处暑适合食用什么（精选20篇）

以下是小编给大家整理的适合老年人的谜语，欢迎大家查看。

必 (打一时间用语)——谜底:三点七分

万里沙场望不尽 (打一称谓)——谜底:作战处长

何以掷果盈车 (打一北宋人名)——谜底:潘美

世界上死亡率最高的地方在那里?——答:在床上

鸡蛋摔跟头会变成什么?——答:会变成导弹(倒蛋)

明明一天没有吃东西，为什么我不觉得饿呢?——答:因为我不是“明明”

不是草 (打一字)——谜底:菲

四五个丑角 (打一成语)——谜底:九牛一毛

西安一住三星期 (打一字)——谜底:醋

海里有颗五角星，星上多刺皮不平，看它叭着无动静，五角是它捕食器。 (打一动物)——谜底:海星

冯谖三弹铗 (打一香港电影)——谜底:无间道

生在深山是圆家伙，死在凡间是扁家伙，放倒是个直家伙，发起威来是个弯家伙。 (打一物)——谜底:扁担

颈像骆驼尾像驴，鹿的角儿牛的蹄，模样怪怪性子好，温柔善良讨人喜。 (打一动物)——谜底:麋鹿

什么东西能吃不能碰?——答:亏

头戴尖尖帽，手执两把矛，汤朝皇帝下圣旨，赐它一件大红袍。 (打一动物)——谜底:虾

救了田鸡饿了蛇 (打一成语)——谜底:顾此失彼

飞得高，压得低，扑向地上捉小鸡。 (打一动物)——谜底:鹰

风凉话 (打一成语)——谜底:冷言冷语

高挂免战牌 (打一成语)——谜底:不打自招

小明读小学二年级，他的家住在12楼，他每次去学校都是乘电梯下去的，但放学后，乘电梯只能乘到11楼。为什么?——答:小明不够高，按不到12这个按钮

格子里，格子外，格子里长的花蜡菜，又好吃，又好卖，一不臭来二不坏。 (打一食物)——谜底:蜂蜜

黄包袱，包冷饭，又好吃，又好看。 (打一水果)——谜底:石榴

存心必怕 (打一字)——谜底:具

帮老师越帮越忙 (打一成语)——谜底:徒劳无益

处暑后，天气往往较为干燥、少雨，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”，处暑的“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。

俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

人们的养生应注意以下几个方面：

1.穿着提示：

不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

2.睡觉提示：

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。

处暑节气中，老年人的气血阴阳都容易产生亏虚的情形，可能会出现昼不寝，夜不瞑的少寐现象，所以老人家在这时候更要坚持有午睡的好习惯。

古人在睡眠养生法中强调睡「子午觉」的重要性，所谓「子午觉」就是每天在子时、午时入睡。子午之时刚好是阴阳交接之时，这时候人体阴阳盛极而衰，致使气血产生失衡现象，所以必须静卧以对。

凌晨至4时为体内各项器官功能降到最低点的时候，中午12：00～1：00为人体交感神经最疲劳的时段。这两个时段最好能进入睡眠。

3.室内提示：

白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

4.防病提示：

在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。

5.饮食提示：

可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。

6.这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。

七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

七月十五枣红腚，八月十五打干净。

七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

七月十五拣枣吃，八月十五拦枣吃。

七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

七月十五花红枣，八月十五晒红枣。

好贮藏，易加工，营养保健能治病。

一日三个枣，终生不见老。

红枣深加工，价值数倍增。

红枣加工制品丰，枣脯枣汁和枣晶，

枣茶枣酱枣灌头，阿胶蜜枣能治病，

乌枣醉枣保鲜枣，枣露红枣莲子羮。

栽上枣树怕调地，搭钱费力不容易。

制定政策安民意，谁栽应该是谁的。

地随树走，谁栽谁有。

七月半，石榴当饭。

秋前牲口细心管，三秋逞强在田间。

处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。

处暑天还暑，好似秋老虎。

处暑天不暑，炎热在中午。

热熟谷，粒实鼓。

处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

处暑早的雨，谷仓里的米。

处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

处暑谷渐黄，大风要提防。

处暑满地黄，家家修廪仓。

处暑高粱遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大减产。

黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑收黍，白露收谷。

黍子面积小，注意防麻雀。

早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。

干打谷，湿打黍。

打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。

七月底，八月边，家家新米桌上端。

若要玉米大，不准叶打架。

要想苞谷结，不得叶挨叶。

七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

处暑见新花。

处暑好晴天，家家摘新棉。

早不摘花，午不收豆。

棉桃碰腿，正淌汗水。

棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。

花收暖，麦收寒。

处暑开花不见花(絮)。

处暑花，不归家。

处暑花，捡到家;白露花，不归家;

白露花，温高霜晚才收花。

绿肥盛花期，压青正适宜。

绿肥压三年，薄地变良田。

处暑长薯。

早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。

秋好在管，麦好在种。

粮食不到囤，管理莫松劲。

粮食没到手，管理不能丢。

处暑就把白菜移，十年准有九不离。

处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

处暑栽，白露上，再晚跟不上。

处暑栽白菜，有利没有害。

处暑栽，白露追，秋分放大水。

种菜不拣苗，到老长不好。

七月半，栽早蒜。

七月十五，早蒜入土。

七芫，八菠。

芫荽不热不种，不冷不弄。

处暑拔麻摘老瓜。

山上萝卜不怕旱，夜流露水阴到根。

黍子春玉米，收完快耕地。

早耕如上粪，歇地如歇马。

早耕不用问，杂草顶茬粪。

早耕草作肥，晚耕如种草。

秋田耕得早，消灭虫和草。

早把地耕好，种麦误不了。

枣柿半年粮，不怕闹饥荒。

枣树拔地轻，适合搞间种。

发芽晚，落叶早，适与粮棉搞间套。

上结果，下种田，不愁吃的不愁钱。

木本粮食，铁杆庄稼。

斗地打石粮。

树上三千元，树下吨粮田。

十棵枣树得饱暖，百棵能收一万元。

叶是加工厂，叶茂枣子强。

叶子长得强，枣子灌满瓤。

今秋叶子保得好，明年就能多结枣。

今秋叶子落得早，明年结果少又小。

涝梨旱枣。

涝梨旱枣水栗子，不旱不涝收柿子。

乐陵小枣天下知，营养丰富拔金丝。

周尹(庆云县后张乡周尹村)枣树两搂粗，罗成

(相传)拴马于此树，燕王扫北人藏躲，一群百姓得保护。

处暑见红枣，秋分打净了。

处暑花红枣，秋分打尽了。

处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

处暑谷渐黄，大风要提防。

处暑满地黄，家家修廪仓。

处暑高粱遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大减产。

黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑收黍，白露收谷。

黍子面积小，注意防麻雀。

早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。

干打谷，湿打黍。

打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。

七月底，八月边，家家新米桌上端。

若要玉米大，不准叶打架。

要想苞谷结，不得叶挨叶。

七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

处暑见新花。

处暑好晴天，家家摘新棉。

早不摘花，午不收豆。

棉桃碰腿，正淌汗水。

棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。

花收暖，麦收寒。

处暑开花不见花(絮)。

处暑花，不归家。

处暑花，捡到家;白露花，不归家;

