写春季的好句好段(热门20篇)

4月28日，晓院附小的同学们迎来了又一次春季运动会，一大早同学们就来到了晓庄职业学院的大操场，在柔力球社团精采的表演中，运动会开幕了。

镜头一：五十米短跑开始了，小队员们在起跑线上做好准备，发令枪“啪”地一声，只见他们一个个闪电一样向前冲去，经过激烈的比拼，最终有六名同学取得了较好的成绩。

镜头二：跳远比赛的场地上热闹非凡，在观众的加油声中，小队员们一个比一个跳得远，只见赵婷皓深吸一口，猛地向前一跃，一下子把所有人的成绩全超过了，取得了冠军。

镜头三：跳高场地上，三(四)班的郑泽阳正在奋力拼博，他面对的是四年级的对手，他顶住了压力，最终取得了跳高第四的好成绩!

真是有趣的运动会啊!

一年一度的春季运动会终于到来了。

早晨，我早早地起来，穿着整洁的校服，高高兴兴地来到学校。我们拿着板凳来到操场，先观看开幕式，裁判宣布：“运动会开始。”一会儿，运动员上场了。只见一个个运动员迈着矫健的步伐，向运动场走去。

开始比赛了。我参加的是障碍接力跑。我们个个摩拳擦掌，后面的啦啦队也为大家助威。枪声一响，第一棒的运动员冲出去，一棒接一棒。我是第九棒，到我的时候，我们已经落后了一点，我奋勇超前把距离拉近了。最后一棒郭乐彦超过了所有对手，我们赢了！

多么激烈的运动会呀！我盼望下次运动会快点到来！

一个星期五的上午，天气晴朗，太阳暖暖的，我们学校举办一年一度的春季运动会。各班的同学在老师的带领下，穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，高高兴兴地来到运动场。在运动场上，“友谊第一，比赛第二”八个金光闪闪的大字，特别醒目。在开幕式上，校长宣布“郑州市纬三路小学2011年春季运动会开始!”会场上响起了雷鸣般的掌声。校长发表了讲话，他要求同学们遵守比赛纪律，发挥最好水平，争取优异成绩。

运动会的项目很多，有50米短跑、接力赛、扔沙包、跳高、跳远、跳绳、踢毽子等。

各个运动项目正在顺利进行。我最关心的是50米短跑，因为那里有我的好朋友孙华彪。他也是我们班男生中的佼佼者。

参加50米短跑比赛的同学们，个个精神抖擞，意气风发，他们都想取得好成绩，为自己所在的班集体争光。50米短跑就要开始了。只听裁判员喊道：“各就位----预备---”，“砰”的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样向前飞奔。这时操场上响起了一阵阵“加油，加油”的呐喊声。突然，我发现我的好朋友孙华彪，一开始跑就落在了别人的后边。可能是思想紧张，起跑慢了。我的心一下子提到了嗓子眼上了，全班的同学都为他捏一把汗。这时，同学们大喊：“!孙华彪，加油!孙华彪,加油!”孙华彪听到我们的喊声，信心倍增，只见他咬着下嘴唇，目视前方，用力摆动着双臂，奋猛直追，超过了一个、两个、三个……我们班的同学激动地喊道;“孙华彪真棒!孙华彪加油!”孙华彪听了，跑得更快了。孙华彪的前面只有一个同学了，这时，离终点也很近了，孙华彪和他前边那个同学并排了。这时，只见孙华彪突然一发力，第一个冲出了终点线。我们班的同学立刻沸腾起来，鼓着掌，大声欢呼着：“孙华彪真棒!孙华彪真棒!五、三班第一!”

这次运动会，我们班取得了总分全年级第一的好成绩，我心里甭说有多高兴了。两天的运动会很快就过去了，可是我心里一直都不平静。运动会上那激烈的比赛场面，时时出现在我的眼前;孙华彪同学那种不甘落后，勇往直前的拼搏精神，一直鼓励着我。

这是一个阳光明媚的日子，这是一个学生期盼已久的日子。4月29日上午，统一路小学的同学们呼吸着湿润而清新的空气，沐浴着和煦而温暖的阳光，精神抖擞地走进赛场，学校XX年春季“体育、文化、科技、创新”大型综合运动会竞技类比赛擂响战鼓，鸣锣开赛。

