今天我是护士长作文【精彩20篇】

【篇一：今天我真快乐作文】

看见那今晚又大又圆的月亮，吃着那南瓜口味的月饼，真是一种享受！我趴在阳台的台面上向天上眺望，那明亮而皎洁的月亮像是一个大玉盘，那“透明的玉盘”似乎照出了我今天发生的全部事例，坐在这儿真惬意！

“你们站在这被腰挺直，看那儿的王立敏站得多么直，而且脸上有标准的微笑！”把大家逗得捧腹大笑的正是风趣的胡老师。中午，啃着鸡腿，喝着豆腐汤，广播上播出了孙老师的声音。她给我们讲了一大堆“废话”，最后还不错给我们听了一首《明月几时有》。那优美的音符打动了同学们的心声，他们都放下碗筷，把歌词不准确的哼了出来。“明月几时有，把酒问青天……”这句词实在太太太好听了，就连死板的陈老师都把头略微的摇了起来，有些同学甚至情不自禁的站了起，这几个音符已在同学们的心中深深的刻了下来。饭后，我们就在学校里把草莓月饼和哈密瓜月饼吃了，那味道不错。

作业还算少，一篇仿写。一张试卷。一张口算纸。这可增加了我们玩得时间。全班听到了都兴奋地跳了起来，叽叽喳喳讨论着。Meeto！

再看看那纯洁的月亮依然挂在天边，星星依旧陪着她。我完全沉浸在月的思想中。

【篇二：今天我真快乐作文】

“琛琛，快来，帮妈妈一个忙。今天中午咱们要吃红烧鸡块，可是没有糖了，你去“大张量贩”买包糖吧！”

“好啊！你把钱给我！”

妈妈递给我五元钱，我下楼骑上我的小单车兴高彩烈地买糖去了。到了“大张”，我先去问服务员阿姨糖在哪里卖，服务员阿姨微笑着指给我看，我跑过去挑了一包包装完好的糖，然后到收银台交钱。收银员告诉我是三元五角钱，我把五块钱递给收银员，她找我一块五，并给了我小票，我到出口处排队验票。从“大张”出来，我把糖放进车筐里，骑上车一路哼着小曲儿往家赶。

到了家，我高兴地给妈妈看我买回的糖，并把找回的一块五也给了妈妈。妈妈笑着说：“真不错！会帮妈妈的忙了！这一块五就奖给你当零花钱用吧！”

哇，太棒了！我忽然有了一点小小的自豪感！以后，我要帮妈妈分担更多的家务，因为这样既帮了妈妈的忙，又锻练了自己，还挣到了零花钱，真是一举三得呀！

中午吃饭时，我觉得那盘红烧鸡块格外的好吃！今天，我真快乐！

【篇三：今天我真快乐作文】

星期五的上午，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝风。第四节是体育课，语文老师带我们去小操场玩“丢手绢”的游戏。

老师给我们讲游戏规则：大家围成一个大圆圈，然后再坐下来。从队伍中挑一个丢手绢的人。这个人围着大圆圈跑，可以随意丢到一个人的身后，但是大家都不能往后看，要不就犯规了。手绢丢到谁的后面，谁就拿起手绢去追丢的人。丢手绢的人要跑到他刚才丢的那个人的位子上。如果没有抓到丢手绢的人，那这个人就得重新开始丢。如果追上了丢手绢的人，那丢手绢的人就得在圆圈里表演一个节目。

游戏开始了，陈白玉第一个丢。只见她围着我们跑来跑去，像一只活泼的小兔子。她把手绢悄悄地丢在了穆彤彤的身后，穆彤彤拿起手绢就追。可惜陈白玉这只“小兔子”跑得太快了，穆彤彤使出全身的力气也没有追上，她只好接着丢手绢。趁我不注意，穆彤彤把手绢丢到了我的身后，我急忙抓起手绢去追她。“李萌玥，加油！李萌玥，加油！”在老师和同学们的加油声中，我跑得更快了。最后我终于追上了穆彤彤，她只好为同学们唱了一首好听的歌。

该放学了，我们依依不舍地离开了小操场。我觉得“丢手绢”这个游戏太有意思了。今天我过的真快乐！

【篇四：今天我真快乐作文】

今天是星期天，我按照往常的惯例去周老师那儿学画画。妈妈陪我去，于是在路上，我和妈妈用英语交谈着，可有趣了。途中，我们在一家小吃店吃上早点，然后继续上路。

我们来到景区门口，妈妈说：“我去看一下衣服，你自己一个人去老师家吧。”我说：“好！”离开妈妈，我一个人继续往前走。这时，由于妈妈不在身边，我非常高兴，因此蹦蹦跳跳地往前走。忽然，一个陌生的声音在我的耳朵边响起“小朋友，你能不能帮助我们拍一张照片？”我顺口就说：“好啊，我很乐意。”那位叔叔认真地教我怎么使用他的数码相机拍照。我很快就听懂了。于是，我按照那位叔叔教的方法迅速地为他们拍了一张照片。他们两人异口同声地对我说：“小朋友，谢谢你！”我连忙说：“不用谢。”我想帮助别人做事是我的快乐。有人请我做事，而且能够做好，真好！

这一天，我画画时也感到非常快乐，因此，我画的画也比平常快而且好，还受到了周老师的表扬呢！

我知道了自己能够帮助别人，得到别人的表扬，看到别人的微笑，那是非常开心的事情。所以，我们要多做好事，让自己快乐！

【篇五：今天我真快乐作文】

星期五放学回家我刚放下书包，妈妈笑呵呵地对我说：“儿子呀，告诉你一个好消息，一会儿你的好朋友小宝要到咱家来吃晚饭！”“真的！没骗我？”听到这个消息我既意外又惊喜。“没骗你！”话音未落大门口摩托车的声音嘎然而止，黄小宝果然来了！我们俩激动的拥抱在一起。

