周记作文：军训生活的苦与乐精选20篇

想到初中生活即将来的，我真是既兴奋又紧张!因为首先迎接我们的是为期两天半的军训。起初，听到军训，自认为很有趣，甚至觉得好玩。可直到自己亲身体验过才知道那有多么的累啊!

在这两天半中我学到了很多，也收获了很多。

一大早我就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始我的军训之旅。

到了学校，老师看看人都到齐了，就出发了。

时间过得很快，一会就到了基地。

首先曹教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是难看无比。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!曹教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水的淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?

好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息!立正!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵的这么辛苦!真是不容易啊!此时此刻，我真的连动都不想动!不禁又想，教官们是怎么撑下来的.呢!真的好辛苦哦!

接下来的半天里，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但自己还是明白了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我才细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸真是样样俱全啊!

如果人生是一本书，那么，军训就是书中最有意义的章节;如果人生是一首歌，那么，军训就是歌中最欢快的旋律;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的两天半军训给我留下了难忘的回忆……

今天是我开学的日子，也是开始军训的第一天，在这天里，大家都集中在学校的草坪上，由杨广长官给我们每个连队分配教官，这个被分配到我们连队的教官胖胖的，憨憨的样子，而我也真正体会到了军训的酸甜苦辣。 Today is the day of my school, and the first day of military training. On this day, everyone is concentrated on the lawn of the school.Each company allocates the instructors. This instructor who has been assigned to our company is fat and embarrassed, and I really realize the sweetness and bitterness of military training.

开始军训了，军训的第一天，我们的教官就给了我们一个下马威，大概是为了树立起在我们心中的形象吧。教官先让我们站10分钟的军姿，站不好的话就会被拉到主席台前面去站，刹那间我哭了，教官啊，顶着火辣辣的太阳在草坪上却一动也不动，你们知道什么滋味吗?总结——辣，教官，我们站完军姿以后可是腰酸背痛腿抽筋，还要训练啊!!!

军训第二天下午我们听了杨广教官的讲座。教官先让我们选出两个小领袖，然后做动作，如果做错了小领袖就要跑步，承担责任。我看着他们跑的身影……总结——酸，教官跑步的身影不由得让我流泪。

军训的第六天，我们举行了士兵突击训练，我们要在6个班中选出一个优胜班级，一个班级里有要分出4个组来代表本班进行表演，我们组竟然被选上进行表演。在表演时，我们班班主任想出了一个办法，就是集体选一个班举手，然后那个班就肯定会也全体举我们班的手，再加上我们班的优秀表现，我们帮获得了一等奖。顿时，我感觉我的心头甜甜的。总结——甜，我们这个连队比较闹，很少得一等奖的

军训结束了，这天刚好是学校的开学典礼，大家望着教官，有一种依依不舍的样子为什么教官要走了，他们还会回来吗?总结——苦，教官，你们还会回来吗?常回校看看回校看看。

怎么样?这些就是我军训的酸甜苦辣。

经过短短5天的军训生活，我和同学们都精疲力竭，更是让人尝尽了“酸甜苦辣”这四种人间的“美味”！怎么个“酸甜苦辣”法。如果想知道，就请跟我一起来吧！

“酸”

今天是个晴朗的日子，太阳公公也许是为了迎接我们的到来，欢快的露出红通通的脸蛋儿。中午吃完饭，下午我们就要进行三个小时的训练。到了下午我们都站好了队。这时教官来了，对我们说：“今天下午我们来站军姿。首先我们的教官做了一次，我们也跟着一起做。一开始同学们站得都非常好，一分钟、两分钟、三分钟……很快一个小时过去了，这时再看看同学们：一个个就像霜打的茄子一样 ，再看看一个小时前，如果比起来可真是一个天上、一个地下了。

“甜”

尝过了“酸”也该换一个口味了吧！星期四的晚上，我们班的教官教我们唱歌，歌名是《当那一天来临》那天晚上我们全校四百多人都很开心。我因此又学会了一首歌。

“苦”

星期三下午，我们学习走正步、走分列式。那天可真是够累的，晚上的时候我们的腿都不会动了，走路时左摇右摆的，不知道的还以为是南极的“企鹅”呢？

“辣”

星期五早上吃饭，由于吃得太急，没看到菜里有一块辣椒，我就把它吃了进去，给我辣得都喘不过气了。我可真倒霉！

这五天魔鬼般的训练，让几个人晕倒，让多少人连眼泪都掉下来了，可军训尽管很苦，但是我们清楚地记得，在开业哪个的那天，记得的总教官对我们说过：“我们是来受罪的，是来锻炼自己意志的。”经过了这次军训使我们明白了：在我们成长的日子里，每一个人都会遇到很多苦头，我们一定要征服他们。

炎炎夏日，面对着太阳，要保持队形，和大家一起齐步走，还要喊着口号，啊!简直是人身一大苦事啊!

