新开始演讲稿（优秀20篇）

生命在不同的时期绽放出不同的生命姿态。用不同的生命姿态展现勃发的生命力。

婴孩时期

“哇哇哇”响亮的啼哭声吸引住了我的视线，循声望去，是卧在推车里的小孩子。扯着嗓子拼命的哭喊，一张小脸也涨红了，红彤彤的。两只小脚不安分的胡乱的蹬着，踢着，小手在不断的挥舞着，浓密的眉毛拧成了一团，眼睛也眯成了一条缝。但是真的是捉摸不透，不一会儿，刚刚哭泣的小脸顿时阳光灿烂；原本因为哭泣而眯成缝的眼睛豁然明朗起来，眼珠在咕噜咕噜的乱转，似乎看到了新奇的东西，眸子瞬间亮了起来，睫毛忽闪忽闪的，眼中露出无限的好奇，充满探索欲。

小荷才露尖尖角

骑车行驶在马路上，早晨，柔和的阳光洒在大地上，一个个勃发的少年骑着脚踏车在路上穿行，背着书包的少年恋上洋溢着灿烂的微笑，仿若初生的太阳，给人以温暖的感觉，骑车渐行到学校，很远就可以听到“山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵”，朗朗的读书声清脆悦耳，每一个字都是那么的清晰，透过窗户，明亮温暖的阳光投射到一张张娇嫩、充满生机的脸庞上，充满无限生命力的脸庞深深的融于灿烂的阳光之中，枝头上，传来阵阵悦耳的鸟鸣，在四周环绕、飘荡……

青年——中年时期

那是一副怎样的画面-——在地铁的站台上拥挤着一帮青年人，他们清一色穿着职业套装，手上提着黑色的公文包，不停的伸头查看地铁是否来了，时不时看向手腕处的手表，每看一次，眉头都不经意的皱一下，看着时间一分一秒的流失却不见地铁驶来，他们握着公文包的手抓的更紧了。听到“轰、轰”声，原本皱着的眉头瞬间舒展开来，刚停下，就像离了弦的箭一样飞射出去，一窝蜂的冲向了地铁，上了地铁后，站台又恢复了往常的平静。青年人在为工作而不断的奔波。

夕阳无限好

“一二三四”富有节奏的声音响起，随后，是一群老年人跟着节奏舞动手臂，扭动腰肢，脚上随着拍子在走步。也许舞姿不是那么的柔和美丽，却是那么的整齐统一。挥舞的手臂充满舞动的激情。在柔和的橘红色的灯光下，是一群依旧年轻、依旧勃发的老年人。橘红色的灯光照射在一张张不随年纪而老去依旧绽放着生命活力的脸庞上，一切的一切，在这一刻定格。

在生命的每一个时期，生命所释放出的活力不同，属于现在我们的积极向上，充满求知欲的生命姿态刚刚开始绽放。

秋天的早晨多么凉爽，睁开眼睛，告诉自己这是特别的一天，是多么美好而又可贵的一天，要做的事就从现在开始!

不要吝惜你的笑容，美好就从现在开始。起床时对自己咧嘴一笑，带给自己好心情;上学时对路人友好微笑，带给别人好心情;到校时对同学快乐傻笑，让笑容在每个人脸上荡漾，让快乐在每个人心中荡漾。一抹笑容是一点快乐，也是一点美好。跟阳光一起灿烂，就从现在开始!

不要吝惜你的怀抱，温馨就从现在开始。不要害羞，抛开矜持，给亲人一个大拥抱，让他们感受你的喜悦、你的哀愁……最重要的是让他们感受到你对他们的满腔爱意，让暖暖的爱从心底一直蔓延到全身。朋友失意时，借她一个怀抱，让她哭，让她闹，用你的怀抱包容她的烦恼，让她安心，让她感受你浓浓的友爱之情。一个怀抱时一点美好，也是一丝温馨。像阳光一样温暖，就从现在开始!

不要吝惜你的想法，成功就从现在开始。不要把你脑中的美好想法搁置下，不要总以“找机会”为借口放弃你的美好创意。生活需要想法，成功需要创造。就从现在开始，写下你的想法，一步步脚踏实地完成你的创意。和阳光一样不容忽视，就从现在开始!

时间是个怪东西，总是跑得飞快，在你不注意的时候，嬉笑着流过你的指间。想抓住它，它却东躲西藏，一晃就过去了。要想掌握它，就必须从现在开始，不浪费一点一滴的光阴，全神贯注地做要做的事，也许在不经意之间，它就能带给你一份惊喜的大礼呢!

日出东方，又是新的一天。新的一天开启新的生活。别忘了分享你的笑容、你的拥抱，也别忘了定个计划，完成你的创造，想别人之不敢想，做自己要做的事!当然，千万别忘了所有美好的一切都需要——就从现在开始!

活在当下，就从现在开始!

我国民间在除夕有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。

守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。古人在一首《守岁》诗中写道："相邀守岁阿戎家，蜡炬传红向碧纱；三十六旬都浪过，偏从此夜惜年华。"珍惜年华是人之常情，故大诗人苏轼写下了《守岁》名句："明年岂无年，心事恐蹉跎；努力尽今夕，少年犹可夸！"由此可见除夕守岁的积极意义。

年三十守岁，俗名"熬年"。为什么称作"熬年"呢？民间世世代代流传着这么一个有趣的故事：相传，在远古的洪荒时代，有一种凶恶的怪兽，人们叫他"年"。每到大年三十晚上，年兽就要从海里爬出来伤害人畜，毁坏田园，降灾于辛苦了一年的人们。人们为了躲避年兽，腊月三十晚上，天不黑就早早关紧大门，不敢睡觉，坐等天亮，为消磨时光，也为壮胆，他们就喝酒。等年初一早晨年兽不再出来，才敢出门。人们见面互相拱手作揖，祝贺道喜，庆幸没被年兽吃掉，这样过了好多年，没出什么事情，人们对年兽放松了警惕。就在有一年三十晚上，年兽突然窜到江南的一个村子里，一村子人几乎被年兽吃光了，只有一家挂红布帘、穿红衣的新婚小两口平安无事。还有几个童稚，在院里点了一堆竹子在玩耍，火光通红，竹子燃烧后"啪啪"地爆响，年兽转到此处，看见火光吓得掉头逃窜。此后，人们知道年兽怕红、怕光、怕响声，每至年末岁首，家家户户就贴红纸、穿红袍、挂红灯、敲锣打鼓、燃放爆竹，这样年兽就不敢再来了。在《诗经·小雅.庭燎》篇中，就有"庭燎之光"的记载。所谓"庭燎"就是用竹竿之类制作的火炬，竹竿燃烧后，竹节里的空气膨胀，竹腔爆裂，发出噼噼啪啪的响声，这也即是"爆竹"的由来。可是有的地方，村民不知年兽怕红，常常被年兽吃掉。这事后来传到天上的紫微星那儿，他为了拯救人们，决心消灭年兽。有一年，他待年兽出来时，就用火球将它击倒，再用粗铁链将它锁在石柱上。从此，每到过年，人们总要烧香，请紫微星下界来保平安。

