挫折优秀作文(20篇)

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。 From ancient times to the present, in our lives, frustration is everywhere.Settlement makes people grow. Without frustration, our lives will be incomplete.As long as you face setbacks, smile at it, you will definitely harvest another world.

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗?他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避;面对挫折，我们不能颓废;面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”?挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的诠释吗?

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。

生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到困难与挫折时，我们应该直接面对。 In life, it is inevitable to encounter setbacks.When we encounter difficulties and setbacks, we should face it directly.

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。

你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。

所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。

否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到困难与挫折，我们应该勇敢地直接面对。

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

什么是成长？那是你内心的一个尺度，你内心知道你会成长为什么样子。

一个人的成长之路，就像是一位冒险家穿过到处都是荆棘的森林。当冒险家们确定了自己的前进目标，不管丛林里有多少荆棘，他们都必须要斩断并越过障碍。这样，他们才会安全到达森林的顶端，领略美好的世界。

记得在小学时，因为一件事，我很讨厌写作文，认为那是世界最烦的事情，可也同样是那件事，让我彻底爱上了写作。

“你写的什么东西？”语文老师在办公室呵斥。几天前，市里举行了作文大赛我觉得新鲜就便参加了。我拿着作文草稿给老师看，老师看了一眼，视线从草稿本上移开，疑惑地看着我说：“这是你写的？”“是的，请老师修改下”。她把草稿往桌上一拍说：“这是市里比赛，不比其他，那么多从其他学校来的精英，你这写的什么东西，你连初审都过不了，岂不是白白浪费一个名额？”我还是不想放弃“老师我会从写的，请给我一次机会”“算了吧，这次比赛很重要，你下次再参加吧”后来，我不知道是如何走出办公室的，等到放学的。虽然这是因为我觉得好玩才参加的，可是每一段每一句都是我绞尽脑汁想出来的，里面倾注了我的感情，这绝决的拒绝让我无法释怀。

事实上，每遭一次打击，就动摇一次信心，这是人之常情。但是伟人和凡人的不同，就在其动摇信心的同时，会说服自己再次树立信心。我和凡人一样义无反顾的选择了——我要当伟人。

后来几天的长假中，我几乎已沮丧了，我的心情跌倒了低谷，每次想起老师说的那些话，总认为自己是不是真的很笨。渐渐地我的成绩越来越差。这更加深了我的认为——我真很笨。不过很快这一切的引导者——作文，带我走出了深渊。我的母亲初中时，是他们学校的作文才女，至今还留着她当年获奖的许多作文，我无意中翻出这些作文，看着上面生动的语言，我突然发现作文是个宝贝，她能将人带进另一个境界，让人回味无穷。可能因为遗传的关系吧，看到这作文，我的热情喷涌出来——我要写作文。一次、两次，我发现我爱上了写作文，四次、五次我彻底爱上了写作文。

逆境出真知，这个道理大部分人都懂，做起来却不那么容易。挫折拷打的不光是自己的身体，更是自己的意志力，意志力往往就是我们成长路上的支持。要想成长起来就得看你的意志力能不能承担起挫折了。

成长路上往往有许许多多的挫折，没有人能随随便便成功，每一件事都充满了挑战。就像是大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风暴，甚至会触礁，没有风平浪静的海洋，没有不受伤害的船只。面对他们，你怯懦退缩时它会把你击打的体无完肤，一败涂地；你勇敢坚强时，它会因你的不屈不饶而退让，给你亮出一片风雨过后的艳阳，即使你不能预测到未来会发生什么，但是你可以用勇气迎接这些挑战，承受挫折，锻造自己的成长之路。

所以，要想领略沿途的风景，绘出人生的彩卷，何尝不让我们一路挫折地成长下去？

金子不经高温的锻炼，怎会发出夺目的光彩?幼苗不经风雨的洗礼，怎会成参天的大树?玉石不经玉匠的雕琢，怎会玲珑剔透?同样，人生只有经过错折的磨练，才能迎接成功，所以，挫折是人生之师。 How can gold be eye -catching without high temperature exercise? How can the seedlings be baptized without wind and rain, how can it become a towering tree?How can the carving be exquisitely clear? Similarly, life can only be successful only after the wrong discipline is hulptia. Therefore, frustration is the teacher of life.

