关于以沟通为话题的作文_学会沟通作文集锦实用五篇 说明文通用19篇

上周，我参加了学校组织的生存训练课，在那里学到了许多课堂里没有的知识和自我生存的本领，其中我印象最深的就是学习游泳和烘焙蝴蝶酥。

游泳是每个人必须学会的生存本领。如果你会，溺水了还能及时自救;如果你不会，那就只能依靠别人的帮助。每天阳光明媚的上午，我们都要去娃哈哈学校的游泳池进行游泳训练。老师首先教我们蛙泳，就是像青蛙一样在水中划水前进，并一次性游完50米，因为我在少年宫学过蛙泳，所以这对我来说就是小菜一碟。接着，老师又教我们自由泳，就是双手像划船一样交替前进，双脚在后面上下打水，像一台发动机不停地提供动力，推着自己像小船一样在泳池里迎风破浪，这对我来说是个高难度的泳姿。我第一次游，游了15米就游不动了;第二次游，游到17米就没气了;第三次游，游过20米耳朵就进水了。通过一次次老师给我的反复训练，我终于能游完50米了，但是感到上气不接下气，十分疲倦，恨不得直接倒床就睡!

除了游泳，另一件让我印象深刻的就是学习烘焙蝴蝶酥。如果学会自己动手做面包和饼干，在野外就能吃上自己做的美食，不会饿肚子了。老师给我们每个人都发了一块面团，首先要求在上面均匀地撒上水，其次再铺上一层细微的白糖，然后把面团反复对折，接着用刀把卷起来的面团平均分成四块，并把每块侧过身来从中间剥开，蝴蝶酥一下子就成形了，最后再把这些成形的蝴蝶酥放入烤箱烘焙5分钟，一个个金黄灿烂、香气扑鼻的蝴蝶酥就出炉了，让人不禁垂涎三尺，美味可口，好吃极了!

另外，这一周的“舌尖上的实验室、心肺复苏、野外生存模拟训练”等活动也给了我许多很深的感触，这些都告诉了我一个基本的道理，只有学会自我生存，我们的生命才会更加顽强。

总有一些记忆刻骨铭心，留在脑海里折磨着自己，想要忘记却越来越清晰。被过往的记忆一次又一次把本就千疮百孔的心乱刃分尸的时候，我总在想：到底要有多坚强才敢这样的念念不忘? There are always some memories of unforgettable memories, staying in your mind to torture yourself, but you want to forget but become clearer.When the past memories were divided into corpses that had been scarred again and again, I always wondered: How strong should I dare to think of it?

我曾说过，错爱就像一双不合脚的鞋，穿着脚痛。丢了却心痛。有时候回忆也是如此，想放放不下，想忘却忘不了。坚持久了，连自己都开始怀疑自己，连自己都开始暗骂自己是智障。却总是给不了自己一个忘记的理由，甚至越想忘记的东西反而随着时间的流逝在记忆深处越发清晰。不免令人默然无语，狂躁混乱。想要的得不到，失去了却忘不了。自己都觉得自己像个愚蠢的傻瓜，平白惹人笑话。但感情这东西永远就是说不清道不明理来理去却越来越乱的一团麻。后来想起来总会问自己，他到底有什么好?竟值得你这样念念不忘?或许他什么都不好，但就是忘不了。

如果感情能像自来水一样收放自如岂不无趣?如果真的能做到的话，这世上哪有那么多爱而不得的痴男怨女?或许不是忘不了，只是你根本不想忘。就像你永远叫不醒一个装睡的人，也永远留不住一颗不爱你的心。

想睡觉的人，如果真的困到了极点怎样都是睡得着的。如果会失眠或许是你有心事或者是根本就不想睡。其实真的没有什么忘不了，只是你自己不想忘。

只是，这样的坚持真的有意义吗?到底要有多坚强才敢念念不忘?曾经看到一个这样的图片，初见时震撼了我的心神。那是一盆仙人掌，上面放着一只被芒刺穿透的手背。那样的鲜血淋漓看上去那么恐怖，那么触目惊心。突然想出这样一句话来形容这个画面：虽然拥抱你注定要把自己弄得千疮百孔遍体鳞伤，但比起这些其实我更害怕失去你。

没有什么比目光交凝更幸福，没有什么比感同身受更心伤。到底要有多坚强，才敢念念不忘?唯一能够支撑下去的，恐怕只有那一份不忘的执念和那一颗不曾死去的心。

只是，你这样念旧。旧又能念你几时?早已走到尽头的往昔，只剩你独自缅怀。记忆里的那个人，早已遗失在曾以为永恒不变的过去。要有多坚强，才敢念念不忘?爱已成往事，徒留一地心伤。。

母爱是什么?是一句句唠叨的关心，是一碟碟美味的饭菜，是一件件缝补的衣服，是生活里一点一滴汇成的大海。 What is mother love? It is a pair of care, a dish of delicious meals, a piece of dressing, a drop of clothes in life, a drop in life a little bit by bit by bit in lifeThe sea of remittance.

