实践活动作文（合集20篇）

自从加入揭阳日报小记者俱乐部后，每一次活动都让我受益匪浅。今天，我很荣幸又在几位老师的带领下去参观揭阳档案馆。

小记者们怀着兴奋、好奇的心情来到档案馆，我们首先在“感知档案，走近历史；知我揭阳，爱我揭阳”的红旗上光荣地、认真地签上了自己的名字，每一个签名都很有个性。

随后我们来到二楼参观展览厅，在这里我们了解到档案馆是在1992年正式成立的。这里有35378卷档案，6593册资料。我们边参观边听姚佑雄局长讲解，从这个过程中，我们了解了一些揭阳的党史和悠久的历史文化，还有揭阳的古代名人、玉德人物、荣誉市民、改革历程和侨批文化……有一个环节给我印象最深的是观看《绝密档案：中国第一枚导弹发射》专题片，从中了解到了中国第一枚导弹发射的时间、地点、历史背景以及导弹发射对世界各国产生的影响。看到这一幕让我们做为一个中国人而感到骄傲、自豪的解密档案，我们感受到新中国成立初期共和国建设者们强军强国那些不为人知的艰辛，同时也明白了身为青少年肩负着“今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量”的重任。

小记者们最后还参加了家庭档案查阅利用流程的学习课程，上了一堂不平常的课。档案馆的辅导老师还让我们寄存15年后的梦想，并承诺15年后可以来看看当年自己写下的梦想。活动结束后，市档案馆还赠送我们《揭阳土乡教材》及档案宣传扇等有特别意义的经念品。

美好时光飞逝，小记者们个个脸上带着洋溢的笑容，满载而归。

今天下午，我们二·七班开了一场别开生面的班会，主题是：“辞旧迎新，快乐联欢”。

同学们穿着节日的盛装，怀着激动地心情，列队来到乒乓球室，观看了两位老师和同学的乒乓球比赛，张博文和朱逸凡高超的球艺，令在场的同学非常佩服。

接着，同学们来到操场上，班主任郭老师让我们进行户外运动大比拼。同学们围成圈踢毽子，小毽子上下飞舞，像一只只多彩的蝴蝶在我们脚上飞去又飞回。还有的同学跳绳、扔沙包、打篮球…… 操场上一片沸腾，留下了同学们的串串笑声。

然后，同学们回到班里，开始了才艺大展示。为了这次班会，郭老师带领同学们把教室布置的焕然一新，顶部是五颜六色的彩链，四周挂满了同学们用彩纸写上的谜语，教室前面的黑板上贴着四个 醒目的大字：“元旦快乐”！教室里洋溢着节日喜悦的气氛，同学们兴奋极了，分别走上台去表演自己的“绝技”。表演的同学还自带了乐器，穿上配套的服装，有的同学弹奏电子琴、古筝、唱歌、跳 舞，有的同学表演了武术、跆拳道，还有的同学表演了滑稽的魔术。我演唱了一首英文歌曲友谊frindship，这首歌大意是我们大家都是好朋友，幸福的在一起，我希望同学之间充满友谊。郭老师还和几 个同学表演了一个“冬眠”小动物的节目。教室里欢歌笑语，热闹极了！最后，大家开始猜谜语，猜对了还有小纪念品，我猜对了五个，得到了许多小礼物，我开心极了！我们的笑声飞出了教室，传遍 了校园的每一个角落。

一场别有情趣的班会在笑声中结束了，我们在笑声中又长大了一岁。新的一年即将来临，我们将在快乐中学到更多的知识！

学校的活动丰富多彩，有huan活动、小劳技、秋收去……但我最喜欢的是猎狐，而最难忘的是三年级的猎狐，因为那次是我们第一次独立猎狐。

那一天，我和小伙伴们来到了园博园。我们小队的同学们像以前带领我们的哥哥姐姐们一样，事先分好了工，有的看地图，有的看指北针，还有的负责打卡。

活动开始了，我们领了好多工具，虽然没有哥哥姐姐们的帮助，但是我们依靠团结的力量，开动脑筋，仔细看地图，相对顺利地找到了前六个点位。接下来该找第七个点位了，可是这时候，我们遇到了麻烦。

我们在地图上发现第七个点位在4号门那里，离我们好远呢，可能会耽误好多时间！这时我们小队的一个队员说：“坚持就是胜利，我们跑着去吧！”我们小队的副队长一边看地图一边分析：“这一个点位离我们很远，还隐藏在深处，可能不好找，但我们要相信自己一定能找到！”她带着我们去寻找那个点位，我们边跑边问老师和同学们，最终到达了那个点位的附近。我左右观望了一下，问：“这里哪有打卡的呀？”我们小队都摇摇头。看来大家都认为这里没有打卡的地方。

我们刚要走时，一个勇敢的队员说：“别走，让我再去仔细找找吧！”听了他的话，我发现旁边有一个树丛，很密集，很难穿过去。打卡点会不会就在这里呢？我和那位同学一起找了一个容易穿过去的地方，侧着身，举着手，像螃蟹一样穿了过去，仔细地翻找着。功夫不负有心人，果然，打卡处就藏在这里，我们兴奋地喊道：“快来呀！就在这里！”

