苦难的重要性作文（精选20篇）

——逆境中也可以成才

1805年，欧登塞城的一个贫苦鞋匠家里诞生了一个看上去平凡得不能再平凡的男孩子，他，就是19世纪著名童话作家，世界童话之父——安徒生。

小时候，请不起老师，父亲就给他上课，教他哲理，让他懂得了世间情怀，懂得了怜悯，也懂得了写作。11岁时，父亲病逝了，酷爱文学的他，独自一人来到丹麦首都哥本哈根，开始了在艺术领域的拼搏生涯。终于，在一次偶然的机会中，他的才华释放了出来，获得了免费就读的机会，这对于一个家境贫寒的青年是一次多么难得的机会! 5年后，就在1828年，他升入了哥本哈根大学。毕业后始终没有工作，主要靠稿费维持生活。1838年获得作家奖金——国家每年拨给他200元非公职津贴。

从此，他开始专注于童话创作，一篇又一篇的优秀作品接连不断地问世，事业一次次达到高峰，但他的生活却一直处于低谷。他的一生都是在逆境中度过的，自幼贫穷，早年丧父，终身未娶，贫穷，孤独，悲痛的窘境无时无刻不在伴随着他;也可以说，他的一生都是在顽强的拼搏中度过的，他不断地与命运周旋，抗争着。他的作品为世间带来了一丝温暖，为孩子们带来了幸福与欢乐，自己生活在寒冷的冬天也在所不惜。

阅读，能使人快乐；阅读，能让人获得知识；阅读，能明白人生的启迪。只需略读一下，你便能发现书本的奥秘，阅读作用如此之大，真好！

从小，我就开始看书，因为不识字，也就只能看些图画书∶白雪公主和七个小矮人、渔夫的故事、豌豆公主……这些书伴随我成长，让我获得了乐趣，看完后总是央求父母再买些书给我看，我的阅读生涯就从此开始了。

渐渐地，我上小学了，也认识了些字，图画书也再不能满足我的求知欲望了，便退休了，让年轻的少年图书代替了它的职位。每次放学，一写完作业，我就会马上以每秒100米迅速跑进书房捧起书本来看，遇到不会的字要么一带而过或翻小字典来查，过了一段时间，竟将小字典翻烂了！经常连晚饭都忘记吃，只有妈妈进来叫我吃饭时，我才会恋恋不舍地放下书本，父母见我这样，担心我的身体，便将书给藏起来，可我就像小老鼠一样总能找出来的，实在不行，我就打哭一场，逼着父母交出来，父母只能乖乖地交出书来，接过书我就立即冲进书房，父母见了都很无奈，谁叫我喜欢看书呢！

到了五年级的时候，我越来越大了，少年图书不能满足我的需求，便又转到了科普书。说起科普书，它可是我的阅读生涯最辉煌的时刻：明确了我的理想。在阅读中我偏爱宇宙方面的知识，它让我知道原来在我们眼中的巨大的地球在宇宙中只不过是一个沧海一栗、黑洞是如此历害，竟能将光也吸走、每天看到的月亮，竟离我们有38万公里……我在阅读之路中，认识了许多天文学家：开普勒、哥白尼、牛顿、霍金……这些人对天文界有很大的影响，我十分敬佩他们，我也渐渐地得出了我的理想；以后我要当个天文学家，去火星探索生命、到外太空结识外星人……“成功旳公式A＝X＋Y＋Z！A就是成功，X就是正确的方法，Y是努力工作，Z是少说废话！”爱因斯坦说的这番话我铭刻在心。阅读完了这些书，也有一个惊喜的好处，那就是初中学地理生物时，我便感觉到这些仿佛都很容易，我还以为很难呢！分数也自然而然提高向100分进军了，这可能也是阅读的一个好处吧！

上了中学，我的书库也慢慢地变得广，开始往古典名着发展。我第一接触的是《海底两万里》，这是姑姑送给我的生日礼物。当时我阅读这本书时，便被阿龙纳斯先生的冒险到潜艇做客的行动震惊了，要是我，我才不敢上去呢！阅读古典名着，我感受到孙悟空强大的反叛精神、海伦·凯勒失明后的痛苦……除了古典名着，我还看报纸，尤爱看国家大事方面的新闻，每当报纸到了，我就马上接过报纸，不管有没有桌子，找到一个干净的地方，跪着就阅读起来。父母见了说哟，我家出了个小博士！，我听了后，大笑起来，父母也跟着笑……

阅读，它的好处有很多，可不止这么少，你只要静下心去发掘它，你就能获得金贵的宝藏，让我们一起去阅读吧！

光阴似箭，岁月如梭，转眼之间，中国共产党已经走过90年的风风雨雨。读了《苦难辉煌》这本书，我很受震动，真切地感受到了中国共产党人历经磨难，带领中华民族探索到救国救民之路，最终实现新中国的复兴之路。我也开始深刻地感触过去，正如金一南先生所言，只有深刻感触过去，才能获得腾飞的翅膀。

