关于体育节的作文【实用20篇】

在风景优美的青山湖畔有一座美丽的体育公园，因为它把漂亮的体育馆给包围着，周围有许多设施都和体育有关，所以大家都叫它“体育公园”。

体育公园的西门口有两个铜人，左边一个，右边一个，一个人双腿跪在球上，真厉害!另一个双手拍着胸，还穿着用树叶做成的衣服，像个非洲人，真奇怪!进门往前走我发现地面上有许多“地画”，画上的人有的拿着仔细瞄准，好像这场比赛他一定赢!有的人双手用尽全力举起杠铃，还有的人在练习体操……

体育馆的南边有许多体育设施，每当休息日就会有很多小朋友来玩。有的孩子在玩翘翘板，一上一下真好玩。有的孩子在玩平衡木，双臂伸直保持平衡，可是还没走两步就摔了一跤，真痛!还有的孩子在玩太空漫步机，好像在太空行走，好好玩!

体育公园的北边有高大、壮观的“天穹”。站在“天穹”下的圆台上可以看到波光鳞鳞的青山湖，湖边的喷泉喷出的水柱时而像美丽的鲜花，时而像笔直的玉柱。湖边的树木、花草生机勃勃，空气清新，在这样的美景中能不让人陶醉吗?

巨大的体育馆四周有许多好看的雕塑，有的挥着乒乓球拍，有的在溜冰，身子向前伸，手臂摆开滑得一定非常快…… 那些雕塑都栩栩如生，像真的一样。

晚上的体育公园就更美了!各式各样的彩灯五彩缤纷，有许多变换着亮丽的色彩，美丽的“天穹”像星星在闪烁，两个“大网球拍”像一双仙手指着大地。整个的体育公园灯火辉煌，像是一个灯的世界、光的海洋。

我爱我的家乡，我爱体育公园!

参加里约残奥会的中国体育代表团团长由中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪担任。代表团总人数499人，有运动员308人(男161人，女147人)、教练员和工作人员177人、竞赛辅助人员14人。是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。

运动员全部是业余选手，平均年龄26岁，年龄最大的52岁，最小的14岁。运动员具有新人多、重残人数增加、受教育程度为历届最高的特点。集体项目中，我国有6支队伍获得了里约残奥会参赛资格，其中，我国坐式排球女队连续获得三届残奥会冠军，盲人门球女队连续获得两届残奥会亚军，盲人门球男队、轮椅篮球女队是亚洲唯一获得里约残奥会参赛资格的队伍。

俗话说：”生命在于运动“，可见运动对于生命是多么的重要。我也喜欢运动，而我最喜欢的运动项目便是打羽毛球。

今年暑假的一个夜晚，我和朋友约好去检察院打羽毛球，对于这一刻，我已经等了很久了，今天如愿以偿能去打羽毛球，我高兴万分。一路上，我一直都在想着用什么方式去打才好，以让我大显身手。

到了检察院，我们自信满满地拿起羽毛球拍，大摇大摆地向大厅走去，丝毫没有害怕对方。比赛开始了，我首先发球，用力向上一抛，眼睛注视着球，判断好位置，使劲一拍，球呈抛物线飞向对方那边，对方也不是吃素的，他老早就聚精会神地盯着羽毛球了。首先，他向右移了几步，将球拍挥至身体右侧，卯足了劲儿，虽然球是重重地砸在了球框上，但是球仍然飞到较远处。而我呢，早已判断好了球的走向，但是球飞得不怎么远，我只能快速地向前冲去，可球已经落得很低了，已经接近了地面，眼前就要死了，幸好，我急中生智，平衡地将向上一托，球弹得老高，接着猛地将球打向对面，这下，我才松了一口气。由于对方以为球已经落地了，得意洋洋，再轻松地挥挥球拍，却没想到这个球竟然起死回生了，并且现在已经非常接近对方了，还好对方第一时间跳了起来，但是球就是甩着小顽皮，竟然是擦着球框出了底线，多么可惜啊!而我却高兴得一蹦三尺高，没想到这个球帮助我反败为胜，这难道是幸运女神在眷顾我吗?

