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2020年稽查工作建议【20篇】

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建议兴趣

全文共 306 字

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大部分孩子之所以会对学习失去兴趣以及出现有不喜欢写作业的情况,多半是因为感受不到快乐,都说读书是辛苦的,但如果能够让孩子从中获取到快乐的话,孩子就能够自觉的去吸取书本中的知识了,同时不喜欢写作业的问题也就得到很好的解决了。很多孩子都认为读书是一种惩罚,导致孩子这一思想的原因与家长在孩子小的时候所给的一种读书的不良印象有关。比如像你不乖我就送你回幼儿园等。

这些因素会导致孩子产生读书是惩罚的反射条件,所以本能地对读书产生反感。这个时候家长应该做的是帮助孩子重新建立读书的快乐分享,同时还应该抽出更多的时间陪伴孩子做作业玩游戏,并引导他们发现读书的乐趣。面对孩子不爱学作业怎么办的问题,这部分因素一定要及时的解决。

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篇1:春游的建议作文300字

全文共 542 字

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建议大家去下琥珀潭,理由如下:

1.琥珀潭离学校非常近,不需要租汽车去春游,只要过一条马路再往前走一段路就可以到琥珀潭了。

2.琥珀潭不光路近,而且景色也很美丽。现在正是春天,各种花草的芬芳扑鼻而来。那里,一群群蜜蜂在飞舞,飘散着花粉的空气也随着蜜蜂的翅膀轻轻地颤动、飞翔。远处河边的几株柔柳都舒展开它们黄嫩的“头发”,把它甩到河里去,把河当成洗头池,用春风这把轻柔的梳子梳着头,几株杏花树、桃花树开满了花,像是轻云又如白雪。从南方赶来的燕子、斑鸠在“咕咕、唧唧”地唱着歌,它们在唱什么呢?一定是在歌颂琥珀潭的美景吧!你瞧!那些人们都被陶醉了,至于这些鸟当然也陶醉于其中了。

3.琥珀潭的中心当然还是一个很好的地方。因为清早时,有许多人都到那些儿去练剑、打腰鼓、跳扇子舞。每当傍晚时,也会有许多人在那儿跳恰恰、拉丁舞,还会有许多小朋友在那骑车、溜冰呢!你瞧!他们练的多认真、多好啊!

4.琥珀潭的南边是一些弯弯曲曲的小河,那里还有许多五彩斑澜的小鱼哩!这些小鱼十分可爱,一会儿游到东,一会儿游到西,不时地来个“鲤鱼”跳龙门,溅起一些晶盈的水花。还有许多人来钓鱼,捉一些美丽的小鱼回家养着,可是别有一番乐趣的哟!

嘿嘿!至于其它的景象嘛,我就暂时不说了,同学们还是自己去感受一下这美丽的春天吧!

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篇2:我的春游建议作文600字

全文共 663 字

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春无声无息的来了,到处都有它的足迹。在春天,很多人爱去郊游踏青,而我也不例外,我建议大家到我的家乡去郊游,玩耍一番。

我的家乡是一个古老的小镇,那里有高高的山地,起伏的山岭,还有许多蜿蜒的小路,也有很多过去的房子,虽然他们还算不上什么名胜古迹,但也永远保存并证明了家乡人的才华和智慧。还有一个大池塘,它既没有西湖那样的著名,也没有西湖那样的美丽,但在我心目中,它却是一个人间天堂。

池塘岸边,是一条优雅,自然的林间小路。春天,岸边的柳树抽出了嫩芽,把柳枝垂在水里,仿佛一位仙女姐姐在清洗自己的秀发。每逢节假日,人们便来这里钓鱼,如果嫌热,就随手摘下几根柳条,左一下,右一下,一顶简单又舒适的遮阳帽,便做好了,戴在头上,还真像一位朴实,憨厚的老农民呢!

小燕子从南方赶来,为春天增添了许多生趣。在微风中,在阳光下,燕子斜着身子从天空掠过,“唧”的一声,已由这边的柳树上飞到那边的稻田上,还有几只横掠过池面,剪尾或翼尖偶而沾了一下水面,那小圆晕便一圈一圈的荡漾开去。几对小燕子飞倦了,落在电线上休息。在蓝天的映衬下,电线杆之间连着的几痕细线,多么像无线谱啊!停着的燕子成了音符,谱出一支春天的歌。几只野鸭“嘎嘎”的叫着,好象在为这首歌伴奏呢!

