三招游泳作文精彩20篇

每当我看到别人在水中自由自在的游泳时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧！他们多自在呀！有的仰泳，有的蝶泳，还有的一个猛子扎下去，半天才露出头来…我只能呆呆的在岸上看着，心想：要是我也学会游泳该多好啊！

放暑假了，我去舅舅家玩儿，舅妈问我和表弟想不想学游泳，我一听，学游泳！乐得我一下子蹦了起来！我终于有机会学游泳了！

就这样，我进入了游泳班。终于等到了学习时间，来到游泳馆，脱下鞋，换好泳衣，老师给我们讲蛙泳的动作要领：收，翻，蹬脚。边说边做示范，大家都跟着做了起来。学了一会儿，老师就叫我们下水。等真正站在泳池边上时，心里紧张极了，看着泳池里一起一伏的水，直眼晕！这水可有1。7米深呢！可开弓没有回头箭！我可不想做个胆小鬼！再说有教练在呢！我把充满了气的漂子绑在胳膊上，战战兢兢的下了水。

可是，我这个怕呀：两手使劲抓着岸边的栏杆，生怕自己一松手就沉到水底。教练看出了我的紧张，俯下身微笑着说：“别害怕，你松开手也不会掉下去，你胳膊上有浮漂呢！”我听了教练的话，试探着松了手，呀！我真的在水上漂着，沉不下去呢！就这样，我越来越大胆，在水里慢慢游了起来。感觉真好，就像小鱼儿似的，自由自在。我的心都飘了起来呢！很快，一个半小时的上课时间结束了，教练也给我们布置了作业：回家练习蹬腿动作300次，憋气50次。我默默地对自己说：你游的很棒，加油！

回到舅舅家，我就迫不及待的向姥姥展示我的学习成果：蹬腿，憋气！姥姥直夸我游得好呢，心里这个甜呀！

第二天，我一点也不害怕了。在水里游的越来越好！教练看我游的不错，就让我试着往水里跳。有两个男生先跳了下去，我也不甘落后的跳了下去。惊得一众学员大呼“女汉子”啊！我心里得意极了！

第三天，教练就让我把浮漂里的气放了一大半，我在水里游的越来越自如。渐渐的把浮漂摘下去，我也能游了。

时间过的真快，转眼12天的课程结束了，我也学会了游泳！舅妈还给我拍了我游泳的视频，看着自己也能像别人一样在水里自由自在的游，心里真是乐开了花！

大海，一直是我憧憬的地方，今年暑假，妈妈带我去日照，终于有机会看到大海了。

到了度假村，还没有看到大海，就已经感觉到了海风的凉爽，风里一丝水气，一丝海水的腥味，让我的心情兴奋起来。

来到海边，人群熙熙攘攘，人头攒动。可是在广阔的大海里，多少人也不觉得多。远处海天一色，海平面平的像一条直线，直线上面是湛蓝的天空，下面是波光鳞鳞的海水。远处的海水像晚间的繁星，一闪一闪的反射着阳光，让人不敢凝视。稍微近一些的海水，给人一种厚重的压迫感，在形成一个个巨浪的时候，感觉海浪越来越高，慢慢向自己压过来，像厚重的棉被压的人有种喘不上气来。伴随着一波一波延绵不绝的海浪，是海水拍打海岸的声音，还有后浪拍在前浪上的声音，就好像千军万马在激烈交锋一样，听的人热血沸腾。

我和妈妈用最快速度换好了泳衣，各自抱着游泳圈就准备下海了。海边的沙滩格外的长，走在上面留下一串脚印，我面朝后倒退着走路，看着自己的脚印喜笑颜开，可人生不如意十有八九，正笑着一个海浪过来，就像高效的橡皮擦，一下我的脚印就不见了。

我和妈妈终于到了海边，海边都是人，一个个都套着游泳圈，大家都兴高采烈地冲向大海，冲向海浪，一个个扑腾扑腾的，像极了正在往锅里下的饺子。到了海里，才感觉到自己的渺小，我在海浪里怎么扑腾，也只能随波逐流，浮浮沉沉，有时候一个浪打下来，能做的也只有憋好了气赶紧浮出来，毫无反抗之力。

