暑假日记游泳热门五篇 日记怎么写（汇集20篇）

终于放暑假了，今天爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊!

开始我不敢下水，但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去，很羡慕，便壮着胆子跳入水中。哇，好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去，然后双臂伸开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我用手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来吃力。有好几次我都不想学了，但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了，我便开始练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水，但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

哈哈，我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

东湖公园的早晨一派，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁，神清气爽!

我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。

听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊!有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊!

随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既可以提高朗读水平，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。

渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。

这个暑假有很多有趣的事情，但是最有趣的是在贵阳黔灵山公园看猴子。

暑假期间，我和妈妈去贵阳的黔灵山公园去玩，远远望去，黔灵山上树木郁郁葱葱，沿着公园的小路走了不久，就听见远远处传来游客们的笑声。我们赶紧走过去，看见了三只小猴子在玩耍。我赶紧去给小猴子照相，妈妈说：“这里只有三只，前面猴子多着呢!”

我向前望去，沿途的猴子可真多，路旁的山上、树上猴子也不少。猴子们一点也不怕人，只见很多旅客给路上的猴子喂食物。妈妈给我了一个萨琪玛，让我给小猴子喂，但是有一只大猴子比小猴子手快，把食物给抢走了。我很生气，心想：“我是给小猴子吃的，不能让大猴子把食物给抢走了。”于是，大猴子在时，我就不给小猴子喂食，等大猴子走了我再给小猴子吃。

河边树上的猴子们才有意思呢!它们一个个爬到高大的树冠上，然后纵深一跃，“噗通”跳到水里，其它几只猴子也毫不畏惧，也从树冠上跳到水里。跳完，又游到岸边，敏捷的连爬带跳又到树梢上荡来荡去，树梢都被它们给压弯了。它们从这个树梢荡到那个树梢，还追逐打闹，我真担心它们会掉下树去。

公园里有好多猴妈妈，它们或是抱着或是背着自己的小宝宝，总怕小宝宝被游客抱走似的一刻也不离开它们。有的猴宝宝看游客给它们吃的，想离开妈妈的怀抱去拿，被妈妈一把拉回到怀里。

正当我们看的津津有味时，一只大猴子冲到一位阿姨身边，阿姨还没明白过来，就被猴子把她刚刚给孩子卖的玩具给抢走了，随后，猴子迅速的爬到山上的树上去了。阿姨的孩子看见玩具被抢走了，伤心的哭了起来。大家看着猴子把东西抢走了也没办法。妈妈问了身边一个饲养员，他说：“这些猴子可聪明了，上次有个游客背了个照相机，猴子们把相机抢走后，挂到树上。我对游客说，你要买些水果给它们，它们要是看着满意，就会把相机还给你的。那个游客买了好多香蕉、桃子给猴子，猴子最后才把相机还给游客。”

快乐的暑假即将来临，我也做好了计划，安排一些课程和活动，希望今年的暑假能过得又充实、又好玩。

不过，在暑假开始之前发生了一件“意外”，让我提早放暑假!你们猜到了吗?没错!答案就是我居然生病了!这可不是普通的病喔!它是可怕的“A型流感”，而且这已经是我第二次“中奖”了呢!瞬间高烧的威力，真让人吃不消!那些病菌真讨厌，为什么每次都要来找我?我真的有那么倒楣吗?它害我在期末最后几天都不能去上课，也不能和老师、同学们一起过完这个学期，整天在家里头晕晕的，只能睡觉、吃药，真是无聊!

等到我的病好了，暑假也开始了。为了充实自己，除了老师规定的作业以外，我还安排了书法课、钢琴课和英语课：静态的书法课可以让我的字写得更端正，优美的钢琴课可以让我陶冶心性，有趣的英语课可以增强我的语文能力，这些都是我最喜欢的课程。另外，为了让我“读万卷书不如行万里路”，爸爸妈妈也计划了旅游行程，使我的暑假生活更多采多姿，增添了缤纷的色彩。

这次让我期待不已的旅游行程，目标是日本的东京，而且是全程自助旅行，从机票、饭店到吃喝玩乐，都是我们自己计划、一手包办喔!既有趣又刺激!虽然语言不通，不过在充分的准备之后，大家都玩得非常愉快，也学到了很多平常学不到的知识。例如我看到东京的街道非常干净，而且没有满街的流浪狗，和武汉可说是有天壤之别呢!还有，日本有些展示商品的的公司非常大方，不管是手机还是电脑，通通让你免费试用玩个过瘾。这次的旅行，我们不但见识到日本人用心服务的态度，也吃到好吃的日本料理，真是太好玩了!

