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三招游泳作文(精彩20篇)

游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。三招游泳作文怎么写?相信很多人都想知道吧?下面小编带大家一起来看看详细内容,欢迎阅读!

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2024暑假去游泳作文

全文共 607 字

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每年暑假看见别人在游泳馆里游泳,我也好想学游泳啊!终于在今年7月份,我正式成为了笔架山中学游泳馆初级班的一名学员。

从更衣室里出来,我换上了泳裤,戴好泳镜,万事俱备,只差下水。我走到泳池边,阔大的游泳池像一块巨大的翡翠,里面游泳的人不计其数;回头看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我兴奋了一会儿,便来了个鱼跃跳水,冲进了游泳池。

我要学的是蛙泳,教练教了我们一些基本的动作后,便要我们自由练习。练习腿部动作时我还绰绰有余,练习手部动作也还过得去,但换气式蛙泳就太难了,我面露难色,但看到教练严厉的目光,我只得继续练习。有一次,我累得筋疲力尽,还是游不好,就变得不耐烦了,胡乱扯下泳镜,随手扔进了水里,那一瞬间,我倒过来一想:哎,不对啊,我来这儿是干什么的?游泳的呗!别人游得好,我也能游好!

于是我一头扎进水中,捞出泳镜,重新戴上。恢复自信的我坚持不懈的经过五天的训练,我学会了换气式蛙泳,很快,我就尝到了甜头,我可以一口气游一个来回了。

虽然我可以游一个来回了,可教练仍摇头,严肃地说:“一个来回算什么?你今天必须给我游10个来回!”我惊得差点儿晕了过去,嘴巴张得大大的,弄得下巴差点儿胶臼。我看见岸上的人说说笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒气为动力的我开户了无敌模式,两手像船桨,双腿像螺旋桨,在水中行如陆地,不一会儿,十个来回游完了。

吃着妈妈奖励给我的热狗,我悟出了一个道理——世上无难事,只怕有心人。

[2017暑假去游泳作文

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篇1:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 904 字

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游泳是一项野外自救的本领。如果能掌握这门技能,在遇到危险的时候就能尽快逃生。如今,我已经可以在游泳池游上好几个来回了。但习得本领不能一蹴而就,我在学习游泳的过程中可是吃了不少苦头呢。

记得有一次,我站在泳池边,看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍,心中很是羡慕,便鼓足勇气,央求妈妈给我报了个游泳培训班。

第一次上课,我刚戴上泳镜,就脚下一滑,“扑通”一声掉进了泳池里,还呛了好几口水。在慌乱中,我抓住了教练的手,岸上的伙伴们看了都哈哈大笑。我顿时两颊发烫,真想挖个地洞躲起来。不过,冷静下来后,我又暗暗下定决心:一定要学会游泳。

刚开始,教练先让我练习憋气。我深吸一口气,钻入水里。时间一分一秒地过去了,只听见教练鼓励我说:“还有10秒,坚持住。”可是我有点憋不住了,便立即跃出水面,大口大口地吸气,心想:好难啊,快没气了!反复练习了几次,我才学会了憋气。接着,教练又教我换气,换气倒是简单多了,我一下便学会了。等我熟练后,我发现我可以像小金鱼那样在水里吐泡泡了,真好玩!

学会了换气之后,教练让我在岸上练习蹬腿。我照着教练说的,双脚蹦直,再把脚抬起,脚掌尽量往前,然后双足往外翻,脚趾朝下,最后把双脚往前蹬,画一个半圆圈,跟青蛙的动作一样,嘴里还念着:“划手抬头,伸手低头,收、勾、翻、蹬、夹。”我就这么不知疲倦地练啊练,不知过了多久,教练依旧没喊停。我心想:好无聊啊!什么时候才让我下水呀?教练好像看透了我的心思,跟我说:“不要着急,把口诀和动作练熟了才能下水。”我只好点了点头。

开始下水练习了,我刚开始拿着浮板,脚的动作还好,可是配合上手的动作就变得手忙脚乱了。本来是划水,结果变成了打水,我整个人都慢慢地沉了下去。正着急挣扎,教练一把抓住我的手说:“听我的口诀,做动作。”霎时,我觉得自己就像一只青蛙一样,在水里自由自在地游来游去。可是教练一松手,我又像大石头一样沉了下去。我泄气了,使劲地拍打着水面,不想练习了。教练拍拍我的肩膀说:“学游泳要有耐心,要不断地练习才能找到感觉。”

