苦难的重要性作文【最新20篇】

当我写下这个沉重的题目，思绪便回到那年夏天。

那年我读高二，为了读书方便，我们一家人搬到了学校附近的一个家属院。这里原是一座中学，学校迁到东边后这个院子就废弃在这里。大院的中央有一颗蓊郁的桑葚树，像这院里任何一处疯长的草一样，树叶活得潇洒而孤独。

有一天，楼下搬来了新邻居。那是一个挺拔而干净的男孩，我原以为是这样。我原以为苦难不会轻易降临在我们身边，但其实，它离我们是那样近。

男孩是个瘸子，第一次见面时他正坐在自行车后座上，而我正要下楼去。狭窄的楼道口被他的车子堵住了，外面的天被楼道框成长方形。他一动不动，我只能望着他，秋风，落叶，单车，小巷，他就像融在那样一副画里。

后来，我知道了他不让路的原因，也了解了他的不幸。

高三那年冬天他出了车祸，那时他成绩很好，可惜错过了高考。后来他从医院出来，却落下了残疾。这是他第二次读高三，因为他的病，家里特意在这个校园里租了二楼的一间，妈妈每天接送他读书。

以前似乎从没想过残疾人怎样生活，也没想过苦难可以在精神上给人以多大的打击。他们的生活是痛苦的，就像齿轮上磨平的纹路。几乎每次见到二楼的阿姨，她的眼睛都是红肿的，而那个男孩，从不与人说话。每次见到他，我都会想起在书中读到的史铁生，“像铁一样活着”，他的文字透着一股坚韧，刚强的力量。尽管承受了突如其来的苦难，可他实现了灵魂上的自我救赎，在咀嚼苦难的同时，他尝到了坚强。

而我身边的这个男孩，却变得更加孤僻、暴躁，在许多个夜晚，楼下总是传来摔打东西的撞击声，他用这种方式回应苦难，从其中无奈的体味到绝望与痛苦。

从他们身上，我似乎明白，原来苦难具有不同的味道，不是单纯的痛苦，也不是纯粹的身残志坚，苦中作乐。从苦难中，我们体味到痛苦，同时更要明白这是命运的考验。“每个人都有一块必得由他自己来耕种的土地”，承受苦难也是生命的一部分。

咀嚼苦难，真正坚韧的心事可以体会到它的味道的。

一个人不管做什么事，应该做一个有信心的。如果一个人没有信心，没有什么可能性，人们可以实现任何东西时，面临困难时。这个道理似乎是不言自明。但实际情况是，我们看到许多人，谁总是抱怨说，他们没有能力做某件事，或者他们的困难太大，要克服很多。一些人认为，这可能是真的。但对许多其他人，这样，他们已经失去信心的表现。

为什么有些人常感到沮丧，尽管他们是有能力做什么?我认为主要有两个原因。首先，这些人并没有把自己的一个正确的估计。例如，......其次，有一种可能，就是他们夸大了困难。他们看不到.....他们往往........

我认为，应该建立在自己的信仰，只要他有一个对自己的能力有正确的态度。我们既不应低估或高估自己的能力。正如一句谚语所说，“如果有意愿，有办法。”有了信心，我们一定能应付任何我们所面对的任务。

艰苦和苦难是人生的老师。有的人在苦难面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了苦难。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和苦难、成功交朋友的。在你面对苦难的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种苦难时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战苦难的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

Many people like to read books, I also like reading, the book brings us a lot of fun, also let us understand a lot of truth. Gorky once said that books are the steps of human progress, book is also the source of my courage. Book is the sea, and I am a fish, swim freely in the sea; Book is the sky, and Im a bird, fly in the sky happily.

Since I was young, I like reading, I cant read, can only see some picture books, and often let mother read it to me. In elementary school, I often is not holding a fairy tale book, is carrying a copy of a document. Over time, I like reading books, no matter what, I will watch carefully. So, I know sleep, a lot of knowledge from the book, also understand a lot of sense, from the book, we also accumulated a lot of good words. My composition level increase a lot. Im more like to read books, to see whether the book for a while before sleep every night.

From these things, I know reading is indispensable to everyone. I dont know how to express my love of reading. As long as a free, I drilled into the fairy tale world. And the Snow White and the seven dwarfs together; Cinderella and sometimes together; And sometimes, and Peter pan roam freely in the sky; And when dumbo waiting and looking forward to its mother, sometimes...

When free, I would walk into the composition and the house, to see their life and fun, think about how to enrich the life, the rich world. In a word, reading group bring you lots of fun, will enrich your life, your world. I like to read books, because I have given up a lot of knowledge and truth, I want to say to everyone loudly: "I love reading, the book has its own gold room."