面对挫折，我们要有自信。

德国著名精神学家林德曼说过;懦夫，你想就这样放弃吗?你想被挫折打败吗?不，我一定能成功.林德曼在一百多勇士横渡是大西洋后无一生还是推断;这些人不是在肉体上失败的，而是死于精神崩塌、恐惧与绝望，最后，他已从组的信心与勇敢的意志独自一人成功横渡了大西洋。

人只要不放弃，从满信心，就可能战胜挫折取得成功。这就是林德曼亲身验证过的。一个人只要对自己抱有信心，拥有勇敢的态度，就能坚强面对人生的逆境，就一定能取得成功。

面对挫折，我们要有毅力。

著名童话家安徒生童年丧父，生活贫苦，当过学徒，干过剧院杂务，然而，他酷爱文学，在平凡的劳动体验生活中，写出了一片片脍炙人口的童话。

人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助我们成长，能让我学会珍惜成功的喜悦，能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健，更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们也应向安徒生一样奋起前行。

面对挫折，我们要奋斗。

在生活中，我们要坚强面对挫折。孟子说过;天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。如果你受到了考验，你的志向也将得以实现。赫尔岑说：不会在快乐时微笑，也要在苦难中微笑。海伦凯勒面对盲聋哑的身体缺陷，不悲观，不放弃，最终考上哈佛大学。面对挫折，乐观的人站在磨难的头上采撷成功之花。

沉埋后的蝉，一鸣惊人;涅槃后的凤凰，浴火重生;风雨后的晴空，一碧万顷，同样的挫折，勇敢坚强的人生会更加辉煌。

人的一生不可能一帆风顺，无论是谁都难免会遇到挫折。如果没有遇到过挫折，就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，也不会感觉到成功的艰辛，成果的珍贵。面对挫折，有的人选择逃避现实，消极厌世，借酒消愁，在他们眼里，挫折是灰色的。而有的人却选择勇于面对，战胜挫折，化危为机，改变了挫折的色彩。

记得刚升入初中时，一切都好像充满了阳光，充满了希望。在新的起点上，我也充满了干劲，像一把熊熊燃烧的火炬。可是在悠悠求学路，芸芸众生中，怎会无挫折呢？面对新的环境，新的老师，那么多的科目，我是否能适应得了呢？老师常说：“落后就要挨打。”达尔文说：“物竞天择，适者生存，不适者就要被淘汰。”我何尝不懂啊，可成绩仍大不如前，面对一张张全新的面孔，我的愁何处消啊，只能默默的守在座位上，倾听校园的声音。

一次次的.考试成绩花样百出，总是挂着红灯笼，让我不得不意识到我的处境有点危险了，为了我那伟大的理想，我必须努力了，我坚信：我的命运我做主，我一定可以战胜挫折的，我一定可以掌握住我的命运的。于是，随着这个坚如磐石的信念，我努力着，奋斗着，探索着，终于，我的成绩显然有所提高。想想，其实挫折也并不可怕，可怕的是你没有战胜挫折的勇气。

我改变了挫折的色彩，我的天空不再是阴云密布，灰暗阴沉，而是雨过天晴的彩虹万道。人生道路上不可能没有挫折，却不能没有战胜挫折的勇气。“穷且不坠青云之志。”让我们越挫越勇，迎来美好的明天！

很多的时候我们都渴望这一生。都平平静静，没有挫折。没有困难。可是人这一生那么长，怎么可能没有困难，怎么可能没有挫折，如果一味的一帆风顺，一味的平静，那么又有什么意义呢?如果那样的话，你这一生什么都做不了，是做什么事情都不会有动力。你这一生可能就没有什么成绩。

所以。我们一生当中，挫折是不可缺少的。挫折是我们的动力，战胜了挫折，我们才能有动力走向成功。离成功更近一步。

有很多的事情我们都无能为力，我们不能改变时间，我们不能让时间停止，不能阻止时间流逝，可是我们可以好好的利用时间，我们可以不浪费时间。这样的话，我们可以省出一大堆的时间，我去做我们想做的事情，这样，岂不是更好?

