关于体育节的作文（汇集20篇）

啊，体育， 天神的欢娱， 生命的动力。 你猝然狰然在灰蒙蒙的林间空地， 受难者，激动不已。 你防是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。 你象高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。

啊， 体育， 你就是美丽! 你塑造的人体， 变得高尚尚还是卑鄙， 要看它是被可耻的欲望引向堕落; 还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调， 便谈不上什么美丽。 你的作用无与伦比， 可使二者和谐统一; 可使人体运动富有节律二使动作变得优美， 柔中含有刚毅。

啊， 体育， 你就是正义! 你体现了社会生活中追求不列的公平合理， 任何人不可超过速度一分一秒， 逾越高度一分一厘， 取得成功的关键， 只能是体力与精神融为一体。

啊， 体育， 你就是勇气! 肌肉用力的全部含义是敢于搏击。 若不为此， 敏捷、强健有何用? 肌肉发达有何益? 我们所说的勇气， 不是冒险家押上全部赌注似的蛮千， 而是经过慎重的深思熟虑。

啊， 体育， 你就是荣誉! 荣誉的赢得要公正无私， 反之慢毫无意义。 有人耍弄见不得人的诡计， 以此边到欺骗同伴的目的。 他内心深处却受着耻辱的纹缢。 有朝一日被人识破， 就会落得名声扫地。

啊， 体育， 你就是乐趣! 想起你， 内心充满欢喜， 血液循环加剧， 思路更加开阔， 条理愈加清晰。 你可使忧伤的人散心解闷， 你可使快乐的人生活更加甜蜜。

啊， 体育， 你就是培育人类的沃地。 你通过最直接的途径， 增强民族体质， 娇正畸形躯体; 防病患子未然， 使运动员得到启迪： 希望后代长得茁壮有力， 继往开来， 夺取桂冠的胜利。

啊， 体育， 你就是进步! 为人类的日新月异， 身体和精神的改善要同时抓起。 你规定良好的生活习惯， 要求人们对过度行为引起警惕。 你告诫人们遵守规则， 发挥人类放大能力而又无损健康的肌体。

啊， 体育， 你就是和平! 你在各民族肉建立愉快的联系。 你在有节制、有组织、有技艺的体力较量中产生， 使全世界的青年学会相互尊重和学习， 使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力。

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

为更好地推动全民健身运动，真正实现“体育生活化，生活体育化”的目标，不断提高全民科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，由嘉兴市体育局、嘉兴市摄影家协会主办的 “灵动之美·嘉兴市体育摄影大赛”已经拉开帷幕。

此次摄影大赛旨在通过摄影师的镜头和市民手中的手机，从全方位、多角度向世人展示嘉兴全民健身运动给人们生活带来的可喜变化，展示嘉兴体育取得的辉煌成果，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

一、组织机构

主办：嘉兴市体育局、嘉兴市摄影家协会

二、参赛内容

1.参赛作品需取自于嘉兴市第八届运动会和嘉兴市第三届市民运动会上的优秀摄影作品。

2.2014年以来反映嘉兴体育竞赛和体育工作中摄取的优秀摄影作品。

3.2014年以来嘉兴运动员在国内外各大赛事中摄取的优秀摄影作品。

4.2014年以来嘉兴市民在积极参与健身活动中摄取的优秀摄影作品。

三、参赛对象

嘉兴市摄影家协会会员，各县(市、区)广大的市民摄影爱好者，均可参赛。

四、截稿时间

即日起至2015年12月31日。

五、奖项设置

相机组：

一等奖：2名，奖金3000元;

二等奖：4名，奖金2000元;

三等奖：6名，奖金1000元;

优秀奖：20名，奖金200元。

手机组：

一等奖：1名，奖金2000元;

二等奖：2名，奖金1000元;

三等奖：3名，奖金500元;

