遭到挫折后作文（推荐20篇）

在人生道路上没有什么是一帆风顺的，回望道路上的脚印，会有种甜，虽然这是由伤痕积累而成的。在站起身时早已是遍体鳞伤，但我们绝不后悔，这是我们的选择，不是吗?

记得有一次考试我怀着非常自信的情感进入考场考试，回到家里自信满满的告诉妈妈我肯定第一，可当成绩下来，一切又好像是梦。残酷的现实嘲笑着我，卷面上的分数在讽刺着我，讽刺着我的自不量力，骄傲自满。周围同学们的嘲笑讽刺让我无地自容。自从那以后的一个月，我由如行尸走肉，对任何事情都不上心，妈妈却没有安慰我而是把我狠狠的批评了一顿“你凭什么这样，你又有什么资格!”这句话狠狠的击在我的心头久久不散，却也触动了我。

是啊，我凭什么这样落魄呢?我又有什么资格这样?我反复的问着我自己，渴望找到答案，在反复的提问中我找到了答案，是因为我懦弱我面对不了现实，那些分数才会成为了我的梦魇。在此时心底总会有个声音告诉自己“克服它战胜它，不要被他打败。”我理智起来，反省自己，如果自己再谦虚一些、认真一些、努力一些，就可以考好了呢?我尝试着，在离考试只剩一个月的时间里进行了“魔鬼训练。”终于在这次考试中我获得“迟来”的第一。

在这些年里我已经历过了不少的挫折，但我没有像那一次的落魄无力，我选择打败他，随着越来越多的挫折，我也随着她们成长起来。

海明威说“一个人可以被毁灭，但不可以被打败！”，他的《老人与海》则是一部老人与大海斗争的英雄史诗。

我们在这世上，总会遭遇挫折、困难。有的人会因此消沉，一蹶不振，最终碌碌无为；而有的人正视它，并为之不断努力，最终实现人生抱负。为什么同是面对挫折，不同的人会有不通过的反应？

这要归因于我们自身对待挫折的态度。老子认为万事具有两面性，而大部分人往往只关注挫折的消极一面，从而忽视它的积极作用。随着我们的成长，我们也将经历重重挫折，期间，我们会失去一些东西，但我们也能收获有价值的经历，而这些经历将伴随我们的一生。

现在的我们正处在十六岁的花季，或许前十六年未怎么重视，但我们可以珍惜当下，充分利用挫折带给自己的价值。古往今来，众多知名人士为我们提供了处世的经验，我们可以从中借鉴，用于实现自己的人生理想。

兵法云：“知己知彼，方能百战百胜”。何为挫折？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。其实挫折并不可怕，关键在于如何战胜它。

挫折是磨砺人的品质的炼金石，挫折带来的体验或许是不适的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们应战胜它。儒家典籍《春秋》是孔子受困厄写成的；《国语》是左丘明失明后写成的；史学典范《史记》是司马迁遭宫刑后发愤完成的；兵书《孙子兵法》是孙子废足后完成的。这些人遭受的挫折不分大小、程度，但其对后世影响可以说是深远的。作为中学生的我们，虽不能像他们一样立刻创造巨大的价值，一夜成名显然是不太现实的，但我们可以为实现自身的人生梦想而奋斗。

财富需要创造，挫折就是创造财富的一种手段。或许有人觉得挫折与财富没有什么关联，但它们间的关系是客观存在的。这样的例子在我们身边很多。谈及阿里巴巴的创始人——马云，一个创下千万资产的男人，令无数人羡慕，但他成功的背后，是高考失利的连续打击。可他通过自己努力，积极奋发，最终获得成功。

同时，还有一个人的经历令人惊叹，他就是炸药大王——诺贝尔。诺贝尔一生拥有355项专利发明，其中以炸药最为重要。一个再完美的人也会有失败的经历。一次偶然意外，使他遭受实验室爆炸、父亲重伤、弟弟遇难以及人们的嘲笑声的多重打击；可他坚持自我，将自己投入到科学钻研之中，最终发明了硝化甘油炸药用雷管，获得炸药领域的一次重大突破，获得巨额的财富。

自然，社会处处存在竞争，在科技日益发达的今天，竞争愈演愈烈。挫折也由此产生。在激烈的竞争过程中，挫折就是考验人们“强弱”的试金石。这里的“强弱”不单单指人的素质，更多的指人的心理承受能力。身体素质可以通过锻炼来增强，但人心理的磨练并非一朝一夕；正是挫折的存在，使我们的内心得到更多磨练的机会。对于承受能力强的人，不会因一时的失利而丧失斗志，反而会越挫越勇，而承受能力弱的人则恰恰相反。

