超越自己高二作文通用19篇

“人最大的敌人，是自己。”我猛地转过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。

静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：“你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。”我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗;即使脚趾生疼，浑身酸痛;即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：“我想试试。”

舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。

我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。

我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。

超越自己，就是在走向成功!

如今，网红们个个脸庞精致，身价很高，有颜有“样”；但似乎都缺了些什么，对，少了自己的独特。

周国平先生在《人生哲思录》中说：“你说，得活出个样儿来。我说，得活出个味儿来。”

我赞同先生的观点：人得活出自己独特的味。

与表面的“样”相比，“味”显得脱然于物质基础，是一种升华。正如开头提到的网红，大家都很美、很富有，但我们往往记不住她们，是因为她们除“样”之外并无特点，无“味”；而被我们深深记住的人，不一定有显赫的家世和财富，往往是他们独特的一面吸引了我们。如陶渊明，家境贫寒，却敢于不为五斗米折腰，欣然写下“问君何能尔，心远地自偏”的诗句。可见，“味”是脱然于物质的更高级的东西。

除此之外，“味”也是一种精神上的满足。饱读诗书，腹有诗书气自华是一种独特的味道，本质上也是读书过程中一种精神的满足。古代诗人大多如此，因为饱读诗书而富有才华，富有才华而有了独特的风骨、独特的味道。在近代，为革命赴汤蹈火、鞠躬尽瘁是一种独特的味道。陈独秀先生在新文化运动中宣扬马克思主义时，哪怕生活拮据，也乐在其中；孙中山先生为中华民国能够真正民主、平等，一生劳碌，颠沛流离，也甘之如饴：这两位，他们的精神满足于为革命献身而奋斗的过程中，就活出了他们自己的味道。

“味”不仅仅是精神满足，更是一种专属于自己的人生。这种人生，包括了自己的独特性情、品质及对世间万物的体会等，绝不会千篇一律。人与人的经历大都不同，“众人”之所以千篇一律，是因为他们无法对自身经历产生独到看法；而智者总会从不同的经历中汲取精华，形成自己独特的见解，成就独特的人生。孟子与庄子都是战国时的人物，都面临着社会动荡、群雄争霸的乱世，前者主张入世，有强烈的社会责任感，认为要修身齐家治国平天下；后者则主张出世，顺应自然、无为而治，要有逍遥的人生态度。两个人都有独特的味道，都值得称颂。

作为现代人，相比于古代、近代，我们的世界丰富广阔了许多，每个人都有相同的形式和途径去接受各种各样的信息，所以“味”就易泯灭了。因此，我们要清楚“味”是什么，它是超脱物质的一种精神满足，是独特的人生态度。在自己的生活中，要勤加思考，吸取经验，活出自己的味道。

超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。

超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“

逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。

想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!

超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!

哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”

不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。

自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。

我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?

同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!

穿着华丽的礼服，化着浓艳的彩妆，站在和自己一样“人面兽心”的人群中，或高高在上，或随波逐流。回家后，脱下那张所谓的“人皮”，看着镜中的那个自己，虚伪一点点侵蚀内心直到整个身体，那原来的真实面孔早已被埋没。

——题记

生活中，我们常说：“走自己的路，让别人说去吧！”可是，试着再睁大眼看看这个大千世界，有多少人不是在别人的路上让自己受罪。而这，只为那最轻薄的利益，只为那最不值的光环，只为那最丑恶的虚伪。当然，这就是现在人们所“追求”，所“向往”的，尽管“受罪”，尽管“累”，但这又有什么呢？做一个这样虚伪的自己“多好”啊！不知道这些虚伪的人有没有听过“东施效颦”、“邯郸学步”这两个小孩子都懂的故事，他们也许没有，也许会和东施、邯郸人一样想要变得高高在上，想要举世瞩目。可是，他们有没有想过，这样的效仿会给自己带来的后果是什么吗？答案是他们没有想过。因为，在他们眼中，虚伪就是他们想要的结果。而这种想法直到他们最后感到累，感到支撑不住的时候才会消失，这时的他们想要找回那个最初的自己，可是却再也找不到了……