随着“啪”的一声清脆的发令枪声，两人三足、诗句连线、百米接力、障碍赛跑等集竞技性、趣味性于一体的比赛项目，井然有序的开始了。操场上到处能看到你追我赶的竞技场面，到处洋溢着参赛选手们发自内心的欢笑。赛场内，一幅幅画面，一个个镜头，都跳跃着统一学子们激情的脉搏，让人兴奋，令人激动。

本次大型运动会，注重全体参与，号召全体师生积极参加，几乎100%的同学都是运动员，6大类44个小项的运动项目，融合了“体育、文化、科技、创新、趣味、团体、协作、棋类”等诸多元素。整个大会历时一天半，此次运动会的成功举办让同学在紧张的学习生活之余体会了在阳光下欢笑和沸腾的现场气氛;让同学在轻松愉悦的氛围中感受到团队精神的重要性，感受到合作的趣味，丰富和活跃校园文化，增强学生身体素经过一天半的激烈角逐，统一路小学XX年春季“体育、文化、科技、创新”大型综合运动会于4月30日圆满结束，闭幕式在学校操场隆重举行。

伴着《运动员进行曲》激昂的旋律，国旗护卫队队员手托旗帜，迈着庄严而豪迈的步伐进入会场，拉开了闭幕式运动会入场仪式的序幕。学校鼓号队、彩旗队、花束队以及各年级代表队依次入场后，大会裁判长教务处邹志杰副主任公布了比赛成绩，获奖班级的代表领取了奖状，最后学校王建凯副校长致闭幕词。

闭幕式现场始终洋溢着和谐的氛围和收获的快乐，彩旗招展，欢呼声和掌声不断。本次大型运动会，是一次全体、全面、综合的盛会，它集中展示了统一路小学全面推进素质教育决心，全面展示出统一路小学团结、创新、阳光、奋进的体育文化。

质，进一步体现以体促德、以体健身、以体审美、以体怡情、以体健智。

最美人间四月天，今天天气依然晴朗，操场上人山人海，人生鼎沸。原来尧山小学的春季运动会正在火热进行中。

此刻正在进行的是五、六年级的女子200赛跑。绿色的跑道上，只见运动员们都身着运动装，磨拳擦掌，跃跃欲试，随时准备起跑。只听“啪”的一声枪响，运动员们争先恐后向前奔，就像离弦的箭一样快。场上运动员拼命地跑，场下的我们也没歇着，我们全班同学一起助威呐喊：“加油！加油！”那声音都要震破天了！我们班的运动员听到加油声，使劲向前冲，尤其在靠近终点的时候更是如猛虎一般，你看她双目圆瞪，攥紧了拳头，汗流下来也顾不上擦，近了，近了，最后的.危机关头，她拼尽全力向前冲刺，终于超过了其他班的五名同学，荣获第一名！全场顿时响起雷鸣般的掌声和欢呼声。

女生打了漂亮的一仗！我们士气大涨。接下来的是男子200米短跑。大家都捏了一把汗，当我们班的小明上场时，因为起步慢了一一开始起跑就落在了后面。大家就使劲地在喊：“小明加油！小明加油”，而小明此时滑了一脚，差点摔倒，大家急得拍手跺脚，嗓子要喊出烟来了。小明受到了很大的感染，奋力向前拼搏，终于他超过了前面四名同学，我们班男子又夺得了第二名，小明为我们班争光了，同学们振臂欢呼、跳跃，就像我们自己得了第二名那样激动、兴奋。

这是一个多么有意义的活动啊！它使我们班级的凝聚力更强，同学们更加的团结，也使我们深深的体验到了友谊第一，比赛第二的深刻含义。

当早晨的第一缕阳光叫醒沉睡的大地,我们美丽的幼儿园也被小朋友们稚嫩的童声唤醒!在不知不觉中，我们渡过了愉快的寒假。带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期.新学期，新起点，又是一个新的开始，我们面对的是崭新的一页。借此机会，中二班三位老师对广大家长过去的大力支持和信任表示衷心感谢，对即将开始的新学期生活表示良好的祝愿!希望每个宝宝能快快乐乐,每天都拥有新的进步。为了更快、更好的引导孩子适应新学期生活，提几点建议供父母参考。

