挫折与坎坷作文(优秀20篇)

一粒灰尘，改变不了大海的明净；一颗石子，阻挡不了江河的前进；一丝乌云，遮挡不了太阳的光辉；一次挫折，遮不住心中的白云天。

——题记

夏，阴云蔽日，狂风怒号着。行人匆匆的脚步声与汽车的引擎声交织着，叫嚣着。一切，无不昭示着暴雨的来临。

走在路上，往常晶亮的眸子也变得黯淡了。雨，毫无征兆地飘落下来。只穿了一件T恤的我，瑟缩了一下，便向着车站跑去。衣服，被雨水浸湿了。车站，已经到了。我抬头瞥了眼阴沉的天空，唇角勾起一丝苦笑。

站在雨棚下，我微微垂下眼帘。雨，敲击着头顶的塑料棚，也敲击着我的心房。脑海中，仿佛在不经意间，又浮现了那抹鲜艳的红。

天边，炸响了一道惊雷。我颤栗了，胆怯了。

那抹鲜艳的红，占据了我所有的注意力。我无力抗拒。

畏惧如同藤蔓般蔓延到了我的全身，我轻摇着头，希望从这紧密而不透风的囚牢中逃脱，重获自由。

仿佛抑制不住了般，一点湿润从眼睑滑落，混合在水中。分不清那苦涩的是水还是泪。车，缓缓地开来了。我急匆匆地上了车。车上的人漠视了这一切，盯着手上的手机。我站在一旁，低下了头，用可怜的阴影挡住了那几颗摇摇欲坠的泪珠。

到站了，我匆匆地下了车。不知何时，雨，已经停了。

太阳，施舍般露出了一角。阳光倾泻在弥漫着泥土芬芳气息的大地。暖暖的阳光，仿佛能穿透内心的乌云般，给我那被雨水浸湿的心田，带来几分温暖。恍惚间，想起了曾经听到的歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我那迷茫的心豁然开朗了，其实很简单，不如笑对人生。挫折，也只不过是人生路上的风雨。考差了又如何，不如放下心中的包裹，勇敢向前进发！

走在小路上，身上，早已暖和。心中的阴霾，也已经消散。

是啊，阳光总在风雨后。挫折，在跌跌撞撞中，无疑是痛的；而成长，就是在跌跌撞撞之后的坚强。

用心灵去看，即使天空中早已阴云密布，即使阴风已经在怒号，即使豆大的雨滴即将落下，你所看到的，也只是一片白云天。

不要因为峭壁是高的，就让你所经历的挫折坐在上面。将挫折束之高阁，终有一天会如同烟雾般，弥漫在心中的天空中。而面对挫折，就会还自己一片白云天。相信吧，朋友。挫折，遮不住心中的白云天。

一生，何其苦短。我们经历的会有很多，痛楚也会伴着我们，既然无法完全摆脱，倒不如，边走边丢弃这些痛苦。

我感叹着人生，向着回家的路进发着……

幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福;给予是一种幸福;亲近自然是一种幸福;回报社会也是一种幸福;享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。

人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折.挫折与人生相伴，人生难免有挫折。

虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。

中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。

我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：

22岁经商失败;23岁竞选众议员失败26岁恋人死去;27岁精神崩溃;29岁竞选州长失败;34岁争取国会提名失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取经验，所以最后他成为了美国优秀的总统。

挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句名言：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧!

不要因为摔过跤而不敢奔跑；不要因为风雨而诅咒生活；不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向，丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流，上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是仍然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会卑轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅花不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏，追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦虚作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫折时坚持谦虚好学的风格。不以谦虚为准则，纵使真有一身本领也会因为自大，顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母。

挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦虚，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！

契诃夫曾说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”

坚持不懈往往能创造奇迹。杰克·甘菲德和马克·韩森在编撰《心灵鸡汤》时，不知吃了多少次闭门羹，但他们并没有放弃，而是更加执着地奔走在各个出版社之间，最后，有家小公司被他们的诚意打动，答应帮忙出版。《心灵鸡汤》一经出版立即成为当时最畅销的图书之一。正是因为他们直视挫折、坚持不懈，才取得了如此巨大的成就。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。徐悲鸿自幼热爱绘画，1980年他随父亲到邻县买画，以谋全家生计。父亲因病去世后，他挑起了家庭的重担，过早体会到了生活的艰辛和人间的无常。面对如此巨大的挫折，他仍不间断学习和练画，最终创作出《愚公移山图》、《八骏图》和《负伤之狮》等令世人惊羡的画作，成为了中国现代美术事业的奠基者、家喻户晓的绘画大师。

