关于以沟通为话题的作文_学会沟通作文集锦实用五篇 说明文优秀20篇

我的课余生活像花园里五彩缤纷的花儿，又像丰富多彩的画卷，骑车、看书、拼乐高积木、游泳等等，但我最喜欢的是游泳。

七月底，我和爸爸还有妈妈去了莲花游泳池学游泳。刚到了那里，我就想：哈哈!妈妈说过水不深，我一定能很快学会!于是我像闪电一样飞快地和爸爸换好衣服，便到浅水池里泡了一会儿，等妈妈换好衣服，我们就到了另一个区域学游泳去了。不可思议的是，下到游泳池，我怎么也踩不到底，就连我踮起脚尖，使劲往下踩也踩不到，我似乎要倒下去了，我害怕极了。当我快要绝望的时候，妈妈对我说：“皓天，困难无处不在，可是只要你有勇气去面对困难，就一定会成功!”

听了妈妈这句话，我似乎是从没气的足球变成打了气的足球一样“浑身是劲”，于是我问教练这一节要学会什么技巧?教练说：“这节课你要学会潜水。”我因为去年学过游泳，所以我不费吹灰之力就学会了潜水。回到家后，我高兴得一蹦三尺高，开心地大喊：“耶!我学会了潜水!”

第二天晚上，我们又去泳池学游泳，我们一家换完衣服，就开始学习了。教练说：“今天你要学会蹬脚。”然后，教练示范了一遍，就叫我做。我学着教练双脚弯曲，脚踝向外打开，然后猛地一蹬，就飞快地游出去，我拿起三角板，反复地游来游去，数一下，已经有二十多圈了。

时间一天接一天过去了，我的游泳技巧也一天比一天好。教练看到后很高兴，说：“我可以教你手的动作了。”接着，教练教我手的动作。于是，我双手合拢，用力地像画圆一样向外划了一圈，又回到胸前，伸直、合拢，再加上蹬脚的动作，一用力我便游了出去。

经过我辛勤苦练，我终于学会了游泳，还会游在水里转弯了。那时，我还突破了一次纪录：用一节课两小时的时间游出了七十圈半(一百四十一次来回)的纪录。毕业的时候，教练对我说：“皓天，这几天有进步，以后还要加油啊!”“好!”我回答说。晚上睡觉的时候，妈妈说：“看吧，当时你还不想学，现在都会了。”我说：“因为我有坚持呀!”

同学们，困难无处不在，但是只要我们有勇气去坚持面对问题，就一定会有收获!

我读过许多的格言，也喜欢许多的格言，但是我最喜欢的就是法泰尔多尔的那句“成功并非重要的事，重要的是努力。”这句格言就像一团自在的云，在我的心间飘来荡去；就像一束摇曳的烛光，在我的眼前优雅跳跃；更像一根彩色的丝绳，为我编织色彩斑斓的梦想！

日记本一页页翻过，随着阅历的增长，对于这句格言，我爱它爱得更深了。那是第十四届全国旅游城市国标舞公开赛，我第一次在国标舞比赛中失利，这次我仅得了第五名，这对于我来说简直如睛天霹雳，打击的我找不着北。

我自认为拉丁舞跳得非常好，我也流下了非常多的汗水，跳破过不知多少双拉丁鞋，磨破过不知多少次的脚。不知你们信不信，反正我是信了，大冬天流汗流到衣服拧出水；大夏天跳到汗流成河；这就是我，一个不折不扣的拉丁族。拉丁老师非常喜欢我，同学们拿我当榜样，为了能当好榜样，我付出了比别的同学更多的汗水和努力，我视拉丁为最爱。

在那次比赛中，当我自信满满地走上场，准备大展风姿的时候，不知是谁无意中那高高的拉丁鞋，狠狠地踩了我的脚，瞬间血流了出来，脚很痛，脚下也乱了方阵，不得不被迫停止，静下心来，让自己再次融入在音乐里重新开始，带着疼痛坚持着跳完了三支舞。

这次的失利一定与此有关，我那么的努力却得了第五名，本来我是非常有希望夺冠的。

想起那句格言“成功并非重要的事，重要的是努力。”这句格言像一盏明灯，在我困惑甚至退缩的时候，照亮我奋力向前的方向。我努力了，因为各种因素却没有成功，我不后悔，我相信，只要再努力一点，就一定能成功。

让我们先来听两个故事：在雅典奥运会的跆拳道女子67公斤级决赛中，由中国的罗微对阵希腊的米塔基多，最终罗微赢得了胜利，雅典的观众对她报以热烈的掌声。

而在05年欧洲冠军联赛的四分之一决赛中，米兰双雄狭路相逢。圣西罗球场内的部分国际米兰球迷失去理智，他们不断向场内丢掷杂物，甚至用燃烧的烟火砸伤了AC米兰的门将。

这一情景令人颇生感触。近年来国内外不少体育赛场秩序混乱，很多主队观众脾气火爆，给客队喝倒彩，往场内乱扔东西，污浊的看台让人避而远之。与之对照，雅典奥运会的赛场文明而热烈。他们让我们明白坐在体育场里的观众不仅是看客，也应该是一个参与者。只有做到真正的懂体育，会欣赏，才能从奥运会这人类的体育盛会中真心的享受到运动之美、精神之美和人类之美。

