榜样的力量（20篇）

今天我读了《梦想的力量》这篇文章，深受感动。

本文讲述了一个名叫瑞恩的年仅六岁的男孩儿，从电视里得知非洲的孩子喝不上干净的水就想挣钱，最终得到了很多人的支持。

其中最让我感动的是他为了自己的梦想而牺牲了自己大量的时间，如全家人都去看电影，他却在擦玻璃，难道他不想看电影吗？又比如说其他孩子在暴风雪天气躲在温暖的家里，而他却在扫雪，难道他不想舒舒服服的待在家里吗？不是，这都是因为他为了实现自己的梦想而在努力拼搏！

读完文章我不禁感到惭愧，我之前很喜欢踢足球，就希望能进入校队学到很多的知识，正好有一个进入校足球队的机会，我就赶快报了名，可惜最后选出的队员并没有我，我很沮丧，足球就渐渐地被我遗弃了。我的梦想失败的原因就是因为我没有坚持，没有认真练球，而使实现梦想的机会流失掉了。

小男孩儿的想法很难实现，但总会有一天，他美好的愿望会因为他的坚持而实现，我要向他学习，学习他为了实现梦想而努力拼搏的精神！

榜样，让我们明白生活中的道理;榜样，让我们寻求正确的人生方向!有人认为，榜样离我们很远，其实，榜样就在我们的身边。 example, let us understand the truth in life; example, let us seek the right direction of life! Some people think that the role model is far from us. In fact, the role model is in usAround the side.

那是我上小学六年级的时候，学校正在组织华杯赛奥数班集训，我从邀请赛中脱颖而出，与其他同学进入奥数集训班学习。

奥数老师安排我坐在一个虎背熊腰的男孩旁边。每当老师安排我们讨论问题的时候，我们大部分同学为了某个问题争论得不可开交，七嘴八舌地分享自己的见解，只有他一声不吭地坐在边上，仿佛在思索着什么。他就是春天百花齐放时旁边的那棵小草，尽管不起眼，却在风中挺直了腰板，显得格外不同……

我对他的做法疑惑不解，便让他参加我们的讨论。他却毫不领情，摇着头说：“我想自己独立思考。我想成为一名数学家。”

听到他的回答，我忍俊不禁：连小小的蚂蚁都知道——团结就是力量，他的做题思路难道会比我们共同讨论出来的结论更清晰明了吗?

这种看法我持续了很久，直到有一件事，令我彻底改变了之前我对他的看法。

那天我们很快解决完老师布置的作业，只有他还在纸上写写画画。

“哼，大家一起合作，那效率不是更快吗?这么简单的公式都不理解，还想成为数学家。”我嘲讽着说道。

他沉默不语，我走近一看，从他那布满草稿的纸上却看见新颖的题目——这是老师明天才准备讲的题目，他早就在之前就写完了!原来他为他的梦想付出了这么多：当我们在休息的时候，他就像那只朝着匍匐爬行的蜗牛，奋不顾身地向着理想前进!

他用他的行动告诉我另一个道理，团队合作固然重要，但是在追求远大理想的道路上，我们需要付出比别人成千上万倍的努力!有所得，必有所失。他牺牲了自己休息的时间艰难地向着自己的理想爬行!

我突然有点想感谢他的冲动，因为他就是我的榜样。孟子曾说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有汗水才能浇灌理想的花朵，只有努力才能攀登理想的巅峰，只有勤奋才能翱翔理想的天空!

在我眼中，朋友就是我的生活中不可缺少的一部分。陈慧馨，你使我知道什么是智者的仁慈，你使我懂得什么是善良与宽容。你让我知道天真和成熟，你也曾引发我思考，激起我创作的热情。你用诗一样的语言让我感觉生活的浪漫，你用月亮般的柔光让我感知夜色的宁静。

陈慧馨，你使我知道什么是友谊，你使我懂的我们要团结友谊，才能办好事。

陈慧馨，谢谢你们在我失败绝望的时候给了我一句温暖的话语，让我的世界多了份阳光，少了份阴霾。

陈慧馨，你就像冬天里的一束阳光，带给了我温暖;

陈慧馨，你就像沙漠里的一条小溪，带给了我凉爽;

陈慧馨，就像雷雨后的美丽彩虹，带给了我鼓励……

谢谢你在我遭受责骂误会的时候给了我一个笑脸，为我的天空挂上了彩虹，摄下了一幅最美的画面。

谢谢你在我没带东西时，为我送上希望的东西，画下了最美的风景。

谢谢你在雨天为我撑伞，为我遮风挡雨;谢谢你们在阳光灼热的时候拉着我一起坐在树阴下乘凉……谢谢你!