经过今天激烈的羽毛球竞争赛，让我明白了运动不仅能带来健康，还能带来快乐、幸福以及一些深刻的道理……

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这 项运动的是一位运动员：王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果 再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样 的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时， 在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状， 每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节 课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是 我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

[满分作文：我与体育运动

下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。大家你一句，我一语的，渐渐的让整个操场热闹了起来。随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，同学们排成了整齐的队伍。老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。按同一年级的比赛，评选前两名得奖。”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友谊第一，比赛第二。”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操场的每一个角落。我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼拉圈转得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀！千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来！”他似乎听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。等到裁判一声：“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。”同学们异口同声的说：“你可真棒呀”。

既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获得了全年级的第一名。

比赛在同学们经久不息的掌声中结束，我们依依不舍的离开了操场。

今天是星期日，体育老师带着我和其他同学上高邮比赛。早晨，我们六点半就到校了，老师先是请我们每人一碗鸡蛋面。因为我九点就要比赛了，现在已经大约八点钟，等会儿还要去换运动服，所以吃得比较快。吃完后，我来到了赛场上坐在一旁休息，我心里有点紧张，就如同热锅上的蚂蚁一样，而且我现在心里还有些难过，因为昨天男子1500米我只跑了个倒数第二，在我眼里，1500米与800米我还是更擅长于1500米，所以我对这次的800米比赛很没有信心，我感到压力山大。

比赛即将开始了，我先是做了做热身运动，接着换好了衣服，然后便在跑道上就位。所有人都已到齐，比赛进入倒计时，我环顾了一下四周，觉得四周都散发着一股强烈的杀气，可我却一点也不紧张，可能是我对拿到名次已经不抱有任何希望了。可就在这时，体育老师又上来鼓励我，帮我检查了一下鞋带，我顿时又有了点信心，心想最起码不能跑倒数第一吧！

比赛开始了，因为我是在第一道，这对我十分不利，因为在外道的人与我相差的起跑距离太远了。果然不出我所料，一开始，我就被远远地甩在了后面，直到最后一圈也都还是跑在最后面。在距离终点还有200米远时，我在前面的三个人已经不能冲刺了，累得是满天大汗、气喘吁吁了，我立马开始加速，他们已经没有力气再跑过我了，所以我十分轻松地超过了他们，跑了个倒数第四。虽然我只跑了倒数第四，但我已经很开心了，毕竟我800米没有跑最后一名，这说明了我还是比以前进步了。

经过这一次的比赛，我明白了只要努力对自己充满信心就能成功。

朱婷，女，中国著名女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县，毕业于郑州大学体育学院，身高198cm，体重75kg，司职主攻位置。2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队，现为队中主力主攻手，郎平评价为世界三大主攻之一，披2号球衣。

2007年，13岁的朱婷进入周口市体校，2008年，朱婷被选入河南省体校学习排球。2010年，朱婷进入国少队，从此开始在世界赛场崭露头角。2011年8月，获世少赛亚军。2012年亚青赛，中国队夺冠，朱婷本人荣膺MVP。2013年女排世青赛朱婷全面爆发，带领国青女排8战全胜，创纪录以不失一局战绩时隔18年重夺世青赛冠军，朱婷荣膺最佳得分、最佳扣球以及MVP三项大奖，赛后国际排联官网史无前例的盛赞朱婷是超级球星(megastar)、不可思议的力量(incredible power)。 2013年底首次参加2013年世界女排大奖赛总决赛获最佳主攻称号。2014年世界女排锦标赛，中国女排时隔16年再次夺得世锦赛亚军 ，朱婷个人荣膺最佳得分和最佳主攻称号。2015年亚洲女排锦标赛，中国队时隔四年重夺亚锦赛冠军，朱婷获最佳主攻与MVP大奖。 2015年女排世界杯，中国女排久隔11年之违再获冠军，朱婷首次获得三大赛MVP称号。 2016年8月21日，2016年里约奥运会中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷加冕里约奥运会女排MVP与最佳主攻称号。 2017年1月15日，获得2016CCTV体坛风云人物最佳女运动员奖项。

“要活就要动”、“多动一分钟，多活二分钟”……，这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说，它们可不只是标语和口号而已，我喜欢运动，而且常常运动，跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目，而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞！

去年，我们全家到泰国旅游，在第三天的行程中安排了许多水上活动：充满惊奇，让人大开眼界的浮潜；惊险刺激，乘风破浪的香蕉船；以及海上飙速，风驰电掣的水上摩托车，我都一一尝试过了。但是，当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时，我更是按捺不住自己的好奇心，早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢！然而，没想到有胆子尝试这项运动的团员竟然寥寥无几，而且我还是唯一自告奋勇的孩童，所以大家都得叫我一声：“黄大胆”哩！

在工作人员的协助下，我穿上救生衣，绑好拖曳伞，然后按照指示开始助跑，在众人的惊呼声中，我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十，彷佛正在祈求妈祖娘娘照应这个“向天借胆”的憨孙呢！在快艇强力的牵引下，当我跑到甲板尽头前，只觉得双脚瞬间踩空，身体便逐渐上腾，而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮！

和坐飞机一样，映入眼帘的是：地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型；但不同的是：水清沙白、椰林树影的热带美景，都已跳脱窗框，自由的在我的脚下伸展摇曳；还有清凉的海风拂过我的脸颊，在我的耳边轻声低唱，使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅！我真是爱死了这项运动！