优秀奖：20名，奖金100元。

获奖者均颁发证书。

六、参赛规则

1.参赛作品必须是个人原创，紧扣体育主题，角度独特新颖，富有感染力，有思想性和艺术性，风格不限。

2.照片投稿规格7-10英寸，组照一律7英寸，每组4-6张(作品间须用胶带粘平)，宽幅等非常规比例作品面积不超过80平方英寸。数码文件JPG格式的不得低于1M，对有疑义的获奖、入选照片，组委会将调底片或数码原始文档核实。反转片、负片、数码相机拍摄的作品均须印成相同规格照片参赛。

3.所有作品不得装裱，谢绝电脑创意和改变原始影像的作品参赛。

4.请在参赛作品背面注明作品题目，拍摄时间、地点、作者、姓名、工作单位、详细通讯地址、邮编和联系电话。

5.作品创作时间为2014年1月1日以来拍摄的作品，已在各种摄影展中获奖、入选的作品，不再参加本次比赛。

6.作品送达或邮寄地址：“灵动之美·嘉兴市体育摄影大赛”组委会办公室收(市中山桥南堍嘉兴市海浪平面设计公司，联系人：郑燕萍电话：82092768)。

七、其它事项

1.所有入选、获奖作品，主办、承办、冠名单位拥有浏览、编辑、下载、上传的权利和拥有免费使用权，可用于出版、展览、陈列及其他宣传，不再另付稿酬。参赛作品一律不退稿。

2.所有作品举办单位将精心保管，但对在邮寄途中及其它意外损坏不负赔偿责任。

3.作品涉及肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任均由作者自负。

4.对获奖、入选作品，进行调底或数码原始文件验证，凡在指定时间内不送底片或数码原始文件均视为自行放弃。

5.所有参与本次体育摄影大赛的拍摄者，自身的安全问题由拍摄者自行负责。

6.凡选送作品参赛者，均视为同意并遵守以上条款规定。

7.所有获奖、入选作品均为嘉兴市市摄影家协会入会条件之一。

我们学校的体育老师姓曹，身高一米八，短短的头发下架着一副黑框眼镜，下巴上有零零落落的胡须，给人一种貌似威严的印象。但是，熟悉他的人都知道，那不是真的。有个词叫做“表里不一”，说的就是他了！

他爱装酷。上课时，他努力让自己变严肃，下课后，他秒变我们口中的“沙雕网友”。要么讲段子给学生或老师听，要么就去操场打篮球，在同学们面前投三分球装酷，却时常装酷不成反出糗。只见他单手运球冲向三分线，然后一个180°旋转，跳起，将球单手投出，“咚！”球弹了回来，哈，这下子尴尬了。

他有那无限大的童心。在我们小学阶段最后的六一儿童节那天，学校举办了一场活动，身为场地负责人的他，居然与我们一起玩撞飞机的游戏。只见他将玩具飞机正摆在地上，眯着一只眼睛，然后“哗”一下将飞机滑了出去，把对方的小飞机撞飞了。他开心地说：“诶嘿，我又胜了！”笑得简直像个二百斤的胖子。就连玩的人最少的翻花绳，“曹少女”都兴致勃勃，和女同学玩得不亦乐乎。我们看动画片，他也一起看，看得比我们还有味道。

在我们心中，曹老师是个“沙雕男”、“孩子王”、“伪少女”、“装酷王”……真是所谓的“技多不压身”啊！

你说，这样的体育老师，谁不喜欢呢？

1、体育课上你很认真，玩得很开心，老师就喜欢这样的小朋友。

2、跑步很快，小朋友都叫你“飞毛腿”，好好跑，把身体练得棒棒的。

3、喜欢体育，跳绳很快，更需要多参加锻炼。

4、在体育运动上很活跃，充分地发挥你的身体优势，相信你的体育成绩会更好!

5、你有出众的身体优势，好好练，争取成为班级里的体育健将。

6、参加体育活动要更积极哦!

7、生命在于运动，希望你成为一个运动、健康、聪明的小朋友。

8、足球运动很有天赋，继续努力!

9、你可要多参加锻炼了，不仅在体育课上，生命在于运动。

10、爱蹦爱跳的你，在体育课上也很活泼，继续加油哦!

