和平相处作文汇集20篇

iraq is a part of the middle east next to iran & kuwait. it is very important to the rest of the world because of its underground petroleum fields.

it is said that oil is industrial blood and for this reason perhaps the war started.

on september 11,20xx,the twin towers in new york as well as parts of the pentagon were destroyed by an airplane planned by terrorists, which made george bush declared to fight the country’s enemies.it was said that iraq still possessed many weapons of mass destruction and weapon inspectors were sent to the country by the un to find the clues.though no evidence was found, america still wanted to go to war with iraq and the main target is sadam hussein. the war was just like the quiet battle between france and china in 1800s.it was said that a relation of sadam betrayed him.

i think war is not just a matter of two persons or two-family fight. it is related to so many victims’ inrerests . as a leader, one must always think for all the people, so will his country be prosperous for always.

今天的天气非常好，天空一片瓦蓝，我和我的朋友一起来到了湘潭的和平公园玩。

公园里的空气非常新鲜我们一进公园就闻到了一阵清香，我们先玩的是碰碰车，开始了，我驾驶着车子对着那部红色车子的尾部猛撞过去，他们吓了一跳，于是他们想报仇，他们要撞到我的时候我就来了个急转弯，他们撞到了护栏上，我哈哈大笑，突然有一辆车子朝我碰了过来，把我撞开了，我正追着他们的车子，这时我一不小心就碰到了别人的车子上，我的朋友也来帮我了，我看准了时机，对他们狠狠的撞了一下，把他们撞出了很远，把他们打得落花流水。

接着我们又来玩过山车，我开始有点害怕，但是经过朋友的劝说，我还是作上去了。过山车的速度非常快，我差一点叫了出来。

今天真快乐呀！

伏尔泰有云：“读书使人心明眼亮。”读书时如此，阅读名著更是如此，在我读过的众多名著中，列夫·托尔斯泰的著作《战争与和平》使我受益匪浅。

《战争与和平》主要叙说了库拉金、罗斯托夫、保尔康斯基和别祖霍夫四大家族在拿破仑发动的法俄战争期间或安之若素，或奋起反抗的故事。整部作品构思宏伟，气势奔腾，展现出了1812年卫国战争前后俄罗斯波澜壮阔的社会生活画卷。本书刻画了一些对比鲜明的人物形象：纠结于进出上流社会的皮埃尔、一心想参军报国的尼古拉、充满爱的玛丽娅、情窦初开的少女娜塔莎以及英勇的卫国战争领导者——库图佐夫等。

本书通过人物塑造来表达其主题——人道主义和博爱精神。《战争与和平》用较大篇幅来描写和平，对于战争，只是轻描淡写。反映其歌颂和平，反对战争。托尔斯泰也在书中宣扬：“不要用暴力和邪恶抗争”、“道德上的自我改善”等博爱主张。托尔斯泰的人道主义的核心是博爱精神，海伦作为一个遭人唾弃的角色，终究难逃一死，但最后，作者为她塑造的因为男人选择而卧床不起的情节是她自我救赎的一种表现，作者传达出“每个人都有反省救赎的机会，不因为这个人的品行是否恶劣而失去这个权利”的博爱精神的思想。

《战争与和平》描绘了战争期间俄罗斯人民真实而丰富的生活。即使在硝烟弥漫的战场，俄罗斯人民还是那么诙谐、生动，他们毫无顾虑、为国捐躯，他们身上的英雄主义和爱国精神才是战争胜利的最根本保障。本书以人物内心活动发之于外的一系列动作表现战争发展的必然规律：库图佐夫的从容不迫显示人民正义战争的必然胜利，拿破仑远涉险境、举止惊慌充分表现非正义战争的必然失败。正因为本书以卫国战争为中心，充分描绘了战争“前线”与“后方”，“战争”与“和平”的广阔社会文明，又突显人民力量的伟大，所以他深刻揭示出推动历史前进，决定历史命运的是人民群众这一历史规律。

巴别尔曾说：“托尔斯泰并没有刻意去营造一个世界，他只是还原了世界本来的面目罢了。”而“这个本来的面目”即是历史。这波小说既无开端、高潮，也无结尾。它似乎徜徉在过去，又将无限的延续下去。

