是在谛听喧闹的街市，更像是在谛听温暖的阳光。

那一串串清脆的铃声，那一缕缕温暖的阳光，让我的心深深的陶醉了!

故乡不是城市，而是乡村。

因为没有高楼大厦，都是矮黑黑的平房，天空并没有被切割，所以显得格外空旷。而太阳，则在这偌大的舞台上尽情散发出自己的光芒。

太阳是美的，新鲜的，不朽的。一点也不缺少那刚劲的气概。我想她一定是个赤足走着、调皮的小姑娘。她那么飞快地奔跑，笑着，笑声明亮爽朗得像一阵清爽的风。她的笑声传到每一个角落，再无神的事物也会立刻有了光彩，即使不开心也会露出久违的笑容。

有时，明媚的阳光晃彻整个故乡，无论什么人，见了，都会忍不住称赞：“这是怎样好的一个天气，又是怎样好的阳光!”孩子们跑在路上，走路带起的是一片炙热的温暖，眸子里散发出快乐的光芒。

我至今坚信，阳光定是孩子。要不，她怎么会懂孩子们的心呢?

但有时候，阳光却又变了，变成了多愁善感的少女。有人说阳光是不同情感的，可我却不以为然。她给予我们无偿的光芒，难道不是她的恩惠吗?有时，站在阳光的笼罩下，去感受阳光的情感，有时快乐，有时悲伤，有时兴奋，有时细腻。感知着生命与生命的沟通，又是那样的美好。

有人说阳光是没有色彩没有气味的，但我却看得见，闻得到。只要你留心观察孩子们的眼中，定会有阳光跳跃的美丽音符，散发出快乐的气息。如果在阳光中，嗅嗅，定会有一种混合泥土的清香的气味扑面而来。

有天，早上起来，忽的发现，阳光，也是一首歌呢。

一缕阳光，穿越心中的阴霾，洒满黑暗的角落 A ray of sunshine, crossing the haze in the heart, sprinkled with dark corners

——题记

那一缕阳光，是饥渴时，妈妈为你准备的热牛奶;那一缕阳光，是伤心时，朋友的一句真诚的安慰;那一缕阳光，是你绞尽脑汁却想不出答案时的茗茗书香;那一缕阳光，是你心中充满阴霾却找不到方向时的阳光。

“怎么回事，到底去哪了呀?快出来呀!”我急的满头大汗，拎着书包，一层一层的仔细翻找着鞋套的踪影。“明明昨晚放进去了呀!怎么会不见了呢!怎么办呀!”下节是一周一次的信息课，要求每个同学自己准备鞋套，否则就要扣分。

可是，这一次就在这关键的节骨眼上掉了链子，我无论如何也找不到我的鞋套，鞋套仿佛调皮的和我玩起了捉迷藏，不论我如何呼唤就是不肯现身，我双眉紧锁，目光里充满了无数数不清的焦急。“快出来吧，今后，我一定把您当太爷爷、太奶奶伺候着，算我求求您祖宗八代了，谢谢啊!”可是鞋套就是不现身。我看了一下手表。

呀!快要上课了!可不能迟到呀，否则就是雪上加霜了!我再也顾不得面子，连忙向还未走的同学借鞋套，可是，只借到了一只。我怀着悲哀的心情向信息教室走去，一路上，那欢声笑语一下子变得虚无缥缈起来，墙边的爬山虎一下子变得枯黄起来，仿佛成了我的眼中钉。就在我消沉、悲观时。

一只胖乎乎的手和一只蓝鞋套出现在了我的眼前，同桌屠树兵那憨厚的，大大咧咧的声音传进了我的耳朵里，“给你。”我抬头一看，还是那张笑吟吟的，胖乎乎的，处处透着可爱的气息的脸庞，“谢谢……”我感动极了，双手接过了那绽放着光泽的鞋套，双眼一下子模糊了，我飞快地向信息教室跑去，欢乐的心情像一缕及时的阳光照亮了我布满阴霾的心。

我万万没有想到，在我最困难，最难过时，是爱钱如命，恨不得把一元钱扳成两半来用的，一张纸巾要三用的，不是敲诈一下前面的潘信的，十分节俭的同桌屠树兵。一下子，那一缕阳光深深地印在了我心上。我难忘那一缕阳光。

作者：杨茜

阳光总在风雨后，只有经历了风风雨雨，才能见彩虹。

我在一二年级的时候，因为当时个子小，力气也小，所以干活又慢效率又不高。那天晚上，妈妈早早地把弟弟哄睡。而我就在客厅收拾弟弟玩乱了的玩具和满地的垃圾等等。我开始打扫了，妈妈告诉我，先擦桌子，再整理沙发，再把弟弟的玩具装到箱子里，最后扫地，然后拖地。

我拿起抹布，洗了又洗，把桌子上的饼干渣擦到地上，拿起杯子，把杯子下面桌子擦干净，抹布洗干净后。我跑上沙发把沙发上的一切弟弟吃的面包渣饼干渣扫下来，把捣乱了的褥子叠好。再把弟弟那乱七八糟的玩具，不是少了一条腿，就是裂了一个大口子的玩具，装进箱子。拿起扫把，把屋子扫了两遍，看起来才干净了些。接着，我抡起拖把，三下五除二把地拖了一遍，把地上的黑块块，黑污渍，使劲拖，终于干净了，把拖布涮干净后，擦擦头上的汗，看着自己收拾干净了的家，真是舒心多了。

