保释申请书交了几天能出来【实用20篇】

【期末考试反思】

期末考试结束了，成绩我也一一知晓，自己学习不足之处也一目了然，我要认真的对自己做一个期末反思。

这次考试与以往大有不同，是电脑阅卷要求是非常严格的，写字的工整与否也是非常重要的!为此老师让我们提前三天用黑笔写字，让我们先熟悉一下。这次考试我失分的也是自己字迹写的不工整，我决定要利用暑假时间把自己的字写得漂漂亮亮的，让别人看到我写的字就会说道真是字如其人啊!

这次的成绩对我来说是一百个不满意，也使我在同学面前非常羞愧，我暗暗下定决心：首先我要合理利用暑假这个大好时光，把掌握不牢固的知识全部补回来，并在这个基础上提前预习五年级的知识，比别人更胜一级，妈妈也告诉我一句话：“不怕同桌是学霸，就怕同桌过暑假。”这句话使我有了感悟，我应该比别人更努力来弥补自己学习的不足之处，只有更努力的人才会有更多的收获。虽然这次成绩不是很理想，但是我并没有放弃学习，我要学会不懂就问，也要温故而知新。

两个月的时间足够改变一个自己，改变自己是要靠自己的自觉，这个决心在我的暑假里会默默的发芽。妈妈说：“我这次考的不理想，只能说明之前学的没有学好，以后要更加努力。”加油!我相信自己一定是最棒的哦!

作者：贾钰龙

大部分同学期待已久的考试成绩出来了。我十分激动，想：我会考的怎么样？我能当上组长吗？我能超过朱博洋吗？

李老师开始念数学成绩了，大家屏住呼吸，听着李老师念数学成绩。李老师念出了一个个人的成绩，但是，没有念到我的，我想：我是不是考得很差啊！怎么还没有念到我。终于念到我了，我的卷子在最后一个。“贾钰龙，98分。”什么，我考了98分，不应该是99分吗？因为，我知道，我错了一个题，这个题，我是在不知道正确结果是多少，还好，这是个填空题。但是，让我疑惑的是，另一分是怎么扣的。我看了一下，原来，是做了两个得数，第一个是列竖式，我的小数点点错了，第二个是因为4×4＝24了，哎！不应该啊，竟然错了两个得数。

该年语文成绩了。其实，我对语文没什么太大的希望，尤其是阅读题，我很少有过全对，果然，我只考了81。2分，第十六名，我就和第十五名差0。6分，就是因为这0。6分，我没有上红榜。但是，上红榜了也很丢人，只考了第15名，那也不行啊！

该最后的英语分了。英语我还是蛮有信心的。成绩有点不理想，考了87。5分，考了第11名。我看了一下题，主要是在笔试部分的第四大题扣得分，一共扣了8分。

果然是学校出的题，比期末考试难多了。总分，我是第8名。下次努努力，争取总分的到前5名。

新的一年开始了。2018，习主席提出了“幸福都是奋斗出来的”，并以此为目标。毕竟，幸福不会从天而降，幸运女神更不会降临到那些碌碌无为的人身上。幸运女神是公平的，付出与回报是成正比的，她不会偏袒任何一个人。过去已经成为过去，现在，我们也应该开始一个新的奋斗模式。

新的一年，我们应该好好反思。好好反思反思自己在2017年做过的事，哪些对，哪些不对，心里都应该有个底。以前犯过的错不要再犯，以前闯过的祸不要再闯，以前对自己的要求不要忘记。这才是新一年的打开方式。

新的一年，我们应该继续努力。2017已经成为过去，2018才是你新的目标。不管你在旧年里是成功也好，失败也罢，那已经是历史，我们要向前看，像那些做得好的人看齐，努力把自己提高。这才是新一年的打开方式。

新的一年，我们应该制定目标。俗话说得好“没有压力就没有动力”，“要把压力变成动力”，我们更要为自己制定目标，转压力为动力。你有了目标，也就是有了压力，有了压力，才有动力。这才是新一年的打开方式。

一句耳熟能详的祝福语：新的一年，新的希望，新的祝福，新的理想。有希望、有理想，大家才会为你祝福。这才是新一年的打开方式。加油，2018！

2月1日是我们语文期末考试的日子。考完试后，我的心里就像挑着十五只水桶-七上八下。我会考多少分呢？这个问题常常浮现在我的脑海里。

我回忆了一下考试时的答案，在一题填空题中，我一不小心把“会客室”写成了“客厅”，老师会不会扣分呀？课外阅读题让我们写读后得到的启示，我都不知道，全是蒙的，老师会不会给我打个大叉叉啊？一个个问题又从脑子里蹦了出来。

不久，休业式的日子到了。我忐忑不安地来到教室，等老师公布成绩。不一会儿，试卷发了下来，我一看分数，天哪，是99.5分！我居然考了全班第一名！我暗自高兴，心里的一块大石头落了地。期末考试前的几天，我每天都非常努力，语文书都被我翻得破了好几个洞，现在考得这么好，看来我的努力没有白费。

