助人为乐的作文应该怎么写汇总20篇

“嘟嘟嘟……”马路上飞驶着一辆又一辆的汽车、摩托车、大卡车、面包车、还有轿车。

我和我的爸爸妈妈从大商场回家的路上，在一条斑马线前停住了脚步。

和大家站在同一个位置的还有两个中年妇女和一个年过古稀的老人。老人满头银发，额头上有三四条深深的皱纹，面黄肌瘦，又显得十分和蔼可亲。左手提着一个菜篮子，里面装满了许多大白菜，右手拿着一根粗糙焦黄的长拐杖。

流线型的汽车在马路上飞驶，从眼前划过。汽车上的颜色，就像在我眼前展现出了一层绚丽多彩的颜色。

马路上奔驶的汽车一会儿就没了影，两个中年妇女像兔子一样抢着跑向对面。我和我的爸爸妈妈也毫不犹豫地跑向对面。惟独那位老奶奶还慢吞吞地在斑马线上走着就像只背着重物的乌龟。

我不禁回头望了望那位和蔼的老奶奶，当见到老奶奶还在马路中间吃力地走着。我挣脱了妈妈拉着我的手，跑向马路中间，跑向老奶奶地面前温和地说：“老奶奶我来扶您。”老奶奶开心地笑了一笑，我立刻走到老奶奶侧面，搀扶着老奶奶走到了对面。

到了对面，妈妈走过来，开心地说：“孩子长大了，学会帮助人了。”我的爸爸一个劲地夸奖我。

老奶奶走到妈妈面前，从菜篮里拿出了几株大白菜，塞进了妈妈的手里，妈妈再三推脱，但还是经不过老奶奶的好意，只好收下了。望着老奶奶远去的背影，我笑了起来，脱口而出：“助人为乐的感觉真好。”“是啊，只有付出，才有回报！

今天是星期五。我趁着下课的空档，去卫生间如厕。上完了厕所，我正准备离开，忽然听到了一阵谈话声：

怎么办啊！我可不敢去送给五年级八班！

我也是！

要不，咱们别管了！

也行，走吧，快上课了。

说着，她们就走开了。于是，我跑出来，看见在洗手池的台面上，有一堆听写纸。我拿起来一看，发现是五年级八班的英语听写！原来她们在谈论这个。我自言自语。

好吧，既然她们不送，就让我来送吧。我下定了决心。

可是说起来容易做起来难。我从来没有做过这样的事，心里十分忐忑不安：万一他们已经上课了呢？老师不在怎么办？我应该怎么说我在五年级八班的门口徘徊着。过了许久，才硬着头皮敲了敲门，走了进去。

您您好，我在厕所捡到了你们班的英语单词听写纸我鼓起勇气，结结巴巴地说道。

噢，好的，谢谢你了。八班的老师笑眯眯地说。

老师再见！我行了个队礼，高高兴兴地走了出来，顿时一身轻松。

原来助人为乐这么简单，这么好呀。我以后要多多做好事，成为一名优秀的少先队员！我想到。

上课铃响了，我满怀希望，走向教室。

有一次，我在楼下玩累了，准备回家。

在电梯里，除了我和妈妈，还有三个装修工叔叔，其中一人提着水泥板、刷子和油漆，旁边还有两个装修工叔叔，手里都拿着油漆刷子，穿着带着粉尘和油漆的衣服，脚上的靴子也沾上好多灰色的水泥，还一动不动地站着。当时，我嫌他们太脏，怕弄脏了我的新羽绒服，于是，我后退了几步，心里还想：他们也太脏了点吧，怎么不换一件干净一点的衣服，想到这里，我噘了噘嘴。

等几名叔叔出去后，我皱着眉头对妈妈说：“妈妈，刚才上来的那三个大块头怎么这么脏啊？脸也不洗，头发打结了，衣服上还有怪味。”

妈妈耐心地对我说：“孩子，那几个叔叔身上虽然脏了点，但那是劳动的印记，是光荣的印记。”

“哪儿光荣了？”我疑惑不解地问。

“孩子，”妈妈微笑着对我说，“这些印记是装修工叔叔劳动获的，不是自己画上去的。所以，妈妈希望你不要嫌弃他们，而是去赞美他们，歌颂他们，而且如果没有他们的辛苦劳作，哪有我们漂亮的房子呢？”