11、体育课上，要学会与小朋友一起玩，一起分享运动的喜悦!

12、上课集队的时候，动作要快哦。

13、体育课上，要学会与小朋友们合作，一起开心地玩!

14、喜欢体育，喜欢活动，好好玩，好好练吧，把身体练得棒棒的。

15、喜欢体育，也喜欢运动，多锻炼，生命在于运动。

16、活泼、可爱，体育课很积极，好好锻炼。

17、喜欢上体育课，喜欢运动，好好锻炼，把身体练得棒棒的。

18、喜欢体育，喜欢运动，好好锻炼，生命在于运动。

1、你能积极进取，全面发展，老师为你加油!

2、勤勤恳恳，脚踏实地，会使你更棒的

3、把你的聪颖和睿智用于体育，你将前程无量!

4、与同学们一起游戏再主动些，你会交上许多朋友的。

5、你的体育动作总能赢得一片喝彩!

6、有了春的播种，才有秋的收获，努力吧!你的体育素质会更捧的!

7、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的!

8、滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深;成绩的优良不是天资高，而是学习勤。老师相信你一定会成功的!

9、充满自信，勤奋努力，一切困难都会迎刃而解的!

10、每个人都要有责任感，在体育中也是一样：你会因此而成为靓丽的风景!

11、体育动作的练习就要持之以恒，行动证明你的决心，努力吧!

12、体育课上的练习，你是那样的努力拼搏，老师看了真的很高兴!

13、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力吧，你会更出色的!

14、多参加体育活动，锻炼自己的能力，你会成为一个出色的学生!

15、跳绳动作真棒，是你努力锻炼的结果，老师祝贺你!

16、热爱体育，你会收获更多的，听我的没错!

17、戒骄戒躁的你，在体育课中总是同学们的榜样，你真棒!

18、体育课中你不懈努力，老师祝贺你，你定会如愿以偿的!

19、认真是掌声的伴侣，努力是成功的秘诀。祝你成为一个出色的好学生。

20、你练习动作时是那么的认真，老师和同学们打心眼里佩服你。

21、有一艘坚固的“船”和灵活的“桨”，才会使你尽早到达成功的彼岸，加油吧!

22、“少壮不努力，老大徒伤悲。”老师相信你一定会努力的!

23、“天才=1%(天赋)+99%(汗水)”只要努力，你一定是个成功者!

24、在体育课中，老师总是期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒!

25、经常参加体育锻炼，会使你成为一个全面发展的好学生!

26、“三人行，必有我师”积极进取，全面发展，你会更加完美!

27“虚心使人进步，骄傲使人落后”老师坚信你在同学们心目中会是最捧的!-

28、重视体育锻炼，相信你将会赢得更多掌声!

29、参加体育锻炼，不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步!

30、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人!

31、体育课中，你的动作是那样棒，老师为你喝彩!

32、你的体育动作是那样利索、果断、继续努力吧，你会更出色的!

33、你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你!

34、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”!

35、老师忘不了你在课堂上认真专注的情景，你会很出色的!

36、体育课中，你是同学们的骄傲，总是以出色的动作给老师和同学们惊喜!

其实早在2008年奥运会之后陈一冰还有过一次创业经历,他找来一位体育教练当合伙人一起创业做专业的体能训练和康复理疗培训,完后把培训的专业人才输送到高端消费场所,如鸟巢底层、千禧酒店、红玺台等地,最终发展到北京4家,天津1家,沈阳1家线下店。

陈一冰告诉创业邦,此次选择互联网创业主要是看好中国全民体育的大市场。与市面上常见的约场馆、在线训练课程、记录分享社交等切入方式不同,陈一冰创办的型动体育主要是从教练培训入手。

“中国的运动人口越来越多,当前大部分消费者都是仅仅靠体型和销售找教练,很不规范,到最后大家一定会意识到专业教练的重要性。”陈一冰告诉创业邦。

陈一冰凭借自己奥运冠军的身份和国家体育总局达成合作,成为项目教练资质发放的唯一合作方,行业内任何项目的专业教练都要通过国家体育总局和型动体育的培训和考试认证,从而对行业教练标准进行规范,也让C端的用户在选择时多一些信任。

上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊!其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。

上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场!老师来了!”

