遭到挫折后作文【合集20篇】

挫折，我们每个人都碰到过。我们都害怕挫折，但如果不去战胜它，你将永远生活在挫折给你带来的烦恼之中。没有挫折，我们就不会有真正意义上的成长。没有哪个人一路上都一帆风顺。俗话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹。”

我曾经在电视上看过一个人，他7岁的时候在火车上摔了下来，被火车轧断了双腿，幸得当时被好心人送去医院救治。后来，他用两个箱子垫在下边，让自己可以慢慢移动，不断地练习之后，他终于能熟练的操作箱子来达到行走的目的。有一次，他在山下听到别人在议论他，说他肯定上不去山顶。他一步又一步地移动着，尽管每上去一步都很艰难，但最后他还是上到了山顶，所有人都对他刮目相看，他尽情地享受着登顶之后第一缕照射到他脸上的阳光。正是因为他的这种不怕挫折，用于战胜挫折的精神支撑着他，他才能获得成功。世上无难事，只怕有心人。

无论在何种情况下我们都要勇敢面对，敢于迎接生活对我们的考验，让自己的身心得到成长，让自己的人生变得丰富多彩，把前进路上的绊脚石变成自己的垫脚石。

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。

在森林里，鸟儿有着重要的位置，因为它是森林的主人;在大海大河里，鱼儿有着极端的位置，因为它是海河的儿女;在天空中，星星有着不可取代的位置，因为她是天空的眼睛。那么，在生活中，占有重要位置的又会谁呢?是快乐、金钱、美貌还是敌人呢?让我们一起探讨生活的主人吧! In the forest, the birds have an important position because it is the owner of the forest; in the sea, the fish has an extreme position because it is the Haihe River.Children; in the sky, the stars have an irreplaceable position because she is the eyes of the sky.So, who is the important position in life? Is it happiness, money, beauty, or enemy? Lets explore the owner of life together!

在某一书法班中，有着一位右手残缺的小男孩，人人皆知手对于书法是极其重要的，但小男孩却失去了这个的条件，他能练书法吗?他的成就告诉了我们。在一次书法展览会上，他的作品得到了专家的好评，最后在书法界占有一席之地，这个事例不是逆境的写照吗?

没有暗的阻挡，怎能激起美丽的浪花?没有逆境的帮助，怎能见到胜利的曙光?没有挫折这把金钥匙，怎能打开通向成功之路的大门?所以说敌人对于人的一生是有着重要意义的。

古人言：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空之其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这不也说明了挫折的重要性吗?

“玉不琢，不成器，铁不练不成钢”人材是在种.种困难中磨练出来的，困难是我们的老师，它教我们如何生存，如何面对人生，把我们带到成功的彼岸，它就像一只小舟，我们成功的船帜。

朋友，人的一生总有些不如意，但我们可以怨天尤人吗?答案是否定的，假如我们只怨天尤人，那么我们永远走不出低陷的山谷。挫折对于意志坚强的人来说是阶梯，但对于意志薄弱的人来说是深池。所以在生活中，我们要有坚强的意志。

不论我们遇到什么困难，我们都应以乐观的态度相对，把一切困难当作我们的朋友。

在一个急功近利的物质社会，人们常听到和见到的是天才，成功者和幸运者的故事。可是，这些人到底有多少呢?假如，你不是天才，并且，没有那么幸运，经常遭到挫折，难道，你就不活了吗? In a material society that is closely profitable, people often hear and see the story of genius, successful and lucky people.However, how many people are these people? If you are not geniuses, and are not so lucky, you are often frustrated. Is it not alive?

活，当然要活。而且都想要活的更好一些。那么，你应当怎样做呢?

人的一生不是一帆风顺的，会经历许许多多的挫折。那么，应当怎样去面对挫折呢?

