运动会亲子活动作文（精彩20篇）

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊！

比赛开始了，4年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了：

4年级1，2，3，班开始了，“男生队先来，比赛开始！”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了，里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名，1班女生队赢。

该6年级上场了，比赛结果是6年级3班女生队赢，男生队2班赢。

眨眼就到我们年级了。女生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

这个周末我们六一班和六二班进行了一场精彩而激烈的拔河比赛，这场比赛活跃了我们的身心，令我难以忘怀。

下午第一节上课铃刚响，两班的同学便拿着椅子排队到了操场上。只见队员们一个个都在做着准备运动，奋力拼搏的声音此起彼伏，毫不示弱。连准备运动的气势都这么足，待会儿比赛肯定更激烈。

15分钟后，比赛快开始了。双方队员站到各自的位置上，握着粗大的麻绳，身体向后倾，两腿弯成弓箭步，脚顶着脚。只见一个个队员们都精神抖擞，像一个个威武的战士，脸上写满了必胜的自信。

“嘟”的一声，比赛正式开始了。队员们用力去拉。拉拉队员们拼命地喊：“加油！加油！”只见绳子绷得紧紧的，笔直的，似乎是有两只小鸡在争一条虫子。麻绳中间的红色标记一动不动。这是，二班的队员们使出了九牛二虎之力，很显然是想速战速决，我们班的队员

也用力抵抗。突然，我们班有一个队员的脚滑了一下，跌倒了，对方同学见了，又一次使出了吃奶的劲拉。只见红标记便一抖一抖地向对方飘去了。就在红标记快过线时，那一个同学及时站起来，又帮忙一起拉，红色标记又一点一点地回到了中点。我方的同学乘胜追击，猛地一发力，对方的同学“呼啦”一声，倒成一片，红标记“嗖”地过线了。第一回合我们赢了。

第二回合开始了。由于我方同学用了太多力气，所以一开始，红色标记就向对方飘去。我们班的同学急得直跺脚。队员们也急了，想想用力把红色标记拉回来，可是他们手和脚都酸了，用不上力，只能眼睁睁的看着红色标记跳着舞过了对方的线。第二回合，我们打成了1:1平手。

可是我们班的队员并没有气馁，很快总结出了经验，想到了应对的办法。

“嘟”，第三回合开始了，这是决定胜负的一局。一开始，二班的同学有向像一回合那样用力的拉，一个个憋足了气，涨红了脸，全力以赴。可我们却只用了一半的力气还不到。看着红色标记离对方越来越近，对方的拉拉队和观众大声欢呼着，我们班的同学一个个都默不作声，心里紧张极了，汗珠直往下掉，恨不得跳上去帮忙拉。这是红色标记已经快过线了，但对方的队员也快没有力气了，一个个汗流浃背，大口大口地喘着气。突然，我方队员看准时机，猛地一发力，二班的同学淬不及防，又倒在地上，只见红色标记一下子飞到了我们眼前不远处。

盼望已久的春季运动会终于到来了，这是我们入学以来参加的第一个运动会。

星期五上午，天气晴朗 ，阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式，整个过程真壮观呀!

首先是入场式，同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏，勇夺第一。文明守纪，拥抱胜利。”雄赳赳，气昂昂地走过主席台，运动员们各个精神抖擞，以崭新的精神面貌

迎接这次运动会的召开。

紧接着是才艺表演，有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等，我参加了沙包队，同学们衣着靓丽，队形变换丰富多彩，造型精彩别致。第三项是团体操表演，二年级表演绳操，我们排着整齐的队伍进入

会场的中间，快要比赛了，我很紧张，心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停，害怕做错动作给班级丢分，等熟悉的音乐响起，我的心里稍稍平静了些，我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一

会儿转圈、一会放绳，绳操结束后， 观众席上响起了热烈的掌声，后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖，听到这个消息后，我真高兴呀!