后来,我耐着性子,经过10次课的不断练习,终于可以从浅水区游到深水区了。

通过学游泳这件事,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

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篇2:一年级的游泳日记怎么写

全文共 461 字

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童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳

以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。

就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。

接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。

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篇3:暑假学游泳作文

全文共 371 字

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暑假里,爸爸妈妈带我去学游泳

到了游泳馆,我迅速换上了心爱的蓝色泳裙,戴上粉色泳帽,开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的,像大海一样,美极了!我套着泳圈,迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划,双腿使劲蹬水,像只快乐的小鸭。一会儿游到东,一会儿游到西,但都是瞎折腾。

老爸见我那样直摇头,笑着把我拦住,开始手把手地教我。首先,要学会闷水。爸爸先示范一遍,就让我尝试:我深深吸了一口气,闭上眼睛,迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时,我就坚持不住了,我把头探出水面,这时,我的脸都憋红了,但我还是非常开心,因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的几秒时间,但是爸爸说:“只要多练习,一定能闷更长时间的。”

游泳真有趣,一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体,还可以减肥呢!下次我还要游泳!

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篇4:关于海边游泳的小学生记事优秀作文600字

全文共 657 字

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你瞧!一群快乐的少年,像一群脱组的小野马,在海滩上卷起一阵旋风——跳跃,欢呼,飞扬着笑声,直奔大海嬉水。

去年夏天,我和妈妈来到北戴河海滨游泳。我第一次看到大海,心里说不出有多么激动和高兴。大海是那样的湛蓝,海浪带着呼哮。看着那打着赤脚在海滩上互相追逐的少年,他们是多么的快乐、自在、无优无虑。幸福啊,甜蜜的生活。生活是五光十色的,像宽阔的大海一样无边无际。大海美啊,像一位慈祥的母亲。

我换上了游泳衣,一下子投进大海的怀抱,突然间我感到我是最幸福的人。我使劲地挥劈分水前进,渐渐地我与海岸越离越远了。无意之中我喝下了一口海水,苦涩的滋味中微微带有一点盐份,叫人尝不出它到底是什么滋味。强烈的紫外线照得我睁不开双眼,无力的身躯躺在灿板上,任由海浪起伏拍打,不禁让人想起了远古时期奇妙的神话传说——海的女儿。此时我不就是大海的女儿吗?

我上岸恢复疲劳后,真想能看到海的另一边。可地理知识告诉我,地球是圆的,我是看不到海的另一边的。我知道海的另一边也有我们的同龄人,也有景色优美的城市和幸福的人们。

我赤脚在海滩上慢步,余味无穷。再望大海,在夕阳的照耀下,大海像巨大的蓝宝石,又像闪光的锦缎。我情不自禁地唱起了《大海啊,故乡》我望着大海,真舍不得离去。我愿我的心胸像大海一样宽广无边。我爱大海,也爱唱歌,唱大海的歌。这首歌我经常哼着:

“小时候,妈妈对我讲,大海,就是我故乡。海边生长,海里成长……”

生活要丰亩多彩,学习要勤奋努力,玩耍要无忧无虑,尽情享受。因为我们正处在幸福的童年,找们要渐渐地认识生活,我们要生活得最有意义。

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篇5:2024年的三年级游泳日记

全文共 772 字

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今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。

很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的`要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。

可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!

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篇6:我学会了游泳作文400字

全文共 416 字

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学会了好多东西,有英语、作文等,其中,我最喜欢的就是游泳

我每天十点半到游泳馆,学到十一点半。我们先学的时候,先在儿童戏水池里练憋气,每人都要憋气100次,憋完气以后,老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么,然后等所有人憋完气以后,老师让我们在游泳池里练手,先把手弯成一个U形,然后向后拨水,这样反复做上一百次以后,还剩下几分钟,老师就让我们自己玩,接下来的三天我们都要这样做。

第五天的时候,老师就让我们练腿上的动作了,就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后,老师让我们把两个动作合起来做,这样就学会了。等到第十五天的时候,老师看我们都学的很好,在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。

