最好的自己的作文【汇总20篇】

温室里的花朵固然娇艳，但当把它移到了充满压力、充满竞争的室外，过不了几日，它便凋谢了，因为它的成长一直受着庇护，而缺少了压力的磨练。

小学时，对于学习并没有怎么看重，那时最吸引我的便是玩。即使这样，在班上我的成绩也属于中等偏上，这样安逸的环境让我放松了警惕，就像温水中的青蛙，没有压力，亦没有成长。

就这样，度过了轻松惬意的小学生活。常听哥哥说初中压力非常大，当我取下红领巾，自信地大步走进初中时，看着桌子上新发的厚厚的课本，我微笑着想，初中也就这样，依旧可以轻松地拿到好成绩。于是，我的初中生活开始了和小学一样的步骤：依旧上课认真听，作业用心做，没有压力，没有动力。可是，渐渐地，我发现一切的一切都开始变了。在第一次考试中，我遭受了第一次失败。

面对并不理想的成绩，我开始思考，到底是因为什么?我还可以再这样浑浑噩噩地“逍遥”下去吗?周围高手云集，每个人都在努力向前走。在这个千军万马过独木桥的时代，我被落在了后面。从未感受过的压力，像一块重重的石头压在了我的心上。于是，我不得不改一直的慢走为快跑，放弃玩的时间，用下课的时间去复习，用更多的时间去学习。每当我想放弃的时候，心里就有一个念想在提醒自己：“不能停，不能落后!”

因为压力，我不断地超越自我;因为压力，我不断学习，不断磨练;因为压力，我成长了许多。我明白，成功的花儿，只有经历过了血汗的浸泡和风雪的欺压，才更鲜艳。

上溯历史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而赋《离骚》，孙武膑足而修《兵法》，司马迁处逆境而著《史记》，他们无一不是承受着巨大的压力而铸成辉煌的历史丰碑。

温室里的花朵，固然美得娇艳，却禁不住一点惊涛骇浪，它一直生活在温暖的庇护中，而这样的花儿是不值得我们赞颂的;只有那些真正经历过日晒雨淋的花儿，经历过风欺雪压的花儿，才是最纯真的美。人生不也同样如此吗?只有在压力之下，才能绽放出更加璀璨的人生之花。

亲爱的朋友，留一点压力给自己吧，那样，你才会更加茁壮地成长。

2021年的我：

你好，我是八年前的你，这封信是我亲手写给你的信。如果我没有算错，你已经上高中了。也许你已经不记得自己小时候的样子;可能也没有忘记那个爱哭鬼。

你还记得吗?在11岁时，你去外婆家玩。有一天，我在舅舅的服装厂里吃午饭这可是我第一次在公共场合吃饭呀!由于是第一次，所以打饭的速度很慢，只打一点饭。接下来，你又去打菜，可是人太多，而且又非常的挤，再说又全是大人，打菜的人很难注意到我，我就连一片菜叶也没分到。我难过极了。我告诉妈妈，希望能得一点安慰;但我非但没有得到安慰，还被笑话了一通，我再也忍不住了，便哇的一声哭出来了。这一点你改了吗?

你忘记了吗?你从小学习成绩不咋么样，一直名落孙山，爸爸妈妈为此非常但心。为你报了不少补习班，可是成绩还是上不去。你却非常贪玩，不愿意乖乖看书。你改了吗?

可能你知道了自己的错误，及时纠正了

错误，考上了一所不错的高中，拿着一叠奖状朝家中走去，成了爸爸妈妈的骄傲，即使是这样你也不能为之骄傲自满，月盈则亏啊!谁知以后会不会才华没落呢?

如果你仍保持原来的习性，沉迷于游戏，我就要喊：“NO!”，请改掉这个坏习惯，做一个快乐、优秀的学生。

祝你在2021年的世界了过的愉快!

你的11岁。

茅家睿

2022年的我：

你好!

新年刚过，我就迫不及待的给你写信了。该写点什么呢?此时，我的心情很复杂，对未来的自己也充满了好奇心，未来的我究竟是个什么样子的人呢?

2022年的你已经__岁了，你即将要成为一名高三学生了。这一年的你也即将面临人生的一次大的选择了，想好你未来的路要走向何方吗?还记得你儿时的梦想吗?你一直立志要成为一名救死扶伤的白衣天使，多年过去，你是否还在坚持你这个梦想呢?有梦想就要付出，儿时的你是那么的向往成为一名白衣天使，为了这个梦想你也一直在努力，相信经过你多年的努力和锤炼，你一定具备了面对这次挑战的能力了。相信自己一定行，还记得这是你的座右铭吗?

还记得儿时的你吗?那个阳光快乐，热心，乐于助人的小女孩。你总是把自己最好的东西与身边的朋友共同分享，看到别人有困难总是出手相助。曾经，看到火车站戴着小红帽的哥哥姐姐你会问妈妈那是干什么的?当得知他们的职业叫志愿者时，你说自己长大后也要成为一名志愿者。现在的你是否依然保持着这份热情呢?是否已经成为了小红帽中的一员呢?

还记得你的启蒙老师吗?曾经的你还是一个懵懂的小学生，是耐心的王老师教给你了第一个拼音怎么读，是用心的杨老师告诉你数字中的乐趣和奥秘，从此你才爱上了学习。你已经遇到了很多交予你知识的老师吧?不论何时何地，你都要感恩你的这些老师们，因为是他们无怨无悔地传授给了你无尽的知识和为人处世的道理。记得有空要常去拜访他们哦!

