厉行勤俭节约(最新20篇)

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

我们从牙牙学语起，第一个会发的音是“妈妈”，第一个会写的词是“中华”，会唱的第一支歌是《我爱北京天安门》。从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着我们的祖国“妈妈”。人生道路上十七个春、夏、秋、冬，我们很庆幸，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，老师曾教导我们，只有祖国的富裕和强大，才能使幸福之花永放光华，因此，为了使我们的民族屹立于世界之林，使这个发展中国家在世界上站稳脚跟，从现在起，必须发扬勤俭节约的传统美德，因为只有节约，幸福之花才能永放光华;只有节约，中华民族才能屹立于世界民族之林!

勤俭节约是中华民族的传统美德，中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说法。有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神，它不以物质是否丰富为前提。

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”

我国西部地区和一些偏远的山区，经济比较落后，生活在同学勤俭节约，为改变自己和家乡的命运而奋斗。

随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从现在做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。如果我们从现在起，节约没一滴水，那么日积月累，我们就可能节约一个江河;节约没一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站!那么，既然节约这么重要，就让我们从现在起，为了使我们的国家更加富强，幸福之花用放光华而努力奋斗，养成勤俭节约的好习惯吧!

水是甘甜的，它是可以喝到水的人脸上的笑容；水是咸咸的，它是渴望喝到水的人眼眶里的泪花。请节约用水吧，多少人为水而哭泣。水是有限的，更是稀少的。目前埃及、阿联奠、阿曼、科威特等国家严重缺水。水就是他们的希望。

记得我以前对水的白白流失是不屑一顾的，总是不以为然。有一次，爸爸妈妈带我去踏青，在外面口干舌燥，不出一个钟头带去的水就一股脑儿地装进了肚子。这可怎么办呢？据回家还有三个钟头，这段时间该怎样熬过去呢？荒郊野外的突然没了水喝，令我一点儿都不适应了。太阳火辣辣地烤在我身上，我不禁抱怨道：“真是，我想喝水，我想喝水！”“你现在知道水的珍贵了吧。”妈妈毫不同情地说。我并没回答，汗珠只是不住的顺着我的脸颊往下淌，我心中不由自主地想到：“要是有一碗水放在我面前，我一定将它一饮而尽，喝个痛快……”这趟“缺水之旅”让我体会到没水的可怕。

事隔已久，我也将这件事渐渐忘却。仍然是大手大脚的用水，心里总是觉得水是取之不尽，用之不竭的。正是这种错误的想法导致我总是无限制的浪费水。在这期间，母亲曾屡次教导我要“节约用水，循环用水”虽我是记在心底的却常被漠视，以至于忘记，“浪费水”似乎已经成了我的一种不良习惯。直到母亲让我明白水是稀少而珍贵的道理。

“妈，妈，家里停水了，纯净水也喝完了，快叫人来送水啊！”我大声嚷道。“不急，不急。你再忍耐一会儿啊。”母亲说。我也没再嚷嚷了。可这“一会儿”可真长啊，一等就是一上午。我终于忍无可忍了，心中想要喝水的欲望愈发强烈起来。可也不知怎么的，今天母亲就像是在和我作对一样，说什么也不肯打电话叫人送水来。渴的我是嘴皮翻白，就连口水也要蒸发了一样。现在已是下午三时了，我连一口水也没喝上。“水，纯净的水，我想要喝水……”这便成了我的心声，以前的宏伟蓝图，雄心壮志统统抛在脑后，心中只有这点小小的，小小的请求。此刻，我心中有一个十分强烈的念头：不是考上重点，也不是老师每天总能表扬我，而是让所有人都节约用水，让那些喝不到水的人都品尝到水的甘甜，让水的泉流淌进他们的心胸，让他们不在为水而绝望、无助。我终于领会到母亲的用意了，我跑去向母亲承认错误，母亲莞尔一笑：“我不是不想给你喝水，而是你对待水的观点，妈妈并不认同，任何自然资源都会有枯竭的一天，我们必须珍惜它们。所以，从现在开始我们一起节约用水，为喝不到水的人们做点贡献吧。”妈妈的话我一直铭记在心，我相信我永远不会，也不可能忘记。

同学们，我们在学校中是否也曾浪费过水呢？因为学校的纯净水免费供应，有些同学每次装满满一杯，却喝不完；上完厕所，有些同学把水龙头开到最大，乍一看却在嬉水。种种浪费水的迹象总会在我们身边重演，我们是否提醒过呢？节约用水的宣传标语随处可见，我们又曾在意过吗？