在回家的路上，我像插上了翅膀似的，脚步轻快地像在飞一样。天仿佛更蓝了，阳光也更灿烂了。我迫不及待地想把这个好消息告诉爸爸妈妈，一到家，我来不及放下书包就嚷到：“爸爸，妈妈，我语文考了99。5分，是全班第一呢！”爸爸听了，眼睛笑得眯成了一条缝，妈妈听了，高兴地夸奖我：“哇，考得这么好，妈妈带你去吃肯德基！但你不能骄傲哦，下次争取考到一百分！”我听了，心里美滋滋的。

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随，以后我要努力学习，精兴求精！

临近秋季，暖暖的阳光懒懒地照在身上，似是披上了一件朴素但又不失高贵的披风，手上拿着一杯温热的咖啡，整个场景组成了一组暖色调。

摆脱学习的压力

耳边已听不见父母因为成绩而发的唠叨，听见的只有风的笑语;肩上的书包也早已放下了学习的负担，大脑也变得不在紧张;褪去一身压力的外皮，显露出真实自我的调皮。呼吸着新鲜的空气，连自己都像换了一个人一样，走出学习的压力，真好。

远离尘世的喧嚣

尘世太美，太喧嚣，人们变得完美，却又如此的麻木，那充斥了太多污点的钞票已成为交际的主要方式，我想逃离，逃离这个地方。

远离了城市的喧嚣，让想象的翅膀在这一刻展翅飞翔。混沌的心在这一刻被洗涤，变得澄清，变得善良。走出喧嚣红尘的感觉，真好。

梦，是开始的地方

心已不再徘徊于梦与世俗的地方，自我的形象也不再那么模糊--------原本失去的自我回来了，大脑此刻运转，那份关于梦的执着，一一变成画面在脑海浮现。心中只希望，这世上的人们不再疯狂，留下心底的善良。时间倒流，开端，发展，高潮，结局，这是人类的时光，而只有在开始的地方，有梦，有希望。我想：如果人类还能存活千亿光年，我愿用剩余的时间，换来那个地方，重新开始，对梦的追寻，让梦一直延续。梦，开始的地方，而如今的时光，只剩下梦的痕迹。

世俗的完美，也不过只是假象，在那最深，最底层的地方，是一片沙漠，而梦的绿洲，还在沙漠的边缘，等待着被人发现。

世界如今已被压力与喧嚣填充，而只有在你摆脱与远离他们并且回归自我时，你才会真正发现：走出来，真好!

时钟的指针已指向十二点，手捧一杯热咖啡，看着镜子里的自己，细细端详……

妈妈的爱，如一条小船带你在人生的长流里远行；妈妈的爱，如一碗热汤温暖你被严寒冻住的心灵；妈妈的爱，如一把扇子扇走你的一切烦恼……

正当夏日炎炎的时候，我热的在床上睡不着觉时，突然有一股凉爽的，带有妈妈发香的风一次次的从我的身上吹过直到我踏入梦乡它也未曾停止。当时我并没有想太多，我以为可能只是妈妈把电风扇打开了吧！

第二天，我起来的时候发现妈妈好像一夜没睡的样子，黑眼圈都出来了，当我问起妈妈为什么一夜未睡时妈妈却仅仅只是含糊的说了几句，当时我也没有太在意，我以为可能是因为天气太热了吧！

第二天的晚上天气还是那么炎热，不过同那晚一样，我又随着那凉爽的风安稳的睡去，同样妈妈也是一副一夜未睡的样子。

等到了晚上我决心一定要查清真相！待我要进入梦乡那阵风又接踵而至，我悄悄的睁开双眼发现，风扇没开，空调没有开，窗户只是开了一道小缝，根本构不成那种冷冷的又清爽的风，更何况是带着香味了！可是正当我疑惑时，我发现了一把扇子正在我的头顶扇过，随着那只拿着扇子的手向上看去，我看到了一个熟悉的面庞——妈妈。

我起身问妈妈：“妈妈，你为什么不去睡觉啊？”妈妈含笑说：“因为我的宝贝女儿还没有睡啊！”我不解的问：“妈妈我可以一个人睡了！”妈妈说：“我知道，但是天气这么热，我怕你会睡不着觉，所以就在这给你扇风！”我问：“可以开空调或风扇嘛！”可妈妈却说了一句使我一生不忘的话，她说：“我不放心啊！所以我一定要亲自来让你凉爽，让你睡的安稳些。”我听了这话再也不说了，于是每夜妈妈都为我扇起满含着爱的风……

母爱其实就在我们的身边，只要你有一双会发现的眼睛就一定会看见妈妈的伟大和无私，她甚至可以不顾自己的感受而只为让你有那么哪怕是一点的爱。

【期中反思】

这次的期中考试，我考得差，这次我拿手的数学成绩居然考差了，才76分，我觉得这就是我不好好做作业，不好好复习才导致的吧。下次要认真做好作业，还有好好复习，不能再因为贪玩而不去学。