在入园的前一段时间，与孩子一起回忆过去幼儿园的生活，回忆老师、小朋友在一起的愉快体验，引起孩子对早日回幼儿园的向往，给孩子创设一个舒缓、美好的心理环境。

有目的地引导孩子与居住在周围的同龄小朋友一起游戏、交往。使孩子进一步积累与人交往的技能和经验，如有条件，最好让孩子们结伴上幼儿园。

要进一步加强幼儿生活自理能力的训练:如：独立吃饭、喝水、上厕所等。尽量按照幼儿园的生活制度安排孩子的作息时间。培养遵守集体生活规则的习惯。便于孩子在新学期里赶快适应集体生活。

入园时家长要向老师交待孩子假期在家生活的情况，有利于老师与孩子的沟通。

入园的头几天，家长可以稍早一点接孩子，(时间可以安排在开大门时)，接孩子时向老师了解孩子在幼儿园一天的情况，及时表扬孩子的进步。

入园后，要配合老师的要求，及时为孩子购买幼儿学习用品。如：水彩笔、油画棒等。

家长首先要克服自身的焦虑不安情绪，欢欢喜喜的送孩子上幼儿园，用积极乐观的情绪感染和鼓舞孩子。必须坚持天天送孩子上幼儿园，进园后将孩子送到班里立即转身就走，要相信老师是有办法安慰孩子的。一般几天，最多两周，孩子就能基本适应幼儿园的生活。如果家长送送停停，孩子就会长期不适应集体生活。孩子的发展是我们工作的动力，家长的满意是我们不懈的追求，家长的口碑更是我们最好的宣传广告!我们愿与年轻的父母们一起共擎一方蓝天，让每一个孩子因我们的努力而健康成长，让每一个心灵得到更多的滋润和启迪，愿每一个孩子在我们这片凝聚爱意、放飞希望的青草地上拥有最佳的人生开端!

×月×日星期×天气×

四月二号，这可是个大喜的日子，我们实验二校第十三届春季田径运动会召开了！

我没顾得上吃早饭，只带了各种各样的零嘴充饥。我们早早的来到操场上，等待运动会的开始。话题作文 春季运动会日记300字（10篇）话题作文 春季运动会日记300字（10篇）。

到了八点整，运动会准时开始。开幕式上，鼓号队员们一个个穿戴整齐，精神振奋。

比赛项目开始了。看，60米跑的运动员们跃跃欲试，一声枪响之后，他们像是冲出笼子的猛虎向终点奔去，我们都敲打着手中的饮料瓶子为他们加油鼓劲，果然不出所料，我们班的运动员拿下了第一，正所谓60、100拼速度，400、800凭毅力。

我们特别关注田赛场地，因为这个项目我们班有必胜的把握。这个项目一共有3个运动员报名，我们班就有两个。果然我们班囊括了这个项目的冠、亚军。

我们觉得这才是我们五、四班应有的风采！

随着一阵阵鼓声，我们学校一年一度的春季运动会开幕了!

过去了敲鼓的一队，后面紧跟上了敲锣的一队，后面还有彩旗队、花环队、裁判员队、运动员队。紧接着是校长讲话。

激烈的比赛开始了，我们班参加了好多项目的比赛。可是最令我难忘的还是男子 100米 短跑。比赛马上就要开始了，运动员们都站在了起跑线上，只听一声枪响，咦!不对呀，运动员们都跑出十多米怎么又都回来了，原来有抢跑的队员。又听一声枪响，运动员们都像离弦的箭，脱缰的马一样冲了出去。我们班全体同学都站了起来，大声喊："秦恺睿，加油!"他们跑了一会儿，秦恺睿落后了一点儿，最后第三个冲过了终点。

秦恺睿回来了，只见他满头大汗，气喘吁吁。没有看清比赛的同学都问他跑了第几?虽然他跑了第三名，但是我依然佩服他。

学校的运动会真有趣啊!