水，生命之源。我们仰赖着它生存，是它给我们希望。让水灌溉我们的心田，让水陪伴着我们茁壮成长。请节约用水！

口号一遍遍的喊，生活还在继续，铺张浪费的事迹还在蔓延，究竟这罪恶的根在哪，我们到底又应该做些什么，我们继续在探讨，我也有自己的一些看法与认知。

口号在喊，但不够响亮，口号深刻，但不足以深入人心，口号几乎摆在人们看不见的角落，节约的故事也很少发生，这是必然的，也是可以想象的，那一条条大字横幅形同摆设，不足以打动人的内心，也很不容易才能被人们看到，这是我们宣传工作的悲哀!

大字横幅摆在人们不注意的地方，宣传标语写得像只刚出生的乌龟一样不引起人们的注意，难道也是节俭吗?需要在这方面节俭吗?这方面节俭了，其他铺张浪费还会引起别人注意吗?还会有人节俭的故事发生吗?我们领导都已经不敢喝万元以上的茅台躲在角落里唱国歌了，我们这些普通人还不知道节俭吗?一个人节俭一点没什么，但是我们亿万人齐上阵，那势力谁可以阻挡，我们可以享受这样的生活真是幸福啊，有些地方连面都吃不起了。与他们相比我们毋庸置疑我们是幸福的，但是幸福之下有多少百姓在叹息，我们不在乎那一点粮食什么的吗?那是秋收万颗子，农夫犹饿死的结果啊!

希望引起社会的注意!勤俭节约沿承我们中华民族美德!

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我;“你学过《悯农》这首诗吗?‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊!”爷爷又说，“此刻世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活;而你呢，随意浪费粮食。虽然咱们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我必须要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。母亲语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你。这件衣服虽然旧了，但还能够穿啊!能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗?毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不一样意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢!听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢?”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我必须要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话!

这是一个阳光明媚、清风徐徐的早晨，刚放假的小明和爸爸妈妈兴高采烈的来到了机场。机场里面的人可真多啊！人山人海，人头攒动。“估计放假了，大家都想出去放松心情，游览祖国的大好河山吧！”小明心里暗暗想到。

突然，机场广播里传来阵阵催促声：“某某航班的旅客请注意，您乘坐的某某航班即将登机……”小明听完后突然“抖”了一下，一股尿意缓缓而来。“真烦，怎么这个时候想上厕所呢！”小明一边想一边向洗手间狂奔而去。小明以迅雷不及掩耳之势上完洗手间，可能由于太着急，小明一下就把洗手的水龙头开到了最大。这一开不要紧，奔放的水花全都洒到了洗手池的外面，溅了一地的水。洗完了手，他还忘记把水龙头关上。一转身，哼着歌就离开了。

就在这时，只听有人喊道：“前面的小朋友！你等等！”小明转头一看，原来是一位不认识的女生。

这位女生微笑着和小明说：“你好，你刚刚洗手的水龙头忘记关上了。我看到后已经帮你关上了。不过以后要节约用水，珍惜水资源哦！”小明听到后愧疚的低下了头，“谢谢你！我以后再也不浪费水资源了！”

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”千百年来，李绅这脍炙人口的诗句，就告诉了我们要勤俭节约。勤俭节约，是中华民族优良的传统美德。而在我们家，受家人的影响，勤俭节约的家风也已渗透到我生活的每一个角落……

这不，我想吃个苹果，刚打开水龙头，一只刻着皱纹的大手把我手中的苹果夺了过去，并递上一个粉红的小盆，放入水槽中，用来接水。我顺着这只大手向上看，哦！是爷爷。只听爷爷焦急地说：“像你这样用水，一天就得用掉人家几天的水，一辈子就把人家几辈子的水都用完了……”听了这话，我只好顺从爷爷，把苹果拿起来，极不情愿地将苹果放入盆里搓洗起来。

爷爷的勤俭条约可远不止这些：水龙头尽量不要开着冲洗，淘米、洗菜、洗手水都必需留着，干净点的水用来拖地、擦拭家具，不干净的水，则用来冲厕所。睡觉时不能开空调……如有违反者，罚款十元！