我们之所以会被挫折支配，是因为我们没能学会接受挫折，或许还存有畏惧之感。因此，在当今社会中，我们面对多种多样的竞选，有人会获胜，也有的人会落选，但又何必沉沦于一时的挫折之中呢？正如亚伯拉罕·林肯，他从23岁竞选众议员失败，直到51岁才竞选总统成功。期间，林肯遭遇许多的挫折，可他不言放弃，通过自己的不懈奋斗，成为美国共和党第一位总统。有时候我们会遭遇迷惘，但我们不能仅限于眼前被当前情势束缚。我们应放宽眼界、展望未来，在挫折中坚持自己的梦想！

不同的人对待挫折有着不同的态度，无论它给我们造成的影响如何，我们都应挖掘其中蕴含的无穷价值；挫折在生活中无处不在，面对它关键是靠我们自身的行动！

因为挫折，我们的成长历程更加丰富；因为挫折，我们在失去的懊悔中懂得了珍惜；因为挫折，我们才能憧憬未来，为自己的美好人生不断努力。

正是因为挫折，我们方能成就自我！再创辉煌！

人生的成长道路是坎坎坷坷的，没有所谓的一帆风顺，现在的我们也许就因为一次的考试失利就是作为学生的挫折了。 The growth path of life is bumpy, no so -called smooth sailing, now we may be as frustrated by students because of a test failure.

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我，是在羞辱我。

嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

一生中总有那么几个挫折，亦或者是难题。但只要我们不放弃，认真思考，努力向前冲总会有那么一天“守得云开见月明”。

——题记

还记得埙，是我最喜欢的乐器。因为是它让我明白了一些东西，如阳光般驱散了内心的迷雾。

埙刚到手时附赠了一本学习手册，上面详细介绍了怎样流利地吹出旋律。可那时的我哪里会管这些，只是顾着一时好玩，直接翻到了后面的歌曲部分。依葫芦画瓢地吹了起来。前几天我的进步神速：能吹出曲子来了可就是有点断断续续。我开心极了。或许是被这小小的胜利冲昏了头脑，我只顾着开心。也许是忘了埙的曲谱很容易上手，我觉得自己小有成就，开始沾沾自喜起来。

几个星期后，问题来了。我的水平依然停留在刚开始时的那几天。我很疑惑，为什么几个星期过去了，我没有进步，只能吹出断断续续的旋律？这个问题一直困扰了我很多天。终于在有一天我翻曲谱时瞥到了学习手册前几页上的学习建议：先学会吹出基本的音律，等到熟练后再尝试吹曲谱。看到这些字眼，我先是愣了一会儿。而后大彻大悟：基础很重要！从那时起我总是会每天抽出一些时间记忆、练习和巩固音律。基本保证每天学一个。等完全把那些音律消化完后，我怀着有些忐忑的心情吹了一首曲子，竟有模有样。

手册上面的曲子早已消化，于是我开始挑战难度系数更大的曲子。我在网上找了一些埙的曲谱，一段一段地练习。在我能流利地吹出一首纯音乐后，我高兴得想跳起来。

在这件事之后，我懂得了一些道理：不能急功近利，不能急于求成，更不能耍小聪明。而要脚踏实地，一步一个脚印，踏踏实实地走下去。与此同时还要多加巩固和练习。只有两者都兼顾，才能把东西变成自己的。学习上也是一样。要有钻劲儿和能吃苦、肯思考的决心和毅力。“万丈高楼平地起”，但这高楼还需要夯紧实的地基，这样大楼才不会被风吹倒。

还有，不管是在生活上还是在学习上都要有不放弃的精神。在遇到难关或坎坷时都要咬紧牙关，告诉自己：这点小事算什么？用心找细节，答案总是会有的，如果没有，那也是早或晚的问题。

朋友，如果你此刻正被问题困扰，不要烦躁，静下心来告诉自己：这点儿困难算什么？加油！

居里夫人说过：“生活对于我们每个人都不是易事”，人生中失败，挫折在所难免：身体残缺、家庭破碎……各种人生挫折无法预料。

面对挫折，如今许多人就感觉没了希望，认为挫折就是他们人生路上不可逾越的障碍，但他们却忘了一个千古不变的道理：风暴使树林深深扎根，磨难使人更加坚强。

俗话说“不经历风云，怎能见彩虹”，雨后的彩虹更加美丽，失败后的成功更耀眼，更令人振奋。许多名人的成功事迹有力的证明了这个道理。

贝多芬26岁时听力下降，45岁时完全丧失听力。世人都以为这位天才音乐家完了的时候。但他不向命运低头，反而还要“扼住命运的咽喉”。……于是《田园》、《命运》、《英雄》等震撼灵魂的音乐诞生了，这些时而激烈，时而平静的旋律萦荡在听众心里，时刻冲击听众的灵魂。