时间过的很快,到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演,表演结束以后,我们这次的游泳学习就结束了,老师对我说:“姜奕彤你学的不错,一定要多多练习。”听了老师的表扬,我心想下学期一定要继续努力学习游泳。

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篇7:学游泳作文700字

全文共 779 字

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我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。

暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。

刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”

就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。

练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。

在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。

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篇8:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 981 字

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每年的暑假,我都会去学游泳,可我总是学不会。爸爸说因为我一直带着救生圈,所以老是不会。今年的暑期,我鼓起勇气对爸爸说:爸爸,今年我一定要学会游泳,否则我誓不为人!哼!好啊,囡囡可争气了。爸爸爽快地答应了我,然后爸爸又无比自豪地说:你看你爸爸,不仅仅是昆山市的游泳冠军,还是苏州市的前三名呢!囡囡再不学会,可就丢爸爸的脸喽!哼,你别吹了,我才不相信呢。瞧瞧我的荣誉证书。爸爸稀奇地拿出了本本。闪闪发亮的.证书让我知道爸爸不是在吹牛。

爸爸带着我去体育场的游泳馆。我换好了泳衣,有模有样地走出去和爸爸面对面。走,我们去拿救生圈。爸爸冲着我直乐。不,我不要救生圈,那是学不会的。我带着坚定的语气说。

不一会儿,我就勇敢地爬进了游泳池。啊,爸爸,救我我急切地喊着,因为我快要沉下去了。爸爸急忙抱住了我。我呛了三口水,鼻子里酸溜溜的,象是灌满了醋似的,好难受。爸爸把我抱出了水面,你千万要记住,如果再沉下去,就屏住呼吸,我擦了擦掉在眼睛里的水,坚持一会儿,人体自然而然就浮上来了,因为与同体积的水相比较,人体比较轻,所以水能把人浮上来。我牢牢地记住了爸爸的这番话。我先用手扶着泳池边的瓷砖,深深地吸了一口气,屏住呼吸,把整个身体都淹没在水里,然后,手逐渐地离开了瓷砖,过了一会儿,人果然浮了起来,好了,那今天就学到这里,明天继续。咱爷俩就兴冲冲地回家向妈妈献宝去了。

时间过得好慢,我眼巴巴地盼着第二天。爸爸终于下班了,我和爸爸依旧去了游泳馆。爸爸说:今天我们要增加难度了,我会牵着你的手,带你一起游。好的。我已经跃跃欲试了。爸爸牵着我,跳进了水池。我们的速度不是很快。游了十来分钟,我基本上能游了,爸爸美美地夸了我几句,于是就慢慢地放开了我的手,我没感觉到爸爸的脱手,继续向前游,而且,我又加快了速度。爸爸在不远处紧紧地盯着我,一个劲地喊,加油!加油!我听到了父亲的呐喊,更加来劲,又加快速度向前冲。可是,就在这一刹那间,我发现自己就像是从高空中掉落下来的坠物一样逐渐地往下沉,顿时,我的脑海中机灵地闪过了爸爸的话,要我屏住呼吸,我照着做了。爸爸终于又看见了我的小脑袋一探一探地浮出了水面。

皇天不负有心人。我终于学会了游泳。以后的日子里,我就天天等着爸爸快快下班,然后带我去游泳馆。快开学的时候,我已经成为一个游泳高手了,爸爸说我真棒,我咧开了嘴,乐呵呵地说,这叫虎父无犬子。

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篇9:我爱游泳小学生优秀作文

全文共 610 字

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第一次总是清晰,第一次游泳也一样。

那是我哥带我去的。在更衣室,我脱衣服,只留泳裤,在人多的游泳池不免有些害羞。当时,我却不敢下水,第一次嘛!我从小就怕水的,现在我要超越自我消除这个心理障碍。就在这时,哥哥递给我一个游泳圈,突然,我摔了一跤,跌倒在水中,一连呛了几口水,我稳住了身子,将游泳圈套在身上,气喘吁吁。他们看着我狼狈的样子,哈哈大笑。我心想,我一定要学会游泳。

游泳的感觉很奇妙,你的身子在水里一上一下不会到沉水底,躺在水上像纸一样漂流。在水中行走不大方便,每走一步都十分困难,像是一总无形的力量,阻挡着你的前进。然后糊里糊涂地体验这种奇妙的感觉。

