池州市一日游经典20篇

上星期天，我、妈妈和豆豆弟弟一块游览了古隆中。古隆中因诸葛亮而闻名天下。

走进古隆中的大门，首先映入眼帘的是古色古香的石牌坊，牌坊的旁边是绿玉似地池水，微风吹过，微波一圈一圈地荡漾开去。随后是荷花池，荷叶长满了荷花池，唯独一支荷花亭亭玉立地站在初秋的凉爽中，似乎在骄傲地说：“你们快来看，我还开着。”荷花边还有两朵睡莲被绿叶簇拥着，那睡莲开的那么单纯洁白，像刚刚睡醒的古典美女，散发着阵阵清香，使游客陶醉在这片美景中。观赏完荷花池，我们来到躬耕田，听说诸葛亮曾经在这儿耕过田，现在里面开着各种各样的花，一串红、黄菊花……有些说也说不出，见也没见过的花朵，空气中流淌着阵阵幽香。最美的要数色彩斑斓的蝴蝶了，它们在花丛中翩翩起舞，尤其是那些黑蝴蝶，有的翅膀上是绿点，有的是黄点，有的是紫点，一闪一闪的，真漂亮。接着，我们游览了诸葛草庐、三顾堂……最后我们终于气喘吁吁地攀上了腾龙阁，站在腾龙阁上，古隆中的美景尽收眼底。山下的小路像一条条飘动的白丝带，远处的山峰若隐若现在薄薄的青雾中。

我们陶醉在古隆中的初秋的美景中，流连忘返。

今天春光明媚，我们要去尚湖春游了。

一大早，我就来到了学校坐着。时间一到，我们就上了车，向尚湖风景区出发。

刚进那里就看到岩石上有“尚湖欢迎您”这五个大字，我们“飞奔”到风景区，许多花儿映入眼帘，有迎春花，樱花，梨花，水仙花，还有牡丹花……

过了一会儿，我们走累了，集体向欢乐岛走去，那儿吃的玩的样样都有，我找来了我的好伙伴程心怡一起“游山玩水”。我们俩走进一个“鬼屋”，里面黑乎乎的，什么都看不见，我们找到了有光的地方就冲了出去，没想到那里更可怕，走到路中央，突然“啪”的一下，鬼在不知不觉的情况下太突然跳了出来，毫无防备的我们吓得大叫了起来……

到了下午，集合的时间到了，我们依依不舍地离开了诗情画意的尚湖。

丰盛古镇位于巴南区东北部，距重庆主城五十多公里。国庆节我们一家人慕名而来。

经过一个小时蜿蜒崎岖的盘山公路，我们到达了丰盛古镇。

首先映入眼帘的是气势磅礴的大门，大门足有三层楼高，四根立柱把它分成了一大两小的门洞。大门的正上方刻着“丰盛古镇”四个苍劲有力的金色大字。

向前走我们来到老街，一排排古色古香的木楼错综复杂的排列着。踩在凹凸不平的石板路上，经过岁月的洗礼变得更有历史感。走到路的尽头发现道路又向两边延伸，成T字形，街道四通八达。

随后我们来到一个陈列馆，里面有许多能功巧匠用他们智慧的双手刻的根雕。有古代的床吸引了我，床刻着许多图案，图案在灯光的照耀下变得闪闪发光，仿佛抹上了一层碎金。

丰盛古镇还有四合院、碉楼……最让我难忘的还是这里名小吃，尽管是非常常见的食物，比如糍粑、豆花，但丰盛这里吃起来却是另一份口感，让人久久不能忘怀，真的是不虚此行。

这就是丰盛古镇，它不光能让你大饱眼福，还能让你大饱口福。

上周六的早晨，我起得格外早，好似有什么神秘的力量在呼唤着我。6点都不到，我就起来了，因为我知道今天妈妈要带我到海洋公园玩。我按耐不住激动的心情催促着妈妈快点走。大约过了1个多小时，我们就到了义乌海洋公园。

听妈妈说义乌海洋公园里有很多的海洋生物和淡水生物，刚下车，我就迫不及待地跑向大门。一进门就看见好多好大的雀雕鱼在鱼池里悠闲地游来游去，对面是两只大鲵（俗称娃娃鱼）懒洋洋地躺着，再往里走就会看到了一些你从未见到过的海洋“小精灵”——七星龙鱼、六角恐龙，还有几只素有活化石美称的我国珍稀物种扬子鳄。

