给边防叔叔的一封信(热门20篇)

亲爱的同学：

你好!

不知你是否记得?是否还记得我们曾在学校各个角落曾留下过的足迹……

时光总是流逝的那么快，人只有到将要分别时才会感到伤感。眼看着离毕业越来越近，离分别越来越近了，同学们到了毕业后就要各奔东西，就算是初中在一起，那高中，大学呢?谁又能和谁一直在一起呢?我舍不得那些曾给我带来欢笑的同学，更舍不得你!

你还记得吗?我们曾最爱在操场那头围成圈讲鬼故事。几个女生聚在一起，讲着讲着有人觉得无聊了就离开了，最后总是只剩下我们俩，你讲几句，我讲几句，哪怕是讲腻了，也总有聊不完的话题，或许刚开学就能谈到暑假去!同时，我们聊的话题也在不停的变化着。从最开始的你喜欢吃什么?喜欢到哪儿玩?到你周末有哪些安排?再到你暑假准备去哪儿?最后竟成了你想上哪个初中?毕业后要干嘛?这变化总令人惊奇。

你还记得吗?我们还在黑糊糊的房间里留下过尖叫。那次我们一起去真人密室逃脱玩，眼前一片漆黑，什么也看不见，我们就那样缩在角落，不敢走远了。挪动一厘米都觉得心惊胆战，当那诡异的音乐响起时，我们慌乱地抱在一起，努力捂住耳朵，还时不时的发出尖叫，给自己壮壮“士气!”每次说到这事儿，我们都会不约而同地笑起来，也不知道为什么，这就是所谓的默契吧!

你还记得吗?我最爱谈起你那段拉肚子的“黑历史!”你拉着我去玩，给我介绍了好多种冰淇淋：“称重冰淇淋”;“冰淇淋筒”;“芒果吸冰”……刚吃完一样又跑去买了另一样，接连吃了三个，都快吃成“冰人”了!这吃完了，我倒还没事，你反而肚子痛起来了，到最后吃甜品的时候，你都只敢点热的!每每谈起这件事，你都会脸红呢!但谈着谈着，反而不觉得这像是你的一段“黑历史”了，而是我们记忆中那段美好、难忘、珍贵、的过往了!

在写同学录的时候，总会把你的那张同学录放在第一页，因为最不想忘记的就是你!真怕你换了手机好，换了一切……以后再也联系不上了，再也没法一起玩了……真舍不得!之前听爸爸说，他们小学时的同学早就不联系了，最多联系初中的同学，听着我就害怕!害怕忘记!忘记小学这群曾陪伴我六年风风雨雨的同学们!我想我们之前讲的鬼故事，想我们玩过的密室逃脱，想我们一起吃过的冰淇淋!我们讲过悄悄话，玩过小游戏，吃过小零食……我们一起做了太多事，数也数不清了!但，我一定都会记住!记住那些曾经玩过、做过的事……真不想分别!

这座学校，我的老师，我的同学……我一定会深深记在脑海里!

你是我的同学，也是朋友，最好的朋友!

祝你，

岁岁平安!

你的同学、朋友：陈玥彤

20__年_月_日

妈妈：

见字如面!我想您了!

疫情以来，您在不间断工作，感觉离我那么近，却又是那么远……

妈妈，这几天您一直给我说庚子年的这个新春是特殊的，神圣的白代替了喜庆的红。突如其来的疫情牵动了全国人民的心，也牵动着浉河区文艺工作者们的心……

妈妈，您说单位成立了“以艺抗疫”志愿者队伍，您也是一名志愿者，并参与了“以艺抗疫”文艺创作团队，用艺术守望四方，致敬前线的无冕英雄们……作为您的儿子，我感到骄傲!

妈妈，我想知道您每天忙忙碌碌，面对疫情您不害怕吗?我不止一次问过您……记得您在电话里给我说：“无论到了什么时候，什么时代，文艺工作者都在大大小小的战斗中发挥着不可磨灭的作用，我们用说、用演、用唱，代表着万千大众，表达着自己的心声、所有人的心声。”听您说这些话的时候，我感受到了一种力量和激情。我想抱抱您，对您说声：妈妈。您辛苦了!

妈妈，我看到您传来的视频中有一段采访，那是您的同事，她说：“在这一场抗疫战中，我们和所有普通市民一样，不能奋战在最前线，只能乖乖在家不添乱。但我们也希望，能用我们特有的专业方式，贡献出一点小小的能量，用艺术去温暖大家的心灵。这段话让我挺感动，因为我从那个阿姨眼中看到了光芒……”都说眼睛是心灵的窗户，那一刻，我感受到了爱心和善意。

妈妈，我感受着您默默传递的艺术力量，志愿者阿姨们的作品《隔空接舞》让我震撼，为武汉加油!为浉河加油!太棒了!这可能是舞者最不正式的一次演出，没有华丽演出服，没有精致舞台妆，没有闪亮的舞台，也没有台下观众和掌声。这可能也是她们最难忘的一次演出，彼此互不相识，从没有一起排练，背景是日常家居，但是共同的祝福，共同的决心，共同的信念，让她们的演出充满默契，舞姿格外动人。

妈妈，您辛苦了，疫情当下，愿您将自己的创作激情，默默地化作对疫区人民的关切之情，用自身的专业知识，将抗击疫情期间的一幕幕感人场面、动容之情，转化成一个个鲜活生动的文艺作品，传递人间真情，弘扬社会正能量!

亲爱的妈妈，我会默默努力，将来成为像您一样能帮助别人的人。妈妈。虽然您常常忙得顾不上我，但我们的心贴得很近很近!

妈妈，我爱您!让我们一起加油吧!

