关于以沟通为话题的作文_学会沟通作文集锦实用五篇 说明文(汇集20篇)

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。 The oil king Rockefeller said: "If interpersonal communication ability is also the same as sugar or coffee, I am willing to pay for this kind of precious price than anything in the sun.Ability. "The importance of communication can be seen.

相信各位都知道“阿猫阿狗，水火不容”的道理。其实就是猫，狗的理解误区。据说，狗狗的收卷，摇摆尾巴等一系列的示好的动作，在猫族看来，纯属恶意挑衅。反过来，猫猫喜欢踮起脚尖围绕人腿的示好，在狗族看来，居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的动物，都成了“不乖的暴露”。

一个人能够与他人正确、及时地沟通，才能建立起和谐的人际关系，而且是坚固的、长久的。人与人的交流、沟通如果产生偏差，就不能将自己真实的意愿告诉给对方，会引起误解，尴尬或者闹笑话。据说曾经有这么一个故事：有一人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”

于是就告辞了这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。这时候，丙埋怨道“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了”。你看，仅仅是一个表意不明，竟导致自己失去友情，被陷于孤立的尴尬境地。

当今的世界变化无常，国际沟通更是至关重要。国际间的交往日益频繁，交流的范围也不断加大，领导们的谈判也就自然而然的成为了国际活动中最重要的润滑剂。又因为谈判人员在水土、文化等差异的限制，使双方在谈判的计谋上大相径庭，因此谈判的人既要具有丰富的文化知识，也要能够体谅对方的为难处，和重视各国不同的风俗、文化的影响。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿会说：“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想，那就能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。”

在中国的传统文化中，宽容是中华民族的传统美德，我们要学会宽容。

俗话说：量小失众友，大度集群朋。人只有宽阔的胸襟，才能赢得友谊，增进团结，才能解人之难，取人之长，谅人之短，从而产生很大的感召力，使人相互新人亲近。战国时的蔺相如，为了社稷之安，三让廉颇，终让廉颇心悦诚服，将相团结一致；三国明贤诸葛亮七擒七纵孟获，其胸怀豁达，非同一般。纵观古今，凡是有成就的人，无不襟怀坦荡，度量恢宏。二心胸狭小者，于人于己都没有好处。有位睿智的人说过，像庞涓那样嫉妒贤能的小肚鸡肠者，只会最终兵败马陵道贻笑天下。

宽容更是相互的，只有相互理解，相互尊重，才能够相互宽容。清朝宰相张英和叶侍郎毗邻而居，两人同在京城为官。叶家修墙占了张家三尺地面，张老夫人为此修书到京城，张英作此回复老夫人说：千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张老夫人接信后立即令家丁将墙院让出三尺，叶家深感惭愧，也将墙院后退三尺。两家人正是因为能够互相尊重、理解，并互相宽容，才能够和谐共处。

宽容能医治心灵的创伤，使你忘记不快，也不会为往事耿耿于怀；宽容能使你用内心的温暖去融化寒冷的坚冰；宽容也能使你理智地去填平感情上的洼地，对美好的明天充满信心。

我们应当学会宽容，让宽容进入自己的日常生活，让明天更加美好！

[以宽容为话题的作文：学会宽容

上周，我参加了学校组织的生存训练课，在那里学到了许多课堂里没有的知识和自我生存的本领，其中我印象最深的就是学习游泳和烘焙蝴蝶酥。

游泳是每个人必须学会的生存本领。如果你会，溺水了还能及时自救;如果你不会，那就只能依靠别人的帮助。每天阳光明媚的上午，我们都要去娃哈哈学校的游泳池进行游泳训练。老师首先教我们蛙泳，就是像青蛙一样在水中划水前进，并一次性游完50米，因为我在少年宫学过蛙泳，所以这对我来说就是小菜一碟。接着，老师又教我们自由泳，就是双手像划船一样交替前进，双脚在后面上下打水，像一台发动机不停地提供动力，推着自己像小船一样在泳池里迎风破浪，这对我来说是个高难度的泳姿。我第一次游，游了15米就游不动了;第二次游，游到17米就没气了;第三次游，游过20米耳朵就进水了。通过一次次老师给我的反复训练，我终于能游完50米了，但是感到上气不接下气，十分疲倦，恨不得直接倒床就睡!

除了游泳，另一件让我印象深刻的就是学习烘焙蝴蝶酥。如果学会自己动手做面包和饼干，在野外就能吃上自己做的美食，不会饿肚子了。老师给我们每个人都发了一块面团，首先要求在上面均匀地撒上水，其次再铺上一层细微的白糖，然后把面团反复对折，接着用刀把卷起来的面团平均分成四块，并把每块侧过身来从中间剥开，蝴蝶酥一下子就成形了，最后再把这些成形的蝴蝶酥放入烤箱烘焙5分钟，一个个金黄灿烂、香气扑鼻的蝴蝶酥就出炉了，让人不禁垂涎三尺，美味可口，好吃极了!

另外，这一周的“舌尖上的实验室、心肺复苏、野外生存模拟训练”等活动也给了我许多很深的感触，这些都告诉了我一个基本的道理，只有学会自我生存，我们的生命才会更加顽强。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生道路很长，我有许多东西要学习，同时又有许多拦路虎在等着我，但我不怕，无论如何我要坚持下去，因为只有这样才会走向成功。 "The road is long and far away, and I will ask for a long way." There is a long way in life.I, but I am not afraid, I have to persist anyway, because only this will go to success.

