暑假日记游泳热门五篇 日记怎么写汇编20篇

暑假里，我参加了旅游团，游玩了北京、大连、青岛等地。其中，大连的海让我终身难忘。

一望无际的大海上浪花朵朵。大海刚开始很浅，从远处滚过来的浪花到了我们脚下就只是打湿我的裤子。大海非常蓝，蓝的向蓝宝石一样。海水在轻轻的风和金色的阳光中波光粼粼，让人感觉好像是天空派仙女把碎金撒在了无边无际的海面上。

这次看见的大海虽然也有浪，但不像从前听说的大海，浪似脱缰的野马，似怒吼的蛟龙，一个接一个的飞奔而来。虽然大海上没有这样的壮观景象，但我们依然玩的心花怒放。

我和哥哥看见一个浪花就走到那个地方，故意让浪打到自己的脚上，哈哈，真舒服!就像小孩的手轻抚我们的小脚丫。

我们还拿海上漂着的海藻包成“粽子”，趁别人不注意，悄悄的往别人身上扔过去。被攻击的人决不会生气，一定会马上转身，泼你一脸水。于是，水花和笑容在欢笑声中四溅开去。如果玩累了，就可以到沙滩上做着休息一会儿，顺便把被海水打湿的衣服裤子晒晒干。

沙滩上有各种各样的小石头，小石头绚丽多彩，白的像珍珠，红的像玛瑙，绿的像翡翠，在阳光的照射下闪闪发光，那些小贝壳更是形状不一，颜色各异，竟找不出两个一模一样的。这些漂亮的贝壳有许多孩子在捡，我也捡了一些，加入了他们的队伍。

时间很快过去了，但我还舍不得离开这无论是沙滩还是海面都景色宜人的地方。这儿人们的欢笑声和海浪的声音汇成一部交响乐，虽然我恋恋不舍，但是天下没有不散的宴席。

今天早上，丁老师慢悠悠地走进班，开口的第一句话就是：“同学们，检查背书。”“呼。”一阵冷风从我耳边吹过。霎时间，同学们全都回到了座位上，聚精会神地捧起语文书看了起来，专心致志的。这时，丁老师嫣然一笑，又发话了：“好，首先，请我们郑大班长来背一遍。”郑若瑜站起来，不费吹灰之力的便背得滚瓜烂熟，我们都情不自禁地为她竖起大拇指点赞。

“下面应该找谁背呢?”丁老师用他那双火眼金睛四处搜寻着。突然，他的目光停在了我的身上，脸上笑开了花，笑眯眯地说：“下面，就请我们的杨大副班长来背一下吧。”我慢吞吞地站起来，吞吞吐吐地说：“老……老师，我……我还不会背。”这时，全班57双眼睛齐刷刷地向我看来，我羞红了脸，惭愧地低下了头。丁老师用惊讶的眼神望着我，慢慢走过来，轻轻拍着我的肩膀，说：“小杨，要加把劲呀。”从丁老师的表情里，我看到了他对我的万分失望。

“丁零零……。”不知不觉间40分钟过去了，大家都出去玩了，我一个人坐在位置上，苦苦沉思着：“为什么丁老师说这篇课文可背可不背，我就会选择不背呢?为什么我老是放松自己，而不对自己严格要求呢?为什么我一个副班长和班长差距那么大呢?我是多么不应该呀……”。顿时，种种自责和后悔涌进了我的脑海里。

这件事，我感到惭愧，同时，我也会把这件事铭记在心，成为一个教训，时时刻刻都提醒着自己。

暑假里，爸爸带我去游泳。 In the summer vacation, my father took me to swim.

来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。

爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。

又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

清晨，一大早，我想睡一个回笼觉，把整个学期没睡好的觉全部补回来，却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的，我从睡梦中苏醒，看看时钟，才发现已是上午8：00。正想起我与爸爸妈妈说好去晨运。我赶紧穿上衣服，带上网球拍、羽毛球拍，就出了家门。

刚出门，一股股热浪就从我脸上扑来，没过几分钟，我已经大汗淋漓，把衣服都湿透了。回到家，我感觉精力充沛，于是给我的朋友打电话，约他们去游泳。接着，我开始上网，了解同学们的生活并参考。

下午更是热，连蝉都不叫了。我好不容易熬到了下午3点，我那颗火热的心已经燃烧了起来，拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池，我不顾三七二十一，一个扑通就跳下水去，顿时，夏天的炎热已经跑到了九霄云外去了，迎来的是一片片的清凉，那种烦闷的刚觉瞬间荡然无存，换来的一片欢乐。我和朋友们一起打水球，传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧!我暑假的第一天是多么的精彩，多么的绚丽!

