舞蹈比赛作文【实用20篇】

在一个秋高气爽的下午，我们迎来了一年一度的跳绳比赛。

上午的时候大家都认真地准备着自己的项目，每位运动员都蓄势待发，抱着必胜的决心，冠军似乎非他莫属似的。

下午比赛开始了，老师带着队伍来到了人山人海的操场上面。大战一触即发，只见单人跳的选手走上了操场，运动员们都互不相让，只见张宸铭同学他上蹿下跳，表情严肃，而底下的观众也都议论纷纷，不知谁能够拿到第一名。激动人心的时刻终于来了，只听广播里大声念到了我们班同学的名字，大家都情不自禁地欢呼雀跃起来。

在其它的项目上我们班也都取得了优异的成绩，运动员们也为观众们呈现了精彩纷呈的比赛，在踢毽子比赛中我们班两名同学全都勇创佳绩，让我们大饱眼福。

我们心心念念的长绳比赛终于来临了，大家都胸有成竹地走上操场，身后的同学们也都为我们加油打气，这使我们每一位队员都信心大增。

哨声一开始，我们就全身心投入了比赛，将所有事物全都抛之脑后，此时我们的架势已经势不可挡了。每一位队员都鱼贯而出，在跳跃的时候做出优美的动作。

此时的张宸铭同学看得入了神，只见他身体右倾斜，重心的力量在右脚之上，他的眼睛盯着比赛中的每一位队员，眼睛盯着比赛入了神，时不时地将身体往前挪一点点，将旁边同学轻轻一推就能更好地看比赛。

比赛结束了，虽然我们没有取得理想的成绩，但大家奋力拼搏的样子依然留在脑海。

一次次精彩地断球，一声声热烈地欢呼，一个个破门而入的足球，一阵阵尖利的哨声，组合成了我们激烈的足球比赛。

随着一声尖利的哨声，足球比赛开始了。一开始，我当先锋，我们队与对方队纠缠了一会儿，便打进了一颗漂亮地进球。

过了一会儿，对方前锋打破僵局为他们队拿下一分。三分钟后，对方中场队员断球，带球跑到球门前，射门进球了。

这时，我自愿成为了后卫，而对方队前锋也被换下。于是，我们队再次发起一轮猛攻，效果十分显著，我们因此进了一球。

最后一球是由我抢断球，并传过队员，然后队员一发远射，成功射进球门并获得胜利。

冬日的暖阳十分难见，就在这特殊的一天却难得见一次暖阳。而就在今天，我们又迎来了一年一度的拔河比赛。

天气仍有些寒冷，我们戴上了手套，一是为了保暖，二是为了在拔河时增加摩擦力。做做准备活动，活动活动手腕，称意抻一抻腿，以免在拔河时受了伤。身体渐渐热乎起来。看我们准备的差不多了，班主任和体育老师将我们安排与七班共同进行拔河比赛。间期班一个个人高马大，看着都很壮实。我们班虽也不差，但互相比较，就显得逊色不少。大家互相鼓励，不管成绩怎样，只要尽了全力便好。随着一声哨声，比赛开始了。同学们一个个用上了吃奶的劲，身体向后倾，努力的去使麻绳向我方来。绳子不小心向他房移动一点，我方最后一名男生因为稳住劲儿，直接摔在地上。第一场比赛输了。“没关系的，还有第二场。”大家一同安慰那个因自己失手而有些自责的男生。经过这一小小的插曲，第二场大家更加的努力。大家一起喊：“一，二！一，二！加油啊！咱们就要赢了！”随着一声声激励人心的呼喊声，身边的一切好似都消失了。只剩下激烈的拔河比赛。呐喊声惊天动地，直冲云霄。原本独立的二十个人好似在此刻紧密的联系到了一起，凝汇成一股强大的力量，我们赢了。我们毫无悬念的赢了。胜利的微笑在每一个人脸上绽开，那名之前失手的男生此时更是满头大汗。