最终，我们一共找到了九个点位，得了优胜奖。

这是我非常难忘的一次猎狐，因为这不仅是我们第一次独立猎狐，还让我懂得了遇到困难时，要多想办法，不要轻易放弃的道理。

说起了不起的人，我首先想起的就是红十会的志愿者们。他们用“人道、博爱、奉献”的红十字精神传播着美好，温暖着世界。

时值国际“六一”儿童节，我们学校组织了一场“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”的志愿者活动。进入会议室，只见红十字会的赵老师已经早早地在那儿等候我们。一开场，她就问道：“同学们，‘救’在身边，你们晓得一些急救小常识吗？”我们听了，茫然地摇了摇头。赵老师笑着又问：“你们会打120吗？突然流鼻血了应该怎么处理？轻度烧烫伤怎么处理？骨折、扭脚了怎么办？……”一连串耐人寻味的问题把我们问倒了。这些情况平时都遇到过，可不是“救”在身边吗？我们把求索的目光看向赵老师，听她一一介绍，娓娓道来。

赵老师的一席话纠正了我对一些问题的片面认识。其中，我最感兴趣就是心肺复苏。急救假人安妮躺在我们面前，在学了方法后，到了实践的环节，我们都摩拳擦掌、跃跃欲试。

终于轮到我了。站在安妮面前，望着她安详的脸庞，我仿佛就是一名真正地红十会志愿者，正在给她实施心肺复苏。我的心紧张地砰砰直跳。一般人认为心脏是在左边的，实际上，心脏的确切位置是在肋骨的中点偏左处，所以先要把一根手指放在肋骨的中点，另一只手放在它的前面，然后双手交叉，身体前倾，向下用力按压，持续到救护车到达。演示完一遍后，我的额头已经沁出一层细密的汗珠，进一步地体会到了“人道、博爱、奉献”的红十字会精神。

通过“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”志愿者活动，我不仅学到了如何正确拨打120，学会了怎么做人工呼吸，还学会了使用AED的方法。既实实在在地当了一回“小小志愿者”，又增长了知识，真是一次令人难忘的志愿者活动啊！

初一年寒假的第一个周六早上我们班二十几个家长四十个同学在老师的组织下带着礼物九点准时来到了孤儿院、又称福利院。其实在小学的时候我已经来过一次了，我们来到大门口集中，很久没来了，我望着福利院既陌生又熟悉。那高高的大门就好像一位将军在那守护着孩子们！

大家都到齐了了，我们便走进去。在一楼的玩具区院长给我们简单的介绍了一下福利院。介绍完我们大家一起上了二楼，我们先来到小宝宝的房间，院长向我们一一介绍，有些是先天不足，有些是后天造成的，他们非常可怜的，都是被父母抛弃、遗弃的孩子。在这些孩子中有个孩子令我印象特别深刻，他是身体和智力有先天的不足眼睛一大一小，院长在介绍时翻开被子那一幕惊到了，我看到一根骨头被皮包着没有多少肉一眼就看到了骨头的样子，再翻开他的下半身、两条腿弯成了个剪刀的样子，真的太可怜了。他的父母真的是太不负责任了、既然生下来就要对那个孩子负责，这个孩子已经6岁了！听院长说这孩子是在臭水沟里发现的当时用一个布袋包着，他的父母是多么残忍，根本不配做父母！

我们看完这些宝宝们，就来到比较大的孩子们的教室，有的是智力有缺陷的有的是一只脚高一只脚低的，有的是被拐的……这个班级的老师组织他们跳舞表示欢迎、又唱了好几首歌，话说他们唱的歌还挺好听的，想想老师们得付出多么多的辛苦汗水。他们每表演完一个节目我们立马鼓起热烈的掌声。我们拿着一些零食去奖励他们、跟他们互动。看到他们无忧无虑的样子，其实我真的为他们的未来担忧。互动完后我们便带着孩子们到楼下合了个影、跟大家说了声再见便各自回家了。

回到家我在想那些孩子现在都这样了还努力学习，那么我们又有什么理由不努力学习呢？加油！孩子们！以后我还会再来看望你们的，在新的一年里，祝愿你们越来越健康快乐！

今天，我参加了一次有趣的活动。

在早上，七点四十分左右，我上了旅游大巴，坐着车去到了一个叫做“米果果小镇”的地方，进行了好几样活动。

我们进行的第一项活动是磨豆子。是用小型的真正的石磨去磨真正的豆子!我磨了又磨，接着又再磨，就这样反复磨了几次，豆子都变成豆浆了。可我还是没有过瘾，又多磨了几次，磨到了我筋疲力尽为止。

