榜样的力量(精品20篇)

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

上帝在创造人间的同时，也创造了亲情;只有珍惜它，才会体味到其中的美妙。

——题记

珍惜亲情——一杯牛奶

“铃……铃……铃”下课铃打响了，这是最后一节自修课，带着满身疲倦赶回家，老远便隐约看见，家里那闪动的灯光——外婆还在等我!一阵暖流传遍全身，呵了呵气，一溜小跑进了家。

果真，外婆一如既往地坐在家里客厅上，一见我兴奋地站起来，虚寒问暖，接着又去帮我热牛奶。洗好后刚想上床，外婆端来一杯热腾腾地牛奶，对我说：“倩，最近学习紧张，别累坏了身体!来，喝杯牛奶吧!”手里捧着这暖暖的牛奶，我感动不已，一小口一小口地喝下这杯装满亲情的牛奶;心里，暖洋洋的……

珍惜亲情——一次开灯

睡觉前，我又把闹钟放到床头前，外公看见了，说：“没事儿，我醒得早，会喊你起床上学的，好好睡吧!”我点了点头，睡熟了……

不知过了多久，我忽然醒了，不知几点了，正担心是否睡过时，灯亮了，在刺眼的灯光中听见外公在自言自语：“才三点多，还有两小时呢……”过了一会儿，灯又关了，恢复了刚才的黑暗，而我却分外清醒——原来，外公一直这样默默关心着我，而我却浑然不知;心里又一阵感动，亲情，真好……

珍惜亲情——一句嘱咐

早上，我五点半起床了，像往常一样，我三下五除二地穿好衣服，接着又去梳头，洗漱，动作像极了快镜头。

听到我在房里来回跑动的“噔噔”声，外公直对我说别着急，可我早已习惯了快速，只用十分钟时间便完成了一切事情。正当我戴手表时，外婆说：“路上别跑，当心摔着，还有多加件衣服，今天天冷……”朴素的话语令我感动。慌忙点头，加了件衣服;外面的确很冷，可我却觉得温暖极了，这是亲情的温暖……

珍惜所拥有的亲情你将口味到亲情的美好……

自从我来到了这个新的班级，就有了自己的榜样—周一帆。

周一帆是一位聪明机灵、阳光活泼、幽默搞笑的帅气的小男孩。而且还有许多优点。

第一个优点：字写的非常漂亮，用一个词语来说就是入木三分。他写的字曾得到老师的好评。我曾问他字为什么写的这么漂亮，他说他的暑假基本都在练字，这件事真是验证了那句话——功夫不负有心人。我也一定要找时间练字，写出一手好字。

第二个优点：书“脏”。每一次老师让预习的时候，都可以看到他预习的时候，都可以看到他书上密密麻麻的字，像是在编书，而且每节课都可以看到他积极主动举手发言。而且还能不时的赢得同学们的阵阵掌声。

第三个优点：快、对。每一次写作业，无论是什么作业都会看到他第一个上去改作业，每一次老师说第一个全对的也是他。考试时都能看到他那慢慢的笔速，认真的读题，成绩出来了，总能听到他优异的成绩。当同学们听到他的成绩时总会情不自禁的给出掌声，好羡慕哟。我也要努力像他一样优秀。

第四个优点：爱看书。每一节下课，都会看到他手捧一本书，怪不得他的作文写的哪么好呢。

周一帆，你真是我学习的好榜样！

人生是丰富多彩的，但人生的路上也布满了荆棘，一颗火热的奋斗之心将带你走向成功。如冰心所说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹，却激起所有色彩的轻舞飞扬?是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息，却留下穿越一季的倾情歌唱?是什么，悄悄地走了，又轻轻地来了，为沉寂的大地编织出洁白的梦想?哲人对着蓝天微笑：“是时间。”孩童握着风筝拍手：“是风。”而我敢言：“那是一个热情的小伙子搏动着的奋斗的心。”

人应该在奋斗中成长，就像小爬山虎，为了追寻屋顶美丽的风景一直怀抱好奇与向往，为了寻找自己的梦想，他人的嘲讽也改变不了它奋斗的决心，虽然它曾经有过矛盾和哀伤，失望与怅惘，但如磐石的意志会带给它辉煌和成长。小爬山虎如此，而我们人类呢?

宋代抗金英雄岳飞，从小立志精忠报国，其母刺字，更激发了他奋斗的意志，为国为民，甘愿身先士卒。据说岳飞有一方砚，背刻着这样一句座右铭：“持坚守白，不磷不缁。”意思是要保持玉石一般坚硬、洁白的本质，决不让黑色所玷污，象征了他忠贞不渝的爱国精神。后来，这一方砚又转到另一位民族英雄文天祥手中，他在上面也刻了一句座右铭：“砚虽非铁磨难穿，心虽非石如其坚，守之弗失道自全。”这坚守的心又何尝不是一种奋斗啊!