您亲爱的儿子：

___同学：

你好!

去年打围棋定段赛的时候我认识了你，并成为了朋友。明年春节，我想请你来我的家乡做客。

我的家乡是南京。这里有许多著名的旅游景点，我可以带你去游玩。

梅花山是南京著名的旅游景点之一。每年春天，梅花山上的梅花红的似火、粉的如霞、白的如雪……这个季节里，梅花山上人山人海、人流如潮，很壮观呢!

去完梅花山，我们还可以去夫子庙看灯会，那儿有兔子灯、莲花灯……你还可以买一盏回去留做纪念。然后我们再去吃小吃，保证你吃了还想吃。晚上我们可以乘坐游船观赏秦淮河两岸美丽的夜景。

如果你还没玩够，你还可以来我家做客，我们来一场乒乓球比赛。我们一家欢迎你!

祝你生活愉快!

寄信人：____

日期：____

宇航员叔叔：

您好，还记得中国首次上太空的长征２号Ｆ火箭吗？还有第一个飞上太空的人：杨利伟。要不是有那个火箭，还有坐在里面的杨利伟叔叔，为我们开启探索宇宙的良好起头，我们可能就没有美好的未来！过几天，长征火箭将托起天宫二号实验室升空，真是让人激动！

现在，我国的科技已经发达，制造出了专门照相的卫星，监测地球气候和污染，还有用来天文观测的卫星。不仅仅是这些，就连我们常用的电话，常看的电视，常听的广播，都是由装有通信转播设备的卫星，控制通讯讯号。还有的装有科学研究设备，用来特殊生产呢！

宇航员叔叔，我是如此的崇拜您，在浩瀚的宇宙中冒着生命危险为整个地球服务。

说不定哪一天地球资源将要耗尽时，您能发现第二个地球呢！

祝您

身体健康万事如意

尊敬的叔叔：

叔叔，今年您竟选上了村长，村长说大不大，但它毕竟是村里以后的指路灯，带着我们更好的生活。

小时候，一直把您当做心中的榜样，感觉您好像什么都知道，喜欢听您讲道理，我知道您热爱我们的家，热爱咱们的村庄，即使它不漂亮，不富裕，但您说这里是生您养您的地方，是你一辈子的家，一辈子努力的地方，当时我就想，这样的您无愧于当村长。

无论从前还是现在，您一直在努力的做好自己，只要村里有事，您总是最着急。记得有一年，下了很大的雨，把村里的桥淹没了，是您组织村里的村民排水，填土，最后一座崭新的桥出现了，可您却病倒了，我一直记得当时您组织村民一起干活时的笑容，耀眼的无与伦比。

现在社会上贪污，腐败的人越来越多，拿着百姓的钱不办事的人也越来越多。能身心处地为百姓着想的人寥寥可数。有时看到贪污人的报道，看到他贪污的数字我都会被吓一大跳，我想我们全村人的积蓄在一起也没有这么多吧。有时我在想，人难道一旦有了权力，就会变吗？

我想，所有当官的人，刚开始都是为了报效祖国，尽自己的绵薄之力报效国家，祖国才走上如今的繁荣富强，为什么不能坚持自己的初衷呢？当您接受别人的行贿噬，为什么不想想当初抱着怎样的理想坐上今天的位置，当你拿着别人给你的钱四处浪费时，为什么不想想在世界的许多地方有多少孩子为了吃饭而忧愁，为了上不起学而烦恼。可能你刚开始还觉得对不起自己的良心，可是慢慢地，你发现你这样做是理所当然的，当你被冰冷的手铐铐住时，你的脑海里会想起什么，是你的房子、车子、还是孩子、还是后悔、自责。我不知道，但无论是什么都已经不重要了，你必须为自己的所作所为付出代价。

有事，我在害怕叔叔您会不会像他们那样，但我知道我的担心是多余的，您不会为了一点私利赔上自己的一辈子的努力。因为您知道任何东西都是要靠自己的努力争取的。

我们身处在这样的社会里，会遇见许多的诱惑即使我们不能像莲花那样出淤泥而不染，濯清涟而不妖。但我们要无愧于天地，无愧于自己。

祝愿叔叔您简简单单的生活，一如既往的保持自己最初的那份梦想。

刘璇

20XX年10月9日

交警叔叔：

您好！

天上乌云密布，大风卷着尘土呼啸而来，草地上的小草躬着腰，不愿看见狂风，花朵低下了头，随着肆意吹打的暴风左右摇晃，空中，时不时闪过一道雷光，仿佛有人犯下了大错，使天公怒气冲天。

大树如同要被连根拔起，马路上的车辆来来往往，闪着灯光，人行道上的行人，身体前倾，紧锁眉头，赶紧回家，突然，一位老爷爷在斑马路上摔倒了。

只见他身着一件老式衬衫，手里提着一筐鸡蛋和一只老母鸡，试图想用双手把自己撑起来，这时，正在巡查的交警叔叔急急忙忙地跑了过来。马路上一位浓眉大耳，满嘴胡子的奥迪司机，翘起眉毛，瞪大眼睛，左手用力的拍打着方向盘，右手死死的按住喇叭，发出“嘀——”的吵闹声，大声喊道：“老头儿，我还有急事呢，快给老爷让开！”交警叔叔并没有搭理他，弯下腰，两手一伸，把老爷爷扶了起来。

顿时，一声雷鸣响彻天空，大雨倾盆而下，就像断了线的珠子从天而降，那黑沉沉的天就像要崩塌下来。街道上连一个人影也没了，白花花的全是水，如同一条流淌的小溪，上面的水花争先恐后的开放着，马路上的汽车挥动着雨刷，发出了“哗哗”的声音。