军训的第一天，一个接连一个的同学都经不住太阳的炙烤而身体不适，一声一声的报告随着太阳的火热而响起。

在痛苦的煎熬中，五天终关于过去了，我们大家都欢呼着，欢呼着自己走出了“人间地狱”。

在最后一天，比赛完之后，我们和教官一起照了相，在照相的那一刹那，我突然有总想哭的感觉，突然觉得教官教我们好辛苦哦，在训练刚开始的时候，我们都祈求上天让教官快点病倒，不能来帮我们训练，或是快点下狂风暴雨，下冰雹，让那些严厉的教官不能来教我们，不能来帮我们训练。

我一直认为，我们训练好辛苦好辛苦啊教官为什么不经常让我们休息啊，明明知道我们就要晕倒的样子，还要让我们继续练习。可是，在最后一天，我突然感悟，在辛苦，流汗的同时，教官比我们还辛苦啊!教官要教我们怎么站好军姿，怎么做好动作，口中还要一直喊着“一二一”，而我们只是认为我们自己很辛苦，从来没想过教官的辛苦，还巴不得他们生病。现在想起来，真的觉得很惭愧。

在这五天里，我们都提高了自己的意志力，懂得了团队合作的精神，锻炼出了良好的体质，可以说，我们可是收获满满啊!虽然在油锅上煎熬了五天·····

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，想做任何事情，想又任何成就之前，不历练，不经风风雨雨，有怎能成功得到达彼岸，欣赏那美丽的，光芒四射的彩虹呢?

军训或许如同登上一般在登上时，我们要挥洒许多汗水，但登上上顶之后，便会有一种成就感，自豪感涌上心头，往下眺望，各种各样的美景都展现在眼前，这也是坚持的果实。在军训过程中，我们的确是很辛苦，很累，但同时也逐渐培养了我们的各种好品质，好体质，都说，先苦才会有甜，彩虹总在风雨后嘛!

虽然这次军训很辛苦，很累，但也使我们受益良多，永生铭记啊!

新的环境，新的生活，人生中一条新的起跑线。起跑线上最艰巨的挑战就是一个星期的军训，而且要坚持到底。而我的军训生活感受独特，是由五种不同的味道构成的——

酸

“跑步走，一二一，一二一……”

烈日当头，而我们就像一群军人一样，坚持着我们的训练。

“啊”我摔倒在地。

我慢慢的从地上爬起来，然后拍了拍身上的泥土，脸红红的再望望四周的同学是否在笑自己。

“没事吧？”教官亲切的问到。

“没事，我想休息一下行吗？”

“可以，到凉快的地方休息吧!”

教官亲切的问候，让我感觉到鼻子酸酸的，有点想哭，但同时也感到很安慰!

甜

“集合，我们准备回学校了。”教官的一声令下，我们都站了起来。我忍着疼痛，好不容易终于走回了学校。

“2点10分必须到这儿集合，不许迟到。好!解散!”我终于可以回家了。

“你没事吧!还痛吗？”我耳边轻轻的响起了这温柔的声音，原来是我认识不到两天的朋友在问候我。

“没有事，谢谢关心!”心里乐开了花的我不知该说什么，因为她是第一个关心我有没有摔伤的人，脸上不知不觉露出甜蜜的微笑，微笑中带着幸福。

苦

火辣辣的烈日毫不留情的放射着自己的光芒，而风婆婆好像老了，累了，不愿再和我们一起面对这无情的烈日。我们大家都祈祷云伯伯能帮我们挡挡这无情的烈日，但我们好像总是不能如愿以尝，就连云伯伯也都在家午休。

火辣辣的烈日把我们踩在脚下，烈日晒伤了我们的皮肤，回到家时发现自己的皮肤像被火烧了一样。

咸

几天来艰苦的训练让我感觉到有些不能承受，脚上磨出了两个大水泡。晚上回到家中洗完脚，妈妈说她帮我把脚上的水泡挑了。

从小就很会撒娇的我，向妈妈撒着娇，但还是忍不住疼，眼泪就像断了线的珠子滚了下来，咸咸的!

一个星期的军训生活结束了，虽然很累，但苦中也有乐，也体会到了做人应有坚强的意志和不怕苦的精神。我真的似乎成为了一名军人，真怀念我的军训生活。

九月十九日，这个让我难忘的日子，我们所有大一新生怀着新鲜好奇的心情，乘车前往军区驻崇州某部，开始了我们短暂而难忘的军训生活。

军装、草坪、树木都是绿色，这是我踏进军营的第一感觉。但之后的军营生活让体味更多的是军队的庄严、神圣，也让我感受到集体的温暖，更让我懂得了人生的真谛。

刚开始军训的那会儿，在我们全班同学中，我的身体没有其他同学好，训练总是拖班里的后退。于是，同学们替我着急，班长也为我操心，初次离开父母的我更是焦急。在一次的挫折中，我索性打起了退堂鼓。

一天，班长和同学们去吃饭的时候，我一个人偷偷跑回了宿舍，泪水情不自禁的夺眶而出，可这一切并没有逃过班长那双细心而又关怀的眼睛。他没有对我过多的批评，只是语重心长的对我说：“人不能打垮自己，尤其是自己的身体。每干一件事情要有信心、勇气，要有一股子拼劲，即使是失败，自己也会问心无愧。”我终于明白了班长的良苦用心。于是，我对自己说：只要努力去做，便会无怨无悔。功夫不负有心人，经过几天的艰苦训练，我的成绩有了很大的提高。尤其是多次突如其来的紧急集合，让我整个人总是处于紧张状态，体会到每干一件事情都丝毫没有松懈。