舅舅说我是游泳的好苗子,我自己也有这种感觉。第一次不敢下水,来游泳还是被强迫的,但第二次虽然也带着游泳圈,但我却并不怎么害怕,那天还是我主动要去的。第三次我更大胆了,我抛弃了游泳圈,试着游了起来,但总是原地游不动,而且鼻子呛水。我心想:“只要浮得起来,憋得住气,还害怕游不动吗?”憋气自然不用说,我憋得两分钟,麻烦的是让人浮起了。我走到浅水区,用手堵着鼻子,全身放松,试着浮起来。但我发现我下沉了一会儿,当我将要放弃的时候,我竟然浮了起来,这使我信心大增。

第四次我便游了起来,虽然不怎么好,也不太远,但这的确是一个令人振奋的消息。更是让我明白了一个道理——只有坚持,才有希望。

想健康,游泳吧!想健美,游泳吧!想快乐,游泳吧!我爱游泳,我希望人人都爱游,人人都会健康!

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篇10:小猴学游泳作文300字

全文共 302 字

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猴子“扑通”一声跳下水里后,身体不停地往下沉,它就学着青蛙的样子,双脚拼命的往上瞪,可是怎么也扶不起来,它就大声的喊:“救命、救命。”正巧,一群鸭子也想到这里来游泳,看到猴子在那里拼命地挣扎,鸭子们就奋不顾身的跳下河把猴子从水里托了起来,飞快地游到岸边。

猴子被鸭子们拖上了岸后,被吓得脸色苍白,四肢发软。小猴非常感谢鸭子们的救命之恩,心想:游泳真的不是一件容易的事啊!小猴想了想又说:“鸭哥哥,鸭哥哥,你们能不能教我游泳啊?”鸭哥哥们说:“好、好、我们来教你游泳。”

后来小猴每天到小河边认认真真地听鸭哥哥们讲游泳的知识,最后小猴子终于学会了游泳,它每天都会去小河里和鱼儿、虾儿比赛,它们每天都玩得很开心。

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篇11:我学会了游泳作文500字

全文共 555 字

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今年一放暑假,爸爸就为我报了个游泳班,这可是我几年的愿望啊,今年总算可以实现了!

刚来到游泳馆,我看到已经有人在游泳了。看他们像一条条小鱼在水里自由自在地游来游去,我心想:过不了几天我也能像你们一样了。可当教练让我们下水适应一下时,我心里像揣着一只小兔子似的“怦怦怦”跳个不停,总感觉自己会被淹着,迟迟不敢下水。教练似乎看出了我的心思,拍拍我的肩膀说:“没关系,相信自己,何况还有我这个教练在呢!”

听了教练的话,我小心翼翼地下了水。教练先教我憋气,接着让我和一个小朋友比赛,看谁憋气时间长。结果那个小朋友没有憋几秒钟就不行了,我一下子憋了15秒。学会了憋气,教练就教我学漂浮了,由于我学得很认真,漂浮我也是一下子就学会了。

第二天,教练又让我练习漂浮。我想:昨天我就学会了,这能难住我吗?谁知我刚做好漂浮动作,身体居然一沉,吓得我呛了好几口水。我真想放弃,可是再一想,如果放弃了我就学不会游泳了,我一定要坚持!慢慢地,我能轻松地漂浮了。教练对我说:“你漂浮很好,现在可以学蛙泳了,蛙泳很简单,只是在漂浮的基础上加几个手脚动作就好了。”果然,原来学蛙泳和憋气一样简单。

12天的短期培训班结束了,我很高兴,因为我学会了游泳。游泳不仅让我感受到了快乐,还让我懂得了一个道理:在困难面前不要紧张,要勇敢,坚持到底就会胜利!

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篇12:小学游泳的日记大全

全文共 398 字

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今天,爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了,我真高兴!

以前,我还带游泳圈游泳。现在,我都会“潜水”了,还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的,那我就告诉你吧!

先是爸爸教我憋气。开始,我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后,再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不,我憋三口气等于爸爸憋一口气;

最后,我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!

妈妈教我自游泳,因为我已经会憋气了,所以,我也很快就学会了,因为自由泳很简单:只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾,人就可以浮起来,就可以游了!

