挫折优秀作文（实用20篇）

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

在我的记忆长河里，不知发生过多少事情，但大多早已忘记，唯独有一件事至今记忆犹新。

记得那时我刚读四年级，一个星期六下午，我骑着自行车到邻村的同学家里玩电脑。我们整个下午都没有出门，玩得十分尽兴。时间过得真快，一抹夕阳余晖已经射进屋，我才意识到黑夜将临。我不敢再贪玩，现在回家还不知妈妈如何修理我呢。告别同学，骑上车子，我急匆匆地往家赶。

我骑着车子，满脑子还是屏幕上打游戏的画面，嘴里还不停地嘀咕：“杀！杀！往左，往右……”突然，车子“咔嚓”停下了，车链子脱落卡在了车小轮子空间了。我飞速跳下车，怪不得刚才我的右眼一直跳呢。在这前不着村，后不着店的半路上，心里真有点害怕。太阳没入地平线，远处的村庄已模糊不清。别再多想，还是抓紧时间上车链子吧。我像往常一样，双手用力拽出来链子，左手捏住，右手摇动轮盘，可不知怎的，就是上不去，还差点把手挤破。越慌越忙，急得我抓耳挠腮，弄得满身油泥。这时，周围风吹玉米叶发出“哗啦哗啦”的响声，吓得我毛骨悚然，心怦怦直跳，唉，真是草木皆兵啊！连急带吓，我衣服都被汗水浸透了。在这叫天天不应，喊地地不灵的空旷之地，只有靠自己。老师说过，世间本无鬼，那都是自己吓唬自己，没什么好怕的。我稳稳心神，深呼一口气，重新摆弄链子。这次真是邪门，居然一下子就把链子弄好了。我长出一口气，提起车把，翻身上车，蹬起车子就往家奔去。

经历过这次挫折之后，我的胆子大了很多，我也变得坚强起来。

不经历过水深火热的磨练，怎能就造出一把好剑;没有流过鲜血的手指，怎能弹奏出世间绝曲;不经历过强烈的风雨，怎能见出缤纷的彩虹。不！是战胜了挫折磨练了自己。

——题记

科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。

这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀！脑子里总是想着老师的责备;家人的挨骂;同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。

我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。

挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江;一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次;我终于战胜了挫折。

如果有人问你：“生命，它因为什么而闪光呢？”你也许会回答那个人：“生命，因为宽容而闪光。”“生命，因为勤奋而闪光。”“生命，因为勇敢而闪光。”等等，但是如果我来告诉你，回答你，我的答案是：生命，是因为挫折而闪光的！你也许会感到震惊吧？

倘若没有了痛苦折磨，倘若没有因为那些失败的作品，历史的画坛上又怎有那一幅令人赞叹的《星夜》，倘若没有先前的挫折，那么《星夜》岂不是又少了那份独特的魅力？

倘若没有被命运捉弄，倘若没有挫折，又怎会有那一首首激昂的《命运》、《月光奏鸣曲》、《英雄交响曲》呢？倘若贝多芬没有经历过挫折，贝多芬又怎会被人记入《名人传》，从而流芳百世呢？

倘若没有过挫折，霍金又怎么会受人敬佩，倘若没有挫折，海伦。岂几勒又怎会发奋图强、奋斗一生呢？挫折，是一把雕刻刀，是人生的雕刻艺术师，让你越雕越美丽，让你一步一步走向成功。

生命，因挫折而闪光！让我们正视挫折，为自己的人生画上一道闪亮的风景线，有了挫折，才造就了更美好的成功！挫折也美丽！

在人生之路上，最必不可少的就是挫折。正是有了挫折，生活才不会像白开水一样平淡无奇，而是变得五彩缤纷;因为有了挫折，我们才不会像培育的鲜花一样扶弱纤弱，而是变得越来越坚强;因为有了挫折，生活的图画才会流光异彩，生活的琴弦才会奏出欢乐的乐章。所以，感谢挫折，感谢对手，感谢曾经看轻过自己的人。

逆境中的“铁人”——狄更斯

你没有感到过绝望吗?从小被父亲关进监狱，从小你便饱受歧视，你没有动摇过吗?从小只能当学徒供养家人，从小便尝遍人间温暖……恶劣的环境压不倒你如血的意志，层层乌云挡不住你灿烂的阳光，你抓紧时间学习，不耽误一分一秒，留下了顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山。

挫折使你走向辉煌，在永远透明的蓝天下，《双城记》等文学著作照耀了无数人的心。

感谢你——挫折!