半夜，我热得从睡梦中苏醒过来，屋子里一丝风也没有，热得我的汗水都流成了“小河”。我热得在床上滚来滚去，感觉像是被关在蒸笼里的包子，一分一秒地变熟了，也感觉像是在锅里快要被蒸发的小水滴，一分一秒地逝去。终于，我坚持不住了，“开空调！开空调！”我有气无力地抱怨着：“快点！我就要被“蒸发”了！”可睡在隔壁的爷爷却心平气和地说：“心静自然凉，如果实在睡不着，就到窗外站一会儿，凉快了再睡。忍一忍！忍一忍就过去了！”“心静自然凉！可是！我的爷爷呀！我可心静不下来呀！”我暗自嘀咕着。那真是漫长的一夜啊！那一夜我知道了什么叫度日如年。

不过，第二天，爷爷回家兴奋地告诉我们，这个月我家水电费的开支节约了一百多元，我们全家都兴奋了起来，说要再接再厉。看样子，勤俭节约真是一件利国利民又利己的好事呀！

现在我们的生活越来越富裕了，但勤俭节约的传统不能丢。我们要珍惜眼前的美好生活，珍惜每一个人的劳动成果，倡导全社会人人勤俭节约、不浪费。

勤俭节约是中华民族的传统美德，古代圣贤的生活十分节俭，经常穿粗布衣，吃粗米饭，喝米菜汤。而在我们的生活中，浪费的现象何尝少呢?水龙头旁，洗完饭盒，人走了，水却还在哗哗地流;教室里已是中午时分，电灯却还在大放光……

在物质不富裕的过去，需要勤俭节约;在生活水平不断提高的今天，也不能丢到勤俭节约的品质。

穿了20年的睡衣

毛泽东主席一生粗茶淡饭，睡硬床板，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼肉，水果，有一次，他召开会议到中午还没有结束，就留大家吃午饭，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，几小碟咸菜，主食是几张烧饼。

开满海棠花的院落

周恩来总理居住在中海西花厅，过着简朴的生活，自他住进来以后，不许装修与翻新房屋及庭院。工作人员借着总理出国访问的机会，抢时间搞了点简单的内装修，更换了窗帘、洗脸池和浴缸。总理回来后见了十分生气，将他们狠狠地批评了一顿。事后，总理语重心长地对声边人员说：“我身为总理，带一个好头，影响一大片;带一个坏头，也影响一大片。所以我必须严格要求自己……”

老外也节俭

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句谚语是：“节约便土，英镑自来。”每天深夜，她都亲自熄灭白金汗宫小厅堂和走廊上的灯，坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。节约意识竟如此强烈，令人赞叹。

地上的硬币

爸爸下班回到家，看见儿子正在扫地正准备夸奖他，可是脸上的笑容突然不见了一丝不快浮现出来。儿子低头四顾，想知道自己做错了什么，可是找了半天，最后一脸茫然地问：“爸，怎么了?”爸爸对他说：“你看到底墒的一角钱了吗?”儿子不已为然地说：“看到了，不就是一角钱嘛……

同学们，一角钱的确很少，可是，如果每个中国人都捡到一角钱，这一角将会变成多少?

鸟翼上的黄金

爸爸一时高兴，把几万人民币划入了还在读小学的儿子的账上。从此孩子“牛”气十足。在家里，生活起居由保姆侍侯;在学校里，值日、作业雇人完成，结果这位原来成绩还不错的孩子很快在学校里存款成了第一，学习成绩也成了第一—不过是倒数的。

节俭，是中华民族的传统美德，让我们一起勤俭节约，继承老一辈的优良传统，创造美好的未来!

想必大家曾听说过这样一个故事：一个财主的儿子不知节约，常到一个饭馆里吃饺子，但把饺子皮全吐掉，只吃肉馅。后来家里遭遇火灾，华丽的房屋一夜之间被夷为平地，他成了乞丐，要饭要到这个饭馆，老板以饺子皮招待他，他深为感动。老板说：“不用谢，这都是你当初扔掉的皮，我只是拣起晒干了而已”。财主的儿子很惭愧，后来勤奋劳动，生活节俭，又重新富有了起来。

据有关数据显示：中国人平均每次外出浪费掉百分之二十的粮食，价值有上千亿，相当于全国小学生一年午饭的费用，我国每年倒掉的饭菜相当于两亿多人一年的粮食。

看到这些消息，我不禁反思起来，一饭一栗，当思来之不易;如果人们再这样浪费下去，后果将不堪设想。其实，人们平时在不经意之间就会浪费掉一些食物：外出吃饭点菜太多，不打包;因为饭菜做的不好吃，挑食，全部浪费;因为公款消费，所以点菜没有节制;因为所谓养生，不吃过夜的食物……