陈慧馨你像一根火柴，光亮虽然微弱，却照亮了你迷茫的道路;朋友是救生圈，在你挣扎呛水的时刻套在你的身上;朋友让彼此的心不再寂寞，朋友好比冬日里的阳光，无论何时看到都会暖洋洋、亮光光。

感谢你，我的朋友，我最失意的时候，是你们让我重见阳光的温暖。信任的目光，成了我瞬间的永恒。感谢你们，让我拥有这么多爱，所以，即使痛，也要上扬着嘴角。

拥有时，不会假想失去时的情景。但失去后，却会想象曾经拥有的日子，所以，我更要加倍珍惜你们，就让我们在蔚蓝的天空下，一起沐浴我们的友谊之花!

我要感谢的人还有很多很多，是这两个朋友带给我希望，让我敞开心扉，把我从孤独中解救出来。在此，我要衷心地说一声：“谢谢你们，我的朋友。“

世界上能让我们泪流满面的不仅仅是洋葱，还有充盈在我们周围的每一次感动。——题记

一只小狗在十字路口被轧死了，三个同伴不顾下班高峰时的滚滚车流，忠实地守护着死去的同伴，舍不得抛弃它。过往的司机都被震撼了，开车经过它们绕道而行，甚至两辆车因为躲避小狗而追尾，他们没有埋怨，反而能够理解……

我深深地为小狗们的爱心所感动，更深深地为司机们的感动而感动。当记忆与思想随着时间慢慢沉淀，我才发现人与人之间，动物与动物之间的感动更加让我泪流满面，似乎对生活多了一分理解，感动便如潮水般涌来。我的心紧紧地为一种崇高的精神所牵引，一直到无穷的边际。

当耳边又响起导游文花枝的话语：“我是导游，先救乘客!”“叔叔大妈们，坚持住，一定要活着出去!”我的心又一次被感动，然而又有一丝灼灼的伤痛，善良的文花枝就这样失去了右腿，勇敢、善良被毫无掩饰地展现，如在混沌的世俗中濯濯挺立的荷花，我的感动一如那荷花瓣上跳跃的水珠晶莹剔透。

感动是一种美，你不需要天涯海角费尽心机去寻找，只要你有一颗感恩的心。因为感动，所以成长。因为感动，我们的血管才不曾硬化，因为感动，我们的心灵才不会被锈蚀。

人生的车子载着感动。经过原野，你会为一棵孤独的树而感动，经过桥上，河水静静流淌，晚霞相随，落日挂在树梢，如炯炯有神的眼睛凝视着车轮留下的一行行诗，一幅幅画。

我们常常微笑，常常流泪，就是为那一份真诚的感动。我们都生活在有情的世界中，也许，我们难免为一次愚蠢的感动而追悔，但在每一次真实的感动中，我们却得到更多。所谓：感动是一种养分，常常被感动的人总不断成长。

心活着，就总会有一种力量让我们泪流满面。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩我的父母、教师和同学。

亲爱的妈妈，您每一天在晨都早早的起床，给我准备好丰富的早点，看着我吃完，再把我送到学校，快要到校前，妈妈总是对我说：“乖孩子，到学校里要认真听课，好好学习!每次，我都使劲的点点头。每一天放学的时候，妈妈又到学校接我回家。一年三百六十五天，不管刮风下雨，妈妈都坚持送我上学和放学。

妈妈此刻更加辛苦了，还要照顾我可爱又乖巧的妹妹!

当大家都坐在电视机前看电视的时候，妈妈就走到我房间给我辅导作业。妈妈，在您的教育和呵护下，我变得那么懂事，我在您身上学到了很多知识，懂得了怎样做人。妈妈，我想对全世界说：“您对女儿的爱是伟大的，我的好妈妈!”

敬爱的黄教师，您每一天都要帮我们上课，周六，周日本来应当好好的休息一下，可您不但没这样，还要帮我们上作文班，指导我们不懂的地方;当我们犯错的时候，您不会骂我们，而是耐心的帮我们分析错误的原因，明白我们明白为止。您平常都是认真的备课，上课时来不得半点马虎，在那里，

我要对您说：“黄教师，您是世界上最伟大的教师，您已在我心田中播下了一棵爱的种子，我要立志成为像你一样的教师，因为你的一言一行一烙在我心田，您的教诲使我永生难忘!

可爱的陈丽燕和陈伟熙同学，是你们在我有困难的时候帮忙我;是你们在我难过的时候哄我开心!同学的友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，在同学的友谊中，我感到平凡而幸福。

因为感恩才有这个多彩的社会，因为感恩才有真攀的友情。因为感恩才让我们感到生命的真谛。学会感恩，让我们的世界更完美!

很多人都有自己心目中的偶像，我也不例外。我的偶像是平均年龄不超过14岁的三个小小少年，他们有着帅气的脸庞，天籁般的歌声。他们就是——TFBOYS。 Many people have idols in their own minds, and I am no exception.My idol is three little teenagers with an average age of no more than 14 years old. They have handsome faces and natural singing.They are -tfboys.

