实践活动作文推荐20篇

今天，老师像往常一样走进了教室，可她的手上一直拿着一团废纸裹成的“球”，故弄玄虚地说：“今天，我来给大家玩个小游戏！”我们班“哄”的一声炸开了锅！

接着，老师宣布了游戏规则：“你们来猜纸团里东西的特点，我会回答你们是或者不是。机会有限，你们猜不着东西就还是我的，猜对了，它就归你们了！”我听了规则，张大嘴巴，这简直就是大海捞针啊，心想：这游戏还是挺有难度的！

“游戏开始！”可是大家你看看我，我看看你，都不敢先发问，老师看我们发愁的样子，直接点了我的名，从我开始！

我紧紧地盯着“球”看了好一会，然后把它拿了过来，又敲又打，想了一会，挠挠头问：“它是不是硬的？”老师听了笑了笑说：“可能……”又想了想，“对，反正不是软绵绵的。”

到宦宇了，他眼珠子骨碌一转，疑惑地问：“它是不是一个吃的？”“是的！”老师答道。话音刚落，同学们个个笑得前仰后翻，说道：“宦宇，你真是个小吃货，哈哈哈……”

这时，轮到徐泽坤了，他咬咬手指，眉头紧锁，好像变成了一小柯南，他一会问红色，一会问桔色，最后，他确定了答案，说：“它是不是红色的？”老师摇摇手！

第一轮提问结束了，我们知道了这个“球”里的东西两个特点，希望第二轮能问到更多有关它的特点！

第二轮在大家的期盼下开始了！

徐泽坤紧盯着“球”看，冒出来一句：“是水果吗？”老师想都不想地说：“是的！”

哇，我们又离答案近了一步！这时宦宇一边看，一边说：“是黄色的吗？”老师掂了掂球，回答道：“是的！”

我立刻把这个“球”里的东西锁定为梨。我的心越跳越快，因为我们离这个“宝贝”越来越接近了！

终于到揭晓答案的时刻了！老师一层一层地把废纸剥开，可是剥开一层还有一层。老师究竟在这里面放了什么宝贝。这时，有的说是柠檬，有的说是梨，我真的太紧张了，心都要跳到嗓子眼了。最终出现在我们眼前的真的是一个椭圆形的小娃娃——柠檬！

啊！全班只有宦宇一个人才对了，真厉害！

看来，玩这个游戏可是要有诀窍的哦！要认真观察，提的问题要有价值，这样，这个游戏才能玩好！

翻开日历，眼看新的一年即将开始，这让我想起去年学校组织的“读书漂流”活动。

那天，我们班每个人都精心招揽生意，有的高高举起招牌大声吆喝，有的翻开自己要出售的书页展示商品，有的摇着准备买赠的礼品吸引同学，教室里的广告用语可真是不绝于耳。你看，刚刚完成一笔生意的同学，既兴奋又得意，立刻跟身边的同学分享喜悦；正在推销书籍的同学，既焦急又恳切，希望立马能说服对方购买此书；暂时没有顾客的同学；既期待又羡慕，多么希望有人能在此停留呀！那些小顾客们也在过道里来回穿梭，举棋不定，心里打着自己的小九九，算算是不是物美价廉。

最会卖书的要数我们班的李梁茗钰。一看她的招牌，就知道是费了心思的。别看她小小年纪，还蛮有经商头脑。她采用买赠的手法推销书籍，光那些闪闪发亮、种类繁多的小礼品，就足以吸引三年级的小同学。只见她拿起一本书仔细地介绍这本书有多好多好，用这个价钱买到实在是太划算。对面的小同学不知是不太喜欢那本书，还是嫌价格贵，脸上一副很为难的表情，嚼着手指，嘴里支支吾吾的，显得有些犹豫。只见李梁茗钰立刻采取迂回策略，她拿起一个精美的小礼品，说：“你要真喜欢这本书，那这个小礼品我也送给你。你看它多漂亮啊，而且还很实用。如果你再犹豫，一会儿就被别人买走了。”别说，这招真灵，那本书立马就成交了。