我的语文每次背诵，背完ok就好了，就去玩，我从来就没有好好地背好古诗文，也没有好好默写，以后我会认真对待每一次的语文作业，会保质保量完成，不会去偷工减料了。

还有我的英语，我总是不好好背单词和课文。写练习时我也总是乱写，我不懂装懂每次我要说给妈妈听，我总是说各式各样的理由糊弄过去。但是我的英语确实是好了一点，有许多听不懂的句子，最近我渐渐能听懂了，老师说的英语我已听得懂了，我觉得只要我自己好好学英语，并且我也得喜欢上英语，不然我是不可能学好英语的，还有在上次外国友人来的时候，我还有勇气和外国人说英语，就这一点就很不错了，这一句就是我练好学好喜欢上英语的一个大进步。

最重要的是我的科学，我记得在初一时，我的科学成绩是班里的前几。让我记忆犹新的是初一的期末考试，我考了105分，那时我很高兴。好像就是在那个时候，我就开始骄傲了，导致我现在科学满分160分，只考了78分，很丢人呐。我这次是下定决心了，我要把我没有学到的科学知识给补回来，我还要成为那个科学很好的人。

最后是历史，我对历史并不感兴趣，所以我的历史是不好的，我在初二时突然发现我错了，原来历史这门课是很有趣的，我越来越喜欢历史了，可是我的分数还是太难看了，我每次上完课也不复习，就自顾自去玩，我相信我喜欢的课也肯定喜欢我，我以后的历史成绩一定不会差的，加油。

以上是我对各科的反思，我有偏科，我不能这样，我要齐头并进，加油吧。

“喂——出来！”

然而，他抬起头来朝天上看了看，却什么也没有，睛空万里，清澈如洗，他以为是刚才干得有点头晕了，产生了什么错觉。接着，正在他恢复到刚才的姿势，要好好地休息一会儿的时候，从刚才发出声音的那个方向飞过来一块石头，在他面前一掠而过，往地面上掉了下去。

可是，他只顾眯着眼睛得意洋洋地眺望着远处的地平线。啊，我们的城市变得越来越美好啦！

当然，那块微不足道的小石头根本就没引起他的丝毫注意。

一根粗绳子落在了地上，被一个顽皮的小孩剪断了，然后又忽然消失。突然，天空中不知哪里传来了剧烈的声响。像是天在抓狂，在怒吼。正在工作的人们纷纷逃离，双手用尽全力堵住耳朵，终于，巨响停了。可怜的人们可算是逃过一劫。

人们以为一切都恢复正常，科学家们也都以为这是自然现象，烦躁的一天终于过去了，可事情并没有这么简单。夜里，人们都入睡了。但奇怪的事情连续发生，天上不断地向下落箱子，箱子摔倒地上，破了。里面的化学气体不断涌出。

天亮了，人们发现这个世界发生了翻天覆地的变化。到处都是凌乱的纸张，到处都是大纸箱，还散发着令人窒息的气味。天上还是接二连三的掉东西。那些假钞落到了犯罪分子的手里，那些犯罪的证据则被警察的手里，看到外国的机密文件是国家元首。有的人看到了自己未婚妻的日记；有人看到自己女朋友同别人的亲密合照。不，这不是巧合。是上天的安排，上天对人类的惩罚。

这些警察拿着犯罪的证据，顶着刺鼻的气体和天上不断落下的物体，去追捕正有犯罪心理的嫌疑人和犯罪分子。这些犯罪分子四处逃窜。那些人看到自己未婚妻的日记立刻去找未婚妻，询问她为什么和别人亲密合照。国家元首……

下雨了，不！这不是雨，是酸雨。带有着腐烂的气味的尸体和那些工业的污水。雨落在了那些正在争吵的；正在求饶的；正在叫喊的；正在为死去的亲人哭泣的人们身上。

在这遍地血迹和尸体的路上，这些迷茫的的人还是不知道自己犯下的罪过，没有人会想起，当人们把一切问题都投降这个洞时，一切才只是开始。

伤害了大自然，就是伤害自己。

当迷茫的时候，我们需要冷静的思考，思考怎么“走出来”。

“你知不知道你这样做，真的很差劲?你不要再沉浸在过去的成功里了，醒醒吧!”

一句吼声，打断我做题的思绪，和我对过去的缅怀。

回到家，看着雪白的墙壁上的奖状，摸着为了炫耀而裱的纯白的框架，心里凉透了。难道不配这最美的纯色吗?

“一，二，三，茄子。”回想几个月前，我在南京与我的朋友狂欢着，庆祝着，因为我得奖了。

风吹着树叶发出的声响，别人听着或许是欢快的进行曲，可我却越听越觉得是在嘲笑我。

我错了吗?

我用被子盖住头，想不听这个声音，可是耳朵静了，心却又烦了。

想想比赛过去已经快三个月了，可我却还把它当成是昨天发生的一样，不知不觉已经说了三个月了。我没觉得烦，那些“听众”的耳朵应该快生老茧了吧。

难道真的错了吗?

不知不觉，睡着了，做了个梦。梦中，我变成了一只蜗牛，一只没有壳的蜗牛，那时的蜗牛都没有壳，因为一场比赛，我得了冠军，之后，我便整日把奖杯背在身上四处炫耀。最后累了，想把奖杯拿下来，可却怎么也拿不下来了。

我一下子惊醒了，天已经黑透了，打开灯，已经半夜了，我一边看着我的奖状，一边想着我刚才做的梦。

我该走出这个曾经了吧?