法国大作家巴尔扎克曾说过这么一句话：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”强者在挫折面前会愈战愈勇，而弱者只会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，却被贪婪之徒偷走。他忍受这一沉重的打击，又埋头书案苦干十年完成了《国榷》的第二稿，又经过三年的补充、修改，才最后定稿。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不会有十三年后的成就。

坎坷也好，挫折也好，对于一个人来讲，要战胜它首先要战胜自己。海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大利旅行家马可·波罗曾蒙受牢狱之灾，但他没有颓丧，他就是在热那亚的监狱中口述出那蜚声世界的《马可·波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折的顽强抗争中。

挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。只有直面挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才会更加坚实。

成长，对于我们来说是：向成熟的阶段发展。它像是在烟雾笼罩的大海上航行的轮船，不知道下一步应该干什么；又像是漫长黑夜，却没有丝毫光亮，充满了迷茫。成长对于我们来说不就是这样吗？但在迷茫中又有些细小的希望，它指引着我们前行。

在我们这个阶段中，挫折和磨难就是我们的希望。就像在自然界中，蛇蜕皮时，要用坚硬的物体把嘴上的皮擦破，在慢慢地接着蜕皮；鹰妈妈为了让小鹰学会飞翔，忍痛将小鹰从千丈悬崖上扔下来……动物都要经历这些，人为何不可呢？其实仔细想来，蛇的每次蜕皮，不都是为自身的生长发育解除束缚吗？鹰宝宝被从高处扔下，不也是为了学会飞翔吗？

人生历程就是这样，总是面临着很多困难和挑战。它像是一所学校有的人需要学会面对挫折，并选择一种积极向上的人生态度，才能成长。

有一种飞蛾，叫帝王蛾。它的幼虫时期需要在一个很小的茧中度过，当它的生命要发生质的飞跃时，这无疑成了鬼门关。它必须拼尽全力才可以破茧而出。太多的幼虫在往外冲杀的时候力竭身亡，不幸成了“飞翔”的殉葬品。于是有人就怀了恻隐之心，企图帮助它们。他们拿来剪刀，把茧子的洞口剪大。如此，茧中的幼虫就不必费多大的力气，轻易就从那个牢笼里钻了出来。但是，结果却令人惊讶。所有得了救助而见到了天日的蛾子都不是真正的“帝王蛾”了——它们怎样也飞不起来，只能拖着丧失了飞翔功能的累赘的双翅在地上笨拙地爬行！

是的，没有谁能够施舍给帝王蛾一双奋飞的翅膀！我们亦是如此，当我们遭遇不幸，处在逆境时，不要退缩。只有自己亲身感受到，才能说是真正的成长了。

现在大多的孩子都太依赖父母，父母也太溺爱孩子了。父母将孩子一切准备好，规划好，可是，不经历风雨，怎能见彩虹！常听老师讲，外国孩子问家长，咱家有钱吗？父母回答，有，但不是你的钱；中国孩子问家长，咱家有钱吗？父母回答，有，以后就都是你的。唉，父母对孩子包办太多，孩子像“温室里的花朵”，又怎能成长呢？

“玉不琢不成器。”是的，如果玉不精心雕琢，就不能成为有用的器物。挫折是人生的垫脚石，尽管人生不总是春分得意，一马平川，但只要勇敢努力的从苦难中站起来，即使是有缺陷的人，也能有个精彩的人生！

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到种.种挫折，只有这样，才能使我们尝尽成长中的“酸甜苦辣”，品味人生的乐趣。 The life of a person cannot be smooth sailing, and there will always be species. Only in this way can we taste the "sweetness and bitterness" of growth and taste the fun of life.Essence

成长中，遇见挫折那倒也是司空见惯。一次次的失败后紧随着的是成功的喜悦，阳光总在风雨后，挫折过后是彩虹。

记得有一次，来到学校，教室的桌子静静地躺着一张试卷，侧掩着，看不见那鲜红的笔迹，但我知道这一次又考砸了，走在回家的路上，我望着地上飘落凋零的枫叶，火红的，却没有一丝温暖的色彩，凋零的野花垂落下来，有气无力。残阳如血，空气中似乎弥漫着浓浓的失望，卷曲的云朵散发出无限的惆怅。

