高中第一次运动会感受【精品20篇】

运动会虽然已经过去了一个星期，但那些精彩感人的画面，依然不时地浮现在我的眼前。

看，开幕式表演上，我们班上一声声“哈”振奋人心，这可是包含了我们辛辛苦苦的汗水才换来的呀!回想起几个星期前，这偌大的操场上，只有我们班在那儿训练，嗓子哑了，没有问题;手臂抬不平了，坚持下去;汗水太多，擦一擦。无论多么艰辛，我们都会坚持下去，因为梦一直支撑着我们!

200米的赛道上，我班运动员虽没有取得多么优秀的成绩，但我依旧为他们喝彩，因为他们尽了自己最大的努力!他们用自己的行动诠释，坚持就是好样的。

1500米的红色跑道上，王楠的腿伤又复发了，可以看得出他忍受痛苦，他在坚持比赛。看到他坚持比赛的样子，我想对他说一声：“王楠，好样的!加油，你是我们心中的英雄。”他为了班级的荣誉，没有放弃自己的比赛，而是坚持下去。虽然他没有获得名次，但我们依然为他鼓掌，为他喝彩。

4×100是一个考验团队合作能力的时刻，呐喊声，加油声响彻整个操场的上方。这是一场团队之间的之间的考验。加油，拼尽自己的全力吧!“我们虽然没有别人的辉煌成绩，但我们一定会尽力的。”队员们这样说。“放心，我一定会为你们加油的!即使输了也不要太怪自己，我们来做你们坚强的后盾。”同学们这样说。在那跑道上，我们都兑现了自己的承诺。

友谊第一，比赛第二。输了就输了，不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。

虽然运动会已过，但我的心还在燃烧!

在和济小学举办了为期两天的趣味运动会。我们每个人脸上都洋溢着欢乐的笑容，都希望在赛场上为班级争得荣誉。

“我宣布，和济小学2016年秋季运动会，正式开幕!”校长庄严又不失激动的声音响起时，我们终于抑制不住自己的心情，热烈的鼓起掌来。比赛正式开始，首先是一年级的项目。“哎，还早，先休息休息吧。”我心里想着，看起了从同学那借来的书。

让五年级比赛的通知终于响起了:“请五年级一班的同学参加双人跳绳比赛。”我的心情一下子激动了起来，赶紧叫上吕露(我的合作好友)，拿着跳绳，走上了比赛场地。“预备，开始!”裁判员一声令下，我们马上跳了起来。可是不知道为什么，我们的前两次跳跃都未成功，第三次，我拼尽全力跳得很高，终于完成了开头的一跳。时间一分一秒地过去，我们还没有停下。“这一分钟怎么这么长?”我和吕露都暗自在心里嘀咕。倒计时的声音终于想起，我们立刻停了下来，准备再跳一个。但疲惫已经袭来，最后一个也没能过得去。比赛结束，我和吕露回到座位上，养精蓄锐，准备下一次比赛。

没过多久，障碍跑比赛开始了。又有我讨厌的软垫，一看见它就心悸。算了，硬着头皮冲吧!哎，到我了。接过接力棒，跨过了第一个障碍，其实没那么难。越过全部障碍，把棒交给另一个人。我的“任务”完成了!虽然我们没有得到第一名，也发挥出了正常水平。

下午，我们举行了拔河比赛。这次我们占到便宜了，2班和3班先拔，胜出者再和我们拔，我们少拔一次。不出我所料，第一次3班果然胜了。一般备战三班!

我们很快站好了位置，拉开架势，准备和3班一决高下。比赛开始。我们都使出了吃奶的力气，果不其然，我们拔赢了3班!第二次交换场地。他们也使出全身力气，球已经渐渐向他们一方靠拢。就在我们认为没希望的时候，转机出现了:他们突然松了一下手。我们连忙趁着这几秒钟时间，使出全身力气一拉，我们险胜3班。

第二天，我们举行最后一个项目:跳长绳。我们都尽量稳住自己的身体，让下一个人能顺利接住装有乒乓球的盒子。有些同学为了能让里面的同学安全地跳绳，甚至滚到了地上，为的是跑快一点。经过集体努力合作，我们在五分钟内成功完成了59个交接。

运动会结束了。但我们欢乐的笑声，矫健的身姿，还在操场上回荡，回荡••••••

丹桂飘香、金风送爽的秋天，我们朝阳二小迎来了一年一度的秋季运动会。今年的主题是:“奔跑吧，阳光娃。”

