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跑步跑步的作文【汇集20篇】

跑步是具有着一定的好处,也是有利身体的。下面是小编为大家整理的关于跑步跑步的作文,欢迎大家的阅读。

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跑步训练日记200字

全文共 251 字

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过几天,我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈,作为跑步前的热身。接着,我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步,他说:“手臂摆动的频率和腿要快,脚尖踩地,身子前倾。只要多加练习,会跑的越来越快。”然后,我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想,啊!终于有成绩了,太好了!

通过,练习跑步,我懂得了,做什么事情都要坚持,只要坚持就是胜利!加油,我会跑的越来越快的!

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篇1:咱们班的跑步健将作文350字

全文共 340 字

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我们班有一只“豹子”他戴着眼镜,皮肤黝黑发亮,戴着黑色的“刺猬”,身高不如我,学习不如我,在班里是“四大天王”之一。

在体育课时,比赛跑步时,我和王强、张英轮到比赛开跑后。只要你发呆一下子,他一瞬间就把你甩的很远,追也追不上。我心想:学习这么差,跑步这么快,又为什么不是学习这么好,跑步差一点呢?想着想着又上课了。

我记得有一次,上体育课休息玩耍时,我和一群同学一起来“抓人”游戏,其中包括他,开始的时候,他来抓,一下子就一个,一下子又是一个,正如豹子抓羊的速度,看到就抓。其他人看到只能躲,我也只能跟着躲。

眼看其他人都被抓了,我心里就慌了。一下子,他突然到我旁边,吓得我心都跳出来,转身就跑。没过一会儿,一只“魔鬼”的手抓住了我的衣服,我“OUT”了,我心服口服,真是一个跑步健将

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篇2:跑步比赛作文400字

全文共 412 字

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上个星期,我们班在体育课上举行了跑步大赛,大家踊跃参加。

比赛很快开始了,四个人为一组,排到我时,我暗暗为自己加劲儿,体育班长喊:“预备——跑!”我撒开腿就飞了出去,像腾云驾雾的神仙。正在我勇往直前,奋力奔跑的时候,一不小心一块小石头把我绊倒了,因为我速度太猛了,根本就没看到跑道上有石头。我忍着疼痛赶紧爬起来去追同学,可是他们都已经到达终点了。

我很沮丧,体育班长安慰我说:“这是一时失误,并不是你跑得慢,不要丧气失去信心!”这句话让我心里暖暖的,很感动。

下课的时候,我仔细查看了操场,看看有没有什么障碍物,一切准备就绪,我把体育老师叫来,我要和他单挑。体育老师很配合,答应了我的要求,可同学们却纷纷对我说:“你放弃吧!,别装了,怎么能跑过体育老师呢?”我被这些话弄得无地自容,气愤至极,可是却更加坚定了我的信心。我用最快的速度冲到了终点……

虽然我和老师的比赛没有赢,但我发现我和老师的距离相差无几,这就是进步,我为自己骄傲!

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篇3:运动会跑步作文

全文共 574 字

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秋风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

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篇4:跑步日记

全文共 392 字

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今天我们学校举行了跑步比赛,最让我难忘的是三年级的比赛。

裁判员吹响了哨子,运动员们进入比赛场地站在自已的位置上。发令枪一响,运动员们像离弦的箭向前冲,你们看有的观众在呐喊着:“加油!加油!加油!”。你们看,洪老师也在旁边跟着跑,还边 跑边助威呢!我扯着嗓子喊:“三⑷班加油!三⑷班加油!三⑷班加油!”