谈起黄小宝呀那真是三天三夜谈不完，黄小宝是我妈妈朋友的儿子，我们俩在同一所小学上学，虽然在学校天天能见面，可还是彼此很想念，每次一见面我们总是高兴的一蹦三尺高，我和他的友情是长江黄河也冲不断！

晚上我们在一起谈天论地，屋子里充满了我们俩的欢笑声，我讲笑话把他笑得前俯后仰，他讲鬼故事把我吓得直冒虚汗，不时传来哈哈大笑声。直到妈妈喊我们吃饭我们的笑声才停止。

吃完饭后我跟他说：“哥们，咱们上楼去玩‘大富翁’吧，你不是一直都很想玩吗？”“好哇！好哇！太爽了！”说走就走，我们拿起“大富翁”就跑了上去，在楼上不时传来快乐的笑声。

时间过得真快呀！不知不觉到了晚上十点，阿姨来接黄小宝回家，我们才依依不舍的分开。

【篇六：今天我真快乐作文】

今天下午，我约朋友一起到公园玩耍。

哇！公园里的人可真多呀！有的在蹦跳跳床、有的在荡秋千、有的在玩跷跷板……

我和张帅在公园里转来转去，不知道先玩什么好，最后，我们决定玩跳跳床。

我迫不及待地跳了上去，哇！我比以前跳得更高了！我们尽情地蹦啊、跳啊！一不小心，摔了个跟头。“哈哈，哈哈……”也许是玩得太疯，不一会儿，便觉得精疲力尽，口干舌燥。

我们喝了点水，跑去荡秋千。我和张帅坐上了秋千，想比赛谁荡得高。我用脚尖使劲蹬了蹬地面，便荡向高空，耳边风声呼呼，我感觉自己像是插上翅膀，好爽啊！

玩累了，我们自由自在地躺在草地，云天雾地地闲聊。“放假真好！”“嗯，太好玩了。每天都这样才好呢！”“你想你们老师和同学了么，我都想了！”“当然啦！我做梦梦到程老师带我们到田野里郊游呢！”“你看，那片云像什么？”“像棉花糖！”“馋猫！”“嘻嘻、哈哈……”

今天，我的大脑没有加减乘除，我的心里没有课堂的纪律，我的耳边没有妈妈的唠叨，只有简简单单的“快乐”！

【篇七：今天我真快乐作文】

我已经是一名五年级的小学生了，在记忆的画卷里，我永远忘不了这一天，快乐的一天，六一儿童节！

三年级的一天，刚走进教室，就看见教室里挂满了彩带、气球，同学们的脸上喜气洋洋的。

上课铃响了，同学们没有像往日一样立刻跑进教室，安静地等待老师上课。而是拿着一张记分表跑出教室，整个教学楼热闹闹的，洋溢着同学们的欢笑声，走进每一个教室，热热闹闹的，可以玩的东西应有尽有，比如贴鼻子、夹弹珠、抢椅子……如果你玩这些游戏全部准确无误的话，就可以在记分表上打5星，时间很快就到了，大家都高兴地回到了教室里，议论着玩游戏的喜悦和欢快。老师就根据这一张表给大家发奖品，这是让人最开心的事了。

下午，大家排着队到了体育馆，纷纷坐下看表演，台上的同学们有的唱歌，有的跳舞，精彩极了。

到了傍晚，有一些同学满载而归，脸上露出胜利的喜悦，有一些同学两手空空的回家。但是他们很高兴，在这里度过了这个快乐的六一儿童节。

【篇八：今天我真快乐作文】

星期五的上午，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝风。第四节是体育课，语文老师带我们去小操场玩“丢手绢”的游戏。

老师给我们讲游戏规则：大家围成一个大圆圈，然后再坐下来。从队伍中挑一个丢手绢的人。这个人围着大圆圈跑，可以随意丢到一个人的身后，但是大家都不能往后看，要不就犯规了。手绢丢到谁的后面，谁就拿起手绢去追丢的人。丢手绢的人要跑到他刚才丢的那个人的位子上。如果没有抓到丢手绢的人，那这个人就得重新开始丢。如果追上了丢手绢的人，那丢手绢的人就得在圆圈里表演一个节目。

游戏开始了，陈白玉第一个丢。只见她围着我们跑来跑去，像一只活泼的小兔子。她把手绢悄悄地丢在了穆彤彤的身后，穆彤彤拿起手绢就追。可惜陈白玉这只“小兔子”跑得太快了，穆彤彤使出全身的力气也没有追上，她只好接着丢手绢。趁我不注意，穆彤彤把手绢丢到了我的身后，我急忙抓起手绢去追她。“李萌玥，加油！李萌玥，加油！”在老师和同学们的加油声中，我跑得更快了。最后我终于追上了穆彤彤，她只好为同学们唱了一首好听的歌。

该放学了，我们依依不舍地离开了小操场。我觉得“丢手绢”这个游戏太有意思了。今天我过的真快乐！

今天爸爸妈妈加班，只有我一个人在家。中午，我肚子“咕噜咕噜”地，我想了想，趁着爸妈不在家，我可要露一手，亲自做一道菜。

我先把番茄、葱、鸡蛋都准备好，再把葱、番茄洗一洗，做好准备。拿了三个鸡蛋“咚”地打开，只见蛋清和蛋黄流入碗中，接着我用筷子“哒哒哒”地把鸡蛋搅拌在一起，放点盐，鸡蛋打好，放在那备用。将葱切成小葱花，番茄切成片。准备好了食材，开始打火准备炒菜。