许多人都喜欢读书，我也一样喜欢读书，书带给了我们人类许多乐趣，也让我们懂得了许多道理。高尔基说过，书是人类进步的台阶，书也是我勇气的源泉。书就是大海，而我是小鱼，在大海中自由自在地遨游;书就是天空，而我是小鸟，在天空中愉快地飞翔。

我从小就喜欢读书，那时候我不识字，只能看一些有图画的书，也常常让妈妈读给我听。上小学以后，我时常不是抱着一本童话故事书，就是拿着一本作文书。久而久之，我喜欢上了读书，不管是什么书，我都会认真地看。就这样，我从书中知睡道了许多知识，也从书中明白了许多道理，也积累了不少好词、好句。我的作文水平一下子提高了好多。我也更加喜欢读书了，每天晚上觉前都要看一会书。

从这些事情中，我知道了读书是每个人不可缺少的。我不知道该如何表达我对读书的热爱。只要一有空，我就钻到童话世界里去了。和白雪公主、七个小矮人在一起;有时又和灰姑娘在一起;又有的时候和小飞侠在天空中自由自在地遨游;还有时和小飞象在等待和盼望着它的妈妈，有时……

有空时，我又会走进作文屋里，去看一看他们的生活和趣事，想一想如何丰富生活、丰富世界。总之，读书会给你带来许多乐趣，会丰富你的生活，丰富你的世界。我喜欢读书，因为我从学到了很多的知识和道理，我想对每个人大声说：“我爱读书，书中自有黄金屋。”

在小学六年级，凭着对美术的喜爱，我去参加了中小学生第××届艺术比赛。在此之前，我从未参加过任何美术比赛，而这一次，却也仅仅只是因为头脑的一时发热和兴趣才报名的。望着书桌上白白的4K素描纸，我的大脑也被染得不含一丝杂质——空空如也。早知道没这个能力就不瞎逞能了。我眉头紧皱，用手狠狠捶着自己的脑袋，怎么办?怎么办!我跑到妈妈那里想去“取点经”。可老妈双手一摊，“自己的事情要自己做，你既然参加了这次比赛，就要努力去把事情做到最好，态度很重要，重在参与，获不获奖都无所谓了。”

我重新回到了书桌旁，认真思考有关题目的画面，不一会儿脑海中就涌出数万张想像与画面，我认真仔细地把心里所想的创意画到了纸上。经过上千次周密的修改，望着满意超出自己想象的画卷，高兴极了。 满怀激动地把画卷带到了学校，同学们看过后不禁都啧啧称赞，甚至有些同学都不相信是我画的，从未有过的满足感充斥着我的全身。我把画交给了美术老师去参加了比赛，结果竟也得了二等奖。望着获奖证书，我突然明白，态度真的很重要。 有时，做好一件事情，能力并不是主要原因，态度真的很重要。 俗话说，态度决定一切。

梁启超说：“苦难是磨练人格之最高学校。”人生难免有挫折，直面苦难，是坚强意志的体现，是人性光芒的闪耀，是人格尊严的显现。

舞台上的悲剧是光鲜的。人们用美的眼光审视它。不论悲壮的还是凄惨的，令人激奋的还是悲叹的，都有观众关注着。舞台上的英雄不怕牺牲，因为他们的精神仍会流传，他们不会销声匿迹，黯然退出历史舞台。所以，他们“可以含笑受难，慷慨赴死”。

然而生活中的苦难是暗淡的。它们摘掉了耀眼的光环，剥去了艳丽的外衣，悄悄降临在你的周围。正如一位哲人所说：“也许，没有浪漫气息的悲剧是我们最本质的悲剧，不具英雄色彩的勇气是我们最真实的勇气。”这才是最真实的苦难，才是芸芸众生时刻忍受着的。这里没有舞台灯光，没有别人，只有自己，我们不需要演戏，我们只是过着平凡的日子，用天生的软弱承担起日常的苦难，以显示人的尊严。有人说“一个人只要真正领略了平常苦难的绝望，他就会明白，一切美化苦难的言辞是多么浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。”即使生活磨平了我们的棱角，我们仍然可以在精神上站立起来，人的承受能力是有限的，也是惊人的。

可是人是有局限性的。一些人倒下了，有的是因为对手的强大，有的是因为自身的局限。面对大自然降下的悲剧，我们无能为力，我们不能拒绝生老病死，我们不能预测天灾人祸，我们不是上帝。对于这，是令人同情而又无奈的。而面对后者，因为自身局限而败倒在自己脚下的，是难以评判的，毕竟不是每个人都是强者。

直面苦难，是坚强意志的体现，是人性光芒的闪耀，是人格尊严的显现。不要因舞台上的绘声绘色，忽视了生活中的无声无息。

作者： 刘烨林

光阴似箭，日月如梭。我记得，在上一学期的时候，我就是不懂得时间的重要性。

有一次，马上就要期末考试了。我们都在紧张的复习，可是，我就不知道要考试了，我们都要努力。因为，这样我们就能取得一个好成绩了。可以开开心心的，回家过年。

在学校里，就连老师，也一直让我们抓紧时间，珍惜时间，利用最后的这一段时间里，争取能拿到自己非常满意的成绩。

我们上完了课，同学们也都下课了。我一站起来，看了看班级里所有的人，都在低着头，手里那阵一根黑笔，都在迅速的在纸上写东西，累的手即疼，有很酸，我看出来了，他们的头上都流出了汗水。