回过神来，再仔细看看这个世界，还有一种人，一种较为自卑，而又接受虚伪的自己的人，他们与那些高高在上的虚伪的人又有着不一样的特点，但有着一样的虚伪。

这另一种人，他们也在这个复杂的世界中，他们也是虚伪人类中的一类，可他们却有些卑微。他们每天低头哈腰，每天要给人笑脸，每天要把忧愁埋在心底。而这些人一般都是那些“低层”的人，他们也许是出于生活所迫，也许是由于自己的无能，但是最终都会变得虚伪，在劳累中迷失了自己。这种“低调”的伤害制造者是他们，承受者也是他们，他们为何要如此对待自己呢？我猜这些人也许是最痛苦最累的人吧！再想想，这些人也是最可怜的人，他们的虚伪也许那一辈子都伴着他们，他们一辈子都在找自己，可却怎么也找不到……

请你再试着睁开眼看看，你仔细寻觅，在一小块地方，你发现了，发现了那些极少数的真实的人。这些人一看就给人一种不一样的感觉，他们满脸笑容，他们看起来一身轻松，而他们有的是天真无邪的孩童，有的是和蔼可亲的老人，有的是还是充满活力的年轻人。老人和小孩，不用说，他们都是真实的人，他们都在做真实的自己，他们不追求名利，他们不向往虚实的光环。他们只为做自己，做快乐的自己，做不痛不累的自己，做内心深处那个最真实的自己。此时，也许有人会问：“那么，那些真实做自己的年轻人呢？他们是怎样的真实呢？”这就请我来慢慢告诉你吧！你首先往这些年轻人身上看，他们的衣着不算华丽，但十分干净整洁；他们的妆彩也不算浓艳，但是他们的面孔都是那样的清新；他们的收入也不太多，但是他们却过得乐活自在。他们不追求过高的名利，他们只为简简单单，他们不奢望有多苦，但是他们只为自己快乐就好，他们没有太多的忧愁，他们只是在做最真实的自己。

其实，这个世界就是这样，有虚伪的人也有真实的人，那些虚伪的人最终都会在劳累中明白，真实的人才是最快乐的人，那个真实的自己其实并没有离开，只是被内心的虚伪埋没，做真实的自己才是最好的自己。一个人的一生很短很短，真正做自己的人则会感到很长很长，他们珍惜着人生的每一刻每一秒，不枉自己的生命。

做真实的自己，快乐无忧的人生！

你自己掂量着办吧

离高考的日子屈指可数，你就继续颓废吧，别人一打击你就没信心了么?你也太脆弱了吧

干嘛那么在意别人的看法，做自己不好吗，总是活在别人的世界里，不累吗

够了吧，不要这样了，勇敢地面对吧，没有什么能够打败你

世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人

忘了有多久，没努力学习了，忘了有多久，背书背到半夜了，忘了有多久，没有主动去请教问题了，

现在的自己，真的很讨厌，很讨厌现在的自己

平时不知道努力，别人在珍惜每分每秒奋斗，你在挥霍大好青春，等到红灯亮起你看到自己狗一样的成绩，等到你知道失败的时候傻眼了知道了难过了后悔了惆怅了伤感了决心要发愤图强了是吗?有人问你接下来能坚持吗你回答肯定极了，结果没两天你就好了伤疤忘了疼又开始你无所事事的日子，你这不是活该吗，你智商不高，情商不高，什么商不高，你资本不够，背景不够，各种不够，学历没有家世没有，你凭一腔热血就想闯出想要的一片天空做梦去吧，做不好该做的事怎么配去做想做的事，你要记住现在承受的一切都不算什么，如果你想赢的话。

命运负责洗牌，而玩牌的是我们自己。

努力吧，未来不是梦

每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢?

儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。

我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。

经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。

还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧!”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗?”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛!

我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲;就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福;去品味孤独;去沐浴忧伤。

挑战自我，超越自我!