去年，我在“中国特长生大赛”青岛赛区的比赛中获得了钢琴组一等奖，并且有机会去香港参加全国的总决赛。那一刻我心中既开心、自豪，但同时也有不少的担忧。妈妈知道了这件事，高兴得不得了，极尽全力地鼓励我去参赛。这可是我第一次参加这么高级别的钢琴比赛，我也决定放手一搏，冲击金奖。

从接到决赛邀请函的那一刻开始，我就进入了疯狂练琴模式，一小时、两小时、四小时……直到临近比赛，我每天的练琴时间增加到了八个小时!虽然只有一首参赛曲目，但我要细抠每一个点，大到手指指法，小到音符强弱，都力求做到完美。

在我练琴的日子里，有时也会感到枯燥、无聊，每当我想放弃的时候，脑海里总有一个信念在支撑着自己，我是代表青岛小学生参加全国的总决赛，我一定要将我们青岛小学生的风采完完全全地展示在世人的眼前。坚持，坚持，再坚持，我忽略了练到发麻的双手，无视了坐到酸麻了的腰背，我一次次地突破自己，将参赛曲目弹得越来越棒。

当我来到决赛现场，突然感觉整个世界安静了，耳边只听见我自己“砰、砰、砰”的心跳声。我自信地走上舞台，向评委、观众深深地鞠了一躬，然后完美地演绎了我的参赛曲目。当最后一个音符落下时，观众台上爆出了雷鸣般的掌声，那时我体会到了坚持付出换来了喝彩。最终我获得了金奖，这是在我预料之外，也是在我预料之中的事，当我手里捧着证书和奖杯的时候，我感觉这个世界真的是太美好了!

这次比赛的前前后后将会永远留在我的脑海中，我不仅赢得了奖项，获得了自信，更深刻地体会到，无论做什么事情只要坚持就会收获希望，获得美好的生活。

“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种.种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。 "Thanksgiving" is a philosophy of life and a great wisdom in life.Thanksgiving can eliminate all resentment in the heart, gratitude can clean up all the dust in the world.Life is alive, it is impossible to be smooth sailing, and the species. Failure and helplessness requires us to deal with it bravely and openly.

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。

且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!

“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人，让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容，根据国际心能商术学会(ihm)科学家指出，长保感恩心，可以提高心能智力，对学习力健康决策，家庭与生活品质有重大的影响。

“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。

所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。

“读一本好书，就好似一个饥饿的人趴在面包上。”高尔基的话真真实实地证明了阅读的重要性。

要读好书。随着社会经济的发展，市面上呈现着各种各样的书籍。对于我们来说，选择一本好书是至为重要的。在好书中汲取它的精华，再通过自己的努力或实际行动，将它有无形变为有形，丰富自身的情感，陶冶自身的情操。例如，在《钢铁是怎样炼成的》中，我们会看到一个坚强不屈，勇敢无畏的主人公形象，同时也在无形中教导我们在困难中勇敢直前，在失败中总结经验。反之，若选择不好的书，会对我们的思想产生负面影响。因此，好书塑造人生，促进人的全面发展，这一举两得的途径，我们何乐而不为呢?

要好读书。每个人都不是与生俱来就爱读书的，许多人也是在后天阅读积累起来的兴趣。唯有将读书当成身体中的一部分，才能读出其中的精华。没有兴趣可以培养，就像没有好的身体可以锻炼一样。久而久之，自己会爱上读书的。

要会读书。这是最重要的一项技能。依照每个人的习惯，读书方法很多，而如何选择正确的方法，就因人而异了。若走马观花式读书，那么到头来都不知道自己读了什么，甚至连作者也无从知晓;若将重要的情节看一遍，那么会觉得小说“牛头不对马嘴”，不能正确的把握主人公的形象我是这样读小说的：先将整本书大致过一下，在大脑中留下印象。接着精读，把握住故事情节，故事脉络，以及人物性格;再阅读第三遍，这时会产生与第一遍截然不同的奇妙感觉;隔上一段时间将其再拿出来阅读，重温故事情节。只有这样，才能说明真正的读了一本好书。

在我看来，读好书、好读书、会读书三者是贯穿于阅读之中的。正确处理好这三者的关系，学会去拥有它，那么就是真正掌握阅读方法了。不仅丰富我们的情感和知识，还陶冶我们的情操。

在人生道路上，我们总会遇到大大小小的诱惑，那么，你——会怎么做？

有的人坦然的接受，有的人会犹豫不决，有的人则一口拒绝……我想我应该会当“坏人”，我会一直坚定地说：“不！”有时，拒绝他人不是狠心，而是自我的底线一定要坚守。

明媚的阳光被柔软的枝叶切开几片。但依旧是挡不住太阳的热情。头顶上大火球正“笑得灿烂”，让我们的汗水织上脸庞，让干燥清爽的衣裳变得湿润粘稠，让一颗颗蠢蠢欲动的心更加躁动，更让清凉的河流变得格外诱人。

“嘿！大家去不去河里游泳啊！”家乡的小伙伴扯着嗓子高声大叫，脸上的兴奋毫不保留的呈现出来。“这——不好吧？”我试探性地问。那个小伙伴摆了摆手，大大咧咧的说：“有什么不好？游泳而已，又不是去做坏事！”“可是——”我仍然犹豫不决。“可是！可是！可什么是啊！哦！我知道了，城里的娃是不是嫌乡下的水脏？一定是！不然怎会不下水玩呢？”小伙伴撇撇嘴，眼里流露出不满。我一看，急了！我连忙矢口辩解：“不！不是的！”心中那团焦急的火蔓延开了，原本舒展的眉头也紧锁起来，身体上下仿佛被千万只蚂蚁撕咬着，浑身难受。“切！”小伙伴轻瞄了我一眼，转身向那一条清澈的小溪直奔而去。