最近网络一直在火的一个组合，他们是由两位来自重庆和一位来自北京的三个少年组成的，他们分别是王俊凯、王源、易烊千玺。2013年8月6日他们这个组合成立了，并发布了一个《十年》的宣传片，和粉丝们有了一个“十年之约”他们的粉丝名叫做四叶草。

王俊凯，TFBOYS的队长和门面担当。桃花眼，长睫毛，大长腿，有可爱的虎牙。今年十五岁，现在在重庆八中读高一。每到周六周日都会去公司训练，他家住在九龙坡，去公司要跨过长江，周末都要六点起床。有一次起的比较晚，八点多才到，就迟到了。在他进入TF家族的三年里，仅仅出现这么一次。十二岁的时候参加过很多个选秀节目，却都惨遭淘汰，但他没有放弃对自己唱歌梦想的渴望。

王源，TFBOYS的可爱担当和主持担当，杏仁眼，薄荷音少年，长得很萌萌哒，有时候还很二。今年十四岁，在重庆南开中学读初二。比王俊凯晚一年进入TF家族，七月王俊凯和王源翻唱了范玮琪的《一个像夏天一个像秋天》在网络上爆红，慢慢的有了他们自己的粉丝。他和王俊凯也一样经历了与同龄人不曾经历过的煎熬，他们一进公司都是没有舞蹈基础了，他们才十二岁就被老师拉成八字腿再从八字拉到一字，从一字拉到更直的一字。

易烊千玺，TFBOYS的舞蹈担当，组合里最小一个成员。齐刘海，斜刘海，无刘海都能驾驭，并且都很帅，笑起来时有可爱的梨涡。他05年就出道了，会各种舞蹈，还会魔术，书法，画画，变脸等等，也参加过很多的比赛，连跳两级还是全年级第一名。在快乐大本营上，易烊千玺跳的中枪舞让我更是喜爱。从小他就开始学舞蹈，他爸妈先是让他学了中国舞，之后学习了更多的舞蹈，比起王俊凯王源受过的那些苦，易烊千玺承受了九年的苦，他也痛了九年。在机场，他不管再累也会给粉丝签名，他经常练舞练到恨晚，经常凌晨发微博。他这么暖的一个少年你们为什么不珍惜，为什么不喜欢。

他们只是三个十四五岁的少年，为什么要承受这个年龄不敢承受的。或许在你们的眼里觉得他们是一群小孩，实力不够，在这里瞎搞，但是在我们粉丝眼里他们是我们的榜样，我们的偶像。我们喜欢他们积极向上的能量，我们喜欢他们为梦想坚持下来的努力。在十年宣传片里，有两段话说的很对。“妈妈说，如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫坚持”“八岁到十八岁与十八岁到二十八岁，一样是十年，即使十年后的我们没有成功，我们也离梦想靠近了十年”

是TFBOYS在四叶草疲惫的时候，有了继续努力学习下去的动力，是TFBOYS在四叶草伤心的时候，让我们再次笑了起来，是TFBOYS在四叶草黑暗的时候，再次照亮了我们!凯源玺一直在，四叶草永相随。十年之约，不离不弃。请四叶草们都记住，3-1=0!

巴金曾说：“友谊在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。”一张灿烂的笑脸上镶嵌着两颗黑宝石般的眼睛，高挺的鼻子，厚厚的红嘴唇荡漾着天真的笑容。他就是我童年的一位好朋友——李佳宇。

李佳宇学习勤奋，踏实。课堂上他总是认真听讲，积极思考问题;课后有不懂的问题就虚心向同学请教;作业书写得很工整，他的学习成绩扶摇直上。

李佳宇关心同学，乐于助人。古灵精怪的我像只猴子上蹿下跳，在玩耍中，不慎摔了个四脚朝天，疼得我爬不起来。这时，我的耳边传来一个温暖的声音，宛如春风抚摸着我的心田：“雷轶淳，你没事吧?疼吗?”一双有力的手将我扶起来。我心中充满了感激，觉得一股暖流倾入我心。

李佳宇不怕困难，坚持不懈。记得有一次，学校举行跳绳比赛，我和他为一组，我俩利用课间时间练习双人跳绳，我们互相配合，认真练习。有时，我的腿手搭配不协调，脚总被热情的绳儿缠住，一会儿像海草拥抱鲤鱼，一会儿又如章鱼盘旋，弄得我心烦意乱，失去了耐心。李佳宇便微笑着鼓励我说：“别着急，只要我们坚持练习，就一定能跳好，我们是最棒的，加油。”“啪，啪，啪。”跳绳似彩虹上下翻飞，我们俩如雄鹰展翅，脚下发出“嗒嗒嗒”的节奏声，宛如乐队演奏的交响曲。

李佳宇心地善良、宽以待人。记得有一次，课间我无意发现一个伤心的背影躲在角落里，低着头擦着眼泪，我走过去了解情况。得知他被李松泽扇了一个耳光，我气得火冒三丈，准备找李松泽算账，这时，那双瘦弱的手紧紧地拉住了我的衣角，哽咽着说：“现在不疼了，他不是故意的。”说完便含着泪花冲我笑了笑。

朋友间的感情可以使人同舟共济，使我们的生活更加充实，五彩缤纷。我为我有这样一个勤奋好学、乐于助人、持之以恒、胸襟宽广的好朋友李佳宇而感到自豪!