《战争与和平》这个小说被评为世界上最伟大的小说，它的作者是俄国的列夫﹒托尔斯泰。

看着题目我心中就有很多问题：战争怎么会与和平牵涉到一起呢?我得去书里找答案。

整本书围绕华西里，保尔康斯基，罗斯托夫，别祖霍夫四大贵族写的。里面讲述了1805年俄国的重大历史事件。在国家的危急头，许多官兵同仇敌忾，浴血奋战，还有老百姓们主动起来保卫国家。里面有性格内向、意志坚强的安得烈公爵，有心直口快、易动感情的埃尔，还有个性鲜明、生气勃勃的娜塔莎，所有人都为了得到和平而战争着。

读了这本小说，让我感觉到大海般的气势，不愧为了不起的世界名著。

在地球的一角，人们生活得无忧无虑，友爱和平，可在地球的另一角，硝烟滚滚，爆破声震耳欲震，人们惊恐万状……

战争是如此可怕！它像恶魔，能吞噬一切；它像怪兽，能征服一切；它是人们一手挑起，却难以平息的。有什么事情，都只能用战争解决吗？保持和平，真得很困难吗？

“金黄色的沙漠，本是蜥蜴和甲虫的天地，可轰隆隆的坦克和战车，夺去了它们的家园；绿茵茵的草地，吐露芬芳的花园，本是孩子们的摇篮，可散落着的炮弹碎片，让他们告别了美好的童年。”战争毁灭了城市，摧毁了生命，给予了人们惨痛的教训，难道人们还不该醒悟吗？

历史的车轮飞速旋转，由海湾战争到伊拉克战火，从抗日战争，到今天的事件，世界上很难请到和平这尊神灵，中日关系现已是剑拔驽张。目前世界各个国家经济和国防势力日益强大，地盘扩大的欲望也逐渐膨胀。和平，真得不容易啊！

和平是安居乐业的保障，是幸福的象征，我渴望和平。

自涿鹿之战起，从原始社会慢慢步入文明时代的时期，中国的yapiann战争，甲午战争，解放战争，文化大革命无一不让中国人民受到极大的挫伤，处处危害着无辜的平民，战争的硝烟和血液，死的死，伤的伤，让人们的心中充满了恐惧，没有一个人不是向往着和平。但是，身为中国人，身为龙的传人，中国子民的骨子里都是坚韧不拔的信念，不屈不挠，多少次战争都让我们给挺下去了，为的就是自己的尊严，国家的尊严，中国的复兴。

每当胜利的五星红旗冉冉升起，迎风飘扬的时候，让多少中华儿女为之欢呼。一声惊天动地的中国人民终于站起来了！，又让多少中华儿女热泪盈眶。谁不曾有过快乐的梦？谁不曾有过甜蜜的笑容？谁不曾有过纯真的童年？这就是幸福啊。是千万英勇战士与敌军殊死搏斗，浴血搏杀换来的成果啊。我们更应该心怀感激、开朗来面对生活。而现在这样的美好生活，都源自于壮烈却胜利的历史战绩。战争似乎就意味着血和铁。一个人的死去，将威胁到一个家庭的安全。战争是死神派来的使者，他只会带走好人，留下坏人，却抵不过胜利的光辉。

中国源远流长的历史，从原始到奴隶到封建，又从封建到民主到共产党，几千年来的文明发生了翻天腹地的变化，让中国不断吸取教训，不断进步，慢慢走向了世界。人们从原始社会到科技时代之间有着很大的进展，但在这之间，也不可避免因争夺地盘而发生的惨烈战争，一直持续到现在。虽然中国现在的战争已经鲜有了，并且倡导和平，可是与其他国家产生的不愉快也将成为引发战争的导火索，蓄势待发。

革命领导者邓小平说过落后就要挨打，正因为清政府的腐败无能和科技的落后，才让中国人民受尽欺凌。而yapiann战争，正是其中的一个例子。yapiann战争前，中国是一个独立自主的封建国家，在中英贸易中，中国处于出超地位，英国为了改变这一状况，就向中国偷运让人容易成瘾的yapiann。yapiann的输入带给了中华人民深重的灾难，不少人因为上瘾而倾家荡产去购买yapiann吸食。群众强烈要求禁食yapiann，林则徐则领导了禁烟运动，烧毁了近三万箱yapiann，给英国侵略者一个沉重的打击。后来，英国发动了侵略中国的yapiann战争，许多爱国人士都进行了英勇的搏斗，可最终却因为清政府的贪生怕死，导致了战争的失败，中国的领土也被分割。

南京大屠杀也让世界为之震撼。日本侵华战争初期，日本军队在中华民国首都南京犯下的大规模屠杀、抢劫、纵火等重大罪行。日本的暴行实施长达6个星期，他们残忍至极，以杀人为乐，让无数中国人卑微的下跪，让人们目睹自己亲人的分尸，每天都有不下将近几千人被杀害，甚至有活埋者将近三十万人！