暑假已经过了一半，我的计划也正在努力执行中，希望接下来的时间我能早点完成所有的暑假作业，再继续好好享受我的阳光假期，让我今年能够过个充实愉快的暑假!

我和姐姐参加了阳光少年夏令营。妈妈给了我200元零花钱。别提我心里有多高兴了，我终于可以自己做主买我喜欢的东西了。一上火车，我就开始了疯狂大采购：买了一瓶冰红茶，花了10元钱;一袋花生，又花了10元钱;一袋孜然羊肉串，10元钱;三副扑克牌，花了9元钱，一共花了39元钱，200-39=161(元)还剩161元钱。刚下火车就又坐上了前往世博园的大巴车。世博园里有两百多个国家馆，我们参观了美国馆、太平洋联合馆、澳大利亚馆、印度尼西亚馆、丹麦馆、石油馆、泰国馆……我们一共才去了22个国家馆，给我留下最深的是美国馆和太平洋联合馆。美国馆有3大展厅，太平洋联合馆有14个太平洋国家和2个国家组织共同参展，向世界人民展示了太平洋岛国美丽神奇的自然景观、独具特色的人文环境和热情奔放的民俗风情。

在这里我用15元钱给妈妈买了海宝钥匙扣。花了10元给爸爸买了一把孔明扇，还花了10元钱给自己买了一把竹剑。在回郑州的火车上，我用20元钱给爸爸买了一个按摩器，用10元钱给弟弟买了玩具，又买了三盒水果，花了30元钱，，还用10元钱买了一袋食品，39+15+20+30+10×4=144(元)，200-144=56(元)，回到家妈妈首先表扬了我，外出旅游还记得爸爸妈妈和弟弟，又批评了我不应该乱花钱，像火车上的东西又贵又不好，不应该乱买。听了爸爸妈妈的分析和教导，我确实也感到自己有点大手大脚，有些钱确实不该花，这次旅行给了我很大的教育。

暑假里最新鲜的事莫过于去青岛的海边旅行。

刚来到海滩，我就被这里的一切吸引住，每样东西都是那么新鲜，火辣辣的阳光照在沙滩上，沙滩像金子般闪闪发光，许多小孩在这里用沙子堆城堡，做蛋糕，在沙子里打滚，玩得不亦乐乎。

蓝色的大海一眼望不到边，通向远方，与天交错，消失在一条极细的线上，清凉的海风不时扑面吹来，沁人心脾。正值退潮，赤着脚走入沙滩，沙子被海水冲刷的平平整整，踩下去，脚下有无数条细沙顺着海水缓缓滑动，仿佛有千万只细手在抚摸着你的脚板，阳光照在身上，却感不到一丝暑气，一切的热都被海波带走。

印象最深的就是坐上快艇，在海上颠簸着，忽上忽下，眨眼的工夫，就到一个不知名的小岛，岛上布满礁石，站在上面，又有另一番感觉，岛上许多人，都赶不及地低着头，在一个个坑坑洼洼的水塘寻找着退潮时留下的小鱼儿，小螃蟹……我禁不住拿起铲子，四处搜寻起来，可事情远比我想象的难得多，这些小家伙四处逃窜，特别是一些小鱼，只有半个米粒般大小，一铲子下去，眨眼的工夫便没踪影，一些螃蟹更是高明，他们一动不动，就躲在礁石的一个个细小的洞中，想尽办法也无济于事“战斗半天”，捞一整桶的战利品。此时已是傍晚，太阳在海平线上慢慢降下，此时的海更加平静，在夕阳光芒照耀下，海水如金线般柔软地挪动，使人不觉想潜入海底，寻一寻那未知的领域。