暑假，我养了很多蚕宝宝，他们都顺利地吐丝结茧，变成了飞蛾，飞蛾都产下了许多卵，这些卵又成了新一代的蚕宝宝，我没有那么多桑叶，无法继续喂养他们，于是我跟好朋友小郭决定把蚕宝宝卖掉。 In the summer vacation, I raised a lot of silkworm babies, they all spit cocoon and turned into moths.It became a new generation of silkworm baby. I didnt have so many mulberry leaves and couldnt continue to feed them, so I and my good friend Xiao Guo decided to sell the silkworm baby.

我把我的蚕宝宝分成两类——大蚕与小蚕，并把它们分别放进两个盒子里，准备卖蚕了!

我把蚕宝宝带到小区景观大道的一把椅子上，开始叫卖。刚开始，基本没人来买，很多人都是看了看就走了，大概他们觉得养蚕宝宝很麻烦吧。于是，我灵机一动，想到一个好办法。许多公司不都是用发传单推销自己的产品吗，我也可以试一试。我飞快地写了几张传单，上上面写着“卖蚕宝宝啦!卖蚕送桑叶啦!多买多送!”，我让小郭发给景观大道上的人们。这下可好了，不一会儿就有顾客上门了。一位老爷爷问我：“小朋友，你卖蚕送桑叶，如果蚕把桑叶吃完了，它岂不是要饿死?”我不紧不慢的回答道：“老爷爷，如果蚕把我的桑叶吃完了，还可以去小区门口的那棵桑树上摘，也可以在网上订购!”老爷爷听了我的话，乐了：“哦，原来是这样啊!”于是，他就买了两条又大又胖的蚕宝宝，我还送了老爷爷一条小的呢!这可是我们的第一位客人，我高兴极了。旁观者见了，也纷纷买了许多，第一批蚕宝宝被顺利卖出，我跟小郭互相击掌祝贺。这时，有人问我为什么不把蚕宝宝直接送给大家?我告诉他们，如果我把这些蚕宝宝送给大家的话，有人可能不会爱惜它们。众人听了都很赞同。

今天的蚕宝宝全部卖完了，我赚了5元，虽然5元并不多，但这是我用劳动换来的。正如克雷洛夫所说：“用劳动换来的面包吃起来才是最香甜的。”我非常兴奋!同时我也真心希望每一条蚕宝宝都能健康成长!

暑假里有许许多多有趣的事，比如：和奶奶一起捉蝉，抓蜗牛，逮蚂蚱，但是这些有趣的事中我最喜欢的还是和奶奶一起捉蝉了。

一个星期天，我们从老娘家开车到了奶奶家的院子里，一眼就看到了院子两棵大树耸立在两边，这是，爷爷从屋里出来迎接我们来了，一转眼，就到了中午，奶奶回来了，刚好爸爸妈妈刚才商量去医院复查，正巧奶奶回来了，就把我交给奶奶去医院复查去了。

正在我不知所措的时候，听到了小树林的蝉叫，纠缠着奶奶去捉蝉。

一进森林，蝉叫的声更大了，仿佛在每一颗树上都有无数只蝉在鸣叫，我一进森林，便仔仔细细的在每一棵树上上下下的找蝉，半个多小时后，我却一只小小的蝉都没有找到，却被可恶的划人植物划了好几道血够了，但我也很高兴。

和奶奶一起捉蝉太高兴了。

那是在前年暑假，我的邻居报了游泳班，看他每天拿着浮板进进出出，好不得意，我很羡慕，就跟妈妈说：“我想学游泳。”妈妈说：“学游泳可不简单，希望你能坚持。”