我们每个人心中，都会有自己值得学习的榜样。榜样的力量是无穷的，榜样是旗帜，代表着方向;榜样是资源，代表着力量;榜样是动力，鼓舞着我们前进。当然，我心中也有一个榜样，她漂亮、友善、聪明、活泼、热爱劳动、乐于助人，她就是我们的班长——周奕杉。 Each of us will have an example worth learning.The power of the example is endless, the example is the banner, which represents the direction; the example is resources, representing power; the example is motivation, inspiring us to move forward.Of course, I also have an example in my heart. She is beautiful, friendly, clever, lively, loving, and helps others. She is our squad leader -Zhou Yishan.

周奕杉长得非常漂亮，她中等个儿，眼睛亮晶晶的，象一双褐色大宝石;她的头发披在肩头，像一条黑色的大瀑布;她的嘴唇红彤彤的，微笑时，露着牙齿，非常好看;朗读时，声音洪亮，非常好听。

周奕杉学习很好，不但是老师的好帮手，还是班里出了名的“智多星”。有一次，张老师在课堂上出了一道很难的数学题，全班同学大眼瞪小眼，都傻了眼。只有她想了一会儿，就把手高高的举了起来，老师请她回答，她回答的准确无误，而且还说出了这么做的理由。这下子，我们都惊讶极了，简直对她佩服的五体投地。

周奕杉非常热爱劳动。有一天下午的活动课上，同学们做完互动游戏后，把教室搞得乱七八糟，果皮纸屑撒了一地。闲下来后，大家都坐回座位，去看书、画画去了。只有她，一个人悄悄的拿起拖把，认认真真地拖起地来。我们看见后，脸唰的一下都红了，大家连忙跑过去，争先恐后地帮她干起活来了。

周奕杉还非常乐于助人。有一次，在课堂上，郭老师让我们写练习册，可我忘了带铅笔，正急得像热锅上的蚂蚁——团团转，不知如何是好。这时，周奕杉走过来，笑着对我说：“陈熙琳，看你在发呆，你怎么啦?”我说：“我忘带铅笔了!”她二话不说，赶忙拿来一支削好的铅笔，递给我说：“先用我的吧，我多带了一支。”我当时非常激动，这真是雪中送炭呀!尽管事情很小，但是这小小的举动，还是让我感动不已!

这就是周奕杉，我心中的榜样，一个学习好、爱劳动、乐于助人的小女孩。我要向她学习，不断进步，做一个人见人爱的好学生!

人生如画，有了微笑的画卷便平添了亮丽的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘这诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。——题记

若我是一面湖，那我将微笑的面对孩童向我倾扔的石子，他让我在平静中多了一道道涟漪，多了一份韵味!

若我是一颗草，那我将微笑地面对狂风暴雨对我地袭击，因为他磨练了我地意志。那些对它的愁楚与恐惧，让它的随风而去，被雨冲刷得了无痕迹吧!

若我是一颗石子，那我将微笑地面对人们从我的身上践踏过去，它让平凡的我为人类作出了贡献，微笑地将那些被世人所鄙弃的尘埃，污垢视为美丽的化身!

若我是一颗苍松，那我将微笑高对那扎根于峭壁的劣恶环境，是它让我高大，让我茁壮，经历平常又不平凡的一生!

让雨冲刷掉愁楚!

屋外的绵绵细雨如丝落下，威风掠过万物的指尖，将万物的身躯清洗了，换上了鲜亮的戎装!

如果你忧伤，你愁楚，请迈出门槛，来到这绵绵细雨的屋外吧!让细雨为了你洗涤，让大雨为你冲刷，带走那些不该留下的吧!它是什么?一切愁楚，忧伤，烦恼后的愉悦!

在阳光中拾起微笑!

清晨，瞭望远处那如淡黄的月初，它发着耀眼而醒目的光彩——想必，在过一会儿的功夫，那轮日已高挂空中了吧，它对万物播下了恩泽，带来了恩惠，听那鸟儿歌唱的声音，看那花儿舒展的笑脸，闻那泥土发出的清香!

当你仍在伫立远视时，请你弯下腰，拾起那被你遗失的微笑，让它如花儿般绽放，如泥土般清香，如小鸟般欢快地飞翔。

微笑，就在你的脚尖，让雨水冲刷掉你的愁楚，拾起那遗失的微笑。

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我要演讲的题目是：学习雷锋好榜样。提起雷锋，大家应该都不陌生吧!

他，并没有高大的身材，却受世人的仰慕;他没有漫长的人生，却用短暂的生命留下永恒的精神;他，用最平凡的行动，铭刻不朽的青春;他只是一名普通的解放军战士，却留下了许多值得我们学习的精神;他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

我们学习雷锋精神宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者，养成良好的行为习惯，平凡的人生孕育崇高的精神，崇高的精神铸就人生的辉煌。“活着就是为了能让别人生活得更加美好”，这是雷锋同志的名言。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

《榜样的力量》是一本集齐了名人故事、犹太人名言、神话的益智丛书。每天看一页，受益多多。最难忘的是亚伯拉罕·林肯的那个故事，是林肯让我明白了什么是在失败中的坚持与努力，是林肯指引着我向永不言败的精神前进!