大海真是变幻莫测，起风了，浪也变大了起来，工作人员开始清场了，我和妈妈意犹未尽，又在海边看了一会，起风的大海开始波涛汹涌，大自然真是变幻莫测，我喜欢大海。

7月21日，我和爸爸在游泳馆里面的深水区游泳，深水区大约有二米三的深度。

换好泳装，我便到深水区去游，刚开始有点冷，所以得扶扶梯下去。我让爸爸在下面等着我，以防止发生意外。游了一会儿，我觉得也没什么可怕的，我便站在了跳水台上准备往下跳。此时，我想：就这样跳下去，会不会有什么危险？不过，我转念一想，爸爸在下面，应该没有什么事的。想完，我便深深地吸了一口气，就跳了下去。游的时候，我感觉身轻如燕，无比自由，可是，当我游了25米左右时，就感觉很累了，只好停了下来休息了一会儿。过了大约5分钟左右，我便又开始游了起来。我还总结出来一个结论：只有坚持，才能成功。我便按照我刚才总结出的结论，坚持，坚持，再坚持，最终竟然能游到了50米，这真令我惊讶！我想：这就是我坚持的结果，看来我刚才总结出的结论是对的，并不是多练习就能成功，如果不坚持也是没用的。而爸爸也在岸上面不停地表扬我，说我厉害。很快，就清场了，我们便开开心心地回家了。

暑假马上就要到了，我心里想着今年一定要学会游泳！因为以前每次去水上乐园玩的时候，看到会游泳的小朋友，我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名，妈妈答应了我，我很开心！

游泳培训班一共15天，每天早上1个半小时。第一次去的时候，教练先教我们基本功，我们趴在池边，练习脚的动作，练习了很多次，怎么还不让我们下水呀！可教练说基本动作很重要，只有动作准确规范，才能学的快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。

第二天，第三天都是练习动作，练呼吸。偶尔教练会让我们下水，但是都是腰上绑浮板，手上也拿着浮板，我学的很开心，心想游泳可真简单呀！

第二周的时候，教练让我们把手里的浮板拿掉，我一不小心呛了水，感觉自己快被淹死了，心里很害怕，原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作，说手和脚要动作规范，保持平衡，回家多做手脚的练习。

最后一周的时候，有很多小朋友已经学会了，我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉，我很害怕。但是教练一直在鼓励我，我慢慢适应了，终于会游了！

我学习游泳懂得了：只有认真学习，努力坚持，才能不断进步。

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩：“不要跳水，也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作，勾脚，翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿，老师说：“可以下水了。”我们开心极了，还没等老师反应过来，我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里，看我们游得好不好，指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天，我们学习两次呼气，一次换气。第五天，可以自己游泳了，但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习，终于学会了游泳。

夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。

因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。

教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油！”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合；学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。

就这样经过十几天的不断地练习，我终于学会了游泳！这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理！

同学们的课余生活都很丰富吧，我也来说说我的课余生活！

今年暑假，爸爸给我报了一个游泳培训班。每天下午5点，我带着泳衣，泳镜，毛巾，再带上一瓶矿泉水，妈妈就把我送到汉城国际水上乐园学游泳。

我换好了泳衣，等待着我的游泳教练。教练说：“第一节课我们要学习水下憋气，这是游泳的基本功。首先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。在水中，要记得不能呼吸，一呼吸鼻子就会进水，就会被呛住。如果实在憋不住了，就把头抬起来，把刚才吸得气呼出来，然后再重复。”我按照老师说的话来做。刚刚开始，特别难受，坚持不了几秒钟，我心里想着：这么难，我不学了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子汉，怎么能被这点儿困难吓倒呢？所以，我一直坚持着。两个多小时过去了，我一直在训练，休息，再训练。终于，我能在水下待半分钟了，教练还表扬了我，我心里乐开了花。