看到上面这几点我们不经意之间的行为，你可能会发现你真的经常发生。可是，在我们浪费的同时，不要忘了……

我国还有1.5亿的贫困人口，5000多万的低保户，约1个亿左右的乞丐，还有4000多万吃不上饭的人家。

倘若我们每天节约一粒大米，那么13亿人可节约多少?七千多公斤!一年可节约两千多万公斤，折合人民币三千多万元。这笔钱若换每所希望小学100万元算，则可盖300所希望小学。按每人学杂费三百元计，则可以使10万名失学儿童重返校园!

节约无小事，人人皆可为。让我们敲响心中的警钟，并把他们传播给你的朋友，从节约一粒米开始，勤俭节约，你我同行!

每年夏天，外婆都打电话让妈妈带我回老家玩，妈妈都很高兴的答应了。

外婆家住在农村，虽然空气很好，但是每到七八月份就会缺水，外婆说：“水库没水了，天气太热了，又不下雨。”于是一整天很热，但是却没有水洗澡，全身难受得要命。煮饭烧菜都用很少的水。如果要是可以的话，大家连额头的汗水都要喝了。

在家里我想用多少水就用多少，根本不用担心。可是在很多地方都很缺水，地里的庄稼都枯萎了，河里的鱼都渴死了，如果我们在不节约用水，估计有一天人类也难以生存。

从现在开始，请节约用水！

Mayor Bloomberg has been the mayor of New York City for nearly nine years, but for ten years he has been wearing the same shoes. This is really rare to be seen on a billionaire.

“The mayor owns two pairs of work shoes,” said the spokesman. “One day he’ll wear one, the next the other. When they got worn down, he has them repaired. He could buy any shoes he wanted, but he says since they are comfortable, and they work, there’s no need for a new pair.” According to the spokesman, the mayor saves in his footwear and he also keeps it up in his personal as well as governmental finance. “When he buys a cup of coffee, he chooses the smallest size. He buys only what he needs.”

Such is the mayor of New York City, who cares little about his shoes, avoids wasting money and focuses his attention on his work and his people in the city.

But what about our fellow students nowadays? Some wear super expensive clothes and shoes; besides, they buy as many as possible, far more than two pairs. They always want the latest, the newest and throw the old ones away though they haven’t worn them for many times.

【写作内容】

1. 以约30个词概括以上短文的内容。

2. 以约120个词就“勤俭节约”这一主题发表你的感想和看法，内容包括：

(1)给出你对这位市长的评价;

(2)举一个你尊敬的人勤俭节约的例子，说明他对你的影响;

(3)列举你生活中浪费的坏习惯并说说你勤俭节约的决心。

【写作要求】

1. 作文中可以使用亲身经历或虚构的故事，也可以参照阅读材料的内容，但不得直接引用原文中的句子;

2. 作文中不能出现真实姓名和学校名称。

【评分标准】

概括准确，语言规范内容合适，语篇连贯。

参考词汇：节俭的 provident/thrifty

【参考范文】读写任务(共1小题，满分25分)参考范文

The author introduces to us the mayor of New York City, a man who is rich but provident. The author also points out nowadays some students have the habit of wasting things.

When reading the passage, I am deeply moved by the mayor. Rich as he is, he has the virtue of saving. He spends money only on what he needs and never wastes money on what is of no use. I think this is really admirable.

The mayor reminds me of the great political leader of China, Chairman Mao. As the chairman of China, Mao led a very thrifty life. He used to wear old clothes at home. When his clothes were worn out, he would have them repaired and continued to wear them. He always told others that saving was a good virtue of Chinese people.

Thinking about the two great leaders, I feel deeply ashamed. As a young student who still has to depend on my parents, I have been leading too comfortable a life. I buy whatever I like though I don’t really need them. Besides, I like new things; when things get “old”, I tend to begin to dislike them and stop using them. Now that I realize that this is wrong, I’m determined that I shall follow the examples of the two great leaders and start to get rid of the bad habits.