我们进阶复赛，每个人都激动不已。期待明天的比赛。

大家一定看过拔河比赛吧，今天，在章老师地指导下，我们举行了桌上拔河比赛，滋味也不比正式拔河比赛差。

比赛前，章老师介绍了游戏规则，两个同学分别站在桌子两侧，用中指和食指夹紧尺子，尺子的中心对准桌上的直线，谁先把尺子全拔过河，谁就获胜。预赛中，我轻松地战胜了毛宇钦，而孙坚不费吹灰之力战胜了屠国鋆。在复赛中，我被孙坚打败，我满是懊悔地走下了比赛场。

决赛开始了，这是精彩的男女对抗赛，男子组的代表孙坚信心百倍地走上了台，女子组的代表朱晶晶也胸有成竹地走了上来。双方迈开弓步，眼睛紧盯着那条红线。章老师大声说“开始！”只见，孙坚双指死死夹住尺子不放，而朱晶晶展开了凶猛地进攻。这时，刚才还不怎么热闹的台下，一时“加油”的声音此起彼伏，真是震耳欲聋。而台上孙坚费了九牛二虎之力也没有稳住阵脚，而朱晶晶却看似轻松地将尺子一点一点地往自己这儿拉，我们台下男生多心急啊，唯恐再上演女生夺冠的历史，而那尺子就是和我们男生作对，偏往朱晶晶那儿移，而台上孙坚的脸上也冒出了冷汗。最后，女生朱晶晶又使了一下力，那不听话的尺子就跟着过了河，朱晶晶胜了。

比赛在欢声笑语中结束了，它不仅使我心情愉快，还增进了同学们的友谊，真是一举两得。

作者：田佐

今天下午，我们举行了一场的风筝比赛。

老师说：“找六组人，参加我们的风筝比赛。”老师说完后，我和范子轩把手举得高高的，心想：我要参加风筝比赛！我要参加风筝比赛！但是老师说：“谁举手就不叫谁。”我和搭档范子轩，轻轻地，慢慢地把小手放下。老师选好了人，虽然没有参加比赛，但是我依然开心。

风筝比赛开始了，一个个风筝飞向蓝蓝的天空，美丽的风筝在天空中翩翩起舞，像是在为我们表演呢！看着这些美丽的风筝，我突然就的自己仿佛就是那天空上的一个风筝，微风吹过，我在阳光下翩翩起舞，不只是我一个风筝，所有的风筝都在舞蹈，风过了，我停止了舞蹈，悄悄地落在地上，康辛微推了我一把，我才知道，我只是在看风筝比赛，而不是那些在天空中翩翩起舞的风筝。

我看见我们班的选手把风筝放得高高的，我心想：我们一定能得第一名，这样的话，就可以给班级加分了。我想着想着，突然听到了哨声，原来是比赛在继续呢！

这就是难以忘怀的风筝比赛！我一定会继续练习放风筝，争取参加风筝比赛。

今天，第三节是体育课，第二节下，同学们就像潮水一般涌出教室门，男生们兴高采烈，女生们欢呼雀跃地跑向操场。

到了操场，江老师走过来说：“今天我们进行拔河比赛。”呀!我们左盼右盼终于盼到了拔河比赛。江老师拿了一根又粗又长的麻绳，然后把红领巾系在中间，再在红领巾的两边画上两条白线，江老师说：“哪一个队将红领巾拉到属于自己的白线外就算赢了。江老师先把我们男生分成两组，我被分到了第一组。

我们拿起绳子，就像两只大钳子紧紧夹住了不放，只听老师的一声令下，我们组有的同学向左倾，有的向右倾，可是没有团结一致，劲没有向一处使。顷刻间，我们身子就不停向前倾，眼看红领巾过了白线，我们输了。

第二场，比赛开始了，老师的令下，我们紧紧握住绳子，我们组不灰心，团结一致。个个都使出了全身的力气，将自己的红领巾向白线外拉，只见我们有的大汗，有的憋得通红。红领巾时而向前，忽而向后，让人心神不宁。忽然，我们队忽而大吼一声：“嗨!”另一组的同学连人都我们拉了过来。我们队胜利了。我们吹呼雀跃。今天这场拔河比赛真开心，但是还告诉我们一个道理，团结力量大。俗话说得好：人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣……。