以上便是传说中除夕守岁的来历。

在这"一夜连双岁，五更分二年"的晚上，家人团圆，欢聚一堂。全家人围坐在一起，茶点瓜果放满一桌。大年摆供，苹果一大盘是少不了的，这叫作"平平安安"。在北方，有的人家还要供一盆饭，年前烧好，要供过年，叫作"隔年饭"，是年年有剩饭，一年到头吃不完，今年还吃昔年粮的意思。这盆隔年饭一般用大米和小米混合起来煮，北京俗话叫"二米子饭"，是为了有黄有白，这叫作"有金有银，金银满盆"的"金银饭"。不少地方在守岁时所备的糕点瓜果， 都是想讨个吉利的口彩：吃枣（春来早），吃柿饼（事事如意）吃杏仁（幸福人），吃长生果（长生不老），吃年糕（一年比一年高）。除夕之夜，一家老小，边吃边乐，谈笑畅叙。也有的俗户人家推牌九，掷骰子，赌梭哈，打麻将，喧哗笑闹之声汇成了除夕欢乐的高潮。

普天下人都盼望着新年零点的到来。

这是我升入初一的第一个学期，有些感想，我把它和大家分享分享。

感觉升入初中的我，好像突然见长得了，感觉自己身上好像发生了什么翻天覆地的变化，但是，还是那个贪玩的我，爱美的我，寂寞的我。变得，好像只有学校，同学，校服罢了。

最开始融入一个新集体时，说实话，我很排斥。可能是因为我这个人既念旧又怕生的原因吧。我对新一切都又好奇又恐惧，很担心，担心他们会不会嫌弃我，担心不会给老师留一个好印象，担心融入不了集体，一切都好担心。如果可以，我甚至希望我曾经的那个集体不要散，希望还能回到小学时那个我所熟悉的班集体。但是我知道，曲终人散，这是无法改变的，无力改变，只能服从。这个新的集体，留给我的只有两个选择，要么融入，要么离开。

但是，我还很期待，因为这里给我的，是新的开始。过去的一切都成了过去式，不管曾经的我，多么优秀，多么差。在这里，在目前，我们所有人，都一样。大家都站在了新的起点，大家都有新的开始。所有人，都从头努力。大家都从零开始，我可以重新认真学起，不晚。

进入了初一，我们，就再也不是那个曾经的青涩孩子了，因为我们面临的，是中考。不能再像曾经那样成天玩乐了，大家必须努力。说实话，我是贪玩的，但是我知道，现在的我们，不该玩。现在的努力，是为以后通向快乐的世界在垒台阶。必须努力，我不希望未来的我，后悔。

不管未来会有什么，我不会放弃，人生没有几次能给你新起点的机会，现在就是一次。忘掉过去，展望未来，努力让自己变得优秀起来。让自己遇到困难时不要退缩，在现在，就给自己定一个目标。最好对身边的人说出这个目标，让大家一起监督，斩断自己的退路，不要给自己退缩的机会，置之死地而后生。唯有如此，我们才可以变得更优秀。

无论我们对这个新的一切怀着什么心情，都请，将未来做到最好。新的开始，大家一起努力，相信自己，人的潜力是无穷的。所以，大家一起，努力吧。

阶边，花底，微风吹着发儿，是冷也何曾冷！这古院——这黄昏——这丝丝诗意——绕住了斜阳和我。

-----题记

一半烟云，一半青葱。我在那古道上，身影微微依靠在腐朽的老树上默默地凝视这斜阳和一切。

向左看，莺雀嬉闹，向右看，雁排长空，在残红的映衬下更美妙绝伦，其乐融融。

然而，空气开始凝固，风欲呼未能。最终，叶落了，雁走了，花凋零了……该走的都走了，留下的只有残阳。或许，你还苦苦痴迷于流逝的过去，对于天空的一时空荒，我们总习惯以失望和叹息告别夕阳。殊不知，独留斜阳并不是终点，并不代表着一天将要结束，黑暗的取而代之，而是起点，在短短的等待之后，又会见证残阳撕裂天空的日子，看那野花溶解成海洋。

从那一刻开始，曾走过几度花开花落，几度云卷云舒，几度潮起潮落的我明白了，失败是成功的历史。失败就像旭日会东升，夕阳会西下那样平常，失败不是自己锁定的目标的最终，不应该把终点定格在失败上。失败是一个开始，在这个地方，提起信心，努力的为目标而奋斗。残阳的落幕，我错过了欢呼，只是沉浸在叹息中，可一段人生只走一次，我不应该错过什么，哪怕错过的只是失败。

残阳——不是结束，不是终点，而是开始，是起点，是序曲……

风乍起，告别了残阳，走在林荫古道上，残红将逼仄的小径饰上了神秘的色彩。我无语，静静的思索，任思绪飞扬在古木群的一旁……

傍晚的斜阳伴着我，

如烟似梦般挽起往日我的失败，

然而，在那一刻开始，

我明白了，失败是成功的历史，是一个开始。

改变从现在开始作文一

一个明媚的上午，我校请来了中国道德，素质教育专家——李老师来我校进行演讲，主题是“情满校园，放飞梦想”。

这次演讲，老师，校长们请来了我们的亲人，父亲，母亲。演讲才开始一会儿，很多孩子都已经泪流满面。这次，李老师共讲了两个话题：爱老师，爱父母。李老师说，父母是生你养你的，但是老师却给予你知识，让你成长的“父母”！一些人在同学面前说父母比老师好的多，老师天天在学校打人，对“我”说不出“仁慈”二字，真不想在学校读了！是的，老师在学校打你，那是恨铁不成钢啊！你可知，老师打你是为了让你成“龙”成“凤”啊，你在学校不学习，来学校有什么用呢？成绩优异的学生，老师并没有打骂他（她），那是因为老师认可他（她）一定会出人头地，在社会上有落脚地的。

听完李老师的讲话后，我深知过一段时间我会忘记老师讲的内容，但是，我不会人邪恶的怨气传遍我的身体，我要改变自己！

我要改变自己！当清晨的第一缕阳光穿破云层，当春天的第一滴雨露沁人心田，当婴儿的第一声啼哭声降临时，我们就应该学会感恩。我们已经错过了那么多的机会，那么这次就不应该错过，当我看着并抚摸着妈妈那爬满皱纹的手时，我在心里默默许下应该小小的愿望：我要改变自己，我不要老师父母为我操劳，我要学做“感恩少年”！