因为场地不够大，后面的个人单项比赛我们没有看成，但我还是怀着激动地心情回到了家，后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏，为我们班取得了优异的成绩。

我希望下次的运动会中，我能为班级增光添彩。

运动会上那一幕幕动人场景，让我热血沸腾。短跑赛场，跳高赛场，铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水，奋力拼搏。

看，200米短跑赛场上，一个个勇士在起跑线上跃跃欲试，准备出战。我方将领已派出，他们个个是久经沙场的老将，精神抖擞，信心百倍。

“各就位！”“预备！”运动员弯腰，后蹬，双手杵地，目视前方，凝神细听，蓄势待发。赛场人头攒动，大家都在等待，等待箭离弦的那一刻的到来。“加油！”我们班拉拉队队伍里突然出声，与此同时“啪”的一声，发号枪响，比赛开始了！我们班的运动员吕琪似乎因为那声“加油”而分了神，没有在瞬间冲出去，而是愣了一下。没想到，就是这一刹那的耽搁，他起跑便落在了最后一名。大家都捶胸顿足，以为铁定没戏。

吕琪似乎也有些着急，只见他脸色通红，颈间青筋暴起，握紧了双拳，双腿用力，猎豹扑食一般向前冲去，目标就是200米外的那个终点线。一个、两个、三个……他风驰电掣地超越着在他前面的选手，几秒钟时间就和跑在第一的那位同学并驾齐驱了。我们班的观众都疯狂了起来，一下子来了劲，加油的声浪震耳欲聋，甚至别的班的同学都已经分不清楚在给谁加油了，嘴里喊着加油，眼睛紧随着吕琪而动。这样激动人心的比赛，太精彩了！快到终点冲刺了，吕琪出人预料地转头看了下一直和他并驾齐驱的那名同学，然后轻吐一口气，突然加速。此时那名同学应该是已经使尽了全力，眼睁睁地看着吕琪和他拉开了距离。

1米、2米、5米……吕琪没有像别人那样气喘吁吁，双腿沉重，而是均匀地吞吐着气息，前胸尽量向前挺着，双手轻松地摆动着，双腿强劲有力疾跑如飞，目光灼灼朝着那诱人的终点线奋力而去！啊，他抢先到达终点了！冠军属于吕琪！他技压群雄，赢得了第一名。

短跑比赛的胜利令我们班士气大振，一时间各赛场捷报频传。

高手如云的跳高赛场，聂辰畅步履轻盈神态自若，一看就没有丝毫的压力。只见她先从容地自横竿往前量着步子，然后轻巧地转身，镇定地望着那根横竿。四周渐渐静了下来，大家都把目光聚焦在聂辰畅的身上。我的心在砰砰跳个不停，她能跳过去吗？只见聂辰畅猛吸了一口气，果断地开始助跑。她先往前踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了。我们都不禁为她欢呼，鼓起掌来。

“加油……加油！”赛场上到处传来此起彼伏的欢呼声、掌声，现场一片沸腾。

运动会结束，虽然我们班没有坐上“头把交椅”，但我们没有遗憾，因为我们尽了自己最大的努力！我们期待着下一次的风云际会，我相信：我们会更勇更强，因为我们自信，我们热情，我们青春！

盼望已久的秋季运功会终于到了，我感到兴奋又期待不已，伴随着广播音乐的响起，一年一度的秋季运动会开始了，我走上看台，为我们班的体育健儿们加油助威，为他们鼓掌。

最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长路程，对于女生来说是多么严峻的考验。但是为了我们班的荣誉，肖瑶第一个挺了出来，她要求跑1500米。我十分惊讶，她真了不起。只听啪的一声，1500的比赛开始了。

运动健儿们开始了漫长的比赛，一声令下，她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，肖瑶你真棒!一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。

随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。肖瑶依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她，我们班就会被其他班笑话;如果没有她，就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。肖瑶，你真棒!通过全体运动员的努力，我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想;不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。

金秋十月，秋高气爽，桂花飘香，五谷丰橙!我们迎来了一年一度的秋季运动会。

星期六的一大早，老师就带着我们到体育场集合。师生们有的安排场地，有的在整理衣服，有的在摆放运动器材，有的在做比赛前的准备……原本寂静的场地，一下子热闹起来。

大约上午7点30分，运动会的开幕仪式开始了，在这昂扬的歌声曲中，没个班的运动员，穿着一致的服装，排着整齐的队形，走过主席台，展示出少年人特有的朝气与活气。放眼望去，在蓝天白云的映衬下，气球飞舞，彩旗飘扬。