“嗯嗯，没有没有。”我摇了摇头。

妈妈紧接着说：“所以我们才不能嫌弃他们呀。”听完妈妈的一席话，我想，原来装修工叔叔这么重要啊，看来我刚才的行为真是不对啊。对不起，装修工叔叔，我在心里给装修工叔叔道了个歉。

这件事发生后，我就再也没有嫌弃过装修工叔叔了。

又有一次，我在电梯里碰见几名装修工叔叔，他们手里提着工具箱，还满头大汗，身上散发出一阵汗味。不知为什么，这次见到他们，我感觉他们的背影好高大，连身上的汗味都比以前好闻了。等他们除了电梯，不由得向他们敬了个少先队队里，还竖起了大拇指。

早晨，妈妈把我从暖和的被窝里叫醒，我揉了揉惺忪的眼睛，自言自语：又在搞什么名堂，大清早还不让人睡一会。妈妈并没有看透我的心思，而是兴奋地说：“好久不出去玩了，今天我们去图书大厦逛逛吧！”一听要去图书大厦，我“腾”

地一下从床上坐了起来，高兴地说：“太好了！”到了9：20，我气喘吁吁地向班车站跑去，准备占个座位。可是我上了车后，车箱里早已是黑压压的一片人群，车上早已座无虚席，我有些失望了。正在我失望时，我看见住在我家楼下的阿姨，就叫了一声“阿姨好！”阿姨看见了我，亲切地说：“你好！”

她的脸上布满了亲切的笑容。然后，阿姨说：“来，坐在我这里”，说着阿姨让开了座位，我坐在座位上，说了声“谢谢阿姨”。说完，阿姨一把把我搂在怀里。后来阿姨又问了我一些问题，我都一一做了回答。一路上，尽管车箱里是药罐里闷黄连---又闷又热，但阿姨却一直坚持搂着我。

这时，我又想起了去年发生的一件事。有一天下午，老师让我们带10元的试卷费，但回到家，我就把老师的话忘得一干二净。第二天早上，我刚到学校，只见同学们在给老师交钱，我才想起昨天老师的话。这下我可急了，额头上掉下了豆大的汗珠，我飞快向家跑去。到了家门口，我又是按门铃又是敲门，可就是没有人，我急得像热锅上的蚂蚁哭了起来，这时，还是我们楼下的这位阿姨听到我的哭声，主动询问是怎么回事，我把事情的经过说了一遍，阿姨亲切地说：“那你先拿我的钱吧！”我向阿姨道了谢，连忙向学校跑去……

事情虽然已经过去了，但阿姨那乐于助人的精神却永远留在的我心里。

只要我们活着，就应该怀着一颗感恩的心去感恩所有帮助过我们，关心我们、鼓励我们甚至是伤害过我们的人。因为他们让我们进步，让我们成长，所以我们要有一颗感恩的心来面对生活中的一切。

感恩父母，中国自古以来就是一个“孝”的国家。明天也有许多关于笑的故事和传说。例如董永卖身葬父，黄香为母暖床，汉文帝刘恒为母亲成药的故事。这些故事都说明了一个观点——我们应该感恩父母。父母给予我们生命并抚育我们，所以无论发生什么我们都不应该忘记父母，而应该从生活的点点滴滴中去感恩父母报答他们的恩情。

感恩社会，每个人都会步入社会，也都会体会到社会中的酸甜苦辣。在这个过程中，也许我们会受伤，会流泪但在这些痛苦的经历背后，是无限的感动。我们会被这个大家庭中的许多事物所感动。因此我们要感恩社会，就像春秋时期的陶朱公那样进自己最大的努力去回报社会。

感恩国家，正所谓有国才有家，国是千万家。国家给予了我们许多帮助，让我们能在这样优越的环境中生活。基于此我们应该回报国家，感恩国家。宋代的岳飞背后的“精良报国”映衬了他一生报效国家的事迹。在历史长河中，有许多英雄人物为国卷曲，他们用一生热血来反映他们的报国热情，他们戎马一生尽显英雄本色。

生活在这个世界上，我们需要感恩的东西有太多太多了。但无论什么时候我们都应该怀有一颗感恩的心。感恩父母，感恩国家，感恩生活中的点点滴滴。

有一件事一直藏在我的心里。今天，我想告诉大家这件事，并想说一声：“谢谢你！邻居的阿姨！”