我想：哎！管他们呢，我实在太累了，难道休息一会儿，还不让吗？说完，我立马就出去了。散了散心，又上了一个厕所。我很奇怪，外面的人都去哪儿了？平常一下课，都人山人海的，都非常的拥挤。而外面的人，几乎都是老师们，从门岗出来，手里，却拿着一大滩儿的纸。

过了一会儿，我有回到了教室，也正好上课了。哎！这十分钟，又浪费了。上了课，老师就给我们听写生字，还让我们默写日积月累。老师一批完，就发给了我们。我一看，哎呀！我又错了，我正确的几率很小。

这时候，我才知道，时间的重要性。我以后再也不做那种浪费时间的人了。我好后悔，我浪费了时间，我真是后悔，我以后再也不浪费时间了。

Both opportunity and ability are equal and important in success.If there is opportunity given but you do not have the ability,you will not have the gut to take up the opportunity.On the other hand,if you have the ability butyou will not given the opportunity,you will also not shine.Therefore to be successful,be ready and be prepared with all the knowledge you can acquired so as to strengthen your ability.Grasp the opportunity the moment it comes.Opportunity does not always come and it can come very fast and goes very fast.Only those who act fast grasp the opportunity.

星期才能回来。

上车时，妈妈千叮咛万嘱咐叫我有事找老师，到了酒店后要和妈妈打电话。我们到上海后找到酒店就立马去排练。

一眨眼，一天就过去了，到了半夜十二点，我们才个个筋疲力尽地回到酒店。老师们和同伴累得倒头就睡。我突然觉得好渴，嗓子直冒烟。我不忍心为这点小事吵醒大家，就想打电话给妈妈，可现在是半夜，妈妈也在睡觉，况且远水救不了近火。我急得像热锅上的蚂蚁，眼泪一直在眼眶里打转。以前在家里，我一说渴，妈妈就给我端茶递水，可现在妈妈离我十万八千里远呢!一想到这些我终于忍不住了，眼泪全都夺眶而出。

焦急中，我想自己去酒店总服务台拿!但是遇到坏人怎么办?万一我出去后不记得房间号码怎么办?……俗话说得好，不怕一万，就怕万一呀!这些念头使我更着急了。在空调房里，我的额头上竟然渗出了许许多多豆大的汗珠。

我在房间里来回踱着步，突然想起临走前爸爸说过的一句话：“到酒店时，有什么事就打电话给总台。”对呀，打电话给总台!我找到一本联系册，拨通了总台的电话。总台的姐姐立刻给我拿来一瓶“农夫山泉”矿泉水。我大口大口地喝起来，瞬间觉得这瓶矿泉水比平时的要好喝多了!那句广告语“农夫山泉有点甜!”说的还真没错!喝完后，我便松了一口气，甜甜的进入梦乡。

这次的上海之行让我知道了不能养成依赖的心，要学会独立，自己的问题自己解决，办法总比困难多。

每个人在生活中都扮演着一个角色，每个不同的角色，就会有不同的责任。

在学校，我们应该是品学兼优的好学生;在家里，我们应该是孝敬父母的好孩子;在社会，我们应该是遵纪守法的好公民。总之，在不同的场合，我们应该承担不同的责任。

2015年5月12日，汶川大地震。五万多名人民子弟兵火速赶往灾区，进行救援。在他们之后，还有无数医护人员也急急忙忙的赶到救灾现场，第一时间为他们进行治疗。这是他们的责任，他们懂得责任的重要性。然而，#from 本文来自高考资源网http://www.cnrencai.com end#我们的责任就是为灾区捐款捐物，号召市民一起来为灾区人民献出自己的爱心。这就是我们中学生的责任。在一些大的企业中，老板为灾区捐款数十万元，他们同样深知自己的责任。

5·12大地震后不到2个小时，温家宝总理飞赴灾区现场，慰问当地群众，亲自指挥抗震救灾，这时一个总理的责任。在5·12大地震后，人民官兵第一时间赶赴现场，解救被困人民，这是人民子弟兵的责任。继任命子弟兵之后，医护人员也赶到了，把受伤的人送到最近的医院就诊，这时医护人员的责任。一些不知名的老百姓，主动来灾区抗震救灾，不求回报，只为救人，他们责任感超出了常人。在大地震后，已经逃出来的人，们又返回灾区现场，和其他人一起抗震救灾。在条件不允许的情况下，我们中小学生只能为灾区捐款捐物，尽到我们应尽的责任。一些大企业的董事长，为灾区捐款十万甚至上百万元，他们尽到了自己的责任，一直受到社会上的好评，从而，他的公司的知名度也大大提高了。