之后，我们又去吃午饭了。午餐的伙食很好，有一小盒米饭，两只鸡腿，五根烤肠，一些炒豆芽菜还有绿豆炒玉米。我吃得津津有味，把这一盒饭全部都吃光了，又添了一点，吃得只剩下了几粒米。吃完了饭，又因为一位同学生日的缘故，我们一百多个人都吃到了蛋糕。这个蛋糕上有几颗草莓、几片芒果，我很幸运，竟在一小块之中找到了一颗草莓。我又仔细的一看，这个蛋糕的奶油足有三四厘米厚。

再休息了一会儿，我们又去了恐龙馆。哇，在这里，有着许多的仿真恐龙模型，与其说是仿真的，倒不如说是真的——它不但能发出声音，它不但能发出声音，而且还能随着声音进行有规律的摆动。还有许多恐龙化石呢。我又在这里转悠了几圈，去到了另外的一个地方。

这里，是一个收藏着古代农民所用的一些工具，我看到了蓑衣，看到了纺车，看到了石磨，看到了水桶，只要是农民干活所用的工具，这里几乎都有。这一个场馆叫做乡村记忆馆。

我们又在其他的地方又多游玩了一会儿，终于，又要坐上旅游大巴回去了。

在车上，我们又颠簸了一个多小时，经过那么长时间的行驶，我们终于回到了家。

这一次的活动十分好玩，十分有趣，竟使得我不想回去了。

本次社会实践活动，我们的目的地是西湖职高。这所名不见经传的中学，地理位置偏僻。但在近几年里，它获得各类大奖，发出闪耀的光芒。

我们这次初步体验这所职高，学习体验了点钞、打字计数、速写数字、礼仪迎宾、宾馆服务，还看了职高30周年毕业庆典片。看了哥哥姐姐的精心准备的精彩表演，我们个个都乐呵了嘴。

在多门多项展示中，礼仪服务和宾馆服务最受我的欢迎。虽说我的手很不灵巧，但还是十分喜欢用餐布做花。我喜欢折鸡冠花，它简便而美观，与红色的餐布十分匹配。我把餐布卷成长条，又把长条的两头向内一折，再向外一抽，漂亮的一朵鸡冠花完成了。它的花瓣又细又长，花蕊平整而不歪，圆而不皱。

宾馆，我相信大家都住过，但其中很少有人做过宾馆的活儿。今天，我就体验到了。宾馆的活儿可重了！要换床单，套枕套，叠被子，搬移床。难度可大了！瞧！我们六人用尽全力去搬一张床，都难以将它移动一米。套枕套的难度就更大了！枕套与枕头之间产生的摩擦力使我们难以成功。一次次地尝试，一次次的失败，虽说如此，我们一个个还是干得热火朝天，兴致勃勃。

这次社会实践活动，我受益匪浅。我深深地体会到劳动是辛苦的，劳动是美丽的，劳动是受人尊敬的。有劳动，才有成果。爱劳动，才有尊严。看到职高毕业生通过自己的奋斗，取得了辉煌的成就，我的心中不禁产生一份浓浓的敬意。

今天是个不平常的星期五，因为今天我们学校五年级的同学要去时思基地实践活动。一路上，同学们激动得一直在讨论到了基地会干些什么。

终于到达目的地了，同学们有序地排队下车，所有同学都集中在体育场，然后兵分三路。

首先，我们来到了民俗馆，在那儿，我看到了许多古代常用的而现在已经被淘汰了的生活用品，交通工具等。我看到了暖手用的汤婆子，计量用的升罗，除草用的耥，还有有钱人用来迎娶新娘的花轿，而贫苦人家则是用独轮车迎娶新娘。独轮车轻巧省力，对地面要求不高，还可以拉很多货物，可它也有缺点：它只有一个轮子，所以容易倾斜，翻车。

参观完民俗馆后，我们来到了由太仓海事局组织的“水上知识”的课程，听了教官幽默风趣的讲课后，同学们都了解到了许多水上交通安全知识。

上完课后，同学们一起来到食堂，进行了动手实践活动，我们先听讲解员讲了饺子的寓意，然后开始包，送到了1号窗口。饺子出锅后，我吃到了“小笼包”，没有饺子馅的，饺子馅露外面的，等等等等。

吃完中饭，大家到了动物园。我知道牛全身是宝，有4个胃；毛驴肉可做阿胶；马驴杂交的叫骡子，可不能繁殖。香猪妈妈和它的小香猪宝宝们粉红色的鼻子一拱一拱的，真可爱。我们还看了山羊，鸽子，孔雀，大雁……我们还去了萌宠馆，看到了许多萌翻了的小鹦鹉，小珍珠鸟，小仓鼠，小金鱼等，两只白色的公公婆婆一直挤在小屋里，可亲热了呢！

快乐的时光总是短暂的，我们要返程了。今天，我过得十分充实，因为游玩让我开阔了眼界，增长了知识。

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

冬天刚刚过去春姑娘就迈着轻盈的步伐来到了我们的身边，大自然的一切好像是约会似的都换上了，春装在春姑娘的呼唤下小草慢慢的睁开眼睛偷偷的从地里探出脑袋。它们手拉著手，为大地铺上了一层鹅黄色的地毯一阵微风吹过，小草莓随风摆动，跳起了，轻盈的舞蹈，在这春意正浓的景色中，我们参加了有趣的植树活动。

