生活的阳光作文作文精彩20篇

没有太阳，就没有这个美丽可爱的世界。品一下和煦的阳光普照大地的感觉，那一定是温暖的、幸福的。

在生活中，如果大家互相关怀、互相帮助，一个个鼓励的眼神，一句句温馨的话语，一声声关爱的叮咛，都会给人一种在冷酷的严冬沐浴阳光的感觉。

这些天正在诵传的“最美司机”吴斌，一个普普通通的大巴车司机，5月29日，正在高速上正常驾车行驶的他突遭横祸，从公路对面飞来的车辆制动毂残片重重地击中了他，从视频上看到当时他的身体猛地一震，可见击中力度之大，当场造成他肝脏破裂，肋骨骨折。可是他强忍疼痛，在生命的最后一刻完美地减速、靠边停车、拉手刹、开启双跳灯，安全疏散好乘客并叮嘱他们注意安全后他倒下了。看到这里，我的鼻子酸酸的，吴斌叔叔用三四十秒的时间，以惊人的毅力成功挽救了车上24名乘客的生命，让大家看到了社会上阳光的一面。

一个星期天的早晨，我拉着妈妈的手走在大街上，此时绿灯闪过，我急忙大步流星往前走。突然，我看到对面有一个盲人老爷爷也想横穿马路，看着他那欲前又止，无所适从的样子，我真想快速跑到他的身边帮助他。可是还没等我走近，就看到离他不远的一个姐姐气喘吁吁地跑到他的身边，一把搀起了他，两个人一边走一边说笑着，等他们大约走到马路对面的时候，我回头看了一眼，红灯亮了。此时此刻，我的心里暖暖的。在生活中，把自己的爱无私献给那些需要帮助的人，这时何等博大的爱。

记得今年三月份，我们中心学校举行了“我们的身边充满爱，生活处处有阳光”爱心捐助活动，帮助对象是学校一位四年级同学的哥哥，他身患重病，其母捐肝救儿，可昂贵的手术费用还是令他们一家望而却步。为了帮他们解燃眉之急，校领导决定在全校师生中开展爱心捐助活动。3月21日那天早上，全校所有师生都慷慨解囊，有的老师掏出了钱包里所有的钱，有的学生拿出了自己的全部压岁钱，还有的学生抱着一罐罐硬币……虽然最后筹得的五万多元善款对于这个同学哥哥的治疗费用来说可能只是杯水车薪，但却充分体现了大家对这位同学哥哥的拳拳爱心。看到此情此景，我的眼睛湿润了，我在心里呐喊着：“让生活的阳光普照大地吧!”

太阳每天都是新的，我们的生活每天也是新的，你只要仔细留意、细心观察，就会发现这个世界充满爱、生活处处有阳光，我为生长在这片阳光下感到自豪。

“阳光”是温暖的代名词，是人世间充满爱的象征。每一个人在成长的道路必都会遇到一些挫折，但我们始终要相信自己的生活充满阳光，任何一个挫折只是一个“拦路虎”轻轻一下便跨了过去。

小时候的我，由于天性胆小，所以很少看人愿意和我玩，所以慢慢地，我便养成了一种孤僻的习惯。总认为这个世界没有爱。

但由于她的出现，彻底改变了我对任何事情的看法。

她是我的第一位班主任。在初步入学习的殿堂时，我便爱上了学习，天天在题海中遨游，寻找打开知识宝库的钥匙。但有时，有的题目不会做，也不愿去请教他人。渐渐地，我的成绩逐步下降；渐渐地，教师发现了时常躲在角落里，想和其他人一同玩耍但又没有勇气去的我；渐渐地，他步入了我的心灵深处。

有一次，我像往常一样看着别人玩耍，这几乎成了我每天的“必修课”，突然，她微笑着向我这个方向走来，我心一紧，心想：“应该不是来找我的吧？应该不会，教师从来没注意过我，我……”，就在我还在自我安慰的时候，教师已经走到了我的面前，在那里对着我微笑。面对那微笑，不知哪来的勇气，我竟情不自禁地说了句：“教师好！”

“别人都去玩，你怎么不去呢？”这是她对我说的第一句话。由于一时紧张，我竟然没有说话。接着，教师说了许多鼓励我的话，望对教师那鼓励的目光，我终于交到了第一个朋友。

从那以后，我不再胆怯，因为有教师的鼓励；我不在孤僻，因为有朋友的陪伴，那时的我才坚信我已经离不开他们；因为有他们，我的成长道路不再坎坷；因为有他们，我的人生得到了充实；因为有他们，我的天空不再阴暗！

现在的我，终于明白，朋友是人一生中不可缺少的，只有他们，才能使自己的生活充满阳光

天晴了，雨停了，太阳出来了。随着太阳的光芒普照大地，万物被阳光镀上了一层金辉。我们的生活也像这样的美好，充满阳光......