豆大的雨点打在交警叔叔的身上，但他不顾寒冷脱下外套披在老爷爷身上，然后拍了拍他身上的灰尘，用手搀着他，慢慢地走到人行道，拿起雨伞撑了起来，但这把雨伞很小，只能有一个人可以躲雨。，于是，交警叔叔毫不犹豫地给老爷爷遮避雨水，把他送了回家，这时的交警叔叔却变成了落汤鸡，但他无怨无悔，脸上依然洋溢着美丽的笑容，因为他帮助了一个人。

交通开始了顺畅，但在场的每个人都对交警肃然起敬。

帮助是火，点亮漆黑路旁的暗夜之灯；帮助是灯，照亮迷惘的行人的向前之路；帮助是路，通向光明前方通衢之途；帮助是一股甜甜的泉水，使不幸的人忘记生活的苦涩；帮助是一道动听的歌谣，使生活枯燥的人感到生活的乐趣；帮助是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾。

交警叔叔，江阴正是有了你们这群日夜奋斗在城市道路的各个精英，才使得我们的这座城市更加文明和谐。

祝您身体健康，万事如意！

1、女人是水，以柔克刚，多少铁血汉子都拜倒在石榴裙下变成绕指柔!女人还能撑起半边天，再查阅男女比例，综合结论：女人能征服世界!3.8女神节快乐!

2、不会做家务的男人不是好男人、不会疼老婆的汉子不是好汉。妇女节与老婆争夺家务、打开钱包让老婆随便花吧。祝所有的女同胞三八妇女节快乐。

3、送你一瓶水，愿你烦恼如水般流走，送你一盆花，愿你世界时刻充满香气;送你一盏灯，愿你生活时时充满希望!祝你三八妇女节快乐!

4、三八到了，要给你最美的礼物，要给你最甜的香吻，要给你最好的理解，要给你最真的情意，要给你最纯的爱恋。亲爱的，你永远是我心中最完美的女王!

5、一生辛劳为了家，吃苦耐劳不为夸，短信祝福送给你，妇女节你休息吧，愿平安快乐紧随她，幸福如意美如花，青春永驻笑哈哈，身体健康心情佳!

6、一年一度三八节，美女不歇谁该歇?家务活，全拒绝;班不上，钱不缺。玩就玩个轰轰烈烈，乐就乐个真真切切，祝你天天都过妇女节!

7、收到短信的是是美女，阅读短信的是淑女，理解短信的是才女，喜欢短信的是靓女，转发短信的是好女，全部做到的是神女，今天快乐过节的是良家女神!

8、三八节到来，送你一分美丽两分能干，三分坚强四分勇敢，五分聪明六分慈善，七分妩媚八分浪漫，九分温柔十分喜欢!祝你节日快乐，幸福满满!

9、我的幸福源于你的思念，我的心跳源于你的迷恋，我的美梦源于你的若隐若现，你的快乐幸福是我时时的祝愿，爱人，祝你妇女节快乐!

10、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，我送你一个马蜂窝!三八节快乐!

11、妇女地位高，胖了，夸夸丰满;瘦了，赞赞苗条;爱动，那是活泼;矜持，那是文静;年轻，属于青春;年长，属于知性。三八妇女节，祝你快乐!

12、三八三八，大家来夸，平日忙碌，今天休假，妇女休息，男人忙家，挣钱不少，面容不佳，美容一下，店里去花，合家欢乐，幸福一家。

13、你的身材让小月月怪诞，你的自信让凤姐慌乱，你是s曲线让芙蓉姐掩面，你的魅力赛过西单女孩放歌春晚。三八节快到了，愿你越长越好看，魅力无极限!

14、妇女节日在龙年，发条信息送祝愿，衷心祝愿好姐妹，爱情完美比蜜甜，如今妇女得解放，女子能顶位半边天，节日快乐同庆祝，今年好事喜连连。

15、值此三八妇女节来临之际，向长期战斗在试衣间、看韩剧，不做饭，魅力十足并掌握老公钱包的杰出女性致以节日的问候：祝三八节快乐!

16、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈，是勤劳勇敢的伟大女性。远方的我祝您三八妇女节快乐，身体健康，万事如意!

17、三八妇女节，一祝天天俏，二祝永不老，三祝家务少，四祝工作好，五祝睡眠饱，六祝精神妙，七祝福气罩，八祝快乐绕!愿漂亮的你时刻哈哈笑!

18、爱老公，爱孩子，爱长辈，爱家庭。今天是你的节日，专门发个短信提醒你!记得关爱你自己，好身体好心情，才会让给你爱的人更多爱!

19、有这么一个日子，女性春风得意，男性洗衣拖地;女性韩剧相伴，男性洗碗煮饭;女性邀友闲谈，男性此后在旁，女性过“妇女节”，男性则过“劳动节”!

20、三八妇女节，祝愿天下女人：貌如玫瑰，永远十八岁，逛街购物，随便消费，不用减肥，身材完美，有爱相随，有情安慰，生活幸福，日子有滋有味!

21、女人如山，山清水秀。女人如水，水波潋滟。女人如风，风过无痕。女人如花，花开不败。三八国际妇女节到了，祝你美丽无敌，青春永驻!

22、祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心!三八妇女节快乐!

23、三八妇女节，送你一套幸福妆：快乐作粉底，优雅为面霜，善良是口红，精明是眼霜，健康为你画个眉，好运为你防个晒。愿你笑口常开，日子精彩!

24、三月八日又来到，老婆节日莫忘了，短信及时传真情，祝愿老婆美如花，家中做好节日饭，全家围坐齐欢颜。祝老婆节日快乐开心、幸福如意。

25、没有太阳，花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有女人也就没有爱;没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。女神节快乐!