看!运动员们互不相让,有的运动员看到别一个运动员跑到他前面,他就咬着牙追上去。看!一号运动员冲在最前面了,他一边跑一边想:“我一定要拿到第一!”最后一名是三号,他心想:“就算是 最后一名,我也要坚持到最后。”同学们拍着手大声喊着:“一号,加油!”“三号,加油!”树上的小鸟被同学们的喊声吓得飞走了。运动员们争先恐后,你追我赶,互不相让。三号运动员渐渐地超 过了几名运动员,终点就在眼前了,三号运动员突然加快速度,他冲到了最前面,挺胸、撞线,三号运动员得了第一名。

这真是一场激烈的比赛。

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篇5:跑步作文500字

全文共 513 字

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今天,妈妈把我从补习班接回家。我们吃过晚饭,妈妈说:“肚子有点胀,我们去散散步吧!”我们刚开始围着家门口的小院子走了几圈,妈妈又说:“我们来比赛跑步吧!”我说:“好呀,好呀!”于是我们决定,从花台左边的路灯下做为起点开始跑。跑回路灯下算一圈,妈妈说:“跑二十圈,大概有两公里那么长。”我说:“我们跑三十圈吧!走十圈,慢跑十圈,再快跑十圈。”妈妈说“好吧!看我们谁更厉害,能坚持到最后。”

路灯下的天色阴沉沉的,四周传来蛐蛐儿的叫声,像是在给我和妈妈加油。小猫也在草丛里观望着我们,看我们谁能得第一。我和妈妈在路灯下椭圆形的院子里一圈又一圈的快走着。当我走到第五圈时,我就已经开始喘气了,走到第十圈时我就已经累得气喘吁吁的了。跑着跑着我就发现观望我们的小猫已经看得趴着休息了。我趁妈妈不注意时,我跑到椭圆形院子中间的小路上休息一下,等妈妈跑过来时又跟着妈妈一起跑。

我一边跑心里一边想,如果我的肺活量有妈妈那么好就厉害了,因为我就可以不用休息,跟妈妈血战到底,我们就可以分出高低胜负,我就不怕输了。最后几圈我完全输给了妈妈,最后三圈时我已经跑得哇哇大叫了。回家的时候我已不能走着回家,而是像蜘蛛一样爬着回家,因为脚已经是酸痛无力了。

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篇6:跑步的作文200字

全文共 308 字

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我的课余生活丰富多彩,画画,下棋……没有一个是我不喜欢的,但是跑步是我必不可少的一部分,也是我最喜爱的一项体育运动。

暑假里,我每天早早起来,洗完脸,就从小区出发,一路小跑到黄水河。途中,我看见有一户人家,门前有一群小鸭子在觅食,它们吃得可欢了。每到这时,我都忍不住停下来,看一会小鸭子们,也正好休息一会。接着,我会一口气跑到黄水河的桥上,站在那里向河里望去,清澈的小河静静的流淌,碧绿的荷叶油光发亮,上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去,不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者:有舞剑的老爷爷,有耍太极的老奶奶,还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后,又原路跑回家,心情好极了!

跑步可以强身健体,还可以锻炼我的意志力,我可喜欢跑步了。

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篇7:锻炼跑步日记300字

全文共 341 字

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每个人都有自己喜欢的运动,比如:跳绳、跳高、游泳······

可是,我喜欢跑步,尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头儿,更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗个澡,别提有多舒服啦。

在学校,如果那个男生招惹了我们女生, 下课后,我们女生就“围剿”

他。因为我跑得快,常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽,说:“小美女,别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来,女生们

围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼!

在家里,也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候,就常耍小花招儿,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可赖啦。尽管这样,也总是我赢,当“冠军”的感觉真好!

跑步,不仅锻炼身体,还能在赛跑中体验到乐趣。

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篇8:英语跑步Running

全文共 548 字

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I like many kinds of sports, such as swimming,Running, table-tennis and badminton. But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class. And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

我喜欢很多种运动,比如游泳,跑步,乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持身体健康和释放压力的运动。此外,我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后进行跑步。我也可以一个人跑,不需要找伴一起跑。跑步过后,我总是感觉很好很放松。跑步已经成为我生活中的一部分。

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篇9:跑步训练日记200字

全文共 246 字

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今天,我的体测成绩出来了,总体是良好,看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格,我一直以为我的这些项目还是挺厉害的,没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼,但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳,跑步虽然也挺喜欢,但是老是跑一会就很累了,我喜欢下腰,但是还是有点硬。爸爸说,游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性,跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼,爸爸答应我要和我一起锻炼,我要和爸爸比赛,争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