小学的时候，每天出门前都不会忘记带上那一瓶温暖的开水。瓶子被抹布擦得干干净净，没有一粒灰尘，也没有一滴水珠。透过光线，里面的水泛起一卷卷颤动的波纹，清澈、透亮。特别是冬天，只要手里捧着它，就不再寒冷。

上完课，总会背着沉重的书包，拖着疲倦的步伐回家。回到家门，那弥漫在空气里的诱人香味，却让我迫不及待地开门，用自己的极限速度狂奔进去。啊!那桌上的饭菜虽没有满汉全席的丰盛，也没有街边小食的精巧，但却充满了家的味道，那足以让我垂涎三尺了。这一切的一切都是妈妈用心在做的呀……

她对我回家后的絮絮不止，从没有露出厌倦的神情，总是不作声响静静地聆听，但每一次做错了事，她总会给我带来一记严厉的目光，然后对我轻声教育、批评，从不溺爱孩子。当我拿着一张100分的试卷递给她看的时候，她总会说：“100分也不要骄傲，下次要能保持就好了。”然后，不由自主地看了看试卷，皱着眉头，两边翻了翻就还给我，或是提醒我：“字要写工整一些才会得高分，不要连老师也看不懂啊!”当时觉得唠叨的话，现在却受益匪浅。

是的，这是碗蛋炒饭，平凡，但在我饥饿时能抚慰我漉漉饥肠;这是张面巾纸，真实，但在我伤心时能拭干我晶莹的泪水;这是杯白开水，无味，但在我口干时能浇灭我炽热的火焰;这是一块口香糖，由浓变淡。

但在要吐掉时，才发现它已伴你那么长久;这是一团棉花糖，还未全入口，它就融进了你的心田：这是一块牛排，炖得越久，它就越香气逼人;这是一瓶老酒，存得越久它就越醇。这就是母爱，有爱情的坚贞不渝，有友情的天长地久，还有爱情友情没有的：蛋炒饭的平凡，面巾纸的真实，白开水的无味，口香糖的持久，棉花糖的温柔。它是牛排，是老酒，时间是它们的凝固剂。

生活从来就不简单，因为它让我从中读懂了母爱，也学会了用心去诠释母爱。

感恩的心”感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一定会珍惜……“

这优美的旋律，感人的歌曲深深地触动着我的心灵，让我不由地想起含辛茹苦养育我的爸爸妈妈。从只会在襁褓中哇哇啼哭，到呀呀学语叫出第一声爸妈;从第一次抬起小脚丫蹒跚学步，到昂首挺胸背着小书包走向学校……我的每一滴成长，每一点进步，都离不开父母无微不至的呵护，用心良苦的教诲。

岁月悠悠，波光明灭，唯有父母的爱依然如旧。一件件，一幕幕常在我的脑海中回荡。记得小时候有一次我发高烧39。7度，爸爸出差不在家，妈妈独自抱着我上医院，昏昏沉沉中，我看到妈妈那张焦急的脸上挂满泪水，她不停地安慰我说：”宝贝，别怕，有妈妈在。“挂完盐水回到家，妈妈又忙着给我做饭，用温水擦身，直到我在迷迷糊糊中睡去。

第二天一早，看到妈妈布满红血丝的双眼，我才知道，妈妈一夜没睡，一直守着我，用物理方法给我降温。就这样过了三天三夜，我的烧终于退了，看着妈妈通红的眼，憔悴的脸，我好感动，好心疼。父爱不像母爱那样温柔而甜蜜，它深刻而有内涵。有一次爸爸教我学骑自行车，我不小心摔倒了，痛得哇哇大哭，眼泪汪汪地看着爸爸，希望他来扶我，不料爸爸站在原地一动不动，只是温和地看着我，坚定地说：”彤彤，你是一个勇敢的孩子，爸爸相信你能自己站起来!“在爸爸的鼓励下，我擦干眼泪，咬着牙从地上爬起来，忍着痛继续学。

我知道，爸爸教会我的是坚强。

父母无声无息的爱如同天上的繁星多得数不清，”谁言寸草心，报得三春晖?“亲爱的爸爸妈妈，女儿已经慢慢长大，您无私而伟大的爱我会深深铭记，我会时时怀有一颗感恩的心，一腔感激之情，用正直的品格，优异的成绩来报答您如山似海的爱!

暑假里，我学会了一件既解暑又十分快乐的事情——游泳。

暑假的一天，烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫，宽阔的大道，无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。

我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说：“我们去游泳吧!”我立刻应声达到："ok”

爸爸带着我来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便迫不及待去更衣室换好泳衣，快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜，清澈见底，连里面的砖块都看的一清二楚。我看见里面的人都玩的很高兴，但我却有一点害怕。爸爸对我说：“你看你真胆小，别人玩的很好你怎么不敢下水呀?是不是害怕了?这点勇气都没有干脆回家吧。”我听了以后十分气愤，一下子就跳进了水中。不跳不知道，一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀!我立刻兴致勃勃的游了起来。

然后，我主动要求爸爸教我游泳，他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍，两手向前扒水，同时两腿向后蹬。游两次后，探出脑袋迅速吐气然后吸气，进入水中后憋气。随后，我也游了几次，游时心里还在想：向前扒水、两腿向后蹬......。刚开始时我还是有点不熟练，经常喝水，俗话说得好：失败是成功之母、没有失败就没有成功。经过我的努力，我学会了蛙泳。随后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都学的很快，爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了，能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。

从此以后，每当我再次来到游泳馆时，我都会游上好几圈，那一种感觉，那是一种享受，是只有亲身经历才能感觉到的一种美好的享受，渐渐的，我发现我离不开游泳了，游泳就像朋友一样伴随着我，给我快乐、让我开心。

游泳既能强健体魄又能给我带来快乐，真是两全齐美的事情呀!学会游泳真是我暑假中最快乐的事情呀!