尽管曾经的血战是多么惨烈，但现在人们吸取了教训，在毛主席领导的共产党之下，中国变得越来越强大，以最迅速的发展和最辉煌的面貌来迎接外界的目光，中国已不再是懦弱的。拿破仑曾经说过：中国是一头沉睡的雄狮，一旦醒来，世界将会为之颤抖！的确，中国就好比是河蚌中的明珠。一开始，河蚌并不显眼，外表很丑，尽是污泥，但它经过用身体和血液的长时间痛苦磨练，终于产出了一颗最璀璨耀眼的明珠。中国已经饱经沧桑，却从世界风雨中奇迹的走了出来，用昔日无数条鲜活生命换来了全新的中国，繁荣昌盛的中国！中国子民永远为之自豪！

数风流人物，还看今朝。我们作为新世纪的接班人，身为年轻的少年，应该绽放青春的活力，树立远大的理想，为创造中国更美好的未来做准备。光荣的历史已经过去，崭新的未来由我们掌握，时代的接力棒要靠我们传递。让我们用有限的生命创造出无限的价值！让和平永驻人间！

我热爱和平！我是中国人，我是中华少年！

[国庆作文:让和平永驻世间

曾有一副照片深深牵动了我。那副照片来自通往难民营的路，荒凉，来自小男孩的身后。

生活在和平年代的孩子不知道和平是什么

小学的老师说，和平是一只衔着橄榄叶的白鸽。初中的老师说是没有战争，没有流血和牺牲。高中的老师说孩子迷惑地看着，孩子相信谁也许回头看战争的年代，才会知道什么是和平。

一次次战火的袭击，使用权处于战争地区的人们一次又一次地失望，一颗又一颗的导弹，又使人们饱受痛苦与推动亲人的折磨，一枚枚子弹射入的，是人类同胞的心窝啊！

向衔着橄榄枝的和平鸽许上一个愿，让它飞遍全世界，飞到小男孩的身边，飞到正欲下降的导弹边，飞到一枝枝黑洞洞的枪口前，化解世界上的所有的暴力，冲突与战争。

我们需要和平、安宁、温馨、和谐、快乐、激动……

最需要和平鸽飞遍全世界！！

有时候，相处是一种技能，需要用心才能习得。与人相处的好了，不但别人高兴，自己也感到快乐，何乐而不为你？

然而晓光却不这么认为，也许是晓光缺乏安全感吧！他总是不讲实话，同学们不知被他骗过多少回了。

为此，老师不知有多少次“请”他“光顾”办公室。可他却将嘴一撇，说：“这没什么大不了的，小事一桩嘛！何必兴师动众，搞得这么隆重呀！”老是被他气得七窍生烟。

这学期，晓光的班上转学来了一位新生——丽丽。丽丽其实并不像她的名字一样美丽，但却给人一种朴实、清新，小家碧玉的感觉。她的家里学校不远，步行大概半个小时的路程。她刚到班级的时候，给每一位同学，包括“惹人嫌”晓光，都送了一份礼物。

晓光打开纸盒一看，里面有一个红彤彤的大苹果，色泽艳丽，不禁令人馋涎欲滴。谁知晓光当着丽丽面，怪怪的一笑，说：“我家的樱桃比这个更香、更甜，给人送这礼物，也太寒酸了吧！”，说着，在众人的鄙视的目光中，“咔嚓”一口咬在苹果上。

可晓光这次却错了，他以为丽丽会跟其他女生一样，会给气哭的，结果出乎他的意料，丽丽仿佛没听到他的话一样，转身走了。

到第二节下课的时候，丽丽笑嘻嘻的对晓光说：“下次你能不能带点樱桃，我再带上我的大红苹果，咱们交换一下，怎么样？”晓光爽快的答应了。

其他同学对丽丽说：“你不要相信他！”

丽丽却说：“没关系，我相信他！”

果然，晓光“不负众望”，没有带来任何一颗樱桃，丽丽也没有责备晓光，只是淡淡地说：“下一次一定要记着带来！”

转眼半学期过去了，小光的樱桃依然不见踪影。

可是有一天，大家突然发现丽丽没有到校。经过消息灵通的同学打听，才知道丽丽已经随父亲去了外地，而且还听说，丽丽临走之前，给晓光留了几个大苹果，有老师亲手转交给晓光。并且其中还夹了一张纸条，上面写着：“我的苹果奉上，你的樱桃一定要给我留着！”