人的一生，起起伏伏，坎坎坷坷。难免会坑磕磕碰碰，受点伤，明白很多的道理。然后，逐渐长大。

挫折，其实并没有什么，那些面对挫折，选择退缩的人，并不是因为挫折很大，而是因为他自己太弱，心里的问题。他确实输了，但是他输给的不是挫折，而是他自己。或许很可笑。怎么可能输给自己呢?其实很多的人都是输给自己的，想要战胜挫折，想要走向成功，必须要战胜自己，如果你连自己都输，怎么可能会赢过挫折。

勇敢起来吧，挫折并不可怕，你要战胜它，走向成功，逐渐长大。

每个人都有面对挫折的时候，有人向挫折低头了，有人勇敢的走过来了!挫折是人生中不可缺失的一部分。有些人在挫折中成长，有些人在挫折中失去信心。挫折让我们检讨出我们的不足，从而全方面完善、改善自己，当我面对挫折的时候......

我会以失败是成功之母这句话来鼓励自己，让我在急躁与烦恼和痛苦中找回自己，让自己的内心变得更加勇敢，更加坚强，打造出更完美的自己!失败了，我会把失败化为成功的动力，向着成功勇敢的前进。我坚信失败过后就是成功!

每一次的挫折都在告诫着我们!不要松懈，也不能松懈!上个学期的数学成绩实在是惨不忍睹，所以在这个学期我在课前先预习要上的内容，又在课后又复习了一遍。这样的“前后夹击”让我的数学知识的掌控又更深入了。这样严谨的态度让我的数学成绩提高了一层!我想对经历着挫折的我说：“稍有疲倦便栖在枝头的天使啊.....何时要舞动你的翅膀去展翅翱翔呢?向着梦想勇敢的前进吧!不要害怕失败!要勇敢的面对，这样才会成功!

是否每一次做事都会失败呢?虽然有时是这样，但挫折总会过去的!挫折让你的内心变得坚强了!每个事或物都有两面性!挫折之后会有一定的好处!失败过后会有成功!风雨之后会有彩虹!我会去细细品味挫折之后的美好，我会细细体会挫折时的心情，我会去细细地、细细地品味人生!这才是人生的乐趣，不是吗?

勇敢、坚强地去面对!成功、彩虹、展开的翅膀、光明的大路，就会等着你!挫折是我们人生中的一部分，我们要接受它，感受它，勇敢的面对它!当我再次面对挫折的时候......

俗话说，不经历风雨，哪能见彩虹。挫折，我想握住你的手。 As the saying goes, without experiencing wind and rain, how can you see the rainbow.Settlement, I want to hold your hand.

每个人都希望自己的生命历程平步青云，都梦想自己的人生航程风平浪静……然而，现实生活中，幸运儿又有多少?人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。

生活是万花筒，而人更是生活的创造者。人时刻都在耕耘生活，改造生活，或鲜花簇拥，或荆棘丛生，其实这些都是生活的一种状态。没有风风雨雨，就不能称之为真正的生活。真正的生活强者无论是风平浪静或是惊涛骇浪，都能够正确掌握自己手中的人生之舵，让生命在逆境中冶炼，积累自己的经验去开拓和充实生活。

没有风浪就显不出帆的威力，没有寒冷就显不出春天的可贵。同样，如果生活没有挫折，将显示不出生命的价值。谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完整与美丽?完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足?生命的价值绝非生命的长度，而在于你与时间赛跑所创造的价值。

如果生活中没有挫折，没有坎坷，没有困难，我们又怎么能领略“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的执着?又何从品味“天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情?更无法体会到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛……挫折是砥砺生命的坚石，要想在人生路上有所作为，就一定要充分利用“坚石”，让挫折为我们的人生增光添彩。

21世纪的我们面对的将是充满竞争的人生舞台，机遇与挑战并存，后退没有出路。成功没有捷径纵使遇到挫折，又有什么可怕?没有低谷，就无所谓高峰。霍金说过“科技无极限”，我也要说“前进无极限”。再大的挫折也挡不了我们前进的脚步。

“天下之事，因循则无一事可为;奋然为之，亦未必难”。面对挫折，唯有拿出拼劲，知难而进，迎难而上;逢山开路、遇水架桥;毫不松懈、一鼓作气，才能踏平崎岖，攻破险阻，闯出一片新天地来。

不畏挫折，能去自由地追梦，就是幸福。

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折! In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.If you take frustration as a kind of motivation and alert, then you can overcome difficulties and cross the bumpy way.Without frustration, then success will leave me, so when you succeed, you may wish to look back. It is often full of setbacks in the process of success, and it is not exactly that you insist on the victory.Is frustration is the prelude to success and the horn of charge! Therefore, we should thank the setback!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

书籍是人类进步的阶梯;书籍是开启未知大门的钥匙;书籍是攀登知识高峰的阶梯……最近，我读了《假如给我三天光明》，这本书使我受益匪浅。

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹?