首先我们要先分组领工具，我和张慧妍尹一淼还有一位家长一组。张慧妍拿了铁锹，她是挖坑的。尹一淼和我是提水的，阿姨是扶树的，偶尔还帮着张慧研挖坑。

然后阿姨把铁锨按到土地里，脚踩在铁锹上使劲向下一踩，手一提就挖出一大些土。阿姨有模有样，她细心的说挖坑一定要用很大的力气，不然要等很久才能挖出一个坑。张慧研学着阿姨的模样把铁锹按在地上使劲一撅挖出一点儿土，他顿时就像没有课本的学生那样伤心。阿姨似乎看透了他的心思，有过去温柔地说没关系，再再试一次，第二次成功了一只小燕子也叽叽喳喳的枝头，猪头好像在庆祝我们的成功。

开始放树苗填坑了，阿姨扶住树苗一动不动，生怕把树苗弄歪了。张慧妍一铲一铲的坑终于填满了，石阿姨依然神情严肃的警服折树苗用脚踩实，土壤防止树苗倾斜。

最后我和尹一淼一人打一桶水，打水回来的路上，我打的那桶水，撒没了，尹一淼说“你在打一桶吧”。我只好灰头丧气的又打了一桶。我们到树旁一人浇这边一人浇那边。终于植完了一棵树。

这次的植树活动，不仅让我学会了植树，还锻炼了我的自理能力。

现在正是七八月最热的时候，我们放了暑假，妈妈帮我报名了夏令营活动班，目的是为了让我增加锻炼，多参加一些户外的活动，不仅仅可以增强体质，还可以帮助我学习更多的东西。

这一次夏令营活动班，是到我们市外的郊区举行的，这一次的主题是“集体作战能力强”，大概意思就是说要培养我们，大家在一起团结的力量，用做游戏的方法，来让我们体会到，团结起来力量是非常大的。

出门的时候，妈妈担心我，给我带上了许许多多的户外用品，运动鞋，运动衣，防晒霜，创可贴，等等，一起参加这次夏令营活动班的，还有我最好的朋友蓝科，我们一起开开心心的，坐上夏令营活动班的班车，来，到了市外的郊区，准备体验这一次夏令营活动。

这次参加夏令营活动的，共有50多个小朋友，他们都是来自不同的学校，这一次，我们认识了更加多的小朋友，不仅仅是我们学校的，让我们的人缘又增加了不少。

夏令营活动班的老师，开始为我们讲解这次活动的目的与意义，然后对我们分成4组，每两个组团结在一起进行拔河比赛，之后还有，以多对少的拔河比赛，这些比赛的目的都是为了让我们体验到，人多力量大的意义。

我们通过激烈的比赛，最终都让我们体验到了，大家团结起来才能够获得胜利，团结起来的力量是我们不可想象的。

这一次夏令营活动，我们虽然流了很多汗，连衣服也弄得脏兮兮的，可是我们却明白了不少的道理，结交了不少的朋友，我觉得这一次夏令营活动是值得的。

期待着明年的夏令营我还会继续参加。

“六一”儿童节的前一天，我们学校每年都会举行庆祝活动，今年当然也不例外。5月31日，星期五，我参加了一个快乐的活动——游园。

铃声一响，我就马上跑到其它班开始玩游戏。

我最喜欢玩贴鼻子游戏，在一个大大的脑袋上，有一块正方形，你要蒙上布，把吸铁石“贴”到这个正方形里，当这个头的鼻子。轮到我了，毛老师把我拿吸铁石的那只手对牢了一个地方，说：“一直往前走，就能给那个头贴上鼻子。”我蒙着布，一直往前走，觉得没了方向，好像一直无头苍蝇一样，在黑暗的世界里寻找方向。突然，我感觉被一样东西挡着了，我想：着也许就是黑板吧！我就把吸铁石“贴”了上去，我取下布一看，哎呀，贴到脸上了，逗得围观的同学哈哈大笑。毛老师又让我再来了一次。到了黑板前面，我索性把手举起来，正准备“贴”的时候，听到了后面的同学在叫：“往右上角一点。”我急忙把手再往右上角抬了些，再把吸铁石“贴”上去。我拿掉布，哇，我“贴”准了。

我还喜欢玩呼啦圈。吴老师说“开始”，我就急忙转了起来，呼啦圈在我腰上飞快地转动，过了一会儿，我听到吴老师说：“停！”我停了下来，拿过单子一看，老师在我的单子上写了4分（满分）。我高兴得叫了起来。

这次游园活动，我玩得真开心啊！

妈妈告诉我今天下午将进行核心素养选课活动，我开心得蹦了起来。但该选哪一门课程呢？

我在家想了很久，我最喜欢的课程是“科学小达人”，因为我太喜欢科学了。科学能在我们迷路时指明方向；科学能让爸妈在外时与我视频聊天；科学能让剩饭剩菜快速加热；科学能让我们在一分钟内上到三十楼……我长大后就想成为科学家。决定了，就选“科学小达人”！