那是我八岁那年。有一次，爸爸妈妈因有事早早地出门了。等我一觉醒来，已经是早上七点了。“这下可怎么办呢？我一定会迟到的。”我一边穿衣服，一边喃喃自语道。等我把一切准备就绪，已是七点半了。我想：这下可糟了，离上课只有五分钟了，要是有人骑车带我去还来得及，可如今爸爸妈妈又不在家，怎么办呢？我灵机一动，“咦，不是可以请邻居阿姨帮忙吗？”可是，我又一想：阿姨平时帮了我许多忙，再去麻烦她有点不好意思。于是，我决定自己走着去学校。当我走出大门时，一双大手亲切地放在我的肩上。我回头一看，啊，原来是阿姨，她正骑着车，好像要去上班。阿姨问：“丁颖，你这么急匆匆地去上学，是不是来不及了？”我羞愧地点了点头，“来，阿姨送你去上学。”我听了，说：“不用了，阿姨，我自己去就行了，你还是快去上班吧！”阿姨笑眯眯地说：“不要紧，你上学迟到了才是大事，我还早。”话音刚落，她就把我拉上了车，载我去学校。一路上，一阵阵凛冽的寒风迎面而来，冷得我瑟瑟发抖，但我心头却暖烘烘的。我禁不住想：阿姨，您真像我的亲人，在我需要的时候帮助我。

以后，我们搬了家就很少再遇到这种事，但我始终记得阿姨帮助我的情形，也忘不了阿姨那灿烂的笑容。

那天，天气热的发狂。太阳刚一出来，地上就像着了火一样。天上一些似云非云的灰色物质，低低的紧贴着天边，让人感到喘不过气来。在公交车站等公共汽车的我。正喃喃自语的埋怨天气的炎热，埋怨106公交汽车为什么那么喜欢晚点。

这时，一辆公交车迎面而来，我着急的向公交车方向张望，欣喜的发现106公交车正像蜗牛似的慢慢向前挪动。它还未停稳，一群人就飞涌着挤向公交车的前门，我好不容易在公交车上挤到一个位置。突然看到一个老人，他没有抢到位置，正颤颤巍巍站在那里。

我想给老人让座。可转念又想：好不容易抢到的位置为什么要轻易让人呢？就在犹豫不决的时候，一位娇小的小女孩儿站起来说：“爷爷，你到我这里来坐吧。”说完就扶老爷爷坐下，我顿时感到羞愧不已，整个公交车里鸦雀无声，这时不知道是谁带头，热烈的掌声潮水般响起。我羞愧的低下了头。

难忘那个炎热的早晨，更难忘那个娇小的女孩儿。从那以后，我见到需要帮助的人都热心的去帮助。

今天中午，我两点半到了车站，等啊等，公交车终于来了，我赶紧挤上车，终于挤上来了，我四处张望，想找个位置坐下来，可是人太多，座位都被占满了，我只有站在哪儿，有一个人下车了，我飞快坐到她的那个座位上，啊！还是坐着舒服啊，到了半路，一位五六十的老奶奶上车了，我就当没看见，那老奶奶在我身边摇啊摇，我看到她那样子，别说她难受，我看着也难受，最后，我看看这个座位，咽了一口唾沫，拉了拉老奶奶的衣角，老奶奶看了看我，我指指座位，她好像没懂，然后我鼓起勇气，小声说：“您坐。”老奶奶看了看我说：“没事，好孩子，你坐。”我说：“您坐。”她坐了下来，看了看我，我只是微微一笑。

今天，我的心里比吃了蜜还甜，想到：原来助人为乐是这么开心啊！

下午放学的时候，天空下着大雨，哗哗的雨点儿像断了线的珍珠，或直洒、或斜飘，落向了大地。路上积起了一个个小水坑，道路也变的滑起来了。这时候，学校门口有许多的小朋友拿着雨伞慢慢的往回家走，他们撑着一顶顶小伞，在风雨里就像许多五颜六色的小蘑菇，慢慢的移动着。

四年级的小明和红红也打着雨伞准备回家，他们小心翼翼地走出了校门。呀！不好！小明看到前面有一个小男孩摔倒了，小雨伞被风儿吹到了一边。小男孩坐在水坑里，全身都湿透了。小明和红红连忙跑过去，小明伸出手把小男孩扶了起来，红红打着伞帮助他们遮挡着雨水。红红说：“小朋友，你的衣服全湿了，你摔的疼吗？你家在那，我们送你回家吧！”小男孩说：“谢谢你们，我家就在附近，我自己一个人能回去。”小明连忙说：“没关系，我们一起吧，反正我们家也在边上。”于是，小明和红红一起把小男孩送回了家，然后再各自回家了。