菊花的浓香也消失了，“凛冽”的寒风刮过到我单薄的衣服里，我不禁打了一个寒颤。又望着远处挺拔的松树，一年四季都是那么的绿……松树多像红军啊!红军过草地，没有其他的东西吃，只能挖草根。比起现在的我们，真可谓天差地别。他们遇到多大的困难都不会退缩，我不能就一直把学习废下去。也许，越过现在的这条河，下一站的成功就等着我呢。我还是望着地上铺了一层的枫叶，轻轻的走了……

挫折是人生的起始点，我们在挫折中成长。不要害怕眼前的困难，只有迈开脚大部的向前走，找到失败的根源，总会有办法解决的，成功就在你的努力之后降临。

如果说人生是一杯香茶，那挫折便是里面的茶叶;如果说人生是一首动听的音乐，那挫折便是里面的音符。就让我们勇敢的面对挫折，努力向前，体会成长的快乐吧!

“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”张海迪的话一直刻在我的心上。它让我明白，面对挫折，就要不屈不挠，勇往直前;面对挫折，就要迎难而上，坚定不移;面对挫折，就要永不气馁，锲而不舍。只要你未曾放弃，那么，即便是跌倒了，那也是最美的挫折。

我始终记得，妈妈为了让我学会骑自行车，在我很小时便买了辆幼儿自行车，车子有四个轮，前面一个，后面三个。等我骑熟练后，妈妈就把后面两个轮子给卸了，如此一来，就只剩两个轮子，可谓是真正的自行车了。然后，老妈每天拖着车尾，帮我扶稳车身，让我骑车。

说来也滑稽，我骑得歪歪扭扭的，老妈呢也整天陪着我东倒西歪地晃着。我还老是摔跤，有几次膝盖、肘部都蹭破了皮，我“可怜兮兮”地跟老妈抗议了N多次，却都是被驳回，还唠唠叨叨地说什么这是在锻炼我，现在学会了以后就不用再辛苦地学了，小时候学习能力强，学起来快之类的话。

我只好乖乖地继续与自行车搏斗。可是，脚踏上踏板后老感觉很别扭，而且，手上的车把也控制不好方向，往往只顾了手上没顾脚下，要么就是顾了脚下没顾手上，我感到欲哭无泪。学车两天后，我浑身“伤痕累累”，手上、腿上、胳膊上尽是淤青，我不禁很是恼火，怎么就学不会呢!但是，我也跟自行车杠上了，摔倒了就立刻站起来，站了又摔，摔了又站。后来，索性不让老妈扶着，直接往前骑去，冲得又快又猛，但结果却是摔得挺惨。不知反复练习了多少次，我总算是掌握到了技巧，真是“功夫不负有心人”那!

几天过后，我骑自行车已经骑得很是稳当了，高兴得不得了，直接去了田野那边冲刺，我一面脚下飞快踏动着，一面又极为舒服的享受着迎面吹来的凉爽风儿，心情欢快极了!

那一刻，我觉得曾经一次次的摔倒真的算不了什么了。而今想来，正是那一次次的摔倒，才有了今天踏车飞驰的我。曾经的跌倒只是小小的挫折，但也是美丽的挫折。因为，不见风雨怎能见到彩虹?

面对挫折，我们不能放弃，挫折对于我们来说是美的，正是挫折锻炼着我们，让我们得以成长。一滴水，只有经历了奔腾曲折的历程，体验了暴风骤雨的辛酸甘苦，最后汇入大海，才能衬出无尽苍穹的一片透蓝光辉，展现出一种水去云舒的美景。

古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。越王勾践卧薪尝胆，最终打败了吴国;司马迁饱受艰辛，才完成了《史记》;余秋雨风尘仆仆、长途劳顿，才完成了《文化苦旅》;爱迪生试验了上千种材料，才找到了用来做灯丝的材料钨;高尔基在“人间大学”经历了种.种磨练，才成为卓越的作家……如此等等，都雄辩地告诉我们一个简单而深刻的道理：挫折是一种财富，只有经历重重挫折砥砺的人生才会趋于完美。

生活在21世纪的我们，或许什么都不缺，就是缺少挫折的磨练。衣来伸手，饭来张口，学习上遇到了一丁点麻烦就不想自己解决，生活上受了点小挫折就哭着找父母，华而不实，脆而不坚!凡此种.种，对我们的将来，对整个社会和民族的将来，都是很不利的。

挫折，是浊水一潭，坚强的人落入其中，爬起来，挥去泥水，不带走一点水珠。挫折，是危桥一座。我用平稳的心态走过，不带有任何害怕的表情，把它铸成坚毅的踏板，走向成功。挫折并不可怕!

彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!挫折，犹如人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。

我们是21世纪的年轻人，肩负着国家和民族的命运。历史在瞩望着我们，时代在召唤者我们，让我们把挫折当做一种宝贵的财富，当做一种奋发的动力，去开拓进取，创造未来吧!

生活就像一块七色板，由生活的种种因素合成。其中有成功的喜悦、挫折的苦痛、独处的寂寞。这些因素缺一不可，正是因为这些奇妙的因素，才构成我们五彩缤纷的生活。

那年我七岁了，不知不觉中迷上了钢琴，便下定了决心，决定自己学弹琴。一开始，简单的音符，对我来说毫无障碍。可学着学着，曲子越来越难；练琴的时间变得越来越长；手指越来越僵，娱乐的时间没了，自由的时间没了，我开始厌恶起弹钢琴了。每次一到练琴时间，我便编造各种借口以便不用练琴，哪怕那些借口完全不符合情况。后来，在老师那儿处处碰壁，我只好心不甘情不愿地弹起琴来。一遍又一遍，我啃下了一块又一块的硬骨头，渐渐地，悠扬的乐曲在我的指尖流淌，美妙的感觉让我如痴如醉。我开始对弹琴有了新的看法，那是一种破茧而出的美丽与热烈，又像从前那样热爱上了钢琴。这一切，都是挫折的功劳。

爱因斯坦想必大家都知道，不知大家可否听过他小时候三个小板凳的故事。有一次，老师让全班同学回家做一张小板凳。第二天，爱因斯坦带来了一张小板凳。这张小板凳四脚摇晃，看上去十分粗糙。在嘲笑声中，他从容不迫地拿出更为粗糙的两张板凳，说道：“这是我第一次和第二次制作的，而刚交上去的是第三个虽然不能让人满意，但是比起这两个要强得多。”

同学们，看到了吧，没有挫折作为铺垫，不可能迎来成功。

在人生之路上，最必不可少的就是挫折。正是有了挫折，生活才不会像白开水一样平淡无奇，而是变得五彩缤纷;因为有了挫折，我们才不会像培育的鲜花一样扶弱纤弱，而是变得越来越坚强;因为有了挫折，生活的图画才会流光异彩，生活的琴弦才会奏出欢乐的乐章。所以，感谢挫折，感谢对手，感谢曾经看轻过自己的人。

逆境中的“铁人”——狄更斯

你没有感到过绝望吗?从小被父亲关进监狱，从小你便饱受歧视，你没有动摇过吗?从小只能当学徒供养家人，从小便尝遍人间温暖……恶劣的环境压不倒你如血的意志，层层乌云挡不住你灿烂的阳光，你抓紧时间学习，不耽误一分一秒，留下了顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山。

挫折使你走向辉煌，在永远透明的蓝天下，《双城记》等文学著作照耀了无数人的心。

感谢你——挫折!

战场上的“骏马”——徐悲鸿

你还记得那些对你的冷嘲热讽吗?记得，我想你一定会记得。“愚昧无知，亡国奴，东亚病夫”一直激励着你，使你把愤怒化为动力。刻苦努力，勤奋学习，用画笔把挫折“反驳”得哑口无言，用画笔鼓舞军士，奋勇前进，洗去了国耻。

感谢那些曾经看轻过你的人，感谢那些伤害过你的人，使你画下无数的作品，让它们一直激励中国人自尊，自立，自强!

感谢你——挫折!

在成长的征途中，挫折是同行者，挫折是挑战者，挫折是激励者，它会使你一直奋勇向前。感激它吧!

不经历风雨怎知彩虹的灿烂？没有品尝过酸甜苦辣怎知生活的美好？如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不是单调乏味？如果成功没有失败的先导，那这样的成功又可以维持多久？每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。

在初三上学期的一次数学考试中，我满怀信心走上考场，坦然从容地答完考卷。下了考场后，我和同学们炫耀我这次考得有多好，心里一直期盼快点发下试卷来，但结果却远不是我预想得那么美好。那天老师突然把我叫到办公室，我以为老师要夸奖我这次考试有进步，但没想到的是，我居然才考了五十分，当时我看到那个红色是那么刺眼，我都快要站不住了。老师对我说：“你这次错的都是一些基础题，要是这些基础都对了，你也不至于考这个分。下去好好反思一下，写一份总结。”我看着试卷上的错题，心中满是悔恨。