当你面对挫折的时候，你不能自责自已，从次，不再有信心，不再用心做事情。当你面对挫折的时候，想的更多的，应该是“为什么”，原因在哪里?还应总结，在实际行动。当你面对挫折的时候，应善待挫折。杜牧也曾说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”

我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可——可可成绩都及格。

他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。

朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理——当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。

时间在飞逝，我已经是初四的学生了，回头想想，真的不知道自己这几年是怎样走过来的。经历了那么多的风风雨雨，终于可以努力追寻自己的梦了。

回头看，自己走过的路多么坎坷，但我感到庆幸。因为我用几个跟头换来了一脑子的知识，同时我并不为自己取得如此少的成就而懊恼，因为我毕竟奋斗过了、努力过了。

虽然，求学的路上布满了荆棘和危机，但是只要付出努力，知识就会为我打开一扇门，它指引我走向成功的路。在求学的路上，遇见艰难险阻是在所难免的，但只要我认真对待了，总会有一天能够闯过的，到达我想要去的地方。

在求学的路上，我哭过，因为学习的压力压得我喘不过气来；我笑过，因为我取得了优异的成绩；我恨过，因为老师的不理解。也正因为这样，我的求学的生活才如此的多彩。

我曾经为自己喝彩过，曾经为自己助威过。我不会在跌倒后停滞不前，我不会在成功后骄傲自大。在我眼里，只要我努力了、奋斗了，我就成功了。我很庆幸自己今天能继续坐在这里学习，我能够继续我的漫长的求学生活，我的努力并没有白费，我成功了，我尽力了，我对得起我自己，我没有荒废我自己，我是一个成功者，我可以自圆其说。

“跌倒了，爬起来！”我好喜欢这句话，它激起了我向前冲的斗志，我不再沉湎于梦幻世界，我开始追寻，追寻自己想要的东西，我开始努力，总有一天，我能得到我想要的。

飞吧！我的梦！随着自己的梦想飞翔！

游吧！在知识的海洋里畅快的游吧！

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。

对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰;对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案;对于一个谬误者来说，挫折是一片大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。

对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。

经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就;经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦;经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。

让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解?顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之?

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠;雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种.种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是_越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰! _ The more brave, treat it as a stepping stone to climb the highest peak of life!

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生!

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。 Life will not be all the way, and will always experience the storm.Some people have said: "Settlement is a huge wealth in life. If a person has not encountered setbacks in his life, he will not feel the taste of sweetness and bitterness, let alone the hardship of success and the precious results.

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈转得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人转，你能学会吗?”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能转，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈!”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她?”

转呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就转不起来，好不容易能转上了，可没转几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈转的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我转得越来越快，一次竟能转二三百个呢!

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜!耶!这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊!”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

在我们成长的过程中，或多或少会遇到一些挫折，一些困难，但与之相伴的是一些快乐，一些幸福，这些小事犹如星星点缀着我们小小少年的心空。

四年级的暑假，妈妈给我报了一个游泳班，游泳班老师会教求生的本领，可以帮助我们遇到大水时逃出困境，但是，回想当初想练成可不容易。

第一次走进游泳池，我不仅被那一池清澈的池水迷住了，蓝盈盈的清澈见底，炎炎夏日，它送给我丝丝清凉。老师先教的是“跳水”，听到这个词，我的心里不由得害怕起来，那池子看上去好深啊！老师说：“跳水时，鼻子不能呼吸，要是呼吸了就会呛水。”呛水！天啊！看着那深约两米的水，我根本不敢跳啊！两条腿都吓得哆嗦起来，心想都怪妈妈把我生的属鼠，搞得我现在胆小如鼠，就这样心里一直忐忑着，时间艰涩地流过，轮到我跳水了，当老师伸出双手来接我的时候，我狠狠地摇了摇头，老师看我犹犹豫豫，便虎着脸说：“快跳！再不下来就让后面那个人把你推下去！”我马上回头看了看，后面根本没有人呀！老师却趁机把我拉了下来，“扑通”我掉到水里，吓得魂飞魄散，但是，就在我掉到水里的时候，我突然感到水原来并不深呀，我漂着呢，而且还挺凉快！我不再害怕了，开始练习跳水一次、两次、三次……啊，跳水这一关我终于通过了！