从一出生我们就应该学会以感恩对待所有人，包括你的竞争对手，以感恩对待生活，包括贫穷的家庭；以感恩对待学习，包括那满张全是大红叉的试卷。

一个人活着就是来完成一个任务的，这个任务就是以感恩对待所有！上帝让我们受苦，受难，就是人我们来学会感恩的。每个人就是在自己的哭声中降生的，在别人的哭声中离开。有些人一生中收获了许多，临走时脸上还带着微笑，有些人一生中一无收获，临走时还死不瞑目。这就是人，如果以感恩的心态来生活，那么生命是可爱的，如果一生以抱怨的心态来生活，那么生命是可怕的，我害怕来生。你的生命，你来决定，不要为了自己反而毁了一生。学会感恩吧，“他”会带来硕果累累。

改变从现在开始作文二

不知你是否熟悉这样的场景：看到公园美丽的草坪上的垃圾时伱只会一个劲儿地抱怨别人的素质差，而父亲在伱身旁默默地将垃圾捡起。而你也许也无法想象今日环境怡人的澳大利亚昔日曾有的脏乱和满天飞舞的苍蝇。

不过我可以告诉伱，这是真的。只是澳大利亚人并没有采取伱一样的抱怨，而是养成良好的生活习惯，把环境变好。所以其实很多时候马改变自己是达到目的的第一步。

改变自己，才有可能改变别人。伱看着草坪上的垃圾煞风景，单是抱怨又有何用？但如果能主动把垃圾捡起，自己看着都会觉得赏心悦目，说不定还能带动别人一起做。同样的，如果澳大利亚人只是消极抱怨，并没有实质性的帮助，不从自己做起，怎么可能会使苍蝇们被逼无奈，同蜜蜂一起踏入”采蜜业“的大门？澳大利亚人改变了自己，所以才改变了苍蝇的生活方式。

抱怨他人其实并没有用，那么还不如自己动手算了，说不定反而能收到意想不到的效果。

改变自己，才有可能更好地晚上自己。季羡林先生在“文革”时期完全可以在洗厕所的日子中度过一生，只是他不甘心，所以选择了另一种方式生存。两百万字的印度大史诗硬是这样被他翻译了出来，并激励他向更好的境界挑战。史铁生可以继续自己的悲天悯人，对生活失去热忱，只是他愿意改变自己的态度，重拾对生活的信心并不断检讨自己。

改变自己只是个开始，而一旦开始了，那么今后就会拥有更多的勇气何动力去塑造更好的自己。澳大利亚人也只会培养更好的习惯，不会倒退回原样甚至更糟。

为了更好地改变而改变。改变是为了获取更好，而不是相反。伱自己也加入乱扔垃圾的行列，这亦是一种改变，可是它与伱最初的原则背道而驰。改变应当是这样的一种行为：让自身更完善的同时也影响别人的行为举止，改变是为了让自己与世界更和谐。

觉得别人对伱太冷漠吗？那么试着让自己多一点微笑与友善吧。认为自己不够出色吗？那就像王力宏所唱的那样“改变自己”吧。还在抱怨环境太糟糕吗？那么这一次伱是否会自己弯下腰呢？

不要总是抱怨别人，先从自己开始改变吧。每一个改变都是进步，也是向目标迈进的催化剂。

我读了成功从改变自己开始之后，第一个想到的就是如何改变自己，就像唐俊说的“性格是能够改变的，并要在自己的生活和工作中常常给人感动”，我必须要用自己良好的心态去面对学习，面对生活。虽然性格是成功的关键，但不是只要改变自己的性格就好了，还需要全心身的。

唐俊文章中他说：“成功需要具备下列素质：一是转化，学会将自己所学的东西转化到现实之中；二是机遇，要不断争取机遇；三是勤奋，要有持久的勤奋精神；四是激情，激情不是冲动，而是一种执着和对待工作的态度。”他的种种反映都是你所做到了的吗？种种反映你听了之后有没有什么启发呢？他说的，在学校，在家，我们无时无刻受到教育者的提醒。但是时间过长了，你会觉得这种提醒，已经烦厌，所以心态应该调整好。

创新，不能忽视理念。说起创新，不但要新颖，而且还需要新奇。这真是一件很困难的事情啊！

我们现在还小，不需要像那一些科学家一样发明什么电灯、电脑等等。我们现在需要的不是要一个能创新，能发明的一个脑袋。我们现在要的是一个清醒的大脑来面临升学考试。     现在真是我们励志的时候，我们需要的是良好的态度。现的态度在就已经的决定了你的成绩，你的未来了。我们就应该从小就励志，从小就有远大的梦想。现在我们的性格就好比是电脑的软件成分和系统，是一个人成功的关键，它包含了正直、向上、乐观、宽容、友善等所有良好的素质。

同学们你们最大的敌人其实不是另外的人，而是你自己。做到从小励志，做一个有用处的人。

当你开心地拿着刚从商店里买来的食品正往嘴里送时，是否想到过食品的可靠性、安全性呢?你注意过它是不是三全食品吗?所谓的三全食品就是标明了厂家、保质期和生产日期的食品。朋友，在购买食品时千万要注意它的安全性哟!否则解了一时的嘴馋，将会带来终生遗憾的。

在商品经济快速发展的今天，各式各样的超市、大小商店越来越多。有的商人只知道自己赚钱，不管顾客的死活。我觉得买食品还是到超市放心些。有一次，我和我妈妈在“巧巧自选商场”买食品的时候，我看中了一盒蛋黄派。我拿到付款处准备付钱。售货员阿姨仔细看过后说：“这盒已经过期了，你换一盒吧。”要是在小店就不同了。店主只顾自己的利益，根本不管消费者的死活。我就遇到过这样的情况：有一回，我在自己村的一家小店里买了一包鸡爪。拿回家仔细一看，吓我一跳，那鸡爪已经发霉了。再看保质期，早就过期了。可他照样卖。真是太可恶了!

随着社会经济的发展，生活水平的日益提高，人们喜庆的宴席也赶上了潮流。宴席上的酒菜也越来越排场，什么全鸡全鸭，山珍海味，一年四季要什么有什么。可这些菜有的因保存不当，有的因处理不好，食用后容易引起食物中毒。就说去年吧，遂昌老百姓大酒店在一次宴会上，就有十多人食物中毒。有一位儿童中毒较深，好几个月后还呕吐。真是后悔莫及。当然，该店也因此承受了巨大的索赔，声誉又受到了及大的影响。真是害已又害人哟。

由于时代的开放，社会的需求，经济的发展，各种各样的伪劣产品也越来越多。朋友，为了自己的健康，为了家人的幸福，请擦亮自己的眼睛，管好自己的嘴，多消费优质产品，杜绝伪劣产品。让我们全民行动起来，人人杜绝伪劣产品，让安全、健康走进千家万户吧!