短短的半个小时，我们每个人的钱包都变得鼓鼓的。接下来，我们要带着这鼓鼓的钱包去高年级同学那里买自己喜欢的书籍了。

快乐的时光总是那么短暂，就像白驹过隙，但却给我留下了美好的回忆，我期待着新的“读书漂流”活动。

今天下午我们二年七班全体同学在刘老师的带领下，在___披萨店参加了一次非常有趣的社会实践活动——自己动手制作披萨。

首先我们每个人都穿上了小围裙、戴上了小厨师帽子，还分配了号码。我穿的是蓝色50号，其他同学有的是黄色、有的是橙色，还有的是绿色。然后我们站在自己号码对应的桌子前，桌子上放着面饼、水果、沙拉酱、芝士条等材料。接下来店里的阿姨认真给我们讲解制作披萨的方法和步骤，我们都听得可认真了。

终于等到我们亲自动手了!我按照步骤依次往面饼上涂抹沙拉酱，放一部分芝士条、放水果，再放上剩余的芝士条，一个披萨就做好了。接下来就是把它们送到烤箱里烤10-15分钟。

披萨烤好了!刘老师让我们按照号码依次领自己制作的披萨。披萨闻起来真香啊!我把披萨拿回家和奶奶、爸爸妈妈一起分享，我真开心参加了这次有趣又有意义的社会实践活动!

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

今天，阳光正好，微风不燥。

在校运会之后，我们班展开了一次课外活动，这次的课外活动举行地点为南海（狮山）明昌拾贰季生态岛。

凌晨5：10分，我准时起床准备去与小组其他成员集合购买今天中午做饭需要的食材。5：30分，我出门与小组其他成员会和。

早上6点之前，我们小组购买食材的4人都到齐了。

但在购买食材的时候，遇到了种种的困难，例如因为时间太早没有多少菜摊，导致很多食材都没有购买到。于是，我们临时更换了菜单，将那些短时间内买不到的食材所组成的菜式替换。

但是有一名小组成员提出可以买原菜单中的“鱿鱼仔”，这大大鼓舞了我们因买不到食材而低落的士气。

光是这些就让我感受到一个团队的相互支持有多么重要，要了解每一个成员的长处，在最能发挥其长处的地方运用上，这样才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。

更令我记忆深刻的则是我们下水捉鱼的时候。

工作人员在教我们如何去赶鱼的时候，每个人都去照做了，在之后的抓鱼过程中，每个人都是与他人一起，将鱼围住，十几人围在一起。

不一会，大家就体会到了团队协作的好处——我们捉到了第一条鱼，很快，就有了第二条、第三条。

而家长那边，更是成果丰硕，不仅捉鱼快，鱼还又大又壮，于是，我们都“转战”到家长们的小池子去了。很快，每个小组都有了自己的鱼，多的甚至有五六条。

捉鱼的这短短的时间内，我又明白了些，这不就是只有大家齐心协力，共同完成的任务吗，没有其他人，我们又怎能捉到那些鱼呢？

这次的班级活动，真的让我更加懂得了团队！

劳动实践活动

春暖花开，百花齐放。在这个朝气蓬勃的季节里，我们文龙巷小学五、六年级的同学于3月10日来到了下城区青少年活动中心参加劳技实践活动，体验劳动的快乐。

我选择的活动是“多彩布艺”，老师让我们事先带一只袜子和水彩笔，我简单地认为这个活动很简单，只需要把袜子剪剪画画成为一个玩偶就行了。但当我轻轻打开那扇粉色的小门，走进那个“布艺工作室”时，震住了——淡粉色的桌布上，是玫瑰花图案，放着一台一台的缝纫机……我有点吃惊，因为这带有些梦幻色彩的教室，也因为着一台台缝纫机的出现，预示着我们要使用它们来完成作品。缝纫机，我几乎是没碰过，今天居然还要使用它们？