5月13日，一年一度的趣味运动会就要开始了，同学抑制不住内心的激动，都欢呼雀跃起来。

飘着朵朵白云的蓝天上不时有小鸟快乐飞过，宽阔的跑道上则是运动员们努力拼搏的身影……

上午，那个跳大绳的项目我们班以失败告终，但是其他的比赛还是光荣获胜，所有的成败都还要看下午的比拼。想到这里，我不禁使劲挥动着手里的小红旗，扯着嗓子为我们四（8）班的运动员呐喊助威。

下午的第一个项目是运球，就是边拍球边跑，到终点后，做裁判指定的动作，两个班的队员谁先做完谁就获胜。听到这样的规则，我的脑海里不禁出现了这样一幅画面，三年级参加运动会时，也是这个项目，一个男生刚拍起球就掉了，可真是输的惨不忍睹啊！想到这里，我不禁为眼前的队员捏了一把汗，希望他们千万别慌张，吸取教训，发挥自己真正的水平。

只听体育老师一声哨响，那个男生把球向前一扔，跑几步拍一下，跑几步拍一下，就这样竟然顺利赶到了终点，而敌方呢？不说过程何其艰难，就说到终点时一个不稳没接住，球直接滚终点到了舞台边上，看着那滑稽的场面，我们忍不住开怀大笑起来，结果呢？不用说，当然是我们班获胜喽！

第二个项目是……

最后，校长公布名次：“这次四年级的第一名是——-四（8）班。”听到这个惊人的好消息，我们激动得几乎要从板凳上跳下来了。

运动会结束后，天灰蒙蒙的，还下起了小雨，晶莹透亮的雨滴好像也在庆祝这个美好的结局。可我的心里却在想：这个第一名可真是来之不易啊！

[关于春季趣味运动会的作文

艳阳下的歌 朝阳的金色洗亮了跑道， 青春的旋律谱成了这首歌，充满激情的心是这 首歌的音符， 花季的少年火热的心， 永远的真诚不变的心， 你的身影是跑道 上的风景， 矫健的步伐迈出你的自信， 听，我们都在为你喝彩， “加油” ， 不能表达我们的激动。

飞吧!胜利在向你微笑。 6.青春的旋律永远回荡在耳畔 虽然你我都已尽力 最终事实却是残酷的 毕竟冠军只有一个 然而我们就 这样心灰意冷了? 不!决不! 我们会再次扬起风帆向着终点冲刺 我们坚信 胜利会再次向我们招手的. 成功与失败就在一瞬间 但不管成功或失败 你们都冲过了心中的终点你 们永远是好样的 永远是我们心中最美的 你们在呐喊声中 努力 努力 再努力 拼搏 拼搏 再拼搏 我们为你呐喊 为你加油运动会因你们而精彩 7.运动之歌 风对我耳语：

信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早 地起来锻炼了。在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的 运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的!

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一 轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧! 只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、 夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发??轻轻的一抬脚，便牵动 了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们 踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心 中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精 彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的

――运动会闭幕式

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油!xx，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

老师们、同学们：

上午好!万州中学2016年春季田径运动会在组委会的精心策划和同学们的热烈期盼中隆重开幕了。在此，我谨代表学校党政工团向这次盛会的召开致以最热烈的祝贺!向精心筹备本次运动会的裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示衷心的感谢和诚挚的敬意!

少年强则国运强，少年康则民族盛。然而，如今青少年的肺活量却越来越小，跑步越来越慢，灵敏素质越来越差。超重!肥胖!高血压!冠心病!糖尿病……一个个令人心惊肉跳的字眼，却成为中国青少年体质健康的真实写照!在刚刚结束的全国“两会”上，人大政协代表、体育界名人纷纷就发展校园体育运动，增强青少年体质健康发出强力呼吁。全国政协常委何小平建议“从小为每一个学生建立一份体育档案，参加过什么样的体育社团，每一项运动所取得的每一份成绩都一一记录在案，并在升学、就业、提职、评优等方面予以参考。”全国政协委员刘翔建议学生每天锻炼1小时，初三毕业中考增加体育考试项目和分值。

体育是全社会的共同事业。去年2月27日，中央全面深化改革领导小组第十次会议审议通过了《中国足球改革总体方案》。去年11月6日，以加深“互联网+校园体育”有效融合、为在校师生提供便捷足球运动服务为主题的“重庆校园足球管理”云平台正式发布，标志着重庆市在校园足球项目乃至整个校园体育方面与移动互联网深度融合上迈出坚实而具有实质影响的一步。今年“两会”期间，教育部将足球、武术、田径、游泳、篮球、排球、体操确定为“七大校园教育运动项目”。

