给自己的一封信作文格式(20篇)

嗨，兄弟20__年的你还好吗?我就是7年前的你：

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……?我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈?——?现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

有一段时间没有好好地写过博客了，今天突然想写一些东西给自己，也给自己身边最爱的人。当是给自己的一篇警示文，时时刻刻提醒自己。也是给身边最爱的人表达自己的期望。

上学那会，总是会听到老师说，现在不好好用功读书，以后就在社会上无法立足，现在的你们正是无忧无虑的时候，以后到了社会上就知道社会是很残酷的。但是总是听却无法感觉得到。直到有一天自己真正的开始工作，离开了父母，学校，老师的那个圈子，也渐渐地开始体会到原来老师曾经跟自己说过的那些话并非都是假的。

一个人进入到了这个花花绿绿的大染缸里面，不仅仅要学习工作，学习知识。你还要学会社交，为人处事，而且无论怎样都不能摒弃自己内心的良知。这是个浮夸的社会，在你的身边充满着各种各样的诱惑，而作为我能够亲身感觉到，这些诱惑是需要你买单的。本来我们自身都有欲望，我们的生活当中缺少一些东西。你可以渴望事业的成功，你也可以渴望爱人的亲密，同样你也可以追求自身的美丽等等一切，我想如果我想得到这一切，我就必须要用我自己的汗水劳动努力去等价交换，当然这个等价交换得看你自己如何正确的去理解。

在通往这些你想要得到的欲望路上，不会只有一条路，也会有捷径。也许在你选择走上捷径的那一刻开始，你就应该懂得正确的走完捷径或者做好付出更大代价的觉悟。在这条捷径上充满了你想要的东西，金钱，欲望，美丽，成功。通常在自己的社交圈中，一个人本分、善良、老实而且脚踏实地的那种人应该都有吧，总会有人说，你怎么这么傻?你笨死了!你活该被人欺负!而这类人在我身边并非都是属于实现自己梦想的，但是在我眼里他们却是生活的最安康的。也有一类人，对自己的欲望控制的不是很好，陷进了一个奇怪的圈子，自己的身心都受到了伤害，最终自己的目的也是事倍功半，达不到自己预期的要求，时间也消耗了，而自己却比以前苦恼多了。

对于我自己来说，并不是能够抗拒所有袭面而来诱惑，可是在我大脑深处，我计算得出哪些会是我成为我成长经历教训，哪些是我万万不能触及的深渊。面对那些深渊，我会远远避开，不会触碰也不会改变自己内心的底线。因为我知道，如果我接受了那些诱惑，我必须要付出沉痛的代价：迷失自己、失去爱人或亲人、失去信任、失去自己的良知。这些代价是我偿还不起自责终身的。就像有些人说的一样，在这个社会里，你要想过的好则必须要懂得拒绝诱惑或者懂得全身而退。

面对爱人亲人朋友，我不会当做交换的筹码，也不会把自己的良知去因为利益交换。这些都是我一生最珍贵的宝贝。我赌不起，更输不起。我没有办法去控制别人，可是我却可以千方百计克制自己。以上这些道理每个人都明白。我只是以文字的形式不完全的简概出来。时刻警示自己不要犯错。也告诫自己身边的人，有些昂贵的代价，不要去触碰，因为我们自己太拮据，支付不起。

致自己。

亲爱的自己：

你现在还难过吗?你时常还心酸，上次你就对着你的男闺蜜又哭了一次，你为什么这么放不下呢。。。他已离你而去了，他身边已有了另外一个让他开心让他爱受他宠的女孩子，而且这个女孩子一定是个赢家，因为她可以和他厮守一生，而你呢，你给不了他未来，你输得与他连朋友都不是。

这个月你没心思工作，工作落下很多、很多，你很多工作总是做不好，被老板不止一次的责骂。你总是不停的看着微博里疗伤句段，总是不停的找寻张小娴的文字抚慰你的心，这样似乎不那么难过，可是你总是提不起劲儿。。。你也找人倾诉，但是她们只能劝慰你，只有你自己才能走出这执迷。