奥运火炬手金晶让人们对奋斗的定义有了新理解，她在9岁时就面临生命的考验，切除一条腿是唯一保命的方法，人们或许认为悲伤将会带给她巨大的阴霾，但事实却不是那样，她的乐观超乎人们的想象，在不懈的奋斗中，她逐渐成长为一个护卫火炬的“爱国勇士”，一个在击剑赛场上笑对成败的“智者”，一个感动中国的青春风铃的“奏响者”。

当你扬帆远航，遇上风雨的阻挡，请你奋斗，为了那鸥翔鱼游的天水一色;当你迈步前行，陷入荆棘的困境，请你奋斗，为了那铺满鲜花的旷野大道;当你攀登高峰，感觉双眼迷茫，请你奋斗，为了那积翠如云的壮美山色。

生命不息，奋斗不已，只有不断攀登，才能见到峰顶的风景。

微笑是一束温暖的阳光，融化了人们心中的积雪;微笑是一把神奇的吉他，弹走人们心中的压抑;微笑是黑暗中的一丝微光，照亮了人们的心敞。微笑既有如此强大的力量，给予他人一个微笑，又何乐而不为呢?

若人人都微笑，那世界就更美妙了。那是一个寒冷的冬天，我披上了大衣缩着头在车站等着车的到来。这时，我法相车站旁的垃圾桶有东西在动。我索性走近去看个究竟——竟然是一个大活人。我愣住了，他衣衫褴褛，肮脏不已，时不时还发出阵阵恶臭。

我很清楚地知道，他是一个可怜的流浪汉或是乞讨者。一阵刺骨的寒风吹过，我把大衣裹得更严实了。但我还能感到阵阵寒意。面对眼前仅穿了一件单薄的衬衫的流浪汉，我不禁感受到：一个人身在他乡，无亲无故，无依无靠，那种心酸、无助和无奈的滋味恐怕只有亲身体会才能真正了解。

等车的人越来越多了，也越来越多人向他投向异样的眼光，甚至有的人面对他捂着鼻子。我想：尊严是每个人都需要的，那么此时尊严受创伤的他肯定伤心欲绝。“嘟嘟”车来了，我不禁把大衣脱掉递上给他并露出了灿烂的笑容。不一会儿，我就钻上了公车。这时，我看见他嘴角微微露出了笑容。

当我再次看到他时，他已经让自己变得白净许多，也没有了原来那股味道了，等车的人也没有那么关注他了。他看见我时，大大咧咧的露出了笑容。我很欣慰，一个笑容竟让他逐渐找回自我，对生活有一种积极向上的态度了。

其实，对待生活乃至身边的人和事我们都要微笑面对。当父母辛苦工作时，一个微笑能使他们欣慰;当同学之间发生矛盾时，一个微笑能使矛盾化解;当老师认真教导我们时，一个微笑能时他们充满希望。是的，微笑的力量就是如此神秘而强大。

改变一个人的一生，很难很难;给予一个人微笑，轻而易举。那就给他人一个微笑吧!让他自己去改变自己。

希望是打火石，点燃星星之火，点燃熄灭之灯；希望是灯，照亮前进的路。北极考察队在艰苦孤寂的路途中，是日记中阳光的故事点燃了他们的希望，坚定着他们的步伐；希望是一个人最宝贵的财富，任何时候都不能放弃希望。

希望能弥补身体的缺陷，让人享受同样的阳光。我曾经看到这样一个故事：一个盲人带着自己失明妻子来公园“赏花”。公园里阳光灿烂，花草鲜艳。别人以为这-切对于他们而言，定是一个打击。而那位盲人，并没有在意，反而对妻子说那儿很美，盲人心中充满了对生活的向往，对阳光的追求。他顽强生存，希望不灭。

希望能抹去心灵的伤痕，让人见到雨后的阳光。“假如有一双眼睛陪我哭，我甘愿为生命受苦。”海伦·凯勒小时候得了一场重病，使她终身又聋又瞎。但是，她的生命中出现了一个人——老师安妮·莎利文。她的鼓励为海伦带来了希望，使她坚强地生活，最终海伦写下了《假如给我三天光明》等世界名著。

希望能踏平崎岖的道路，让人到达理想的彼岸。恩科西自从出生下来便患有艾滋病。但是他并没有放弃生活，顽强地生存了一年又一年。他还在联合国向全世界呼吁，不要区别对待艾滋病人，尤其要关心患有艾滋病的妇女和儿童。九岁那年，恩科西因病去世，但他也完成了自己的使命，成为了艾滋病人中的名人，为许多人照亮了前方的路，指引着他们的未来。他的精神值得所有人学习。

在不幸面前，你不能放弃希望；在挫折面前，你不能放弃希望；在生活面前，你不能放弃希望。因为路在前方，心怀希望，拨开荆棘，才能经历风雨，又见彩虹。

榜样像一座灯塔，让你在迷失的海洋中寻找方向;榜样像一颗明星，为你照亮前进的路。要说我身边的榜样，那一定就是小A了

我身边的榜样，成绩优异。说起小A，那是活生生的学霸。班里各个考试的第一次次都被她包场，一个个鲜红的满分，一张张全对的试卷在她眼中就像路边的野草一样平淡无奇。她就是我的榜样。看着她好学的背影，我心中也定下了一个目标，要考出和她一样的成绩。身边的榜样，如明灯，为你点明前行的方向。

