榜样的力量(合集20篇)

榜样，每个人心中向往的那个目标，我为了那个目标不断地努力着，奋斗着，直到有一天能够实现它…… example, the goal that everyone yearn for each person, I continue to work hard for that goal, struggle until one day I can achieve it ...

我的榜样是海伦凯勒，1887年3月3日，当时，海伦凯勒才仅仅6岁半，在她1岁的时候，由于一场大病使小海伦失去了视力和听力，5岁的时候，是年轻善良的柏金斯盲校毕业生----莎莉文小姐给予了海伦母爱，使年幼的海伦张开了心灵的眼睛.在海伦和老师的不懈努力下，海伦学会了与外界沟通，她学会了说话，这给了她无比的希望和信心.后来，海伦到各地和曾经的她一样的那些生活在黑暗之中的孩子们捐款，同时，海伦也圆了她的大学梦，她以自己的实际行动告诉全世界的人：健全人能做到的，她也能做到!

海伦说："知识给人爱，给人光明，给人智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!"是的，知识的力量是无穷的，正是知识给人类创造奇迹.海伦是不幸的，却也是有幸的，正是有了知识，才令她如此幸运.在海伦19个月失去听觉和视觉后，便与这世界失去了沟通……经过了老师和她的努力，海伦开始阅读认字，像海绵一样地汲取知识，她在常人无法做到的情况下学会了多国的语言，海伦用她那艰难却又幸福的医生诠释了生命的意义!

海伦的一生是不平凡的，她给予人民极大的鼓舞，使那些虚度光阴的人万分悔恨.海伦的88个春秋生命居然有87个春秋是在无光无声无语中度过的，她做出了常人无法做到的事情.

她，海伦凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的伟大女性.能够创造这一奇迹，全靠海伦一颗不屈不挠的心.她笑对人生，接受了生命的挑战，她用一颗炽热的爱心去拥抱世界，拥抱人类.她以乐观的态度面对人生，她以惊人的毅力面对困境.

海伦凯勒，我愿像你一样，在知识的海洋里奋力拼搏，长大后造福于人类!海伦凯勒我的榜样，我人生的指明灯!

空气中弥漫着早春的气息，那是一股驱散整个冬天的阴霾，透着顽强生命力的气息，它也着实安慰了我整个冬天摸滚打爬，不着边际的心灵。

看着天空中的风筝，我的思绪跟着飞了好远好远

去年语文老师曾用一句话总结我们高中的生活：痛并快乐着，但快乐要远远多于痛苦。可我这里，所谓成长留下来的伤痕却是如此清晰：为了梦想追求过的，坚持过的，放弃过的历历在目，虽不值得一提，却真真实实地存在并鞭策我了许久。

还记得早晨在寝楼门前昏暗的灯光下的读书声，还记得朋友离去时自己六神无主的样子，还记得同学不理解自己时不争气的眼泪，还记得做一百四十个俯卧撑时，同学和老师的鼓励;还记得跑4000m时，朋友终点处温暖的怀抱;还记得鼓起勇气跑去别的班演讲时内心的忐忑与兴奋;还记得无论如何努力总没有进步的无奈与茫然这些日子无论当时看起来如何灰暗与苦涩，现在它们在我的心中却是那样的温暖，像阳光般耀人，像水一般干净，清澈。

一路以来，身边人点点滴滴的鼓励与支持都不断地为我积累力量，他们或是朋友，或是师长，或是亲人，或是素不相识的路人他们真诚，朴实，给与我无限的帮助。一路走来，我们且行且珍惜，一路上相互支持，相互照顾，我们相视无言，却彼此相知相爱，相互给与力量，像大树般生长，蓬勃向上，温暖阳光。

我们且行且珍惜，愿把感动与笑容相伴相随。一路走来，发现自己性格中的任性与不安分被岁月磨去了不少，倒多了几分沉稳与独立，还多了几分随遇而安的从容与淡定。我们且行且珍惜，把握身边的点点滴滴，感恩身边的一人一事，无论是悲是喜，我们且行且珍惜，无论近处的朋友还是远处的人儿，我都会为你祝福，心中的千言万语，化作无言的爱，随春风来到你的身边，默默陪伴你，一起走上通向未来的路。

我本是不追星的，直到我遇到了他们——EXO。 I did not chase the stars until I met them -EXO.

自从在电视上看到他们的MV，我就被他们深深的吸引了，开始频繁的上网去查找他们的信息，去听他们的歌，慢慢了解他们，哦，原来还有这样的一个团体啊!