黑夜降临，我的心似乎也是沉甸甸的，看着大海，恋恋不舍地离开，我觉得今天我学到的，远比书中的多得多!这也是我暑假生活中最精彩，最新鲜，最有意义的一件事，让我受益匪浅，一定会使我心中的家园更加美丽，我心中默念着。

我很想骑自行车，于是就借王月的自行车来骑。妈妈扶我上车，然后跟着我跑了几个来回，就悄悄地放开了手。我一个人不知道骑了多远，到了转弯处我就摔倒了。妈妈几步跑上来扶起我，问我还要不要骑。我说我还要骑。于是妈妈又扶我上车。她跟着我跑了几步，我又一个人骑着跑了。到了转弯处，我又摔倒了，而且是摔到了球场下面的稀泥处。幸好妈妈跑得快，她几步跑上来一把把我提起，好像提一只鸡一样。我倒是没摔着，可是自行车已经摔成了“泥车”。我们把车洗干净后我说我还想骑。妈妈再次扶我上车，并且告诉我：自行车往那边歪，方向就要往哪边转，转弯的时候速度要慢。我边走边记着妈妈的话。嘿，妈妈的方法还真灵，我跑了几圈都没有摔倒。终于学会了骑自行车，我真是太高兴了!

暑假里，渐渐地，天气热了起来，骄阳似火，烈日炎炎。天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”!

下午，爸爸单位没什么事，便答应我带我去游泳。我一听，高兴地一蹦三尺高，心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了，而且还能大展宏图，展示我的游泳水平，真是一举两得啊。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾，朝教场游泳池出发!

这开了一会儿，就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味，但制作过程、制作配料却肮脏不堪，而且，我上次就是由于吃这些东西，害得我吃坏了肚子，受了不少痛苦，所以我发誓：以后定不碰这种东西!废话少说，于是我们便换上了游泳裤，戴上了泳镜，准备下水游泳。

我望着游泳池，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便一头载进水中，朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了，说：“乐乐，你游泳的时候头一定要放平，身子一定要伸直。这样阻力才会小，游得才会更快。”我一听，觉得满有道理的，于是便保持着头的平行，身子挺直，但说的容易，做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心，坚持练着，完善着自己的动作，虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。

今天，阿姨和田叔叔来看我，带我去了新华书店。角落里兴致勃勃的看着《哆拉a梦》。我正看得入迷的时候，田叔叔走过来拍了拍我说：“怎么样?你看过什么书吗?”我回答：“这里书太少了，读不下去。”田叔叔看了一眼我手里的《哆拉a梦》，说：“这好像不是你这个年纪看的书吧?”我回答：“是的，没有书。”田叔道：“去!我帮你挑几本吧。”我答应过。

田叔叔看了看四周，最后给我挑了一份《感悟生活的210个小故事》，然后又给我挑了一份《让儿童变聪明的小故事》。因为这本书讲的是古代的孩子，我不想要。我在书店付款时看了一眼价格。哇!这本书这么小，要花30元钱。现在书太贵了!

买完书，伊一阿姨带我去民间乐园玩。来到民间乐园，不禁赞叹：“民间乐园好大!”这里玩的东西太多了，太空行走，海战，向前冲等等，让人看的东西太多了。

首先我玩了一个“快流勇进”，哇，那叫刺激!突然，我从七八米的山顶冲了下来，来到了最后一个山坡，大概有十四米高。当我从上面冲下来时，我处于失重状态，整个心脏都被举起来了。一天下来，我的手紧紧地抓着栅栏，一点也不敢放松，生怕自己冲出飞船。最后砰的一声，激起了巨大的雪白水花，把我淋得浑身湿透。

然后，我去玩了《天空漫步》。离地面六七米有一条长长的轨道，旅游巴士在上面行驶。两个人骑着车在别人头上观光是一件很有气势的事情。然而刚上车的时候有点害怕。恐怕这辆车质量很差。车跑偏了就不是“886”!不过过了一段时间就习惯了，因为车的稳定性很好，坐游览车去参观周围的风景，还是有一种孤傲的感觉。

