运动会作文怎样写好（20篇）

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

今天终于等来了盼望已久的运动会。早上六点钟我就早早地起了床，心里无比的激动。我心里暗暗地想：三二班，今天一定要加油啊！

上午我最看好的项目是男子四百米比赛。我们班出场的是张泽浩。裁判员一声令下，队员们个个像奔腾的野马冲了出去，张泽浩跑在第三名，跑到最后几十米的时候，他听到老师和同学们的加油呐喊声此起彼伏、震耳欲聋，便使出了全身的力气奋勇拼搏，坚持不懈，最后反败为胜，第一个冲到了终点。

下午我参加了男子跳远的比赛。平常练习时我一般都跳2米5左右，今天居然取得了2米75的好成绩，还进入了决赛，太棒了，我真为自己感到骄傲与自豪。

这就是我们的运动会，一个展现同学们特长的运动会。回到家后，虽然我四肢酸痛、筋疲力尽，但是我努力了，而且取得了不错的成绩，这就是我最大的收获。

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

每个人都有过几次心儿砰砰跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次开运动会。

那一天，风和日丽，运动会如期拉开了帷幕。老师把我们带到了风雨操场上，我和另外三个同学分到了男子一百米赛跑。第一个同学的比赛开始了，裁判一声令下，他就像一支离弦的箭向终点飞奔过去，没一会儿就到达了终点，拿了小组第一。第二个同学也不甘示弱，他就像猎人手上的枪打出来的子弹一样，也是第一个到达了终点。第三个同学起步慢了，最后是小组第二。

最后轮到我上场，我的心里好像有十五个吊桶——七上八下。站在起跑线上的我手脚都不由自地抖了起来，心儿也怦怦直跳，老师和同学们都在后面不断地为我呐喊助威。发令枪在我的耳边响起，我以自己最快的速度向终点发起冲锋。但他们起步都比我快，原本落后的我憋足了劲，一点一点地追赶上去，超过第三名……第二名……最后剩一半的.距离我还落后第一名两个身位。我用尽最后一点力气，加上求胜的欲望，我竟然超过了第一名。一步之差，我最先冲过了终点，实在是太惊险了!同学们都围了过来，为我欢呼，为我呐喊，为我鼓掌。我的心儿再次怦怦跳，但这次是激动喜悦的跳。

比赛结束后，老师宣布了集体成绩，听到我们班是第一名，同学们都高兴得跳了起来并伴随着阵阵尖叫声。

直到现在回味起比赛紧张惊险的场面，我的心儿还是怦怦直跳，仿佛又回到了那个刺激的时刻。

星期五，学校举行了一年一度的运动会，虽然这一次我一个项目都没有报，但我仍然热烈的为我们班的运动健儿们加油打气，希望他们能够取得好成绩。

“加油!加油!”咦?是哪里传来这么激烈的加油声，我转头一看，原来是50米跑道正在进行男女50乘8的比赛，只见我们班的选手犹如离弦之箭一样冲了出去，获得了第一名，我们都欢呼起来，心里很是兴奋。

上午单项的表现不错，下午集体的表现也还不错，虽然拔河只得了第三名，但“友谊第一、比赛第二”吗。

在我看来，运动会，就是为那些跑步快，有运动天赋的人准备的。他们可以在运动会上一展风采，成为全场的焦点！让人羡慕不已！而我们跑得慢的人呢，只能当一名啦啦队队员，给他们加油、鼓气、陪跑，然后想象着我也能跑那么快就好了！但是，有谁知道，像我们这些跑步慢的，也很想在运动会上展现自己的风采，也希望在橡胶跑道上留下自己奔跑的足迹。

如果说，我是组织这次运动会的，我一定会换一个制度，只要你愿意，每一个人都有机会参加。在我组织的运动会里，比赛不再分年级，而是按能力分配，比如60米赛跑： 8秒到9秒跑完的是精英组， 9秒到10秒跑完的是中级组， 10秒到11秒跑完的初级组。不管你是几年级的，是高是矮是胖是瘦，只要符合其中一组的条件，你就能报名参加比赛，人人参与，岂不是比有很多局外人更好？

而且，如果这个比赛制度用上了，那肯定会大快人心。每个小朋友都摩拳擦掌、跃跃欲试，想在自己的组中取得好成绩，如果晋级了——原本在初级组的，可以去中级组了，中级组的，可以去精英组了，是不是更加激动、高兴，更加有成就感了呢？这样的比赛，才能让所有人都有超越自我的机会！