随着EXO这个团体被越来越多的人知道，不喜欢EXO的人也慢慢多了。

于是……“EXO有什么好的!?都是花瓶，说不定都整过容。一群娘炮，有什么好看的?你喜欢他们，他们连认都不认识你!……”等等的话语都随之而来。你们说EXO有什么好的，是因为你们没看到过他们的好;你们说他们都是花瓶，是因为你们没看到过他们的实力;你们说他们整容，那是因为，你们没看到过他们没顾及形象时的大笑。

你们见过有谁整过容还敢不顾形象的做幅度大的表情吗?没有!因为整过容的都不敢做幅度大的表情，那样会导致面部神经抽搐，严重的还会破相;你们说他们是娘炮，是因为你们不知道他们有多MAN。你们说你喜欢他们，他们连认都不认识你。是我承认他们是不认识我，但是他们知道行星饭，知道E家的人喜欢他们，这样就可以了。

他们都不过是比我们大不了几岁的孩子，却付出了比我们想象的要多得多的辛苦，也比处于叛逆期的我们懂得很多，更比我们明白生活的艰辛。

我不敢说，他们在每个人眼中是最棒的，但他们在我眼中却是第一偶像。

雷锋出差一千里，好事做了一火车。雷锋叔叔，您曾说过：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。 雷锋叔叔，您做了许多好事，我们要向你学习。我看了《雷锋故事》这本书，才知道您帮助别人不是为了完成任务。

就像这次：您发现在车站有一位妇女丢了车票和钱，就用自己的津贴费帮大嫂买了车票。当大嫂问您的名字和单位时，您说：我叫解放军，住在中国。看了这个故事，我深深地感动了。 我们班也有许多活雷锋，如：林祺、刘雪青同学，她们是捐款捐得最多的；邓硕同学，捡到红领巾会主动上交给老师；刘飞翔同学，中午没打铃，会主动帮助同学听写；舒小月同学，主动从家里带洗衣粉来打扫学校的楼梯卫生&& 雷锋叔叔，您在哪里？哪里需要帮助，雷锋叔叔就在哪里。我们时时刻刻都要学习雷锋叔叔助人为乐的精神，让雷锋叔叔的精神永远闪烁着光芒。

在我的“书本世界”里珍藏了许多优秀的书籍，其中《鲁滨孙漂流记》这本书使我印象深刻，难以忘却。 I have treasured many excellent books in my "Book World". Among them, the book "Ribin Sun Drifting" impressed me and unforgettable.

这本书讲的是鲁滨孙在初次航海中遇险，流落在孤岛。他为了消除寂寞与想念之情，独自一人写日记，考察小岛。在这当中，他看见了凶恶的土人，残杀动物，吃死人肉。鲁滨孙设下陷井，引狼入室，用三枝枪加倍地装上弹药，向他们开火，然后用手枪和腰刀向他们冲杀，把他们全部消灭。

聪明能干的鲁滨孙保住了自已的生命，建造了房子，适应了生活，他在离群独居中苦中求乐，找到了伙伴，认识了友好的黑人和“星期五”他们。不过一波未平，一波又起，危难总是在鲁滨孙身上发生，在海滩上，他进行了一次别开生面的恶战，险些丢失了性命。

当找到救星时，可好景不长，大船又被夺，但鲁滨孙不畏艰难地战斗着。最终，他以智慧和所掌握的知识回到了故乡，回到了阔别35年的故乡。在岛上生活了28年2个月19天。啊，多么长的时间，表明了鲁滨孙不轻言放弃、坚定地克服困难的顽强意志，是多么的不容易啊!

看完这本书，我从中理解了人在逆境中只有依靠自已的智慧和所掌握的知识，不向恶劣的自然环境低头，不轻言放弃，就能克服重重困难，最终到达胜利的彼岸。

朋友们，你们不妨也看看这本书，或许它会使你勇于面对困难，取得成就，也有可能会使你从失败中站起来，重新奋斗!

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

肯定就像黑夜里的一盏明灯，指引我们前进。一句真诚的肯定可以让人重拾自信，更努力去奋斗；一句真诚的肯定可以激发一个人的潜力，创造美好未来；一句真诚的肯定可以抵过千言万语，让人勇往直前。

从小到大，我虽然学习成绩好，体能却差到不行。平时跑几步就气喘吁吁，汗流浃背，周末从来不会主动出门，整天宅在家里做作业，看书。七年级时的那次运动会，我却破天荒报名参加了100米短跑比赛，这是怎么回事呢？

班里总有几个调皮的同学，他们常常嘲笑我体力太差，我却无力反驳。这次正好要开运动会了，这几个同学又来了，说：“你要是想证明自己，有本事就去参加运动会！”我一时赌气，就真的去报名了。面对我的报名，老师似乎也有些惊讶，但还是对我说：“我相信你能行的！”我心中顿时充满了信心。

报了名，怎么说我也得努力一下，于是每天晚上我都去操场练跑步。心想不就是跑100米吗，有什么难的。可一跑才知道，一个100米跑下来，就已经上气不接下气了，我有点灰心，不过想到老师对我的肯定，我还是坚持着每天练习跑400米。心想，绝对不能辜负了老师的肯定，在不断的努力下，我跑得越来越轻松，也越来越快了。