躺在床上，看着北极星。它从来不会因为帮助了别人而骄傲，可是它一样会坚持着自己的原则，为别人引路。它不会忘却了自己的本分，也不会去同别人恶意地攀比。

难道我连自然现象都比不过吗?

下半夜，我丝毫没有一点睡意……

第二天早上，天还没有亮，我便把奖状拿了下来，把失宠已久的十字绣“奋斗”挂了上去。把奖状放到了角落里，自言自语道：“奖状，那才是你该呆的地方。”

公鸡打鸣了，太阳出来了，一丝一丝的曙光透过窗子温柔地照在“奋斗”上，我觉得我走出了曾经，包袱没了，瞬间轻松了。

打开窗户，空气很清新，天空很蓝，心情也很舒畅。

9月3日全国放假，纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。为方便大家安排假日期间生产生活，作如下调休：9月3日至5日调休放假，共3天。其中9月3日(星期四)放假，9月4日(星期五)调休，9月5日(星期六)正常休息，9月6日(星期日)上班。

也就是说，下个星期，我们只要上三天班，孩子们上两天学，就可以连休三天了。如果自己开车出去玩，要注意，9月3日至5日放假这三天，高速不免费。

根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，高速免费仅针对春节、清明节、劳动节和国庆节4个假期，这次调休假期以及之后的中秋节假期，高速公路通行都不免费。

之后，9月12日、13日周末;19日、20日周末;到了9月27日中秋节，恰逢星期日，因此中秋节的放假时间是9月26日(星期六)、9月27日中秋节(星期天)，共两天。

中秋节后，激动人心的国庆长假就到了：10月1日到7日，共7天。10月8日、9日正常上班，10月10日(星期六)上班，10月11日正常休息。

“敢问路在何方，路在脚下”。自己脚下的路，是一步一个脚印走出来的，不是自己能预测的。而无论是人生还是事业的路，都难得一帆风顺，总会遇到很多障碍，强者越过，智者绕行，弱者叹息。它是对人的能力，智力和心态的考验。通往成功的路更是困难重重，只有毅力坚定的人，才可能找到成功的大门，获得成功。

学习上的路也亦然如此。

回想那年初三努力奋斗的自己，颇为心酸。面对着一张张红色印记满天飞的试卷‘不禁泪流满面。老师的教诲还萦绕在耳边，家长叹息的深情还历历在目。顿时感到委屈。自己付出了那么多，换来的却是这些。我再坚强的心现在也破裂了。不由地推开门，想到外面走走，使自己静一静。

走出门，找一个宽敞的地方坐下，散散心。因为我累了。想想近几个月的努力，哪一天晚上我不在书桌上奋力拼搏，清晨早早起床背诵单词。可这又有什么用。最后还是一塌糊涂，在挫折面前输的体无完肤。我不能接受这个事实，一时间便情绪失控了，崩溃地大哭。

大哭过后，心情也好了许多，心绪也渐渐回来了。心里想到；我不能就这样放弃了。记得妈妈告诉我说，一个人只要有信心，拥有勇敢的态度，就能坚强面对人生的逆境，取得成功。

回到家中，走向自己的房间，拿出刚刚被自己揉成团的试卷，展开，抚平。找出自己做错的原因，最后在把试卷放回抽屉。我甚至还重新制订了一份学习计划，希望一个月后的考试能对得起自己。一个月后，我接过成绩单，看了看自己的成绩，顿时开心地笑了。因为这一次，我没输。

面对挫折，乐观的人站在磨难的头上采下成功之花。你不要期望在自己遇到困难时有人会帮助你，毕竟路是自己走出来的。

从区级“西湖杯”冠军到市级“市长杯”亚军的一路拼搏，从班级比赛到杭州千人大赛的成功晋级，从淘气顽皮的懵懂小孩到激情演诵的有志少年，我，挥洒着奋斗的汗水，也绽放了幸福的笑容。

在去年11月那场滂沱的大雨中，从早上8点到晚上7点，我们踢了4场球。冰冷的草坪上滚湿了四身球衣。身为门将，我扑出了好几个有威力又角度刁钻的球。但最关键的时候，对方一记射门，球落在门外，我误以为是有效进球，随即丢出，被对方补射一脚，球进了！直接导致全队无缘决赛。我傻了，望着辛劳的教练，看着失落的小伙伴们，我深深地低下了头，眼眶中的泪水忍不住一滴滴掉下来。但是，直面失败，跌倒再爬起，擦干眼泪再启程是我必须学会的功课。真正的失败只有一种，那就是放弃！这次挫折，激励了我的斗志，在之后的训练中，我迎难而上、全力以赴。终于，今天，我站到了领奖台上，微笑。这，是奋斗带给我的荣誉与幸福！