战场上的“骏马”——徐悲鸿

你还记得那些对你的冷嘲热讽吗?记得，我想你一定会记得。“愚昧无知，亡国奴，东亚病夫”一直激励着你，使你把愤怒化为动力。刻苦努力，勤奋学习，用画笔把挫折“反驳”得哑口无言，用画笔鼓舞军士，奋勇前进，洗去了国耻。

感谢那些曾经看轻过你的人，感谢那些伤害过你的人，使你画下无数的作品，让它们一直激励中国人自尊，自立，自强!

感谢你——挫折!

在成长的征途中，挫折是同行者，挫折是挑战者，挫折是激励者，它会使你一直奋勇向前。感激它吧!

失败是成功之母，成功就是在失败的时候，第101次站起来。

比如说，爱迪生为了发明电灯，实验了1000多种材料，就在这一次次的在失败当中，爱迪生没有失去信心，没有放弃希望，发明了电灯，给人类带来光明。

有一次妈妈让我当一次家。我中午为爸爸妈妈做饭，做菜，等他们回来吃饭。不一会他们就回来了，我就去炒一道菜，一会麻辣土豆丝，上桌了爸妈尝了一口，我也上了一口，没有一点味。后来我又做了一次终于做成功了。我明白了每一次成功之花，都是需要努力的，失败了没有什么可怕的，我们还有希望！

“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹?

挫折是什么?有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：

记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......

“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......

鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢?”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。

挫折好似一个关卡，只要抓住关键就可以打开；挫折好似一盏明灯，只要找到开关就可以开启；挫折好似一碗浓汤，只要端平就可以不洒；挫折好似一扇时空的大门，只要找出钥匙就可以走向未来！

每个人一生难免会遭受挫折，它看似对我们很不利，可是它总是在无形中督促着我们前进！

阳光一缕一缕地洒在下午的校园操场上，桂花飘着阵阵清香，水雾好像蒙住了眼睛，我的视线愈渐模糊了，我坐在校园的长椅上，影子被投射在地面上，含杂着几滴散落的泪水。

连续的几场考试失利，一次又次地打压着我的信心，我好像是站在了边缘的地方，像似悬崖，一失足成千古恨。

怎么办？我到底应该怎么办？我在心里无数次地问着。

在无尽哀愁与无奈笼罩的孤寂世界，一阵轻盈的脚步声里，如阳光般洒落进来，原来是她！

她是我从小玩到大的朋友，一直以来我总是向她倾诉我的烦恼，品学兼优、善解人意的她就像是我的树洞、我的偶像。

“又怎么了？怎么还哭了呢？”柔和的声音从我耳边浮过。

“考试又失利了！我不知道为么总是这样！"我调整好我的情绪，试图好好说，可语气还是充满了埋怨，我不知道我埋怨的是什么，是我自己太不争气了吗？

她并没有生气，反而轻抚我的眉毛，她同我一样大，可相比之下，我却总像一个小孩子，永远长不大的孩子。

“不要气馁呀！失败是成功之母。没有铺好路，怎么能走向未来的成功之路呢？擦干泪水，笑对挫折才能找到心之所向！”她还未说完，便笑了笑：“脸都哭花了！”

我静静地看着她，心里像得到了解放！

我在回家的路上，想好久好久。她说得很对呀！难道不是吗？谁的人生道路不是经历挫折呢？谁的人生道路又是一帆风顺呢？

我们只有擦干泪水，笑对挫折，心向未来，才能走向成功！

高君杰

在我们的生活中，有着许许多多的人都在战胜这挫折，只要你努力，是可以成功的。

在我的印象中，最深刻的是在一个下午，我刚刚放学的时候，西边的太阳慢慢的下沉，那边的云朵千姿百态的，像个小姑娘在空中跳着美丽的舞蹈。马路上车来，车往水泄不通的，这时也是有很多人下班的时间。

