生活充满阳光作文2018合集11篇 作文素材最新20篇

高尔基说过：世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。是您，给予了我们生命，把我们带到这个世界上，给了我们广阔的创造空间。是您，教会我们做人的道理，让我们一步步成长。您就是我生活的阳光，照耀着我，伴我成长。

她有一头黑黑的短头发，她的眼睛像葡萄，笑起来像弯弯的月亮，真好看。妈妈的鼻梁不高，鼻梁上“背着”一幅漂亮的小眼镜。个子不高，只有1。63米。虽没有白白的的皮肤，没有苗条的深材，我却认为她是世界上最漂亮的人了，她就是我的妈妈。

一次期末考试的失利，一连几天心情都十分失落。妈妈也心急如焚。不过她首要还是安慰我，让我不要失落，要乐观一点。这个寒假努力一点，争取下个学期一举取得好成绩。但她感觉我还是垂头丧气，她自己却先开始努力———给我借好了下学期的书本及练习，自己埋头苦干先自学起来。

我大吃一惊，对于此也不甘落后，忘却了失落。为了我，妈妈放弃了很多。她每天晚上都散步，但因为我，她放弃了。有好朋友约她，她也都拒绝了。我看着这些，心里十分感动，想着一定要好好学习才能报答啊！

无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。终于，经过我和妈妈一个寒假的努力，我一检终于取得了巨大的进步。我高兴之余，妈妈比我更高兴。

还有一天，我正在书房里埋头写作业，突然，妈妈进来了，对我说：“我出去一下，你一定要认真写作业哦！”我满口答应，心里却有了馊主意———终于可以玩手机了！我欢送妈妈出门，我连忙“啪”的一声关门，锁上门。这一连串流畅的动作下来，终于可以安心玩手机了！我沉浸在游戏的世界里，无法自拔。

突然，一阵急促的敲门声把我从游戏世界里踢了出来，“快开门！”原来是妈妈回来了！我手忙脚乱地藏起手机去开门。顿时换来妈妈大声严厉的询问：“有没有认真做作业？！有没有偷偷玩手机？！”我吓晕了。她犹如侦探般心细如发、谨小慎微，不到一会“犯罪证据”：手机，被找到了，看到原本60%的电量只剩下30%了。

她语重心长地对我说：“沉迷游戏是不好的，还记得你以前成绩不好吗？就是因为玩物丧志。我现在没收手机，你考好了再来取吧！”我心中无比感动地说：“儿牢牢记住了！多谢母亲大人‘不杀’之恩！”

慈母倚门情，游子行路苦。您就是我生活的阳光。在我失意的时候，给予我温暖，给我前进的动力。在我犯错时，是您耐心教育我，让我健康成长。谢谢您，母亲。

Michael is the kind of guy you love to hate. He is always in a good mood and always has something positive to say. When someone would ask him how he was doing, he would reply, If I were any better, I’d be twins!” He was a natural motivator.

迈克尔是那种你真想恨一恨的家伙，他总是乐呵呵的，总是说些积极上进的话。如果有人问他近况如何，他会这样回答：“如果我还能再好，我就成双胞胎了！”他生来就会让人积极进龋

If an employee was having a bad day, Michael was there telling the employee how to look on the positive side of the situation. Seeing this style really made me curious, so one day I went up to Michael and asked him, I dont get it. You cant be positive all the time. How do you do it?

如果哪位雇员有天过得很糟糕，迈克尔会告诉他如何看待问题的积极一面。他的这种方式着实让我好奇，所以有一天我找到迈克尔问：“我真弄不明白。你怎么能总是那样积极乐观？你是如何做到这一点的？”

Michael replied, each morning I wake up and say to myself Mike, you have two choices today. You can choose to be in a good mood or you can choose to be in a bad mood. I choose to be in a good mood. Each time something bad happens, I can choose to be a victim or choose to learn from it. I choose to learn from it. Every time someone comes to me complaining I can choose to accept their complaining or I can point out the positive side of life. I choose the positive side of life.