战胜挫折的就是赢家。自然被挫折打败的就永远是失败者。

1981年发生了一场席卷美国的金融风暴，他使两个年轻人双双破产。其中一个是苹果首席执行官——乔布斯，另一个是纽约最大百货商场——弗莱克。而乔布斯更惨，他不但破产，还被苹果公司赶出了家门。

但是他们选择不同的路。弗莱克爬上纽约帝国大厦顶层，坠楼而亡。而乔布斯此刻并没有像弗莱克一样消沉，而是躲在桥洞底下，吃着冷硬的面包，喝着自来水，思考苹果公司的出路。通过一年的思考，他想出了一个新点子，那就是打造和推广“个人计算机”品牌。苹果公司被乔布斯的执著所感动，最终采纳了他的意见，并重新聘任他为首席执行官，乔布斯从此走上了一条光芒四射的道路。

挫折在生活中扮演的角色就如此奇特。弱者把它当作拦路虎，被他下倒、击退。永远失败。而强者视其为垫脚石，将之踩在脚下迈向成功。

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

在我们的生活中，可能会遇到很多坎坷，挫折。但是，我们面对这些困难不要退缩，要勇敢的去面对那些困难，要有一种向前的精神。 In our lives, we may encounter a lot of bumps and frustrations.However, we should not shrink back in the face of these difficulties, to face those difficulties bravely, and we must have a spirit of forward.

曾经的我是一个很冷漠的人，而且不想去追求那些名次，因为我认为那些只是一种虚伪的表现。直到一次钢琴比赛，使我彻底转变了这个观念。

那时一次很残酷的比赛，还要分很多复赛，而我在刚开始时并没有想参加这次的比赛因此我没有报名，老师找到我问我为什么没有报名，我很不以为然的回答道：“我不想参加。”老师无奈的看了看我说：“这对你来说是一个很好的机会，而且你也有能了参加这次比赛。”我低着头不语。老师见我不说话便说：“你子己好好想一想吧”便走了。

回到家里，我躺在床上想了好久，想到我刚刚开始学琴的时候，往事像电影胶片一样浮现在我脑海中……在去年的比赛上，我坐在台下看着我的朋友走上台去领奖，她和我是在同一个年龄开始学琴的。在前年的钢琴大赛上，我看见了我的同学得奖后开心的笑脸，我看到了他们获得名次后快乐的表情……不知道为什么我的心了有一种酸酸得感觉，我好想去体验一下他们的心情。于是我决定了……

第二天，我匆匆忙忙的去找到老师，自信的告诉她我决定去参加比赛了。我看到老师的眼睛里充满里信任。

时间过得飞快，转眼间比赛的时间就快到了。我也做好了充分的准备等待这比赛。到了比赛当天，我看了看我周围的人，每个人都好像信心十足的样子，但是我并不害怕因为无论结果是怎样的我都可以接受我走到舞台上，尽我的努力来完成这首曲子。当我回到台下时，我看到了老师赞叹的表情，我也看到了我的好朋友小a快乐的表情，她过来拍了拍我说：“好样的哥们。”我知道我获得了成功!

这次成功改变了我曾经错误的观念，我知道我们要有向前努力动力，我相信只要拥有向前努力的希望，就会获得胜利的机会。只要我们肯努力就会成功。

人的一生有大大小小不同的困难与挫折。在困难面前我们要克服，在挫折面前我们要战胜。那一次的挫折我战胜了。

那天早晨，我像往常一样早起，然后和同学们去迎接新一天的军训生活。这一天，天很蓝，温暖的太阳在上空照射着大地，我们先要在太阳下站上半个小时的军姿，教官对我们要求十分严格，要检查手扣没扣住，腿站没站直，我一直不敢松懈生怕被教官罚蹲起。太阳光越来越强，只觉得汗水像千万只小虫子一样从脖子爬到腰间，使我感觉十分痒痒，但是不敢去擦，因为教官那双慧眼正在严厉盯着我们每一个人。有好几次大脑告诉我不能忍了，可意志告诉我必须坚持。一滴汗珠顺着我的脸颊流到我的嘴里，是咸的，像是大海的味道，它好像在告诉我，这点挫折并不算什么，坚持一下就会战胜！