入场仪式开始了,只见轮滑队、国旗队、校旗队，迈着坚韧的步伐一一走过主席台。紧接着 一个个排着整齐队伍的方阵迈着轻盈的步伐一一走过主席台 ……开幕式闭幕后，运动会便正式开始了。只见操场上的运动员个个精神抖擞、斗志昂扬，目的只是为了班级而争光;一旁的拉拉队也毫不示弱，为运动员媚起最热烈的鼓舞。

在这次比赛中，我们班参加了篮球跑、一滚到底，还有障碍跑。经过了激烈的比赛，我们班的成绩终于出来了：篮球跑排第四名、障碍跑第三名、一滚到底第二名，跟四三班的成绩相比，我们差远了。

经过分析，我终于发现了我们班失败的原因：同学们都因为紧张或没有自信心才导致我们班的成绩这么差。就拿蓝球跑和障碍跑来说。在篮球跑中，我就是因为过度紧张才没精准地接住抛过来的篮球，给班级添了“后腿”-浪费了宝贵时间。障碍跑也是一样的。由于紧张才把绳子抛了出去，于是后面的同学还要去捡绳子……比赛过后，甚至有的同学还要抱怨那些给班级失分的学生。但是我觉得，虽然这次没有取得优异的成绩，但是我们也不可以去责怪那些为班级丢分的学生，要相信只要大家能在比赛中让大家团结一致、 平心静气、相信自己，一定能成功!我相信，在我们四(4)班一定能成功!

这一次的运动会不仅让我懂得了友谊第一比赛第二的道理还让我懂得了不要指责别人，反而要为他们取得的成绩所夸赞。

今天我们又迎来了一年一度的第十三届热闹的运动会了，虽然天气寒冷，但是我们的心是红火的，在不停地燃烧!

运动会开始了，一个个项目都过去了，马上就要轮到男子800米，我信心满满地去排队。

轮到我了，我又紧张又兴奋，心想：“加油，一定要为班级争光。”我站在跑道上，只听枪声一响，我们像光一样的速度冲了出去，我一下冲到了第二名，我们快速地跑完了一圈。第一名一马当先地跑在了前面，我力不从心，渐渐跟不上了，差距也越来越大。第二圈快跑完时，我难受到了极点，还被后面两个人慢慢超过了。耳边的“加油”声不绝于耳，我自己也在给自己打气，我咬牙坚持着。这时，已经到了关键的冲刺阶段，我加快脚步，拼命往前冲，可我还是只拿了年级第7名，差一点点就可以得分了，不过我觉得已经很好了，因为我努力过，拼搏过，发挥得也挺好的。

今天我在立定跳远项目中得了第五名，还是为班级得到分了，但还是不够的，因为别人也在刻苦训练着。今天我还懂得了“人外有人，天外有天”的道理，以后我一定会更加努力地训练，为班级争光添彩。

金风送爽，秋风过耳，在这个丰收的季节里，我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会，我们带着喜悦，坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学，我们在下面写着稿子，有的大声呐喊，为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后，上午的比赛项目差不多都比完了，只剩下拔河了，老师又挑了几名身体健壮的同学，我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油，终于，在一个紧张的时刻，四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园，接着，又是几个紧张时刻，我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降，可是，如果充满信心，一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊，队员们好像感到了力量，用力一拉，就是在同时，赛场上又是一片呐喊声，我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量，在明天，在同一时间里，我们一定会胜利，拿到再一次的奖，得到再一次的第一名!

10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加南阳市第十七小学小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

今天开运动会，我已经期待很久了。

为了这届运动会，我每天坚持运动打卡：跳绳、坐位体前屈和50米跑。盼啊盼啊，终于盼到了这个时刻。

八点左右，在欢声笑语中，运动会开始了。我们班的同学拿着带风车的泡泡机，兴奋地入场，展示了自己愉快的心情。我们精神抖擞，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“二六朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌。”走过主席台。让我们更加开心的是双胞胎的爸爸和叶昱铭的爸爸分别扮演“米奇”和“米妮”，他们走在队伍的前方，为我们指引方向。

接下来比赛开始了，分别有50米接力赛、跳绳、坐位体前屈和50米跑。我们班的成绩很优秀，接力赛跑了第二名，我自己的成绩也比一年级时进步了很多，这些都是因为我平时的刻苦训练。我真得太开心了!