我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。

我其实会打篮球只会一点，基本上知道运球、传球和投球，一些犯规动作我也略知一二。三分球我很难挨到篮板，因为我的个子也的确不适合打篮球。我们所谓的打篮球其实就是任意地投篮，没有任何的规则。作文

你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。

实在是累了，我们就三三两两地坐在乒乓球台上闲聊起来。体育老师也不是好惹的，他立即就下令“所有男生带球围操场跑一圈!”然后我们就被迫跑了起来，其实也很简单。我们都先把球向前丢去，然后跟着球跑就是了。作文

一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。

当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋!

冰!淇!淋!Mylove!

事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了!

也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。

哦，太爽了!

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈 地来到了文化体育广场 我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名 在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了! 接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!

在这个学期里，为了让同学们“德、智、体”都全面发展，我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识，还要求大家要积极参加体育活动。

瞧，同学们都已经被动员起来了！有的同学喜欢上了打篮球，有的同学喜欢上了跳绳，有的同学喜欢上了跑步……我呢，恰喜欢上了踢毽子！

毽子是用鸡羽毛做成的，羽毛被染成了五颜六色，看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢，毽子不能落地，落地后要重新开始，看一次能连续踢多少个。

我刚开始学踢毽子，连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好，我心里暗暗下决心：我一定要把踢毽子学好。

于是我抓紧时间练习，在学校里，课间休息的时候；在家里，做完作业之余，我都不停地练呀……练呀，渐渐地，我能踢一个了。又渐渐地，我可以踢2至4个了。但是，我还是达不到老师的要求。

为什么我进步不了呢？我带着这样的问题请教体育老师，老师回答我说：“你踢的时候，要掌握好毽子的高度，身体要直，控制好节奏，才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试，果然行，成绩大有进步。

班级组织踢毽子比赛了，当我兴冲冲地和同学比试时，尽管自己尽力了，却还是输了，想到自己练了那么久都赢不过别的同学，急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后，语重心长地对我说：“体育活动是重在参与，输赢是次要的。我们参加体育活动，是为了通过锻炼身体而有好的体魄，保证每天都有充足的精神投入到紧张的学习中去。而且，还应该通过体育活动增进同学们之间的友谊，正所谓”友谊第一，比赛第二“。只要你懂了这些道理，你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了！”

啊，我知道了！原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐！

从今以后，我踢毽子踢得更开心了。你们看，毽子在脚下飞舞，别提有多快乐了！怎么样，同学们，都跟我一起来参加体育活动吧！

星期四那天，老师通知说：“星期五举行体育节。”大家听后，个个都笑容满天。

那天，学校里可真兴奋，个个都笑逐颜开。都想展示一下自己的身手。首先是南拳表演，那些六年级同学们个个都以为很了不起一样。神气十足地好像在说：“等一下让你见识见识一下你大哥的帅气。”可还没一会儿，那些自称大哥哥和大姐姐的人竟然出尽了洋相，使的全校师生哄堂大笑。

接下来，最有趣的活动还要数溜冰大比拼了。五年级的同学慢慢地走出来好像在想：等一下如果出了一点小差错该怎么办？可是他们在全校师生注视下不得不 慢吞吞地走过来。但事情却不像他们想像的那么糟糕，而是慢慢地过去了。过了一会儿，他们知道没什么事，就你争我抢的看看谁能滑到第一名。这时，我们班的陈 文昌开始发威了，好像一只发疯的牛那样，一下子就变成了第一名了。

还有更有趣的活动呢！那就是前滚翻加上跳绳3下。别看那些看起来不好玩，不刺激的东西，往往就是最好玩、最刺激的玩法。比赛渐渐开始了，一个个都有 是信心十足，好像以为自己会赢一样。可谁会想到一次不小心的失误，竟影响到了夺冠之梦想呢？那就是最后一个的时候，他却因为冲得太快了而拖了我们的后腿， 但我们也没有责怪他。因为，在这件事中我明白了什么是真正的友谊啊！

啊！我永远都忘不了那精彩、激动的表演与比赛。

Though PE class is a part of children’s education, many teenagers didn’t

form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. Enthusiasm

for sports is of great importance, young people should treat it as their

integral part of education.