下午，乌云笼罩着大地，好像是在预告我将有不吉祥的事发生，果然下午我哭了。下午要进行常规训练，这是最难熬的。练正步走我们要把腿踢直，可是我的腿却不听使唤软绵绵的，我想抬高可怎么也抬不起来。我看了看教练，发现教练正看着我，心想大事不好了。果然教练向我这里走来，用脚板了板我的腿：“抬高点!”我努力把腿抬得高高的，可是没过多久，有软了下来，泪水顺着我的鼻尖落到我的嘴里，酸酸的，这味道又像是一坛醋。他告诉我，只有长久的酝酿，饱受挫折，战胜挫折，才能成功的走向未来。我看了看旁边同学，他们都坚持下来了，我咬咬牙终于熬过了下午。

晚上，正当我们训练时，老天爷“哭”了，豆粒般大的雨点打在我的身上怪疼的。一滴从发尖掉到我的嘴里涩涩的，就像柿子一样，只有在阳光下晒过，经受过挫折，最终才能变甜，才能尝到甜。我必须坚持。我看了看教官们，发现他们都没有戴帽子，自己却带了帽子，还能有什么话说呢。

这七天，我经受了许许多多的挫折，让我的身体不仅更加坚固，还让我的意志更加坚定。挫折就像一场暴风雨，过去了，那么等待着我们的是……万紫千红的世界！

俗话说：“失败是成功之母。”世界上没有一个人获得成功是一帆风顺的，而是经过重重困难，遇到许许多多的挫折才成功的。我想说：“挫折，有你真好！”

不经历风雨，怎能见彩虹！，成功的路上必定有挫折，失败想陪伴。伟大的音乐家贝多芬双耳失聪，但他仍坚持在音乐的道路上探索，听不见任何声音，何以创作美妙的音乐呢？但他做到了，贝多芬不怕挫折，勇于战胜挫折，正是这种精神，这些挫折让他取得了巨大的成功。著名作家海伦·凯勒，她看不见也听不着，这对于一个人来说是一件多么可悲的事啊！但她在沙利文老师的帮助下，走出了这个巨大的困境，战胜了挫折，战胜了她自己，成为了作家界一朵美丽的鲜花。处于于此沉重的逆境中他们都能迎而解，勇于迈出战胜挫折，走向成功的哪一步，我们这些完整的人更应该把握，珍惜生活中的机会，走向成功。

生活中有挫折并不可怕，而可怕的是你有没有勇于挑战，战胜挫折的心，可以说，挫折是成功路上的必须品，没有挫折哪来的信心，没有教训，哪来的获得，没有失败，哪来的成功，所以，挫折，教训，失败是辅助你成功，造就你辉煌的良药。这良药在口中是苦涩的，但它不是可以让你获得健康吗？正如挫折有点艰难，甚至很艰难，可是有挫折才有成功的可能，生活中时时处于顺境固然美好，但有时点点挫折也是一种美丽，还可以给你带来快乐。不管你处于怎样艰难的逆境，用心挑战它，战胜挫折，才能战胜自己，获得成功。因此，我们要感谢获得成功的辅助物———挫折。

有挫折真好！每当我们遨游知识的宇宙是，总会遇到大的火小的的绊脚石。但这都算不了什么，我们只有知道前面就是胜利，前方就是通往成功的道路。我们就应该勇敢的迈出。抵达辉煌成就的彼岸。有挫折真好！生活中，挫折总是一步步的进步，一步步的获得，一步步的成功。挫折有你真好。我将跟随你的脚步，朝着成功的道路勇敢的迈去，朝着辉煌的人生理性的驶去！

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文;从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望;从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽!

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。 The water droplets under the eaves are dingling, and the memory is swimming in the shimmer of light.The road of life, when I face frustration, the love that never drops shines in the years.