迈克尔回答说，“每天早晨醒来时我对自己说，‘迈克，今天你有两种选择。你可以选择心情愉快，你也可以选择心情恶劣。’我选择心情愉快。每次什么不愉快的事情发生时，我可以选择成为一个牺牲品，也可以选择从中吸取教训。我选择从中吸取教训。每次有什么人找我来抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择向他指出生活的积极面。我选择指出生活的积极面。”

Yeah, right. It isnt that easy. I protested.

“是的，不错。可并不那么容易呀。”我表示异议。

Yes it is, Michael said. Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people will affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. The bottom line is: Its your choice how you live life. I reflected on what Michael said.

“其实很容易，”迈克尔说。“生活就是选择。从每一事物剔除一切枝节后剩下的都是一种选择。你选择如何应付生活中的种种情形。你选择他人会怎样影响你的情绪。你选择是心情愉快还是心情恶劣。说到底：如何生活是你自己的选择。”我琢磨着迈克尔的这席话。

[生活总是充满选择双语版作文

生活需要阳光1

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。20XX年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他20XX年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

生活需要阳光2

我愿永远做一颗坚强的小草,去感受人世间的风风雨雨.

还有 让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光！猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了？一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！

李白在寂寞的时候曾经“举杯邀明月，对影成三人。”是的，孤独的人总是需要月亮与影子的陪伴的。但月光与影子又是怎么样来的呢?它们不都是阳光所给予的吗?于是我伸出一只手，让阳光尽情地洒落在我的手上，暖暖的，很舒服。

阳光是美丽的，它五彩缤纷，把大地装饰得五光十色，让人爱不释手。它给红红绿绿的花朵加上了一层迷人的光彩;它给青青葱葱的小草加上了一层可爱的薄纱;它给美丽善良的人们加上了一阵耀眼的辉煌……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此美丽，如此动人。

阳光是温暖的，它总是轻轻地靠在人的身上，给人一种安全感。春日里，它为生机勃勃的人们添上一点温柔与恬静;夏日里，它为积极狂热的人们添上一份冷静与理智;秋日里，它让勤劳朴实的人们添上一丝舒适与享受;冬日里，它为沉着冷俊的人们添上一缕温暖与幸福……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此温暖，如此美好。

阳光是可爱的，它无处不在，喜欢到处蹦蹦跳跳，如同一个活泼的小孩，在美丽的世界里尽情玩耍;在精彩的人生里尽情舞动。生活需要阳光，是阳光让世界变得如此可爱，如此精彩。

阳光是温柔的，它给人一种舒服的感觉，没有压迫感，而有轻松感，如同一个美丽的少女在美丽的世界里翩翩起舞，优美的舞姿与飘动的舞裙，掀起了微风，掀起了浪花，掀起了海鸥的羽毛，她的美丽散发出动人的光芒，如此让人陶醉……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此迷人……

我爱阳光，它给予我美丽，给予我温暖，给予我可爱，给予我温柔……

生活需要阳光……

世界需要阳光……

当阳光静静地洒落在我身上时，我知道，寂寞的我需要阳光……

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。2007年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他2007年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉了！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来了？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活！

一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。——题记

现在我们大多数是独生子女，从小受到亲人的关爱与呵护，有些人却不知道父母的劳累，过着衣食无忧的生活，把勤俭、节约等中华民族的传统美德完全抛后。在吃穿方面攀比非常严重，全然不顾自己的家庭情况，感到不可口的饭菜随意丢弃，剩饭剩菜在食堂中比比皆是，有的人吃包装食品，没吃完就随处乱丢……种种现象，不但严重浪费和糟蹋了粮食，而且污染了生活环境，还给家庭的经济造成严重的负担。

从古至今，有多少文人墨客写过节约粮食的古文，例如,《悯农》诗中写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗道出了“粮食来之不易”的道理，让人明白爱粮节粮的重要性。

在古代，还流传着爱惜粮食的典例。

据说，明太祖朱元璋的家乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣，皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，坏官心慌。朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法发三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