一个风和日丽的星期天，我和妈妈一起去日湖公园玩。天空瓦蓝瓦蓝的，就像一片无边无际而清澈的湖水。路旁的大树上，鸟儿们时而在树枝上跳动，时而叽叽喳喳地欢叫。绿茵茵的草坪上盛开着五颜六色的花朵，犹如彩色的云朵落到了半空中。呼吸着新鲜的空气，我在公园的小路上开心地蹦蹦跳跳。远远望去，樱花、梨花……一簇簇的开满枝头，拥来挤去，你推我搡，生怕路人注意不到自己似的，在满树繁花下拍照的人数不胜数，大家都想把这美丽就此定格。妈妈也忙把相机掏出来，让我找个位置，摆上pose，连着给我拍了几张美美的照片，我高兴得嘴都合不拢了。

正在这时，一个小妹妹从绿油油的草地上飞快地跑过来，手里还拿着几朵桃花。我赶忙挥挥手，叫住了她：“小妹妹，草坪是不能踩的，你看旁边的这块牌子，不是写着不要踩我我怕疼吗？还有，你手里的花都快枯了，要是她开在枝头该多美呀！我们要爱护花草树木，有了它们，我们的世界才会更美丽。”小妹妹低着头，什么也没说。她的妈妈来了，也告诉了她要爱护大自然的道理。

妈妈笑着对我说：“小昕雨真棒，说起话来头头是道。”我的心里美滋滋的。

文明，就应该从身边开始，从每一件小事做起。当我们看到不文明的现象，比如在公园的湖边垂钓，购买或者贩卖青蛙……都是不对的，我们要及时地阻止。只有每个人都注意自己的言行举止，我们的世界才会变得更加美好。

“轻轻地，我走了。正如我轻轻地来……”徐志摩先生的那首诗《再别康桥》，引发了我们对告别的思考。

在古今诗人的笔下，告别往往是一种不舍，一种愁情。“相见时难别亦难，东风无力百花残”，这是一种多么惆怅的告别呀!“山回路转不见君，雪上空留马行处”，这又是一种多么失落的告别呀!然而我并不喜欢这种依依不舍的告别，我更喜欢的是“海内存知己，天涯若比邻”那种豁达的心胸开阔的告别。因为告别其实是人生又一个新的开始。

当爱迪生离开关心他的母亲到各地去找工作时，这与母亲的告别意味着爱迪生发明事业的开始;当比尔 盖茨离开故乡西雅图去到其他地方建立微软公司时，这与他故乡的告别意味着他的创业的一个新的开始;当鲁迅放弃医学而回国开始他的写作生涯时，这与他的恩师藤野先生的告别就意味着他人生旅途的又一个开始。由此可见，告别旧的事物就意味着一个新的事物的开始，所以，告别并不是一个令人伤感的事。

然而，并不是每一个人都能以开阔的心胸来面对告别的。许多人因为对告别过于伤感而会忘记了告别之后的崭新开始。这些人往往因为太留恋过去的事情，也就无法面对新人新事物，也就甭谈新的开始了。

每个人的一生都会遇到告别之类的事。人们会与同学朋友告别，会与父母亲人告别，如果我们把这些告别都看作是新的开始，就可以在后来的人生路上走得更好。历史上有无数的伟人名人给我们提供了范例：海伦告别了聋和哑，成了一位盲人女作家，社会活动家;莱特兄弟告别了玩耍的竹蜻蜓，却发明了飞机;霍金告别了绝症的痛苦，写下了《时间简史》。因此，只要以宽阔的胸襟、顽强的毅力对待告别，成功或许正向你招手。

告别过去吧，你定会迎来新的开始，你的未来定会更加美好。

鼓励的笑，可以使你变得更加开心；失望时的笑，可以使你信心满满；它也好似生活的一种快乐，一种幸福。

微笑，一个美丽的开始。记得那是一个四年级的第二个学期，老师当天发下试卷，我心头一震“不好，我还没复习。”于是只有悠悠忽忽地做好试卷。当我颤抖着将试卷递给老师时，一切命运将掌握在老师手中。那一刻，我听见同学们说，选择题第五题的答案是A，我乘机瞧了一眼躺在老师手中的试卷，我写错了！我沮丧至极，连平时最喜爱的体育课我也没心情上，听着同学们在耳边的声声讨论。“解决问题8分那题的答案是176，填空题第1题的答案是……”“啊，我答对了”，我的同桌快乐的答道：“咦，这题我也对了……”心中一种不祥的预感在我脑海冉冉升起。

第二天发卷了，我用我冰冷而苍白的手接过满是红叉叉的试卷。“81”我看到了鲜红似血的数字，心中仿佛波斓般起伏的海浪。眼睁睁地看着这个“81”，越看越丑。这是老师打的分数吗？为什么如此之不美观，从中好像蕴含着老师的愤怒。不仅如此，我耳中响起了妈妈地谆谆教导，妈妈哭泣的身影在我眼中回荡。我的泪情不自禁地夺眶而出。突然，我的好朋友在我的一旁安慰着我，“智多，一定要微笑面对事实，生活中经历的事情还有很多，还要经历无数的坎坷，如果不经过不断的磨难与磨练，如何去面对充满神秘的未来？分数已经下来了，事实已无法改变，为何不赶紧擦干眼泪微笑面对呢？”我沉默片刻，静下心来想了想排解，有道理。是啊，事实已经摆在眼前，那还不如微笑着面对事实，努力准备好下一场考试呢？

微笑，一个美丽的开始。就像那位被评为全世界最丑的女人。她的长相与大多数人们不同，属于一位畸形人，连亲生父母都抛弃了她，她依然每日面带笑容，她来到大街上，在车水马龙中行走的她，被路人不断的指指点点，但她仍自信的活在这个歧视她的世界上。她的长相虽然是全世界最丑的，我相信她的内心是全世界最强大的，她用微笑面对着每一件事情。

如此丑陋的女人，她拥有着如此强大的心灵，拥有着如此灿烂的微笑，真不愧是人生的一笔人生巨财！

微笑，一个美丽的开始，一个快乐的良药！

“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”洋溢着长征快要结束的喜悦，内心无激昂澎湃的毛泽东，在泯山之巅，吟出了这句豪迈壮丽的诗篇。

两万五千里长征，一次次的绝处逢生，一次次的舍生取义，上演着生离死别的悲壮故事，捶打着中华人民如同钢铁般的心。

我想起了那片冰天雪地，年仅十几岁的胡正先，裹着薄薄的，根本不足以御寒的衣服，唇被冻得发紫色，赤着通红的双足行走在雪地，他却毫不在意地摩挲着手掌，哈着热气，转而又小跑跟上大部队，在雪地上留下了一片片深深浅浅的脚印。