比赛的项目有很多：跳绳、踢足球、打篮球……

但最牵动人心的就是女子400接力跑了。哨声一响，我们班的李娜同学像离弦的琴快速地冲了出去，几大步就超过了其他人，第一个冲了过去。我焦急地等她把棒传给我。看到她递过接力棒，我赶紧握住，不顾一切地向前冲，用尽全力把棒传给齐佳佳。她迫不及待地接过棒，可不小心跌了一下，其它人都同时接过棒，自责的她红着眼圈，对面的林南大声喊：“加油，加油!”齐佳佳站了起来，把棒传给了林南。林南接过棒飞快地跑，用尽了全身力气冲向了终点，赢得了第一名。我们都过去拥抱她，大家一起笑了起来。

比赛进行到黄昏时分才结束，晒后进行了颁奖和表彰仪式。虽然我们没有夺得团体奖，但是我们依然很开心。

一次有意义的讲座

那天学校里举办了一次讲座，我也参加了这次讲座，这次讲座是由一位退役海军来主持的，我坐在第一排，能够清楚的看见那名海军，没有我想象中的老，但看上去很慈祥。

讲座开始了，同学们都知道这是一位英雄，于是每一位同学都很严肃，没发出一丁点儿声响，都等着这名海军发话。

他站了起来，敬了一个军礼，座下清了清嗓子：“同学们好！”

“老师好！”。

接下来他开始介绍自己，他原是一名海军，因受伤退役：“我曾在舰艇上当兵，那是一艘保卫舰，里头有很多武器，不知道同学们对这些武器有没有兴趣啊？”

面对他的提问，同学们（特别是男生）毫不犹豫，异口同声的说：“有！”

“既然同学们对这些有兴趣，那我就给同学们讲讲吧：大炮武器主要分为六种，有的威力巨大，有的射速极快……”

海军在台上滔滔不绝地讲，同学们则在下面认真地听，有的同学听着，不由得张大嘴巴。还有的同学看到一张张大炮的图片时不由得惊叹道：“哇塞！”看着这些大炮的威力，及听着那位海军的讲解，不由地感叹：“果真不愧为中国力量呀！”

讲着讲着，讲到了他亲身经历过的打击海盗事件：“当时，我害怕极了……于是我……”他讲得有声有色，同学们津津有味的听入了迷，说到被困住的时候，我们的心像是提到了嗓子眼。而说到到抓住敌人的时候，我们悬着的心终于放下了，为他喝彩。

他还给我们放了一个视频，是海军们走正步的，动作一致，整齐划一，再看这位与我们讲座的海军，昂首挺胸，神纠纠，气昂昂，举手投足散发着一种气势……

不知不觉讲座结束了，同学们各有所获，却只好恋恋不舍的离开了。

通过这次讲座，让我明白了和平的来之不易，我们是祖国的下一任接班人，我们要用实际行动努力学习，那我们身心健康成长，让我们的意志坚硬如铁，用我们的智慧和汗水使祖国的河山更加绚丽多彩，给华夏灿烂的历史再铸新辉煌！

明天就是激烈的运动会了，同学们非常兴奋，都在做着准备。同学们都跃跃欲试，非常期盼明天的运动会，都想为班级争光。

班主任王老师一进教室就对我们大声说：“同学们，明天就是激烈的.运动会了，大家一定要为咱们班争光，发挥出自己的最好成绩。”同学们怕发挥不好，想练一练，有些练跳远，有些练跑步，还有的练跳高，同学们一个比一个高兴。

终于运动会开始了。老师问：“同学们，准备好了吗?”同学们异口同声地回答：“准备好了。”同学们有的非常高兴，都跳起来了。有的很紧张，生怕脱了班级的后腿。终于，到了我报的跑步项目了，前面的同学对我说：“不要紧张，好好跑。”老师拿起发令qiang，喊道1、2、3，开跑，一听到发令qiang响。同学们像流星一样从起跑线飞快地飞出，我也不甘示弱，奋力地向前跑着。我已经非常累了，有些跑不动了。这时，我看到同学们正在为我加油、打气。我想决不能辜负同学们的希望。我用尽全力地向前跑着，把前面的同学全都超过了。马上到终点了，我向前一跳，跳过了终点。跑步结束了，我累得大汗淋漓，可是，我竟然跑得了第一名!

