压岁钱的使用计划作文(汇集20篇)

活动中除了运用到漫画图片，还有效地利用了音效，使得整个活动更加生动有趣，也更能吸引幼儿的注意力。比如，在教室问到“这对有趣的父子出去游玩会用什么交通工具？”时，幼儿进行了大胆的猜测。这时播放马走路的声音，给幼儿听觉的冲击，一下子激发了幼儿的兴趣，并让幼儿根据听的声音，猜测这匹马跑的速度，这时还渗透了“奔跑”一词。同样的，幼儿猜测马为什么不愿意走，它在想什么时，教师又播放了一段马的声音，让幼儿学会根据声音中透露的信息大胆猜测。幼儿也会觉得更加有趣。

As the economy is developing so rapidly, people’s attitude towards life is changing at the same time. Credit cards are becoming more and more popular. but what advantages and disadvantages do they have?

Firstly, it is quite convenient ant safe for us to use a credit card. Cash-stolen does not exist in this way. People now take a card instead of a heavy purse wherever they go. Secondly, credit cards represent great honour. People using credit cards shows his special identity and draw others attention.

On the other hand, credit cards are not always that good. Credit cards can lead to overspending somehow. People pay more than they have and then get busy paying off. Furthermore the credit card cheating happens more often.

In my opinion, credit cards do good in our life. But we should use them carefully. Only when used credit cards properly can make contribution to a more convenient and safer life.

在化学一轮复习中，通常要从三个方面来做整体规划，分别是：

1、整合教材、构建网络

因为教材是教学的依据，同时也是高考出题的依据，所以，对教材的熟悉就是对高考题的熟悉，教材越熟高考题才越发觉得简单。

除了要弄懂课本，还要把课本的知识进行整合，寻找知识的内在联系和规律，形成完整的知识结构和网络，这样就能达到“牵一发动全身”的效果，有利于提升综合解题能力。

2、注重基础、落实细节

化学学科中，化学方程式、化学实验操作、化学题计算都要求非常严格，一个符号、一个格式都可能影响最终的结果，所以书写和表达的正确、规范往往决定高考的成败。很多学生每次考完试都是拍大腿——后悔，但是，为时已晚。

因此，在一轮复习中，就要养成注重基础、落实细节的好习惯，从方程式配平到对实验的准确描述都要求步骤清晰，运算准确，表达规范。

3、训练思维，培养能力

化学知识不是一成不变的，需要我们在日常的学习中开拓思路，养成灵活解题的习惯，掌握正确的化学学习方法，复习掌握化学知识，提升学科能力。

只有通过不断强化审题方法、不断拓宽解题思路、不断掌握解题技巧的指导和总结，才能在高考中严格按照要求答题，也才能在高考中发挥出正常的水平。

百变作文资料——趣味语文

压岁钱的故事和传说

到了春节，小孩子们最喜欢的是得到大人们给的红包，俗称“压岁钱”“过年钱”。古代过年的时候大人们用红绳串起来一百枚铜钱，发给小孩子们希望他们长命百岁，又因为“岁”与“祟”谐音，能镇压鬼怪，也是给小孩子让他们用来贿赂鬼怪的，以化凶为吉，平安度过来年，所以称“压岁钱”。“百十钱穿彩线长，分来再枕自收藏，商量爆竹谈箫价，添得娇儿一夜忙”，清代诗人在《压岁钱》的诗中描述过。由于铜钱和红绳不符合时代的要求，后来逐步用纸币和红包来取代，就成了现在大家熟悉的红包。现在的红包既包括压岁钱的红包又包括公司发送的福利红包和用于答谢别人给的红包。

发放“红包”是我们过春节的一种习俗，红色代表喜庆、好运、吉祥。一般是长辈发送给没有结婚的未成年人，里面的钱多少都可以，一般带6，60元、66元、166元等等，但是当着长辈的面打开红包是不礼貌的行为。还有的家长在除夕夜偷偷放在孩子枕头底下，在新年第一天让孩子有个惊喜，开心一年。