我喜欢古诗词，喜欢在优美如画的诗词中徜徉，喜欢在气壮山河的诗词中高歌。看着电视里的中国诗词大赛，我跃跃欲试。妈妈鼓励我：“把经典诵读里的一千首诗背会，去参加选拔比赛。”一开始，我是犹豫，胆怯的：“一千首啊？太难了！”妈妈不断地给我打气：“一天背3首，一年就有一千首。九层之台，起于垒土。”我激发了斗志，挑战自己，坚持不懈，每天早晨睁开眼，晚上入睡前，我都会捧着书。今年，在“尚知行杭州青少年诗词大会”上，在1700多人参加的初赛中，我成功晋级300人的复赛。我笑了，这，是奋斗带给我的成就与幸福！

最近，我到电影院观看《厉害了，我的国》，阅读了习近平总书记南海阅兵的新闻。我兴奋地和同学老师们谈论着祖国的各项辉煌成就。五四青节年这一天，在共青团浙江省委组织的“学思践悟新思想青春奋斗新时代”主题团日活动中，我激情昂扬地朗诵着：“‘少年强则国强，少年进步则国进步！’“做一个新时代少年，奋斗之志已在我心田生根！”百年奋斗，才有我们今天的强国地位；百年奋斗，才有我们今天的幸福生活。愿我们的祖国，我们的未来，在我们新时代少年人的奋斗中，更加美好！更加辉煌！

“天行健，君子以自强不息”！我立志在奋斗中成长，因奋斗而幸福！

秋风卷裹着落叶，狂虐地侵袭着城市里的每个角落。

我不由自主地扫视了一下教室窗外的世界，狂风的怒吼声使身在温暖如春的教室里的我不禁打了个寒颤。又忘了加衣了，真是的，妈妈说的话总是不听，当作耳旁风，也真是的，早上的天气还是那么的醉意暖人，如三月春风一般，怎么刚过了一个下午，就翻脸不认人了，不安的内心止不住的发出了一串串的抱怨。

下自习的铃声急促地响个不停，仿佛也被这凛冽的寒风吓得急冲冲的，可我却是慢吞吞地挪着步子，面对着寒风狰狞的面孔，我真是一刻也不想进入它的怀抱。

“丫头，过来，把大衣穿上。”熟悉而温暖的声音顷刻间敏感了我的整个神经，转身一看，原来是爸爸，爸爸的头发有些凌乱，也不知在风里站了多久。爸爸走上前来：“丫头，快，穿上衣服，咱回家。”我内心原有的恐惧不安顿时被抚平没顺，变得有了依赖感和安全感。

爸爸细心地替我系好纽扣，还将我的衣领拉紧来裹紧我的脖颈，然后左看右看后，又将自己手上的手套脱了下来戴在了我的手上，褪去手套后的爸爸不住地将双手来回搓来搓去以获得一丝的暖气。不知是冷还是怎么的，我的双眼不知不觉已被泪水占据了空间，眼前的一切变得模糊不清了，只看到爸爸的身影。

“走喽，老鸡领着小鸡回窝喽。”爸爸哈着腰，迎着风吃力地骑着自行车，双腿使劲地踩着脚蹬，就这样，车轮的轮轴转出了整个深秋的感动。

“爸”，我哽咽地叫了一声，“怎么了，是不是感觉冷？“没有。”我的心里一冲动，一下子不知哪来的勇气，猛地一把抱住爸爸的腰，脱口而出：“爸，我爱您！”爸没有立刻接话，一阵沉默过后，回头大笑着对我说：“咱家丫头长大啦。”借着路两旁的柔和的灯光，朦胧中我看见了爸爸脸上有泪珠在闪光。此刻我觉得风已经不再肆虐，空气中不再弥漫着风沙的土腥气，而是洋溢着暖暖的爱的芬芳。

星光下，街道旁，一对父女俩的欢笑声融化了深秋的寒气。

在工作面前，于海河是拼命三郎，在百姓眼里，于海河朴实得像个农民。

不讲排场，衣着朴素，生活节俭，出门在外的时候，于海河从来不舍得在外面吃饭，路上他就像节俭的农民一样，吃卷饼、吃干豆腐卷大葱。时任农业局办公室主任赵泽强回忆于海河第一次到省农委办事的情景，现在想来很好笑。当时于海河一身朴素的衣服，拎个黑包，门卫压根不相信他是来开会的，说什么也不让他进，还差点把他当成上访的给轰出来。后来知道他是宝清农业局长后，整个省农委都传开了，“没见过这么朴素的局长。”

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

作者： 张家轩

幸福都是奋斗出来的。我们想要成功，就是要奋斗出来的。在期末考试的前两天，我们就进入了疯狂的复习阶段。

在语文课上，听写、默写……，就连音乐、美术、体育课也不上了，下课也就可以上厕所，不许玩，就在教室里写作业，复习，我们的手都写麻了，脑子都快爆了，但是，为的就是期末考试那一天，可以考一个如意的好成绩。

幸福都是奋斗出来的，这是这一年习近平爷爷提出来的，田老师也以这句话，教育我们想要成功，需要自己的努力。没错，田老师说的很对，在语文考试中，我确实发现了许多题，都是靠田老师让我们每天复习的结果。以后，在生活中也是这样的。我们想要一个幸福和谐的家庭，靠的不是父母的财产，而是靠自己勤奋、奋斗出来的。