亲爱的自己，别再想着他有没有爱过你，别再反复徘徊他对你是爱或不爱，别再怀疑他对你好或不好，别再想着拥有他。。。这些都不属于你的现状，你能为他迈出更大的一步吗?你结婚了，有着比他优秀的老公，有着可爱的女儿，现实的你不会放弃现在生活的质量，和他去冒险没有结果的未来，这些你都不能。。。你为他想想，他下半生能形单影只吗，你何德何能让他为你不恋爱不结婚?之初你不是也希望他有人陪不孤单吗?你不觉得你要给他祝福吗?祝他幸福。。。这才是真正爱他的你啊。

你可能还不习惯，你觉得你孤单而他成双成对，时间最后会让你从孤单中走出来，让他从你心里搬出去。。。

亲爱的星恋同志：

现在是什么时候啦?是不是在赖床，嗯?我觉得我可以猜对八成，

一定是在瞪着眼睛看这封信的。瞪什么瞪，老实点看完，你能保存下来能看到算不错了。没被你弟妹给拿来剪坏算是万幸了。

怎么了?你还好不?每天要按时吃早餐，而且冰激凌少吃噢~还有，奶茶喝多会胖!到时候有人嫌弃你的，虽然倩宝宝和祝不嫌弃你，但是你多少收敛点!

我想未来的我一定是位特别坚强，特别不怕受伤的人，所以，你一定要记得，“我懦弱但不代表我好欺负”。不管什么时候，都不要放弃，也不要回头。他们欠你的迟早是要还的，而你要做的，就是变强，不要管他们是不是吵架啦?难过了。累了?(说了也白说，我知道我自己到现在也做不到不理。)同志，未来的路很长很长的，无论怎样，你选择的路哭着也给我走完。

对啦，今年你是高一了吧!还是……不管是哪个结果，我们好好活，过好自己的生活，咬牙坚持总是对的!你不是在学怎么做农活么，好好学，别消沉呀~~“只要功夫深，铁柱磨成针”“不经历风雨，哪能见彩虹”“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”大道理你是懂得，懂就别堕落，懂不懂?

“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”这首诗我很喜欢，不知道现在的你还喜不喜欢?对啦，今年那个约定过期了噢~找不到她就别找了，找到了就好好珍惜吧!我希望“陌上草离离，故人归不归”这句话，再也不用了。

好吧，写的有点困了，不说了。现在我去午睡去~

你的镜子 ____

20____年七月24日

亲爱的

你好

警醒现在的自己，展望未来的自己!

我不得不承认，我是一个粗糙的男人，很少给你温暖，我对你的关心不够，特别是你需要我的时候，五年未满，你是有多大的勇气和坚强才陪我五年，谢谢!

我是一个自我的人，我用我的方式爱你，我想好好的疼爱你，想给你一定的物质基础，想你一直生活在“你的童话中”，一直看到你微笑、傻傻的活泼乱跳、大胃王、拍照剪刀手(就那么几个姿势)等我就感到好幸福，这个女人就是我的，我的女人，我一定要让她幸福，她幸福我什么都可以，一定不能让她受委屈，给她我所有。

社会太复杂，我要守护一片幸福的乐土给你。

现在回想，我不能因为爱你，而束缚你。

现在抱着你为我绣的抱枕，心很淡定和安静。

不能因为爱你，而伤害你，也不能怀疑你。幸福都是我们自己的，我想好好的陪伴你一辈子，相遇不易，且行且珍惜。

我希望和你一起面对所有的事物，无论痛苦、疾病、快乐、迷茫等，以及生活的酸甜苦辣我们都一起面对。未来，我不懂说什么，你相信我，我就用一辈子向你践言践行。

我不在乎过去，活在当下，只想未来可以相互理解和支持，一起向前。

谁都有过去，谁都会迷茫，两颗心在一起比什么都重要!一路走来，都有磕磕绊绊，也有身不由自己、无可奈何，也有脆弱的时刻，如果心在，那么什么都是浮云，爱你，就是爱你的所有，包括优点和缺点，爱你更应该理解和包容你的缺点，这就是爱。

爱你，我会尊重你的选择，我会默默等你，也会努力做好最优秀的自己，相信我。在运动中修正我，越来越优秀，让你无论何时都可以感受到我的爱。

一辈子，是我们最幸福的开始，让我漫漫陪你到老，让你开心的微笑、自由自在的生活，不再让你受委屈，五年。。。一辈子。。。我有信心，我一定可以给你幸福!