怎么样你会游泳了吗?

这个世界，只有两种性格，如果你是开朗的人，就会认为这个世界是个快乐的世界，反之，你会认为世界和你一样残暴，冷酷。人和世界是一体的，当你拥有了这些想法，就定下了你的性情。 There are only two types of personality. If you are cheerful people, you will think this world is a happy world., Cold.People and the world are one. When you have these ideas, you set your temperament.

在旁人眼中，我是一个活泼、自信、坚强、无关紧要、和男生似的的女孩，但，几乎没人知道在这之前的我，还有我心中的我……

这要追溯到幼儿园时期，那时的我是班里最小的，所以，经常被别的小朋友欺负，我时常一个人躲起来哭，我心里好像被人深深的刺了一刀，没有人会帮我，因为，我太文静，我太脆弱，我几乎没有人缘。我几乎天天不说话，也不会和其他的小朋友交谈，我喜欢一个人静静地在玩滑梯、在沙子上对一个属于我自己的城堡，没有人打扰，干自己想干的事，这时候，我才会真正开心地笑。我一直忍到了幼儿园毕业，在这里，我没有任何留恋。

到了小学三年级，我终于熬出头了，只要有人敢欺负我，我会不留情面还回来，我身边的朋友渐渐多了，从一个内心卑微的害羞女孩成长成了一个自信充满男生性格的小??，我把自己改变了，彻底的改变了，我不再惧怕任何事、任何人，因为我知道，我一定能把这些事解决，我再也没有哭过……

年级时，比赛渐渐多了，还记得我第一次的上台演出应该是在5岁，在T台上，我当时正在学模特，那个学校举办了一个晚会，我穿着白色的公主裙站在最中间走了一趟，当时的我站在台上，底下黑黑的面对那么多人我一点也不惧怕，心里还挺有成就感，因为要上学，我再也没有学模特。

5年级我参加希望之星英语大赛顺利晋级复赛，但因为我没有看英语问题，我因没有回答上来问题，而被淘汰，看到自己不理想的成绩，我的眼眶里好像有什么东西模糊了视线，我低着头，我知道自己失败了，但是朋友的鼓励让我重拾信心，我忍着冰冷的泪，脸上又有了自信，活泼的笑，在哪里跌倒就在那里爬起，这是我一直激励自己的至理名言，我经历过一次又一次的失败，但我却没有流过一滴泪，因为我知道，磨难是老天赐予我们最珍贵的礼物，如果人没有经历磨难是不可能变得坚强。

磨难带给我们的失败|是老天对你的眷顾|不要抱怨|经历过这一切|凡事都会变得简单|坚强的心是我们的后盾|抬起头吧|不要流泪……

沟通——打开对方“心门”的钥匙。

沟通是什么？沟通是一把可以打开对方“心门”的钥匙；沟通时一部留声机，可以让彼此留下心声；沟通是一盏明灯，照亮通往彼此心灵桥梁的路；沟通是一滴甘霖，湿润着那干裂的、缺少“理解”的心田……

要创建和谐社会，沟通必不可少！人与人要沟通，集体与集体之间需要沟通，国家与国家之间要沟通。但是人们往往缺少沟通，特别是处于青春期的我们与我们的父亲、母亲更加的缺少沟通，于是在两代人之间便会产生代沟。

我们由于处于青春期，所以“叛逆”的心理普遍存在，与此同时，由于社会、工作、家庭的压力会使父母变得爱唠叨、脾气暴躁。只要我们犯了错或学习名次下滑，带来的往往是父母的唠叨、呵斥，而我们对付父母的态度要么是顶撞，要么是沉默。每当这时，大家为何不冷静思考一番呢？为什么不为自己的父母想想呢？养你这么大了，当然希望你有一个好的前途，但父母同时也应该反思一下，这样过度的唠叨，会不会给孩子压力呢？如果想到了，就去做，不管用任何方式，一定要把心中所想的表达出来，这样，大家就可能减少一些不必要的争吵。其实这一切的一切，都可以用沟通化解，为何非要用不正当的方式解决矛盾呢？父母和孩子只需坐在一起，花半个小时去谈心、交流，听听彼此的心声，然后共同解决问题，这样一来，代沟消失了，矛盾减少了，关系融洽了，家庭更和睦了！

与人沟通其实也很容易，不需要复杂的语言来表达。它可以是一个微笑，一次握手，一个温馨的问候。不过，你一定要敞开心扉，让别人去拥抱你的热情，就足矣了！

同学们、伙伴们，让我们勇敢的去和爸爸妈妈沟通吧，那么你们就拥有了打开对方“心门”的钥匙！

人的一生如白驹过隙。日出到迟暮，花谢花又开。再远的路也会有终点，再长的河也会注入海洋。努力在这有限的时空中活出最精彩的自我，实现生命的价值。 The persons life is like a white horse.After sunrise to the twilight, the flowers and flowers opened again.No matter how far away, there will be an end point, and no matter how long the river will be injected into the ocean.Efforts to live the most exciting self in this limited space -time and realize the value of life.