很多小朋友不喜欢参加运动会，不喜欢体育课，不喜欢跑步测试，那是因为自己的竞争对手比自己跑得快得多，每次都会被甩下一大截，追上一个不可能追上的人，那是多么的绝望啊！还很伤自尊！就像我一样！但按能力分配，大家实力差不多，自然就愿意放手搏一搏。

我从来没有参加过运动会，我觉得运动不是我的强项，于是连尝试的勇气都没有！我觉得友谊第一，比赛第二是一个loser的自我安慰，久而久之，跑步对我而言，就像天空中的一片云，老是投影在我的波心，都成了我的心理阴影！我很想体验一下你追我赶后第一个冲到终点的感觉，也很想体验一下站在领奖台上那无比激动的感觉。期待我那一场属于我的运动会早日来到！

金秋十月，丹桂飘香，我校迎来了一年一度的秋季运动会。天气给力，在这个艳阳高照的日子里，运动会拉开了帷幕。

看，红白相间的跑道上，一支支离弦的箭，从你的身边跑过，那是正在参加100米短跑的选手;快看，沙坑前的一块横板上，腾空跃起一个身影，在空中潇洒划过一道弧线，那是正在参加跳远的运动员;再瞧，一字儿排开的跳绳选手，随着一声开始，跳绳发出呼呼的风声，此起彼伏。拔河、铅球、跳高。一项项把运动会的精彩推向一个又一个高潮。操场上啦啦队“加油，加油”声，从操场的这头传到那头，他们挥舞着手中的彩旗，为选手加油喝彩!

让我最难忘的是本次运动会压轴的迎面接力赛了，我们班有6个男生和6个女生参加了。比赛快开始了，选手们准备好了，啦啦队员们也已经准备好了。

随着裁判员一声枪响，李紫虞同学像离弦的箭一样冲了出去，只见她右手紧握接力棒，挥动双臂，像一只奔跑的鹿驰骋在赛场。经过第三、第四棒后，我们班还是一路领先。啦啦队们从一开始坐着，到后来全部站了起来。

眼看就要胜利了，在这关键时刻，第五棒轮到沈佳烨同学，在交接棒的时候由于没拿稳，棒掉在了地上。我们的心立刻提了起来，所有的同学都急了。就在弯腰捡棒再冲刺，这么几秒钟时间里，就被其他三个班级给超越了。最后一棒的同学奋力追赶，可回天无术，还是输了。

大家一个个垂头丧气，你看看我，我看看你，沈佳烨同学更是涨红了脸，呆呆立在操场边上，我发现她的眼泪都快要流出来了。

随即出人意料的一幕发生了，一个同学上去安慰她，另外一个同学也上去安慰她，更多的同学上去了，有的直接上去就给了她一个大大的拥抱。她的脸上渐渐露出了笑容。

阳光洒在操场上，更洒在我们每个人的身上。比赛输了，是输了。但这份情却永存，这份挥洒赛场的豪情永存!

难忘啊!本次的运动会。

十一月二十日这天是市二中一年一度的运动会运动会，学校举办了各式各样的活动，邀请了不计其数的来宾、家长和社区人士，为学校的设立而欢乐庆祝。

这天幸好老天有眼，天气比往常晴朗许多。我一走进学校，映入我眼帘的是五彩缤纷的操场，同学们脸上透露着一丝丝喜悦，整间学校洋溢着温馨的色彩，校门口外的树木枝叶扶疏，好像迎接人们似的，当你走过就像进入了绿色的日光大道。

首先，进行的节目是创意进场秀，眼看着每一年级，每一个班的精采表演，就能深深感受他们准备的过程是多么用心良苦，“台上一分钟，台下十年功”印证了表演者的努力。正当我们班要进场时，台下有些人暗自微笑，因为在前一天的彩排过程被看见了，我们每人手中拿着一颗气球，边行进边清唱“热情的沙漠”，台上主持人介绍我们班时，我的头都不敢乱转，感觉有些奇怪。

最精采的团体接力即将上映，娇小可爱的一年级跑步姿势令我狂笑，轮到三年级时，我的脚不由自主的颤抖，心理莫名的紧张，脑中更是一片空白，做暖身运动时，身体完全僵硬，比赛将要开始了，一声枪响，每个选手努力往前冲，该我下场的前一秒，我告诉自己一定要尽全力，只求不要被超越，三年级的接力赛，竞争激烈，也比较没有掉棒、跌倒的情形，算是很顺利的结束。