26、妞儿，记得多微笑，乐观开朗小萝莉，多打扮，风姿绰约万人迷;多倾听，温柔娴静乖乖女，多思考，聪慧无敌精英女。妇女节，祝百变的你快乐如意!

27、踏遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远怀恋。祝妈妈妇女节快乐!

28、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!老师，祝您妇女节快乐!

29、妇女节到，春风为你送来好运气，春雨降下幸福和美满，阳光给你洒落快乐和活力，百花用芳香装点你的美丽，我用祝福表达心意，祝你节日开心愉快!

30、瞅一眼闭月羞花，瞅两眼撩人心怀的你，在妇女节到来之际，祝你快乐无比!一笑倾城，再笑倾国，三笑倾我心，不笑我也要逗你开心!

31、忙吗?没事。只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你。希望你收到我的短信时，你的嘴角是微笑的。让你身边的朋友知道你是幸福的。祝你妇女节快乐!

32、三八妇女节到，短信祝福送到，如今女人不一般，能工作来能挣钱，能做饭来能种田，一家团圆乐融融，开心快乐永相伴，祝妇女朋友们节日快乐。

33、三八妇女节将近，预祝皎若秋月，耀如春华，貌似天仙，肩若削成，腰若约束，肌若凝脂，气若幽兰，手如柔荑，颜如舜华的你节日快乐。

34、善良是你的本性，漂亮是你的天性，聪明是你的优点，贤惠是你的资本，温柔是你的标志，真诚是你的品格。妇女节，提前祝你开心幸福，年轻美丽一辈子!

35、三八节到了，你知道吗，我整整想了一天该送怎样的礼物给你，我终于决定了，不管花多少钱，我都要送给你DD新的菜板，我们家的实在不像样了!

36、送你玫瑰，愿你人比花娇;送你烟火，愿你灿烂夺目;送你清茶，愿你芬芳四溢;送你流星，愿你梦想成真。三八女神节，祝你快乐无限!

37、三八节，用平安健康头饰点缀你的生活，祝你生活快乐;用恩恩爱爱染料涂染你的爱情，祝你浪漫满屋;把祝福的短信发送给你，祝你三八妇女节生活幸福。

38、春风带去祝福温暖你，春雨带去问候滋润你，短信祝福送给你，愿你天天开心笑，青春永驻不变老，家庭和睦事事顺，吉祥如意围你绕，女神节快乐。

39、我快乐的源泉是你迷人的微笑，你美妙的声音是我激动的心跳，我梦里的风景是你身材的窈窕，你时时幸福是我永远的祈祷。祝你天天快乐!

40、三八节送你个3G：幸福调成振动，涵养调成静音，美丽调成户外，烦恼调成离线，好运调成飞行，帅哥调成待机，快乐调成标准。开机别忘问候，节日快乐!

敬爱的叔叔阿姨：

您们好!您们辛苦了!我是湘__的周轩丞，首先请允许我代表我的全家向您们致敬!

春节本应阖家团圆，但因为新型冠状病毒的肆虐，您们穿上了沉重的防护服，暂别自己的小家，挥泪告别父母爱人和孩子，义无反顾地奔向抗疫第一线，令人感佩和泪目。

我和爸爸妈妈每天关注抗疫新闻，看着与日俱增的确诊人数，我的心就像跳跳球一样，紧张极了。而您们的敬业精神加上精湛的医术，让一个个好消息传来，遏制了病毒的嚣张气焰，大大消除了我们内心的恐慌。

84岁的钟南山爷爷成为我的超级偶像，他对别人说尽量不去武汉，自己却是第一批逆行向武汉的医学专家。妈妈指着那张钟爷爷在公交车上休息的照片对我说，成为钟爷爷这样的人就是我读书的终极目的。

我还在妈妈的手机上看到了一张张的对比照片，美丽的脸，因为长时间佩戴防护口罩“长了”很多又红又深的勒痕，成了“口罩脸”。那些勒痕里有叔叔阿姨们用泪水和汗水射出的一把把利剑，所向披靡，将新型冠状病毒歼灭干净。

还有那一张张请战书上鲜红的指纹，一个个坚定的眼神，一张张坚毅的年轻脸孔义无反顾地奔向抗击疫情的虎穴龙潭。叔叔阿姨们说，“十七年前，老一辈们用他们的力量来保护80、90后，今天换我们了!国家有事，我们扛。”

而我作为一名少先队员，叔叔阿姨们身上体现的这种舍小家为大家的中华民族优良传统美德我一定会传承下去，将来我也会尽我所能去帮助更多的人!现在，我一定听爸爸妈妈和老师的话，不出门不串门，戴口罩，勤洗手，好好在家自学，把基础打好，成为叔叔阿姨一样对祖国有贡献的人。

与新型冠状病毒厮杀的您们，已拼得伤痕累累，一天天的超负荷工作，已让您们身心憔悴。希望在日益增强的后勤保障做后盾下，您们不被病毒伤害;希望口罩后面，您们不再藏着泪水;希望您们多多保重，挤出时间去休息，病人需要您、家人需要您、国家更需要您;更希望所有人一起努力，消灭冠状病毒，让您们和家人早日团聚，让温暖的阳光沐浴着我们每一个人!

此致

敬礼!