相比之下，我自己做的不够好。记得有一次，一家人正坐在桌前吃午饭，看着桌子上有拌凉菜、冬瓜汤、炒芹菜、米饭，我不禁气愤的说：“怎么还是这些饭菜，我不吃了。”妈妈语重心长的说：“我们小时候根本吃不上这么好的饭菜，有时候还会饿肚子，哪像你们，生活水平提高了，那顿饭都有荤有素。”

听了妈妈的话，我很惭愧，端起饭默默地吃起来。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，正因为粮食是汗血换来的，是劳动换来的，所以我要珍惜粮食，节约粮食，珍惜农民的劳动。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的第一滴墨绿汁液。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生活里的第一缕金色阳光。

今年的春季运动会马上就要开始了，接到老师通知下午要进行运动会开幕式的彩排，心情如小鸟般的畅快，大家叽叽喳喳的乱作一团，午饭过后开始列队，班级同学们个个身着整齐的军装，显得威风凛凛，信心十足的向运动场开进。

学校的运动场非常大，椭圆形的跑道，中间种着绿莹莹的草坪，场地的中间有一根旗杆，上面有一面旗帜——五星红旗。正前方是主席台，两侧搭建起供观看的台阶。校长在主席台上发表开幕式致辞，我们在台前肃立静听。

随着热烈的掌声后，首先上场的是方阵表演，领队喊着壮烈豪迈的口号声：“稍息，立正”“向前看齐”……班级同学们个个像威武的小战士一样，矗立在操场的一旁。我们四、三班的方阵迈着整齐的步伐，顺着跑道庄重的经过主席台，大家全体向右看，我们举着鲜艳的小红旗，在空着挥舞着，大声喊着：“拒绝平庸，永争第一！”“拒绝平庸，永争第一！”博得了观众席上阵阵热烈的掌声……。

第一轮彩排结束了，方阵队转移到主席台前站立，再次听校长讲话，校长总结了几点有关队伍刚才走过主席台时出现的问题，希望班级同学们改正过来。第二次彩排开始了，贾老师把刚才校长提出的问题郑重的重复了一遍，希望引起我们的重视，一定要修正错误，方队再次经过主席台时，就比上次有了很大的进步！整齐的步伐、震耳欲聋的口号声久久回荡在操场上空。

方阵的彩排结束后就要欣赏节目了。低年级的小女生们穿着五颜六色的服装，火红的飘带在空中挥舞着，映衬着操场的盈盈绿草，犹如蜜蜂在花间飞舞，显得生机勃勃，空气中也似乎飘满了花香，令过往的行人忍不住驻足观看。

到了吹巴乌那个节目，方队里开始静了下来，因为那里面有我们四、三班的班级同学，手持巴乌的表演方队整齐的站列在主席台前，是那么的精神抖擞，那一刻我为自己是这个学校的一员而感觉无比的骄傲和自豪，我开始全神贯注地眺望巴乌的表演方队，用目光把我们班的班级同学一个一个的挑出来，看着他们严肃的表情，自豪感油然而生！多好的班级同学！多好的老师！多好的学校！多么幸福的生活！我有什么理由不好好学习？面对疼我爱我的爸爸妈妈、呕心沥血培养我的老师、我暗暗立下誓言：努力学习，决不辜负爱我的人。

常言道：“万物生长靠太阳。其实，生活中一丝会心的微笑，一句温馨的话语。一个善解人意的动作，都会给人以沐浴阳光的感觉。”

(一)一丝会心的微笑

我想大家在中央一台看到过这样一则广告：一对情侣买了一瓶矿泉水，上了火车，就在火车要开动的时候，女孩突然间看到了一个白发苍苍的老人，汗珠像水一样从脸上躺下来，他是多么需要一瓶水啊!女孩留意了，停顿了，怔住了，她不假思索的把那瓶水递给了老爷爷，这是他抬起来，一个粲然的微笑把我怔住了，我坐在电视机前，回想着我以前，为什么我看到垃圾不能随手捡起来呢?为什么我浪费水的时候不能留意一下那些困苦的农民呢!电视机前的我顿时面红耳赤……

是啊，同学们，当我们浪费一丝一毫的时候，为什么就不能留意一下别人呢?为什么我们不能做到呢?