走在回家的路上，冷风不停的刮着，仿佛要把人的心刮碎了。我把自己关在房间里，妈妈察觉了我的异样，进来询问，我支支吾吾地把这件事情告诉了她，令我没有想到的是妈妈不仅没有训斥我反而还开导我，她告诉我：＂如果连这么点挫折都经受不了，还怎么面对这漫长的人生路＂，这句话使我豁然开朗。接下来的几天，我每天坚持回顾错题，把错题一道一道重新做一遍。就这样坚持了一个月，在第二次考试中成绩有了很大的提升。这一成绩让我着实兴奋了好几天。

几天后，内心终于归于平静。是啊，人生的某些障碍是不可能躲开的，与其费尽心思的绕过去，不如勇敢攀登，或许这会铸造人生的高点。不妄自菲薄不自暴自弃，鼓起勇气去正视自己的不足，才可能找到突破的方向。

＂阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望都在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹？＂此时耳边响起了许美静的这首歌，我知道，从此我的心中出现了一道彩虹，永不散去！

因为有阳光，鲜花才更加芳香；因为有春风，青草才更加葱茏；因为有蓝天，白云才更加纯洁；因为有大地，牛羊才更加肥壮。因为有挫折，我才更加坚强。

记得有一次足球比赛，我和同班同学代表班级出战，在操场上激情“搏杀”。但是，比起队友娴熟的技术，我在赛场上就像乌龟一样笨拙。一场比赛下来，我只碰到两次球，却摔了三次跤，错失了四次传接球机会。也因为我的缘故，导致班级输掉了整场比赛，以致在以后一年多的时间里，我一踢球，就招来同学们的嗤笑。

不过，这并没有打击到我热爱足球的心，我也始终未曾放弃自己踢球的梦想。嗤笑越多，我反而越加坚定。

之后，我每天都会花一到两个小时练习足球技巧，带球、传球、接球、射门，回到家时，总是满头大汗。我苦心练了一年，慢慢地，我的球技熟练起来，虽然在班里依然无法做冲锋陷阵的前锋，但再也没有出现过上次比赛的那种囧况。

一次挫折算不了什么，只要坚持努力，就会渡过难关！这是我的总结。

仔细想想，我不止一次经历过这样的挫折。

记得四年级某次听写单词，总共五十个单词，我只拼写正确了四个，全班倒数第一。这对我的打击非常大。事后，我将时间都放在了英语学习上。几天之后，同类型的测试，我拼对了10个单词，依然全班倒数，双重打击，心情跌落谷底。但我并没有就此意志消沉，在几天的心理调节后，我收拾好心情，重新捧起了英语书，一个单词一个单词地往过背，背诵完了，再无休止地默写，就这样，进行了一个月的不懈努力。

终于，功夫不负有心人，我拿到了人生第一次听说测试的满分成绩！

两次失败，给我很大的启发：一次挫折不可怕，两次三次挫折也不可怕，可怕的是，面对挫折一蹶不振的心。同样一次低谷，有些人就此崩盘，有些人却能迎来人生华丽涅槃；同样一块石头，有些人眼里是绊脚石，有些人眼里却是垫脚石；同样一座山，对有些人，是抵达对面的屏障，对有些人，却是登高远眺的基石。

林肯在失败无数次后成为总统，在南北战争中完成美国统一；孔子周游列国，不得重用，却潜心修孺，成为儒家始祖。挫折打败的是弱者，成就的却永远是强者。

故而，挫折是先行，战胜挫折才是重点。唯此，生命之花才能发出更耀眼的光芒；唯此，我们的人生才会历久弥新，坚不可摧！（公众号：虎老师语文）

挫折，是我们生活中常见的字眼。是啊，有挫折并不是坏事，只要我们有自信，用心去对待，那么你一定会战胜它，扬起自信的.风帆，驶向成功的彼岸。

我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们都没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一部分让我们每个面临挫折的人更加坚强，更加成熟!正是因为这一小部分，我们的生活才会精彩!

病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么无奈因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，让我感受到生命的精彩!