一堂课的见证，证明了我不是胆小如鼠。

“天哪”在我心中呐喊出来，怎么会这样？上课本来就不敢回答问题的我，竟然今天要去讲题，各种退缩的想法蹦了出来。

数学课上，老师要求每人讲一道题，对于别人来说是一种很好的展现自己的方式，可对于我来说简直比登天还难呀！因为我一直不善于在人前表达。在我前面的一个个同学已经从讲台上下来了，我反复的读着算式，想要再确认一下不会出错，在同学的催促下，我伴着掌声走向讲台，可这并没有让我放松，反到更加的紧张了，心脏都快要跳出来了。“新华书店运进一批……”同学们齐声读题似乎让我放松了一会儿，可当53双眼睛在刹时间内全部倾泻过来，注视着我一个人，顿时使我脑中一片空白，真不知道下一步该干什么。我想的出神，背上冷汗直冒，握住书本的手中渗出了汗水。鸡皮疙瘩在身上拱起，一个颤抖接一个颤抖向我涌来，我想哭，也想放弃……“不行，我一定能做到，说不定这次做到了，下次就不再害怕了”我低头走着，未曾留意到前方的黑板，不出所料，在下一秒，我就和黑板来了个拥抱。我的脸红了一大片，脑子中的算式清晰可见，可说出来却是前言不搭后语。那么多人看着我呢，我可不能出丑啊。我深呼吸了几次，调整思维组织语言，终于成功完成任务。回到座位上，想起刚才自己那惊慌失措的样子，有种想笑的冲动。

在人的一生中，需要不断超越自己，锻炼自己的胆量，使自己更上一层楼，突破可能让自己创造奇迹。正是这样，才能让自己逐步前进，迈向成功。

有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。

有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。

其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。

总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。

让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。

过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始－－超越自我！

“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河;报我以崎岖吗?我是一座庄严思索的大山”。

——题记

人生路上，我们每个人都不可能一帆风顺，总会有泥泞坎坷，山路崎岖。而面对这些，是需要给自己留一点微笑的。

他给自己留一点微笑，我们会发现生活没有想的那么糟糕。记得刚刚升入初中的时候，我对全新的生活充满了好奇与期待，可是很快第一次考试就冲我泼了一大盆凉水，让我惊慌，迷惘不知所措。举个例子说吧，小学时数学是我的强项，学习过程极其轻松，靠着一点点小聪明与好运气，竟然成绩回回名列前茅。可是升入初中的第一次考试却让我跌入谷底，面对卷子上那么多的红叉叉，我真是难过得无法形容。小学时上课只听十几分钟就全掌握了，到如今却要求每分钟都全神贯注，但即便如此，由于课堂容量大，又没有时间做练习，所以我的成绩还是差下来了，甚至有很多次我的数学作业是哭着完成的。这可怎么办呢?

无数次痛哭之后，我终于明白：哭，不能解决任何问题。我告诉自己，不能再沮丧了，我应该留一点微笑给自己，让自己阳光起来，自信起来。题目做不出来，就翻笔记，查资料，静下心来一点一点去研磨。我上课认真做笔记，专心听讲;课下拿着习题一次次跑办公室向老师请教。现在虽然我的成绩还有反复，但我坚信，用乐观、积极的态度面对生活的人，生活一定不会亏待了她!

现在，我很感谢自己留了一点微笑在心中，这微笑会陪伴着我走过一条又一条湍急的河流，跨过一座又一座险峻的高山!

在十年前，我曾经给“你”写过一封信，【批注：时间有点乱啦，写信是现在，而不是十年前哦】我把这封信存留在了作文帮，希望“你”能收到。

“你”应该会觉得十年前的“你”为什么会写这封信给你呢?这个问题就由我来回答你吧!写这封信给“你”的原因是：让十年后的“你”还记得小学时的快乐和悲伤，让“你”还记得小时候的时光。 【批注：恳切，真诚!】

我写这封信的时间是20--年3月7日，是妇女节的前一天，本来，我是想到妇女节的时候再写的，可是我已经迫不及待的写了。“你”会不会在十年后在作文帮看到呢?