这次运动会，是我在初中的第一次，也是最后一次了，心里有些不舍，不知道明年运动会又会是怎样的过程，期许明年的那个时候，有机会回来这间学校，回味曾经拥有的回忆，也祝福学弟、学妹能在下次的运动会有更好的表现。

我们盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的`趣味运动会。为什么不直呼“运动会”，而是叫“趣味运动会”呢？你们先别急，且听我慢慢道来。

不一会儿，运动会开始了，经过了开幕式，令人跃跃欲试的比赛也向我们迎来，第一个比赛项目是跳绳跑接力。“砰”的一声枪响，同学们如离弦的箭般“飞”离了起跑点，脚像燕子点水似的，刚着地又离开了地面。绳子在脚下一闪而过，几乎分辨不清。在这其中最快的就数唐海荣了，只见她如同一只出笼的小鸟，脚下生风，绳舞飞扬。“加油！加油！”拉拉队早已按捺不住了。加油声、喝彩声在操场上回荡……

运动会还有一个令我难忘的比赛项目——呼啦圈接力。我也是其中参赛的一名运动员，此时此刻我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”。一下子就轮到了我们四个班的激烈比赛，我的心仿佛悬到了嗓子眼，因为我们班已经在几个接力比赛中输给了别的班，如果这次再输，那可就……“嘘——”还没等我想完，随着一声哨响，比赛开始了，只见汪星宇同学如同发射的火箭，“嗖。”的一下便遥遥领先，尽管如此，但由于有像张涵熙这样的笨拙分子在，我们班最后还是败北了，这让我知道了团结力量大。

这次的运动会不仅有充满趣味的袋鼠跳、推小车等的种种活动，还有一个最精彩的拔河比赛。比赛在我们的兴奋、激动与紧张中开始了，“四（2）班加油！四（2）班加油！”随着拉拉队的加油声，我们都用着九牛二虎之力拔着，最卖力的当然就是我们班的“重量级秘密武器”王铭硕，瞧！他那拼命三郎的架势，在气势上我想我们已经比过别的班了。大家竭尽全力用力拔着，使出了全身吃奶的力气，大干一场后，你们猜花落谁家？呵呵，不卖关子了！拔河比赛的冠军本来就是非我们莫属的。

经过这个趣味运动会后，我们每个人脸上都写满了快乐，尽管我们在整个运动会中只得了第三名。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

“哈哈!哈哈!”“切，有什么了不起的。”“爽爽!连胜两局。”一阵阵欢声笑语从五(1)班传了出去，告诉你吧，我们正在举行一次奇特的运动会。

两百厘米长跑!一看到这几个字，教室里就炸开了锅，议论纷纷，好不热闹。我也满脑子问号，什么，两百厘米长跑?这么短的距离，还称得上是长跑?莫非老师写错了，或者这只是开个玩笑?过了片刻，老师笑了，和我们解释道，要在教室里举行一次有趣的“运动会”而这，就是其中的一个项目。

没等老师说规则，同学们就举起了手。当然，规则还是宣布了，用一根细绳捆住选手的双腿，双脚不能离地;更不能跳跃前进，绳子断了，也算犯规，谁先到达有两百厘米之长的终点，谁就获胜。同学们再一次争先恐后地举起了手。

上场的选手分别是体育健将康佳豪、小巧玲珑的朱金澍。老师让同学猜测最后的胜利者是谁。有的同学认为朱金澍身材小巧，能取得胜利。相反，也有同学支持康佳豪，毕竟是男同学，也不甘于败在女生手下。

“比赛开始”，老师一声令下，两位选手争先恐后，各自使出看家的本领。他们俩还真不错，像一条小泥鳅一般灵活地前进。唉呀，不好，康佳豪可能是过度紧张，跳了一步，双脚离地，只能返回起点。俗话说得好，失败乃成功之母。他并没有为此放弃，反而加快了速度。

“加油!加油!”同学们为选手拍手叫好。不愧是个体育能手，他慢慢地向对手逼近，近了，更近了。同学们有的欢呼，有的尖叫起来。现在情况十分危急，你追我赶，眼看着离终点越来越近，看看他们，几乎并排而行。五步、四步、三步，就在那千钧一发的时刻，康佳豪猛地一挪，啊!赢了!男生们欢呼雀跃，也跃跃欲试

袖珍“运动会”真有趣，其间的那份精彩让人回味无穷。

今天，操场上彩旗飘飘，一年一度的运动会又到了呢!这已经是我们江南实验小学第十三届运动会了，可真是激动人心啊!