奥运会是如此，那么我们即将召开的运动会也亦然。我们应怎样文明欣赏比赛呢？首先观赏体育比赛要有个正确态度。可以有倾向性，但不要有偏激情绪，更不要有偏激行动。其次观看体育比赛要懂得欣赏竞技之美，跳高中身体过杆的一刹那；投掷中的最后用力等等，这些都是精彩引人之处。除此之外，对于运动员在比赛中所表现出来的勇于克服困难顽强拼搏、锐意进取的精神，尊重裁判、尊重对方、宁失一球、不伤一人、团结友谊的道德风貌等等，观后更会收益匪浅。体育比赛并不仅仅被鲜花，掌声，成功所保卫，某些似乎不美甚至残酷的东西，例如汗水、泪水、血迹、受伤以及失败等也应被我们所认可、理解和欣赏。我们在观看体育比赛时，不应该忘记鲁迅先生的一句名言：“我每看到运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍然非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁”。

运动会需要我们的用心欣赏，音乐会同样需要我们的用心倾听。但是我们之中的大多数却都不会欣赏高雅艺术。观众随意走动，手机声、说话声不时传出，照相机闪光灯频闪，演出结束尚未谢幕，观众已起身离场……联想一下我们自己的音乐会是否也经常出现这些不和谐的音符呢？作为公共场合，音乐厅是一个“高雅”的地方。高雅音乐本身是文明的产物，因而听音乐会也应该是一个文明的行为。艺术家的演奏是在付出劳动，而作为观众的我们应该用真心尊重艺术家的劳动，也应该尊重现场所有观众欣赏音乐的权利。

我们应如何欣赏音乐会呢？举几个很简单的例子。在欣赏音乐会时，要将手机等设置成静音，要注意掌握好鼓掌的时机，通常要看指挥者的双手是否完全放下，音乐是否完全停息。尤其是对乐曲不熟悉的观众，最好不要带头鼓掌。而演出结束退场时，则要按顺序离场，以体现现场的秩序井然和自己的修养和品位。

其实，不仅仅是在音乐会上，我们在生活中同样也应该学会聆听。只有你闭上你的嘴巴，听别人向你讲话，你才是真正尊重和重视对方。倾听，是一种等待，不随便打断别人让他们把话说完；倾听是一种姿态，是与人为善、心平气和、虚怀若谷。

是欣赏，让我们明白了什么才是真、善、美，拥有了一份淡定和从容，一份优雅和气度，一份快乐和幸福；是倾听，让一句简单的话语，有了神奇的力量，让那些琐屑的小事，一下子变得无比地亲切起来，让那些平凡的日子，陡然增添了动人的光彩……

生活是一部厚厚的长卷，需要心灵的关注，更需要心灵的欣赏与倾听。

[以学会欣赏为话题的作文

如果说生命是一张七彩的唱片，那么感恩就是一首和谐的歌;如果说生命是一首和谐的歌，那么感恩就是一个跳动的音符。这周，我校举行了一个感恩教育活动，让我受益匪浅。 If life is a colorful record, then gratitude is a harmonious song; if life is a harmonious song, then gratitude is a beatingNote.This week, our school held a gratitude education activity that benefited me a lot.

上午7点50分，操场上音乐四起，演讲终于要开始了!同学们都陆续来到了演讲地点——操场。哇，这景象可真壮观!看，操场上人山人海，有老师、学生，也有学生家长。操场两边彩旗随风飘扬，音响里时不时传来阵阵欢快的音乐，真是太隆重了!

突然，音乐停止了，只见林校长面带微笑，站在主席台上激动地喊着：“我宣布，本次感恩教育活动正式开始!”在阵阵激动人心的音乐中，一位风尘仆仆的中年人——刘老师出现在了台上，他举起话筒，热情地向我们打招呼。我们也不顾一切，尽自己的声音欢呼着，喊叫着。原本书声琅琅的校园顿时沸腾起来!

打完招呼，刘老师便开始为我们讲了一个关于老师的真实故事：一次，一个歹徒闯进了校园，一个老师看到之后，不顾自己的安危，走上前去，抓住歹徒，并同时高呼：“孩子们，快跑啊，快去报警!”谁知这歹徒心狠手辣，手起刀落，往老师身上砍。最后，歹徒被赶来的公安人员制服了，而这位老师却倒在了血泊之中……老师，您如此平凡，却又如此伟大。老师，教会了我们知识，教会了我们成长，我们真应该感恩他们。闭上眼睛，我的脑海中浮现了一个个动人的画面：老师们每天早早到校为我们上课，课间辛勤批改作业，放学后还为我们补课。上学期老师腿受伤了，原本可以在家里休息，但她却还拄着拐杖坚持来给我们上课……想到这儿，我不禁泪流满面，

感谢老师，当然也要感恩父母。我们从没有留心过，几年来，父母头上的皱纹是否多了起来?白发是否也渐渐多了起来?父母在生活中点点滴滴都不停地关爱着我们。而我们许多时候还认为他们这么做是应该的，反而还不时地顶撞他们。我们虽然只是小小地发泄一下，可这却大大地伤害了他们的心，我真后悔啊!要不是父母，我们怎会过上幸福的生活呢?每天早晨，天还没亮，妈妈便起床为我们准备早饭……我们可曾记得滴水之恩当涌泉相报呢?