我身边的榜样，品德优良。小A作为我的同桌，帮助了我很多。她从不因为自己成绩优异而趾高气扬，相反，她十分关照周围的同学。当我正因为一道难题而愁眉不展时，她常常走上前来，用笔在本子上写写画画，不一会儿，清晰的思路就呈现在我的面前。试卷上的，是工整的答案;她脸上的，是甜甜的微笑;我心间的，是无比的温暖。

她就是我身边的榜样。有了她的帮助，我渐渐有了战胜一道道难题的信心，在学海上勇敢冲过一道道惊涛骇浪，直达美好的彼岸。身边的榜样，如春风，温暖心田。

我身边的榜样，刻苦努力，还是我多年的挚友。当我因学业繁多，上课走神时，看到她眼睛中闪亮的求知的光芒时，我会不由自主的回到课堂，跟上老师的节奏。当我懒得记笔记时，看到身旁她桌上挥舞的彩笔，一行行公整的字迹，我会不知不觉的拿起笔来。在平时，我们经常去公园散步，互送礼物……总之，我们走的很近很近。她就是我身边的榜样在她的影响下，我的成绩进步很快，不知不觉就到了年级前几。身边的榜样，如丝丝细雨，润泽一棵棵幼苗，伴它们成长成参天大树。

她，就是我身边的榜样，如明灯，如春风，如细雨，默默影响着我，伴我在成长是道路上，越走越远，最终成为最好的自己。

平静的湖面，犹如一面明镜，静静的平铺着，好像时间也随之而停留，来欣赏着这一刻平静的美好;它虽无大海的雄伟壮勇，傲视天下的气势，但它仍然具有它那平凡的猗涟，给予你美的享受，它会使你内心平淡，没有喧器世俗的打扰，仿佛世间只剩下了你和它.

平凡也是一种美，我国古代又有几个皇帝愿意一生都呆在那四面高墙的皇城当中，他们又有几个不愿脱去一身的龙袍，平平淡淡的做一名布衣百姓，过着真正属于自己看似平凡其实不平凡的人生呢?

我国东晋时期的大散文家诗人陶渊明，又何偿不是这样，他看透官场的黑暗，看破人心的险恶，不愿为五斗米而折腰，从此便隐居深山，做一个平凡的隐士，过着平凡的生活，生活在自己的人生准则当中，生活在自己的毕生追求当中，所以他才会发出这样的诗句“衣沾不足惜，但是愿无为。”

如今，当你问任何一个小朋友“你长大想要干什么?”的时候。当然这是一个很简单的问题。会有很多小朋友回答说：“要当大官!”“要做国家首富”。或许还会说“要当”而在他们当中很少有人说要当农民或想要当清洁工的。可见这些小孩子从小就很注重名利和权利。但他们拥有自己的理想和人生目标，这固然是很好的.但是他们当中又有几个成为了，国家大官……

或许就是因为他们所追求的太不平凡了，所以他们生活在这么沉重的思想压力和精神压力下，往往会使他们痛苦，烦恼;郁闷.那还不如把自己的愿望定的平一些，实际一些，那时你不仅会轻松和坦然的面对眼前的一切，而且还会以你最好的一个状态去迎接每一次挑战并且交出你的最好的一份答卷.到那个时候，平凡的你会惊奇的发现自己并不平凡.

平凡使你平静，平凡使你坦然，平凡使你看淡一切，平凡使你心如止水，一颗平静的心伴你实现你的精神理想。那时候，平凡的你终会进放出不平凡的光辉!

我的偶像浑身散发着太阳的光芒，充满正能量的，每次看到她都会给我带来无限的能量，她就是——杨颖。 My idol exudes the light of the sun, full of positive energy, every time she sees her, she will bring me unlimited energy, she is Yang YingEssence

杨颖，一个平凡普通的偶像，不断通过自己的努力，坚持做好每件事，自己的才能终于被发掘，成为了正通偶像，还找到了自己的另一伴，成为了世界上最幸福的明星。爱情和事业两收。

无论演戏还是做节目都很认真，就算受伤也找乐观的理由来掩饰住。在参加《奔跑吧!兄弟》的这一火热的节目中，自己一个女孩子，又是下水又是使人发麻的指压板，你都是那么拼的闯过去，用自己的实力换来了第一季的冠军。每次获得奖都用来捐赠灾区的小朋友。

就算自己的光芒越发的强大，也不要，依旧以小清新的样子展现在大家面前。

在《跑男》的第一季中，从杨颖的直率，漂亮，不输男的女汉子，我就渐渐的喜欢上了她，能随时给我们带来正能量。

杨颖，从小就立下了当明星的梦想，并为之努力奋斗，锲而不舍的追梦。她顶着风雨前进，哪怕遇上再多的艰难险阻都是一个人默默硬挺过去。

在演艺圈中有大大小小比自己厉害的前辈，但她的努力让很多导演让她圆了她的明星梦，从而火爆全球，成为全名女神。

我相信多年以后，我也仍记得，我年少时曾追过一个偶像——她的名字叫"杨颖",我向她学习;我敬佩她;我也感悟她对理想的追求;在圆梦路上的付出。她是杨颖，我心存着的不离的影子，不弃的榜样!