1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义，官僚资本主义，帝国主义三座大山，建立了新中国。

回望历史，从辛亥革命到“五四”运动，从“五四”运动到新文化运动，中国共产党的奠基之路，每一步都走得那么艰难。90年来，中国共产党历经沧桑，奋斗不息，顽强地从年轻走向成熟，撑起了中华人民共和国最挺拔的脊梁。中国共产党的诞生，仿佛一道红色的朝霞划破夜空，在东方闪烁，中国革命从此翻开了崭新的一页。她就像一面旗帜，飘飘扬扬迎着风风雨雨，正是这面旗帜，指引着中国革命和建设走过了90年的风雨历程。在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上，我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的愤怒，滚动着的是反饥饿，反内战，反压迫的狂澜，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪，荡漾着的是对人民群众爱的涟漪。

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛。为了祖国的富强有多少人燃尽了自己的生命和青春，他们纵使在敌人的炮火中，依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。盼望着，中国共产党成立了，盼望着，中国人民从此站起来了。我们同那些革命同胞一起欢呼雀跃，那些为社会主义建设英勇奋斗，不怕牺牲的共产党人，他们可歌可泣的事迹和无私奉献的精神在我的心中竖起了不朽的丰碑，虽然我出生在新中国，或许无法真实感受到革命前辈抛头颅，洒热血的赤诚，也无法真切地体会到解放前后新旧中国那鲜明的对比，但这丝毫不会影响我学习党的先进性，实践党的先进性。缅怀过去，使我们更加坚信，没有中国共产党，就没有新中国。只有中国共产党才能领导中国人民开创社会主义革命和建设的新胜利，谱写国富民强的辉煌篇章。

展望未来，精彩明天的梦想更加斑斓，在中国共产党的领导下，我们的建设事业一定能蒸蒸日上。祝愿党的明天更加美好。我翘首期盼着，有一天，中国必将屹立于世界强国之林，中华民族必能昂立于世界民族之中，实现中华名族的伟大复兴。

在孩提时代，我就立志成为一名共产党人，在党组织的培养教育下，在党的九十华诞来临之时，我终于实现了愿望，光荣得加入了党组织。读过《苦难辉煌》，更加感受到中国共产党的伟大，作为一名共产党人，我深为党的辉煌而骄傲，为自己能投身党的伟大事业而自豪。我们一定齐心协力把党组织交给的任务完成好，为党的执政大业，为祖国的稳定大业，做出自己的贡献!怀着这一追求，捧着这颗红心，鼓足这股干劲，我们不断进取，向着新的目标奋进。

一个人身上的优点都是因为有好习惯的养成，一个人从小养成的好习惯，必将使他受益终身。读书的好习惯，会使你的写作水平有所提高；制定学习计划表的好习惯，会使你整天的学习有一个计划；帮助家长做家务，会使你学会一些生活本领，等等。每一个好习惯自然会有它的重要性，所以，好习惯的养成对于每个人都十分重要。

养成乐于读书的好习惯。书犹药也，善读之可以医愚。古往今来，书籍一直是我们人类最好的朋友。一本好书中蕴藏的知识可不少，读完后你将会懂得书中讲述的故事和道理，并可以积累好词佳句，还可以提高写作水平。但是，如果你在读书时只是随手翻一翻、囫囵吞枣、走马观花，那么你只是浪费时间，所以，我们要养成仔细阅读、认真看书的好习惯。

养成制定学习计划表的好习惯。这样你每天的学习都会有一个按部就班的计划，该学习时间就要认真学习，该休息时候，就要无忧无虑、尽情玩耍。但是，在制定学习计划表的时候，一定要合理安排，并在执行时也要尽力完成。而且，最重要的是在制定以后，一定要在执行的同时去提高学习效率。所以，制定学习计划表这个好习惯是特别重要的。

养成帮助家长做家务的好习惯。在做家务活动的同时，不仅是锻炼身体，还是在让你学习一种生活本领，洗锅、擦桌子、扫地、整理卧室，这些小家务都要自己亲手学会，看似简单的家务将会成为你以后独自生活的一项必备本领。另外，现在有许多人把自己当成家里的“小太阳”、“小公主”，都不愿意自己干活。在帮家务活的同时，也是让你把这种想法很快打消掉。

总之，养成好习惯的重要性不言而喻，良好的习惯会让你受用一生。当然，不仅仅只有以上这三点才是好习惯，良好的习惯还有很多，只要注重好习惯的积累和养成，并在家长督促和教育中去慢慢培养，相信你一定会从中得到意想不到的好处。

祖父雷新庭，多年靠种地主唐四滚子10亩田，勉强维持一家半饱的生活，在高地租、xxx和苛捐杂税的盘剥下得了重玻雷锋3岁那年冬天，地主唐四滚子，逼雷新庭一定要在年关前还清租债，雷新庭年关时节含恨去世。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农xx动，当过自卫队长。一九三八年被抓夫，遭到xxx的毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。

母亲张元潢出生在一个铁匠家里，十几岁后被送到雷家做了童养媳。成婚后辛苦操持一家人的生活，在公爹、丈夫、大儿子、小儿子相继辞世后生活日益艰难，在受到地主的xx及逼害之后，于一九四七年中秋节之夜悬梁自荆。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨（肺结核）。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