第一个上场的是赵一然，他自信满满地站在了起跑线上，教练的枪声一响赵一然就像离弦的箭一样冲过起跑线，如果是从远处看，赵一然的脚就像“飞”起来了一样。我们班的同学都在满怀希望地给赵一然加油，有的手里挥舞着小旗，有的吹着卡通小喇叭，还有的嘴里不停地喊着：“加油，加油，三零三班必胜!”从大家的眼神里看出来的，不是放松，而是紧张。我觉得大家比运动员还要紧张，比运动员还要怕拿不到好名次，我心里慢慢的有了一个想法，要是赵一然得了第一名或第二名，我一定会跑上去诚心诚意地祝贺他。可是，从我眼中看到的，赵一然竟然真的获得了第二名，等他跑完之后我都情不自禁的用力鼓起掌来，我可真佩服赵一然!

我觉得运动会重要的不是名次，而是参与!

今天是星期五，我们学校举行春季运动会，天气也格外的晴朗。我们欢呼着，雀跃着，兴高采烈地走进了校园，我们全都跟过节一样，校园里热闹极了。

运动会开始了，先是六年级上场，然后是五年级……终于到我们班上场了。我们班首先是马旭上场。只听一声令下，他就像一匹脱缰的野马飞奔在草原上，可后来跑着跑着，不知怎么他渐渐地慢了下来。哦!马旭没力气了。我们为他加油鼓劲，但也无济于事，庆幸的是他占第四，我们仍然很高兴，他又把接力棒传给了康新文。康新文快马加鞭向前飞奔，真是巾帼不让须眉，操场顿时成了欢乐的海洋。

最关键的时刻到了，仇竞泽接过接力棒飞奔，他就像一颗追魂弹连超了三四个同学，为班级夺得了第二名。

今天这件事让我非常快乐，也让我为我的班级自豪，同时这件事也让我懂得了一个道理：我们班级的成绩是全体同学努力的结果，只有全班同学齐心协力，做事情才能成功，团结是非常重要的。

星期三这天，天气变化多端，忽雨忽晴。我一大早就起来了，心里很兴奋，因为这两天是我们天长小学和金都小学、时代小学三校要举行“远动会”比赛，所以我感到非常激动。

来到学校，等同学们全都到齐后，何老师就马上带我们集合去校门口的大汽车上准备出发，到了那边，我们下了车进入大操场，啊!场地真雄伟，真壮观呀!大操场中间是主席台，两旁是座位，下面中间是一块绿色的草坪,旁边是红色的跑道。

老师安排我们按小组的座位坐下，然后又带我们练练出场式，做好准备。何老师很辛苦，忙的她脸上是通红通红的，热心的家长们也忙着照顾我们，给我们送水送棒冰送雨披。

过了一会儿，出场式开始了，我的心也飞腾起来，等轮到我们时，我们二(2)班同学们就像四十四位小精灵很有精神的站在主席台前面，我与郭淑怡、吴晨悦和金颖是在前面跳舞，王梓举班牌，其它同学们喊口号，主席台的老师们给我们热烈的掌声。

出场式结束了，比赛项目开始了，首先是广播体操比赛，同学们的脸上都带着微笑做的很认真，我心里暗暗祈祷为我们班加油,广播体操结束后，同学们回到了自己的位子看比赛，结下来是女子60米跑步，我们班的赵凯璐是“短跑健将”。她像一只灵巧的小燕子快速的追了上去，给我们班得了60米跑步第二名，金旭文也像勇猛的小老虎为我们班100米跑步得了第三名，陈嘉杨也不错男子跑步也得了第四名，第一天的比赛结束了。

第二天的比赛更精彩“接力赛”。比赛开始了，老师的一声呐喊，起跑的同学像离弦的箭一样，往前飞奔。把棒交给自己的队友。我们的队友也如猛虎下山，手里紧握接力棒，飞一般冲向自己的队友，把棒交给第三位同学。第四位、第五位......由于我们的齐心合力，最后我们班得了小组第一名，同学们欢蹦乱跳，开心极了!