(二)一句温馨的话语

上了大学的姐姐无时无刻不再想家，打一个电话，不舍得，太贵了，回一趟家，看望父母，还是不舍得来回就要50元钱哪!每当妈妈想姐姐的时候，总不肯打电话，有时实在忍不住了，发一封短信给她，有一次，当姐姐过生日的时候，在电话机旁犹豫不决，最终还是拿起了手机要发短信，这是在一旁的我终于看不下去了，“妈妈，打电话问问姐姐吧!”妈妈终于拿起电话，拨通姐姐的号码，“喂”，那分明是姐姐的声音，妈妈却哽咽了，我分明看到妈妈热泪盈眶，“潇，吃好穿好啊!别觉得委屈，咱该花时就花，甭嫌浪费，过好啊!”我听到了电话里姐姐的颤抖声，后来，我看到了姐姐的空间里的一篇日志：“不知为什么听到妈妈的声音，总会鼻子酸酸的，可在那次生日的时候，我知道了……”

其实，原因很简单，爱是一丝丝牵挂。

(三)一个善解人意的动作

放假时，家里人带我回老家，汽车上人很多，但我一眼看中了一个空座，紧接着走了很多人，“爸，这个，妈，这个，哥哥你坐这儿，姐，这儿。”我的声音传遍了每一个角落，人们齐刷刷的朝着我看，我的脸顿时红了，这时上来一个老人，可座位都已经满了，她用乞求的目光扫了公共车里面的每一个角落，希望有一个热心的人让她一下，“你……快到了吧?”老人害羞的向一个年轻人讨座，但年轻上根本不理她，这时，汽车里的喇叭响了：“齐鲁医院到了，齐鲁医院到了，老人用期望的眼神瞄准了我，我羞愧的一躲，这时，意外发生了，老热一下滑落在地，我一下怔住了，突然一个孕妇站起来说：“大娘，你坐这吧!”“哎，谢谢你啊!”“不客气。”我下了车，回想刚才的一幕幕，都感觉好羞愧，为什么那个让座的人不是我呢?

其实，当你想到“阳光”这个词的时候，一霎那，就会浮现出灵感：

爱，就在一瞬间!

自从我从我妈妈肚子中降临的这个世界的时候，我就生活在家庭爱的阳光中，无微不至，和煦，温暖。

爱的阳光来自爷爷奶奶，他们虽然上了年纪，行动也有所不便，但他们带我三年中，没有一丝抱怨，没有一点后悔，让我的生活起居，井井有条，丰富多彩，他们甚至在生病时，也没有半点马虎。爷爷挺着略弯的腰背，拍着胸脯说：“我能行！”奶奶眯着满是皱纹的眼睛，和蔼地说：“让我来。”他们的声音苍哑而有力，普通而伟大，让我三年平安。幸福地度过，小时幼稚的心愿：爷爷奶奶，等我长大了，换我来养你们。至今清楚记得，也从未改变。

爷爷奶奶带来的阳光，照亮了我们的人生。

爱的阳光来自父亲，是父亲在这十四年里简单而普通的问候，关切，寥寥记忆中，对爸爸的回忆太少太少，但爸爸却教会了坚强，胆大，心细，勇敢，勇往直前，一飞冲天的精神，爸爸的一言一行，一举一动都给我感触很多，对我的影响不言而喻，脑海中始终回荡着爸爸的一句话：“男人，就要敢作敢当，承担责任，撑起家庭。”是的，爸爸是这么说的，也是这么做的。他用他结实的双肩撑起这个家，撑起我的人生。

爸爸带来的阳光，铺满了我前进的道路。

爱的阳光来自母亲，平凡而又伟大的母亲，给力我许许多多的美好回忆，如泡泡，如珍珠，如星星般繁多而又闪烁光芒，“谁言寸草心，报得三春晖。”可妈妈的十四年相伴，关怀，怎么报得？有时，会对妈妈的唠叨反感，可少了这些烦人的唠叨，我又如何在这人世间行走。爱妈妈，也要爱妈妈的唠叨，爱妈妈的一切，因为妈妈，是我们这辈子最对不起的人，是我们这辈子最愧疚的人，我们凭什么讨厌她，凭什么不爱她。没有理由，只能紧紧抱住她，做一个孝子，用一生弥补她