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篇10:关于跑步的励志故事

全文共 1002 字

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下次再去大m吃饭,你一定要注意留神一下身边的服务生,说不定哪天人家就成大明星了!怎么?不相信?在刚刚落幕的世界室内田径锦标赛上就有这么1位麦当劳走出来的世界冠军。

3月19日,23岁的鲍里斯.贝里安在美国波特兰举办的世界室内田径锦标赛上以1分45秒83的成绩爆冷夺得了男子800m的冠军。这是他第1个世界冠军,而仅仅1周前,他才刚刚以1分47秒19、领先对手150m的巨大优势拿下自己的第1个全美冠军。

辉煌的成绩伴随着传奇的历史--就在1年多前,他还仅仅是1名靠送外卖为生、睡在朋友家沙发上的年轻人。

2014年夏,在大学苦苦挣扎3年的他终于决定退学--因为那里不适合他!"妈妈和姐姐都和生气,但我认为,“我已经知道在这没有未来,留下只是浪费时间。”"

无所畏惧的鲍里斯退了学,没存款也没人帮忙实现跑步梦想,可谓前途一片渺茫。

幸好,家乡的1位好友为他提供了帮助,这使他有了几个月的时间去为奥运梦想筹资。那时,他白天在麦当劳打工,晚上训练,夜里在任何免费的地方睡觉,但鲍里斯从来不惧困难。

"我喜欢睡沙发。我感觉很好。"鲍里斯回忆那段生活时说。

尽管他坚持训练,但就像没舵的小船一样盲目。那年11月,他遇到了卡洛斯.汉德勒--他是2013莫斯科世界田径世锦赛女子800m铜牌得主布伦达.马丁内斯的丈夫兼教练。

卡洛斯意识到鲍里斯的天赋,在知道他高中时400m曾跑出过46.9秒后,他认为鲍里斯能做得更好。

"他问我发生了什么事,我跟他说了情况后,他邀请我加入(大熊俱乐部)田径队。"对这位伯乐,鲍里斯话语中充满感激。

离开麦当劳,鲍里斯在加州开始了有计划地训练:每周跑55英里(约88.5km),外加循环训练和核心训练。

以往他的最好成绩只有1分48秒89,而去年5月,他已经跑到了1分45秒30。

鲍里斯第1次得到了钻石联赛的邀请。当记分板上的时间定格在1分43秒84时,他简直不敢相信自己的眼睛。

他的脚步从此一发不可收拾,几周后,在摩纳哥,他跑出了1分43秒34的全美第5快的成绩。

10天前,在赢得了第1个全美冠军后,他只在波特兰食物卡车上庆祝了一下。

回想2014年,在麦当劳每小时8美元的工作,他说:"1年前,我只是个普通人,现在我是全美冠军,世界上顶尖的800选手之一。这太疯狂了!"

而现在,他已经是新科世界冠军了!

而赢得了40000美元的他还没有签约赞助商,不过他拒绝猜测未来:"那有经纪人来处理,而我会继续比赛。"

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篇11:运动会跑步作文

全文共 427 字

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运动会终于到了,盼望已久的运动会了,同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候,听到主席台上发话了:“我宣布,春季运动会正式开幕!”瞬间,响亮的鼓乐队出发了。接着,就是花环,彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了,很快,开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中,忽然听到老师说:三年级迎面接力开始!”参赛的同学相互鼓气,我也不例外。裁判员说道:“预备,各就各位,开始!”伴随着同学们的加油声,运动员跑得更带劲了,轮到我时,右手张开,当接到棒时,我飞快的离开了起跑线,冲向了终点,我尽力把接力棒传给下一位,最后的那位同学比三年一班快了一大截,我们赢了!