还记得你那些可爱的小伙伴吗?曾经，你们一起玩耍，一起嬉闹，还说永远也不要分开。为了各自的理想，曾经的小伙伴已经各奔东西，但是，相信你们的友情永远也不会忘记。记得要和小伙伴们常联系哦!

时间在飞逝，你在不断成长，希望你永远做那个快乐无忧的女孩，永远坚持自己的梦想。

祝你好运!

啥是奋斗，就是把你折磨的半死你还是得跟狗一样的照常起早贪黑点头哈腰的。出来社会这么久才知道不是努力就可以得到你想要的，不是遇到人就会帮你，不是有机会就一定给勤奋的你!

迷茫，是每个人都有的。是毕业生最喜欢说的，是无业游民的代名词，是每个有梦想而不知怎么实现的。。。那是因为你眼高手低，那是因为你不懂得的珍惜，那是没有人生的规划!每天的得过且过会成为你人生的绊脚石，你不会想过你30岁的时候你是什么样子，你不会想过你有家庭有小孩你又是什么样子，当你开始柴米油盐酱醋茶而开始节省的时候，当你连逛街在外面吃饭都是奢侈的时候。你就会开始后悔了，那是比迷茫还无法形容的!所以一定要坚定自己的方向，一定要有目标，朝着这个目标前进，不到目的誓不罢休，这才是你要的!

惰性，多可怕!它会让你离成功越来越远，离失败很近。不断的为惰性找借口，舒服一下都是好的，所以你永远是那个位置没有提升。当你在玩游戏的时候，有人在加班加点，当你在酒吧昏昏沉沉的时候，有人在分享成功的喜悦。这就是富人和穷人的区别。你可以没有钱没有关系没有朋友，但是你一定要勤奋。连你自己都不帮自己，谁会愿意帮你。不要再惰下去了，否则时间都耗没了。

欲望，有利有弊。好的就是成为你的`动力，坏的呢会使虚荣心作祟而走上歧途。过分的追求会形成攀比，短时间内又不可能达到和别人相同的水平，那么你就会走极端而达到自己想要的。你确实得到你想要的可是你想想你失去的是你以后再也无法拥有的。

奋斗，像是浑身的力气却不知道往哪使!真的，该怎么奋斗，奋斗出什么结果，想奋斗吗?答案是，要拼全力奋斗，因为比你厉害的人一大把。奋斗出自己满意的结果就是最佳的。想奋斗，现在苦一点，老了才不会苦。因为谁也靠不住靠的只有自己。所以任何时候都不要放弃，坚持坚持再坚持!一定就会有盼头会有你想要的生活。一切都会过去一切都会好起来，永远要相信自己!

亲爱的自己，最近好吗?

亲爱的自己，马上又要长大一岁了，即将步入二十岁的礼堂，心情是否有点激动呢?亲爱的自己，你很好，你在慢慢长大，慢慢成长的你，拥有足够让自己骄傲的成本。亲爱的自己，谢谢你。亲爱的自己，我爱你。写给梦想十九二十岁的你，有足够多，足够大的梦想。你想站在聚光灯下受万众瞩目，鲜花、掌声;你想拥有一家自己的书店兼咖啡吧，阳光正好，小嚼一杯黑拿铁，捧着自己喜欢的书，一坐就是一下午;你想写小说，想出书;你想在世界的各个角落里留下自己的足迹。你还想了很多，很多。

梦想注定是孤独的旅程，你是多么幸运啊。因为你知道自己要去的方向，那么，你只需要做的，就是向着这个方向，前进，前进。你告诉自己，既然选择了远方，那只顾风雨兼程。写给努力朋友说，不努力并不代表没有梦想。你在心中笑了，不努力，梦想只是空想。努力可能并不能让所有事都称心如意，或许，你努力了，却依然得不到自己想要的世界，这就是现实。不过，那又怎样了?你要的，只不过是一个无悔的青春，就算不能保证一个丰盈的未来，但那个努力的过程，是生命中最宝贵的财富。你说，我只是不想荒废了青春，虚度了年华。

