运动会亲子活动作文(最新20篇)

5月8日早上，我起得很早。因为这是一个特殊的日子——今天就要开始为期三天半的基地生活了。8点钟，校领导匆匆讲了几句注意事项，我们就出发去了教育基地。到了那里，我们就上楼放行李，确定上下铺。然后下楼开始了开营仪式。

当我们学校的学生代表接过营旗时，我暗暗对自己说：“一定要好好表现，为母校增光！”下午有远足活动，我非常兴奋。听说要走到新一中，我一定要见识见识这所重点高中该是多么宏伟。走了一个多小时，终于到了。啊，一个高大气派的建筑出现在我眼前。 有一个偌大的操场。我下定决心，一定要考入这所学校。第二天下午，快要吃晚饭了。上了一天的实践课，我非常累。可吃饭之前又要蛙跳。看着同学们滑稽的姿势，我们每一个同学都大笑起来，一天的劳累顿时没有了。第三天我们上的拓展训练课。最让我记忆犹新的是钻电网。虽然我没参加，但还是觉得很有趣。一个队伍有十个人，有三次触网机会。有几个人从下面钻过去以后，两边人齐心协力，把人从下面抬过来。让我们激动得心怦怦直跳，太高难了。第三天晚上是篝火晚会，有许多同学都表演了节目。宋柏翰的 Love me 更让全学年都为之疯狂——他唱得太好听了！短短的基地生活就要结束了，可我仍然回味无穷，体验生活的乐趣还不时在我的眼前一幕一幕地浮现，真舍不得离开这里啊。可我虽然离开了，但我还是学会了许多东西，以后，我会更加独立，尽早步入社会。

今天，是我们盼望已久的运动会，操场上彩旗飘扬，天空阴阴的，先是升旗手拿着红红的国旗，庄严地走了过去，然后我们花束队拿着面带微笑的笑脸，喊着响亮的口号：主动学习快乐实践阳光生活健康成长，进入会场，随后就是各班同学绕会场一周，各班的同学喊着响亮的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

首先开展的是跳高和100米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场里一片沸腾，都在喊“加油!加油!”我班的李鑫瑶同学奋力向前冲，终于取得了本项目的第二名的好成绩。

我最高兴的还是垒球比赛，因为我上次运动会我就取得了第二名的好成绩……

女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，我们已离开了起跑线。我刚开始的时候是第一名，没想到被我落的远远的3名同学竟把我超了，我班同学都非常着急，拼命地喊：“许桓雪加油!许桓雪加油!……”其实的不了第一没关系，因为我班的口号就是：友谊第一比赛第二团结拼搏争创佳绩!

最令我们兴奋的是下午决逐的女子4×100米接力赛。我班3名同学和我：李鑫瑶——女子100米亚军，200米冠军;曾昕怡——女子600米第六;乔恩琪——女子600米第5名;我——女子垒球亚军，400米第四。

我们班跑了个第二，这对我们最不擅长体育的四(1)班是皆大欢喜了!

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

这个星期我们在江门体育馆举行了一次别开生面、独具一格的校运会，我们既开心又兴奋，因为这是我参加过最特别的一次校运会了。

在举行完开幕式后的第二天下午，由于中午乘公交车实在是太挤了，所以我和几个同学在体育馆附近吃完午饭逛了一圈商场就回到体育馆了。回到体育馆后，本以为今天会像昨天一样那么沉闷，却不料接下来发生的事情令所有人都大跌眼镜、匪夷所思。

我们发现观众席边缘顿时沸腾起来，耳边传来了似曾相识的背景音乐。让我们继续看下去吧!在人群的中央有一个身穿花椰菜色的T恤的“师兄”正在热情地大炫舞技，而且他跳的还是时下大受热捧的韩流歌曲——《江南

style》。我当场就傻眼了，从来没有想到在如此正规的校运会上竟会出现如此震撼的画面。

他左蹦右跳地做着骑马的动作，有那么一瞬间让我觉得那位韩国大叔就活生生地在面前出现了，忍不住为这位所谓的“师兄”呐喊一番，没想到气氛就这样被我带动了起来，全场的同学包括一些老师都为他加油欢呼了起来。我不得不佩服这位“师兄”过人的胆识和他对自己那股强大的自信心，将心比心如果换做是我，我绝对没有这样的胆量，绝对会前怕狼，后怕虎的。