白露花，温高霜晚才收花。

绿肥盛花期，压青正适宜。

绿肥压三年，薄地变良田。

童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。

机智的小猴

森林广播站正在播放一首优美动听的音乐，森林里的小动物们听得津津有味。可音乐突然停了，播音员黄鹂鸟惊慌的声音在广播里响起。

“森林里的各位居民请注意!现在播放一条紧急新闻。今天老鹰警探在高空巡逻时，发现了一只凶猛的大老虎，它来到了我们的森林，所以请各位居民出行时注意安全，千万看好自己的孩子，以免得发生意外。”

这条紧急新闻播放完毕，森林里的动物们恐慌地四下奔跑，找孩子的找孩子，躲藏的躲藏，还有几只小白兔不知道怎么办，在森林里失去了方向。

机灵的小猴看见了这一切，它敲了敲头，心想这可怎么办?没等大老虎来吃大伙，大伙就先乱套了，这样更危险。

小猴急的在树上荡来荡去，突然它想到了一个好办法。立刻蹦到了地上，撒腿就跑，迎面遇见了小象，小象颠颠地跑着说：“小猴……小猴快跑呀!大老虎来了。”

小猴说：“不怕!我有秘密武器，你跟我来吧。”

小象立刻跟它一起跑。

小猴和小象跑着跑着，它们又遇见了小熊猫，小熊猫跑得气喘吁吁，它看见小猴和小象忙停下了说：“小猴子、小象，你们怎么往回跑?那边可有大老虎，它会吃了你们的。”

小猴轻松地说：“我知道，就因为知道我才要往这边跑，因为我有秘密武器能战胜大老虎，来，我也带你去见识见识。”

小熊猫相信了，也跟着小猴和小象一起跑。

它们跑呀跑，一路上遇见了许多小动物，它们都加入了小猴的队伍里，一起向着大老虎的方向冲去。

那只大老虎，刚踏进森林，就听见有无数个脚步声，冲它飞奔而来，而且这脚步声震得大地发颤灰尘满天，吓得大老虎心惊胆寒撒腿就跑。

大老虎跑了，警报解除了，森林里的动物们知道了这个消息，都赞许小猴子机智多谋，小猴子红着脸说：“其实没什么，只要大家团结一致，多强大的敌人咱也不怕。”

小刺猬卷卷

刺猬尖尖的身上本来有刺，而且还很多呢，有整整八千根硬硬的、尖尖的刺。

夏天，刺猬尖尖喜欢去小丫家的花园，因为花园里开满了玫瑰花，尖尖喜欢玫瑰花的香味。

一天，尖尖在花园里透过玻璃门，看见小丫抱着一条卷毛狗，玩得好开心哦!

尖尖好羡慕那条卷毛狗，它长这么大还从没有人摸过它，更别说抱过它了。

尖尖朝客厅爬去。

“哇!”小丫看见了尖尖，惊喜地叫道，“小刺猬!”

“你好!小姑娘!”尖尖非常喜欢这个圆圆脸、弯弯眼、翘翘鼻、小小嘴的小姑娘，“我。。。。。我。。。。。。”

小丫蹲下来问尖尖：“小刺猬，你要说什么?你需要我的帮助吗?”

“我想让你抱抱我。”

“不!”小丫跳起来，就像尖尖身上的刺已经扎到它身上了。

尖尖很伤心：“你不喜欢我了?”

“不!不!”小丫连忙摆手，“我喜欢你，只是你身上有刺，我不敢。”

尖尖心想：原来她怕我身上的刺。

尖尖爬出来，找了一家理发店，把身上的刺烫成卷儿，像卷毛狗那样。

从理发店出来，尖尖身上的刺没了。它还把名字也改了，叫卷卷，就连身份证都换了。

刺猬卷卷又来到了小丫家。

“小姑娘，我身上没有刺了，你可以抱抱我吗?”

“啊——“小丫看见浑身是卷儿的刺猬，吓得尖叫起来，“你是哪里来的怪物?”

“怎么，你不认识我了?我是刚才来过你们家的刺猬尖尖，现在叫卷卷。”

“不!你不是刺猬，你快走!你快走!”

被奚落的刺猬卷卷心里真难受。

卷卷失望地回到自己的果园里。

秋天到了，成熟的果实啪啪的落在地上，别的刺猬都把果实扎到尖刺上收集起来。但是卷卷因为刺烫弯了，没办法收集果实。它的肚子也在咕咕叫，小卷卷想吃些果子，可它怎么也采不到食物，于是哇哇大哭起来。

这个时候，采果子的小丫把自己满满一篮子果实送给了小刺猬，小刺猬开心的笑了，仿佛小丫已经抱过他，亲过他了。

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对啊，拥有尖尖的刺才是刺猬最大的特点呢，小朋友，不要轻易的改变自己哦。

小狮子理发

小狮子的头发长的太长了，上面沾满了灰尘。狮妈妈几次要带它去理发，可它怎么也不肯。它想，理发一定很不舒服。

不久，小狮子的头皮开始痒痒了。它用爪子挠，往树干上蹭，可越挠越痒，越蹭越痒，难受极了!这下它可想去理发了。然后又不好意思跟妈妈开口，只好自己去。

森林边的小河旁，有一家“螃蟹理发店”。穿着白大挂褂的螃蟹见到小狮子便热情地迎了上来，请它坐在理发椅上。

对面墙上有一面大镜子，小狮子从镜子里看到自己。“呀，我的头发太脏太乱了!怪不得妈妈说我不卫生。”它望了望周围：“怎么没有理发的工具呢?”

螃蟹给小狮子围上罩布，然后伸出两只大蟹钳，“咔嚓”、“喀嚓“，一会儿工夫就将它的长头发剪得整整齐齐。然后，螃蟹又并拢细长的爪子，象梳子一样梳着它的头发。“奥，原来是这样。”小狮子从镜子里看着螃蟹理发，大开了眼界。

该洗头了。水池边，小狮子看没有肥皂，便对螃蟹说：“我的头发很脏的，得擦些肥皂才能洗干净。”

螃蟹微笑着说：“你别着急。”它从口里吐出一串串白色的泡沫，涂在小狮子头上。然后再用爪子不轻不重地抓挠着。小狮子痒痒的头发被挠得舒服极了，头发也洗得干干净净。

螃蟹请小狮子回到椅子上，用蟹钳将它的头发又仔细地剪了一遍，再并拢爪子梳梳整齐。然后说：“好了。”小狮子站了起来。它对着镜子左照右瞧，原来又脏又乱的头发变得又整齐又干净，可漂亮了!