关于压岁钱，有一个流传很广的故事。古时候，有一种小妖叫“祟”，大年三十晚上出来用手去摸熟睡着的孩子的头，孩子往往吓得哭起来，接着头疼发热，变成傻子。因此，家家都在这天亮着灯坐着不睡，叫做“守祟”。有一家夫妻俩老年得子，视为心肝宝贝。到了年三十夜晚，他们怕“祟”来害孩子，就拿出八枚铜钱同孩子玩。孩子玩累了睡着了，他们就把八枚铜钱用红纸包着放在孩子的枕头下边，夫妻俩不敢合眼。半夜里一阵阴风吹开房门，吹灭了灯火，“祟”刚伸手去摸孩子的头，枕头边就迸发道道闪光，吓得“祟”逃跑了。原来，这八枚铜钱是神仙变的。第二天，夫妻俩把用红纸包八枚铜钱吓退“祟”的事告诉了大家，以后大家学着做，孩子就太平无事了。因为“祟”与“岁”谐音，之后逐渐演变为“压岁钱”。到了明清，“以彩绳穿钱编为龙形，谓之压岁钱。尊长之赐小儿者，亦谓压岁钱”。所以一些地方把给孩子压岁钱叫“串钱”。到了近代则演变为红纸包一百文铜钱赐给晚辈，寓意“长命百岁”。对已成年的晚辈红纸包里则放一枚银元，寓意“一本万利”。货币改为纸币后，长辈们喜欢到银行兑换票面号码相连的新钞票给孩子，祝愿孩子“连连高升”。

另有一说源于古代“压惊”。说是太古时有一种凶兽叫“年”，隔365日后之夜，就要出来伤害人畜、庄稼。小孩子害怕，大人则以燃炮竹驱赶“年”，用食品安慰小孩，即为“压惊”。年久日深，便演变为以货币代食物，至宋便有“压惊钱”。据史载，王韶子南下，因被坏人背走，于途中惊呼，才被皇车所

救，宋神宗即赐了他“压惊金犀钱”。以后才发展为“压岁钱”。小孩的是“压祟钱”，老人的才是“压岁钱”。老人的“压岁钱”是指不再增长岁数，寓意长寿。

最早的压岁钱出现于汉代。最早的压岁钱也叫压胜钱，或叫大压胜钱，这种钱不是市面上流通的货币，是为了佩带玩赏而专铸成钱币形状的避邪品。这种钱币形式的佩带物品最早是在汉代出现的，有的正面铸有钱币上的文字和各种吉祥语，如“千秋万岁”、“天下太平”、“去殃除凶”等；背面铸有各种图案，如龙凤、龟蛇、双鱼、斗剑、星斗等。唐代，宫廷里春日散钱之风盛行。当时春节是“立春日”，是宫内相互朝拜的日子，民间并没有这一习俗。

《资治通鉴》第二十六卷记载了杨贵妃生子，“玄宗亲往视之，喜赐贵妃洗儿金银钱”之事。这里说的洗儿钱除了贺喜外，更重要的意义是长辈给新生儿的避邪去魔的护身符。宋元以后，正月初一取代立春日，称为春节。不少原来属于立春日的风俗也移到了春节。春日散钱的风俗就演变成为给小孩压岁钱的习俗。清富察敦崇《燕京岁时记》是这样记载压岁钱的：“以彩绳穿钱，编作龙形，置于床脚，谓之压岁钱。尊长之赐小儿者。亦谓压岁钱。”到了明清时，压岁钱大多数是用红绳串着赐给孩子。民国以后，则演变为用红纸包一百文铜元，其寓义为“长命百岁”，给已经成年的晚辈压岁钱，红纸里包的是一枚大洋，象征着“财源茂盛”、“一本万利”。货币改为钞票后，家长们喜欢选用号

码相联的新钞票赐给孩子们，因为“联”与“连”谐音，预示着后代“连连发财”、“连连高升”。压岁钱的风俗源远流长，它代表着一种长辈对晚辈的美好祝福，它是长辈送给孩子的护身符，保佑孩子在新的一年里健康吉利。

有句话说得好——书籍是人类进步阶梯。

_是一个爱阅读的小女孩，阅读不仅能让_开阔眼界，还能让_的写作水平提高。暑假期间_为自己制定了一份暑假计划表，_决心让_的暑假生活过得很充实。

“一日之计在于晨，一年之计在于春。”清晨是万物苏醒的时候，也是阅读的好时候。无论是狂风暴雨还是晴空万里，每天早上七点_都会准时起床在阳台上阅读。看着看着，_进入了童话世界的大门，仿佛自己也成为了童话世界的一个人物。_遇见了皮皮鲁、鲁西西、舒克和贝塔等人，_和他们一起战胜了千难万阻。直到妈妈叫_“吃饭啦!”_才恍然大悟，一看时间。妈妈说_看书看得都忘记吃饭了!