下一个是垒球,本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛,信心满满的我一下子不知缺少了什么,不过,我的心情平静下来,开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后,过了头的手举着磊球,使劲向后伸去,听到裁判的口令,我就用力的把磊球向前跑去,我不能确定胜负,只要尽力就行。

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篇12:跑步比赛作文200字

全文共 450 字

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我盼望已久的冬季运动会终于开始啦!

今天下午,我们激动地站在操场上,准备给跑步的人加油!我被选为啦啦队队长,给队员们打气。时间一分一秒的过去了,“跑步比赛,现在开始!”我们欢呼着,进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊:“男生加油!男生加油!”好像是因为我们为他们打气吧,男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了:“男生加油!男生加油!”“叽——”哨子响了:“男生组,三(4)班,第一名!”“耶!”我们互相拥抱。

女生开始跑了,“女生加油!女生加油!”女生们都不像原来那样娇气了,个个如猛虎下山,当无可当。到一名叫余松的女孩时,发生了一件想不到的事情:比赛场地中,全场的人忍不住捧腹大笑了起来:“哈哈哈哈!鞋跑掉了!”余松犹豫了一下,好想她在想:“到底是穿还是不穿呢?”这时,她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定:跑!她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了!但是由于这小小的失误,女生只获得了第四名。

怎么样,虽然女生只获得了第四名,但是,余松心里装着我们集体这个大家庭啊

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篇13:跑步健将——王煜萱

全文共 317 字

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三年级二班阳晨曦

我的好朋友是王煜萱,她今年9岁半了。她有着一个扁扁的大大的脸,眼窝里嵌着一双水汪汪的小眼睛,皮肤白的像雪一样,高高的鼻梁下还有一张鲜红的小嘴巴和一头乌黑的卷发。

王煜萱体育成绩非常好,尤其是她那跑步的速读非常快,记得有一次50米跑步,她像一只饥饿的猎豹一样好像看见了前方有一只肥美的食物。王老师一声令下,她的手使劲摆动火速的往前跑,一眨眼的时间就跑到了终点,我感觉魂都没有缓过来,当时,我和她都特别高兴,我俩在一起拥抱了。

她办的小报都非常好看,图案各种各样的,可爱的小动物也被画得活灵活现的,像真的一样,因为这样所以几乎每一次都拿到了特等奖,也很有创意的。

我现在认识的王煜萱,她是一个开朗、活泼、跑步跑得快的一个女孩子。

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篇14:我爱跑步

全文共 482 字

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星期六,爸爸不知咋了,突然说要去跑步,还要拉我去。我可不乐意,说:“‘少年包青天’大结局了,不看完,我前面等了那么多天不白等了?”

他到好,摸着我话茬子说:“你昨天晚上不是看完了吗?还激动的泪流满面呢!”我无话可说,只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜,我想:幸亏是晚上,否则不热死才怪!不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面,微风吹在我身上,心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀,示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑,不仅心情舒畅,而且还可以看风景。我仰起头,晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎,月亮躲在淡淡的云层里,宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛,它们向在地面张望什么呢?也许在寻找它们的伙伴吧。瞧!远处黑暗的草丛,总有像星星一样的东西在闪烁,咦!那东西还能飞,哦,原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想:天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢?我的视线又回到了我面前,灯光,月光,星光交映的树阴下,夜晚显得更加朦胧,迷人。我正陶醉在美丽的夜景里,不知不觉已经走回了家门口,我只好依依不舍地回了家。

上跑步了,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心。

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篇15:跑步使我快乐作文

全文共 725 字

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上完一天紧张忙碌的功课,该是休闲运动的时刻了。我轻轻哼着曲子,迈着轻盈的步伐来到了操场上,加入跑步的队伍中。这时天阴冷冷的,凛冽的寒风迎面吹来,我漫不经心的跑着,只希望早点跑完学校规定的任务。