写给孤单狂欢，是一群人的孤单;孤单，是一个人的狂欢。请在自己的世界任意的狂欢的。有时候过得自我一点，骄傲一点，世界就是这样，六十亿人中，并不是所有的邂逅都是美好的，更多的时候，可能会由于各种社会原因，让你不得不化上漂亮的妆，说听起来那么周全完美的话，混在人堆里，说笑，攀谈。一切看起来那么的好，但你觉得那并不是真正的自己，看起来那么熟悉，心却离得那么远。你不懂任何人，就像任何人也不懂你。孤单是好的，可以让你静下来倾听内心的声音，只有一个人的时候，你才能真正的只顾自己，只爱自己。不要怕孤单，因为，它能让你变成更加真实的自己。写给修为人生就是一场修行。每个人都朝着各自的朝圣之路，一步一步走去。艰难算得了什么?苦恼又算得了什么?你无数次问自己，这辈子到底会经历多少心痛的日子?有多痛?这种痛，到底是什么感觉?都会遇到的吧，你想。当你面对挫折、坎坷、突如其来的打击、失败时，你想，这或许就是修行路上的一场灾难吧，或许要经历九九八十一难，或许更多，你才能得到生命真正要赐予你的东西，不过，比起别人的灾难，你的那些哭泣，真的不算什么。你想，应该会有一场彻夜哭泣吧，这样，才算真的长大。你一直喜欢一句话，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的修为上，你还有很多的路要走，不仅要走，还要走的漂亮，就算跌倒，也要华丽地跌倒，再坚毅地站起来。写给成长每个人的成长都是迷茫的、痛苦的。在迷茫中苦苦挣扎，在痛苦中艰难前行。即使这样，也要笑的像花一样灿烂，因为对阳光的渴望，即使在黑夜里，也不忘成长。这真的很难，可能是无法做到的是，在成长中，我们可能会失去理智，变得愤怒、焦躁、不安，我们可能可能会粗暴的对身边的人，可能会大吵大闹大吼大叫，可能会神经质，但这些偶尔的失常都是正常的，你只是一个平平淡淡的人，拥有着普普通通的情绪，面对看不见的远方，你有理由害怕。但这些都不是停滞不前的理由，因为，在这个世界上，就算失去了所有爱你的人，你还是可以爱自己，所以，成长路上，你并不孤单，你要知道，那个爱你的自己，永远陪着你。写给本真很庆幸，到目前为止，你还是一个不失本真的人。请记住，不管世界怎样，你有权利做你自己。不要因为世俗的黑暗让自己变得残忍，也不要因为别人的信仰丢失了自己的信仰。无论怎样，因为外界的影响让自己变得不可理喻是绝对愚蠢的，你要相信，只要你不想，就不会变成那个自己所讨厌的样子。要是世界是个大染缸，那么你就染出彩虹的颜色。写给父母亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给我生命，谢谢你们让我健康长大。亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们尊重我的想法，让我可以有机会成为一个自己想成为的人。亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。在牙牙学语的时候，在年少懵懂的时候，在青春幻想的时候，在逐梦跌倒的时候，迄今为止，在我生命的每一场演出里，谢谢你们都陪着我，无怨无悔地包容着我的叛逆和坏脾气。对于你们，我可能永远是一个永远长不大的孩子，欠你们的太多太多，今生我只能更加努力，期待有一天，能用我自己的力量，来保护你们。如果有来生，请让我继续做你们的孩子。写给朋友朋友，是自己选择的家人。我一直相信，遇见你们，是我这辈子最大的幸运。你们了解我的缺点，保护着我的脆弱，纵容着我的无理取闹。大半夜我睡不着，只要找你们，就算眼皮已经打转转，也会陪我聊天陪我扯淡;我生病了，你们绝对是先把我骂的狗血淋头，然后纵容着我一切的使唤。哈哈，就让我一直折磨你们，一辈子吧。

这给你你是我今生最美好的意外。我爱你就像爱我自己一样，直到遇见你之前，我都会好好保护我自己。我会好好努力，因为更好的我，才能配得上更好的你。我会一直学习，时间会在我脸上留下痕迹，我不会一直年轻，但我要保证我一直优雅，就算我老了，也要让你有赏心悦目的感觉。有了你，我不会跟任何男的眉来眼去，我不要求你能坐怀不乱，但我会尽自己最大努力，让别人没有坐怀的机会。亲爱的，既然我们已经在一起了，那就好好的珍惜吧，尽彼此最大的努力，让对方成为这个世界上最幸福的人。亲爱的，希望我们的遇见，能让对方感觉这辈子收获的所有委屈都是值得的。写给幸福幸福如人饮水，冷乱自知。有三五个好友，父母健在，家人健康，我爱的人也爱我，这么简单，这么幸福。不要给别人攀比，不要以为每个笑的很灿烂的人都是幸福的，每个人都有别人看不见的伤口，每个人都觉得自己经历过世界上最惨的事，或许别人为了站在今天的聚光灯下，花了十几年的努力，放弃了最纯真的恋爱。自己的幸福，往往都在别人的眼里。当你倾羡着别人的幸福的时候，你可能正在被别人羡慕着。珍惜，感恩每一天，爱身边的人，你可以努力，可以感受，可以选择，可以改变，因为活着，就是世界上最大的幸福。写给来生如果有来生，那就做一棵树吧。这是很久以前的梦了。而现在，我想，要是有来生，还请我十是个人吧，这或许要多大的幸运，才能换来来生变成人。来生我还要是人，因为我今生欠下太多的债了，那些爱我的人，今生回报不完，那就来生吧，愿我们来生还能相见。来生我还要是人，还是要拼命的努力，还是要靠自己的力量，让世界更好，哪怕只是一点点，一点点。

最重要的是，来生我还要是人，再感受一遍赤裸裸的来，赤裸裸的走的感觉，那种一无所有到另一种一无所有的感觉，也只有人能感受那么深切。或许来生我还是人的愿望太过于贪心了，没关系，谢谢今生我是个人，谢谢生命必须要的一切，谢谢这些最真切又最美好的感觉，谢谢我知道终有一天会迎来期望，却也想拼命地活出精彩的自己。