如今我九年级了，在学习的过程中，无不体验到了学习无比的艰难。使出浑身解数去证明看起来就是一模一样的图形全等，麻木地在脑子中循环播放一个单元又一个单元的单词词组，各种作业纷至沓来。总感觉身边的景色在一点点褪色，只剩下单调的灰。

可是，学习对我们来说，更像是一种新长征，难道不是吗？我们生活在这个和平的时代，却更像是一个没有硝烟的战场。我想起了前一次的英语测试，我叨叨地抱怨着学习剥夺了我们应有的假期，没有足够的休息时间，内心久久无法平复，更无心来学习。理所当然地考试失利，试卷上刺红的分数让我不敢相信我的眼睛。这些像一把利刃刺中了我的心口，所有的委屈都爆发而出，让我无法呼吸。可现在我只是觉得可笑，那些长征之中的小红军，哪个不是在敌人的刀光枪影下摸爬滚打，鲜血直流？那个不是穿草地，翻雪山？比起他们，至少，我们在严冬，还有一个温暖无比的家。

真实的长征是可叹的，而学习中的“长征”的所谓的艰苦，哪里比得上长征的万分之一！可长征的精神是一样的，那传承下来的精神，永不磨灭！

所以，面对这个崭新的长征，我，准备好了！你呢？

短短二十几天的寒假眨眼就过去了，带着似乎还没玩够的慵懒笑颜，共同坐在一个教室，互相嬉戏、打闹，最后一丝厌倦开学的情绪也烟消云散。

细细数来，这个寒假，我过得十分充实。所以，在开学的日子一天天逼近之后，我感到了一丝丝厌烦。为什么要开学呢？一直待在家里该有多好！可这样的抱怨阻挡不了开学逐渐加快的脚步，我也怀着一种期待的心情，再一次步入了这个充满温暖的小世界。笑声充斥在耳畔，像一道光照进了我的心房。

眨眼，六年的时光呼啸而过，像一朵云从你心中飘过，来得那样云淡风轻，走得那样毫不留情，只给你留下了浅短的回忆。时光如水，无限温柔，轻轻悄悄地从你身边走过，当你终于醒悟过来的时候，彼此早已相逢再无期。

不会忘了曾经的笑容和感动，愿以后的你们能够如愿以偿完成自己的期待，更希望不久的将来，离别的时候，每个人的心都是坦然的，释怀的。

新的学期，新的开始。离别不想说再见，那么在最后一年里，让我们笑对时光，忘却感伤，迎接美好的开场。

没有阳光，就没有日子的温暖;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有灿烂的生命;没有父母，就没有幸福的我们;没有……大千世界只有相辅相成才能更加美好!

“谁言寸草心，报得三春晖”，父母给了我们生命，又将我们养大成人，他们是我们世界上最大的恩人，但我们常常认为，父母为我们所做的一切都是理所当然的，大家想过没有，这世界上，没有谁必须为你做什么，你若那样想就是大错而特错。那些给你关爱的人，是你最爱的人，而不是你该索取的人。我们要学会感恩。

在这大千社会里，大家只有相扶相助，才能走得更远。

我们要感谢医生，没有他们坚持不懈的付出，就没有我们健康的生活。是他们解除了我们身上的病痛，是他们给了我们美好的生命。

我们要感谢警察，没有他们夜以继日的工作，就没有我们安定的生活。是他们消除了我们心头的阴影，是他们给与我们和平与幸福。

我们要感谢老师，没有他们伟大无私地奉献，就没有祖国栋梁的人才。是他们减少了我们社会上的文盲，是他们为我们传送古典经卷。

我们还要感谢于那些默默在后台为我们服务的人们，学会感恩，我们才会发现身边处处都是感动，才会发现人内心深处的那一份真善美。

做人从感恩开始吧!“滴水之恩当涌泉相报”“赠人玫瑰手有余香”，只有学会感恩，人与人之间才能互帮互助，和谐共处，我们的社会国家才能更繁荣昌盛!

时间如白驹过隙，当年怀揣着梦想步入碧桂校园的懵懂少年已经在学校无数日日夜夜的日子里下渐渐长大。如今轻轻地我走了，正如我轻轻地来。我轻轻地招手，作别西天的云彩。月有盈亏，花有开谢，想人生最苦是离别，此刻，我在此抒怀，与诸君共勉。

别了，我亲爱的碧桂校园。忘不了你立德树人的神圣之景，更忘不了你高贵而野性的校训。

今天，少年执笔，欲写下一片天地，却发现无论多大的白纸也书不尽内心深处的那一份感恩。

从幼儿园起，至初三结束。碧桂园对我11年的深刻教育让我明白了什么叫做真正的学习，她让我清楚了自己如何面对生活中的一切问题，懂得了学习上如何对自己正确定位，让我有自信有能力去追求更远大的理想，站上更大的舞台。

不忘初心，牢记使命，奔向远大的理想的背后有着许多付出者的辛勤耕耘，他们目送我们到达中转站，然后迎接下一批学子，校园里树木的年轮一圈圈的扩大，就像远去的我们一样渐渐走远。

其实我们一直没有走远，无论到哪里，到何处，那生动有趣的课堂将永远成为碧桂校园的一段故事。

我所在的班级为第一届国际班，这里没有过多的压力，有的只是一段段美好的回忆与一个个优秀出采的老师，例如上课风趣幽默，善于将比喻融入课堂的何玉波老师；外冷内热大家心中的冷艳女神盛敏老师；从不要求学生按套路学习的“陈总”；认真负责，精益求精的赵玉华老师；严格要求，追求卓越的刘小梅老师；解题技巧独特，待人温和的“任总”；在初中陪伴我们两年的生物老师肖老师以及“老叶”等等……是他们让我感受到了原来和老师相处也能像朋友一样亲近，像与家人一样和睦。他们不仅仅教会了我知识，将我送进优秀的重点高中继续完成学业，更是教会了我什么叫做成长，什么叫做感恩。

唐芬芳老师，何玉波老师，周敏老师，这三位班主任在我成长不同阶段里给予我无数肯定与力量：周敏老师携我走上学习的路，唐芬芳老师带领我走向成熟，登上舞台，绽放光彩。何玉波老师引领我走向未来—这一个个老师的名字早已不再是一个符号那么简单，而是一段段美好的回忆，一首首动人的诗歌。回望梦开始的地方，那里有着我9年来最重要的成长与最美好的时光……

相逢总有千言，离别仅需二字。

悄悄的我走了，正如我悄悄地来。我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

祝你我，历尽千帆，归来仍是少年；

愿母校，流光溢彩，再创辉煌。

不知不觉的，2016年过去了。就像是过往的乌云，越飘越远……

16年，记录着我最后一个童年的时光。在这一年里，我明白了许多，也成长了不少。16年的结束，意味着我成长的脚步又向前迈进了一小步。

16年所发生的一切，都已成为过去。掀掉这页日历，让我们不再流连于过去，去展开新的生活吧!