这次运动会在一片掌声中结束了，我学会了：“只要有付出，就一定会有收获。”

今天，是我们盼望已久的运动会，操场上彩旗飘扬，天空阴阴的，先是升旗手拿着红红的国旗，庄严地走了过去，然后我们花束队拿着面带微笑的笑脸，喊着响亮的口号：主动学习快乐实践阳光生活健康成长，进入会场，随后就是各班同学绕会场一周，各班的同学喊着响亮的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

首先开展的是跳高和100米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场里一片沸腾，都在喊“加油!加油!”我班的李鑫瑶同学奋力向前冲，终于取得了本项目的第二名的好成绩。

我最高兴的还是垒球比赛，因为我上次运动会我就取得了第二名的好成绩……

女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，我们已离开了起跑线。我刚开始的时候是第一名，没想到被我落的远远的3名同学竟把我超了，我班同学都非常着急，拼命地喊：“许桓雪加油!许桓雪加油!……”其实的不了第一没关系，因为我班的口号就是：友谊第一比赛第二团结拼搏争创佳绩!

最令我们兴奋的是下午决逐的女子4×100米接力赛。我班3名同学和我：李鑫瑶——女子100米亚军，200米冠军;曾昕怡——女子600米第六;乔恩琪——女子600米第5名;我——女子垒球亚军，400米第四。

我们班跑了个第二，这对我们最不擅长体育的四(1)班是皆大欢喜了!

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

一天，老师跟我们说：“学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说：“每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？”有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：“你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！”那四名同学点点头，很紧张的样子。

先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！

我们都为李磊欢呼，老师说：“李磊给我们班争光了，是我们的榜样！”

李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。

吃过早饭，大家早早的来到了学校。天空中下着绵绵细雨在老师的带领下，我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐，来到了学校的运动场。

首先，是我最喜欢的开幕式。向左一看，军乐队人员们昂手阔步的往前走，他们飒爽英姿的排着一支整齐的队伍，真像一个个魁梧的军人。最前面的是那鲜艳的五星红旗，五星红旗迎风飘扬，活像大海的波浪。军乐队后面是花束队，各色各样的花摇着头真想我们打招呼呢!

接着，主持人宣布比赛就要开始了，要求所有的运动员到比赛场地集合，只见运动员们信心满满的迈着大步走了过去，进行自己的赛前准备。

比赛正式开始了。最精彩的是廖涵的1000跑和林龙腾的400米跑。只见廖涵精神抖擞的入场了，裁判员枪声令下，“呼”的一声，廖涵立刻像离弦的箭一样冲了出去。草坪上沸腾了，我们班大声喊着：“加油”“加油”……还有一圈了，还有半圈了，还有十米了，近了，更近了，“耶”我们班的廖涵得了第一名。

接下来，就是林龙腾的400米跑了。“啪”的一声，在一声清脆的抢声下，林龙腾风一般的冲了出去，只听见激烈的加油声，一声比一声高，林龙腾在同学们加油声的鼓励下，跑得更快了。还有五十米了，林龙腾开始了最后的冲刺。我们班得了第三名。

最后，决定胜负的拔河比赛就要开始了，我们的“敌人”脱下了校服，露出了蓝色的运动衫，真像出征的“战士”。而我们班在气势上也绝不输给他们，只见男同学个个摩拳擦掌，摆出必胜的架势。裁判枪声令下，一场精彩激烈的拔河比赛开始了，可我们的“敌人”正处于上风，最后我们只好以失败告终。