其实，生活中处处是我们要感恩的人：曾经帮助过你的人、给予你批评的人……这些人都值得你去感恩。感恩很简单，哪怕是一束花、一个拥抱，甚至一个微笑，这都是能让人心中升起一缕阳光，感到欣慰，去学会感恩吧!

法国思想家卢梭曾说过：“没有感恩就没有真正的美德。”从此刻起，我要懂得感恩，学会感恩，去感恩身边的每个人。

法国作家雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。” French writer Hugo once said: "The widest in the world is the ocean, the wider than the ocean is the sky, and the wider than the sky is human mind."

那是星期六早晨，天空灰蒙蒙的，窗外传来聒噪的蝉鸣声，不见太阳的踪影，气温却丝毫不减，闷热的天气让我不由得烦躁起来。想想还有一大堆作业等着我去写，我就头疼。

“你别跑!”“来抓我呀!”弟弟和邻居家的小孩在追逐打闹，听着他们嬉戏玩耍的吵闹声，我心中的怒火一点点地升起来，眉头紧锁，整个人就像一座一触即发的火山。“啪!”弟弟风风火火地推门而入。压着心中的怒火，我极不耐烦地说：“你不要在这里玩，我要……

”还没等我说完，弟弟脚下一滑，一个趔趄摔在地上，手里拿着的的饮料也撒得满地都是，还溅到了我身上。怒火冲上头顶，我凶神恶煞地瞪着弟弟，没好气地说：“看你干的好事!”也许是我太凶了，弟弟一下子愣住，怯怯地看着我，感觉大事不妙，结结巴巴地说：“对……对不起，我不是故意的，我……我马上就弄干净。”说着就去拿抹布来擦地板，眼睛里还闪着泪光。

看着弟弟眼里的害怕仿佛看到了曾经的自己。

小时候，我打破装菜的盘子，菜撒得满地都是，我吓坏了，愣愣的的站着，不知所措，害怕挨一顿妈妈劈头盖脸的臭骂，但是妈妈并没有骂我，而是问我有没有受伤，然后收拾好碎掉的盘子和满地的菜。妈妈那时选择宽容，给予我的不是责骂和批评，而是关心和爱。那么我是不是也应该选择宽容，放下愤怒呢?

我冷静下来，放缓语气，对弟弟说：“这次我原谅你了，下次玩的时候不要跑这么快，刚才摔了疼不疼?”弟弟对我突然的转变很吃惊，愣愣地说：“不疼。”弟弟擦干地板后，可能是心有余悸，仍小声地问：“地板擦干净了，我能不能去玩?”“你去吧，玩的时候小心不要再摔了。”看到我答应了，弟弟马上高兴地笑起来，迫不及待地跑出去了。看到弟弟纯真的笑容，我也不由得笑起来，心情也随之好起来，窗外的蝉鸣似乎不那么聒噪了。

这件事已经过去很久了，我仍记忆犹新，我很庆幸我选择了宽容，那是让我受益终身的宝藏。宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。多一点宽容，多一点快乐。

沉默的苍山，宣读着执著的誓言;壮阔的大海，孕育着撼世的呐喊;孤独的月亮，传递着伊人的思念;飘渺的炊烟，回响着母亲的呼唤。 Silent Cangshan, read the persistent vows; the magnificent sea, bred the shocking shout; the lonely moon conveys the Iraqi thoughts; the misty smoke, the misty smoke,Echoing the mothers call.

徐徐的落日，呢喃着别离的留恋;幽静的森林，渴望着成熟的明天;妩媚的鲜花，絮语着迷人的梦幻;凋零的落叶，重复着轮回的感叹。

而我，就那么倾听着，什么也不想说，什么也不必说，什么也不能说。因为此时，我已经被寂静熏染，融化在了一切的虚无之间。

都说，大音稀声，大理无言。是的，惟有这寂静之声，才拨动了我那麻木已久的心弦。

就是在这种寂静之声中，我听见了：屈原在汨罗江边的哀歌，陈子昂在幽州台上的悲怨，陶渊明在桃花园里的箫音，苏东坡在赤壁崖下的慨叹。

这声音，撼动着天地万物，响彻了华夏方圆。

这声音，穿越时空，经久不息，回肠荡气，旷古绝前。寂静之声，深邃而玄妙，理智而深刻。

每次聆听的时候，我必须虔诚地闭上眼睛跪下心灵。只有这样我才听得懂，什么是冥会本体、直见大道;什么是清净为正、万宗之源寂静之声，无须显示自己的强劲，就使我和属于我的一切都自然而然地归顺服绵。天静以清，地静以宁，物静以生，人静以涵。聆听着寂静之声，我学会了思索，我懂得了沉淀。