我校是全国群众体育先进单位，一直秉承“健康成长、全面发展、多元成才”育人目标，体育氛围浓厚，体育特色彰显。创建了重庆市级青少年体育俱乐部。近3年，体育竞赛荣获重庆市团体奖、单项奖54项，占万州区获奖人次80%以上。篮球、足球、网球等项目长期代表万州区参加市级比赛。2015年春季，学校被评为“重庆市校园足球特色学校”、“培养体育后备人才足球试点校”(万州唯一)。

春季田径运动会，是学校为每一位同学搭建的健康成长、展示实力的平台，既有长跑、短跑、跳高、跳远、实心球、铅球等个人竞技项目，又有4*100接力赛、25米往返接力赛、跳绳比赛等集体合作项目，相信每一位同学都能找到适合自己的运动项目，尽情地展示运动天赋和体育精神。希望体育锻炼成为每一位师生的生活常态，每天锻炼一小时，将用在电视、电脑、手机上的注意力转移到体育运动上来，培养健康的生活方式和理念。为此，提四点希望共勉：

希望全体运动员发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，弘扬良好的体育道德风尚，严格遵守比赛规定，以安全为重，以集体为重，赛出风格，赛出团结，赛出友谊。

希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责。对每一位运动员的成绩，进行准确的评价和裁定，营造公平公正公开以及奋勇拼搏的生动氛围。

希望全体工作人员增强服务意识，主动热情，认真负责，为运动会的顺利召开积极创造一切有利条件。

希望全体同学发扬奉献精神，树立服务意识，为全体运动员做好后勤保障，为他们在赛场上的奋勇争先呐喊加油。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。比赛的号角已经吹响，来吧，运动健儿们，尽情展现你们闪亮的青春吧!请你们用实力和汗水在万州中学体育发展的史册上书写属于自己的辉煌篇章。

最后，祝各位参赛运动员取得优异成绩!祝本次运动会取得圆满成功!谢谢大家!

今天可是一个高兴的日子，一年一度的春季运动会又来临了，这个春季运动会可是我们学校成立以来第一届运动会呀，这可是有意义的一天!

啊，太阳也知道今天是一个高兴的日子，笑得是如此的灿烂，所以今天阳光是那么的刺眼。瞧，运动员们个个都是那么的厉害，相信准备的一定非常的充分，今天可有一场好戏可以看了!

每次看跑步比赛，总是要不耐烦的等另外年级跑完，才能一睹我们班运动员的风采。在那么多的比赛中，我班有那么多的第一，但是最让我记忆深刻的一位“女中豪杰”的第二。这在名次中是第二，但是在大家的心中她永远是第一，因为她的毅力是那么的坚强，虽不能和那些战场上的英雄相比，但从她身上我已未来共产主义接班人的样子……

800米的激烈比赛开始了，虽然其他的人看起来都是来势汹汹，但我们还是对杨薇信心十足。随着“砰”的一声枪响，四名运动员就开始跑了。突然，离跑道只有一点点距离的时候，杨薇摔倒了，我刚要和同学一起去搀扶时，让我异想不到的是??杨薇竟然站了起来，冲上前去，她跑起来时，可以清楚的看到，她那两个膝盖上都是石灰，再清楚一点，可以看到黑色的血。杨薇真是太勇敢了，让谁看了都会不禁赞叹一声。“一个勇敢的人!”我们帮杨薇数着被她超过的人。“快，加油啊!”大家七嘴八舌的叫着，“还有最后一圈，一定要赶上第二个人呀……”在加油中可以看出大家都为杨薇激动。“耶，终于赶上了!”我们喊道，“啊，马上就要到终点了，加油!”在最后跑完时，杨薇马上就要赶上第一名了，可是没有，但我们一点也没怪她(我们也没有资格怪她)。一跑好大家就去扶她，为她洗伤口，我和施华英去教室搬椅子，拿餐巾纸。余夏淼与其他几人给杨薇洗好伤，几个人就去搬椅子了……