运动会开始了，我站在跑道上忐忑不安，这么长时间的训练成果就看今天了。这时，老师走过来，对我说了一句：“尽力就行，我相信你的努力不会白费的。”我顿时又充满了动力。

发令枪响了，我迈开双腿，像脱缰的野马一般拼命向前跑去。或许是因为我这些天的坚持努力，或许是因为老师对我的鼓励和肯定，最后竟然得了第三名。这让那几个嘲笑我的同学瞬间对我刮目相看。

老师的肯定改变了我，我明白了肯定的力量，它可以改变一个人，成就一个人。

一米阳光，那么暖，温柔地牵着我走向远方。

温暖，使我的心不再孤寂;温暖，使人生路上有了陪伴;温暖，使我不怕前方有黑暗，感受温暖，心中，充满光明的力量……

犹记孩提时，我和妈妈漫步于一片花海之中。我的小手牵着妈妈的大手，阳光牵着花香，一齐向深处走去。我稚嫩的小脸望向妈妈，她和煦的笑容如一米阳光。我们的笑声，一路轻扬。

我采下几朵花来，踮着脚尖高举着淡粉浅紫，妈妈会意一笑，嘴角微微上扬，轻轻蹲下，任我插于她的发间。然后突然跑到一丛花后面，等待妈妈来找到我后，继续跑。整个天空与整片花海，在这一刻，只是幸福与快乐的背景而已。

我奔跑着，笑着;妈妈追赶着，笑着。笑脸与笑脸之间，勾勒出彼此在一起，温暖的时光。那花的香，竟透过时光，萦绕在鼻间。是我在迎面的寒风之中仍然能嗅到花香中的暖意。花香，牵着与妈妈在一起的共同时光。有了妈妈，我便有了依靠，有了温暖。

在轻松与愉悦中，童年的脚步渐行渐远。我开始不再牵着妈妈的手过街，可以独来独往了。

那天依旧打算自己回家。我收拾好书包，像往常一样漫不经心地走下楼来。却见秋雨肆意地冲刷着大地。妈妈去加班了，不会来接我，我知道。

天地沉沉地的压在心上，雨打在手上，滑进袖管，刺骨的冰凉漫延开来。车轮飞快的划过，溅起我对妈妈的盼望。我不甘心地眺望远方，还在盼着妈妈开车会来。

雨势不减，我犹豫着迈下台阶。这时，车的灯光打在了我的身上，是妈妈!是我心里呼唤千万遍的妈妈啊!

车中的温度，使我的眼镜起了雾，也正包围着我的心。

“多喝点热水吧。”眼前又见妈妈如一米阳光般和煦的笑容。有一颗融入温暖的心，在冷雨里，散发着它的温度，驱逐着寒冷。

一米阳光的笑容，就是那杯关怀的温暖，永远存温于心中。

无论我站在风雨里或拐角处，总有一米阳光的温暖陪伴，温柔地牵着我走向远方……

毕业以后，看书都是有功利性的。比如我看心理学，最开始是为了考资格证，看得丢三落四的。书中很多概念都弄不懂，也不记得自己看了些什么内容。然后临近考试时，面对着模拟试卷一脸懵逼，大脑里模模糊糊地感觉这个题应该是选A，又觉得B也是对的。没办法，翻书，一道题一道题地找答案。就这样的看书方式，我还真的记住了概念。这种阅读方式其实就是为了应付考试，只是稍微地武装了我对心理学的空白，对于真正为做心理咨询师的实现，我还需要不断地补充知识。

可是，我看书犯困。

明明是为了提升自己的能力所需，要不断地补充知识，我竟然还是无法克服瞌睡虫，也是一件怪事——压力带不起动力。

但是，以前看过的书，为何又让我如此难忘呢？

我最喜欢的儿童文学是日本作家黑柳砌子写的《窗边的小豆豆》。

第一次看，应该是在初中，那会儿不知道属于什么类型的书，只是被可爱的小豆豆吸引了。那个才上幼儿园因为淘气被断定为“多动症”的女娃娃被学校劝退了，真是一桩稀奇事。后来遇见了芭学园的院长，可爱又慈祥的老头儿。而学校的全部就是一辆报废的公交车和宽广的大草地。小豆豆在这里“为所欲为”，对粪池都充满了好奇心，爬过篱笆，追着稀奇物把自己弄得脏兮兮的。就这样不老实不听话的孩子，院长也是很喜欢小豆豆。