从5·12大地震中的每一件事中，让我懂得了责任感的重要性，它代表着一个人的品德修养，正所谓“众志成城”，只有每个人都尽到自己的责任，团结起来，才能为灾区增添力量

光阴似箭，岁月如梭，转眼之间，中国共产党已经走过90年的风风雨雨。读了《苦难辉煌》这本书，我很受震动，真切地感受到了中国共产党人历经磨难，带领中华民族探索到救国救民之路，最终实现新中国的复兴之路。我也开始深刻地感触过去，正如金一南先生所言，只有深刻感触过去，才能获得腾飞的翅膀。

1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义，官僚资本主义，帝国主义三座大山，建立了新中国。

回望历史，从辛亥革命到“五四”运动，从“五四”运动到新文化运动，中国共产党的奠基之路，每一步都走得那么艰难。90年来，中国共产党历经沧桑，奋斗不息，顽强地从年轻走向成熟，撑起了中华人民共和国最挺拔的脊梁。中国共产党的诞生，仿佛一道红色的朝霞划破夜空，在东方闪烁，中国革命从此翻开了崭新的一页。她就像一面旗帜，飘飘扬扬迎着风风雨雨，正是这面旗帜，指引着中国革命和建设走过了90年的风雨历程。在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上，我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的愤怒，滚动着的是反饥饿，反内战，反压迫的狂澜，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪，荡漾着的是对人民群众爱的涟漪。

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛。为了祖国的富强有多少人燃尽了自己的生命和青春，他们纵使在敌人的炮火中，依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。盼望着，中国共产党成立了，盼望着，中国人民从此站起来了。我们同那些革命同胞一起欢呼雀跃，那些为社会主义建设英勇奋斗，不怕牺牲的共产党人，他们可歌可泣的事迹和无私奉献的精神在我的心中竖起了不朽的丰碑，虽然我出生在新中国，或许无法真实感受到革命前辈抛头颅，洒热血的赤诚，也无法真切地体会到解放前后新旧中国那鲜明的对比，但这丝毫不会影响我学习党的先进性，实践党的先进性。缅怀过去，使我们更加坚信，没有中国共产党，就没有新中国。只有中国共产党才能领导中国人民开创社会主义革命和建设的新胜利，谱写国富民强的辉煌篇章。

展望未来，精彩明天的梦想更加斑斓，在中国共产党的领导下，我们的建设事业一定能蒸蒸日上。祝愿党的明天更加美好。我翘首期盼着，有一天，中国必将屹立于世界强国之林，中华民族必能昂立于世界民族之中，实现中华名族的伟大复兴。

在孩提时代，我就立志成为一名共产党人，在党组织的培养教育下，在党的九十华诞来临之时，我终于实现了愿望，光荣得加入了党组织。读过《苦难辉煌》，更加感受到中国共产党的伟大，作为一名共产党人，我深为党的辉煌而骄傲，为自己能投身党的伟大事业而自豪。我们一定齐心协力把党组织交给的任务完成好，为党的执政大业，为祖国的稳定大业，做出自己的贡献!怀着这一追求，捧着这颗红心，鼓足这股干劲，我们不断进取，向着新的目标奋进。

“人心齐，泰山移。”这句话说得好，有许多事情是需要大家合作才能完成，放风筝也在其中。

有一次，我和好朋友马萧，一起相约到新世纪广场放风筝。

我拿出风筝和线轴，先给风筝装上线，然后马萧托住风筝，我拿着线轴，站在离他大约八十米的地方。我站好后，便向马萧做了个OK的手势。马萧大喊一声：“放”，我便飞快地跑了起来，只听耳边风呼呼地吹过。不一会儿，我听见马萧欢呼雀跃地喊道“飞起来了，飞起来了。”风筝越飞越高，渐渐高过了房屋，高过了树梢……

风筝似乎飞到了云彩上面，我高兴极了，一不小心，我松开了轴线，风筝在空中抖动了一下，便顺风飞走了，我和小伙伴都大惊失色，飞快地跑过去想抓住风筝线，眼看马上就要抓住了，只听“咣”的一声，我和马萧的头撞到了一起，风筝在空中抖了一下，飞走了。

我们有些垂头丧气，在广场上焦急地跑来跑去四处寻找我们的风筝，我们找来找去，风筝就像跟我们捉迷藏一样，就是不肯让我们找到。

就在我们准备放弃时，突然我发现风筝挂在了一棵树上，还好我的好朋友马萧会爬树，只见他三下五除二像个小猴似的蹭蹭地爬上了树，顺利地把风筝够了下来。我们有高兴地放起风筝来，这次我拿风筝，马萧放。

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”通过放风筝，我更加理解了生活中合作的重要。

社会实践活动是我们成功路上的垫脚石，对于我们今后的工作与发展来说有非常大的积极带动作用，因为它能让我们更好地在实践中发掘真理，更好地在实践中了解国情，更好地在实践中服务社会，更好地在实践中检验自我，突破自我，更好地在实践中实现自身的人生价值。