玩过拖曳伞后，我更能体会到莱特兄弟对飞行的热爱，那种像小鸟一样，飞入云端的滋味，如果不曾亲身体验，那真是太可惜了！爸爸答应今年暑假还要带我去玩拖曳伞，随着身体的起飞，把烦恼和压力也一起抛到九霄云外。啊！我真期待暑假赶快到来，让我可以再次凌空飞翔！

[我喜欢体育运动作文

老师像什么？老师像红烛，照亮了知识的道路，老师像什么？老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我的心灵，老师像什么？老师像一把金钥匙，把懵懂的我们带进知识的宝库，在我的记忆中有一位这样的老师。

“立正！”操场上荡漾着他嘹亮的口号声。身上穿着一件橘红色的运动服，手上戴着一个手表，脖子上挂着一个哨子，仿佛全场的气势都被他镇住了。他就是我们的体育老师。

他很喜欢打篮球。有一次我们上体育课时老师让我们自由活动，话音刚落，他就冲到我们前面捡起篮球到前操场，几个同学看见了想去蹭个篮球，一个同学正想伸手去抢球，结果被他钻了空子，奔到篮筐直接单手投篮，“真不愧是体育老师啊！”看到身手敏捷的体育老师，同学们如是说。

他也很乐于助人。有一次老师叫我们绕着操场跑五圈，再跑的时候有一个同学摔倒了，脚上擦破了。老师连忙把他扶进办公室给他擦药，包扎。弄好后，老师把他扶回教室，叫他以后小心点儿。

他不仅乐于助人，还很严格。记得有一次老师教我们如何运球、投篮，我练得太累了，想偷懒一下，老师瞪了我一眼，好像在说：“不准偷懒！”这时的他如同怒目金刚，锐利的目光把我心中的慵懒扫荡的一干二净。说实在，我确实害怕老师的目光，但我又敬畏着老师在教学中的孜孜不倦的态度。

这就是热爱打篮球、乐于助人，又待人严格的体育老师。

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起来，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起来，轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起来。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天还是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管没有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一结果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上 课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑(因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉,所以老师不用太多的介绍.)以竖排为组,跑.跑!老师的话音刚落,再第一排的同学们,就像子弹那样飞了过去,第一局我们不领先,同学们不管怎么样,都还是非常热情的喊:"加油!加油!快点!快点!加油!加油!冲啊!------也都在喊加油,可见同学们,都非常团结集体.老师喊:"第二局开始!每一组同学都信心百倍,他们心里一定想:我们组一定会赢的.比赛正式开始了,同学们拼命的跑,都想拿个第一,这就体现了班级互相竞争的精神,但终究还是要分一个第一和第二,我想告诉大家:成功不要骄傲,失败也不要气馁.

这一局我们组表现很好,我们组暂时领先,当我看到其他组的人给选手助威的动作,我给我们组的同学说;"别骄傲,其他组的人也很厉害.

跑着,跑着,同学们疲乏了,肚子开始疼了,不知不觉,我的肚子也开始疼了,我告诉自己;坚持就是胜利!耶!最终我们赢了!

通过这次比赛,我知道了，运动也是一种快乐.

新教师培训中一直提到备课作为教学五环节之首，是否能上一堂好课的前提是精心备课，备课是上好课的前提，是提高教学质量的关键，体育教师怎样才能备好课呢？

《教学规范》中，备课是从目标的确定，重点的把握，难点的突破，活动的设计四个角度进行归纳提炼认识，而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

读了这些内容后，我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。那就是学、查、思、写、反。

亲爱的朋友们：

上午好!

不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀……

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?

不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体，不能给我们提供更多的能量!

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对!加上一张张稚气活脱的笑脸，呵!是我们的!因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了!从今以后，我们将拥抱健康了!

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康!试问自己，你是一个完整的人吗?

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?

各位朋友，快快行动起来吧!说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康!

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“!

我的爷爷今年七十岁了，却像年轻小伙子那样酷爱看体育节目，是一个不折不扣的“体育迷”。不信，听我细细道来——

爷爷每天一有空就打开电视机看体育节目。他不是看CCTV-5，就是看广东体育，对于每场体育赛事他都了如指掌，关于每位体育明星的情况他都非常了解。如：瑞典乒乓球名将老瓦获得了几次奥运会冠军，羽毛球名将林丹和李宗伟的对战情况，丁俊晖在世界排名第几……

每一场重要的体育赛事，爷爷都绝不错过。2014年的巴西世界杯，由于时差很大，爷爷每天都要3点多起来看比赛。后来因睡眠不足而得了感冒，家人都劝他好好休息，不要再早起看世界杯了，可他却不听，仍旧准时起床看球赛，弄得奶奶也无法安然入睡，只能跟着他看。