9：30-11：30这段时间_就认真做老师布置的暑假作业。有时候遇到难题，_会先想一想，实在想不出来就会虚心请教爸爸妈妈。每过几天，爸爸又会出几道类似的题，让_温故一下，加深印象。

11：30-14：30吃完外婆做好的香喷喷的午饭，然后就是_的午睡时间了。妈妈说，适当放松，午睡一下，能让_精神充沛，下午更好地迎接新的任务。

14：30-15：30这个时间是_最喜欢的了。妹妹正等着_陪她玩呢!虽然她什么都不懂，但是她很天真，很可爱。她常常把_们弄得哄堂大笑，也长把_们搞得措手不及。你听爸爸又在大叫：“多多拉屎啦，快来救命啊!”“哈!哈!哈!哈!”

15：30-16：00是_下午阅读的时光。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每次阅读的时间过得真快呀!_又要换上舞蹈衣服去跳舞啦!

这就是_的暑假计划，是不是很充沛呢?同学们，你们的暑假计划是怎样的呢?快来和大家一起分享吧!

哎！过年什么都不怕，怕的就是压岁钱。人人都知道，孩子一拿到压岁钱，父母就要抢着保管。但是，我们这些孩子哪愿意。所以，我特地叫来了几个小伙伴，讨论自己保管压岁钱计划。

还是我的话说得对，小伙伴们都不赞成家长保管压岁钱，都说自己的钱自己管，自己理。压岁钱是属于我们小孩子的。再说了，小孩子也应该有自己的一本财务账嘛！自己用好这些钱，学会理财，这对我将来有很大的帮助。

快开学了，我们也应该有自己的用钱计划。一、购买学习用品；二、把一部份钱捐给希望工程，让其他小朋友也能读到书；三、订购报刊，增长知识……

是的，父母说得没错，孩子的压岁钱是应该归父母所管。其实，从另外几个方面讲，家长们拿我的压岁钱也是为了我们好。如果我能够合理安排压岁钱，那么父母也不用太操心了。

新年到了，小伙伴们一定和我一样高兴，因为又能发一笔“横财”收到许多压岁钱。

可是今年过年，我却左思右想也开心不起来：“她”的压岁钱竟然比我多，你说我心里能好受吗？（我可是我们王家的长子嫡孙）。

大年三十那天，家家户户张灯结彩准备迎接新的到来，我家也不例外，贴对联、挂灯笼，忙了半天，奶奶、妈妈也早早准备了一桌香喷喷的年夜饭，就等金猪的到来了。晚上爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔和我，一起吃着美味，一边着精彩的《春节联欢晚会》，一边等等新年的到来。

新年的钟声响了，外面的鞭炮场声响成了一片，礼花也在夜空中不断闪烁。接下来就是中国的古老习惯，长辈给小辈们发压岁钱，也是为了祝我们快乐、健康。我是王家唯一的孙子，当然压岁钱不会少的。

奶奶拿出厚厚一摞的百元大钞，我瞄了一眼，心里暗暗高兴，看来今年的收获会更加丰厚。爸爸、叔叔在旁边起哄：“快给爷爷、奶奶磕头，挣压岁钱呀！”哎，没办法，想不要都不行，谁让我是王家唯一的孙子呢！就看在那厚厚一摞的百元大钞的面上，就让他们高兴高兴吧……想着想着，我就“扑通”一声跪下，“咚、咚、咚”磕了三个头，爷爷连忙说：“起来吧，起来吧……”奶奶赶忙数出两张大钞对我说说：“祝虎虎学习进步，快快乐乐！”我瞅了一眼，没有伸手去接，心想又是老一套，我先装得深沉些，一会再给奶奶磕头也不晚，反正那些早晚都是我的。“唰、唰、唰……”看奶奶沉不住气了，又再给我数钞票了拉，真没办法，就看再厚厚的钞票份上，就再让他们高兴一下吧……就听奶奶说：“这些是给你的，今年是你的本历年，祝你工作顺序，天天高兴！”什么？我的耳朵没听错吧？！我扭头一看，旁边的“她”高兴得嘴都快裂到耳朵根了，赶紧接过那沓钞票，还假惺惺地说：“谢谢爸爸、妈妈，也祝你们身体健康，幸福吉祥！”瞧把她给美的。