可能“你”想知道我现在的情况吧!我来告诉你吧!在三年级时，我是学习之星，是班里的好榜样。老师说我写字工整，想必“你”十年后的字也很工整吧!对了，我还有几位好朋友，我想给他们说几句话，“你”能帮我转告给他们吗? || 钟如茵，你好!我是你十年前的好友，你还记得我吗?我还记得你是我们班的班长，带领着我们班。 || 谭梓莹，你好!我是你十年前的好友，你还记得我吗?我记得你很喜欢叫我老殷，我也喜欢叫你老莹。 希望十年后我们再见面还是这样彼此称呼对方。|| 范永琼，你好!我是你十年前的好友，你还记得我吗?我记得我们一起玩的时候，你好记得吗? || 苏语莹，你好!我是你十年前的同桌，你还记得我吗?我还记得有一次你哭了，哭得很伤心。 || 苏静诗，你好!我是你十年前的好友，你还记得我吗?和你一起画画，感觉很快乐。

十年后的“你”应该考了钢琴十级了吧!不知道你还是一个喜欢音乐的女孩吗?……

这封信，在十年后应该还会在吧!

“我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲?”亦舒如此说到。是啊，我们自己就是生命的主角，又何苦去别人的舞台充当配角。做好自己，不要为别人而活。

人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利，而有时却会惊涛骇浪，行驶艰难，但只要坚守自我，为自己而活，那么暴雨过后定会春暖花开。“哐当，哐当——”听到那清脆的打铁声了吗?清风拂面，强健的肌肉散发出生命的气息，熊熊的烈火陶冶着高尚的情操。嵇康，这个时代的英雄，一代才子，就在这儿过着铁匠的生活。和其他人一样，你也对他期望很高吧，可是你敢劝他入仕吗?是否忘了《与山涛绝交书》?那铿锵的言辞已经向所有人宣告了他对仕途的不屑，就让他做他自己吧，让他永远过“邺下放歌”“竹林饮酒”“曲水流觞”“南山采菊”的生活。或许，这就是生命的真谛，不管他人如何期望，自己认为是对的就不懈追求，追求自由，追求崇高，追求生命的尊严，抛开别人的期望，抛开他人的劝阻，向着自己的认识迈进。

风平浪静的大海，每一个人都是宇航员。每个人都属于一个舞台，也许舞台有大有小，有的富丽堂皇，有的朴素简陋，但我们要在专属的舞台上尽情挥洒，不论是汗水泪水，欢笑痛苦，唯有如此，才能上演精彩的戏码。是否还记得那个保持天真“凤歌笑孔丘，一生好人名山游”的李白;是否还记得那个忘掉失意，“谁怕，一蓑烟雨任平生”的苏东坡;是否还记得那个毅然辞官，“但识琴中趣，何劳弦无声”的陶潜?一花一世界，一物一菩提。他们为自己而活，因而这一路走的潇洒，走的清明。

在这个世界上，每个人都有一块必得由他自己耕种的土地。乔布斯曾说：“不要为别人而活”自己的路只有自己充满自己的脚步才会踏实，自己的舵只有自己掌才会不悔。

成功注定是孤独的旅行，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。

有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。

奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗?我能起来吗?”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。金牌是怎么获得的?每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。

其实，又何止体育运动呢?人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火;战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和春节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑地面对着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。

我们中的大多数，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。

简评：作者从自己对所了解事情的深刻体会写起，从“超越自我”的角度论证了话题。说得实实在在，让人容易信服。

有一天，一只小仓鼠出去旅游。

这天早上，仓鼠外婆做了一些小点心，放在了小仓鼠的包里。小仓鼠吃完了早饭，背上背包就出门了。小仓鼠刚走出门几步，就听到外婆在家里叮嘱它早点回家、遇到大熊了就快跑。小仓鼠不情愿地从鼻子里哼出一句：哦，好，就急匆匆地离开了村子。