名言警句

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 白居易

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 萨迪

社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。 恩格斯

清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！ 方志敏

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 陶渊明

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 罗丹

如果天下平静无事，到处都是溢美和逢迎，那么，无耻、欺诈和愚昧更将有滋长的余地了；没有人再揭发，没有人再说苛酷的真话！ 别林斯基

金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。 万爱千恩百苦，疼我孰知父母？《小儿语》 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。 唐韩愈

母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 唐孟郊

昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。 《三字经》

母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情。字严 世上惟一没有被污染的爱--那便是母爱。字严 成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲--她是失败时的伴侣。 郑振铎

哀哀父母，生我劬劳。《诗经》 无父何怙，无母何恃？ 《诗经》

父之美德，儿之遗产。 字严

父母德高；子女良教。 《格言对联》

有子且勿喜，无子固勿叹。 唐韩愈

人见生男生女好，不知男女催人老。 唐王建

天下无不是的父母；世间最难得者兄弟。 《格言联璧》

为人父母天下至善；为人子女天下大孝。 《格言联璧》

父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我， 顾我，复我。 《诗经》

父不慈则子不孝；兄不友则弟不恭；夫不义则 妇不顺也。 南北朝颜之推

人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。 宋吕公着

父母所欲为者，我继述之；父母所重念者，我亲厚之。 《格言联璧》

在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。 费孝通

能吏寻常见，公廉第一难。 [金]元好问《元遗山集》 注解：有本事的官吏经常可以看到，但能做到公正廉明就非常难了。

廉者，民之表也；贪者，民之贼也。 [宋]包拯《乞不用赃吏疏》 注解：廉洁的官吏，是人民的表率；贪赃的官吏，是人民的盗贼。

文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太平矣。 [宋]岳飞 注解：文官清正廉洁，武将拼死报国，这样国家就可以太平了。

世路无如贪欲险，几人到此误平生。 [宋]朱熹 注解：世上的路没有比贪欲更险恶的，多少人都是因此误了一生。

欲虽不可去，求可节也。 [战国]《荀子·正名》 注解：人的欲望虽然是不能消灭的，但对欲望的追求是可以节制的。

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。 [唐]李商隐《咏史》 注解：遍观历代圣贤治国治家的经验教训，成功皆因勤俭，败亡皆因奢侈。

忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。 [宋]欧阳修《五代史伶官传序》 注解：忧患劳苦，可以使国家兴盛；一味贪图安逸享乐，就可以葬送自身。

物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。 [宋]苏轼《范增论》 注解：东西一定是自己先腐烂，蛀虫才能生出来。人一定是先产生疑心，以后谗言才能听进去。

财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？ [宋]邵雍《男子吟》 注解：钱财使人贪婪，美色使人沉溺，名声使人骄傲，权势使人专横。一个须眉男子，如若能够免去财、色、名、势这四种祸患，难道他还会是世上的普通人吗？

养心莫善于寡欲。 [战国]孟子 注解：修身养性最好的办法就是减少各种欲望。

穷不忘操，贵不忘道。 [唐]皮日休《六箴序》 注解：人虽然不得志，不能忘记操守；地位高了，不能忘记正道。

星期六的时候，爸爸妈妈带我去吃午餐。

我的妈妈对我很好，她穿着紫色的衣服，还穿了一条红色的裙子。我爸爸呢，是那个穿着蓝色衣服的人，我爸爸还戴着一副眼镜。我呢，我头上扎了一个辫子，还戴了一个漂亮的蝴蝶结；身上还穿了粉色的衣服。妈妈和爸爸点了绿绿的西兰花，红红的胡萝卜，还有黄黄的玉米。

我们吃完以后，我发现我们点的菜还没吃完，我便把服务员阿姨叫过来打包。爸爸看见了，摸了摸我的头说：“你做的很好。”服务员左手拿着筷子，右手还拿了一个打包盒。服务员把我们的菜装进了打包盒，然后我们就开开心心的回家啦。

小朋友们，一定要节约粮食哦。

节约，一直以来是中华名族传统的美德，它是一种责任，也是一种义务，他能让人看出一个人的素质修养。一箪食，一豆羹，都来之不易，我们应该懂得珍惜。

大家从小都学过《锄禾》吧，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗就是讲粮食的来之不易，可每次在食堂吃饭，有些同学碗里还剩了许多饭菜就倒掉了，还嚷着“菜不好吃”、“吃不完”……就算有学校领导舍弃自己吃饭的时间来检查，但还是遏制不了这种浪费现象的发生。看到大桶大桶被浪费的食物，不免为之感到惋惜。难道大家就没有意识到这种行为是对辛勤的劳动人民的不尊重？是对为我们做饭的厨师的不尊重？是对我们的父母的不尊重？