这个运动会最后在接力赛上画上了一个完美的句号，但我们却无法忘记拼搏的那一幕。

今天，学校举行了盛大的运动会。

我们知道今天举行运动会时，都激动极了！有的手舞足蹈，有的得意洋洋，还有的呢？则是一个劲的傻笑。

到了举行运动会的场地，我们都乱糟糟的坐下了。接着，小小播音员开始读着稿子。读到运动员名字的时候，我们都竖起耳朵好好听着。“三年级三班！男子跑步运动员，渠子淇！”等到大家都站好，裁判举着一支枪“啪！”一瞬间，个个运动员都像箭似的的冲出起点。“渠子淇！加油！三年级三班！必胜！”这是我们班自编的的小口号。功夫不负有心人，渠子淇跑了男子第2名！

接下来是跳远比赛。

接着是女子跑步比赛。“请三年级三班，魏克瑾到报名处报名！”我们都对魏克瑾说了：“加油加油再加油！冠军一定属三班！”又是“啪”得一声，运动员们都向终点飞奔而去。“耶！魏克瑾得了第二名！”

“请三年级三班，杨贸程到集合处集合！”我们都目不转睛地看着杨贸程。都希望他能得到冠军！“袋鼠”杨贸程先是一阵猛跑，接着，他往前一跳，便准落在里起点有两米九的地方。最终，“袋鼠”得了第二名。

接下来是接力赛跑。我们班参加接力赛的有好几名同学。我们的接力赛得了第二名。（女子比赛也是第二名）

下面接着比垒球。

“请各班同学那好垒球！准备参加比赛！”我们三年级三班的垒球比赛是魏克瑾参加的。魏克瑾一使劲，便把球扔出了几米远。

上午的比赛就这样结束了。而且，下午还有我期盼已久的拔河比赛呢！作文

周四，我们举行了我们在小学最后的一次运动会。其中，最有趣的就是拔河了。

拔河就要开始了!我们抓着绳子，面容严肃，紧握着绳子，半蹲着，准备着爆发。“嘟——嘟!”一声哨响，我们的双腿立刻铆足了劲向后蹬。“一、二、三!”我们大声而整齐地喊着号子。不知是不是对方准备不足，红布像开汽车似的直往我们这儿移，终于，对方撑不住了，摔倒在地。第一局，我们赢了!

第二局开始了!不知是不是受了第一局胜利的影响，我们有些骄傲，号子喊得不齐了，用劲也不统一，红布又坐着着飞机飞往对方那儿。我们顿时阵脚大乱，已经有人陆续的跌倒，剩下的人死死撑住，却也是无力回天，独木难支。“啊——”一声不甘的大吼之后，我们齐刷刷地倒在了地上。我们有些失望，但又很快总结了原因：主要是我们不够团结，也有些骄傲，所以才会输，只要整齐地喊号子，力往一边儿使，就能成功。

第三局就要开始了，我们紧盯着裁判。“嘟嘟——嘟!”决胜局开始了!“一!二!!三!!!一!二!!三!!!”我们这儿爆出了炸雷一般的吼声，而对方那儿却自信满满：“四!五!!六!!!四!五!!六!!!”红布开着汽车两边送货，忙得焦头烂额。渐渐地，我们和对手的吼声弱了下来，我们都快精疲力竭了。就在此时，我方一个同学怒吼起来：“啊!”顿时，我们精神一振，也吼起来：“啊——啊!“对方根本来不及防备，就被他们紧紧握住的绳子掀倒在地，我们胜利了!

拔河既能强健体魄，也能让我们团结。我喜爱拔河!

草长莺飞三月天,深圳翠竹小学举行了一年一度的校运动会。

运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

“第一个项目接力赛!”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。

接力赛开始了，只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油!加油!”啦啦对的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。

场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……此起彼伏。最后，我们班以绝对的优势，取得了三年级组的第一名。

最精彩的是跳高比赛。最后我和另外的一名同学进入了最后一轮的决赛。前面的同学以一米四的成绩跳了过去。这时，校广播喇叭又响起来了：“同学们注意了，三(二)班的刘圆圆同学要挑战的高度是一米四五，这个高度比我们学校的最高记录还要高五厘米!”广播员的话音刚落，操场上立刻变得异常寂静。

我站在起跑线上，双手叉腰，眼睛一动不动的盯着横竿。忽然，我猛吸了一口气，脚使劲往后一蹬，以密集的速度向前冲了过去，最后我来了一个有力的起跳，身子如同燕子一般腾空而起，一个漂亮的背飞式，成功了!操场上立刻响起了雷鸣般的掌声。