好在老师很细心，手把手的教我们，线怎么绕，针怎么穿，按钮有什么作用，掌握了基本的要领之后，我们开始了“纸上谈兵”：即在纸上先练习缝纫，直到线不会斜了为止。功夫不负有心人，经过长时间的练习，断了一根针之后，终于能在布上缝了，我在袜子上缝出了一个“V”字形优美的弧线，作为兔子的耳朵，剪下来，画上眼睛和一个可爱的三瓣嘴，填上棉花，嘻嘻，一只生动形象的小兔子诞生了！下午，又经过一番“折腾”，我才做出了一个小包，有着漂亮的蕾丝花边，可以放餐巾纸。

劳动真不容易！以前我从未如此真切的感受过这一点，这次活动，让我知道所有事物都来之不易，我们要珍惜身边的一切。

前段时间，我们来到了恒丰休闲农场，参加趣味活动。

我们第五队首先来到射箭室进行“射大雕”。轮到我时，我慢吞吞地戴上护具，拿起弓箭，把箭搭在弓上，松开手，箭软绵绵地掉在地上。就在这时，教官走了过来，他拍拍我的肩膀告诉我，射箭的时候要侧着身体，食指和中指用力把弓弦拉开，集中注意力，瞄准靶心，再把手松开。我照着教官说的去做，竟然射中了靶，我燃起了信心，趁热打铁，又射了几箭，不仅都射到了靶上，最好时还射中了九环，我简直不敢相信自己的眼睛。有了这成功经验，我越战越勇，挑战了许多游戏。其中，我和艺霖在玩“测分贝”游戏时，两声狮吼，还成功地把教练吓得缩回去呢！

午饭后，我们迎来了下午的欢乐游戏时间。制作水火箭是最有趣的游戏，身为“手工小达人”的我担任了我们队的总设计师。我们先把一个大可乐瓶剪下一半，然后把它黏在另一个大可乐瓶的屁股上，形成了两头尖的形状。再黏上一个三角套，用上胶布固定好，最后写上“扬翼启航号”，我们的水火箭大功告成！接着就要开始准备发射火箭了，我们先装了四分之三的水，然后不停地给它打气，“嘭！”的一声，我们的火箭突然就蹿了出去，直逼目标，取得了第一，我们整个团队都欢呼了起来，大家高兴得手舞足蹈。

你知道吗，同学们日盼夜盼的“春游”终于来了，可它准确来说是训练而不是春游。

在这天晚上，同学们在超市扫荡，买了一袋又一袋的零食准备春游。

那天早上，同学们早早排好队，整齐地走到操场，听着校长的发言。校长说完后，便开始了这次的训练之旅。

进到训练营，我们现在一个广场集合，开始了第一个游戏——南水北调。规则：用有限的水管将A点的水送到B点。运的水最多的一组获胜。

游戏开始了。刚开始的時候，我们手忙脚乱的，一味地求快，将水洒得满地都是。

第二轮的時候，我们渐渐找到了技巧，运的水越来越多，越来越顺。最后夺得了第二名。

随后，我们又去了另一个广场，玩起了第二个游戏——教练说。规则：用相反的意思理解教练说的话。

在这十分钟内，五六年级的同学几乎全军覆没，教练说前就前，后就后，完全忘了要用反向思维理解教练的话，同学们的心情也深受打击。

到了第三轮——挑战关。规则：用眼罩蒙着眼睛，扎马步，十分钟，撑不住可以坐下为没放弃的人鼓掌。

挑战开始了。我们都聚精会神地扎起马步，用力地支撑着。一分钟过去了，一个鼓掌声从我耳边响起了，继续艰难地扎着马步。

二分钟过去了，又有几个微弱的掌声响起。但我们依然扎在那里。三分钟过去了，四分钟过去了……八分钟过去了，在这期间，一个接一个的掌声像潮水般涌来，又如雷声般洪亮。在最后两分钟的時候，我心想：唉，太累了，要不放弃吧，反正那么多人都放弃了，多我一个也不算多吧。可如果全部人都放弃了，这挑战还有啥意思呢？还有，做事总不能半途而废吧。还是坚持下去把！