远处是高低错落的农田,青青的麦苗从泥士里伸出了脑袋,远远望去,一块块麦田紧紧相连,像一块巨大的千层蛋糕。每当天气晴朗时,蓝天、白云、山岭、田地都倒映在水中,构成了一幅幅五彩缤纷的图画。

我的家乡不仅有美丽迷人的大池塘,还有很多迷人的地方,如果有时间,请大家到我的家乡郊游玩耍,我给你们当“导游”。

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篇3:我的春游建议作文500字

全文共 480 字

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春姑娘接替了冬爷爷,让景色更加美丽。在这迷人的春天,我们去哪儿感受这春天的气息呢!我建议大家去茱萸湾公园玩一玩,看一看。去年春天,和同学一起玩过,那景象仍历历在目。

茱萸湾的春景美不胜收,到处是一片绿。青青的小草,刚发芽的柳枝,风一吹,哇!翻起了绿色的波浪。沿岸的柳树披着长长的柳条,如少发的头发一样美丽。

最有趣的还是冬眠醒来的动物,不仅有老虎狮子,还有既像老虎又像狮子的狮虎兽呢!可爱的小兔子。憨厚的熊。活泼的松鼠。机灵的小袋鼠,都像赶集似的过来。猴山上的小猴子们,在春天的阳光下,围着猴王,爬上窜下,玩得不亦乐乎。你可以带些饼干。糖果,到时隔着栏杆扔给猴子们,它们争先恐后的抢,但有趣的是,小猴子抢到了食物,自己不吃,都去献给猴王,不信,你可以试试。在前往游乐场的路上,还有野生小鹿,这些小鹿一边奔跑,一边嬉戏玩耍,享受着春意盎然的美好时光。

最好玩的是赛马馆,一头头马儿骠悍强壮,腿粗如柱。白的,黑的,棕的。这些马可通人性了!只要你一抽它头或后腿儿,就如箭般向前跑,春风吹拂着你的头发,那种驰骋的感觉别提多爽了。

小河边的景色更不要说,大家还是亲自去看一看吧。

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篇4:春游天目湖的建议作文

全文共 509 字

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一年四季,最美丽的春姑娘又来了,她在每个角落洒下春粉,让万物又恢复了生机。快乐的春游也将到来,这次春游我建议大家去天目湖浏览。

一进入景区,就像到了童话世界。远处连绵起伏的山峦,一山绿、一山青、一山浓、一山淡。山下还有一大片的森林,构成一幅优美的画。向前走一百米,你会来到状元阁,里面的石碑上雕刻着溧阳历史上考中状元的人的名字。继续前进,你又会来到海底世界,里面有许多千奇百怪的鱼,以前只能在电视上看见,现在却能触手可及。还有……

“天目湖”,“天目湖”,最美的当然是“湖”。早晨的湖水清澈见底,连湖底石头的波纹都可以看得清清楚楚,湖面平静地如同一面硕大的银镜;中午的湖面在阳光的照耀下,金光闪闪,波光粼粼,仿佛水面浮着许多钻石,不停得闪烁,十分刺眼;傍晚的湖面变了,当太阳落下还剩半个脸时,在霞光的映衬下,远处不时野鸭飞过,渔民划着船,哼着渔歌从岛边回来,这场景不就是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的诗句所写吗?夜晚的湖面更是另外一番景象,明媚的月亮挂在天边,湖面十分平静,像未经打磨的铜镜一样,也如诗句所绘:“湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。”

天目湖的景色美不胜收,我就不一一说了,如果想得知,就赶紧去那儿瞧瞧吧!

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篇5:我的建议的作文

全文共 374 字

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春姑娘迈着轻盈的脚步来到了人间。如果大家想去春游,我建议大家去桂林。

桂林,位于广西东北部,是世界着名的旅游胜地和历史文化名城。地处漓江西岸,以盛产桂花、桂树成林而得名。典型的喀斯特地形构成了别具一格的桂林山水,桂林山水是对桂林旅游资源的总称。桂林山水所指的范围很广,项目繁多。桂林山水一向以山青、水秀、洞奇、石美而享有“山水甲天下”的美誉,桂林山水包括山、水、喀斯特岩洞、古迹、石刻等等。地理位置

桂林是世界着名的风景游览城市,有着举世无[1]双的喀斯特地貌。

地貌介绍

这里的山,平地拔起,千姿百态;漓江的水,蜿蜒曲折,明洁如镜;山多有洞,洞幽景奇;洞中怪石,

桂林山水(7张)鬼斧神工,琳琅满目,于是形成了“山清、水秀、洞奇、石美”的桂林“四绝”,而自古就有“桂林山水甲天下”

听了我对桂林的介绍,相信你一定很想去桂林走一走,看一看吧,记得,一定要去哦!