徐圣杰（四年级）

亲爱的徐圣杰：

您好！

两年之前你参加了一个乐高培训班，从此喜欢上了拼机器人。就是那一次，你的心中冒出了一个念头——要当一名宇航员。

五年以后，你在电视上看到“联盟7号”发射成功，在地球轨道上向着你招手呢。你的心里别提多激动了。

十年以后，你考上了飞行员，开着飞机，在蓝天中来回转圈翱翔。那是第一次飞行，飞机没怎么样，但是你却吐了。

十五年以后，你去了俄罗斯航天学院。听说加加林这位伟大的航天先驱，就是从这里开始他的航天之旅。猜猜看你到这里的第一步是做啥？当然是学俄语，不然上课碰上了口述题怎么办？

十七年以后，你终于有了登上“联盟9号”的机会。你依依不舍的跟训练时的好朋友再见，还依依不舍的和美丽的训练基地道别。

一个星期之后，你登上了期待已久的“联盟9号”。一飞冲天飞上了太空，你看到了那个蓝色的“水球”——我们的母亲地球。你看到月球，产生了一个想法，你要在月球上建立一个殖民地。

十八年之后，你买了一艘宇宙飞船，飞到了月球上。然后宇宙快递送了几批材料过来，于是就开始建设月球居住营地。

经过两年的艰苦建设，一座闪闪发光的月球殖民地就此诞生。

虽然你殖民月球，但是你们宇航员要善待月球居民，还要善待外星人，要和他们和平共处、共同居住。你们要和外星人交朋友，欢迎他们也来到地球上玩，建立和谐共存的友谊。

回到20年之前，你还在这里上小学四年级。为了实现当一名宇航员的梦想，你每天上学的时候在努力学习，平时你要抽一点时间去健身馆锻炼，为将来当一名宇航员而准备着。

你只有一个梦想，就是当一名宇航员。无论如何，你要为此努力。

祝：身体健康！

您的朋友：徐圣杰

2018年8月6日

亲爱的__：

你好!

三年后，也就是你在初中的最后一个夏天。那时的你也许会很容易坠入爱河，到我要告诉你不要入戏太深。我愿你与爱你的人共度一生，相守一世;也不愿你被你不爱你的人弄得伤痕累累。所以，我更愿你一生努力一生被爱每天都是喜极而泣。想要的都拥有得不到的都释怀。

三年后的你相信一定是更加坚强的人。但坚强的背后却是悲伤。因为在那个收获的季节中，每个人都有自己的归宿。有的人考上好的高中;有的人考上不理想的高中;有的人会因为某种原因而和天各一方，那么你又会怎样?你一定会用坚强掩盖心里的悲伤。希望你上高中，一切顺利的度过你想要的青春期，但不要太过乏味。你以后会很快乐的。

那时的你应该是个倔强的人。你想要的，你一定会得到，即使孤军作战，你也一定会站到最后。我虽然不知道以后会发生什么，但我知道：只要你过得更好一些，我还怕什么呢。请你不要忘记一些事。人，甚至梦和泪因为有些人走着走着就散了，有些事记着记着就淡了，有些泪留着留着就干了。有些东西不一定要忘得干干净净，有一些东西也不一定要记得清清楚楚。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。希望你一直在阳光下快乐的奔跑。

致以后的你!

___

日期：

亲爱的自己，

你好!我是你——馨月，有些话想对你说。希望你能接受我的批评、采纳我的建议。我知道你最近总是不开心，莫名其妙的感到烦，有时突然心情低落。你也不知道为什么，总之什么都怕去做，什么都不想去做，得了“恐惧症”似的。其实你只是不想面对这一切罢了。