陌生的朋友:

你好!看到我的来信，你先别张大嘴，我来告诉你，你的作文《童年趣事》写得真棒，这几天老师也让我以这个题目写作文，写得就没你好，看你的点击率就知道了。从你的作文中我知道你是深圳的一个朋友，我是来自甘肃农村的一个五年级小学生，应该说和你是同龄人。我们这儿经济条件和你们那儿差距很大，但这儿也有很多有趣的地方。

我叫___，一个胖墩墩的男孩，但是太胖了，现在最大的问题就是需要减肥，我正在努力。我特别喜欢看书，有时候实在忍不住就在上课时偷着看，结果被老师发现了。不过，我们的老师并不批评我，而是善意的提醒我在课外看。我呢?也不好意思再这样，就在回家后看个够。我的日记写得还可以，经常被老师表扬，但是一看你的作文，才知道和你比起来，还有一定的差距，以后还得多多请教呢。我虽然胖一点，但是爱打乒乓球，水平不错，我们班的男生都爱打，我们的老师也经常和我们一起打球。

我一直想认识一个远方的朋友，了解一下外面的世界，但没有机会，这学期老师介绍我们通过这种方式和你认识、交流，你愿意交我这个朋友吗?我虽然没去过深圳，但我们的老师去过，她经常向我们介绍深圳的情况，特别是你们那儿的《世界之窗》，我很是向往，但只能看以后有没有机会啦!

好了，朋友，我的情况你也知道了，能向我介绍一下你吗?我盼望你的回信。

祝你：开心、快乐!

想认识你的朋友：___

20__.3.20

亲爱的同学：

你好!

在我七彩的童年中，你一直陪伴我一起快乐地成长。我有新玩具，我们在一起玩;你有好吃的东西，我们也在一起吃。我们都不是衣来伸手，饭来张口的`小孩子。不过我们有时候也会爆发一场“战争”，要不就是我不小心碰了你一下，我们就吵了起来;要不就是你不小心弄坏了我的东西，我们就打了起来。

你有着小眼睛总是盯着我不放，大嘴巴吃得东西却最多。

那时他是班上的英语科代表，我的英语不太好，你就主动帮我复习，这样我们就成了形影不离的好朋友。

有一天下午，我正准备出去打球，你推门进来了。你说：“我知道你要去玩，可你的英语基础不太好。我们就来玩英语游戏吧。”你可真会说话，明明是要我学英语，还说是做游戏。就这样，我们学了一下午，我也忘了玩了。你虽然是我的朋友，但他对我也公正无私。有一次老师布置了作业，我把它抛在了脑后，只顾看电视。第二天到学校，你站到我桌前问：“你的作业做起没有?”我说：“呀，通融一下嘛!”你一本正经的说：“不行，我一定要报告老师。”下午时，老师把我喊到办公室，狠狠批评了我一顿。放学了，我生气极了，没等你，一个人去玩了。我走到半路时，你跑来，拉住我的肩膀，我一甩，把你甩到了草坪，你又拍拍土把我拉住，这下我没甩了，我叉着腰说：“我再也不理你了!我和你这麽好，你还要告状。”你把我的手放下，心平气和地说：“方常宇，你还在生我的气?可是，你没听过‘严是爱，宽是害’这句话吗?”我听了这句话，内心一震：是啊，人家对我那么好，帮我学英语，可我连老师布置的作业都做不起，他还不伤心吗?若不是他去报告老师，我能学好英语吗?想到这，我脸顿时像火烧一样，我对你道了歉，一起搭着肩去玩。

之后不再不会做作业了，而且在我心里，你永远是我最好的朋友。

祝你学习进步

你的朋友方常宇

20__年__月__日

敬爱的杨利伟叔叔：

您好!

自从您那次乘坐中华人民共和国自行研制的“神舟五号”载人飞船，登天成功后，我就一直把您视为我的偶像，对您怀以深深的敬佩之情。

叔叔，我清楚地记得：20XX年10月15日上午9点多钟，飞船顺利起飞。它载着您，载着全国人民的寄托，向浩瀚的宇宙飞去。那一刻，让人紧张，让人激动。

我们一家三口，坐在电视前，时刻关注着您。您在太空中，认真地做着记录，还不忘欣赏窗外太空的神奇景象;在飞船失重的情况下，训练有素的您，凭着勇敢和智慧，披荆斩棘，稳如泰山，还不时地和地面指挥中心联络着。20个小时过去了，我发现电视屏越来越黑，只听到播音员的话语：飞船已进入黑障区。

“黑障区”!这可是最危险的地方呀!整个指挥大厅寂静无声。坐在电视机的我，心快提到嗓子眼上了：美国的“哥伦比亚”号就是在这里发生爆炸性，我国的“神舟五号”会怎么样呢?

我屏住呼吸，十几分钟后，您驾驶的飞船终于冲过了黑障区。哇!总部的大屏幕亮了，工作人员欣喜若狂，我们一家三口也跟着欢呼，手拉着手绕着我们中国的地图转圈儿呢!

16日早晨 ，“神舟五号”安全着陆，您满面春风地从舱里走出其来。这时，举国为之欢腾世界为之瞩目。它标志着我国将成为继苏美之后，第三个能成功把人送入太空的国家。20XX年10月16日，这是一个激动人心的日子。就在这一天，我国自行研制的“神舟五号”载人飞船在太空飞行14圈后安全返回，实现了中华民族千百年的飞天梦。您是中国人民的骄傲，世界人民的骄傲。您的英名将载入史册。

叔叔，在您成功的背后不知流了多少汗水。您夜以继日，刻苦钻研，不辞劳苦地参加了无数次飞行训练，练就了一身过硬的本领，您从6000多名选手中脱颖而出，成为我国航天第一人。

叔叔，我有许多许多的话要想对您说，千言万语化成一句话：我敬佩您，您是一名真正的英雄!

祝您再创辉煌!