故事的主要内容是：在林肯大半生的奋斗和进取中，他有九次失败，只有三次成功，分别是：竞选州议员成功、当选国会议员、成为美国总统。

林肯的一生并不是一帆风顺，他经历了太多的苦难和不幸。1832年林肯失业了，可他没有丝毫的叹声叹气和消极，他不断地向命运发出挑战书，他觉得胜利是一种习惯，失败也是一种习惯，他不会贪图一时的胜利，也不会沉浸在一时的失败，他只会朝着他心中坚定不移的目标，脚踏实地地前进，就拿竞选州议员来说吧：

失业后，林肯没有沉浸在浓浓的痛苦中不敢面对事实，他下定决心要当政治家，当州议员，他认为“天下无难事，只怕有心人”，林肯心中装着满满的信心去竞选州议员，老天常常会给人丢下一块绊脚石，最终林肯失败了。在一年里遭受两次由如晴天霹雳雨的打击，这谁都无法承受。之后，他又白手起家，可这家企业还不到一年就倒闭了，他用17年的时间偿还了所欠的债务。屡次的失败并没有挫败林肯的信心，人就是在挫折和失败中长大的，他再一次去竞选州议员，经过如火如荼的激烈斗争，林肯成功了!

你们看到了吧，成是功的积累，功到自然成。但有些失败者对于成功，一方面是焦躁不已，想要急功近利，另一方面是灰心丧气，始终都不能从痛苦中抽离。你们想一想，如果没有失败，我们就无法从中吸取教训和经验;如果没有失败，那么成功就会变得廉价和容易，也会失去它原有的耀人的光泽。

林肯曾经说过一句话：“我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。”似的，我们要以平常心看待失败，因为失败时常发生，而且失败并不是意味着没有希望，相反失败是成功之母。一个成功人士的背后往往隐藏着更多的失败的辛酸，可以说没有失败就没有成功。就像被誉为“发明大王”的爱迪生他发明电灯泡时试验了五万多次才成功，有人问他，你会不会经过许多试验而失败时是否会感到心灰意冷?爱迪生坚定地回答：“不，我抛弃了错误的试验，重新采取别的方法，决不沮丧!”的确，失败并没有什么可怕的，失败了，重新再来，失败是登上成功的阶梯。

失败是人之常情，不要畏惧失败。有些人一旦失败了，信心的火苗也就然完了，犹太人认为信心是成功之父，失败是成功之母，两者结合，相得益彰。有信心，不害怕失败。成功就是你的了!

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我的偶像浑身散发着太阳的光芒，充满正能量的，每次看到她都会给我带来无限的能量，她就是——杨颖。 My idol exudes the light of the sun, full of positive energy, every time she sees her, she will bring me unlimited energy, she is Yang YingEssence

杨颖，一个平凡普通的偶像，不断通过自己的努力，坚持做好每件事，自己的才能终于被发掘，成为了正通偶像，还找到了自己的另一伴，成为了世界上最幸福的明星。爱情和事业两收。

无论演戏还是做节目都很认真，就算受伤也找乐观的理由来掩饰住。在参加《奔跑吧!兄弟》的这一火热的节目中，自己一个女孩子，又是下水又是使人发麻的指压板，你都是那么拼的闯过去，用自己的实力换来了第一季的冠军。每次获得奖都用来捐赠灾区的小朋友。

就算自己的光芒越发的强大，也不要，依旧以小清新的样子展现在大家面前。

在《跑男》的第一季中，从杨颖的直率，漂亮，不输男的女汉子，我就渐渐的喜欢上了她，能随时给我们带来正能量。

杨颖，从小就立下了当明星的梦想，并为之努力奋斗，锲而不舍的追梦。她顶着风雨前进，哪怕遇上再多的艰难险阻都是一个人默默硬挺过去。

在演艺圈中有大大小小比自己厉害的前辈，但她的努力让很多导演让她圆了她的明星梦，从而火爆全球，成为全名女神。

我相信多年以后，我也仍记得，我年少时曾追过一个偶像——她的名字叫"杨颖",我向她学习;我敬佩她;我也感悟她对理想的追求;在圆梦路上的付出。她是杨颖，我心存着的不离的影子，不弃的榜样!