选课前的最后一节课，我的心一直怦怦乱跳，就怕待会儿这个班一下子爆满了。

报名开始，全年级的同学都向着各自喜欢的课程报名点奔去，每个报名点瞬间都排起了“长龙”。我的“科学小达人”在哪啊？我焦急地每个点挨着找过去，在最后一个位置，队伍最长地方终于找到了它。我一边排着队心里一边打着鼓，这么多人，我能报上名吗？排了很久，我都没有往前移动多少，看着前面已经报上名的同学开心的样子，我的心越来越凉。又排了5分钟，感觉自己报上名的希望不大，我心想放弃算了。

左右看看，一转眼看到足球班那的人不多。我想：足球不是一个人的运动，是团队的协作。精妙的传球，灵巧的过人，完美的射门，这也是让我感兴趣和期待的，于是我立马冲到足球班报名点签上我的大名，看到戴老师点点头，我才长吁了一口气，放下心来。

热闹的核心素养选课结束了，我报名上了自己喜欢的课程，心里美滋滋的。好吧，回家就告诉爸爸给我买双足球鞋去！

金风送爽，丹桂飘香，在这个美丽宜人的季节里，我们即将迎来20xx级新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们的校园。我相信，你们是最美丽的朝阳。你们的到来将是新学年护理学院一道亮丽的风景线，会给护理学院注入一股充满活力与青春激情的新鲜的血液。相逢是首歌，相聚是欢乐。护理学院全体师生对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入心中向往已久的大学校园，一切会是陌生的，新的环境。新的起点。这一切也许会令你感到好奇，感慨之余，你会发现，山东中医药大学护理学院有着宽厚的文化底蕴、优良的学习环境；有着一支以教书育人、管理育人和“服务育人为宗旨的良师益友队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的师哥师姐们。在这里，你会深切体会到什么是"天使风采"，体会到作为一名医学者的崇高与荣耀。与此同时我院拥有完备的基础设施，管理规范科学，能够满足本专业层次的实验教学需要，并实现高质量的实验室开放，你们可以在这里学习到各种你们想要学习的关于护理的医学知识，以便为日后的护理事业打下坚实有力的基础。同时，作为一个医学者，我们深知仅仅依靠专业知识是远远不够的，护理学院在注重培养同学们专业能力的同时，也深知一个医学者所具有的职业精神的重要性。在这里，你将深刻的感受到医学者所具有的责任，以严谨认真诚的精神面对日后每一个挑战。我相信，在老师和师哥师姐的帮助下，你们会很快适应这里的学习生活。在这里既有领导和老师父母般的关怀与教导，也有同学们兄弟姐妹般的帮助。你不仅可以收获到无尽的知识，更能体会到家一般的温暖。

护理学院是一个充满朝气与活力的学院。依循“厚德怀仁，博学笃行”的理念，我院形成了自己的教学特色：为学生提供丰富课程及培养学生的综合素质，以为学生提供高质的教学、先进的教学设备和创新的教学方法为奋斗目标。年轻蓬勃的护理学院将与大家共同成长、共同进步。大学生活的成功并不仅仅在于收获知识，还在于如何学以致用，特别是对于护理这一专业，更加注重实践和实际操作。同时，我们应当尽力去争取学业上、实践上和人格素养上的进步，如何学习社会的知识，以至于更好的就业。于此护理学院在严格要求学生学习专业文化知识的同时也同样注重学生的全面发展，在护理学院，你们将拥有更加广阔的舞台，为了同学们在以后更好的发展，护理学院学生会将为大家提供展现自我的平台，为你们的成长提供助力，更好的锻炼你们们的能力。如近几年举办的辩论赛、国际护士节文艺汇演、护理技能操作大赛、舍歌大赛等各种富有特色的活动，只要你有勇气，只要你够优秀，拥有梦想与青春激情的你们，一定会在这里绽放出属于你们自己的绚烂光彩。

步入大学，来到护理学院，这是你们一个新的起点，在这段时光里，你们每个人都需要去好好的规划自己以后的大学生活，尽快的把自己转型为一个大学生，学会自主学习，自主支配自己的时间。人生贵在坚持，既然你们选择了护理这一条路就要好好的坚持下去，脚踏实地，走好自己的每一步。在这人生的新篇章里，在这日新月异的知识殿堂里，我们殷切希望各位同学珍惜机会，珍惜时间，努力学习，坚持不懈，开阔视野，保持积极乐观的精神面貌，让自己的大学生活更加丰富多彩。

你们是最美丽的朝阳。青春是燃烧的火把，用它熊熊的火焰照亮人生的历程；青春是跳动的火苗，用它耀眼的光亮照亮奋斗的方向。青春年少的你们，拥有着大把美好时光去让你们奋斗未来。青春的时光是短暂而又美好的，来不及让我们细细品味。你们所能做的就是去好好珍惜自己所拥有的这一段岁月。在这段时光里，希望你们能用自己的激情与青春点然自己的梦想，为自己的未来好好去奋斗。