比赛注定有胜负，但是只要有不怕苦、努力拼搏的精神，才能够获得成功的喜悦因为失败是成功之母。

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

大家来到了__公园游玩，老师在一棵树下转了一圈，打量一番，就掏出一根彩色绳子。大家还没看清楚，老师就像西部牛仔一样，把手中的绳子甩了两圈后抛了出去。只听“嗖”的一声，绳子挂到了树枝的边上，摇摇欲坠。

一次不成功，老师斗志满满，瞄准目的第三抛出，这次中了，绳套在了树枝的分叉上。老师把绳子使劲地拽了几下，确定绳子已经绑结实后，笑嘻嘻地对大家说：“大伙听我说，咱们来玩个游戏叫过河，大伙看树上是否有根长绳子?”我和同学们回答：“是。”老师说：“大伙就想象着后面有百万追兵，前路迷茫，大家要急速跑到河对面，攥紧绳子飞快地荡过去，你就可能逃出生天。不过，河深不可测，如果不小心坠河，那就意味着你光荣牺牲了。如果成功荡过去，那就等于你平安无事了。”我想与其坐以待毙，干等死，还不如荡过去还有一点期望、一线生机。

老师先拽紧绳子做表率，后脚蓄力奋力蹬地，一跃而起成功地荡了过去。老师那胖胖的体格，把绳子和树枝都压得咔咔作响，宛若在旧石器年代的“人猿泰山”。同学们也不甘示弱，纷纷地冲上前去“过河”去了。

最经典的一幕发生了。只见周国庆，真不愧是个肥猪仔，手脚并用，拖着身子，跐着地猛地荡了过去。哪个知天有不测风云，一不小心手一滑，摔了个嘴啃泥。只见他慢腾腾地爬了起来，溜到队伍后面排队进行下一轮“过河”了。

第五个上场的是贾燃，他真不是吃素的，只用一只手就腾空而起，身轻如燕，感觉就像是飞过去。

该我啦，必须要过去啊，我给自身鼓劲儿。我咽了口唾沫，使劲拽紧绳子，又转了一圈，双脚齐用、使劲蹬地，身体后仰，脚步不停，飞冲过去。离岸边只差一点了，我猛蹬了地面，“唰!”过去了，我松了口气，终于成功了。

真是虚惊一场，我拍拍胸口，心想这真是有惊无险呀!之后我经过多次冲锋，都获得了胜利，真是畅爽过瘾。同学们连连取胜，仿佛再现了一幕一幕惊险的“人猿泰山”。

这次活动真是撼动人心、惊险刺激，让我体验到了游戏的快乐，也训练了我的反应能力。

小学，像一部电视剧，只有六集，这六集不能重播，也不能快进，这六集不仅记录了我的欢声笑语、也有愁肠百结，第一次，最后一次……而这周就迎来了我们小学生涯最后也是最值得纪念的一次趣味运动会。

清晨，刚刚来到教室的我们便开始兴奋。大家迫不及待地抬着凳子，排好队准备去往操场。可哪知突然下起了雨，只好推迟了时间，幸好没多久就雨过天晴，我们继续排好队前往操场。

今年的活动项目跟往年差不多。第一项活动：骑“毛毛虫”，虽说是毛毛虫，但它足足有两米长！要四个人才抬得动。只听裁判一声哨响，我和班上的三个同学便齐声喊着“一二、一二”向前进。到达对面返回时，一个急刹车，我往后一仰，差点甩了出去，我们四人一组地上，很快就轮完了，最终得了个年级第二。

接下来是持棍接力，而我又幸运的上了第一棒。很多了解我的同学都知道，我跑步很慢，但我的对手却是被称为年级“飞毛腿”的同学，这可给了我很大压力，只听裁判一声哨响，我便“飞”向下一棒。由于我冲得太快，一下子摔在了地上，还好差距不大。