“欲穷千里目，更上一层楼。”我要更加努力，争取在三年级运动会时取得更加优异的成绩。

20xx年11月5日。小池中心小学第19届田径运动会开幕了。

那天的下午，我看到了60米短跑。那些运动员们在起跑线上，躬下身子，单膝着地。等待着那一声枪响。接着他们就像风一样，急速向前跑去。我非常惊讶。

终于等到一个好消息了。我们班的郭锐烔同学预赛得了第一名。我走过去说:“决赛也要这么努力哦。”那一天下午2:30决赛开始了。我大声喊道:“加油....加油...。”他好像听到了我们的鼓励，就更加努力地往前跑。终于获得了第二名。我们都为他感到高兴。

11月7日闭幕式开始了。我们都很紧张。这时，副校长突然宣布中低年段第三名三年级。我们大家都很开心。这时，我知道团结可以战胜所有的困难!

在这个碧空如洗，万里无云的日子里，我们迎来了一年一度的春季运动会，运动员们各个斗志昂扬，在赛场边摩拳擦掌，跃跃欲试。

“各就各位，预备——跑!”裁判员一声令下，重头戏“800米”比赛开始了，只见陈弈彤昂首挺胸，摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，不急不躁似乎在等待最佳的超越时机，显然是早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几位运动员虽然各个汗流浃背，气喘吁吁，但仍然咬紧牙关，奋力追赶。

已经是第二圈了，陈弈彤依然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快，后面几位运动员似乎都急红了眼，恨不得生出一对翅膀来，拼命地追。随着终点的临近，啦啦队的喊声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一小的一位运动健将加快了速度，似流星赶月一般，转眼间超越了一个又一个竞争对手，快和陈弈彤并驾齐驱了，只剩最后十几米的较量，究竟谁胜谁负?

这时啦啦队的嘴巴仿佛被胶水封上了一般，发不出声音，我们的心吊到了嗓子眼儿，裁判员也都瞪圆了眼睛，只见陈弈彤猛一抬头，闭上眼睛，咬紧牙关，向终点线猛扑过去，终于将第一名收入囊中，看台上爆发出阵阵雷鸣般的掌声，我们都为她自豪。

这次800米比赛，陈弈彤绝对是主角，她以惊人的速度奔跑着，飞跃着，为班级赢得了宝贵的荣誉!

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

伴着春日里的阳光，和着花儿的清香，又一次迎来了全校师生都期待已久的运动会。大家有的整理衣服，有的摆放运动器材，忙得不亦乐乎。

首先是入场式，彩旗队、花束队、鼓号队的同学依次入场。随后就是各班的运动员队伍，他们队伍整齐、步伐矫健地向主席台走来。看，一年级的同学们虽然刚刚入学，但他们走的多整齐呀！

运动会正式开始了，所有师生都欢呼起来。第一个项目是100米短跑，这是一项考验运动员的反应力和爆发力的运动。我们班派出的是宋文静同学，她上身穿着一件黄色黑斑点衬衣，下身穿一条蓝黑色的裤子，脚上穿着一双白色运动鞋，一会儿压压腿，一会儿伸伸腰，看起来还很专业呢！几分钟后，她站到了起跑线上，双眼直视前方，准备向第一名发起冲刺。“宋文静，加油！宋文静，加油！”“千万不要输啊！努力呀！”……宋文静好像有点紧张，打了一个冷颤，目光呆呆地望向裁判手中的发令枪。“嘟！”比赛开始了，她愣了一下，这时，其他的参赛选手已经冲到距她一米以外的地方了。我们急得站起来，大喊：“跑呀！快点跑呀！”她才反应过来，飞快地冲了上去。她超过了一个又一个，可她忽略了脚下的石头，不小心跘了一下，一名选手借了这个时间跑到了宋文静的前面。我们紧张地有点窒息了，但她很快调整自己，又“飞”了过去，我们的加油声又响了起来，可她并没有超过前面的那匹“黑马”。比赛结束，虽然宋文静没能冲进前三名，但在我们的眼中，她一样出色，一样是赛场上的“英雄”！