5月15日，我很荣幸地代表杭州队去金华参加为期四天的2019年浙江省少年儿童短式网球锦标赛。

这是一场不同以往的比赛，因为赛前要先参加一场文化课考试这关，先淘汰掉倒数的6%的选手，听说以往只要合格就可以了，幸好这关我过了。

第二天正式比赛开始了，首先是团体赛，有单打，也有双打，双打我是和保小的李英泽配的，以前我们倆可是不分上下的对手，现在我们成为很好的队友了。几场比赛下来，我们赢得了女甲团体第三的成绩。

第三天是女子双打比赛，轻松赢过丽水和金华队后，成功进入8强，八强赛一开始就碰到比较强的绍兴队，尤其是她们中那个头上扎了3个小辫子外形独特的女生“天线宝宝”，单打的时候就因为她的球速飞快我败给了她。“加油！我们控制一下力量！”李英泽对我说道，“好的。”“啪！”我们默契地伸手击掌，互相鼓励。

前半场比分始终相持不下，我们也在努力地找寻对方的弱点，终于我在她们猝不及防的空档中打出了一个漂亮的小斜线，“天线宝宝”因为没来得及站好位就接过了球。“出界！”我叫道，因为对方的球打出了边界线，我没有接，“压线！”裁判说道，“啊？”我和李英泽惊讶地互相对视了好半天。“你没长眼睛吗？出界了那么多还说压线？”王教练手指着裁判大声说道。我心想，裁判你是怎么了，明明出界了有十几公分，还能说是压线？“比赛继续！”裁判说道，顿时失望、伤心一下子涌上心头……“李英泽，先不要打！站在原地不动！”王教练说，“比赛继续！”裁判再一次说道。正不知怎么办才好时，李英泽还是把球发了过去，比赛又开始继续，只是我的心态有了变化。

后来可能还是因为误判影响了情绪，后面的球都没能打好，输了这场比赛，最后女双也只拿到了第七的成绩。所以现在回想起来觉得还真是很可惜，辛苦为比赛准备了这么久，却因为自己的心态缘故后面没有发挥好。不过通过这次比赛，还是积累了很多宝贵的经验，尤其让我懂得了当遭遇不公平待遇时，及时调整好自己的心态和情绪是非常重要的。

在20xx年的一天，我的舞蹈老师告诉我们，我们的舞蹈要参加全国的舞蹈比赛了。而且是去北京呢。

终于到了比赛的那一天，我们上了火车，火车启动了。第二天，我们到了北京。哇北京真大啊！到了比赛场地，我下了一跳，十几个评委呀！他们正看着台上 的每个演员呢。我想，万一我的缺点被评委抓住了，一定不会有好结果。主持人点到了我们，我们的老师对我们说：“加油，你们一定行！”我听后，鼓足了勇气走 到台上。音乐一响，我灵活自如地动了起来。台下的掌声不时响起，我高兴极了，跳得跟起劲了。跳完后，我看到评委的脸上露出了满意的笑容。

评委开始开始说成绩了，等说到我们的时候，我听得最仔细了。终于悦耳的两个字说出来了“金奖”！

耶！我们赢了！在回家的路上，老师还不时地夸我们呢。我希望下次还能的金奖，让妈妈高兴！

我记事的那天起，经历的事情像天上的星星一样，数也数不清。但大都在我的脑海里一闪而过，只有那次普普通通的小比赛让我至今难以忘怀。

那次的拔河比赛十分激烈，所以我才至今没有忘记。比赛前，老师拼命地跟我们说要注意安全，只见老师那铁青的脸一直关注着我们。如果我们有意外的话，老师很有可能会被吓晕过去。