啊!运动会在热烈的气氛中结束了!这次运动会是多么有意义、快乐呀!我郑重宣布：“这次运动会圆满成功”。

今天，我们学校在三中开张了第__届春季运动会。

我们八点半开始了校运会开幕式，第一个环节是各班出场，当轮到我们班时，我们穿着浅蓝色的班服，迈着整齐的步伐，脸上带着兴奋的的笑容，精神抖擞的向主席台走去，当走到主席台前时，我们自信的喊除了我们班的口号：“六班六班，能干勇敢!六班六班，能干勇敢!”各班入场后，第二个环节就是冯校长致开幕词，第三、第四个环节就是裁判、运动员代表宣誓，最后一个环节就是最让人激动的——宣布校运会开幕!当冯校长郑重宣布：“第__届春季运动会开幕!”运动场上响起了经久不息的掌声。

我观看了许许多多的项目有60米、400米、跳远、铅球……但令我印象最深的就是女子迎面接力。迎面接力开始了，“砰”的一声枪声，我们班的第一棒欧阳碧云像一只离铉的箭向终点冲去

她超过了一位位选手，但与其他一个班的队员不相上下，你追我赶，欧阳碧云到达终点时，第二棒黄翀云一把抢过接力棒，以飞一般的速度向前飞奔，超过了其他班的队员与他们拉开了一些差距，成了第一，当把接力棒传到第三棒陈泽武时，她跑了跑道一半的时候，与其他班的差距有大约3米，当传到最后一棒周义婷的时候，我们班已经超过别班5米左右了，我们在旁别大声喊道:“加油!加油!”当她越过终点线的那一瞬间，全班欢呼雀跃。

这次校运会，虽然我没有参加任何比赛项目，但我从同学们之间的关心、比赛队员之间的互相鼓励、同学对比赛选手发挥失常而没取得好名次给予的鼓励……学到了许许多多，这一幕幕我永远都会铭记在心!

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

11月6日，我们学校展开了一年一度的秋季运动会。当清晨的第一抹阳光照到运动场上时，全校同学就沸腾起来了。声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的精彩比赛。

运动场上热闹非凡，同学们个个神清气爽，精神百倍。我们有节奏地摆着手臂，大踏步地向主席台走去，同时我们还大声喊着班级的口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁。”我们就是威风凛凛的六（2）中队。

随着鼓声的节奏，我们依次走向自己班的场地，陆续地坐下来。“砰”地一声枪响，一个个运动员们如离弦之箭一般飞了出去。在运动员们快到达终点的时候，“加油”“呐喊”声一浪高过一浪。

终于到我们班男生跑200米了，运动员有：施邦羽，王锦程。当然，六（1）班也有参加200米的人员。之前，我们班的施邦羽跑在了第一，我们惊喜万分。但令人出乎意料的是：施邦羽在跑出50米左右的地方把脚给崴了，所以他只能一瘸一拐地跑着。我们看到这种现象，也为施邦羽感到焦急。突然，羊老师飞跑过去说：“施邦羽，你不要跑了吧。”可是施邦羽却毅然地说：“不，虽然我的脚崴了，但我就是走也要走到终点。”这种坚持不懈的精神值得我们学习。

运动会很快就结束了，但那清脆的枪声还回响在我的耳畔。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

今天是一年一度的秋季运动会，同学们都怀着兴奋的心情来到学校，教室里的同学有的拿着拉拉棒和红旗、气球。

开幕式开始了，同学们都兴高采烈的，开幕式结束了，单项运动员马上就比赛了，我的心跳都要蹦出来了，当裁判员喊到六年级女生400米马上到检录处，我跑到检录处，我的妈呀，我都要吓死了，跑步的人全是大高个子，我当时都吓呆了。要我跑步了，我就在心里告诉自己：我一定要加油，跑第一名，为班级争光，这是我最后一季参加秋季运动会，我要加油，决不能放弃。开跑了，我跑到中间的时候有好多同学为我加油，有佘锦徽、刘启科、宋绣钰、朱彤彤……我就告诉自己：“那么多的同学都在为你加油，你一定要争气，不辜负老师和同学对你的期望呀!”我就努力向前冲，最终结果我获得了第一名，同学们和老师都很高兴，我也很自豪。

下午，女子200米就要来到，我仍十分害怕，我就拍拍自己的胸前说：“加油!加油!加油!”六年级女子200米开始了，裁判员喊到6911时，我腿抖个不停，我要开始跑了，我站在跑道上，我攥紧手，裁判员开枪了，我坚持不懈的跑，但我遇到了一位高手，我怎么也跑不过她，到了终点我只跑了第二，我心里有点难受，我告诉自己为什么没有跑第一名，我应该跑过前面那位小女孩呀。

过了一会儿，一百米开始了，我只跑了第二名。同学们和老师都很开心!