看完之后，我被芭学园的教育深深地感动，真希望我也有这样的童年——因材施教。

而后在大学里寻寻觅觅这本书，又得以看了一次。

人物传记里，我只看过一本书——《梵高传》。这个可怜有才又疯狂的人，看得我泪流满面，满心痛惜。

艺术从来都是天才的世界，而天才的世界只有孤独。

梵高画着画着就把自己逼疯了，到最后都无法作画——面对画架构思，整个人就控制不住精神疾病发作，最后是决定用枪终结了自己的性命。

实在是被梵高震撼了，我写了一篇读后感，真想现在能找出来再看看那时候的感受。而且那时候晚修油画鉴赏课，着实帮了我一些感性的东西，让我信心满满地写完了期末考试试题。

周国平是对我的人生观影响很大的一位作家。他是作家，也是哲学家。高中的时候喜欢逛书店，无意中看到了他的散文集《论人生》，就翻来看看。之所以会拿下来看看，还是缘由高中语文里他的文章《记得回家的路》。我被这个人的细腻又平淡的文笔掀起了心底层层涟漪。

《论人生》里囊括了爱情，也阐述了死亡，我第一次被“死亡”牵着走了。哪还有人这么张胆明目地讨论死亡的？

即便我认同他对死亡做出的态度和表达的观点，我还是做不到像他这样坦诚地接受，平和地容纳。我还是怕死。

《论人生》给我的影响是其中的《独处也是一种能力》，让那时候的我终于找到了安置自己心情的好方法，那就是享受孤独。

所以，我才喜欢宅在家里吧。

你看，好的作品是随着时间越来越有价值，继而成为了经典。它们的价值就是无论你什么时候看过，哪怕是只看一次，你都会记得那书中的精彩与感动。

这就是书籍的力量吧。

钱钟书先生说：“有唐诗做榜样，是宋人的大幸，也是宋人的大不幸。”榜样的力量在于既给了你成功的指引，也给了你莫大的压力，因而要想获得成功，就必须挑战榜样，唯有如此才能创造“长江后浪推前浪”的壮阔。

唐代，有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的不羁的李白，有“国破山河在，城春草木深”的忧国的杜甫;宋代，亦有“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”的洒脱的苏轼，亦有“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的爱国的辛弃疾。唐诗的光辉是后人的财富而非包袱，宋人以其强大的智慧和毅力挑战前人创造的辉煌，终于于历史的浩瀚书海中添上了浓墨重彩的一笔。勇敢地迎接挑战，在挑战榜样的过程中不断完善自我，锤炼自我终成榜样，宋人如此，后世人亦应如此。

“江山代有才人出，各领风骚数百年。”世界上没有一成不变的定律，只有不断发展的趋势，敢于挑战榜样，甚至超越榜样，才能使得自己立于不败之地。苹果公司可谓是手机市场的榜样，在林林总总的公司中独领风骚，小米手机的横空出世，在激烈的商业斗争中占有一席之地，缘由就是那股子挑战的精神。榜样立在那里，不只是供你欣赏、赞叹和望尘莫及，而是应该使你迸发全身的活力，用饱满的热情去挑战别人眼中不可超越的榜样，努力去做，勇敢挑战，结果未可知，但人生绝对会因此而掀开一页崭新的篇章。

每个人的心中都有一个梦想，都有一些榜样，倘若不勇敢地去挑战，那么你将永远不会成为榜样一样的人物。就像一个故事中某公司的一个小职员，每天看着总经理开着跑车满身名牌地进出公司，心中无比羡慕，想“我要是他该有所好”，但日复一日，他仍然是个普通的职员，只因他只知道羡慕那些成功的榜样，却不知道要想获得成功就必须行动起来，挑战未知的世界，方能绽放光芒。

今天，我看了“宪法的精神法治的力量——2020年度法治人物颁奖礼”的视频，看完之后，我有很大的触动：人生的路是漫长的、坎坷的，在人生路上，我们会经受各种风雨的考验，所以我们需要撑起一把生命的保护伞——宪法。

活动中，学生们共同演唱了教育部政策法规司、教育部全国教育普法领导小组办公室专门组织谱写创作的歌曲《宪法伴我们成长》。

第三届全国学生“学宪法讲宪法”活动总决赛的优秀选手，小学组来自山东的金昆、初中组来自北京的葛天宇、高中组来自重庆的王玲玲、高校组来自新疆的全新月也进行了精彩的展演。

我在“宪法晨读”中知道了:有些家庭因为贫困或是其他种.种原因，孩子上不起学，而宪法圆了无数渴望读书却无可奈何的孩子的梦。

来自重庆市开州区实验中学的王玲玲说：“是宪法赋予了我平等的受教育权，我走进课堂，学会了用左手写字，用左手做一切正常人能做的事情，宪法也让我走出了大山，让我知道，山的那边不止有山，还有我的未来。”

宪法是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法律保证。它保障了我国的改革开放和社会主义现代化建设、促进了我国的社会主义民主建设、推动了我国的社会主义法制建设。

如果没有宪法，就回到了占山为王军阀割据的时代，如果不民主立宪，如果不尊重宪法，民权将无从保障，国家发展也就失去了公民智慧。作为祖国的希望，我们的义务就是要在这和平安定的城市努力学习，将来成为国家栋梁。

只要人人都知法、学法、守法、用法，我们的社会将会平坦而光明!