我做为她的儿子也让她高兴一下吧：“祝妈妈每天都是你的本历年，那样你就能收到更的压岁钱！”哈哈……大家都捧腹大笑。她搂着我说：“傻儿子，本历年就是人出生的那年的属象，要十二年才一次呢！”这我能不知道吗？我只是想让她高兴一下而已。

看着她那么HAPPY，我心里真有些不舒服：我是王家唯一的长子嫡孙，那不可动摇的地位，看来现在也只能屈居第二，还真有些失落。

唉，真是无奈！谁让她是我的“猪妈妈”呢！

每当过年的时候，许多同学都会得到不少压岁钱。有的同学用它买喜欢的文具和图书，有的同学用来交学费，都希望自己的压岁钱用得有意义。

今天，我在网上看到一件事：有一群留守儿童不能与父母一起过年，他们没有新衣穿，没有牛奶喝，更别谈得到压岁钱了。我印象深刻的是一个小男孩儿，他只有五岁，父母都有重病，他和奶奶相依为命，生活得很艰辛。可是他居然会淘米、会做饭、洗碗。我很同情这些留守儿童。

看到组织者号召我们这些衣食无忧、生活幸福的城里孩子捐出自己的压岁钱，让留守儿童们能喝上牛奶，能坐在明朗的教室里上课。我想到自己每天只用安心学习，什么家务也不用干，并且还有父母的陪伴和爱护，生活很幸福。于是我立即从钱包里拿出100元压岁钱递给妈妈，让她帮我捐出去。妈妈很支持我，但还是问了我一句：“你确定捐100元吗？”“确定！”我十分肯定地点点头。

只要能帮助留守儿童们过上好日子，我和大家奉献一点也是应该的。

爸爸妈妈夸奖我是个有爱心的好孩子，我也觉得自己做得很对。尽管今年春节我只得到了200元压岁钱。 《压岁钱的作文400字》

春姑娘来迎接我们啦！你看那小草长出嫩芽，花儿开放在枝头上，小溪清澈见底，可以看见小鱼在那里欢快、自由自在地游来游去，多么美丽的景物啊！

“对”我们可以去春游。可以去看看大自然的美景。

我特意安排啦一个春游计划哦！春游地点：“森林公园”时间：“后天早上9：00到达目的地”在那里，我们可以做一些游戏活动，如：老鹰抓小鸡、放手绢、传话……这些都可以与大家一起享。午餐时间，每个人从书包中把自己的食物拿出来放在一起，和大家一起吃作。在上山的过程中可以多多观察春天的一些变化和异常，可以把它记在观察本中。

这就是我的春游计划，你要加入吗？可以哦！我们很欢迎你。

一转眼，暑假就要过完了，五年级的时光瞬间飞走了。开学后我就成为一名小学六年级的学生了。

在五年级的学习中，我的学习成绩极不稳定，忽起忽落。在五年级初期，我的成绩曾经有过飞跃，但是到了末期，我的成绩又落了下来。总结原因，无非就是放任自己，不怎么努力，才使得学习成绩有大的波动。

而升入六年级，将于五年级大不相同，马上就要升学，不努力怎么能上一所好的初中。而这些潜在的缺点和毛病，也必将在六年级显露出来，这时再不改进的话，就要耽误了。

六年级是拉开差距的时候，也是人生的一次转折点。将来进好初中或进普通初中，以及进重点班或普通班，差距是非常大的。不同的地方走出来的人，成就也是大不相同的。所以，必须在六年级时，加倍努力，保持良好的成绩，才能为上一所好的初中，打好基础，使自己今后的道路少些曲折，未来更加光明。