我学会了游泳,真是高兴得不知道怎么形容!

一次,我们又去游泳,我和爸爸开始比憋气了,我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我还没等浮出水面再吸一口气,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我赢了!

我又和妈妈比赛自由泳,我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,妈妈 还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!

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篇13:学游泳作文800字

全文共 913 字

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我喜欢游泳,就像鱼儿喜欢水,蝴蝶喜欢翩翩起舞,蜜蜂喜欢采蜜。在我即将满十岁的时候,爸爸终于给我报暑假游泳班。我喜出望外,美好的愿望总在不经意间实现。

刚来到世纪莲游泳馆的第一天,与游泳教练约定的时间提前了20分钟。我好奇地向四周望去,宽阔的泳池,清澈的池水,水声清脆悦耳,池中像鱼儿一样自由在五十米远的泳池游来游去的大人,四周盛大的观赏台,旁边还有各种比赛跳台平台,四周散发一种“生命在于运动”的健康气息,这就是我练习游泳的地方。指定的学泳池,池深才一米二,跳进池中,水没过我的胸部,听说这个池本来是六米深,现在只是用隔层板隔成了一个游泳练习池。有的小孩你追我赶,有的游来游去,撩起了我玩水的欲望,我也跟着一起游了游。不会游泳的我,蹬了蹬脚,没几下就呛到水,鼻子一塞,脑袋嗡嗡地响,别提多难受。平缓过后,我又笑逐颜开,泡水的感觉真好,我一直浮一下踩一下,别提多高兴。

室内灯光明亮,教练远远从更衣室走过来,他姓朱,个子不高,人也不胖,结实健壮,皮肤黝黑黝黑,很健康的样子。朱教练先教我学习蛙泳。首先,教练先教我憋气,就是用鼻子吐泡泡;接着先放松全身,把背浮在水面,低下头看水底,两手合成双层“五指山”,两脚并在一起,整个人浮起来,放松。然后,两脚紧收到屁股与肚子中间,脚要勾着,往外一放,一定要斜着放,再快速收回两脚合在一起,放松。过了两秒后,两手往外拉到手臂位置,拉回来,马上抬头,与拉手同步,用鼻子喷出旧气再用嘴巴吸入新气,马上头向下。就这样,无数次循环,让自己不停地向前,这就能像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去了。朱教练的指导非常专业,可是旱鸭子的我,有时做不到,有时做错了,幸好他是一个非常有耐心的教练,既不会笑我,也不会嫌我烦。游泳池的灯光,明亮耀眼,平静的池水时不时被我激起水花。人们常说“世上无难事,只怕有心人”,为学会水中憋气,每次沉在水底的我一动也不动,时间一秒一秒过去,窒息感越来越强,越来越难受,我始终不愿意放弃。几个夜晚过去了,在被呛了无数次水之后,我终于学会蛙泳。

朱教练接下来还会教我学习自由泳,仰泳……虽然人生会面临许多困难,但是游泳让我学会了坚持不懈与刻苦努力,现在我已经迫不及待地期待新的挑战了。

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篇14:二年级学游泳日记怎么写

全文共 405 字

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博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

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篇15:教爸爸游泳学生作文

全文共 948 字

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哈哈哈,真好笑,爸爸30多岁了还不会游泳,所以我决定暑假跟爸爸制定一个计划:一、三、五爸爸教我写作业,二、四我教爸爸游泳。

又是酷暑难耐的一天,吃过早餐爸爸说:“现在本人宣布一件事,今天天气热,本总经理带女儿去游泳,我的游泳技术高强,宣布完毕,谢谢。”我、弟弟、妈妈都瞪着眼睛看着爸爸。弟弟从沙发上跳起来,说:“怎么没我的份?你当我是透明的吗?”爸爸连忙劝说:“你还小,不能游,要不这样吧等我回来了买超人玩具给你,好吗?”弟弟使出他的看家本领——哭闹,“我不要,我什么都不要,我就要游泳。”爸爸没办法只好哄他说:“好吧。”

中午,弟弟在睡觉,是绝好的机会,我和爸爸行动了。我俩给弟弟留了一张字条,就偷偷地溜出家门。我们乘穿梭巴一会儿就来到了会所的游泳池,爸爸买了票,我迅速换好泳衣,迫不及待地跳进了游泳池尽情地游泳、嬉戏。