运动会在快乐的气氛中结束，但快乐的场面仍然在我脑海里久久回荡。

“加油！加油！”操场上响起了排山倒海的呐喊声，一潮高过一潮。这是我校正在举行一年一度的春季运动会。

随着同学们的喊声，激动人心的接力赛就拉开了序幕。“嘭！”清脆的枪声传遍了整个校园，只见各班的第一个同学迅速而有力的一蹬腿，说时迟，那时快，他们像脱缰的野马，似离弦的弓箭，向第二个同学跑去。“你是最棒的！”“加油l”“快跑！别掉棒！”……跑道两旁顿时热闹起来。这时候还没到我跑，我东看看、西望望，发现每个班的速度都差不多。“哎呀！”咦？怎么回事？哦，原来是其他班的同学掉了棒！当别的班还在半路时，我们班的同学早已到达终点。这次冠军非我们班莫属啦！

没过多久，快到我接捧了，我做好接棒姿势：左脚向前，右脚向后，弯着腰，手张开。给我送棒的同学离我越来越近，我的心里好像揣着个兔子——怦怦直跳。接到棒啦！我奋力向前冲，脚的速度越来越快，此时此刻，我的脑海里只有三个字：跑！跑！跑！终于，我到达了终点，把棒安全地送到了武顺的手里。武顺可是我们班名副其实的“飞毛腿”，我们把所有的希望都寄托给了他。你瞧，他迈开脚步，双手不停地摇摆着，最后一棒送完了！最后，结果出来了，果然不出我所料，我们是第一名！听到这消息，我们激动得都跳了起来！

运动会中，除了接力赛，最引人注目的就是跳长绳了。正巧，我也是跳长绳中的一员。比赛之前，同学们都胸有成竹：有的在做热身运动，有的在做深呼吸，有的甚至还和前后的同学互相鼓励。“嘟——”口哨声一响，同学们立马进入紧张的气氛，摇绳的人也马上把绳子摇“活”了。第一个同学迅速跑进跳的范围，来了个“单脚向前跳”，第二个同学紧跟其后。我前面的同学都跳得很好，很有节奏，也没空绳。到我跳啦！我不管三七二十一，直往跳绳的范围内跑，来了个“空中漫步跳”，顺利地跳了过去。“快走快走！”怎么回事？我回头一看，原来是周靓笛不小心绊到了绳子。只见她立马把绳子拨开，回到队伍里。这可真是个争分夺秒的比赛啊！绳子的速度越来越快，我们的节奏也越来越快。

同学们，形态各异的表现令人捧腹大笑。你瞧，平时文静的刘语彤，在长绳之中表现得潇洒自如；那位敏捷的张子意，今天差点让绳子绊个跟头；还有，平时搞笑的朱文宇，这次却一脸严肃……“嘟——”那个熟悉的口哨声再次响起，比赛结束了。最后，我们一共跳了455个，又是第一名！我想：这个第一名真是来之不易啊！这是靠我们齐心协力得来的！

通过这次运动会，我总结了个道理：胜利就像一场运动会，需要拼搏和努力，才能冲到终点！

太阳刚探出那红彤彤的小脑袋，示范小学的操场上就已经热闹非凡了，春季运动会正如约进行着。

听，悦耳的音乐声在耳边回荡，隆重的开幕仪式开始了。各班运动员挥舞着小国旗，雄赳赳，气昂昂地走进操场；拉拉队员们也喊着嘹亮的口号进入了操场。国旗手将五星红旗冉冉升起，那五颗金黄的星星在阳光中闪耀着耀眼的光芒。校长庄严宣布祁县示范小学春季运动会正式开始，台下响起热烈的掌声，大家都兴奋极了。运动员们走下了场，拉拉队员们大显身手，欢快而奔放的舞蹈给比赛带来了活力；自信满满的独轮车社团向我们展示着他们的朝气蓬勃，娴熟的技巧；我举着五彩花环，向运动员们传递勇气和希望。