“拔河接力哪家强？一班驾到快投降！”要知道从一年级开始，我们班的拔河就没输过，不过一提到今年的拔河，我们就愤愤不平。一开始，我们很轻松进入四强，可一到振奋人心的决赛，悬念就出来了。我们的对手是四班，四班的男生占大部分，去年我们班和他们班是三局两胜，也算险胜。可这学期我们班转走了三个男生，来了两个女生，我们班明显不利，这场比赛胜算不大。裁判一放绳，我们班的人身子一起往后倾，使出吃奶的劲，绳子往我们这边挪了一点点，但四班也不甘示弱，一使劲，绳子又往他们那边挪去。随着别班的加油声，我们班爆发了，绳子大步往我们这边移。我们本以为我们赢定了，开始欢呼起来，其他班也跟着欢呼。这时候裁判做出了惊人的举动，他伸手示意比赛还没结束，四班趁着我们分神的机会，一下便扯走了绳子。

后来，我们班的同学很不服气的找了裁判，裁判解释后，我们不得不带着争论作罢。这件事瞬间让我明白，凡事不能高兴得太早啊！虽然第二名也不差，但对于我们班来说，却是个深深的遗憾……

星期二，我们学校举行了第六十二届田径运动会。

运动会的项目有很多很多，有200米跑步，400米跑步，有扔垒球，还有接力赛……但是，我最喜欢的还是跆拳道。等高年级的大哥哥大姐姐们做完广播体操就该我们大显身手的时候了。我小跑来到前面，开始做我们学的招数了，做好了以后又开始劈木板，我心想这木板这么硬，我能不能把它劈断，我心里害怕极了，头上直冒汗。只听老师说：“各就各位，预备·开始!”于是他劈起来，我劈了起来，我一发怒，猛的一打，只听“砰”的一声，断了，我高兴极了我真的把木板劈断了。其实，木板再硬，只要你有勇气和信心就一定能把它劈断。做完精彩的跆拳道，我们又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟别人来了一次大作战，结果别人赢了。虽然没赢，但我很开心。

运动会到下午才结束，这次的运动会真是让我们紧张而又兴奋呀!

金秋九月，丹桂飘香，在这桂花沁人心脾的清香中，崇德小学第54届秋季校运会即将开始。我们早早地来到了操场，准备迎接这小学生涯的最后一届运动会。

首先登场的是国旗队，他们昂首挺胸，手中的五星红旗鲜艳夺目，让人心中不由得升起敬佩之情。尾随其后的则是校旗队，他们神态端庄，像战士般在全校师生的注视下走过司令台。“嘟嘟咚咚乒乓”一串美妙雄壮的音符忽然萦绕在我们的耳畔，原来是鼓号队来了呀！他们熟练地操纵着乐器，有条不紊地走向司令台。这时，一队队的彩旗开始围着操场飞奔，一面面彩旗随风招展，快速地移动着，仿佛一道彩虹划过天际。随着“现在运动员入场”一声令下，一个个班级整齐地走向司令台。我心中紧张万分：怎么办？马上就轮到我们了，他们走得那么好······我要是走错怎么办？我的心像揣着一只小鹿怦怦怦跳得厉害。终于轮到我们了，我一边努力调整着心态，一边跟上了大部队，昂着头，挺着胸脯，在轻脆的口哨声中整齐地走向前方。越走我越镇定，心中已没有了杂念，心中涌起的是坚定的信念。司令台到了，我们不约而同地把头扭向了司令台，将满面春风，朝气蓬勃淋漓尽致地展现在老师们的面前。

在校长的宣布下，崇德小学第54届校运动会正式开始，运动健儿们个个都大放异彩，我在这里为你们喝彩，加油！

在我家的门上有一张金灿灿的奖状，上面写着“跳高第二名”。一看见这张奖状我就想起了运动会。

那天，天阴沉沉的，我们正在举行跳高比赛。有位老师在报运动员的名单，当报到“3216”的时候，我的心紧张得砰砰直跳。跳高场地在一个沙滩上，上面插着两根棒子，上面放了一根竹竿。一位老师喊到：“可以跳了!”我更紧张了，腿软得像面条，我站在起跑线了，脑子一片空白。邬老师走过来拍拍我的肩膀说：“别紧张!一定能跳过去的。”老师又喊到：“快一点”。