在新的一个学期里，我一定要全身心的投入到学习当中去，争取使自己的学习成绩更加稳定，一直不停的努力，再取得更好的成绩。在提高成绩的同时我还一个目标需要努力改进，那就是要把自己的字体练好。如今这个社会，成绩与学历固然重要，字体代表一个人的形象，有一手漂亮的字体也是一种骄傲，所以这一点也很重要。

在新的学期，我一定会更加的努力，使自己在各方面都更加出色。

过年了，喜气到。家家户户年后互相拜年。这喜气啊，正如王安石的诗句：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”

在拜年中，我的长辈不免要给我们压岁钱。压岁钱的意思是用这些钱把岁压住，让人人吉祥，身体健康。现在，我已有很多压岁钱，我喜滋滋地将它们放进钱包里，用一颗诚挚而感恩的心接受长辈们对我的祝福。

说了这么多，还没把主要的提出来。长辈给我这些压岁钱是为什么呀？当然不是希望我胡乱买东西，将压岁钱花在没用的地方上。而是让我们接到祝福，在祝福中感悟这血浓于水的爱。长辈们最希望的是看到我们把钱花在有用的地方：买几本自己喜欢看的书，用知识充实自己；为家里置办几种必须品，报答父母的养育之恩；为灾区捐一份心意，把爱撒向四面八方……

这是我对压岁钱的用法和看法。我觉得压岁钱会带给我们帮助，特别是学习和成长方面的帮助。

今天，太阳从密密层层的树林里射出千万缕像利箭一样的金光。我跪在光滑的凳子上，双手托着下巴，把眼睛瞪得大大的，呆呆地望着透明的玻璃，心里暗暗在想：“压岁钱呀！压岁钱，如果你能长出一对像老鹰一样的大翅膀，就可以飞得更快了。快来吧，压岁钱，快落到我手里吧！”想着想着，我那上双灵巧得小手不由自主地摊开，等待着随时会飞来的“压岁钱”。

当然啦，这肯定是不可能的啰！

第二天，蓝蓝的天空上飘着几朵白如雪的云，有的像奔腾的骏马，有的像凶猛的大灰狼，还有的像又细又长的青蛇……美丽极啦！我拉着爸爸妈妈的手高高兴兴地来到了外婆、外爷家门前。我刚踏进家里，便双手合拳，一边鞠躬，一边念道：“外婆、外爷，新年好！祝您们万寿无疆，完事如意！”外婆、外爷抚摸着我的头，连连说道：“好，好，好，我的好孙子！”说完，外爷便让外婆迎接爸爸妈妈，而让我来到空无一人的卧室，没等我弄明白，外爷就从裤包里掏出我梦寐以求的压岁钱，塞到我手里。“哇！好几百元啦！”边一张一张地数，边高兴地惊叹道。我一拿到压岁钱，高兴得一蹦三尺高.

正在我不知该怎么使用它时，一道灵光用闪电般的速度划过我的脑海，“对了！”我心里兴奋地想着：“我不是最喜欢看《哈利波特》吗？二月几日太平洋文艺厅要上演《哈利波特与神奇的魔法石》，嗯，我明天就去看吧；还有的呢，自己买一辆非常厉害的?胜利冲锋?赛车，

它那美丽的蓝色车身上刻了个红艳艳的?豪?字，配搭的非常完美的导轮，真叫人羡慕！还有那奔驰的准姿和那天下无敌的“胜利冲锋龙卷风”更让人刮目相看！还有的像哈利波特一样乘着飞机来到纽约的对角巷买一些霍沃次度魔法学校的必用学习用具，如魔杖、飞天扫帚、《拨开迷雾看世界》……”想着想着，我跟着披头散发的海格划过思里莱斯大湖，来到美丽的霍沃次度，“哇！真漂亮啊！”我惊叹道，的确，霍沃次度里有四张崭新的长条桌子，桌子旁边坐着许许多多叽叽喳喳的同学。一抬头，就看见星空般的上空，蜡烛在空中飘来飘去，它们被施了魔法，像闪烁不定的星星。天花板黑不溜啾，像黑暗的天空，美丽极啦！爱搞恶作剧的“皮皮鬼”在“星空”中飘来飘去，等待良机一到，便把盛满污水的盆子倒在一位同学的头上。最令我毛骨悚然的就要数斯莱特林的幽灵血人巴罗啦！他瞪着呆滞的眼睛，形容枯槁，长袍上沾满银色的血斑……