“扑通——”只见一圈圈波浪向远方驶去，阳光的面孔映在一片片浪花之中，闪闪发光。这一切都显得那么诱人，我看得出了神，禁不住咽了咽口水：“好想下水啊！可是——在河流里游泳太危险了！”我的内心此时竟然有一丝动摇，像一根小草一样在狂风中舞动，不知去向。

正当我犹豫不决时，河里的小伙伴们已经开始在快乐的嬉戏了，他们在河里你追我赶，好生热闹！前边是轻量，后面是炎热；前边是危险，后面是安全；前边是危险，后面是安全；前边是玩乐，后面是无聊；前是崖，后是岸。我，该怎么办？

这时，我突然想起河流这个“大坏蛋”的所作所为，它曾经不知吞噬了多少人的生命啊！看似平静的湖面下却暗藏险涌。一条条鲜活的生命葬身于此，一朵朵鲜艳的花朵淹没于此。我的眼睛变得坚定了，我大喊：“不！我拒绝！”

有时，拒绝，也是好的。尽管不一定真的有危险，但我仍然坚持，因为我知道，既然存在着危险的可能，那我不能被诱惑侵蚀我的防护墙。这次，我学会了拒绝诱惑，下次，我只会更加果断坚决。

端午节，插艾叶。粽子香，香满堂。今天，是我人生中第一次包粽子，小激动哦，这份体验值得珍藏。

一大早，爷爷就为我们精心准备了材料：煮熟的芦叶，淘洗干净的糯米、赤豆，鲜酱油腌渍入味的瘦肉。

万事俱备，只欠动手，我撸起袖子准备大干一场。手巧的妈妈先动起手来，只见她拿起三张芦叶，错开、顺次排好，接着把芦叶卷成一个精致的漏斗型，然后往里面加几勺米，接着左折折右折折，最后用棉绳一绑，三下两下的，一个严严实实的粽子就完成了。

我看得手痒痒，便也学着妈妈的样子，小心翼翼地开工了。可是，我的“漏斗”要么漏米，要么芦叶开裂，问题百出，急得我抓耳挠腮。

妈妈微笑着说：“很多事看着容易，真正操作起来就难了，这是有技巧的。”说完就手把手地教我。一遍又一遍，我的“小漏斗”也终于有点模样啦!

放米、入馅儿，都很顺利，就在我暗自庆幸，觉得自己快要成功时，一只大大的拦路虎出现了。给粽子封口卷芦叶时，米粒从各个角落“跳”出来。按住这边，那边漏了;按住那边，这边漏了。哎，直接用绳子捆起来得了。于是，我急忙拿起一根棉绳绕呀绕，想把粽子捆紧一些，结果叶子破碎，一个粽子全散架了。呜……

关键时刻，老妈救场。妈妈抓着我的手，一步一步地完成了整个过程。之后，我百般尝试，在手忙脚乱中完成了一个又一个形状不一的粽子。耶!

今天的"包粽实践，让我明白：世上无难事，只怕有心人。任何事情只要用心去做，用心去努力，就一定会有所收获。

听人说，尊重就像一种回声，你发出去什么，便在回音中得到什么。 Listening people say that respect is like an echo. What you send out and what you get in the echo.

——题记

新生的柳芽在微笑，露头的草儿在歌唱，或许是因为我们向他们播撒了尊重的目光。

幼年，身处幼稚园里，与伙伴一同起玩耍，相互打斗，争抢玩具，却明白互不伤害;少年，在小学校园中，与伙伴一起携手画图，结伴写作，在争执中翻脸，却懂得相互包容;青年，在中学这样一个酷似小社会的校园中，有些同学却遗忘记了尊重的含义。

还记得，在一个细雨蒙蒙的早晨。他，在我匆匆行走的路途中，夺走了我的目光。乌黑的发丝中掺杂着少许的白发，蜡黄的面颊趴着几缕岁月的皱纹，宽大的手掌上已是伤痕累累。由于略微的驼背，他一米七左右的个头更显蹒跚——他是我们学校的清洁工。

细雨依旧下，他一遍遍拾捡垃圾的镜头也在重复上演。当同学们匆匆从他身边走过时，他也在匆匆走着。他那略驼的背给他弯腰捡垃圾带来了不便。虽说气温不高，可豆大的汗珠还是从他的脸颊上落下来。我在一旁分明还听到了他在说着些什么，于是又靠近了一点点。我的耳朵清楚地听到：“孩子，我不埋怨你们制造垃圾，因为我的任务就是打扫它们。可是，你们常说的校园是我家。你们就那么爱护自己家园的环境吗?”我默默地走开了。不只是因羞愧，还是因冷风吹拂，身体有些吃不消。

清洁工伯伯的工作虽然在多数同学眼中是称不上多么伟大。可是，如果没有他，我们的环境又将走向何种地步?我们不去尊重他人的工作，将来，又有谁会尊重我们?