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”;挫折是让人成长的“营养品”;挫折更是人生的财富。。。。。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持!随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁;书籍是指引前进方向的灯塔;书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣!

“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生”挫折对于野草来说是不足以让它畏惧的，当野火般的萧瑟的秋风袭来，野草枯萎了，但，它的内心并未枯萎，于是，来年春天，它仅凭着这点坚强，再一次萌发，又一次变得生机勃勃。笑对挫折的野草得以一次又一次地“复活”，而挫折对于这辉煌的生命历程来说又能算得了什么呢? "Li Yuan Shangcao, one year old and one dead, wildfires are endless, spring breeze blows again" setbacks are not enough to be afraid of weeds,When the wildfire -like little autumn wind came, the weeds withered, but its heart did not wither. Therefore, in the spring of the coming year, it only germinated by this strong, and once again became vibrant.Laughing is "resurrected" again and again for the frustrated weeds, and what can frustration be counted for this brilliant life course?

笑对挫折，成就辉煌人生。

同样像野草一样笑对挫折的还有巨人集团的老总史玉柱。巨人集团曾是个规模不小的大集团，其业绩因开发“脑白金”而突飞猛进，然而，不幸的事还是降临在了这个成功的宠儿身上，一次，集团在开发某项目的过程中，因投资不当，公司面临破产的危机。面对这样大的打击，史玉柱并没有放弃希望。

而是勇敢面对，他召集员工开会，商讨解救方案，最终，在多方面的努力之下，巨人集团重新站了起来。是什么使史玉柱的公司“复活”了呢?是他那笑对挫折，勇敢面对的乐观精神，正是因为史玉柱不屈服于挫折，他才有了如此辉煌的人生。假使，史玉柱当时选择了逃避，选择面对现实，而不是笑着迎接挫折的挑战，就不会有后来毅力不倒的巨人集团，笑对挫折，使史玉柱成为了真正的“巨人”。

无独有偶，同样笑对挫折的成功人有很多。耳朵失聪却仍坚持创作的“乐圣”贝多芬;经历了无数次失败最终成功发明灯泡的“发明大王”爱迪生;卧薪尝胆，一举成功的越王勾践等等一些鲜明的例子都告诉我们：“挫折算不上什么可怕的东西，它最怕不怕它的人。”乐圣也好，发明大王也罢，他们成功的背后有着多少挫折和辛酸，但是，他们始终笑着面对这些坎坷，最终如明星般耀眼。

如果说“失败是成功之母”那我说：“挫折是辉煌之母。”

挫折也许是个绊脚石，但聪明的人会把它当做自己的垫脚石，把自己垫得高高的，去触摸那精彩的辉煌人生。

笑对挫折，因为挫折背后是人人都向往的辉煌人生。

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 The sea to the boundless sky, Shan Deng top me as the peak.

题记

我常常想起那座山!那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。

犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢?无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。

终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。

我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。

可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服;这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退?既向往巅峰，向往美景，又何言放弃?

不!我不能停下!我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。

脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停!不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。

极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓;脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙;山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。

站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。

挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰!

成长,需要鼓励,需要亲情,需要勇气,需要也需要挫折。

人生好比爬楼梯,爬上一层就站的越高,看得更远;否则,只能原地踏步。

也许,你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知,只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧,就是上天对蚕所设下的挫折,冲过去,脱胎换骨,化作美丽的蝴蝶;冲不过去,只有卡死在茧中,悲凉地结束一生。

有人曾经做过一个实验:将几个快要被蚕冲破的茧挑破,使茧“不劳而获”。本以为,“破”茧而出的蝴蝶会翩翩起舞,谁知,那所谓的“蝴蝶”空有一对美丽的蝶翼,却只能拖着这对美丽的“包袱”缓缓爬行。这是为什么呢原来,蝴蝶在破茧而出之时,蝶翼经茧的挤压而流血,唤醒了沉睡的神经细胞,蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此吗只有经受过挫折对心灵的洗礼,才能将心志磨炼得更加坚韧,才能算真正成长起来了。