今天真是美好快乐的一天。

今天，我做完作业，正想到玩些什么，我看到足球：“啊!我可以踢足球啊!”我快速地跑下楼，找了几个小伙伴，向足球场跑去。

我们分了两组，我是B组的守门员。A组前锋冲过来了，我组中锋用勾脚把球抢过来传给前锋，哦不!A组中锋用身子把球顶住了。敌方要攻门了，他使劲一脚，球向我飞来，我一跳接住了球。“中场休息啦。”裁判喊着。

我们组正想进攻攻略，首先让中锋在中间，前锋在敌方门那里，我开大脚传给中锋，中锋传给前锋……“比赛开始。”裁判喊着。

我们用我们功略进攻着，“不好，球居然没进!”我大声地喊着。不过，这没达到我们的自信。A组守门员把球传给他队前锋，他对前锋开球踢到我方阵地，他对中锋要攻门了，我方后卫抢球失败，但被我接住了。我传给前锋，前锋在一角落进了球，我们高兴万分。敌人也发动总攻击，分别躲过了前锋和中锋的抢球，两个后卫和中锋前锋上前包围抢球，A组前锋用头传给他组中锋，他组中锋踢了个飞球从我头上飞了过去。“比赛结束。”裁判喊着。

天渐渐地暗了下来。虽然打了个平手，但我们也很高兴。

“哈哈哈……”一阵清脆的笑声在空气中回荡，经久不消，“哗啦，哗啦”，清凉的水泼在身上，凉到心底——舒服!

嘿嘿，这是我们在水上乐园里泼水呢!妈妈一大早就把我和爸爸还有姐姐挨个儿叫起来，兴致勃勃地带我们去买泳衣。泳衣到手，出发!

我们八点多出发，近十点到达目的地。我望着眼前高大的建筑，急不可待地冲进去，心急如焚地等待爸爸交完钱买好门票。爸爸朝我一笑，说：“票来拿去，小心别弄丢了。”我欢呼一声，拉着姐姐冲了过去。我和姐姐先是一起去坐海盗船，船身晃得最厉害时，接近90度垂直，十分惊险刺激。我和姐姐坐了一遍又一遍，玩得十分过瘾。除此之外，我们还去玩了“激流勇进”。它是两个人一起坐在橡皮艇里，顺着水流飞速前进，还会穿过数十道水波攻击的游戏。还有“飞流直下”，它也是两个人坐在橡皮艇上的。小孩坐前面，大人就在后面用脚勾住孩子的腰。我们在几百米的高空坐好，工作人员就会把我们推下去，一秒行进五六米呢。在其中，我们会经过大大小小十几个弯道，最后再冲出滑道，飞入泳池。除了这些，我们又去坐了“飞跃竹海”，大概这是唯一一个与水无关的项目了吧。场地中间是一个直径数十米的圆台，圆台与地之间还竖着一根粗大的铁柱。铁柱的四周悬挂着大约五十把椅子，椅子上还带有安全扣。坐在椅子上，绑好安全扣，椅子会缓缓上升，直到离地十几米才会停下来。然后圆盘会开始旋转，慢慢加速，直到极限。在飞速旋转中，你会看见四周一片碧绿的竹海，美丽极了。玩累了，我们就去泡温泉了。温泉的水热乎乎的，散发着缕缕白烟。

泡着温泉，看着蓝天，让人不禁感叹，生活多美好啊!

快乐的暑假从今天开始了，一年中最长的假期!七月被我安排的满满的。报了英语口语、阅读、钢琴、毛笔字!

四号开始开课了!今天休息，做了作业，弹了钢琴，陪妈妈去了医院，买了我最爱的冷饮!

下午鼓起勇气陪妈妈去医院，实在不想她一个人去换药!妈妈的大拇指甲整个被拔掉了，当大姨剪开纱布，那鲜红的血冒了出来，最里面的纱布贴在了肉上，取不下来，只好用双氧水把它泡一会儿，大姨先慢慢地润透纱布，没等妈妈注意快速用力的一拉，纱布下来了，妈妈也疼得叫出了声，这时，我的心里好难受!用妈妈的话说，揪心的疼!这几天我有空就会帮妈妈捏捏手腕，按摩按摩膀子，减少妈妈的疼痛!真希望妈妈的手早日康复!