这次的训练结束了，也让我懂得了一个道理：做事不能半途而废，更不能随波逐流选择放弃。

王靖顺一跃，进球了！大家都迫不及待地站了起来，不住地为我们加油、呐喊。我们早已疲惫的身体因为大家的喝彩又重新充满了力量……比分定格在12：11！

5月27日上午10：45，随着裁判一声令下，鄱阳街小学2019年校园篮球争霸总决赛开始了。上台前，我瞥了一眼挂在球场边的横幅——“赢了一起狂，输了一起扛！”心中顿时充满了信心。今天这场比赛，我们一定要打赢对手五班。

我班首发阵容是李子予、王靖顺和郑梓越等。他们迈着坚定的步伐，每个人的眼里都透着坚定。

第一场结束时，李老师让我上场，换下了郑梓越。

我一上场，王靖顺就把球传给了我。五班的两名对手迅速朝我围过来。在转头的瞬间，我看到李子予站在离我不远的正前方，而且他的身边还无人防守。我正准备将球抛出传给李子予时，五班的梁力昆以闪电之势向我逼近，我急忙将传球姿势改为胯下传球，借机再传给队友李子予。只可惜，李子予刚刚碰到球，就被梁力昆断了下来。

此刻，五班的同学们在赛场边齐声为梁力昆加油鼓劲儿，我班的士气瞬间也跌到谷底。就在这一秒的间隙，我班队员们马上调整状态，丝毫不甘示弱，迅速改变作战方案，由强势进攻改为一对一防守。果然，几个回合下来，我班的团队作战方案明显奏效，很多时候让五班的对手们进退两难。场边的拉拉队员欢呼雀跃，加油鼓劲儿声一浪高过一浪，我班队友们的信心顿时大增。而此时，五班的对手们也丝毫不气馁，个个都充满了斗志，涨红着脸，决意和我班一争高下……

上午11：30，激烈的比赛在裁判一声清脆悦耳的哨声中戛然而止。我班以1分之差无缘第一名。

此时球场上的队友，双腿像灌满了铅一样，一步也挪不动。“赢了一起狂，输了一起扛！”熊老师和詹老师张开温暖的双臂，边喊边朝我们走来，将我们六个人紧紧地抱在怀里……

也许，我们今后的人生之路，都会像今天这场球赛一样，有惊有喜，有笑有泪。只要我们每个人都不忘初心，不懈努力，风雨过后，必有彩虹！

现在正是七八月最热的时候，我们放了暑假，妈妈帮我报名了夏令营活动班，目的是为了让我增加锻炼，多参加一些户外的活动，不仅仅可以增强体质，还可以帮助我学习更多的东西。

这一次夏令营活动班，是到我们市外的郊区举行的，这一次的主题是“集体作战能力强”，大概意思就是说要培养我们，大家在一起团结的力量，用做游戏的方法，来让我们体会到，团结起来力量是非常大的。

出门的时候，妈妈担心我，给我带上了许许多多的户外用品，运动鞋，运动衣，防晒霜，创可贴，等等，一起参加这次夏令营活动班的，还有我最好的朋友蓝科，我们一起开开心心的，坐上夏令营活动班的班车，来，到了市外的郊区，准备体验这一次夏令营活动。

这次参加夏令营活动的，共有50多个小朋友，他们都是来自不同的学校，这一次，我们认识了更加多的小朋友，不仅仅是我们学校的，让我们的人缘又增加了不少。

夏令营活动班的老师，开始为我们讲解这次活动的目的与意义，然后对我们分成4组，每两个组团结在一起进行拔河比赛，之后还有，以多对少的拔河比赛，这些比赛的目的都是为了让我们体验到，人多力量大的意义。