戴尔·卡耐基曾经说过：“为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。”我在一则故事当中深刻的领会了这句话的含义，明白了自立的力量!

那则故事大概是这样的。有一个老师带一群自闭症参加一个party。宴会上，许多叔叔阿姨拿糕点给自闭症的孩子，许多正常的小孩也纷纷来找那些自闭症的孩子玩耍，可那些自闭症的儿童始终是独自一人默默地待在某个角落，注视着那群正常的小孩开心地玩耍。于是，老师对自闭症的孩子们说：“你们可以拿些糕点来给我吃吗?”孩子们各个都拿来糕点，渐渐地，他们又拿糕点给在场的叔叔阿姨，再拿给在场的小朋友，最后居然有几个自闭症孩子和大家玩在了一起!老师语重心长地说：“施比受更有福!与其让大家都呵护着这些自闭症孩子，倒不如放手让他们自立，靠自己给别人带来欢乐，比自己接受施舍更加快乐!”

自闭症的儿童们因为自立的力量而走出寂寞，告别孤独。生活中，我们也应该独立一点，不要只会依靠他人。记住这句话“施比受更有福。”!这就是自立的力量，让我们都学会独立，蓬勃向上，展翅飞翔!

伴着晨曦，漫步在经历过风霜雪雨的长亭，捧着扉页微微发黄的古书，历史犹如这没有尽头的旅途。终于在硝烟弥漫的风尘中我找到了你，貌美的红颜与清雅孤高的气质打动了我迷茫的内心，你就是我的耪样——李清照。 Accompanied by the morning light, stroll around the long pavilion that has experienced wind frost and snow, holding the ancient book slightly yellow, history is like this journey without an end.Finally, I found you in the dusty dust of the smoke. The beautiful red and elegant and lonely temperament moved my confused heart. You are my like -Li Qingzhao.

你走过“惜春春去，几点催花雨”的寂寞;走过“露浓花瘦，薄汗轻衣透”的青涩;走过“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”的风情万种;走过“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独悲哀;走过“不如随分前醉，莫负东篱菊蕊黄”的冷清无奈……你的一生经历了太多太多。也正是因为这学富五车的才气，使你无疑成为了那个年代的一朵奇葩。然而你不曾被凛冽的秋风吹落枝头，依然倔强地尽情绽放。这特有的清香从不曾在我心中殆尽，你以那份执著的信念谱写着对生命的希冀。正是这种性格造就了你冰冷凝决的美丽。

然习，幸福的主题早已在黑暗中缓缓落幕，相思之苦，逃亡之愁一点点改变了你的生活。“莫道不消魂。人比黄花瘦”这忧郁目光的背后又是何等坚强。家，已不能回;心，已无处归，只得将这些苦难离愁化作一杯淡淡的清酒，独自沉淀于腹中，激荡起强烈的爱国情怀。

你那颗早已破碎的心又承载着多少家破人亡、江山沦陷的思愁。一位此时本应“为悦己者容”的女子，却“寻寻觅觅，冷冷清清”

“怎一个愁字了得，”无人理解的背后又激发起你怎的“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪情壮志，这份顽强的内心，与伟大雄壮的情怀，怎能不令人敬服?而你，就那样，独自一人撑着万古的悲愁，带着一份无比坚强的灵魂走入我的心中。

李清照，我永远的榜样。我多想成为一个像你一样蕙质兰心的女子，一位心存大爱，却又清冷富有才华的女子。是你擎起了一盏孤独的灯，照亮了一段传奇的旅程，表演了一曲完美的独舞，震撼了那个风起云涌的年代。

你那美好的精神品格，也会永远督促着我，感染着我。

而你，将永远成为我心中的榜样，犹一朵摇曳的花，永不零落。

学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本……几十年下来了，这首《学习雷锋好榜样》一直传唱至今 。可见雷锋对人们影响之大。

雷锋这个名字人们耳熟能详，他那“做好事不留名”等形象，也永远铭记在人们心中，“雷锋，打雷的雷，冲锋的锋!”这一句经典的自我介绍，更让雷锋给人民群众留下了美好的印象，但印象最深的，是他的乐于助人的优良品德。

有一次，有一位老大娘正背着孩子艰难地赶路，身上背着个孩子，走路时负担重量，在这种压力下已经吃不消了。

恰巧，雷锋从此路经过，他的眼睛一下子看到了那位老大娘，心中就特别想帮她一把，于是他走了过去，说：“大娘，我来帮您。”老大娘自然不忍心让雷锋做这件事，便假装说不用。但雷锋非但不听，反而更想帮忙。老大娘见拗不过他便让他帮忙，雷锋两三下便将重物拿起并把小孩子背在肩上走。雷锋整个过程中除了不知道多少次的汗，多少次婉言谢绝了老大娘的帮助，雷锋心中一直认为好事要做到底!