亲爱的13级的新同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，用我们的激情、智慧和努力在护理这片新的天地里谱写的属于你们自己绚丽多彩的天使之歌！

记中华龙舟大赛

又到了一年一度的端午节，精彩而激烈的中华龙舟大赛就要开始了，来自全国各地的优秀龙舟队伍集结于闽江的福州段，开始了新一站的赛程。

龙舟，顾名思义，船头雕着一条栩栩如生的中国龙，船身漆着红、绿、蓝、黄等不同颜色的漆。它的形状十分狭长，长达18米左右，宽约一米半，可坐20至25人。

第一局是女子职业100米直道赛预赛第一组。各队选手都穿上了整齐的队服，一只手握着桨的顶端，另一只手握着桨的中段，随着裁判的发令枪响，五颜六色的龙舟如箭离弦。桨手们用力划桨，只两三秒，1号龙舟“武进太湖湾”队已经领先半个船位。只见坐在船头的鼓手一下又一下地敲出铿锵有力的鼓点；坐在船中的划桨手随着鼓声，把桨抬起来，又插入水中向后划，溅起一朵朵水花，推动着龙舟飞速地前进；而站在船尾的舵手，小心翼翼地扶着桨，轻轻的摇晃，生怕弄歪了船只的方向。江面上鼓声咚咚，龙舟如离弦的箭一般，迅速地从我们眼前划过，只留下一道道漾开的水纹……

场外的气氛格外地欢快。有的观众时不时站起来，为自己支持的龙舟加油助威；有的观众和一旁的朋友指指点点，好像在说着哪条龙舟更厉害；还有的观众边看，边往前挤，好像要跟上龙舟的速度……

没过多久，“武进太湖湾”队以惊人的速度率先冲过了终点线。船员们一个个笑逐颜开，脸上淌着的每一滴汗水似乎都抒发出胜利的喜悦。

毫无疑问，“武进太湖湾”队以小组头名晋级。下面又进行了其他各组的预赛，选手们都努力地投入比赛，沉浸在这热烈的比赛气氛之中。

最终，有两支队伍进入了决赛。又经过激烈的角逐，“武进太湖湾”队不负众望，摘得了本届中华龙舟大赛桂冠。

上周六，我和陆宥言一起参加了赏能小作家卖书活动，我们相约在新街口，信心满满地打算干一番事业。

在去的路上，我和爸爸妈妈经过一个商场，看到人很多，妈妈鼓励我可以先卖一本热热身。于是我拿着书在人群中寻找会买我书的人，先走向一个阿姨，阿姨还没等我话说完，就说：“不需要！”接着我走向一个小姐姐，她看起来像一个高中生，我本以为……她居然冷漠地告诉我：“我不喜欢看书。”连续两次被拒绝，我心里有点失望了，正在这个时候妈妈过来了，告诉我：“你要寻找真正有需要的群体，比如说有上学孩子的家长。”正说着，对面走来一家三口，小妹妹看起来像上幼儿园的样子，我礼貌地说：“阿姨，我是赏能小作家，我这有几本书，你可以看看需不需要，我们正在参加售书实践活动。”阿姨真的停下脚步认真翻看我手上的书，说：“这些书小妹妹都看不了，她才上大班。但是为了支持你，这本诗集倒是可以买一本，反正都用的着。”我连忙说：“对对，上学后这些诗词都是要背诵的，你可以现在带着小妹妹诵读起来，读的多了就会背了。”阿姨问我多少钱的时候，我一下傻眼了，心想：“糟糕，我忘了书的成本价了。”慌乱中我随口报了一句：“20元。”妈妈这时走过来了，跟阿姨强烈推荐了《赏能》，妈妈说她看过，是关于孩子赏识教育的，阿姨听了很感兴趣，就买了下来，阿姨走得时候说：“小朋友你看，我花60元买了你两本书，真的是为了支持你啊，加油吧！”我笑着说：“谢谢阿姨。”

和陆宥言汇合后，我的信心更大了。我们去了很多地方：书店、商场、人们广场……因为天空下着小雨，每个人都匆匆忙忙的，没有一个人愿意停下脚步，妈妈跟我们分析：“你看，你们都在赶路，这时候推荐肯定不行，你们要不要考虑到肯德基、麦当劳里试试那些用餐的人。”于是，在我们走了两个多小时后我们决定到肯德基碰碰运气。我问了一圈下来，都没有人愿意买我们的书。陆宥言爸爸说：“你们下次可以做充分的准备，比如说做一个宣传海报，准备一些小礼品。”我们一起讨论了下一次的方案。

这是一次让我难忘的卖书活动，我卖出了两本，虽然是成本价卖出的，但这是我第一次售书，售出就是成功。失败是成功之母，期待下一次卖书活动我能取得更大的成功。

一条红色的长龙在闹市中穿梭，一顶顶小帽子一摇一摆，踏着整齐的节拍，这是谁呢？哦，原来这是东方红学学校的小记者，他们要去嘉禾茂门口举行义卖呢。

老师一声令下，如脱缰的野马一样冲出去寻找好的摊位，我们班找到了一个好地方，立马打开随身携带的布，把自己带来的东西摆在上面，哇，可真热闹，到处都有琳琅满目的商品，五花八门的玩具，零食饮料…，简直就是一个小商业街吗！