我们通过激烈的比赛，最终都让我们体验到了，大家团结起来才能够获得胜利，团结起来的力量是我们不可想象的。

这一次夏令营活动，我们虽然流了很多汗，连衣服也弄得脏兮兮的，可是我们却明白了不少的道理，结交了不少的朋友，我觉得这一次夏令营活动是值得的。

期待着明年的夏令营我还会继续参加。

每当看见环卫工人从我面前走过，我就会想起上次参加暑期实践活动的情形。

那是一个星期天的上午，我穿着队服和妈妈一起来到九峰公园新大门口。只见队友们都到了，我赶紧跑过去。孙欣怡妈妈递给我一把垃圾夹，一个垃圾袋，还有一个背包。

期待已久的活动终于开始了，我以迅雷不及掩耳之势去捡垃圾了。很快，我发现地上有一根烟头。我撑开夹子，小心翼翼地把烟头夹起来，可是怎么弄都放不进垃圾袋里。正在六神无主之时，妈妈过来帮我撑开了垃圾袋。我轻松地把烟头放了进去。接着，我又发现一团纸巾和一个瓶盖正向我“招手”呢！这时，从我耳边传来一阵洪亮的声音“请红船星火队的队员来原点集合，现在开始发传单。”我听到后，立刻跑了过去。

妈妈给了我一个绿色的袋子，里面装着教人们如何分类垃圾的传单。我点了点头又去“艰苦奋斗”了。

我来到一位奶奶身边说：“奶奶好，今天我们宣传一些垃圾分类的知识，这里有一些资料，您带回家给家人瞧瞧。您倒垃圾的时候，把一些旧电池等有毒的垃圾放到红色的垃圾桶里，剩饭剩菜放到另一种垃圾桶里。”

“小朋友，你懂得还真多。”一听老奶奶夸我，我激动得一蹦三尺高。

不一会儿，我袋子里的传单一扫而光。

转眼间，活动圆满完成，摄影师徐艺萌爸爸给我们拍了一张合影后，我们就高高兴兴地回家了。

寒假刚开始没几天，我就非常幸运地参加了太仓日报小记者活动，到太仓市法院旁听了案件庭审的全过程，让我近距离地感受到了法庭的庄严、庭审过程的详实与严谨，最令人过目难忘的是审判长叔叔的一身正气。

虽然每次路过法院，目光总会被高高挂起的中华人民共和国国徽和国旗所吸引，但这次当真真实实踏进法院前的小广场时，还是被建筑的庄严所震慑。我们快步走进了大厅，在保安叔叔的指引下，小心翼翼地排队通过安检门。只见第一位小记者走进去，“滴滴”的电子提示音把我们都吓了一跳，以为他带了一把真枪，还上了子弹呢！这时，安检的叔叔解释道：只要身上带了金属的东西，经过安检门的时候会就被检测到，小朋友们现在身上有的带了手机或手表，经过安检的时间有提示音就是让我们提高警惕，以防真的有坏人要携带危险的东西进入。

我们一口气爬上了四楼，终于到了法庭审理室现场。只见主席桌是一张又高又长的桌子，上面最中间的位置是审判长，两侧是两位陪审员。就在审判长位置的下方，明显矮了许多有一张小桌子，是书记员坐的，顺着主席桌下来，书记员的两侧分别是原告和被告的座位，最靠近观众的中间位置是嫌疑人站立的地方，我们小记者就坐在下面的旁听席。

随着审判长把他的法槌敲响，庭审开始了。我们今天旁听的案件是互联网诈骗案件，嫌疑人是来自湖南的陈某。他和同伙通过有组织的谋划在柬埔寨进行诈骗，在2017到2018年期间共骗取到近9万元人民币。他们作案工具就是电脑、手机、银行卡、支付宝帐号，通过骗取他人信任，诱导受害者通过网上银行把钱转入，从而获取利益。就在他们沾沾自喜的时候，被柬埔寨移民局警察逮捕押送回中国，最终陈某以涉嫌诈骗罪站到了被告人席上。