漫漫人生路，每个人都在埋头拼命的朝前走，殊不知，有些人选择正确的位置开始努力，最终看到的是流水潺潺，十里桃花;有些人，却选错了位置，最终到达的却是万丈悬崖，全无后路。所以，人要找准自己的位置，才能做自己想要做的事，让自己的人生发光发热。否则，就如同开在道路中央的花，不但无人欣赏，反被无情践踏。

只有找准自己的位置，才能名留史册，芳华犹存。

李白，就如同佛前的一朵青莲，无论世事变迁，永远散发着芳香。他也曾风华一时，贵妃研磨，力士脱靴，何等风光!但是他没有被眼前的繁华遮住了眼，而是内心的操守不改。他仍是那个举杯邀明月，对影成三人的悠然诗人，他仍旧保持着那股“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的傲骨。终究，他的三分酒气酿成了月光，七分剑气铸成了整个盛唐。千百年来，他的风华不减。

正是因为李白找准了自己的位置，没有被浮华遮掩而追逐名利，没有让浮世的铜臭浸染了他身上的莲香，才能盛名长存。

只有找准自己的位置，才能为国出力，发光发热。

在新青年运动如火如荼，国难当头的时候，鲁迅毅然放弃了学医救人，以笔锋为匕首，激烈的抨击着腐朽的政府，唤醒着浑噩的中华同胞。如果他只是行医救人，那固然可贵，但他只能湮没于历史长河。又怎会有“我以我血荐轩辕”的勇气与魄力，又怎会有在沉默中爆发的豪情‘。正是因为他找准了自己的位置，毅然拿起笔头，投向表面平静实则暗涌翻滚的社会，终成就了一位国难当头，挺身而出的爱国才子。

正是因为鲁迅找对了自己的位置，才能让自己发光发热，于历史长河中闪闪发光。

只有找准自己的位置，才能获得成功的果实。

王莽，可谓是一个治世能臣，满怀文韬武略，而且他生于一个政治混乱的年代。按道理说，乱世出英雄。王莽本可以成为辅佐昏庸皇帝走上正道的一代名将。可是他却找错了自己的位置，人心不足蛇吞象，已经坐上了大司马的位置，可谓风光无限，但他却惊自己贪婪无厌的心伸向了那至高无上的宝座。他的位置该在哪里，他却一味追求，最终等待他的只能是一场撒旦盛宴，惨死于暴民之手。

所以，人生不仅仅是一味的追求，找准自己的位置更重要。只有找准自己的位置，才能走向成功。

位置，就像我们跑步的起点一样。我们站在了正确的起点，才能奔向终点，如果连起点都没有找对，又何谈奔向终点摘得桂冠呢?所以我们每个人都要先找到自己的位置，才能确定人生的方向，只有这样，等待我们的才将是佛灵花开。

在生活中，每个人都曾受到过别人的帮助，每个人也都曾为别人伸出自己的手。伸出自己的手，将会收获许多许多。

星期六的傍晚，我手里拿着汉堡，步行在繁华的街道上。夜晚的城市真美呀!灯火斓珊，树叶在微风的抚摸下“沙沙”作响，释放着独特的气息。然而在这片喧嚣中，似乎夹杂着什么异样的动静。我慢慢地走着，突然听到远处有人在大口大口地喘着粗气。走近一点，看清楚了，是一个衣衫褴褛，面色发黄的老人。真可怜!我的鼻子酸酸的。他大概饿了许多天了吧?我看着手中的汉堡，不由地咽了口唾沫，“给他?凭什么给他?就因为他是个乞丐?哼，他的生死和你有什么关系?”一个尖锐的声音不停地在反问我。我的自私与良知在做激烈的斗争。“关爱身边的每一个人，即使他和你毫无关系，也得帮!”爸爸平时拿来教育我的.话终于起作用了，它击退了自私，展现了温馨的一幕：我把食物一点点地递给他，他一开始还没反应过来，当食物靠到他嘴边时，他猛地坐起来，抓起汉堡狼吞虎咽，眼中流着晶莹的泪水。当他回过头来看我的时候，我想我应该已经消失在人群中了。伸手不应定都要让别人知道自己的，对吗?

回家的路上，我捂着“咕咕”叫的肚子，小声嘀咕：“饿，饿呀!”虽然嘴上这么说，但心里却是美滋滋的，因为我伸出了自己的手呀!

伸出自己的手，拥有了博爱;伸出自己的手，展现了优雅;伸出自己的手，奉献了爱心;伸出自己的手，获得了成功。在同学成绩下降时，在老师工作繁忙时，在家长父母生病时，甚至是在一个过路人跌倒时……朋友们，让我们伸出自己的手，帮助他人，从中获得更多的快乐吧!

“明天就像是盒子里的巧克力糖，什么滋味，充满想象。失望是偶尔拨不通的电话号码，多试几次，总会回答”就像这首(一千零一个愿望)歌曲的歌词一样，生活不可能光是一种甜味，也不可能光是一种苦味。它是人类所无法预料的，就像是装在盒子里的巧克力糖一样，你不知道它到底是夹心的，还是黑巧克力，这就需要到了你吃它的时候，才会晓得。 "Tomorrow is like a chocolate sugar in a box, what taste, full of imagination. Disappointment is occasional call number, try a few times, always answer"Just like the lyrics of this song (1,100 wishes), life cannot be a sweet taste, nor can it be a bitterness.It is unpredictable by humans, just like chocolate sugar packed in a box. You dont know whether it is sandwiched or black chocolate, which requires you to know when you eat it.