我开始跑了，跑到竹竿前身轻如燕地跳了过去。“跳过了”我们班的同学喊到。运动员一个接一个地跳过了……第二遍了老师又叫到我的号码。我骄傲的想：反正第一次跳过了，第二次肯定能跳过的。我不紧不慢地跑，一跳，脚勾住了竹竿，竹竿掉下了，我趴在沙滩上直想哭。邬老师扶起我说：“不要灰心。”我一定要跳过去我想。我一次又一次的跳过了，到了只有二个人的时候，虽然我很努力，可还是得了第二名。

这次比赛让我知道了不能骄傲。

一年一度的秋季素质运动会在同学们的期盼中拉开了序幕。傅校长在江城中学的主席台上宣布：“秋季素质运动会现在开始。”操场上顿时沸腾了起来，同学们都按捺不住心中的激动，爆发出一阵雷鸣般的`掌声。

百米比赛开始了。六位小运动员摩拳擦掌，精神抖擞地站在起跑线上。枪声一响运动员们像一只只勇猛的小老虎，飞快地向终点冲去。“加油!加油!”站在主席台上的校长、书记们也在为他们加油。沈佳骏像一支离了弦的箭一样，一眨眼的功夫就把其他人甩在了后面。“加油!冲刺!快!”许多同学和老师都在为他们加油鼓励。沈佳骏一下子就过了终点，取得了本项目的第一名的好成绩。

“6113”只听老师在报我的牌号，完了该轮到我了，我的心胸间仿佛踹了一只小白兔急促地跳动，这可怎么办啊，跟周群岚比，我肯定输了。不行，邵老师说过的只要你全力以赴，就一定能成功，哪怕我跑了倒数几名，我也会很欣慰。因为别人是看你的过程，你只要尽自己的所能，而不是为了名次。“快，冲刺!赶上去!”站在一旁的邵老师给也在为我们加油，我暗暗的在鼓励自己，思嘉，加油!胜利就在眼前，快，冲刺一下吧!我双手前后摆臂，迈开大步。终于到了，我跑了第四名。

下一个是团体项目——接力赛。同学们都竭尽全力，赢得了第一名。

激烈的运动会在同学们的欢声笑语中结束了······我希望能在下一次运动会中赛出风格，赛出水平。

唐代诗人王维有这么一首诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

随着候鸟的远走高飞，我们迎来了硕果累累的秋天。金菊争艳，秋高气爽，金秋时节让人心旷神怡。此时，九九重阳节带着所有人对老人的尊敬与爱戴，悄悄地来到了我们身边。

重阳节前夕，我们去了外婆家，让她们享享清福，一起来度过这个一年一度的老人节。

“快，放面!”我和妈妈在厨房里忙得不亦悦乎，这不，我们正在做第一道菜――长寿面。我拿了一个鸡蛋，轻轻沿着锅碗一磕，蛋清和蛋白就都流到锅里了。我又加入青菜，堆点肉末，散点小葱。一碗香喷喷的长寿面就做好了。“上菜――”外婆脸上的皱纹刹那间没了，而外公的头上的白发似乎也少了数根，一边品尝着长寿面，一边夸着我和妈妈的杰作。“外公外婆，这长寿面阿，可是我们用特别长的面煮的，你们吃了呀，保准能活到100岁，身体康健得不得了!”我调皮地对外公外婆说到。“你这丫头!”外婆点了点我的脑门。“上重阳糕!”只见妈妈端着一盘松软可口的重阳糕来了。“外公外婆，这叫‘九九重阳糕’。这个‘糕’阿，预祝你们步步高升，上面画的两头羊，象征‘重阳’，而这‘九’呢，古代时为阳数，两个‘九’在一起，就是最大的长久之数，长命百岁不成问题!”看，外婆笑得连眼睛都眯成一条缝了!