乱葬岗上孤儿寡母的哭声，斩断了万缕归思。为了让千千万万的母亲和孩子都过上好日子，王尔琢决意以身许国，“革命不成功，立誓不回家”。

这等壮志豪情，《见证初心和使命的“十一书”》满纸皆是。他们饱蘸热血，书写“托孤书”“无字书”“就义书”……写满了对信仰的矢志不渝。英雄之奉献牺牲不敢忘、更不能忘。

也有生死情，何惧“与死亡比邻”。夏明翰出身衡阳豪绅家庭，担任湖北省委常委时，因叛徒出卖被捕。他从来没有惧怕过与死亡比邻而居，生命可以放弃，信仰决不放弃!他捡起半截铅笔，狱中给母亲、妻子、大姐各写一封家书，倾诉豪迈生死情。汉口余记里刑场，夏明翰20字“就义书”气贯长虹：砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!夏明翰辩证思考生命、家人和信仰，生念亲情，死为革命。抛头颅、洒热血，早已“视等闲”，乐于慷慨赴义。一位有情有意、可亲可敬的好儿子、好丈夫、好父亲，生命释放出最后辉煌，发送了最响亮告白。

也有老母亲，一家不圆万家圆。寻淮洲幼年体弱，4岁还不能独立行走。四年不走，一朝走对了路，健步如飞：15岁投身秋收起义，19岁当师长，20岁当军长，21岁出任红七军团军团长，系红军史上最年轻军团长。15岁离家、请母亲等他“打回来”的伢子，再也没有归来叩响家门。同样血洒抗日疆场，左权与母亲的“十年之约”，也未能履行。左权一岁多丧父，全靠母亲辛苦劳作拉扯大，母子情深。母子分别20--年，朝也思夜也想，盼来小儿子为国捐躯消息，英雄母亲擦干眼泪，请人代笔撰文悼儿：“吾儿抗日成仁，死得其所，不愧有志男儿。”有志男儿染尽热血含笑去，一家不圆换万家圆，正如英雄母亲所言，有何足惜!白发母亲最懂游子意，祖国母亲铭记赤子心。

也有心上人，“但不要专讲爱情”。他是王尔琢，他是关公式“美髯公”，同志笑称他为“中国版马克思”。他先后参加北伐、南昌起义、湘南起义，后来又随朱德、陈毅上了井冈山，历任工农革命军第一师参谋长、红四军参谋长，是工农红军最年轻的参谋长。他一生为国，却只与妻子在一起度过三个月，从未见过自己的女儿小桂芳，与妻女相约武汉相见，却因种.种未能如愿，执笔写下“托孤书”，“儿何尝不想念着骨肉团聚，儿何尝不眷恋着家庭亲密!但是，儿已决意以身许国!革命不成功，立誓不回家。”既爱妻也怜女，王尔琢一腔柔情天然去雕琢。只是身已许国，投身革命即为家，取义成仁需搁置儿女私情，舍小家为大家、化小爱为大爱。

一个一个目标接续奋斗，向往着你的向往，幸福着你的幸福，盛世已如英烈所愿。那些似繁星眨眼的在天英灵，一定能看得到!新中国来时路，由无数烈士鲜血铺就;新中国的今天，由我们千千万万中华人民共同守护。

亲爱的锦鹏：

哈喽!

最近过得好吗?我是邱贤浩，很高兴有空给你写信。记得过几天是你生日了，那么我先祝你生日快乐。

我是想和你说一下关于我近期的两件趣事。

第一件事是这样的：昨天我们全家四口人一起去万达广场吃了一顿饭，算起来这还是我这个暑假第一次出去玩呢。我们六点半出发，七点就到了。

因为三楼是吃饭的地方，再加上时间也不早了，要先拿到一个桌位，所以我们一到那就直奔三楼。

不得不说万达广场是真的大，我们找了好久才找到我们打算去的那家店。妈妈在来之前打电话问了一下还有四桌空位于是我们便赶了过来，结果还是来晚了。前面还有四桌人排号。于是我们只好去找其他的美食店。好在一小会后，姐姐便在大众作文点评：上找到了一家口碑不错的店，于是我先跑过去排号。因为前面只有一个号，所以等的不久。唉，光是这些事就用了一个小时。但好在菜十分好吃，店名叫“咱外婆家的菜”，有空可以尝尝。

还有一件事我也要和你分享：两天前，我的无人机到货啦!在上海发的货，隔天就到了，顺丰的物流到是挺快的。拿到快递的我迫不及待得拆开了它。

无人机有着六个螺旋桨，可以让他有强大的扛风能力;还有一个可以360°加120°旋转的摄像头。我又开心又激动地将他拿上了楼顶试飞。

刚开始我不是很会，但我越玩越熟练，现在已经可以空翻了。

好啦，今天给你的信就写到这里了。如果你生活中有什么有趣的事也可以写信告诉我。

最后祝你

身体健康，万事如意。

你的同学：邱贤浩

20__年8月19日

亲爱的的医护工作者们：

您们好!

“黎明的那道光会越过黑暗，打破一切恐惧，我能找到答案。”我曾听过这首歌，而在这个春节里，我对这首歌的理解更深刻了。

不知不觉我们已迈入2020年的门槛了，随着农历新年的走近，我们即将迎接合家团圆的日子，每个人都在期盼新年钟声的敲响。可是天有不测风云——2020年1月21日，一场突如其来的风暴，一场没有硝烟的战争在“江城”武汉打响了!