比赛还没开始，我们班的啦啦队就已经在大声地喊了。比赛开始了，我们的身子拼命地向后倾斜，可是对面的那两个小胖子完全盖住了冲击，但我们并不害怕，反而还更加努力地往后拉。然而我们的身子几乎已经完全碰到了地面。我们的手紫青紫青的，脸铁青铁青的，无论我们的手多痛，无论我们的脚多疼，我们还是坚持了下来。这时，我们的心情十分紧张，因为我们离胜利只有一步之遥。

在最后的时刻，我一用力，拉到了中间的红毛巾。“赢了！”我们大声喊道。

这真是一场激烈又难忘的拔河比赛啊！

今天我们举行了第7届趣味运动会。在比赛场上同学们比的真是如火如荼。

早上，我们吃完饭就整装待发来到了操场，我们坐上了看台。我们先升旗，同学们用响亮了歌声高唱国歌。一千多人同时敬礼那场面真是壮观啊！然后张校长就宣布运动会开幕。

首先是一年级的50米跑，嘿！你别看一年级的小豆包们人小，但是跑起来也是很快的。就像小飞毛腿一样。只听一声枪响，同学们就尽自己最大的努力来跑。在场上同学们都各不相让，没过一会儿就有人冲线。

过了一会儿轮到五年级的400米跑了，比赛的同学们都摩拳擦掌跃跃欲试。他们弯腰单膝下跪，只听“蹦”的一声枪响，同学们就像打了鸡血一样，飞奔出去。过了一会儿他们慢慢的开始减速，才是蓄力准备在最后冲刺。渐渐地离终点越来越近了还有75米就到终点了，同学们开始最后的冲刺，看台上的同学们也毫不示弱，大声地为自己班级加油。那声音真是惊天动地气壮山河。同时也是一个没有硝烟的战场。有人冲线了，只听见看台上的同学们欢呼着。时光飞速的流逝着转眼间，上午的比赛就结束了。

到了下午，比赛又将继续进行。先是三年级同学的50米端球跑。这一是个既考验速度有考研技巧的比赛。三年级的同学们都满怀信心。比赛开始了，三年级的同学们以最快最稳的速度冲向了终点。

终于轮到了我们班做仰卧起坐，虽然我在这一方面不是很在行但是我也会拼尽全力的去做。我躺在了垫子上在一声令下，我就不管三七二十一努力的去做也不管压着我的人。我努力的做努力的做，当我做到40个的时候，我实在累的不行了，但是心里想我不能为班级抹黑，我要加油。我要证明自己的实力，就这样我做了46个。

时间飞逝转眼间就要结束了，但是操场上同学们拼搏的身影和看台上同学们加油呐喊的声音还回响在我的耳畔，这真是一次激烈的比赛。

作者：宋思雨

在一个下午，某个学校放学以后，孩子们跑出教室，跑出学校的大门，冲向了一个只有孩子可以去的空地上，准备来一场激烈的足球比赛啦！

所有人员到齐了以后，两队的队长：迈克，詹姆斯。两队的队长开始给自己的队员讲解与分配任务。迈克对自己的队员说：“杰里，你去当守门员，记住一定要守住门，最好不要让他们拥有球进了的机会。还有我们就叫旋风队吧！”詹姆斯对队员说：“我们就叫风火轮对吧，吉斯你去当守门员。”

开始比赛以后，迈克就抢到了足球，踢得很快，不一会儿，他就把球踢进了风火轮队的球门，这是再看看观众，目瞪口呆，观众们还没有反应过来的时候，迈克就已经把球踢进风火轮队的球门了，真厉害呀！

很快，第一场比赛就结束了，过了一小会儿，队员都集合了，准备开始第二场比赛，观众一个个都非常期待两个队伍新一场比赛的表现是怎么样的，支持风火轮队伍的就喊：“风火轮加油，风火轮必胜，风火轮风火轮永远第一。”支持旋风对的就会喊：“旋风队最棒，旋风对最快，永远别想超过旋风队！”

第二场比赛终于开始了，詹姆斯抢过球，踢着球，表情紧绷着，仿佛在说：“不能再让旋风队得分了。”这时，迈克抢过了足球，快速的向前踢，支持旋风队伍的观众则鼓起掌来，喊出：“旋风队伍最厉害啦！”