总的来说，这次的校运会举行得非常成功，而在如此激烈的竞争下，我们还是拿到了许多枚奖牌，本来单纯的比赛是很枯燥无味的，但由于那位“师兄”敢于创新、打破传统的精神，令这场运动会生动有趣起来，给运动场上的“展现自我”这个词语又添加了一种新的含义。

吃过早饭，大家早早的来到了学校。天空中下着绵绵细雨在老师的带领下，我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐，来到了学校的运动场。

首先，是我最喜欢的开幕式。向左一看，军乐队人员们昂手阔步的往前走，他们飒爽英姿的排着一支整齐的队伍，真像一个个魁梧的军人。最前面的是那鲜艳的五星红旗，五星红旗迎风飘扬，活像大海的波浪。军乐队后面是花束队，各色各样的花摇着头真想我们打招呼呢!

接着，主持人宣布比赛就要开始了，要求所有的运动员到比赛场地集合，只见运动员们信心满满的迈着大步走了过去，进行自己的赛前准备。

比赛正式开始了。最精彩的是廖涵的1000跑和林龙腾的400米跑。只见廖涵精神抖擞的入场了，裁判员枪声令下，“呼”的一声，廖涵立刻像离弦的箭一样冲了出去。草坪上沸腾了，我们班大声喊着：“加油”“加油”……还有一圈了，还有半圈了，还有十米了，近了，更近了，“耶”我们班的廖涵得了第一名。

接下来，就是林龙腾的400米跑了。“啪”的一声，在一声清脆的抢声下，林龙腾风一般的冲了出去，只听见激烈的加油声，一声比一声高，林龙腾在同学们加油声的鼓励下，跑得更快了。还有五十米了，林龙腾开始了最后的冲刺。我们班得了第三名。

最后，决定胜负的拔河比赛就要开始了，我们的“敌人”脱下了校服，露出了蓝色的运动衫，真像出征的“战士”。而我们班在气势上也绝不输给他们，只见男同学个个摩拳擦掌，摆出必胜的架势。裁判枪声令下，一场精彩激烈的拔河比赛开始了，可我们的“敌人”正处于上风，最后我们只好以失败告终。

比赛注定有胜负，但是只要有不怕苦、努力拼搏的精神，才能够获得成功的喜悦因为失败是成功之母。

前两天，我们迎来了在鲁外的第一次运动会，我报两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是以前小学那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥领先，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥领先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我领先着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年级的第一，终于把对手打败了!

今天的班会不知何种原因没有召开，本以为又要度过一节40分钟的自习课，没想到谢老师却走了进来，说要玩一个游戏，获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿，大家都很好奇，游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾，原来是要两人一组合作，一个扮演盲人，一个假装成瘸子，找到所指定的书目，最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇，我用毛巾把眼睛蒙上，霎时间眼前一片黑暗，什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服，紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说：“不对，不对!方向反了!”我们这时才反应过来，只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子，就拼了命的跑到教室最后面的书架上，终于在一片哄笑声中，摸到了巴金先生的《家》，又跌跌撞撞走到自己的座位上，把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间，所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中，比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾，结果是跑着跑着，毛巾突然掉了下来，只好用一只手拿毛巾捂住脸，样子很是滑稽，惹得大家哄堂大笑。为了节省时间，“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面，横冲直撞，把桌子弄得歪七扭八，我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束，大家脸上笑得满是泪水，过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声，各自投入到各自的学习当中。

此次体验，在让我们收获快乐的同时，更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助，达到共同的目的。与那些不幸的人相比，我们的幸福生活是他们难以想象的。所以，不要再抱怨自己对生活的不满，因为我们的生活是最幸福的。

在这一学期，我们盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的运动会。运动会的项目可多了，有田径，跳绳，跳高，跳远，接力赛等，还有“吃瓜群众”们。

今年我参加了田径项目，为了给班级争夺荣誉，我每天晚上都会下楼跑上好几圈，我很珍惜这次比赛的机会，因为以前自己都是“吃瓜群众”，坐在下面看书，或者有给我们班的运动员加油!

而这次，我终于参加运动会了!我非常开心，也很激动!