好久好久，终于到了目的地，老大娘和雷锋双双喘了口气。老大娘问：“小伙子，你叫什么名字?”雷锋笑而不答，只向老大娘说了再见便匆忙跑走了。

雷锋认为，助人为乐是快乐之本，无需留下姓名，谁做好事都一样帮助别人。

听完这个故事，我的心中再次响起悦耳的歌声：学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本……

“心有多大，舞台就有多大”。

“心有多大，舞台就有多大”这是中央电视台的广告语，也是爷爷常常用来鼓励我的话。是的，只要你敢想，只要你能坚持，你就能在你的人生舞台上舞出属于你自己的最美的舞姿。

我是一个活泼开朗的女生，从小就特别喜欢篮球。我的梦想就是成为一名体育记者，能够为观众们送上最及时最新鲜的体育资讯。有一次，开同学会，大家都热情高涨地讨论着各自的理想。当别人为我的理想是什么的时候，我自豪的说：“我要成为一名出色的体育记者，让你们在体育频道里能看到我的身影，到时你们就都是我的观众。”就在沉浸在对未来美好的憧憬时，一个女生不屑地说：“就你那样还想当体育记者，身材那么矮小，英语又那么烂，你拿什么去跟别人竞争啊?我看你趁早放弃吧。”听到她的话，我特别伤心，跑回了家。

回到家里，我关上门自己一个人拼命地哭。爷爷跑过来问我发生什么事了，我一边哭一边把事情的经过告诉给爷爷。爷爷听完后，摸着我的头大声笑着说：“傻孙女，你就这么快被打败了啊?你不是说不管怎样一定要当一名体育记者吗?

你还记得中央电视台的那句广告语吗?”“心有多大，舞台就有多大。”“傻孙女，只要你坚持和努力，你一定可以实现你的梦想的。”“可是爷爷我的身材那么矮小，英语又那么烂啊。”我伤心地说。爷爷说：“傻丫头，身材矮小，你可以比别人更灵活啊，英语烂，你可以好好补回来啊。当初很多人都说邓亚萍矮，不适合打乒乓球，可是邓亚萍不也是通过自己的努力成为世界冠军吗?”

听完了爷爷的话，我豁然开朗。是啊!只要我的敢想，只要我能坚持和努力，我一定可以成功的!从那以后，我不再理会别人怎么看我，我只是努力地为自己的目标奋斗着，为此努力地拼搏着。

“心有多大，舞台就有多大。”不管未来有多少困难挫折，我都会倔强地坚守自己的梦想。就像52岁的浙江菜贩范国梁，就像在北大清华的许多旁听生一样，不管未来有多渺茫，他们都一样倔强地坚守着自己的梦想。

“心有多大，舞台就有多大。”朋友们，你们记住这一句话了吗?

那是一场羽毛球比赛。对手的分数曾经令我难堪，所以每次我跟他打比赛时，身体总是不住哆嗦，心里也恐惧。

可是今天，我站在了他的对面。

我不禁头皮发麻。而对手却在那里哈哈大笑。边笑边跟别人说：“看我怎么把他打下场。”说完便昂头挺挺胸地做出了防御姿势。

我的大脑像一团浆糊。突然我想起爸爸曾经对我说过：“你要相信你自己。”于是我在上场之际，喊道：“我相信自己能打败他！”

比赛开始了。我们竭尽全力，激烈地对抗，都希望自己在这场比赛胜出。对手的分数一直占领上风。打着打着，我感觉对方的阵脚有些乱了。比分渐渐变成了5：8、6：8、7：9、9：10、10：10！而我呢？因为那句话，仍稳扎稳打，获得了胜利。

不只是打球，自信的力量在其他方面也是管用的。

有一次，我参加唱歌比赛。往常一样，在台下自言自语：“我相信自己可以获胜！”尽管对手实力那么强劲，我仍然稳步走上台。

比赛结束，我以优异的成绩获得了第2名。正因为那一句话，我才能赢，我才能以优异的成绩获得了第2名。

所以说，自信是一种无限大的力量，推着你向前进。尽管你的对手是那么强大，但是只要你相信你会获胜，那么会如你所愿。

榜样，是生活中的楷模，是学习中的标兵。榜样，无论何时何地都是值得我们敬佩的人。

在一个星期天的早上，爸爸妈妈准备带我去公园游玩。去的路上，我们乘坐的公交车人满为患。大家你挤我，我挤你，不可开交。这时从公交车前门艰难的上来一位满头白发的老奶奶，因为没有位子可坐，只能牢牢地抓着座位的靠背，表情紧张的站着。随着公交车的开动，老奶奶的身体前仰后合，几乎快要跌倒。