这次学憋气，为我的游泳课打下了坚实的基础，为我课余生活增添了不少乐趣，也让我明白了，坚持就是胜利的道理！

梦见在湖泊里游泳

梦见在湖里游泳，提醒梦者即使日子暂时会过得紧巴巴，也应继续努力。

梦见在湖泊里游泳：考试运有恶化的可能。押题没有押准，到了考场才发现全部落空，结果考试成绩一塌糊涂。

商人梦见在湖里游泳，预示生意将有一段起伏期。

未婚男性梦见在湖泊里游泳说明您的财运佳。

女人梦见在湖里洗澡，预示梦者能找到一位体贴入微的丈夫。

未婚男人梦见在湖里洗澡，预示梦者能找到一位贤慧的妻子。

梦见在游泳池游泳

梦见自己在游泳池游泳：表示健康良好。本来多病的身体，将变得非常健康。二，三天连续熬夜看书也无所谓，加油吧！ 梦见游泳池里游泳，在恋爱方面会更趋热烈。只用书信和电话交谈，已无法使两人满足，非要每天约会不可。但热情过度难免要灼伤，别忘了有时要冷静一点儿。 梦见在学校里的游泳池游泳，代表爱情将会急速发展。两人的兴趣可能在音乐、电影上完全一致，于是喜欢逐渐变成爱情…… 准备参加考试的人锚点梦见在游泳池里游泳，预兆成绩:有的同学不喜欢或不敢与长者交往，也不明白与长者交往应有的态度，其实你应该是尊敬而不畏惧，虔诚而不低下，真诚而不矫情。长者们不只是经验丰富、心思缜密，对后辈往往有一种舐犊之情，一旦遇到欣赏的小辈，他们会把胸中所藏倾囊相授，不求回报。 单身贵族梦见自己在游泳池游泳主近期爱情运势：关系复杂，烦恼多。 已婚者梦见在游泳池里游泳，有机会出游，困难与障碍多，最好取消旅行计划。 未婚的人梦见在游泳池里游泳，预兆您的爱情:恋情上的冰封状态会逐渐解冻。虽然表面还是冷漠、拒绝的姿态，但是内心却在慢慢靠近，很多时候就差那么一步了。 学生梦见在游泳池里游泳，思维很活跃，此时适合学习和深造。思维灵活，容易取得生意上的成功。

梦见与异性游泳

梦见与异性游泳：考试运大幅度上升。在考试前偶然翻阅教科书，结果考题统统出自那几课……也就是运气好

梦见与异性游泳:工作和事业运将会持续走高，把握住机会哦，这种时机可不是很多。

职员梦见与异性游泳主财运：佳。

离异丧偶者梦见与异性游泳要出远门，最好暂时不要外出。

梦见游大河,在大河里游泳

梦见在大河里游泳，意味着身强力壮。

梦见河里游泳：将会成为情场上的胜者。

梦见游大河：声誉鹃起。

待业者梦见游大河主近期财运：不佳。

梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。

梦见在大江里游泳

梦见在大江里游泳：危险会来自仇人。

创业者梦见在大江里游泳主财运：财运回升，收入有不错的增长，不过大手大脚花钱的倾向也开始出来作祟，若把钱交给信得过的人保管更合适。投资方面机会不多，多观察市场更合适。

打工族梦见在大江里游泳则工作：工作较为畅顺，自信心逐渐膨胀，会接受甚至是主动申请有挑战性的任务。但是要小心莽撞。

中老年人梦见在大江里游泳：仍要当心足部受伤。此外要留心突发性疾病，身体某些先兆式的反常状况不要忽视。

梦见游泳被水呛

梦见被水呛到，就表明近期你的生活变得复杂了，也可能是生活中遇到了一些问题，会让你有了一些压力。

梦见游泳被水呛，意味着日子幸福、富裕。

女人梦见游泳被水呛则近期运程，退守吉，急进凶。

学子梦见游泳被水呛近期考试成绩好，但必须继续努力。

单身的人梦见游泳被水呛主近期爱情运势，诚意会成功。

梦见游泳逃生

生意人梦见游泳逃生主钱财方面：财运小升，有加薪的可能，同时可望做到按计划开支。投资意向保守，升值机会不大，成本较小的项目，可以关注。 生意人梦见游泳逃生主钱财方面:财运小升，有加薪的可能，同时可望做到按计划开支。投资意向保守，升值机会不大，成本较小的项目，可以关注。 男性梦见游泳逃生主旅行，吉，但要小心防受骗。 老人梦见游泳逃生说明这段时间您的运气：万事如意。如果不谦虚，反而骄傲横行，则容易招到祸害。

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊!正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦!”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的!”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了!