社会实践作为一种培养优秀人才以及专业人士的重要途径，作为一种培养动手能力以及应变能力的有效方法，作为一种投生身于社会实践及其服务于社会公民的良好形式，一直深受各大高校的高度重视。为了培养德智体美全面发展的四有青年，为了提升莘莘学子的素质教育，为了改进广大学生的思想政治工作，我们学校也一直在积极响应国家的号召，大力开展各种社会实践与社区服务，以便于学生能更直观，更有效，更直接的投身于社会实践的大潮之中去。

事实上，通过社会实践活动的开展，学生能更好的接触社会，了解社会，服务于社会；学生能更好的学习知识，锻炼自我，提升自我，升华自我；学生能更有效的磨练自己的意志，锻炼自己的才干，提高自己的能力，体现自身的价值。

对于学生来说，学校在某种层面上也算是一个小型的社会了，但它仅仅也只是一个小型得社会社会罢了，可是它与真正意义上的社会根本无法相提并论。真实的社会，是一个更能锻炼人，磨练人的地方，当你真正踏入社会的时候，你就会明白自己有多渺小，你就会发现自己存在多少不足，你就会体会到自己与别人还有多大的差距。

通过一次次的社会实践活动，会让学生们不由自主地涌动起一种自豪感，成就感，那种无与伦比的经历会让学生感觉自己不再是象牙塔里经受不住风吹雨打的花朵了，会让他们更直接的体会到他们又长大一点，又成熟一点了，会让他们更有效的明白怎样去适应社会，怎样去正确看待人生，怎样更好地走向成功。总之，只有经过实践活动的磨练，孩子们才会深深认识到社会实践是一笔巨大的财富，才会明白实践就是就是要求他们把学校里学到的理论知识，充分运用到客观实际中去，使得自己的所学所知能有用武之地。

平心而论，对于广大学子来说，只有把实践与理论有效结合起来，我们才能发现自身的不足，在今后的工作中我们才能秉着一颗谦逊之心，怀着一种见贤思齐焉，见不贤而内自省也的人生态度去提升自我，完善自我。学校是一个教育我们，培育我们，磨练我们的圣地；社会是一个启迪我们，完善我们，强化我们的宝地；实践是一个让我们接触社会，了解社会，服务社会的最好途径，作为一名新世纪的青年，我们一定要严格要求自己，正确认识这三者之间的紧密联系，拼尽全力去实现从理论到实践再到理论的飞跃，从而更好地提高自己认识问题，分析问题，解决问题的能力，为自己步入社会打下良好的基础。

“艰辛知人生，实践长才干”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我衷心希望这些鼓舞人心的话语并不只是单纯的口号，也不是无意识的呐喊，相反，我们应该把他们作为自己的座右铭，脚踏实地地去践行它。

实践是检验真理的唯一标准，让我们满怀信心，扬起自信与勇气的白帆，全力驶向实践的大海中去吧！

唐代李世民曰：“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非。”可以说，万里长城就是中民族两千多年发展中的历史见证者，它目睹了中华民族的荣辱与兴衰，它见证了中华民族的复兴与强盛。因此，万里长城是我们的无价之宝，万里长城是我们祖先留下的巨大精神财富。所以，我们完全有责任和义务把它保护好。让长城永存于世，我们才能在尊重历史中找到许多未知的答案，让子孙后代从中感受到中国历史的博大精深。

现状：随着科技的发展，人们对物质的需求越来越高。在人们享受物质生活的当儿，却往往忽略了周围的自然生态环境已逐渐被破坏的事实。清新的空气、壮丽的山河、清脆的蝉鸣声已不复见。如今，伴随着我们成长的却是污浊的河流、混浊的空气及堆积如山的废弃物。因此，生态环境的保护已是当下刻不容缓的事情。

经过多年坚持不懈的努力，中国的生态环境虽然局部呈现好转但总体恶化的趋势尚未得到根本遏制，水、大气和土壤环境质量不断退化，生态系统日益脆弱。总体上，中国目前的环境问题在加剧，环境突发事故的风险在增加，长期积累的工业污染和生活型污染尚未解决，新环境问题和全球环境问题又不断出现和加剧，已经成为阻碍经济社会可持续发展的瓶颈。目前，部分地区的主要污染物的排放量还是远远超过了环境的容量，对环境造成了非常严重的破坏，我国有约26%的地表水断面劣于水环境v类标准；流经城镇的约90%的河流受到不同程度的污染；约75%的湖泊存在富营养化污染；各地重点城市中有30%左右的饮用水源未达到国家ⅲ类标准；近海域水体质量不容乐观；部分河流水生态功能失调；生物多样性大量减少；外来物种的入侵造严重的经济损失；重要生态区生态功能逐渐的退化。这些环境问题不仅仅出现在城市，农村的环境问题也在日益的突出，土壤污染物严重超标，危险废弃物、汽车尾气以及有机物污染等持续增加。我国应对气候变化的形势非常严峻，任务也非常艰巨。发达国家长时间的工业化过程中出现的环境问题在我国也在日益的显现，我国已经进入了环境污染问题多发期以及环境矛盾的凸显期。