总书记胡锦涛提出的《八荣八耻》中有“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，伟大的革命家、国家领袖毛主席也很节约，本来他可以享受山珍海味的，但他却用两碟青菜、一碟辣椒、一碟霉豆腐就解决了一顿晚餐，他还说：“浪费粮食是一种极大的犯罪。”像这样节俭的伟人，在历史上还有很多，对此，我们还有什么理由不节俭呢？

也许有些人会认为：“不就一粒饭，有必要节约吗？”我国现在还不富裕，在很多地方还有很多人在为一粒饭而奔波劳累，世界上还有很多人因吃不上饭而饿死或导致营养不良。现在饥荒一经成为世界的头号杀手，一粒米固然是渺小的，但如果我们每个人都能节约一粒米，那么数量将是无法估量的，他可以使很多人脱离饥饿的威胁，更重要的是，能培养我们艰苦奋斗的高尚美德。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，同学们，虽然我们的生活越来越好，但我们不能丢弃勤俭节约的美德。为了让贫困地区早日脱离饥饿的煎熬，为了让更多的人不要为了一粒米而奔波劳累，让我们从节约一粒米做起，从小事做起，养成勤俭节约的优良作风，为建设文明和谐的校园，为保持清新美好的环境而努力，让中华民族勤俭节约的传统美德发扬光大！

电是我们生活中不可缺少的一项重要能源，大家想一想，没有电，我们的生活将会怎样?每到夜晚，大地将一片黑暗;电车等将停止运行，造成交通瘫痪，我们不能上网，不能看电视，不能做作业，造成生活混乱。

大家也许会想，有发电站怎么会停电呢?其实，再多的发电站制造出的电都是有限的，人们只要一浪费就一定会造成缺电，而且，大家应该清楚，现在的发电站大多是水力发电站和火力发电站。水力发电站暂且不说，火力发电站发电靠的可全是燃烧煤啊!煤是地球上宝贵而有限的资源，并且燃烧煤会产生很多有毒有害的气体，大大危害了我们的身体健康。

因此，我们应该要节约用电，让光明永存。我们都应该自我反醒一下，自己有没有节约用电了。可能很多人会说，我节约了，但只要从细小的方面一说，你就会知道你浪费了很多电。我们常常喜欢看电视，喜欢玩电脑，可是开了以后并没有真正关了它们，有数据表明，电脑显示器，打印机的待机功耗一般都为5瓦左右，据有关报道，按照国内办公设备保有量1600万台，打印机1894万台测算，如果都不关电源，每年将浪费12亿度电!这是一个多么庞大的数字啊!可能你就是凑起这个庞大数字的一小部分，只要我们每个人节约一点，不就能将这个庞大的数字变得小之又小了吗?

我们可以通过以下的方法来节约用电：

1、合理布置室内的照明设备，选用发光率高的节能光源，多用节能灯。

2、家里各房间的灯、电扇、电视机、电脑显示器、空调等在无人的情况下要及时关掉。

3、家用电器不宜处于待机状态，电脑显示器、电视机等用完后应切断电源。

4、减少打开冰箱的门，可以减少冰箱的耗电量。

5、将电视或电脑显示器的亮度调低一些，这样既可省电又可保护视力。

以上这些方法都是我们生活中常能用到的，对节约用电也有很大帮助。

校园是我们学习的摇篮，保护校园的环境是每个同学应尽的义务。可是我发现很多同学节约环保意识非常淡薄：厕所里，有的同学洗手后水龙头在滴漏；放学后，有的教室日光灯在亮，电风扇还在呼呼地转；早晨校门口吃早餐的同学随手把一次性饮料杯、塑料袋往地上一扔，扭头就走。

针对校园存在的这些现象，我们309班召开了“节约环保，爱我校园”的主题班会。班会上，中队长演讲了《水龙头的自述》，全体队员积极参与了给“节约环保”出金点子的活动。活动中，同学们纷纷说出了自己的做法：有的说：“我以后要让生活用水重复使用，洗手后的水积攒起来，拖地，浇花。”有的说：“我尽可能少用或不用塑料袋，不乱丢垃圾。”还有的说：“让我做班级的节约环保监督小卫士吧。”……同学们你一言，我一语道出了自己今后如何节约环保的决心，把班会推向了高潮。在热烈的气氛中，中队长宣读了我们309班的节约环保公约，最后同学们还进行了“节约环保心愿树”签名活动。