打开火，只见蓝色的火苗亲吻锅底。等锅热了倒入油，只见油热后向上冒泡泡，开始把打好的鸡蛋倒入，“咝啦啦”地，再不停的翻炒，顿时鸡蛋液变成了鸡蛋花，然后再将葱倒入，炒出香味，倒入番茄，加入盐，锅中瞬间冒出白烟，我赶紧把抽烟机打开，白烟瞬间被抽了出去。稍等一会，番茄炒碎了，鸡蛋均了，准备起锅。我把菜盛到碗里，端到桌上，香气扑鼻。一碗大米饭开始吃饭。我觉得自己做的菜最好吃了。

品尝着自己的劳动成果才是最好吃的，真正的美味佳谣！

今天是端午节，是我国的传统节日。

今天妈妈就买好了粽叶、红枣、糯米。全家起了个大早开始包粽子，包粽子看起来简单，包起来可有点难了，我好不容易包出了一个粽子，却像个“受伤的兵”，东倒西歪，好不容易扶起来又一下了。妈妈看看不像样子的粽子拿过棕叶教起我来：“包粽子首先要有耐心不能急，把叶片上下叠好，注意别拿反了，把粽子叶靠近叶尖的那一半折成三角斗装，手心向上用拇指压住折过来的叶尖部分，其余四指在叶子下面拖住，先放一颗红枣把尖部堵严，再放入糯米盖住红枣，再把棕叶长出来的部分折回来盖住包严，在拿绳子捆好扎紧。

我听了，心想：小小的粽子还有那么多学问，还是乖乖学吧！我把两个差不多大的粽叶按顺序叠好，做成了漏斗状，先放了一颗枣再放入糯米，三绕四卷，哈哈！一位大将军出现了，给他系上腰带，他更神气了！

中午，吃着自己包的粽子，心里美滋滋的，真是又香又甜啊！

周文轩

今天是三八妇女节，是妈妈、奶奶、太奶奶的节日，少先大队开展了“今天我当家”的活动，所以这次的“三八”节我要用特殊的形式给她们庆祝，我要给她们做一顿饭，来表达我对她们的爱。

一大早上，我带着我的零花钱和妈妈去超市买菜，我们买了葱、海鲜、干豆腐、辣椒、肉、蘑菇、等做饭用的食材。

到了太奶奶家，一进屋我就进厨房带上围裙，开始洗菜、切菜、为下一步的工作做好准备。

我做的第一道菜是炒蚬子，首次倒油，等油烧热的时候，放入葱、姜、蒜、干辣椒，倒入海鲜酱油、蚝油、料酒，再放入蚬子，来回翻炒，几分钟后，放点香菜就出锅了。接着我又做了蘑菇炒肉、辣椒炒肉、炒蛏子。菜齐了！全家人坐在一起品尝我做的菜，边吃边说味道不错，听得我心里美滋滋的。

吃完饭后，我收拾桌子和洗碗。收拾完之后，我和妈妈回家，我又帮助妈妈扫地、拖地、收拾屋子——。

一天的生活让我深深地感受到妈妈每天的辛苦，我一定要常帮妈妈做家务，为妈妈减轻负担。

今天是难得一见的晴天，烘托我的好心情。正值我当家，心里还有些好奇呢！

早晨早早地起床，赶忙烧开水给姥姥冲麦片。父母都有事出去，到傍晚才能回来，这个家还真得靠我喽！想着，姥姥从屋里走了出来。我不敢耽误，于是赶紧拿出麦片袋子，一股脑往碗里倒麦片。趁烧水的功夫，我给姥姥测血糖。

拿出“医药箱”，放在桌案上，打开盖子，依次取出血糖仪、针、试纸、酒精、针头、棉签袋。我先将针头拔开，安置在针管上，按下弹簧，盖好盖子。随即把包装袋撕开，夹出拇指大的试纸，小心翼翼地插在血糖仪的插口里。之后，取出几根棉签，沉在酒精里，再取出，在要扎的指肚上来回涂抹。风干后，拿起针，左手使劲夹住指肚两侧，右手将针管紧紧贴在指肚上，按下按钮，“砰——”，扎上了。等血挤出来，赶紧拿出血糖仪，拿试纸这么一吸——好了，可以等待结果了。“5。8”。呼！我松了一口气，还算正常。我赶紧在本子上记下来。

给姥姥冲好麦片后，我才去外面吃早餐。之后，我又马不停蹄地去准备午餐，然后又给姥姥测血糖，做晚饭，打扫卫生……真是忙碌的一天！

待我渐渐平息下来，我便开始静静地思索。是啊，这一天我的确有些累，但我可曾想过，父母何尝不是每一天都这样累？日复一日，年复一年，哪一天又曾变化过？“今天我当家”，就是为了亲身体验父母的辛劳，那种无怨无悔的精神，可怜天下父母心！我们一直在接受，他们一直在付出，什么时候我们才肯换一换！当我们在埋怨父母的时侯，有没有想过，最有理由发出埋怨的是父母！可他们没有，他们还默默地忍受住我们针刺般的埋怨！我真悔恨！

谁言寸草心，报得父母恩？有一种幸福叫感恩，有一种感恩叫“今天我当家”！虽然累了点，但我能深深地体味到父母当家的辛苦——这样就很好吧！我想。

今天我当家，但我对父母的感恩，绝不会局限于今天！我会永远体谅、感恩你们！

我家有一个规矩，吃完饭后要进行一场石头剪刀布比赛，谁输了谁就要刷碗。有一次我输了，爸爸妈妈悠闲地坐在沙发上看电视，而我却要辛苦地在厨房刷碗。看着洗碗槽里堆满了像小山一样的碗盘，我生气极了，但这是我家的家规每个人都要遵守。