宽容是中华民族的传统美德，是一种豁达的心胸，是一份醉人的礼物，是人格魅力光环中闪闪发光的一环。

可对于向来娇生慣养，蜜罐里长大的我来说，什么叫做宽容呢?它似乎是那么遥不可及。但不久前的“意外事件”却让我豁然开朗。

那天大课间，我正在操场上享受明媚阳光带来的愉悦。突然听到男生的打闹声，我还没来得及躲闪，就被撞了个大马趴。脑门“咚”的一声与地面来了个亲密接触，右手小指也无可奈何地重重戳在地上。整个人就像缺水的螃蟹，四脚朝地，疼痛难忍。我怒火燃烧，心想：“等我起来跟你算帐，招你惹你了?为什么跟我过不去?那位男生爬起来之后，连忙扶起我，抱歉地说：“真对不起，伤着没有?去看看医生吧!”看着他紧张和愧疚的样子，我顿时消了怒气，心想：这能怪他吗?他也许是被别人推了才砸在我身上的呀!我拍拍身上的土和他握手言欢。这时我的脑门和手指似乎也不那么疼了，内心也充满了快乐。宽容原来这么容易学会，这么容易做到。

俗话说，“退一步海阔天空”。从这件事中，我学会了宽容，让我在以后的生活中时刻想着别人，理解别人;我学会了宽容，让我知道如何处事做人;我学会了宽容，让我有信心能在社会上立足，做个有用的人。

今天早上，阳光明媚，我校举行了暨中国少年先锋队建队67周年的活动。

优美的音乐响了起来。老师告诉我，今天早上，也是一年级的小朋友加入少年先锋队的日子。我作为六年级的哥哥，要给新少先队员戴上鲜艳的红领巾。听到这个消息后，我感到无比的荣幸：自己要给一年级小朋友戴红领巾，也就是说，我长大了，是他们学习的榜样，这是多么自豪的事情呀!

我戴着那鲜艳的红领巾，踏着一缕阳光，兴高采烈地走下操场。操场上十分热闹，一到六年级的同学和老师都聚集在一起，兴奋地等待着活动的开始。

悠扬的音乐停了下来。两位主持人从容不迫地走上舞台，隆重地宣布：“暨中国少年先锋队建队67周年活动，现在开始!”台下立刻响起了雷鸣般的掌声和欢呼声。

在少代会的代表宣读提案时，老师发给了我一条鲜艳的红领巾。我认真地把红领巾折好，并反复想着红领巾的戴法。我心想：我既然是他们的榜样，就要全心全意地履行自己的职责，帮他们戴好红领巾。所以，我一定要把这两条红领巾折好，做个好榜样。

很快，我们就要给一年级的小朋友带红领巾了。我心情既是兴奋，又是紧张。我走到一个小朋友身边，他就用那水灵灵的眼睛望着我。我轻轻地竖起他的衣领，轻轻地把红领巾放到他的领子里，生怕太用力伤着他，又生怕把红领巾戴错了。我非常紧张，仿佛周围的空气都凝固了似的，脸也仿佛被火烧了似的，红彤彤的。一会后，我终于把他的红领巾戴好了。

耀眼的阳光被洒在校园里。鲜艳的红领巾像五星红旗一样在我和他的胸前随风飘扬。我为他加入中国少年先锋队感到自豪，也为自己感到自豪。

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

他像指路明灯一样指引我向前，他像灯塔一样坚定不移，他就是我的榜样，焉家祎。他身上的奉献精神带动了我，使我为之感动，这样的奉献精神值得我们每个人深深领会，认真学习。

这是一个考试前的中午，大家都趁着午休时间出来游戏、放松，我和焉家祎也不例外，这时只见一个瘦弱的身影，慢慢地走进了我和焉家祎的视野里。

焉家祎难以压制心中的激动，张开双臂向他冲了过去，一边喊着“哇，张智赫！哥们，你可总算回来了！”于是两人拥在一起，真像一对久违的老兄弟！焉家祎又扶着张智赫坐在椅子上，一边说：“你已经有一个月没来了吧？没关系，期中考试的复习范围老师都讲了，我一回家就发给你！加油，你一定能跟上的……