观众一会儿心不在焉，一会儿盯着比赛随时准备观看结果，后来，比赛结束了，旋风队以2比1的成绩获胜了，支持旋风队伍的观众特别开心，一个劲的鼓掌，时常发出：哇的声音！

就这样，一场激烈的足球比赛就结束了！

在一个天气不怎么好的下午，我听说六年级二班的向我们五年级四班的邀约拔河比赛，重要的是我们班的几大“猛将”和“大胖子程子星”答应了，他们就这样答应了?我也抱着看热闹不嫌事儿大的心态，跑到了操场。

到了操场，比赛已经开始了。我们班的猛将之首周博西，首先开始使出他全身的力气，好像用力的全身血管都要破裂了一样。可是由于人数少，我班还是有些吃力。没法，王羽泽只好双腿弯曲，脚用力的蹬着地面，身子向后斜，这才让我们班拉回一些局面。队员艾南江脸涨的通红，因为用出了吃奶的力气，脸都气得变形了。其他人个个呲牙咧嘴，表情姿势奇形怪状，令观众哭笑不得。此时我们班的同学都喊：“五四班加油!五四班加油!”突然，对方队员趁着空隙，立马用力拉向他们那方，我们输了。

由于上一局王羽泽太用力，手受伤了，所以这一局他不能参赛。就这样，我，还有其他几位同学参加了比赛，本来我是不想参加的，但想一想为了班级，我就参加了。一开始对方就用出了吃奶的力气，我们也不甘示弱，用出全身的力气，绳子终于向我们这边移动了!这时，我们班主任出来给我们鼓劲：“加油!加油!”比赛到了高潮，我们立马用尽全身力气，红点终于到了我们这边，我们赢了!同学们欢呼雀跃，我也很开心。

通过这次比赛，我明白了，团结就是力量。

今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。

比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。

到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。

我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。

星期一的下午，天气晴朗，学校举行了拔河比赛。大家整齐有序地来到操场上，准备参加比赛。

一声哨响，一场紧张而又精彩拔河比赛开始了。红队和绿队都鼓足了劲，两只手牢牢地抓紧绳子。红队的小刚紧皱眉头，使出了全身的力气。绿队的小强双脚蹬着地累的满脸通红。绳子上系的红领巾，在界线上左右移动着，好像跟红队作对似的。拉拉队和老师在一旁喊：“加油，加油!”绿队争夺了第一名。

拔河比赛结束了，老师和同学们高高兴兴地回到了教室里。

在体育场入口处，我看见大门口有十个入口，每个入口有两排警察，每排有四个人，这样，大门口就有80个警察在把关，真是戒备森严啊。他们不让我们带水和报纸进场。因为他们害怕球迷把垃圾扔到场里，或者放火威胁到球员的安全。

我们在外面喝了一瓶水，妈妈怕我到里面口渴，就把剩下的三瓶水放在了背包里，顺利地进入了大门。不远处又有一队警察，他们把守着上楼梯的位置。他们要检查背包，结果看见了一瓶水，妈妈赶紧把最外面的一瓶水拿了出来。这下妈妈以为可以过关了。不妙的是到了21区入口处，又有6个警察拦住了。有个警察假装帮妈妈托包，用手轻轻捏了一下包，面无表情地说：“把水拿出来。”没办法，妈妈只好又拿出来一瓶水，不过还剩了一瓶，悄悄地蒙混过关了。

进入了体育场，迎面看见一个庞大的足球场，绿茵茵的草地，白白的球门，有几个球员在场上热身。我们赶紧找了座位坐下。我仔细地观察着四周。我发现不远处有一辆消防车，是为了防止火灾，保护观众人身安全的;球场周围有很多记者和电视台的摄影人员，他们要转播比赛;一会儿走来了一队威风凛凛的防暴警察，他们戴着钢盔，穿着严严实实的，左手拿着盾牌，右手拿着个小凳子。他们是维持球场秩序，保护球员安全的。往身后看，看台上人山人海，有热情的观众，还有很多拉拉队。