人的希望不可能是都能实现的，它也会有落空的时候，到那时，你会失望，会悲伤。但是，这是完全正常的，人的欲望上帝不可能给你全部满足，在这时，你可以把失望这东西当作是偶尔拨不通的电话号码，一次没有拨通，不要紧，你可以鼓起信心和勇气再拨几次，直到它通了为止，但是切记不能半途而废，随随便便就让困难给。

“心里有好多的梦想，未来正要开始闪闪发亮，就算天再高那又怎样，踮起脚尖，就更靠近阳光”我们正值青春时刻，每个人肯定都有很多梦想，我们的未来就像天上的星星一样正在发亮，不管你现在的情况怎样，只要心中的星星之火不灭，就可以燎原;只要你踮起脚尖或者把背挺直一点，就能更靠近阳光一些，就能使你自己更温暖一些。

“每一颗心都有一双翅膀，要勇往直前的飞翔，没有到不了的地方”我们的身上都长有一对隐形的翅膀，这是勇气+信心+恒心的结晶，但是，每个人的翅膀并不一样，有的结实硬朗;有的软弱无力;有的华而不实……这都取决于我们自己的锻炼。只要坚信自己并且有恒心，毅力，勇气，并且还要付出行动，这世界上就没有到不了的地方。

相信自己，加油，go go!

熬过那寂静无声的黑夜，走过那尽力奔跑的操场，渡过那浩瀚无边的题海。今天，只想为自己点赞。

太阳还未升起，跑道上已经有了稀稀疏疏的人影，干净整洁的蓝白校服在灰蒙蒙的天空下彰显着那特有的青春与活力。热身、长跑、蛙跳，日复一日的训练，没有使那颗肆意跳动的心麻木，反而使他它多了一丝勇气，一股力量。站在红白跑道上，等着哨声吹响。坚定的眼神、紧握着双拳、微弯的脊背，或许这就是青春。但训练时痛苦的泪水、紧咬的牙关，训练后全身的疼痛，受伤时的煎熬也从未缺席。也许都曾想过放弃，但那个起跑线上从未缺失我们的身影。消极过后，我们定会坚定信念，站在跑道前，等待着那声哨响，那个冲刺。或许是因为信念，亦或是梦想。

教室里早早的就坐满了人，响起了读书声，昔日的追逐与打闹早已不见踪影。或许只是为了给未来自己一丝底气，或许是因为没日没夜的学习有了些许疲惫，又或许只是单纯的不想打扰到别人追逐梦想的脚步。可不管怎样，我们每个人的生活都步入了正轨。课堂上一沓沓的试卷，地板上一摞摞的书本，都是我们青春的见证者。初四的生活开始后，假期、游戏、休息……一切的一切都与自己无缘。那颗专属于青春的躁动之心也渐渐安分，成熟稳重的走向那条正确的道路，做着自己该做的事。

早晨，静静的走出家门，冬天的寒风打在脸上，吹散了心中的混沌与阴郁。看着天空中皎洁的月亮，心中微微触动，每天伴我离家、归家的也只有月亮了吧。是了，学校与家，两点一线，彼此相依。今天也要继续加油啊。

为自己点赞，为青春，为拼搏，更为那些汗与泪。

“我能行”是一种自信，是一种勇气，是一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励。 "I can do" is a kind of self -confidence, courage, a motivation, and a kind of affirmation and encouragement of self.

花儿之所以美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于其中蕴涵着耀眼的生命光辉;有的人之所以引人注目，不仅仅在于外貌的漂亮华贵，更在于那种发自于心灵深处的自信。

人生的航船由每个人自己掌舵，但是在生活的航线中，不可能永远都是一帆风顺的。它时而风雨交加，时而辛酸苦辣，时而电闪雷鸣，时而波澜起伏……可不论怎样，我都会勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，是坚信：“我能行!”

生活处处都步满了荆棘，我们时刻都面对着父母那堵翻不过去的墙，面对着试卷上那一个个锋利刺目的分数，面对人生中一次次的考验……可我总是大声地告诉自己：“付出与回报也许并不是一架天平，付出并不一定有回报，但不付出就一定没有回报!

”所以我相信自己，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一个机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起，再跌倒，再爬起……弄得满身都是污泥，身上青一块，紫一块的，可我一点都不后悔。不管路有多苦，我总希望我能够靠自己的力量走下去，我也一直相信“我能行”!

回首过去，我已走过十三个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：自信是石，敲出星星之火;自信是火，点燃熄灭的灯;自信是灯，照亮夜行的路;自信是路，引你走向黎明。

就让我们一起点燃自信，背起生活的行囊，接受命运的挑战，面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做的自己，我能!”