听说晓光当时立刻沉默了，再也没有像平时那样怪笑、耍贫嘴！

从此以后……

[学会相处作文800字

从小到大，我的愿望有很多，我现在最希望的是世界会和平。

虽然我们我国孩子生活在和平地区，但我知道世界并不和平，有的地方还在战争，许多小朋友还在深受战争的苦难。每当我从电视上看见战争时鲜血溅满整个大地染红清澈的小河的情景、当我看到小朋友在战争时四处奔走无家可归的情景……我就看不下去了。此时此刻，我是多么希望世界能够和平啊！为什么那些侵略者就不能放弃贪婪的欲望呢？为什么他们就不能为孩子们的未来着想而制止战争呢？无情的战争掠走了他们的家园，掠走了他们的亲人，也掠走了他们的未来。

我是多么希望世界能会和平啊！到那时候，每一个人都伸出友谊之手，每个人都是平等的，自由的。没有侵略者的咆哮，也没有反抗者的怒吼，更没有战火无情的轰炸，到处充满儿童甜美的歌声，多么美好地世界啊！野心勃勃的侵略者，只要你们学会了放弃，放弃野心和贪欲，世上不再有战争，成为到处充满快乐的美好世界！

但愿我的愿望能够实现。

猫先生和鼠小弟是邻居，可鼠小弟总是不打招呼就搬走了刚采来的草莓，啃坏了可爱的布娃娃，还把家里新买的皮鞋咬出了个洞来……所以猫先生一直想找它谈一谈。

这一天，它们相遇了，鼠小弟像往常一样来偷草莓，正好被猫先生那敏锐的眼睛逮了个正着，猫先生叉着腰，问：“你为什么总是偷我草莓？”“我乐意，怎么了？”鼠小弟对它翻了个白眼，不屑地说。

猫先生生气了，愤怒地说：”你偷我的草莓，我就搬走你的大米。你啃坏了我的布娃娃，我就抓坏你的小被子。你咬坏了我的皮鞋，我就用爪子撕坏你的新毛衣。”鼠小弟一听，吓了一跳，心想：“这人比我还狠，还是别惹它了。”

于是，鼠小弟战战兢兢地说：“我知道错了，那您别搬我大米，抓坏我被子，好吗？”

“可以，只要你别偷我东西就行。”

“好吧。”

第二天，猫先生又去采了好多草莓，鼠小弟看见了，口水流了一篮子，又想去偷，可它想起猫先生的话，又害怕，就问：“我能拿个草莓吗？”

“可以呀。”猫先生说。

从此，猫先生和鼠小弟过上了相安无事的生活。

为什么有的人胜友如云，有的人却孤单一人？我想，这不仅取决于外貌，关键在于与人相处的方法和技巧。我认为，有些技巧是很重要的。

首因效应

首因效应又称‘第一印象效应’，是交往双方形成的第一次印象对今后交往的影响。这种印象往往是鲜明的，根深蒂固的，不易改变的。它决定了再次见面时双方的态度。所以说，给人留下良好的第一印象，是与人相处的前提。

学会倾听

“耳朵是通往心灵的路”，伏尔泰这句话我完全赞同。对于大多数人来说，朋友就是难过时能够让你毫无保留的倾诉，充当一下心灵垃圾桶。甚至不需要你说一句话、一个字，只需要你点点头表示在听，给个眼神鼓励继续他说下去。因此，在倾听的过程中我们毫无必要发挥自己侃侃而谈的本领。正如德漠克利特所说“只愿说而不愿听，是贪婪的一种形式”

性格与习惯

“相似的人适合一起闹，互补的人适合一起到老”。我想，在生活与交往中习惯与性格的磨合非常重要。没有谁天生就适合谁，所以关键看你能否改变。如果与人相处性格不合，那多半是做不成朋友的。两个人都脾气暴躁，那做朋友之后很容易打起来吧；反之，两个人都缺乏主见，性格内向，那友谊也不会有进展。

再说习惯，这更是决定友谊是否可以持续发展的重要因素。都说习惯决定命运，这还是有道理的。有时，可能一个小小的动作就能改变一个人的一生，相信很多人有所体会。有人从小接受了父母的教导与培育，在行为举止方面有别人做不到的魅力。那种感觉是从内散发出的，是怎么装也装不出来的。有个人魅力的人，在交友方面大多更擅长，更善于处理人际关系。因此，与人相处还要靠自身习惯与性格。