接下来的是憋气，这个任务听上去好像简单点儿，但万万没想到，是一个非常惊人的作业，那就是在水下憋气100次，天啊！这简直是耸人听闻！没办法，练吧！我和小伙伴们的头一下一下扎进水里，变成了一群小鸭子，时间慢慢地过去了，我们一次一次地练习，最后总算是练会了。

那一晚回家的时候，游泳馆已经没人了，仿佛是我们陪伴它进入了梦乡。怎么说呢，经历了以后才体会到，其实游泳也是一件很好的事，在这些天的训练中，我总算学会了游泳，还得了个红红的大证书呢，我希望在以后练习中，有更好的技巧让老师来教我们。

成长的过程多么奇妙，有快乐，有幸福，但也会有困难，有坎坷……正是因为有了克服困难的收获，才让成长的道路变得更加美好。

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。 In life, there are frustration everywhere.Sometimes you meet it, you will retreat.Sometimes you bravely defeat it.When you face frustration, you decide to give up it, and someone will encourage you to defeat, it.When I face setbacks, he accompanied me, no matter what I encountered.He encouraged me to do it.With his encouragement, I have strong perseverance, brave gas, and his comfort. I know that there is a love and a comfort in setbacks.Do you know who this person is? He is my father.

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。

爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

雄鹰被扔下悬崖，才能学会振翅飞翔；花儿凋零，才能结出果实。我在时光的长廊中来回游走，去寻找一种名叫挫折的幸福。

我向长廊的前方瞭望，快步走去。刹那间，一个名字海伦凯勒如闪电般现入脑海，越发清晰可见，最后拨云见日。幼时的高烧，使她陷入无尽的黑暗，人生短短几个月的光明，似乎成为她对人间最美的留念。随后的漆黑似乎可以成为一个离开世界的理由，但她没有。在安妮沙利文的精心培育下，她成长了起来。但更多是因为她自己。放弃过，恼怒过，心酸过，但最后海伦坚持了下来，并得到了一种名叫坚强的力量，假如给她三天光明，能做的事情远不及你我，可思想才智的黑暗难道不比聋盲更可怕，若不是强大的内心，坚强的一生，又怎有传世的佳作，又怎会千古留名？

白驹过隙，那个被夺去翅膀的男孩刘伟，无疑是一颗极亮的星。少年时，一场事故，上帝残忍地夺去了他的双臂，没有手，生活仿佛无法继续。不，刘伟开始尝试用脚写字，辛苦练习，上帝为他打开了一扇窗。他的字迹工整漂亮，让人羡慕。之后，他又学会用双脚打字。他愿与命运斗争竟又和钢琴定下不解之缘，他以脚代手，学会钢琴演奏，短短几年时间完成了别人想都不敢想的事情。刘伟仍没有停下脚步，他再一次以坚韧的毅力学会游泳，残奥会上，那个折翼的天使轻松自如，犹如一条鱼一般，荣获金牌，令人拍案叫绝，是什么成就了刘伟？挫折。如果不是挫折，他一定也与普通人一样过着平凡的日子。

海伦凯勒和刘伟承受了天大的挫折，那我们遇到的困难又算什么？

刚进入初中，体育课上的赛跑是我最头疼的事情，我甚至可以跑出倒数的好成绩。逐渐地我放也认识到体育的重要性。便请求爸爸同意我一起与他一起晨练。于是每个星期天都如此，我们一直跑到水库，休息时就唠唠嗑，一学期加上一个寒假，我终干可以赶上别的同学了，我也不再拖后腿。阳光中总在风雨后，请相信有彩虹，一切坚持都会有收获，

走出长廊，纵观历史，哪个成功者，生命中没有挫折，在无涯荒野的时间验证中，挫折也是一种幸福。

每一次失败，心中晴朗的天空总会横上一道雪白的闪电，抚摸着跳动的心脏，站起来，轻轻擦拭伤口，别让懦弱的眼泪流下！

用人人皆知的古诗来说：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人如果像竹子那样坚强，面对挫折永不放弃，那么也会像竹子一样，高大，直挺，一节更比一节高。