庭审结束了，我突然想飞快的回家告诉爸爸妈妈，在网上交易，转帐的时候一定要小心受骗啊。通过这次庭审现场直击，让我深深地感受到法律的威严，我们每个人都要学法、知法、守法，用法律保护自己和家人。这真是一堂最难以忘记的法制教育课！

这个暑假的7月1日，我有幸参加了永安市2019老少牵手夏令营活动。夏令营为期五天（7月1日到7月5日）当然五天中安排了许许多多活动。

第一天上午，来自永安市所有小学的100名学生都在我们巴溪湾小学的学术报告厅礼堂相聚，举行了开营仪式……接下来大家来到操场上观看由市科技举办的青少年航空航天模型表演。各种各样的航模准备起飞。在他们飞向蓝天的那一刻，我想：这次的活动一定非常有意义……

最让我难忘的是第三天前往贡川的研学活动。我带着兴奋的心情上了巴士。一路上我们欢歌笑语。很快就到了目的地，虽然还没下车，但一条古老的城墙就已出现在我眼前。城墙上长满了青苔，一节一节的，每节中间都有个方形的洞，我在想这是用来抵御外敌的吗？不一会儿下了车，我们步行先后参观了陈氏大祠堂，正顺庙，笋帮公栈等地……参观笋帮公栈时，我看见里面的桌子上放着一面镜子和一个瓶子。心想那是做什么用的呢？我非常疑惑？这时候那个导游似乎看懂了我的意思。导游介绍说，这是之前卖笋的人要把笋通过水运运到别出卖，瓶镜就代表风平浪静。这时候的我才恍然大悟。

这次夏令营，我学到了很多，见识了很多，我喜欢这次活动。

我们来到了慧沃科技创意农图，这里的植物可真让我吃惊。我从小在城里长大，连普通的花草都很少见到，更别说这些奇花异草了。因此，我一听说要到慧沃科技创意农图去开展实践活动，我的心情就异常兴奋。

工作人员带我们走进一个圆形温室，这个温室名叫“火星”。这个温室里的植物很多，如月季、一串红、石竹、大丽花、菊花等，这里还有一种奇特的植物叫砍瓜，这种砍瓜奇就奇在不用把它整个摘下来，你吃多少就砍下来多少，剩下的仍然让它在树上继续生长。还有蛇瓜，长得像蛇，它的嫩果和嫩茎叶可以炒食。百香果，有很多种水果的味道……工作人员介绍完这些植物后，带我们来到一个杂草丛生的地方。

这里杂草可真多啊，这就是这次实践活动给我们的任务——除草。工作人员对我们说：“每两个人一组，每一组发一个锄头。工作人员一声令下，我们不管三七二十一，冲进了草丛，开始除草。这时，工作人员说：“千万不要把杂草间的我们的宝贝拔了出来。”比赛结束了，我们这组是第二名。拔草虽然有些累，但我很开心。

原来这里的植物这么多，我却认识不了几种，甚至连一些植物的名称都不知道，我一定要了解更多的花草树木！

在这次实践活动中，我知道了世界上奇花异草其实非常多，只是我们不认识而已；从来没见过的植物在这个世界上到处都是，只是我们没有发现而已。所以，我们应该通过开展实践活动进一步了解多种多样不同的植物。

星期三下午三节课，我们班举行了一次期盼已久的活动——篮球比赛，地点在操场。参加的人有男有女。老师把参加的人分成蓝队和红队，每组都有“飞侠”。

蓝队和红队互相对视着，燃烧起火花。只听见老师的一声口哨“嘟嘟……”，两队同时开始抢球。蓝队先发制人，只见他们像一只只饥饿的老虎，向“猎物”进发。蓝队先抢到球。说时迟，那时快，红队的陈涵像脱缰的马，似离弦的箭，向篮球奔去。他握紧拳头，眼里充满了愤怒的目光，他冲到敌人面前。蓝队的队员被吓呆了，一松手，篮球就落在了他的手。