我想你应该试着多做一些自己不想做的事，不要每天只闷在教室里。用乐观的心态面对困难，学会坚强。别为一堆又一堆的作业和不想做的事而感到烦恼，你要放松心情，不要害怕，靠自己的能力完成它们。你可以把它们当做一个又一个的任务，一点点的完成，每完成一个任务，你就会变得更强大，也许这样便不觉得累了。记住，坦然面对这一切。你成绩一落千丈，不知道该怎么办——到底是干脆做个“学渣”，还是再努力一把?你总是抱怨教你的老师太差，可你有没有想过你自身的问题?说到底还是怪你自己。因为你认为学习无用，所以你一开始就不好好学习，上课开小差、不认真完成作业。你说你哪一次的作业是自己独立完成的?要么抄袭，要么“请教”你的手机。最重要的是，你从来不会自觉的做练习题——每一科。

原来的你，班级第一，而现在呢?难道你忘了父母和老师的叮嘱吗?他们每天都得晚睡早起，辛勤工作，难道你不觉得自己的良心过意不去吗?馨月，你该努力了。你不喜欢与别人交往，不爱和同学玩。你说和他们不好玩，他们的世界你不懂。所以你有太多的事找不到人倾诉，于是每次放星期，你总往你的老朋友家里跑，把你想倾诉的都吐出来，和她分享你的喜怒哀乐……时间

你们可以在一起写作业、背书。相互学习，不要只知道玩。友谊，并不是整天呆在一起。好了，以上就是我给你的建议，希望从此你能改变自己，做全新的自己!还有，祝你星期五快乐!

姓名

时间

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的：

一个人过什么节日时，你说总会有强烈的满足感。因为怕极了与人相处，这些独和清欢的日子总会让人寂寞而欢喜。你告诉过我自己爱文字，喜欢画画的理由是文字是灵魂的寄宿地，画画时的那份清静是让灵魂歇息的唯一时间段。

我应和着你，有时觉得自己便是个极其可怜的人，因为孤独。你却不以为然的享受着一切。这十几年来，看了很多书，懂了很多道理，也悟出很多事，只是要做时，却步步为退，迷茫的很。

从幼稚到懵懂到现在有些成熟遇到太多形形__的人与物，遇到的人，受到的伤，爱过的，恨过的，这些都教会我成长。可是也正因为这些不敢与人相处，畏惧心理十分严重。我知道你从小最怕的是猫，可是你说宁愿一个人与猫相偎，也不愿去接触一个人，毕竟猫是随性的，它不会伪装，可以粘着你，也可以马上潇洒的离开，人却不同，像某人说的：笑，要一直笑，要笑成一盘没有买像的蔬菜，让人分不清真假。

这是人性的可怕处，永远知不道那个人是真是假，亦或者有太多虚情假意的成分在这其中。有太多事，除了无奈便只是无奈。真得，这些对于一颗脆弱的心来说，真是有太大的杀伤力，一直把它伤的不成样子。罢了，日子还长，人生只是开始，要学得东西还有太多。

世间事事不堪凭，一旦撒手，就如手中沙，风中线一般再也摸不到。记住哪怕是自己承受不住的伤害也要怀着感恩的心感谢他们教会我成长。

关于情感，总是不愿去说，我知道是在抗拒它吧!

同年龄的孩子总会遇到自己喜欢的人和喜欢自己的人。可是却从来没有真正喜欢过那么一个人。

我记得一个喜欢过你的男孩曾信誓旦旦的告诉你，他想保护你。自己知道这句话比爱你，或喜欢你更能打动自己的心。当时只觉得都还太小，无需在彼此身上浪费青春，他说会一直这么等下去。

但后来彼此便成了无话不说的挚友。从不再谈及风花雪月。

而今我开始觉得，一个人若对另一个人执恋，多少都有自己给自己画地为牢的成分。少年时有人对我说过，“不要把别人想象得对自己很忠诚”。其实，也不必把自己想象得对另一个人很忠诚。什么叫做天若有情天亦老：没有冲不淡的往事，没有过不去的情关。这就是人间之所以为人间……这就是人之所以为人。

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的自己：

从今天起，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。

亲爱的自己，不要太在乎一些人与事，往往在最在乎的人与事面前，我们是那么的没有价值，这是事实。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过，这些都是傻瓜做的事。

亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

亲爱的自己，不要去招惹别人，也不要让别人的无心行为招惹到自己。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。

亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，用心做人，用爱待事!