今天的课，令我感触很深。

面对失败与成功，挫折与欣喜的感觉也是必不可少的。在对大船的了解中，我看到了勇气与坚持的伟大。在鸡蛋变凤凰的一刹那中，我感到了失败的作用，与成功的喜悦。在看到渺小而又伟大的蜗牛与不倒翁时，我鼓励自己像它们学习，学习那种永不放弃，勇往直前的精神。

在一次次尝试将组里的人包起来时，我感到了无限的困惑和无奈，而在明白真相时，又感到无比喜悦与快乐。

一节充满了惊讶与快乐的课过后，也许大家才深深明白，面对挫折，要有好的心态，要迎难而上。擦干眼泪，在失败面前，在困难与挫折面前，有时，你可以做一只不起眼但最努力的小小的蜗牛；有时可以另辟蹊径，因为条条大路通罗马；也有时，你的选择非常正确，在哪里跌倒就在那里站起来，做一个不倒翁。

阴天的背后就是万里晴天，失败的背后就是成功。

挫折，是我们生活中常见的字眼。是啊，有挫折并不是坏事，只要我们有自信，用心去对待，那么你一定会战胜它，扬起自信的.风帆，驶向成功的彼岸。

我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们都没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一部分让我们每个面临挫折的人更加坚强，更加成熟!正是因为这一小部分，我们的生活才会精彩!

病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么无奈因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，让我感受到生命的精彩!

如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺少了这仅仅的一小部分挫折，精彩的生活便是无稽之谈。挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。

挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩。

成长道路中挫折有很多，只要不放弃，继续努力，就一定会成功克服挫折。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的面对挫折，那我们就是迈向了成功的一步迈向了成长的一大步！

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，它克服困难，学会坚强，从石缝中挤了出来，长成参天大树。一只想翱翔在天空的小雏鹰，它学会了坚强，从一次又一次的失败中获取经验，最终飞向蓝天。小时候，我一直认为我是一个平平淡淡人，在朋友中，我不是那么显眼。直到有一天，我知道我自己多么坚强。我父亲带着我和我弟弟去农村，农村里没什么好玩的，每天只好在爷爷奶奶后面晃，他们在哪，我们俩就在哪儿，爷爷看我们没事做，拿了2个铁锹放在我们两面前，用头朝着地面点了点，我明白了爷爷的意思，立刻拿起铁锹，可我弟弟站在那里一动也不动，看见我拿了起来，他也拿了起来，我向着地下狠狠一铲，他也跟着，可他发现他怎么也铲不进土里，就跑回家看电视；可我还想帮爷爷做点事，于是跟着爷爷奶奶一起铲，将地弄得更松软，可我发现我越铲越没力气，我爷爷对我一笑说：“没力气了吧。”我很不服，就狠狠一下，铲到了自己的脚，可我一声也没吭，继续铲地，直到菜地铲完。

回到了家，坐了一会，发现脚部很痛，当我把鞋子脱下来时，袜子的前段已经沾染了血，袜子粘在了脚上，怎么脱也脱不下来，很疼，我爷爷拿来一把剪刀，一盆热水，将袜子剪破，然后放在热水里，血渐渐融化，我感到越来越疼，不禁叫了一声，然后爷爷又拿来一瓶药膏，擦在了我的脚上，我觉得我的脚被贯穿，疼的我都快失去意识。到了第二天浑身肌肉酸痛，动弹不得，但我还是很高兴，因为我克服了疼，克服了挫折。

在天空中飞翔的苍鹰，必定是经历了许多次从悬崖上掉下来的失败后才长出了一双可在天空翱翔的翅膀。一个无比光滑，色泽艳丽的玉镯必定是经过了无数大师的雕琢才能体现出它真正的美。

人生道路上的挫折再多，但解决它的方法更多 ，坚持不懈，不畏艰辛，你就可以将挫折这块石头当做自己的垫脚石，好好展望自己的未来。经历过挫折，你会发现自己长大了许多。

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出漂亮的彩虹。 In this world, if there is sunlight, there must be black clouds; there will be storms in sunny days.The sunlight from Wuyun is more brilliant than before, and the beautiful rainbow can be bloomed by the wind and rain.