以我们所在的大连海事大学为例，学校里环境优美，空气自然清新。但是学校周边，由于处在大连的郊区，城市化程度不高，环境管理存在死角，且周围居民自身环境保护意识并不强烈，存在垃圾随手乱扔和不能及时清理垃圾桶等情况，这些直接导致了周围环境肮脏不堪。每天晚上在街道边出现的夜市，其产生的烟雾不仅使人容易感染呼吸道疾病，也直接污染着大气。若处于夏季还可明显感觉校内凉爽舒适，而校外因树木稀疏，烟雾缭绕，温度一般高于校内一到两度左右。再者就是周围的各种固体废弃物。固体废弃物也绝对影响到人们的身心健康。所谓固体废弃物就是一般所说的垃圾，是人类新陈代谢的排泄物和消费者丢弃的物品。人们日常生活用品中有许多是塑料制品，这些废弃物到处乱扔不仅影响市容，而且由于聚乙烯、聚丙烯等塑料很难溶解，混入土中能几十年不变，严重破坏环境，也影响着郊区的农业生产。

保护环境工作的展开首先就要求所有人都有环境保护意识，当人民有了环保意识，并能自觉遵守各项环境保护条例，我们关于环境保护的讨论才真正存在意义。

我认为保护和改善生态环境，首先要保护水资源，保护河流，保护海洋。每年有许多企事业单位被曝光非法将未处理污水及其他污染物直接排入黄、渤海中，造成污水泛滥的情况。水是生态和环境的重要控制性要素，河流是自然生态的重要控制要素，海洋是自然生态系统稳定健康、良性循环的基础性环节。自然的河流是由河流源头、湿地、通河湖泊，以及众多不同级别的支流和干流所组成的流动开放的生态系统，它每时每刻都在与气候、环境、资源、社会等各种要素进行着大量和迅速的能量交换，对整个自然生态系统产生着重大的影响和作用。没有了河流与水资源，抗旱无从谈起，生态保护和环境改善也无从谈起。所以必须改善河流、保护河流，对于河流的开发利用，不要超过警戒线，严禁将污染物直接排入河流或水源地，以充分发挥河流对于生态环境保护和改善的基础性、关键性作用。

保护和改善生态环境，必须加快建设资源节约型、环境友好型社会，这是实现可持续发展的关键。要弘扬人与自然和谐相处的核心价值观，增强资源意识和节约意识，树立生态优先的理念和与生态文明相适应的政绩观、消费观，大力提倡绿色生产方式和生活方式。经济社会发展必须充分考虑资源的承受能力和涵养、持续能力，大力提高资源利用效率，大幅度降低污染排放强度，努力实现废物减量化、资源化、无害化、力争以最小的资源和环境代价，支撑和实现经济社会的又好又快发展。

措施：生态是自然界中各种自然资源之间的依存关系。生态研究的对象是自然资源系统中的平衡，而这种平衡是动态平衡。从可持续发展的角度来看，应有如下的生态观点：

1、维护生态平衡

人类发展的历史表明应该维护生态平衡，可持续发展也要求维护生态平衡。实践证明对于现有生态平衡的强扰动，强冲击，大改变，大破坏，只可以带来暂时的经济利益，而不利于可持续发展，中国古代的丝绸之路区域、古埃及尼罗河流域和古墨西哥的玛雅文化的衰落或毁灭都极可能是由于经济的过度发展破坏了生态平衡而造成的。

2、生态学及其理论的不完整性

与物理学和化学等传统学科相比，生态学还是一门在本世纪才兴起的，很不完善的学科。生态学的基本理论是生态平衡，然而对于一个地区，其生态平衡究竞在何处？各种自然资源的大致分有应该如何？还都是生态学尚不能解决的问题。因为生态系统属于超复杂巨系统，甚至比市场经济系统更复杂。

3、生态系统变化的不可逆性

生态系统的变化是不可逆的，只要变化了，就不可能逆向恢复，这已经被科学理论和人类实践所证明。因此提出“恢复生态平衡”是不正确的，它不可能恢复。

4．生态动平衡的维护观

显而易见，人类不可能不发展，生态不可能不改变。生态平衡既然不可能恢复，只有树立生态动平衡维护观才是科学的，才能为可持续发展实践服务。所谓生态动平衡的维护观，一是指人类发展要维护现有生态平衡状况，如水资源的利用要考虑供需平恒。

我们时常会想要做某一件事情，但是许多的原因这件事变得百转千回，不是最初想象的简单模样。我们变得拖延、懈怠、放弃。甚至会有千百种理由回避问题的存在。也许我们害怕，害怕失败，害怕结果会变得大相径庭。但是最苦难的都不是这些，而是没日没夜的等待。你等待一个好人发现你的好，迁就你的过错；你等待好的成绩敲开你被懒惰包围的大门；等待一个舒适安逸的环境，你可以无忧无虑的肆意放肆。我害怕等待，因为等待就像是你最害怕的魔鬼一样，一点一点的吞噬你年轻的灵魂，从此我们变得懈怠、迷茫、不知所踪。