特别的生日

傍晚，结束一天的军训生活，抖落满身的尘土，我们都感到一身轻松。这时候，我才猛然发现，今天是我的生日。想到这，心里特别激动。在此之前，我的生日在家都是和父母一起过的，一想到自己二十岁的生日要在军营里度过，我就感觉特别激动和兴奋。我想：即使是多年以后，我也会记忆犹心的，我决定庆祝一下，于是买来很多零食与大家共同分享，班内气氛一下子活跃起来。同学们你唱一首，我歌一曲，歌声、掌声、笑声汇成交响乐，在上空回荡，经久不息。这让我感到身在大集体怀抱的无比温暖，这让感到团队精神的难能可贵，这让我感到这个生日过得特别有意义。

依依离别情

时光流逝，离别的日子将至，同学们更加珍惜最后两天时光，做任何事情都比以前更加认真仔细了，大家都争相与连长、班长照相留言。“我的老班长，我一直记得你的话，我的老班长谢谢你给了我坚强……”这句歌词多次在我耳边响起，让我对班长多了一份思念和牵挂，也让我永远不会忘记这段美好的时光，军训，它是我大学的第一课，也为我今后的人生道路铺下了成功的基石。

最后的离别很快就到来了，我们应该坚强的面对。话虽不如此，但是在离别那天，大家打着背包的手却渐渐慢了下来，想回家的念头一时不知跑哪里去了，连长来到我们班的宿舍，看到我们大家发愣的样子，他埋头迅速为我们达起背包来。这时，泪水终于忍不住流了出来。连长和班长把我们送上车，此时的我们早已哭成了泪人儿。我们都知道，他们也舍不得我们，大家都明白，在短短的十二天时光里，我们彼此之间给对方带来的不仅是欢乐，笑声，更是那今生难忘的兄妹情。

这一个星期，我们五年级全体学生参加了素质教育综合实践活动。今天终于结束了！我和学生一样，如刚出笼的小鸟一般快乐。

刚来基地的路上，孩子们一路高歌，兴致勃勃的坐着公交车，来到焦作阳光少年军校，先安排学生的宿舍，12个人一个屋子，双层床，我们的孩子大多是第一次过集体生活，对于睡在上铺有些恐惧，我们安慰他们好半天才算安顿好。熄灯号响过半天了，学生们还是特别兴奋，在宿舍里闲谈，有的在屋里走来走去，教官劝说多次，才算慢慢安静下来。晚上二三点，忽听楼上咚一声，我们几个老师几乎同时被惊醒：不好，谁从床上掉下来了！我们赶忙跑上去。幸好是下铺的孩子，没有受伤，我们才松了口气。

以后的几天里，我们都会在学生睡前查人数，半夜去查房，确保孩子们的安全。

到了第三天，就有孩子叫苦了，嫌累了。有的吵吵要回家；有的因为适应能力差，生病了；有的发生了矛盾打起来了；……·有那么多我们没有想到的突发事件，破坏了对军训的美好向往。尤其是发病的孩子，大多数都是头疼，恶心。大多数并不是累病的，是家长准备的零食太多，太杂，导致到饭点儿了却不饿，半晌了又饥了，我们领了这个看完病，又领那个看。……好烦人！

终于可以回家了！把孩子们交到他们父母手里，我们就可以安心的睡一觉了！

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

将课堂从校园搬到军营。整整一个星期，孩子们不用上课、考试、做作业；整整一个星期，老师们也不用备课、上课、改作业。这样的日子，想想都令人怦然心动，心驰神往；这样的日子，让老师变成了家长，多了些父慈母爱；这样的日子，让孩子更像孩子，童趣横生，童心飞扬。

瞧，穿上迷彩服的孩子，样子实在可爱。宽宽大大的绿军装裹不住他们瘦瘦小小的身躯，掩不住他们眼底流溢的快乐，所有的孩子都显得一样的本色率真。没有了作业的负担，没有了考试的压力，但是他们知道了军令如山，听懂了哨声的意义，学会了服从——不需要理由，执行——没有借口。

早晨起来，看着他们手脚麻利地穿衣叠被，洒水扫地，女孩子们还为自己扎起了好看的小辫子，真是打心眼里喜欢他们。

吃饭的时候，他们自己盛饭、打菜、洗碗，看他们挽衣折袖，干得热火朝天，做父母不知道该有多欣慰。

当然，也有气恼的时候，让人不由得对目前的教育感到揪心：

——个别学生自理能力极差。有个女生长得白白净净，个子高高，可是脱裤子的时候居然用脚不紧不慢地踢，直到把裤子踢出去，窝成一团躺在床上。一张床上堆满乱七八糟的衣物，到换睡裤的时候才发现睡裤忘带了，而各式各样的零食她倒没忘带，吃得满床的食品袋、食品盒也不知收拾，时不时还飘落一些到地上。每天她总是最迟一个起床，最后一个离开寝室，匆匆忙忙地吸着鞋子大叫：“等我一下——”她不会洗衣，不懂晾衣，这是比较典型的。较为普遍的则是内衣裤、袜子之类的扔在天台、洗澡间或是盥洗池，任你喊破喉咙，硬是无人认领。