尊重，是一种回声。如若沉浸在自己的任意妄为中，我们必将得不到他人的尊重。这个社会需要我们用尊重回报它，需要真善美。只有你我齐心，社会才会更如你所愿地美好。尊重，是一种回声。请付出你那快要销声匿迹的尊重，为你赢得最纯真的幸福。

多年来，我一直都是自己去做别的同龄人没有做过的事。这些事在别人看来很简单，说起来也很简单，但是要真的去做就不容易了。 Over the years, I have been doing what my peers have not done.These things are simple to others, and it is simple to say, but it is not easy to really do it.

从我上初中以来，我的生活都是自己照顾自己，不管遇到多大的事都要自己去承受身边所有的一切。每周放假的时候都没有让自己放松的时间，要自己上街去买菜，买完菜回来还要打扫家里，到开饭时间还要自己煮饭烧菜，洗碗、刷锅样样都是自己来(平时也是这样)。

接着就要上街去洗澡，每周都要做重复的事，觉得烦了、累了，可不管有多累，我还要咬紧牙关坚持到最后。我不怨恨父母，因为父母也是为我们好。如果父母在家照顾我和姐姐，那么我们从哪里得到生活费用，尽管心中有千万个不愿意，但还是理解父母的。

我知道父母挣钱不容易，所以我不像别的孩子那样伸手向父母要钱买这个买那个，更不会用父母的汗水换来的钱去包夜上网、玩游戏。我学会了从生活中坚强起来，不能总是依靠父母，父母不可能养我们一辈子，不要遇到什么事都要父母替我们去解决，要学会让自己独立。有的孩子就因为父母过分溺爱导致坏习惯、坏毛病多。这些原因也是自己和父母造成的，不能怪任何人。

虽然从我七岁起就很少和父母一起相处，父母的那份爱却从来没有减少过，姨妈和姨父给了我许许多多的关爱，是我一辈子都不会忘记的。我会永远的埋藏在我内心的深处。父母每次回来我都很高兴，可是当父母又要去外地为我们兄妹三个拼命的打拼时，我就会有一种依依不舍的感觉。我总是会一个人躲起来哭，因为爸爸妈妈的那份关爱之情我比任何一个同龄人得到的少之又少，但我不想爸爸妈妈跟着我一起难过。可是我尽管舍不得父母离开我，仍然要装着很开心的样子。因为多年的独立生活我已经变得很坚强。

有的孩子觉得父母给自己的太少了，我认为人应该要学会满足，不要对父母给的抱着不满的心。当然，我从来不会怪父母，我反而更加感激父母，因为是他们让我学会坚强，不像别的孩子总是依赖父母。依赖父母的人是很难学会独立的，我就是在坚强中、满足中、感激中学会独立的。

因为这些可以磨炼我的意志，可能会使我很累，但上天赐予我的则是一份独一无二的礼物——坚强。

我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是游泳，它给我的暑假增添了许多乐趣。

星期二的时候，我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后，妹妹兴高采烈地走向游泳池，而我却恰恰相反，要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。

教练带领我们做完准备运动以后，我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了，唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来，让我做一遍给她看。我没办法，只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中，可脚却和以前一样浮不起来。

教练拍了拍我的背，说道：”肩膀放松，屁股要夹紧，让腿也浮起来。我按照教练对我说的去做，果真浮了起来。但教练一离开，我又浮不起来了。这时，妈妈对我说：”雯雯，你肩膀要放松些，屁股要夹紧，不能放松。”我又试了一次，可是肩膀放松，屁股也就放松了。我只好多练几次。

到第六次的时候我吸了一口气，憋住，再把头埋入水中，照教练说的做。我把屁股夹得很紧，隐约感觉自己在上浮，妈妈在一旁说：“肩膀再放松一些。”我继续放松，最后我真的浮了起来。我高兴极了，一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开，然后像跳远一样把脚往前跳，双手向后摆，等脚站稳了后，再把头抬起来。我第一次就成功了。

教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始，我还有点不习惯，我浮起来以后，因为怕泳镜进水，所以不敢睁眼，一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了，才知道自己一直都在前进。后来，我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退，对自己前进更加确信。

教练见我们做的都很好，便让我们把浮板放到岸上，学自己漂浮。刚开始，我特别害怕，心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了，便鼓起勇气练习，果真一次就成功了，我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反，现在我想沉下去变得难如登天。

教练在岸上教了我们蛙泳，还给我们布置了一些作业，但现在对我来说简直是小菜一碟，要清楚我以前在上海这些都学会，练过，但我以前却没学会漂浮，这是个大遗憾。

这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了，还能来去自如。

在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。 In this world, no matter what others think of you, it is not important.Because many times, you dont need to look at the face of others, so you can only put pressure on you.

每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开;明白了这点，你就会叫压抑远遁;明白了这点，你就不必在意飞短流长;明白了这点，你才能从容面对一切。

欣赏自己，就要把自己描绘成一幅画。你可以让画面上长出绿草红花，你可以叫流水汩汩，你可以让山林幽幽，你可以让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘，快乐与自信始终是他行走在滚滚红尘中的形象。

欣赏自己，就要把自己想象成一支歌。这种歌声具有穿透力，能让你在春天感受鲜绿的生机，能让你在夏天体验火红的激情，能让你在秋天观赏金黄的美景，能让你在冬天触摸雪白的诗意……世界上，没有谁能拒绝快乐的歌曲，你如果真的把自己当成这样一种声音，那么你的存在，也会让这世界多了一分叫人难忘的美丽。

欣赏自己，就要把自己涂抹成一首诗。怎么解读你，那是别人的事情：有人喜欢，那是因为他的心灵可以与你共鸣;有人厌恶，那也正常，那是因为他还缺乏品味你的知识素养……只要你充满真诚，相信越来越多的读者能看见你语言里包涵的隽永。

欣赏自己，并不意味着你的自负。一个不懂得欣赏自己的人，她离快乐的距离会很远：她会失去自己的自由奔放的个性，让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光，过分在意自己一城一地的短暂得失，痛苦会如蛇舌一样不时舔舔她的心。一个不懂得欣赏自己的人，她还会无来由地贬低自己，一个自己都看不到自己魅力的人，别人怎么能欣赏你?