2017年，对于中国，是伟大的。因为在2017年8月8日，我们中国首都北京将迎来举世瞩目的第29届奥林匹克运动会。

而17年，对于我来说，也是重要的。因为，我将迎来我小学生涯中最重要的一次考试——毕业考试。

所以，从今天开始，从刚刚迈入17年的第一秒起，我要树立一个新的目标，为了这个新的目标开始新的奋斗。

首先，做好身边的每一件事，而且每一件事都要认真对待，做了，就不要再去想它，也不要后悔。现在最重要的事情，就是现在做的事情。

学习，也是17年我要突破的难点。毕业考试，并不是单纯地考六年级所学的内容，而是把六年来掌握的全部内容做一个汇总。它，标志着我这六年来的辛勤与努力，关乎着我的前途与未来。

2017年，是重要的一年，也是平凡的一年。但，我只要做好我该做的事，为了我所树立的目标，去努力，去拼搏吧!

尊敬的各位领导，朋友们

大家好！今天我演讲的题目是：感恩敬孝，回报社会。

从羊有跪乳之恩到李密《陈情表》侍亲至孝，从鸦有反哺之孝到孔子“百善孝为先”。感恩敬孝，一直是中华传统之美德，更是是做人之基本准则。胸怀感恩敬孝之心，饮水思源，进而知恩尽孝不忘本，均乃中华孝道之本，也为灾本。敬孝不仅是人之美德，也是中国人品德形成基础，更是当今政治文明、经济文明、精神文明建设不可忽视的精神支柱和精神力量。

敬孝，一直是社会与家庭义不容辞的责任和义务；敬孝，也是人类与生俱来的自然情感。我们每个人都会垂垂老去，今日敬孝他人，他日被人敬孝！古人对“孝道”极为重视的，早在春秋战国时期，孔子就提出了“百善孝为先”理念，不仅如此，古代也更有举孝廉之说，也就是用“孝廉”来选拔官员。古人认为：“忠臣必出孝悌之家”。即一个真正懂得孝亲的人，都会有一颗感恩心，诚敬心，也会形成重情重义、感恩思源的价值观。事实上，许多事例也印证了这一观点，古今中外，许多有出息，大有作为之人，大凡都是忠孝两全。我们的伟大领袖毛主席也曾深情感叹：生我者父母也。敬孝感恩之情，溢于言表。伟人思想，我们可以仰望，更可以为榜样。

孟子也说过：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”其意思就是在人与人相处中，应当推己及人，推恩及人，使孝道得以升华。最终上升至社会的友爱温馨、和谐安定。在我们当今社会，和谐稳定是实现中华民族复兴大业重要保证，而维护和谐，也是需要这种由此及彼，胸怀至诚感恩之心。感恩与和谐相伴，感恩之心会有力的化解人与人之间的鸿沟，甚至人与自然之间的矛盾。一个心怀感恩的人，他一定会善待生活，善待他人，积极的面对各种困难的。而如果人人胸怀感恩，社会就会更加美好、更加和谐。有人说：“生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”感恩也如是，当你置心感恩时，你就会觉得有些抱怨是无谓的，有些烦恼是不应该的，有些困难是可以征服的，有些困难是暂时的，你感激上天赐你食物，感谢社会如此美好，进而感恩党的无限恩情。感恩敬孝，回报社会，让牢记党恩成为有根之木，有源之水。

美好生活思党恩，这是我们当代人的心声，更是现今灾区人民心声，从三峡工程到西部大开发，从发射“东方红”卫星到在人宇宙飞船升空，从抗击冰雪到抗震救灾，我们党总是站在第一线，英勇奋进，时刻为人民着想，永远充当人民的保护神，XX年年5月12日，我国四川发生特大地震灾害，灾情就如命令，时间就是生命。党和国家快速反应，成立坚强指挥部，百位将军临阵指挥，举国齐动员。迅速开展了不抛弃，不放弃，为一线希望，尽百倍努力的救援工作！我们的党时刻心系灾区，心系灾民，我们的领导人更是在余震不断中亲临灾难现场指挥救援。当每一个鲜活的生命被救起时，许多人泪流满面，全国人民为此兴奋，我们因感恩而流泪，我们为我们父母兄弟姐妹得救而兴奋，在祖国的大家庭里，我们都是亲人！我们的亲人得以重生，我们应该牢记党恩。

“有一种倒下，可以托起生命；有一种抉择，为人民点燃希望；有一种号召，可以振奋人心。”、“任何困难都难不倒英雄的中国人民！”、“必须举全国之力，以救人为核心，克服重重困难，把抗震救灾工作进行到底。”这一句句强力的号召，一直回荡在废墟中、一直萦绕在灾区人们的心中，家园尽毁，却毁不掉我们的勇气与智慧，灾难无情，但党和人民有着血肉之情。经受住了考验的中华民族，正以空前团结与统一，迎接着奥运的到来。历经磨难，我们更加始终坚信，没有共产党，就没有新中国，我们民族能屹立于世界之林，我们改革开放取得如此大的成就，皆因我们党的正确领导，我们也应该牢记党恩，饮水思源，推恩及人，报效祖国，回报社会。

作为文化部门的一员，我们应该认识自我，反省自我，学会感恩，以感恩的态度去工作，去面对困难。服从领导，听从指挥，用感恩的心去消除与上级的对立关系，刻尽职守，无私奉献，用感恩的心去化解工作中的消极怠工，麻痹大意。顾大舍小，弃利取义，用感恩的心来实现为人民服务的承诺。文化部门是我们政府的一个重要部门，繁荣文化生活，是我们的责任，面对这么重大的责任，我们更应该怀有博大仁慈感恩之心，努力工作，感恩父母，感恩群众，感恩党的领导。在当前构筑和谐社会之时，我们文化部门也应该积极响应，从文化的角度，来引导民众学会感恩，特别是让年轻人懂得感恩、会感恩、乐感恩。

我们感恩父母，父母生我养我，我们感恩中国共产党，中国共产党是一盏明灯，领导着全国人民过上了幸福生活，感恩不仅仅是一种口号，感恩应该发自内心，发自对内心对敬孝的新诠释，来自内心对生活的无限热爱，出自对党的由衷感恩。我们要用“感恩脚步”走出属于自己的人生路，牢记党恩，回报社会，为构建和谐社会奉献自己的绵薄之力。在我们的改革开放和现代化建设中，我们也应该将孝道文化精神与爱国主义、社会主义紧密结合起来，以报效祖国和人民，不断推进中国特色社会主义伟大事业。