不久,爸爸也换好泳衣走到了泳池边,可是他一直站在池边就是不下水,我纳闷,于是对爸爸说:“爸爸你不是说你的游泳技术很好的吗?怎么不敢游呀,是不是怕了?”爸爸摆摆手把我叫到跟前低声对我说:“我忘记怎么游了。”“天哪,搞了半天是忘记怎么游了,那我来教你好吗?”爸爸还是不愿意学,死活不肯下水,总是在池边用水浇身子。要怎样才能让爸爸下水呢?我灵机一动,迅速向爸爸游去,用手不停地往爸爸身上泼水,边泼边喊:“爸爸,我们打水仗。”水泼到爸爸脸上,他马上还手,我乘机往池中心走去,爸爸跟着我追。就这样你一下,我一下,越走越深快到池中心,我突然举起双手做投降状,哈哈大笑起来,“爸爸,你上当了。”爸爸先是一愣,随即说:“你这个小丫头,这么狡猾。”说着就笑起来。我得意地说:“总经理大人,这下要乖乖拜我为师了吧。”爸爸无可奈何只好跟我学起来。我先教爸爸憋气,爸爸按照我说的办法,左手捏着鼻子,头埋在水中,我说:“我数40秒看你能不能坚持。”我故意把节奏放慢,数到37时爸爸实在不行从水里冒出来,直喘气,抗议到:“你想憋死你老爸,不学了不学了。”我忍住笑,说:“老爸,游泳首先要学会憋气不然永远都不会,你不是常说要能吃苦不怕困难吗?”爸爸哑口无言,只好按着我的要求去做。

就这样我一次一次地数,爸爸一次一次憋气,不知不觉,结束的时间到了,我和爸爸才从泳池爬出来,换好衣裳回家了。

[教爸爸游泳学生作文

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篇16:第一次游泳作文600字

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中午吃完饭,妈妈告诉我说:“今天下午带我和哥哥一起去游泳。”我一听,就高兴得大叫起来。我们准备了游泳要用到的东西后就出发了。

到了地方后,我的眼前猛然出现了一个大大的游泳池,好清澈的水啊!能一眼看到底。我飞快地跑到池边,脱掉衣服,换上游泳裤,带上游泳圈,慢慢地下到水里。

刚一下到水里,我就按耐不住激动的心情,迫不及待地把泳泳圈套在身上在水里走了起来。

我先是沿着游泳池边慢慢地走着,发现池壁上有字:1米、1。2米、1。4米、1。7米和2米的字样,我觉得好奇怪,就叫来妈妈;这是做什么用的?妈妈告诉我说:“这是水位标志;1米到1。4米代表的是浅水区,1。7米和2米则是深水区。”同时告诉我;“你现在不会游泳,只能在1米的区域活动,不可以去水深的地方。”我一听心里就有点不开心,想着用什么办法能让妈妈答应我去水深一点的地方。突然,我眼前一亮;我可以让妈妈教我游泳啊!学会了就可以去水深一点的地方了。开始妈妈不同意,但经过我和哥哥的不断劝说和再三保证妈妈才答应我的请求。

一开始,妈妈让我把游泳圈套在身上在水里慢慢地走着;走着、走着、我就发现了一件好玩的事:我的身体会往上浮,就问旁边的妈妈是不是这样就学会了,妈妈说还早呢!不要着急,慢慢来。过了一会儿,妈妈看我不害怕了,让我试着把腿抬起来学着青蛙的样子试试。我就用妈妈教我的方法试着游了起来,不一会儿就熟练了。

会游之后,趁妈妈不注意我取出套在身上的游泳圈,并趴在上面又学着青蛙的样子:腿一蹬、手一划,一下、两下、三下……经过妈妈的指导我越游越好,越游越快!