..学校中...

在同学咿咿呀呀的晨读中，新的一天开始了。‘语文课’一听到这个词，我们全班的同学都激动了，不禁让我们想起语文老师那生动的话语，那肥胖灵活的身影，那悠然自得的步伐......一节课下来，同学们都还在回味着老师讲的知识!

叮铃铃......不好，这堂可是“老班”的课，看看同学们那端正的坐姿，严谨的态度，就知道班主任是一个什么样的人了，一节数学课下来，同学们又增长不少知识。接下来就是英语课,化学课,体育课... ...时间过的真快，不知不觉在校的一天又过去了，与同学们玩耍的时间也没了，充实的一天慢慢过去，明天又是一个美好的开始.....

... 家中...

伴随着“哇”的一声，我从床上跳了起来，是谁竟敢掀我的被子，刚刚在想这个问题，老妈的声音就在耳边想起"都几点了，怎么还不起床，你小弟都比你乖......"我见大事不妙，赶快穿好衣服就跑去厕所了，唉!老妈的唠叨功夫好像又见长不少，在吃饭时，听到奶奶的叮咛、老妈的唠叨，不知为什么心里感到暖暖的。在家中，永远有一种归属感，这是我在哪里也找不到的，家人给我带来的温暖是什么也不能比的。在家中，永远都可以看到温暖的光线，永远都充满着阳光。

其实，生活中并不是缺少阳光，而是缺少发现阳光的眼睛，我很庆幸，我的生活充满阳光.

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。

生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。

生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。

固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

世界上的万事万物都是有生命的，更何况是一朵小花，一根小草，每一个生命……他们都离不开阳光——题记

阳光

可以使天空变蓝

使地球上的适度温和

以平静，一暖冬爽

这样大自然的万物将可以生活平静

假如没有阳光

大自然将是一个

单调无命的世界

阳光，就是乌云缝隙中的一缕暖阳；阳光，就是寒冷中捧在手中的一杯热奶茶；阳光，就是夜里温暖的被窝；阳光，就是有你牵着手一起走！

阳光是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂

阳光是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获。

阳光是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；

阳光是“奇闻共欣赏，疑义相与析”的愉悦。

阳光是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献；

阳光是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。

在很久以前我看过一根故事：一根孩子，吃完西瓜后将西瓜子随意的吐在了他妈妈精心培养的兰花之中，没想到过了几天竟然有西瓜苗长了出来，男孩看见后十分开心，像她妈妈培育兰花一样养育他，每次孩子一放学就去看瓜苗，结果有一天男孩发现阳光照在瓜苗的叶子上金灿灿的，在风中摇曳，像一只蜜蜂在花丛中飞舞，因为前几天都是阴天瓜苗长的慢，今天阳光照在了叶子上男孩想明天会不会长的快一点呢？男孩带着疑问回房睡觉去了。第二天男孩去看，果然瓜苗比原来高了一倍，男孩这时明白了许多，阳光原来可以让正在生长的小苗更有生长的动力。情不自禁的叫了出来“阳光原来这么重要”

是啊，阳光对于大地即是无私的又是默默无闻的，他以庞大的身躯来照耀整个世界，他又像一盏盏路灯来指引我们前进的路，他又像一个巨大的火球带给世界光明，他能使地球的生物更有活力、动力。

阳光对于人生也很有帮助。我们比如：上次在学校跳楼的男子，他为什么跳楼呢？“阳光”对就是缺少阳光，阳光是对一个人非常重要的东西。阳光就像一个守护神，如果没有他生命就没生命意义了。所以我们心中要时刻充满阳光