“红队好样的，加油！”顿时，观众台上沸腾起来了，他们挥动起拳头为陈涵呐喊助威。突然，蓝队的两名队员阻拦他。他弯下腰，把篮球贴在肚子前，头低着，像是在寻找着什么。双方停顿了几秒。他突然抬头，向队员飞眼，队员可伊马上明白了，她跑到陈涵后面，陈涵看准时机把球一抛，可伊一把搂住了。

她抱着球，抿着嘴巴，飞快地跑到篮筐前面，一扔，篮球快进篮筐时，它却又像淘气的娃娃飞了出来。蓝队哈哈大笑，观众台也哈哈大笑。林可伊趁这个机会，像一只小猴子似的飞奔到篮球那，又敏捷地“飞”回来了。这时红队队员心里像七个水桶——七上八下。可伊她做好心理准备，有可能像上次一样飞球了，但是无论结果如何，都要尽力一搏。她闭上眼睛，一扔，球进了。

随着老师的哨声一响，红队全部队员抱在一起。“yes，yes，我们赢了！”一旁的啦啦队也来喊，那高兴劲就别提了，大家笑得很灿烂。

今天，天气阴沉沉的，天空还下起了小雨，中侨举办了一场亲子活动，在我们一路打闹下，终于来到了中侨。

走进中桥营销中心，我们看到大厅正当中有一个模拟沙盘，沙盘里有一个专门散步的跑道，还有一个即能打羽毛球也能打篮球的球场。大厅右边有个小房间，里面藏着各种各样新奇的科技。大厅的左边是玩"疯狂单车"的地方，我真想住在这里啊！

参观完大厅，老师带着我们来到外面参加"争分夺秒"的游戏。游戏规则很简单，就是你拍一下按钮，仪器屏幕上的数字就会开始走动，到12秒时，你再拍一下按钮，如果屏幕上显示12秒整，你就带着奖品进入下一个游戏。不是的话，就空手而归。

此时，机子面前正站着一位男同学，他深吸了一口气，举起手使劲一拍，游戏开始了！他十分紧张，右手握得紧紧的，我们仿佛都能听见他的心脏“砰砰”直跳。11。98了！他飞快地举起手，使劲一拍。11秒99！居然就差一点点！他失望地空着手离开了。随着我前面的同学一个一个地离开，眼看就要到我了，我心里就好像有一只小鹿一样扑通扑通直跳，这跳动的心脏好像在告诉我：“你别像他们一样，要放松，相信你一定可以！”我举起手拍了拍胸脯表示明白。

经过漫长的等待，终于轮到我了。我想起心脏说的话，再看后面，全部人都望着我，好像在对我说：“加油啊！”我全身放松下来，举起手使劲一拍，游戏开始了！时间一秒一秒地过去了，看着屏幕上的数字在跳动，心仿佛要跳了出来，快到12秒时我用力的一拍，整个都机器晃了一下，我赶快捂住眼睛不敢看这个结局。这时，我听见身边的同学欢呼着：“哇！居然12秒整好厉害啊！”我不敢相信的睁开眼睛，真的是12秒整！工作人员从纸箱里拿出一个奖品，递到我的手上，说：“这是你的奖品，拿好。”我接过奖品，心里乐开了花。老师在旁边说：“你真棒，你是我见过唯一一个在这个游戏中按到12秒整的人。”同学们用羡慕的眼神看到我说：“哇，你好厉害啊，居然按到了12秒整。”我拿着奖品心里像吃了蜜一样甜。