写完了作业，吃完了晚饭我就跟姐姐回家了。在回家的路上，我和姐姐谈笑风生。在一个拐弯的路口，我发现有一群穿着同样衣服的人，一下子从那个路口冲了出来，我停下了步伐，唯有一个人是在队伍的最后的。

他左手一边拿着手机，右手是畸形的，他右手夹着个文件，当我看到这一幕时，便深深的被感动了。就在这时，他的文件袋掉了。我立马弯下腰来，随手帮他捡了起来，我把文件给了他，他朝我笑了笑，对我说：“谢谢你，小弟弟。”

这件事深深的打动了我的心，从那天开始，我每一次遇到挫折时，我都在想我要勇敢的去克服。

冬天到了，梅花在寒风中挺立，无畏。大雪纷飞，积雪把万物无情地摁入大地。只有梅花，微笑着面对生存中的挫折，渡过一个个难关，笑到了最后。

透过窗外观望着这一切，不觉浮想联翩。

多少个日日夜夜，勾践坐在窗前，尝着透心的苦胆，心碎裂。车前卒，甘为仆，三千越甲可吞吴。他跨过了挫折这道难关，勇往直前，品味成功的花香。

挫折，是人一生中不可缺少的插曲，欣然演奏，便功成名就;停止不前，只能看到成功的手在远处摇曳，可望却不可及。

乌江边，一代枭雄倒下了。他的死是没有必要的，令人惋惜。而他的对手刘邦，每战几乎均败北，锻炼出了不畏挫折之心，这大概就是他取得天下的原因之一吧。七十余战的胜利，却没有赢得天下，反而葬送大好前程，就是心中没有挫折浴生的花香，半壁江山悄然消逝。

挫折并不可怕，可怕的是禁不住挫折的暴风雪的侵袭，心中的花瓣陡然飘落一厥不振，以致失败。梅花渡过了难关，清香四溢;人生渡过了挫折，便迎接成功。

不觉间，他们的身影闯入我的眼帘。

邰丽华，双耳失聪，用骨传声听到了舞蹈的节奏，心中的梅陡然开放。她度过挫折难关，成功演绎了千手观音，成为一名著名的舞者;少年黄柯，用生命最后的芳香给人带来感动，心中的花儿便升华成一道道绚丽的彩虹-----

我望着窗外的梅花，心中暖意阵阵上升，感动不已

“人生的道路上，有许多绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大” "There are many stumbling blocks on the road of life. We can grow up after being stuck up and climbing up".

在这关键时刻，离高考越来越近了，在模拟考中，我数学考得很不理想，这是我第二次在大考中失利了。这是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，难道我真的是学不好数学吗?我迷茫了。

回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……那一天，我无精打采地整理书包，突然有一张纸从书中飘落下来，我拿起来，流利的行楷字印入眼帘，“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”

对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我退缩，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!毕竟高中这一大关等着我，不能放弃。于是，我重新调整状态，重新投入对数学的学习中，课堂上我更认真的听老师讲解题目的方法，一改从前只听答案不听过程的学习方法。

经过我的努力，在全市抽样卷中数学考满分。这是我高中第一次，我相信这绝不会是最后一次!只要我继续努力。虽然老师说这次卷子比往年简单，但我最起码超越了自己，越过了挫折!

微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就是去了存在的的意义。

人是在挫折中成长的，当我们被绊时，一定要爬起来，不能在挫折前低头!

“人生的道路上，有许多绊脚石，我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能成长大。”人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊倒时，一定要起来，不能在困难面前低头！挫折——一个可以是你心灰意冷，又可以激人奋进的东西。

我三年级时，看到有同龄人在学骑自行车，于是我嚷着也要学。妈妈看我很渴望的样子，于是带我去买了一辆折叠的儿童型自行车，

第二天，我嚷着要骑，妈妈对我无可奈何。只能拉着我推着崭新的车子到楼下学车。刚下楼，我就迫不及待的跨上了坐垫，想像他们一样运用自如。可没想到的是，我刚跨上去，就摔了下来。我不甘心就又去跨。没想到又跌了一次。这一次摔破了膝盖，妈妈急忙去给我拿了纱布、绷带、红药水。妈妈包扎完以后，扶着一瘸一拐的我回到了家。回家后，我心想：这次我一定要学会骑自行车。第二天，我找上了几个同学，那几个同学都是骑车高手，有他们一定不愁学不会啦！一下午，我不知道摔了多少次，吃了多少苦。经过一下午的奋斗，我靠着坚强的毅力，身上淤青一片红一片紫，但我终究还是学会了骑自行车。