如果你去过大草原,也许会有幸见到雄鹰翱翔在蓝天之上。先不要忙着羡慕它们,正所谓“不经风雨,哪见彩虹”,你可知道,雄鹰翱翔的背后,是一次又一次生死的考验。

当小鹰长到足够强壮,母鹰认为可以接受考验之时,它会叼起小鹰,飞到万米高空之上,一松口,小鹰便流星般坠落下来。也许是本能反应,小鹰会拼命地张开翅膀,令翅膀迅速硬化、充血,在与死亡的搏斗中学习飞翔。当它领悟了飞翔技巧以后,再双翼一挥,一飞冲天。这竟与蚕破茧而出有着异曲同工之妙。是挫折,铸就了小鹰坚韧的品质;是挫折,激发了小鹰内在的潜能;是挫折,促使小鹰迅速成长,成长为真正的雄鹰。

也许,现在的你道路平坦;一帆风顺;前程似锦。但是,别忘了:成长需要挫折。

“妹妹，你想玩什么呀?姐姐带你玩!”妹妹看了看周围，竟指向了向了我的“天敌”——篮球，看着它，我便想起了曾经那两次被篮球砸的场景，现在还记忆犹新呢!

我忐忑不安地想：啊!篮球，你怎么这么阴魂不散呀?我已经被你砸了两次了!难道你还想再砸一次?不，我再也不想尝试那种被砸的滋味了。可是妹妹想玩啊!玩?or不玩?玩的话，这又被砸一次怎么办?嗯，为了妹妹，我豁出去了，管不了那么多了，玩吧!

我瑟瑟发抖地拿起篮球，轻轻的放在妹妹手上，妹妹精神抖擞，看见篮球，我却只能强颜欢笑，妹妹兴奋地丢出了第一个球，我目不转睛地盯着像恶狼一般扑上来的球，我伸出手，一跳，意想不到的事发生了：患有“篮球恐惧症”的我，竟接住了球，觉得这也没什么难的，于是，我懈怠了，妹妹扔出了一个高空球，它在天空中划过一条美丽的弧线，我会心一笑，已经想到了我接到球的模样，但是想象总比现实慢半拍，还没等我伸出手，篮球又无情的地给了我当头一棒!将我打回原形，它又砸到我了。虽然它把我打回了原形，但这次比以前更严重了，我的“病情”加重了，从“篮球恐惧症”进阶成了“严重型篮球恐惧症”。我一有一种冲动——真想把他吃了以除后患。

俗话说得好“事不过三”可我这已经第三次了，哎!“心病还需心药医”我只好再次向篮球下“战书”，看着地上的篮球，我踌躇不前，生怕再被砸一次，我只好小心翼翼地拿起篮球，轻轻的扔出去，当妹妹扔回时，我再次接住了，我慢慢地适应了，虽然还有一些残留下来的后遗症——现在我看见他还是避道而行，但我不再畏惧他了，因为我已经有了战胜的决心与勇气。

其实，篮球并不可怕，可怕的是挫折，而篮球就是我的挫折，当拿起它，将它扔出的那一瞬间，我已经战胜了挫折，其实可怕的是挫折，但最可怕的是，当挫折来临时，他给了你两个选择——战胜打or放弃，而你没有战胜它的决心与勇气，所以你选择了放弃，所以我们应该迎难而上，鼓足勇气与它奋战到底。

如果有人问你：“生命，它因为什么而闪光呢？”你也许会回答那个人：“生命，因为宽容而闪光。”“生命，因为勤奋而闪光。”“生命，因为勇敢而闪光。”等等，但是如果我来告诉你，回答你，我的答案是：生命，是因为挫折而闪光的！你也许会感到震惊吧？

倘若没有了痛苦折磨，倘若没有因为那些失败的作品，历史的画坛上又怎有那一幅令人赞叹的《星夜》，倘若没有先前的挫折，那么《星夜》岂不是又少了那份独特的魅力？

倘若没有被命运捉弄，倘若没有挫折，又怎会有那一首首激昂的《命运》、《月光奏鸣曲》、《英雄交响曲》呢？倘若贝多芬没有经历过挫折，贝多芬又怎会被人记入《名人传》，从而流芳百世呢？

倘若没有过挫折，霍金又怎么会受人敬佩，倘若没有挫折，海伦。岂几勒又怎会发奋图强、奋斗一生呢？挫折，是一把雕刻刀，是人生的雕刻艺术师，让你越雕越美丽，让你一步一步走向成功。

生命，因挫折而闪光！让我们正视挫折，为自己的人生画上一道闪亮的风景线，有了挫折，才造就了更美好的成功！挫折也美丽！

人生在世，碰不到挫折是不可能的!