小狮子满意极了!它向螃蟹道谢后，高高兴兴地往家跑去。它想，这下妈妈一定会夸我是个讲卫生爱干净的好孩子。

黄山奇伟，华山险峻，峨眉秀丽。大自然赋予万物千姿百态的特色，人何尝不是如此？每个人都有自己一定的能力和专长，找准自己的位置，向适合的方向发展，才是最好的。

至今记得小沈阳的妙语“走别人的路，让别人无路可走”点中了无数人的笑穴，引得大家捧腹大笑；可我更加欣赏但丁的“走自己的路，让别人去说吧”。走适合自己的路，才是最正确的选择。何必羡慕别人？就像那两只老虎，盲目的羡慕别人，结果却死了。要知道自己是否适合那样的生存环境。

《晏子春秋》中说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。”人生也是如此，只有为自己的希望找到合适的水土，才能成就自己的理想。试想，如果刘翔不走田径这条路而去学习篮球，会有今天骄人的成绩吗？如果比尔盖茨不去研发计算机多媒体系统，会有今天世界首富的席位和至高无上的荣誉吗？他们能成功，最重要的原因是走了适合自己的路。

韩寒说过：“何必要对别人的语言那么追随？人要学会展现自己的闪光点，这样才会有意义，人生才会精彩，若总以别人的高度来衡量自己，那你也只会生活在别人的阴影之下！”是啊！只有走了自己的路，才会走的更轻松，走的更远，走的更光明。

“愿得采菊东篱下，不为五斗米折腰。”陶渊明选择了归隐，因为那腐败的官场与他的清高格格不入，而归隐才是最适合他的路；“愿得轻骑访名山，不欲低头事权贵。”李白的狂，李白的傲，都在那一瞬间展露无遗。他才高八斗，满怀抱负，无奈，诺大一个朝堂竟容不下他。于是他散发弄扁舟任自己游情在山水之间。

大千世界，芸芸众生，有多少人在不断演绎这人生的滑稽和荒诞？有多少人真正适合自己的职业，他们大多碌碌无为，平凡一生。一世有多少个春秋可以荒度？没有适合自己的路，忙碌一生又有何价值，几百年后，又有几人能够想起你？

“骏马能历险，耕地不如牛。”只有物尽所能，才尽其用，才是符合科学发展的。人的一生都在路上，一边走，一边寻，走错了，再回来。请记住：适合的，才是最好的。

处暑节气意味着进入气象意义的秋天，下面是小编为大家整理提供的关于处暑诗歌，供大家阅读参考。

1、七月二十四日山中已寒二十九日处暑——(宋)张嵲

尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。四海犹多壘，余生久息机。漂流空老大，万事与心违。

2、处暑后风雨——(宋)仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。

3、二十四节气之处暑——贵谷子

天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。

4、水亭深处暑全无——朱有燉

白酒新篘进玉壶，水亭深处暑全无。君王笑向奇妃问，何似西凉打剌苏。

5、处暑前三日——胡茂文

粤近处暑烈日炎，寝食不安难休歇。期盼天秤速来到，携风带雨除酷热。

6、长江二首——(宋)苏泂

处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。

7、秋日喜雨题周材老壁——(宋)王之道

大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。

8、五绝：处暑古诗句二首——万友昌

一、一别春风里，痴痴觅好音。秋高三万丈，何处寄春心。

二、多风暑气消，雨歇燕争巢。夜久眠难得，秋声踏树梢。

处暑的古诗

《 处暑》(左河水)

一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。

日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。

《长江二首》 (宋)苏泂

处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。

放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。

《秋日喜雨题周材老壁》(宋)王之道

大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。

处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。

《处暑后风雨》(宋)仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。

纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。

《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》(宋)张嵲

尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。

四海犹多垒，余生久息机。漂流空老大，万事与心违。

人生如登顶，总会有一个路口要你选择。有的路柳荫匝地，有的路落英缤纷，有的路看似平坦实则危机四伏，有的路看似黑暗可怕却转角天气晴朗，所以当我们面临选择时，我们不妨停下来想想，哪条才是最适合自己的路。

只有适合自己的路，才是最好的路，如果你能及早发现，一定能实现不一样的人生价值。

鲁迅在日本留学时真正看清了中国政府的腐败与贪婪，他深刻意识到了作为中国人必须要做些什么。于是，他弃医从文，以写文章的方式，抨击腐朽的政府与封建主义，正因他的文章犀利与一针见血，毫不留情，才刺醒了处于麻木混沌中的群众。他的文章将那个灰暗阴沉年代的天空撕开了一角，让自由觉醒之风透了进来。

鲁迅认清了现实，并且客观地认识了自己，对自己有正确的把握与定位，他选择了一条适合自己的路，并坚持了下去，才有了后来的成功。

坚持自己的热爱，并认清现实，才可以知道哪条才是适合自己的道路。

现在相声界最火的人非小岳岳——岳云鹏莫属。他能拥有现在的名声，并不是碌碌无为而获得的。年轻时，小岳岳还只是一个餐馆的店小二，他很喜欢唱戏、说相声，即使已穷困潦倒，他仍不放弃。他有自己的梦想，虽然家庭条件不好，但他毅然决然地选择了相声这条道路。他没有选错，他以那乐观的心态，勤奋的练习，得到郭德纲的赏识，成功拜入门下，苦练相声，最终成为红人。

如果你一开始就选择了不合适的道路，你也只能与成功和你所期盼的方向南辕北辙。你即便再有力量，再有精神，再有财富，你也可能与成功背道而驰。

无数例子证明，适合自己的路才是最好的，当然，这条路上可能布满荆棘与挫折，但不用怕，我们已为自己选择了一条合适的道路，那么就勇往直前吧！让自己拥有一个精彩灿烂的人生。

孙惠平是天津第一纺织机械厂的下岗女工，6年前因肠穿孔和胆病做了两次大手术。面对企业的困难，看着那堆报销不了的医药单子，她坐卧不安。她曾尝试过好几份工作，但都因身体不适或环境局限而失败。后来，她到一个公办幼儿园打工，照看一个弱智班，但毕竟是打工族，受制约较多，最后，还是离开了那里。但是有3个家长仍把孩子送到她家，此举使她树立了信心，她决定在家里开办弱智幼儿学前班。6年来，她教育培养了近百名弱智儿童。他们中大多数人的智商，从刚入学的20左右提高到70左右，有90%的弱智儿童被各区的启智学校录取。

人生不会一帆风顺，但是，总有我们能够做好的事情，能够适应的事情。

处暑不觉热，水果免想结(闽南)

处暑有下雨，中稻粒粒米(闽南)

处暑虫，摇你目睭红”(台湾。指鳀鳁旺产，渔民日夜作业而熬红眼睛)

处暑种荞，白露看苗(上海)

处暑萝卜白露菜(上海)

处暑处暑，处处要水(上海)

处暑白露节，夜凉白天热(安徽)

处暑落了雨，秋季雨水多(华北)

处暑雷声唱，阴雨天气多(华北)

处暑一声雷，秋里大雨来(华北)

处暑不抽穗，白露不低头，过了寒露喂老牛(宁夏)

处暑早，秋分迟，白露种(冬)麦正合时(宁夏)

处暑不出头，是谷喂了牛(西北)