这一次考试的成绩还没有出来，我也不知道自己的成绩如何，从和同学们对出的答案中，我可以知道自己考得不太好，但是我认为，我尽力了。在考试之前，我已经奋斗了，我也希望自己可以考一个如意的好成绩，但是，不是所有的奋斗都有成功的结果，但是我希望我可以考一个好成绩，过一个快乐的新年。

幸福都是奋斗出来的，或许这句话可以给我终生的启示。

女人的内心都有一片干燥的草原，只要对路的火种就一定能点燃。

就像一直安安静静的小凡，从出生到长大到结婚到生子，她一直都平淡无奇，长相不出众，可是挑不出她什么毛病。学习不优秀，可也跟到高中毕业了。找个对象一般般人，也知道挣钱养家，常年在外打工，挣的钱也都如数交给她。这也挺好了，她在家里带着孩子，伺候田地。公婆年岁好，身体还硬朗，过日子不拖累他们。年年节节去看看他们就行。去了也不白去，回来带的东西比拿去的还多。

小凡能持家，锅头灶脑收拾得整洁利落，院里院外，一个乱草刺也看不着。上小学的女儿也让她收拾得干干净净，衣服一天换一套。一天又一天，家里的日子安静的像一碗静止的水一样，干净透亮。乡邻们都夸小凡，真是个贤惠的好媳妇。暑假的时候，姥姥想外孙，把孩子接走了。这下，小凡这里更安静了，出来进去的，只有她一个人。

午后阳光好，她躺在家里的沙发上看电视，窗台上是一盆安静的吊兰，拖着长长的花须子。不爱说话的小凡养花也跟别人不同，她不喜欢开热热闹闹花的花种，家里只养了几盆绿叶型的兰草。说不上名字，个个都跟她似的，悄没声地自个长自个的。

也许自个长自个的时间长了，也渴望聚拢在一起看看别人的情况了。时下，也不知怎么就兴起了同学会，小凡也接到了邀请。看着一纸同学会邀请，小凡的心跳了起来，脑子跟过电脑似的回已起了从前的岁月，红领巾，花裙子，女同学，男同学······一幕又一幕。小凡在地上走来走去的，夜都很深了，她也睡不着。窗外的月亮又圆又大，好像也失眠了似的，停在窗口的位置，跟她对影成双。

同学会的日子终于到了，和想象的一样，也和想象的不同，十几年没见了，大伙变了，也没变，自然而然地出脱，自然而然地妖娆，欢喜也在每个人的内心自然而然流淌。握手，拥抱，说不完的话······小凡像一棵安静的草一样坐在角落的沙发上，无比欢欣地看着眼前这一片快乐的海洋。一个高个子的男同学走过来了，跟小凡说，你这么多年了，还是一点没变化。他扬起下颔指了下前面那个闹闹腾腾的人群，你再看看这些人。

小凡笑了，他们多好。来人笑了，你是不是不记得我了？小凡说，怎么会，你是劳动委员啊，班里最能干的人。劳动委员开心地笑了，一排闪光发亮的牙齿在他黑黝黝的脸上像瓷一样穿透歌厅里朦胧的黑暗，锐利地落在小凡的心底，让小凡浑身一震。

这感觉怎么就让小凡即欢喜又心悸呢？多年来平平静静过日子的小凡的内心从来没有过的激动，让小凡心跳不已，又有几分羞愧难当，她知道怎么回事。好在同学会几天就结束了，大家又各回各家，相信小凡也会很快就把这些忘在脑后。

三春不如一秋忙，绣女都得下绣房。秋收的时候，小凡的丈夫回来了，跟她一起完成秋收。小两口忙得甚至没了说话的时间。秋收还没完，丈夫就得回去，那边工厂也离不开太久，老板就给了十天假。临行前的一晚，小凡做几个菜，一家人坐在一起。秋天的月亮很好，纯净的光芒照得院子里亮汪汪的，连飞蛾飞过去都看得清清楚楚。

吃过晚饭，小凡定定地看着丈夫，丈夫看了看她，伸出手来，想到同学会上那些激情飞扬的场面，小凡的脸红了，她以为丈夫是想抱她，可是丈夫对小凡说，把路费给我吧。小凡索索然无味地打开箱子，给丈夫拿来钱，就转身涮碗去了。

丈夫走了之后，剩下的都是些不着急的活了，留下小凡一个人慢慢干就行了。

让小凡想不到的是，这一天，以为再也不会见面了的劳动委员来了，老同学的到来，让小凡感觉非常欢欣。她放下农活，去买了酒和菜，招待远方的来客。劳动委员说，你还有什么活没干完？小凡说，不着急，都是些可做可不做的，我慢慢一个人做就行了。劳动委员不让，和小凡一同来到地里，果然都是些不着急的活了，粮食全收家去了，只剩下秸杆还没收完。他让小凡找来车，由他帮着小凡把秸杆装在车上，全拉家场院里垛起来了，劳动委员站在高高的秸杆垛上，青春的臂膀张扬翻飞，就像一个天兵天将一样神武，小凡的脸上全是兴奋的光彩。乡亲们看到了，羡慕极了，就问小凡，这谁啊？身体这么好，这么能干。小凡骄傲地回答，是我同学。