这场游戏让我明白时间是多么宝贵，你只要珍惜它，它就会给你带来惊喜。

生态文明与环境保护行动

环境卫生是我们生存的源泉。一旦我们伤害了它，我们就无法生存。所以它和我们的生命一样珍贵，所以只有保护环境，我们才能保护自己。

每当我看到垃圾，我就把它扔进垃圾箱。在生活中，我也会养成良好的习惯，比如不乱扔垃圾，讲文明话，关心别人的劳动，不踩草地，爱护花草树木，平时积极帮助家人做家务，遵守校规，做一个文明小学生。我也会要求其他孩子和我一样热爱我们的祖国，一起创造更美好的明天，让我们的生活更美好。

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

这个国庆节，我来到河北张家口宣化区的农村小学南屯小学看望留守儿童。

经过五个小时的长途颠簸，我终于到达了南屯村。刚下车，引入眼帘的是一大块平整的场地，上面堆满了金灿灿的粮食，走近一看，原来是没脱壳的小米粒和小米穗。这是我第一次见到这种北方特有的粮食丰收的样子，好神奇啊！在蓝天的映衬下，金黄色小米渲染出一幅丰收的农忙景象。

在去往小学的路上，我看到的是土胚墙的房子，十分破旧，地上的杂草、尘土到处都是，路上坑坑洼洼的，我心想：“这里的居民可真不容易啊！”终于来到小学门口，有五六个小朋友站在那里说：“欢迎欢迎，热烈欢迎！”校长介绍说，学校有四个年级，十八个学生，四个老师。“啊？只有十八个学生，还没有我们班一半人多呀！”我吃惊地差点跳起来。

我看了一下周围，只见宽阔的操场上居然种着玉米、烟叶！旁边有几排平房教室，窗明几净，比想象中好太多了！我们跟着六个留守儿童上了动物科普课，举行了升国旗仪式，后来我和一个叫夏媛的小女孩一起做灯笼，虽然她也上四年级，但她比我大两岁！我们合作得非常愉快，我们还赠送了贺卡。最后，我把我精心准备的文具、衣服、运动鞋、零食送给了留守儿童们，他们脸上洋溢着快乐的笑容。后来，我依依不舍地离开了南屯村，离开了刚认识的朋友。

这次活动让我更加懂得了分享，也让我结识了新朋友。让我们大家一起共同努力，帮助更多的人！

早就听说中国红壤农业博览园风景美、是江西蔬菜水果的实验基地，3月29日这天，小主人报组织我们去那儿植树。

一大早我就赶到了集合地点，时间就像一只老蜗牛，一点儿也不急地向前爬去。盼呀盼呀，终于，我们等到了老师的出发指令。

到达了博览园，一下车，大家合影之后，就开始分头行动了！讲解员是李博士，他让我们边看边听，茂密的茶园，在绿油油的茶树之间挺立着一棵棵樟树，美丽极了！前方的落山含笑，花朵正在对着我们频频点头呢！一户人家家里还种了枇杷树，那小巧玲珑的枇杷树，可真可爱，它们矮矮的，长得多像七个小矮人一样。

不知走了多久，我们来到了智慧大棚，之所以叫做智慧大棚，是因为它可以按照蔬菜水果所需要的气候，来调节温度和湿度。我们在里面吃了顿午饭，还领取了一株嫩绿的小树苗儿。李博士带我们来到了一片宽阔的土地上，他告诉我们，这种小树苗儿叫做八月桂，并教我们植八月桂的步骤，先用铲子铲大约20厘米土坑，再放上小树苗儿，把土盖上，再用脚踩踏实，一棵小树苗儿就种好啦！

听完了讲解，我和小组成员就忙了起来，三人铲土，两人浇水，按老师说的那样，连种了五棵小树苗儿，老师也连连赞扬我们种得好！种完了树后，我们就拿出了一根丝带，然后我写上“邱欣昀，祝你和我幸福、平安！”这几个字系在树苗上，代表着小树苗儿，会在我的祝福下成长……

希望小树苗儿在专业人员的培育下更美，更茁壮！

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。