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

对于人生道路上的困难与挫折，用笑脸去面对才是正确的态度。

青少年刚刚接触社会，缺乏社会经验，看问题常常失之与简单，想问题常常失之于空幻，总希望前途一帆风顺但一帆风顺不过是主观愿望而已，客观现实从来没有如此慷慨，她从来不给任何人这样的恩赐。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”这句话虽不能说是对人生的科学表述，但它确实在一定程度上反映了人生的艰难曲折。在生活的旅途中，总是欢乐与悲伤并存，顺利与挫折交错，顺心与失意更替，特别是一些有作为的人，在前进的道路上，常常先有“山重水复疑无路”，经过奋斗，然后才有“柳暗花明又一村”。

纵观古今中外的历史，凡成大器者，大多是笑对生活中的困难与挫折，历尽千辛万苦，最后才踏上胜利的坦途的。提起屈原、司马迁、李时珍、哥白尼这些中外名人，人们常常为他们的业绩赞叹不已，殊不知他们走过的道路是十分艰辛的。在他们的鸿篇巨制中，每个字，每个标点，不仅是才智的结晶，而且是血、汉、泪融合而成的结果。屈原的《离骚》作于削职流放之时，司马迁的《史记》成于“宫刑”受辱之后，李时珍几十年跋山涉水而修《本草纲目》，哥白尼的《天体运行论》被教会列为禁书。越是名人、伟人，在前进的过程中经受的辛苦越多，走的弯路越长，冒的风险越大，笑对生活中的困难和挫折的态度更坦然。

人生的道路从来就不平坦，生活从来就是波澜起伏的，古今中外，无不如此。社会主义制度为我们开辟了到达理想的道路，但这不意味着前进的道路上没有困难和挫折。比如考试失败、求职受挫、染病、丧亲等个人生活中的不如意都是难免的。我们的国家处在改革开放的实践中，有着许多困难和弊端，需要补断发展和完善。因此，决不能把我们的国家看成世外桃源、蓬莱仙岛。即使生活在这个伟大的时代，我们也要做好笑对生活中的困难和挫折的细想准备。

笑对前进道路上的困难和挫折，一方面要求我们做到如范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，把个人的荣辱得失置之度外；另一方面又要不为困难所吓倒，不被挫折所屈服，正如鲁迅先生所言：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概--用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”

青春之所以美丽，是因为我们曾充满活力，不惧艰险地去一次次拼搏，在困难前一次次跌倒，又一次次站起来。挫折是青春的洗礼，只有破茧成蝶，青春的翅膀才能带我们飞得更高更远。

挫折是成功的催化剂，没有人能在一帆风顺的路上走得太远。著名音乐家贝多芬在失聪时期仍创作了许多乐曲;爱迪生寻找灯丝时，做了一千多次实验仍没有放弃，最终他发明了电灯泡;林肯落选数次，遭到暗算却不放弃，最终以他坚强的毅力征服了美国……反之，再看看如今被长辈捧为“小皇帝”“小公主”的孩子们，糟糕的习惯一大堆，总是依赖着父母，想着任何事都有父母撑着，等到进入社会，却只是碌碌无为。

每个人都是不一样的，思想不尽相同，作出的选择便也不同。在挫折面前，有的人会选择勇敢地跨过去，有的人害怕或是懒惰，绕过它继续走着。我们可以选择勇气，也可以选择退缩，但不禁寒风刺骨，哪闻梅花飘香。世上没有永恒的冬天，亦没有战胜不了的挫折。在挫折前，我们不能低头，我们应该坚决地迈开步伐，不惧前方泥泞的道路的危险，毅然决然地前进。只有感受到了战胜挫折的喜悦，我们才能体会到“苦中作乐”的心情，正是挫折，让青春更加美丽。

周国平先生曾说：“一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天。”我们要直面挫折，不轻言放弃。人生会给予我们许多困难与挫折，当我们不能坚持时，再给自己鼓鼓气，苦难便过去了。即使我们受到了挫折，请相信，风雨过后会有彩虹挂在天空，黑暗过后会有阳光普照大地，冰雪过后会有春风唤起生机。

挫折让青春更美丽，在成长的道路上，请不要停留，当我们蓦然回首，才发现，原来那条路我曾跌跌撞撞地走过……

泰戈尔说过：”在新房点亮一盏心灯，在飓风中它不会熄灭。”生活不总是一帆风顺的，我们需要经历一次次的挫折才能愈发的成长。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，但经过他的补救，让这“金边凤尾裙”的生意红火。在挫折面前，悲观的人总是想办法去逃避，而乐观的人总是想办法去解决。要像裁缝一样，学会战胜挫折，走向自己的成功。

勇于战胜挫折，需要顽强的意志。史铁生21岁双腿瘫痪，30岁患肾病，47岁恶化成尿毒症。对于他来说，生命的意义异乎于寻常。是他的顽强意志，使他勇于同命运搏斗并在文学道路上迈出了前进的脚步，取得了自己的成功。我们并不像史铁生一样经历病魔摧残的痛苦，但我们需要有同他般顽强的意志，让我们学会勇敢地战胜挫折。