精彩的生命需要坚定的信念。信念是灯塔，指引船舶方向，信念是罗盘，引你走向明天。破茧成蝶，只为心中那个信念。知了深埋地下十余年，同样只为心中的信念。坚定心中的信念，要相信能够绽放自己生命的光芒。既然目标是地平线，就不要管身后是否袭来寒风暴雨。

精彩的生命需要不懈地奋斗。如果因为面前暂时的不如意就想放弃，那么生命之光绝不会青睐你。成功的花儿，人们只会羡慕它此时的美丽，却不知这美丽背后洒满了辛酸和血泪。雕塑家米开朗基罗为罗马西斯廷教堂绘屋顶画，经过四年零三个月的艰苦努力，终于完成这幅轰动全世界的巨幅壁画，但他的身体也因此变成畸形了。他付出汗水，终于有所收获。领悟了生命的真谛，造就了一个不朽的经典。

精彩的生命需要诚实的心灵。墨子曾说过：“言不信者行不果。”失去诚信，生命显得无比暗淡。只有用诚信照亮生命，生命才能精彩。拥有诚信，你才能拥有立足社会的资本。人无信不立，用真诚的心灵去对待他人，你就能发现人生无处不精彩。

生命是一艘无法返航的轮船，不管前方是风平浪静，还是惊涛骇浪，只要我们用信念指明方向，用奋斗作为燃料，用诚信拨开阴霾，就一定能领会李白“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪放，感受苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的洒脱，体验陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。寻找到属于自己的一份伟大的宝藏，那就是生命的精彩，精彩的生活!

精彩的生命，诗意地活着，为实现生命的真谛而不懈前进。蓦然回首，欢笑宛如烟云，似水往兮不复，但生命的印记深深地刻在时空长廊中，永远不会磨灭!

精彩的生命，充实地活着。不辜负每一个爱你的人的期盼，不浪费每一个未知的明天。用自己的实力证明，你也拥有精彩的生命!

尊重是一个古老的话题。古今中外的哲人也好，学者也好，伟人也好，几乎个个都有说到尊重的问题。十六世纪的法国哲学家笛卡尔说：“尊重别人，才能让人尊敬”。十九世纪的俄国文学家陀思妥耶夫斯基说：“对人不尊敬的人，首先就是对自己不尊重”。中国古代思想家荀子则认为：“仁者必敬人”。《礼记》中也有“君子贵人而贱己，先人而后己。”的记载。

不论是中国的还是外国的说法，尊重的问题始终是一个处理人与人之间关系的基本准则，是社会和谐的一个重要条件。

一个人的幸福感是由许多因素和条件构成的，尊重是其中之一。尊重别人和被别人尊重，是一种双方都希望的、潜意识中期盼的一种幸福的愿望。每一次被他人尊重，被尊重的人就会有一种快感，有时甚至会产生一种莫名的激动，也由此会引起被尊重人的尊重他人的欲望。这就是一种幸福感。

追求幸福大概不会没有人不愿意的。有时候追求物质的幸福感来得很强烈，但是这种幸福感消退得也快，或是说持久性比较差的。认识到这一点，所以人们常用“刺激”一词来形容它。相对而言，被尊重的幸福感来得不是那么刺激，淡淡地来，但是却是悠然地飘荡在身边，迟迟地不肯散去，使人有一种尊严，一种正气浩然的体味。既然如此，谁又愿意拒绝尊重呢。

尊重是一种真诚，而绝不是虚伪。社会是由各阶层的人群组成的。在社会中，人从事的事业、职业有不同，但是人格却是没有高低贵贱的。一位领袖和一位清洁工，一位科学家与一位小商人，他们的本质首先是自然的人，其次都是社会的人。既然都有社会的属性，那么就会有相互的直接的或间接的关联和交流。

只要存在人与人之间的这种关联和交流，从本质上来说，相互之间的尊重，作为一种意思的表达，本身就是存在的，而且不管你愿意不愿意，表达不表达，尊重或不尊重。真正的虚伪在这个问题上，是利用尊重的词汇来掩盖心中的阴暗或不恭。显然，这种“尊重”不被尊重的恰恰是他自己。当然也就谈不上幸福感了。

真诚地尊重别人，就是尊重自己，这是许多前人、名人、伟人都说过的。我想他们一定比我们更懂得什么是尊重别人和自己被尊重的幸福吧。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

初三上学期的一天，班里要召开一个班会，班会静悄悄地开始了。谁是第一个发言者呢?照例该是班长吧。我心里想着。 One day of the third semester of the third semester, a class meeting was held in the class, and the class meeting began quietly.Who is the first speaker? It should be the monitor as usual.I thought in my heart.