人们都希望自己的生活中能够多一些欢乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发觉并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，关心蝴蝶脱蛹出来。不过，因为这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永久地消灭了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与苦恼。而挫折好比一块锐利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财宝。

多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的足印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

只有磨出血的手指，才能弹出世间绝唱。

人生旅途不可能一帆风顺，磨难、坎坷也是难免的，但是遭遇挫折，我们不要气馁、妥协，我们要勇敢地同它们战斗，成就一个辉煌的人生，让苦难成为我们人生中的一个转折点，成就我们不平凡的人生。

一位老农拿着一把菜刀，使劲的砍一棵歪枣树，口里念念有词：“叫你不生枣子!”母亲正和一只母鸡生气，它不生蛋了，天天呆在窝里孵蛋。大冬天，母亲拎住了它的翅膀，说：“把它浸到溪水里。”

枣树被砍后真的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。世上的万物实在有些奇怪，竟然应了那句“苦难是金”的老话。

历史上也有一些仁人志士，当他们遭受挫折时，他们没有逃避，而是勇敢的面对。音乐巨匠贝多芬双耳失聪，后来又经历母亲去世、女朋友和他分手的打击，但是他没有气馁，还说出要扼住命运的咽喉，最后弹出《命运交响曲》;越王勾践败于吴国后，他忍下胯下之辱，最后终成复国大业;而司马迁在遭受宫刑之后，愤然写下“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

这些伟人难道是天生的吗?不，因为他们历经坎坷、艰难困苦，才取得了不平凡的人生，如果他们当时没有经历那些挫折，他们的人生也就不会这样，所以说，是挫折造就了那些伟人，成就了他们的人生。他们面对挫折不卑不亢，把挫折踩在了脚下，成就了一个不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折随时都会与你相伴，不管你愿不愿意;所以，我们面对挫折时，不应该放大痛苦，应缩小痛苦，让挫折失败，学一学伟人，要记得“不经历风雨，怎能见彩虹”还有“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。人生就是这样，要过平凡人生还是伟大人生，完全是自己的选择。

漫漫人生无归路，流星在选择中坠落，太阳在选择中升起，而我们的人生，也在你的选择中不平凡，当你遭受挫折时，应擦一擦额上的汗继续前进吧!你终会看见蓝蓝的天、白白的云、还有青青的草……

什么是挫折？其实从我们呱呱坠地开始，我们就开始在面对挫折。肚子饿了，不会表达，只会用哭的方式来告诉妈妈自己饿了，希望妈妈能懂得自己的需求。挫折有大也有小，我们一般只会记住那些大的挫折，那些小的无足挂齿的挫折，我们根本没有察觉。

对我而言，很多的挫折我都已经忘记了，印象比较深刻的还是幼儿园的那次摔倒。那天放学下着很大的雨，我自己撑着伞走在前面，外婆在后面跟着。突然我脚下一滑，摔倒了。整身摔得脏兮兮的，外婆见状赶紧把我扶了起来，可是我的腿好痛，我是最怕疼的人，一下子就大哭了起来。外婆看我摔得不轻，硬是要撑着伞背我回家。但是我不肯，一是怕路过的同学不知道情况笑话我，二是妈妈小时候常跟我说：“摔倒了要自己爬起来，不要等着别人去扶你，这样才能养成好习惯。”所以我忍着疼痛走回了家，一回到家里外婆脱下我的裤子，我的两个膝盖都破皮出血，我已经忘记当时我是否又哭了，我只知道第二天我又开心地去上学，没有因为受伤请假。

长大后我上了小学，真正第一次遇到学习上的挫折就是一年级学拼音的时候。因为我没有上过幼小衔接班，所以拼音对我而言完全是陌生的，单独读声母和韵母我会读，但是两个凑在一起，我老是拼不出来，爸爸妈妈从刚开始的耐心，到了后面的崩溃我都能感觉到，因为我真是怎么拼怎么错，我自己也是急得团团转，那阵子我每天看到拼音就害怕。幸好，经过我的努力，我终于克服了困难，把拼音学了起来，记得第一次的拼音考试，我好像考得很不错。风雨过后见到彩虹的那种心情是无以言表的。