雷锋出生于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

在成长的道路上，不免会遇到很多很多的苦难。有令人心酸的，令人痛苦的，那都是因为你无法正确的去面对这些苦难险阻。只要你能向苦难大喊一声“我不怕”，你就会发现，苦难离你很遥远很遥远。顿时，心酸化成动力，痛苦化成力量，最后尝试到的一定是成功的甜美果实。一件事让我真正领略到了苦难的真谛，那就是我参加一次仪仗队的比赛的训练。记得参加仪仗队的时候，就要挑选一批人去训练。当时，那个指导老师对我们说：“参加仪仗队的训练是非常辛苦的，所以学校需要一批不怕苦难，肯吃苦，认真学的同学去参加。你们怕吗?”有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说“老师，真的很辛苦吗?”“辛苦是有一点的了。老师说，她看见在一旁倾听的我，笑眯眯地问道：“你怕辛苦吗?”我连忙一挺胸，说“辛苦有什么可怕!”老师笑着摸摸我的头。大家不相信地嚷嚷：“只是口里说说的吧，最后行不行难说了。”到了真正的训练，更是挑战了我的决心。

每天要训练好久的时间，下雨照常。有时天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时，人都快中暑了。最要命的是，寒假都要来训练。别人都累得直喊苦，一听要训练就喊怕。可我还是默默的训练着，训练着。我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。就这样，熬过了整整一年半。终于到了比赛那天了，我为自己暗暗惊叹。我居然可以熬到今天，靠的是什么巨大的力量呢?对了，是一句“我不怕”，一句“我不怕”使我在人生感受到了艰辛;带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。“我不怕”这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。“我不怕”带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。在漫漫的人生路上，它让我在苦难中获得一丝曙光，使我能够坚持找到属于我的果实。请你向苦难大喊一声“我不怕”，你就会发现，苦难离你很遥远很遥远。请你记住这句话吧：遇到苦难，就大喊：“我不怕”。

说起我是一个什么样的女孩，我经常听到的就是家长说我是一个聪明懂事、活泼漂亮女孩子，王老师在期末评语里还说我是一个多才多艺的女孩呢。但是我觉得，我是一个不怕苦难的女孩子。

就说我从四岁半开始学习弹电子琴这件事吧，那时我还很小，有一天家长到幼儿园接我回家，在门口遇到一位到幼儿园招收电子琴小学员的老师。家长就要了一张报名表，回家以后家长问我想不想学弹电子琴，我说：“我想学。”家长又对我说：“要想做好一件事，就必须要认真学习，在学习的过程中一定会遇到很多苦难，你要是觉得自己怕苦难，不能持之以恒就不要学了。”当时我非常认真地对家长说：“您放心，我一定认真学习弹电子琴，您给我报名吧。”

从那时起，每个星期日的早晨，我不再睡懒觉了，很早就起床做好准备，七点半就来到我们广义街小学向教琴的刘老师学弹电子琴。

一开始老师教得很简单，我还觉得学弹琴很好玩儿。但是，随着乐谱难度的不断增加，我学着感到越来越苦难，学琴也变得很枯燥了，有一段时间我甚至想放弃了。特别是我不能像其他小朋友那样，每天有很多玩儿的时间了，有的时候我看到院里小朋友们高兴玩耍的样子，我真想和他们一起去痛快的玩儿一会，但是我想起对家长说过的话，我还是坚决地坐在琴前认真地练习弹琴了。

当我学会的第一首乐曲《勇敢的鄂伦春》终于被我弹好的时候，我的心里高兴极了。就这样，每天晚上吃过饭，我连非常喜欢看的动画片都不看了，坐在琴前认真地练习弹琴，一弹就是两个多小时。

当我学到七级曲目的时候，由于我的手还不够大，有很多难度很高的指法，就是大人都很难掌握，为了练好指法，我都要在难度很高的十几个小节上面，付出比别人更多的辛苦，每次练琴以后我的手都会很疼，但是我想：古代的人为了学到知识，都能够头悬梁、锥刺股，我也一定能坚持练好琴的。

经过我非常认真刻苦的学习，我比和我一起学琴的小朋友们都学的快很多，只用了两年半的时间就通过了电子琴九级的考试，当我拿到九级证书的时候，我真的很激动，回到家我又坐在琴前，弹了好几首十分欢快的曲子，当欢快的音符在我的指尖流淌的时候，我真正感觉到：只有不怕苦难和艰苦的付出，才能收获成功的喜悦。

去年我参加了全国少儿艺术风采大赛和首届中国少年儿童艺术节以及全国艺术新人推选大赛，在这三个比赛中，尽管我参赛的年龄组包括五、六年级的大同学，我还是获得了一个一等奖、一个二等奖和一个三等奖。

试想要是我当初怕苦难不坚持学琴了，我怎么能取得这样的好成绩呢?所以，我说我是一个不怕苦难的好孩子。

想必大家都知道毅力的重要性，如果没有毅力，人们可能一事无成；如果没有毅力，爱迪生也不会发明电泡；如果没有毅力，莱特兄弟也不会发明飞机。所以毅力是每个人都必不可少的。