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识!

暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。

我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。

嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。

与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢!我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。

今天，生存训练进入第二天。

天气炎热，太阳火辣辣地燃烧着，好像随时都有爆炸的可能。我们一路蹦蹦跳跳的来到了娃哈哈小学的游泳馆。

我怀着兴奋的心情来到游泳池边，只见池水清澈、晶莹，像湛蓝的天空。

因为我学过游泳，对游泳并不陌生，一点也不害怕，我稍做了一下热身运动就下水了。

“嘀……”，随着一声尖锐刺耳的哨音响起，一个教练走了过来，凶巴巴地对我说：“还没让你下水呢！”我慌慌张张的爬上了岸，赶紧归队，可眼睛的余光还停留在教练那阴沉的脸。

我心神未定，教练开始将我们分组了，在教练的指挥下，我们一个接着一个乖乖地下了水，我分到了A组，表示已经会游泳的。

教练先把我们分成两组，409班一组，408班一组，两班将要进行接力比赛，规则就是碰到白球后，再游回来，先到的就是优胜者。

我望着粼粼的水面，居然紧张害怕起来，我是怕自己游不快输给他们。没等我反应过来，钱易知已经游到我面前来了，再看8班，早已游出20多米了，我来不及多想，摆开双臂，蹬起双腿，迅速的追了过去，渐渐的，我超过了8班，“加油，加油”，岸上的同学也在为我们鼓劲打气，我开始有了信心。

我离终点越来越近了，回头再看8班的同学，哈哈，慢慢吞吞，一付有气无力的样子。终于，我和下一位同学击了一下手掌，我的任务完成！

游泳真好玩啊，既可以学到生存的能力，又可以训练我们的力量。听爷爷说，早在几十年前，每年都会举行游泳过钱塘江的活动，号召大家要到大风大浪里锻炼，部队的解放军叔叔更是要全副武装，从钱塘江游到富春江，哇……，前辈有这样的勇气，我们有吗？

我学习游泳已经两年了，引我入门，教会我各种泳姿的都是校游泳队的总教头——张老师，一个要求严格，训练一丝不苟，又幽默细心的老师。

第一次知道张老师是在一年级结束的那个暑假。按学校的安排，一年级的学生都要参加游泳学习，当我们这些第一次下水的“旱鸭子”正在李老师的指导下学习闷水时，游泳池的另一边一直传来一声声嘶哑刺耳的声音：“快点儿！腿打起来！手要打直……”只闻其声就让人不寒而栗。张老师严厉的形象，一下子就印在了我的心里。

张老师六十多岁了，个子长得高高的，很结实，皮肤黑的发亮，戴着一副黑边框的大眼镜。别以为戴眼镜的人都很斯文，张老师训练起来，可一点儿也不。他要求严格，说一不二，对我们每一个动作都要求精准到位。张老师有两大“法宝”，一是他的“大嗓门”，另一个就是我们游泳队人见人怕的武器——一根细藤条，哪怕它从不“吃肉”，但看着也让人爱不起来。

记得有一次，我训练的时候，在游泳池里和同学聊天玩翻转，根本没听岸上张老师的动作指导，连张老师喊“走”的时候，我们还在嘻嘻哈哈。张老师再次“高八度”的一声“小猪儿，走了”，吓得我一震，慌忙一蹬池壁仓皇地游了出去。当我再次游回，双手触边时，小藤条已在身边激起了水花，我心里一沉：完了，肯定要挨批评了。果然，我一抬头，就看见张老师紧皱眉头，两眼隔着镜片都闪着寒光：“你在干什么？起来！”张老师厉声呵斥着，吓得我不禁有些发抖。我忐忑不安地爬上岸，走到张老师身边，张老师把藤条一举，我吓得一缩头，可张老师反手又放下藤条，背过我身，两只手从后面拉着我的手，手把手教我打水时手要抬多高、划水时手划多深，甚至还跳入水中做起了示范。张老师专注地做着每个动作，我真觉得无地自容，只有使出浑身力气做好每一个动作。之后，张老师又温和地对我说：“以后认真听我讲动作，不懂就问，我很乐意做示范，每次训练都要有收获。下水吧。”从那以后，我每次都会竖着耳朵，像雷达探测器一般，认真听张老师的讲解和口令，我想像张老师那样，成为游泳达人，当然也不想让小藤条开荤哟！