欣赏自己，就可以清醒地认识自己。虽说“旁观者清，者迷”，但只要静下心来想想，这世界上，每个人都有自己一摊子绕不开玩不转的事，谁还有那么多的精力来“关注”你。只要你细心琢磨就会发现：每个人对自己的思想、动机、行为等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有时不得不面对以及抚摩自己的裸体一般。要持久地欣赏自己，你就得不断地完善自己，使自己朝着自己向往的理想方向大踏步行进!

欣赏自己，会让自己变得大度豁达。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。只有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。

相信这点：欣赏自己，就是幸福的开始!

曾有一位名人说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”在我们的人生中，悲观的情绪我们总是摆脱不掉，青春时期更是不可避免。将悲观的情绪抛向远方，用开朗、乐观的情绪来演绎自己的生命，你会发现生活更加有趣。人生中悲观的情绪不可能没有，但要紧的是击败它，征服它。 A celebrity once said: "To conquer the world, we must first conquer our pessimism." In our lives, we always get rid of the pessimistic emotions.Drop, youth is even more inevitable.Throw pessimistic emotions to the distance and interpret your life with cheerful and optimistic emotions. You will find that life is more interesting.The pessimistic mood in life is impossible, but the important thing is to defeat it and conquer it.

保持乐观心态，用微笑对待生活。在全球经济危机余波还未消除之时，一位经济分析师，在老家澳大利亚联邦银行上班，他来到伦敦的一家银行才五天，便传来了公司要倒闭的消息。然而他并没有灰心，在一家餐馆打工。他说了这样一句话：“我喜欢现在的工作，至少能给我带来温饱。”微笑是乐观击败悲观的最有力武器，正是他用微笑对待生活，生命才能够征服一个个的厄运，才能把那不利于自己的局面一点点打开。

保持乐观心态，用信心迎接成功。杨光，哈尔滨的一位盲人男孩，在他还是婴儿的时候就因病而双目失明。但他与生俱来的音乐天赋，使他拥有了自信。他用音乐来表达他的内心世界，满怀信心以乐观的方式去寻找色彩，用一个个音符描绘他的美好生活。他用音乐唱出人的心声，情感的美好，以乐观的态度赢得了他人的赞扬和肯定。一个心态正常的人可在茫茫夜空中寻出灿烂星光，增强自己对生活的自信，杨光以自身的经历证明了这句话。

保持乐观心态，用苦难塑造人生。被誉为“东方毕加索”的韩美林，曾在“革”时因为莫须有的罪名下狱达数年之久。他被打断了腿，锯断了手指。苦难使他妻离子散，忍气吞声地活着。在平反之后，又经历了家庭的变故，朋友的背叛。然而在苦难的折磨下，他却挺了过来。 leather ".He was interrupted and saw his fingers.The suffering caused his wife to disperse and swallowed his loudness.After rehabilitation, he experienced the family changes and the betrayal of friends.However, under the torture of suffering, he raised it.

一味地沉入不如意的忧愁中，那只会变得更糟。悲观在平日中随处可见，而乐观则需要努力和智慧，它能使自己的人生充满生机，使人生的路越走越宽。生活中的苦难想毁掉你，往往它却塑造了你，这就是乐观心态的力量。

乐观是用毅力支撑起来的一道风景。人间处处都有风景，重要的是保持乐观的心态

别人需要我的理解;当然，毫无疑问，我同时也需要别人的理解。在这个大千世界中，原本就是人与人相互理解才能相互沟通的。

理解才能拉近人与人之间的关系。当别人不理解你时，是否有一团怒火在心中燃烧呢?而当别人理解你时，那心里则是另外一番滋味吧!

在日常生活中，与自己有亲密关系的，一个是老师，一个是朋友，一个是同学，另一个就是父母。相互理解，才会使彼此之间的关系更加亲密。

我原本是一个特别骄傲的人。但生存在我周围的人用宽大的胸怀理解了我。他们的这种态度，让那种无形的骄傲低下了头，它在我的心中渐渐地衰退，消失。我也成了一个谦虚之人。在他们的情感世界中，让我深刻体会到了“理解”内涵如果不懂得理解似乎就像逼迫，谋害一样，逼人走向极端。而理解则刚好相反，如果你可以用那鲜红的心去理解别人，接纳别人，这个世界真的就会很美好。在与人互相猜忌时，我们学会了理解，那么你得到将是一份甜蜜的微笑和一颗火热的心。

理解好比一棵长青树，让脸上不会出现衰老的皱纹，任它时光流逝。理解好比一朵鲜红的花，你那颗赤诚的心，会永远引诱人向前，不后退。理解也好比一根皮筋，当你说“不”时，他会渐渐离你远去;当你说“是”时，他又离你越来越近，好比飞翔的速度。

让我们学会去理解吧!当每个人都学会理解时，地球会让一股香气笼罩着，而它也会在我们的周围弥漫，那时的世界是什么样，我似乎已经想象得出了。

只有在“理解”这种环境中成长，我们不才会觉得更有意义吗?