听着他们的对话，我不禁回想起这一个月来，焉家祎给张智赫在群里补课的情景。

自张智赫请假后，班主任庞老师就把我、焉家祎等学习委员和张智赫拉在一个群里，为他讲题。

焉家祎真可谓是有问必答，上到数语英三科笔记，下到今天发生了什么趣事，简直像一台活的摄像机，使张智赫得以知晓课内外的动态，跟上我们前进的步伐。看到这些，我也有些不好意思：大家都是学委，怎么能只由焉家祎讲呢？可我似乎也不知怎么讲才好，这时，只见焉家祎又发出一条信息：“今天数学的笔记我没能记全，要不让吴泓谕来给你讲吧”这一句话点醒了我，从此，我与焉家祎都争着抢着为张智赫讲题。孙婉仪也逐渐加入进来。每次讲完后，我发现自己对知识点的掌握又多了许多。我也在焉家祎的讲解中学习了他那种清晰的思路与总结知识点的方法。

快要考试了，每分每秒都如此珍贵，群里讲题的声音也少了起来，唯有焉家祎例外。一次到了晚八点，他还在为张智赫讲题，只见他充满歉意地说：“对不起啊，今天有马林巴训练，发晚了……”，我不禁被他的坚持与无私打动：谁不想多留些时间复习呢，可他却挤出自己复习的时间来帮助别人复习！我与孙婉怡也因此再度加入了进来。焉家祎就像一台上满发条的钟，似乎一刻也未曾松懈。同学受伤或不适，他立刻关切地安慰他，递过不算强壮的肩膀；老师有什么困难，他都乐于帮助解决。而在他的影响下，“担当”在我们班成了一种常态。

这就是榜样的力量。这样的榜样感染了我，也感染了许多同学们。他就是我的榜样——焉家祎！他，像第一缕直面寒冬的春风，在别人茫然张望时，身先士卒；他像永绿的松柏，在别人不再坚持时，仍以昂扬的姿态面对严峻的挑战。他用自己的奉献精神，带动了更多的人奋发向上、团结进步。

每个人都想拥有幸福，但是，幸福到底是什么?不同的人都有不同的答案。

留守儿童的答案是：爸爸妈妈陪在身边就是幸福。老师的答案是：培育祖国的花朵，为国家社会做贡献就是幸福。老者的答案是：幸福就是两个人在白发苍苍的时候还能相互搀扶共赏夕阳西下的美景……

对于我而言，幸福就是一句关心的话;是埋头苦读时陪伴我的那盏灯;是取得好成绩时老师的那声赞许。但令我感触最深的是那次考试失利时妈妈的那份鼓励。

那天天空灰蒙蒙的，就如我那时的心情一般阴沉。我凝视着通知书上那刺眼的分数以及印在试卷上的大红叉，仿佛都在无情地嘲笑着我。最终，我再也扛不下去了，在回家的路上失声痛哭起来。同着老师对我一次又一次的失望;同着父母对我一次又一次的鼓励;同着那刺眼的分数以及同学的安慰、关心，我向天控诉。

就在这时，天公仿佛听到了我的控诉，默契的与我响应，又仿佛是在批评我时的厉声呵斥。不一会，就下起了瓢泼大雨。雨水顺着我的发丝流下，衣服也紧巴巴地贴着我，我却不为所动，仍面无表情地朝着前方走，走……

大约半小时后，我抵达了家门。我熟练地开锁，推门，走进去。我惨白的脸色把正在劳作的母亲吓了一大跳。她连忙起身询问我怎么了，并用干净温暖的毛毯将我裹得严严实实，紧接着又把冲好的感冒灵推送到我嘴边……

就在那时，一股暖流涌上心头，我似乎明白了幸福的真正含义：幸福不一定是拥有金钱、地位，这些东西我们可以通过努力得到。然而有些东西却是金钱买不来的，那就是亲人、老师及好友给予的幸福，它远远比物质的幸福来得直接，来得深刻。

你仔细听过大自然的声音吗?每天都忙于工作、学习，整天被喧闹声包围着。如果留心倾听大自然的美妙声音，就会别有一番滋味在心头。

听吧!春雨儿敲打在石板上的声音，“吧塔吧塔”一直在天空中回响，声音像闹钟的铃声，唤醒起人们心灵的纯净美好。

听吧!河水拍打石面的撞击声，汹涌澎湃，给人一种积极向上的力量，感受到大自然的拼搏不息。远去的河水“哗哗哗”地流淌着，洗涤着人们的心灵，变得更加纯净。

听吧!鸟儿们婉转的歌唱。“喳喳喳”“啾啾啾”“布谷布谷”各种鸟儿的歌声汇聚在一起，组成了一支美妙动听的乐曲。听鸟儿们的歌唱给人一种美的感受，使人心旷神怡。

听吧!虫儿们愉悦的对话声。嘘!别惊动了它们。蝈蝈们正七嘴八舌、喋喋不休地谈论家中趣事;蟋蟀们互相吹着牛皮;蝉在给孩子们演奏催眠曲。可以说，蝉是整个夏天最欢快的虫儿了。

听吧!风的声音。有人说，风是无形的，也是无声的，根本没有声音。如果你这样认为，那就错了。当风吹过麦田时，稻谷与稻谷之间互相碰撞，发出“沙沙沙”的声音;当风吹过森林，树儿们齐声发出“哗哗哗”的声音;当风吹过果园，把果园的果儿全吹红了，农民伯伯“哈哈哈”笑时的声音。这些声音不都是风的声音吗?