教室里的角落里突然发出一阵桌椅的碰撞声——是她，这个班里最沉默寡言的人。她说：“我学习不好，总是给班里拉后腿，平时也总抬不起头来。”她顿了一下，接着说：“那次，我经过自己的反复复习，在考试中取得了一个令自己比较满意的成绩。

可是一位同学拿过我的试卷看了一眼，然后就用那种诧异的神情望着我说：‘抄别人的吧?’我惊呆了，难道别人考好了就是抄的吗?”她终于抬起头，我看见她的眼睛里分明是在闪动着泪光。这一番大胆的表白，就像一面镜子，照得我们脸上火辣辣的。是啊!我们何曾想过当最后一名是什么滋味呢!我们又何曾去理解过她的苦衷呢!我们又何曾去帮助过她呢!

一位男生不好意思地站起来，低着头说：“那个泼冷水的人就是我。我对不起你，真的，遇事我很少设身处地地替别人想想。请原谅我。今后，我一定尽我最大的努力帮助你，真的。”

这时响起了热烈的掌声。那个女同学再一次地站起来说：“谢谢!”我们都看见她的头抬起来了，班里的气氛立刻活跃起来。

同学们纷纷走上讲台，诉说出压在心里的苦衷。班会开了一个多小时，可是大家似乎还没有说够。

是啊，谁不愿得到别人的理解和帮助呢!我们的距离一下子缩短了，我们得到了一种从来没有得到过的特殊的幸福，这是一种被人爱，被人理解的幸福。我终于明白，同学们之间是需要理解沟通的，这是永远也不会改变的。

我就生活在这个到处充满着理解沟通的集体中，我感到十分幸福。

沟通，对于一个小学生来说似乎有些困难。其实只要灵活地运用恰如其分的语言来表达，那么沟通将会变得容易而又有乐趣，我深有感触。 communication seems a bit difficult for a primary school student.In fact, as long as it is flexibly expressed in appropriate language, then communication will become easy and fun. I feel deeply.

我楼下住着一位刚搬来不久的大爷，成天表情严肃，不和邻居讲话。一天晚上，吃完饭，我与妈妈一起去散步。在公园里，看见那位大爷正在遛狗，他没有理我们。妈妈也装作不认识走开了。我一看见老大爷家的狗，就情不自禁地跑了过去喊着：“啊，好漂亮的狗!”一瞬间老大爷脸上竟漾起了微笑，笑呵呵地说：“别人刚送的，你也喜欢吧。”我点了点头。于是，我便与小狗玩了起来。他和妈妈攀谈着：“这是你儿子，读几年级……”原来这小小的沟通竟然拉近了邻里之间的距离，我无比的快乐。

沟通不但能加深人与人之间的情感，有时还能倾诉自己的烦恼。

记得那天放学回家，我把书包一甩闷闷不乐地走进房间，重重地关上房间。想想觉得挺委屈，上课时同桌做小动作，我去提醒他，却被老师误解与同桌讲空话，并罚做试卷。我越想越气，这时爸爸走进来，拍拍我的头说：“怎么了儿子?”我一声不吭。看到爸爸担忧的目光，我把学校发生的事告诉爸爸。爸爸笑着说：“这有什么，全班这么多人，老师没看清楚这也很正常。

罚做试卷就当成做一张练习纸，不就行了吗!你明天与老师沟通一下，心情一定会好的。”爸爸的话就像一阵春风，吹散了我心中的阴霾。我顿时茅塞顿开，脸上又洋溢了笑容。第二天，我把事情的真实状况告诉了老师，老师连连向我表示歉意，我却笑着说：“没关系，就当作鞭策自己吧!有则改之，无则加勉嘛!”老师摸着我的头感概地说：真是一个懂事的孩子!“我笑了，发自内心感到特别的舒畅。

沟通就像一把钥匙，打开人与人之间的隔膜;沟通就像一盏路灯，替你指出正确的方向，让我们多多沟通，体会沟通那别有韵味的乐趣吧!

暑假里，我在小区游泳池完成了蛙泳的学习，回想整个过程，真是经历了“一波三折”啊!

第一节课，背着浮板的我，一下水就游得自由自在，如鱼得水。心想：原来游泳这么简单啊!可第二节课，“第一波困难”就向我袭来了，那就是潜水!教练一声令下，我胆怯地吸了一口气，为难地潜入水中，刚下去就呛水了，我咳着钻出水面。“再来!”还来不及喘口气，教练又下命令了。我只能硬着头皮又潜下去，一紧张，连憋气都忘了，呛得眼泪都出来了!我恨不得朝教练大喊：我不学了!

但妈妈说过，游泳是每个人都要学会的生存技能，我只好忍下来了。试着试着，教练说的系列动作我能熟练地连起来了，潜水也就顺利学会了，两天后终于闯过了第一关。第三天，教练看我能自如地憋气抬头了，教练又布置了新的任务卸装备。卸下了第一块浮板，我感觉没什么区别，当减到只剩一块浮板时，我感到重心不稳，身体不听话地往下沉，自然又被呛水了。

“低头憋气，踢腿及时，抬头慢”教练不断地重复着这几个字。我只能不断地重复练习，一圈，两圈，三圈我也不知道游了几圈，慢慢地，似乎感觉到身体越来越听话了。第五天的时候，不知不觉教练已经卸下了我所有的装备，我居然也能游了。“妈妈，我学会啦!”我兴奋地朝岸边的妈妈大喊，只见妈妈朝我竖起了大拇指。

