三年级上册单元作文：我的课余生活（汇总20篇）

我的课余生活非常丰富，比如学习、踢足球、旅游等。

你最喜欢哪个呢？我最喜欢踢足球和旅游。首先我来讲讲踢足球吧。踢足球时，有时我把球颠得很稳，有时我把球踢得很高甚至飞了起来，有时我退后几步再冲上去踢，有时我在原地用足力气猛得一踢。

有一次，我跟婉馨踢了一场小球赛。我带着球慢悠悠地跑来跑去，我带球越带越快，越带越快，突然，我一个猛脚，把球踢进了球门。然后，婉馨把球拿出后，飞快的带球，一个大脚把球踢向球门，却被我脚一勾，把球控制在了我脚下。最后，我以2：1的成绩赢得了比赛。

其次，我再来说说旅游吧。今年暑假，爸爸妈妈带我去北京游玩。长城烽火万里长，鸟巢立方夜灯明。天坛祈年祭天地，佛地雍宫拜圣佛。天门城楼气势宏，故宫景山金光山。北后双海清水绿，恭王和府富丽堂。国监孔庙圣学地，清华北大莘学子。北京游，我领略了祖国的美丽河山，学习了历史知识。

我爱踢足球和旅游。踢足球可以训练脚的灵活度，增强我的身体素质。旅游可以加大我的视野，让我学到更多的课外知识。

我的课余生活，总是那么多姿多彩，有时剪纸，有时跳绳，有时约上同学一同去玩耍……众多课余生活中，我最喜欢看书。

我爱看杨红樱写的书《昆虫记》，看杨红樱的书，我会流泪，会仰天大笑，会吓得全身发颤，看《昆虫记》，我总会为昆虫的所作所为感到惊叹不已。

记得有一次，我在看一本叫《想变成人的猴子》。我看到猴子在“烤水果”那一篇的时候哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。旁边的同学都被我带动了呢！突然有人问我“你怎么在那傻笑啊？”可能是因为我看得太入迷了吧！过了好一会才反应过来，说“你看！这只猴子在烤水果。”我把书给她看，她也哈哈大笑起来，好象也被书里的情节给吸引了。就这样我越来越喜欢看书了。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”读书能让我开阔眼界，增长课外知识，大家一起来读书吧！

我的家乡在天津，一个美丽的城市。

天津的市中心，有很多的立交桥，桥上有许多的汽车，我觉得它们就好像形成了一处景观。在八里台立交桥附近有一处著名的旅游景点，那就是曾被称为“亚洲第一塔”。这座塔高415。2米是1991年建成的，是世界唯一一座“水上之塔”。天塔中心有一部高速电梯，坐上高速电梯很快就能到达塔顶，塔顶上有一处神奇的旋转餐厅，每旋转一圈就是一小时。旋转餐厅里有一架高倍望远镜，利用望远镜我们可以欣赏天津美丽的市容。

天津还有很多好玩的地方呢!比如，水上公园、北宁公园、长虹公园，还有塘沽的外滩公园……

我爱我的家乡——天津，这个美丽的地方。

星期六我上兴趣班回来，就与爸爸摊开棋布进行三局二胜的较量。第一盘爸爸先声夺人，一副洋洋得意的神态，似乎在说：”你是小孩，根本不是我的对手。”我暗自给自己加油，一定要攻防结合，把爸爸打败，消灭他的嚣张气焰，我第一盘失败也正是自己不够仔细，一不小心被爸爸收了一副，正是”一着不慎，满盘皆输。”第二盘我汲取了教训，每一次出手都考虑再三，既要防爸爸的进攻，也给自己创造进攻的机会，做到攻守平衡，爸爸见我滴水不漏，投子认输。我高兴地跳了起来，妈妈在旁提醒我：”楷楷，你要胜不骄败不馁。”爸爸第三世盘也被我击败，我以2：1胜出，我心中乐开了花。

星期天，妈妈也成了我的手下败将，我成了我家的棋王。

课余生活像一座七彩桥丰富多彩，打球、看书、画画、剪纸……其中我最喜欢做游戏了。

周日上午，全班同学在金笔作文教室里玩了个有趣的游戏——击鼓传花。老师宣布规则：请一位同学当鼓手，其他同学按顺序传花。花落在谁手中，谁就抽签，表演。老师问：谁当鼓手？同学们一听，个个都举着手，叫：我！我！我！老师让他们四位同学上台手心手背，谁赢了谁当鼓手，最后选中了小张。游戏开始了，咚咚的鼓声，时而急促，时而缓慢，花像刚出炉的考红薯似的，迅速地传递，敲着敲着鼓停了，花落在了小段的手中，他扭扭捏捏地走上了前面，抽签，他想了想，抽出中间的签，大家伸长脖子，眼睛一瞪，签上面写着，″金鸡独立"，他快速地向两侧伸长手臂，把一条腿弯曲，身体左右摇晃起来，搞笑的样子把大家笑的哈哈大笑。