从第二天起，妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动，围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身，其中有两个很要命动作。一个是：身体前倾，双手向后上方交叉，教练用力把我们向上提，使我们的头，身体，脚与地面平行。另一个是我们趴在地上，双手向后背着，教练的腿压着我们的身体，他的双手把我们的手向后提拉，疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后，跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水，左右手交换练习约半小时，通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时，教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，这样来回交换，到底游了多少个来回我不清楚，我只感觉要累死了。这时眼泪，鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下，我又坚持了二十多天，一个月下来我已将蛙泳，自由泳都学会了。

暑假固然是我们的放松时间。但是，如果从两面来看“暑假快乐不快乐”这个问题时，我们就有了不一样的答案。如果让我说我为什么不喜欢暑假的话，我会说：1、没人在一起说笑，说的很独单;2、每天日复一日的去想“作业”这个问题，思考着还有几天开学，很有紧迫感;3、父母不在家，父母的休息时间就是我的工作时间，反之，父母的工作时间就是我的休息时间，只能求着他们给我许下一个“空头承诺”。

但是你如果从反面看，独单的同时也让你锻炼了自己的自理能力;窘迫感会让你变压力为动力，提前写完作业，回归心悦;父母的承诺也会让你为梦想全力以赴，好处倍增。

暑假不是一味的乏味无趣，也不是一味的窘迫。看来，只要制定合理的计划，并全力以赴，将计划变为现实，这个暑假照样会丰富多彩!

我的“缤纷”暑假，是一场噩梦……

“缤纷”亮点

爸爸干啥时候不行，非要赶到放暑假。看见肥嘟嘟的我，一定要让我天天晚上做45个仰卧起坐、50个下蹲，这可为难了我这个体育细胞不发达的小矮子。但是“父命不可违抗”，只得照办。

“缤纷”生活

晚上，那“恶魔”训练开始了。

先是50个下蹲。双手平举，认真下蹲。我一口气可做不了那么多，25个一组做两组。做完一组，我就已经累得气喘吁吁，热的鼻头直冒汗。我站在那里休息一会儿，看看监视我的爸爸赶忙连着做下一组，一个一个认真下蹲。终于做完了50个，我坐在地上下小狗一样喘着粗气，引来爸爸一阵讥讽的笑声，我冲让吐了吐舌头，以表我的不满。

才休息了不到五分钟，可爱的仰卧起坐就等着我了。我心里打起了如意算盘：45个，15个一组，做三组多轻松啊!就这么办了!我用桌布包着脚，勾在沙发底下，开始仰卧起坐。我要一口气做完。第一组，我真的一口气做完了15个，累的我任凭怎么都起不来。休整一下再做第二组吧!

第二组可没有那么顺利了，我只做了9个就坚持不住了。俗话说“坚持就是胜利”，可这次，却坚持不见胜利了……当然，功夫不负有心人，我成功了，做完了45个，我觉得自己很伟大，能做这么多运动，不过也真够累的，第二天早上我腿也酸背也疼。

“缤纷”的暑假要坚持，感谢老爸给我机会，看我的吧!

我的暑假非常有趣，我学了乐器萨克斯，去了足球训练营，参加阳朔七日游，参加了英语补习班……

我先说说萨克斯吧。我学的是中音萨克斯，它的形状就像巨大的“烟斗”，刺中音萨克斯和上低音萨克斯，就是更大的“烟斗”，而高音萨克斯和喇叭就像是峦生兄弟一样。我很感兴趣，所以拜师学艺。教我的老师说我吹萨克斯很有天赋，我被老师夸了以后心里乐开了花。

我参加足球训练，学了交叉传球、头球、假动作、跑步……足球训练营带给我许多快乐，我也积累了宝贵的经验。

我还报了英语补习班。我努力读英语，老师夸我读的很好，我还有点小骄傲呢。在口语大赛里，我差点拿了“希望杯”，下次我一定要拿到“希望杯”!

暑假里的每一天都很有趣，再过几天就要回学校了，不知道同学们过的好不好呢?

我的这个暑假是最开心的!

暑假来了，终于解放了，可以帮妈妈分担家务了。

刚吃完饭，我想：每天都是爸爸妈妈做家务，总是衣来伸手饭来张口的。今天我一定要帮妈妈分担家务——洗碗。于是我自告奋勇地说：“今天让我来洗碗吧!”妈妈用诧异的眼光看着我，疑惑地说：“你能行吗?”我坚定地说：“没问题的!”