说到挫折，记得前年听了无臂天使李智华老师的讲座，我的触动就非常大，像她这样充满挫折的人生她都能勇敢的克服，最后活出了不一样的精彩，想想我们的那些挫折那根本就是无足挂齿。

现在，我每天也都会遇到挫折，不管是在学习上还是在生活上也都面对新的挑战，但是我不会退缩，我会努力迎向它。

人生需要面对的事情很多，时而成功，时而失败，我就生活在挫折之中。

去年，我的数学曾经考过八十六分，我的数学成绩从来没下过90分。那几天我非常伤心，谁也不想搭理，无精打采，沮丧极了。我差点就输给挫折了，幸好妈妈的一句话点拨了我，：“人生中的挫折很多，如果不去面对挫折，只是一味逃避，将永远生活在黑暗之中。”之后，我仔细回想了妈妈说的话，自信心回来了，做回来原来的自己。

去年暑假，我和同学们约好一起去体育广场锻炼。结果，我因为体力不支摔伤了腿。我并没有退缩，而是努力锻炼，克服自己的缺点，增强了体能，战胜了挫折这只拦路虎。如果我只知道退缩，我真想不到自己会变成什么样子。

人生亦是如此，如果目光不够长远，将永远停留在原地，毁灭自己的一生。对待挫折我们应该乐观勇敢，如果只是自卑怯懦，将永远无法体会进步的快乐，最终被时代与社会所抛弃。人生虽然处处充满挫折，但却能激发我们的斗志，让我们激发自己的潜能，勇往直前。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是一片蔚蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

朋友们，人生需要挫折，挫折不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气。让我们乐观地面对人生的种种困难与挫折吧，更为更好的自己！

花儿在生长过程中，冲破土壤，含苞待放；鸟儿在飞翔的天空中，逆风翱翔，战胜风浪；小船在大海上飘荡，用坚强和勇敢谱写新的风向。有时候，留点挫折给自己，未必是件坏事。

没有凶猛的狂风海浪，何来高尔基坚毅刚强的海燕；没有疼痛的多次灼伤，哪有创造奇迹的居里夫人；没有前方的险恶荆棘，怎谈雨后见彩虹的铿锵玫瑰！

那时的我懵懂无知，梦想着所有的事一帆风顺，没有困难，没有失败，甚至没有眼泪……

似乎是上帝与我开了个玩笑，让我在那一次的失败中懂得了什么是真正的幸运。

初一开学初的第一次模拟考试，算是真的把我翻了个底朝天，再想爬起来可谓是难上加难。起初，我“自信”地安慰自己说：“一次考试算什么！这只是失误！”可是等到一门门打满红叉的试卷发下来的时候，心头却涌上一股莫名的失落、焦灼、痛苦……

一个又一个的失败像灭火剂一样把我心头的希望之火浇灭了。看着同学们开心的笑脸，领奖时的兴奋与喜悦，我不禁低下了头。曾经，我以为我的位置不可撼动；曾经，我以为别人都在原地踏步走；曾经，我以为我的初中生活无可挑剔。可是，当我像做了一场梦似的突然醒来的时候，才发现，一切都只是，仅仅只是我以为……

这次的挫折让我看清了那个骄傲自大的自己，那个自以为是的自己，那个失败了的自己。但是，我不甘心，我不甘心就这样认输，不甘心就这样跌倒，毕竟这只是一个开始！

自卑、失落都在那一瞬间被驱散。我相信，碰撞过的星星更加闪耀，经历过挫折的我将更加辉煌！

留一点挫折给自己，体会生活的来之不易，多一份对成功的珍惜……

安迪生面对一次又一次实验的失败，他重新开始，不放弃对真理的追求；林肯面对一次又一次的总统选举的失败，他重建信心，用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声；海伦凯勒双目失明，两耳失聪，她没有放弃努力，终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道，面对挫折，我们应该变得坚强，变得勇敢。但是，面对一次次的挫折，曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次，我开始变得勇敢，我开始知道，挫折真的并不可怕。