在一个不知名的地方，一株名叫信任的花，绽放出绚丽的花朵。 In an unknown place, a flower named trusted flower blooms gorgeous flowers.

它的根紧紧地抓住大地，不放开。它向龟裂的大地寻求维持生存的养分，而大地也毫不犹豫的把仅存的养分分给它。它相信大地会保护它，不会放弃它。大地也没有让它失望，即使自己已经支离破碎，老弱不堪，也要给它养分，保护它，没有放弃它。它为了感谢大地，为大地绽放出了世界上最美丽的花朵。

站在这个地方，当一阵寒风吹过指间，十指感到一阵刺骨的痛，不能动弹。然而那花却依附这大地不偏不倚，即使它的枝干快被这该死的风吹断了。不论寒风对它进行多么残忍的摧残。它还是不放弃，以为它知道大地不会放弃它，它会活下去，就这样它在寒风疯狂的折磨下，依靠着大地给予的的那点养分延续着自己的生命。

那花是多么的脆弱，那地有是那么的沧桑，那风又是这样的无情。但是它信任大地，它相信大地不会放弃它，大地会让它活下去。

有一天，天空中忽然下起了大血，使早以残破不堪的世界更加无助和悲凉。那该死的寒风不顾它所遭受的困难，依然对它进行无情的摧残。它快受不了了，它想放弃了，部分根已经离开了大地。然而大地却紧紧地抓住它，即使雪再大，风再猛，大地始终没有放开它，因为大地对它有个承诺，会保护它，不会放弃它。花也再一次燃起了生的斗志，因为它知道大地不会放弃它。

雪停了，风消失了，大地依然紧紧地抓住它的根，没有放开。花也相信大地，没有放弃，最终渡过了难关。然而它看这眼前的大地，不禁流下了眼泪。在那同时，它的花开了。

在这龟裂的土地上，一朵名叫“信任”的花绽放出了绚丽的花朵，只为大地而开……

当人们在生活中有了缺点和错误时，有人善于从自身找原因，从主观上得到教训，然后在奋发图强。而有些人喜好从客观上找一些充足的理由，为自身的缺点和错误开脱，以求一时心理上的平衡。使原本压抑的沉郁的心情似乎痛快了许多，于是自身的缺点也逐渐淡化。这一种现象就是“自我原谅”，是对工作、学习都非常有害的。

俗话说“千里长堤，溃于蚁穴。”在实践生活中，自我原谅就像一个蚁穴，如果不去堵住它，以后就后患无穷。三国时的马谡，很有才能，但是他看不到自己的缺点，自傲自大，自卑自负。于是打了很多的败仗，他没有因此而痛改前非，而是一次又一次的自我原谅，久而久之这个缺点在他身上蔓延，最后，马谡因为街亭失守而身首异处。如果在吃完败仗以后得到教训，而不是自我原谅，那么马谡这样的悲惨故事恐怕就不会再上演了。

原谅了自己，于是心安理得。殊不知长此下去，时间观念回淡薄，组织纪律会松懈，势必影响学习和生活的其他方面，造成难以估量的不良后果。再如考试受挫，先是心灰意懒，转而就为自己找出诸多理由：题目太难，分值太大，数量太多等等，于是又心安理得的原谅了自己，就是不肯从自身去挖根源，找差距。于是又一错再错，周而复始，不能自拔。

像马谡这样一次又一次的原谅自己，久而久之，就会产生千里长堤溃于蚁穴的悲剧。

推而广之，如果我们每个人都这样自我迁就、自我原谅和妥协，那么社会风气就成了什么样子?四化建设又如何进行?中国又如何能腾飞?

所以，自我原谅实际上降低可社会正常公民做人的行为准则。自我原谅是对错误行为的放纵，是对自身弱点的姑息。一个人如果陷在自我原谅的怪圈里不能自拔其前途就会无望;一个民族如果陷在自我原谅的怪圈里，将会酿成民族国家的悲剧!

夏日的午后烈日高悬，酷热难挡;树叶耷拉着脑袋，蝉儿扯着嗓门喊。妈妈叫上我，带我到去门前那条河的大坝去游泳。我高兴地带上游泳工具，大步大步地向大坝跑去。

看到大坝了，我迫不及待地往水里冲，甩掉鞋子，从妈妈手中抢过汽车内胎做成的游泳圈，光着小脚丫，钻进汽车内胎，扶着游泳圈向水深处游去。因为轮胎太重了，这个见了帮我推一推，那个见了帮我推一推。游了一会儿，我向妈妈说：“轮胎太笨重了，游起来笨手笨脚的，一点也不方便。

换救生衣吧!”我穿上救生衣，重新回到水中。会游泳的小伙伴们又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一个个像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。我好羡慕他们呀!我又责怪起救生衣来：“妈妈。

救生衣的.阻力太大了，游起来太慢，它只是浮在水面，又不会动，真是一快四方木”妈妈跳下水帮我脱掉救生衣，抱起我，使我不会沉，教我用手划圈，脚上下摆动……抱着抱着，趁我正游得欢的时候，一放手，我就这样不知不觉地学会了游。我这个小淘气骄傲极了，不听妈妈的再三忠告。

当看到小伙伴们从坝面上往下跳水，像鱼跃龙门一样。他们讥嘲我，说：“你敢跳吗?那么高，害怕了吧，胆小鬼!”只听他们的嘴像倒了核桃车子，噼里啪啦地一阵数落，气得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又传来一句：“喂，新来的，不敢跳，就哪儿凉快站哪儿去。