鼓又开始敲着，花又迅速地传着，突然传到我的手里，我正传给别人的时侯，敲声停了，我上台抽了一张签，上面写着，目瞪口呆，我把嘴巴张的大大的，眼睛像铜铃似的，老师夸我是小小表演家呢！

游戏继续进行着，有同学做了个青蛙跳，有的做了小鸡走，我们玩的真开心。

这就是我们的课余生活，既开心又有意义。

不想当好将军的兵不是好兵，则好兵的理想便是当将军，老师希望自己的学生成才，则老师的理想便是让学生成为栋梁；一个商人马不停蹄地跑生意，因为他的理想是能成为一个富人。是啊！全世界65亿人口，曾有好多人是没有理想的呢？只有付出努力，人有了目标，人们才会努力；只有付出努力，人们才能成功。可见，理想的力量多强大啊！

理想会让人成功，则人人都有理想。我的理想……说了怕见笑——我想当一名作家——象鲁迅一样的作家。

如果我是一名作家，我将写出一篇篇散文。我将用我丰富的语言和伶俐的笔在纸上印下我的一切。能是我的心理——把我的快乐与烦恼在纸上微笑或发泄；能是我的生活——我的朋友与我所见所闻通过笔尖告诉我们；也能是世界上美好的东西——比如童话、故事等一切用我的语言与人们分享。说不定，我的文章让全世界清楚。这有些夸张，但我如果是作家，我只往优点想……。

如果我是一名作家，我将写出一首首小诗。我将用我开朗的心情和勤劳的手在方格上淌下我的想法。我会赞美那些挺拔的松树，我赞颂它坚强无畏又无私的精神；我会奉劝猎人们，大自然同样属于动物，我们应该让自然界更加和谐；我会告诉人们，减少城市的污染，让我们过上好生活。 如果我是一名作家，我将写出一部部小说。我将用我灵活的大脑和有用的资料在桌上留下一丝丝情感。我想写家庭，让人们感到亲情的温暖；我想写朋友，让人们清楚友情的力量，我还有个更大的想法，去写一篇传记——像金庸笔下的武侠，于丹纸上的心得，或罗贯中的战争，吴承恩的神话。我也许天天在做白日梦，一部小说，一举成名……

那一晚，我把我的这个梦想告诉了我的心，我深知世界上想当作家的人很多很多，而能成名的只有多少个。但我也清楚只要我在小时侯打好基础，多读书，我一定能当上一名有名的作家，我要相信我自己，从现在做起，没问题！

我清楚，没有做不到，我一定行！

我的课余生活真是丰富多彩。有打乒乓球、打羽毛球、画画……但是我最喜欢的还是滑滑板了。

暑假里，妈妈给我买回来一个滑板，我高兴得手舞足蹈，吃过晚饭我就迫不及待地拉着妈妈来到了府前广场。刚开始我不会滑，妈妈拉着我的手一圈又一圈地滑着，当妈妈放开手时，我没滑多远就被摇摇晃晃的滑板给摔下来了。这时我有点想放弃了，妈妈耐心地鼓励我：“做什么事都要坚持，坚持就是胜利。”接着妈妈把我扶起来继续滑。慢慢地，我滑得越来越得心应手了，速度也越来越快了，到后来还学会了“漂移”呢！从中我还发现了一个技巧：双手摆开可以掌握平衡和速度。上个星期天，我还和我的小伙伴们来了一场滑滑板比赛呢！

滑滑板让我的课余生活充满了快乐，你羡慕吧！

乌黑的头发，像半个西瓜倒扣在头顶;水汪汪的大眼睛像一对黑宝石溜溜地转着。这么帅气的小男孩会是谁?

有时他淘气可爱，有时是个小小男子汉!