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篇6:给校长的一封建议信英语

全文共 930 字

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Dear Mr. President,

I am writing this letter to you to express my concern about the sports

facilities on campus. I have noticed that our university has very limited

resources in terms of opportunities to participate in sports, especially given

that the number of students on campus is increasing every year.

As we both know, sports are very important for the sound growth of young

people. If they have access to quality sports facilities, young people are able

to choose a healthier lifestyle, to boost self-esteem and confidence, and to

build a positive outlook and sense of achievement.

My proposal is to build a new sports area. It should be designed with

soccer players, basketball players, and ping-pong players in mind. It should

have a different section for each activity and be available to students all year

round. I believe such facilities will meet our sporting needs.

Thank you for your reading this letter.

Yours faithfully,

Li Ming

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篇7:出游建议

全文共 277 字

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交通:

尽可能开车去,如果没有车的话,非常麻烦,因为光是从从化街口打的去石门森林公园的的士费就要60元,而且看油菜花的地方离景区大门有12多公里,叫辆面包车来回的话也要100多元车费,离开的时候,也没有的士。

自驾车线路:

广州——石门:广州——京珠高速——街北高速——街口出口——105国道温泉方向,即将到温泉时按景区指示牌右转,往前行约15公里到公园。

住宿推荐:

如想留宿石门景区,可入住石门宾馆,床位数约共50多个;此外,还可选择驱车前往距离石门公园20分钟车程的温泉度假区,选择一间温泉宾馆下榻,赏完红叶泡个汤,舒服享受一个冬日的完美周末假期。

美食推荐:

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篇8:我的建议作文300字

全文共 270 字

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春小姐提着绿色的长裙向我们走来。一路上,只要她经过的地方,那里的万物一定都是复苏的。我建议同学们去风景秀丽的毛公山。去年夏天,在我过生日的时候,我们全家就爬了这座山。我爬到了山顶就不想下去了,因为山里太美了,当时的情景还历历在目。

山下是一个小山庄,那里有很多很多的农家宴。山上还有很多花花草草,还有关于毛公山的来历和记载中国历史的木牌。并且还有一块大石头,那一块大石头从侧面上看就像毛泽东主席的头像,看了这一块石头,我对毛主席又多尊敬了几分,心情无比激动。山顶还有一大片空地,同学们可以上那里野餐。

我的建议希望同学们能够采纳。

四年级:权婧慧

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篇9:新学期致同学们的建议作文500字

全文共 455 字

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愉快的寒假悄然离去,新的学期又开始了。反思上一学期的学习中我犯过的错误,总结成功的经验,在开学之初,我给同学们提几个小小的建议

第一、学会预习

在老师讲新课之前,要先将所要学习的知识认真预习。重点部分、难以理解的地方做好标记。这样一来,上课听讲就可以做到事半功倍。

第二、学会听讲

俗话说“好记性不如烂笔头”,在听讲的过程中,一定要将老师所讲的重点、难点记下来。以前听讲时,每遇到老师讲得精彩处,我都会心花怒放,可过后不久就会忘到九霄云外。现在我要坚持做好听课笔记,用“烂笔头”来帮助我那“烂记性”。

第三、学会阅读

古人曾经说“书读百遍,其义自见”。好书是要多读的。多读课外书可以提高我们小学生的作文水平。更重要的是,养成阅读习惯,将使我们的人生更加丰富多彩。

第四、勤劳能干

随着我们的一天天长大,我们要做好爸爸妈妈和老师的小助手。在学校里,尽可能地帮助老师做一些力所能及的事情;在家里,尽可能地承担一些可以完成的家务劳动。从小养成爱劳动的好习惯,会使我们终身受益。

相信大家也有许多建议想和同学们分享,快快大声说出来吧!

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篇10:给教师的一百条建议心得体会

全文共 1249 字

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很早以前我就知道苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》这本书,只是一直以来都没有时间去看,或者说自己没给自己挤出那样的时间来学习。这个学期刚一开始,教育局就要求我们每一位教师读一本自己喜欢的书,有了这个规定,也就有了一种无形的压力,有了这样的压力也就有了学习的动力。

这学期我找到了这本早已听说的《给教师的一百条建议》书,细读了我感兴趣的第2卷。这部文集,涉及内容很广,包含《年轻一代共产主义信念的形成》、《怎样培养真正的人》、《给教师的一百条建议》三部分内容。其中《给教师的一百条建议》给我留下了深刻的印象。现就将我的感受简单地说一下:

世纪老人冰心曾说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读完这一百条建议我发现虽然现在教育形势发生了很大改变,但苏霍姆林斯基那光辉的教育思想对现在的教育工作者来说,丝毫不显过时。苏霍姆林斯基不愧为伟大的教育理论大师,针对教师的困惑和不解,好象与教师面对面地交流,读后让人有种豁然开朗的感觉。书中作者以“建议”的新颖形式,恳切地与读者谈心,使人听来毫无刻板、说教之感。全书皆为经验之谈,涉及教师经常遇到的棘手问题,读来令人备感亲切、深受启发。读着此书,就好像一位智者站在你面前,循循善诱,给我排解烦恼,给我指点迷津,又犹如一位和蔼可亲而又博学的老人,在我遇到困难的时候及时给我以帮助,让我充满信心……

在此书中作者提到了这样一个故事:一位女教师退休前,举办了一次隆重的晚会。这位即将退休的女教师事实上还相当的年轻,她从20岁开始工作,到退休也不过45岁。为什么这么年轻就要退休呢?大家都不理解。奇怪的是,这位女教师连多工作一天都不愿意,恰好当她在学校工作满25年度那天离开工作。她的告别讲话,消除了所有的疑问。她说:“亲爱的朋友们,我离开是因为学校工作不是我喜爱的事业。我在这个工作中得不到满足,它没有给我任何乐趣。这是我的不幸,是我生活的悲剧。每天都盼望着课快些结束,喧哗声快些消失,可以一人独处。你们感到惊讶,一个45岁的妇女就离开了工作,而她的健康还很好。不,我的健康不好,已经受了内伤。受内伤是因为,工作没有给我乐趣。我的心脏病很重。劝告你们,年轻人,自己检验一下,如果工作没有给你们乐趣,那就离开学校,在生活中正确地判断自己,找一个心爱的职业。否则工作会使你们感到痛苦。”思考一下这个悲伤的故事。健康、情绪、充实的精神生活、创造性劳动的乐趣、从心爱的事业中得到满足,都是紧密联系、互相制约的。如果对教育事业没有无限度热爱而强迫自己去做这份工作,不仅教育不好孩子,还会给自己带来身心的损害;如果在教育工作中找不到半点的乐趣,那么这份工作简直就是一份煎熬,一份折磨。与此相反,如果是一位热爱教育事业的教师,在工作中找到了无穷的乐趣,并且发现了自己的价值,到么这种人生绝不会像那位女教师一样悲哀。这让我想起了曾经听过的一句歌词:因为爱,所以爱。在选择做老师之前,我们每个人都要先确定自己是不是真的热爱这份职业,这样才会有足够的勇气去面对工作中的一个个难题。

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篇11:我的建议作文300字

全文共 268 字

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春天到了,春姑娘轻轻地走到人间,吹一口仙气,让大地上的万物复苏.这时的小流域已是鸟语花香、春意融融,我们不如到那里走一走,看一看.在小流域里有一片松树林,一棵棵树就像穿着绿色战衣的士兵.保卫着树林的安宁.欢快的小鸟在树林里嬉戏,好像被这美妙的春光所陶醉,好像给松树林穿上一只绣花鞋.松树林的前面有一大块草坪.草地上到处可见破土而出的小草,一棵棵你不让我,我不让你地草儿从大地妈妈的怀中飞快地钻了出来.感受到外面变幻多姿的世界,感受着大自然的爱抚.瞧,路边的野花在风姑娘地指挥下跳着优美的舞姿.好了,我就不多说了.你还是自己亲自去看看吧!

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篇12:雾霾治理建议

全文共 1661 字

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建议在各类数据的分析和调查问卷的实际反馈和研究国内外成功治理霾的基础上,提出对治理雾霾的建议。综合分析来看,雾霾治理需要从制定国家法律,发展生态公艺,控制污染物排量,以及增强公民环保意识等方面来进行。

一、制定相关国家法律 将雾霾的治理提升到国家意志层面上来,表现出国家对雾霾治理的决心以及体现出雾霾问题的严重性。 加强和完善雾霾防治工作的立法、执法是治理雾霾问题的关键。 继续完善《大气污染防治法》,重点细化法规,加强执法和监督,加大环保机构的立法、 执法和处罚权力,赋予环保机构执法手段,环保机构有权进行立法、 执法、 处罚等,并通过强制执行手段和监控、技术改进等方式开展工作。 可参考美国模式, 建立区域环境管理机制, 对区域内的环境问题进行全盘整合式管理。 同时,设立举报平台, 通过民间组织和民众力量监督环境执法行为。