处暑田豆白露荞，下种勿迟收成好(浙江)

处暑有雨十八江，处暑无雨一河装(四川)

处暑里的雨，谷仓里的米(河北)

处暑下雨烂谷箩(河北)

立秋处暑八月天，防治病虫管好棉(河南)

处暑处暑，热煞老鼠(江苏)

处暑不出头，拔了喂老牛(河南)

立秋种白菜，处暑摘新棉(西北)

处暑蕾有效，秋分花成桃。(河北)

处暑种荞，白露看苗(四川)

处暑去暑通死老鼠。(河北)

立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)

处暑落了雨、秋季雨水多(东北)

处暑雷唱歌，阴雨天气多(东北)

处暑一声雷，秋里大雨来(东北)

处暑不下雨，干到白露底(东北)

处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)

处暑晴，干死河边铁马根(东北)

处暑出大日，秋旱曝死鲫(闽南)

处暑东北风，大路做河通(闽南)

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。

膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。

常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。

琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。

有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。

定期检查上医院，儿也安心，女也安心。

别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。

广游名川和大山，远也走走，近也转转。

金钱地位不留恋，利也不恋，名也不贪。

社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢。

刘婆婆的晚年生活非常丰富，用她自己的话说，是“没有一天是闲着的”。早晚溜弯、与人闲聊、习书学画、结伴出游、参与社区活动等，每一天都过得很充实。由于天天都有事做，刘婆婆心里总是有“奔头”，“自己活得劲劲儿的”。事实验证了那句古语：“繁忙多寿翁!”

刘婆婆的另一首长寿诗是：

漫步梧桐玫瑰丛，公园常聚谈笑生。

无忧少虑晚年福，阅读旅游兴趣浓。

怨怒悲辛常忘却，热心服务不求功。

笑颜常驻心开朗，善解闲愁意自松。

琴棋诗画好消遣，家务操持气自通。

早眠习静安魂梦，晨起跑步吸晓风。

名缰利锁前车鉴，助人为乐添光荣。

清淡饮食易消化，糙米粗饭营养丰。

身体需要常锻炼，健壮寓于劳动中。

刘婆婆将两首长寿诗打印后，分发给身边的老姐妹们，成为她们晚年养生的“葵花宝典”。老姐妹们都说：刘大姐的长寿诗虽然欠工整，但通俗易懂，实用性非常强，有了这部“葵花宝典”，活它个百岁老寿星，不成问题。

曹操的养生诗

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步密夏门行·龟虽寿》：

神龟虽寿，犹有竟时。

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里。

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天。

养怡之福，可得永年。

诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。这首诗是一曲养生之道的千古绝唱，也是曹操留给后世养生长寿的渡人金针!

苏东坡的养生诗

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：

羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。

说的就是他在皎浩的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

白居易的养生诗

唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：

杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。

从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”，这不是一般炼气功的人所能达到的。

程颢的养生诗

健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：

云淡风轻近午天，傍花随柳过前川;

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。此时宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

百合莲子汤

[配料]干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。

[做法]百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。

[功效]安神养心，健脾和胃。

百合脯

[配料]生百合60克，蜂蜜2汤勺。

[做法]将百合清水洗净放入碗内，浇上蜂蜜，放入蒸锅内蒸30分钟出锅，或烘干或风干即可。分七次睡前服用。

[功效]清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。

芝麻菠菜

[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

当数学大家陈省身被问到当初为什么选择数学时，他说：“别的都不会，只好做数学。”当著名画家黄永玉被问到当初为什么学画画时，他的回答也是：“别的什么都不会只好作画。”

不是每一条河流都可以注入海洋，除非找到了合适的道路;不是每一只鸟儿都能够飞上天空，除非他有一双适合自己的翅膀。人生之路也是如此：适合自己的才是最好的。

古时候有一户人家，生了五个儿子，一个质朴忠厚，一个聪明机敏，一个双目失明，一个天生驼背，还有一个天生跛脚。父母便让质朴忠厚的务农，让聪明机敏的经商，让双目失明的学按摩，让天生驼背的搓绳编筐，让天生跛脚的在家防线织布，后来五个儿子的生活都幸福美好，各自事业有成。

五个儿子都有了适合自己的职业并取得成功。假如让天生跛脚的去务农，让天生失明的去纺线织布，那他们的命运恐怕就不会这么好了吧!

在现实生活中，父母都希望子女成龙成凤，让孩子从小就忙碌于各种提高班，奔波于各个家教中心，整日在题海中遨游，企望孩子成为音乐大师，奥数精英，外语天才，可到头来真的能如愿么?孰不知，适合自己的，才是最好的!

篮球皇帝乔丹，打篮球之前先打橄榄球，可因为身体不够强壮，始终未取得一金半银，随后又打棒球，但因为球感不成，于是成绩也不理想，最后，他改打了篮球。因为他发现自己身高臂长，动作灵活，是块打球的好料。果不其然，乔丹在篮球场上缔造了一个又一个神话。于是，便有了在nba历史上永远闪光的“公牛王朝”，也有了地球人都知道的“篮球皇帝”“飞人”乔丹。

这个世界上没有对所有人都相同的、最好的东西。只有那些真正适合自己的，才能说是最好的! 锦衣玉食不一定能装饰出最美的自己，学会量体裁衣方能展现风采。人生之途尽管漫长，但我们总要找到捷径——扬长避短，走适合自己的路。

“仙人掌能吃吗??!!”我嘀咕着，怀着迷惑不解的心情走进了食用仙人掌种植园。“Oh，my godness!”巨大挺拔的仙人掌张开他那强健的长刺的手臂，似乎在欢迎我们的到来。有的仙人掌如一位少女娇柔地低下头，用纤细的刺保护自己……真是大饱眼福!哈哈，又要大饱口福了。

解说员：“仙人掌可直接取肉，亦可凉拌，是我国的珍奇水果。5元二片，别挤，别挤。”我马上掏出5元，美滋滋地吃上一片，哇，清凉舒适，美味爽口，一辈子也忘不了……还有一片送给老爸老妈尝尝，毕竟我有一份孝心嘛!

1.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

2.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

3.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

4.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

5.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

6.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

7.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

8.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

9.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

10.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

11.你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

12.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

13.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”。

14.狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证

15.精神成就事业，态度决定一切。

16.精神成人，知识成才，态度成全

17.山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

18.忘时，忘物，忘我。

19.诚实，朴实，踏实。

20.努力造就实力，态度决定高度。

21.辛苦三年，幸福一生。

22.奋起飞翔，路在脚下。

23.不经风雨，怎见彩虹?

24.我自信，我出色：我拼搏，我成功!

25.拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

26.努力就能成功，坚持确保胜利。

27.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

28.遇难心不慌，遇易心更细。

29.学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?