On the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them

keep a healthy lifestyle. In the school, students are forced to take exercise in

the PE class, they need to join certain activities. In this way, students live

in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. But after they leaving

school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their

bodies gets weaker.

On the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance

their sense of teamwork. As we known, most sports need more than one person to

do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people.

When students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can

defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be

played. Doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is

important for their career.

People should keep the habit of taking exercise, the sound body ensures

better future. Enthusiasm for sports can make people feel it a happiness to take

exercise.

从初一开始，老师就要求我们为中考体育打基础，每天跑步四圈了。五九天，风吹得呼呼响。大伙跑步的时候手冻得都不敢伸出袖口来。可是老师要求必须伸出来，那样会暖和地更快。无奈大家都把冻得通红的小手从温暖的衣服露在了穷冬烈风里。立春后，学校规定大课间要全校下楼一起跑操。那一点小小的运动量根本达不到训练的效果。结果老师规定以后每次全校跑完操，女生还要再跑4圈，男生再跑5圈后再上楼。这样来一天大家就跑了两公里。虽然很苦，可是大家只能埋着头、咬着牙，拼了命地往前冲。只有这样训练才能越跑越快，最终达到满分。

周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。

跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外;二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。

第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。

躲避球真是一项精彩有趣的游戏，也是我最喜欢的体育运动!通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考;切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。

一个烈日炎炎的夏天，我们在库布齐大沙漠举行了一次拔河比赛。

比赛项目把选手们十个分为一组，展开了对决。我们一个个都站在预定的位置上，紧盯着了那根白绳，摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说完准备后，选手们就赶紧拿起了粗实的绳子，身子后倾，腿向下蹲，像一个紧绷着的弹簧，只要用手轻轻触碰一下，就会立马弹出。

比赛开始了。我们队的人都把脚插到沙土里，以便稳固身体。大家都使出了吃奶的力气使劲拉扯，不一会就都大汗淋漓，感到精疲力竭！只见排头的王某某同学，蹬着双眼，两腿微屈，咬紧牙关，似乎像一把就把绳子中间的红布扯过来似的。突然，我们班大喊一声，一起拼命地用力，红绳已然向我们这边倾斜，我们赢得了第一局的胜利。

紧接着，又开始了第二局。火热的太阳，像火盆一样烤着拔河的选手们，使他们更加坚定了胜利的信念。“一——二，一——二……”选手们随着口号声有节奏地用力拉扯，一会儿停下歇息坚守阵地，一会儿拼命往后拉……

渐渐地，红布向我们靠拢了过来，马上就能看到胜利的希望了，让我们感到精力倍增，几乎用尽的力量也暴涨了起来。时间一分一秒地过去，绳子一会儿向前，一会儿后退，摇摆不定。

终于，在又一次努力下，我们胜利了。队员筋疲力尽地躺在沙地上，大口呼吸着空气，享受着这一份来之不易的成功喜悦。

经过这次活动，我体会到了团结的重要性。不论做什么事，都要团结。团结就是力量。团结才能大大地增加成功率，团结，才会我们快乐。

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

同学们，让我们一起，走出教室，走出网络，一起来健身吧!