他们是一群名叫“新型冠状病毒”的坏蛋，通过飞沫的传播飞往祖国的每一个省市，然后将魔爪伸向世界各地。17年前的“非典”带给人们的记忆还是那么刻骨铭心，但这次“瘟神”来得更快，更猛。几天后被感染的人群就超过1000多人。一个“英雄城”——武汉，竟被封城了，要知道那可是新年的前夕啊，国人民都在渴望着与家人团圆。然而就在这个令神州大地都陷入恐慌的危急时刻，却有一群人逆流而上，他们舍小家顾大家，顾不得和年迈的双亲说句告别，也没时间贺新婚的丈夫说声抱歉，甚至还没来得及去看一看还年幼的孩子，更忘记了自己是否身处危险之中，迅速穿上令人满头大汗的隔离服，冲往医院，去和病毒开始了战斗。他们都有一个美丽的名字——白衣天使。

据新闻报道，这场战役是武汉一家非法经营野生动物的海鲜市场，贩卖非法的野生动物里面卖的有蝙蝠，土拨鼠等。病毒就是从这些动物身上携带而传播给人们的几个小时后，竟然有19名医护人员被感染了。从祖国的各个地方发出的救援物资源源不绝涌向武汉这座古老的城市，甚至用了一种令世界震惊的速度建设好了雷神山和火神山这两座医院，这样的奇迹有一个名字：中国。

风来了，有一种勇敢叫逆行;雨下了，有一种铭记叫初心;雷鸣了，有一种担当叫使命;电闪了，有一种希望叫光明……不舍昼夜，呕心沥血，爱在磅礴，苦尽甘来。现在，通过你们每天日夜不息的努力，到27日78631例患者已经成功治愈了32801例。加油!白衣天使们!谢谢!白衣天使们!

那至今仍奋战在一线的医护人员，您们为中国人民乃至世界上的每一个人付出了太多太多，我们将永远铭记于心，最后，请您们一定要一定要保护好自己的身体。因为，患者需要您们，中国需要您们，世界需要您们，你们的家人也需要你们。请你们，平安归来!

加油中国!加油武汉!让我们一起众志成城，万众一心，再一次让世界见证我们的力量!

此致

敬礼!

敬爱的“东方第一哨”的解放军叔叔：

你们好!

当我看了你们的故事后，感慨万千，你们能顶着最冷达零下四十摄氏度的冰天雪地里巡逻，还要每天凿冰取水，是非常不容易的;你们天天起得比太阳还早，而且唯一尊贵的地方就是一片小土坡，建起了一个小小的升旗场，在这片升旗场上的风景，是很美很美的，你们就像一座界碑，一座庄严而又雄伟的界碑，你们用惊人的胆识与生命，建立起一道坚固的防线，值得信赖的防线，你们还冒着严寒在爬冰卧雪，坚守着这小小的哨所，是多么的寒冷、多么的荒凉，你们还是顶着风，冒着雪，表现出天立地的男子汉的英雄气概，你们为祖国坚守着边防站，是非常值得学习的。

虽然我没有亲身体验过你们的生活，不过我一样能体会出，零下四十摄氏度的寒冷与艰辛，在小小的哨所中忍受那种痛苦难耐的寂寞。你们强忍着这种痛苦的寂寞，不怕寒冷地方守着边界线，为了保卫人民的安宁，你们付出了太多。。。。。。

我深知，今天的幸福生活和良好的学习条件是与你们的艰苦付出紧紧相连的，你们为了祖国安宁的献身精神值得敬佩，我一定会努力学习，长大后像你们一样报效祖国!

在此，衷心祝福你们身体健康!万事顺意!

龙坪小学陈俊宇书

2008年9月27日

2020年1月19日，武汉发现了首例新型冠状病毒的患者，发现他具传染性后，医院进入了一个紧张的氛围。慢慢地，感染的人散到了全国各地。后来，感染的人数大幅度增加，死亡的人数也随之上升，从曾经的一个变成了600多个。武汉则是感染人数最多的城市。后来由于感染。的人数逐渐增加，武汉的人手严重不足。全国各地的其他医院知道这一消息后，纷纷动员医护人员们前去支援。医护人员也都积极响应，纷纷报名，希望能快速解决这个麻烦。

某医院去支援的第1批医护人员中的人说：“同事们知道这件事后全部都报名了，都想前去支援。我被选上，真的是太幸运了!”

但是由于太过的操劳，许多医生也因为一刻不停的工作把身体给累垮了，有些甚至也沾染了新型冠状病毒，被隔离了起来。有个被感染的医生对记者说：“我现在状态很好，可能马上就可以出去了，加油，我一定会好起来的!”在他说这句话的时候，我可以看到他的眼里有希望的光芒，他对他的未来和同事们充满了信心。他相信，同事们一定可以治好他!

他们是我们的勇士，用尽了自己全身的力量保护我们，即便把自己弄得遍体鳞伤也在所不辞!

他们又像是我们的守护神，守护着我们，不让病魔缠上我们。

记得有一篇报道，说，有一个重症患者瘫在床上，甚至不能自己做起来，他颤巍巍的问医生：“我是不是快要死了?”医生哽咽了一下，对他说：“不你一定可以治好的，我保证一定会治好你。”他说这句话的时候声音都是颤抖的。但还是尽力的平复了自己的心绪，温和的安抚着这个患者，让患者安心。

医护人员们高大的身影，好像是一个拥有着一对巨大翅膀的天使。当危险找到我们时，他们就会展开巨大的翅膀，将我们挡在身后，保护我们。但是我们却从未关心过他们的伤痛。但是即使他们受伤了，也会藏起来，不让我们知道的吧。

他们不仅仅是天使，他们还是勇士。

在此，我深深的向白衣天使们表达我的谢意：“感谢你们的照顾，也感谢你们的忠勇。但同时也要照顾好自己，爱惜自己的身体，不要让自己太累。谢谢你们一直以来的守候，谢谢你们一直以来温暖的关心。”