简单，无聊而又心疼妈妈，第一天的假期就这样过完了!期待明天!

今年是我人生中最难忘的暑假，我放弃了与家人们一起大吃大喝过大年的美好时光，来到了广州从化疯狂英语全封闭式强化集训营，与陌生的朋友们一起学习英语。

一下飞机，我就呼吸到了另一个城市与众不同的气息。集训营在广州的郊区，那里虽然没有市中心那样热闹繁华，但是很安静，风景很好，时时会传来一两声鸟叫，十分富有生机，是静下心来学习的好地方。我们乘坐大巴来到集训营的学生处报到的大门前，只见一群穿蓝色制服的主讲老师和助教老师一起涌上来拍手欢迎我们的到来，我拿着自己的行李，一个助教老师领着我来到了我要报到的地方。

晚上七点，见到我们的班主任，我对他们的第一印象就是严格，因为班主任一到就给我们讲营里的规章制度、请假制度、安全制度、卫生保健制度、集体活动原则、半军事化管理原则……但之后我对班主任的印象有了一百八十度的转变，是什么事让我对他们有这么大的转变呢?别急，接着看：

疯狂英语需要大声喊出来，一天下嗓子就哑了，负责管我们的女班主任陈老师很担心我，拉着我的手来到医务室，给了我一瓶清嗓子的药，一路上还嘱咐我每天都要吃，虽然我一直点头说我会的，可陈老师还是不放心。每天晚上都要进来拿着药瓶看看我一天吃了几毫升，看完这才放心的摸摸我的头说：“真乖，要接着吃。”那时候的老师真像我的大姐姐，如果我没吃，老师就会捏开盖子亲自给我倒，说：“现在的孩子真是的，那么不听话，来，快给我吃了!”虽然这是在责备我但我心里暖暖的。

有一次早上，我们寝室的人都睡过头了，我们匆忙的洗漱，一时忘了吃药，早上老师问我有没有吃药，我吞吞吐吐的说：“吃……吃了!”老师好像看出了我的心思，怀疑地问：“真的吗?”我不动声色，沉默了一会，我说：“没有”。老师一看表6：45，离宿舍锁门时间还有五分钟，她让我们的男班主任先到教室，她随后到，然后朝宿舍狂奔而去。

顿时，我的脸红了。这是一个既精彩又令人难忘的假期，我过得很有意义。

火红太阳高高挂，唧唧蝉声直直响，我期待已久的暑假时光终于开始了!在这漫长的假期里，我最想要做的事情就是——“看书”。我喜欢看书，更喜欢在酷热的暑假将自己沈浸在书海里，当我可以计划去图书馆看书时，我整个人兴奋得像要飞上天去，真是高兴到极点呢!

课本和课外读物拥有不同的特色，其差别在于课本拥有一定的范围，但是课外读物拥有无限的广泛;课本里的内容老师总会要求我们做背诵并且反复练习，但是课外读物可以随性浏览，没有压力和负担;课本学习必须要考试，课外学习就没有这个恼人的问题。我觉得课外读物看多了，也是学习的累积，常常会不知不觉的记忆下来，所以每次到图书馆我一定会尽情的寻宝，因为图书馆还有许多知识正等着我挖掘呢!

“书”可以让我增广见识，让我变得更聪明，也可以让我忘记一切烦忧，尽情享受精彩的故事内容;“书”就像一位满腹经纶的学者，当大家有疑问时，书就是解决我的难题的最佳主任;如果不会写字时，字典可以派上用场;如果有历史疑问时，可以查阅福建历史故事;如果喜欢有图画又有文字的阅读测验，就是让我轻轻松松沈醉在阅读中，培养、考验我的阅读能力……所以一进图书馆，总叫我乐不思蜀喔!