就在这时，一位青年从座位上站起身来，亲切的对老奶奶说：“老奶奶，您坐我这个位子。”并且扶着老奶奶的胳膊，直到老奶奶安全坐下。

老奶奶笑着对那个青年说：“谢谢你，小伙子，你真是一个好人!”那个青年不好意思的说：“不用谢，助人为乐是我们应该做的”。这件事让我感受到人与人之间的温暖，这种乐于助人的精神就是生活中值得我们学习的榜样。

还记得有一次，考试卷发下来后，老师说：“兰天宇同学本次考试全班第一，大家要向她学习，希望大家以后考得更好。”

下课后，我们纷纷向兰天宇请教他学习的成功经验，兰天宇说：“要想学习好，上课就要认真听讲，认真做笔记，经常温习学过的内容。还要多读课外书，丰富自己的课外知识。”

果然，在后来的考试中，全班大部分同学成绩都在九十分以上。这次考试全班同学取得了好的成绩，多亏了兰天宇无私的精神，带领大家共同学习，共同进步。

这就是榜样，不论在生活中、学习中都是我们看齐的方向，是我们学习的标兵。榜样的力量是强大的。

笑是人类一种最美好的情感，也正是这种美丽的脸部表情，带给了我们好心情，就像彩虹装扮后的天空，春雨洗礼过的山林，微风吹拂过的田野。

有了好心情，我们也才能微笑面对各种挑战，微笑面对艰难险阻，微笑面对生活中的每一道坎儿。

还记得那是盛夏的一个早晨，伴随着晨风的吹拂，也送来了一丝丝凉意。那天，我要参加钢琴七级的考级，要将我那一年多的努力化成一本证书，来报答苦苦栽培我的父母和老师。

我感受到了前所未有的紧张，一种莫名其妙的恐惧也涌上了心头——尽管我之前已参加过无数次考级与比赛。

就在这时，老师走了过来，望着像木乃伊似的呆呆的我，先是愣了一下，很快就向我走了过来，拍拍我的肩膀，笑容满面地说：“怎么了?如果你紧张，试一下用微笑来面对这吧!”但我的心里就像有十五个水桶——七上八下，哪儿来的好心情!老师还在笑，那样甜蜜的笑容让旁人都不由得笑了出来。“其实我比你们每个人都更紧张，”她看了看我，“但我不是也笑着迎接这次挑战吗?将你最灿烂的笑容展现出来，以你的好心情来面对生活，这不是很好吗?”

“说起来容易办起来难啊!我又不是赵本山，哪有那么多笑容啊!”我没好气地说道。老师还在笑着望我，她那笑容就像花儿般绽放在人海里。“难道其他人就不能笑了吗?试一下吧，带着满怀的好心情，干什么事都会得心应手，再大的挫折都会化难为易，你这考级肯定也会很出色的。试一下吧!”随后，老师又去看其他同学了，我坐在大厅里揣摩着老师的话，情不自禁地露出了笑容，顿时恍然大悟。

是啊，人生的道路是漫长而又曲折的，笑着面对生活就是成功的法宝。好心情则恰似一剂良药，医治人们的紧张;犹如一朵焰火，在生命的夜空中绽放出最艳丽的色彩;仿佛一块甜甜的巧克力，融进我们的心田……

那次考级，我以“优”这个成绩，顺利通过了。笑着面对生活，一切都是焕然一新的。

平凡、伟大这两个词谁可以把它们组到一起呢?那就是母爱。

俗话说：“有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像根草。”确实，母爱是最平凡的、也是最伟大的。

我，性格怪异，身为女生，却偏向男性化。跟那些文静的女生有着天大的区别。喜欢篮球、喜欢体育、喜欢一些女生不喜欢的东西。在别人眼里成了另类。可妈妈并没有因此而强行将我向女生方面改变，而是包容我的一切、我的调皮、我的倔强、甚至是我的无理取闹，直到那次的倔强，让我差点丢了性命。我没有听妈妈的话义无反顾地反抗着妈妈，独自离去，直到那一刹那之后我哭着喊妈妈。当妈妈赶到时，我已经被别人从那堆废墟中救了出来。妈妈抱着我哭了，家人把我送往医院。全身疼到麻木感觉不到痛了。到了晚上，我累了，上眼皮和下眼皮亲密地都舍不得分开了，没一会，我就呼呼大睡了。可是，睡着没一会儿就被妈妈摇醒了，说让我下地转转。我当时真的很瞌睡。真的懒得动一下，但妈妈硬拉起我不让我睡，我很无奈，整个夜里就这样渡过，直到第二天大夫检查完之后有了结果。大夫说：“必须马上手术，不然会有生命危险。”原本累到不行的我却始终也睡不着了，妈妈也开始坐立不安了。