在生活中，我们难免遇到大大小小的挫折。这些挫折难免让我们堕落、丧失勇气、丧失信心。接下来让我给大家讲一个故事。

程颐是北宋时期有名的哲学家、教育家，人称伊川先生。他和其兄程颢都是宋代极有学问的人，世人称为“二程”。

当时，有一位叫杨时的人，他虽然考进了进士，却不愿做官，一心想研究学问。他曾拜程颢为师，学到很多东西。后来程颢逝世，已然四十岁的杨时和朋友游酢来到洛阳，去拜会和求教程颐。他们到程颐家时，天降大雪，程颐正在睡觉。杨时和游酢既不愿离去又不想惊动程颐，就立在门口，等待程颐醒来。

过了很久，程颐醒了，他见杨时和游酢站立在门外，并见到门外的雪以经下了一尺多厚。这件事说明了人只要有毅力、有恒心、有勇气就一定会成功。

在我生活里，启示虽多，可对我的影响大的几乎没有什么，唯有一次启示，被我记得牢牢的，像昨天刚发生似的。

以前，我总自大自满，别人若提件难事，我总会说：“那种易如反掌的事怎么会难呢?我就会做。”但因高傲自大，我说的总也不做，认为不应该做这种“没用”的事。因此，我说做做看的事基本无一次行动，别人劝我时，脑子马上忽略，只是机械地说：“小儿科之事，不必做。”我因为这份固执，所以在生活中老遇上一些困难。

让我印象最深的事，是和妈妈做烘焙的事。每次妈妈说完材料与步骤，刚要说注意事项，我便总抢先一步吐出一串话：“不必多言，我自个儿知道。”似乎只要一说注意事项一定会了要了我命一样，根本听不进去。

那一天，妈妈终于开始看不惯我这种过于狂妄骄傲的态度，让我试着自己烘焙个蛋糕。我在做时，果然出了许多错误：像搅拌方法、火力、材料比例等细节都错了，之前妈妈看我漏洞百出还一再提醒我，但我因过于固执总与她闹分歧，但凡只要她说了一句，我必嚷嚷十句回敬过去。她知道我只有失败才愿意改正错误，就甩手说：“好吧，按你的方法来把这个蛋糕做好吧。”我信心十足地投入到蛋糕制作中，本以为美味就此诞生，谁料结果是——蛋糕又小又硬又焦的，压根儿就不可以吃。妈妈一看就看透了我疑惑的心思，便说：儿子，你看，许多事情表面很简单，做起来却很难，听起来是会比看起来简单，然而看起来总比做起来感觉容易，不要因听起来简单而不做，因为许多事表面比真相好像简单得多;其次简单不一定可以做好，要懂得“百闻不如一见，百见不如一干”的道理，生活才会有成功，不然则一事无成;除此之外朋友也会因为你的懒惰而不信任你的能力，会没朋友的。听了妈妈的话，我很是后悔，决心把之前的坏习惯改了。

至此，我不再骄傲，时常告诉自己应该努力实干，做个懂“百闻不如一见，百见不如一干”的人，争取事事努力获得好成果。于是，我的朋友也多起来了。

我相信你一定从报纸上看过不少这样的新闻吧;某人由于受了什么刺激，承手 受不住打击而跳楼，割腕自杀了。然而，这些自杀者往往是很有前途的大学生， 就这样毫无价值的死了，实在是可惜。

人生是美好的、短暂的。假如，你在受到某些挫折后，想不开，觉得活着没有意义，实在还有好多事情等着你往做，你的生命是很有价值的。生命一人只有一次，既然我们在这里领悟过人生了，就该好好地往珍惜它，让生命真正散发光彩。

我的外公在四年前往世，当时我才9岁，但我能深深感受到那份失往亲人的痛苦。外公只有我一个外孙，因此，他一向都很宠爱卧冬希看我快快长大，然而，这是一个普通的愿看。却没能够实现。外公很早就得了病，但为了省事，无论人家怎么劝说，他都不愿意往看医生，直到我一天生病了，外公带我往看病，妈妈劝外公也往检查一下，经妈妈的在三要求，无奈之下，外公只好往检查了，但检查结果却也令我们瞠目结舌，由于外公得了肺癌，而且已经是晚期，只要及时动手术就会好，可是外公却不往动手术。最后，不久后，外公就永远地闭上了双眼。我永远也忘不了那一幕，由于只有在那一刻，我才真正明白人的生命是需要自己往珍惜的，假如连自己都不在孚 ，那这生命还算是你的吗。就算你自己不在孚，也要想想亲人的感受。