”一位小胖子冲着我说。一听这话，我的眼泪扑簌簌地掉下来，像断了线的珠子一样，伤心极了。我鼓足勇气，摒住呼吸，闭上眼睛，心里数：“1-2-3，跳!”就不顾一切地向水中一个猛扎，吓得妈妈脸都青了。我成功了!我成功了!我欢呼着，又扎了一个猛子，像鱼儿一样欢快地游着……

这次，我学会了游泳，也明白了一个道理：失败是成功的绊脚石，也是成功之母。在岸上永远也学不会游泳，只有不断地在扎进水里，才能在水中主沉浮。

坚持对话，就是坚持沟通，思想的传递，文明的进步。在信息畅通的今天，对话显得尤为重要。

对话，是一种沟通。无论处理人际关系乃至国家关系都需要对话，对话中可以交流自己的立场和原则，可以还原事情真相，从而避免误会，减少摩擦。对话是一种简单而作用极大的处世技巧。1972年尼克松访华，化解了中美长期以来的僵局，毛主席在这次谈话中说道：“我们的谈话并不一定要确定一个互相友好，或建立同盟的约定，只是进行一些沟通。”然而这次沟通就为以后中美友好关系奠定了基础。

对话，是思想的交流和传递。一位哲人曾说：你有一个苹果，我有一个苹果，我们各自交换，则各自拥有的还是一个苹果;你有一个思想，我有一个思想，我们各自交换。则各自拥有两个思想。对话能传递思想，使他人和自己都获得更多，善于对话的人，必定乐于与人分享，也能从中获得更多。二战期间，美国为了能更早结束战争，执行了一项非常秘密的计划——研制原子弹。参与工作一万二千多人，其中不乏诺贝尔获得者，但知道详细计划的只有五人，其他的人都不知道自己在干什么，所以进度很慢。管理者说服总统，将此计划详细告知工作人员，当他们都知道自己在做一件非常有意义的事时，都干劲十足，不久便研制出了原子弹。对话，使对方了解自己的意图，互相商讨，促进互补。

对话，是文明的融合和进步。随着社会的发展，各国文化不断交流对话，结合本国特色又吸收外来所长，丰富了本国文化，使世界文化变得越来越五彩缤纷。今年北京举办了奥运会就是接受了西方体育竞技的文化，借此机会我国也向世界展示了具有悠久历史的华夏文化。21世纪，随着科技的发展信息的畅通，各国文化将进行越来越频繁的沟通。我们青少年更要注意这种对话。

对话最终体现了和谐和进步，所以对话必不可少，坚持对话，世界一定会变得更美好。

六月的晚上，天气闷热，没有一丝风，车水马龙的街道灯火通明，有如白昼。我无力的蹬着自行车，饥肠辘辘的我刚从汉江边回来，味觉不由被街边的牛肉面的气味勾起，我停下车，用手绢儿擦了擦额头上的汗珠，向面摊走去。尽管一碗面要八元钱，可我还是毫不犹豫地买了一碗，坐在路边的桌子旁津津有味地吃了起来。

一辆辆车从身旁疾驰而过，为我带来了一丝凉爽，可是背上的衣服已被汗湿了一大片。突然，一阵“突突突”的声音在耳边响起，原来是一辆蓝色的农用三轮车。那车的噪音不仅刺耳，车后面被带起的灰尘也在肆无忌惮地冲向路边，使得过路的行人都掩耳捂鼻。

过了一会儿，车上下来了一个胖胖的男人和一个打扮朴素的女人，我抬手一看表，已经过九点了，想必他们刚刚送完货回来，车一还留着碎砖渣。那男人头戴一顶安全帽，脖子上挂着一条毛巾，身上汗流浃背，手上和脸上都是白色的灰尘，他取下安全帽，用毛巾擦了擦汗，鼻孔里不断冒着热气，“呼呼”地喘着粗气。

站在他身边的女人也很累，脸上又脏又疲倦，他们一前一后地向店老板走去。

“老板，来三块钱的包子!”男人从裤子里掏出三张皱巴巴的一元，而那女人早已找了张空桌坐下。

“对不起，我们店不卖包子，改卖牛肉面了，八块钱一碗。”说着，老板一手拿起了一个空碗，一手准备放面。

“噢”男人充满希望的眼神顿时黯然下来，他将钱放回口袋中，“八块钱一碗?能便宜点吗，五块钱吧，我要两碗!”老板拿碗的手又将碗放了回去，脸上没有了笑容，“对不起，五块钱不卖，还是到别家去问问吧!”

那男人显得有些尴尬，又犹豫地将手放进了口袋。“算了算了，我不爱吃牛肉面，我们还是到前面再看看吧。”女人站起身，拍了拍裤子，将椅子放回原处，向路边的三轮车走去。一只蛾子扇动着翅膀，在一盏灯前飞舞，整个店只有这一盏灯，灯光被蛾子挡住了一部分，而男人正好站在阴影里，豆大的汗珠顺着他的脸颊一滴一滴地往下淌，他似乎愣住了，一直站在原地，本来三块钱可以解决的晚饭何必多花十三块钱呢?