——学生行为习惯很差。晚上睡觉的时候，常常听到三三两两的脚步声噼呖啪啦地从门前过，伴随着叽叽喳喳的兴奋的叫声，全然不顾沿途经过多少间房，吵醒屋内多少熟睡的人。更有甚者，有一个晚上每个学员分两个桔子吃。结果第二天，我站在窗前往下看，竟看到满地都是桔子皮，从窗口随意往外乱扔垃圾的孩子还不在少数。金黄色的桔子皮，在晨光的照耀下显得格外刺眼。最令人难以忍受的是不时传来男生用力关门甚至摔门的“呯！呯！”声，让人的神经被迫经受一次又一次的考验。

我想，返校以后一定要对孩子们加强文明礼仪和行为习惯的教育，特别要争取家校配合，共同提高学生的动手实践能力和生活自理能力。于永正老师说：“不懂而教，是不称职；懂而不教，是失职；教而不严，是渎职。”如果我们亲眼目睹了学生在成长中存在的问题而置之不理的话，就真的是误人子弟了！

在军训的日子里，我最开心的是孩子们随教官出操训练以后，我可以独自拥有大把大把的阅读时光，真是惬意极了！

这次带去看的书暑期在北京买的《围墙上的孩子》，说的是美国著名儿童教育家桃莉·海顿如何引导一群心智不全的、被常规教育所排斥的儿童走向幸福人生的故事。恍惚间，我仿佛同时生活在三个不同的儿童世界，一是桃莉所带来的她的那个混乱不堪、但又令人充满期待的想象世界，一是我和我的学生平时学习生活片断停留在我脑海中的印象世界，还有一个，就是现在每天鲜活地呈现在我眼前的充满勃勃生机和欢声笑语的现实世界……每当我的视线从桃莉的世界越过校园印象生活，看到眼前的孩子们，心中总是涌起更多的怜爱，如花绽放。而同事们则已经把班上的学生亲切地唤作“儿子”和“女儿”了。

我和我的女儿们住在一起。最好笑的是她们那种欲盖弥彰的情态。每当回到宿舍，她们就开始一个接一个地换睡衣，所以门总是被严严实实地关着。可是，二十个人住在一起，难免有人要进进出出，每开一次门都会引起一阵兴奋的尖叫。因为门老被关着，所以出去的人回来就必须要敲门，而每一次敲门都使她们紧张兴奋地问：“男的，还是女的？”其实，从头到尾，根本就没有男生来敲过门，但她们仍一遍又一遍不厌其烦地问：“男的，还是女的？”后来她们干脆约定了暗号，第一天是“第八医院”（天知道，我们这座城市根本就没有这么一所医院），第二天又改为“可乐”，第三天则又变为“六六大顺”……女孩子们就在敲门、开门、关门、更衣、尖叫的过程享受着无穷的乐趣。

更令她们激动不已是晚上睡觉的时候。营队规定，九点半熄灯。但熄灯之后，孩子们仍兴奋着，于是就听一阵接一阵的窃窃私语，如耗子啃书，嘈嘈切切。睡不着觉又没人说话的就在床上烙饼，一会儿床板“咯吱”一声响，一会儿“吱咿”又一声响，偶尔还从某处射出一道手电光。而我，就在这其间扮演黑猫警长的角色，尽力控制着局面，不使她们因过度兴奋而彻底不眠不休。

旭日东升，军号嘹亮，步伐整齐。这几日别样的军营生活是否会在孩子们的心中染上一抹珍贵的绿色呢？而这一道绿意是否将永存于他们童年的底片呢？我想，应该会的吧。就像今天的我，忘记了老师教过的课文，淡忘了获奖的喜悦，却仍清晰地记住了儿时的那一轮中秋明月，辅导员老师在月光下给我们讲述嫦娥奔月、玉兔捣药、吴刚伐桂……

在进入学校学习的开始，学校进行了为期7天的军训。我在我的军训生活中品尝了说他可怜的滋味，这将时我终生难忘。

酸

在训练的开始，我连最简单的停止间转法也学不好，特别是向后转，我常常犯把身子弄偏、双脚都在动的错误。看着别的同学灵活稳定的身影，我害怕因为自己的失误而拖累全班所以十分酸。心酸。

甜

在军训期间，我们还搞了几次拉歌的活动。活动开始了，首先，我们向17排拉歌。教官喊“17排”，我们紧接着高声喊起来“来一个”，“一二三四五”教官脖子上的青筋都凸了出了，我们又使出全身的力气喊起来，“我们等的好辛苦”。17排也毫不示弱高喊“一二三四五六七，我们等的好伤心！”我们双方对阵了一会，终于我排以响亮的声音胜利了。听着17排失败者沉痛的歌声，我们心里像蜜一样的甜。高兴。