但人们可曾想过，要想拥有健康的体魄。也许大家并没有完全知道生命的重要性，而我却有很深的感慨，由于我亲身经历过人世间的生离死别。

宽容是桥，两端是路。没有了桥，路便不通了。

人生中有许多的不如意，各人有各人的烦恼，各家有各家的难处。所以，我们在不如意时往往会怨天尤人，道不出的烦，讲不完的恼，只愿自己命不好，总觉自己活得不如别人，看什么都不顺眼，新的怨旧的恨一古脑地涌上心头，展在眼前，于是生出许多感慨：人情薄如纸。其实，日历一页一页地翻着，走过去又是一个天，只是我们站在阴暗的角落里。宽容会让我们走出阴暗的角落，走进一个阳光明媚的新天地。走出来站在桥上，便会有许多的选择，条条大路通罗马，选择多了，心也就敞亮了，你的眼神也就亮了，世界也随之可爱了。

每一个人都在路上，只是路的好坏长短不同，而桥却不常有。就看你怎么走了，有的人的路越走越窄，以至于走进了死胡同，也就是无路可走了。也许，人走在路上重要的不是目的地，而是在路上的过程。如果缺少了一种宽容，一种豁达，一种有容乃大的胸怀。缺少了这些，我们的头脑就不清醒、就自添烦恼，也就自个给自个挖了个陷阱，无法走出来。在里面你怨天尤人，自暴自弃，不思进取，不仅是对自己的不负责任，对生命的本质也是一种摧残，何苦作践自己呢？人活得就是一股气，“人”字就是要立起来，人只有站直了才有希望。人生苦短，只在眨眼之间，为什么不让自己短暂的生命活得舒畅、幸福一些呢？修一座桥吧，有了桥，你就会看到彼岸的风光。

“剪不断，理还乱”。有了忧愁烦恼不打紧，就像雾霭一样，阳光普照，雾霭就烟消云散了，而排遣烦恼忧愁的阳光就是宽容。我们常常有一个错觉：仿佛别人都和自己作对，自己的烦恼忧愁最多。所以总觉命运不济。其实，“家家都有一本难念的经”，只是内容不同罢了。如果我们都任忧愁烦恼的思绪充斥心海，把自己的忧愁烦恼转嫁给别人，到头来仍然是自寻烦恼，生活不仅处处充满了烦恼，我们的世界更是充满了冷漠，真正的“人情薄如纸”了。如果相反，我们都能以宽容的心设身处地地站在阳光下换一个角度感受一下别人的痛苦和忧愁，情境就不同了。所以，遇到忧愁烦恼我们不妨换个角度，多一分宽容，便多一分生活的温馨和美好，也便多了一分人生的快乐。

那之后，你会悟出：人生一世，坎坷也好，风浪也罢，都是路上的风景，而宽容是桥。

[宽容的重要性的作文

假日里，趁着暖暖的冬日，我读了曹文轩的《青铜葵花》。读罢，缓缓合上书本，心头不由得泛起一丝涟漪。

一个叫葵花的城市女孩跟随父亲下放到了农村大麦地，她的父亲落水身亡，葵花从此成了孤儿。大麦地上的青铜一家收养了她，葵花与青铜成了兄妹。在那个贫困与饥饿的年代，他们一家人相互扶持，一起生活，一起度过水灾、蝗灾等重大灾难。在葵花十二岁那年，命运把葵花召回了城市。

苦难是对生命的历练，苦难中的爱会更加彰显人性的光辉，苦难中的真爱更让人有深深的震撼。当青铜把上学的机会让给葵花时，我体会到一种爱；当葵花为省钱放弃照相的机会时，我体会到一种爱；当奶奶为了茅草屋顶而当掉耳环时，我体会到一种爱；当青铜为了让葵花看马戏而让她坐在自己的肩上时，我体会到一种爱……苦难中往往会露出真正的爱。

所以我们要正视苦难，不要一味去逃避。欢乐固然值得让人去歌颂，但苦难也是人生中必须经历的。正所谓乱世出英雄——英雄们之所以能够名垂青史，万古流芳，正因为他们经历了许多苦难，在苦难中创造出了奇迹。东汉光武帝刘秀，从一名庄稼汉到一位开过帝王，他所经历的苦难自是不言而喻的。曾经，他和他的手下被叛军追的无路可逃，连饭都吃不上，但他和他的手下们互相鼓励，互相帮助，不抛弃，不放弃，最终，完成了统一大业。

我又想到了2008年的汶川大地震。在这场旷世灾难中，许多同胞遇难。但是，受灾的同胞没有倒下，举国同心。面对这场苦难，血水、泪水与汗水汇合成一种特殊的感情——爱。

在爱的支持下，苦难微不足道。

We live in a fast-paced, increasingly tedious society, working everyday, daily life. Off work, in order to relax the mood, in order to alleviate the pressure, often want to bubble, alcohol and tobacco, or all night to lai on the chair to be a professional net worm, or looking for the feet to go to the Great Wall of build by laying bricks or stones...

How long, but found that my spirit is getting worse and worse. The physical strength is getting worse and worse. The body is getting worse and worse, and the fat is constantly spreading; The skin is getting worse and worse. It looks dull and pale. The body is getting worse and worse, and all kinds of problems are pouring in...

So there is a cure, beauty, weight loss, medicine...