未来的__：

你好，我是十年前正在为理想打拼的你，现在我想你应该已经大学毕业了吧?我仿佛看到夕阳西下，一位长发飘飘，戴着毕业帽，穿着博士服的女孩依恋不舍得站在同济大学的大门前，她的身影是那样的靓丽迷人。

你是否会想念起的我和那时的好朋友呢?那次你被留在学校补课，外面下着鹅毛大雪，就连在有暖气的教室里的你不禁打着寒颤，可她在校门口静静地等着你，别提有多冷，她也不能违背朋友的约定。你还记得：童年时考满分后的喜悦，没能吃上心仪已久的火锅时的失落，去旅游前的兴奋……

可能这些琐碎你印象不太深了，让我记下来，讲给你听，就当做年幼的我送给你的一份珍贵的礼物，每每读起，想起曾经的冒傻气，更多一份纯真的记忆。

马上就要期末考试了，作业一堆堆的，所以我向你倾诉，我盼望考试，因为考试过后会格外的轻松，但是为了考好成绩，我会全力赴的，说不定因为我的这次考试会改变你的命运，如果你成功了，请告诉我一声，我将会更加努力。

我也想告诉你：人生因为梦想而美丽。为梦想而努力的日子闪闪发亮，让我们一起加油，相信你我的未来不是梦!最后，祝20__的你幸福快乐，梦想成真。

写信人：

20__年__月__日

谢以诺：

你好！

我是16年前的你，你可不要感到奇怪哦。刚见面就想问你问题，中国是不是实现了现代化？而你是不是实现了自己的理想，从政为仕，成为国之栋梁？希望你能实现，毕竟这可是我再三考虑之后才决定的。

我的理想原本不是从政，而是想当一名数学家，破解世界未解之谜。后来，我想当一名科学家。因为，中国要强盛、要复兴，科技是最重要的。想想当年晚清时期，列强把清朝揍得那么惨，就是因为清朝闭关锁国、科技落后。科技兴则民族兴，科技强则国家强。但是，不管是做学问还是做研究，我想了想，从政能够更快地实现我为百姓服务的理想。我要像包拯大公无私；我要像于成龙一心为民；我更要做习爷爷要求的“无愧于民的官”。中国梦是国家的梦、是中华民族的梦，是每个中国人的梦。我立志从政，做更多为人民服务的事情。“得其大者可以兼其小。”习爷爷说过，只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。

对了，告诉你一件让我很愤慨的事情。今年暑假，一群香港暴徒在香港闹事，做了很多令人痛心的事情。这是多么不应该！中国人民历来把国家利益放在至高无上的地位，亿万群众和无数英雄豪杰为祖国和民族的发展前仆后继。中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国为最大光荣，以损害祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。爱国是做人和为人的根本，也是每一个中华儿女的责任和追求。作为一名中国的少年，我们应该从小热爱祖国，争当“新时代好少年”，长大后报效祖国和人民。

我希望，现在的你能够珍惜时间，真正把学习作为一种追求、一种爱好，做到自觉学习、主动学习，在好学乐学中实现“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，“修身齐家治国平天下”，为实现中国梦奉献所有的智慧和力量。“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”希望你能一步一个脚印，走向成功！

亲爱的你：

流光飞逝，日月如梭，最近的你还好吗?

写给你这封信的时候，我还是个高高胖胖的初中生，还记得十年前的事吗?也许已经记不清了吧。这不过是你漫长岁月的草草一笔，不过没关系，让我来告诉你：十年前的作业，高的就像山一样，成山成海的知识点，日日夜夜的紧张复习，让你无力喘息，生地会考铺天盖地扑向手足无措的你，但你还是努力拼搏着，在两点一线的生活中不断寻找那个迷失的真我，在点滴细节中体会生命的精致，生活的甘甜、努力是你的生活状态，一遍又一遍地刷题，一遍又一遍的记忆，睡觉时还念着细胞的结构，生活也许昏暗，但你知道，曙光就在前方。

不知现在的你生活得怎样，自己的烦恼解决了吗?相信现在的你，也有自己的心事了吧。此时的学业和工作对你来说或许很繁重，不要灰心，不要放弃，因为我们都一直在为自己喜欢的事情努力着……