二、积极发展生态公益

1.优化产业结构,进一步深化工业污染治理。坚决淘汰国家确定的落后生产工艺装备和产品,严控“两高”行业产能,大力淘汰钢铁、建材和纺织等一批不符合产业政策和节能减排要求的落后产品、 技术和工艺设备。 2.是发展节能环保产业。 发挥政府主导作用,协调节能环保产业发展规划, 制定节能环保产业技术标准和规范, 加大节能环保产业技术研发扶持力度,加快发展节能环保产业, 支持节能环保产业成为新兴支柱产业。3.政府要发挥主【预防雾霾建议书400字3篇】导地位,大力发展的清洁能源,积极发展风能、太阳能、地热、生物能、 潮汐能等新能源和可再生能源,提高能源利用效率,鼓励节约能源,积极推进建筑节能,加快推进既有建筑节能改造和绿色建筑发展,推广使用太阳能光热、光电建筑一体化和地源热泵等技术。

三、严格控制污染物排量 控制污染物排量是最直接的防止措施,也是最有效的。1.控制重点行业污染和扬尘治理。强化各类烟粉尘污染物治理, 推进未淘汰设备除尘设施升级改造, 确保颗粒物排放达到新标准的特别排放限值要求,加快重点企业脱硫、脱硝设施建设。2.发展绿色交通,加强机动车尾气排放治理大力发展城市公交系统和城际间轨道交通系统,鼓励绿色出行,积极推广电动公交车和出租车, 大力发展电能、太阳能等新能源汽车,鼓励燃油车辆加装压缩天然气,促进天然气等清洁能源作为汽车动力燃料,为汽车安装净化装置,实现汽车尾气催化净化。

四、增强公民的环保意识

《晶瑞净化》 2014年 3月 第2期 青峰 雾霾是空气中的粉尘与有机物(汽车尾气、工厂废气等)结合而产生的,其中,pm2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。具报道雾霾一旦形成可持续存在30年以上。雾霾通过呼吸道进入肺中,不仅对人体造成危害,同时雾霾颗粒附着在肺上,还容易诱发肺部疾病。 雾霾产生的原因,包括汽车尾气、建筑装修产生的有毒气体、工厂废气、空调废气、建材挥发出来的有害气体及北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气等,与空气中的粉尘结合,浮游在空气中,能见度低,不易扩散。 据研究表明,jr05光触媒纳米二氧化钛可以治理雾霾.jr05二氧化钛接触雾霾粒子时候,可分解雾霾中的有机物,使雾霾颗粒中有机物降解成水、二氧化碳等,其剩余无机部分形成易溶于水的成硝酸盐、硫酸盐,可被水、雨水溶解,形成无毒、不在空气中漂浮的硝酸矿物质、硫酸盐矿物质等无害物质。导致雾霾颗粒瓦解从而净化空气。 同时jr05二氧化钛能催化分解空气中的汽车尾气、建筑建材等产生的废气 ,工厂废气、药厂、农药厂等废气,催化分解这些有机废气雾霾中的有机物, 产生水、二氧化碳、负离子等,从而断绝形成有机废气雾霾的原料来源从根本上消除雾霾。 在雾霾天气,个人应怎样减少雾霾对身体健康的损害?办法有下面的几条:

1.雾霾天气关闭门窗,减少外界污染源对室内的影响。

2. 由于雾霾天关闭门窗,减少空气流通,会造成室内空气变差。 室内装修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、tvoc等会慢慢挥发出来,逐渐积累,危害室内人的健康。这时需要室内在墙壁、家具等表面喷涂二氧化钛。

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篇13:我的建议作文200字

全文共 410 字

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我仿佛看见春姑娘又迈着轻盈的步伐向我们走来,她的到来,使大地万物复苏,一片生机勃勃的景象。我建议大家到园博园走一走、看一看,感受大自然,而且啊,那里的春天与众不同,别有一番情意。

上星期我和爸爸妈妈到园博园玩,我们都被那里的景色所吸引,流连忘返、不忍离开。

刚进门,我就感受到了一阵温暖的春风,那春风吹绿了柳梢、吹走了寒冷、吹青了小草、吹皱了河水、吹来了小朋友们的微笑。那一片花园里,各种鲜花逐渐盛开,个个争奇斗艳,小嫩芽们也迫不及待的探出头来看看这千姿百态的世界。再往里走走,就到了一座小山坡上。旁边柳树的枝头上有几只小鸟在愉快地歌唱,公园里到处都是山清水秀。太阳公公也再次露出了他那慈祥的笑容,散发着灿烂的光芒。孩子们脱掉了沉重的外套,正放风筝呢!“哇,真高呀!”各种各样的风筝在天空中飘荡,真是一片独特的景色。

述了这么多,你们是不是也感受到了春天的气息呢?那些剩下的美丽景色,我建议大家自己去看看,亲身体验才有意思呐!