听吧!春之萌动的声音：小草破土而出的声音;冰雪融化的声音;花儿竞放的声音;燕子的呢喃细语这些声音充满生机，充满活力，给人不断奋进的能量，使人不断进步。

大自然的声音你听见了吗?用心去倾听吧!大自然之娇的声音，不仅给你美的享受，还给予你源源不断的正能量。

我的老爸语言风趣，会写一手漂亮的毛笔字，一手好文章，打得一手特棒的乒乓球，还会弹琴、唱歌、说相声……因为他对任何事情做起来都很专心，所以各个方面都很好。我崇拜他，他是我的偶像。 My dad is funny in language, I will write beautiful brush characters, good articles in one hand, play a special table tennis, play the piano, sing, talk aboutCrosstalk ... Because he focuses on doing anything, he is very good in all aspects.I admire him, he is my idol.

我先来说说学习方面。老爸爱读书，家中一半的藏书都是他的。一次，妈妈叫我帮爸爸查字典，我很奇怪，查字典干什么呢?后来我翻开书才知道，爸爸把书里不认识的字都写在空白的地方，注音、解释，多么严谨的人啊。每翻开一本书，都能清晰地看见爸爸密密麻麻做的批注。老爸还爱看电视，但是大多数都看有益的节目，像每天早晨的《百家讲坛》栏目，他一集也不落下。我曾经问过爸爸：“为什么你要看这么多书，看这么多有益的电视节目呢?”他只告诉我一句话：“博采众长吗”。

他把职业当作事业做。每天都早出晚归，一周很少在家吃晚饭。他写稿子时能从上午一直写到傍晚。那天上完补习班，老爸接我到他单位，看着一篇篇的稿件向小山似的堆在桌子上，我惊呆了。老爸对写的每一篇稿件都很重视，他总会先拟好思路，在提笔写作，之后便完全沉浸在工作之中。周六、周日他也不休息，总是趴在桌子上写东西，就连吃饭也是让我把饭放到他的书桌上。晚上一看，饭还是刚放时的模样。我劝他歇歇，他却说工作最重要，不能休息。

看，老爸的字又在展馆展出，在灯光下一闪一闪的。看，老爸的奖杯在最显眼的地方摆放，在阳光下格外耀眼。

我不能像老爸一样对任何事情都很专心，但是我会向老爸学习，专心做好每一件事，决不一心二用。在学习上一定更加努力、刻苦，也看一些名着，并像爸爸那样做批注或写些读后感。而且看一些有益的电视节目。我决心超过老爸，我相信自己经过坚持不懈地努力，一定会学有所成。

金黄的秋叶在秋风吹拂下漫天飞舞，我在纷飞中寻找着爱的足迹。

——题记

喧腾的夏日已辗转远去，在新学期的伊始，我们走进了意蕴丰盈的秋天。

那段日子真令人回味！指缝间流过的岁月，无奈中沉默的感叹……此刻，我心中泛起层层涟漪，荡入心灵深处。那一句话语，依旧清晰。

从我入东华前，我没日没夜地复习，付出了多少辛勤的汗水，但有一个人一直在背后默默支持着我，那便是我的父亲。您常说：“你是爸爸最后的希望了！”我总是不理解，也毫不知道，这句话是有多么重要！

一天下午，数学老师把周测卷发了下来，我满怀信心地等待着那打着鲜红的95分的数学试卷出现在我的面前，可等来的却是82分。我的心如刀割一般地痛，泪水止不住地流。晚上，我无精打采地回到了家，父亲见我回来，走上前，转过身，赶快抹掉眼角的泪水，转过身，强颜欢笑。可还是逃不过父亲的火眼金睛，眼边的泪痕，出卖了我这“满脸欢喜”。我坐在沙发上，发着呆，注视着父亲的背影，灯光下，一个孤零零的背影，把父亲显得多么沧桑！父亲老了……

父亲倒了一杯热水，放在我的面前，我看着父亲的脸，眼角的皱纹两鬓少许斑白，不禁鼻子一酸。父亲坐在我的身边，我靠在他那温暖的肩膀，宽敞的客厅里暖黄色的灯光，照在我们的脸上，仿佛一切都静止了，我深醉于其中。但过了一会儿，父亲突然说了声：“怎么了？”我的心咯噔一下，心提到了嗓子眼，我下意识地坐了起来，瞟了一眼试卷，父亲竟随着我的目光，慢慢地拿起了试卷，上面还留着少许眼泪，和被揉成团的痕迹，父亲捧着试卷，像似手上抱着自己的孩子一般。我悄悄地看着父亲的神色，眼中有着少许失落……父亲把试卷叠好，放入我的书包中，沉默了一会儿。夜深人静，我俩就静静地坐着。父亲转过身拉着我的手，眼中竟毫无抱怨，说了声：“你一直是我的希望。”我看着父亲那被岁月折磨的脸庞，不禁落下了泪……