星期五，阳光明媚，太阳似乎在说：“小朋友们，要好好比赛哦!争取那到好成绩。”原来，今天我们学校要举行第七届运动会。运动会开幕式开始了，先表演了舞狮子，只见“狮子”们越舞越有劲，狮子的眼睛圆溜溜，在那儿打转转，尾巴在那儿摇来摇去，好像在驱赶蚊虫，让场上的气氛变的生龙活虎。接下来是花环表演，这项表演我也有份儿。我们听者优美的音乐，踏着轻快的步子，举着花花绿绿的花环，沉浸在表演中。

表演完了，就是一、二年级的小朋友比赛，他们的脸上露出了自信的神情，“砰”的一声，比赛开始了，“小健儿”们努力的奔跑着，听到自己班的啦啦队为他们喊加油时，他们更加努力地跑着，冲刺的时候，他们顽强的拼搏着，争取得到好成绩。

时间一分一秒的过去了，转眼之间到了女子四百米跑，只见我们四(3)班的疗海南挺身而出。

“砰”的一声，比赛开始了，只见我们班的“运动健儿”努力地跑着，汗水从脸上流到了跑道上。我们拼了命的喊：“疗海南、加油，疗海南、.加油……那声音像是汹涌的波涛声。我们一边喊着一边挥的小红旗。疗海南似乎听到了我们的话，更加努力的跑着汗水又像一串串断了线的珠子流下来。该冲刺了谁知，疗海南体力不支了，我真恨不得让我来帮她跑。最后，虽然疗海南只得了第四名，但是我还是佩服她，已经进决赛了，就已经是很了不起的人物了，反正也是重在参与嘛!

运动会结束了，太阳仿佛在说：“小朋友们，你们的表演真精彩，你们的运动真棒!”

通过这次运动会，我知道了：友谊第一，比赛第二!重在参与!

清明之后的几天，在阳光明媚的日子里，我校举行了一年一度的春季运动会。

运动会的第一项就是开幕式，首先是校级领导发言，接着是运动员入场，入场的形式也是千姿百态，各有各的奇妙之处和独特的魅力。有的班级运动员穿着溜冰鞋入场，有点打扮成各种各样的卡通人物入场的，如：熊大、熊二、光头强。还有的班级运动员穿着魔法师的衣服入场……在众多的班级入场秀中，我觉得我们班的最有特色。我们班是打着非洲鼓入场的，整齐的步子加上美妙又统一的打鼓声，回旋在每个人的耳边，回旋在操场上空。我和同学们一边在台下用力地鼓掌，一边和同学们一起欣赏这动听的鼓声。当54个班级全都入场完毕后，开幕式的最后一项就是鸣枪示意了，只见校领导在主席台上发言完毕后，就鸣枪示意。现在，运动会正式开始了！

在接下来的时间里，运动员们就在赛场上与对手一决高下了！第一天的运动项目是预赛，我们班的12名运动员在赛场上勇争第一，在100米、200米、400米……的预赛中显现出了不凡的实力。在第二天的决赛中，我们班的运动员和其他脱颖而出的高手们共同争夺第一。在跑道上你追我赶，时而我追上了你，时而你又超过了他，就剩在离终点线不远时一搏了。而不是运动员的我们，便在跑道的转角为运动员们加油，给他们鼓励。在运动会第二天的下午，是我们的集体跳长绳，我也参加了。在篮球场上，我们飞跃于长绳之间，在跳长绳中，甩绳十分重要。由于我们陈老师亲自出马，一边甩绳，一边给我们加油。在陈老师的鼓励下，我们以192个的好成绩获得了第一名。

在这次运动会中，有失利、有成功、有高兴、有失落。不管怎样，最后，在大家的共同努力下，我们班还是获得了团体总分第二名的好成绩，我为我们班感到骄傲与自豪！