精彩的开幕仪式结束了，龙争虎斗的比赛开始了。最让我期待的就是接力比赛了，起跑线上运动员们一字排开，摩拳擦掌地准备着，他们坚定的目光里充满了自信，我们班的同学们有的拿着小旗挥舞，有的举起班牌摇动，还有的大声喊着，283加油！283必胜！“嘘”哨声响了，第一棒张嘉栋冲了出去，和对手持平。第二棒庞郭雅琳好似离弦箭一样在赛场上奔跑，比对手快了一点儿。第三棒“闪电侠”王钰荣就非同一般了，她迅速接过棒子，摆开有力的双臂，迈开矫健的步伐，以闪电般的速度跑着，真不愧是“闪电侠”呀，将对手甩了好一段距离，她脸上洋溢着无比灿烂的笑容，我们班同学一阵欢呼和尖叫，开心得不得了。后面的运动员一样很给力，没有一点儿差错，当我们班最后一棒第一个冲回来后，同学们跳啊，叫啊，心里乐开了花儿。

看到班级光荣榜上那金光闪闪的第一名奖状，我不禁想起运动员们在场上拼尽全力，挥洒热血的场面，那张奖状是用多少汗水和心血换来的呀！

283班的运动员们，掌声将永远为你们而响起，释放你们青春的活力吧！

我们盼星星、盼月亮，终于盼来了运动会的召开。

我们怀着激动的心情来到了操场上。只见主席台上领导一声令下：“利津县实验二校第十四届田径运动会现在开幕！”台下响起了热烈的掌声。彩旗队、鼓号队和花束队排着整齐的队伍，敲敲打打邀请运动员入场。

接着就是100米和60米短跑，只见我们班的张梦娇一马当先，最后的冲刺阶段，一个五年级运动员越过了张梦娇，她只得到了第二名。

接下来就是李佳琪400米和王璐瑶800米长跑。李佳琪开始跑了，把后面的选手落下一大截，谁知他们四年级二班的运动员马上追了过来，摘得了第一的桂冠。

啊！这可真是一场别开生面的运动会呀！

1. 你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行!重在参与，输了明年再来比!加油

2. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

3. 盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，陈尔净，加油，九年(5)班，加油!

4. 拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。 拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

5. 青春的校园是你活力的舞台，加油吧，亲爱的同学，胜利就在你前方。胜利是用汗水换来的，唯有拼搏才是赢的终点。

6. 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

7. 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了*我们发自/心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

8. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

9. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

10. 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

11. 理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。

12. 踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大/精深，还有，我们更痴迷于你们的速度Ji情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

13. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的Ji情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

14. 不为掌声的诠释，不为刻意的/fanwen/征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

15. 你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，Ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

16. 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了*我们发自/心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

17. 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

18. 在你脑中，有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记*了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!

19. 你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

20. 这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

21. 我只愿做一片落叶，去点缀金黄的秋天，我只愿做一颗恒星，去装饰耀眼的星河，我只愿做一棵，去充实五彩的世界，我只愿坐在场边，同你们分享喜悦，努力吧，拼搏吧，无论何时何地，都会有我在你的身边。

22. 观众席上掌声雷动，热热烈烈划破长空，他们的灵魂在叫，血在烧，都是渴望有无限的希望，掌声响起来为新的力量喝彩，掌声响起来，每一棵都精彩。

23. 我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。

24. 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有*欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

25. 站在跑道上，努力奔跑吧!所有的力量顿时间都凝聚在了腿上和手上。你那轻盈的身体如同燕子一般，用尽自己全身的力量奔跑吧，祝你跑的越来越快。加油，只要相信自己就一定能行。加油吧!

26. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

27. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

28. 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在*乎小荷/初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

29. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

30. 这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

31. 那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

32. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

33. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

34. 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

35. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

36. 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

37. 爱拼才会赢——致长跑运动员望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力， 此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。 明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战? 我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

38. 耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年，有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

39. 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有*欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

40. 加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

41. 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

42. 坚定、执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚;力量、信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮!参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒!gogo，加油!成功永远属于你们!

43. 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

44. 铿锵玫瑰 或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力 的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。 祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。 祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

45. 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深*的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

46. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

47. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平!

48. 你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿， 是一匹匹黑色的骏马。 有人说，运动场上活跃的巾帼， 是一道道亮丽的风景。 我说，你们都是我心中的英雄， 你的飒爽英姿，你的顽强拼搏， 你的永不屈服，你的自我挑战， 都深深地烙在每个人的心中， 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息， 只因你是我心中的英雄。

49. 你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，Ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

50. 你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!