到了运动会那天，我看见运动健儿们在场上挥洒汗水，使出九牛二虎之力，为班级争夺荣誉，心情也沸腾了起来。轮到我上场了，裁判老师在我身上绑了一个“1”字，我想：大概是因为我是一号赛道吧!我左顾右盼，看见我们班的同学们在给我喊加油，运动员们有的脸上挂着紧张的神情，有的脸上全是轻松的神情。

比赛开始了，只听见裁判老师吹了一声哨子，我们六个运动员，后脚一蹬，向箭一样射了出去，大家都在奋力的跑着，使劲地摇摆着手臂，跨着非常大的步子，开始我跑在最后面，等待着好时机，快到终点的时候，我看她们都明显很疲倦，我用尽自己所有储存的力量，奋力向前冲，冲到了所有人的前面，直接跑向终点。最终，红飘带落在我的手中，这也证明我得了第一名，我高兴地跳了起来，仿佛跳的有三尺多高，我走上主席台，领了我的奖牌。当我走到我们班，一群人想我涌了过来，一直在说：“你太棒了!”

我之所以能得第一，是因为我一直在比赛前刻苦训练。所以，只要付出就有收获。

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

秋风吹来，晴空万里。操场上到处都是人，有的人在做游戏，有的人在看书，还有的人在下棋，时不时传来阵阵欢声笑语。这是我们学校正在举行秋季运动会。这次运动会我报名参加的项目有50米、100米短跑和接力赛。

首先比赛的项目是50米短跑。我们小组的六人都做好了准备起跑的姿势。我紧张地听着发令枪的声音，此时，脑子里好象就只剩下赛跑细胞了。发令枪响了，我立刻奋不顾身地冲了出去，只听见身边传来了同学们的呐喊声：“李昕，加油!李昕，加油!”听到同学们的加油声，我跑得更卖力了。眼看终点线越来越近，我奋力猛冲了过去。很快我们小组的成绩出来了，连我自己都不敢相信，我居然得了第一名!我们班的同学杜芳雨跑过来说：“李昕，你真厉害，得了第一!”我正在喝水，运动员余阳跑过来对我说：“余老师叫我们到领奖台领奖，快走呀!”我们跑向领奖台。领奖台处的老师发给了我和余阳每人一张奖状和一支笔。可惜的是50米决赛我只得了第五名，100米决赛也只得了第四名。

放学了，秋季运动会结束了，大家依依不舍地离开了操场。操场上留下了我们的欢乐，留下了我们难忘的回忆。

在这秋高气爽的美好季节，我们迎来了2013秋季运动会。

伴随着一阵响亮的号角声，拉开了校运会的序幕。我们六2班的运动员紧跟在六1班运动员后面闪亮登场，12个运动员精神抖擞，昂首阔步绕着跑道走。同学们一边走一边挥舞红旗。飘扬的红旗，形成了一股红浪，真有气势。

12个运动员中，最令我骄傲的是汤育榆。瞧，她半蹲在起跑线上，目不转睛地望着终点，准备和对手一比高低。同学们都把跑道围了个水泄不通，他们有的握住拳头，半倾着身子，满怀企盼地说：“加油!一定要为我们班夺得金牌!”有的侧望住自己班的运动员大喊：“加油!”还有的都使出浑身解数，为自己班的运动员加油。

“砰!”枪声一响，我们班的运动员汤育榆像离弦的箭一样冲了出去。赛场立即沸腾起来，加油声此起彼伏。只见汤育榆两臂摆动着，脚下似乎踩着风火轮，跑得飞快，同学们的加油声也越来越激烈。顿时她咬紧牙关，似乎用尽全身力气向前冲去，两米，一米，全场都欢呼起来，汤育榆抛开全部对手，遥遥领先，并获得了冠军。

一场又一场扣人心弦的比赛结束了，接下来就是精彩的迎面接力赛。跑道两边挤满了老师和同学们，运动员也各就各位。“加油!”我们班的运动员互相击掌，大家热血沸腾，都决心和对手一比高下。“砰!”比赛的枪声一响，第一棒的运动健儿奋力向前冲。

赛场上更加热闹，加油声越来越响。我们班的任惠图以领先优势向前冲去，并迅速把接力棒传给下一位同学。马上轮到任建图上场了，她迅速接过传来的棒子，奋不顾身地向前跑，终于她不负众望，顺利将棒子又稳又准地传给下一位同学。就这样，我们班一直遥遥领先，把其他几个班远远地抛在身后。

胜利就在眼前!最后一棒余文靖上场了，只见他两臂用力摆动，两眼直视前方，头发似乎都飞起来了，他把对手甩得远远的。我们屏住呼吸，目光都集中他身上，两米，一米，冲线!第一名，我们胜利了!大家高兴得又蹦又跳，其他班的同学都用羡慕的眼神望着我们。

就这样，难忘的校运会在阵阵欢笑声中结束了。

今天阳光明媚，我们学校举行了一年一度的运动会。首先进行的是开幕式，每个班级都显得格外有动力。只见五星红旗冉冉升起，红旗下，人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着主席台飘来洪亮的声音，运动会开始啦!