今天，小明和红红做了一件助人为乐的事情，他们都觉得帮助别人是一件很有意义的事，也会让自己觉得很开心。我觉得我以后也要向小明和红红学习。做一个助人为乐的好孩子。

李莹皮肤黑黑的，她那椭圆形的脸蛋上，总是洋溢着快乐的笑容。

说起李莹，给我印象最深的就是她借给我东西这件事了。

上美术课的前一天，我们班的同学几乎都带来了美术课上要带的冰糕棍。当我走进教室时，李莹走过来，奇怪的问我：“咦？你怎么没有带冰糕棍？”“我们家没有。”我平静地回答说。“要不我借你吧。”李莹微笑着说，“正好我也带来许多个冰糕棍，说不定还用不完呢!”听了她的话，我心里觉得暖暖的，感动得不知说什么好，只感激地说了声“谢谢”，就马上忙自己的事去了。

那个小小的冰糕棍上却融汇着朋友之间多少的关爱，李莹就是这样，用她的行动感染着别人。如果人人都付出一点爱，那么生活必将变得更加幸福、美好……

上星期二晚上，妈妈用电单车送我去上英语课，从我家出发到英语老师家大约有两公里远，当时下着小雨，路面很滑，光线很暗，突然，车子咔嚓一响，妈妈没稳住车头，我跟妈妈重重地摔在地上。

我从地上爬起来，发现衣服、裤子跟鞋子沾满了泥土，手也划破了一点皮，还流了一点血，再看看妈妈的手上跟脚上已负了伤，电单车也摔倒在路边的角落里，妈妈跟我试图把电单车扶起来，但我们费了九牛二虎之力也没成功。

这时旁边的两位大哥哥走了过来，他们先帮我们扶起车子，又问我：“小弟弟，你有没有受伤？”我说：“没有”。接着，他又问妈妈：“大姐，你有没有受伤？你们需要什么帮助？”妈妈说：“我的车子出了问题”，大哥哥说：“这我帮你看看车子吧”，说完，他们蹲下身子，转了转车轮，又按了按刹车制，两人用力推着轮胎，一边推一边试着发动车子，然后对妈妈说：“大姐，车子没事，可能是碰着石头，轮子有点卡住了，现在可以开了”，妈妈连忙说：“谢谢”。我坐在车尾，回头看见两位大哥哥的头发、衣服全湿了，手也黑了，但他们的脸上露出了甜美的笑容。

以前，我只是在电视上看到这样的好人好事，这件事情我亲眼所见，亲身经历，心里非常感动，以后我也要这两位哥哥学习，多做些助人为乐的好人好事。

星期六的上午，我去游乐场滑冰，我穿上滑冰鞋，快活地滑地起冰来。

忽然一位大哥哥一不小心撞到了我，我“呯”的一声坐在了地上，脚翘得老高的，我疼的闭上的眼睛，皱起了眉头，张大了嘴巴，哇哇大哭起来，这时一位大姐姐飞快地来到我身边，扶起来，安慰我说：“小妹妹你哪里疼呀，我来给你揉揉吧。”于是大姐姐掸掸我衣服上黑黑的灰尘说：“这个地太滑，我来教你滑冰吧。”我点点头，大姐姐一手背在腰后此一手扶着我的肩膀，让我双手背在后面说：“你一定要掌握好平衡，要慢慢地滑，身体向前倾，腿要半蹲，腿还要分开才能向前滑行。”我很快的知道了，不一会儿，就可以滑行了，大姐姐又说：“你不要紧张，我会跟在你后面的。”我在大姐姐陪伴下开开心心地向前滑行。

我佩服的向大姐姐竖起了大拇指说：“你真是个助人为乐的好姐姐，我要向你学习。”

大姐姐脸红了说：“这是我应该做的，大人要保护小孩嘛！”

我和大姐姐开心地笑了！

有一天，我走在上学的路上。当时阳光很明媚，空气也很清新。我很高兴地走着，却突然看见前方有一个很熟悉的背影。我赶紧走上前，原来那就是马勋。

我看见他躺在地上，说：“马勋，你怎么了？”