倾听着寂静之声，我丰储着自己的智慧，我拥有了力量的源泉。沿着寂静之声，我的情感驰骋进了一种飘逸而空灵的辽阔之界，在那里我寻找到了生长的根基与梦想的经帆;沿着寂静之声，我的生命狂放在了一种博大而精深的冥蒙之境，在那里我顿悟出了自己的渺小与世界的无限。

聆听着寂静之声，是非恩怨渐行渐远;聆听着寂静之声，得之坦然失之淡然。岁月悠悠，旅途漫漫。聆听着寂静之声，就没有趟不过的河，就没有翻不过的山宁静之声，早已不再回响在我的耳畔，而是雕刻进了我的心田。聆听着寂静之声，灵魂就寻觅到了自己的家园。

在每个成功人士中，他们都有一个共同点，那就是每个人都有一种坚持不懈的精神、品质。 In each successful person, they have one thing in common, that is, everyone has a unremitting spirit and quality.

每个人的成功都是用自己的坚持换来的。当然我也不例外。

今年暑假，我考上了钢琴九级和十级，但会想起自己的经历，便有一种惬意涌上心头。

那是一个炎热的夏天，天气闷热，快把人烤熟了。那时我正在琴行弹琴，我自认为自己练的不错，可以蒙混，殊不知已经被钢琴老师察觉。老师把我训了一顿，我伤心欲绝，慢慢地走回家，看起来已疲惫不堪。我回到家，放下那沉重的书包，这时爸爸回家了，向我打听了事情来龙去脉，跟我笑眯眯地说说：“不要轻言放弃呀，孩子，要学会坚持，只有那样才会取得成功呀。”我听后不禁潸然泪下，从此以后天天努力练琴，终于考上了钢琴九级和十级。

我因坚持而成功的例子还不止一个呢!

记得那是在我刚上六年级的时候，遇到了一位非常非常严厉的老师，那时，哪位老师也一说是什么事都找课代表，而我正是被那位老师选中的人，我当过4年的英语课代表，从来没遇到这么严厉的老师，我刚当课代表是可以说我是他的眼中刺手中钉了。那时，我几乎一天六七次跑办公室，不是送作业，就是训话。当我回到家时，预想着明天我又会被批评什么，回顾这一天我有没有干错什么，可以说真正做到了“吾日三省吾身”。我自己想着想着就忍不住大声哭了起来。但我仍没有辞职，而是坚持了下去。

坚持就是胜利，果然，我在一次期中考试中，我考了老师所教五个班中的领头人。

坚持是一种信念，是一种精神，他更是你迈向成功的阶梯。

理解是一种品味，是对内心的诠释，是对心灵的呼唤;

理解就像是品茶，品出了苦尽甘来的甘甜;

理解就像是一团温火，将寒冷已久的心灵一点一点地融化。

他站在金黄色的葵花地里，耳边的风呼啸而过，风一直往前行使。即使被一片片的葵花叶割得支离破碎，但它还是向前进。于是，他找到了生命的真谛。可那个时代，那样的人们能够理解他吗?他就像是蒙着眼睛寻找追逐着那早已坠落的太阳的孩子般，毫无依靠。他用手中的枪结束了自己的生命，然而，百年后，他的作品却广传与世界各地。他终于被世人所理解，尊敬。凡高，这一份迟到的理解，你接受吗?

当年，俞伯牙和钟子期的默契，令人感叹。这是怎样的哀痛者和幸福者?而子期的死，伯牙亦受打击，于是摔碎凤尾琴，以祭子期。原来，相互了解的两个人，内心的那份友谊是这多么深厚，令世人称赞。

理解，能给人温暖;理解，能融洽感情;理解，能解除痛苦;理解，能净化心灵。

赵国这一小国，竟出得如此两将。

当年相如不畏秦王的暴力，依然出使秦国。令秦王没有攻赵的借口。回国后，官拜廉颇之上，廉颇却心生不满，若没有相如的理解，何来赵国的强盛，若没有廉颇对相如的理解，负荆请罪，又何来将相的团结。

于是，我们看到了相互理解也是一种团结，一种力量。

一份理解，是以造就一个旷世奇才。

苏轼对仕途坎坷，曾一度忧虑，然而，最终他选择了赤壁，赤壁亦成全了他。他理解了人生的真谛，毅然走出黑暗的官场，去理解赤壁，去理解他的那一片天，那一片地。于是，才有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豁达。