麻药过后我醒了，第一眼看到的却不是妈妈，让我失望之极。可阿姨说：“妈妈去吃饭了，刚走，她想等你醒了，可是都过去几个小时了，你都没醒来。你爸看不下去就拉她去吃饭了。等会她就回来了，她已经两天没吃饭了，等会就回来了。”我这才想起妈妈已经好几天没吃没睡了，寸步不离地守在我的病床前，内心感到无比的愧疚。

一星期后我出院了，妈妈放下了一起事，时时刻刻地陪在我身边，无微不至地照顾着我。叔叔说：鸽子补身子。妈妈就去给我买刚出窝还不会飞的鸽子，为了不让血流，就把鸽子活活淹死。还整盒整盒地给我买麻雀给我吃，给我补身子。而同样身为女儿的姐姐却被忽略了一样。

我的妈妈很平凡，她的每一言每一行都很平凡，但她却给了我最伟大的爱，那爱无人代替!

当越来越多的树成了我们的手中箸，越来越多的鸟成了我们的盘中餐，越来越多.....树影婆娑、鸟兽虫鸣便在这不知不觉中离我们远去。

知道龙生九子，龙的传人就不用那么自豪了，因为我们也许是不成器的那个，嫉妒与比较都是人类用丰富的想象创造出来的词，也在无时无刻不在进行着，对成为发达地区的渴望，促使大家都在进行经济赛跑，而生态环境人们已经在慢慢地遗忘，或者说是选择性的忘却。 “保护环境，人人有责”这话从小就萦绕耳旁，但是看着身边的人丢在垃圾箱旁的垃圾，吃着天上飞的，地上走的奇珍异兽时，再多的宣传广告都在进入视网膜的那刻飞速的掠过了。上一代的人用言语告诉下一代的人“要保护环境”，而他们都在不知不觉的让你相信这句话是多么的荒谬，可是上上一代人也是这么教给他们的。

“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。”是晏殊的名句，天涯一词也一次次的出现在其他文人墨客的诗词间，天涯让人感觉很遥远，天涯海角是一个有诗意同时也很失意的词，但在海南岛却赋予了它一个很积极向上的意义，带着无限的椰风海韵，因此无数的人涌向了这个海上小岛，领略天涯海角的美景与海岛的热带风光。不能不说生态环境保护是一个大功臣，继往开来又是一个大工程。

绿色海南是我们的骄傲，同时更是一个重任。树立环境意识，重视环境质量，让每个人都参与进来，这些都是我们在脑中形成的无数想法，但是想法有时候会让人累，因为想多了，累着就不再想着去实施了，也许我们应该告诉小朋友“小妹妹把它(纸屑)放进垃圾桶，好吗?”该告诉大人“我们要做一个好榜样”。我们在祈盼，祈盼上帝给我们带来好运气，却从不祈盼自己可以生活在一个四季如春的大环境里，因为大多数人都没有意识到好的环境会是好心情的开始，而运气跟着心情走。

希望“请到天涯海角来，这里四季常春在.海南岛上春风暖，好花叫你喜心怀....”成为绿色海南的督促力量，更多的人为未来多一份筹划，创造榜样的力量，让它离生活越来越近，而不是日行渐远，文人墨客口中真正的环保不归天涯路.....

美是什么？也许是一杯甜甜的牛奶、也许是一句甜美的话语……可在我心里，它是一个最美的微笑。

那是一个星期四，许多幼儿园大班的小孩子来我们学校参观，由于幼儿园没有提前告诉我们要来参观，所以就没有小讲解员。大队辅导员急得满头大汗，可来都来了，总不能让他们走吧。大队辅导员找了借口说：“那个……小讲解员要下午才能来。”“行，我们等她。”这时，辅导员找到我，叫我随便写一段讲解稿先背下来。下午再给孩子们介绍校园。

“临危受命”的我只能连忙准备。时间过得很快，一晃就到下午了，天啦！我快紧张死了，我该怎么办？万一忘词了怎么办？万一说错了怎么办？万一老师家长不满意怎么办？……种.种猜测急上心头，我甚至连“怦怦……”的心跳声都听得清清楚楚。正在我不知所措的时候，大队辅导员向我挥了挥手，给了我一个甜甜的微笑，仿佛在说：“不要害怕，老师相信你一定可以的。”不知道为什么，看到辅导员的笑容，我一下子充满了信心，那股害怕劲一下子飞到九霄云外去了。我流利地讲解起来：“学校的教学区由……”不一会儿我讲解完了，台下给了我热烈的掌声。有一位幼儿园的老师还夸道：“不错！果然是所好学校！”我远远看见大队辅导员开心地笑了，我也长舒了一口气，自豪地笑了。

在我心慌意乱的时候，大队辅导员送给我的那个笑容我永远也不会忘记，它像春天里的阳光温暖着我，给了我勇气和自信。那淡淡的微笑，就是最美的微笑。

在我的生活里，有这么一个人，她既有父亲的威严，又有母亲的慈祥，还有同学的幽默，这个人就是我们的班主任李老师。 In my life, there is such a person who has the majesty of his father, the kindness of the mother, and the humor of the classmates. This person is our us.Teacher Li.