你说我是不是把压岁钱使用得恰到好处呢？

压岁钱是长辈希望孩子能够健康成长、长命百岁的意思。

大年初一这天早晨，我早早的起了床，等吃完饭后就该拜年了，我先让爸爸妈妈坐在沙发上，自己找来了一个垫子，铺在地上，然后跪倒在爸爸妈妈面前，用两手撑住地，脑袋往下一弯，“梆梆”磕了一个响头，并说：“祝您俩福如东海长流水，寿比南山不老松，年年有今日，岁岁有今朝。花开富贵，金玉满堂。”做完跪拜礼后我慢慢地站了起来，发现爸爸妈妈每人拿着二百块钱，他们把钱递给我，说：“这是给你的压岁钱。”我接过钱，说了一声：“谢谢爸爸妈妈。”

拿到了这四张散发着油墨香气的钞票，我心里的喜悦可想而知，我心里起了一个念头：这四百块钱该怎么花。我想：不如买一个游戏机吧，我同学的那个游戏机我都羡慕很久了。我转念又想：不行，打游戏很快就会上瘾，一上瘾又会荒废学业。要不买些文具，不行，又不缺文具，买了也没用。要不买点玩具，不行，家里的玩具都堆成山了。要不买几本书，不行，家里的书还没有看完呢，买什么啊！后来，我想来想去，终于想到了一个好主意，把压岁钱存起来。我拿着压岁钱来到了爸爸的屋里，把压岁钱放在了桌子上。爸爸惊讶的说：“不要了，还是嫌给的太少。我说：“不是，你把这四百块钱存进银行，每年都存进去，等到考大学的时候就有了一笔不小的资金。”爸爸点了点头，说：“嗯，我就知道你不会乱花的。就这样，我把这四百块钱给安置了。

现在有很多同学不珍惜压岁钱，认为自己压岁钱多就可以乱花。有的同学经常充值游戏，一充值就是好几百。有的同学拿着钱去网吧玩游戏。还有的同学经常乱买一些零食吃。这都是不珍惜压岁钱的表现。

同学们，压岁钱寄托了长辈对我们的期望，请节约使用压岁钱。

俗话说：新年新气象。今天，妈妈终于答应我：从今以后的压岁钱由我自己保管。可要求是，不能乱花，也不能买太多的文具；但每次学校订书、捐款，或者是别人推销的产品，如果想买，都必须用自己的压岁钱，不能向家长要一分钱。我高兴地说：“没问题！”妈妈本来以为我会不高兴，因为要花自己的钱；其实我开心的不得了，原因是如果用妈妈的钱，就是妈妈帮我选，有时候她觉得我喜欢的书不好，给我选一些我不爱看的书，我看的时候会觉得很没劲。可要是用我自己的钱，我就能订自己喜欢的书了！这种感觉太棒了！

其实我知道刚开始妈妈不给我自己保管压岁钱的原因：现在深圳的孩子每次发的压岁钱越来越多，他们花钱也越来越厉害。男生去网吧上网；女生则不断的买化装品、时装……妈妈不希望我也成为那样，所以每次都“没收”我的压岁钱。可我希望自己看管我的压岁钱，因为那毕竟是亲戚给我的。

我终于能自己看管压岁钱了！我要坚持不把钱花在不好的地方，因为妈妈只给我一次机会，我要好好珍惜！

一年一度的春节就要来临了，每到这时，许多长辈都会给小孩子压岁钱，而这样一大笔“巨款”就成了我们常常讨论的问题。

在一次班会上，王老师让大家谈谈自己对压岁钱的看法，讨论的主要内容就是如何使用压岁钱。

讨论会开始了，同学们个个摩拳擦掌，举手发言说出自己的看法。有的同学耐心地思考着，有的同学和旁边的同学交流看法，有的同学和老师进行沟通，谈谈自己的观点、看法，有的同学??讨论会十分热烈。

郭奕彤同学说：“我会把我的压岁钱分成三份，一份为自己交书费、买文具，一份存起来，最后一份捐给灾区，让那里的孩子也能收到压岁钱。”