我的演讲完了，谢谢。

[感恩孝道作文3篇

各位领导、在座的各位小朋友:

大家好!在开始我的演讲之前,我想先问大家一个问题,在您的印象中,横向排列的红绿灯是红灯在左边还是绿灯在左边纵向排列的红绿灯是红灯在上面还是绿灯在上面我想在座的大多数人都不能马上给我一个明确的答案。这也许正从一个小小的侧面反映了我们对交通法规的重视吧。然而今天我们相聚在一起,举行本次比赛,我想在座的各位领导和老师的目的就在于加大交通安全的宣传力度、提高我们的交通安全意识,从而使我们的交通管理工作进行地更有效更彻底。而我认为这一切的最根本保证就是您、以及大家对交通法规的自觉遵守。随着时代的进步,随着科技的发展,交通在我们的日常生活中发挥着越来越重要的作用,随之而来的便是交通问题的日趋严重和交通管理手段及方式的日新月异的变化,在如此快节奏的背景下,可以说从你到我、从司机到行人,每一个人都穿梭在红绿灯的交替变换中。红绿灯似乎成了现代交通的代名词。然而,也就是在这红绿灯下,多少克尽职守者倾洒汗水、多少粗心大意者飞溅鲜血;多少人为了他人的幸福实现了自我价值、多少人为了赶一点时间自毁了前程;多少热血青年在风吹雨打中奉献青春、多少亡命之徒在推杯换盏后命丧黄泉人们就是这样在红绿灯下演绎着一个个属于自己的角色,演奏出一曲曲属于自己的生命交响!

是啊!人的生命是最宝贵的,只有有了生命才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不重视安全,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。交通事故猛如虎狼,我们身边随时都潜伏着

张牙舞爪的杀手随时都威胁着你的生命安全。一件件,一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心,沉重的打击,血的教训。到那时,这一切都为时已晚,我们失去的已经太多太多,对生命的关爱,不能成为美丽的词藻,难道只有失去之后才能醒悟。由于安全意识的淡薄,由于责任心的冷漠,玩忽职守而造成,难道我们不该反思,不该惩罚和加罪。而我们今后还能做些什么更令人深思。

人的生命也是脆弱的,生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在生活中注意安全,使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记:珍爱生命,安全第一!

所以,我们要学会生存,珍爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活。人无远虑,必有近忧。面对中国2亿少年儿童,安全第一,预防为主不仅仅是社会对您或其他人的

要求,更是我们这一代人的要求,我们应该早日把这种观念扎根心中,才是刻不容缓。让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。让生命的一泓清泉,永流不息。

“千里之行，始于足下”世上只有两种生物能达到金字塔的顶端———鹰和蜗牛。为什么蜗牛能达到顶端，且看那崎岖不堪石面上留下的痕迹，仿佛还能想像蜗牛一步步向上攀登的情形，这启示着我们——做人从坚持开始。

已步入初二，紧张气氛时时刻刻弥漫着班级，一张张试卷“轰炸”，一行行鲜红的红叉，一摞摞繁重的作业，让埋没在题海里的我骄躁不安。可是尽管我怎样努力，成绩却日益倒退，我有些绝望，只觉得眼前是黑白单调的胶卷，空泛而无味。

刚从老师办公室出来，步履沉重，老师意味深长的话语我只字未听进去，走在林荫道，天灰沉沉的，竹林轻轻伴奏着衰伤的夜曲，青石板上的脚步声声声扣在我心头。转过路口，能看一排排像路灯一样竖立在路旁的杨树，高耸林立。

让我想起了刚学的《白杨礼赞》，现在再看看他们，真的默默无闻，毫不引人注目，只是那修长的笔直的树干，一刻也不停地向上生长，直指苍穹。“那是力争上游的树”，果真是，他们一直默默无闻地向上生长，坚持不懈，风雨无阻。我豁然想起了老师我说的话：“其实你只要继续努力，坚持不懈，你的人生也会开花。”是啊，杨树的目标就是那遥不可及的蓝天，但如此荒渺的目标却一直被杨树坚持着，努力着。再想想我，仅仅只是几次失意就扼制我前进的步伐，我要向杨树学习，它告诉我做人从坚持开始。

我豁然抬头，我依然还拥有着青春，人生才刚刚开始，让我的人生从坚持开始吧！

既然选择了远方，就只顾风雨兼程，再看看杨树，他们在告诉我，做人从坚持开始。

哪天，是他生命的一次转折，是他生命中记忆最深的一天，也许那一天已然改变了他的命运。

今年夏天，我迷恋上一个叫快乐向前冲的节目，节目录制在济南，去参加比赛非常多，但是他的模样印在了我记忆的深处。

他，是赛场上的乔大侠，是一个光杆董事长，是一个卖油郎，是一位普通的农民。

快乐向前冲，载着爱而冲是他那响亮的口号，他告诉主持人母亲把他抚养成人受了很多苦，他一定要夺冠军，让他母亲坐上自己的车。

冠军之战开始了，开局并没有他想象的那么顺利。刚开始就摔了一脚，我们十分担心，在这关键时刻一点失误都不允许，何况失误如此大。

他不断努力向扳回比分，那时他仅有两分而对手李胜利仅有一步之遥，如果他再失误，那他就与冠军失之交臂，原望将永成梦想。他会顶住压力吗?

令人震惊的是他不负众人的期望，在最后时刻爆发了，跑出了他前所未有的好成绩，在受伤的情况下将比分反超，赢得了总冠军。

他接过车钥匙，打开车门，把母亲扶上车然后离开了这个拥有太多值得回忆的赛场。

从总决赛结束的那一天开始，他就被记入了快乐向前的史册。

从那一天开始，许多热心观众都认识了一个承载着母亲的爱快乐向前冲的人。关上电视，我的心情久久不能平复。

因为爱，一个普通的人迸发出不可思议的激情，创造了属于自己的人生奇迹。我，一个站在中考起跑线上的中学生，目前成交平平，似乎毫无希望，能否也可以创造人生奇迹呢?