有一次，我的作业到好晚都未完成。爸爸好几次催我做作业，结果我还是磨磨蹭蹭没做完。爸爸火了，伸手拿过竹枝就打。他看到我被爸爸打，坐在地上哭得很伤心，露出一副害怕的样子，悄悄地把竹枝给藏了起来，一边揺着爸爸的手，一边对爸爸说：“爸爸，你不要再打姐姐了，她会好好听话的。”最后，在他的劝说下，爸爸终于不再打我。我感激地望了望他。

还有一次，我正在看电视。他忽然从我的手里抢走了遥控器，把我吓了一大跳呢!他拿着遥控器一边跑一边朝我做鬼脸，我不管三七二十一追了过去，想着不管怎样我都要把遥控器给抢过来。就在我快要追上他的时候，他跑进房间里把门给反锁了。我又气又无奈，没办法，谁让我自己没拿稳呢!唉!过了一会儿，他居然在门缝里调电视节目。我想尽办法想要抓住他，每次都以失败告终。真是个调皮鬼啊!

你们猜出他是谁了吗?对，他就是我那调皮聪明又可爱的弟弟--刘梓轩!这个既让我无奈却又不得不心存感激的弟弟!

这个暑假的惊喜就是拥有了自己的宠物狗。

一直以来我都非常喜欢小狗，每次回家看到小区里很多人牵着狗遛狗，我都非常羡慕，真希望可以拥有一条属于自己的宠物狗。这天写完作业，我对妈妈说：“妈妈我想买一只小狗，可以吗?”妈妈说：“只要你平时听话懂事，妈妈自然会满足你的要求，最近你学习认真，各方面表现都有进步，就给你买吧，当做给你的奖励。”我听了是一阵雀跃欢呼。

来到卖狗的狗舍，哇!好多的狗啊。两边靠墙的地方整齐的放着两排共三层玻璃狗舍，猫猫狗狗们被分在一间一间的玻璃房子里，看到有人来都兴奋地叫起来。我一个个的看过去，他们都太可爱了。我问阿姨：“阿姨，你们这有长不大的小狗吗?”阿姨给我们介绍了泰迪犬、博美犬、绣球犬，说这些都是长不大的小狗。它们都可爱极了，正当我犹豫不决的时候，看到旁边一只黑白相间的绣球犬一直冲我摇着尾巴，黑玻璃球似的小眼睛正巴巴的看着我好像很喜欢我的样子，我立刻买下了它，给它取名叫小乖。

有了小乖的暑假是充实美好的，充满着惊喜，这是多么快乐的暑假。

我的课余生活丰富多彩，它像一只小船，带领我们走向更精彩的世界。

在课余生活里，我画素描、学跳舞、练唱歌、做模型……但我最喜欢的，就是读书了！

高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯"，以前，我很讨厌读书，总以为，书是很枯燥无趣，不如动画片好看，这种想法一直存在我的心里，直到有一天，妈妈把一本《格林童话》的书，作为生日礼物送给我，并嘱咐我，孩子认真读它吧！我便心不在焉的读起来。一天，一个《白雪公主》的故事，映入眼帘，“从前，有一位善良的皇后……”我开始觉得这故事书挺有趣的，美丽善良的白雪公主吸引着我，我越读越想读，一口气把它读完了。

从那时起，我喜欢上了书。我从此开始在书中寻找快乐。虽然，我喜欢读书。但只是喜欢读故事书，科普类的书我不了解，可是我的姐姐，却读得津津有味，从中也了解了很多的知识，谈起话来，她给我讲了很多自然界的知识，我真是井底之蛙呀，于是我就决定，一定要超过姐姐，让大家对我刮目相看。

于是我也开始读《十万个个为什么》、《昆虫记》等科普读物，我收获了很多，很多的大自然的知识，让我了解了很多大自然的奥秘与神奇。

读书，的确是一艘船，把我带到更广阔的知识的海洋。当然这还是读书的开端，相信我会更加努力读书，让自己更上一层楼！

在每一个人的内心深处，都埋藏着自己的理想，即使理想再遥不可及，即使理想再微小，它也是属于我们的理想，我们的梦。

课上，老师领着我们拾起了童年的乐趣——折纸飞机，并且让我们将自己对未来美好生活的愿望记在“飞机”的两翼上。一切准备就绪后，飞机就载着我们满怀的殷切希望，在空中起航，四十余人的梦想乘着“航班”，向远方飞去。