刚开始，我以为刷碗是一件很麻烦的事情，我肯定做不好。可是想想这些有什么用呢？没办法，我只好乖乖地刷碗去了。我先用水把碗上的菜汤冲掉，再用丝瓜瓤把碗上的油一边擦一边冲干净。碗洗完澡后都变得闪闪发光，非常干净。看来刷碗并不像想像中的那么难么。妈妈过来检查，惊讶地说“你可真呢干！”可恶的爸爸却说“你把碗刷的那么干净，以后刷碗的活归你了。”我感到非常愤怒。

我暗暗发誓，一定要好好练习石头剪子布的本事。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

生活就像一块巧克力，你永远不知道下一块会是什么，但它味道的改变，总是基于甜美。——致我们的今天

凉爽的五月，弟弟便换上了他的无袖运动服拉着爸爸陪他去打篮球，纵使九岁的他个子还矮小，但这并不能阻挡他长大后要进入NBA的异想天开，他的房间里到处张贴着库里的海报，床边摆放着好几个篮球，颜色、字母大相径庭，好看的、实用的不尽相同，我便总是戳着他的大脑袋喊道：“浪费！浪费！”

随着弟弟的作文从：“哦！打篮球多么快乐！”到“我们在阳光下挥洒汗水。”，时代也在不停改变。我渐渐从网上还有班里的那些大高个们的口中，了解到了“共享篮球”。嘿！我又逮着机会来教育教育我那弟弟了，我便告诉了他“共享篮球”这神奇又省钱的东西。这次他没有说我是坏姐姐，反而很认真的听着我说……

渐渐的，我发现弟弟床边的篮球在一个个减少，我好奇的问它们的去向，“捐给学校资助的孩子了。”

无意翻开弟弟的随笔：我们的今天，拍打着共享篮球，共享着同一份青春的热血。

在共享单车登上热搜后的整整一年中，我们家仍无一人对此感兴趣，妈妈仍然每天开车去上班，偶尔捎上我和弟弟去学校，但我们还总是嚷着：太堵了太堵了！

慢慢的，共享单车在我们小区门口也堆积了起来，早上经常能看到邻居阿姨在扫码解锁，妈妈通常会停下来和她问候几句：“早啊，骑自行车去上班？”阿姨笑眯眯的回答：“是啊，骑这个共享单车环保又能锻炼身体。”

或许妈妈被身边的种种情形所影响，一天早上我用她手机听英语时，猛然发现多出了一个软件——“共享单车”，正安置在我和弟弟两人的头之间……

无意点开妈妈的朋友圈：我们的今天，骑着共享单车，共享着同一份愉悦心情。

悠闲的午后，怎能缺少一本书的陪伴？但是翻开新买的《大外交》，抚摸着那崭新的封面，我却没有想要读下去的欲望。手机突然一震，是发小的短信：“我知道你今天下午没课！作业做完了就陪我去共享书店看书吧。”共享书店？嘿，真新鲜！我立刻穿上外套，蹬上布鞋，踩着单车前往她发来的地址。

指尖抚摸过那些书本，满是被翻阅过的味道，惊觉这本《呼啸山庄》上还有别人点评的字迹，虽然很讶异，但莫名感到十分温暖……

最末的最末，我在日记本上写下：我们的今天，走进共享书店，共享一份浓郁的书卷气。

篮球上还留有别人的指纹，单车上存着别人余温……

共享时代来临，越来越多的共享资源充溢着我们的生活，它们正与我们每个人产生着密切关联，也在改变着人们的生活理念。我们的生活变得越来越简单，节俭而单纯美好。它们都是社会给予的资源，我们都正享受着社会带给我们的美好改变。

我们的今天，共享时代。

每个人都有心里话，这些话或大或小，或长或短，可能是为某个重要的人说的，也有可能是对某个重要的事说的。不管怎样，他们都有一个特点，那就是发自每个人的肺腑。那么，就听听我的肺腑之言吧！

我的心里话是对爸爸妈妈说的，因为他们实在是太辛苦太劳累了。

其中的主要原因是—他们长到外地打工。这么数一数，算一算，他们大概到外地打工已经五六年了。先是到本地打工两三年，回到家一年，紧接着又去韩国挣钱，一下又是三年。这样一来，父母陪我的时间是极少的。

有人会问，难道我不想他们吗？想，当然想！谁不想和自己的父母在一起。记得我小时候，总是在抱怨：爸妈为什么不能在我身边，他们为什么吗总是远离我？

于是，在一次通话中，我将这些抱怨告诉了爸爸。而爸爸在电话的那头用坚定的语气告诉我：“是为了你啊！儿子！为了让你有一个好的将来，为了让你读上好大学！”最后，我沉默了，也不知道说啥，心中还有这一种复杂的情感。

从哪以后，我就觉得，爸爸妈妈太累了。为了我他们所做的一切太多太多；为了我，他们做出的牺牲太大太大。我感受到了一份巨大的力量—父爱和母爱。

因此我要说说我的心里话，“爸爸妈妈啊！看到你们粗糙的双手，我就心痛；看到你渐渐变多的白发，我就心酸。谢谢你们为我做的一切，我肯定努力学习，不能辜负你们，更不会让你们做的一切白费。别再辛苦了！我最最亲爱的爸妈！”