说干就干。我先打开水龙头，装满一盆清水，倒入少许洗洁精，一瞬间一大堆泡泡冒了出来，从我的手指缝里钻来钻去。我玩了一会儿，才想起我的重任。我把一个个脏兮兮油腻腻的碗放入盆中，然后把碗里里外外都擦了一遍，遇到有点脏的地方就多擦几遍。一开始我一帆风顺，后来我越来越骄傲，一不小心，一个调皮的碗从我的手中溜了出去掉落在地上炸开了花。碗被摔了个半身残疾。我开始小心翼翼的洗每一个碗，最后我终于征服了那些调皮的碗，可我已经满头大汗了。我想：洗碗还真不是一件容易的事，以后要多为妈妈分担家务啊!

妈妈看见了，不但没有责怪我，还开心的笑了，表扬我说：“你懂事了，会帮妈妈干活了!”我听了心里美滋滋的。

20__年X月X日 晴

今天，我和爸爸妈妈去八达岭长城，我非常高兴。

一到长城，哇!这里空气真新鲜!开始爬着还不陡，可是爬一会儿就会有一段非常陡的路，并且城墙的一边有好多洞，我还在洞边装着往外打枪，城墙的另一边有排水沟。每一个“险关”，我都跑得最快，最后我最先爬上最高的烽火台。

一个小时过去了，我们开始往山下走。我和爸爸差点儿“出溜”一下滑下去。走着走着，看见底下有一个隧道，我们就钻了进去，可是这个隧道的台阶有三十多厘米高，并且差不多是直上直下的，我们爬了好长时间才到隧道底部，走出隧道一看，前面有一门大炮，妈妈还给我和大炮照了一张相。

有一句话叫“不到长城非好汉!”我已经登上了八达岭长城，我就是好汉了!

我有一个非常可爱的布娃娃。

布娃娃是柔软的海绵制成的，有1米多高，修长的身材，穿着一套芭比粉色的.连衣裙，脚上穿了一双淡绿色的小皮鞋，金黄色的小辫上扎着两只蓝色的蝴蝶结。她的红脸蛋就像三月初开的桃花，前额下方有一双透亮看起来非常灵活的大眼睛，炯炯有神。高高的鼻梁下一张小嘴紧闭着，似乎在沉思。

布娃娃身后还装了一个开关，只要一打开开关，美妙的音乐就会从她嘴里发出。我无聊时，便抱着她，打开开关，听听优美的乐曲，顿时我的心里充满了快乐。

今天我们一家去丽水玩，去的第三天我们去爬山。我一听到要去爬山就高兴的一蹦三尺高，我们出发了，那天天气很热，我们脱掉外套，出发了。

我们开始爬山了，那路很陡，刚开始是下坡，只要脚踩了个空就会摔的不轻。我回头看看他们脚都有点发抖。我想：怎么都是下去的。想着想着我看到了上去的了这一上可真长，我累得气喘吁吁。叫着要喝水，有一个人说那里有瀑布那水可以喝，你去喝吧。我想有本事你跳下去喝吧!我们继续爬，我终于看到了商店我们喝到了水我精神充沛。努力的爬了起来。

我们看到了一个大茶壶，底下还有一个大杯子，茶壶里不停的倒出水来。我们继续往前走。我一边走一边喝水，我们来到了索桥，我指着它喊索桥，索桥是索桥。我看地图时就对索桥产生了兴趣，一心要看到索桥，我站在那里想是不是走上去会摇来摇去，我想如果是这样那我跑过去肯定很好玩，我“嗒嗒嗒嗒”，跑了过去到了对岸想一点都不好玩。过了索桥，我再看看地图我们就快到出口了。我分力的跑着，终于到了出口，我已是满头大汗了。