等待，有时候对于我来说，是最可怕的事情。你得过且过，不知道不远的某一刻，你又在做些什么。当然，总会有人和我持着不同的看法，我也从来都不否认与我有分歧的意见。我只是觉得自己的故事会教会自己怎样选择。

大多数时候我们很在意别人的看法，正因为是别人所以我们很在乎。但是，我们都是独特的个体，不同的生活经历，自然就有不一样的看法和生命感悟。但是，我始终都相信，总有和你有着相同感知的人。没有也不可惜，因为你应该活得漂亮。

我说的苦难的等，并不是指所有的等待，有些等待是有必要的，就像酒一样，历久弥香。那么我们应该学会判断你是否应该等待。

在人生当中，总是有着不如意，更是有着难以预料的苦，也有着不可避免的难。因此，正如巴尔扎克所说——”苦难是人生的老师。“，正因如此，我们才应该在苦难中有所收获，将苦难视为重要的老师。苦难之后，必有收获。

略略思考，我便想到了我的”苦难老师“。

那是月考不久后的事。那时，我一听要开运动会，兴奋得不能自已。可是，在听到老师询问报名参加时，我迟疑了。这时，摆在我面前有两条路：一是不参加，我必然能开开心心地坐在椅子上吃零食;二是参加比赛，打破我几年来从未参加运动会的记录。而我，此次毅然选择了第二条路，报了八百米，写下了巴尔扎克的话——”苦难是人生的老师“，贴在文具盒上。

此后，每天晚上，楼下小草坪，都会有一个身影，跑上一个晚上。这段时间里，我的心中一直回响着一句话：苦难是人生的老师。只要不怕艰辛，我就一定能为班级争光!今天，我依然下楼，系紧鞋带，扎好头发，整装待发，来到小草坪。只见我学着电视里运动员蹲下身子，双手撑地，一只腿在前弯曲，一只腿在后绷紧。我在心里默念：三、二、一，走!我后腿在绷紧后用力一蹬，鞋子擦着地面，带给我跑出去的动力。“嚓”的一声，我如同离弦的箭一般，飞奔出去。

我一路轻松地跑着——我知道这是我这么多天来的成果。可惜好景不长，我渐渐变得气喘吁吁，双腿也一点一点沉重起来，好似渐渐灌了铅似的，不听使唤;双手也更加卖力地甩了起来;汗水早已布满我的额头，一滴一滴，顺着脸颊滚落下来。“啊……不行了!”我终于累得快趴下了，可心中却冒出了那句话：苦难是人生的老师。不经历风雨，怎么见彩虹?!我比赛的道路可比这长上很多!想到这里，我再次加速，狂跑了起来。

运动会到来了，我得到了第六。

这次过后，我更加坚信”苦难是人生的老师“，并且将它带到了生活的每个角落。它带给了我新的认识，使我受益无穷。

The prosperity of a nation depends on the development of education. Any development in science and technology throughout the world is due to the development of education which brings up scientists and inventors. It is difficult to emphasize just how important the role of education is. There is no doubt that countries with undeveloped education will remain poor.

Education is also vital to the development of an inzidual. Of all elements of success in our careers none is more important than education. It is not genius but the knowledge that makes the difference between success and failure. In fact most of the famous people of our times spent many years studying. Can you name any great men you admire who are not well educated ?

Some people， however， are still ignorant of the importance of education. Some parents， especially those in the countryside， think it unnecessary to send their children to school. Some parents have their children work for money at a very young age. In view of this， compulsory education must be enforced to see to it that every young people will be have the chance to receive adequate education.

今天，我从《十万个为什么》书中知道了树木的作用。

原来森林是一个“绿色宝库”，可以吸收二氧化碳,制造出氧气;还可以吸收有毒气体。它还有一个功能，就是净化废水。这是因为，在废水中含有大量的磷、钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质是树木生长不可缺少的养料，使得森林中缺少营养的树木获得了一定的肥料。

废水中的有毒细菌和病菌进入到森林中的土壤后，土壤有自己天敌。而且，森林中的许多树木可以分泌杀菌素，会将细菌杀死，而树上细菌也会在紫外线和杀菌素的作用下难以逃脱死亡的命运，这样废水中的有毒成分就逐渐消失了，再流入地下和河流中的就不会造成污染了。

树木的作用非常大，是人类的好朋友。所以，我们要多植树造林，保护树木，不要乱砍乱伐，减少用一次性筷子……。小朋友，让我们从自己做起，保护环境.减少污染,让我们的生活更加美好!

苦难，是一所最好的大学。——别林斯基

青春是一种承诺，是一种奉献，是一种成长。我们的青春是五彩斑斓的，其中有付出，有关爱，有泪水。在青春的成长里，我们会经历苦难，在苦难过后，我们会再度成长。回首度过苦难的历程，我们不正应该感恩苦难吗?

我难以想象，鹰不独自经受自然的磨难，又怎能展翅于苍穹?