虽然这个小小的挫折让我吃了不少苦，但它让我变的更坚强！

人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。是啊！困难与挫折不正是岛屿和暗礁吗？只要我们微笑面对，就一定能够谱写美丽的人生。

那一天，我与挫折相遇。教室里没有一点儿声音，就连针掉在地上都听得见。我不停地搓着双手，心也扑通扑通直跳。“黄重羽，80分。”当时，我还没有完全缓过神来，脑子里一片空白，我走上前去拿试卷，刘老师那目光盯在我身上，使我浑身发凉，寒气透骨 ，我坐在位子上，被分数的阴影包围着，在讲试卷时，我也把试卷的分数用手挡着，生怕别人看见后会讽刺我，嘲笑我。看着试卷上一个又一个错题，我的心情就和这成绩一样一落千丈。下课了之后，我调查了我们这组每个人的成绩，很多人都比我高，我觉得我就是一个失败者，一个无理力争的失败者，记得那一上午，我的心里总有挥之不去的阴霾，它笼罩着我，让我在黑暗中无法见到一丝光明，晚上下了晚自习后，我和朋友一起回家，便问了同学一句：“你的英语考试得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我没想到她会反过来问我，我一时也不知道怎么回答，犹豫了许久，她却告诉我：“遇到难事，要有一个良好的心态，微笑着出发，一切都会是过眼云烟。”“微笑着出发？”“是啊！你想，人生总会有不称心的事，只要你摆正心态，以微笑去面对挫折，就一定会得到命运之神的垂青。”“对，微笑着去面对。”我握紧拳头，脸上绽开了灿烂的笑容。

回到家中，以前回到家里我都会喊一声爸妈，但今天我却没有，家里的气氛格外死寂，我不由得手心发凉，双腿发抖，透过微弱的灯光，我清晰地看见坐在沙发上看电视的父亲，那眼神就和刘老师看我的眼神一模一样。我轻轻地从他身边走过，他叫停了我， “今天考试了吗？”父亲怎么会问这样的问题，难道他全部都知道了吗？我心里打了寒颤，只好如实回答：“考试了。”他又问：“得了多少分？”“80分。”我以为他不会再问下去了，但此时此刻，我觉得父亲就像是一条对我穷追猛打的恶犬，把我逼上了死路，让我无处可逃。“那你们班上最高分是多少？”父亲的问题我竟无法预料，我就好像被那无情的洪水卷走一样，在水中挣扎，是那么无助，那么无助。我哽咽地回答：“80分”。父亲再也矜持

不住了，从沙发上跳了起来，对我吼道：“你和最高分之间的差距就是35分，上课45分钟不知干什么去了，同样的老师，同样的学习环境，可成绩却是大不相同！”我再也控制不住了，眼泪不自觉地哗哗流了下来，心里也像被针刺了一样，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面对父亲的眼睛，只好低着头，任泪水尽情地拍打着地面。曾经一向自大的我，这时却像变了一个人似的。父亲没有再骂我，而是径直走到房里，当着我的面关上了房门。我来到阳台上看着满天星空，想起了朋友对我说的话——“以微笑面对挫折。”是啊！人生苦短，为什么总要那么伤心难过呢？不开心是一天，开心也是一天，失败的结果如果我不开心就能改变吗？那为什么要让自己不开心呢？因为有微笑，我可以面对挫折，充满勇气，挥洒爱的阳光。仰望星空，这浩瀚的星空，就如同现在我的心情一样，都是那么开阔。

也许只有地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，也许只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱，让我们以微笑来面对挫折，面对生活，面对一切吧！