可是安静的小凡从此再也保持不了以往的安静了，她烧火的时候，眼前也会出现一个神武的身影，他涮碗的时候，那个身影又会出现在手边的水盆里，晚上出去锁大门，她也会看到一排瓷一样的白牙洞穿黑暗来到眼前······这让她不由自主地惊慌失措。她比从前更早睡觉，搂紧了女儿。她不敢回忆那次劳动委员来到她家的一幕，干完了活的时候，她非常高兴地洗手做菜，她想好好招待一下自己的老同学。一直闷闷着的小凡，她此时的心情像秋天的田野上那些收割过的土地一样阔朗舒畅，快乐溢于言表。劳动委员依着门框微微笑着，看着她。告诉她，别忙活了，说说话吧。小凡回眸一笑，对劳动委员说，你去歇着吧，很快就好。想不到劳动委员一步窜到小凡身后，一把就抱住了正在炒菜的小凡，都没给小凡留下吃惊失色的时间。

那些拒绝不了的回已日日搅扰着小凡平静的生活，让她坐立不安。他终于来电话了，小凡，我现在活都没心思干下去了，天天想你，你呢？那些苍凉的话语让小凡崩溃了，她去了他约好的地方······

出去的次数多了，难免让乡亲起疑，有人就问小凡，你这些日子怎么总去镇上，都干什么啊？小凡就笑一笑，反正小凡一直都是这么安静惯了的，乡亲们也不会多怪，照样喜欢这个贤惠的小媳妇。

小凡跟这个劳动委员说，以后不要这样了，我们都有家有孩子，这样做对不起他们。劳动委员不干，你是我的女人，我的心里装的都是你，我必须在想见到你的时候就要见到你。

劳动委员的爱即温柔又蛮横，小凡即沉迷也害怕，感觉劳动委员像一团火，长此下去，真可能有一天这火会烤化了自己，她不再接他的电话了。一 次两次几次不接电话劳动委员就发信息说，你要再不接我电话我就去你家找你。小凡吓得整个人都呆住了。

担惊受怕的小凡整日活在草木皆兵的日子里，外面稍有一点风吹草动她都以为是发生了什么事，大街上，看到两个人走在一起，她也会想那是不是在说她。时间久了，整个人都变得憔悴不堪。

心力交瘁的小凡终于发现自己怀孕了，她跟劳动委员说了怀孕的事，劳动委员说，怀孕了就做去呗，一个孩子娘，怀个孕有什么可大惊小怪的？听到劳动委员的话，小凡像不认识这个人似的，整个人都僵住了。此时家里家外只有小凡一个人孤独地坐着，月亮冷漠地照耀天空，墙外树影扶疏，万懒俱静，小凡只能听到自己的心跳越来越急。

做完人流，小凡病恹恹地养了一个月身体，乡亲们来看她，都不解，这好好的，怎么就得病了？还像不轻的样子？小凡笑一笑，也不多说。乡亲们虽然奇怪，也不便多问。

时间慢慢过去了，如果能一直这样安静地过下去，小凡也许就会让这样的事深埋在心底，随自己生命一同到老直至腐烂成泥。可是在过后许久的某日，劳动委员居然又来电话了，说想她，不能忘记她。要见她。

他们约的是村子外面的松树林，劳动委员热烈地答应小凡，到时候好好整一整。

小凡安静地收拾好自行车，静等月亮出来。

多日没见到小凡，劳动委员急得跟热锅上的蚂蚁一样站立不宁，一见面，他就抱住小凡。小凡挡开他，笑着说，你帮我看看我自行车后面轮怎么了？劳动委员蹲下身，低下头。小凡解开车后架上的口袋，里面装着一把砸石头用的榔头，她提起来，用尽全身力气，照着劳动委员的后脑砸下去······

一阵冷风吹过身边的松树林，发出了一股怪异的声音。天上的月亮也好像害怕似的，钻进了一块云彩的后面。

[亮汪汪的月亮出来了作文

学校是我们的摇篮，家是我们成长的温室，面对家，我们有太多难以割舍的爱，无法言语的情，但我们必须明白，家只是成长的旅店，因此，我们必须离开这个充满温馨的温室，让风雨触及我们的胸膛，雷电考验我们的意志!

第一次走出我的温室，那是一个星期四的晚上。

外公外婆因有事儿出去了，便把我留在家中做作业，可当我做完作业时，他们竟然还没来!这下，我急了，心想：要在平常，这个时间，外婆本应照看我睡觉呀!可是这都半天了，怎么还没回来呀?眼看时间一分一秒的过去，焦躁不安的我，心里仿佛有十五个吊桶打水——七上八下。可最终学习的观念还是占了上风，我竭尽全力克服心中重重恐惧，战战兢兢的上了床。

刚闭眼，只见眼前一边漆黑，就想到了传说中的“阴曹地府”一样，令人心惊胆寒。我连忙用被子罩住额头，可脑海中又忍不住浮现出了“牛鬼蛇神”的恐怖画面，就这样僵持了好一会儿，我仍然难以入眠，头上经不住直冒冷汗，把眼睛瞪得如鸡蛋般大。就在这时，我突然想起外婆对我说的一句话——“人在世上，根本就没有鬼，关于鬼，不多是人们便来吓唬自己的!”沉默了一会儿后，我茅塞顿开，重新鼓起勇气，闭上眼睛~

直到第二天早晨，我惊奇的发现自己已能独自睡觉，正坐在我“喜欲狂”时，外公外婆走进来语重心长的对我说：“所以，你以后一定要相信自己，只有这样，才能战胜自己!”我听后，似懂非懂的点了点头~

以后，我渐渐的理解了这句话，它伴随着我成长，直到永远。

踏出勇敢的第一步，走出自己的温室，是人生更美好!