“飞机”起航的那一刻，大家都不约而同的发出一阵阵欢呼声。而我也突然想到了很多。人生其实就像纸飞机一样，制作时，绞尽脑汁，竭力地希望它带着我们的理想飞得更高、更远，期望它可以像小鸟一样，翱翔在湛蓝的天空中，即使再多的艰险，再多的困难，都要坚定地去迎风飞翔。

“飞机”起航后，许多因为形状、风向而不幸“坠落”的飞机，静静地卧在角落里，一副狼狈的样子。这不正是理想破灭后失魂落魄的自己吗？但在失败后，“飞机”们又整装待发，吸取教训，准备迎风启航。生活中不也是这样吗？跌倒了再爬起来，失败了，再重振旗鼓，即使失败一千次，一万次，也要坚定信念，坚守自己的理想。怀着失败后从头再来的勇气，继续乘风破浪，扬帆起航。

走上前去，轻轻拾起几架纸飞机，上面写着“宇航员、老师”的字眼，这些都是我们的理想。我也曾迷茫过：理想，到底是什么？理想，是鸟儿对自由的渴望？理想，是花儿对美丽的追求？还是我们对未来美好的愿望？没有了理想，就如同飞机脱离了轨迹，但飞机必须要回到正轨上去。我也有了自己的理想，那架写着“作家”的“飞机”又会飞到哪里呢？

就让载着理想的飞机，飞得高一点，再高一点……

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢游泳﹑画画﹑看书……

有一次，爸爸妈妈带我来到新华书店去买书，我买了好多书。我最喜欢看的一本是《中国神话传说》，因为这本书能给我带来许多知识。

里面的其中一个内容有《女娲造人》，写的是女娲用泥土制造人类；还有《女娲补天》，写的是天上有个大洞，女娲要把大洞给补回来。

还有一次，我要求爸爸妈妈带我去游泳。妈妈说：“好，我们去碧桂园游泳吧！”我开心地说：“好呀！”我和爸爸妈妈开开心心地出发了。

我们来到碧桂园，我看见有二个游泳池，我连忙跑过去看并问道：“爸爸妈妈，您们去大的还是小的游泳池？”妈妈说：“当然是大游泳池啦。”我又问：“爸爸，那我是去哪个游泳池呢？”

爸爸说：“当然是小游泳池啦。”我们开始游泳了，我在小游泳池里玩滑滑梯,学潜水,我学了很久很久才学会了。忽然，妈妈走过来说:“锦怡,我们去健身房,你跟爸爸妈妈一起玩不?”

我又跟爸爸妈妈来到了健身房,我看见有跑步机,我就跑过去玩了起来，跑马机越来越快，快到我跑不动时，我就跟爸爸妈妈说:“我们回家吧!”

我的课余生活是不是很精彩呢？

作者：刘子杭

我的课余生活非常丰富，就像七彩的图画。有骑自行车、练书法、溜冰、练散打、画画。尤其我最喜欢的还是溜冰。

刚开始我以为溜冰很简单，可当我穿上溜冰鞋时我连站都站不稳。还好有李教练在旁边指导我，李教练说：“双脚分开，双手放背后，腿半蹲重心在下，双脚抬起来像走路一样慢慢走。”我按照李教练说的做，果然我就站稳了。刚开始我摔了几个跟头于是我爬起来又小心翼翼地滑了起来。

真是“功夫不负有心人”不知摔了多少跤后。我终于可以慢慢滑行了，渐渐的我可以快速的滑行了。我像一只飞翔的小鸟在蓝天白云下自由的滑行。

我喜欢溜冰，溜冰使我锻炼了身体，也给我的课余生活带来了无穷的快乐！

据说，在中大附小三（2）班有一个小男孩，他呢，很黑，两年前，当大家还是互不相识的小屁孩儿的时候，他就高度引起了我的注意。头发有横着的有竖着的，穿着一件非常酷的衣服，用手插着腰，可神气了。

他很喜欢跑步，下课跑，中午跑，放学的时候就更不用说啦，而且他跑步的时候连旁边的同学都不看一眼，结果在体育节上，他为我们班争得了第一名，因为大家都说，他跑起来像光，今年开学后，我竟然有幸跟他同一个托管班，只要听到，“嗒嗒嗒”的跑步声，我就知道他来了。

有时候他也很可爱，在同学面前，他会说：“瞧，我帅吧？”我们被问多了，都懒得搭理他了，最多有时候摆摆手说：“还可以吧！”这时候，他就会气的火冒三丈。

他在老师面前，很喜欢“拍马屁”，当老师生气时，他就会这样说：“别吵了，大家别吵了，再吵的话这位世界上最美丽的老师就要离开我们啦！”然后转头对老师说：“您是我见过的世界上最美丽的老师！”于是老师的心情就立马雨转晴啦。类似这样的事情还有好多，一下还真说不完。