回到宾馆里我栽倒在床上，洗好澡后我们要回家了，我还是依依不舍，我喜欢这里的生活;我很羡慕住在这里的小孩;我很想念着里的日子。我以后还要来这里爬山，嬉戏。

在生活中，我学会了的很多本领，骑车，跳舞其中，给我留下印象最深的就是游泳了。

星期六，妈妈约了我的朋友去蓝天游泳馆游泳，妈妈说：你今年无论如何必须给我学会游泳，我们拿好有游泳衣和游泳圈，蓝天游泳馆离我们家非常近，两三步就到了，我和妈妈先到了游泳馆，那里边暖阳阳的。妹妹也来了，来了以后，我们换上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我们去了浅水区，那里边有很多小朋友，我看见她们在游泳池里玩得这么么开心，我也想立刻跳进游泳池里面，我正想跳进去时妹妹一把就拉住我了我，然后她给我讲了要领，我想不就是这几个简单的动作吗?我很快就学会的然后一下子就跳了进去，跳进去之后，我看到原来的水这么浅，没想到水比我的身高还要高，我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨还好把我推了上来，要不我就会被水埋住了，我想那时候是我忘带游泳圈了，然后我就让妹妹下去试一试，没想到妹妹没带游泳圈也能游得这么好，妹妹又给我说：下去看下之后不要吸气，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的没喝着水。

游泳不仅让我体会到成功的快乐。我明白了只要坚持不懈地做事就能成功的道理。

今天学画画，我看见颜老师家门口蹲着一条雪白的狗。听阿姨说这条狗叫“毛毛”，是收养的一条狗。我看这狗怪可怜的，问阿姨，这狗挺温顺，怎么不放它到处走走。阿姨叹了口气说，这够万一跑到管委会院子又要被人打了。我轻轻地扶摸着这条狗的毛，说道;“不知你吃了多少苦呀!”

接着，阿姨给我们几个学画的同学诉说够的悲惨的遭遇。原本管委会寄宿着5条流浪狗，饿了去翻翻拉圾堆，下雨就在屋檐下过活，没事还陪园子里的人嘻戏一会儿。日子过地虽苦，但也算快乐。后来说是有人向部门反映狗咬人，给居民带来很大的不便。于是人们把狗通通赶走了。

可怜的狗呀!没有了家!任凭风吹雨打，街头露宿!你们的痛苦和伤害有多少人能理解知道?我不知道是谁讨厌这些狗，把它们赶走，只想说，换成你们是狗，你们原意天天挨打挨冻，无家可归吗?你们所伤害的是一个个生灵呀!

我望见公路上有一条黑色的狗，不停地哀叫着，好像在说：家?哪里是我的家?忽然一辆车驶来，逼近，那一刻仿佛空气凝住了，只见那车与狗擦肩而过。好惊险的一幕!我在路旁招呼了两声，那狗就摇着尾巴迎面跑过来，我们玩耍着。我又发现它的眼睛老盯着我，看，那双眼分明闪着泪光。好可怜的一条狗!

我最后呼吁：”狗也是地球上的动物，我们应该像朋友一样爱护它们!"

暑假里，爸爸带我去游泳。

来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。

爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。

又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

暑假里，天气非常热，我开着风扇，悠闲的写着作业。我听见评评俩下。我透过门缝看见妈妈去姥姥家了。喜从天降，终于能痛快的大干一场!

一开始我认真的写着作业，写啊写啊，觉得累了。就想玩，我拿起爸爸今年我生日的时候给我的礼物——遥控车，小学生作文《我的暑假生活——暑假趣事》。我拿起遥控器，开始玩了，一会东冲，一会西撞，自从爸爸送给我，我还没玩过呢!今天完第一次，还不会玩呢。差点撞坏了。我把它收起来，装进盒子里。又放到老地方了。我忽然听见门口有响动。心想大事不妙!妈妈来了。我急忙打开窗户往外看去，嗨，心中的石头放了下去，原来是邻居家的同龄人在，和院子里的伙伴们玩捉迷藏，我本想不出去玩，但是控制不住自己，便不由自主的出来。

我和伙伴们玩的非常开心，一会逮住谁了，一会该换人逮了。我害怕妈妈来了吵我。说我不在家好好写作业，出来玩。我就流进了家。可谁知道妈妈已经回家了，妈妈说，出去玩也得留个纸条啊。我来了见你不在家，我都快急死了。妈妈问你的作业完成了吗?我羞惭的说：没有，妈妈说：以后可不能这样了，要写完作业再出去玩，我面红耳赤的点了点头，有开心的笑了!

那天妈妈不在家的时候伙伴们玩的可开心了!但是我知道那样是不对的!