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。

人生又如旅行。人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

没错，这就是阳光的特点，但阳光的特点不止这么一点点还有很多很多，我们是离不开阳光的。

一个人抬头望着天，阳光依旧普照大地，眼里的泪水已化为嘴角的微笑。、甜甜的，曾是最美。

[阳光·生活学生作文1200字

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在这里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心情很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心情更是一落千丈，感到天旋地转。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自己是多么多么地不应该，但是你难道只有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个轻松的心情来迎接下一场考验，咱们一起出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一起在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，但是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自己的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一直没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一直乐观地面对生活，努力地面对学习，更是少了一分苦恼，多了一分快乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自己那一时的过错而蒙蔽了自己的心灵，因而错失了本来就在自己身边的阳光。让自己的生活中充满阳光，活出一个新自我。

考完试后，我的心情低落到了极点，平时成绩优异的我发挥的却不尽如人意。老师严厉的话语和同学不屑的目光仿佛是一块坚硬的石头压在我的心头。

窗外正是阴雨连绵，没有一点要放晴的意思。我蜷缩在自己的又湿又冷的房间里，静静地发呆，心里有一种说不出的难过。

爸爸好像是看透了我的心思，提议说：“要不咱们去外面转转吧!”我默不作声。于是他便装好了背包，拽着我出门去了。

一路上，天气竟渐渐好起来。雨点越来越小，车一直开到了南山根，泥土的气味越来越浓，我心里好像有一种说不出的感觉在跳动。

车停了下来。我迟疑了一下，下了车，眼前竟是一片春光明媚，游人如织的景象。我深汲了一口气，感觉分外神清气爽。

进了动物园，我们坐上了游览车。一路上，满眼都是翠绿的小草，成荫的绿树，成群的动物在树下嬉戏。西边天空中的阳光仿佛已快要冲破乌云，将阳光洒向大地了。我的心情也慢慢平复下来。

到了步行区，路两旁尽是些小动物的笼舍。有高傲的天鹅，成群的火烈火鸟，活泼的猴子，好动的鸭子。我渐渐地忘掉了心头上的不快，拿起相机奔走在笼舍之间，想为那结美丽的动物留下一些珍贵的特写。而看到猴子在山间穿梭，露出了红灯似的屁股时，我终于“扑哧”一声笑了出来。这时，爸爸拍拍我的后背，指向天边的那片晚霞。火红的太阳分明已冲破了云层的束缚，将金红的光辉洒向了人间。在云层的环绕之中显得那么金红，仿佛是一位慈爱的母亲用光芒抚摸自己的孩子一般。尽管是晚霞，却比任何时候都显得亮。我分明感到了一股热浪向我脸上冲来……

那天晚上，我想了很多。有时候，我们会觉得生活总是阴雨连绵，但当我们穿着过层层乌云，就会发现，阳光早已照耀在我们的头顶。

生活需要阳光。当我们遇到困难时，不要畏缩。阳光就在乌云之后等待着我们!

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂;泼你一点洪水，你就泛滥。” Teacher often says: "Give you a little sun, you will be brilliant; spill your flood, you will flood."

我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活;现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。

有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。

似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，

我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样?但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香!

生活是美好的，美好的生活从自己做起，从一点一滴做起。生活是需要阳光的，没有阳光，生活好比电闪雷鸣的暴风雨。

有一天，我在上课时，老师把黑板上的单词罚我抄在本子上,我抄了半天,才抄了三十多个就感觉累了,在我情绪沉重且愤怒,一气之下撕掉了本子并扔到了垃圾桶里。回了家,我悄悄地走进我的卧室,“今天谁被老师罚抄词了,给我看看!”妈妈大声对我说。“我…我的本被老师收了。”我恐慌的说。是吗？“那老师让你回家后把本交给我检查！”妈妈更愤怒了。我顿时急得像热锅上的蚂蚁，迟迟不敢多言。只见妈妈把手机一摔，把我很训了一顿之后，我就不想和他说话，他也不爱和我说话，就这样冷战了一周，在这7天里好像看不见一点阳光。感到自己像个受气包，整天不多言语，我无能为力，只能耗一天算一天，等待突其而来的暴风雨……

第二天，我刚刚放学，看见离学校不远的花园旁有两只花猫在打架，第三天他们成为了好朋友，互相帮助、心情开朗。心想：如果那是我和我妈，像猫那样阳光，不就可以开始有阳光的生活了吗。