继续往前走，在拐角处有一个很大的水池呈现在眼前，里面有很多的鲨鱼、魔鬼鱼、海龟等，在指定的时间还可以观看人鱼表演。随着人流，我来到第二层，进入了一个满是水母的房间，里面的水母颜色各异，大小不一，令人眼花缭乱，还有一群小鱼和几只剧毒狮子鱼穿梭其中。再往里走，见识了一大批森林物种，有变色龙、鳄龟、狼蛛、枯叶龟等珍贵品种。正中间是一个海龟池，里面有数不尽的海龟，游客可以给它们投食，看着它们憨态可掬的样子，让人忍不住想摸一摸它们。

很快我们来到了海豹表演区，我最喜欢看海豹表演了，找到一个合适的座位坐下看表演。表演开始了，首先表演的是“仰泳”：一只海豹在水里游，另一只海豹在鼓掌。接着表演“接圈子”和“接球”：饲养员将手中的圈子一抛，一只海豹立即接住了；这会儿，饲养员把一只圆球高高地抛上半空，另一只海豹在水里稳稳地将球接住了。最后表演的是“水中顶球”：一只海豹跳到水里，看着挂得高高的球，一股脑地跳起来顶球。真没想到这些小生灵已炼就了一身本领，大家情不自禁地拍手叫好。

快乐总是短暂的，时光总是过得飞快，转眼就要回去了，但我感觉意犹未尽。

周六，我们学校组织去春游，我们二年级步行去四个站。第一站婺剧院，我们看了抬花轿、仙女散花、九节龙、僧尼会、变脸、唢呐、断桥表演。我最喜欢九节龙，因为它能摆很多造型。看完演出，我们去吃饭，大家拿出爱心便当，互相品尝，很开心！吃完后我们去了婺州窑博物馆，里面有很多陶瓷，很美丽！

我们又去了剪纸博物馆，大家看到了大师剪纸，因为时间很赶，大家不能剪纸，很可惜，所以只能看大师剪纸了。很多人还把大师剪下来的纸拿来玩。

最后一站侍王府，我看见了以前的兵器和人的名称、历史……

走在回学校的路上，我就在想：如果爸爸、妈妈来的话准会拍照片留念，今天的一日游真令人难忘呀！

周日一大早，我们坐上大巴车，行驶了三个多小时来到了虹溪谷水上乐园，开启了我们水上乐园一日游。

我们以最快的速度换好衣服，冲向了游乐场。首先映入眼帘的是冲浪池。我们经过一片柔软的沙滩，刚进入冲浪池，就看到一波排山倒海般的巨浪向我们涌来。虽然我站在浅滩处，但还是呛了一口水。有了第一次的经验后，我勇敢的向前走了走，随着汽笛声响起，又一波大浪向我们袭来，我猛得一跳，大浪成功在我脚底下溜走，我真是太兴奋了，接下来几次的冲浪我也是顺利过关了。

离开了冲浪池，我们回到了室内，我突然发现在室内的假山中隐藏着一条小河，河里有许多人趴在泳圈上随波漂流。我也迫不及待的下了水，原来这水是流动的。因为水很浅，所以我还是比较安全的。我特别喜欢水流湍急的水域，不用我使劲就可以往前漂很远。在这块水域，我曾试着站起来，却发现水流的力量远远大过我的力量，我一下子就被冲到了一个小山洞里。洞里有许多海洋生物模型，在绚丽灯光的照耀下，显的活灵活现。就这样，我一边漂着，一边欣赏着两岸的风景，不知不觉中已经漂了很多圈，在妈妈的催促下，恋恋不舍的出来了。

随后，我们又玩了激流勇进和冲浪毯，还有小朋友最爱玩的水上滑梯。不知不觉中，一天的时间就过去了，我们踏上了回程的大巴车。今天是我这个暑假最开心的一天！我真希望今年还有机会再来几次啊！

雨停了，我坐在家门前望见渐渐远逝的雨水，注目凝望，久久不能回神；忽然，一滴留恋了许久的雨滴在屋檐上飞驰下来重重砸在了我的头上，此刻，我突然发现自己脚下的那块古老的岩石上已满雨水的小石坑。我明白了一个深刻的哲理：滴水穿石，非一日之功。