苦

我们军训了7天没有一天落下，每天除了吃饭睡觉我们都在运动场上训练，所以十分的辛苦。虽然这段时间很辛苦，但也不是没有什么成果。我学会了跨立、蹲下和三大步伐等，而这些动作，每一个都要练上几十次，甚至上百次，那种辛苦真的是无法用言语来形容表示的。无论是在微雨中，还是在烈日下，我们都在训练。雨天就在教室里站军姿，但在军训生活中，只有那么一两天是阴雨天，而其他五六天，我们每天都要顶着似火的骄阳站半小时的军姿，训练时还要站。那娇嫩的肌肤晒黑了，也不能休息；那额头上渗出斗笠大的汗珠也不能擦拭……训练一天下来，我们都成了有气无力的非洲人。现在想起来那黄连似的苦味还记忆犹新呢。

辣

在军训检阅的前一天晚上，我们进行了最后一次的训练，可这次就像施了魔法一样居然连最简单的动作也做不好了。站军姿的时候，我们的心里脸上火辣辣的，害怕明天得不到奖，那样的话这几天的辛劳就白费了。

在军训生活中，我学会了团结，明白了要服从命令，还感受到了军人坚强的意志，这次军训生活我受益匪浅，终身难忘。

星期一我们去了基地，到了门口有一个大条幅，上面写着“自信、自律、拼搏、成功”这八个字，在往里走，迎面是一个办公楼下面是餐厅，每天我们都在哪里吃饭。餐厅的右边是我们的宿舍了，每间宿舍里有5张高低床，能住10位同学。但是教官怕不安全，就让我们每两个人一张床。

每天早上我们6点起床，那时天还没亮呢。起床后先洗脸，然后跑步。回来吃早饭，上午训练队列，下午去拓展训练场。晚上有时开会，有时看电影。我们的生活很丰富，每天过的很充实。基地的伙食也不错，比我想象的要好。但是教官特别的厉害。

过了两天，新鲜劲过去了，我们都开始想家了，但是没有一个同学哭的，我们学会了坚强。在这次基地训练中，我们学会了独立，还学会了叠被子。能和同学们打成一片，我们是一个团结的集体。

昨天军训结束了，我们结束了这次培训。回到家，爸爸妈妈和奶奶都说我成熟了，变黑了，懂事了。我感谢这次学校组织的军训活动，明年我还要参加。

转眼我已经是个初中生了，既然是初中生那军训就必不可少了。今天就迎来了我们军训的第一天。一大早起来换上军服，带上军帽，看着镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢喜无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

刚开始我们初一新生举行了国防教育开营仪式，感觉好壮观好有威严。之后就是我们和教官举行了交接仪式，把我们班的班旗交给教官，教官接了班旗后站在我们班前面，开营仪式结束后就带着我们去了操场。

真正的军训开始了，训练的内容是一些站军姿、稍息、向左转、向右转等一些军事的基本动作。教官把这些内容都给我们示范了一遍，那么我们今天主要要训练的就是站军姿了，看似简单的站军姿却我把弄得连膝盖都弯不下去，来来去去都是重复那个动作，一站就是半小时。

汗水一滴滴地从我们的额头渗出来，流到鼻尖，最后落在我们的唇上，让我第一次尝到了汗水的味道，真得是很累很辛苦。但是我也很兴奋，因为我克服了困难，坚持到了最后。第一天的军训就在站军姿中结束了。在今天的军训中让我体会到了，不要退缩，明天会更美好，只要学会吃苦，学会坚持，成绩会给我最好的回报。加油吧，少年！

8月21日，我校2003级初一新生军训正式进入第一天。军训，顾名思义就是军人式的训练。从小学升入初中，就要训练一次。我们也不例外。今天，我们早晨7：30举行了“湖塘实验初中军训开幕式”。看着那一位位坐姿端正、面色严肃的教官，我顿时肃然起敬。

本以为军训很好玩，可是当我们走到塑胶跑道后，教官就教我们立正、稍息、向右转、向左转……一系列动作。对我们平时来讲，这全都是“不意思”，可今天做起来可就没那么容易了。首先是立正就整整做了半个小时之久。我们起先全是吊儿郎当，站没站相。当时我心想：不就是立正吗？有什么了不起的，可没过一会儿，脚跟就痛起来了，可又不能乱动，只有一个字——忍！终于，站久了，脚就麻了，也没什么感觉，还是一动也不动，烈日似火，大风乱吹，可仍旧动摇不了我们顽强的意志。最后，我们可以休息了，这时我才发现，我的腿已经酸疼起来了……

紧张而又辛苦的第一天军训终于结束了，虽然我们都很累，但我们心里都有一个信念：技压群雄、永夺第一！在军训结束前的比赛中，我们一定会成功的，绝不会让班主任和教官失望！学生们在操场上接受艰苦的训练。有一个女同学说：军训很辛苦，而且第一次住校，特别想家，晚上都睡不着，但这毕竟是一次尝试，还是很快乐的。另一位女生说：自己从一年级开始住校，现在都已经习惯了，可是军训特别辛苦，而且天气炎热，不过这也是一种锻炼。她说军训还是很快乐的，虽然辛苦，但也是苦中有乐吧！