Some businesses also see the opportunity, use the techniques of tenderloin is big, but as a result, many people are often struggled in vain, because those are the way take temporary solution not effect a permanent cure, not fundamentally improve the human body. In fact, the keys to health and beauty are in our hands - thats fitness. The benefits that fitness can bring to us:

A, improve body shape: fitness most basic function is to change shape, through exercise can make any part of the body (as long as it is the part of the muscle tissue) increase/decrease and effectively change their shape, to form a beautiful effect, and this process can be controlled.

Health benefits: fitness of the human body muscle, bone and blood circulation system, respiratory system, endocrine geometric average movement have stronger stimulation, to improve the health of human body more effective.

3. Delaying senescence: by exercising, you can make your hormone secrete at a higher level, so as to delay the effects of aging. Those who keep exercising are some men in their 60s who can maintain good sexual function and energy. Some women reach the skin of the whole body in their fifties, the whole body without a bit of proud flesh, everywhere exudes youth.

Energetic: with a strong body, the whole person becomes energetic and can have the best mental state any time.

Five, full of confidence: the key is a lot of people dont know the fitness of a persons psychological face have how old influence, when you after fitness exercise, you will feel there is a power, a confident, almost can let have you deal with all things, the feeling of ability to challenge everything. Other peoples eyes can also make you feel passionate and do things more enthusiastically.

沟通这两个字对我们每个人来说都很熟悉，它不仅是人和人之间连接心的桥梁，也是人与外界交流的纽带。正是因为某些人忽略了它，所以觉得人生乏味，变得孤独，缺乏自信。

我妈妈就是一个这样的人。在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。

可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦死了，别问我，我不知道！和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。

后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心扉，和人有了交流，同时也慢慢的融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。

因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。

培根说：“性格决定命运。”何为性格?它是指在一定遗传基础上形成人们独特的人生态度和习惯性的行为方式。命运是人类社会终极关注的问题，刘邦、项羽的两种极端性格，决定了成功和悲惨的两种不同命运。当“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的于谦，由于铁骨秉直而落了冤死的结局时，又有多少丧失骨格的人曲意奉迎而鸡犬升天!历史给了“性格决定命运”以最好的诠释。命运是人类社会终极关注的问题，命运掌握在我们自己的手中，改造我们的性格就是改造命运。人类的历史和社会发展都告诉我们，性格决定命运。传说是虚幻的，生活是真实的，真实的生活需要切实的努力。

Among all the important skills of human beings, social skills are regarded as the most important. In an information age, communication with others in all walks of life plays an important role. No wonder that many students are deliberately working on their social skills.

Common sense has told us that those who have successful love affairs usually possess excellent social skills. They are good at promoting an easy-going relation with their partners, which naturally result in a romantic affair. The same is true for family life. Good social skills are essential to keep family member on good terms with each other, bringing about a happy family life. Secondly, statistics show that one’s career success depends heavily on his or her social skills. Professional skills are necessary, but without good social skills, a good teamwork is hardly imaginable, which would undoubtedly hinder the full play of professional skills. Examples are not rarely seen from people who are talented and have reached high level of academic development, but have finally come to nothing due to their poor social skills.

In conclusion, if we are to lead a happy life and succeed in career, we must improve ourselves in such social skills as the skill in communicating on a feeling level, the skill in developing and using interpersonal relations and so on.

苦难，像成功道路上的荆棘，走过荆棘，你就会收获一份成功。

司马迁是西汉史学家，他写的《史记》被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。可谁又知道，这著作背后他所经历的痛苦。他出身于史家，父亲是一位史官，后继承父业。当他看到史册上一幕幕虚假谄媚的场景时，他决心写一部真正反映史实的史册。他忍受了常人不能忍的酷刑，经历了万水千山，呕心沥血，写就《史记》。正因为苦难，司马迁才成就了自己，至今在史学界熠熠生辉。

范仲淹是北宋著名政治家，他写的《岳阳楼记》至今镌刻在岳阳楼上。他小时候，家境贫寒，父亲在其两岁时去世了，母亲一人含辛茹苦照顾他长大。他在寺庙里给和尚抄经书，用空白的部分书写文章，无钱饱暖，划粥食齑，终被录用为官，却因政见被贬，写就了许多文章，流芳千古。正因为苦难，范仲淹才造就了自己，在文学上成就了自己的辉煌。

与其同期，岳飞也是一位伟人。他早年习武参军，母亲让他精忠报国，在其背上刺上这四字。岳飞起初只是一名小卒，后因战功赫赫，被提拔为将军。他的一生，兵戎马战，经历无数战争，却因“莫须有”的罪名，成了千古之冤。正因为苦难，他才用实力铸就了自己，将热血洒于疆场，“怒发冲冠凭栏处......”一首壮词，记载了其一生所愿。