游泳是学会了，但游几米我就要歇一会儿，不能持续游。果然教练又提要求了：游到对岸最多只能休息一次!啊?这怎么可能?我心里嘀咕着。“你的动作做得太急了，浪费体力，把动作频率降下来，以你的体力完全可以一口气游到对岸!”教练慢条斯理地说。

按照教练的方法，练了一个多小时，还是没什么进步。回家的路上我有些沮丧，妈妈给了我一个建议，“妈妈发现今天你只能换三口气就要停了，明天我们试着要坚持五口气，后天争取八口气，大后天肯定就能达标了。相信妈妈，用这个方法肯定可以。”我半信半疑地点了点头。

后来几天，脑子里不断重复教练的话，按照妈妈定好的步骤，每天进步一点，第八天的时候我真的能顺利游到对岸了，爸爸妈妈都来观看，还给我录了视频。我终于能在泳池里畅游啦!

我想，学习的道路上也不可能一帆风顺，但只要坚持，肯定能实现目标，就像学游泳一样!

明明就在面前,却无言相对,彼此在窄小的走廊侧着身子擦身而过,然后与各自的好友朝不同的方向远去。

跟她称不上什么朋友,就如君子之交------淡如水。虽然并没有结下什么愁,却莫名的产生一种厌倦,一种抗拒。

不幸的事情总喜欢一股脑的向人袭来。在考场失意后,本想在学校组织的春游好好得意一番,上帝却把门关了,窗也关了。

上帝在抓弄我,把我与她安排坐在一起,一起共度在车上的时光。旁边同学们的欢声雀跃,犹如一种莫大的讽刺,我紧紧抱住胸前的包。渐渐的,车里静下来了。车颠颠簸簸好几小时,许多同学都谁了,时而传来几声呼噜声。

我闭上了眼睛,把头靠在椅背上。突然肩膀像被击了一下,我猛得被惊醒,再看看,不是什么。正是她的头。我像被螨虫爬满全身似地,不停的扭曲着身子想摆脱那块石头。似乎她也觉察到了什么,把头转了过去,身体挪了挪。

车进去了黑漆漆的隧道,我朝窗外看了看,窗上正印着她的脸,外面微弱的黄灯照透过窗户照在她的脸上,她也没睡,应该是因为刚刚我的行为导致的吧。我慢慢的把头转过去,低下头望着地面。

我的身体突然往前,司机突然的紧急刹车,使我措手不及,双手依然抱着书包。头撞到前面了,并没有想象中那么疼,许些同学被撞地怨声四起。抬头一看,她的一只手直直地撑着前面的椅子,另一只手却在我前面椅子的扶手上,是我撞上的位置,我撞到的,是她的手心,看她强忍着痛,把五官挤在一起,她低着头,把手缩回她另一只手中。许久,才挤出一句“谢谢”。

她微笑着对我说：“也没什么。”她用手当住了那只通红的手心。

玩的时候,并没有很尽情。可在游乐园看到她开心的样子,我终于可以放心地去玩了。

回途中,她太概累了,挨着窗边睡了,霞光斜斜的照在她的脸上,我轻轻的把她放在我的肩膀上。

上帝虽然把门也关了,窗也关了,可是,我只需要沟通,就看见了头顶的蓝天,一个比门比窗更大更明亮的视野。

我和她之间的沟通就仅仅是几举简单的话语，更多的是肢体的语言,但它比以往的任何时候都更能打动我的心。沟通会使生活更和谐，它将筑起友谊的桥梁，紧不可摧。那一次，我依然是我，但我心中的她已不再是从前的她。

五年级的军训，让我受益匪浅，他不但让我明白了军训的艰苦，尝到了劳动后的甜蜜果实，而且让我学会了坚强。

记得那是一个骄阳似火的下午，太阳火辣辣地照着大地，好像要把大地烤干似的，天上没有一丝云彩，只有蓝蓝的天。在太阳底下站了一上午的我们，早已累得四肢发软了，心里也只指望不要站了。吃完午饭，教官对我们说：“待会，我们要去飞夺泸定桥，大家做好准备。”我们听了，刚才疲惫的样子，一下子都烟消云散了，一个个摩拳擦掌，准备在飞夺泸定桥上大显身手，我们都认为飞夺泸定桥十分简单。但世事总是喜欢骗人，到了那儿，我们都傻眼了，几根铁链甩在两个用木头做的台子上，太阳把铁链烤得十分热，难道这就是所谓的泸定桥吗？我们都不相信自己的眼睛，教官站在铁链上给我们示范了一遍，就让我们开始比赛了。同学们一个个都过去了，看着他们过去后的快乐样子，我也爬了上去，我把两只手搭在铁链上，两只脚也踩在铁链上，一点一点地向下移动，一阵风吹来，铁链开始剧烈晃动，我立即想稳住，但被甩了下来，一下子倒在地上，教官马上让我起来，继续爬。我揉揉摔疼了的背，爬了上去，继续爬，铁链被烤得如同烫手的山芋，把我的手烤红了，太阳烤着我的背，汗水湿透了军服，豆大的汗水顺着额头慢慢流下来，滴到地上，马上被吸收了，我有点想哭，鼻子一酸，眼睛红红的，脸上分不清是泪水还是汗水，这时，同学们都为我加起油来，一声声加油声犹如春雷一般，炸响在我的心中，让我明白，要坚强，一定要爬过去，我强忍着泪水，抓住铁链，脚踩铁链，向前移动，终于，我爬过了终点，我高兴得一蹦三尺高。看着已经被我征服的泸定桥，我擦干眼泪，心中欢呼起来。

通过这次活动，我体会到红军叔叔飞夺泸定桥的艰难，更学会了坚强。

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通;夏天，出水的荷花在与池水沟通;秋天，低头的熟麦在与大地沟通;冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。

世界因沟通而变得美丽灵秀。你是否与周围架起了绚丽的彩桥呢?