开幕式后是拔河比赛，只见哨声一响，两个班级都不甘示弱，绳子一会儿移向这边，一会儿跑到那边，很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下，勇气倍增，精神抖擞，竭力奋斗，个个脚抵脚，身依身，努力向后倾。

正在这时，在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地，在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛，一直坚持着，每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄，红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢，像没了头的苍蝇似的，垂头丧气地回到了场地。

正在这时，广播里飘来了我的名字，我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人，我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了，我做完准备活动奋力向前一跳，以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指，我的心里也有种说不出的开心。

接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑，老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持，我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了，只听发令哨一响，跑第一棒的同学都信心十足，奋勇向前。我也不甘示弱，但还有最后50米时，我觉得有些吃不消了，但我听到同学们的鼓励声，看到了同学们期待的眼神。

似乎有股无名的力量督促我向终点奔去……虽然我坚持下来了，也为同学们开了一个好头，但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将近半圈，同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时，我们看到了希望，只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去，在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下，获得了冠军，赢得了荣誉。

伴随着接力赛的`结束，闭幕式开始了。待降完旗之后，老师们为各个班级颁发了奖状。最后，闭幕式圆满结束。

虽然运动员们都筋疲力尽，有一些甚至没有获得奖状，但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪!

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了!

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油!加油!”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名!我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动!我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一!我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分也久久不能平静，我深深的体会到每一次胜利都来之不易，任何成功都离不开顽强的拼搏!

金秋十月，同学们盼望已久的运动会终于来到了，经过我们一个多月的训练，我相信我们班一定会取得好成绩。你看，不光我们在刻苦练习，老师们也在忙着呢!他们有的在布置赛场，有的在带领自己班的同学们做最后的备战，原来安静的操场一下子变得热闹起来。等全部准备工作完毕之后，运动会就要开始了。

上午九时，全校所有班级都列队集合完毕，学校颜书记宣布：“运动会现在开始。”操场上霎时变成了欢乐的海洋，欢呼声震耳欲聋。

我们班今天比赛的项目有拔河、跳小绳、踢毽子、50米跑、100米跑和4X150米跑。这时，学校的广播上响起了：“请三年级参加拔河的选手马上到二零二班门口集合。”听到广播，我们班的选手一个个精神抖擞地来到比赛场地。我看了看我们的对手三零四班，再看看他们班的选手高大魁梧的身材，我的心里不禁打了个寒颤。瞧瞧我们班的选手，个个都像怀里揣了只小兔“怦怦”跳个不停。我走过去给我们班张宁馨说：“放松点，别紧张。”听了我的话，她确实不那么紧张了，可是手还在瑟瑟发抖。

“嘟”哨响了，我们班的同学喊的加油声响彻云霄，我们班选手的劲更大了，他们俯下身子，拼命向后拉去。可是三零四班的劲也很大，等绳中央的铁锁快超过他们班那条线时，我的心就像打鼓一样“咚咚”敲个不停。但是我们班又来了个三百六十度大回转，等铁锁快超过我们班那条线时，我们个个都胜利在望，喊的加油声也更大了。“嘟”哨停了，我们赢了，我和同学们紧紧拥抱在一起，这时候我的心里就像喝了蜜一样甜。

比完拔河，我们又进行了很多项目，到了傍晚放学时，运动会结束了，我们度过了愉快又兴奋的一天。

我运动，我快乐，我运动，我健康。参加阳光体育，争做阳光少年。只有运动，才能让我们的身体茁壮成长。我以后一定要加强体育锻炼，希望在下一届的运动会上能够多参加一些比赛项目，为三零二班争光!