4月27日下午，由共青团西安市委员会主办，隆基绿能科技股份有限公司承办，西安交通大学第一附属医院协办的西安市“青春在战疫中绽放”主题宣讲示范活动在隆基股份总部成功举办。

共青团西安市委员会副书记尤婷，隆基股份副总裁、党总支书记李文学出席了活动。隆基股份团员青年代表30余人在活动现场聆听抗疫故事，感受榜样力量。此次活动通过共青团西安市委官方微博平台“西安青年聚”进行网络直播。

报告会上，李文学为本次活动致辞。对陕西援鄂医护工作者在武汉疫情防控过程中逆行出征、不辱使命，展现出的勇于奉献、大爱无疆的奉献精神表示崇高敬意。

来自西安交通大学第一附属医院感染科副主任医师刘小静、西安红会医院重症医学科主治医师朱长亮、肿瘤外科ICU副护士长吴静等三位援鄂医务工作者先后讲述了一线战“疫”故事。随后与现场观众进行交流互动，他们以自己的观察视角，为我们分享了抗疫一线的感人瞬间，诠释了当代西安青年的责任担当，还就疫情期间如何加强自我防护、提高免疫力等进行了答疑解惑。

尤婷指出，在疫情防控期间，西安市各级团组织、团属协学会和广大团员青年积极行动，主动投身防疫宣传和疫情防控工作，为坚决遏制疫情扩散、夺取防控斗争胜利贡献了青春力量。

尤婷强调，团市委将继续充分发挥青年典型的示范引领作用，以“青年讲师团”“团干部上讲台”等平台为载体，深入学校、企业、农村、社区、网络，集中开展宣讲活动，在全市团员青年中营造学先进做先进的浓厚氛围。

尤婷要求，全市团员青年坚定高举伟大旗帜，弘扬“五四”精神，扎实做好“六稳”工作，落实“六保”任务，以西安共青团“三到三服务”行动为具体举措，在抗击疫情、迎全运、加快国家中心城市建设及全市“十项重点工作”等领域展现新担当、作出新贡献。

“呼!热死我了。这天还怎么愉悦地玩耍了!”早上七点左右，我看了看空调上显示的温度，“诶妈呀，三十六摄氏度，光早上就这么热了，一会我还怎么跑步啊!”正当我打算出门跑步时，无意间扫了一眼空调，瞄到了上面的温度，一下就呆了。

但是为了我的身体健康，我还是顶着烈日跑步去了。

“一二三四”我在心里默默喊着口令，呼吸均匀地，脚步有节奏地跑着。一路上几乎没有看到有早上晨跑的，我估计都在家里要不就是睡觉，要不就是吹着空调看电视。我无奈地摇了摇头，继续跑着。

这时，我眼前出现了一群排列整齐，穿着军装的男子。我扶正了眼镜，仔细地看了清楚，是佘山国防部队的军人。他们穿着T恤，外面套了一件外套，乍一看特别厚重，裤子也穿长裤。再看看我，一件短袖，一条短裤，还嫌热。他们全身已经湿透了，估计一大早就开始晨跑了。我向他们打招呼，他们也热情地回应我。“小弟弟，这么早起来锻炼，可以啊!”“是啊是啊!”“加油啊!”“好!你们是什么时候出来跑步的?”“我们也忘了，跑了反正挺久了。”“嗯。”

打完招呼，他们就用那整齐的跑步声，高喊的口号向我告别。我打开手机，看了看现在的温度40+。我心头也为之一怔：天呐!这么热的天气，这么厚的衣服，他们居然还可以这么坚持的在跑步，这得需要多么强大的忍耐力和恒心啊!要是我，我已经哭爹喊娘了!

我要以他们为榜样，在想要放弃的时候就想想今天发生的事，一直坚持下去!

泪水往往是由伤心凝结而成，微笑却是由欢乐的心情而产生的，但是这两种看似矛盾的表情竟会同时出现在一张脸颊上，我曾经就含泪微笑过，那是我为自己感到骄傲自豪的表情。

在我9岁时的夏天，那天阳光明媚，太阳公公露出灿烂的微笑，阳光如一条条黄色的金箭射向大地，我在家里静静地读书，妈妈突然说：“我们去爬高耸入云的泰山吧！”我猛地回过神来，叫到好啊！马上收拾好行李，就出发了。路上我想：“这次我一定好好磨练一下自己。古人云：不经历风雨，怎能见彩虹。温室的花朵，经不起风吹雨打。如果这一点苦，都无法接受，怎么能称得上是“祖国的接班人？”

到了泰山，我二话不说就向上爬，把爸爸妈妈远远地甩在身后，就在我勇往直前的时候，不料一块石头让我马上变成了一个“小丑”，跳了一段“舞蹈”后，我摔倒在地，腿被磕破了皮。血流个不止，我嚎啕大哭起来，妈妈闻声赶到，见我如此狼狈，马上拿出卫生纸给我包扎起来，我本想就此撤离，可是我心中突然涌现出一句诗“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。“脚力尽时山更好，莫将有限趁无穷。”对啊！不要轻言放弃，才会有一个好的回报。想到这里，我又活力十足，像飞机一样向着千米外的顶峰发起冲击。终于功夫不负有心人，当我站在顶峰的时候，眺望那条我自己奋力走过的陡峭曲折的山路，又看看这座已经被我踩在脚下的泰山，我含泪微笑。