理解是一泓清泉，唤醒干渴已久的人们，里就是一杯酽茶，苦尽甘来总是甜。所以，敞开你的心扉，让自己去理解别人，也让别人理解自己。

今天，我在街上看见了我的好伙伴夏光辉在溜旱冰，我心里羡慕的不得了，于是回家要妈妈给我买一双旱冰鞋。

第二天，妈妈果真给我买了一双旱冰鞋，于是我迫不及待地穿上它，想不到它很不“听话”，总是不让我溜好。在我一气之下时，突然想到了一个点子，把我的愤怒抛到了九霄云外，我便坚持不停地练习着。

我打算从一个上坡处往下溜，开始，我非常紧张，但是，为了学会溜冰，我也顾不了那么多了，穿上溜冰鞋就往下溜，想不到刚一穿上溜冰鞋就热情奔放地跑了起来，“真爽啊！”我情不自禁地喊了起来。但可怕的事情终于发生了，我一下溜到了桔子皮，摔了个四脚朝天。当我在思考其中的原因的时候，想到了爸爸说的一句话，“要把腿撇成八字形”。“八字形？真的管用？”我便试了一下，没想到还真的管用。正当我得意的时候，突然遇见了一块大石头，这一下，真是飞来横祸，我“跃”了过去，又重重地摔了一跤，当时，我痛得受不了，好半天都没有动。我慢慢思考着，突然明白了一个道理：做事不要拔苗助长，急于求成，要慢慢来。于是我静心静气地练了起来，想不到，没过多久，就能运用自如了。

我终于学会了溜旱冰，要是我当初没有明白其中的奥秘，我可能至今还不会呢！我真高兴，因为这是我努力的结果。

[我学会了溜旱冰话题作文

星期天下午，我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候，突然发现了游泳镜，以前游泳的情景立刻浮现在眼前。

记得那时一个炎热的夏天，爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。

我穿着泳装来到游泳池边，看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气，我刚把头沉到水里没多久，就感觉喘不上气了，一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住似的，非常的难过。教练看着我的狼狈样，连忙把屏气的几个小妙招告诉我：先吸一口气，再把头沉下去，气慢慢地吐出来，吐完了把头抬出水面用嘴吸气，吐气要慢，吸气要快。我照着教练的话去做，果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领，我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说“你这么厉害！学的太快了！”

经过不断地练习，如今我可以像小鱼一样自由地前

沟通，是连接人们思想的链条，是人与人之间相处的路径，是构建和谐社会的前提。

在现在这个高科技社会中，基本上可以达到“凡所应有，无所不有”。在这样的生活环境下，有的人觉得挺舒服，挺快乐，活得也很逍遥。但有的人觉得生活没意思，所以他并不快乐。这是因为那些不快乐的人缺乏沟通，也许是来自于某种压力：爱面子?内向?还是……宗旨，这样的人只有学会沟通，才会获得快乐。

举两个了例子吧!第一个：有一个人他身世特殊，家里很有钱。当然，这是他辛辛苦苦挣来的。他心想：我挣来这么多钱不容易，我一定不能随便与人交朋友，万一哪一天他们了解我到了了若指掌的地步，打起我的财产的主意，我一不小心被他骗了，那我的努力不是白费了吗。所以，我决定以后尽量少与人说话，尽量少出门。于是，他渐渐的封闭了自己，性格很孤僻，那么这个时候，他即使再有钱，那他会活得快乐吗?不会，因为它缺少与人沟通，担心你的钱，你可以好好利用它，与人沟通时，都知道你有好的人品，谁会打歪主意啊?

第二个：有一个小女孩，她从小内向，没有什么朋友，所以一直得不到快乐，感到很寂寞。但是有一天，他看仅有一群小朋友，他们在一起玩，有说有笑的，似乎很快乐。所以，她就想我也想要快乐，我一定要交朋友，多与人沟通。只有这样，我才会快乐。从此，他努力克制自己不要总呆在家里，要出去和小朋友玩。经过一段时间的训练，她渐渐的摆脱了寂寞，变得开朗了许多，可以看得出她现在是多么的快乐。

这两个了例子是一个鲜明的对比，由此可以证明：多与人沟通，我们可以获得快乐，也可以使我们的关系更加融洽，从从而有利于构建和谐社会。所以，为了自己，为了周围的人，为了社会，一定要学会沟通!并且要表现在实际行动上，从心开始!

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

今天，我们家来了许多远客，因为今天——端午节，该吃粽子了。

妈妈准备了粽叶、糯米和蜜枣，我看到妈妈匆忙的跑到厨房，引起了我的注意，所以我也跟着去厨房，我聚精会神地看着妈妈开始包粽子，妈妈首先把粽叶围了半圈儿，卷起来。粽叶好像是一个舞蹈家，它的姿势很优美。再把糯米装一半儿，放进一个蜜枣，再把糯米放满，把粽叶封口儿，缠绕一圈线。这样就可以了!我看完了全部的步骤，心想：这碟儿小菜能难倒我?