看完我的讲述，是不是以为张老师很可怕呢？其实，张老师也有很幽默很细心的一面。不训练的时候，张老师跟我们说说笑笑，还给我们起了可爱的“艺名”，比如叫我“小猪儿”、叫唐子与“唐小妹”……这些可爱的名字让游泳队变得像大家庭一样温暖，我们也亲热地叫张老师“张大伯”。张大伯还有很细心的时候，他会帮女同学梳漂亮的辫子，帮着小点的孩子戴泳帽，每年游泳比赛结束后，还会给我们买喜欢的礼物……

我们的游泳教头张老师就是这么一位“性格多变”的老师，但我知道，张老师为了我们付出了很多心血，我们每一个人的进步，每一张奖状，都饱含着张老师的付出，我喜欢张老师，我爱张大伯！

放暑假了，我最期待的就是爸爸带我去游泳。

爸爸带我去的泳池设计巧妙，布局合理，感觉舒适，我特别钟爱那个水上滑梯。人从旁边爬上去，从顶上滑下来，飞的感觉。滑梯下面安放着两块泡沫板漂浮在水面，如果滑下来歪了，不在梯中央，就会掉进水里，喝上几口，整个人都懵了。

初学游泳者一般不敢轻易尝试滑梯，只能望梯兴叹。我不怕。我很喜欢玩水上滑梯。它有挑战性，我想挑战自己。呛水时确实可怕，仿佛在死亡线上拼命挣扎，一旦头露出水面，整个人欣喜若狂，好像重获新生，这种感觉很美妙。

游泳时，爸爸教我潜水。我看见别的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有点不想学。爸爸见了严厉地说：“再不潜下去我就把你按下去喝几口水！”我一听十分害怕，浑身毛骨悚然，急忙潜下去，生怕爸爸来真的。在爸爸的监督下潜水这个动作我重复了一遍又一遍，爸爸也没让我休息一下，直到我能独自很好完成才停下来。感谢老爸把我从一只旱鸭子变成水鸭子，真正享受游泳的乐趣。

游完泳我俩成了落汤鸡。

我明白为什么读书的时候我期待放长假了。

美丫这次代表班级参加游泳比赛，感到无比紧张，心想：“虽然有认真训练了一个多月，可是和这么多高手一起比赛，好害怕啊，要是这次比赛没比好，老师会不会生气呢？同学们会不会对我失望呢？”美丫心里忐忑不安！不知道自己要不要告诉大家。她紧皱眉头，好看的樱桃小嘴抿在一起，脸色白得像一张纸。经过几番心里挣扎，最后还是决定把不想参加比赛了的想法告诉同学们！

“对不起，同学们，我不想参加游泳比赛了……”美丫摆着手垂着头向同学们沮丧的说着！

同学们听了无比惊讶，纷纷跑过来鼓励她：

“美丫，不用害怕，这次比赛即使输了也没关系的，下次可以加油嘛！我们不会责怪你的。”

“对呀！自信点，贏了比赛还能为咱班级争光呢！”

“是啊！是啊！不用害怕，我们会为你加油的！”

“不用害怕，只要你努力了，无论输赢，你都是我们的英雄！”

……

美丫听了大家一句句鼓励的话语，顿时信心十足！握紧拳头对同学们说：“嗯，我一定行的！”