我已经说出了我自己的心里话，你也说说你的肺腑之言吧！是不是你的心里话堵住了心头，大声说出来吧！让你的心结早些结开！

“今天没有家庭作业！”老师的话音刚落，教室里立刻沸腾起来。“酷！酷酷！”大家嚷了起来，有的不停地拿本子拍桌子，有的不停地跺着脚，还有的一边“狼吼”，一边跳舞。

放学回家，我背着书包，哼着小曲回家去。嗨！今天脚步怎么如此轻松，不一会儿就到了家。进了家门，我一屁股坐在椅子上。“先来瓶冰可乐，再加上川香牛肉吧！”我嚷道。

我拿起冰可乐，喝了起来，再加上川香牛肉，真爽！没有家庭作业的日子就一个字“爽”！

妈妈回来了，我见了，欢快地嚷道：“妈妈！今天没有家庭作业！”妈妈听了，半信半疑地说：“真的？”妈妈注视了我好久，才慢吞吞地说：“行！去看书吧！”我终于等到了妈妈这道“圣旨”，好似一道光，闪进了书房，拿起一本《三国演义》，津津有味地看了起来。桃园三结义、|三顾茅庐、草船借箭……刀光剑影、斗智斗勇，令我拍手称绝。看了好久名著，该让脑子休息一下吧！我将《三国演义》放回书架，拿来一本《幽默笑话大全》看了起来，“哈哈——哈哈——哈哈哈哈……”我乐得哈哈哈大笑，妈妈似乎也被我感染，走进房间看了里面的笑话后，也开心地笑了。

没有家庭作业的感觉真爽！

如今的社会像一座绚丽的星穹，有亿万星辰点缀着。而科技则是这星球中最亮的一颗星，科技的发展逐渐形成了共享，而“共享时代”与我们的生活密切关联，影响着今天的人们，给人们的生活带来了许多便利。

共享在生活中无处不在。比如，人们口中常说的小黄车，比如手机中的共享书店，比如共享篮球等等。共享对社会的造福是巨大的，也带领了一股共享潮流。那么，共享真的是完美的吗？真的有利无害吗？

在我看来，虽然共享造福了社会，为人们带来了便利，已经在逐渐改变着人们的心理与生活，但也是有弊处的。

共享的利：在如今的“共享时代”，只需一部手机，就可以很便利。共享单车如今随处都在，出门只需骑共享单车。据调查，在社会投放了共享单车后，减少了汽车排放的二氧化碳量，城市的空气质量在逐步上升，环境也变好了，真正做到了绿色出行；而且骑共享单车还可以锻炼身体，为人们带来了许多好处。还有共享书店，人们只要通过手机软件就可以找到喜欢看的书，节省了出行去书店选书的时间。并且还可以向别人推荐书目，共同交流学习，也可以通过网络分享读书后的心得与想法，拉近了人与人的沟通。

共享的弊：在如今的“共享时代”，共享单车被大量地投入到地铁站口、车站等，但不少人总会把共享单车随处一停，排得乱七八糟，导致车辆无法正常通过，对人们的安全也造成了隐患。在新闻上，经常可以看到因共享单车引起的悲惨事故，有倒挂在树上的，有缺胳膊断腿的，还有不见的。据调查，有人为了个人利益，把共享单车改造，占为己有；更有人给它换上了一件“衣服”，更换部分零件后销售，这些行为都是可耻的。

所以，尽管共享单车有很多类型，但有关部门应规定好达到多少岁以上才能骑。据我所知，有许多不符合骑共享单车的小朋友，在没有大人陪同的情况下独自骑车，结果摔伤了。

我认为共享单车给人带来了便利，但也被不少人钻了空子。我们应该都要知道，“共享时代”是自己创造的。如果你毁了一辆共享单车，别人也毁了一辆，那世界上到底有多少共享单车够遭人毒手的呢？

共享给人类生活带来便利的同时，作为社会一份子的我们，是不是应该也要去维护它呢？

朋友，当你二十年后来昌吉，什么都变了，一切会是你惊讶无比。

清晨，鸟儿的美妙歌声把你从睡梦中惊醒，制作得像仙女一般的机器人，已把在洗衣机了洗好的衣服，轻轻的为你套上，经过计算机精确计算的人被有人体所需的各种营养的美味早餐，也已放在桌上。漂亮的房子会像向日葵一样随着太阳缓缓转动。

如果你生了小病，机器人医生会把你治好，到那时，我们就不用得了什么病都往医院跑了！以后每家都有一个多功能机器人，他可以当365行中的每一行。

二十年后打开窗户，每天都会由不同的景色，每天都会有一个好心情。如果有人连丢垃圾，机器人会把垃圾放到环保箱里，，之后，这个垃圾就不存在。如果有人在地上吐痰，机器人会把它打扫干净。

二十年后的人就不像现在，现在的人勾心斗角，而十年后的人会互帮沪指，社会上的人过着日出而作，日入而息，守望相助的生活。

朋友，我在二十年后的今天等着你哦！

遥望朝阳，天边几抹红霞，给予了生命无与伦比的照耀，氤氲在晚归之人的心怀；天地如初生般宁静，此刻的一切，温暖而和煦——凉风习习，无形中吹拂着我们的梦魂，以轻柔之势，告诉了我们知足的含义。于此番良辰美景中，我不禁感叹：今天真好。

今天真好，晴空抚摸着发梢。天气一如既往地明媚，使人禁不住要奔跑，拥抱散落一地的阳光。树林中的三两知己，在愉悦中轻声谈笑，眉弯间的小语，是彼此交换心灵的通道。他们挽着手并行，脸上洋溢着青春的欢悦，脚步轻盈，如同踩在天鹅绒上，平凡而淳朴，却快乐得让人向往。隐隐中透出亮彩的关于他们未来的梦想，装点了在神曦中酣醉的校园，给勤勉的读书声一个完美的交代。他们的存在，是世界上的一道亮丽的风景，给予这个社会一分崭新的期待……每当我走至其中，与他们融为一体时，我便看见了未来的颜色。

今天真好，残花一叶掩半秋，书写着奉献的乐章。自从这世界有了老师的存在，便给高尚注入了一条新的意义。三尺讲台上老师挥汗如雨的耕耘，让芸芸学子领悟到知识的真谛。或许除父母外，我们最应感谢的是老师，他们不遗余力地使我们了解这一广阔浩瀚的世界，使得我们成长为一个更完整的人，也正是因为他们的付出，桃李才得以满园。于教诲中无悔前行的我，聆听着他们有关人生经验的指引，脚踏实地缓慢行走，受益匪浅。