赵雨同学说：“我把压岁钱全部存入银行，有用时，取出一部分。”

任郑道同学说：“我把它们分成五份，第一份当我的零花钱，第二份买书用，增加我的阅读量，第三份买学习用品或交书作费，第四份放到家里急用，最后一份存入银行。”我认为，我的压岁钱应该分成三份，一份存入银行，一份当零花钱，另一份给家人买新年礼物。

王老师听完大家的发言后说：“大家说出了自己的看法，谈得非常好，希望能说到做到。”

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

在信息普及的今天，信息技术已经遍布了世界的每一个角落。我们可以轻松地通过手机、电脑等，快速获得大量的信息。城市中生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，人们在上班途中、上学路上有着短暂的休息时间，也就渐渐地习惯于了解短小精炼的社会资讯，或寻找短小的文章来拓宽自己的知识面。碎片化阅读是人们在生存的压力下充实自己的方式，同时也是越来越浮躁以及急功近利的一种变相的体现。

碎片化阅读之所以如此普遍，有很大的原因是因为长时间的纸质阅读对于快节奏生活的城市人来说太过奢侈。碎片化阅读却能方便人们，既低成本，又即时地获取许多包罗万象的知识。刷微博、朋友圈等更是带给了人们一种皇上批阅奏折般的快感，可让人们足不出户，却听闻天下事。

适用于快节奏生活的碎片化阅读在带给人们轻松阅读的同时，其弊端也不容小视。

在阅读纸质书时，我们会在阅读的过程中，进行不断的思辨。但在我们阅读片段式的文章时，我们可能会在几分钟的时间内，却阅读了多个领域的知识，因此我们丧失了在长篇阅读的过程中可获得的逻辑推理能力，而依赖于碎片化阅读这种被动性地获取知识，面对长篇文章时，反而产生了恐惧，失去了原本的阅读分析能力。

碎片化阅读的利弊也有越来越多的人知晓，那碎片化阅读到底是应该推崇，还是应该避免呢？许多人也为此而迷茫。

既然碎片化阅读是我们这个时代的产物，那么它的存在必然是有其价值的。例如在古代《论语》就是以片段式读物的形式呈现给大家的，但其句句言简意赅，造就了半部《论语》治天下的奇迹。《论语》包含了历史的沉淀，经历了学者的精炼，是一种文化的精髓，可以引导后人获得一种深刻感悟。而当今的快捷的碎片化阅读，能让越来越多的读者，免费的涉猎到各种各样的知识和信息，既有能让自己学到想要的东西，解答生活疑问的讯息，也有似是而非，甚至错误百出的垃圾信息，充斥在人们眼前，误导着人们。

其问题的根源，实则在于碎片化阅读，能在短时间内提供给我们庞大的信息量，而这些信息，在没有经过我们精细的分析和思考的情况下，越积越多，从而使我们感到思维混乱。而我们的逻辑推理能力又没有能长期在纸质化阅读的训练下得到提升，面对如此庞大的知识，我们无以筛选，便选择了逃避对其的理解，仅仅停留在了解其表面知识，所以我们的精神便得不到内在提升。当我们真的需要应用这些知识时，却又会被这些知识所困，接着又去用信息设备，再去获得一些碎片式的知识，而形成了恶性循环。

可见碎片化阅读本无错，只是我们没有能很好的利用这种快捷的阅读方式。我们若能抽出一些时间，能暂停下来，想一想，思考一下，或许能将碎片化阅读的优势更加充分的体现出来，而获得内在的提升。这或许会耽搁一些时间，但这种时间的留白，在快节奏生活中，是否也是人类思想的进一步阶梯呢？

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

我是一个“小财迷”，所以除夕晚上最开心的事莫过于收压岁钱啦！这可是我一年中“账簿”收入增长最快的时刻。

果不其然，一吃完团圆饭，爷爷奶奶、伯伯伯母、爸爸妈妈等长辈们照例开始发压岁钱。伴随着亲人的祝福，双手接着一个又一个鼓鼓的红包，我的心里跟那噼里啪啦的爆竹一样“炸开了花”，要多开心就有多开心。