泪水表达了攀登山路充满困难；微笑表示自己克服困难后的喜悦，“会当凌绝顶，一览众山小”时，我含泪微笑，同时也明白了

一个道理“世上无难事，只要肯攀登”。

2020年12月4日是第7个国家宪法日，《宪法的精神

法治的力量——2020年度法治人物》将在当天隆重推出。节目将以党的十九届五中全会精神为指引，全面梳理全国法治战线上的优秀人物，从不同侧面深刻展现过去一年我国在立法、执法、司法、普法等领域的突出成绩，以及在推进全面依法治国进程中所取得的成就。

20__年3月11日，十三届全国人大第一次会议表决通过了《中华人民共和国宪法修正案》，对宪法进行第五次修正，反映了时代的进步，是我国宪法发展史上又一个新的里程碑。

宪法是国家的根本法，是推进国家治理体系和治理能力现代化的总章程，是党和人民意志的集中体现，是党和国家机关以及全体公民一切行为的根本遵循。

对宪法进行适当修改，是党中央从新时代坚持和发展中国特色社会主义全局和战略高度作出的重大决策，是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措。把党的十九大确定的重大理论观点和重大方针政策载入国家根本法，有利于在总体保持我国宪法连续性、稳定性、权威性的基础上推动宪法与时俱进、完善发展，为新时代坚持和发展中国特色社会主义、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障。

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现。本次修改宪法充分发扬民主、广纳民意、广泛凝聚共识，确保反映人民意志、得到人民拥护。

“国无法不治，民无法不立。”遵守法纪，依法办事，应成为任何人都不能例外的庄严准则。

坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法行政首先要坚持依宪行政。作为一名共产党员、基层行政人员，必须增强学习宪法、宣传宪法、贯彻宪法的行动自觉，把学习、宣传、贯彻宪法精神同学习、宣传、落实党的十九大精神结合起来，认真践行————思想，做拥护和落实党的方针政策的表率，做维护和贯彻落实宪法的表率，做依法行政、秉公用权的表率。

作为国家工作人员要自觉尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法，起好带头作用。如何提高我们的综合素质，如何做好我们的本职工作，这是才是我们学法的重点。

我们只有自觉维护宪法权威，保证宪法的实施，才能有效推进我国社会主义现代化建设的进程，才能有效保障最广大人民的根本利益，才能谱写——的美好篇章。

我的祖国是个伟大的国家，有很多为祖国默默付出的人，您知道的有哪些呢!

志愿者，在生活中我们经常能看见他们的身影，在人行道等待红绿灯时，志愿者有的在维持秩序，有的在扶老人家过马路;在医院，可以看见一个个志愿者在帮助病人;还有机场、车站………

白衣天使，在2020年的这场疫情中，她们是我们生命安全的保障者，她们戴着紧绷的口罩，护眼镜和帽子，穿上厚厚的隔离衣，前往武汉。他们中有普通护士、有青年人、有老人……。我最敬佩的是84岁高龄的钟南山爷爷，去武汉支援，他为了研究这种病毒抗体，每日通宵达旦，有很多白衣天使日夜劳累，即使病毒感染了自己的身体，还是义无反顾的坚守在一线。

还有全国日夜坚守保卫祖国的解放军叔叔，和平年代，中国人民解放军叔叔做出了卓越贡献，他们维护国家的安危，保卫国家疆域不受侵犯。他们刻苦训练，提高军事理论技术，扬我军威，让别国不敢轻举妄动。参与国际国内重大救灾救难活动。保护老百姓的生命和财产。抢险救灾。日日夜夜进行国界训练。哪里有需要，就有我们的解放军叔叔。

我要学习默默无闻付出的志愿者，舍小家为大家的白衣天使，保卫祖国的解放军叔叔的精神。还有很多人都在默默贡献。我要好好学习，天天向上，长大为祖国出一份自己的力量。我爱我的祖国!愿我国繁荣昌盛!

“团结就是力量!”相信谁都听过这句话，也明白其中蕴含的道理。但想要真正了解这句话必须要通过实际行动才行。而今天这堂综合实践课让我深受启迪。

下午同学们拿出自己早已准备的制作材料，而我却只有一幅“苦瓜脸”因为自己连最需要用的泡沫都没带，真是让人伤脑筋!上课了，赵博纶走向讲台，结结巴巴地说道：“今天我们要学会做树脂请大家翻开劳技书的42页，看一看树木的做法，好了，同学们，快开始制作吧。”

我感到十分诧异，什么这样就算开始制作了?我可是一头雾水，什么都不会呀!万事只能靠自己，只好自己想怎么做了，赵老师实在太不靠谱了。张鹏拿出一包紫砂泥。而我拿出了一些小树枝其他两位也各自拿出材料，左看看右看看，原来我们组还是缺少泡沫，我呼唤了一声好朋友的名字，她立即抛给我一块泡沫我又向前面的蔡婷借了一些，他扳了一大块给我，就这样慢慢的积累起来，我们一组的泡沫变多了。温翠可是我们组的“高手”，似乎没有什么他不会的，但一个人又忙不过来，于是，我们分工合作。我先用塑料刀切下一小块紫纱泥，揉成一团一团的。温翠平将形状各异的泡沫剪成球形。张鹏将洁白的泡沫插在树枝的一头，再把树枝的另一头戳进揉好的紫砂球中，白色的树我可没见过，所以，我们小组四人给树木分别天上颜色，深绿、浅绿都混合一起，模拟小树木终于勉强做好了。再看看其他小组的树，高低错落，“颜色各异”，其中我敬佩的还是李缘一小组，他们不仅各自分配好带哪些材料，还合理的按照每个组员的特长进行工作，这是我们其他小组所要学习的地方。