请学会沟通自然吧。潺潺的溪水，苍翠的高山，顽强的野草，淡美的野花。倾听它们的声音，用心灵与它们沟通，能让你感受到人生的另一种“静”界。学会沟通自然，让你多一份睿智与诗情。

请学会沟通他人吧。当你开朗的朋友突然沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独，一件心事。上去与他沟通吧，给他一声呢喃的问候或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。当你在思想上与长辈们有分歧，请耐心地与他们沟通吧，把内心的想法告诉他们，也许他们能理解你的。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己吧。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤了朋友的心，真不值啊!当你最绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油鼓劲，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。当你难以选择时，从为难中走出来回与自己沟通，冷静的告诉自己真正的追求，你会选择那正确的路的。学会沟通自己，让你多一份理智与动力。

请学会沟通吧!这需要你的细心。在沟通中点亮别人的内心，也点亮了自己的内心，共筑一座美丽的心灵桥梁。

周末，我独自在家，打算自己烹饪一顿饭食。我走进厨房，从门后取下围裙穿上，在背后系了一个牢牢的结。与此同时，我审视着架子旁的蔬菜：昨天还满满当当的架子上已经所剩无几，仅有几颗青菜，几根小葱而已。我已打开冰箱，里面能为我所用的食材只有鸡蛋和面条。我便敲定了今天的食谱青菜鸡蛋面。 On the weekend, I am alone at home and plan to cook a meal for myself.I walked into the kitchen, took off the apron from behind the door, and tied a firm knot behind the back.At the same time, I reviewed the vegetables next to the shelf: yesterday was full of the racks that were full of the racks, there were only a few vegetables, and a few green onions.I have opened the refrigerator, which can only be eggs and noodles I can use.I finalized todays recipe green vegetable noodles.

从袋子里拿出青菜和小葱，放一盆水，将小葱根部的皮撕掉几层，掐去根须，青菜一叶一叶的掰开，一起放入盆中清洗。我一边洗菜，一边看着菜叶沉浮，倒也觉得有几分赏心悦目。很快就清洗完毕，我将它们自水中捞出，小葱切碎，与青菜一起放入蓝中备用。

接着，我从冰箱里拿出两个鸡蛋，分别在桌沿轻磕了几下，打入碗中。又取来一副筷子，戳破橙黄的像个小太阳般的蛋黄，与蛋清一起搅拌。我一遍又一遍地重复着这个动作，直到它们融合，变成有些浅的中黄才停止。

随后要烧水，接了水放上煤气灶，我打开开关，“噼啪”一声，火苗蹿出，在锅底跳起不知名的奇异舞蹈。我静静低等着，盯着水中的气泡。直到水开，我才猛然醒悟，匆匆忙忙地找出面条，估好所需的量，握在手里，置于水的上方，白色的面条像花一样散开，几秒以后便软软的向锅底滑去。

我用筷子将面条拨来拨去，看着原本清澈的水里染出一阵阵灰白，变得朦胧。学着母亲的样子夹断一根面条瞧两眼来判断生熟。待到面条煮得差不多时，我倒入一些油，然后一股脑把青菜和小葱倒进去，几十秒后，将装着蛋液的碗举起，微微倾斜，让其沿着直线进入水中，变成一朵朵蛋花。

此刻，锅中似乎有番景致了。青菜上下浮动，宽大翠绿的叶子翻动起伏，像跳一支属于自己的舞，面条变成了带花纹的幕布，蛋花是舞者挥动的丝带，小葱是闪动的灯光。这是一曲厨房里的演出。

最后，我撒了一些盐，捞出面条和青菜蛋花，浇上面汤，将碗端上了桌。

我尝了一口，味道平淡，不算好吃，但我尝出了一种自力更生的快乐，这种感觉令任何瑕疵都被掩盖，取而代之的却不是可口，而是一种发自内心的满足。

中午，四周静谧，我独自品尝这一份劳动的幸福，也怡然自得。

“妈妈——妈妈，你可不可以睁开眼看看我，跟我说说话，别不理我，我知道我错了，女儿曾经不该那样的厌恶您，女儿求您原谅我，妈——妈，你睁开眼啊，——妈”我早已哭成了一个泪人，也无法接受这个事实。这一刻，我懂得了母亲对于我来说，原来是那么的重要。