马勋的眼睛红红的，他指了指他的腿，原来他是摔了一跤，摔得腿上流出了一点血。我心中很慌张，这该如何是好？我问他走得了路吗，他说走不了。我没有其他的办法了，只好使出那一招了。

迎面走来一个阿姨，我拦住她的去路，说：“你好，阿姨。我可以借你的电话用一下吗？我的朋友摔跤了。”

那个阿姨二话不说，将手机交给我。我用电话打给妈妈，妈妈再把消息转告给马勋的妈妈。她们两个一起过来了，后来马勋没去学校，他去医院检查了。

但是当我做完这一切，再赶回学校时，第一节课已经开始了。老师问我为什么，我是这样说的：“老师，因为马勋摔跤了，我为了帮他，才迟到了。”

本来我以为自己肯定要接受迟到的惩罚，但是老师听了我的话，决定放过我这一次。老师说我迟到也是因为帮助别人，这种舍己救人的精神值得赞扬。

我心里开心极了，我既帮助到了别人，又受到了老师的赞美，真是两全其美。要是下次还遇上这种情况，我一定还会这么做。帮助别人，又快乐自己，何乐而不为呢？

星期六，阳光明媚，空气清新。我和我的同学王明在公园里玩了一天。我们要回家了，在回家的路上哼着小曲。突然身后传来啪的一响。我回头一看，就是一位六七十岁的老大爷摔倒在了地上。趴在地上直哼哼，大概就是摔疼了吧！身上还沾了一些泥呢！可就是老爷爷不顾身上的泥，左摸摸，右摸摸。他在找他的眼镜啊！

于就是我上前跑去，准备把老爷爷扶起来，可就是我缓了一下，如果我过去扶起老爷爷，别人讲就是我把老爷爷推到了。怎么办，我就就是有千嘴万舌也没用了呀！可就是我还就是把老爷爷扶了起来，帮他拍干了泥，拾起了眼镜。老爷爷对我说：“谢谢你小朋友，这眼镜我戴了二十几年了，没有了它我就看不清咯！”“没事，老爷爷，对了，您就是要去哪儿，我送您去吧！”老爷爷说：“我运动完了，要回家了，你要送我回家，那就谢谢你了，你可真有爱心。”我开心的脸都红了。

我把老爷爷送回家，我也回家了，虽然天色已晚，父母也吓呆了，可就是妈妈对我说的话的含义我明白了。也许就是一句话；一双手，能温暖别人的心。

助人为乐——我快乐。

每个人都有一颗的感恩的心，这颗感恩的心不一定只感恩亲人、老师、朋友和父亲母亲，还要感恩帮助过我们的陌生人。

记得那一次，我骑着车子去上学，骑着骑着，车链子掉了。我非常着急，眼看就要迟到了。

这时，走来了一位叔叔。那位叔叔看起来很小，平头，衣服很朴素，鞋很旧，拿着一个公文包。走到我跟前对我说：“小朋友，我来帮你吧。”“是的，叔叔，我需要您的帮忙。”我非常着急非常着急地说。不一会，叔叔就把车子修好了，可是叔叔的手上全是油。“谢谢叔叔，您的手怎么洗呀？”我说。“没事！我上那边洗洗！”叔叔一边指着一家饭店一边说。“路上要注意安全！”“哦！”我说。“叔叔谢谢您，再见！”我说。“再见！再见！”叔叔说。

世上的好人好事太多太多了，数也数不清，像天上的星星那么多；像沙漠里的沙子那麽多；像大海里的珍珠那么多。让我们怀着感恩的心去感恩帮助过我们的人吧！

The adult always warn us not to go swimming in the river.

They are afraid we will have accidents as the river has no safty measures.

So, of course, we should go to the river for swimming. It may takes our life for no reason.

It is very cruel. Sometimes we can hear the news that someone die because of swimming in the river.

If we want to swim, we can go to the swimming pool with adults. This is safe. And we can also ask a teacher to teach us. Just remember, do not go to the river to swim secretly. We should take responsibility for ourselves.