勇于战胜挫折，需要乐观的心态。海伦.凯勒，美国的著名盲聋女作家，在19个月因高烧导致双目失明.双耳失聪。但是她似乎并没有因此而被打败。她用她坚强的意志，乐观的心态去克服生理缺陷所造成的痛苦，最终成为了令人敬佩的女作家。在我们眼中，海伦·凯勒的遭遇让人同情，但她乐观的精神更是值得我们学习。俗话总说：“上帝关上了你的一扇门，总会为你打开一扇窗的。”我们要学会乐观的面向挫折，取得成功。

勇于战胜挫折，需要坚持不懈的努力。人生总是要经历波折，普通人所经历的那些挫折与磨难并不比那些成功者少，但不同的是，他们拥有屡战屡败又屡败屡战的坚持。就如林肯，他是美国总统，但他的总统经历远比我们想象的要困难得多，是他坚持不懈的努力，最终让他获得了上帝的嘉奖。我们不要经历了挫折，就开始犹疑悲观，这些只能证实在这场挫折中你被打败了，是个彻头彻尾的失败者，上帝不会因为你的眼泪而怜惜你。所以，坚持吧!让自己勇敢地战胜挫折。

经历磐石压迫后的小草仍能穿破岩石继续生长;经过风吹日晒的沙粒最终变成了一颗耀眼的珍珠。挫折就如同前进路上的绊脚石，你要有勇气踏过它，寻找自己的成功!

放弃了，放弃了一切。挫折，打败了我。倒下后，再也站不起来。

篮球在我手里失去了温度，变得冰凉无比，再也找不到那熟悉的感觉了。只感到一瞬间从巅峰坠落到了谷底。以前觉得没什么值得我去怕，或者，被某件事打倒。但，这次，挫折把我折磨的死去活来，倒下后，再站不起来。

有一个段子说得好：“在哪里跌倒，就要在哪里睡上一百年。”现在，我就是这样。

睡一觉后，大不了放弃篮球，放弃运动，再也不去研究什么行云流水的运球动作了，安安静静地做个美少女，再也不做什么篮球梦了！

少了篮球，世界变得安宁，再没有什么欢声笑语，没有上篮、运球那熟悉的声音了。

可是，耐不住寂寞，还想重新拾起篮球。却总是害怕，听不到篮球进网的声音和冰凉的触感。

拿起手机，播放起音乐。“放弃了，抓住了，挫折算什么？”忽然，一个视频吸引住了我：一个小男孩被车祸夺去了双腿，但他并没有被挫折打倒。虽然，老天爷一次次的戏弄他，但他都咬着呀坚持了下来，成了世界上最强壮的人。那个小男孩面对挫折时都能那样，我为什么不能？何况，他失去的更多。

这个故事激励了我，重新抱起了篮球，走到熟悉的地方……（篮球场上又多了一个矫健的身影。）

面对挫折时，前方或许有阴影，（但别握，勇敢冲过去，坚持下去，）迎接我们的就是阳光！

人生的路途不是一帆风顺的。“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多都经过逆境的挫折，他们面对挫折，不怨别人，不哭泣;咬紧牙关，奋力抗争，以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。这就是挫折的一种影响。还有的人遇到挫折就退缩，怨这个怨那个的，始终成为不了强者。这也是挫折的影响。挫折也时时刻刻影响着我。 The journey of life is not smooth."It has been difficult to grind since ancient times."Most of the reasons why celebrities become celebrities have undergone adversity frustrations. They face setbacks, do not complain about others, do not cry; clenched their teeth, struggle to fight, and defeat adversity with the spirit of unyielding struggle and become the winner.This is a kind of frustration.Other people have shrunk when they encounter setbacks. The grievances have always become a strong one.This is also the influence of setbacks.Settlement also affects me at all times.

挫折影响着我的学习成绩。以前每次考试我都会因题目简单而掉以轻心，而且容易马虎，所以导致成绩不好，被家长，老师说，可我也是左耳朵进右耳朵出：因为只扣了几分，没有他们说的那么严重。所以导致有一次考试，因马虎而扣了十几分，我才意识到了重要性，所以以后的考试试卷我都会检查几遍才上交，都取得了好成绩。我才认为他们是为我好。所以，我明白了挫折使我认真。

挫折也影响着我的生活。记得小时候学骑自习车，妈妈把我扶上车，耐心地跟我说了几句技巧，我没听，认为骑车太简单了，没有妈妈说的那么难。于是我一脚就蹬走了，妈妈在后面扶着我，我骑得飞快，妈妈可能太累了，手一滑，松了，我也摔了下来。