第四天，放学回家，到了家想想自己那天犯的错误，我想妈妈认了错，同时妈妈也向我认了错，往后只要我和妈妈发生矛盾了，就互让互理。变成了阳光快乐的一家人。

上次的事情让我明白了人们只要阳光地去对待生活，才会获得美好的生活。今天的阳光好灿烂呀~~

[生活需要阳光小学作文450字

阳光普照大地，阳光照耀着我们的生活，我们的生活处处充满着阳光。

阳光照耀着我的校园生活

有一个上午，我胃疼，我忍着胃痛，捂着肚子去办公室寻找物理老师换卷子，老师见我捂着肚子，便问：“肚子疼了？”我摇摇头，然后说：“不是，是胃痛。”老师又问：“要紧吗？能坚持住吗？”老师的话语令我温暖，那一刻我觉得我们的生活充满阳光。

阳光照耀在我的家庭之中

清晨，太阳还未升起，妈妈已经起床了，妈妈忙碌在厨房为我准备早饭，我起床后走进餐厅，看到餐桌上摆放着一碗热气腾腾的米粥，两个黄澄澄香腾腾的鸡蛋，看起来即丰富又营养，这是，这一刻，我的双眼被泪水朦胧，这是感动的泪，这是感谢的泪，这是温暖的泪，这一刻，阳光照耀着我。

阳光照耀着我们间的友谊

有一是人生当中最重要的，不可缺少的东西，在你委屈的时候，他们会给你安慰，在你烦恼的时候，他们会为你排忧;在你困难的时候，他们会为你分担……这就是朋友，这就是友谊。每当我遇到困难时，小池总是不怕困难，不怕累的帮助我。有一次我的一道数学题不会，我就问她，他为我讲解，讲了一遍我没听懂，又讲一遍，又讲一遍……我终于明白了，她却口干舌燥了，那一次我感到阳光照耀着我们的友谊。

阳光照耀着……

师生情、亲情、友情……让我们的身边充满阳光，阳光挥洒满地，阳光挥洒入我的生活，阳光挥洒在每个人的心中，温暖、美好。

感谢，是生活中的一缕阳光，在这大千世界中，真情无处不在，我要由衷感谢父母，朋友和老师。

感谢父母

父母在我们的生活和学习中起着无与伦比的作用。父母赋予了我们宝贵的生命，把我们带到了这个美好的世界，让我们丰衣足食。父母是我们的第一任老师，把我们从无知天真的儿童，变成懂事、聪明的少年，无论乐与哀，都陪伴在我们的身边，安慰我们，鼓励我们。父母为了我们任劳任怨，每天早出晚归，起早贪黑的工作，不知不觉中，他们的额头上开始出现了皱纹，头发中也增添了“银丝”，“可怜天下父母心”，在这个世界上，难道还有人比父母付出的更多吗？我们真该对父母说：“感谢你们，你们辛苦了。”

感谢朋友

“朋友”这两个字对于我们来说是一个多么普通又多么不平凡的词语啊！好朋友是在你摔倒时伸出扶持的双手，是你失败是的一缕安慰。同窗好友是情同手足的兄弟，形影不离，可以取长补短，互相鼓励和支持。朋友在一起时一同笑过，一同哭过，因此，有朋友的日子快乐难忘，让我们珍惜朋友，真诚感谢朋友吧！

感谢老师

老师是我们辛勤的园丁，是知识的传播者，从我们渐渐懂事开始，父母就把我们送到学校学习，从识字学数到写作计算，老师为我们操碎了心，付出了无数的心血和汗水，老师是我们成长的引路人，教会我们如何做人、做事，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍，我们应该的感谢老师！尊敬老师！

感谢，是生活中的一缕阳光，我们应该学会感谢、懂得感恩，这样我们的生活会更加充满快乐，世界会更加灿烂美好。

万物生长靠阳光。

其实我们人类也离不开阳光的沐浴。晒太阳对于促进人体钙质吸收有着非常重要的作用。

去年，我的一位四十多岁的亲戚，出门乘车，座在车的最后排，路上一个深坎，司机开始没看清，及至跟前刹车不及，就那么一颠，我的这位亲戚腰椎骨折，在病床上休养了半年。后来据医生讲，车颠固然是主要原因，缺钙造成骨质疏松也是成因之一。我的亲戚由于长年室内工作，很少室外活动，更别说晒太阳，又没有从饮食上加以补充钙质，从而造成骨质疏松。

今年，我的一位三十多岁的女同事，晨练的时候不慎跌倒，造成前臂骨折。这位同事也是长期室内工作，几乎不晒太阳。

城郊有一位老中医，每天必做的一件事是晒太阳三十分钟，长年累月，坚持不懈。结果是身体健康，无病无疾。

对于当今生活在水泥森林中的人们而言，缺钙成了普遍现象。生活方式的改变使得今天的人们得了许多新的疾病。记得看过一篇文章说：乡村农民以及北京四合院里的居民都是红光满面的，而蜗居在高楼大厦中的人们普遍面色苍白、百病丛生。环境的不同造就了不同的身体健康状况。

我们该警醒了。改变生活方式是当务之急。

让我们的生活充满阳光吧!