阳光走在风雨后，坚持做完家务，阳光就是干净明亮的家。

和煦阳光温暖地洒下，为湖面镀上了金，给山峦披上了虹。又穿过了密密的叶丛，斑驳地透过窗扉，照在我记忆的相册上，熠熠生辉。又有一丝光射入抽屉的隙中，打在那布满灰尘的铅笔盒锈迹斑斑的皮肤上……。

记得刚上学时，父母便为我买了一个漂亮的铁制铅笔盒。外形是深蓝色的赛车，威风凛凛，好似随时会风弛电挚冲过终点线，扬起万里风尘。我如获至宝，兴高采烈地将我的文具都放入那宽敞的车舱，准备在班级里炫耀，吸引众多同学羡慕的目光，沾沾自喜。

风华正茂之年总会过去，铅笔盒终会老旧。固定开合的细杆子常弹出，使用时开始吱呀呀地叫唤了，心疼的我总会拿去给父亲修理。父亲就会拿出钳与镊子，为铅笔盒恢复弹出的细杆，接入老旧的关节上。不一会儿，铅笔盒又及焕发出生机，随时准备轰隆隆地发动，冲击金牌了。我也欣喜若狂地捧着涅槃重生的笔盒，感激着父亲。父亲见了，也笑逐颜开了。围绕着铅笔盒的，总是我们的欢颜。

但终有一日，铅笔盒酷炫的深蓝色皮肤它爬满了古铜色的锈斑，开合时也不那么顺畅，如有鲠在喉般纠结。为时笔盒也发出愈加沉重苍老的呻吟，感叹似水年华。昔日的神气外表，更是蒙上了一层黯淡。每当这个时候，父亲总会摇摇头，表示自己的无奈。不甘的我，倔强地自己修理，并在上面用颜料蒙住锈色。人总是这样，如昔日的老友格外怀念，忆旧确实一种难以抛却的情思。经过不懈努力，总归让苍桑的笔盒恢复了一丝往日的容颜。这时我总会抹一把汗，为自己的努力与智慧的成果感到欣慰。对于这凝聚了汗水的笔盒也愈加珍惜。

日月如梭，我逐渐长大。学习压力使我没了当时的闲情逸致。加上市面上新兴的塑料笔盒与笔袋琳琅满目，我也只好忍痛舍弃了那老旧的笔盒，将它放入抽屉。那时，已面目全非，混杂着颜料与锈色的外壳已几乎不见最初的深蓝。但在那已变形的车舱里，埋葬着我的快乐；那密闭的抽屉中，封尘着我的回忆。

那满是灰尘的笔盒，感受到了一丝阳光，那一瞬，反射出了耀眼的金黄。

任时光流转，她的.笑颜却从未改变，依旧是我生命中的阳光。题记 Ren time circulates, her. Smile Yan has never changed, and it is still the sun in my life.Inscription

春花秋月，夏雨冬雷，转眼迎来了我的生日。

冬日，暖阳。

走在回家的路上，身边是灯红酒绿的夜生活，是川流不息的车辆，是繁华热闹的人群。而我似乎被隔绝开了，有的只是无尽的孤寂。今天是我生日，却没人记得，真是好笑啊。爸妈不在家，也没人管我，更没人想起我的生日，多好啊，多好啊!

突然手机响了起来，打开一看是一条短信“你在哪啊，我在去你家的路上，你快回来啊。”

是她，不知道又是什么事，算了，还是回家吧。

回到家，她还没到。只有满屋的漆黑，和吞噬人心的孤寂，再也忍不住泪水簌簌的流了下来，为什么?竟然没一个人记得，连她，我最好的朋友都不记得。为什么?心中的酸涩蔓延至全身，似乎只有不停的流泪，那酸涩的感觉才会减弱。

“咔嚓”是门被推开的声音，“你来了”随意的抹了抹眼泪，我强打起精神招呼她。“怎么了，你怎么哭了。”她关切的问道“没什么，只是想到竟然没人记得我的生日，有些伤心而已。”眼中的泪水似乎又要溢出“谁说没人记得，”她笑了笑扬了扬手中的东西“我可记得哦，这是给你买的蛋糕哦”我惊疑的看着她“我问过你，你不是说不知道吗?”她捂着嘴笑了起来就像得到糖吃的孩子似得。

“和你开个玩笑而已，就算不记得我的生日，我也要记得你的生日。来来来，吃蛋糕，还有这是给你的生日礼物。”打开一看竟是我渴慕已久的漫画，“这个很难买到的你怎么，怎么”她笑了起来，笑的那般温暖，那般美丽“为了你就不难了。”只是简单的话语却深深的温暖了我的心房。这个没人记得生日，她却记得，还精心的准备，我怎能不感动。怎能不珍惜。

她的笑颜，她的关心，她的温暖，是我最珍惜的一切，是我最宝贵的记忆，是我生命中最灿烂的阳光。