30.师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得;

31.快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。

32.高三高考高目标，苦学善学上好学。

33.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

34.今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

35.贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

36.把握现在、就是创造未来。

37.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

38.我自信，故我成功”、“我行，我一定能行”

39.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

40.立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

41.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

42.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

43.拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

44.不敢高声语，恐惊读书人。

45.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

46.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

47.效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报。

48.激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流。

49.傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

50.淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来。

51.壮志凌云，十载求学纵苦三伏三九无悔无怨。

52.众志成城，一朝成就再忆全心全力有苦有乐。

53.卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露。

54.披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

55.砺志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难。

56.笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

57.滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

58.意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去。

59.风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

60.冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。

61.意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远，春意盎然更看男儿发愤。

62.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

63.金榜题名，辞旧迎新寒风阵阵催人逝;师生同心，苦尽甘来捷报片片暖人心。

64.知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门。

65.培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

66.功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。

67.览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。

68.唯有努力，向名校进军百炼成钢唱出青春无悔。

69.一马当先，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。

70.各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。

71.力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

72.良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

73.感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

74.苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄。

75.师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

76.舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。

77.勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州。

78.我本英雄，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

79.闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

80.舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。

81.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

82.自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。

83.送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。

84.梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

85.六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年。

86.美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角。

87.自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。

88.辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁。

89.胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。

90.前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想。

91.摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

92.天助自助者，你要你就能。

93.抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

94.不为失败找借口，要为成功找方法。

95.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

96.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

97.勤学，勤思，勤问，苦钻。

98.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

99.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

100.拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

101.坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

102.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

103.付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

104.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。

105.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

106.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

107.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

108.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

109.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。

110.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

处暑高粱遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大减产。

黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑收黍，白露收谷。

黍子面积小，注意防麻雀。

早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。

干打谷，湿打黍。

打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。

七月底，八月边，家家新米桌上端。

若要玉米大，不准叶打架。

要想苞谷结，不得叶挨叶。

七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

处暑长薯。

早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。

秋好在管，麦好在种。

粮食不到囤，管理莫松劲。

粮食没到手，管理不能丢。

处暑就把白菜移，十年准有九不离。

处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

处暑栽，白露上，再晚跟不上。

处暑栽白菜，有利没有害。

处暑栽，白露追，秋分放大水。

种菜不拣苗，到老长不好。

七月半，栽早蒜。

七月十五，早蒜入土。

七芫，八菠。

芫荽不热不种，不冷不弄。

处暑拔麻摘老瓜。

处暑天还暑，好似秋老虎。

处暑天不暑，炎热在中午。

立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)

处暑落了雨、秋季雨水多(东北)

处暑雷唱歌，阴雨天气多(东北)

处暑一声雷，秋里大雨来(东北)

处暑不下雨，干到白露底(东北)

处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)

处暑晴，干死河边铁马根(东北)

处暑出大日，秋旱曝死鲫(闽南)

处暑东北风，大路做河通(闽南)

烟花三月下扬州，又到了春天江南万物生发的季节，第一站当然逃不开扬州了。每年的4月到5月期间，扬州烟雨蒙蒙，琼花盛开，是诗人眼中最美的季节，也是一年中最热闹的季节。

扬州主要景点：

1、蜀冈-瘦西湖区：瘦西湖、大明寺 、观音山、唐城遗址、汉陵苑、世界动物之窗、宋夹城考古遗址、天沐温泉 度假村、蜀冈西峰生态公园、史可法纪念馆 、中国扬州佛教文化博物馆、冶春园

2、古城区：个园 、何园 、汪氏小苑 、吴道台宅第 、卢氏盐商住宅、小盘谷、朱自清故居 、荷花池公园、琼花观 、扬州八怪纪念馆、普哈丁墓园、“双东”历史街区、花局里、古运河水上游

3、新区：扬州文化艺术中心、京华城全生活广场、体育公园

4、四郊：茱萸湾公园 、凤凰 岛、高旻寺 、瓜洲古渡、瓜洲国际露营地、仪征白羊山森林公园、竹西公园、隋炀帝陵

景点门票：

1、瘦西湖、个园、何园、大明寺、古运河联票淡季140元/人，旺季(3-6月和9-11月)180元/人，联票有效期是两日。

2、个园、馥园、汪氏小苑联票60元/人。

注意：凭学生证在个园、何园、唐城遗址、八怪纪念馆等购买门票可以享受半价优惠;瘦西湖对学生没有任何优惠政策;像大明寺、茱萸湾、凤凰岛 等景点，需要学生团体过去并且需要学校开具证明方可享受折扣价格，一般享受的折扣是4-7折左右，而单个学生去一般没有折扣。

扬州主要看点：唐代二十四桥的旖旎，北宋平山堂的风流，康熙乾隆六下江南游览的瘦西湖，个园的竹声瑟瑟，何园的一廊贯江南，大明寺的千年钟声

梅花盛开，山樱绽蕊，玉兰、桃花、海棠、牡丹的枝头已孕育花蕾……百花齐放的花季越来越近。上海各大公园陆续公布了春季赏花“名单”，下面细数上海 的赏花公园和展览，一起约会春天吧。

沪上赏花地图和信息：

1、梅花：南翔古猗园、世纪公园、青浦大观园

古人以“惊蛰”前后十天为春梅探赏的最佳时间，目前静安雕塑公园梅园中的梅花相继绽，园内种栽着近300株不同品种的梅花，“红梅”、“宫粉”等早花品种花开正盛，“绿萼”、“垂枝梅”、“美人梅”等品种将在3月相继达到盛花期。

2、二月兰：崇明东平国家森林公园 、滨江森林公园、共青森林公园

虽然名为“二月兰”，不过3月和4月的中上旬才是最佳赏花期。东平国家森林公园是华东地区最大的人工平原森林，其二月兰面积最大，欣赏二月兰的同时还可以挖到马兰头、荠菜等野菜。

3、桃花：南汇桃花村、大团桃园、新场桃园、滨海世外桃源

上海 最大的“桃花源”莫过于原南汇地区，除了赏桃花还可以品尝农家菜。中心城区的一些公园绿地也有桃花栽种，比如共青森林公园等。桃花在4月中旬为盛花期。

4、樱花：顾村公园(规模最大)、上海 植物园(品种较多)、世纪大道樱花园、同济大学

按照花期早晚，樱花分早、中、晚品种。清明节前，福建 山樱花、河津樱、寒绯樱等早樱品种盛开，这些早樱品种颜色较鲜艳;清明节期间至4月中旬，东京 樱花、染井吉野等品种盛开，创造真正的烂漫樱花胜景;4月中旬至下旬，御衣黄、郁金、兰兰等晚樱品种盛开，观赏效果不如樱花中期品种，但也有一定特色。申城赏樱地中，顾村公园的樱花数量最多，有1万多株，如果你不怕人挤人的话，可以去看一看;上海 植物园和辰山植物园的樱花品种多，每棵樱花树的造型漂亮，花色正;同济大学的樱花也十分值得一看。

5、郁金香：上海 鲜花港、上海 植物园、辰山植物园、共青森林公园

鲜花港无疑是上海 品种最多、面积最大的郁金香赏花地，加上风信子总共有500多个品种，320万株，它们立于林间小路、清水湖畔、鲜花大道上，经典的花魁组合更呈现出浓郁的异国风情。如果觉得鲜花港太远，上海 植物园、辰山植物园、共青森林公园也栽种了大片郁金香。郁金香的花期通常为十天至半个月左右，因此早、中、晚三批郁金香的观赏期为4月至5月初。