好了，听完我的介绍，相信聪明的你一定知道这位调皮捣蛋又幽默可爱的小男孩是谁了吧？

我的课余生活是丰富多彩的，比如：打羽毛球、打篮球、踢足球、下棋……但是我最喜欢的课余生活是骑自行车。

记得星期六早晨，阳光明媚，风和日丽，我和爸爸一早起来，爸爸便带上我，然后也把自行车带到广场去教我骑自行车。去到广场之后，当我坐在自行车上，爸爸告诉我：“刚开始骑车不要骑得太快了，会摔倒的。”我马上向爸爸点点头，并说：“好，知道了。”

开始骑车时，爸爸生怕我摔倒然后在自行车后面扶着。爸爸扶着我学自行车到一半的时候，我发现爸爸满头大汗，然后就让爸爸休息一下。

接着，我自己一个人在广场上学着，慢慢地，我踩着自行车越来越熟练了，心里暗暗自喜，双脚不由自主地开始加快速度了。正当我得意忘形的时候，早就把爸爸的话抛在脑后，突然，一根树枝掉落在我的车前面，我还来不及刹车，结果我整一个人就摔倒在地面了。这时爸爸走过去对我说：“孩子，勇敢点。”我听了之后马上站起来继续骑车。时间一分一秒的过去了，我终于学会了骑自行车，从那时起，我一有时间就骑自行车兜风、玩耍！

骑自行车——不仅丰富了我的课余生活，还可以锻炼身体和自己的车技。

一天对我来说最快乐的时光就是放学后。下课铃一响，我们就像一群被放飞的小鸟叽叽喳喳边说边笑的冲出校门，开始我丰富多彩的课余生活。

每天，除了做作业我还有时间看动画片、弹钢琴、看书、和小朋友一起做游戏，这些都是我的最爱。

我最最喜欢的就是和小朋友们一起玩了，我们捉迷藏、跳皮筋、踢毽子、玩轮滑、玩抓人游戏······有一次我们在跳皮筋，一位阿姨在旁边看得入了迷，竟然也和我们玩了起来，还教我们了新花样，阿姨说这游戏让她想起自己欢乐的童年。在大人眼里看似简单无聊的抓人游戏我们一样玩的不亦乐乎，银铃般的笑声回荡在小区的上空。院里那些散步的爷爷奶奶笑眯眯的看着我们，不时的提醒：“慢点儿，慢点儿。”一位奶奶还说：“要是没有这些孩子我们该多寂寞啊！”

总是到夜幕降临我们才恋恋不舍得分开，欢乐的时光总是那么短暂，我们相约明天见！

我的课余生活有很多，尤其是学游泳，给我留下了很深刻的记忆。

记得第一天去上游泳班，因为我怕水，害怕的坐在车上直打寒颤。妈妈发现了说：“你不要害怕，要相信自己！”妈妈的这句或鼓舞了我，我觉得不那么害怕了。

开始上游泳课啦！我兴奋不已。老师让我们做了下热身运动，带上泳镜准备开始学习游泳。

老师先教我们在水里呼气：先把头埋进水里，用嘴用力的呼气就行了。我按照老师的方法去做，但头一扎到水里就忘了，结果鼻子吸进了水。我猛地抬起头来，实在太惊险了。

经过多次的练习以后，我终于学会了在水里呼吸。记下来，老师叫我们游泳的动作：先勾着脚把腿抬起来，再张开、合上，一张一合的我笨拙的像只小青蛙。经过努力的练习，我现在是一只灵巧的小青蛙了。

要下水练习啦！我手脚并用向前游去，我的头一会儿上，一会儿下，像一只在水里觅食的小鸭子。我坚持着，不断练习。终于，我学会了游泳。

游泳不仅让我锻炼了身体，还教会了我坚持和努力！

指导老师：段智超

12月6日星期日晴

今天是周日，刚吃完午饭，妈妈就带我来到了日月广场，找到了我们的队伍。

首先，我和妈妈一起讲了一个绘本故事，名字叫《包子和馒头》，同学们听得可认真啦！接下来，同学们都讲了他们喜欢的绘本故事，每个故事都太有趣了。

绘本故事讲完了，我们又来到一个空旷的场地，因为要开始运动了。我们都拿出了自己的跳绳，开始练习一分钟跳绳。每个人都跳得很卖力，恨不得用上所有的力量。跳绳结束后继续练习接力跑，我累得气喘吁吁，但还是我们班的三个飞毛腿跑得最快，方吉安、李致文和沈冰。