苦难是一块磨刀石，它把刀刃磨得更加锐利；苦难是成功路上的一份洗礼，洗尽铅华，磨砺自己。苦难成就辉煌，愿人们战胜苦难，在历史上造就自己的成功，让后世铭记今天。

[苦难造就成功作文600字

人生既有成功，也有失败；充满幸福，但也遍布苦难。没有一个人敢说他的人生极度完美，无任何苦难。

谁不希望自己的人生一帆风顺呢？然而造化却常常捉弄人，不经意间给你开个不大不小的玩笑。甚至还会在人生的某些关键时刻给你设置巨大障碍。这不足为怪。

顺境固然让人向往，可是假如你真的遭遇逆境，也不必过于灰心，面对苦难，不必失望，更不必绝望。因为人生本来就不是一马平川的，而是遍布荆棘与坎坷的。遇上苦难，咬咬牙，坚持住，跨过去，你的生命又是一片艳阳天。

高尔基曾经说过：苦难是一所最好的大学。这话是非常富有哲理的。

着名作家史铁生在20岁那年，突然因一场车祸而失去双腿。这种打击对一个血气方刚、四肢健全的年轻人来说究竟有多大，不难想象。当时的史铁生也对自己的人生感到渺茫，极度灰心，甚至都有了轻生念头。令人高兴的是，最终史铁生战胜了人生中的这一重大苦难，化悲伤为力量，以更大的热情投入到生活中去，不断努力地向自己的人生目标挺进。他成功了，他成了着名作家。我认为值。设想一番，假如史铁生在20岁这年没有遭遇这场人生大苦难，或许他也不会成为家喻户晓的大作家。

“千手观音”的主要缔造者邰丽华，从小双耳失聪，一直生活在无声世界中。这对于一个思维正常的人来说难道不是一个巨大的苦难吗？听不到声音，意味着她无法欣赏优美的歌声与乐曲，无法感受到大自然有声的奇妙。这是常人难以接受的。然而让人惊讶和欣慰的是，她不仅没有消沉下去，反而对生活充满了信心，每天都把微笑挂在嘴边。经过无数次的练习与刻苦训练，她带领其他聋哑人创造的舞蹈受到了观众的一致好评，得到了专家们的一致肯定。她主创的《千手观音》还上了2006年中国春节联欢晚会呢！

幸福与美好固然可爱，然后苦难与坎坷亦不可憎。苦难不是毒蛇，更不是猛兽。苦难并不都是坏事。只要自己好好把握，化苦难为力量，我们同样可以活得精彩

感谢苦难，或许你的人生会因此寻找到一片新的美丽天空。

苦难与成功的距离，是天堂与地狱的距离，孰知不是手可摘星辰的高度。

——题记

如果说苦难是花，那么成功是果，无花怎可结果？如果说苦难是风雨，那么成功是彩虹，不经历风雨怎能见彩虹？如果说苦难是彻骨寒，那么成功是扑鼻香，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？

《聊斋志异》被搬上银幕底今天，可有人想到当年的松龄？在名落孙山之后，竟写出如此千古绝篇。可是否有人想到，如果没有这次落第，他是不是也会作官，然后浑浑噩噩了此余生。曲终人散，我们无从考证，但我想，如果没有落第，又何来“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”的豪情，又何来“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”信念？

“手提金缕鞋”“凤台龙阁连霄汉，玉树琼枝做烟萝”的生活是奢靡的，如果没有那一天，他或许只是滔滔历史长河中转瞬既逝的昏君。但时间的车轮滚滚向前“垂泪对宫娥”的日子也已到来，做了亡国之君的他，却一改从前作风，笔锋直指北宋。于是与了“独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难”的惆怅，“流水落花春去也，天上人间”的凄凉，更有了“胭脂泪，留人醉，几时重，自是人生长恨水长东”的无奈与“问军能有几多愁，恰似一江春水向东流”的无限思绪。亡国是身为帝王最大的悲哀，而正是这种悲哀成就了他——千古词帝，李煜！

雪芹的人生是波折而充满苦难的，于是，他把这种苦难寄托在了黛玉的身上，所以林妹妹那样悲哀地离去。但他是公平的，他给了黛玉绝美的容颜；“一弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目””心较比干多一窍，病似西子胜三分”。给了她“半卷湘帘半掩门”的羞涩，“口齿噙香对月吟”的凄美，“冷月葬花魂”的悲凉，“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的伤感。若是没有苦难，又怎能成就宝黛荡气回肠的千古绝恋。

感谢苦难，因为苦难，生命如此闪亮；感谢苦难，因为苦难，青春如此精彩！

佛说：“前世五百次的回眸，换来今世一次的擦肩而过。”

我说：“前世五百次的苦难，换来今日成功的花朵！”

在依旧如昔的阳光中，走进中学的校门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在风和日丽的天空中，尽情驰骋与翱游，不要徘徊、等待，挺起胸膛，证实自己，搏击校园人生！

——题记

20xx年10月24日天气：阴沉心情指数：2颗星

这该死的学校，条件也太艰苦了吧！昨晚一直没睡好，一张两尺宽的床还要两个重量级人物睡在一起。我的天！我没有杜甫先生"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"的豪气，我只拥有"愿吾庐不破受冻死可惜"的感慨。由于蚊子的光顾，我一夜间竟然变成了国宝大熊猫，叫我如何见人呀！呜呜……