同学们，只要我们弯一弯腰，伸一伸手，随手捡起一片垃圾，随手拧紧水龙头，随手关上电灯电扇，人人有节约环保，从我做起的决心，那么我们的校园就会更加的和谐和美丽！

教师点评：小作者针对校园内存在的现象，捕捉班队课上一系列的节能环保活动，写成的这篇文章很有号召力。尤其是我为“节能环保”出金点子的这一环节，从字里行间中流露出了同学们节能、环保爱我校园的决心。

改革开放以来，中国人人均收入增长了，然而，勤俭节约这个词似乎消失在这个世界。勤俭节约在我们眼中就像一粒米，一棵草那么地微不足道。

唐代诗人李绅亦有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之论。意在告诉我们要勤俭节约。人们一直把这个词挂在嘴边，但是绝大部分的人真的做过勤俭节约的事吗?不，没有。

隋朝太子杨勇，极度奢靡，家中所用家具绝大部分都是纯金打造。而家喻户晓的雷锋叔叔勤俭节约，别人过新年都穿上华丽的新衣裳，他却始终穿着那旧军装。他珍惜一滴油，一粒米，一分钱他都不愿意浪费一分一厘。永远保持艰苦朴素作风，厉行节约，反对浪费，爱护公物。不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。要俭办一切事情。

人类生活所需要的水资源，森林资源，生物资源，大气资源，本来是可以再生的，长期给人类作贡献的。但是因为人们随意毁坏自然资源，不加节制的开采，不但使它们不能再生，还造成了一系列的生态灾难。

勤俭节约是美德，更是责任。如果我们再随意浪费，我们的眼泪将成为世界上最后的一滴水。

勤俭节约是每个人义不容辞的责任，它是一种美德，是一种力量，更是一种责任。要以勤俭节约为荣，以攀比浪费为耻，勤俭节约从我做起。

班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人：勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活

以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

主持人：由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1：日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国，但它不仅创造了战后迅速崛起，在短时期内发展成为经济大国的奇迹，而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的

换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，

令人赞叹。

2：比利时

比利时不缺电，但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计，2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者，比利时不存在电力短缺问题，但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来，鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈：1：基本数据 2：反映出的问题 3：引发讨论：如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱，使用纸张等。

主持人：前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现

象还有哪些，可以如何改进等等。

主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，小留镇中学的一员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度

电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都

是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约，从自我做起，从小事做起，共创节约型校园。

全体师生：

2005年6月30日，温家宝总理在全国建设节约型社会电视电话会议上发出建设节约型社会的号召。目前全国各地都在积极响应这一号召。

加快建设节约型社会，是由我国基本国情决定的、是贯彻科学发展观的必然要求、是全面建设小康社会的重要保障、是保障经济安全和国家安全的重要举措。加快建设节约型社会，事关现代化建设事业;事关人民群众根本利益;事关中华民族生存和长远发展。作为社会的一份子，我们一定要从全局和战略的高度，充分认识加快建设节约型社会的极端重要性和紧迫性，增强忧患意识和危机意识，增强历史责任感和使命感。

“水是生命的源泉”,是不可替代、再生的特殊资源。“电是发展的杠杆”。当前，我国是贫水国家之一，有400多个城市严重缺水。国家电力调度中心的资料表明，每年有21个省市出现拉闸限电现象，而且今年这一范围还有将要扩大的迹象。沈阳虽然不是缺水、缺电城市，但是有水当思无水之苦，有电当思无电之痛。如果说干旱和投入不足是缺水缺电的“天灾”，那么比“天灾”更严重的则是“人祸 ”。随处可见的人为的浪费水电，更是水电资源的头号敌人!

因此，我们向全校师生发出如下倡议：

1 、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德;

2 、避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;

3 、用完水后，要及时拧紧水龙头，见到滴水的龙头，及时拧紧;

4 、衣物集中洗涤，减少洗衣次数，洗涤剂要适量投放，避免过量浪费水;

5 、人走灯灭，光线充足时，不要开灯;

6 、不使用大功率电器;

7 、电脑非工作期间及时关机，待机时请关掉显示器，减少电脑用电量;

8、家用和办公室用空调的温度请设定在27度以上。

让我们积极行动起来，节约用水用电，关“住”点点滴滴!节能需要你、我、他，节约水电靠大家!