时间过很快的，很快的，我的军训生活结束了三个月了。

军训，是新学期的第一课；军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度；军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。

第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。教官给我的印象是他个子高高的，长得不太帅，笑起来傻傻的。第一天见到他，以为他不懂得笑，老是板着脸，让人看见有几分胆怯。相处久了，也发现了他的可爱之处，他喜欢狠狠地折磨人一翻，然后又笑着和男生打闹，几天之后，我们都学会了他的口头禅。

回想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

军训，是个对于我来说非常陌生的字眼，自接到学校通知的那天起，我就一直在想，那是一种怎样的生活？我既紧张害怕，又兴奋向往：我担心受不了苦，又渴望体验一下军人的风采。

这天终于来了。我依依不舍又满怀憧憬地与爸妈道别后，和同学们起来到了军训地点。

在简单的开训仪式后，我们开始了正式的训练。在这里，一切都要听从指挥，服从命令。教官的口令，就是我们的行动，不允许任何人不遵从、打折扣。个人有什么事，须先举手报告，征得允许后才可行动。教官要求严格，我们训练刻苦，大家很快都全身心地投入训练中。而军训之前学校给我们新生下发了《学生管理制度》，里面有许多校规校纪，如不能在教学区内打球、不能到教室用餐、午休时不能喧闹、在校必须穿校服等。这些规章制度，就像教官喊出的口令，是我们必须要服从的命令，是大家要遵守的纪律。我们每个人，都必须一切行动听指挥。

白天，在教官的指挥下，我们整齐地列队，“立正”、“向后转”、“齐步走”……我们的动作整齐划一，协调一致，如果有一个人做错了动作，哪怕只是一个小小的错误动作，都会影响整个集体。我们喊着“明德敬业、正己立人”的校训，大家异口同声，声音响彻云霄。我们身穿统的迷彩服，整个班队看上去像一片绿色的海洋。看，这就是步调致，这就是整齐划。 个班队，一个团体，讲求的是一致行动，追求的是统一协调，谁都不能我行我素，谁都要相互照应，只有集体的高度统一，才能成就团队的辉煌。

晚上，在教官的带领下，我们进行拉歌比赛。每个班都列成方阵，相互比赛，看哪个班嗓门更大、声音更齐、歌声更亮。我们班团结协作、吼声震天，歌声一浪高过一浪，压得对手喘不过气来。在这里，我学会了许多令人心潮澎湃、荡气回肠的歌曲：《团结就是力量》、《打靶归来》、《精忠报国》……同时最重要的是我感受到了齐心协力、团结合作的力量。“众人拾柴火焰高”，尽管我们每一个人的声音微不足道，但一个班60多人的声音合在一起，就有排山倒海的气势。我想，不管是拉歌，还是体育运动，或是日常学习生活，都需要团结协作的精神，大家的心往一处想，劲往一块儿使，团结起来就能战胜一切。正所谓“人心齐，泰山移”。

三天的军训生活，短暂而又漫长，让我感触最深的是条件的艰苦。在训练营，我们男生睡地铺，炎热的夏夜又没有空调，电风扇也没有什么作用：要说伙食，跟家里简直有天壤之别。在这艰苦的环境里，我是多么想家啊『头一次单独在外，我是多么想爸爸、想妈妈啊！晚上躺在地铺上，眼泪在眼眶里打转，孤苦只有自己默默承受。真想让爸妈接我回去啊。但是，出发前爸爸那“千万不能当‘逃兵”’的叮嘱时时在耳旁响起，这话语激励着我，也唤起我的勇气和信心。我知道，如果真的半途而废，不仅会被同学耻笑，而且自己将来也会后悔。人生能有几次这样的军训啊1所以我暗下决心：不管再苦再累，不管遇到什么困难，都要坚持不懈，都要坚持到底。

军训确实很苦，但这正是新生入学教育的目的。学校正是要通过军训，来培养我们吃苦耐劳的精神，塑造我们坚忍不拔的品格，锤炼我们顽强拼搏的意志，锻炼我们自立自强的能力。我想，今后的学习和生活，不定总会一帆风顺，可能有荆棘，也可能有坎坷，但我们必须迎难而上，勇往直前，争取成功。· 军训已经结束了，但我时常想起那殴日子。在那几天的军训生活中，我们有悲有喜，有苦有乐，有泪水与欢笑，也有艰辛与幸福。这次军训，让我收获了许多许多，让我真正体会到什么叫坚持不懈、坚忍不拔，感受到什么口L1吃苦耐劳、自立自强；同时也让我明白了遵守纪律、步调一致、团结协作是多么的重要……这次军训，注定要成为我人生的里程碑，让我获益匪浅、终生难忘！

[三天军训生活作文

汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。

就在昨天，我们来到了基地，进行严肃有序的军训，教官的腰板挺直，并没有像别的教官坐在树荫下训话，而是与我们一同在烈阳下练军姿。

不过可惜的是军训因为台风而停下了，在这短短的两天中，我感受到了军魂，那种永不屈服的军魂，像生生不息的火焰，熊熊燃烧在胸中，就算天塌下来腰也不会弯下，就算大地裂开也不会皱一下眉头。

在军训中，最重要的不是军姿，而是让我们体验不屈的军魂。

金灿的九月迎来军训的活动。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。军训，提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”通过军训，我相信能看到不一样的未来!