俗话说苦尽甘来。的确如此，经过一番磨难以后，就一定能品尝到胜利的甘甜!挫折无处不在，工作中、学习上、生活里，处处有挫折，而面对挫折，世上肯定会出现两中人，一种是选择面对，决定逆流而上;另外一种就是避而远之了。前一种人最终会战胜挫折，从而迎来胜利的喜悦。

勇敢的人看挫折，会轻松面对，尽可能地把它大事化小，小事化无。曾经有一位长者和一个年轻人一起去爬一座很高的山。年轻人三步并两步一个劲地往山顶奔去，而老者却拄着拐杖一步一步地往上走来。老人到了半山腰，去看见年轻人垂头丧气地向山下走去。问其原因，他说：“这山这么高，要爬到什么时候啊，我看不如算了，反正没什么好处”说完就去了。而老者面不改色，继续向山上进发，最终，他登上了山顶，独享了壮观的日出。其实挫折只是暂时的，咬咬牙就过去了。但就贵在坚持!

故事中的年轻人，他的体力可以说是老人的几倍，但他最终却被意志打倒。他少了点坚持的精神，也就不能战胜挫折。当然就享受不到胜利的甜蜜。

一个游泳选手准备尝试一次跨大洋的游泳记录。刚开始的几天都非常的顺利，跟大家预料的一样，人们认为他肯定能完成。但就在他离终点还有三百多米的时候，意外发生了，他突然放弃了比赛。因为他总是在想：为什么还有那么远啊，什么时候才能到终点啊!这样，他失去了信心，最终以失败告终，多么可惜啊!因为他首先就没有战胜自己，更何况战胜其他的呢!所以，有时需要我们以乐观的态度去面对所有的困境。

在学习上，我也经常四处碰壁。不是这个题不会，就是那个知识点不牢。弄得我东一榔头，西一棒锤，累得够呛。最后在正确的引导下，我提高了听课时的效率。接下来不懂的问题先花点时间去研究研究，实在不行，问老师去。问题也就一个个不攻自破了。如果考试考砸了，我也不灰心，这让我知道了自己暴露了那些问题，然后去解决。这样做让我事半功倍，轻松了许多。

挫折像弹簧，你弱他就强。我们应该以坚持的精神、乐观的态度去面对所有的困难，不要轻易得被折服，相信自己有能力战胜它!只有这样，我们才能打败挫折，赢得成功，享受胜利的果实。

成长路上，欢笑在左，眼泪在右，生命的鲜花铺满道路的两旁。我们在这旅途中经受了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，得到了心中的阳光。 On the way to grow, laughs on the left, tears on the right, and the flowers of life are covered on both sides of the road.We have been baptized in tears on this journey, witnessed the moment of laughter, and got the sun in our hearts.

漫漫人生路，免不了挫折与困难的袭击，免不了泪水的洗礼，免不了失败后的感悟。我们应该把通往成功道路上的绊脚石转变成奠基石，让挫折磨练我们的意志，使我们变得更加坚强，更加乐观。

也许，在挫折面前你会变成懦弱者说道：“唉，今天怎么这么倒霉，为什么上天这么不公平。”也许，你也会也会成坚强者说道：“失败乃成功之母，这芝麻大的一点小事一定能够解决，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”这种截然不同的人生观给他们带来的是一个全新的起点：一个则是迷迷糊糊地走完这漫长的人生路;另一个则成为国家的冻梁，充实的走完这人生之旅。不一样的态度得到的是不一样的结果，不一样的结果迎来的是不一样的命运。

多一份挫折后的感悟，就多一份内心独特的喜悦;多一份内心独特的喜悦，就多一份成功后的收获;多一份成功后的收获，就多一点灿烂的阳光……让我们骄傲的对着天空说：“我是乘着你的风，才来到成功的彼岸，我是收集着你成功的经验，才学会了坚强。”

挫折过后，阳光依旧灿烂;狂风暴雨过后，彩虹依旧会出来……一切都会变得美好，只因为我们的坚持与执著。

我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以提升它的高度;我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度;我们不能延长生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古往今来，世道沧桑，唯有那恒古不变的挫折，萦绕身旁，与成功相辅相成。是它让搏击长空的雄鹰忍受断翼之苦，残喙之痛；是他让芬芳四溢的腊梅遭遇风雪之摧，寒冰洗礼；也是它，在人生中交给你重要的一课，让你接受坚持，学会勇敢。