我们还上了西红柿炒鸡蛋、大闸蟹、鸡汤……只剩下最后一道“寿比南山”了。

我们先将准备好的哈密瓜、桔子、葡萄、苹果洗净、去皮，开始做我们的招牌菜――水果拼盘。我先将哈密瓜分成4份，每一份我都将哈密瓜切成桃子的模样，把前端削得尖尖的，后端削成圆圆的，中间刻上一条缝儿，嘿!真像个‘寿桃’。我再分别刻上‘寿’‘比’‘南’‘山’四个字，放在盘子的东南西北四个角，成了我的主打。我再将桔子的一周画上波浪线，沿着波浪线把桔子分成两部分，侧面一看可真像花瓣!我接着在桔子的中心插上了根牙签，把葡萄插在牙签上，葡萄就成了花蕊，两种水果合在一起就成了一朵‘花’。我把苹果切成薄薄的一小片，把它切成五角形，让它与‘花’一起来当点缀。哇!我做的水果拼盘还真不错!我立即把它献给了外公外婆，外公外婆的每一条皱纹上都荡漾着欢乐，笑得开心极了，津津有味地吃着我的杰作，我心里比吃了蜜还甜。“外公外婆，这叫‘寿比南山’，祝你们福如东海，寿比南山，身体健康，天天快乐!”“好，好，每道菜都好。只要是我们外孙女儿做的，样样都好!”……

尊老、敬老、爱老、助老是我们每个人义不容辞的事情。我们不但要在老人节多帮助老人，给老人们多一些心理慰藉，其实我们要时时刻刻关注老人，从点滴做起，“老吾老，以及人之老。”就让我们，去关心身边的每一位老人吧!

今天清晨太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使他们这样高兴呢?原来今天学校要举行一场盛大的冬季田径运动会所以人人都十分兴奋。

在全校师生进入教学楼不到半个小时教学楼的楼道里就传出了一阵阵轰鸣声搬桌椅的同学们分秒不息地忙碌着。过了一会儿全校的同学们都到了操场上在本班的位置上“原地驻军了”。

八点整运动会正式开始了随着一片隆隆的鼓声一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台接受了校领导和区领导的检阅。到了九点多跑步比赛开始了。首先是我班的“小猴子”一齐洪亮闪亮登场只听一声清脆的枪响六个班的短跑运动员一起飞奔起来小亮也不示弱他迈开大步甩开胳膊飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋使劲地往前伸就像一只“小乌龟”正在探头探脑似的大概是为了重量前倾速度更快吧!

过了一会儿轮到了男子组六百米长跑。这回可好我们班的长跑健将小龙算是有了英雄用武之地了。他的耐力在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的“悠闲速度”跑到了前四名。一圈、二圈下来外班同学都发动了好几次冲刺。可小龙一点也不慌张一直坚持第四名。到了第三圈时小龙的劲头可全来了一连发起三把冲锋冲得外班学生晕头转向、精疲力尽。原先遥遥在前面的那几名运动员立刻被刘盼龙这员“猛将”抛在脑后。我们班的同学们立刻雀跃欢呼起来有的同学甚至踩到了板凳上。最后小龙得到了冠军这个第一名实在是太难得了、太来之不易呀!因为光这一项就有十二员“超级”小将参加啊!

我们班的运动员虽然不能“屡屡夺冠”但也“屡屡夺季。”并且还得了三个奖状。这足可以让我们心慰了。

这次运动会真是太令人愉快了。

一个阳光明媚的.早晨，我和我的好朋友去放风筝，这是我最喜欢的户外活动啦。

来到草地上，我们系好风筝线就开始了风筝比赛。“3、2、1，开始!”旁边的小宝大声喊道。我们就拉着风筝冲了出去，马彬凯和袁浩正的风筝飞得比我的风筝高的多，他们骄傲地说：“你看你的风筝飞得多低，我们的风筝比你高的多。”我拽着风筝线拼命地奔跑起来，飞筝越飞越高，似乎触到了白云，蓝天上的白云似乎对我说：“加油!加油!你一定可以的。”终于“功夫不负有心人。”我超过了他们，我对我的蝴蝶风筝大声说：“我终于超过了他们。”此时我的心里非常高兴。

远处一座座房屋像一座座凸起的小山峰，房屋被茂密的树林包围着好像把一块块黑宝石镶嵌在一张绿油油的地毯上。中间还有一点红色呢，正如一句话所说：“万绿丛中一点红。”整个村庄被明媚的阳光照耀着，美丽极了!

这就是我最喜欢的忘掉外活动——放风筝，下次我一定还要再玩一次。