在密密麻麻的人群中,令我感到意外惊奇的是,我发现班主任杨老师忙里偷“闲”,

矫健的身姿驰聘在跑道上。我的心里觉得暖乎乎的,抛开学习上的疲倦,我使劲地紧跟杨老师跑步的节奏,那一刻,是我最幸福的时刻。

汗水流在我的脸颊,渗透我的衣衫,我仍不停跑着、跑着,好不容易才赶在杨老师的身后,只见老师身向我点头微笑着。那时我没戴助听器,根本听不懂杨老师说的话,我觉得真是很遗憾,不能和他沟通交流。跑了三圈,完成了任务,我打算离开,看见杨老师虽然汗流浃背,但还是仍然坚持不懈着,继续追求自己的制定目标,他的每一滴汗水,都浸湿了衣服,可他还是永不止步着,我看他跑去的那个背影,虽然在别人眼里是那样模糊,可是在我的眼里,却是像晶莹剔透的珍珠那样地记忆犹新我心想:“杨老师,你是好样的,你有着坚强的毅力,值得我学习,难道学习不就跟跑步一样吗?一步一步往前走,直到成功的彼岸,怎能在关键时刻半途而废呢?那岂不是懦夫,让人笑掉牙吗?”

天渐渐暗下来了,跑道上的人影都逐渐消失了。我不顾多想,又继续跑到杨老师的前面,也许您会感到惊异,你怎么还不走呢?已经完成任务了,也许,您根本不明白我的心在想什么?我知道,我想您也许会和我想得一样。就让我们师生那种背影伴着跑道飘然而去,为跑道留下很浅的脚印和单纯的回忆,谱写一首首美妙的旋律……

不管在生活上,还是学习上,我们都应该追求自己的人生目标,为自己达到的目标坚持不懈,努力奋斗。我永远都不会做懦夫的,我要做一名男子汉。这一次的跑步,使我感到很快乐!

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篇16:跑步三境作文800字

全文共 923 字

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著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界,一曰:“独上高楼,望尽天涯路。”;二曰:“为伊消得人憔悴”;三曰:“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”与此相似,跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语,首先学会的是走,其次才是跑,但我却对跑有着莫大的兴趣,因为在奔跑时,我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变,而开始诡谲莫测、变化多端,仿佛它们都随我而动,任我调配,这是走所不能给予的。在走路时,或许能感受到微风拂面,但这是风儿在带着我走,而不是我引领它,比起随“风”逐流,我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界,源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受,我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长,学校开始举办运动会,其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说,自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备,为获得名次而训练,为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地,“山外有山,人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说:“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣。”我却恰与之相反,我觉得只要我努力,总能超越他人,但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时,脆弱美好的幻想总是不堪一击,我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中,因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界,也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏,我垂头丧气地在操场上跑步,速度不快,但超越了很多人,大多数人在被我超越的一刻也提速,但保持不了多久就无奈地减速,茫茫人海中我注意到一位同学,尽管他一次次被我超过,但他始终保持着他自己的步伐,全然没有被别人影响,而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开,轻轻飘进我的心灵,却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷:不为名次,不为比赛,为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快,但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义,它不仅是一项强身健体的运动,不止是比赛场上虚无缥缈的名次,更是跑步时我与天地同在的胸怀,万物皆随我动的惬意,也是将压力、烦恼统统抛诸脑后,尽情狂奔的洒脱,此乃第三境是也!

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篇17:跑步比赛作文500字

全文共 544 字

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我们班的张鹏要参加比赛了,我们班的张鹏要参加比赛了!就在下周五!”你说…这是不是太好了?快,和我一起来为他助威吧!

跑道上,张鹏紧张地握着拳头,不停地问我:“你说我能跑出好成绩吗?啊?”我不紧不慢地鼓励道:“没事啦,张鹏,你之前那么勤奋地练习,怎么会跑不好呢?再说,我们为你准备了啦啦操加油,到时候你就会看见啦!”

可我见张鹏还是有些不安与焦燥,我就开了个玩笑,说:“哎呀!你就别担心了,我相信,你一定比《龟兔赛跑》中的乌龟跑得快!”

张鹏这才眉开眼笑,放松了一些,与我交谈起来。

“张鹏,我学过心理课,老师说在你比赛时,千万不要对自己说不能输,不能输,否则肯定会输;反而你只要努力跑,就可以跑出好成绩的!”