翻开历史的篇章，跨越时间的界限，无论是古代还是现代，无论是国内还是国外，多少人从中受益匪浅。孙中山曾有言谈到中国的改革开放，真可谓是任重而道远，而他却仁以为己任，信心百倍跨步向前，永不言败，聚中华之精魂坚定改革开放的脚步，相信定会走向成功。因为心中藏有一份信念，所以他永未放弃，迎来了一个暂新的时代。“大衣哥”想必无人不晓，他用淳朴的声音震撼了中国，书写了一个美丽的传奇。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道，他坚持每天对着镜子、家禽、牲畜练歌，甚至在地里干活都在练着歌。就这样日复一日，年复一年，坚持拼搏最终打开了成功之门。如何结出一个成功的果实，那就应站在伟人的肩膀上允吸精神的甘露。

孙中山开辟新时代的毅力和“大衣哥”背后的心努拼搏力为我们铭记在心；然而世界上又何尝不是伟人层出不穷，走进世界历史，一对夫妇被我们所熟知。其中尤以居里夫人更是耳闻能详，她是放射元素镭的发现者，是一位伟大的女性。在他生活的年代里，实验室的基础设施十分简陋，缺少必要的防护措施。但是，这并没有压倒她追寻科学的信念和坚持不懈的精神，心存动力身不停息，居里夫人绝大部分时间都放在了实验室里。坚持、永不放弃是走向成功的精神动力。

假如世界没有了坚持的精神。雨水还能否击穿岩石；孙中山还能否开辟寻时代；居里夫人还能否发现镭元素。我想结果就像仲永一样，凭借着先天的聪慧，高傲自满，只看重眼前的利益，而放弃了坚持学习，天资聪慧必然会消失，只弄得一事无成，荒废了时光。由此看来：坚持才是走向成功的钥匙，没有这把钥匙怎么能打开成功的大门呢？

生命之花若要开的灿烂，坚持才会有繁花似锦的春天；生命之花若要开的绚丽多彩，永不放弃才是古老的训言！

大年初七，我们全家去嘉阳乘坐蒸汽小火车，还近距离地体验了地下挖煤。这是一次非常有意义的旅行。

嘉阳蒸汽火车最开始是用来运煤的；后来煤矿停产了，小火车就变成了山里居民用来赶集的交通工具；而现在，小火车则变成了旅游火车——它是全国唯一还在正式运营的蒸汽火车。小火车非常破旧，狭小的车厢里只有硬邦邦的木头桌椅。小火车行驶的时候车轮会发出“咣咣”的响声，它喷出的烟雾里满是煤灰，呛得人忍不住咳嗽。而且，小火车行驶的速度非常缓慢，二十公里的路程要走五十多分钟呢。乘坐小火车并不舒服，但是小火车穿行在春天的油菜田里，就像行在一副美丽的画中，所以人们乘坐在小火车里也像是行在画中。

“嘟嘟——”终点站到了，我终于可以活动一下我那坐了太久而发酸的腿了。下车后，再往前走一段路，就是黄村井煤矿体验基地。买完门票，我们都戴着安全帽跟随讲解员进入矿井。我们小心翼翼地从一个陡峭的斜坡走到了地下四十米深的巷道，在巷道口有一座煤矿工人的雕像：一个赤裸着身体的壮汉弯着腰几乎要趴到地上了，他卖力地拖着一个装满了煤炭的竹筐，一步一步艰难地向前爬行。继续往里走，巷道变得越来越低，一不留神就会碰到头，有的地方甚至连我都要弓着背才能通过。穿过了许多条巷道后，我们看到了一条地下河，河里居然有两只脸盆大小的娃娃鱼。讲解员最后带我们来到了亲自体验挖煤的地方，那是一个非常低矮狭小的空间，我们只能蹲着才能进去。在这样的地方，我们连蹲着都觉得难受，更别提还要举着沉重的镐子挖煤了。以前科技不发达，挖煤、运煤完全依靠人力，直到后来有了机械设备和矿车帮助人们采煤和运煤。挖煤不仅是一个辛苦的工作，而且还伴随着巨大的危险。地下的巷道中有时会渗水，甚至会发生坍塌。煤矿里还蕴含着可怕的瓦斯气体，瓦斯气体聚集在一起很容易爆炸。所以，煤炭真是来之不易啊！

不知不觉中地下探险之旅结束了，我们乘坐电梯回到了地面，天已经快黑了，我们准备回家了。我坐在回家的车上，回想着煤矿工人的艰辛，暗暗告诉自己：我从今以后要节约能源，爱护环境，还要好好学习，长大为国家的科技发展做出贡献。