其实，与人相处的办法不胜枚举，只要我们善于学习，就一定能收获相处之道。

战争是十分恐怖的，很多人因为战争，死于非命，所以，战争使我们受到极大的破坏。

在以前，中国还是分贫穷，经不起敌人的挨打，经常被别的国家欺负。别的国家觉得中国好欺负，就来抢我们的领土，中国人们为了防止被其他的外国侵略者抢走领土，不得不展开战争。就这样，一场场战争就渐渐地开始了。

然而，因为战争。我们的美好家园就被侵略者搞得就变成了一片血腥的地方，到处都是废墟，到处都是人的尸体，一片狼藉。有一些小孩被导致失去亲人，无家可归。不但如此，一些国家打赢了，就感觉很爽，很刺激，就想再打一次；一些国家打输了，就想在赢回损失，也就继续打仗。战争就这样越来越多，越来越频繁，就这样没完没了，反反复复的，世界就越来越不平静、不安宁、不和平。

我们要和平，我们不要战争。战争使无数人失去了生命，战争使我们受到一次次的伤害，这么一件件事情，难道觉得还不烦，还好受吗？我虽然没有亲身经历过战争，但我也从电视、电脑、新闻、书籍、故事等许多方面了解了战争的严重危害，惨不忍睹！我也十分憎恨战争，为了母亲不再失去孩子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，我要向整个国际社会呼吁：“我们要制止战争，维护和平，再也不要失去亲人，无家可归的滋味！”

既然许多人都明白恐怖的战争的不好的意义，但却仍然一不做，二不休地向我们展开战争，向各国展开战争，向全世界展开战争。明知故犯，使我很想问一下你们这些侵略者：

你们这么做到底是为了什么啊？

你们应该停止战争，维护和平为战争的制止做点什么，我们能够做点什么，大家能够做点什么，全世界可以做点什么？

我们可以宣传抗战争片，告诉大家战争的恐怖性和危害性；我们可以为维护和平而作诗，写歌来一起维护和平；我们可以探揭身边的不和平、不和谐行为，使这些行为一一改正掉，使世界更少打骂；我们可以为战争做手抄报，写信给联合国领导，使他们了解战争的不好；我们还可以……

只要我们有心，就一定能做好，使世界的战争逐渐消失，使世界的和平永驻人间。相信，只要大家共同努力，维护和平，制止战争，就一定能辛福生活，记住：“我们要和平”！

Our shool， Wuhan Heping Middle School， lies in the center of Wuhan city。 It was just built and has the perfect size。 The school yard is two hundred meters long， one hundred meters wide， and is surrounded by trees。

When you walk throught the front gate， there is a huge garden that greets you with every kind of natural things。 To the left is the school library in which there are more than 100， 000 books。 To the right is the experiment building。 In the very middle of the school yard stands the teaching building that stretches for one hundred and fifty meters。 This teaching building has four floors with the teachers offices at either end of each floor。 Standing on the top of the teaching building， you can see a flower bed。 Behind the teaching building is a large playground on the right side。 The students often do sports here after class。 To the left lies the dining hall which can hold 500 people。 This is our school， a beautiful one。

我们的学校，武汉和平中学，位于武汉市的中央。学校刚刚建立，规模适当。校园长2百米，宽1百米，四面环绕着树木。

当你进入前门时，一个具有各种自然风景的巨大花园在欢迎你。左边是图书馆，馆内藏书10万多册。右边为实验楼。校园的正中央是长150米的教学楼。该楼共四层，两头为教师办公室。站在教学楼楼顶，你能看到楼前有一个花园，楼后右侧是一个大操场，课后同学们经常在这做运动。左边是可容纳500人的食堂。这就是我们的学校，一座美丽的学校。

Our school， Wuhan Heping Middle School， is in the center of Wuhan city。 The school yard is two hundred meters long， one hundred meters wide， and is surrounded by trees。 It is 20， 000 square meters in area。

When you walk into the school yard， you will see a wide road in front of you。 On your left， you will see the school library in which there are more than 100， 000 books。 On your right is the experiment building， Walk ahead，and you will see a beautiful garden in front of you。 When you go through it，there stands the teaching building: It has four floors with the teachers of rices at either end of each floor。 Behind it， there stands the dining-room on the left side。 To the right lies the playground where the students often play football。 This is our school， a beautiful one。

我们的学校，武汉和平中学，位于武汉市的中央，校园长2百米，宽1百米，四面环绕树木。校园占地2万平方米。

当你走进校园时，你会发现你的面前是一条宽阔的道路。左侧有一座图书馆，馆内藏书10万多册，右侧是实验楼。再往前走，是一个美丽的花园。穿过花园是一座教学楼，共四层，两头为教师办公室。在教学楼的后面，左侧是食堂，右侧是一个大操场，学生们经常在这踢球。这就是我们的学校，一座美丽的学校。