我还准备说些什么,突然广播响起,让全体运动员到政教处集合,我只好祝张鹏获得好成绩后,便叫上啦啦队员们走开了。

张鹏异常紧张,他现在正站在跑道上,仔细地思考着我说的话,一边对自己说加油,你可以的。

“预备!”张鹏左膝盖跪地,右膝立起,双手撑地,看着我和举着红旗的啦啦队员想都没想就毅然转头准备开跑。

“跑!”随着号令张鹏像离弦的箭一般飞奔向前去与03号并列跑在最前面。

我们齐声喊着加油,张鹏凭借良好的心态,加快了步伐,奋力冲向终点,获得了冠军。

“耶!”我们兴奋地将他扔向了空中,比赛圆满地结束了。

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篇18:跑步的启示作文400字

全文共 413 字

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有一天,我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。

我刚跑了一会儿,就没有任何力气了,就不想跑了,后来,爸爸跑过来,说:“快点吧,离高速公路还远着呢,快一点。”我了这句话,就来劲了,说:“没问题,我一定能坚持住的。”哥哥和弟弟听见了,就想和我一起比赛……比赛完后,结果是我的了第二,弟弟得了最后,哥哥的了第一。后来,我们就都没有多少力气了,我们跑得越来越慢了,渐渐的变成了走的速度,速度好像比走还要慢,走几分钟,就停一会儿,后来,我们歇息了很长时间,体力都满了,就又跑了起来,跑得飞快,尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快,我、哥哥和弟弟这会儿又想比赛跑步了,哥哥就说:“我们在比赛一次跑步吧!”“好。”我和弟弟齐声说道,这回,我开始跑得非常的慢,就是为了省力气,然后,哥哥和弟弟渐渐没有力气了,跑的越来越慢了,当他们停下来休息的时候,我就赶紧跑,跑的像箭一样快……然后,我就得了第一名,到了目的地,我们就回去了。

今天,我明白了坚持就是胜利。

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篇19:运动会跑步作文

全文共 405 字

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今天是我校举行的一年一度的运动会,我拿着入场券走进了学校。

听,那主席台的阵阵音乐,看,那铁杆上的红旗在微微飘扬,

开幕式即将开始了,我们班运动员代表队走过主席台,不一会儿,广播响起了声音:“迎面走来的是五(4)班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音,:“四班四班,锐不可当。四班四班,非同一般,超越自我,再创辉煌。”真是雄赳赳,气昂昂呀!

运动会的径赛开始了,我的心砰砰直跳,真想吟一句:“激动的心,颤抖的手。我来到跑步的起点处,所有运动员做好了起跑姿势,就等裁判发号令枪,只见,裁判喊到:“各就各位,预备,开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑,我像离弦的剑一般向终点跑去,五米,四米,三米,两米,一米……啦啦队大声喊到:“加油,加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力,穿过红线。我夺得了第一名,我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛,如:接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

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篇20:跑步日记

全文共 433 字

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今天下午,我们激动地站在操场上,准备给跑步的人加油!我被选为啦啦队队长,给队员们打气。时间一分一秒的过去了,“跑步比赛,现在开始!”我们欢呼着,进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊:“男生加油!男生加油!”好像是因为我们为他们打气吧,男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了:“男生加油!男生加油!”“叽——”哨子响了:“男生组,三(4)班,第一名!”“耶!”我们互相拥抱。

女生开始跑了,“女生加油!女生加油!”女生们都不像原来那样娇气了,个个如猛虎下山,当无可当。到一名叫余松的女孩时,发生了一件想不到的事情:比赛场地中,全场的人忍不住捧腹大笑了起来:“哈哈哈哈!鞋跑掉了!”余松犹豫了一下,好想她在想:“到底是穿还是不穿呢?”这时,她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定:跑!她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了!但是由于这小小的失误,女生只获得了第四名。

怎么样,虽然女生只获得了第四名,但是,余松心里装着我们集体这个大家庭啊

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