妈妈看见我也想试着包一包，她和蔼的跟我说：“这一个节日是为了纪念伟大诗人屈原定的节日，因叫——端午节。”我点了点头并学着妈妈的样子包起粽子。

起初，我包时把粽叶给包裂了，仿佛看到了粽叶姑娘因跳舞失败了，所以伤心的落泪了。我的心像被针刺痛了一下，所以我下定决心，下一次包时一定要包个完美的粽子。

第二次包时，虽然包好了，但糯米却从三个角中漏了出来，我摸着下巴心想：没想到这碟儿小菜还有点难吃呢!于是，我又下定决心，一直坚持下去，总有一个粽子和我想的一样。第三次包时，可算包好了，我摸了摸我的额头，居然出了一头汗，心想：尽管包的有点儿丑陋，但我一定会加倍努力，不会放弃的。

到后来，我终于包好了一个完美的粽子。结果妈妈包了一盆，而我呢，却只包了一个。我这时想，以前我还不会包粽子呢，可是现在我学会了包粽子，虽然有点丑，可以后就会包的更好更美了。

妈妈煮完粽子后，我们开心的吃了一顿，我吃的是我用心血包的粽子。

尊重是什么？尊重是对成功者的敬佩与追求；对失败者同情鼓励。尊重与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良齐头并进，与虚伪、狂妄、刻薄、嘲讽、凶恶水火不容。

尊重是一种美德。它犹如开在生命之树上的花儿。如果说花开花落方显生命本色，那么尊不尊重别人方显你是否具有人格的魅力。这种魅力是尊重者独有的，任何人也窃取不来。只有真心的去尊重别人，才会有人格的魅力，获得别人的尊重。

尊重如同一滴枝头上的露珠，它是如此晶莹剔透。在这大千世界，彼此认识似乎很难，但是，露珠虽小，但是可以折射阳光，可以默默的奉献一份尊重，一份阳光，一份温暖。

学会尊重别人，你会发现彼此的眼睛里闪烁着真诚的光芒，你会发现生命的真善美就在你身旁。

尊重如同黑夜里的星星，是它给了我们新的希望，燃起生活的信念。漆黑大地，苍茫一片，失败深渊，无力自拔。是星星，是尊重为我们点灯加油，面对道路上的荆棘，我们互相尊重，同甘苦，共患难。如果说黑夜给了我们所有，星星点灯，我们却用它来寻找光明。星星闪烁长空，亮出尊重的光芒，有了这束光芒的牵引，我们大步向前行。

或许命运的无情注定要将缤纷多彩的梦破碎，即使生命的无常终归要将美好的希望当泡影放飞；纵然接踵而至的磨难早已给生命的原野涂上了黯淡的灰色……面对这一切，如果，你尊重自己，那么，请选择从头来过！

尊重，勇敢地舍弃！有时，舍弃是为了更好地获得。岁月滑翔的声音如鸟儿舒展羽翼般美妙动听，人生之海的泛舟却如登蜀道般艰难，关键时刻，不要阻止你前进步伐的美景，要有一种大海的气魄：该放手时就放手！尊重自己，该舍弃的决不留恋，属于自己的永不放手！支撑自己的是不败的信念就永恒的追求！

这，也便是我眼中的尊重了。

信任，不是虚无缥缈的承诺，更不是遥不可及的想望，而是发自内心的真诚。 Trust is not a promise of nothingness, nor is it out of touch, but sincerity from the heart.

回首历史，何不是信任涉足的脚印?历代中，的是刘备。刘备，说也奇怪，军事谋划，他不如诸葛老师;论武力，他不如关羽、张飞。那为何这些奇才都心甘情愿地为刘备服务?对，那就是信任，信任使他得到了多少知己，关羽誓死不从曹操，这便是信任的神奇。

信任，多么崇高的字眼，又多么神奇啊!人缺乏信任便会从朋友变为陌路，若充满信任会让人从歧途走向正道。

忆两年前，那时，我班有一个失去责任心的孩子。他打破班里的窗玻璃，总会不以为然地说：“反正打破了，大家一起买不就得了。”然后潇洒地甩袖而去。假如有人事忙叫他帮忙买东西，心里总是忐忑不安地不时望一下他远去的背影，当然，最后总是钱被贪污了一部分。从此再也没人叫他去帮忙了。

某天，我玩了很久回到教室，突然觉得很渴。一手翻开作业本，一手将他呼过来，请求他帮我买一瓶睡。他欣然答应，我随手将钱递给他，心中无一丝担心，又说了一句路上小心才给了他，听完这话，他的脸微微涨红，嘴角荡漾着一丝醉人的微笑，然后说出了他平生第一次接过钱后说出的话：“放心，我会很快的。”之后大跨步飞奔出教室，与平时的那蜗牛般的踱步截然不同。他出了教室，我不再回头。因为，我相信，他的笑容不会骗我，他也不会骗我，我放心地写起了作业。

自然，最后的结果也是圆满的，很快赶回来。从去到回来不到2分钟，我真是惊奇啊!从教室到小卖部有0.3千米的路程，在这个过程中，再怎样也不能进行贪污。但我顿时明白了，他是想保持信任的美好，我欣然地给他一个微笑，不是应付，而是发自内心的真诚。他也同样对我报以微笑。

信任，是美好的，或许是一个微笑，或是一个赞许的眼神，但同样能给人美好，称为永久的回忆。

有没有一句诗可以表达我的心;有没有一首歌诠释我的爱;有没有一段词可以让你感受到我的无奈?