炎炎烈日的下午，我和好朋友子轩、嘉铭一路欢歌笑语来到海螺度假村。一望无际的大海在阳光下泛着白光，清爽的海风迎面吹来，带着浓浓的鱼腥味，海浪呼呼地唱着歌，真是美极了！

我们迫不及待地脱了鞋子，光着脚丫踩在软绵绵的沙滩上，拿起大铲子往土里插进去，一抬一掀，沙地里露出一个白白的东西。我赶紧蹲下来，掏开沙子，啊！原来是一个贝壳，扇形的外壳上布满了五彩斑斓的花纹，真漂亮。！我急忙把它捡起来放进水桶里。我再用铲子往沙土上一掀，小沙坑里出现了一只螃蟹，它全身黑色，正摆动着十条腿爬来爬去，好像迷路的孩子正在寻找出路呢！我悄悄地把手伸过去猛地一抓，这个机灵的小家伙居然从我的缝中溜过去，逃跑了。“子轩、嘉铭，快来看呀，这儿有只小螃蟹！”我大叫着。两个小伙伴都凑了过来，伸出手帮忙抓。小螃蟹怎么能跑出我们的手掌心呢？没过一会儿，小螃蟹就被我们抓到了。这样，水桶里又多了一只螃蟹。我们继续又挖着沙滩，玩得不亦乐乎。沙滩的上空飘荡着我们快乐的笑声。

我们还找了一个秘密基地。我们给它取了一个好听的名字叫＂贝壳基地＂。

不知不觉已经傍睌，太阳快下山了，我们带着丰富的战利品，――三只螃蟹、很多贝壳和海螺，恋恋不舍地回家了。

10月4日，我们全家与二姨家的表姐表弟去莱芜红石公园游玩。我们一行五人坐公交车到达莱芜，在莱芜红石公园附近吃过早餐，便径直走到公园。

今天天气很好，但是公园里的人不是很多，比较清静。我们走在公园的小路上，两侧的风景很美，让我有一种心旷神怡的感觉，四周的环境比较清新，比较适合游玩。走着走着，不远处，我们看见碰碰车、海盗船、大转盘等等，我和表弟想坐碰碰车，妈妈说我们再转转，看还有没有其它好玩的，回来再坐。我们到处转转，欣赏公园的美景，爸爸不时地用照相机拍照，来留作纪念。不知不觉我们来到了红石公园的湖边，看见湖里的水不是很干净，里面有几处地方长着荷花，在一方荷叶的旁边有一个停靠船的地方，那个地方停靠了十几只船，有手摇船，有鸭子船。我和弟弟便要坐船，因为我们不会摇船，所以我们选择了用脚蹬的鸭子船，上了船，我当船长并兼水手，操控方向盘，脚蹬开船前进，爸爸负责协助我开船。妈妈负责我们的安全和照相，欣赏湖边的美景和游玩的人群，就这样我们来回转了两三圈，五分钟时间就到了，真有点恋恋不舍。

我们又转到公园的西北方，有诸多的“红石”，连沙子都是红的，看来红石公园是以此得名。我和弟弟来回跑，爬上爬下，爸爸妈妈不住的提醒我们注意安全，但是我们两个还是照旧爬上爬下，其间爸爸还给我们照相。玩了会儿，我们便向回走，我们又走到了碰碰车的位置，我们两个想做碰碰车，买上票，等了两三分钟，由于急着去坐车，一不小心摔了一下，好歹摔得不重，我爬起来和弟弟坐上了碰碰车，由于第一次坐，根本没有经验，总是被其它车碰，等到适应了，时间也到了，为什么时间过得这会快，真有点余游未尽。但是我还是很高兴。

我还玩其它的游戏，比如枪打气球、骑马、海盗船、大转盘等等，时间有限，由于种种原因，我没有玩成，但我不遗憾，我以后还会来的。

假期没有上学时的紧张，可以让我充分放松，我能充分的放纵自己。假期真好！

今天是一个平常的星期六，但是我起的很早，因为我要体验一下妈妈每天早上起来拖地清理房间的感受。妈妈告诉我先怎么样把拖把安装好，然后怎么样拖做的比较快，比较省力气。我象妈妈教的一样开始拖地，一竖一竖一块一块地拖过来。拖到书桌下面时发现有一个一个散开的小积木，原来是我昨晚搭玩具车时掉到地下后没捡起来的。我弯下腰钻到桌子下面去捡出来，放进玩具盒里，才又重新开始拖地。我想原来平常不整理好自己用过玩过的东西，会让妈妈做家务时多浪费时间和力气，我觉得很惭愧，我以后一定要养成独立完成自己事情的习惯。