对于母亲的所给，我从未感到满足过，总想让母亲顺从我的意思来做，好满足自己那虚荣的自尊心。总是羡慕别的孩子的妈妈怎么怎么好，再跟自己的妈比，唉，我只能是唉声叹气，摇头不止。不知从何时起，我的内心对她充满了不满，讨厌她的唠唠叨叨，什么都要管，还老是没完没了。尤其是每天早上，都要我吃好多的早点，以及那带着渣子的豆浆，每次一喝，都感觉头都快涨开了，而且每次都是深锁着眉头，紧闭着双才能将它喝下去。简直比让我直接吃毒药还难受。

许是因我身在福中不知福吧，有这么一位爱自己的妈妈在身边还不满足。日子就这样一天天的过着，任性的我还是不断的向妈妈索求着。大概连上苍都看不惯我的种种过分行为吧，对我的惩罚也在渐渐逼近：那天夜里，我做了一个恶梦，梦里的妈妈走了，将我抛弃去了遥远的天堂，梦是那么的真实，让我有种身临其境的感觉，那时起，还害怕了，真的怕了，我不敢想象，不敢想象以后没有她的日子我该怎么办，‘妈，你回来吧，女儿知道错了，你回来啊。’我知道即使现在再怎么喊，再怎么哭，妈都不可能再回来了。

梦醒了，泪无声的从眼角滑过，睁开眼，又置身于现实当中，“妈妈”为了证实刚才的梦是否是真的，我喊了一句，“怎么了”又一次听到了妈的声音，感觉是那样的开心。妈又端着那碗让我头痛的豆浆，但是这一次，我没有多说什么那起碗，将它喝了下去。

做母亲的总是为自己的儿女无怨无悔的奉献着，从没有过一丝怨言，她的默默无闻，她的那颗爱孩子的心有谁真正的体会过?又有谁用心去理解呢?

有句话，我一定要说出来：当你在拥有的时候从未想过要珍惜，但失去之后，才想去珍惜，那个时候，后悔已经晚矣。所以在你拥有的同时，请赶快珍惜吧，尤其是你身边，日日陪伴你的母亲!这都是我的肺腑之言，尽管有的人还是不能做到，但慢慢的，一步一步地去体会吧。最后，你会有意想不到的收获。

正是那个梦让我懂得了珍惜，珍惜母亲在我身边的点点滴滴，因为在你的一生中，与母亲在一起相处的日子并不很长，所以珍惜身边的所有吧!

生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。 In the ocean of life, it is not possible to be smooth sailing, and sometimes encounter storms and reefs.When the wind blows and the giant waves come, we have to smile and be a sailor who fights, and never give up the love of sail and the pursuit of the other side.

泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。

那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。

早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。

或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。

一年一度的.端午节又到了，端午节的传统习俗就是吃粽子。我们家有一个名副其实的包粽子好手——我的奶奶。每年端午节的时候，我们全家都能吃到可口的粽子。我也想亲手尝试一下包粽子的乐趣，便向奶奶要求，让她教我怎样包粽子。

早上当我赶到奶奶家的时候，奶奶已经准备好包粽叶的东西，有粽叶、有糯米、馅料、还有一些扎粽子的线。糯米雪白雪白的，像白雪一般。我学着奶奶的样子，拿起几片粽叶把它们按顺序排好，再把这些叶子折成一个蛋筒型。

我放了许多糯米，这时奶奶说：“你放的太多了，蜜枣往哪里放呢?”我连忙倒回一些米，然后选了一颗圆圆的、晶莹透亮的蜜枣放了进去。奶奶又说：“你还可以放一些红豆呀。”我一想，这可是吃的红豆蜜枣粽呀。我连忙放了很多红豆进去，然后开始包粽子了，可是这时我才发现，我放的米和红豆太多了，根本包不起来，洒了很多。我都有点灰心丧气了，这时奶奶安慰我说：“不要放弃，倒掉一些米和红豆，再试试你就会成功。”

在奶奶的帮组下，我的.第一个粽子终于包好了。我再接再厉，又接二连三的包了几个粽子。虽然，这些粽子不像奶奶的包的那么精美，但是我心里还是很喜欢。你瞧，有的像肥肥的小猪，有的像瘦瘦的猴子，有的像圆鼓鼓的青蛙，大小不一，简直就是一个动物粽子展览嘛。粽子包好了，有红豆蜜枣粽、有豆沙粽、有蛋黄粽、还有猪肉粽。奶奶把它们放入锅中煮。

不一会儿，清香、诱人的粽子香味从锅里飘出来，我不停地咽口水，心里想：粽子煮好以后，我是先吃那个小肥猪?还是那个小瘦猴呢?我想来想去决定还是先不吃了。我要把我的劳动成果送给爷爷奶奶爸爸妈妈吃，让他们体会一下我的孝心。虽然，粽子不好看，但是他们一定会吃在嘴里，甜在心里。在煮粽子的过程中，我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。因为从锅里飘出那粽子的香气，馋得我直流口水。

等待的时间总是特别的漫长，看到热气腾腾的粽子终于从锅里“解放”出来的时候，我高兴得手舞足蹈。放在碗里，用筷子剥开，就可以看到里面金黄松软的“粽肉”了，咬一口，美味无比，我差点连筷子都要咬下来了。今年端午节，我学会了包粽子，品尝到自己劳动的果实，那感觉不是一般的甜蜜。