如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺少了这仅仅的一小部分挫折，精彩的生活便是无稽之谈。挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。

挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩。

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

成长的道路上，烦恼和挫折犹如雨点般向我们打过来，让我们猝不及防。每个人都有自己的烦恼，而我的烦恼则是我找不到适合自己的学习方法，挫折则是在学习道路上不断跌倒。

学习方法对于一个学生来说有多重要，想必大家都知道。一个好的学习方法可以让你的学习事半功倍；反之，也就是说如果你没有一个适合自己的学习方法，整日在题海战术中苦斗，那么也只是事倍功半。

一直以来，我在不断地寻找学习方法，可能是我还学不会总结吧，因而，我仍然在挫折烦恼的沼泽中徘徊不前，甚至于是下沉。不知道正是初小学的你是否也面对着同样的烦恼与挫折，在我们的身边，总有一些不怎么学习，成绩依然很好的人。有时候真的很羡慕她们，但是我知道，仅仅只有羡慕，而无动于衷、不想办法去改变，那么我永远都只能在沼泽地中看着蓝天上的她们自在翱翔徜徉。所以我宁愿先在沼泽地中挣扎痛苦一段时间，再享受成功的喜悦。

每当接触到难题，你是否会想：“天啊，怎么那么难？”我也一样。但是只要静下心来，即便最后仍然无法解出这道题，你也可以告诉自己：我尽力了！而不是趴着桌子上怨声载道。

既然选择了要那个美好的未来，必当与挫折苦恼苦斗一番。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，学习的海洋必然很苦，但即使我找不到适合自己的学习方法，还有一条道路可走——勤。

我会尽我所能，希望我可以早些找到属于我的学习方法。也请你记住这一句话：“你的负担将变成你的礼物，你所受的苦将照亮你的路！”挫折烦恼对于我们来说并不算什么，结局是否能结出甘甜可口的果实取决于你如何面对你的挫折与烦恼。

白翊菲

从小到大多少次面对挫折，我选择勇敢面对，迎难而上，从而也让我品尝到了成功的喜悦。如今，挫折已不是我的绊脚石，而是一条引领我成长的宽敞大道。

记得两年前的一天，我第一次学游泳。刚开始，我心情无比激动，看到那清澈的水与那条条泳道让我很兴奋，真想一下子跳下去，想象着自己在水里像鱼儿一样的自由自在地游玩。这时教练叫我们集合，教我们一些下水前的准备工作。我那有心思听教练的讲解，不等教练讲完，我就跳到水中。

我刚跳下水，冰凉的水便不停地拍打我的脸，冰冷的水一下把我给包围了。我变得慌张起来，我手忙脚乱地乱蹬，拼命向浅水区游，脚刚刚着地，我便连滚带爬逃回岸上。

我坐在岸边，看着碧绿的水，它不再是我所期待那样的水了。我心想现在的我对水充满恐惧，想起刚才的经历我也不敢下水了。教练让我再下次水再试试，可任教练怎么说，我都再也不下去。看着同学们在水里练习动作，就连比我还小的女孩子也在水里欢乐地嬉戏，玩耍，我越看越不服气，心想：我竟然连比我还小的女孩都不如呀！于是，我试着慢慢下水，冰冷的水再次包围我，我努力让自己镇定起来，回想着教练刚才教的动作，手脚慢慢地划动，我居然也能游两下。我站在水里，这水已经不再让我恐惧了，我反复练习，终于可以游起来了，现在的我与水已经是密不可分的好朋友了。

自从那次以后我面对挫折不再退缩，而是勇敢面对，比如：在做数学题的时候碰到难得题目不再是一味退缩，而是努力寻找解题的方法，一次一次，直到作对。

挫折伴我成长，挫折是显示自我的一个舞台。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。(唐)李白

胜利来临前，总带着一些坎坷和磨难。渡过便会迎来胜利;若没能接受住考验，胜利便向你远去;但你如果连挑战都会胆怯，你就已经失败了。为了胜利，我们也要勇敢地迈出那一步。

落叶又来到了与大树分别地季节，又是一场离别的伤痛。在这季节里，对事物充满好奇的我想去走进大自然，能倾听大自然的声音，爬山也许是个好的选择。山是与天最接近的地方，能够征服万山之巅，也就等于征服了天。这个想法正在一步一步得诱惑着我??????