我拖完两个房间已经累了，喘着粗气，妈妈叫我休息会儿，吃完早饭，我就帮妈妈一起洗碗，看着妈妈熟练的动作，我跟着学着，心想，这些小小的家务活原来做起来也有很多小窍门，也真是不简单呢，既需要体力，也需要花心思。

爸爸和我说，不管做什么事情，学习也好，游戏也好，做家务也好还是爸爸工作也好，都要认真和负责，做好自己的事情也是间接帮助了别人。我觉得爸爸的话很有道理。

[当一日父母作文400字

今天，我们陆渡中心小学全体同学去春游。我们五年级去的地点是：欢乐谷！

一大早我就醒了，赶紧起床刷牙洗脸，恨不得立马就往学校跑。到了教室，同学们都在追逐嬉戏，我将装满零食的小包放下，也加入了进去。没过一会儿老师就来了，班主任让我们排好队，等待导游领我们上大巴。在等待的途中，我们的心情都十分激动呢！导游来了后，把我们领上大巴。将近十分钟后车子开动了，因为有些同学晕车，所以导游在车上放音乐，让我们大家跟着唱。这些个都是一些耳熟能详的歌，所以唱得十分欢快！将近1个半小时后我们便到了欢乐谷。下了车我们往大门冲去，按照事先分好的组，在披萨店门口解散。我们一组早就商量好了，要先去玩鬼屋，但我们去的时候太早了，鬼屋要11；30才开始。于是我们按照地图上的路线，往“上海滩”走去。走了没多久大家就饿了，找了个桌子把零食拿出来，开始吃今天的午餐。大家分享美食吃的很开心！吃完了午饭，我们开始玩游乐项目了！我们误打误撞来到了丛林探险的门口。不管了，先玩玩吧！里面的工作人员让我们两人一组，站在“车上”上下摆动着把手使车子前进，但这车子走的好慢呀，累死我们了！好不容易到了对面，又要按压把手挤出水，我不干了，我跑到水枪控制把手前，让我的伙伴来按水，但由于第一次玩不懂，我们水没放完就走了，是我们的车子走不了了。好心的工作人员帮我们把水放完，才使得我们顺利到达终点！哎，真是累死了！玩完了这个项目，我们又去玩飞椅了，坐上飞椅我的心不仅紧张了起来，哨声一响，椅子开始上升，慢慢向外甩。转的速度越来越快，每次一甩出去，我就想：快点结束吧！我可不想吓死在上面！等结束了后，我还没缓过神来。庆幸的是我活下来了！玩了这些我还玩了鬼屋等许多项目！

但一天很快就结束了，期待下次春游！

今天下着小雨，我们踏着晨钟来到黄尖牡丹园。

还没进门，就闻到一股清香，我想应该是花的香味，果不其然，一进门，百花争艳，五彩缤纷，美不胜收！右拐，路边有一个美丽的凤凰仙子，正在往不远处的栖凤湖看，难道它想到那儿休息？栖凤湖这个名字给人很多遐想，比如：凤凰是不是在这里居住？凤凰是不是在这里栖息过？湖旁种着一排柳树，柳树十分碧绿，雨滴滴在柳叶上，仿佛一个个晶莹剔透的翡翠。湖旁的路边上摆着千姿百态的菊花，有的花蕊旁还有一点点大的小花、有的花瓣成放射状，如剑似刀、有的花瓣卷曲……菊花的品种很多，有绿的像初新的蚕豆的绿宝；有金背大红，顾名思义，它的花瓣一定是背面是金色的，正面是红色的；有瑶台玉凤，听到这个名字，一定会想到李白《古朗月行》中的诗句：“又疑瑶台镜，飞在青云端”……其中我最喜欢雪海，因为它白的像雪，纯洁无瑕，可能在冬天下雪时，有人真的会把它当成一团白雪呢！再走走便到了牡丹园，里面居然有牡丹开花了！这些牡丹花大盈尺，粉粉的，像西天的晚霞，美丽极了。牡丹可是在春天4月份才开花的呀！难道它们是为了迎接我们才开花的么？