妈妈带来的阳光，编织着我美妙的人生。

正因为了我们爱的人，爱我们的人，我们的生活才充满阳光！

清爽的早晨，伴着“啾、啾”的鸟鸣，我起身挽起窗帘，阳光就跌跌撞撞地闯了进来。它如同一个贪玩而又冒失的孩童，从书桌蹦向床，咧嘴笑着道“早安”。我打着呵欠去洗漱。 In the refreshing morning, with the birds of "啾, 啾", I got up and lifted the curtains, and the sun broke in.It is like a playful and lustful child, jumping from the desk to the bed, grinning "Good Morning".I yawned to wash.

洗漱完，走出卫生间，却怎么也找不到外婆。莫非她在顶楼晒衣服?我寻思着，踱着步子走去阳台。越接近阳台，“嘭、嘭”的声音便越清晰——外婆在弹被子。

左一下右一下，她极富节奏感地挥着手中的藤拍，被子也跟着一点点膨松，占据了我的视线，只为我留下了满心满眼的白。

我兴奋地扑向被子，把脸深深埋进去。唔，松松软软的感觉十分舒服，用力吸一口气，还能闻到缕缕温暖与甜蜜。我在绵白的被子间钻来钻去，喜悦得不能自已，尽情在这被扯下的云朵间漫步。不，这分明比轻逸的流云多几分真实的温暖——是怎样神奇的魔法，才能将阳光缝进被中?

当我闹腾完，已是中午，肚子准时地“咕咕”响起。经不住我的软磨硬泡，外婆终于答应做馒头给我吃。

做馒头自然少不了揉面团这道工序。刚发酵好的面团软趴趴、黏乎乎的，外婆又往里面加了些老面粉，让大面团更加劲道。

要打面了。外婆从厨房搬来案桌，放在院子里，见我不解，才告诉我：只有被太阳祝福过的面团，才能揉进阳光，做成的馒头才更加松软而温暖。不仅能填饱肚子，还可以暖意长留，吃起来心中满满都是希望。我一听，立刻爱上了这个说法：馒头也有太阳味儿么?

在我玩闹的空档，外婆已经蒸好了馒头。焦而不着的底儿，微微泛黄的皮和正上方小巧的红梅印儿，三种颜色搭配在一起，质朴又不乏活泼，一如清晨的阳光。一口咬下去，鸡蛋的甜香便溢了出来，愈发令人欲罢不能。果真如外婆所言，吃着它，心中名为“希望”的力量升起，明明已过傍晚，却更加暖意融融。

在记忆中，这是仅有的两次、真切感受到阳光的味道。这淡却永不流逝的味道，令尘埃落定，唤起心中最深处，久违的宁静与美好。

在我们的生活中，每天都充满阳光。有大自然的太阳光，还有每个人心中爱心发出来那灿烂无比的阳光。无可置疑，这爱心发出的阳光可以和太阳光相比美，甚至超越。在前一段时间发生的事，至今让我记忆犹新。

那是一个夏天的下午，四川汶川发生了8.0级大地震，我们的同胞们因这一自然灾害，家庭被迫妻离子散、支离破碎。孩子们的学校被拆得零零碎碎，根本无法学习。

但是，我们每个人都向受灾同胞们送去了一缕灿烂的阳光——爱心。我们向受灾同胞们捐出了钱、物资，使受灾同胞们感受到人间真情。连身有残疾的老乞丐都去尽她最大的一份力量去帮助受灾同胞，在这个世界上不是很难得吗?因为这位老乞丐本来就很贫穷，但她轻财好施，为了同胞们，她不惜血本，把血汗钱捐给受灾同胞们。这不是我们的生活充满阳光吗?