在我的人生中，有很多第一次，我也第一次刷过碗。

去年的暑假里，我做的第一件家务竟然是刷碗。那天早上，我自己吃的饭碗，竟然是我自己刷的。奇怪吧，像我这么懒的人竟然能刷自己的碗。

暑假，我不用上学，但妈妈得去上班，我就得在家里。但妈妈走时，我还在美梦中呢!妈妈把饭做好放到饭盒里，等我睡醒时，把饭盒里的饭倒在碗里吃。但我吃完的碗，就放在池子里。那个碗上的东西，就会粘在碗上。晚上，妈妈在刷碗时，就会很难刷。所以我不得不把吃过的碗给刷了。这可不是妈妈让我刷的，而是我想试一试。正好，我也感受感受刷碗是什么感觉。

那天早上，妈妈又把饭做好，放在了饭盒里。我起来后，走到厨房，拧开饭盒的盖子，我大吃一惊，怎么又是煎鸡蛋。我又拿起上边这层，拿掉一看，怎么又是五谷稀饭，我想喝的是“四眼稀饭”。

我弯下腰打开下面的柜子，拿出一个碗，一个碟子，又转身走到水池边，拿出了一双筷子和一个勺子。我把饭端到自己的屋里吃，吃完又端到厨房里去刷碗。

把碗啊，碟子啊，勺子，筷子都放进了水池里，我拧开水龙头，朝池子里放水，我拿着铁球往碗里刷。又拿起洗洁精，朝碗上一通乱挤，好好玩呀。我又拿着铁球朝碗，碟子使劲摩擦，结果一个池子里都是白色的泡沫了，那些泡沫很漂亮，也很好玩。嘴里还念着：摩擦，摩擦。心想：妈妈还成天说，累的她腰酸背痛。可在我看来，刷碗好轻松呀。没想到，当我刷完碗，我看到碗闪闪发光，干净的不得了。我准备回屋时，突然觉得我的脖子好痛，腿也酸了，我顿时感觉到妈妈平时干家务活有多辛苦了。

晚上，妈妈回来了，看到池子里没有我的碗了，就好奇的去问我：“你的碗是不是你自己刷了?”我说：“是啊，你不是说你又是腰痛又是腿酸的吗?我帮你减轻减轻家务活不行吗?”“可以啊，你能做家务活，我很开心。”妈妈开心地说。

这次，我算是体会到了做家务活的辛苦了，原来妈妈做家务这么辛苦啊。

如果我问，苦瓜和黄连，有什么共同特点?你可能还没等我问完就会抢着说：苦!

答对了!但是，你落了一点没答------

第一次吃苦瓜在什么时候，我不记得了，我只记得，我吃进嘴里后，马上就吐了出来!只觉得比中药都苦得离谱。当然，在吃以前，老爸就提醒我这个东西很苦，但我却不以为然，现在总算领略到了它的厉害，便再也不敢去动它了。看着老爸津津有味地吃着苦瓜，一边说着“好吃”，我很奇怪：“他怎么不觉得苦?”

唉，那时的我，真是不懂，苦瓜这东西，除了让人想吐，还有什么用?!

又过了许久，我学了一些关于苦瓜的知识，知道它虽然苦，但还是有不少好处的。虽说如此，我还是无法忍受苦瓜的苦。每每忍不住要张嘴再吃它时，却被那“苦”给吓得不敢再动。

我也反思过，我天不怕地不怕，怎么就偏偏败在了小小的苦瓜上?是我没有决心吗?还是抵制不了它的苦?思来想去，最后决定，一定，一定，一定要把这苦瓜，吃下去!

老爸知道了我的“坚定决心”，当晚就买了一大堆的苦瓜。我呢?虽说下定了“吃苦”的决心，可看到那么多的苦瓜，还是有点发怵。硬着头皮夹起那东西，放到嘴里，嚼都没嚼，舌头都几乎没碰，就赶紧往下吞，我害怕这东西一旦碰住舌头，我就要-------吐了!

从那以后，我也开始慢慢尝试苦瓜的滋味，试图把它变成一种享受。当我“变”得差不多时，老爸发话了：“你多嚼嚼，看嚼到最后，也就是不能再嚼的时候，是什么味道?”我按着他说的做了，猜猜看是什么味?哈哈!自己试试吧!

所以说嘛，不经历苦哪来的甜?

读完这件很一般的小事，你可能会觉得“没意思”，“太肤浅。”

真的是这样吗?

上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!