中午吃饭的时间到了，我们来晚了一些，发现大家都在争先恐后的到厨房盛饺子吃。我和妈妈商量好了，她去盛饺子，我去包饺子。第一个饺子我很快包好了，第二个饺子馅有些多，差点破了，我把这两个饺子送给妈妈，之后就坐在位置上，等妈妈送饺子给我吃。我左等不来，右等也不来，等了好长时间，她还是不来，我去厨房看了看，原来等饺子的人实在是太多了，队伍像龙一样长，怪不得这么慢呢。我又回到位置上慢慢地等，妈妈终于来了！哇，那饺子热腾腾的，胖乎乎的，像一个个可爱的小娃娃。看着就很享受了，咬一口，鲜透牙，真是太美味了。这些饺子形态各异，有的是陀螺状的，有的是圆形的，有的是扁扁的……看得人眼花缭乱。吃完了午饭，我们又去了百鸟园，这个百鸟园里有四只鹦鹉，分别是：蓝黄金钢、绿翅金钢、葵花鹦鹉、雨伞巴丹，其中我最喜欢雨伞巴丹，因为它一看到我们就像跳舞。

下午我们来到了天下第一罾庄园，虽然捕一次鱼要100元，但因为那里是河的入海口，鱼很鲜美，因此有很多的人去那里用罾捕鱼。罾是电动的，由四个发电机带动巨大的罾。下面我来讲拉罾的过程，先让给钱的人上船（除了孕妇和小孩），再把船开到罾中间，然后收网，最后把网里的鱼收到船上。看！有一个叔叔去捕鱼了，哇！好大的鱼呀！要是做成红烧鱼，那该多美味呀，想着就流口水。鱼刚捕上来，又有一个叔叔拿出100元，罾又启动了，结果一条鱼也没有捞到，真是竹篮打水——一场空，太可惜了。我认为没有捞到，是因为才捞过一次，鱼都被吓跑了。

虽然今天秋雨绵绵，但是我还是很快乐。

星期五，学校组织我们全校师生长沙一日游。第一站：雷锋纪念馆，第二站：石燕湖生态公园。

早上，我以平时快三倍的速度洗漱吃早饭，一路飞奔来到教室，等待出发。上车后，同学们有说有笑，一个个像飞出笼子的鸟儿。

大约一个多小时的车程很快就过去了。我们依次排队来到雷锋石像广场。远远望去，雷锋正精神抖擞地朝我们笑呢！来到雷锋的住所，走进院子，一座破旧而且矮小的茅草屋呈现在我们面前，屋内几乎无任何摆设。导游阿姨告诉我们，雷锋小时候家里很穷，家人相继去世，是个孤儿。身世很可怜。

随后，我们来到了雷锋纪念馆。纪念馆陈列着雷锋生前读过的书和日记。还有他参军后的一些图片和文字介绍。我了解到，雷锋是一个平凡而伟大的人，全心全意为人民服务的楷模。雷锋永远活在我们心中，无时不刻的激励着我们。

下午，我们来到了石燕湖生态公园。这里群山环绕，碧水如玉，空气清新，是一个天然的大氧吧。导游阿姨带我们走了森林迷宫。嘿嘿！还真没难道我们，因为我们的方向感都很强。

最有趣的是看动物表演了。首先出场的是憨态可掬的小熊，它打滚、骑自行车、跳绳，简直是太可爱了，同学们笑得合不拢嘴。接下来是山羊和猴子走钢丝，时不时地玩几个惊险的动作，把我们的心都悬了起来。老虎跳圈还真是第一次看，它伸了伸腿轻轻地跳了过去，加了几次难度也都潇潇洒洒的一跃而过。不亏是森林之王，赢得了同学们的阵阵掌声。

表演结束后，我们就去了游乐天地，我们玩了刺激的海盗船、碰碰车、旋转木马……一些有挑战性的项目。

这次旅行不但学习了雷锋精神，还收获了快乐，非常有意义。

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

暑假里，我看了影片八月一日。那影片讲的是第一次国内革命战争失败后，周恩来同志按照党中央的决定，和朱德·贺龙·叶挺·刘伯承等同志于1927年领导南昌起义的故事。

当国民革命户外失败后，中国共产党吸取了革命失败的惨痛教训，认识到独立武装力量的重要性，毅然决定以武装起义来反对国民党反对派的统治，蒋介石为了除掉红色政权开始了惨无人道的血腥杀戳，在高高的南京城楼上悬挂着共产党员的人头，并悬赏20万大洋抓捕周恩来等共产党的领导者。。。。。。

我由衷敬佩我们的总理周恩来，在中国处于最危难的时候，作为党的前委书记的他，毅然扛起了领导武装起义的大旗，千斤重担系于一身，他勇于承担，他有大智大勇的斗争策略，他还能坚定果断地纠正党内的错误思想。