球赛开始了，队员们排队入场。首先是建业队发球，当建业队占到上风的时候，拉拉队的声音和观众们的呐喊声一声比一声高，现场一片激烈。我也拿着我的小喇叭，使劲地吹着，为建业队加油。那边的拉拉队一直不停地喊着口号，挥舞着手，唱着队歌，还不停地蹦跳，为建业队加油鼓励。场面非常壮大。每个人都非常激动。

场上的球员们一直不停地奔跑，白色的足球就像粘在了他们脚下。有的队员累得抽筋了，但是他休息了几秒钟就又开始奔跑。虽然没有进一个球，但他们也付出了努力，也是值得我们尊敬的。

春暖花开，阳光明媚，在这个万物复苏的季节，我们又迎来了一年一度的全校运动会。同学们兴高采烈地沉浸其中，作为啦啦队长，我带领着同学们一次又一次地给我们班的运动健将们加油助威。

最后一天的“20乘50”男女生混合接力赛，将运动会沸腾的气氛推向高潮。每班选出男生和女生各10人共同组成代表队，由于每人要跑

50米的距离，所以速度和耐力都是至关重要的。我班的队伍里既有

张峰瑞、尚尔康、陈靖霏等运动名将，也有第一次参加比赛的刘子仪、孟婷婷等实力稍逊的同学，可是大家都充满信心，为他们加油鼓劲。

运动员各就各位，“砰”地一声枪响，比赛开始了。操场上顿时沸腾起来，大家拼命地大喊，为本班加油。只见我班第一棒张雨奇同学一马当先冲在最前面，他人高腿长，很快就将对手甩在后面，为我

班夺得遥遥领先的位置立下汗马功劳。同学们喝彩声不断。第二棒陈靖霏是田径队员，她身体灵活，步伐稳健，双臂摆动的姿势非常标准，将第一名的位置牢牢占据。接下来的张峰瑞、孙昱彤等同学也

不甘示弱，一个比一个跑得快!比赛过半了，我们班还在第一名的位置!哈哈!这下冠军非我们莫属了!大家都欢呼雀跃，兴奋不已。

轮到刘子仪了!唉，他可是我们班有名的“胖墩儿”!只见他起跑的时候犹豫了一下，这半秒钟可是关键所在啊!外班的同学赶上来了，拉近了两班间的距离。我们急得都屏住呼吸。刘子仪却并不气馁

，他紧咬牙关，右手将接力棒攥得紧紧的，两臂不停地前后摆动，头上冒出了豆大的汗珠。可他的两腿好像不停使唤似的，踉踉跄跄往前跑。同学们都为他捏着一把汗——“千万别摔倒!”“千万别掉

棒!”……终于在同学们此起彼伏的叫喊声、加油声、助威声中，刘子仪将接力棒传递给了下位同学，可是终因速度太慢，被七班赶超了。

比赛结束了，我班在此项目中获得了第二名的成绩。大家都议论纷纷，感到非常遗憾：毕竟我们离冠军就差那么一点儿啊!但是大家都对刘子仪的努力表达了肯定和赞许。我想：接力赛作为一个集体项

目，拼的就是全班的团结和每个人的无私付出。刘子仪今后肯定会下决心苦练长跑，我也要和他一起锻炼，争取在明年的运动会中大显身手，为班级争光!

星期五晚上，我像往常一样来到作文班上课。我本以为迟到了，没想到一进门就听老师说要做一个游戏，大家一听全都议论起来，到底是什么游戏呢？

老师拿出两副七巧板，难道是玩七巧板吗？可是只有两副，这该如何玩呢？

我问老师：“是同桌比赛吗？"老师说：“不是，我们现在分两组比赛，哪个组能赢就奖励笔芯一只。"正好我没有笔，心里不禁激动起来，充满了对胜利的渴望。

老师先让我们看一下完整的七巧板，弄乱后比赛开始了，我们组第一个人很快就摆好了，但对方组还没人摆好，直到我们组摆好传给第4个人，对方那组第一个人才摆好。一直摆到我们组的第二排有一个同学他摆了很长时间，眼看对方赶上来，终于轮到我了。我手忙脚乱地摆好了，赶紧传给第三排。