多么希望您可以观察细节，善解人意点;多么希望您的微笑可以在脸上逗留，温和可亲点;多么希望您可以用关怀的语气，和我聊几句。

不是说女儿和父亲的关系好么?可在您身上我却没有发现这一点。倒相反，我和母亲像姐妹一样，无话不说。面对您时，我无话可说，不是不想关心，不是不想问候，而是心里仅有的一丝暖意，还未说出口，就被您面无表情的态度和沉默的气氛打败了，我也只好扫兴的闭上嘴。想必您也感觉到了我对您的不闻不问，不冷不淡，爱见不见。或许您疑惑过，或许您抱怨过，或许您生气过，但是您能从自己的身上找找原因么?您和我沟通过么?您关心过我的私人事情么?您倾听过我的苦衷么?您了解过我么?沉默对于您真的是金么!

母亲的离开，总有她的无奈。您没有理解;您没有包容;您没有挽留;您也没有反省，反倒说：“走了就别再回来!”，您的冷言冷语，我也只能冷面相待。多么羡慕别人的家庭，和谐、温暖、幸福。但他们总少不了以沟通为基础，才构建了一个这么幸福的家庭。

为什么就不能敞开心扉?为什么就不能把微笑挂在脸上?每个人都需要理解，需要别人的安慰，可您不说出来我又怎么知道您心中的压抑?15年了，您没有多跟我说过一句话，更别提什么沟通了，跟我说话仿佛是浪费时间，您的态度就是速战速决!但您却忽略了我的感受，小时候什么也不懂，却总感觉自己缺失了一种东西，长大了才明白，这样东西温暖，是沟通!

爱是无形的，是抽象的，如果不表达出来，我又怎会明白您的爱?

能不能用沟通让我看到你的爱，能不能用沟通使心之间的距离缩短，能不能用沟通来瓦解我们之间冷言冷语的无奈?

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗…… Without sunlight, without water; without water, there is no life; without parents, there is no ourselves; without affection, friendship, and love, the world will be lonely in the world will be lonelyAnd dark ...

这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。

“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”

“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感恩。

“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看似卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。

感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人，所以，每个人都应该学会感恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活;学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。

在我们身边，每天都有感恩的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。天天都有感恩之心，是多么幸福、清净的境界，让我们都做一个学会感恩的人吧!

只有在珍惜现在所拥有的一切的同时，去追求更好的人，才是真正的智着者。

————题记

一位年近半百的老智者去参加访谈节目。采访中，记者问老人怎样看待拥有的一切时，老人说：“我只看我所拥有的，不看我所没有的。我珍惜我所拥有的，不空想我所没有的。有时，我也会在珍惜现在的基础上放眼未来。”多朴实的一句话，它道出了人生最浅显又最深奥的道理。 作文

生活中人们往往会忽视那些平凡的不能再平凡的一切，然而，人们一旦失去这些看死平凡的一切后，才会真正感到他们对于自己的价值

人应该学会珍惜，不管是平凡的或特别的，忙碌的或空闲的，好的或坏的，人们都应该珍惜，用心珍惜。

作为中学生的我们，最重要的是珍惜上天赐予我们的金色的华年，用几金色的光阴去作一些有意义的事。并珍惜它。而不是浪费光阴，虚度年华。当你不知不觉浪费了整个青春后，蓦然回首，才发觉当初浪费掉的岁月是多么美好。可想回到那一时，却永远不可能了。所以，为了以后不必要的后悔，我们应该珍惜时间，珍惜现在。

人不能没有追求，但在追求的同时，也应当学会珍惜。若一个人一生都在追求、奋斗，而没有珍惜任何，他会幸福吗?

朋友，学会珍惜吧!珍惜时间，珍惜机会，珍惜亲情，珍惜现在。并在闲暇之余想想自己是否因奋斗而忘掉了珍惜?

有一个梦，有我启动。把汗水融化成满脸笑容。海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。坚守梦想，一定会成功。 There is a dream, I start with me.Moisturize sweat into a smile.The sea is wide, and I am a gust of gust.Persevere in dreams will definitely succeed.

大大小小的梦想，谁不曾拥有。回想，我也拥有不少的梦想，可成功了的却寥寥无几。而那几个成功了的梦想，都只有一个特点，那就是坚守。

以前，我的体育成绩永远都是垫底的，当然，这与我的体型有关。看着那些体型小的“猴子们”在跑道上疾驰飞奔，于是，我的一个小小的梦想便萌芽了。“我一定要跑得快”!