[武汉和平中学英文作文

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

1937年8月28日，在上海火车南站的一栋废弃的房屋下，坐着一个哭泣的小男孩。

事情是这样的：在这栋房屋下，本来住着很多上海居民，但在这几年中，日本频频发射的导弹，毁灭了这美丽的上海。居民楼里的人差不多都死了，只有这一对母子幸运地活了下来。妈妈抱着这个孩子，加快脚步奔跑着，希望尽快找到安全的地方。可是，本身患有癌症的妈妈其实是不该有剧烈运动的，但是为了保护幼小的儿子，就算搭上自己的性命去换来儿子的安全，她也值得了。中国救援兵正匆匆赶来救援，但这位妈妈已经快支撑不住了，她喘着大粗气，一边跑，一边听到后面那些面临死亡的悲吟声，小孩的哭喊声……是那么的凄惨，是那样的悲凉，是那样的令人揪心。但她觉得，作为一个母亲，应当不顾一切的照顾好自己的孩子。孩子的爸爸是上海民兵大将军，在一次实体抗战中跟日本鬼子较量，被多人围击，因而壮烈牺牲。所以只有母亲在照顾孩子。

“啊！”这声惨叫正是孩子的妈妈所发出来的，她为了自己的孩子，整个人被一块大石头压住，无法动弹。日本鬼子扫荡了整个上海，得意洋洋地驾着飞机离去。大石头下的妈妈永远地闭上了眼睛，孩子孤零零地坐在木板上哭泣着，呻吟着。救援兵到了，看到遍地尸体，内心挣扎着：晚了，我们来晚了。突然，他们听见了一个孩子的哭声，当抱起孩子那一刻，在那位妈妈脸上看到了幸福的眼泪。

母爱是伟大的！战争是残酷的！为什么会有战争？为什么会有死亡？希望—世界和平！

曾经有一个朋友向我诉说了一件真实的悲惨故事；

据说，故事发生在二战期间，有一个聋耳小姑娘住在一个温謦和平的村子里。宊然有一天带着血腥的炮火打进了这个村子里，打破村子以往的平静与安宁。村民逃的逃，躲的躲，村子一片慌乱。只有这个小女孩听不炮声，看见人们来来回回的，还以为哪儿出了什么新鲜玩意，人们来来回回的，还以为哪儿又出了什么什么新鲜玩意儿，人们争着抢着要去看稀奇呢！诺！她的手上正拿着一只未折完的小纸鸽，正坐在石头上边折边背着老师才教的儿歌：“和平鸽，飞呀飞，飞到哪儿，哪儿就和平！和平鸽，飞呀飞……”无忧无虑的，多悠闲呀！但她怎么也料不到，她即将面临的灾难！

忽然，“碰……”的一声，一颗炮弹落在了小女孩的身边，小女孩死了，那只才折好的和平鸽，也不知飞哪去了！小女孩的妈妈抱起了小女孩，呆了，窒息了的样子！冥冥之中，似乎听见了女儿叫了一声：“妈妈！…~”

听了这个故事，我心痛至极。我的妈妈即将要到广西南宁上班，大约在中秋节后的一天，这个分离不是生离死别，我都伤心得差点得了抑郁症，饭一也吃不不，字也写不好，上课几乎都在走神……

但是，这个故事母女分离是生离死别啊！母亲是何等的伤心欲绝呀？

一个小得不能再小的引火点，引燃了多少个大战争？又焚烧了多少个幸福家庭？

当然，让世界停止战争是不可能的，但减少次数总可以吧！不要让一个芝麻绿豆大小的火苗，引发一场荒谬不能再荒谬的残酷战争了！又有谁会知道这次战争会摧残多少个纯洁的心灵，又会摧毁多少个可爱的小生命！

让我们站起来，抵抗战争，呼吁和平吧！

2003年 3月20日上午，北京时间十点三十分左右，伊拉克首都——巴格达响起了爆炸声，顿时，浓烟滚滚，烟雾笼罩着古老的首都巴格达。战争爆发了，美军开始轰打伊拉克了。在接连的几天里，全世界各地的人们都用愤怒的眼神指责美英，纷纷指责他们不该轰打伊拉克。在美国、在英国、在法国都举行了规模重大的反战游行活动。