每个人都有一段纯洁的友谊，它是坚固而又脆弱的，需要我们小心地呵护。然而，我们在友谊中也难免会受到些许的挫折。

我们每天课间都要集合跑步。我和我的好朋友李瑞琦都是领队，在队伍前带着同学们跑。

上周五，李瑞琦领两队跑一道，我也领两队跑一道。可在跑的过程中，我发现她总是往我这一道上挤，我被挤得都快没地方了，实在是让人忍无可忍。于是，我便生气地对她说：“李瑞琦，你怎么挤到我这边了！”李瑞琦不耐烦地扭着头回答：“崔守靖总往我这边挤！我也没位置了，不往你那儿挤，往谁那儿挤呀？”“你都不会说说崔守靖，让他别跑那么快，往后退退！真是的，你还有理了！”见她这么有理，我更生气了。李瑞琦委屈地说：“我叫崔守靖往后退，他不听我的呀！你来管管试试！”我一边把李瑞琦推到她那道上，一边说：“崔守靖是你那道的！你领那队，又不是我领那对！再说了，我没权力管，也不该管！你凭什么叫我管！”李瑞琦说：“那我就往你这道上挤嘛！”我感到一团怒火占据了我的整个身心，对她大喊：“这道是我跑的，又不是你跑的。你管不了崔守靖，那你尽到领队的责任了吗？”这么苛刻的话一说出口，我就后悔了。毕竟是朋友，怎么能这样说话呢？可令我意想不到的是，她竟然还振振有词地说：“我没有！”我竟一时间不知说什么好，她的理直气壮使我无言以对。这个课间，我再没理她。但是，我的心中起伏不定，我真的将要失去这段友谊了吗？真的没有挽回的余地了吗？课间仅仅十分钟时间，我却头一次感到那么漫长。

可我们毕竟还是好朋友呀！第四节上体育课打排球时，李瑞琦跑到我跟前说：“咱们两个一定要分到一组哦！”她的表情好像没发生过那件事一样，我使劲地点点头，心中升腾起了一片广阔无垠的蓝天。

名垂青史的，是朋友之间那份深深的情意。跨越障碍，会使我们的心境重新开朗。

挫折对有些人来说是拌脚石，是万丈深渊，而它对有的人来说，仅仅是成功的垫脚石。——题记

成长的路途中，我们遇到过许多挫折，这些挫折使我们明白了许多大大小小的道理，也正因为挫折，让我成长，让我们更加坚定地走向远方。

挫折是前进的动力。那一次十分重要的考试，我失误了，我被这一结果深深地震惊了，不安感在我心中不停地徘徊着，会不会有知识点没掌握？还是审题不仔细，看漏看错题目？我心不在焉地度过了一个下午，回家后我做的第一件事就是拿出试卷，仔细分析起来。在我解决一道道错题时，我收获了不少错误原因和决心，让我在下一场考试中打了个翻身仗。这次的挫折，促进了我前进的动力，使我最终取得成功，使我成长。

挫折是吸取的教训。几年前我和伙伴们打一场友谊的比赛，那时我们才刚刚学习篮球，争强好胜的心早已跃跃欲试。

第一次上到如此正式的比赛场地，我们都十分紧张，比赛时，我们取胜心切只顾着自已进球，球反而经常被对手抢到，又因为无人防守，所以对方攻击连连得手。于是我们惨败而归。一路上气氛低沉，可以感觉到这次挫折对所有人来说都十分难以接受。大家都在不停地责怪对方来缓解心中的愤怒。这时，一个声音冒了出来：“这还不都是不团结协作才导致的结果么？如果我们不是没有分工，拿到球后传给离框更近的队员，就不会是现在的结果！”大家全部都恍然大悟，开始懂得团结协作，分工合作，互相配合的重要，从那以后，我们的队伍越来越强大，成为了一支精干球队。篮球比赛取得了一个又一个的胜利。这次挫折让我吸取了教训，让我成长。

也许这些就是挫折的意义，它加速我前进的脚步，我正努力读懂挫折！

“挫折”这个词会把一个意志不坚定的人给打倒深渊，令人不可能在站起来，令人觉得自己不如别人，令自己沮丧。我曾经也被挫折打败过;被它制服过;自己偷偷的绝望过，令自己摔倒了深渊，但是经过一位“高人”的指点，再加上我自己仅剩的`一点信心，让我从深渊中又“飞”到了现实，找回了自我。

在我八岁时，因为胆小怕人，所以使自己经常受到欺负。有一次，我的一个最心爱的玩具被同学们扔到了古树梢上。当时我又伤心又生气，伤心的是那是我最喜欢的玩具，现在却被他们扔上了树梢;生气的是他们看我胆小怕人故意把我的玩具扔了上去。我属虎，“虎是猫的徒弟，猫师留了一手，没有把爬树的技巧交给虎徒。”我当时下定决心：我一定要爬上古树梢取回我的东西，我不能再这么胆小怕人了。