直到傍晚，太阳落下了山坡，小仓鼠才回了家。

外婆，外婆！你知道吗？你的小外孙是游泳最棒、最聪明、最强大的呢！小仓鼠得意扬扬地和外婆说道。呦呵，我怎么不知道我的小外孙那么厉害？外婆简直不敢相信自己的外孙有那么厉害。外婆，你一定不相信吧，那我就说给你听听！说着，小仓鼠坐在了凳子上，学着大人的样严肃的咳嗽了一声嗯哼，我发现我自己游泳最好是因为我刚一出咱们老鼠村，就遇见了蚂蚁弟弟我俩决定一起旅游。我们走啊走，发现一条长长的大河挡住了我们的去路。蚂蚁弟弟对我说‘仓鼠哥哥，这水那么深，怎么办啊？我可不会游泳啊！’我同蚂蚁弟弟说‘没事，让我来带你过去吧！’我纵身一跃，双手一划，两脚一蹬，一下子就游到了对岸。连我自己都不敢相信我一直从未下过水的小仓鼠，竟能游得那么快，那么好！仓鼠奶奶听了，简直不敢相信，便问小仓鼠：宝贝，你说的那条河在哪儿？在我们仓鼠村的东边啊！唉，小祖宗，那条河是前几天人类装修房子时水管留下的印子，前些天下了点雨，积了些水。

小仓鼠急了，便和外婆说：外婆，那你接着往下听嘛！我俩过了河，正巧遇见了蚂蚁弟弟的老师，老师让蚂蚁弟弟订正作业。蚂蚁弟弟又皱眉头又边嘀咕这题太难啦，我一看，这可是‘奥数’题啊！不过我想，怕什么？我成绩虽然一直不是很好，多练练就可以了。于是我看了看题，一下子就做好了。甚至连我自己都不敢相信，我以前成绩那么差竟然全部做对了！外婆听了，又想哭又想笑，便说：小宝贝啊，你已经四年级了，蚂蚁弟弟才刚入学呢！

小仓鼠的眼睛红红的，但它还是继续说了下去：就算前面两个不是，这个绝对是！我们继续往前走，来到了大森林，看到了一只鼻子长长的‘大熊’，它一见我就向我求饶，让我不要伤害它，您不是常常教导我要躲开它们吗？

哎呦，傻孩子，那只‘大熊’我知道，它是一只大象，大象是很怕老鼠的呀。正巧我们仓鼠长得像老鼠，不然遇到大熊，它可会把我们一掌拍死呢！

哇——小仓鼠哭了起来，原来，我不是游泳最好、最聪明、最强大的，我是最没用的！呜呜——。仓鼠外婆摸了摸小仓鼠的头，说：心肝啊，外婆不要你做最好的，外婆要你超越自己！你今天不是超越自己三次了吗？

小仓鼠擦干了眼泪，好像懂了些什么

——《老人与海》

海，一片神秘的地域。时而平静，给人宁静、安详;时而汹涌澎湃，给人巨大的压迫感;时而触手可及;时而又深不见底。它的上方，只有海鸥在盘旋，准备飞向猎物。

老人，一个以捕鱼为生的老人。他满脸皱纹，没有捕鱼人身上应有的强健的肌肉，看起来弱不禁风。还对他来说像一个巨大的宝库，里面装满了他心的财富。

当老人与海相遇在一起的时候，又该会发生什么呢?喜剧?或者，是悲剧?

老人每每出海，每每归航，他的脸上除了失落、失望，也只剩下失落、失望。抚摸一下空空如也的肚子，老人一脸哀愁，心里空洞洞的。

老人觉得自己不能再这么等待下去了。有一天，老人决定出海。

驾驶着渔船，老人脸上神情淡然，可心中却十分忐忑不安。这可是老人第一次出海，拿自己的生命下赌注，他不知道自己到底有多大的潜力，能不能捕到大鱼。这一去要么是满载而归，要么就再也回不来了。

起先，他捕到了几条小鱼。过了几天后，他发现有一条大鱼在船上打转。他知道，这条大鱼是想撞翻自己的船。

他感到危险正在降临。他从来没有遇到过这种情况，他有一点不知所措。但在这样的逆境下，他发挥出自己最大的力量，变得坚毅，不退缩，不逃避，最终打败了大鱼。

人只有处于逆境，受到压迫的时候才会发挥出自己内在的潜力，努力摆脱困境。

书中的老人，如果他没有到海上受困，如果没有遇到大鱼，他就绝对没想到自己有这么大的潜力，能打败大鱼。他在逆境下，在生与死的压迫下，发挥自己最强大的力量，用自己坚定的信念、毅力打败了大鱼。

老鹰剩下小鹰的几个星期后，老鹰会带小鹰到又高又陡的悬崖上，将他推下去，让它学会飞翔。

有的人说老鹰残忍，为了让他们学会飞翔，居然把他们从悬崖上推下去。万一有一个意外，那怎么办呢?