今天真好，在子规的啼叫声中，响起了归家的旋律。在家中父母的关爱，是无形中给予我们精神的动力，激励着我们朝着理想无畏地奔去。无论是一顿香喷喷的饭菜，还是一声“我相信你”的话语，都诠释了“家”的含义——人们都道“恋家”，而这一感情的载体，不过是那几个生活于此的人。在冥冥中，我也会常常梦见我那至亲的家人，而在这一个个由意识编织的梦里，自是暖流殷殷，寄托着我无边的牵挂。得汝如此，夫复何求？

时间像一个巨轮，隆隆地运转着，碾压着不复再归的流年，而我们，也只能用文字来祭奠那逝去或存在即将逝去的风景，留下层层化不开的纪念。如今的我们，生活于和平年代里，看不见前方将遇的挫折和考验——既然无法改变，那便享受今天！

今天所拥有的希冀与安然，便是明日拂晓之时的序曲。

今天真好——我们拥有友谊、拥有老师的导引、拥有父母的关怀，这所有的一切，都是我们奋力向前的缘由。

今天天气真冷！仿佛凌冬老人将自己的国土移到了这里，我们也好像身处冰柜之中。

早晨，我还沉浸在自己的美梦之中，老妈跑到床边，又将闹钟放在我的耳旁。“叮呤呤，叮呤呤”闹钟疯狂的响着。无可奈何的我将那只又白又胖的小脚伸出棉被，试了一下外面的温度，真的是冻得我的脚立刻成了一只“冰猪蹄”。我迅速地将脚伸了回来，想着：我再睡2分钟，就2分钟。想着，想着，我就睡着了。“移动闹钟”——老妈，冲进我的房间大声开始吼叫。我只好将自己的棉衣、棉裤拉进了自己的被子里面，一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了。我才将自己的衣服、裤子穿好。可这不足以抵抗寒冷，我将多年未用的口罩、护耳、帽子全部戴了起来，将自己裹的像个抢银行的。

刚一推开门，寒风像野兽从四面八方扑来，从头到脚，从内到外贯彻全身，每走一步，脚上的肌肉都好像麻木了，要不是血液在身体中流动，我早就被冻成了一座冰雕，我将头缩进脖子，手死死地放在口袋里，加快了前进的步伐。路上行人稀少，原本绿茵茵的小草，今天却披上了一层白花花的霜，失去了往日的神采。树木早已光秃秃的，寒风一吹就发出痛苦的呻吟声，好像在说：“好冷呀，好冷呀！”街上的小狗小猫跑到了废弃的车胎里躲着，互相偎依在一起取暖。

今天的天气真冷！真希望明天早上起来就看到温暖的太阳啊！

在别人眼里，妈妈是一位温柔贤惠的女子，可我一直觉得我的妈妈是一个冷酷无情的人，她对我说得最多的一句话就是：去看书，去写作业！

一个月前，我们举行了期中考试，虽然我觉得自己努力了，付出了，可还是连个“优”都没拿到。我就知道，自己真的达不到老师和妈妈期望的高度，顿时感到心情低落，觉得生活枯燥乏味，上课时也无精打采，提不起精神来。放学时，天空阴沉沉的，气压低得有些让人喘不过气，我的双腿也像灌了铅一样，迈不开步子……

“今天怎么了，愁眉苦脸的？”一出校门，妈妈就迎了上来，一边热情地接过书包，一边小心翼翼地对我说。我却依然一言不发。

“一次考试失败就这样萎靡不振，以后怎么成得了大器？”妈妈提高了嗓门。我愣住了，她怎么会知道？妈妈似乎看出了我的心思，从包里掏出手机，摊在我面前，原来老师发的家校通，妈妈早已经收到了。

妈妈牵着我的手走在回家的路上，我顿时感觉心里踏实了许多。“我们不会要求你永远争第一”，妈妈语重心长地说，“只要你尽力而为，做最好的自己，你就是老师最好的学生，就是妈妈最好的女儿了！”

我的眼泪不听话地流了下来，其实，妈妈不是那样的冷酷，她心里有我。抬起头，正碰上妈妈关切的目光。原来，妈妈并不是那么严厉和无情，而是那样的和蔼和亲切。我才知道，我所有的快乐和所有的痛苦到了母亲那里都是加倍的！

透过朦胧的泪眼，我的眼前仿佛出现了这样的画面：我生病时，妈妈为我端水送药，比我还着急，恨不能把我的病痛转移到她的身上去；我晚上睡觉踢了被子，妈妈轻手轻脚地走进我的房间，为我盖好；我做作业疲惫累时，妈妈会端来一盘水果或一杯热牛奶，并嘱咐我劳逸结合，适当放松……

“给！”妈妈打断了我的回忆，随即递给我一张餐巾纸。

“谢谢妈妈！”接过纸巾，我破涕为笑，心里的坚冰被温暖的母爱融化了。此刻，我恍然大悟，原来，一直以来我都在误读母爱，今天总算真正读懂了，谢谢你，我亲爱的妈妈！

“拜拜，早点回来哦！”随着妈妈身影的远去，我脸上的表情瞬间从悲痛转为快乐。我的心中快活极了：从现在起起，我就可以不受妈妈的约束，不做练习卷，随时随地都可以聊QQ，上网玩游戏了！耶！可等待着我的，却竟是道不出的无奈与不知所措……