从此以后，我没有都会抽空学爬树，我还不断的鼓励自己：加油!你一定能爬上古树取回自己的东西，你是最棒的……虽然是这样，可是同学们经常讥讽我：你不会学会爬树的，你不会拿回你的东西……我到底还是被“挫折”打败了。

我的表哥见我这么沮丧，便告诉我：一个人的失败不代表什么，如果你掉进深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。我琢磨了表哥的话，明白了这句话中包含的道理。我又重新站了起来，接着学爬树。我又坚持要取回我的东西。在以后一个月的时间里，我不仅学会了爬树，取回了自己的东西，而且我的性格也变得大胆、自信、活泼了。即使我被“挫折”打败过，我失败过无数次。

“一个人的失败不代表什么，如果你掉到深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。”这句话使我明白了追求自我的真谛，使我明白了即使“挫折”再恐怖，只要心中不放弃，不绝望，有自我，就可以打败“挫折”。

近日偶得一书，是讲一个人怎样从困境中走出，并取得成功的故事。于是，我很有感慨。

挫折，是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报，只能是一种深深的遗憾。遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴，若遭受挫折而消沉，将与失败为伍。

纵观历史，每一个名人的成功都经历过挫折和失败，经得起挫折与失败才能看到成功的曙光。春秋时期齐国的君王越王勾践，他被吴王俘虏，受尽了凌辱，但也始终不放弃，回国之后天天尝苦胆，最后打败了吴国，成为春秋时期最后一个统一天下的君王。

是的，只要有一个信念，一个坚定的信念，并朝那个方向努力，成功，就只是时间上的问题。

对待失败的态度是很重要的。某个公司的两个鞋子推销商同时被派到非洲去批销产品，几个月过去了，其中一个很懊恼地打电话给公司：那儿的人根本不穿鞋。另一个却高兴地说：那儿的人根本不穿鞋，市场非常大……。由此我们可以看出对同一件事，不同态度会产生两个不同的结果。

作为中学生，面对一次考试，这其中的酸甜苦辣难以用言语表达，有成功的喜悦，也有失败的烦恼，而最让人迷惑和痛心的莫过于付出了艰辛的努力却没有取得理想的成绩。面对现实，彷徨与消沉一事无成，此时需要保持冷静的头脑，认真分析学习中的漏洞，避免在今后学习中犯同样的错误，就一定能在下一次考试中得到应有的回报。

挫折告诉我们要傲视挫折，迎接挑战。

那是四年级的暑假，距离钢琴考级还有一个月，我到老师家练琴时她给我指出了许许多多的错误，并且要求我抓紧时间改正。当时我非常紧张，感到没有希望了。我灰心地想“都快考试了，老师指出这么多错误，要想考过根本不可能。”

回到家里，我失望地对妈妈说：“妈妈我不想考了。”“为什么?”妈妈很奇怪。“老师指出那么多错我能考过吗?”眼泪在我的眼眶中转动着。“在挫折面前，不要低头，你每天改五处，每天弹十遍，肯定能考过。”妈妈在一边鼓励着我。

大夏天外面知了无休止地叫着。小朋友在楼下玩耍，时不时还传来欢笑声，而我却在屋里弾琴，身上出着汗。我的手指关节又酸又痛，手臂和肩部好像被重物压着，保持这种姿势真难。我心里很烦：别的小孩在外面玩，而我在家里练琴，快热死了，不如去外面散步。想到这儿，我像泄了气的皮球，跑到妈妈跟前，恳求着她：“妈妈我不弹了，我想到外面玩。”妈妈听后，严肃地对我说：“做事不能半途而废，贵在坚持，你比以前好多了。”在妈妈的鼓励下，我心里只有一个信念：只要坚持，就能成功。

过了几天，在老师家我受到表扬，她指出还有几处需要改。时间不多了，我很着急。回家后我把全天都用来练琴。妈妈心疼地说：“你歇会儿吧!”“不行，这曲子我没弹熟呢!”我焦急地说。