我们的武打巨星李连杰，他有一个基金会，他把里面的钱全部取出来，去买受灾同胞们需要的东西。而且他并不是买好了托人带给受灾同胞们，而是亲自带到现场，还为同胞们装马桶、装帐篷、装什么都自己做，从不叫别人帮他做，别人想帮他做，他也不要。他多么有爱心啊!他是多么崇高啊!还有许多明星都和他一样，同胞们多了多少爱心啊!李连杰还创建了一个叫“一”的基金会，呼吁名人去捐钱，然后他把这些钱拿去服务灾区。这不是我们的生活充满阳光吗?

“如果人人都献出一点爱，这世界将会变成美好的人间”是啊，如果人人都献出一点爱心，那我们的生活就会充满阳光了!

阳光，她使花儿更红，使草儿更绿，使庄稼更丰硕。但阳光一定是只有天气晴朗才会出现吗？不！只要你留心，你会发现---生活处处有阳光。

金融危机那一年，许多的打工者都失去了自己来之不易的工作。如果你是其中的一员，那时的你必定是十分的苦闷，觉得生活是多么的灰暗吧！但，当远方的父母打电话来询问你，关心的，你的低落的心，是否感受到了一缕阳光照进了你的黯淡的新房，让你不再悲伤？

在学校时，你遇到了一个很百思不得其解的问题，而这时，老师经过你的座位，拿起笔，耐心细致地给你讲解。那时的你有没有觉得老师是多么的友好和无私，帮你解答了那个萦绕心头的难题，拨开云雾，阳光洒满心田。

乘坐公交车时，一个比你稍大的哥哥或是姐姐，看见较小的你被拥挤的人群挤得就要跌倒时，让出了他们的位置。当时的你有没有心生感激，这关心有没有像冬日的阳光，温暖了你？后来，你渐渐大了，你是不是也和哥哥姐姐一样学会了给老人和小孩子让座？

生活在如此幸运的年代的我们，不应该去抱怨父母给的零花钱少，我们应该懂得他们已经把所有能给我们的都给了，未来是要我们用阳光为他们撑起一片天地。不应该抱怨我们的老师，有时候太严格，但那只是他们教育心切，他们有那么多的知识和爱要给我们。

从今天起，我们不要在抱怨诸如此类的问题，而是应该用心去感受，去发现，去欣赏那些阳光……生活处处有阳光，阳光伴着你我他。

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

当我们一步一步的爬上高山之巅的时候，蓦然回首，就会发现清晨的第一缕阳光照在你的脸上。于是，你就会停下脚步，远远望去······我们的生活难道不是一直都充满阳光吗？我们就这样一直爬，希望早日爬到顶峰，做一个大人。而在我们的奋斗过程中，往往父母已经为我们指好了路，侦查好了情况，才肯放手让我们去闯。

现在的我们，已经正式的步入了初一的学习，我们享受阳光的校园，阳光的环境，阳光的老师，阳光的同学和阳光的生活，这一切都充满阳光。在这里我们快乐的学习，健康的成长。我有无忧无虑的过着幸福的生活，但是，我们在这里快乐地笑过，当然，也为随之而来的许多烦恼而伤心的流泪过，我们在这里播撒过汗水，也在这里收获过成功。所以，我们的生活充满阳光，我们这些“长不大”的中学生，尽情的沐浴着幸福的曙光，快乐地长大。

微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。

一缕阳光透过桂花树叶照进书房，昨夜的那场大雨打落了桂花，娇滴滴的“姑娘”落了一地。从小到大，除了院子就是学校，能陪我回忆的也只有院里的这棵桂花树了。然而，我再也见不到在桂花树下捣着桂花做汤圆的外婆了。

当时生活贫苦，从幼儿园到家每每都是外婆来接我。路过超市时我看见五颜六色的糖果是总要对外婆说我要买，然而，外婆总是说身上没带钱：“走，我们回家去爆年糕吃吧！”每次爆年糕的人都会经过我们的小院子，外婆看见了会急冲冲地追出去，给我爆我喜欢吃的年糕干。每当听到“咚”的一声，我定会手舞足蹈起来。一会儿，外婆就给我递上热呼呼的年糕干，美味可口。