美军不该轰打伊拉克，因为，伊拉克需要和平，世界更需要和平。在这场战争中，会有多少无辜的伊拉克老百姓伤亡、流离失所？我在报纸上曾经看到过这样一幅令我记忆犹心的图画——一个8岁左右的小男孩，因被美军的炸弹炸到了头部，所以头上扎着白色布带，住在巴格达市中心的一家医院里，他哭着喊：“爸爸，妈妈！”看着这幅图画，我的心不禁一颤，多么可怜的小男孩呀，我们坐在教室里学习，有那么好的学习环境，可是，伊拉克的儿童不但读不了书，而且还面临着生命的危险，他们随时随地都有可能被无情的炸弹炸死！ 在美军还没有轰打伊拉克之前，伊拉克的一切又一切都是美好的。首都巴格达，是《一千零一夜》的故乡，全世界风靡的>故事，全在这个“百宝箱”里；巴伦比，是梦的花园；著名的乌尔，是世界上最早的城市；乌尔乌克，在公元3500年就开始文字发明了而现在的伊拉克，都快成一个“废墟场”了！一颗颗无情的炸弹，把一切美好的事物都给毁灭了，就连孩子们那美好的梦也给毁了

虽然战争已经开始了，但是一切的一切还是来得及挽回，赶快停止战争吧，伊拉克需要和平，世界更是需要和平！

和平是全世界人民共同的心声，因为和平我们才能过上安全的生活，因为和平我们才能

现在已经是21世纪了，但还有一些地区弥漫着战争的硝烟，有许多同我们一样年龄的孩子无家可归，战争把他们亲人的生命夺去了，他们的美好家园变成了废墟这就是战争的代价啊！我庆幸我生在一个和平的国家，生在一个没有战争的国家中，假设我生在一个战争的国家，那我可怎么活啊！

我国有许许多多人民因为战争而失去了宝贵的生命，其中最为严重的南京大屠杀，日本人进入南京仅仅一个月就杀死了30多万惹我你，30多万这真是一个可怕的数字，30万人就这样死去，这就是战争的代价，战争是一个坏蛋，它为了得到一切不惜夺取人们宝贵的生命，它让妻子失去丈夫，母亲失去儿子，孩子失去父亲，无情的战争请你停止吧！请远离我们的生活，我们只想过着和平的生活。

我渴望和平，不止是我渴望和平，全世界人民都渴望和平，渴望安全的生活！

国与国之间难免发生摩擦，有摩擦就和平解决，不应该发动战争，如果真要发动战争，那么国家领导们请想想渴望和平的百姓们吧！如果战争一旦发生那么会有多少无辜的生命被夺走，美好家园也将会变成废墟啊，我们只想过着和平的生活，请不要发动战争，好吗？战争请远离我们，好吗？

和平！和平！和平！渴望一个和平的世界，我们不想天空中充满着战争的硝烟，我们希望天永远都是那么蓝，空气永远都是那么清新！

战争请你不要再发生了，不要再让妻子失去丈夫，母亲失去儿子，孩子失去父亲，我们渴望和平，请你不要再来打搅我们的生活。

我们渴望和平，因为和平是多么的美好，不是吗？

大自然，一个和谐的代名词，今天我就看到了这和谐的美，生命的美。

清晨，下了微微小雨，不一会就停了。下楼看见了嫩绿的草，鲜艳的花朵上闪烁着晶莹的光。太阳照下来，将所有生命都打上金光，像镀了金一样。

樱桃树也结了果，绿里透着一丝一缕鲜红，让人好不着迷。小鸟们叽叽喳喳地唱着歌，小狗在小道上奔跑，发出一声声愉悦的狗吠。

走在绿荫道上，百里香散发出的香味令人心神向往，心里平静了许多。树枝编造出了天然的凉棚，许多人在这里乘凉。平常吵吵闹闹的人们，也全都安静下来——大概是被这春天的和谐之美，大自然的和谐之美所吸引了吧。

一只蝴蝶在翩翩起舞，一只又一只蜜蜂在勤劳地工作，蝉儿们在树上唱着合唱。

吹来一阵春风，只见几个小孩子拿着风筝，向前奔跑。风筝飞得高高的，我的心也随它飞了，飞向了远方，去感受大自然的美。我也随之理解到了什么叫“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”……

我常常在想，到底春是什么?看见了这些，我就得到了答案。这并不是纸上或书上所写的，而是真真切切，你可以触摸到的春天。

大自然啊，它赋予了我们那么多美，春夏秋冬的那种自然之美，它自己也是一种美——和谐之美。

War and Peace

Generally, war is repugnant, but peace is welcome. While peace is the ultimate goal of all of our undertaking in this world, war has been inevitable in the course of human civilization. Does man have an innate taste for war? Or is it just an acquired scheme learned from human society? We only know that there hasn"t been any period in the history during which the world was really at peace. Human beings pursue peace and prosperity through the establishment of families, communities, and nations. Why should we let all these be destroyed by wars?