我却不这么认为。老鹰之所以这么做是因为他们深深的知道，如果自己不这么做，小鹰将永远学不会飞翔，成为别人的囊中物、口下食，与其这样，还不如狠心一把。

小鹰从悬崖上落下的时候，会受到生与死的压迫，使他们努力张开翅膀向高处飞翔。

生活在困境，压力，压迫下的人，才会有动力去努力摆脱困境。

世界闻名的音乐家贝多芬不正是如此吗?在双耳失聪的情况下，创造了一首有一首惊动全世界人民的名曲。

在逆境中成长的人，会经历一些别人没经历过的事，经验也随之不同;在逆境中成长的人，喜欢于吃苦、耐劳，习惯自食其力;在逆境中成长的人，能通过自己的努力摆脱困境，摆脱悲惨的的命运。

“逆境”，一个多么美好的词语啊!我向往逆境，他能唤醒人的内心深处，它能塑造一个人真正的灵魂。

美丽的蝴蝶在空中扑闪炫丽的翅膀时，我们是否只看到了她的美丽，而不知道蝴蝶在蛹期这个逆境时的痛苦与挣扎呢?

我要向蝴蝶一样，破蛹成蝶，超越自我!

人生是战场，而自己正是这场战争的主角，人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑、泪水编织而成的，就像电影中的角色不管是主角还是配角，都是要尽全力，把戏演好就行了，向困难挑战，超越自我，就是懂得生命真谛的人。有些人生活在这个世界上，连生存的目的是什么都不清楚，无所事事、走过一天算一天，那是因为对生活、对未来没有目标，一有困难就逃避。超越自我，是一个成功人士的头等条件，超越自我，会使梦想成为现实，但是有时这样说过，超越别人，只需加把劲，可怎样超越自己呢?其实我认为这种说法不妥，该自己定一个不低也不过分高的目标，然后朝着这个目标去奋斗，虽然通向梦想的大道和驿站不断，但你不能停车，当你成功后，你就会发现，超越自己，就是那么简单!每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的单纯、风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，以领奖台上感觉回顾的雄壮，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。

有些人仅仅遭遇一点点挫折，便怨天尤人，自怨自艾，一蹶不振。为什么会这样？原因就在于这些人遭遇挫折、失败时，没有积极地去寻找出路，他们被眼前的挫折、失败吓倒了，再也鼓不起“从头再来”的勇气。因此，人应该改变人生态度，从而学会自己拯救自己。

只有自己才能拯救自己，有这样一则故事：一头老驴掉进了一个废弃的井里，很深，驴根本不会上来，于是便让它在那里自生自灭。那头老驴一开始也放弃了生存的希望，心想死了算了。在老驴认命等死的时候，附近的居民，每天还不断地往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨：就算死也不让它死得舒服点儿，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变它的“驴生态度”，每天都把垃圾踩到自己的脚下，并从垃圾中寻找残羹来维持生命而不是任由垃圾掩埋。终于有一天，它踩着升高的垃圾重新回到了地面。正因为它在身坠陷阱之后，从未放弃求生的希望和改变“驴生态度”，完成了生命的蜕变，实现了心灵的跨越，最终拯救了自己。

只有自己才能拯救自己。鲨鱼，海洋中的霸王，拥有了强健的身体，锋利的牙齿，敏感的神经和敏捷的身手。你知道这一切是怎么来的吗？鲨鱼没有鱼鳔，这对于鱼类来说是不可思议的，然而鲨鱼正是因为少了鱼鳔，为使身体不沉入水底，不停地游动，因而练就了强健的体魄。我们可以设想一下，如果鲨鱼因没有鱼鳔而一味地去抱怨，造物主的不公，不去自己拯救自己，它能成为海洋中的霸王吗？