“你是我最后的希望”。这句令我永生难忘的话，深深地印在我的心里，那被刀割破的伤，被这句话愈合了伤口，使整个心重新充满了力量，温暖一下子涌入心头，原本受伤的心灵，一下子又恢复跳动。

至今，我终没忘记父亲曾对我说的那句话“你是我最后的希望”。从那以后，我每奋笔疾书，把自己不懂不会的题全都复习了一遍，丝毫不敢怠慢，但在遇到困难时，只要一想起父亲的话，我又继续学习，克服困难，只为不让父亲再失望。

夜已深，但你那句话，是我最亮的指明灯。

假期里的一个下午，爸爸带我去永泰天门山，走玻璃天桥。

我在天门山脚下抬头望：啊！玻璃天桥悬浮在半空中，像一条透明的玉带。两边的山峰陡立，下面怪石嶙峋，光看就叫人心惊胆战，更别说在上面走呢。我心里有些发怵。

爸爸看出了我的担忧，温和地对我说：“别怕，有爸爸在，我们先爬上城楼。”我在爸爸的鼓励下，奋力地往上爬，爸爸在后面亦步亦趋地跟随着。很快，我超过了一个“小胖墩”，他拖着沉重的步伐，气喘吁吁地往上挪，“你看，那个小朋友那么累，还那么努力，他可真棒，你也一定行。”爸爸的声音从我后面响起。我鼓足力量，像一只灵活的小猴子，往上冲去，不一会儿就到了玻璃天桥的起点。

在玻璃上，蓝天白云倒映在我脚上飘浮，深深的峡谷露出狰狞的面目，真叫人头晕目眩、双腿打站。

我不由缩回脚，蹲下身子，不敢向前。“没事。”我爸爸已经走到了天桥上，向我招手，“站起来，扶着锁链，走一步试试。”我颤悠悠地站起来，紧紧地抓住锁链，小心翼翼地探出脚，轻轻地触在玻璃上，生怕它裂开。突然，身后传来了急促的呼吸声。“小胖墩”迈着矫健的步伐，昂首挺胸地走了过去，爸爸微笑地看着我，指了指“小胖墩”，一言不发，我盯着那胖乎乎的身影，心想：他行，我也行。

我顿时信心百倍，坚定地迈出第二步、第三步、第四步……

我来到爸爸的身旁，啊！天桥上的风景多美呀！山峰郁郁葱葱，林里鸟雀聒噪，谷底流水潺潺，让人仿佛置身于连绵不断的山水画卷。

像一阵风似的,六年级就这样过去了,但在那一阵和风中,我找到了我的榜样——林禾。

那是一节数学课，杨老师正在讲台上讲课，教师里充斥着躁动和不安，时值盛夏，天气给这种气氛打下了基础。正当数学老师在上边灌输讲义时，下面——林禾右边的雷鑫伟买了个拉炮悄悄的系在林禾的书包上。而林禾正全神贯注的听课，全然不顾雷鑫伟的行为，她其实是不屑一顾的，要是干这种事的是我的同桌，我肯定会转移注意力，所以，林禾上课绝对是百分百认真，一丝不苟，这种学习态度和精神正是当代学生，包括我所缺乏的。林禾从一年级到六年级，因为学习好，所以老师同学里没有一个不熟悉她的，她在我们实小，也算得上是个“名人”了。是名人就会有一大群的“粉丝”，她也不例外，然而，林禾对待“粉丝”是那样的“平易近人”“和蔼可亲”，她就像一个大姐姐，能容忍你，包容你，实在忍受不了时也只会在作文或日记里发泄，面对这样一个心胸宽阔，待人如此宽厚的人，我不禁自惭形秽。

前面说到她学习好，你可能会问：怎么个好法?举个例子：一次，临近期末考试，她病了，两星期没能来上学，结果期末考时却以双百的优异成绩兼全年段第一。她的作文不知多少次拿满分，老师们都说：此人作文，无可挑剔，我们为之叹服。但林禾并非是个“书呆子”她在学习上除了认真、勤奋、更讲究方法。

人们都说人无完人，可林禾就是个学习好、品德好、身体好、心灵好的同学，真可谓“得、智、体、美全面发展，完美极了，不光是我崇拜她，连老师们都说“林禾不是人，是神”。和林禾在一起我总是自叹不如，就连身高也让我屈于她之下，她1.69米，而我才1.58米，不过让我欣慰的是，她一直都说我是她最好的朋友，我想，我一定得“见贤思齐焉”与林禾这个身边的榜样看齐，这样才对得起“最好的朋友”这五个字。