虽然我们小组带的材料不够充分，也没有分配好自己的工作，但是让我懂得了团结合作的重要性，必须要为团体着想，放在心上，只有我们团结合作才能又快又好地制作出漂亮的作品。

“世上无难事，只怕有心人”只要勇敢面对，通过不懈的努力，就能够战胜困难，走向成功。

那天我和妈妈，还有她同事的女儿去爬山。为的是欣赏美丽的日落。开始我还挺高兴的，一边走一边看着山下郁郁葱葱的树木。微风吹过我的脸，带着丝丝凉意，感觉快要“下班”的太阳也不怎么热了。

但越往山上走，路就越窄，也更加陡峭，不时还会遇上突起的巨石。看着山下，不由得倒吸一口凉气———山下是万丈深渊。若掉下去就有生命危险了。我小心翼翼地靠着边上走，每一步都胆颤心惊。

走了好久，都还没到达山顶，脚已经软了，感觉很疲惫。我有点气馁了。妈妈看出了我的心思，说道：“加油，很快就要到达山顶了。”接着她对我眨了眨眼睛。我点了点头。继续朝着山顶爬去。

……

过了不知多久，我终于爬上山顶了。太阳染红了云朵，慢慢地从山的那一边落下……

通过这次辛苦的爬山，我明白了一个道理，坚持就算胜利，我们做任何事都不要轻易说放弃。因为“世上无难事，只怕有心人”。

詹庭飞

榜样是什么？榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸；榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。

一提到“榜样”二字，我便又想到了她，她是我们学习的好榜样。她就是我们班的郑嘉懿，是一个活泼可爱的女生。生活中，她孝敬父母、尊敬师长、乐于帮助同学，学习上，她勤奋好学、积极提问，是我们大家学习的榜样。而我觉得她最令我佩服的是她的学习态度。她每天放学都要去上课，回来已经晚上八点半了，还要做学校里的作业，十分好学。假如是我早就放弃了，可她却依然坚持着，不放弃。我觉得她就是我要学习的榜样。

有一次，我被一道题难住了。她看见了，走过来，对我说：“怎么了？”我说：“我有一道题不会。”我指了指那道题。她说：“我给你讲讲。”她讲了一遍，我一下子就明白了，她讲得又清楚又让人容易明白。我非常佩服她所以我立志要像她一样优秀。

在以后的学习生活中，我一定要认真学习，专心做好每一项老师布置的作业，还要多做课外的练习试卷，只有这样才能使我更加努力的进步。一个好的榜样，是我人生中的一个指路标，一直指引我向前，越来越美好。

友谊——它不可估量，有时候它可以改变一艘小船航行的方向;有时候它还可以帮助一个人“逃离苦海”改变他当时的悲惨命运;有时候它还可以改变一个人的一生……。这样的友谊一定是发自内心真诚的友情。

依稀记得那是一个宁静的夜晚，月亮是那么的洁白。我手里捧着书正在专心的看着，突然，一个人从我身后走来，一脸忧伤的对我说：“哎，明天又要考试了，我太紧张了，心一直砰砰跳个不停，不知道要怎么办才好?”

我说：“没关系，你现在先静下心来复习一下课文，明天考试的时候仔细答题，就好了。”可是，没想到他还是一张苦瓜脸的样子回了我，说：“我平时考试也只有考70多分，突然不想去考试，试卷里有一些难题总是答不出来，成绩老是不好，回家还会被打被骂，哎……”

而我也只能回答道：“相信你自己可以的，只要现在认真去复习一下，你可以考出好成绩，加油!”

第二天的下午放学回到托管，我轻快的走到了二楼，随手拿起书桌上的一本课外书，津津有味地看了起来。正看得入迷，有人在我的肩膀上轻轻地拍了一下，我吓了一跳。

回过头一看，原来是昨天的那位同学。他正笑眯眯地对我说：“谢谢你，好朋友，有了你的鼓励，我这次的成绩终于有提高了!”我微笑着对他说“不，那是你相信自己的能力，和通过自己努力学习得来的。”

他有点害羞地对我说，“要是没有你的肯定，我也没有那么有自信。”看到他脸上的笑容，笑得比刚刚盛开的花朵还美，他是那么的开心，我也跟着笑了起来。

看似简单平凡的一句鼓励语言，却能带来这样美好的结果，这就是友谊的力量，这就是同学之间、朋友之间真诚的友谊。友谊的力量，将继续鼓舞我前行!