文化运动会

早上7：40，我们到了操场上开始参加运动会。

我一到班里我就看见了很多人的帽子，我觉得我的帽子比较高，因该大约是三十公分，上面有一个小风车，我欣赏了别人的帽子，可别人就觉得我的风车比较好玩，他们都有时把他拔下来，吹一会。

我们先是在操场上看看一会别人的节目，我觉得他们的节目是抄袭我们的，我们有各种关于运动的器材。我因为没带红旗我就问了老师借钥匙，开了教室的门，我上来拿了红旗。到我们了，我们就迈着整齐的步伐，走向了表演台。我们展开了我们的横幅。

张芮宁他们就开始了跳小苹果，我们看到了三个版本的小苹果，李奕萱那对跳的是原版，张芮宁那对的是全改了的，任紫萱的是改了一点的，我们表演完了之后我就到了站操的地方看了剩下班级的表演，

表演完事以后，我们就在前园照了像，我还玩了一会，我们的大部队都回去了，老师还在班里找了我用了我的帽子照了个像。然后我就开始写运动会开幕式了。

今天我还做了很多的事。

在这春暖花开的日子里，我校迎来了一年一度的春季趣味运动会。

我报名参加的是亲子项目——两人三足和推小车。最先开始的是两人三足，我信心十足地站在起跑线上。做完准备动作后，爸爸把我的右脚和他的左脚绑好。当张老师说“各就各位，预备——”时，我的心突然“砰砰砰”地直跳，随着哨声一响，我和爸爸大踏步地向前面走去。我们轻声地喊着“一二、一二”，很快地顺利到达终点，看来我跟爸爸合作地还不错！

不过推小车项目，有一点点失败。因为我的手臂支撑力和耐力不够，在比赛过程中，被其他同学一组又一组地超越了。看来平时还要多多锻炼。

我们班的迎面接力赛也非常的精彩。裁判一声哨响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼 进了第二棒，第二棒同学又飞一般地冲了出去……就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我班接力赛获得了年级段第三名。

为期两天的趣味运动会很快结束了，但运动场上那激动人心的场面还不时地浮现在我的脑海中。

“加油!加油!”教学楼前传来阵阵喊声，原来是三(1)班和三(2)班在进行拔河比赛。这时，只见这两个班的同学高度紧张，个个摩拳擦掌。只听一声哨响，每个同学用尽浑身力气，双脚登地，上身后倾，双手紧紧攥住绳子，脸憋得通红，可绳子好象不听使唤似的，慢慢地向三(1)班划去，眼看他们就要胜利了。我忽然想起了“人心齐，泰山移”这句话，我带头喊起了号声“加油!加油!团结就是胜利!”大家顿时精神倍增，大家在我的号子下齐用劲，红布慢慢向我们这边移来，超过了我们这边的白线。啊!我们胜利了。刚才每个人处于焦急状态顿时来了个180度大转弯，进入了喜悦状态，我们班同学开心死了。高兴得上窜下跳。第二场开始了，有了上一场的经验我们不怕了，大家喊着号子，身体使劲向后用劲，终于，三(1)班输在我们三(2)班的手下。从这件事我们明白了一个道理：团结就是力量!

天蒙蒙亮，我就起床了。这一天，学校举行一年一度的运动会，我的心情格外兴奋。

我一到学校，看见同学们都满面笑容，你一言我一语的讨论着，早已做好了出发的准备。

我们的车很快就到了目的地。现在，呈现在我们眼前的是一座大而漂亮的学校，这就是我们举行运动会的地方——华茂外国语学校。我走着走着，看到了一个很大的操场那碧绿的草地、长长的环形跑道、还有看台……和体育场的操场差不多。“难道这就是我们举行运动会的场地？”我心里自言自语。我们走进了那个操场。下面就是开幕式了。我们中山四年级担任了武术操的表演，我站在位子上有些紧张，不知不觉就把操做完了。

正式的比赛就要开始了。那些小运动健将门磨拳擦掌、满怀信心。看，下面就是男子800米的比赛了。当“各就各位，预备，啪！”响起时，运动员们就像离弦之箭一样冲了出去。我们班的李秉渝在运动场上奋力拼搏、为班争光，取得了第一名的好成绩。

50米接力赛终于开始了，前几个同学的速度有些慢，一直是第三第四的样子。不过，我们班的同学还是没有泄气，后来又渐渐超过了1班的同学。“哦，快要到陈轶凯了！加油啊！冲刺！”陈轶凯可是我们班的跑步明星，他是最后一棒的。“啊……”我们班的同学尖叫起来，“我们是第一名！”我说。

虽然这次我没有参加任何比赛，但是我真心的为我们班的同学加油。大家都是胜利者。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