亲爱的朋友：

你好!看到这封信，你应该感到无比的奇怪，为什么会有一个陌生的信呢?请不要介意，现在我们正在举行开展“手拉手”活动。我叫__，我来自____

我知道你们那的生活十分艰苦，上学要爬过千山万水，受到过多少磨难，甚至小小的你们几乎就承担起了整个家，成了家里的顶梁柱。我十分佩服你们是怎样生活的。上学要吊着锁钩渡过一条波涛汹涌的大河。知道你们没有先进的科技，也没有学习用品或者电脑电视，别说这些了，可能连根粉笔或者黑板也没有人为你们提供。尽管你们没有像城市一样灯红酒绿;没有像城市一样有着荣华富贵般的享受;更没有像城市小朋友一样有着漂亮的衣服，有着梦幻般的享受。但是你们并没有对生活充满恶意，没有一丝烦躁。仿佛在另一个时间另一片海里。你们有些家庭甚至吃都吃不饱，睡也睡不好。小小的你们已经像个大人了，就像俗称的“小大人”一般，已经学会做饭，干家务活，挣钱……我对这些不得不感到赞叹!比起我们这些“身在福中不知福”的家伙来说，你们已经比我们好十万倍了!真心诚意的很希望跟你们成为朋友，想跟你们学学，想帮帮你们分享负担，如果有什么心事的话可以说出来，帮你们减轻压力。收到我这封信你们要回信哦!有什么事情可以帮到你的。

我也很想体验一下农村生活，我觉得不只有忙碌，还有快乐。你们有大山陪你玩，还有小虫逗乐你。是那么简谱，朴素，就是一个小小的植物就成了你们天大的快乐。想象比我们沉迷着电脑电视好多了!

我们都是中国人，体内都连着中国人民的鲜血。我想通过“手拉手，心连心”来成为你们最好的朋友，在今后的日子里，我们共创美好的未来!

祝你开心每一天!

____

年月日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

敬爱的边防军叔叔：

您们辛苦了!您们为了保卫祖国，让人民过上安宁的生活;为了让我们小朋友好好学习;走上了保卫祖国边疆的岗位。

哪里有困难，哪里就有人民解放军;哪里有灾害，哪里就有人民解放军。

夏天，烈日炎炎，骄阳似火，人们挥汗如雨，但您们仍然坚守岗位。

冬天，大雪纷飞，寒风刺骨，您们不怕严寒，仍然在风雪中巡逻。人民感谢您们对党对人民的无限忠诚。

过去，英法联军火烧园明园，日军疯狂屠杀中国人民，灾难深重的中国人民受尽了欺负和压迫。现在中国强大了，就因为有中国共产党的领导，有您们解放军。您们是祖国的坚强卫士，是我们的保护神。有了您们，祖国才能安宁;有了您们，我们才能安心上学。我们不会忘记您们为国家为人民做出的巨大贡献和立下的不朽功勋。

今天，我们一定要好好学习，长大了接过您们的钢枪，保卫祖国保卫边疆，使人民都过上幸福的生活。

亲爱的邻居：

你们好!

我们是住在你们楼下的邻居

有缘成为邻居，我们感觉很开心，同时也希望如果有机会的话，我们能成为好朋友。

辗转纠结很久，我们决定写下这封信给你们，言语不当之处还请见谅。不知为何，每天晚上您都会进行如跳绳或者跳舞毯之类的健身运动(或者是其它我们没有猜到的运动方式：会与地面产生比较剧烈的碰撞且频率相对较高的一种运动方式)。实在很抱歉，这项运动我们实在是多多少少有点难以承受。首先，你的运动一般都是我们躺下之后开始;其次，这项运动产生的声音效果在楼下的房间相对比较明显;最后，请原谅我们中的某些姐妹身体素质相对较差(这个方面，我们也会抓紧提升自身素质)，有比较大的声响时很难入睡。

在此，我们希望你们能够考虑到楼下邻居的具体情况，体谅不得不每天早起的可怜人的心情，适当的调整一下运动方式或运动时间，在达到自己锻炼身体的目标的同时，也给楼下的邻居创造一个相对安静的环境。理解万岁!

预祝：身体健康一切顺利!

你们楼下的邻居

亲爱的白衣天使：

您好!

你们辛苦了!2020年，一个不平凡的一年，病毒向着人们伸出了魔爪，是你们，一直在坚持着，与病毒较量，是你们不计较报酬，不畏生死!

白衣天使：您八十六岁了。但您却并没有退缩，坐着轮椅抗疫一线，您说：这一辈子，不就是为了救几个人么?

白衣天使：您得了一个重病，但您却并没有休息过，整日整夜的与病魔抗战。

白衣天使：您剪断了自己乌黑亮丽的长发，被眼罩压出了一道又一道的痕迹，当家人担心时，而您却说：压出的痕迹可以恢复，剪断的秀发可以再长，但不能恢复的是人民的生命。

白衣天使：您听到了您的朋友也得了肺炎，您很伤心，也哭了，但您却没有被这件事而失去自我，您过了一会又回到了自己的工作岗位，您说：不管发生什么事，还是要与病魔抗争。

当我们在温暖而舒适的家里过年时，你们却在那每日每夜的工作着，每天也不能睡个安稳的觉，总是为病人服务。

你们每天穿着几斤重的防护服，衣服都已经湿透了，可是你们却不休息，你们不分昼夜的工作，你们的孩子或父母呼喊着让你们回家，但你们还是静下心来，认真的为病人们治疗，让他们快点好起来，这种舍小我救大我，舍小家救大家的精神值得我们去学习。

你们像清白高尚的蜡烛，像舍己为人的火柴，救助别人时，也要保护好自己，你的家人都在等你们回来!

加油，白衣天使

加油，武汉

加油，中国

祝所有一线的工作人员：

身体健康