20xx年11月5日天气：微晴心情指数：4颗星

第三节课下课铃响了，这也预示着第N次世界大战一触即发。还没等我反应过来，楼梯间、跑道上已呈千军万马奔腾之势，学子们如潮水般向热水间涌去，我们的热情程度绝对不低于锅炉里沸腾的开水。容不得你丝毫怠慢，得立即上前线"杀敌卫水"，那抢水风潮决不亚于世界杯赛场上球迷们的执着，也决不亚于伊拉克人民对抗美军时的勇敢！

"我的妈呀，是谁的水从我脖子飞流直下？"

"对不起，实在对不起！"

"疼啊！对不起有什么用……"我就是那个可怜人，脖子上恐怕要留下永远的记号了！

20xx年4月7日天气：万里无云心情指数：5颗星

接触的那些日子，竟然会成为我最美的回忆。

站在食堂里，长长的队伍让我差点失去了信心。望着那一盆盆正在消失的饭菜，我雅兴大发，禁不住仿鲁迅先生的《故乡》压轴句喜得一经典句："钱本是无所谓有无所谓无的，正如这食堂的菜，那原本不是菜，吃的人多了也便成了菜！"

20xx年6月17日天气：阳光灿烂心情指数：n颗星

坐在这宁静的考场上，手捧着散发着墨香的试卷，我情不自禁地有种难言的喜悦。那一道道的题目就像一位位的朋友，面孔是那么的熟悉，既便是遇上一些不曾见过面的题目，我也从未胆怯。那记录下来的一个个文字，就像我亲手插下的一株株秧苗，让人倍感亲切。不管从前有多苦，有多累，在此时都已作了欢乐的笑颜和激动的泪水，我终于相信，那句"吃得苦中苦，方为人上人"的确是至理名言啊！通过初中三年的磨砺，我已练就了取胜的绝技--吃苦耐劳！我没有想到，自己与吃苦亲密！

[快乐日记小学作文八篇

在依旧如昔的阳光中，走进中学的校门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在风和日丽的天空中，尽情驰骋与翱游，不要徘徊、等待，挺起胸膛，证实自己，搏击校园人生！?

--题记?

2001年10月24日 天气阴沉 心情指数：2颗星

这该死的学校，条件也太艰苦了吧！昨晚一直没睡好，一张两尺宽的床还要两个重量级人物睡在一起。我的天！我没有杜甫先生"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"的豪气，我只拥有"愿吾庐不破，受冻死可惜"的感慨。由于蚊子的光顾，我一夜间竟然变成了国宝大熊猫，叫我如何见人呀！呜呜……?

2002年11月5日 天气微晴 心情指数：4颗星

第三节课下课铃响了，这也预示着第N次世界大战一触即发。还没等我反应过来，楼梯间、跑道上已呈千军万马奔腾之势，学子们如潮水般向热水间涌去，我们的热情程度绝对不低于锅炉里沸腾的开水。容不得你丝毫怠慢，得立即上前线"杀敌卫水"，那抢水风潮决不亚于世界杯赛场上球迷们的执着，也决不亚于伊拉克人民对抗美军时的勇敢！?

"我的妈呀，是谁的水从我脖子飞流直下？"?

"对不起，实在对不起！"?

"疼啊！对不起有什么用……"我就是那个可怜人，脖子上恐怕要留下永远的记号了！?

2003年4月7日 万里无云 心情指数：5颗星

接触的那些日子，竟然会成为我最美的回忆。

站在食堂里，长长的队伍让我差点失去了信心。望着那一盆盆正在消失的饭菜，我雅兴大发，禁不住仿鲁迅先生的《故乡》压轴句喜得一经典句："钱本是无所谓有无所谓无的，正如这食堂的菜，那原本不是菜，吃的人多了也便成了菜！"?

2004年6月17日 阳光灿烂 心情指数：n颗星(5

坐在这宁静的考场上，手捧着散发着墨香的试卷，我情不自禁地有种难言的喜悦。那一道道的题目就像一位位的朋友，面孔是那么的熟悉，既便是遇上一些不曾见过面的题目，我也从未胆怯。那记录下来的一个个文字，就像我亲手插下的一株株秧苗，让人倍感亲切。不管从前有多苦，有多累，在此时都已作了欢乐的笑颜和激动的泪水，我终于相信，那句"吃得苦中苦，方为人上人"的确是至理名言啊！通过初中三年的磨砺，我已练就了取胜的绝技--吃苦耐劳！我没有想到，自己与吃苦亲密

点评：好的文章总是闪烁着与众不同的光芒。小作者用四则日记概括三年的初中生活，"寝室里的蚊虫叮咬"、"热水间的你争我夺"、"食堂里的清汤菜水"，将学校生活中艰苦的一面展现得淋漓尽致。结尾时，文章出人意料地荡起一笔，将面对试卷时的那种幸福画面推到读者面前，让人深切地懂得了"先苦后甜"、"苦尽甘来"的道理。尤其值得称赞的是，小作者活学活用，将杜甫的诗词与鲁迅先生的名句信手拈来，让文章充满了一种浓浓的生活气息和令人忍俊不禁的幽默感。

[中考满扥作文：我与苦难的亲密接触