最激动人心的项目是男子4×100米接力，我们班四名选手早就做起了热身运动，还在操场上练接棒、递棒呢！很快，轮到他们了。高二年级的全体同学们穿着火红的校服，都站了起来，为自己班的队员加油，一排红色的校服好像一排燃烧起来的火，整个操场都回荡着他们热烈地加油声。比赛开始了，选手们像箭一样飞出去。我们二班和四班已经超过了其他班级。二棒和三棒互相交棒的时候，四班超过了我们。我们班的同学们好像比选手们还激动，大声为选手们加油“快呀！超过他们，加油！”……第四棒，是我们班的“飞毛腿”王真，他接过棒，以比兔子还快的速度冲了出去，头发都被风吹起来了，他超过了四班的同学。还差20米就到终点的时候，加油声又响了起来，王真好像得到了动力，一口气冲过了终点。我们班得了第一名，同学们都跳了起来……

运动会不仅锻炼了我们的身体，更增近了我们的友谊，期待下一次运动会早点到来！

运动会开始了，首先是开幕式，我们三年级的花束队的女孩子在百花的簇拥下，踏着矫健的步子向我们走来，我可羡慕她们了，真想有一天我也能代表年级走在运动会方队中。

整齐的团体操队伍，像一条条长龙，再配上强劲的音乐，简直棒极了。尤其是甩旗子，非常壮观。

比赛开始了，首先是三年级组女子100米赛跑，传令枪一响，三年级一班张禾雨像风的速度冲了出去，结果，她得了第二名。然后是男子100米赛，也是我感觉最激烈的，在跑道上，不同班的选手争先恐后的向前冲，一位选手刚冲过去，另一位选手紧接着又越了过去……比赛完毕，令人高兴的是三年级一班于嘉轩得了第一名。

接下来，很多项目也进行了比赛，有跳高、跳远、接力跑等。

最后，是各班级的老师进行的接力跑比赛，为了迎接全运，都赛出了优异的成绩。

今天全体师生怀着兴奋，紧张，还有一点小激动的心情，迎来了一年一度的运动会。

运动会的项目很多，有跳高、400米长跑、投篮、跳绳……但人气最高，最受欢迎的是拔河，但今年不是一般的拔河，而是老师们拔河。

在拔河之前，各班学生激动地围了过来，每个同学都挣大了眼睛，生怕错过每个细节。老师们分成了两组，专科组和主科组，每位老师都撸起袖子，紧紧握住绳子，脚下踩着“阵法”，不时低头看看是否乱了，围观的学生们时而窃窃私语，时而给自己的老师加油，这场面简直太热闹了！

“哔……”随着号子声响起，老师们个个身体往后压，使出了浑身解数，要把绳子拉过来，两队各不相让，拉到面红耳赤，拉到面目狰狞，掉在中间的塑料瓶子在中线处左右摇摆，要看就要过来了，转眼又被拉了过去。同学们加油助威的声音，老师们“一，二，一，二……”，两种声音形成了一首交响曲。操场上热闹极了，最终专科组胜，那是一定的，所有的体育老师都在这队，肯定稳赢嘛！

比赛结束了，赢的老师想孩子一样欢呼雀跃，输的老师搓着手，也很开心，重在参与呗。

放学了，我走在回家的路上，脑海里不断闪现出老师们拔河的场景，同学们加油助威的景象。真是一个难忘，又值得回味的运动会。

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四!”同学们喊：“努力拼搏!勇往直前!四一四一!永争第一!一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名!

最美人间四月天，今天天气依然晴朗，操场上人山人海，人生鼎沸。原来尧山小学的春季运动会正在火热进行中。

此刻正在进行的是五、六年级的女子200赛跑。绿色的跑道上，只见运动员们都身着运动装，磨拳擦掌，跃跃欲试，随时准备起跑。只听“啪”的一声枪响，运动员们争先恐后向前奔，就像离弦的箭一样快。场上运动员拼命地跑，场下的我们也没歇着，我们全班同学一起助威呐喊：“加油！加油！”那声音都要震破天了！我们班的运动员听到加油声，使劲向前冲，尤其在靠近终点的时候更是如猛虎一般，你看她双目圆瞪，攥紧了拳头，汗流下来也顾不上擦，近了，近了，最后的.危机关头，她拼尽全力向前冲刺，终于超过了其他班的五名同学，荣获第一名！全场顿时响起雷鸣般的掌声和欢呼声。