“走吧。”女人对男人喊道。男人回过神来，抿抿嘴角，又“呼呼”喘着粗气向路边走去，走到我身边时，他竟低下头看我，我身子一颤，停止了吃面，他又慢慢向前走。快开车门时，他又回头了，发现老板也在看着他，他把眼睛一眨，“走吧!”女人对男人说。忽然，一阵微风穿过黑暗，拂上面颊，男人顿了顿，又用毛巾擦了擦汗，拉开了车门。

“等一下!”老板突然冲过来，“等一下，我这里还有几个包子。”男人望了望女人，又将车门关上，跟随老板走向一个蒸笼。老板从里面抓出六个包子，递给男人，“包子生意难做，也赚不到钱，就改行卖牛肉面了，今天是我卖包子的最后一天，这不剩下几个，明天就不卖了，给你吧!”

“谢谢。”男人诚恳地说，将那三元钱递给老板，提着包子回到车上。

“慢走!”老板望着渐渐消失的三轮车，听着刺耳的“突突”声，嗅着灰尘的味道，向他们挥手告别。其实店老板编造了一个谎言，那美丽的谎言恐怕只有我和老板才知道――那几个包子，并不是他卖的，而是买给他孩子吃的，他一开始并不打算卖，可是被他们的善良与勤劳所打动，都是做生意，都要养家糊口，能省一点是一点，所以老板才改了主意，将包子卖给了男人，

其实，要想赢得别人的尊重，首先你要尊重别人。而在我们的生活中，像那位男人一样不容易的农民工还很多，他们卑微的行动不为别的，只为换你一份尊重。

夜深了，没有一丝风，一切都是静谧的，从地表散发的热量烘烤着准备入睡的人们。汗水珠儿在身体上爬行，悄悄汇成了咸湿的溪流。闷，热! The night is late, there is no trace of wind, everything is quiet, baked people who are ready to fall asleep from the surface.The sweat beads crawled on the body and quietly merged into a salty and wet stream.Sullen, hot!

洒进窗内的一点月光逐渐变得微弱，只有几片树叶在路灯照耀下静静地闪着白光。忽地，它们动了一下。那么微微地颤动几下风起了。起初是微弱的，缓缓地抚摸着一切，热气被吹走了一些。叶子转了两圈，远处便有了响声，好像是星星点点的沙子斜打过来。天色暗了，响声大作，风也变得黑乎乎地，热汗珠转瞬不见了。黑色的风覆盖了一切，且愈发强大，强硬要从窗缝里钻进来，发出一阵阵呜呜的哭声，玻璃吓傻了，不停地打着哆嗦。突然，一阵淡蓝色的光划过远处的天际，天空的一角被照亮。喀喀嚓夏夜的第一声雷，终于响起来了。

被一阵巨大的雷响和一片光亮弄醒，朦胧中，我看见大片雨水从玻璃上划过。静谧的世界被打破，天空中传来闪电狂暴恐怖的`歌声，时而沉闷，时而激荡。雨滴狠狠地砸在地上，屋顶上，树叶上，发出一片吵杂难辨的伴奏。还有风。此时的风吹得更猛了，平日里挺直的杉树撑不住风的力量，统统弯下腰来。窗户玻璃发出阵阵刺耳难听的摩擦声。风雨在狂舞，世界消失了

高中学习的陌生给我带来许多压抑，犹如那狂风中摇摆不定的一棵小树。许多脆弱，在闪电和豆大雨点的恐吓中瑟瑟发抖。但它依旧坚持着它的根抓得更牢了，风吹落枝上几片黄绿杂夹的叶子，反倒减轻了它的负担。

躲在床上的我，眼前忽地亮了起来。既然四季轮回是宿命，挑战是成长路上的试金石，我们高中生就应当应战呀。是的，也许现在很苦，很艰难，很陌生，但暴风雨总会平息，而平息之后的我，根却变很牢了;树枝虽凌乱，但留下的全是坚强的意志暴风雨是不可避免的，逃避不了，我们必须快乐出击，乐观面对!

命运的强风起了，我牢牢地将根丝缠在大地里，等待生活的考验。

在我们的生活中，处理人际关系时，要与对方进行交流，达成正确的共识，从而一起努力做成某事，这一过程，就是沟通。 In our lives, when dealing with interpersonal relationships, communicate with the other party to reach the correct consensus, so as to work togethercommunicate.

拥有很强的沟通能力可以使自己与人合作更加顺利，反之，较弱的沟通能力可能会把美好的梦想变成白纸一张。可见，人与人之间的沟通会使他们之间关系更融洽，更美好，可是，如何成功的与人沟通呢?

一般来说，与他人沟通的内容决定成功的几率其实不大，而沟通的方式与沟通时的动作才是成功的关键。

与人沟通的方法其实很简单，第一，不要过于直接的向对方进行交流，比如，你想要一张白纸，不能直接的向对方说“这里没纸了”，而应该恭敬地向对方说“请问有没用白纸呢?”经过上面的两个对比，相信你一定感觉到第二种说法比较委婉，更容易让对方接受，而且，沟通是要用通俗易懂，大方而幽默的向对方谈话，但是过于复杂且难理解的专业名词会让对方感到陌生，让人晕头转向，之后毫无效果，没有达到沟通的目的，这对己方很不利。

而且，沟通时的动作也非常重要。坐着或站立时挺直腰板给人以威严之感。耷拉着双肩或翘着二郎腿可能会使某个正式场合的庄严气氛荡然无存。而且不由自主地抖动或移动双腿，能泄露从漠不关心到焦虑担忧等一系列的情绪。无论面部和躯干是多么平静，只要叉着双臂，或抖动着双膝，都会明白无误地显露内心的不安。

所以，好的沟通会让你走向成功之路，让你善于和它人交往，使你的学业与工作事业更加顺利。