这还没到正月初一，我的口袋已经被十来个红包给塞得满满的。今年的压岁钱是照旧压在枕头底下，陪睡几天，然后交给“财务主管”——老妈存在银行里，还是做些什么呢？我一边看着春节联欢晚会，一边思索着。

忽然，我想到了以前在书上看到的有关压岁钱的传说。其实压岁钱最早是叫“压祟钱”，是为了吓跑“祟”这个在大年三十晚上出来害人的小妖。后来，随着时间流逝，人们就称之为“压岁钱”了。

“呵，有了！”我灵机一动，我可以利用“祟”“岁”的谐音，让到手的压岁钱玩一回穿越。

我把这些红包一变二，自己留的那份索性还原为“压祟钱”，因为这是长辈们在祝福我健健康康、平安成长。而另一份我要还给长辈们，给他们也发一回“压岁钱”，祝福他们青春永驻、健康长寿。

心动不如行动。我开始改装所有红包，每个长辈的红包我都只收100元，而其他钱还是原封不动地放在红包袋里。然后我又依照每一位长辈的特点，写了一句祝福语，一并装进去，祝福他们狗年旺旺旺。

开始给长辈们发“压岁钱”啦！只见客厅里传来了大人们啧啧的称赞：“衡衡长大了！”“小机灵鬼！”“小财迷变财神爷喽！”“谢谢阿衡！”

谁说压岁钱只发给小孩呢？其实大人也需要压岁钱。对！明年我还可以用节省的零用钱给长辈们发“压岁钱”。

王梓萱

噼里啪啦……噼里啪啦……又是崭新的一年，要问我最想要什么？当然是压岁钱啦！

大年初一，我穿上新衣，跟着爸爸妈妈东家跑，西家串，自然少不了说一堆的吉利话语，换来满满的压岁钱，把我给乐坏喽。

由于家家户户的生活水平逐年提高，我的压岁钱也越收越多，这下可带来个问题，就是怎么才能管好我的“小金库”呢？小时候收的压岁钱都是由妈妈帮我保管，管着管着，最后都被他们顺带借走，用于家庭开支了。从2018年开始我就收回自己的权力，重新规划，我要用压岁钱做一些有意义的事。

2018年感恩节，我拿压岁钱买了许多礼物，在我们学校李校长及老师的带领下去了江苏省儿童康复研究中心，将礼物和善款一起捐助给那些需要特别关爱的孩子们，其中也有我的200元压岁钱。看着这些需要帮助的孩子，他们虽然没有像我们一样的学习条件，但他们对学习的渴望深深打动了我。在“双十一”期间，我还在“咸鱼网”组织了义卖活动，用自己的压岁钱为他们买了许多新书包、新课本，并为他们建了一个小小阅览室，让他们也能在知识的海洋里享受快乐的童年。还在妈妈的帮助下，用我的压岁钱资助了一个新疆伊犁番津镇苏拉宫学校的小妹妹，给她寄了许多学习用品和衣服，她在电话里告诉我，她已经收到了我给她暖暖的爱心，她特别开心，我心里也感到由衷的欣慰。

今年我还要继续用压岁钱做些有意义的事，爸爸妈妈都非常支持我，我也会在帮助别人的过程中获得快乐！

“劈啪”“劈啪”过年喽！大人们不停的忙碌着，做过年的准备。我们小孩穿新衣，放鞭炮，可最让我们高兴的是长辈们给的压岁钱。

今年，我的压岁钱用来还“债”。年底妈妈给我买了一块很贵的卡西欧运动手表，那是我考试考好得来的，我的心里比吃了蜜还甜，拿着手表左看右看，爱不释手。中午吃饭的时候，妈妈座在旁边， 看着我狼吞虎咽，可她却邹着眉头。那可是她半个月的工资啊！她一直很舍不得，我甜在心里，看在眼里。妈妈打工多么不容易，于是我决定把压岁钱给妈妈，用来抵手表。剩下的一部分钱，我用来买 一些学习用品：橡皮，尺子等等。还要买一些对自己有用的书籍和练习册，在寒假里充充电，加加油，为下学期打下良好基础。

一年一度的压岁钱，我们要好好利用，把它用在刀忍上，不能浪费它，这样我们会更快乐！