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篇14:增进幸福感的几条建议

全文共 1161 字

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与朋友共处、聊天。你应该有几位这样的朋友,你们不必是一定一起出去吃饭喝酒打麻将看电影玩桌游,但你们互相较为了解,你开心的事可以与他(她)分享,你不开心的烦恼的忧愁的事也可以向他(她)倾述,(他)她通常不会觉得厌恶、不耐烦,而是耐心的倾听你的讲话、和你交谈。

写日记。在写日记时,你不必隐瞒什么,你在做真实的自己,表达真实的情感与思想,因此写日记有类似于和亲密的朋友交流的功效。

正确处理学习休息娱乐的关系,适度休息。休息和学习的关系密切。我们每个人都有自身的生物节律,不同的生物戒律伴随的兴奋点存在差异,有的同学可能在早上很早就恨兴奋,学习工作效率高,而有的同学晚上越晚越兴奋,有研究表明,我们的学习工作中也存在20/80的帕累托法则,最好的策略是在除休息时间外的20%的兴奋时间(3小时左右)完成当天80%的工作,剩下的时间则用来完成需要较低唤醒水平或者紧急但不重要的工作或者干脆全部用来娱乐,学有余力或兴奋时段多的同学可适当延长时间,近期有紧急而又重要任务同学本安排例外;每天休息8小时左右,具体时间因人而异,休息让我们重新充满活力、感到阳光,显著增进健康和幸福感。

运动。从生理学角度讲,运动时我们机体呼吸变急促,心跳加速、脉搏加快、血压升高,血液循环加速,长期坚持能有效增强心肺功能,增强机体免疫力。运动的好处在此我就更多例举,最大的莫过于减缓压力和增加健康,以更加饱满的精神状态投入到工作和学习中去。运动形式可以是多种多样的,但对我们学生,跑步最为便利和经济,坚持一个月后,你会爱上这项运动的。不过遗憾的是,随着跑步的增多,小腿会逐渐变粗,爱美的女生可要注意啦。除此之外,打乒乓球、羽毛球、篮球、踢足球、游泳、健身等等也是不错的建议。每天运动确需要很强的自制力和毅力,我以为每周运动三次以上,每次30分钟以上足以或在感压力大时运动足以。

拥抱。也有研究表明每天30个拥抱能增进个人的幸福感。(PS,我想说的是这个研究不实际啊不实际,抱男的吧,你不觉得别扭么?女的吧,谁那么傻啊给你乱抱。自己人的话,会不会抱得有些太多了?希望数量没记错,为啥这么多呢)

深呼吸、冥想训练或做瑜伽。深呼吸是冥想的基础,冥想可以让人注意力更加集中,让人更积极、更坚强、意志坚定。有研究表明,练习瑜伽也能增强人的幸福感,有练习瑜伽的同学烦请指教呀,本文再次不再赘述。

感恩。每天写下5件感谢的人或事。感恩是一种习惯也是一种境界,我们需要常怀感恩的心。感谢父母无私的爱、感谢师长的关心、感谢同伴的帮助,切不可对身边善事德行习以为常。

每天写下5件让人开心的事,想想为什么觉得开心,效果是立竿见影,但我也没坚持下来…..

时间充裕。最后,注意是时间充裕、而不是金钱充裕让你感到快乐。尽量别把日程表排得太满,留下些空余时间看电影也好、听音乐也罢,发发呆更妙。

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篇15:政治纪律政治规矩建议

全文共 1376 字

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严明党的政治纪律和政治规矩,是以习近平同志为总书记的党中央进一步从严治党和深化反腐倡廉工作提出的新的更高要求。总书记在讲话中着重指出,干部在政治上出问题,对党的危害不亚于腐败问题,有的甚至比腐败问题更严重。在政治问题上,任何人同样不能越过红线,越过了就要严肃追究其政治责任。有些事情在政治上是绝不能做的,做了就要付出代价,谁都不能拿政治纪律和政治规矩当儿戏。总书记的讲话铿锵有力,掷地有声。

政治纪律,是各级党组织和全体党员在政治方向、政治立场、政治言论和政治行为方面必须遵守的规则。党的纪律是多方面的,但政治纪律是最重要、最根本、最关键的纪律。严明党的纪律,首要的就是严明政治纪律。遵守党的政治纪律,最核心的就是坚持党的领导,坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求,同党中央保持高度一致,自觉维护中央权威。这是维护党的团结统一的根本保证。

政治规矩,是习近平总书记在2015年1月13日十八届中央纪委第五次全会讲话中提出的新概念。什么是政治规矩?总书记归纳了四点:一是党章,二是党的纪律,三是国家法律,四是党的优良传统和工作惯例。其中,党章是党的政治总规矩,是全党必须共同遵守的根本行为规范,是党的根本大法。党纪、国法是刚性规矩,党的优良传统和工作惯例虽然是柔性的,但经过实践检验,约定俗成、行之有效。在1月16日的中央政治局常委会上,习近平总书记进一步提出:“坚持党的领导,首先是要坚持党中央的集中统一领导,这是一条根本的政治规矩。”