三天的军训结束了，这三天有酸，有苦，有累，有饿，但是最多的还是甜。

军训生活之酸

到了，到了，三天的军训到了，我们刚到寝室，就遇到了一个难题;一一套被套。这下，平常老实的被子变得古怪起来。几个同学每人抓住一个角还是进不去，怎么办呢?后来，我们发现先抓住棉芯的两个角，往被套里一放，再在外面抓住那两个角，这下，再顽皮的被子也只能乖乖就范了。

军训生活之苦

第二天，我们一起来，时间就开始紧促起来，我们忙忙洗漱完，把被子怎理好，就走出寝室开始了队列训练。慢慢地，三十分钟过去了，每个人的头上都挂着几滴晶莹的汗珠，脚后跟也疼了起来。可是，每个人都要把腰挺起来，仿佛大家都是木头人站那一动也不动。

军训生活饿

在骄阳下，不一会儿就过了一个上午，我作为桌长，每天用餐时间要把同学们的饭菜添好，想到这里，我连忙出列排队去餐厅。走到餐厅，我把所有饭菜添好以后，我坐在座位上看着一盘盘美味的烧鸡.小青菜，我的肚子"咕咕"叫了起来。这时，忽然有一个念头冒了出来:林勇强，快伸出勺子吃呀!你不是饿了吗?我被这句话打动了一下，正想伸出勺子吃的时候，又一个声音告诉我，你不能吃，同学们还没到齐。我把勺子放了回去。不一会，疲劳的同学们上来了，看到他们吃的这么香，我的心里也多了几分甜意。

军训生活甜

队列训练虽然苦，但是让我们明白军人的生活乐趣。更好的锻炼我们的意志。只要你放心去感受，你就会发现这一次军训有了一定的收获。

天气微凉，不时还飘着几滴细雨，在这样令人周身凉爽的八月初，军训学农的脚步也不紧不慢地向前迈着。

军训第一日，经过几个小时让人稍感疲乏的车程，远离市区的喧嚣，来到横溪的训练基地。在教官严厉地指挥下，进入宿舍、快速收拾好行李。接着，在报告厅，像军人般整齐划一地练习着鼓掌、起立和坐下。随着雷鸣般的掌声犹如鼓点般有节奏地响起，骤然有一股军人似的精神在心田奏起乐章。过后，训练之余，漫步在宿舍楼周边。看着那句流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队的标语，愈加明了何为军人的纪律。

夜晚十点钟，准时熄灯。忆起第一日的所见所闻所想、所行所练所感，心里沉甸甸的，如今想想那大概是收获的重量，那是有关纪律、素质、精神的获得。

接下来的几日里。六点十分集合，训练跑操、正步练习……像一个士兵一样，纪律严明、一切行动听指挥。抛去训练的苦涩，观看电影《甲午中日战争》，在邓世昌的无畏牺牲中，给少年的我们刻下了爱国主义的精神字样。

军训之外，这次我们还有一个特别的主题——学农。和原本想象中的学农不同，并不充满趣味。取而代之的是，满手满身的污泥。指缝里、校服上，尽是拔草过后留下的痕迹。即使荒草之间布满了会刺伤人的植物，也要卖力地往前拔。不喊苦不喊累，只是一直向前，是拔草的信条。同样，我想，也是今后面对挫折、逆境的信条。忽视那些奇异的昆虫、混杂着不明物体的泥土，只关注蔓草丛生、面前的一片地。才由此想到，生活中不亦是如此，选择性忽略那些不必要的杂念干扰，专注那些应该专注的目标、理想。

扣开这趟旅程的记忆之门，最令我不能忘怀的，还是徒步13公里。沿途风景虽美，亦不能停下脚步。花花果果、枝枝蔓蔓也只是过客。细雨绵绵，衣裳也都染上了湿润，贴在身上，煞是不适。眼神凝望着远方，因劳累、短暂的奔跑微微喘着气，双腿最后竟也有些不听使唤。但唯有向前、向前的声响不断，支撑着躯干不能退缩。望望眼前雾蒙蒙的一切，幽幽地察觉到那是飘荡在风间的信仰在予我力量……

时光易逝、年华易老。遥想多年后的今日，这份有关青春、有关向前的信仰仍旧会停驻在我的心房中那片最温暖的地方，赠予或失落或落寞或无所适从的我一片合适的精神家园去安歇。小憩之中，闭上双眸，回忆起在那细雨绵绵的日子里，那认真严肃、从不停滞不前的步伐和精神。

初中生活已经拉开序幕，首先迎接我们的是为期两天半的军训。起初，听到军训，自认为很有趣，甚至觉得好玩。可直到自己亲身体验过才知道那有多么的累啊!