比赛开始了，美丫身穿泳衣，头戴泳镜，整装待发！只见裁判一声哨响，美丫似离弦之箭，一个跃身飞快地向前游去！

不好！有两名比赛选手超过了美丫！

“美丫加油，美丫加油，美丫加油……”同学们眉头紧皱，面露紧张，双手紧紧地拉在一起，大声地叫喊着，心里都为美丫捏了一把汗。

正在比赛的美丫听了同学们的加油呐喊声美丫更有了干劲儿，加快速度，超过了一位游泳员！又超过了一位游泳员！耶！美丫胜利了，美丫第一个游到终点！

紧张的比赛终于结束了。大家都聚集在领奖台。

“这次游泳比赛的第一名是……”主持人抬起头微笑着扫了全场一眼继续说道，“阳光班美丫！”

“耶！”大家欢呼着祝贺美丫夺得了这次比赛的桂冠，美丫听着这动人的颁奖音乐，对着台下的同学们鞠了一躬，激动地说：“谢谢我的同学们，这次比赛我获奖也有你们的功劳，在我灰心想放弃的时候，是你们鼓励着我，才让我的自信心又重新回来了；在我落后的时候，你们的加油声给了我无限的力量，你们功不可没。谢谢大家！”

盼星星，盼月亮，我终于盼来了今年的第二次游泳，而且是夜泳！

今天晚上，我和爸爸早早吃完饭，带上泳衣和水壶便出发了！

一到游泳馆，我就迫不及待地换上泳衣，欣喜若狂地跳入泳池：“哇！今天的水真凉爽！”爸爸也跟着跳了下来，说：“这水真是冰凉爽骨啊！”说完，便开始教我游泳。

我不太会游泳，所以爸爸从最简单的“蛙泳”开始教我。

爸爸先教我憋气。我吸了一口气之后，慢慢蹲入水中，大约30秒过后，我跳了起来，擦了擦脸上的水，问爸爸：“怎么样？”爸爸说：“还不错。”耶！我顺利通过了第一关，心里真舒爽！

第二关，我要学会让自己漂浮在水面上。在爸爸的指导下，我憋了口气，用两只手轻轻地拍打池水，努力让身子浮在水面上，就像在水上睡觉一样。就这样，我成功地闯过了第二关，高兴得在水里连翻了好几个跟头。

最后一个技能就有些难了，得手脚配合。我需要手脚并用，使身体像一只青蛙一样向前游动，即先把手向前伸出去，接着向旁边划动；再将脚并拢，然后弯曲向后蹬。这个动作我反反复复练了许久才学会，心里的成就感不言而喻。

我像只小青蛙一样，在水中快乐地游啊游，开心得不得了！时而我也会变换姿势：翻跟头，爬行，漂浮……玩得不亦乐乎！

这真是一次愉快的夜泳！

我最喜欢夏天，因为夏天可以游泳。今天，我和爸爸妈妈一起回到郭北清流河去游泳，正好爸爸的朋友去永东办事，要经过郭北，于是我们就搭了个顺风车。到了郭北的时候我就跟妈妈下了车，爸爸跟他的朋友去永东办事。我跟妈妈坐摩托车到了外婆家，到了外婆家，我说：“妈妈，什么时候去游泳?”妈妈说：“6点半去游泳。”等了1个半小时的时候，爸爸终于回来了，我们终于可以去游泳了。于是我们就带上游泳圈来到了清流河边，妈妈教我手要把水划开，腿在手划的时候同时要蹬，我照着这样的姿势训练了很多次，妈妈说：“你马上就要学会了。”再训练了一会儿，爸爸喊：“我们回去了吧。”然后我们穿上衣服去了姨妈那里吃晚饭，今天游泳真是开心啊!

为了锻炼一下我这头小懒猪，老妈准备带我去学游泳。一听到学游泳，我兴奋不已，心想：这么热的天气，我都快变成“烧烤”了，正好下水凉快凉快。哈哈，真是天助我也！

第一天，老师抱着我们下了水，我刚下水，就冷得上牙和下牙直打架。“妈妈！这就像在北极的水里面游泳一样，冷死了！”不过幸好到后来就习惯了。可是，等教练给我取了浮板以后，我就呛水了。每次呛水我就一直咳，而且想吐，这就大大增加了我对游泳的恐惧。我老想着我会沉默，我会呛水，所以，游泳让我吃不好、睡不好。一想起有用，整个人都没精打采的。