大人们总是警告我们不要要江河水库游泳。他们担心我们会发生意外，因为江河水库没有相关的安全措施。所以，我们当然不能去江河水库游泳了。这很有可能会突然就夺走我们的生命，是很残酷的。有时候我们也会听到一些新闻说有人因去江河水库游泳而丧命。如果我们想要游泳，我们可以在大人的陪同下去游泳池游泳。这样是安全的，我们也可以请教练教我们。一定要谨记，不要私自到江河水库游泳。我们要对自己负责任。

[英语作文：应不应该到江河水库游泳

每次考试结束，总会有一些反思，难免抱怨诸多。想起昨天考的数学，若不是马虎大意，怎会丢掉那十分的大题；若不是犹豫不决，历史又怎会丢掉四五分；若不是那模糊的物理试卷，又怎会白白失去二分呢？所有这些现在后悔都已经太迟了。人生或多或少都会有一些遗憾，我们应该达观一些，告诉自己：没关系，只要下次不犯类似的错误就很好了。

一位哲人曾经说过：人生是一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它也对你笑。由此可见，情绪的变化直接影响着一个人对待生活的态度。若能常常被自己所鼓舞，维持好的情绪，倒也能使自己保持一种乐观向上、健康大度的心态。反之，如果一个人对待生活太消极，哪里还享受的到成功的喜悦和人生的乐趣呢？

人生不如意者十有八九，难免会经历坎坷，陷入困境，遭受痛苦。在这个时候，我们反而更要振作起精神，寻找一点自己感兴趣的事去做，想一些能唤起美好记忆的往事，调节自我意念，尽快排除苦闷，维持乐观向上的心态。

后悔是一口陷阱，做过的事不必后悔，只要懂得接下来怎样去弥补、不再犯类似的错误就行了，就像“亡羊补牢，为时不晚”一样的道理。

天地悠悠，每个人都是宇宙中的匆匆过客，要学会“潇洒人生”。我们应知晓，假中有真，恶中有善，丑中有美。换种心态，才能发现生活的美好。认真品味生活，认真品味人格，潇洒对待人生，达观对待生活，幸福将会与你同行。

在我一生中我最敬佩的人是我爸爸。他那张"乒乓球板"似的脸上贴着两道乌黑的眉毛，眉毛下又镶上了一双炯炯有神的眼睛，挺挺的鼻子上架着一副近视眼镜，还画上了一个红润的小嘴。也许他的"啤酒肚"就是他唯一的缺点吧！

我爸爸是一个乐于助人的人，他的口头禅就是"助人为快乐之本"。记得在几年前，邻居张伯伯的妻子因一点以外去世了，只剩下一个儿子和女儿。可是去年他的儿子到外国留学去了，女儿也在今年出嫁了，现在只有他一个孤零零的住。爸爸见他如此可怜，就给了一些钱给张伯伯帮助他经济上的困难，而且每个晚上即使自己多忙碌，都会抽点时间来跟张伯伯聊天。

爸爸也是一个意志坚强的人。他每个早上都会在学生上学的路上跑步。他总是在早上五点钟左右穿上陈旧的运动服出门跑步。但他跑步的时候，一个人影也没有，只是不时听到马路上"隆隆"的货车声，那时学生们还在暖和的被窝里熟睡。即使在凛冽的寒风中，他还是坚持晨运。因此，"啤酒肚"也减了不少。

我爸爸还非常关心我。每当我在出门上学前，他总会叮嘱我："带齐书，上课留心点，一路小心。"他像一个闹钟一样，总是再三叮嘱我这个什么，那个什么，可是我并不觉得烦，反而还觉得有一个这样的爸爸，是我的幸运。

爸爸在我心中是100分，可见他在我心中所占的分量是那么重，而且我是那么尊敬他，爱戴他。所以今天我要给爸爸颁个奖：助人为乐奖。

每天去游泳，看到泳友们在一起有说有笑并热爱劳动，共同维护和美化冬泳之家的环境，认真摆放好屋内的各种备品，及时清除水中的障碍物，主动设置安全浮标，积极在周围种植花草树木，多次平整道路和停车场，反映出冬泳人的思想品德是十分高尚的。

冬泳和游泳是一项很特殊的运动，它不仅可以锻炼一个人的身体、磨练一个人的意志，而且能够培养并树立一个人良好的品德。

助人为乐是一种美德，助人要从日常小事做起，不因善小而不为，助人是人格升华的标志，应当把帮助人作为自己生活的一大乐趣。

我小时候的偶像就是雷锋，雷锋一直是我学习的榜样。我认为雷锋精神其实就是四个字，那就是助人为乐。因为雷锋是助人为乐典型代表，雷锋就是助人为乐的代名词。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”“一个共产党员是人民的勤务员，应该把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。”“人民的困难，就是我的困难，帮助人民克服困难贡献自己的一点力量，是我应尽的责任。我是主人，是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。”雷锋日记中的这些话已经深深铭刻我的脑海里。