开始我是信心十足，早上坚持六点起床去跑步，而且我还挑战了高难度运动——篮球(只是我认为)，每个星期六下午，不大的大汗淋漓不归，我还瘦了不少。

这情况从六年级一直到现在，因为我一直坚守着这个梦想，果然有了回报。800米考试我不再垫底了。跑完还听同学窃窃私语“怎么，情报不对，不是说有人垫底吗?”我呢，一边看着她们笑，一边在心里说：情报比我的坚守差远了!

梦想是一缕烟，不用一个东西永存心底，一瞬间将会化为乌有，我也曾经失去过梦想。

小学六年级，写小说的人非常多，看他们那一股劲，于是一个想法便涌上心头，我也来写。

我的写作水平很不好，所以这个梦想的难度系数达到3.0渐地，指数变为0。我彻底写不下去了。就丢在一边，渐渐淡忘，当看着同学拿着自己的小说炫耀时，我便开始惭愧，当初为何不坚守。这是一次后悔，亦是一次教训。

升入初中，梦想渐渐少了，唯一梦想就是在这个群体中脱颖而出。

这个梦想难度系数达到5.0，在这个群体中个个是精英。有的`人人皆知，有的真人不露相。达到到处“潜藏危机”。尽管难度大，但我一直坚守着。不懈的坚持，相信我，会成功!

坚守一个梦想，得来的永远是成功，快乐。失去一个梦想，我想，会多一份教训。记住，每一个梦，都由自己启动!

史炎生活总是坎坷的，总要面对各种各样的难题。然而，我们却无法逃避也无法也就只能拿出勇气，向着胜利前进!现在的我，是个阳光，开朗，不认生的boy，然而朋友们却不知道当初的幸酸。实不相瞒，曾经的我是个腼腆怕生的boy。 Shi Yans life is always bumpy, always facing various problems.However, we cannot escape or we can only take the courage and move forward to victory! Now I am a sun, cheerful, and not admitting to life, but friends do not know the original sour.Really, I used to be a scared Boy.

小学4年的时间里，走在熟悉的校园里，却感到万般陌生，因为我腼腆，没朋友，没哥们，更没有自信去交朋友。所以每次上学放学，都是独来独往。虽说我属虎，但如今这个世界没有朋友就如同电脑没了网线，小鸟没了翅膀，悟空没了金箍棒。而我也习惯了自己的世界，以前如此，以后也是如此吧!

可是在5年级时，老师发现了我的不足，决定让我改变。然而一时却无从下手，只是先把我叫到办公室谈话，而我原来就缺少自信，面对老师对我的期望，更本觉得就是无稽之谈，所以嗯嗯啊啊的就混过去了，过后把老师对我的期望又抛之脑后。

没多久，老是就发现了这招无效，于是，就又来了个连环计：上课一有问题就叫我，让我回答，我扭扭捏捏的站起来，吞吞吐吐的说完，开始还说得出来，但时间一长，下面的同学就有意见了，这样，我也就更加害怕发言了有时候老师把我叫出来，我便像木头一般，三鞭子抽不出一个屁，将在那里了。

后来，老师又把方法改变了一下，每一次叫我，就带头先鼓掌。这招显然有用，老师同学一鼓掌，我的自信也就找了回来，便可以顺利的把题目说出来了。我每一次说完，老师都会认真的点点头，以示许可，久而久之，我也就喜欢上了发言，到了六年级，我的口语表达能力越来越强。不是吹，六年级时我还主持过节目呢!慢慢得，我的人缘也就变好了，再也不是孤立的一个了，终于拿出了勇气我，迈进了胜利大门。

确实，人本是群居动物，孤立了，便会面对失败，面对死亡。这时，你就需要同伴，需要自信，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮!有了朋友，才有自己坚硬的臂膀!

早就想学游泳了，因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假，我下定决心，一定要学会!

一天下午，我缠着妈妈带我到游泳池。来到九龙游泳池，哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人，有小孩，他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。实在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。

不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣，跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀，不好!水已经淹到脖子了，可脚却怎么也站不稳。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。妈妈见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢?

”我才不认输呢!听妈妈这么一说，我套上泳圈漂到浅水区。妈妈让我先学闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷入水里，心里默默地数：一秒、两秒、三秒……闷到二十几秒时，我实在憋不住了，猛地抬起头，深深地吸了一口气。湿发都贴在头上，水珠顺着脸颊流了下来。

我使劲甩了甩头，抹了一把脸。妈妈站在对面微笑地看着我：“你这小鬼还真不赖，第一次就能有这样的成绩!好了，接下来学习边闷水边浑身放松，让身体浮起来。”我心里甜滋滋的，又一次把头闷进水里，让身体慢慢放松。咦，身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水，忙想站稳，可腿就是发飘，不听使唤。这时，一双大手托住了我，才有惊无险。

在妈妈的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。在妈妈的一再催促下，我只得恋恋不舍地离开了游泳池。我多想再游一会儿啊!

我终于学会了游泳!