寓言大抵是讽刺的，但也是歌颂的。寓言讽刺黑暗，就是歌颂光明;讽刺邪恶，就是歌颂善良;讽刺虚伪，就是歌颂真诚。所以，寓言不仅要深恶痛绝地抨击和揭露伪、恶、丑，而且要热情地赞扬和歌颂真、善、美。

《感恩的蚂蚁》

一只渴极了的蚂蚁，小心谨慎地爬下井去，但是正当他要喝水的时候，却掉进了水里。井边有一棵大树，有一只鸽子正栖在上面。鸽子看见蚂蚁躺在水面上，便用嘴从树上折了一根小树枝，扔到井里。蚂蚁爬上树枝得救了。这时有一个捕鸟人走过这里，想要捉住鸽子。他在一根长竿头上插了一根涂了胶的细枝。蚂蚁发现他正在做的事情，便爬去咬他的脚，那人吓了一跳，长竿掉在了地上。响声惊动了鸽子，她立即飞到空中。这样她免于一死，她的好心得到了蚂蚁的报答。

如果没有理智的动物对善行知道感恩，那么有理智的人类就该怖得怎样感恩，而且学会以德报德。

《木偶与泥偶》

山东省境内的淄水河畔，有一个泥塑的人偶和一个木雕的人偶。

在一个天旱无雨的季节甲，泥偶和木偶曾有一段朝夕相处的经历。时间一长，木偶渐渐看不起泥偶，因此总想找机会讥笑它。

一天，木偶带着嘲笑的口吻对泥偶说：“你原本是淄水西岸的泥土，人们把泥土揉合起来捏成了你。别看你现在有模有样，神气十足，等八月一到，大雨哗哗而下，淄水一下子猛涨起来，你很快就会被水泡成一堆稀泥了。”

那泥偶并不在意，它以十分严肃的口吻对木偶说：“谢谢您的关心。不过，事情并不像你所说的那样可怕。既然我是用淄水西岸的泥土捏成的泥人，即使被水冲得面目全非，变成了一堆稀泥，也仅仅是还了我原来的面目，让我回复到淄水西岸罢了。而你倒是要仔细地想一想，你本来是东方的一块桃木，后来被雕成了人。一旦到了八月，大雨倾盆而下，引起淄水猛涨，波浪滚滚的河水将把你冲走。那时，你只能随波逐流，不知会漂泊到什么地方。老兄，你还是多为自己的命运操操心吧!”

不久之后，连续下了多日的暴雨，木偶被河水冲得不见踪影，泥偶却安然地躺在大地妈妈的怀抱里睡觉。

故事寓意：这则寓言告诉我们，那些自以为高人一等的“聪明人”，在嘲笑别人的时候，应该多想想自己的不足之处。只有这样，才能够保持谦虚谨慎，使自己进步得快一些。

不要随便嘲笑别人，想想自己的缺点，看看别人的优点。

《伯乐训马》

马本来具有天生的素质，它的蹄子可以践踏霜雪，它的皮毛可以抵御风寒。它饿了吃草，渴了喝水，扬蹄奋起奔跑如飞好像腾云驾雾一样，这是自然赋于马的本性。宫殿般豪华的房屋和宽大的高台对于它来说都是无用的。

但是由于伯乐的出现，马的景况就完全改变了。伯乐曾因善于识别千里马而闻名于世，后又从事训练马的行当，不久又成了远近闻名的训马高手。

伯乐训马的办法很多，马只要到了他的手里就要采取了烙、饿、打、困的方法把马治服。所谓“烙”，就是为了把马的天生气势打下去，就用烧得火红火红的烙铁烙马，马被烙得遍体鳞伤，没了气力，然后修剪马毛，铲削马掌，烙上印号，这样经过训治，十分之二三的马就要死掉了;所谓“饿”，就是为了训练马的耐力，饿了不让马吃，渴了不让马喝;所谓“打”，就是为了调整马的奔跑速度和技巧，便时快时慢的控制它，用鞭子狠狠抽打，使马按照人的意图行进。所谓“困”，就是在马受了这些折磨以后，再把马关在马厩里，长期困乏它，经过伯乐的训治，马死一半以上。

伯乐训马庄子说：“马在陆地上，吃草饮水;高兴时它们就摩擦颈项，表示亲爱;忿怒时，就背相对，互相踢蹋。马所晓得的已尽于此了。等到把驾马的横木加在马的身上，用遮眼的东西加在马的头上，使马的行止齐一，马方才知怎用眼睛斜看，不愿就范，曲颈不伸，欲脱其扼，甚至猛戾抵突，吐衔窃辔，而不驯服。所以使马晓得这些，失去了它们的本性，以致行动诡诈，近于盗贼的，都是伯乐训马造成的啊!”

导语：成语故事是中国传统文化的重要组成部分,蕴含着丰富的思想政治教育资源,有着重要的思想政治教育功能,以下是小编为大家精心整理的适合小学生看的成语故事，欢迎大家参考！

成语一《杞人忧天》

从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前程量，并且自言自语的说：“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”

从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？在说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”

可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。

成语二《万死不辞》

出处：《三国演义》第八回蝉曰：“近见大人两眉愁锁，必有国家大事，又不敢问。今晚又见行坐不安，因此兴叹，不想为大人窥见。倘有用妾之处，万死不辞！”

释义：意思是虽然有一万次死也不推辞，表示愿意拼死效劳。

故事：东汉末年，朝政大权落在董卓手中。董卓骄横跋扈，出入宫廷用皇帝的仪仗，并让弟弟、侄儿统率禁军，把董氏宗族的人不论老小一律封为列侯。他还征二十五万民夫为自己修筑宫室，又从民间选来八百美女，纳入宫内。

成语三《安居乐业》

春秋时，有一位着名的哲学家和思想家，他姓李，名耳，字老聃（“老子”是人们对他的尊称）。

老子对当时的社会不满，并反对当时政治革新，他怀念着远古的社会，认为社会的发展给人们带来了痛苦。他的理想社会是“小国寡民”的社会。他的“小国寡民”社会大概的样子是：

国家很小，人民稀少。即使有许多的器具，人们也不去用它。不让人民用去冒险，也不向远处迁移，即使有车辆和船只，也无人去乘坐；即使有兵器装备，也无处去使用。要使人民重新使用古代结绳记事的方法，吃得很香甜，穿得很舒服，住得很安适，满足于原有的风俗习惯。邻近各国互相望得见，鸡鸣狗叫互相听得见，但是人们直到老死，也不互相往来。

上面的这段文字就是安居乐业的大概意思，这个成语来源于《老子》，原文是“甘美食，美其服，安其居，乐其俗。”成语的意思是表示生活美满、安定。

成语四《拔山举鼎》

“拔山举鼎”这则成语的意思是形容力强气壮。

这个成语来源于《史记。项羽本纪》，籍项羽长八尺余，力能扛鼎，才气过人。又：“力拔山兮气盖世，时不利今骓（zhui）不逝。”