“欲知平直,则必准绳;欲知方圆,则必规矩。”与之相反,“没有规矩,不成方圆”。在所有党的纪律和规矩中,排在第一位的就是政治纪律和政治规矩。毋庸讳言,在现实生活中,“不守政治规矩”的还大有人在。在《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》中,总书记对这种现象进行了总结,比如在原则立场上,不守规矩主要体现为“在原则问题和大是大非面前立场摇摆”,“对涉及党的理论和路线方针政策等重大政治问题公开发表反对意见”,甚至是“对中央方针政策和重大决策部署阳奉阴违”,“口无遮拦,毫无顾忌”。又比如在党内团结方面,不守规矩的主要体现,是“团团伙伙”、小山头、小圈子、宗派主义,等等。毫无疑问,那些拿政治纪律和政治规矩当儿戏的人,最终的结局必将是“机关算尽反误了卿卿性命”。

我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党,纪律严明是党的光荣传统和独特优势。遵守党的政治纪律和政治规矩是无条件的。全体共产党员要对党绝对忠诚,所谓“绝对”,就是唯一的、彻底的、无条件的、不掺杂任何杂质的、没有任何水分的忠诚。要说到做到,有纪必执,有违必查。如果我们党的政治纪律和政治规矩成为摆设,就会形成“破窗效应”,使党的章程、原则、制度、部署丧失严肃性和权威性,党就会沦为各取所需、自行其是的“私人俱乐部”,就会失去战斗力,党的政治理想和政治目标也就无从谈起。

我们已经行进在全面建成小康社会决胜阶段的征途中。党面临的形势越复杂、肩负的任务越艰巨,就越要加强纪律建设,越要维护党的团结统一,确保全党统一意志、统一行动、步调一致前进。广东广大党员尤其是领导干部,一定遵守政治纪律和政治规矩,在任何时候任何情况下都必须维护党中央权威,与党中央在政治上高度统一、在行动上步调一致,团结带领全省人民夺取率先全面建成小康社会的新胜利。

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篇16:我的建议

全文共 352 字

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建议大家去田野里游玩。

春天到了,燕子在呢喃,原野披上了碧绿色的新装。

春姑娘的步伐多么轻盈她到田野来了。你看一片片油菜花绽开了黄灿灿的花朵儿。在春风的吹拂下,涌起了层层金色的波浪。散发出一股沁入心脾的清香。它们仰起可爱的笑脸,天真地望着蔚蓝的天空。一簇簇迎春花,枝头上缀满了金黄色的花蕾。在那交错的枝条下面,一颗颗小草从酣梦中醒来,它们破土而出,舒展者它幼嫩的绿叶,随着u来的微风轻轻点头。

田野边上有一座园林,里面有一大片桃树林,每棵桃树都是一个盆景,一幅国画。分红的桃花再加上梨花和杏花的点缀,真是每不可言。后面还有挺拔的钻天杨,灰白的身躯泛出淡绿色,梢头吐出了密密麻麻的芽苞,在湿润的微风中轻轻摆动。

清澈的河水中有几只野鸭子,鱼儿在水中快快乐乐地游来游去……。

美景真是数不胜数,建议你亲自去看一看吧!

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篇17:我的春游建议

全文共 431 字

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花是春姑娘的杰作,那阵阵醉人的花香领着你进入一片世外桃源,

四年级作文春游建议。龙冈的十里果园就是一个赏花的好地方,我建议大家去龙冈游玩。

龙冈的东面是黄灿灿的油菜花,那黄色黄得恰到好处,如果再浓一点就没有这么嫩,不会有如此晶莹剔透;如果再淡一点就不会如此灿烂,也没有这么鲜艳。油菜花都是大-片大-片的,放眼望去,满山遍野都是金黄色,让人感觉置身一个金色世界。

那南边的桃花也不逊色,那桃红色像小姑娘红润的脸蛋,走近闻一闻,一阵浓浓的香味扑鼻而来,整个人仿佛置身于云霞之中。美丽的蝴蝶和勤劳的小蜜蜂也趁着这个大好时机忙着采蜜,舞蹈。

龙冈果园的中间是一个大池塘,河水清澈见底,在阳光的照耀下,湖面闪闪发光,犹如一面大银镜,水里的鱼儿在欢快地嬉戏、玩耍,快活极了!人们可以在这个池塘里钓鱼,玩水。池塘的后面有一大块空地。我们可以铺一张桌布在上面野餐,赏着花,闻着花香,吃着美食,这是多么美妙的事啊!