就这样,我抱着游泳圈在水里欢快地游来游去像一条小鱼一样。

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篇17:暑假学游泳作文

全文共 414 字

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暑假的时候,天气很热,妈妈就带我去体育馆游泳

首先,妈妈到玩具店里给我买了一个双层游泳圈,然后再让服务员叔叔给我的游泳圈上充上气,最后我拿着游泳圈和妈妈一起坐上了12路公交车,在公交车上,我就像一只快乐的小鸟,一会儿东看看,一会西看看,不一会儿就到了体育馆里面的游泳馆。妈妈买了一张成人票就带我进了游泳区。

我先到女生换衣处穿上游泳衣,把游泳圈套在腰上,接着我就去儿童区游泳了,刚开始的时候有点紧张,可我看到那么多小朋友,就和小朋友一起玩,我们玩的很开心,我也放松了起来,并和小朋友一块玩游泳池边上的滑滑梯。正当我玩的起兴的时候,我从滑滑梯下来的时候,一不小心把大拇脚指头给磨流血了,我赶紧上去,跑到妈妈旁边,妈妈赶紧从包里拿出纸帮我包了起来。我没有哭,而是安慰妈妈说“这点伤不疼,没事的”。我又一边和小朋友玩了一会,就和妈妈一同回家了。

虽然这次游泳我受到了一点小伤,但是我还是很快乐的,我交到了很多小伙伴,有时间我一定还来游泳。

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篇18:我学会游泳了作文500字

全文共 567 字

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游泳是一种野外自救的本领,如果能掌握这门技能,在遇到危险的时候就可以发挥很大的作用。如今,我已经可以在游泳池游几个来回了。

记得当初学游泳的时候,一开始,我很害怕,可是,我在泳池边看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍,十分羡慕,犹豫许久,终于鼓足勇气,既然是来学游泳,就要到水里去,于是我抓住扶手,把一只脚伸了下去,可刚一碰到水,就立即缩了回来。泳池里可真冰凉啊,进去水里还不冻成冰块?怎么办?正想着,突然脚下一滑,我整个人掉进了水里。好在水不深,我虽然冷得发抖,可还是强忍着,咬着牙慢慢挪到老师面前,看到他那严肃的表情,我心里有些害怕。

游泳其实学起来并不难,老师教给我吐气的方法,让我先练习起来,练习几次后,我发现吐气非常好玩,在水里,我就像一只可爱的小金鱼在吹泡泡一样。学会了吐气,接着是学蹬腿,我也觉得非常有趣。我手握扶杆,两脚伸直,像小青蛙一样,一收一蹬,配合手上动作和吐气,慢慢地我就学会游泳了,也觉得游泳并不是那么可怕了,反而觉得是一项有趣的游戏。

在学习游泳的过程中,我认识了一个新朋友,他叫赵锐彬,可是一位游泳高手,他常常在大泳池里游泳,他的爸爸就是他的游泳教练,每次都会紧跟在他的后面保护他。赵锐彬可以在大泳池里游四个来回。我也希望能像赵锐彬一样厉害,于是我非常认真地练习。现在,我可以越游越远了,真喜欢在水里欢快畅游的感觉。

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篇19:学游泳作文500字

全文共 488 字

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游泳,是件刻苦的事,对我来说,更是件可怕的事。我天生就怕水,更怕水里的排水管,心里老想着,万一电脑控制出错,排水管突然打开,把我吸进去怎么办?因为这个原因,有一次紧张过度,我不禁打了个冷战,顿时在水里翻了个跟头,憋住的气一下子就被放了出来,水不断的涌进了我的鼻子和嘴巴,感觉我的身体开始慢慢下沉,辛亏教练及时救我,否则我就……

从那后,我更怕水,虽然每天都去上课,但总感觉泳池里的排水管用它血红得眼睛瞪着我,使我不寒而栗。

5节课过去了,我连蛙泳腿都没学会,我急了,听我同学说,他们5节课都学会了,我着急的向教练求救。教练语意深长地对我说:“孩子,如果你想像鱼一样,自由自在地游来游去,你就必须克服一切困难和心里障碍,要知道,不经历风雨,哪能见彩虹!学东西没有不累的,你学得越努力,你就学得越好!”

暗暗的,我发誓我一定要克服我的心里障碍。我想像着我自己是一条水里的小鱼。慢慢的,功夫不负有心人,在教练的耐心指导下,我不再怕水了,也不怕排水管了,我很快地学会了游泳,并能快速地游到对岸。

现在,出去旅游,我再也不用套着泳圈在游泳池被同伴取笑了!哈哈,学会游泳是多么令人骄傲而自豪啊!

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篇20:二年级的游泳日记怎么写

全文共 452 字

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在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳

一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练习,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。

这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!

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