生活难免会有时变得枯燥单调，不要烦躁，我给你想了几个好点子：坐一次过山车，感受风的豪放;看一次日出和夕阳，见证生命的神奇和芬芳;记得经常出入花店，总有那么一抹色彩会带给你惊喜;去钓一次鱼，感受无波的平静;去爬山，登上山顶，然后一声大喊“我成功了”!心情不好的时候，喝一杯奶茶，拥抱甜蜜，能将一切烦恼融化。早上起床时，记得对着镜子里的自己微笑，然后说一句：“又是美好的一天。”

我很好，正经历着你经历的，饶有趣味地看着你已经看过的风景，对你早已不屑一顾的事物好奇，在这清新的旅途中，向着未来的你，大步奔去。

让我去拥抱你吧，未来的自己!

敬祝

岁月静好，快乐如初。

永远爱自己的你

日期：

致未来的自己：亲爱的我，你现在过得怎么样？生活是否像你原来所期望的那样，平淡美好而又充满小确幸呢……

希望未来的你，还可以像以前那样在乎父母。记住，要孝顺，要像他们以前牵着你的手那样，一直牵着爸妈的手；要耐心，当一个个春夏秋冬走过，光阴正迈着一成不变的步履不急不缓的走过时，他们发梢上的银丝便会又多增加几缕，他们不再年轻，希望你也可以像儿时他们照顾调皮玩闹的你那般，一直耐心，要记得他们的每一个生日，就像从前，他们会费尽心思为你策划生日惊喜般。最后，一定要带着他们去旅行，也许就算是和同样的人，在同样的地方，摆同样的pose，只是时间变了，应当也是件美好享受的事情。

我是13岁时的你，不知道你现在的生活是否如我所期盼那样，而我最想让你知道的事，没有什么事情是过不去的，没有什么人是忘不掉的，我知道你一定会经历许多事情，用习大大的话说，不忘初心，砥砺前行，默默在城市打拼，二进制的生活也不知道有多幸福哩！

别忘了，如果荷尔蒙爆发了，就谈场恋爱吧，说不定电影里的经典桥段也会发生在你身上，不要给自己太大压力，完成好过完美，从小最完美主义的毛病也该改改了。

成功有的只是路径，你总以为自律有多难，其实也不然，那是因为你不知道自律之后有多爽，所以遇到什么事，不要让潜意识控制你，勇敢尝试也是态度。

虽然这封信絮叨，不过，在最后的最后，祝一切都好。

———13岁的你

郭心恬

神秘的未来：

您好!

我不知道未来的你会是什么样的模样，所以，现在的我想写上一封信来询问您，希望您给我解答一些疑问。

首先就是未来我们的生活会发生什么样的变化，如今的社会发展得很快，我不需要知道很久很久以后的未来是什么样的。我只是期待您能告诉我，二十年后的世界大概是什么样的呢?是不是在很多的方面都发生了变化，比如在我们学习生活中有了哪些较为重要的改变。在我们日常生活中，是不是又多出了一些新的交通工具，以及学习工具。因为这些都很贴近我们的生活，所以我很想知道呢。

然后就是我自己了，未来的我又是何种模样?我是否实现了自己的梦想，达到了自己的目标，我又是不是成为了自己一直期待着想成为的模样?神秘的未来，真希望你能够给我一个回信，满足我对于未来的种.种幻想以及猜测。要知道我对未来可好奇了，我也相信生活中的任何一个人都会对未来充满着好奇。

未来的世界到底是一个什么样的存在，未来的我又是什么样的身份，又了什么样的变化，这些都足够让我们彻夜去思考，去想象了。

神秘的未来，你可当真神秘极了。针对你，如今也有不少的人想要通过规律，去推演出你未来的模样。虽然现在的我们不知道正不正确，但是未来的你是会做出判断的。我心底里当然是希望这种推演能够将你未来的模样早于你到来之前展现在我们眼前。因为你神秘的模样实在是太过于吸引人了，现在的我们都想看到你的模样呢。

希望神秘的未来，你会给我回信，悄悄地告诉我你到底会是什么模样呢?

此致

敬礼!