To reduce the possibility of war to the lowest extent, I have two suggestions. First of all, education should be consolidated to eliminate the brutality and beastliness in human nature. Knowledge derives from education and is a surer road to wisdom. Wisdom enables us to distinguish right from wrong. I also teaches us restraint and tolerance, two effective means of preventing wayward killing and destruction. Another cure is religion. Most religions in the world advocate philanthropism and forgiveness, which dissolve hatred and revenge. Consequently, education and religion working side by side can transform a barbarian into a civilized person. With wisdom and love, the human race as a whole will detest war and embrace peace.

一般而言，战争令人憎恶而和平受人欢迎，虽然和平是吾人在世界上一切作为的终极目标，战争在人类文明的过程中，始终无法避免。人类是天生喜好战争，还是后天在人类社会中习得技俩？我们只知道，在历史上从来没有一段时期世界是真正处于和平状态。人类透过家庭、社会，以及国家的建构来追求和平与繁荣，又怎么能让这一切被战争所摧毁呢？

要将战争的可能性降至最低程度，个人有两点建议。首先，必须落实教育，以去除人性中的残酷与兽xing；知识源于教育，同时也是通往智能较稳当的一条路。智能使吾人明辨是非，亦教导吾人自制与容忍，自制与容忍乃防止任意杀戮和破坏的两条有效途径。另一帖良方是宗教；世界上大部分的宗教主张博爱与宽恕，而博爱与宽恕可化解仇恨和报复。因此，教育和宗教相辅相成，能够将野蛮人蜕变为文明人。有了智能和爱，全体人类定当厌恶战争、拥抱和平。

[战争与和平英语作文及译文

雨纷纷，那透明如绣花针的细雨斜斜地交织着，给嫩绿的世界笼上一层薄薄的雨露。一切是那么的美丽，生机勃勃，让人燃起生的希望，我们的中国志愿军个个昂首，为友谊而战斗。

中朝人民的伟大友谊是用鲜血凝成的，是志愿军们用那坚实身躯挡住了那如雨般的子弹。是朝鲜人民雪中送炭，为了志愿军们和敌人同归于尽……他们都是亲人啊!

当敌人狞笑着，一步一步逼近他们时，那浅浅的绿色却闻风不动，坚守阵地，宁可同归于尽，玉石俱碎也要背水一战!

夜幕降临，四处一片的寂静,志愿军们浑身充满了戒备的味道，“杀————!”响亮的喊声在夜色中远远地传开来，冲破云霄。敌军被这突如其来的战争而吓得气势折了半截，领头军痛苦地呻吟一声，倒在地上滚来滚去，身子痛楚地缩成一团...愤怒的朝鲜士兵和志愿军们举着枪拼了命的拼杀，子弹没了，上刺刀，手都麻了眼也红了!有的赤手空拳也能迎战!敌军的叫声凄惨得哪怕老虎听了也掉眼泪!

大家定以为俘虏就是会被虐杀，可是啊，周总理却亲自批示：“要加强战俘的营养，采取急救措施!”于是，高级军医从中国的各地来到了碧潼，还在这里建设起了专门的战俘总医院，救活了数不清的人。

我军有一次俘获了一名美军飞行员，医生发现他受了重伤，急需输血，于是以最快速度把他送到战俘总医院。总医院赶紧从国内调运血浆，有一些中国志愿军还献出了自己的鲜血，并且救活了这名美军飞行员。

俘管处特别尊重不同国家、不同民族的宗教习惯，使战俘们能过圣诞节、感恩节，伊斯兰教的古尔邦节、开斋节等等。尤其是过圣诞节和春节的时候，一连几天战俘营都处在节日气氛之中，当俘虏的亲属知道后

都不停地感谢着中国军人。看看，这就是中国人的肚量。

抗美援朝战争的胜利，粉碎了美国妄图干涉朝鲜内政、并吞全朝鲜的企图，保卫了朝鲜民主主义人民共和国的独

立，更体现了中华民族的精神—伟大又坚强!

雨越下越小，我静静地听着雨的结尾曲，坟前的嫩绿

取代了荒凉，绿色的藤缠络着大理石，路上行人的表情有的

庄严，有的看到了生机而微笑着。

是啊，我真骄傲我是个中国人!