在去往那万山之巅的路上，心里不禁自生感慨：“目标决定高度，伟大的目标成就非凡的人生，让我来向这目标奋进。”

终于到了，这山并非我所想象，高度那都不用说，每个山峰都直插云霄。人也是非常的多，我选了一座人气最高的山峰，它看上去就盛气凌人，气质非凡。我向这座山迈进了步伐，先是一串连续的台阶，在走的途中我也在欣赏这座山的美色。这里的植物得天独厚，树木枝干粗壮;树叶极其葱绿;花儿绚丽绽放;连草儿都直杠杠的。空气质量能达优，呼吸起来都很顺畅，连整个人都神清气爽。

到了一段极其难走的路，因为是迎着坡走，所以走起来很吃力，感觉地上的石头在嘲笑我，显示它的厉害——能在坡上屹立不动。“再厉害，还不是被我踩在脚底下。”正想着，这石头发起了报复，我突然被绊倒了，直往下滑，似乎有种力量在拽着我，滑了一会儿，被一位好友拦住。他拉我起来，扶我坐在坡上，我用脚抵着一块大石头，看了身上的灰尘和被石头崴了的脚，心中想要放弃。秋风吹来了，扑面而来，风中带着花香。“如果现在放弃，以后必会留下遗憾。”想明白了，我站了起来，拍了拍身上的灰继续前行，虽然疼痛，为了信念，也要拼一把。

一路走来，过五关斩六将，终于来到了山顶。果然，坚持就是胜利，我做到了“会当凌绝顶，一览众山小。”

挫折是什么？或许对于禅来说，挫折就是那十七年的黑暗与沉寂，打败它，十七年后就可见到光明和大声歌唱。或许对于铁来说，挫折就是那上千度的高温和瞬间的冷凝，打败它，打败它就可以成为坚硬无比的钢铁。而对于人类来说，挫折就是个大石头。你如果去直面它，它可以成为你的垫脚石；你如果去逃避它，它也可以成为你人生的绊脚石。

“史家的绝唱，无韵之离骚”是中国大文豪鲁迅先生对《史记》的评价。作为中国“二十四史”的第一史，《史记》在中国史学界乃至文学界占有着重要地位。而写过这本巨作的人正是西汉著名史学家司马迁。“成功的花朵，人们只惊现它艳时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的汗水和牺牲的血雨。”是啊，我们只在乎司马迁写出了《史记》，殊不知他背后的故事。司马迁因得罪了皇帝，被打入大牢，接受了腐刑，导致他双腿残疾，行动不便。而他并没有因为这些挫折而被打倒，而是面的挫折，不屈不饶。在出狱后，走遍大江南北，访问史实，最终方写下了名垂千古的《史记》。

令观一人，“力拔山兮盖世”是他一生的写照。当他年轻时，便指着皇帝对叔父说：“将来必将代替此人。”试问，历史上又有多少有次勇气的人存在呢？这人便是西楚霸王项羽。巨鹿之战是他一生最伟大的胜利，虞姬是他一生最美好的相遇。在那纷纷乱世中，涌现出这样的英雄，可以说是天意。当他刻下之围兵败乌江之时，他仰天大笑，说了声“天亡我也”便自刎了。一个英雄就此消亡。但真的是苍天要亡项羽吗？我想不是。真正亡项羽的正是他自己。在面的挫折时，项羽的选择不是直面挫折，而是逃避挫折，才导致最终的灭亡。

静观历史长河，我细想道：若太史公当初面对挫折选择了逃避，或许就不会有《史记》一书。若项羽能面对挫折，渡过乌江，或与历史将被改写，江东子弟将重振他的威名。记得有位伟人曾说过：“你遭受的每一次苦难，都会在你一身中某个时候派上用场。”是啊，我们又何必不直面挫折，来迎接美好的明天呢？

百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香;莲花冲破泥沼，天然雕饰，一尘不染;梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动。它们都是在经历过挫折后，终于成长，终于傲放。

可我呢?我该怎么办?我托着下巴，目光落在窗台上的缝间。那一株小小的嫩绿好像染绿了整个冬季。

这好像是一株西瓜苗，不知什么时候竟然沿着墙壁攀到窗台上来了。那纤细嫩绿的

茎上挑着七八片小小的叶子，还大有继续向上攀登的趋势，似乎对遥远的天空充满了希冀。它是怎么生存下来的呢?在这样冷酷的深秋，这样恶劣的环境下，它竟然可以从一粒被遗落的瓜子生长成一株鲜嫩碧绿的幼苗。我探出头，看得更清楚了，它的身子因风吹似乎有些发颤，因霜打似乎着了一身单薄的白衣，楚楚可怜。但是再看，它的苗头仍挺得直直的，像极了天不怕地不怕的初生牛犊，倔强地高昂着头颅。又似乎是对遥远的天空怀了无尽的梦想，所以蓄足了劲沿着墙向上攀爬，终于有窗台高了。