由敬爱的周恩来总理我不由得想到了我自己，平时我遇到一点小困难，小挫折，我就畏缩不前，临阵脱逃;取得一点小成绩就沾沾自喜，固步不前;和同学相处总爱斤斤计较，生怕吃亏;当同学遇到困难时，不肯伸出热情的援助之手，生怕连累自己;这天看了这部电影，我看到了一个襟怀坦荡的周总理，看到了一个大智大慧的巨人。在周总理面前，我显得是那么渺小，和周总理所面临的危难相比，我所遇到的那些事简直是微不足道。看着敬爱的周总理，我的心豁然开朗——

我知道了：我们此刻就应珍惜这天完美的时光，珍惜这天的完美生活，我们就应以那些英雄为榜样，发奋图强好好读书，用知识把祖国建设得更加繁荣富饶!

秋天，秋高气爽、金桂飘香、气候宜人，我来到了一个没有高楼大厦，只有青山绿水语，语花香的人间天堂。

走，在宽阔的马路上。路过了茫茫田野这仿佛是一个小人国那些稻草绑在一起倒过来放着眼前，仿佛出现了一幅画一座座房屋耸立在无边的草原上还有一些桌椅，让小人们休息玩乐。

继续走的小路上，看见一座又一座高山相对送，你像几位大叔正在对峙一动不动，就像身后隐藏着什么，我静静的和尚也不时传出几声鸟鸣声像是精心为大家演奏欢迎起，偶尔还冲出树林，为我们表演飞行的有的哧的一声，在前面一闪而过，有的地点枝头快乐的荡秋千有的一身哨令来了个集体舞……我再也不禁不住这诱惑便走进山林中，我在这条路上看见一条清澈见地的小溪小溪下边有五彩斑斓的使者，现在正是中午太阳已经火热了，可我一点也不热，因为这有一个穿高大的树，他们的任务是为每一名游客这样抵挡封杀。慢慢走着到一处地方，我看见了柳树桂花树在这停留一会儿躺下去和上演闻着花香，风一起迎面而来真开心送的燕你会看见柳树姑娘正在跳飞扬，终于到了山顶放眼望去看见了，剩下的一切房屋小溪，等等等等，我正热着呢风姐姐知道了，我的心是糊的意思，吹头发都飘起来了，走在松软的绿叶制成的毯子上望着天空我看着一半是碧绿色色是蓝色十分美丽隐隐约约仿佛有一个大大的屏障围着这片森林。

去下一个景点了，我乘着汽车途中少一人的绿色的家乡很快的，在这是一个水库，一旦是草坪100似水，我爸爸站在这边拍了几张照片，走进水库岸边有三只小川，我要上来挑去乐山的一边，我沿着边缘爬进去，拜拜走进去，我却因为害怕退缩了。

转眼间夕阳已经为天边披上了，见你的色彩，爸爸带着我坐车回成。

这里虽然不是借母溪、颐和园和苏州园林，可这是我认为是我眼中合格的一幅富春山居图。

春天是一个万物生长的季节，春天是一个百花齐放的季节，春天是一个充满生机的季节，我和妈妈跟着春天的脚步，来到了香港迪士尼乐园。

走进迪士尼，映入眼帘的是一个花坛，里面有许多花，比如：玫瑰，牡丹，杜鹃等，花坛旁边还有一个米奇，你可以和他拍照。

再走进去，我们就到了美国小镇大街，这里人山人海，好不热闹。

然后，我和妈妈来到了火车站，上火车后，火车发出呜？的声音，火车开了一会，就到了幻想世界，我们先去玩了只米奇幻想曲，音乐家米奇和令人惊喜的唐老鸭所主演的3D电影，这个电影的非常幽默，突出了唐老鸭搞笑的特点。

接着我我和我妈妈来到了明日世界，这个世界都是一些刺激的游戏，我玩了星际极速穿梭，登上侦查机进入超空间，他的屏幕上显示的都是星空，让你感觉到真你真的在星空极速穿梭在X-Wing战机与钛战机的狙击较量之中，这个可以说是所有的设置中最刺激的一个了，这是一个过山车游戏，这是我第一次做过山车，中途还有一个360度大旋转，其他的最最大的弯也有180度，这过山车比其他过山车刺激的多了！