我的心像鼓满风的帆，期待着重新斩浪而行。

“砰砰……砰”，心跳已达到至高点，全班都是寂静一片，连一根绣花针掉在地上都听得一清二楚。

哦！原来是因为，在此时此刻正在宣布成绩，第一个月考的成绩，记得，在月考后的那个晚上，办公室里人声鼎沸，极其喧闹，也有犹如过年的火车一样，人山人海，十分拥挤看，看到这样的情况，这种紧张的节奏，让我要去看成绩的欲望增强。但是，心里也有另外一种想法，唉！还是不看了吧，看了还容易受打击。有这种想法完全是因为考试后极差的心情，便没有勇气，于是，便有些先落地走进空无一人的教师……

一直带着失落的心情，听着老师在宣布成绩，没过多久，要念到我的名字了，越来越近。到了，到了，“第一”，“啊！”，一声惊讶从我嘴中吐出，心中那团黑影消失了，一束束光芒照在我那极灿烂的脸上，心中出现了一道美丽的彩虹，一道五彩缤纷的彩霞，一片湛蓝的天空！此时此刻，心里不知道多甜，像是浸在装满蜂蜜的瓶子里。

这是一次成功地考试是非常有意义的，一生中第一次月考，意义重大。但我的心中又闪过一种信念，不能骄傲，这只是个月考，也许是因为别人没准备好，我才会有这样的成绩，如果以后别人努力了，有一个超越我的目标，为之努力奋斗。那么，我就会被击落，所以不能因为眼前的一点儿成绩就忘我了。想到这些，我不觉反应过来，对自己说：对，这才是我应该做的，所以，我要再接再厉，勇敢地守住那一座属于我的城堡。

这一次月考，让我自始自终地明了：一个人不能骄傲，要慎重，稳重，勇敢地守住你的战果，就会让这道理伴随这一生，那么，就让我们一起奋斗，努力，去迎接明天美好的晨曦吧！

松原泰道是日本的佛学大师,今年101岁。

65岁那年,他发表《般若心经入门》,因说法精妙,一举成名。从此他一发而不可收,四方讲学,开专栏,年年推出新作,迄今著述超过130部,成为日本佛学界的一个奇迹。

日本的和尚与我们有别,像松原泰道,他是龙源寺的住持,却能像俗人一般结婚、生子、吃肉、喝酒,百无禁忌地享受人生。原来,日本从明治时代开始允许和尚结婚,当时百废待兴,各种宗教空前活跃,清规戒律都取消了。

问到松原泰道此生的成就与作为,他说:“我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说,五六十岁是人生的转折点,由此人生可分为两段:50岁前,是打基础阶段,在这个阶段里,我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命,基本上是为别人活着;50岁以后,经济基础已经奠定,职责也已完成,这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”

在传记《我的航迹》一书里,松原泰道说,他平生所求,就是“说别人听得懂的话,写别人看得懂的字”。在漫长的传教和写作生涯里,他悟出了“大道至简”的规则。

当日珍问他,你的长寿秘诀是什么?他爽朗地笑起来:“哪有秘诀?我从来不知道自己能活这么久!”他的长寿并没有遗传因素,母亲在他3岁时病逝,父亲在他30岁那年也因脑溢血猝然辞世。他小时候总是病怏怏的,到成年还是体弱多病,身体差到连参军入伍的资格都达不到。大学时,他还得了一场肾病,差点命丧黄泉。

这么一说,日珍越发好奇,进一步探询他的生活习惯。

于是,松原泰道娓娓讲述他每日的起居饮食细节:

每晚七八点睡觉,第二天凌晨3点起床,起床后对着佛像,盘腿念经一个小时。普通人即便不念经,学着坐禅也很好,坐禅可以加深思维,把自己的感觉磨得很尖很尖,敏锐地感受到大自然的声息。

凌晨4点开始写作,到7点吃早餐,早餐一般就是一汤一菜一碗粥。早餐之后稍事休息,然后继续读书、写作。中午12点是午餐时间,吃一碗乌冬面,然后继续书斋生活。

傍晚5点晚饭,晚饭是一天最讲究的一餐,有鱼有肉有青菜,再喝一杯日本清酒,或者喝一小罐啤酒,偶尔会喝中国的绍兴酒(非常喜爱)。

晚上7点临睡前,再喝一小杯葡萄酒。

整天呆在书斋里,不运动,不下地劳动,不吃保健品,还喝酒、吃肉,松原泰道的长寿显得不可思议。也许,只能从精神层面寻找长寿依据。果然,他说,他一向看重精神养生法。

关于精神养生法的由来,他讲述了亲身经历的三个故事:

大学那年,他得了肾病,气息奄奄,却遇到了一位不可多得的好医生。这位医生诚恳地对他说:“孩子,你太忧郁了,你的病很大程度是心理导致的。我们能不能来个分工合作:外面的病由我来治,心里的病由你来治。”这番温暖人心的话鼓舞了他,他开始建立信心积极乐观地配合治疗,肾病很快就好了。

这次康复给他一个强烈的启示:心态健康最重要!

去外地讲学,午间到一间餐厅吃了一个便当,便当里有一个装筷子、牙签的纸袋,上面印了一阕歌词:“见也难,别也难;有哭泣,有欢笑;时光像秋风匆匆吹过,一生只见了这一回。”当时,有三个艺妓表演这阕短歌,优美而感伤。第二年,他再去这个地方,已经见不到这三个人了,就像歌里说的那样。

他意识到:一切稍纵即逝,对人对物都要用心珍惜。

1954年,北海道有一所寺庙请他去讲经。临出发前,天气预报台风登陆,对方来电话通知他不要上船。于是他退了票,换乘另一艘船。没想到,原定的那一班船,果然被台风袭击,全船沉没,死了1200人。听说船上有一个美国牧师,自己有救生圈,看到一个女人怀抱孩子却没有救生圈时,他把自己的救生圈给了女人,女人和孩子获救,他却淹死了。

这场悲剧震撼灵魂。从那时起,松原泰道觉得,他的生命是别人给的,他要学着多舍少取,回馈他人,要“用忏悔和布施之心创造万物共生的世界”。

他的精神养生法就这样形成了。

精神养生法还有个“三不原则”:不勉强,不浪费,不懒惰。

不勉强,指的是不好高骛远,做脱离常规的事;不浪费,指的是珍惜时间、珍惜身边事物、珍惜他人的善意;不懒惰,指的是自己的事不能让别人去做,不管年龄多大,都要鼓足热情继续学习。中国有个名叫百丈的和尚提出“一日不作,一日不食",说得很有道理。

我问日珍这次拜访最大的感触是什么,日珍说了两个字:感动。为什么?她说,她原以为,一位百岁老人会枯萎得如同核桃壳一般,没想到松原泰道的面容如此润泽、明朗,他的笑容如冬日阳光般温暖,话语间有一种与万物共生共荣的欣喜和感激。

近日,松原泰道正在写最后一本书《学习死亡》。他说,死亡就像不停地行走的钟,每一秒都存在,也许这是一本写不完的书。写不完又有什么关系呢?人生总是半途终结的,我们只需尽力做好每一天,力所不及的事,就交给苍天吧。他的座右铭是:终生学习,至死方休!