过年啦，妈妈爸爸带着小花来到餐馆吃饭，他们选了一张圆圆的桌子坐下。

爸爸穿了一件蓝色的衣服和裤子，戴了一副正方形的眼镜，爸爸长得真帅呀。妈妈穿着紫色的衣服，还穿了一条粉粉的裙子，妈妈好美呀！小花穿着粉粉的裙子，头上戴着一个红红的蝴蝶结，小花好可爱呀！他们点了绿绿的花菜，圆圆的玉米，红红的胡萝卜。

他们吃完饭了，看到桌子上还剩了好多菜，小花心里想，如果浪费的话，农民伯伯会很伤心的，于是小花就把服务员叫了过来。服务员穿着黄黄的裙子，拿着打包盒。走过来后，便拿着筷子给他们打包。爸爸轻轻地摸摸小花的头说：“小花你真棒。”

小朋友们，下次别再浪费粮食啦，要学会打包哦！

水是我们的生命之源，是万物不可缺少的东西。花、草、树、以及各种植物、动物和我们人类每天都需要喝水。但是大多数的人又都在浪费水，现在我们应该仔细的想一想，没有了水以后，我们会怎么样，地球又会怎么样呢？

没有了水，大地会因为干旱而干裂；没有了水，植物就会枯萎；没有了水，鱼儿会因为缺水而死亡；而人类没有了水，就会刷不了牙，洗不了澡，洗不了衣服，没有水冲厕所，要是那样的话该多脏啊！不光如此，田野里颗粒无收，煮饭烧菜都离不开水。况且，人可以一星期不吃饭，但是不可以一星期不喝水啊！

所以，水资源对我们真的非常重要，而且现在全球有很多个国家都缺少水资源，其中就包含我们中国。所以，我们要珍惜水资源，节约水资源！

首先，我们先从最简单的做起。比如：洗脸洗手时水龙头拧小一点，用完后立刻关掉；又比如大人们在做饭时可以用淘米的水洗菜，洗完后还可以冲厕所等等！

总之，水是我们生命中最重要的东西，请大家携起手来共同节约水资源吧！

从太空看，地球似一个蓝色的皮球，有好多好多的水，一共14.5亿立方米，这么多的水，用也用不完，怎么能缺水呢?实际上，有97%多是海水，海水又苦有咸，怎么能喝呢?再加上不能用做灌溉，也非常难在工业中应用。能直接被人们生产和生活利用的淡水却少得可怜，只有2.5%多，而其中的70%被冻结在远离人类的南北两级和冻土中，无法利用。

一个人没有足够的水，正常情况下活不过一个星期。然而只要有水，即使是在沙漠中没有别的，也至少能坚持下一个月;一株植物没有水的滋润，即使发出了小芽，也坚持不过几天。而当有一点水分阳光，它就会努力向上长，长得健壮。而我们生产的粮食更离不开水，据统计：1公斤玉米，是用368公斤水浇灌出来的，小麦是513公斤水，棉花是648公斤水，水稻竟高达1000公斤水。

随着人口增加，水资源越来越少，农业污染和化工污染使水的质量也越来越差。淡水那么少，人们还极度的浪费水、污染水。在南非召开的可持续发展世界首脑会议已将水危机列为未来10年人类面临的最严竣的挑战之一，到2025年，将有近一半人口生活在缺水地区，现在缺水或水资源紧张的地区正不断扩大。在非洲严重缺水，成千上万人都因喝了有问题的水或没有水喝而死亡。对他们来说，水是至尊的宝物!

现在的人越来越不节约用水了，说不定什么时候广播里会发出这样的警报：“再过几个月，水将消失。”到那时才发现一滴水的价格相当于一滴血的价格，这是多么可怕的事情啊!

因此，节约用水，保护水资源成了现在的重中之重!我们每个人都要从我做起，从现在做起。比如：1、洗米水可以用来洗脸、浇花、拖地和冲厕所;2、洗澡时不要将喷头始终地开着，而应该间断放水淋浴。搓洗时应及时关水;3、衣物要集中洗涤，减少洗衣次数;而且，内衣裤，袜，夏季衣物等小件，提倡手洗，可节约大量水。4、洗完手别忘了关水龙头呦!

节约用水!每个人都要从我做起，从现在做起!