时光慢慢的走失了，又快快的流走了。三年后的你还好吗？是否考上了自己梦寐以求的高中呢？是否还像现在笑的那么开心灿烂？是否上了高中后又交到了很多新的朋友呢？是否又多了几个闺蜜？现在的闺蜜好朋友在三年后还会再见吗？

嘿，三年后的你好吗？你过的怎么样啊？相信你已经考上了自己梦寐以求的高中。交到了许多新的朋友，新的同学。但是在初中的朋友已经很少见面了吧。新交的朋友也用真心对你吧。相信你在高中的每一天过的又累又开心吧。

嗨，你要对自己好点，那些不回你消息的人就别再理他了，要珍惜那些喜欢找你，烦你的人，不要觉的他们闹心，是因为他们喜欢和你玩，他们原本可以不找你的。

在你最无助的时候有人帮你，陪伴着你，你要加倍珍惜她。

你要学会讲话的适度，不要什么话都说要学会帮助别人，不要什么朋友都交，只要真心就好。

你要知道自己不管做什么，总会有人不支持你的，所以不用听别人的一些胡言乱语，做自己想做的事情，喜欢的事情你开心就好，听到了吗？

三年后的你祝你像现在一直大笑，一直开心下去，交到许多同学和好朋友，真心的朋友也有很多。身体也很健康。

致三年后的你。

未来的自己

你好：

我是现在的我，时间过得真快呀!你在未来好吗?你知道不知道什么是爱情吗?什么是友情吗?什么是亲情吗?在这三个当中爱情是最不可靠的，有可能你对他付出了那么多，但是你得不到一点的回报，因为所有人都是自私的，再善良的人心底还还是会有一点私心，所以在这个世界上你不应该相信所有人，只能相信你自己，因此，对待他人要有一定的警惕心。

你们那的科技先进，生活一定比我们现在好吧，但有时你拥有了全世界，但你却一无所有，因为你把最重要的东西给弄丢了，那就是诚信、仁爱、亲情、友情、爱情，把这些弄丢了，你就一无所有了。

钱可以改变你的命运，但它同时也可以让你死亡，受伤，所以千万不要沉迷于钱财、物质。钱财本就是身外之物，在你受伤的时候，是否有一个人在你背后默默地守护着你，但你那时却不知，只是把他当做朋友，但他只想守护你，那个人才是真正爱你的人，真正能照顾你的人，你只要能和你走一生的人，真正的支持你的人，真正的不让别人欺负你的人，愿意在你喝醉时背你回家的人，愿意在你喝酒的时候替你喝酒的人。人的外貌、钱财才并不重要，重要的是他有一颗善良的心，你是否遇到过这样的人?

___

20__年__月__日

未来的我：

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

亲爱的自己：

你好！在这个世界上，只有你自己才最清楚自己，别人都无法走进你的心房了解你。让我们把所有伤心和快乐的事，都诉说在这封信里。

我想对自己说，你一定要学会孤独。“孤独是你的必修课”说得一点儿也没错。在人的成长，我们必须要学会孤独，因为爱你的人，信任你的人，总有一天会离你而去。孤独何尝不是一种享受？你可以摆脱一切流言蜚语，去放肆、去洒脱。只有学会孤独，才能更好的走向远方，更好地走好未来的每一步。

我想对自己说，你不要再浪费时间。人生有多少世界给你浪费呢。进入初三，最后一年的冲刺，你再不努力，再浪费时间。你就会离你的理想高中更远，留下更多遗憾。趁现在，所有人还没认识时间观，抓紧时间，努力地向着你理想高中前进吧！成为一个有目标：敢拼搏，不浪费时间的人。

我想对自己说，你要成为一个坚强勇敢的人。人生路漫长，在这条路上，你会遇到困难，挫折，如同暴风雨一般。如果你不学会坚强，你将被暴风雨永远压倒，将无法在这个社会上立足。难道你想这样吗？不。那么从现在起，就要把你自己变成一名女汉子。

我想对自己说，你不要憎恶、嫉妒他人。世间最毒的不过仇恨。仇恨，嫉妒的心理会使你一步步走向毁灭，自甘坠落。所以不要憎恶嫉妒他人。

最后，祝你一生快乐幸福！

朱翘君

2015年10月17日