每到春天，院里的花都会争相开放，那些花都是外婆亲手种的。这棵桂花树是在外公和外婆结婚时种下的，确实是老树了。外婆总在秋雨前摘下桂花来酿。每次从幼儿园回到家，都会闻到桂花香，外婆总会在糖水中放入桂花，然后还要自言自语地说：“节省点放，剩下的还要做汤圆迎客人呢。”我便装作什么也没听到，大口大口地喝着桂花茶。

秋风起，桂花落。这么多年过去了，那些场景依然回荡在我脑海中。外婆一生勤俭持家，所有事都是靠自己的双手去创造，在清贫的日子里，迎着阳光前进。现在外婆不在了，伫立在桂花树下的是一位少年，金色的阳光洒满全身。

我小学的语文课一直是一位姓王的老师教的,他中等身材,胖胖的,再加上他那鹰钩鼻,活像笑星李金斗,而且,王老师说话也像李金斗那样幽默,他上课从不对人发火,让同学们在笑声中懂得知识.

记得有一次,王老师教我们写信的格式,他说：“写信完了之后,要加上一些祝颂语,但一定要适当才行,比如有的同学给我写信,说祝我天天发财,这就不行了,我是一名教师,天天教课,怎么会天天发财呢?大家听了,会意地笑了笑,接着,王老师又说道：“祝颂语不但要适当,而且要注意一封信只要一个颂语就可以了,如果写了两个祝颂语就不好了.”说着,只见他一只手敬礼,并且弯下腰鞠起躬来了,逗得大家哈哈大笑,王老师不动声色地说：“如果写了三个祝颂语的话……”话还没说完,就看他一只手敬礼,另一只手作揖,还鞠着躬,大家笑得直捂肚子,我也笑得前仰后合.

也许你会说我们的课上得不伦不类,没有规矩,可是每当笑声过后,知识便深深地在我们的头脑中扎了根.

王老师教训人也很特别,他并不是对犯错误的同学吹胡子瞪眼,而是在幽默的气氛中来教育人的.

有一回,我们进行语文单元测验,我的成绩不错,之后的几天里,我总是得意洋洋的,上课也不听讲,总是照着书中插图画着玩,终于有一天,王老师发现了,他只是把画放到口袋里边,说了声：“下课找我.”就继续讲课了.下了课,我硬着头皮走进老师的办公室,王老师坐在椅子上说：“快请进,我未来的小画家!”看着王老师那认真样,我不好意思地笑了一下,到了他跟：前,我十分渐愧地低下了头,可王老师并没有说我,而是问我；“臭”字怎么写,我赶紧说道：“臭是自大加一点儿.”“对!”王老师肯定地说,接着,他又语重心长地说：“反过来自大一点就：是臭啊!”我听了又差点儿笑起来,可心里更加渐愧了.但是我：也不禁佩服起王老师那幽默的口才.

一转眼我就要毕业了,大家都准备了节目,要在联欢会上表演,果然,联欢会上,大家八仙过海——各显其能,使联欢会热闹非凡,可我总觉得少了点什么,这时,王老师站了起来,以一段单口相声把大家的笑声引到了联欢会上,笑着,笑着,我突然哭了,因为我以后再也听不到这幽默的口气,这笑声了.

笑,可以使人年轻,使人富有生机,但是,王老师给予了他新的内容：让人在笑声中懂得知识,让人在笑声中懂得做人的道理,我永远也忘不了这笑声!

岁月如流，转眼间，我们已迈步走进了初中生活。

这里，将会是一支歌，它唱出我们的心声;这里，是一首诗，它将会写出我们的情;这里是一幅画，它将会绘出我们的脚印……只要你留心，就会发现我们的生活到处充满阳光。

走进教学楼一楼，你就会“闻”到一股浓浓的“学习味”，这就是正进入初中一年级的新生。

瞧，他们多学习多带劲儿!因为刚进入中学时的不适应，有时连早饭也顾不上吃，课余时间更是抱着书本不放。饿了，啃几口面包;累了，抱着桌上的书就睡。就这样，小小的空间里添了些紧张的气氛。那不仅是一种自豪，更是一种力量，一种精神。