去年，那场爷爷盼望已久的“一龙对战播求”的拳王争霸赛将在晚上直播。那天傍晚，爷爷的一个重要客人从远方过来，他为了看球赛，把客人请到家里来吃晚饭。饭才吃到一半，直播开始了！爷爷一边盯着电视，一边比划着向客人讲述比赛规则。他一会儿拍着大腿为选手鼓劲，一会儿又为选手的失误而摇头叹息。当看到一龙两次将拳王播求放倒，爷爷兴奋得蹦了起来，拽着客人的胳膊一边摇一边喊：“一龙加油！一龙必胜！”弄得那客人哭笑不得。

在“体育迷”爷爷的影响下，我领悟到了体育的精神就是“永不服输，不断地突破自我”，这不，我也成了小“体育迷”啦！

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病；不理睬的不理睬；愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美――雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~！说了我就气！

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程；这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好！！

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃！！！

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门；是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病；更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。

我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。

记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜!“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老妈的车，上学去了。

放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!

我喜欢游泳，在暑假里，我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。

后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳考试我考出了。

Every sportsman should have sportsmanship. When defeated, he should GREet his opponent and congratulate him. If he can＇t, on one will care to be his opponent because he lacks basic decorum and the spirit of a good sportsman. A true sportsman has a generous heart, admits to his loss and does not act with vexation. Learning to have sportsmanship is very important. It doesn＇t always matter whether one wins or not. What＇s even more important than results is what you have learned from each competition.

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是覃施瑕，我非常荣幸能在这里竞选班干部，我想竞选的班干部是体育委员。马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我本来很胆小，这句话给了我站在这里的勇气和信心。

我知道体育委员有以下的工作职责：上体育课时，根据老师的要求及时整顿好同学们的纪律，锻炼时要快速组织好，让同学们井然有序地锻炼，喊操时声音洪亮有气势。如果我竞选成功，我会非常用心地履行好体育委员的职责。我不会骄傲，不会炫耀，要用我自己的方式管理。我的管理方案是：在同学们不团结的时候，耐心地做好协调，让他们能意识到自己的错误，互相理解，互相关心和爱护，最终让同学们团结一致；在同学需要帮助时，我会毫不犹豫地站出来帮助他们。

如果我竞争成功，我会更加充满信心；如果失败，我会找出自己的不足之处，加以改进。我知道，只做到这些是远远不够的。不过，我会继续努力，请大家拭目以待。同学们，把你最保贵的一票投给我吧！

谢谢大家！

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更 加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中 展现出别样的风采，令人们喜爱和陶 醉。而游泳运动起源于英国，最早是 在江.河.湖.海边的古代人所创，为了 生存，他们需要下水捕鱼，在观察. 模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的 动作后，逐渐学会了游泳。随着社会 的发展，游泳逐渐成为人们增强体质 的需要。1869年1月，把游泳作为一 个专门的项目，二次大战以后，游泳 在全世界有了飞速的发展。现在游泳 已经成为奥运会上令人瞩目的大项之 一。我一直认为体育不是自己的强项 ，有一年的暑假里，同学约我一起去 水上乐园游泳，我欣然答应了。于是 我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。 当好朋友建大我带着游泳圈时，失望 不已的对我说：“你怎么还带着游泳 圈啊，不如让我教你游泳好了。”听 了这句话我欣喜万分的点了点头。走 入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的 光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨 耀眼。周围的人们有的在水中快乐的 游泳，有的人们正在激烈的玩着打水 仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹 中，朋友把我叫到潜水去人少的地方 教我游泳。同学像游泳教练一样熟练 地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼 吸，把头沉入到水中憋气，当能够长 时间在水中憋气时，便可以平躺在水 中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来 ，慢慢地就可以学会了。我按照朋友 说的方法，一步步的开始练习，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但 我不甘示弱，在反复练习中，终于学 会了游泳，我终于可以不用带游泳圈 ，像小鱼一般自由自在的游来游去了 ，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一 样甜，充满了激动与欣喜。从这件事 中，我体会到了坚持不懈和永不言败 的精神，使我更加热爱游泳，热爱体 育。

游泳还能给我们带来许多好处， 可以增强人体的肺活量，让新陈代谢 加快，促进血液循环增强心肌功能供 给运动器官更多的营养物质，增强抵 抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸， 张扬，是我们有活力有朝气，运动的 乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和 万物之长的自信心，体育可以使我们 不断的发现着自己，超越着自己，生 命因体育的存在而放射着永恒的光芒 。

每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！

寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！

我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！

这就是我最爱的体育运动骑自行车。