妈妈太累了，叫我自己骑。我想：自己骑就自己骑，骑会了在你面前威风一下。可是我费了九牛二虎之力才爬上去，学着刚才的样子一脚蹬了出去，可我身体失去了重心，摇摇晃晃的，没过一会儿，就摔了下来。我认为骑自行车太难了，不想骑，这时，妈妈走过来对我说：“这点挫折就把你打倒了，那你以后怎么担起重任?”我想：也是啊，我不能被打倒了。于是我站了起来，按照妈妈说的骑上车，骑了几次，终于会了。所以，我明白了挫折使我坚强。

遭遇挫折是每个人必须经历的。但挫折会影响着我，教会我许许多多的东西，教会我成长。

在我们的成长过程中有着磨难，挫折与失败，有时这些负面的感受会丰富我们的生活经验，有时反而会让我们止步不前，必须在挫折中成长才会取得成功。

按期考试考了我的心情却失落至极，这次考试结果必然是取得了不好的成绩，成绩出来后运用演员的是几排80多分的成绩，我放下了手机趴在桌子上悔恨的，惭愧的泪水夺眶而出，这次考试激起了蝴蝶效应，上课开始魂不守舍，像丢失了灵魂作业，感觉愈发愈难，考试成绩一落千丈，渐渐的我开始落伍了。

老师家长似乎意识到了我的情况，纷纷问候我，但我却感觉问题不大，直到老师把我请进办公室，我也准备好被骂的，自慰了老师却语重心长地对我说，我知道你还没从考试的阴影里走出，可你要明白，就从这一次小的挫折只不过是你成长过程中的一个过客罢了，前面的路还很长，你有什么理由放弃呢，听到老师的一席话，

我一下子毛色顿开挫折，不过就是生命中的一个过客，让我记忆犹新。从那一天起我似乎找到了自己的灵魂，上课开始变得认真，一天一天的过去，作业也变得慢慢的简单起来，以前所失去的现在全部都回来了，在期末考试中我重新定义了自己的地位，老师也终于露出了欣慰的笑容，我重拾了大家的信任，父母也豁然开朗，抱着我说我就知道你是最棒的。

挫折只不过是成长中的一个过客罢了，过去了它将成为你美好的回忆，我一直深信着这句话，我们要在挫折中成长才会赢得更多的荣誉才会取得成功，不能永远的停留在挫折中。

“啪”，随着一声手拍打桌面夹杂着纸张落下的声响，我一抬头，一眼看见的是那鲜红的数字。

老师的字迹很用力，透过一个个叉划破的痕迹，我仿佛可以看见她阅卷时的愤怒与不满。卷面顶端那大大的红色印记，所代表的含义，更是给我判了死刑。那一刻，我的目光一暗。

呵，果真，该来的还是会来，终究是躲不掉，但在这自嘲的背后，却又是无尽的失落与自我怀疑。顷刻间，所有这么多天以来压抑的情绪好像都开始释放，是痛苦，是不满，甚至是对自我、人生、未来的怀疑。是否，我真的那么无用，那么不堪？是否，我做再多努力都没有办法呢？明明很努力，可是还是改不掉考试就紧张的情况，而往往一紧张，失利便是家常便饭，以后，会慢慢习惯的吧！？

可是，还是不甘心。

回到家，母亲看到我失神的样子，似乎早就明了了一切。但她什么也没有提，只是轻轻将我拉到身边，用那缓和温柔的声音开始述说。

“孩子，不要灰心。生活需要挫折，没有挫折，人生不会精彩，也不会有生机。正是这一个个挫折，构成了人生，让我们不留遗憾，努力去一个个克服。一成不变、一帆风顺或许有人很羡慕，但我认为没有什么意义。还记得那林中的小溪吗？若没有挫折，它怎能向前，怎能有战胜困难的勇气？克服困难，尽管每个人的道路、经历不同，但最终都会有自己的目标，不努力一试，怎知前方会不会有意外的惊喜？”

听完母亲的话，我若有所思地点点头。是啊，若没有挫折，哪来的人生？我又岂能被这点挫折所打倒？生活需要挫折，况且，若现在的境况已是谷底，那么，接下来便不会再坏下去了。一次考试失利如何，心态不好致失利又如何？相信自我，勇敢前行，前方便是胜利的彼岸！

那一刻，我豁然开朗，突然不在意结果如何，坚定地拿起试卷，积极地面对每一道错题，分析错误原因，不懂之处询问老师、同学。若坚持如此，又怕什么？

“让暴风雨来得更猛烈些吧！”生活，有时真的很需要挫折。

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢? The journey of life is long.In the middle, there is inevitable frustration of large and small. So, what should I do in the face of setbacks?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生!