把东西都摆好，我叫上几个同学拿这几瓶饮料找人推销，我们的眼睛滴溜溜的在人群中掠过，我想：“什么样的人会喝我的饮料呢？”“应该是叔叔和小朋友”我们的目标最终锁定在一位叔叔身上。

他穿着粗矿的衣服，我们起初还不敢靠近，我鼓起勇气，向那位叔叔走去，说：“叔叔要不要来瓶冰红茶，喝一瓶让您清爽整个春天”叔叔摇了摇头，走开了，我犹如晴天霹雳被泼了一盆冷水。

我蹲在摊位前仔细观察着别人是怎么推销的，慢慢总结经验，我飞快的拿起一个魔方尺，向一位小弟弟跑去，先把魔方尺塞到他手里，再问，“小弟弟你想不想玩？这可是很好玩的呢”她也摇了摇头，我不灰心，继续说：“小弟弟，我们是在做义卖活动，获得的钱会资助残疾人”，他好像有兴趣了，“那多少钱”“不贵，只要12元”他利索的掏出钱，我接过去小小的心中充满了喜悦。

大家都表现的很好，有的把自己的布娃娃推销了出去，有的把自己的小积木也推销了出去，还有的连书本都卖出去了呢，大家可真是八仙过海，各显神通。

这次义卖活动结束了，大家揣着钱，有说有笑，我想：“我们的钱绝对能帮助更多需要的人”。

今天是星期六，是我最期待的一天，今天终于来了，我们可以去一所学校做实践活动啦！

早上，我老早就起来了，就是因为高兴地睡不着，一直在床上翻来翻去，在想今天会玩什么活动。

到达了目的地，同学们议论纷纷，老师见我们这么兴奋，马上把我们班以男女交叉的形式分成两组，为我们准备了四节不同的项目。

第一节课，老师把我们带到了三楼的一间教室里，里面摆着两排椅子，我们坐下来听老师讲了一会儿才知道这是节表演课，我们分成了三个部分，我就在第三部分。每一个部分表演给老师看过后，就开始换衣背词，表演开始了，背景、音乐、灯光都准备到位，前两个部分很精彩，我们也不能拖后腿，我们一上台就入了神，可是最后忘词很厉害，我们都得让别人帮我们拿稿。

第二节课，老师把我们带到了活字印刷的教室里，里面墨味浓浓。老师通过视频让我们知道造纸术以后有了印刷术。老师做了个示，先把文字组成成语，然后用刷子沾取油墨，轻轻的刷在上面，接着把纸压上去，把框的一边按住，用一个小刷子的平面在上面刷，直到有文字为止。我一连做了十几个，可却只有四个留下来。

午饭过后，老师把我们班集合起来。找来了一个又高又壮的老师，带我们去玩攀岩的地方，全班都开心的跳了起来。我们经过二轮的默契考验之后，开始闯关。看着不怕，可是一上去就怕了。上了轮胎，就来到了第二关。要走过葫芦障碍物，我走了过去。发现葫芦还会转，好有意思啊！后面的关卡让我吓得想叫妈妈，有空中隧道，A型荡秋千等。

第四节课上课了，老师把我们带到了制造工厂，在这里我们可以用3D笔做各种好玩的东西老师让我们用3D笔做眼镜，这简单，我把镜框做成了紫色的爱心型，再把镜架做起来。再把它们都取下来。我把镜框反过来，把镜架立在两边，固定一下，搞定。

今天可真是难忘的一天，我期待着明年的实践活动。

转眼第一年的大学生活已落下帷幕，在这个暑假我将为我的大一生活画上一个完美的句号，参加第一次社会实践活动。

我是在社区公安局参加的实践活动，主要任务就是去公安局所管辖的社区开展一次人口调查，并把所得材料整理存档。刚得到这份工 作的时候我兴奋极了，一是因为我第一次做这样的工作觉得很新鲜二是因为我觉得这份工作完全没有什么难度，简直就是手到擒来。可是工作了几天后我就知道自己完全是想错了。

为了得到最真实可靠的材料，我必须跟着其他同事一起去社区的每户居民家里进行调查。这项工作不仅工作量大而且还会遭到一些社区居民的不理解不配合，给我们的工作增加了很大的难度。