微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光!

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路!

我受够这种感觉了!去找含好好谈谈吧!

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处!一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊?那么多车你就往前冲!”

是含!我反应过来时已经被含拉到便道上!我问她：“你怎么来了?”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕!”“我又不是故意的!”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了?”“你说呢?”

正和含说话时，突然感到光线有些变化!呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖!

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活!

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它! ——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

会有暴风雨的喧嚣将你吹倒在地，会有沉重的压力使你无法喘气，但，也会有一缕阳光照射入你孤独冷寂的心中，成长路上的你啊，成长路上的阳光! There will be a storm to blow you down to the ground, there will be heavy pressure to make you unable to breathe, but there will also be a ray of sunlight into your lonely and coldness.In your heart, you on the road of growth, the sun on the road of growth!

乌云密布，空气中隐约一阵大地的味道，我颓废地躺在床上，地上是撕碎了的纸张，上面是残缺的交叉以及少得可怜的分数。就这样吧，我闭上了沉重的双眼，将泪水掩盖住，不愿去看那满地的狼藉。

“轰隆隆——”一道闪电划过天际，光亮照在我惨白的脸上，却只是一闪而过。雷声过后是倾盆大雨，我坐在窗边，推开窗子，睁开有些发红的双眼，风儿夹杂着冰冷的雨点，来的毫不留情，寒意蔓延全身，我却始终无动于衷，我的心，比这冰雨更冷，更冷。一只鸟儿来到我的窗边休息，那是一只其貌不扬，普普通通的小麻雀，它的羽毛被雨水打湿，粘在身上甚是好笑。它有一双极为澄澈的眼睛，充满警惕地望着我这个陌生人，它蜷缩在窗角，此刻若我愿意，我大可将它推下这“万丈深渊”，但我不会这么做，它就像是如此失败的我一样，被沉重的压力打败，只能龟缩于此。

它挣扎着起身，然而这疯狂的雨水并无半分变弱之意，更加肆虐地嘲笑着它的不自量力。多么渺小的力量啊!我摇了摇头，可又转念一想，我不也是如此么?明明那么努力地向前冲，明明从不曾停下向前的步伐，可生活哪里让我如意了呢，不过是一如既往地施压，而我，无可奈何，眼睁睁地看着一切的努力瞬间消散。那么，继续反抗又有什么错呢?给自己一些最后的希望，又有什么不对呢?

雨点的攻势小了不少，它似乎是抓住了一根救命稻草一般，咬着牙站了起来，奋力地甩去身上厚重的雨水，拍了拍逐渐蓬松的双翅，就要在雨幕中飞翔。我看着，冷冷一笑，别傻了，这雨水是那么的猖狂，你怎么可能还飞得起来呢?果不其然，它刚要起飞，便被雨水给打了回来，一次，两次，三次，我被这弱小的生灵所蕴含的巨大力量所震撼了。是怎样坚定的信念，是怎样顽强的意志，使它一次又一次地尝试?而我，竟连一只小小的麻雀也不如么?麻雀尚能无所畏惧地大笑，而我有什么理由在这儿怨天尤人呢?

终于，捣蛋的乌云飘远了，阳光重回大地，暖暖地洒在我和它身上。这次，它没有停下，展开蓬勃的双翅，一点儿不犹豫地向前冲刺，阳光下，有一股暖流淌过心田，淌过乌云曾笼罩的大地!

我重新拿起笔，投入到题海中去，风雨中的它啊，我成长路上的阳光!

阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

春天的阳光，哺育着小草，使她青翠欲滴而又富有生机。生活中的阳光，无处不在，哺育着我们，使我们健康成长。

当同学们不耐烦地听老师讲课，一个个无聊至极时，灿烂的阳光透过教室的窗户射在同学们的脸膛上，一个个恍然大悟，活泼的，内向的，甚至连学习不好的同学都争先恐后地回答问题，渲染出活跃的课堂气氛。因为我们坚信付出就会有回报。

夏日里，同学们聚在一起去郊外野游。清泉，绿草，青山，夏花，生机勃勃而又五光十色。就连夏天的树木，经过阳光的照耀，也变得枝繁叶茂。我们在夏日的阳光里，在青山绿水中，体验到了前所未有的轻松。夏日的阳光在我们脸上跳跃，我们的视野里，我们的身上，连同我们的心里，都充满了无限的生机。

在冬天，老师组织同学们扫雪。大家拿起铁锹，风风火火地干了起来，一双双稚嫩的小手都冻得红红的，粗糙不堪。就在大家不想干的时候，太阳驱散了乌云，一缕缕阳光照在我们身上，让我们感到温暖舒适，大家重新充满了力量，又卖力地干起了活。干完了活，五彩的晚霞中，大家看着自己的劳动成果——宽阔而洁净的操场，都觉得无比自豪。

我们这一代青年，都富有活力，正如毛主席所说：“你们是早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们的身上。”是啊，生命中的阳光丰富多彩，有时会让人感到无比自豪，有时会让人感到充满了理想，有时又让人觉得肩上的责任重大。啊，我们应该把握好身边的阳光，促使自己健康快乐地成长！

但是有的同学认为生活中没有阳光。常常受到父母的指责，或者受到老师的批评，也许受到同学的冷落和欺负，生活中到处都是不尽人意的忧愁。是这样吗？不是，阳光就在我们的心中，于是我们的生活才充满了阳光。

我们在阳光下学习，在阳光中成长，我们走在洒满阳光的大道上。

二年一班，不管在哪里看到它，不管在哪里听到它，我总觉得它是那深蓝色的夜空中最亮的一颗星。每当别人问起我是哪的班时，我总会自豪并且响亮的回答：“二年一 班 !”

别气馁，从头再来!

当月考成绩出来时，同学们都大吃一惊。原来的我们什么科目都遥遥领先，但是这次的成绩全都排在了最后。

教室里是如此的安静，同学们的表情全都显得那么气馁。这时，教室外传来了一阵脚步声，大家都知道是班主任。当班主任走到讲台上时，同学们的头低的更低了，我们做好了被老师骂的心理准备。似乎这空气以凝结，老师突然发了话：“同学们，这次我们班考得很糟糕，从第一名掉到了最后一名。不管是你们还是从我，心里都很不好受。不过在最后有一句话我要对你们说：别气馁，从头再来!老师我相信你们的实力!”

从那以后，同学们都拿出了自己平时一倍的努力。老师看到这个情景后，笑了，笑得很开心。我们坚信 ，我们这次的期中考一定会夺回我们原来的位置。

我们是最棒的

一年一度的运动会要开始了。操场上的气氛很火，同学们都在为这次的运动会做充分的准备。在运动会中，还有一个项目，那就是入场式。上一届中，我们班就在这里输了，我们决定，这第一名非拿不可。

终于，比赛开始了。当我们走到主席台边时，我们用那洪亮的声音喊着那口号，那声音波撼泰山。那步伐也是如此的整齐。

在比赛中，运动员们个个都拿出那平时最好的成绩。喜讯一个又一个的传来。

结束了。老师高兴的对着我们说：“我们班真的很不错，开场式第一名，运动会总成绩也第一名。”

此时教室里充满了欢呼声。我们永远是最棒的!

二年一班里充满着阳光，我们的生活充满阳光!

当我们一步一步的爬上高山之巅的时候，蓦然回首，就会发现清晨的第一缕阳光照在你的脸上。于是，你就会停下脚步，远远望去······我们的生活难道不是一直都充满阳光吗？我们就这样一直爬，希望早日爬到顶峰，做一个大人。而在我们的奋斗过程中，往往父母已经为我们指好了路，侦查好了情况，才肯放手让我们去闯。

现在的我们，已经正式的步入了初一的学习，我们享受阳光的校园，阳光的环境，阳光的老师，阳光的同学和阳光的生活，这一切都充满阳光。在这里我们快乐的学习，健康的成长。我有无忧无虑的过着幸福的生活，但是，我们在这里快乐地笑过，当然，也为随之而来的许多烦恼而伤心的流泪过，我们在这里播撒过汗水，也在这里收获过成功。所以，我们的生活充满阳光，我们这些“长不大”的中学生，尽情的沐浴着幸福的曙光，快乐地长大。