女生打了漂亮的一仗！我们士气大涨。接下来的是男子200米短跑。大家都捏了一把汗，当我们班的小明上场时，因为起步慢了一一开始起跑就落在了后面。大家就使劲地在喊：“小明加油！小明加油”，而小明此时滑了一脚，差点摔倒，大家急得拍手跺脚，嗓子要喊出烟来了。小明受到了很大的感染，奋力向前拼搏，终于他超过了前面四名同学，我们班男子又夺得了第二名，小明为我们班争光了，同学们振臂欢呼、跳跃，就像我们自己得了第二名那样激动、兴奋。

这是一个多么有意义的活动啊！它使我们班级的凝聚力更强，同学们更加的团结，也使我们深深的体验到了友谊第一，比赛第二的深刻含义。

再有几天我就要参加趣味运动会了。我不禁回想起上届趣味运动会来……

这天，我早早到达学校。天气特别热，太阳放肆地烤着我的脸。当主席台宣布比赛开始时，我们爆发了雷鸣般的掌声。远观赛场，有的选手做两人三足跑时摔倒了;有的选手在太阳残酷的暴晒和体力不支的双重考验下汗流浃背;但也有的选手很轻松地完成了比赛。而台下的同学也竭尽全力地大喊，为自己的班级加油助威。

两人三足跑中，同学们个个精神抖擞，非常努力。

指压板跑步是最难的一项了。我也报名参加了，轮到我时，我双眉一皱，飞快跑向指压板，取得第三名的好成绩。

整场比赛最精彩的项目是“车轮滚滚”。游戏规则是六个人推着一个履带前进，第一个到达终点者胜。只听一声哨声，比赛开始了。我们班第一组很稳，第一个到达交接点。第二组是临时组建的，训练不够，而且我打头阵，所以很紧张。一开始还不错，只有一个班紧跟着我们。

突然一位同学没扶好，扑向前一个同学，我们像多米诺骨牌一样，一个接一个倒下。履带险些失控。我立刻整理队形，重新前进。最终取得了第二名的佳绩。此时，天仿佛不那么热了，一股甘甜流入我的体内。

现在，马上迎来的趣味运动会，还是那场比赛，我还报了这个项目。大家一定要团结协助，众志成城，向第一名迈进。

今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。

看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。

因为，今天，我知道了友情的真谛。

一年一届的秋季运动会开始了，因为我的原因，使我们班报错了项目，所以200米、100米和60米都没有跑出好名次，老师说：“没关系，我们要把接力赛跑好。”我们深知老师心里很伤心，但老师想激励起我们的斗志，我们都信心十足地说：“好。”

紧张的20人乘100米接力赛开始了，我紧张极了，因为我是第一棒。我上到了赛道上，只听啪的一声，我左手拿着接力棒不由自主的向内道冲去。前十米我，我正洋洋得意的时候六班人追上了我，我努力追他，但是怎样也追不上。我把棒传给了王亚迪，之后我们班前几棒都以迅雷不及掩而的速度甩掉了一、二、三、四班，紧跟在六班的身后。我在旁边看着，运动员们一个个绷着脸，都露出严肃的表情。因为我们班中间掉棒了，再加上速度问题，六班和我们班也拉开了距离，不过我们班最后，仍得了第二名。跑完了，许多同学都去责备掉棒的那个同学，老师走过来说：“别埋怨了，她已经尽力了。尽力就是成功。我们班无论如何也超不过六班的。知道吗?第一，六班男孩子有跑快的天赋，第二，六班为寄宿班，他们早上跑早操，下午第三节后练足球。成功=天赋+勤奋呀，没有人可以随随便便成功的。”我们都点了点头。

老师说：“孩子们，我们已经不错了，总分也是位居第二。”我们笑了，老师也笑了。

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

今天，我一大早就起床了，你知道我要干什么吗？是去参加校运动会，我可是运动员代表。我们在雄壮的《运动员进行曲》中向前迈步，表演队在前面表演广播操，我们在后面一边挥着国旗，一边喊着口号：“飞跃梦想，挑战自我，强身健体，立志成才，阳光体育，活力奥运。”。最后，火炬开始传递，一直传到校长手上，她宣布：“校运动会正式开始。”

我参加的比赛项目是换物接力。一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。我们队本来遥遥，可是，轮到我的时候，我不小心把接力棒掉了，我马上跑回去把棒子捡起来，然后拼命地往前跑，终于又追了上去。最后，在大家的共同努力下，我们班得了第五名。

这真是一次有趣的运动会！