过了不久，钢琴考试了，优美的音符从我指间跳出，我弹得很流畅，没有错误，弹完后考官笑着对我说：“小姑娘你弹得不错!”这句话给我带来成功的喜悦。

我觉得在挫折面前，我们不该低头，只要坚持，就能成功。

这个星期老是在出差，从周一早上出去，周三晚上回来，周四下午接到儿子电话，说：“妈妈，我今天语文测试，我没有得满分。”然后，我听到他似乎很不开心，估计还掉了几滴瓜子。于是电话里赶紧安慰说，没问题，考试不是目的，通过考试，你了解了自己哪些方面还没有学扎实，补上就可以了！

其实，我还是有些奇怪的，孩子送上学后，每次的语文测试它都很笃定的拿回满分，我在家里从来没有给他压力，只是跟他说，展现自己，快乐上学，和同学们一起成长就是这个阶段你的主要任务。于是，从会场上找了一个借口，赶紧回家，看了看孩子的试卷后，深深感触到其实应该检讨的是我：上个星期孩子请了三天病假，然后就是周末，周末有朋友来杭，我就又带着他海玩去了，没有及时把学校学习的内容给孩子提示一下，因此，他对造句的认识跟老师本次测试强调的有些差距，句子不错，只是少了一个叠词的使用，扣了几分，让他感觉不是很好。

我跟孩子一起分析一下后，然后跟他说，没关系，妈妈今晚去北京，争取明晚回。咱周末一起把这个内容来练习一下就可以了，这是第一次，妈妈和你一起完成，今后要你自己主动去把自己没有学扎实的内容补上，妈妈相信你是最棒的！无论遇到任何事情，不要掉眼泪，那是懦弱的表现，男子汉要学会坚强，学会照顾别人！当然，你现在应该感觉到，你要学会自己照顾自己，如果生病，会影响学习，对不对？

尽管孩子认为考得不理想，但我却觉得要把坏事变好事，让孩子更加认识健康的重要，更加知道很多时候要自己主动学会取长补短，不能过了就过了！

自古英雄多磨难，人生从小历挫折。从来纨绔少伟里!

成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。

桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。1998年7月，她在美国纽约参加第4届世界有好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人。学习工作之余，她参加大量的.社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献着自己的力量。

“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越”;微笑让她忘却了杨磊;微笑让她没有被突如其来的灾难击倒，微笑让她重新审视了自己新的人生多路。

“挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活成长的过程中，必定会遇到危机与挫折，虽然我们不喜欢挫折，但又避免不了，自然和社会的万物无一不是曲折中前进、螺旋式上升、一切顺利、万事如意”往往是人们良好的希冀而已。”“天有不测风云，人有旦夕祸福”倒是司空见惯。能成大事、有伟业者无一不是在逆境中磨砺出来的。

“鲁迅先生说：伟大的心胸应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气去应付一切的不幸。

”微笑这样一把强有力的武器不正是为对抗挫折而造吗?这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁!”

每个人的一生都是起伏不定的，没有任何人能保证自己一帆风顺。在挫折目前，有人畏缩了，有人哀叹了，但我要说，挫折是成功的垫脚石。

人才是在艰苦的环境中造就的。孟子的“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，的确，大凡有所成就的人无不经历过挫折的考验。

爱迪生不害怕一次次的失败，依然苦心研究创造，成了拥有一千多项发明的发明家;莎士比亚不在乎自己的地位和身份，潜心研究戏剧，最终出现了从车夫到戏剧家的巨大变化，桑兰小小的年纪就经历了由运动健将而终将一生与轮椅相随的挫折，可是她没有屈服，以自己灿烂的微笑成为了身残志坚的楷模……

其实，战胜挫折，获得成功的人当然远不止这几个，古今中外，无数仁人志士面对挫折不退缩，勇敢面对，最终获得了成功。挫折给人们带来的是痛苦，是悲伤，但一旦人们勇敢的“扼住命运的喉咙”，就会成为生活的强者。的确，生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的孩子有多少能经历生活中的风风雨雨呢?

温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢?挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢的面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。挫折是成功的垫脚石呀!

正确面对挫折，会发现挫折并不可怕;正确面对挫折，会发现“失败是成功之母，战胜挫折就意味着成功!挫折培养人的性格，挫折锻炼人的耐性，正确面对挫折吧，它将会带来无限的美好!