只有自己才能拯救自己。“死是一件无须着急的事”，史铁生对人生彻悟后，为自己折了一只名为“写作号”的船，将自己忽然残了双腿的痛苦和迷茫中摆渡出来：“我的手指还能活动。我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人及朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”霍金，这位坐在轮椅上探索宇宙奥妙的科学家，自已把自己从运动神经细胞病中拯救出来，南大讲科学，寻觅到了人生的最美！

也许你在遭遇挫折时曾经徘徊过，抱怨过，朋友，让我们从现在起学会正视自己，超越自己，从心底喊出我们生命的最强音吧：只有自己，才能拯救自己。

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徘徊在自己的世界里，我是像一条搁浅在沙滩上的鱼，没有氧气，水，再怎么反抗，挣扎也只是徒劳，只能静静地等待夜幕的降临，死亡的逼近……

季节转过一个秋，转过一个冬，春天来了，满校园的花红柳绿，我们却无暇顾及。随风飘散的柳絮像漫天飞舞的雪花，飘到手上，落到心间，冰冷彻骨，把一颗本是“轻狂”的心死死封印，手中的书与风嬉戏，发出“哗啦啦”的笑声，清脆，空灵;嫩绿的幼芽偷偷地从土壤中探出头来，仔细打量摆在眼前的世界，似乎已蓄势待发，将要干一番大事业，他们交头接耳，描绘未来的宏伟蓝图，自信，快乐在青翠的叶子?a萧骠嫫鹞瑁轻盈的笑声荡漾在河?hellip;…望着一张张刚诞生的笑脸，心田却悄悄地滋生出一片片寂寞，快乐是他们的，我什么也没有。

拿起书本，走向属于自己的世界。46天，鲜红的数字挂在最醒目的地方，像是长满一根根尖锐的毒次刺，恶狠狠地刺在心上，痛苦只能往心里流。曾经，独自倚在高一(一)班的栅栏前，幻想高三学哥学姐们的奋斗生活，现在，独自趴在高三(一)班的窗口，回味高一的酸苦青涩，瞧，那倚在栅栏前的学弟学妹们，不就是当年的我们吗?教室充塞着奋斗，厚厚的压迫感简直令人窒息，好想立刻逃离，可我又能逃到那里?我只不过是一只奄奄一息的鱼。

灰色——唯一愿意装饰我的世界的颜色。日光灯折射出的灰色，苍白拌着朦胧，更增添了的忧郁。走在自己的世界里，我迷路了，像站在十字路口的孩子，哭着，闹着寻找自己的妈妈，可是来来往往的行人却无动于衷，孤独，无助缠绕在路口，越缠越紧。老师的教导，朋友的关心，就像儿时哼唱的儿歌，只能徘徊在嘴间，萦绕在耳畔，却不能融入血液，化作灵魂。只是，当后悔时便会轻轻哼起。

在自己的世界里，没有比亲手放走时间更痛苦了。眼睁睁的看着时间匆匆流逝，却无能为力。老师的教诲离我越赖越远，像飘荡在山谷间的回音，要不可及。突然想起“阳光总在风雨后”这句歌词，在自己的世界里，何时才会挂起七彩的虹霞?

在自己的世界里，没有第三条鱼可以相濡以沫。我渴望黑夜立刻消失，黎明直接降临，这样，当清晨的第一缕阳光跳出地平线时，朝气蓬勃的潮水便能将我带回大海，那一片真正属于自己的世界!

而现在，高考的海啸似乎已经呼啸而过。就用语文考试的作文题结束吧：寻找未来的绿色生活吧!!

雏鹰在鹰巢中嗷嗷待哺时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞。它不顾翅膀的稚嫩，尝试飞翔，最终雄霸蓝天。如果我们不尝试做些能力之外的事情，不超越自己，那将如何成长?