多么坚强的植物啊。我心一颤，不禁想到了自己。我是怎样的呢?每次考试失利，我只会把书包扔得远远的;每一次比赛失利，我只会在心底暗自生闷气;每一次遇到不顺心的事，我也只会拿枕头出气

看着这株柔弱的瓜苗在寒风中不屈的样子，我的思绪如杏花雨般纷纷落下：梵高，屡经失意，最终把毕生的心血凝成《向日葵》，让耀眼的金黄映满艺术的天空;贝多芬双耳失聪，谱写出《命运交响曲》，让铿锵的生命之声叩击世人的心门;爱迪生经历上千次失败，发明出电灯，把光明送给了整个世界

是啊，挫折无处不在，它是成长的奠基石，我要踩着挫折，扼住命运的咽喉!

有两个小孩，同时被命运的同一个问题问到：你们要是必须走过大山的话，你们是先努力爬山，再走平坦大路，还是先走大路，再努力爬山?第一个小孩想了一会，认真的说：我要先努力爬山!第二个孩子不假思索地说：爬山太辛苦，我要先走平坦的大路，才不管以后呢。

后来，他们同时进了同一所小学，第一个小孩通过自己的努力考进了理想的初中、高中，经过十年寒窗苦读，他终于考上了一所特别好的大学，最后他成为了一名教师，传授人们知识，受到人们爱戴，他很幸福!

而第二个小孩呢?由于学习不努力，导致他早早就弃学了，当了一名临时工，每天起早贪黑为生活所累，他很后悔。可是，后悔又有什么用呢?时间可是无法挽回的，真是应了一句俗语：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”呀!

学习的艰苦就像那几座大山，早过了也是过，晚过了也是过，早早晚晚都要过。这篇文章告诉我：早过者——乐观;晚过者——悲观，我一定要通过我的努力，早早的过这座“大山”。

生命中的挫折往往是成功的垫脚石，成功往往是伴随着挫折而生。

——题记

人生的道路上，有各种各样的坎坷，对于勇敢无畏的人来说，仿佛是天空中飞过的白云一般;但对于那些内心无比脆弱的人来说，却是黑暗中的深渊。道路虽坎坷，但前途无量。

古今中外，有哪个成功之人的背后没有挫折?柳宗元被贬海南，保持正直、为民的本色，砥砺前行，留下许多名篇;刘翔在奥运会上，因受伤而退赛，但他不放弃，他坚持不断地做着康复训练，终于重回赛场;爱迪生经历无数次失败才发明了电灯;居里夫人经历了一个又一个挫折才找到镭元素。他们的成功在于他们敢于直面挫折带来的困难，向挫折发起挑战。

面对挫折，我们要有足够的勇气而不丢掉自我;面对挫折，我们要在万般考验中做出抉择;面对挫折，我们要有坚强的斗志，而不会掉进深渊。面对挫折，走出困难。

仿佛人长得越大，越难以面对挫折。当我们还是小孩子的时候，整天无忧无虑的，在大人的眼里，孩子的挫折就像水一样清澈透明。以小孩的观点来看：大人不买玩具是挫折，闯祸回家挨打是挫折。挫折——考试的失利，父母的不理解，友谊的破裂……

挫折是成功之根本，自信是力量之源泉，它是人生转折点的一盏明灯，照耀我们走向精彩的人生。

挫折的午后，阳光与我们距离刚好，它用极温柔的方式给我们输送着固有的活力，我们每天都在跟全世界赛跑。不畏惧挫折，勇敢向前冲!

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”它告诉我们：成功出于挫折，奇迹出于困难的道理。

生活中的人们，不都是一帆风顺的，人生的旅途，坎坷时时伴随着。

翱翔于苍穹之下的老鹰，经历无数次掉下山崖的痛苦，才炼就一双凌空的翅膀。同样，一个真正成功的人，也一定是在无数次的挫折后重新站起来的，经历过风雨的人才能看见最美的彩虹。

成功往往在多次挫折之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。挫折和坎坷都是人生中的一种经历，如果能把绊脚石转化为成功路上的垫脚石，那么最后迎来的定是胜利的光辉。

无论你身处哪个阶段，拥有有趣的灵魂，坚持梦想的方向，面对挫折，需要用足够的勇气打败它;面对挫折，需要永恒的信念面对它;面对挫折，需要用正确的态度对待它——这才是对当下生活最好的回应!