龙冈还有很多美丽的景色,我希望大家能够去观赏一下这充满诗情画意的美妙世界。

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篇18:我的建议

全文共 712 字

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春风轻轻地吹拂着,唤醒了沉睡的大地,万物复苏,争相传播春天的信息。同学们看到春天来了,脑子里一定闪现出一个念头——春游。我有一个建议,那就是去我们的校园走走,不知能不能被大家采纳。

一走进校园,一大坛的鲜花就会出现在你的视线里。远远望去,五颜六色的花朵让你心旷神怡,红的似火,黄的似金。像是一只只蝴蝶在玉盘里晒太阳。走进一看,一朵朵花儿含苞玉放,有的才展开了两三片花瓣儿,就像还没睡醒似的,有的全都展开了花瓣儿,好像都快等不及想看看这美丽的春天。靠近一闻,一股淡淡的香气便迎面而来,小蜜蜂被这种香气所吸引来,让小花坛变得更加生机勃勃了。

春天吹进了校园,吹鼓了海棠树的花苞。远远望去一棵棵海棠树上静悄悄的,找不到一点儿春天的气息。走近海棠树一看,一簇又一簇的花苞聚拢在一起,这些小花包裹着一件紫红色的花衣裳。看着这满树的花苞,我仿佛看到了一幅灿烂的春景:一簇簇粉红的花朵,争奇斗艳,远远望去,就像一片美丽的朝霞,香气在风中洋溢着,不禁让我想起了一句诗句:等闲识得东风面,万紫千红总是春。“咦,叶子到哪里去了呀!”我疑惑的问。我仔细一看,“呀,叶子原来这么小。”绿叶的叶子小心翼翼地把花苞衬托了起来,让人舍不得去摸。我们说到:“真是朴素中带着一份美丽呀!”

“唧唧……”两只俊俏的小燕子把我们带到了操场边。远远望去,原本一片枯黄的草坪上,透出了浅浅的绿意。我们像一群活泼机灵的鸟儿飞进了大草坪上,瞧,我和周天逸在草坪上追逐打闹,我追着周天逸,像两匹在正在奔跑的羚羊,周天逸一会儿跑到东,一会儿跑到西。我们发出了开心快乐的笑声,笑声在空中回荡着,像鸟儿自由的飞上了蓝天。

怎么样,我们校园的美景让你心动了吗?来吧,那就亲身来体验一下吧!

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篇19:我的春游建议作文400字

全文共 403 字

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春姐姐悄悄来到人间。她给小草弟弟染染头发,弟弟的头发“唰”的一下,变绿了。她又给小花妹妹拍上粉底,小花们争先恐后地说,“我要粉的”,“我要蓝的”,“我要紫的”……春姐姐答应了,花妹妹一下子变得可爱极了。

春意盎然、百花争艳的春天,同学们想去哪里春游呢?想必都不同吧。我建议去一个古木参天、平湖飞瀑、充满诗情画意的人间仙境——九寨沟。理由如下:

1、在那里野营,我们可以锻炼自理能力,也可以锻炼自己的胆量。

2、那里植物品种很多,可以采集一些做标本。

3、那里动物不计其数,有羚羊、金丝猴、熊猫……这些都属珍稀动物,可以拍下来,回来临摹。

4、去那里春游,可以进行很多有趣的活动,如:网小鱼、野餐、捉迷藏等等。

5、那里的小溪映着天空,偶尔有几只小鸟飞过,增添了许多生趣;小溪又映着岸边的树、花、草;鱼儿在水里嬉戏着,美不胜收。

不知道大家能不能采纳我的建议?

其实,那里的美景用语言是无法描述的。大家还是亲身去体验一下吧。

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篇20:建议加快推进“智慧河南”建设

全文共 329 字

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提案者:民革河南省委

建议完善符合河南本地实际情况的智慧城市建设的相关标准,地方政府根据本地特色选择智慧城市建设的重点领域,探索政企合作的有效方式。

围绕智慧城市建设,构建相关领域的技术创新体系,重点在智慧交通、在线医疗、数据挖掘等智慧应用领域组织实施一批重大科技专项。同时做好统筹城乡发展布局,为“智慧河南”建设打好基础。

建立协调工作机制,加强对各地智慧城市建设的指导和监督,促进智慧城市健康发展。管理方面需要完善管理制度,打破政府行政管理的条块分割,增强信息共享程度。

研究建立我省智慧城市建设评价体系,指导相关部门建立各领域具体指标体系。

广开投融资渠道,逐步建立以政府投入为导向、企业投入为主体、社会投入为重要渠道的多元化(BOT、PPP等模式)投融资体系。

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