我叫吴子劲，是一名活泼可爱的小男孩。我的脸蛋圆嘟嘟的，黑黑的，眉毛细长细长的，就像一对小弯弓，眼睛大大的黑黑的，遇到问题会滴溜溜的转，好像会说话。

我的性格非常暴躁。几个那是三年前，有一次表妹来我家做客。我们一起玩题图游戏，结果表妹只是说了我小气，我就生气得像一头发怒的狮子一样，眼睛里燃起了熊熊烈火，生气的对表妹说：”这个玩具是我的，我有权利不给你玩，再这样说，小心我打你”。说完就将玩具扔了一地，还轻轻地打了她。现在回想起这个事，我很内疚，心想，以后一定要改掉这个暴脾气。

我的兴趣爱好很广泛，但最喜欢的还是踢足球。一开始我觉得踢球非常简单，可是后来我觉得踢球真的好累，每天不知道要跑多少步，摔多少跤，到了晚上躺在床上的时候脚累得软绵绵的抬都抬不起来。闭上眼睛休息一会，脑海里闪出许多足球明星，他们的每一个进球不知道是多少汗水和血泪换来的，难道他们放弃了吗?我终于坚持下来了，现在还在我们校队打上了主力呢!

这就是我，虽然有时候有点小脾气，但我还是很喜欢交朋友，也希望大家有时间来找我玩。

20__年的vv

你好!

你已经16岁了，上了高中，对吧!你还记得20__年的王一宁吗?她身体矮小，做事很粗心，胆子很小，学习成绩也不是很好，还经常把学习用品忘这忘那。你现在的学习生活还好吗?记得以前考试的时候经常落下题目不做，现在还这样吗?现在上课回答问题的声音还是很轻吗?

其实，你在2013年那时也有很多优点哦!比如认真完成老师布置的任务，热心帮助有困难的同学，也很听妈妈的话，还能帮助妈妈做好多的家务事。

现在的你，我想更加懂事了吧。也早就把粗心的毛病改正了吧!粗心是个很不好的习惯，你一定要咬牙改正，不然，你怎么去当乒乓球运动员呢。你说，你要努力地练球，成为一名出色地乒乓球运动员，为祖国妈妈争光，让《中华人民共和国国歌》奏响在世界各地的运动场上。为了实现理想，你在努力练习的时候，一定要改正粗心的毛病哦。我等着你的成功，加油。祝

收获成功!

20__年的vv

年初夏时节，学校组织五年级的同学去东台市二职中进行生活体验。我也请假跟了去!

我在那儿参加了许多活动，但令我难以忘怀的是“空中项目”。这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。

看到别人像“飞人”一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了……终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀!我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊!这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：“赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。”另一个小人说：“这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。”“你平时不是一直想挑战自我吗?现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。”我心想：“对，我要战胜自己，做个勇敢的人。”于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。

啊，我成功了!我战胜了自己!

点评：参加学校活动的作文很多，记流水账的更多，但这篇作文只写了活动中的一件事，却让我们看到了整个活动的生动、有趣。小作者观察仔细，描写准确、简洁而流畅。

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

粗心的___

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次。

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

___

祝你今后发扬优点，改正缺点。

___

20__年__月__日

亲爱的朋友：

你好!

此刻读信的你，或许正同写信的我一样，冥思苦想，奋战着高考语文的最后一题。摆在我们面前的，都只有一份试卷、一支钢笔。但窗外的点点滴滴，早已翻天覆地。__岁的我，正跟随广大人民的脚步，迈向全面建成小康社会的新时期;__岁的你，已在社会主义现代化国家的土地上茁壮成长。

我今年__岁，刚刚跨过成年的关键期。遥想当年，我踏着二十一世纪的鼓点呱呱坠地。牙牙学语之时，朦胧地看见日历上“2000”这个整齐漂亮的数字，听着耳边“龙宝宝”“千禧宝宝”的啧啧称赞，我不明白它们的含义，却能清晰地感觉到：我，我们这一代，被时代寄予厚望。我们这一代人的成长与国家的发展有着与生俱来的紧密联系，国家与时代给了我们“龙宝宝”“千禧宝宝”使命与责任，我们要为国家发展，民族的复兴贡献力量。

你想知道从我出生到写这封信以来的这十几年里，中国发生了什么事情?自2003年我们的党和国家带领人民走出“非典”肆虐的阴霾，让我们更加明白了多难兴邦的道理，更体现了中华民族在困难面前的不屈不挠的韧劲。之后，我们共同参与到北京奥运会、广州亚运会的筹备工作当中，也曾为汶川地震的灾区同胞献出绵薄之力。不瞒你说，我还是亚运会小志愿者呢!在基本完成了城市的环境保护、转型升级之后，党和国家将工作重心转移到农村。从“村村通”全覆盖到全部农村贫困人口稳定脱贫，展现出质的改变。现在你终于明白，为什么乡村人民富起来了，小康社会得以全面建成了吧?

当然，你要意识到，任何时代的社会形态都会存在一定的漏洞。就拿你走在大街上随处可见的互联网元素来说吧。我想起2007年，当我还只知道用鼠标点“e”标志就可以上网看新闻、点企鹅标志就可以和同学聊天的时候，中国网民人数已突破7亿。互联网的普及，让我们这一代青年人的成长与国家的发展更加紧密地联系在一起，我们早已可以足不出户而知天下事，此时正在蓬勃兴起的人工智能、大数据，让中国站在了第四次科技革命的前沿。我深信，中国引领世界科技潮流的重担早已落在我们的肩上，我们需要为中国的科技发展注入我们的青春活力。我更坚信，2035年的你们必将生活在一个科技更加发达的中国，你们的成长与我们的努力奋斗以及国家的命运，是一个共同体，我们都应为生活在这样一个伟大的时代和伟大的国度而自豪。

朋友，此刻写信的我，作为__岁成年人、应承担社会责任的我，正思考着未来如何通过大学四年的学习，为全面建成小康社会添砖加瓦。身处2035年的你要知道：你所生活的现代化社会主义国家，正是千千万万个像我这样的热血青年，用__岁到35岁这多年的大好青春铸就的。两个__岁，时代的接力棒将你我紧密相连。如何实现从2035到2050年的飞跃，实现从基本实现现代化到建成现代化强国的宏伟目标，靠的是你们这一代人的拼搏努力。世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的。朋友，若你读信后能有所启发，进而立志为中国梦而奋斗，那我写此一信，足慰平生。

愿2035年的你能像我一样，有足够底气地向你的下一代说起你为中国梦的实现而奉献出青春的动人故事。

此致

敬礼!