项羽，名籍，秦末下相人。少年时代，项羽不喜欢读书写字，改学击剑，也不肯好好学。叔父项梁很生气，项羽说：“学写字只要能记记姓名就够了。击剑是对付个把人的，也不值得学，我要学习抵敌万人的本领。”项梁于是教他兵法，他很高兴，但也只求略知大意，不肯认真钻研。

据说，项羽二十二三岁时，身体魁梧，体力强壮，能把几百斤重的鼎举起来。

后来，项羽起兵反秦，接着又同刘邦争夺天下，从24岁开始，奋战了8年，最后被刘邦等包围在垓下，终于自刎于乌江。

自刎前，在四面楚歌的那天晚上，项羽在营帐中对着爱妾虞姬和叫骓的名马，慷慨高唱道：力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝！骓不逝兮可奈何？虞兮虞兮奈若何！

成语五《安如泰山》

“安如泰山”这则成语来源于的《上书谏吴王》，原文是“能听忠臣之言百举必悦。必若所欲为，危于累卵，难于上关；变所欲为，易于反掌，安于泰山。”

枚乘，字叔，西汉淮阴（今属江苏）人，是汉代着名的文学家。汉景帝时，他在吴王刘濞府中担任郎中。

吴国是当时诸侯中的大国，吴王刘濞野心很大，图谋叛乱。汉景帝任用很有才能的晁错为御史大夫，晁错主张削减各诸侯国的领地，加强中央的权力。刘濞看到一些诸侯王纷纷被削减了领地，知道自己也在所难免，于是联络其他的几个诸侯准备叛乱。

枚乘写了《上书谏吴王》对刘濞进行劝谏。在谏书中，他说：“您要是能够听取忠臣的话，一切祸害都可以避免。如果一定要照自己所想的那样去做，那是比磊鸡蛋还要危险，比上天还要艰难的；不过，如果尽快改变原来的主意，这比翻手掌还容易，也能使地位比泰山还稳固。”

公元前154年，刘濞以“清君侧、杀晁错”为名，起兵叛乱。汉景帝听信谗言，杀了晁错，向诸侯王们表示歉意。

枚乘在此时又写了《上书重谏吴王》，劝刘濞罢兵。刘濞还是不肯回头。不久，汉朝大将周亚夫率领军队打败了叛军。吴王刘濞被杀。

成语六《一鸣惊人》

战国时代，齐国有一个名叫淳于髡的人。他的口才很好，也很会说话。他常常用一些有趣的隐语，来规劝君主，使君王不但不生气，而且乐于接受。

当时齐国的威王，本来是一个很有才智的君主，但是，在他即位以后，却沈迷于酒色，不管国家大事，每日只知饮酒作乐，而把宜切正事都交给大臣去办理，自己则不闻不问。因此，政治不上轨道，官吏们失职，再加上各国的诸侯也都趁机来侵犯，使得齐国濒临灭亡的边缘。

虽然，齐国的一些爱国之人都很担心，但是，却都因为畏惧齐王，所以没有人赶出来劝谏。

其实齐威王室一个很聪明的人他很喜欢说些隐语，来表现自己的智慧，虽然他不喜欢听别人的劝告，但如果劝告得法的话，他还是会接受的。淳于髡知道这点后，便想了一个计策，准备找个机会来劝告齐威王。

有一天，淳于髡见到了齐威王，就对他说：“大王，为陈有一个谜语想请您猜一猜：其国有汁大鸟，住在大王的宫廷中，已经整整三年了，可是他既不振翅飞翔，也不发生名叫，只是毫无目的的蜷夫着，大王您猜，这是一只什么鸟呢？”

齐威王本是一个聪明人，亦听就知道淳于髡是在讽刺自己，向那只大鸟一样，身为一国之尊，却毫无作为，只知道享乐。而他时再也不是一个昏庸的君王，于是沈吟了一会儿之后便毅然的决定要改过，振作起来，做一番轰轰烈烈的是，因此他对淳于髡说：

“嗯，这一只大鸟，你不知道，它不飞则已，亦非就会冲到天上去，它不鸣则已，一鸣就会惊动众人，你慢慢等着瞧吧！”

从此齐威王不在沈迷于饮酒作乐，而开始整顿国正。首先他召见全国的官吏，尽忠负责的，就给予奖励；而那些无能的，则加以惩罚。结果全国上下，很快就振作起来，到处充满蓬勃的朝气。

另一方面他也着手整顿军事，强大武力，奠定国家的威望。各国诸侯听到这个消息以后都很震惊，不但不敢再来侵犯，甚至还把原先侵占的土地，都归还给齐国。

齐威王的这一番作为，真可谓是“一鸣惊人”呀！

所以后来的人便把“一鸣惊人”这句成语用来比喻一个人如有不平凡的才能，只要他能好好的运用，一旦发挥出来，往往有惊人的作为。

成语七《必恭必敬》

“必恭必敬”这则成语的意思是形容态度极为恭敬，后来也形容十分端庄和有礼貌。

这个成语来源于《诗经。小雅。小弁》，维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛，不罹于里。天之生我，我辰安在？

周幽王姬宫涅是西周的最后一个国君，他昏庸暴虐，政治腐朽。

公元前779年，褒国进献了一个姓姒的美女，叫褒姒。周幽王十分宠爱她。褒姒一向不爱笑，幽王用音乐歌舞、美味佳肴都不能让她笑。有人献计点燃报警的烽火台，召来各路诸侯兵马，使他们上当，让褒姒笑一笑，幽王欣然同意。

他带褒姒到行宫游玩，晚上传令点燃烽烟，各地诸侯见到烽烟，以为有盗寇侵扰京城，纷纷率领兵马赶来相救。到了一看，只见幽王在喝酒取乐。幽王派人对他们说：“没有什么盗寇，让你们辛苦了！”诸侯受骗，匆匆地来，匆匆地去。褒姒看了不由大笑，幽王也很开心。褒姒生了个儿子叫伯服，幽王废掉申后，立褒姒为王后；废掉申后生的太子宜臼，立伯服为太子。

宜臼遭到废黜，住在外祖父申侯家里。他对自己的命运和国家的前途，满怀忧愁，心中十分痛苦，写了一首题目叫作《小弁》的诗，抒发自已的心情。

诗的第三节说：“看见屋边的桑树和梓树，一定要必恭必敬。我尊敬的是自己的父亲，我依恋的是自己的母亲。谁人不是父母的骨肉，谁人不是父母所生？上天生了我，可我的好日子到何处找寻？”由于幽王无道，诸侯纷纷叛离。公元前771年，宜臼的外祖父申侯联合犬戎的军队进攻镐京。幽王下令点燃烽烟，但是诸侯受过骗，都不派救兵。犬戎的军队攻下镐京，杀了幽王，掳走了褒姒。