一到操场，我们就觉得那儿有一种宏大.豪迈的气势。男同学就别提了，球瘾早就发了，忍不住跳而往之，准备大显身手。

看，他们那花花绿绿的球服，敏捷矫健的动作，痛快地跑，纵情地踢，多威风啊!那帅气的形象;连低年级的朋友也为之喝彩。

操场上，踢足球的，打篮球的，还有体训的……构成了一曲优美的“运动交响曲。”

哇!太爽了!在这里我们做运动，唱歌，跳舞。在这里，今后我们会留下辉煌，也会留下遗憾。我们曾因获得荣誉而欣喜。

67个同学，67朵花，67个兄弟姐妹是一家。

我爱这里，因为，这里将会有我的青春时代的歌;因为，这里是我人生的转折，是我青春的驿站。

二年一班，不管在哪里看到它，不管在哪里听到它，我总觉得它是那深蓝色的夜空中最亮的一颗星。每当别人问起我是哪的班时，我总会自豪并且响亮的回答：“二年一 班 !”

别气馁，从头再来!

当月考成绩出来时，同学们都大吃一惊。原来的我们什么科目都遥遥领先，但是这次的成绩全都排在了最后。

教室里是如此的安静，同学们的表情全都显得那么气馁。这时，教室外传来了一阵脚步声，大家都知道是班主任。当班主任走到讲台上时，同学们的头低的更低了，我们做好了被老师骂的心理准备。似乎这空气以凝结，老师突然发了话：“同学们，这次我们班考得很糟糕，从第一名掉到了最后一名。不管是你们还是从我，心里都很不好受。不过在最后有一句话我要对你们说：别气馁，从头再来!老师我相信你们的实力!”

从那以后，同学们都拿出了自己平时一倍的努力。老师看到这个情景后，笑了，笑得很开心。我们坚信 ，我们这次的期中考一定会夺回我们原来的位置。

我们是最棒的

一年一度的运动会要开始了。操场上的气氛很火，同学们都在为这次的运动会做充分的准备。在运动会中，还有一个项目，那就是入场式。上一届中，我们班就在这里输了，我们决定，这第一名非拿不可。

终于，比赛开始了。当我们走到主席台边时，我们用那洪亮的声音喊着那口号，那声音波撼泰山。那步伐也是如此的整齐。

在比赛中，运动员们个个都拿出那平时最好的成绩。喜讯一个又一个的传来。

结束了。老师高兴的对着我们说：“我们班真的很不错，开场式第一名，运动会总成绩也第一名。”

此时教室里充满了欢呼声。我们永远是最棒的!

二年一班里充满着阳光，我们的生活充满阳光!

7月4日发生一场悲剧，一位年轻的副镇长因为生活的压力选择了轻生。或许他个人解脱了人生赋予他的权利与义务，解脱了生命给他的束缚，长眠了。可是，我们为他感到惋惜，25岁，最美的青春年华。他选择了轻生，离开爱他的父母，离开爱他的妻子，离开了还未出生的宝宝。他的选择或许对他自己是一种解脱，是一种释放压力的途径，然而却给家人无限的伤痛。他，曾经是个佼佼者，是积极向上的男生。可是为什么会选择这样的方法结束生命呢?这令我们感到诧异。或许他的生活中阳光不够明媚，或许曾经明媚的阳光被一片乌云遮住了。其实我们可以等待阳光的普照，但是他却没有等待乌云的散开，选择留下一片阴霾。

生活中我们需要阳光的普照，或许生活中我们会遇到一时的乌云，但我们不可以随意的选择放弃;或许生活中有些不如意，但是我们不可以随便的放弃;坚持了这么久为的只是结束什么吗?我们为的是追求更美好的生活。

生活中需要阳光，但如果遇到了乌云，那该怎么办呢?心理咨询师郑小星认为一切的压力都是有源头的，找出源头，分析它，将压力进行适当的调整。这样就会使得自己背负的压力有所减轻，生活得也更加轻松些。但假如说你自己无法去减轻压力，调整自我的话，你可以选择一些辅助的办法。例如找亲朋好友进行交流，找心理咨询师进行疏导。生活是在自己的手上，让生活充满阳光，我们需要做的是调整好自己的心态，适当减轻自己的压力!