今年夏天我迷上了知性、欢乐、温馨——新潮少年文库的套书，那是精选青少年必读的世界名作，内容优美流畅，插图精彩生动，总是让我看得爱不释手、津津有味!我打算利用暑假饱读一番，这就是我酷热的暑假里最想做的事，也是我消暑的最大享受。

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

我走到清澈的泉水旁，捧起一口水，我想到了蓝色，因为我学会了游泳，在游泳馆里我和小伙伴们排成一队，听着教练的指挥：“严晨月，你还不太熟，用浮背。吴瑕你现在自游十个来回……”每个人都很喜欢游泳，仿佛它能够洗净身上的烦恼，忧伤。

我学的是蛙泳，在所有学员中，我是名列前茅的。不信?我证明给你看!我们举行了游泳比赛“来来来，一字排开!准备好了吗?预备----游!”教练响亮地吹了一声哨子，我全神贯注地泳了起来，十米，五米，一米……耶!我终于获得了第一名!看我多么自豪啊!满脸骄傲地领过教练给我的荣誉证书。

我又走到嫩绿的小草旁，嗅嗅大自然的芳香，我想到了绿色，因为我触碰到了自然。我在外婆家的田地里放肆地玩耍，手里拿着一根自制“老冰棒”，带着一顶大草帽，趴在泥土里观察小生灵。花田里，那一块小花田里，变成了一座大花园，一只蝴蝶翩翩起舞。我想它一定是位舞者吧!花儿是观众，舞者一会儿伴着泉水钢琴师的琴声翩翩起舞，一会儿又和观众们寒暄片刻。我可真想当它的舞伴呀!可惜我不懂它的舞蹈。

看了舞者的舞蹈，我又和妈妈沿路采野味。看!这颗黄叶白真是又肥又嫩，肯定很好吃!我摘下几颗，看!那颗蔊菜好像也很新鲜!我又采了几颗。这样单调的野味却被外婆做成了一大桌丰盛的野味大宴。

我还说，暑假生活是彩色。我和同学到公园去玩耍，充满了活力，当小朋友们的小老师。充满了天真，自己第一次独立当家，充满了“惊悚”……

暑假生活来也快，去也快，我的心也慢慢收回了。可是，我这一个暑假收获到的许许多多将永远收藏起来!

拿起笔来，轻轻地记录下我的心情。

忙碌了一天，此刻，我正伏在书桌前享受家的宁静。

对我而言，心灵的宁静就是躺在床上，枕着松软的枕头，读一本好书，把全身心都放轻松。躲离了喧闹声，我坐在床上静静品读文章，有说不出的惬意。此时，一切重归于寂静，只有床头闹钟还在“滴滴答答”的唱着单调乏味的歌曲陪伴着我，此刻，白天充满生机的我感到了疲惫。而只有家——这个温馨的港湾可以供我休息，让我拥有这种宁静的感觉，让我在外漂泊的心有一个归宿。

有时在读书之余，我会在心中勾画出对于未来的一个又一个美好的幻想。其中有些念头，只是在脑海中一闪而过，稍纵即逝;有的却在心中持续了长久。这些有点远离实际的幻想，在我的努力下，正在慢慢实现。

人生总是需要短暂的休息，使之更有精神，我这种宁静的休息，是在陶冶我的情操。在我的小屋里，我总能感觉到有种家的温馨，有股家的味道在其中久久环绕。这味道并不是用鼻子能够闻出来的，而是需要用心去感受，去体会。这味道也不是用笔能够描述的，它总是深深的藏在心里。这种甜蜜的味道总是爱粘在我的心头，挥之不去，但又给了我心灵一种温暖的依靠。

在家里，我最喜欢看书了。那淡淡的墨香，总让人沉迷在其中。作家诗般的语言，充满哲理的语句，让我着迷。在家中，我可以随着人物的喜而喜，人物的悲而悲，无拘无束。沉浸在书的海洋里，我感到了心灵的温暖。这温暖，是依偎在妈妈怀抱的温暖，丝丝缕缕，藏在心头。这时候，我仿佛回到了童年，找到了童心，还有那心灵深处的宁静，我虽然该升初中了。但我内心深处对家的那种模糊而又清晰的形象还在，而且可能永远存在。

家，是我休息的地方，是我在孤独时感到温暖的地方，是珍藏着我童心的地方，也是我扬帆起航的地方。

在家里，我可以无忧无虑，自由自在，因为家是我的港湾，同时也是我心灵的港湾，我心的依靠。

宁静的家，有一种独特的意境，只有真正融入这意境，才能感到家的意义。我爱我家!