“必恭敬止”后来演化为“必恭必敬”，也有写作“毕恭毕敬”的。

成语八《专横跋扈》

汉大将军梁商的儿子梁冀，肩膀上耸，眼角倒竖，说起话来口齿不清。他从小放荡不羁，喜好喝酒、打猎、斗鸡。靠了他父亲和当皇后的妹妹的权势，官越做越大。

梁商死后，汉顺帝任命梁冀为大将军。接着，顺帝也死去，梁冀为了掌握朝政大权，强行把年仅八岁的刘缵立为皇帝、这就是汉质帝。质帝虽然年幼，但很聪明。他见梁冀非常骄横，有一次召见群臣时，看着梁冀说：“这位是跋扈将军！”“跋扈”，是霸道、不讲理的意思；梁冀听到质帝这样责骂，恨透了他，他命手下人把毒酒加入饼里。质帝吃了，当天就死去。

在决定立新君的时候，大臣们又上书，要求立刘蒜为帝。当时，蠢吾侯刘志正在和梁冀的小妹议婚，于是粱冀不顾大臣们的反对，当众宣布立刘志为皇帝。这就是汉恒帝。接着，将力主立刘蒜为帝的两位大臣害死。

刘志因梁冀的关系而当上了皇帝，自然封他的小妹为皇后。这样，皇太后和皇后都是他的妹妹，他的权势更大，也更胡作非为了。梁冀利用搜刮来的钱大造豪华的住宅园林，开辟大片的猎场。仅仅一座兔苑就造了好几年，绵延几十里。

后来，梁冀当皇太后和皇后的两个妹妹先后去世，梁贵人受到桓帝宠幸。梁贵人本名邓猛，父亲早死，母亲宣氏改嫁给梁冀的亲戚梁纪。梁冀的妻子见她得长美，就认为干女儿，改姓梁，并把她送进宫中，结果受宠。梁冀怕她母亲宣氏泄露真情，派人去暗杀她，不料刺客被她家隔壁人家发现而逮住。

宣氏得知这个情况后，进宫向桓帝哭诉。这时，桓帝对梁冀的横行霸道已非常不满，就召集一些大臣商仪，决定除掉梁冀，并立即派出一千多武土包围了梁冀的府第。梁冀和他的妻子知道自己罪孽深重，当天自杀身死。

成语九《为虎作伥》

唐穆宗长庆年间，传说有个处士马拯，听说衡山祝融峰人住着一个伏虎长老。他带了一个童仆，上山去拜访那位长老。

他登上祝融峰，见到一座佛寺里，果然有个须发皆白的老和尚。老和尚很热情，一定要留马拯吃饭，可是厨房里的油和盐正巧用完了。马拯就叫童仆下山去买油盐。老和尚陪送他走出寺门。马拯独自一人站在寺边观赏山景。

这时，从山下又来了一个叫马沼的隐士。两人互通姓名之后，马沼说他在半山腰看见一只猛虎在叫人……马拯问了那人的年龄、容貌、衣着，惊叫道：“那是我的童仆！”马沼又说：“奇怪的是，那猛虎吃了人后，忽然变成一个须发皆白的老和尚。”不一会，老和尚回来了，马沼轻声对马拯说：“正是这个和尚。”

天晚了，老和尚要请他们住僧房，两人却喜欢住在斋堂里。他们把门紧紧闩上，观察着外面的动静。半夜里，有只老虎几次来撞门，两人用力顶住，门才没有被撞开。两人决心要除掉这只吃人的老虎，终于想出了一个好办法。

第二天一早，两人说是后院一口井里传出怪声音，把老和尚骗到井边。当老和尚凑到井口看时，马沼一用力，把他推下井去。和尚一落水，立刻变成了老虎。两人搬来大石头，把它砸死了。两人下山时迷了路，后来幸亏遇见一个猎人，就住在搭在树上的窝棚里过夜。

半夜里，马拯突然被树下的人声吵醒。他借着月光一看，竟有几十个人，叫嚷着要替老虎报仇。猎人告诉他们，这些人都是被老虎吃掉了，可死后却替老虎开道，成了伥鬼。马拯骂道：“你们这些伥鬼，死在老虎嘴里，还要为它痛哭、报仇！”

古代传说，被老虎吃掉的人，死后变成伥鬼，还要为老虎效力。成语“为虎作伥”由此而来，现比喻为坏人做帮凶。

成语十《亡羊补牢》

这故事出自“战国策”。战国时代，楚国有一个大臣，名叫庄辛，有一天对楚襄王说：“你在宫里面的时候，左边是州侯，右边是夏侯；出去的时候，鄢陵君和寿跟君又总是随看你。你和这四个人专门讲究奢侈淫乐，不管国家大事，郢（楚都，在今湖北省江陵县北）一定要危险啦！”

襄王听了，很不高与，气骂道：“你老糊涂了吗？故意说这些险恶的话惑乱人心吗？”

庄辛不慌不忙的回答说：“我实在感觉事情一定要到这个地步的，不敢故意说楚国有什么不幸。如果你一直宠信这个人，楚国一定要灭亡的。你既然不信我的话，请允许我到赵国躲一躲，看事情究竟会怎样。”庄辛到赵国才住了五个月，秦国果然派兵侵楚，襄王被迫流亡到阳城（今河南息县西北）。这才觉得庄辛的话不错，赶紧派人把庄辛找回来，问他有什么办法；庄辛很诚恳地说：“我听说过，看见兔子牙想起猎犬，这还不晚；羊跑掉了才补羊圈，也还不迟。”

这是一则很有意义的故事，只知道享乐，不知道如何做事，其结果必然是遭到悲惨的失败无疑。“亡羊补牢”这句成语，便是根据上面约两句话而来的，表达处理事情发生错误以后，如果赶紧去挽救，还不为迟的意思。

例如一个事业家，因估计事情的发展犯了错误，轻举冒进，陷入失败的境地。但他并不气馁，耐心地将事情再想了一遍，从这次的错误中吸取教训，认为“亡羊补牢”，从头做起，还不算晚呢！

什么样的人此时适合自己的人呢？或许在前面的几次恋爱当中，你只是傻傻地爱，但是没关系，年轻的时候，大多是跟着感觉走，但是经历过了之后，当你再和一个人相处时，你会有一种感觉，这个人是否适合你。你需要问问自己，眼前的这个人，是否是可以跟你一起过日子的人，你能够忍受跟ta一起生活多长的时间，有时候，答案很清晰。当然也有时候，你找不到答案，那么是需要自己去思考的，你们的性格、你们的价值观、你们相处的模式，并不是说需要相同或相似，而是在你们相处的过程中，你们能否将彼此的方方面面都相处融洽，假如差异并不会给你们带来问题，那就不是问题。有时候你会遇到一个很好很好的人，但是并不是一个适合跟你一起生活的人，你要清楚自己该如何选择。

《诗经》之《周南》云：“五日为一侯,三侯为一气,故一岁有二十四气。”

处暑三候为：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”

老鹰捕食

“一候鹰乃祭鸟”是指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食。

万物凋零

“二候天地始肃”是指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

秋收开始

第三候“禾乃登”’的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。