“哎。”我打了个哈欠，”妈妈，今天我穿什么呀？”回答我的只有空荡房间内传来的回声。我见没有回答，便又问了一遍：“今天我穿什么？"可尽管我用尽全身气力，仍是没有任何回答。我这才反应过来，妈妈不在家，我只能自己想办法解决。我把衣柜里的所有“家当”都搬了出来，一件一件地进行挑选。试试这件，又试试那件，可感觉都不合适。我瞄一眼挂在墙上的钟————7：00了！我连忙从桌上拿起一包饼干，就飞奔赶往学校。7：29、好险，就差一分钟了。我喘着气进了教室，可引来的却是同学异样的目光与嘲笑。我看了看自己的衣着：一件侧面漏了个洞的外套，与一条短了不只一点儿的牛仔裤。一整天，我都在用手臂盖住破洞，用手把牛仔裤拼命往下拽，使看起来稍微自然些。

下午，我拖着疲惫的身子回到家里，本以为会闻到一阵饭菜的香味，可屋内却一个人都没有。自己做点儿吃吧！我打开冰箱贴上的“炒饭秘决”，开始按照上面的方法做。我开着电磁炉，放油、下饭。飞出的油滴到了我的手上，我赶紧用水冲洗，紧接着我闻到了一股焦味。为了不再浪费，我的晚餐还是一包饼干。

吃过“饭”，我便开始写作业。可空荡荡的书房使我很不习惯，没有了来回监督的身影，没有了碎碎的唠叨。做完作业，我连个能分享喜悦之情的人都没有。睡前，我的“晚安”也没人可以收到。

平日里，我总是很讨厌妈妈对我的管束。今天，妈妈不在家，还真……

今天是9月9日，星期五。学校里搞一项活动：由同学们自己来上课。这可是新鲜事儿！

学生自己当老师，个个干劲都很大！凡是担任小老师的同学，上课都非常认真。同学们也很专心听。我担任摄影，每一个好镜头都没放过。

各个小老师，各显神通，灵活多样！比如语文课的小老师沈心苗、姚强，数学课的朱易彬，教法各不相同。英语课小老师张大洲除了带我们读单词外，还教我们一首好听的英语歌。

我们自己当老师，会说出自己的心里话，会做我们自己想做的动作！比如体育课小老师邵佳慧还组织我们来了一场接力赛。总而言之，每节课气氛都很活跃。

今天，大家都很开心，既可以学到知识，又可以训练我们的胆量。

但是话又说回来了，在学校上课，主要还是要靠老师。第一，有许多不懂的问题，必须靠老师来解决。如果我们都能靠自学来完成学业，那就用不着进学校了。第二，老师教我们知识，还教我们学习方法，避免走弯路。第三，老师教书也教人。老师在课堂上的每句话，每个动作，都有可能体现做人的道理。同学们自己上课，免不了信口开河，随便说说。

所以我说：老师上课，同学们自己上课，两者都重要。但最重要的还是老师上课。

崔永元：亲爱的观众朋友们，大家晚上好！今晚，参加节目的嘉宾是？

观众：白云、黑土。

崔：有请大叔大妈。大叔大妈咱们今晚上节目的主题是？

黑土：创建绿色家园

白云：你我共同向前。

崔：看来大叔大妈已经知道了。那大叔大妈先作一下常规的自我介绍吧！大叔先来还是大妈先来。

黑土、白云：黑（先举手）；白，俺先（瞪黑土一眼）

白云：让俺先来吧！亲爱的观众朋友们，俺是黑云。

崔：错了错了大妈是白云。

黑土：小崔呀，先听你大妈说。

白云：俺原先是叫白云，但俺现在只能叫黑云了。俺们那疙瘩去年新建了一家

发电厂和一家造纸厂。那家伙，那黑烟犹如红旗招展是呼呼直上蓝天。那黑水犹如锣鼓喧天是吱吱直往那绿水里钻呀。现在是云也不白了，水也不绿了。大妈无奈只有改名了。崔呀，大妈说完了让你大叔说吧！

崔：那接下来，就有请大叔介绍一下自己吧！

黑土：亲爱的观众朋友们，俺来自大城市铁岭莲花乡，俺也改名了。俺现在叫白土。科技进步了，农民致富了，国家有钱了，修起公路了，建起水泥厂，尘土成雾了，连我这黑土也给弄的变色了。崔呀，大叔介绍完了！

崔：大妈大叔这作了一下自我介绍。就把现在的污染情况也给说明白了，那再请大叔大妈给我们介绍一下过去的环境吧！还是大妈先吧。

白云：要说呢。俺们那疙瘩过去真可谓是清凌凌的水，蓝莹莹的天，红澄澄的高粱，黑油油的地。俺们那小日子过的，不是吹，奔小康了！崔，大妈说完了。

崔：那大叔再说一下吧！一年没见大妈文化见长了！

黑土：大叔不说别的，就说钓鱼吧！大叔年轻时可是俺们那大城市铁岭的钓鱼冠军。钓鱼是一钓一个准。可大叔今年去钓鱼，钓了一上午，别说是鱼连个虾都没钓到。最后，有只王八晃悠晃悠的游过来。俺看它头上有个小白帽。俺就想，这王八啥时不卖马夹改行当厨师了。最后仔细一看，呀！这家伙头上戴了个塑料袋。唉，不说了！越说心越酸呀！

崔：看来环境问题是相当严重呀！那大叔大妈针对环境问题，畅想一下未来吧！这次大叔先来。

黑土：俺希望俺们那疙瘩的乡政府可以给大山里种些树山就更绿，尘土就不满天飞舞了，少用些塑料袋，地就更黑了。白色污染就减少了，最后加一条，就是别再给河里排污了。大叔就又可以钓鱼了，崔呀，下次作节目，大叔给你带两条鱼来。