最终我们这一组第一个完成了拼图，赢得了这场比赛，大家都兴奋地叫了起来。

在我身边，有很多我想学习的例子。比如：学习好的崔永浩.但我觉得白应该是最值得我学习的。

白个子不高，但身体极好。他有一张谦虚的嘴和一双水汪汪的眼睛。白的特长是：跑得超级快，体质好，身体好。至于我，体质不差，但也不好。有一次我骑自行车，在街上闲逛。不过蹬了一会儿，腿有点累，不想动了。最后累得气喘吁吁。那一次我才知道一个人的身体和体质有多重要。所以，希望自己的身体能变得更强壮。

为什么白金鑫的体质那么好?我发现白的特别课是田径。我知道田径是专门训练自己身体，增强体质的。怪不得白的体质这么好，原来是训练出来的!但是，跑步不一样。跑步的特长是通过自己的长期训练提高的。每次开运动会，都是白展示才华的时候。每次说到跑步，白总是遥遥领先，把其他班的选手甩在后面，任他们看着他的背影，吸一口冷气，敬而远之。只要是关于跑步的，白就能为我们班赢得荣耀。

他是我的榜样，我要学习他不畏艰难，勇往直前的精神。

我最喜欢的运动就是定向越野。上周末，我迎来了自己的第四次定向越野比赛。

我十分兴奋，很有把握和自信地对爸妈说到：“我要拿三块奖牌回来！”说完，我开心地走了。

这次我报名参加了三项比赛，分别是百米定向、短距离赛和团队接力赛。第一场比的是百米定向，这个项目比拼的是速度，看谁在最短的时间内完成所有点位的打卡。比赛的场地在一所小学的操场上，当时不仅寒风刺骨，冻得人瑟瑟发抖，而且还飘着雨点。虽然当时我只穿着单薄的队服，也没有觉得一丝寒冷，眼睛一直盯着赛场，等待随时上场。

我等了很久，终于被老师叫去上场比赛了。那一刻，不知道是冷还是紧张，我手脚有点发颤，拿指卡都有点拿不稳了。只听点签器一声高叫：“嘟、嘟、嘟、滴”我来不及多想，一把扯过地图，朝操场飞奔而去。

比赛场地上很多人，各个组别的选手都在紧张地找着自己的点位。我也丝毫不敢放松，生怕找错一个点位或者弄错了顺序导致成绩无效。我不停地看图、打点……身边只听到一阵阵别的选手的脚步声，我连头都顾不上抬，目光锁定在自己的地图里。风声越来越大，雨点儿啪啪打在地图上。奇怪的是，我一点都不觉得冷，仿佛还长了很多力气，脚底生风般在场上飞驰。

不知不觉，我终于跑到了14个点位中的最后一个，我飞快地打完了那个点，停下脚步，有点迟疑地把地图又看了一遍。教练童老师在旁边大声提醒我快点跑，我才醒悟过来飞也似地从警戒线跑到终点，结束比赛。

打出成绩，看到“有效”二字，我内心的紧张终于消失了，1分48秒，还不错。在等待名次的时候，我有些懊恼最后因为迟疑耽误了些时间，担心别的选手超过我。在期盼、懊恼、忐忑中，时间走到了晚上，组委会的成绩出来了，爸爸妈妈看到名次后激动地告诉我：“莫尚辰，你是第一名！”我听到这句话时，别提多惊喜了，翘首以盼的金牌，终于走到了我的身边。

后来我才知道，当天下午的团队接力赛我和队友也拿到了第一名，一天时间得了两块金牌，我为自己感到骄傲和自豪，也为我们麓小定向队感到骄傲和自豪！我喜欢比赛时拼搏努力的美好感觉，我爱定向越野。