学校是每一个孩子的摇篮，家又是每一个孩子成长的温室。老师是花园的园丁，我们是花园的花朵。人生路上，太多坎坷，太多磨难，大事小事，都像雷电和风雨一样，考验着我们的意志。

那是三年级的第一周，一个噩梦上演了。

英语，又是一门陌生的科目，在初次接触，就被当头一棒，打在了起跑线上。那个时候，对于英文是一概不知。有一天上英语课，老师抽查我们单词的拼读情况，我的心惊胆战，都在脸上表现了出来。“袁飞，你来说吧。”就像心中所担心的那样，被老师狠狠地揪了出来。那时，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。老师居然面带微笑，让我身上的压力如山一般大。果然不出所料，真的被查出来了。想想一个单词老师教了近百遍，让你情何以堪。大家都用惊讶的眼神看着我，只听见心在砰砰的跳，羞得我恨不得找个地洞钻进去。我很努力地找到音准，可不争气的我还是发音不准，被老师和同学们否认，在他们心里，我已经沦为一个差生了。

自从那以后，黑暗渐渐笼罩着大地，以往灿烂的太阳失去了温暖、失去了自信，沮丧的跌下了山谷。每一节的英语课，都害怕会被老师提起，手举在半空又被自卑压了下去。在那一个学期，手几乎就没举上去过。偶然的一天，在一篇短文上看都了这么一句话：一个人，只有克服了自卑，才能拥有自信，所有的成功都是建立在自信的基础之上。懵懂的心灵突然茅塞顿开。那是我第一次主动举手回答了问题，事实证明那些题目我不是不会，而是缺乏自信。由衷地感谢那句让我重拾信心的话。直到第二天才敢相信那是事实。回想起那段艰辛的历程，再看看现在，对了!

老师那些次语重心长的谈话，让我从中悟到了一个道理：只要我不自暴自弃，重新整装待发，就一定会成功。渐渐地，我懂了那句话，他会一直伴随着我的成长。

走出来，真好。

有什么比女人的衰老更令她们可悲呢？30岁以后皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹：在脸上抹了一层又一层，频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实，健康美丽是可以“吃出来”的。

1、坚持喝牛奶：牛奶中含有大量的钙，可以预防和治疗骨质疏松，防止身材变形，也可以预防骨质增生、小腿抽筋，因此提倡终身喝奶。

2、喝汤：“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤，要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。

3、喝粥：可根据自己的情况熬制不同的粥，如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。

4、多吃抗衰老食品：如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。

5、合理服药：专家发现，真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，皮肤会失去光泽，出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基，因此可在每次月经周期前1周开始服用，至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑，可与当归丸配合服用；如果皮肤干燥明显，可与六味地黄丸配合服用。

当然，一个好的女人，绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去，可对美好生活永不言倦的追求，才是一个女人美到最后的根。

[健康美丽吃出来_妇女节的作文

在漫长的人生中，有丰收的喜悦，但更多的是失败的悲伤。失败和成功交织着，穿梭在我生命当中，这些经历太多了。繁忙的脚步，已把他们踩了个粉碎。但是那一次失败使我到现在还记忆犹新，因为那一次失败，是大自然帮助我才走出来的，它使我明白了人生的真理。

一个阴森森的下午，周围死气沉沉的，我的心情越发的不好。一边走，一边发泄自己不满的情绪――用脚去踢路边的石子。书包里装了一张语文试卷，虽然这份试卷轻飘飘的，但是好像背了一块大石头似的，累得我喘不过气来，每走几步都要停下来思索很久。为什么只考了这么点分？

不知不觉，已经来到了家门口。一只住在附近草丛里的野猫出现在我的眼前，他正在捉一只个头很大的老鼠。紧接着，我又把目光转到了老鼠身上。看着他想：哎！你要完蛋了。这只猫可是当地最出名的“猎手”，还没有猎物能从它爪下逃脱呢。我为老鼠担心起来，突然猫一个前扑，把老鼠击翻在地，我以为老鼠会停止挣扎，变成一堆任猫宰割的瘦肉。但是老鼠并没有向命运屈服，而是使出浑身解数和命运抗争。它创造出了一个奇迹，它从猫爪子下逃脱了！

我想：人生也不是这样吗？只有敢于和命运抗争，不向命运屈服的人，才能成为命运的主人！一只生命悲贱的老鼠，向我展示了生命最精彩的乐章，真是“人不学，不如物”啊！

失败乃成功之母。生命的真谛就是“不忘初心，继续前进”。只有一颗能经得住风侵雨蚀的心，希望之光才能穿透绝望之云！