美好的周末在我们的欢笑声中结束了，虽然是寒冷的冬天，但是今天特别暖和！因为我们收获了健康与快乐！

今天，天高云淡，大雁南飞，白云伯伯早早地起来迎接温柔和清凉的秋姑娘。

银杏树的叶子像蝴蝶一样从树上飞下来，变成一把小扇子，扇走了夏天的炎热；枫树的叶子像一枚枚邮票，飘啊，飘啊，邮来了秋天的凉爽；菊花仙子在风中轻轻地抖动着她那五彩缤纷的裙子。秋姑娘则把五彩棒甩向大自然。

农民伯伯快乐的叫喊声，把水果娃娃都引了出来。大大的紫紫的葡萄，像一串串紫宝石挂在架子上；红红的苹果涨红了脸，活像一个关公在大笑；棒子甩着它那长长的秀发，东摇西摆；石榴在树上被小蚂蚁逗笑了，就咧开了笑脸，露出了白白的牙齿。他们都快乐地等待着人们把它们领回家呢。

金鱼小姐在碧绿的湖水中游泳，还不停的吃着面包。有两条金鱼在打架，就像小狗在抢食，真有趣！鸭子一家人在水面上悠闲地游着，很像一只只小船在水面上飘来飘去，更像一家人在过着浪漫的生活。

秋天的湖水像一面镜子，柳树照着自己美丽的身影，花儿照着自己灿烂的笑颜，草儿在水中扭动着自己柔软的腰枝。它们谈笑着，议论着：“多清的湖水，多美的生活。”小青蛙忍不住跳进湖水里，不禁赞叹到：“好清凉的湖水，好亮的湖水啊！”

秋天真好啊！她像一只美丽的小船，飘到那里就给那里带来欢笑。

章斯楷

我的课余生活丰富多彩，有学而思，有打乒乓，还有模型和游泳，不过，我最喜欢的还是击剑。

为了培养我们自信心，击剑教练还组织我们去打比赛，我也很喜欢打比赛。

一开始，我以为打比赛很简单很容易，只要不被对手刺中就可以了，但结果和我想的不同。想要刺中对手，要把握好时机，刺的时候不但要把手伸直，而且要快、准、狠。虽然这些要领我烂熟于胸，也都做到位了，但对手和俱乐部里的假人不一样，他们会躲，会闪，而且会反过来攻击我。我没有刺成功，反而会对手打败了。

说真心话，那次比赛我打得并不是很好，也没有打进前五，但这给了我很多的教训，很多事情做起来并没有看起来的简单，想要把它做好，要经过无数次反复的练习。

这就是我的课余生活。

牛伯伯和马伯伯是好朋友，他们年轻的时候都是伟大的运动员。

一天，牛叔和马叔走着走着，突然马叔说：“牛哥，我们为什么不赛跑呢?”。牛叔叔听了，觉得很有意思。他欣然接受了这个提议。他们把比赛日期定在十天之后。

回家后，牛叔叔开始每天练习，为比赛做准备。不仅如此，它还虚心向年轻一代的运动员学习跑步技巧。而马伯伯呢，年轻的时候觉得自己是个好运动员。这场比赛对他来说不是挑战，他只是因为无聊才提起。所以我每天除了吃喝玩乐什么都不做。

游戏时间到了。森林里有许多动物。他们期待这场比赛。兔子先生来了，他是这场比赛的裁判。

游戏即将开始，准备三个!两个!一!快跑!话刚落，天天坚持锻炼的牛伯伯突然跑到第一路口，而马伯伯刚准备发力，腿就发软了。花了一半力气追上牛伯伯，马伯伯在接近第二个路口时气喘吁吁。而牛伯伯愿意以飞奔的速度向前冲，马伯伯见势不妙，准备用尽全力向前跑，但已经来不及了。牛大叔已经成功冲向终点。马叔叔看牛叔叔夺冠。

比赛结束，兔子裁判把冠军奖杯递给牛叔，竖起大拇指说：“牛叔，我们都要向你学习，坚持锻炼，活到老学到老。”。马伯伯听到这话羞愧地低下了头，再也不敢无所事事了。