比你大__岁的朋友

是目光锐利、振翅高飞的雄鹰，便该英勇地扎入羊群;是身单力薄、无计可施的乌鸦，大可孤傲地放走最肥的羔羊，用一个冷峻的眼神告诉整片树林：我要征服的，尚未发现。

然而，悲剧的起源在于：欲望。

整个大自然从春生秋实到枯败零落不知疲倦地轮回，欲望永恒存在;当人类的执着与开拓一次又一次地涉过忘川时，欲望也永恒轮回。

是欲望让那只乌鸦心生狂妄的念头：我要征服它。也是欲望让人类一次又一次地向这个世界发问：我下一个征服的目标在哪里?

诚然，人类在曾经的一些时代里做了英勇的雄鹰：他们孜孜不倦地打磨石器，在玩弄木材时，发现了可以照亮整个世界的光亮，从那时起，人类的文明开花结果，从蓬勃生长到枯萎，然后再更加肥沃的土地上长出更奇异更丰硕的果实。人们终于到达了现今这个世界——城市森林屹立不倒，曾经木材中的火星变成了如今灯火通明的夜晚。时过境迁，欲望永在，征服不变。

聪明的乌鸦原本大可将捕捉羔羊的野心用于飞翔——飞出树林，飞到一片广袤无垠的土地上去讯寻找自己可以征服的飞虫鸟兽。在那里，它便是那个世界的雄鹰。在这点上，人类比乌鸦聪明得多。上百年前，人们就已开辟了新大陆，在不为人知的地方生长着茂盛的欲望，以及与之并存的征服。

乌鸦学会了老鹰的样子，以悲剧告终，然而人类有时却学了乌鸦的样子，那又是何其大的悲剧呢。

似乎只要站在高山巅上便能算作是人类征服了自然，此时的人类像极了不自量力不谙世事的乌鸦。终于地震频发，洪水猛兽咆哮不已，人们以世世代代生命换取的征服，却又毁了人类的性命。

有时，太大的野心便是牢笼。

可怜的人到处都是：为了权势走进丧尽天良的牢笼，为了金钱在世俗的牢笼里无法挣脱。于是，牢笼给予了人的欲望以限制，在雄伟的征服在他人看来，不过是不自知的嬉闹。

也许，此时的乌鸦应该想想：我该怎样让自己变成雄鹰。也许，此时被囚困在牢笼了的人类也该想想：我们想要征服的世界一直未曾改变，其实，我们所要征服的更应该是自己——征服自我的欲望，征服自我的贪念，永世向前。

嗨，大家好。我叫裴卉卉，今年快8岁啦，黄老师，我今年又和你见面啦，我很高兴，你是一个很负责任的老师，我也认识了许多朋友，同学，接下来讲讲我的优点和缺点吧

我的优点是我，我觉的我很大胆，不管有什么疑问，我都可以大胆向老师提出，我也爱跳舞，老师，我希望什么节日，比如：六一，我都想参加，这也就是我的优点了吧!

我的缺点，就是不听妈妈话，不吃饭，并且我还很倔强。

我一定要改正缺点，发扬优点，才行。

我五年级的成绩不好，我就三天打鱼，两天晒网，好不能一直的 好，既然我升到了你着班，请你还的帮助我，要让我好的只要捞知识，不停歇，才行。

这就是我，一双大大的眼睛，长长的辫子的姑娘。

未来的我：

你好!我是2015年的你，也就是6年前的你。

你还记得么?你还记得6年前这美丽的风景么?

看，这里的天空是那样的蔚蓝，那样的宽广，偶尔有几只小鸟在天空中飞翔并唱着欢乐的、动听的歌曲。这里的花草树木是那样的绿，那样的郁郁葱葱。每当看见这里的花草树木，就会使我心旷神怡，使我将这世间的一切烦恼都抛到了脑后，只剩下满心的喜悦。这一切你还记得么?

听，这里的雨是那样的动听。雨点儿零零散散的拍打在家家户户的窗户上，一会这边响起了钢琴声，一会那边弹起了吉他，一会这边又拉起了小提琴，在这一瞬间奏响了一曲节奏分明的交响乐。

闻，这里的清风伴随着芬芳的花香扑鼻而来，是我的心也变得清新，让人豁然开朗，让人陶醉在这美好的世界里，让人无法舍弃这清新的芬芳。这一切你还记得么?