这次春游太好玩了！

暑假，爸爸说带我们去神河源玩，我满心期待！

那一天，我们一家人兴高采烈地出发了！一路经过河流，村庄，绕过了崎岖的山路，经过两个多小时的车程，终于到了风景秀丽的神河源景区。我打开车门，首先映入眼帘的是一片绿色的海洋，真的好美！我深深吸了一口气，甜甜的，香香的，沁人心脾！神河源，真是一个天然的大氧吧！

听爸爸说，神河源是神仙河的源头，山丘跌宕起伏，总面积八千公顷，最高海拔二千四百七十米，处于陕西省安康市岚皋县，共有神田草原、巴山秋池、朝阳洞三个景区。

神田草原，放眼望去，草地、山丘，一片绿色，马儿低着头，悠闲地吃着青草。坐在草地上休息喝水，享受着秋风送来的凉爽，我觉得自己就像一只自由自在的小鸟。在这里，你能感觉到草原的辽阔与自由，这种感觉真好！

走过一段小路，我们来到了秋池，秋池的湖水四季不会干涸，我也不知道，水是从那里流过来的？真的很神奇！

时间过得太快了！不知不觉就到了下午！我们一路往回走，来到了朝阳洞，我很好奇地往里面走，突然被爷爷拦住了！爷爷说：“不敢去，里面有龙！”我突然楞住了！朝阳洞深不见底，没人知道它有多深，也不知道是不是真的有龙，那都是很古老的传说。

我意犹未尽，妈妈一路拍照留影，爸爸说“时间不早了，我们要回家了！”我恋恋不舍地走了！

今天，我们小记者要前往城管家去参观。

我和爸爸坐上了大巴，跟随小记者团欢声笑语地进入了第一个城管家驻点：华侨花园城管家服务点，他先我们介绍了城管家已有许许多多的驻点，每四年会建设一个新分点，每天工作人员都会在社区里兜兜转转，骑着专属的电瓶车，环视社区的改革。

第二站，我们去到了新区二级平台，看到了全市的监控，有我们新区三小，还有东盛广场。如果有人乱丢垃圾，都会被抓拍到，再通过监控中的车牌号，直接进行扣分。

第三站，卖秧危桥改造计划。看到了原来以前的卖秧桥是一直被来往船只所碰撞的，现在，改造的卖秧桥升高了，船也不再发生碰撞了！

……

奇妙的旅程真好！

眨眼的功夫，两个月的假期就过去了。暑假里有件事情，现在回想起来，我还有一种胆战心惊的感觉。

七月中旬的一天，我和爸爸妈妈还有学校的几个老师随旅游团一起去永泰县赤壁景区游玩。那是一个山清水秀，风景秀丽的地方。我们兴致勃勃地游览了千米石龙、百米石柱、赤壁瀑布、珠帘瀑布、天然猴观赏园、自然生态观赏区等景点。其中让我印象深刻的是五公里长的赤壁溪漂流项目。可能你们听到漂流这个词会像我老爸一样摩拳擦掌地马上想要体验一下。刚开始我也很好奇，但我在听到导游的一番话以后几乎要打消了参加漂流的念头。导游姐姐说：在漂流的时候，会经过几个激流。所以你们在接近激流的时候要抓紧皮艇上的手扶绳要不然很容易翻船的。啊，会翻船啊？我吓得愣在一边了，直到一个老师叫了我我才回过神来。

吃过午饭，我们坐着旅游车前往漂流的地方。一路上，我都在想像着漂流时的危险的景象，心也随着车子一路颠簸。到目的地了，我硬着头皮坐上了一条皮艇，跟我同船的是加庚老师。一上去我就紧紧地抓住绳子，紧张地应对即将到来的激流，根本无心看周围的景物。马上要到第一个激流了，我紧闭双眼，攥紧了绳子，皮艇随激流快速直转而下，只听得耳边哗哗哗的水声，感觉皮艇摇晃得厉害，扑咚啊----皮艇还是翻了。我在水里扑腾着，一连喝了好几口水，幸好救生员把我救了起来。接下来几处地方，我们的皮艇都翻了，好狼狈！我赶紧跟老爸坐到一块儿。好一会儿，皮艇行到水流平缓的地方，我这才有功夫去看看周围的景色，所经之处，山奇雄，水奇清，我们仿佛在画中游，令人心驰神往。

一个多钟头的漂流结束，我已经筋疲力尽了。下了皮艇，换下湿漉漉的衣服，一屁股坐在车上我连话都懒得说了。

赤壁一日游令人难忘，赤壁漂流更是令我心惊胆战。至今我想想还会直冒冷汗呢，嘻嘻！

[赤壁一日游作文