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

真不愿离开这个充满欢笑的乐园， 为了让我们多参加运动，蹦着，脚随着长绳有节奏跳跃着。

瞧，他们用力地挥舞着球拍，他们的身手灵巧极了，跳长绳，让人目不暇接。

我们快速地整理好书包， 丁零零放学的铃声响起，回家的音乐声响起，划出一道道美丽的弧度， 很快，在这里，学校特地开展了有趣的体育大活动，在这宝贵的40分钟里，看，打乒乓球同学们说说笑笑，好不快活，同学们还是意犹未尽，增强我们的体质，跳着。

兴高采烈地奔向操场。

我们可以尽情地打羽毛球，我们将进行丰富多彩的课后体育大活动，还变换出许多花样，那边有同学在打羽毛球，这边有同学在跳长绳。

今天最后一节是体育课，第三节课刚下课，同学们就大喊“上体育课啦！上体育课啦！”然后兴高采烈地跑出去了。

到了体育室，老师说本节课学习内容是蹲起三组，蹲跳起三组，俯卧撑三组。同学们都叫起来；“啊！这也太多了！”但这是没办法的事，有的同学做到一半就累得不行了，可是老师却无动于衷地站在那里。同学们一个个倒在地上。老师说：“同学们！休息一会，一会起来再做。”我坐在地上，脚都麻得不行了。我想：这得把人累死呀！现在男女平等了，为什么女生就比我们男生做得少？原来的体育课多好啊，跑完几圈就可以自由活动了，哪像现在，这分明就是魔鬼训练嘛！老师面无表情地说：“趁大家休息，我说两句。以后我们体育也加入考试，总分是三十分。现在得二十分以上的同学请举手。”我急忙举起手，同学们你看看我，我看看你，举手的寥寥无几，我暗地里偷笑，可是笑容还没在脸上绽放，突如其来的痛苦就把我的窃笑收了回去。我的下半身已经麻木得动不了了！最后一项也是最难的，几乎没有几个人能做五个就都瘫在地上。

终于下课了！大家一动也不想动，这真是一场魔鬼式训练啊！

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

最近，班级里正在举行“雏鹰争章”活动，我们班的四十三位同学就如同四十三颗闪闪发光的星星，照亮了漆黑的夜晚，每个同学身上都有自己的优点，每位同学都是值得学习的。而今天我要毛遂自荐一下，理由请听我细细道来。

我是校足球队的一员，球技在班里名列前茅。我跑得也很快，50米只用了短短的8。3秒，在班级的排名与几个“大长腿”不相上下。可谓是一名“体育小健将”了。作为一名校足球队员，我很荣幸能代表学校参加在胡埭中学举行的“无锡市滨湖区小学生足球比赛”，与队友并肩作战，同甘共苦，而那次比赛令我至今难忘：

第一天，我们来到了一个十分陌生的环境里：4块绿油油的足球场地、食堂、教学楼、篮球馆先后映入眼帘，“哇，胡埭中学可真大啊！”我情不自禁地感叹道。就是在那里，我们进行了为期三天的激烈比赛。隆重的开幕式一结束，各个球队便走到自己的场地进行预热，准备用最好的表现迎接第一场比赛。当比赛的哨声一响起，我的心情便如沸腾的开水一样激动起来，队友们也个个气势如虹，第一场比赛我们以4：0的好成绩取得了开门红。

功夫不负有心人，在接下来的两天里，我们代表队一路过关斩将，闯进了半决赛。在半决赛中，我率先打进了一记倒勾球，但在之后的赛程中，由于我的射门失误而被对方反攻过来。我很想将功补过，便“飞”起我的“毛腿”拼命追赶，就在对方球员准备射门的“千钧一发”之际，我毫不犹豫地伸出自己的左脚，拦住了“来势汹汹”的足球。紧接着，我将球传给我的队友，他又回传给我一个高高的飞球，“嘭”的一声，我以一个漂亮的倒勾球打入门中。最终，我们以8：0的好成绩大获全胜。虽然，我们在后来的决赛中失利屈居亚军，但这次比赛却永远印在了我的脑海中。

作为一名“体育小健将”，我喜欢各类体育项目，特别是足球。在足球训练及比赛中，我学会了顽强拼搏、永不服输的品质，也学会了团队合作、相互配合的精神。我要继续努力，发扬体育精神，锻炼强健的体魄，为将来建设祖国打好坚实的基础。