这个周一，周二是我们期盼已久的秋季运动会。

随着一声声枪响

，一群矫健的身影从跑道上一闪而过。我也迎来了报名的第一个项目——200米跑。我努力调整着自己的心态，让自己平静，放松下来。在一声发令枪响中，我像一支离弦之箭，飞快地冲了出去，一心想着拿第一，可在下一个弯道上还是被一个小运动员给追上了，我使出吃奶的劲儿，第二个冲过终点线。我想：第二名也挺好的，总比最后一名强。这时裁判走过来，说：“这位选手，你将取消名次，因为你抢了别人的跑道。”“啊!不会吧，我没有抢呀!”可裁判仍然取消了我的成绩。我只好垂头丧气地回到了坐位上，直到同学们请我一起玩游戏，我的心情才有所好转。

中午，我迎来了第二个项目——扔垒球。我摆好姿势，把身体中所有的力量都集中在手上，只听“咻”地一声响，垒球在空中画了一条弧线，落到了对面，后来成绩出来了，徐老师告诉我，预赛和决赛我的成绩都是第五名，为班级加了一分。

在四年级的运动会中，我一定要拿到更好的成绩!

今天是学校里面一年一度的运动会，我们班级都非常期待这个运动会，因为早在一个月之前老师就通知我们说一个月之后是我们学校的运动会，我们都知道学校的运动会会举办的非常隆重，非常有意思，首先就是每个班都要穿上自己班级的服装，绕着操场走一圈，并且念出自己班级的口号来展现出班级的气势和朝气，然后就会开始各种单项的比赛，在最后就会有一些趣味的团体比赛，这些安排非常的有趣，我也非常期待今天的运动会，果不其然，这次运动会给我留下了非常深刻的印象。

开幕式的时候就是主持人说了一些开幕式的开场白，然后每个班级都开始在操场上面走了一圈，你穿的是汉服，我本人非常喜欢汉服，而且我们班级穿的服装也是我很喜欢的类型，比较符合我的审美，所以我们班在然后正操场走一圈的时候也吸引了非常多人的目光，也有很多人在我们班级里面拍照，认为我们班穿的衣服非常的好看，我也觉得我们班穿衣服比较好看。别的班级穿的服装也有的，非常的好看，也有的非常有意思，他们有的班级会穿上那些玩具人偶的服装，还有的人都会穿上一些职业的服装，让我觉得非常的多样，非常的丰富和有每个不同的特色，而且有一些搬家会表演自己的才艺，让我觉得非常有意思，运动会也是一个展现才艺的平台。这张服装秀作为我们运动会的开幕式，我觉得非常有意思，我也更加期待之后的一些比赛项目了。

首先开始的就是短跑的田径比赛，我觉得这种比赛非常的激烈，因为跑道并不是非常的长，是短跑项目，选手们每个人都紧追其后，比赛的非常激烈，我们旁边观看的人也为他们加油打气，整个场地的氛围特别的好，非常的热闹，而且看得我热血沸腾。

之后又有很多小项目，比如跳高比赛，跳远比赛和扔铅球，这些项目都非常的好看。

七月的天是火热的，是充满激情与活力的，而我们就在这滚烫的七月为孩子们举办了一场运动会，去彰显他们的青春与活力。7月18日，是举办运动会的日子，也是我们下乡的第六天。今天天气凉爽，和风习习，一阵微风吹过，轻抚了孩子们紧张的心灵。

今天，运动会开展的项目有保龄球、跳绳、接力赛、拔河比赛以及投篮。其中接力赛和拔河比赛考验的都是团队合作的精神，只有分工合作配合好的队伍才能在比赛中获胜。而我着重观察了接力比赛的全过程，接力赛参加的年级有三年级、四年级和五年级。比赛开始前，我看到他们都在激动地商量谁接第一棒、第二棒等，看着他们脸上洋溢着激动的笑容，我仿佛看到了小学时代的自己参加运动会时所怀揣着那种既激动又紧张的心理。比赛开始了，孩子都尽自己最大的力量在全力奔跑，接棒的人、观看的`人都在呐喊、在加油，整个场面既激动又紧张，大家都在想那哪一组可以拿第一，哪一个年级用的时间是最少的。在接力赛的过程中很多孩子都是面带笑容的，心情激动与兴奋的，由此，我们可以看到生命的精彩与活力，青春带给我们的珍贵的回忆。

上午10点30分，比赛结束了，但是运动的激情仍没退却，我们都相信“我运动，我健康，我快乐”，只有运动的人生才是充满激情与活力的人生，运动的青春才是最具魅力的青春。在孩子们的运动激情中可以折射出我们的活力与生机盎然。