鹰的一生是充满苦难的。幼年的鹰在母亲的庇护下成长到一定阶段就会面临第一次苦难：鹰妈妈会把她的孩子们无情地推出巢穴，但鹰的巢穴又是筑建在高高的峭壁上的。这便意味着，那些掉出巢穴的小鹰若是不能凭自己的努力飞起来，就只能摔得血肉模糊。最后幸存下来的，无不是在空中奋力挣扎，承受强大气流冲击，能够搏击长空的强者。

但是鹰的寿命很短，到了一定的时候，它的羽翼便开始老化，飞起来也力不从心了。更糟糕的是，它连平时用来进食的喙也渐渐变厚起来，爪子上的指甲也变得脆弱，经常在捕猎时失手。但是自己捕不到猎物，猎物物是不会自己送上门的。所以，许多这个阶段的鹰往往会饿死。而那些不想饿死的鹰就必须付出血的代价!它要亲自把羽毛一根一根的拔下来，忍着痛流着血。待新羽长出后，它还要把自己不中用的指甲一根根敲断;待新指甲长出后，它还要用自己的喙撞击岩石，直到旧喙完全脱落长出新的喙。只有这样，我们才能看到一只天空的精灵重新翱翔在蓝天上。

我难以想象，梅不独自承受秋风的萧瑟，又怎能傲放于严冬?

苦难是动力的催化剂;苦难是一本启智的经书;苦难又是一位深沉的哲人;苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷;不经过磨练，怎知意志之坚强;只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜苦难的强者，便是屈服于苦难的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理，我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“一点浩然气，千里快哉风。”“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪，人生没有痛苦，也会不堪一击。正是因为有痛苦，成功才那么美丽动人;正是因为因为有灾患，欢乐才那么令人喜悦;正是因为有饥饿，食物才那么可口诱人;正是因为有了苦难的存在，我们人生的力量才能被更好地激发，我们的意志才会更加的坚强。瓜熟才能蒂落，水到方可渠成。和飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才可以振翅高飞。

我难以想象，人不独自承受跌倒的痛苦，又怎能成为顶天立地的英雄?

人生若没有苦难，我们不会谦逊;没有挫折，我们不会有成就感;没有沧桑，我们不会有同情心。苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。感恩苦难，不自怨自艾。昔人有言：“艰难困苦，玉汝于成。”只有懂得感恩苦难的人，才能够在逆境中战斗，发奋并逐渐走向成功之路。奥斯特洛夫斯基在一次战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但就是在这种情况下，他完成了闻名世界的长篇小说。他的成功靠的是什么，靠得是他勇于直面苦难，感恩苦难。

只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑;沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观;如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。

生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味，只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部。所以，要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的苦难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公平。要去感恩，天地阔大，世事渺远，掩卷凝思时，几度物换星移。苦难是人生最大的财富;苦难是成功的“垫脚石”;苦难，是人生必须经历的过程!

苦难是人生旅途中不可绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!

感恩苦难吧，趁现在青春年少，苦难会让你的人生更加出彩。当你回首往事时，不会因青春虚度而悔恨;也不会因碌碌无为而懊恼，在你长大了的时候，你能够说：我的青春是完整的，经历过苦难，得到过成长，我感恩苦难!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”利剑因历经火炉的锻造与磨刀石的打磨才造就其削铁如泥的锋芒；梅花因经历寒冬飞雪、百花凋零才成就其淡雅幽远的芳香。同样，苦难是人生宝贵的财富。

“自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男。”中华五千年，有少康历人世之苦，成年后纠集部众复立大夏，使夏室兴隆；有越王勾践，会稽被围，囚于吴地，卧薪尝胆，十年复仇；有布衣韩信，寄养漂母，受胯下之辱，后成汉室名将，助高祖而取天下；有大将军卫青，早年身世悲凉，通民间疾苦，功成名就后礼贤下士，关爱百姓，其名望千古传颂。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。他们从人生的苦难中积累了宝贵的经验，了解了人世间的疾苦与成事的不易，是苦难激励着他们，并给予了他们世人所不常有的人生体验，终使他们成就功名与事业，改写了历史。如果说功名与事业是物质上的富有，苦难则更能成就人精神上的富有。

天才音乐家莫扎特，早年出身贵族，条件优越。可成年以后，他不愿为责族作曲，从此生活困顿，疾病缠身，33岁便不幸逝世。但莫扎特正是从苦难中悟出了音乐的灵感，他把生活的痛苦留给了自己，把音乐的快乐留给世人，莫扎特的音乐被世人称为“泣血的微笑”，千古而不朽。

“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”贝多芬30多岁就双耳失聪，这使他脾气暴躁，遭受众人的不解。然而苦难可以带走他的一切，却带不走他对音乐的热爱，他创作的《命运》给同样在苦难中的人们带去生的希望。

是苦难，让音乐家创造了真正的音乐，创造了人类精神的财富。从绝望中寻找希望，人生终得辉煌。从苦难中走出的人们。才能理解人间疾苦，产生奋进的动力；从苦难中走出的人们，才能看破世事红尘，感悟生命的真谛。苦难是一种无价的财富，人生因苦难而富有。