老师看我这样很着急，妈妈看着我这个样子，更是着急得不得了。于是苦口婆心地对我说：“呛水不会呛死人的，不会沉没的，就算你沉下去了，谁都可以拉你的一把。”听了妈妈的话，我若有所思。

我记住了妈妈的话，不再害怕水了，也顺利地学会了游泳。我总结出：世上无难事，只要肯攀登。我们遇到困难的时候，不要害怕，而是思考我该如何去克服它，这样才会不断地超越自己。

在炎热的夏日，爸爸说要教我学游泳。我一听，高兴得一蹦三尺高！

当我们来到河边的时候，这里已经来了许许多多的人，他们正在水里自由自在地游泳了。我迫不及待地想要感受水带给我的清凉，就迅速换好泳装，带着游泳圈往浅水里走去。接着爸爸也来到了河水里，爸爸见我只会紧紧地抓着游泳圈飘在水面，而不敢尝试着游，和颜悦色地对我说：“你不要害怕，有爸爸在，很安全的。你看与你差不多大的小朋友都会游泳了，爸爸也来教你游泳，只要你勇敢，一定很快就能学会的。”我连忙点点头。

爸爸先帮我脱下游泳圈，接着就用手扶着我的腰，告诉我要掌握好呼吸，手和脚在用力划水的同时要保持身体平衡，不能向左右两边偏，不然，身体会失去重心，就会下沉。然后，爸爸又托着我的下巴，让我整个身体浮在水面上，我按照爸爸教我的要领不断地练习。练着练着，不知什么时候，爸爸悄悄地把托着我的手缩回去了。我竟然没有沉下去。我反复地练习，终于可以浮起来游一小段距离了，我开心极了。

不知不觉天渐渐黑了，我只能恋恋不舍地离开河边跟爸爸一起回家。

从此以后我爱上了游泳，通过我不断地练习与爸爸的帮助，我不到十天便学会了游泳。

经过这件事，我懂得了“失败是成功之母”和“有志者，事竟成”这两句话的真正内涵。

烈日如一个火球，炽热的光辉不断地燃烧着大地。

我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”，一直对水有着望而生畏的心理。

这次，妈妈见如此炎热，就想让我去学游泳。最后，在妈妈的极力劝说之下，我决定去学，走在路上，我热得大汗淋漓，但一想到一会儿要下水，就不寒而栗了。我退缩了，但一想，开弓没有回头箭，就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口，从门口的玻璃透过去看，水清澈无比。我进去换好泳装，教练带着我一个人，做完热身运动，就来到池边。游泳池的水澄澈透亮，没有一点波纹，如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说：“来，先下水。”我被吓得魂飞魄散，之前赏心悦目的水，现在却像个狰狞可怖的魔鬼。

水一下子波动起来，感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。

最后在教练的鼓励下，我的心情稍稍好转，可又被那一段段回想的溺水记忆片段，拉回了深渊，我害怕地望着水，止不住地后退。可就在这时，我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们，瞬间勇气倍增，现在再看那水，好像并不那么可怕了。

泳池的水如一个玩累的小孩，瞬间平息了。望着这水，突然觉得十分可爱了。

我站起来，慢慢走向池边，又试探地下了水。咦？怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢？还反觉得异常的亲切了！我疑惑起来。我摸摸脑袋，笑了，与教练在水中学起了游泳了。从呼吸，蛙泳动作，实战……的步骤，我逐条完成了！我也开始步步接近成功了！

泳池的水依然是那么的清澈，如同一块晶莹剔透的蓝宝石。

我站在游泳池旁望着这可爱的水，笑着，因为我已经学会了游泳，我闭上眼睛扑通一声，扎入水中。在水里，我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂，脚不停的蹬水，疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了，现在我只有游泳的快乐；运动的惬意；克服困难的勇气……

这一暑假的努力，我终于学会了游泳了。我很快乐，望着泳池，我知道了，勇气能克服一切困难！

炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾着圈圈波纹。

去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢?我拭目以待。我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。

第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。

第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。

这个暑假，天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。

爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。三秒钟，七秒钟，十秒钟……渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。会潜水，会开始学游泳。

爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。哇!当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。

哇。我能看到水下场景!然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚：首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。手的动作是：首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进!我会游泳!

虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!