崔：多么纯朴的心愿呀！大叔还是那个实话实说的大叔。接下来大妈畅想一下。

白云：俺的要求并不高。俺只希望他们那几个厂子少排一些黑烟，少放一些污水。俺就又可以骄傲的对别人说，俺是白云。崔呀，大妈要跟你也说一句，其

实大妈也是实话实说的大妈，完哩！

观众：（大声鼓掌）

崔：大叔大妈的话是越说越有水平。那么，最后有请大叔大妈各用一句话来作总结。

白云：环境保护靠大家，自觉遵守你我他。

黑土：公德是众德，需要你作的那一点。

白云、黑土：创建绿色家园，你我共向前。OY！

崔：大叔大妈的语言出自肺腑，反映了一种社会现象，现在的环境治理迫在眉睫。水资源短缺，沙漠化严重，为了我们的后代，保护环境爱惜资源吧！否则，世界上的最后一滴水，一定是人类的眼泪。

谢谢各位亲爱的观众朋友们，今天的节目到此结束。我们下期节目再见！

[昨天今天与明天_话题作文

大家听到这个题目一定会说：“吃药有啥好学的？把药放到嘴巴里，吞下去，不就好了。”可我去却是经过一番“苦”才学会的。有一次，星期六晚上，我突然发烧，妈妈赶紧给我拿了一片药，叫我吃下去.我紧紧的捂着嘴，不停的摇着手，说：“不，我不吃，药太苦了！”话刚说完。我就想，妈妈一定会像以前那样，把药敲开，放上一勺细白糖，连哄带骗的给我吃。可是这次，妈妈并没有像以前那，她虎着脸，说：“把药吃了，要不，病怎么能会好！”我听了之后，就觉得我无法再讨价还价了，我乖乖的拿起药，犹豫了一会儿，妈妈说：“快吃啊！”我把药放在舌头底下，赶紧喝了一口水，学着妈妈以前喝药的样子，我把头往后一仰，我原本想着药会顺顺当当的滑下在肚里呢！可事情却不是我想的那样，药仿佛在和我作对，它懒懒的粘在舌头下面，不肯下去。由于水把药浸泡了，所以很苦，我又把药吐了出来。舅舅看了我这副狼狈样，忍不住笑了起来，妈妈问明了我喝药的方法，也笑了起来，妈妈说：“傻瓜！药怎么能放在舌头下面呢！应该把药放在喉咙口呀！”我听了妈妈的话，把药放在喉咙口，喝了一口开水，结果药真的顺顺当当咽下去了。这次学吃药，不但教育了我，帮助了我，还让我懂得了以后做什么事都要有方法去面对。

[今天我学会了吃药优秀作文

晚上我翻过来，翻过去怎么也睡不着，一想到明天黑板上那大大的“20”要变成“21”了，我怎能睡得着？

一天不知不觉就过去了。马上就要放学了，我的心里像有一百只调皮的小鹿在乱撞，“砰砰”“砰砰”。时间一分一秒地过去了，我的心越跳越快，越跳我就越激动。那一刻离我越来越近，我心里的小鹿似乎就要冲出来了。此刻，我度秒如年。

终于那一刻到了，当我的手碰到班牌时，一种自豪和神圣的感觉传遍了我的全身，我举起了牌子，它的重量并没有让我向它屈服，反而让我升起了得意的感觉。同学都望着我：曾经举过牌的向我投来羡慕的眼神，没举过牌的向我投来渴望的眼神。我举着它一步一步端端正正走在学校的小路上。心不乱跳了，可却又更激动了。近了！近了！大门口又近了一点，现在我多么希望一秒钟就是一年啊！可大门口还是就在我眼前了，我恋恋不舍地将班牌交给了老师。

一回到家，我迫不及待地站在凳子上，向全家人得意洋洋地宣布：“今天我举牌！”

今天，妈妈宣布：“从现在开始，今天谢羽凡你是家里的当家人了，要负责全家人多饮食、卫生等事务。”

既然我是当家人，那么晚饭肯定是由我来负责的，于是我就安排晚饭的菜单：

名称、材料、数量

炒青菜、青菜、一份

酸辣土豆丝、辣椒、土豆、各一份

咸菜春笋蒸豆腐、咸菜、春笋、豆腐、各一份

我先从冰箱里拿出了所需的材料，开始洗菜。先洗青菜，我把青菜放在手心里来回搓，搓好后，又把青菜叶一片一片地掰开来清洗，最后，把所有青菜再冲洗一边。接着，我又开始削土豆皮，很快就削好了，没想到这么容易。

洗完了菜，我就开始切菜。我先把青菜排成一行，用刀把青菜切成一小块一小块的，因为烧菜时，菜梗比菜叶熟的慢，所以要把菜梗和菜叶分开。只见妈妈一手拿刀，一手按菜，飞快地切着，我也学妈妈的样子切，但就是切不快，我还担心把菜切的乱七八糟，结果切的一塌糊涂，到处都是菜叶。然后妈妈给我了个擦丝板，擦土豆丝，妈妈先演示给我看，只见妈妈一手拿擦丝板，一手拿土豆，飞快地擦着，因为我力气不够，所以只好和妈妈一起擦土豆。

一切都准备好了后，我就开始烧饭炒菜了。我先把米淘干净放进电饭煲里，顺便把咸菜春笋蒸豆腐一起放进去蒸，干完这些后我就开始炒酸辣土豆丝了，我现把煤气灶打着，把土豆丝和辣椒放进锅里不停翻炒，过了一会儿，我又把醋放了进去，继续翻炒，等到醋被土豆丝吸收时，酸辣土豆丝就完成了。烧完酸辣土豆丝，我就开始烧青菜了。我先把菜梗放到锅里，不停地翻炒，过了一会儿，我加入菜叶，再倒入一点开水闷一会儿，直到熟了。青菜刚烧好，白米饭和咸菜春笋蒸豆腐就好了。

最后我们一家子美美地吃了起来……今天的菜真美味！下次我还要当家！