这里祖国的河山也越发壮丽，你还记得么?桂林的山水，杭州的西湖，四川的九寨沟，青海的青海湖，台湾的日月潭，浙江的桃花岛，海南的天涯海角，敦煌的莫高窟，云南的西双版纳……

小时候你总爱向长辈顶嘴，你还记得么?长大以后你改掉了这个坏习惯么?小的时候你不知父母的良苦用心，现在的你一定深有其感了吧!

对了!最近过的还好么?一定要记住不管有钱没钱，都要挤出时间常回家看看，孝敬长辈。千万不要让他们感到孤独，我觉得一家团圆聚在一起才是给长辈最好的礼物了!

这世界有太多太多坎坷挫折了，但是你要坚强，不要遇到一点困难就退缩，而要勇往直前，变得不再惧怕困难。这一点，未来的你做到了么?

想必2021年的你已经开始大学的学习生活了吧?你考上理想的大学了么?达到自己预期的目标了么?你已经完全适应了大学的学习生活了么?你又交到了多少新朋友、好朋友呢?你喜欢大学的课程么?

……

总之，我有无数个问题想向你请教，要是有一台时光机器，我们能在一起当面聊聊就好了。

很冒昧写了一封给未经同意的你的信，但在最后，我还是祝你辛福快乐，也期盼着你能尽早地写封回信给我。

祝：

健康快乐!

叶耀泽

亲爱的未来的自己：

你好!

20_年夏天的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。我现在即将步入大二，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

20_年夏天的同一个傍晚，你在做什么呢?那时你的生活是怎样的呢?那时的你，实现了自己的梦想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你。你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果答案是否定的，那么你应该好好反省，是我的错吗?是我这么多年来没有好好努力吗?还是做某些事的方式方法不对?你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。不要明知道是死胡同还往里面钻。那样的话永远也别想走出困境。虽然现在你还没有实现你理想，但我相信你不会忘记你的承诺，更相信你会努力的去兑现你的诺言。

20_年，我想你应该会拥有一种更平和的心态来对人处事了吧!你在尘世中奋斗了多年，对世间的很多东西应该看淡了许多吧!不再像当初那个懵懂花季的少女。你须知道当你被人误解的时候能淡然自若的一笑，那是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，那是一种大度;吃亏的时候能轻颦一笑，那是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，那是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，那是一种境界;危难的时候能泰然一笑，那是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，那是一种自信;失恋的时候能宛然一笑，那是一种洒脱。以平和的心态来对人处事，你的生活会精彩很多。

20_年，你的朋友们怎么样了呢?我想那时你的朋友和我的朋友可能会有点不一样吧!和你更多联系的可能时职场上的同事，而高中的、大学的同学或朋友有的会偶尔和你联系一下，或许会被淡忘。即使这样你也应该懂得体谅他们。大家都在忙碌，为生活、为家庭而奔波。一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬的，茫茫人海中，相遇就是缘分。我们应该好好珍惜这来之不易的缘分。默默地在远方为他们祝福着。祝大家一切都好好的。

20_年，你的亲人还好吗?你还常回家看看吗?那时你处在一个急剧变化的时代，社会的转型，经济的发展，文化呈现多元化格局。为了立足社会，你忙碌的奔波在职场上，你会有很多时间、很多机会和朋友和其他你本不认识的人在一起吃饭，却没有时间和家人见一面，是何等的悲哀。你要记住，不论是谁，父母是最重要的，他们是我们的根本，他们的时间是有限的，不要失去后才后悔。上帝不曾赠与你弥补的机会。做人要学会选择，知道什么才是重要的。也要学会适当的放弃。去捕捉一些更值得拥有的东西的。

记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;人生就像一张有去无回的单程车票，就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

在现实和时间的洗礼下，你应该多了几分理智，多了几分从容，多了很多经验。我想你会把我说的种种都与实践恰到好处的联系在一起。20_的我祝20_的你一切都好好的……一切都好好的。

20_年，这个夏天的一个傍晚，雨后又放晴，一切都是那么的清澈。

当同学们看到我嘴一扁，眼睛一红，就知道我又哭了。

我是一个大男孩，却比小女孩还爱哭。有的时候我真想憋住不哭，可是经常力不从心，不过几秒便泪流满面，而且一发不可收拾，就像开关坏了的水龙头，泪水直往外冒。不知内情的人还以为我被人打了呢。

因为爱哭，我也经常会成为大家口中的笑柄，特别是那一次中午的大哭，总被同学们提起。那一天中午，我正在看书，几个同学在玩“够门槛”，过了一会儿，老师来了，大家也安静了下来。老师叫起了我，严肃地说：“刚才那个动作蛮酷的嘛!”我听了一头雾水。我还没有来得及申辩，这时老师已经在考核表上给我扣了一分。然后又接着说了一句：“在门上的动作很帅嘛!”我一想老师无缘无故扣我的分，心里一阵酸楚，眼泪马上哗啦啦地流了下来，滴到了衣服上，嘴里，甚至地板上。我哭得声音越来越大，泪水像瀑布一样，哗啦啦地流个不停，哭声在教室里回响，我好伤心啊。过了一会儿，我抽抽泣泣地向老师说明了原因。老师知道原因后想安慰我，可我还是停不下来，几次想擦干眼泪，泪水却还是止不住，这场哭一直持续到下午才结束。

唉，一点小事就大哭一场，这成了我的标志了。同学们一谈到我，就说我是死煞宝宝。唉!什么时候我能改掉这个不好的习惯呀?