李老师有一双大大的眼睛，每天老师来给我们上课时，我都会从那当中看到炯炯有神的光芒在闪动;李老师还有一张能说会道的小嘴，正是这张嘴给我们传授知识，教给我们做人的道理。

说真话，我们班的同学对李老师是又怕又爱。怕李老师，是因为她有着一双像是电视剧《西游记》里的齐天大圣孙悟空那样的“火眼金睛”，每次，我们发呆、开小差，或者做小动作的时候，总是逃不过她的眼睛。不过，让我们开心的是，李老师从不当面批评我们，用我们小孩子的话来说就是“给面子”。

有一次，李老师上课时，我们班的“捣蛋鬼”郑晓坐不住了，在悄悄地做小动作，一开始，李老师觉得他没有影响到其他同学，没说他，可是，后来，他的动作幅度更大了，李老师就严肃地盯着他，直到郑晓同学意识到错误并改正为止。

李老师还是一个非常负责任的人，每天她都会花大量的时间为我们批改作业，她改的作业甚至认真到每一个标点符号。如果家长想了解自己孩子在学校的表现情况，还有学习是否认真，只要打开我们的作业本就可以看到。那评语上有着老师的点评，比如“请上课认真听讲”、“这几天表现不错，加油”、“写字再认真一点就好了”等等。

上李老师的课没有压力，每节课，她总能找出一种让我们可以轻松接受的方式来达到她的教学目的，我们都非常喜欢上她的课。

用自己的人格魅力潜默移化地感染着每一位学生，这就是我的榜样，我们的李老师。

有一种人格叫伟大，有一种精神叫崇高。

一个人在书桌前坐累了，抬眼望看窗外的天空，深蓝中透出一死深邃。正式这种博大，焦躁的心开始稍变沉静。

以前的生活向往一种真空，不要自我堕落，引来骂声一片，身败名裂，愧对父母双亲；亦不求闻名显众，吸引注目眼球，飞黄腾达，舒展凌云之志。只求生活中的一点纯真，一种自然，一种恬淡。向往着太阳透过明窗照进我的书屋，一盆幽兰悄然散发着串串花香。

生活是很累的，我以前总是这么认为，就在那一瞬间，看到一颗流星划破了沉寂，募然打在了我的额头，当再度清醒的时候，许多智慧的文字在空中行走，许多模糊的影子越来越清晰。

在走向未来的路上，走过了弯弯折折，深深浅浅才发现其实自我生活很空荡。想来想去才发现没有一个目标，没有一个参照，失去了前进的动力，生活是累的。

我们从小就有过许多榜样，长辈的童话故事里有着太多太多完美的故事，一颗颗美丽的心灵在我们眼前跳动。老师的课上也不乏雷峰这样的叔叔，他们的故事鼓励着我们走过了成长的岁月。当我们开始独自应对这个社会的时候，多种多样的文化冲击着我们的观念，你给自我树立了一个什么样的榜样呢？

榜样的力量是无穷的。榜样人物就像一根擎天大柱，支撑起人们的思维空间，展现一个民族沉厚的内在品质和孜孜不倦的奋发追求，它给了一代代人拼搏进去的动力，它给人以文化层次的熏陶，涤净心灵深处的黑暗，灌注拼搏向前的光明。在榜样的光辉照耀下，我们似乎是很渺小，但是只要我们向他靠拢，就会发现自我在慢慢张大、成熟。那种成熟不仅仅像那秋阳照出的苹果的红润的色彩，亦有那经过岁月窖藏的陈年老酒的浓香。有了榜样，就有了一种追求，一种动力。它虽然可能让你低着头，但是它却在你的心中燃起了一把火，将要燃烧出你的生命之光。它让你的眼睛看的更远，它让你的脚步迈的更加有力。认识了榜样，就有一种无穷的力量围绕着你，推动着你你的脚步更加敢于迈向泥泞，你的精神彻底摆脱了迷茫。

徐本禹是一个榜样，他把本该读研的时间奉献给了西部的教育事业，用自我的青春书写一卷美丽的图画。

刘翔是一个榜样，他不断超越，永不言败。他是一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

我们渐渐远离了那动荡和战争的岁月，我们的物质生活变的更加丰富充实。环境的改变，感情认同的疏离，使得越来越多的年轻人，对于传统榜样的认同越来越淡漠，开始沉迷与舞台上转换灯下的躁动。当然，这个社会需要多种多样的榜样，多元化的社会价值观念也有助与社会的正常运作，但是我们需要的不仅仅是感官上的刺激，更需要一种能够打动我们的力量，一种根植于人性根底的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永但是时的力量。

学习榜样，赶超目标，让我们从榜样中理解鼓舞，汲取营养，让我们走向充实，走向崇高，走向伟大。