我们每个人的心中都有着一个梦寐着的远方，在这漫无际涯的道路上，可能遍布荆棘，我们如果想前进，便总是会在不经意间被划的遍体鳞伤。我们或许也想放弃，但为何不微笑着继续前行呢？

记得在我上小学四年级的时候，学校组织了一次数学竞赛。那一次竞赛，备受人们的关注。而我，也即将参加这次竞赛。

在竞赛前，所有人对我成绩可能最好的呼声是最高的，而我不禁压力倍增，这也为我的失败埋下了伏笔。

竞赛很快就到了，我随其他同学一起走进了考场。坐在座位上，我的心忐忑不安，大脑一片朦胧和混沌，当考试题目发下来时，我却早不知道是什么了，只是觉得那题是如此地难！两个小时后，当我走出考场时，我几乎站不稳了。

我竟有两道大题没答上，甚至列方程没有设未知量就胡乱写了上去。

可想而知，成绩是一塌糊涂，我只打了八十多分！自然，也只被排在第九名。

以后的日子里，我的生活是何等的难熬！每一天，我要在老师失望的眼神和同学的冷嘲热讽中度过。就连我在走路的时候都有种所有人都在看我的错觉。

一转眼，在一片压抑之中，我度过了两个星期。这一天放学路上，我遇见了乒乓球班的教练。我忍不住对他说了此事，本以为他会笑话我，可我等来的却只是一个微笑。

他拍了拍我的肩膀，长叹一声，说道：“我们先不说这个，我想问你，如果你特别想到达某一个地方，但横在你面前的是一座雪山，恰巧这时又下起了暴风雪，你会怎么办？离开还是继续前行？”

我深思了一会儿，摇了摇头：“我应该是会继续前进的吧！”

“那不就对了！既然已选择了这条路，你就不该放弃！如果这么一丁点儿小挫折你都克服不了，你能做成什么事？究竟是你征服挫折，还是让它征服你，这两者之间你是会选择的吧！而你现在这么颓废，这么消极，难道想永远停滞不前？”

我缄默了一会儿，恍然大悟道：“我明白了！谢谢你。”

从那以后，我逐渐找到了一个方向。我也明白，从今以后再大的挫折也不可能阻止我了。因为“人生无常，盛衰何恃？”我们不能在困难面前畏缩。有时候，仅仅一个微笑，便可以驱散心中的阴霾。

忘记一切的烦忧，捧一杯香茗，用微笑面对人生中的每一个挫折，也许下一个瞬间，便是晴天……

挫折就像一把双刃剑，真确看待它，它将成为你成功的垫脚石；相反，如果你错误的看待它，它将成为你成功路上的拦路虎。从那件事后，我才明白了挫折的益处，并珍惜每一次挫折。

八岁的时候，我得到了人生中的第一辆滑板车，看着外表炫酷，还带有彩光的车子，我迫不及待的拿着它下了楼。

看着滑板车，我便想起了其他小伙伴玩车子是的景象，我便小心翼翼的模仿起来，先用右脚踩上后滑轮，利用轮子带动身体向前滑动几步，前脚再踏上前滑板，正当我洋洋得意之时，滑板失去了平衡，我被狠狠的摔倒了地上，可我并不服气，拍了拍身上的灰，又站了起来，可是却怎么样也滑不起来了。

第二天，我又拿着滑板下去，当时十分的不悦！直接用脚恶狠狠地踩向滑板，结果滑板向上一翘，重重的砸向了我的手臂，我生气的将滑板往地上砸，头也不回的走了。

之后的两个月，我再也没有碰过滑板，心情也一直很低落，一个小小的挫折就让我一蹶不振。

一次偶然，我又在父亲的鼓励下拿出了滑板车，父亲对我说：不要因为一次挫折就变得胆怯，就畏惧，而是要在挫折中成长，将挫折变成自己成功路上的动力。在父亲的指导下，我仔细想了想自己在之前时的一些错误地方，并改正了，在两个小时的不停歇练习下，我终于战胜了自己，战胜了挫折。

现在我很享受在夕阳下玩滑板的感觉，更享受战胜了挫折之后的快感，由于这件事情，我明白了如何去看待挫折，如何去战胜挫折。

其实挫折并不可怕，可怕的是你不知道如何去正确看待它，如何在挫折中成长，在挫折中越战越勇。

我相信只要只要你这样，它终将会成为你成功路上的巨大助力！