今年运动会，老师让我报了个女子四项全能，使我体验到了其中一项最消耗体力的——400米的滋味。

正式比赛前，我一直在观战。由于我是第一次参加400米比赛，所以希望能从其他选手身上汲取到经验。看，我们班的运动健将吴思豫上场了。“呯！”随着一声枪响，只见她像骏马一样向终点飞奔而去。她很快就将其他对手远远地抛在了后面，最终以绝对的优势夺得了第一名。哇，她太厉害了，真让我羡慕啊！

马上就要轮到我上场了，只见两位对手纷纷踏上起跑线，此时此刻，我既激动又紧张，既担心自己会因为被枪声吓到而输在起跑线上，又担心自己会因为体力透支而放弃……

我正想着，施老师已经调整好了发令枪，喊了一声“预备——”紧接着“呯”地一声开了枪。我毫不犹豫地跑了出去，前面三班的同学遥遥领先，只见她的手用力地摆动着，大长腿有节奏地跑着。我连忙以最快的速度去追她，紧紧跟在她后面。第一圈终于跑完了，“变道！变道！”我在心里默默提醒自己，立刻跑到了第一道。可是，跑着跑着，我的步伐就渐渐慢了下来，我又累又渴，再被太阳这么一晒，就越发跑不动了。我呼嗤呼嗤地大口喘着气，心脏“咚咚咚”地在敲着鼓，感觉都快要从胸腔里跳出来了，腿也开始发软，就像踩在棉花上一样。到了最后冲刺阶段，班上的几个同学一边跟着我一起跑，一边鼓励着我“悦越加油！坚持就是胜利！”可我不知道为什么，腿就像灌了铅一样沉重，就是跑不快。渐渐地，后面的同学已经赶上了我，发起最后的冲刺。我真想超过她，可是拼尽全力还是做不到！看着与前面的同学的距离越拉越远，我真有一种无能为力的感觉。不过，就算拿不了第一名和第二名，我还是要坚持到底，用尽全力跑完400米。

最后，我获得了小组第三名，虽然我有点沮丧，不过也得到了一个经验教训：长跑前面不能跑太快，要留一点体力，这样后面才能冲刺，获得一个好成绩。通过今天的比赛，我发现平时锻炼太少，所以到比赛的时候就没体力了，看来我以后要加强体育锻炼，争取在明年的比赛中为班级赢得荣誉！

今天我们班举行了一场跑步比赛，参赛的是一些男生，而我们观众拿着小红旗喝彩。

队员们已经整齐地做好起跑姿势，从他们的表情看来，个个都信心百倍。“嘭”枪声响了，有三位同学遥遥领先，只见他们奋力的跑着，皱着眉头呲着牙，一副认真严肃的表情在他们脸上浮现，瞧他们身体向前倾斜，双臂有力地前后交替着，双腿也飞快的像个车轱辘，后面的人也奋力向前跑，“加油你是最棒的”！我们观众有的举起拳头加油助力，有的手握小旗喝彩，“刘东岳，你上次比赛还拿第一呢，加油加油，超过他们几个。”

他们一个比一个快了，加速了，因为他们想：我的朋友们在为我加油呢，我要吸收足够的力量，为班级争光，后面的也要赶前来了，前面的更快了，外加我们的喝彩胜利不远了。

可是快要成功的时候他们累了，是的，他们跑这么长时间是累了。我们的嗓子也喊哑了，但是不能放弃，我们要坚持到最后，像学习一样要坚持不懈的跑，加油！他们身上直冒汗，简直是汗流侠背，可他们听到同学们的鼓励，变的意气风发，重新振作精神啊！终于，刘东岳超过了所有人到达了终点。

我就猜你是最好的，你最棒，大家都冲过去对自己朋友安慰庆幸。最后大家把第1名捧的高高的，我们把班中手工最好的同学做成的黄金奖牌颁发给了他，红扑扑的脸笑得像花一样，我们也笑了。

喝彩是同学之间的友谊是不可以淹没的，那些简单的话也是一种关心和鼓励！

学习也像比赛，要奋力向前跑还要有坚持不懈的决心，加油吧同学们！