望似岁月滚滚波涛的长河，战火连峰，兵荒马乱，马蹄践踏，名不聊生。水火交融之中，吴越之战正不可开交。面对威武强大的敌队，勾践最终败下阵来，成为了吴王的奴隶。但是勾践却从未灰心，他在吴王战胜后的得意洋洋，喜形望色之中睡草席，谋战略。在吴王沉迷于歌舞，酒肉的庸俗中尝苦胆，示决心。终于在日复一日的坚持中。勾践卷土重来，夺回荣誉。

随着挫折的出现，让勾践学会了不气馁，坚持不懈，终于夺回江山。

寻回现实沧桑不变的实事，坍颓的高墙，淡褪的朱红，寥寥的星空，身患残疾的史铁生在轮椅上沉静而又痛苦的寻找，思索生命。他在苍老的地坛中感受身体的挫折给予他的徘徊与迷茫。惨白的月光照映着他满脸的哀伤。谁能体会他的悲怆，又有谁能体会他的无奈？只有那不绝于耳的叹息一声接着一声。但是他并没有完全放弃，在母亲的含辛茹苦下，他慢慢悟出生命的真谛。在体会文学奥秘中，他获得自信，不断创新，终于铸造了辉煌的作品。

随着挫折的出现？让史铁生多了一分坚韧。多了一份勇气。终于自信生活。

回顾如今奋斗拼搏的自己，虽已深陷挫折的囹圄，失败桎梏了身心。但我依旧清楚地知道，人生是不会一帆风顺的。我们需披荆斩棘，才能重建平坦大道。需坚持不懈，才能看见虹销雨霁，只有挫折坎坷的不断激励和出现，我们才会更加磨砺自己，勇敢无畏。

挫折，带给了我们失意迷茫；挫折，带给了我们谨慎细心；挫折也为我们带来奋斗坚持。因为，挫折是人生中最重要的必修课，让我们领悟，让我们砥砺前行。

生活的道路曲折而未知，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、磨难和失败，也就是我们常说的挫折。谁的人生都不会像直尺一样平坦，不同的只是遇到的挫折或大或小，或多或少。

我爱足球，我认为它是最激扬青春与活力的运动。奔跑的速度，进攻的力量、酷炫的球技—完美！

加入校足球队之后，我更是卯足了劲训练。刚开始，一切都是那么的一帆风顺，我与队员们配合默契，赛场上发挥稳定，我对自己无比自信，但剧情却反转直下。

队友们的球技个个都在训练中突飞猛进，唯我裹足不前，这让我心急如焚；更糟糕的是赛场上由于我的频频失误，拖了整个团队的后腿，他们越是表现出对我的包容与理解，就越让我不安与自责。那个对足球狂热，无论是训练场还是比赛中朝气蓬勃，激情四射的我不复存在，取而代之的是能推则推、能躲则躲。

那种深深的挫败感如坠地狱，我满腹委屈、伤心，痛恨、诅咒着经历的一次次挫折。“还记得海伦·凯勒、爱迪生的故事吗？”父亲慈爱地看着我，那铿锵有力的声音如声声惊雷震醒了消沉的我。

海伦·凯勒——《假如给我三天光明》这本激励了无数后人的伟大著作的作者，她在书中写到“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重病缠身的少女，怀着一颗感恩的心，去面对上天给她的一切不公，才使她的内心无比坚强，才使她克服了重重困难，艰难地成为一位伟大的文学家。而伟大的发明家爱迪生研制电灯时，失败更是上达一千多次。在大家都劝其放弃时，爱迪生却说：“我感谢那些所谓的失败，到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多材料不能做灯丝。”爱迪生不仅没被挫折打败，反而越挫越勇，最终成功地研制出电灯。

原来挫折是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我不再独自躲在角落里抱怨挫折对我的“惠顾”，而是以一颗感恩之心，微笑着迎接它的到来。

训练时身体所受的伤痛反而让我学会如何保护自己；每一次的失败反而让我能及时弥补自身的不足；强劲的对手反而让我更勇于接受挑战，遇强更强……

感恩挫折，挫折使我们在逆境中成长，让我们栽下感恩的花，让它灿烂地开在挫折的道路上，陪伴我们一步步前进！