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，为了研制出灯丝，他尝试了几百次不同材料。在他尚未成功之时，还屡遭嘲笑，他只回应说，自己发现了几百种不适于做灯泡的材料。未想最终，他成功了。也许他想过放弃，但是他的心让他努力做能力之外的事，于是他发明了耐用碳丝灯泡。他就是发明大王爱迪生。

“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，梅兰芳幼时鲁钝，父母为他请来先生教戏，先生也被气走。后来他明白了自己不能那般度日，另拜师傅，苦练三九，超越自己，终于成为海内外名角。他在五六十岁的时候，仍唱念做打，尝试能力之外的事，亦让他声名大噪。梅兰芳超越自我，登上戏剧高位，享受另样人生。

试想他们都未曾坚持，都未有一颗不服输的勇敢的心，都未尝试做这些能力之外的事，他们又如何流芳百世，享誉至今?

刘伟超越自我，用脚趾弹奏的音乐在维也纳金色大厅中响动;屠呦呦超越自我，用新技术提取的青蒿素拯救了亿万人民;官东超越自我，在水下几百米奋力搜索将个人安危放于脑后......泰戈尔说过，只有流过血的手指，才能奏出世间华美的乐章。如果你不尝试做些能力之外的事情，就永远无法成长，只能像绵羊一样，任人宰割。

反观当下，大学生们纷纷考公务员，只想像绵羊一样活在安逸的当下，丝毫不去想做些能力之外的事情，他们又如何成长?更有甚者，不仅不想超越自己，就连能力之内的事、力所能及的事都不屑一做，才有了老人摔倒无人扶，老人乘车无人让座之事......我们都应该反思一下自己，有些事你觉得在能力之外，但真的办不到吗。

超越自己，做自己能力之外的事并不能只是一句空话。面对高考，许多人超越自己，金榜题名，我们更需挖掘自己的潜力，超越自己，迎接灿烂的明天。

亲爱的自己，当你读到这封信的时候，已经十年以后了，现在我已经是一名高二的学生了，时间过得很快，我不知道十年会发生什么，但现在对我来说，高考是最重要的，我必须要努力了。我说要考上海理工大学，一定要努力。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。。十年会使一个人一步登天，也会使一个人坠入深渊，你想成为什么样的人，关键在于你自己。

这十年里难免会有失败的时候，因为不只你一人在努力。但请你相信，付出一定会有回报，你记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。

即使当你上了大学以后，也不要轻言放弃当初的梦想。记住：成功不是一时的，要坚持。

现在有的同学都在忙着谈恋爱，但它不适合现在的你。高二是一个很重要的一年，转眼间高二已经过去了半个多学期了。现在上课的你不集中精力，遇到不会的题就放弃，不像你，以前的你在我心里总是那么上进，真的是时间磨平你的棱角，令你回不到那个倔强的自己了吗？

高考剩下的一年半里希望你平静自己的心。即使自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。特别是自己的理科，有些题，不可能不会研究出来。相信自己一定会做到。

高考是人生中第二个转折，当你进入大学时，不要放纵，偶尔去学校图书馆读书，提高自己的修养。

大学里的生活不像高中那么的简单，凡事要处处小心，你没有显赫的家庭背景，你只能靠自己打造一片天地。处处要留个心眼，人不犯我，我不犯人。

我不知道这十年里会发生什么，但我希望你：不论遇到什么，都不要放弃，天塌下来有高个子顶着，所以，要坚持。

亲爱的自己，你需要确立一个目标。只要这样，你才会有动力，即使奋斗的路上会有些疲惫，但要坚持。

人不逼自己一把，永远不知道自己有多大的潜力。

现在你要比别人努力，在努力些，那样目标才会越近，你的那些物质基础都会实现，所以，努力！！！

现在的你还没有资本去骄傲。

今天是20xx。1。1，新的一天，希望自己以及家人快乐幸福。

28岁的自己，我不知道你是否已经结婚了，但我希望：趁着年轻，再奋斗几年。

有时会坚持不下去的时候，想想你的父母，他们还在为生活奔波，是让自己的孩子过得好一些。那你有什么理由不去坚持呢？

亲爱的自己，未来你准备好了吗？

Yes，I ready！