我有一个非常可爱的布娃娃。

布娃娃是柔软的海绵制成的，有1米多高，修长的身材，穿着一套芭比粉色的.连衣裙，脚上穿了一双淡绿色的小皮鞋，金黄色的小辫上扎着两只蓝色的蝴蝶结。她的红脸蛋就像三月初开的桃花，前额下方有一双透亮看起来非常灵活的大眼睛，炯炯有神。高高的鼻梁下一张小嘴紧闭着，似乎在沉思。

布娃娃身后还装了一个开关，只要一打开开关，美妙的音乐就会从她嘴里发出。我无聊时，便抱着她，打开开关，听听优美的乐曲，顿时我的心里充满了快乐。

经历了紧张的期末考试后，我终于迎来了快乐的暑假。放下沉甸甸的书包，不用早早起床，急匆匆地赶去上学，这种雨后见彩虹的感觉，真好!

我的暑假我做主。可以自由支配时间了，不再为忙碌的时间而苦恼。我会利用每天早上的时间练习弹钢琴，弹出优美欢快的乐曲，享受愉悦的心情。然后自由自在地阅读我喜欢的书：《三国演义》、《一千零一夜》、《狼王梦》等，或者去图书馆看书，沉醉在书的王国里。接着，我会在小书桌上练字。老师说过，字是门楼书是屋，一手好字是一个人的门面，暑假期间我要把“门面”装饰漂亮。我就是这样支配我的暑假。

不知道和我一起过暑假的妈妈有何安排?有何想法?我带着这些问题决定去访问一下妈妈：

我：妈妈，放暑假了，你开心吗?

妈妈：当然开心了，我可以放松下来，不用那么早起床送你上学。

我：你希望我怎样度过我的暑假?

妈妈：读万卷书，行万里路。妈妈希望你能外出旅行，增长见识提高你社会实践能力。还有利用这段时间补习一下奥数和英语。

我心中暗喜：嘻嘻，太好了，我正想着出去看看!

接着，我继续访问妈妈。

我：妈妈，我想知道你是怎么安排你的暑假?

妈妈：在幼儿园忙了一学期后，我希望我的暑假是快乐且充实的。首先，我想读几本有关教育的书充实自己，其次，我也想多练字，陶冶情操。第三，我还要向你请教钢琴，补补音乐细胞......

听着妈妈那滔滔不绝的作答，我突然感到全身充满力量，为我们的快乐暑假加油吧

在炎热的暑假里，我去了人间天堂——杭州西湖。

远看西湖，它静得像一面镜子，清得像块玻璃。湖水在阳光的照耀下泛着微光，给人天堂般的美感。

进了西湖的入口，绕过一些石子路，就来到了早有耳闻的断桥。桥下生机勃勃的荷花，一朵挨着一朵，好像朝着我点头微笑。有的花全开了，像一位位婀娜多姿的仙女;有的半开着，似娇滴滴的小姑娘。桥上的人们，有的在悠闲地聊着家常，有的在尽情地一展歌喉，有的骑着自行车疾驰而过，还有的在静静地欣赏眼前的风景……

走完断桥，就来到了有名的雷峰塔。抬头向上望，全是灰的颜色。虽说是灰的颜色，可全是用坚固的铜雕制造而成。别看屋顶边缘都是翘起来的，它的作用可大了，是为了在下雨时不漏雨，且让雨水落到别处去。这种传统造房的方法，尽显古人的智慧。

游览完雷峰塔，我们就来到了葱郁的苏堤，两旁浓浓树荫，令人倍感凉爽。再往前走去，你会看见湖中心有个小岛，那就是三潭印月。它的造型优美、别致，像三个宝葫芦，组成一个等边三角形。岛上葱葱郁郁，树丛中露出了长廊顶上的一角。只要坐上观光游览的小船，就可以去小岛上玩。

杭州西湖处处都是美丽的风景，说也说不尽，希望你也有机会去西湖细细观赏。