当然有很多居民都能理解公安局这么做是为了更好的了解社区，服务社区，保障每一位居民的安全。所以在我们登门查访时会热情地招待我们，请我们喝水积极的回答我们的问题，配合我们工作。每次遇到这样的居民我们都很开心，很顺利的就可以完成工作。但我们也会碰到一些不理解我们的居民，觉得我们打扰了他们的生活，不肯配合我们的工作，有的甚至还会把我们赶出去。但是我们没有放弃，每次碰到这样的情况我们都会耐心的和居民讲解这次调查的意义，经过我们的努力劝说绝大多数的居民都配合我们完成了调查的工作，只有几户“钉子户”不愿意配合我们。为了保质保量的完成工作我们不得不发挥愚公移山的精神，一次不行我们就去两次，两次不行就去三次。就这样那些“钉子户”不知是被我们感动了还是被我们弄烦了，终于配合我们完成了调查工作。

虽然这次调查的过程很艰辛，但看到手里我们亲自得来的调查资料我们别提有多开心了，我都有点儿觉得自己很伟大了。这次实践活动让我体验最深的就是：做任何事情没有了一开始的新鲜感，想要把它坚持下去会有多难，但只有我们坚持下去了我们才会体验到真正做好一件事，做好一个工作有多开心，多有成就感。

这次的工作还锻炼了我与人沟通交流的能力，以前觉得自己挺会与人沟通的，但这次活动我才认识到我以前的那点沟通能力根本就是九牛一毛少得可怜。通过向别人解说我们工作的重要性和与“钉子户”进行沟通交流我与人交流的能力上升了n个级别。同时这次工作还让我认识并结交了很多好朋友，他们都是我这次工作的意外宝藏，没有他们我更本不可能完成这份工作，在这里我真心感谢他们，是他们带着我成长，让我看到了学到了对工作的坚持。真希望他们可以看到这篇心得体会，看到他们带给我的成长，祝愿他们每一个人今后身体安康事业顺利，继续着他们的坚持，一起加油吧!

当然我更要感谢自己没有因为别人的不理解不配合而放弃工作，还是和大家一起坚持了下来，没有半途而废，我很为自己骄傲。最后我要谢谢我的妈妈，是她给了我这次工作的机会也是她一直在背后鼓励我，给我加油打气。虽然我这次是零时工并没有多少工资，但我还是决定用我人生的第一笔薪水给妈妈买一个小礼物，相信她一定会喜欢!

11月25日，作为云信小记者的一员，我来到云豹突击队训练基地，参加“大手拉小手”警营体验日活动。

关于特警，我和很多小记者一样，只是从电视、电影里看到过，他们戴墨镜、穿警服的迷人身姿和抓捕歹徒、拯救人质的英勇身影，神秘而让我向往。上午十点整集合完毕，在警察叔叔的带领下，我们开始了这次难忘的警营之旅。

首先，我们来到阶梯教室，特警刘叔叔给我们讲解《防恐自救小知识》，他用诙谐幽默的语言告诉了我们什么是恐怖活动，以及遇到恐怖分子时如何保护好自己。讲座结束后，我们参观了特警装备室。在这里，有各式各样的警械和盾牌，让人大开眼界。其中我最喜欢的是警用摩托车，如果我长大了能够骑着它在大街上巡逻，一定威风凛凛……

当天，最让我激动的还是枪支展示，在特警叔叔带领下，我们近距离看到了各式各样的手枪、冲锋枪，还有传说中的狙击步枪。听了特警叔叔的讲解，我知道了各种枪支的名称以及性能。听完讲解后，我也成为了娴熟的“小小枪支解说员”！

星期四，老师宣布我们要举行“坐爆气球”的游戏，听到这个消息后，教室里顿时沸腾起来了，七嘴八舌地讨论着什么是坐爆气球。老师给我们说了游戏规则：自由结合，每组三人，分别抽签决定自己当“手”、“嘴”或者“屁股”。然后互相配合坐爆气球，哪个小组最先坐爆三个气球获胜。

我们都兴奋无比，很快就结合好了小组。我们组我抽到了“手”。游戏开始了，第一轮的选手上场了。四个组的四名“屁股”同学，坐在椅子上，“嘴”同学立刻吹起了气球，“手”呢，紧抓着气球，不能让它飞走了。球吹起来后，“手”同学捏着气球飞速跑到“屁股”同学的旁边。把球放到屁股下面，“屁股”蹦起来一坐，气球就爆了。“手”立马回到嘴同学那里，又抓起一个气球让“嘴”吹起来，同学们的速度不相上下。李书成那一组是最快的，几分钟内完成了坐爆三个气球的任务，获得了第一局比赛的冠军。

第二局开始了，我方队员准备就绪，我抓起球，嘴同学吹起来，因为害怕炸到自己，把球放到屁股下面的时候我就松手了，结果气球被压扁了，也没压爆。我只好把球抓起来，继续放到屁股下面，谁知压下去又压扁了。看样子是气太少了，压不爆。我又抓起球拿过来让嘴同学吹得更大一点，吹大后我又抓起球放到屁股下面，成功了，我们顺利地坐爆了第一个气球。再看看别的队，已经快好了。我不灰心，又吹了一个气球放在屁股同学的下面，我们又压爆了一个气球，可是别的队伍已经坐爆了三个。老师宣布比赛结束，我们没有获胜，希望还有机会。

这次游戏让我明白了，同学们之间要配合好，这样干什么事都可以成功。