在这两天半中我学到了很多，也收获了很多。

一大早我就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始我的军训之旅。

到了学校，老师看看人都到齐了，就出发了。

时间过得很快，一会就到了基地。

首先曹教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是难看无比。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!曹教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水的淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?

好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息!立正!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵的这么辛苦!真是不容易啊!此时此刻，我真的连动都不想动!不禁又想，教官们是怎么撑下来的呢!真的好辛苦哦!

接下来的半天里，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但自己还是明白了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我才细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸真是样样俱全啊!

如果人生是一本书，那么，军训就是书中最有意义的章节;如果人生是一首歌，那么，军训就是歌中最欢快的旋律;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的两天半军训给我留下了难忘的回忆……

这是一个很值得怀念的日子，这是军训生活的开始，这是我梦寐以求的军训生活。

这天一大早，老师领着我们走进了一个会堂，部队的教官和我们学校的领导在台上讲话，我们都在台下认真的听着……

仪式结束后就到了我们住宿的地方，我们是8个人一个寝室，通过这几天的训练，我们几个人已经成为了要好的朋友，我们寝室的同学们都很有组织，有纪律。我们8个人都非常团结，因为我的床距离门口最近，所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说，这几天我没有辜负同学们和教官的期望，也对得起我这个寝室长的称号，我把我的工作做的很努力。

军训结束到了吃饭的时候我们都是先站在楼下，一路一路的同学往食堂跑去。还必须得拐直角，到了食堂，必须军姿站好，站在饭桌边上。等到教官说坐，才可以坐下，教官再说开饭才可以动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的，我挑食，那些菜都不爱吃，不过，我回家之后可不再那么挑食拉，我知道了饿的感觉，是那样的不好受哇！

几天军训生活中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的啊，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着，真的好累。有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐！我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，终于，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期待着可以回到寝室的床上。

我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了……我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”！

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直；谁生病了，老师嘘寒问暖；谁晕倒了，老师去扶；谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官就是爱折腾我们，可是经过这几天的本文来自相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。

虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”！

充实的军训生活，我梦寐以求的军训生活就这么结束了，感谢你，我们的教官，感谢您，我们的老师！

[初中作文：我的军训生活

今天我们踏入了初中，迎接了第一个挑战—军训。

第一天，我们早早地起了床，洗漱完毕后就下去集合了。我们站成两列纵队，向操场走去。我们听从教官的指挥，跟着学站军姿：“后跟靠拢，两肩后张腰背挺直，膝盖向后顶。”这句话我们熟记于心，做也做得不错。在军姿的要领上，我们认真地完成了每一个动作，可是到了晚上的汇报表演时，我们却做得一团糟，惹得其他连队哄堂大笑，教官恼怒不已，罚我们走鸭子步，做俯卧撑。我们的手已被石头磕出了深深的红痕，此时此刻我十分憎恶教官，眼匡中也饱含了委屈的泪水……

第二天，我们来的比昨天还要早，精力比昨天还要集中，可就是前面那几个“捣蛋鬼”特别喜欢乱动，动作也做不好，又害得我们重写了昨晚的“辉煌历史”—走鸭子步，同学们便十分沮丧，我也对捣蛋鬼们表示十分的讨厌，就在我边想边走的同时，我那不争气的裤子“咔嘣”一下就破了。我羞愧的低下了头，心里不停的骂着那些“捣蛋鬼”。

第三天，下午，我们清北班被教官罚跑两圈并做了平板支撑，我咬牙忍痛，心中不断的浮现出一幅幅画面：那一刻我觉得天都黑了，汗在一点一点地流着，血也在一点一点的滴着，我强忍着心中的委屈，昨晚的事与今天的事在我心里不停的交织着，逐渐变得无法容忍……

到了后三天我们连的所有女生都从连队里分了出来，统一组成一个新的连—手语连。听教官说我们是练习任务最重的一个，不仅要练习手语，还有练习排列操，听到这句话后，我的压力瞬间大了起来，仅三天时间就要把所有的动作都展示给家长们看。于是，在这期间中，我十分专注的跟着教官学动作，即使是休息时间，我也跟着同学们一起练，经过大家的不懈努力，我们的排面和手语练得十分整齐。这中间少不了教官们的教导，也少不了同学们的辛苦付出。

到了最后一天，场上所有人都精神百倍。分列式第一个上场，他们的正步走得十分整齐，一个个昂首挺胸，从侧面来看，仿佛只有一个人在走；第二个上场的是拳术连，待音乐播放之时，他们以雷鸣比还响亮的声音，向全场大喝道：“杀……”随后便以迅雷不及掩耳之势的速度向正前方跑去，而它们一个个都带有杀气，眼神如寒冰一般冷酷。动作更是不用说，简直就像一个个活生生的武神赵子龙。最后终于轮到我们出场，我们的每一个动作都做得十分认真，歌也唱得很响亮，我们的动作做得十分整齐，歌声娓娓动听，得到了老师们和教官们的一致好评。

在这次军训中，我完成了蜕变，强壮了我的体格，还让我懂得了：汗水不会白流，努力不会白费的道理。