前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基说：“对人来说，最大的快乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。”法国作家和道德家拉布吕耶尔说：“最好的满足就是给别人以满足。”前苏联政治活动家和文学创始人高尔基说：“你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。”

助人为乐不是大举大动。因为助人为乐不是去做什么惊天动地的事情，像董存瑞举炸药包、黄继光堵枪眼、邱少云卧火堆那样的事不是我们一辈子能遇到的，我们应该做的就是像雷锋那样，从身边的一点点小事做起。例如孝敬父母、疼爱妻子、关照亲人、帮助同事、善待朋友，等等，如果连家里人都不肯帮助他们助人为乐，对父母都横眉冷对，那就一定是个禽兽不如的家伙。

助人为乐不是一时一事。一个人做点好事容易，难的是一辈子做好事。我只要能走能动，就每天早起为妻子做全身按摩；只要自己有条件有能力随时随地做到助人为乐，为别人排忧解难。

助人为乐不是逞能逞强。因为助人为乐要力所能及，不可好高骛远，我想要解放全人类那是无能为力的。要尽自己所能帮助别人解除烦恼和痛苦。

助人为乐不是图名图利。如果为了得到自己的好处去为人民服务，那绝不是助人为乐。助人为乐应当是默默无闻，甘做无名英雄，乐于无私奉献。

助人为乐不是保身保命。助人为乐一定要付出自己的辛苦，当然只有保存好自己，才能更多更好的帮助别人，但是关键时刻必须能做到见义勇为，奋不顾身。

地震是大自然的一种自然现象。当地震发生时，在不同的环境下，我们要学会运用不同的方法来保护自己。

当地震发生时，如果我们在房子里，躲避时动作一定要敏捷。如果住的是平房，并且离门很近，就应该赶快冲到门外。如果住的是楼房，可以躲到结实的床或者桌子下面；或躲进跨度较小的房间，如卫生间；也可以躲在远离门窗的墙角等。注意保护好自己的头部，避免被物体砸伤；记住头要靠着墙体就地蹲下，千万不要跳楼逃生，以免摔伤；不要上阳台和楼顶，也不要去乘坐电梯，一般不要出建筑物，最好就是找一个可靠、安全的地方躲起来。

当地震发生时，如果我们在户外，我们会感到站不稳，想扶住什么东西，但是这些看上去可靠的物体其实是很危险的。这时，我们不要靠近门柱、墙等物体；不要冒着地震进屋救人，而要等到地震过后再进屋救人。如果我们在车里，不要慌，坐在原座位上，双手伸直，紧握椅背的扶手；靠窗的要保护好头部，防止被碎玻璃划伤；要低头，降低重心，车停了也不要轻举忘动。

当地震发生时，如果我们正在上课，一定要听从老师的指挥。如果在一楼，应立刻跑出教室，到空旷的地方去；如果在楼上，离墙近的立即靠没有窗户的墙根蹲下；如果在中间，就立刻钻到课桌底下，一定不要慌；决不能乱跑。

总之，当地震发生时，不要慌张，保持清醒和冷静，按平时学到的地震求生知识采取恰当的措施，远离危险，这样才不会受到伤害，或者将伤害程度降到最小，从而更好地保护自己。

我叫王永琛，今年10岁，浓浓的眉毛，圆溜溜的眼睛，小小的鼻子，苹果般的脸蛋，红红的嘴唇，小巧的耳朵。

有一天，我感到非常快乐。

那天，我去常德的伯伯家玩，中午，在渔樵村旁边的一个宾馆里吃饭。吃完饭，我刚走到楼梯上，正准备下楼。突然我看见一个老爷爷在扶着楼梯慢悠悠地一步一步的走。我的心不由自主地酸了。我主动上去，左手拿着老爷爷的拐杖，右手扶着老爷爷，一步一步下楼去。老爷爷笑得眼睛都眯成了一条缝。

伯伯说：“你真是一个好孩子！”就连路过的服务员也竖起大拇指说：“这个小朋友真乖！”

我比吃了蜜糖还甜！

快乐就是帮助别人！