那天，天气阴沉沉的，正如我的心情一样糟糕，数学卷子发下来，不是我理想的分数，而当天的体测400米，不出意外我又成为班级里女生的垫底，我一直很努力呀，可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分，我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数，一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心，面对一次又一次的打击，我渐渐变得不善言辞，整个人像一根霜打的茄子一样，没精打采的。

也许是心情影响食欲，回到家母亲看我吃的不多，便问我是不是生病了，我把自己的挫败跟母亲讲了，母亲听了：“傻孩子，失败说明你还有进步的空间啊，你看你这次数学卷子，难道不是比上次又进步了9分吗？”母亲看我还是提不起精神，又接着说：“没有人生来就是天才，连妈妈能看得见你的进步，你为什么就这么着急否定你自己呢？其实很多人，在成功的路上却走向了失败的分岔路口，是因为他们不够相信自己，面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢？”

妈妈的话让我开始反思，是啊，每一次考不好我都是急着说自己就是不行，但是我从来没有发现自己在慢慢的进步，即便数学成绩不理想，但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上，虽然400米我依旧垫底，但是我的其他体测项目在慢慢的进步。

是啊，我之前一直把挫折想的太过可怕，让自己充斥了太多的负能量，虽然自己足够的努力，但是没有一颗相信自己的勇敢的内心，在小小的挫折面前，我才变得如此不堪一击。

从那以后，不管面对什么样的挫折，我开始变得游刃有余，因为足够的自信，足够的勇敢，才是战胜挫折的唯一途径，只有这样，那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。

从所周知，生活中没有永久的捷报频传，总或多或少地给予人们一些挫折，大家都知道，挫折可以使人坠落深渊，但是，挫折也是一笔财富。

挫折。辉煌

古今成大事者，大都经受过挫折，例如西汉的司马迁，少有大志，博览群书，官至太史令。他的同僚李陵出征匈奴时被围，在矢尽粮绝的情况下投降匈奴。消息传到长安，武帝大怒。朝廷文武百官都大骂李陵投降可耻。

司马迁不作声，武帝问他有什么意见，书生气十足的司马迁直言不讳地说：李陵转战千里，矢尽道穷，古代名将也不过如此，他虽投降尚属情有可原，臣以为他不死，他还是会效忠汉朝的。盛怒中的武帝听了司马迁的话，认为他是在为李陵辩解，所以判他腐刑，身受腐刑，何等屈辱，何等痛苦。若是常人，早已坠入了痛苦的深渊，但他忍受了常人难以忍受的痛苦，几度寒暑，终于，一部>流传与世。>and the world.

挫折。灿烂

在峭拔的岩壁上，偌大的巢穴里有只小鹰刚刚出世，它是那样弱小，还没来得及受到母鹰的爱抚，可母鹰去做出了惊人的一举，他猛的把小鹰推下巢穴，小鹰划过一道小小的弧便抖然下坠，它的心顿时迷茫，仿佛已经听到了死神的召唤，小鹰本能地用尽全身的力气，抖动翅膀。

就在那一瞬间，羽间在水面掠起一串珍珠，噢，小鹰飞起来了。这时，它才发现阳光如此灿烂，它才明白没有刚才生与死的痛苦考验，没有他一出生就被推下悬崖的挫折，就不会有如今搏击长空的快感。

挫折。美丽

在一个森林里，有一棵老树，老树上的树梢上挂着一个蛹，风儿吹过，那个蛹随着风儿轻轻摇摆。日子一天天过去了，这天清晨，这个蛹终于要开始了它那危险而奇妙的破蛹。慢慢地，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身体似乎被卡住了，一直出不来，过了好久，这个蝴蝶好象累了。

没有力气再挣扎了，风儿吹过，似乎在为它惋惜。这时，这只蝴蝶用尽全身的力气，只听啪的一声，它出来了，它抖动着自己的翅膀，在花丛中翩翩起舞，翅膀上美丽的花纹，在阳光的照射下，显得格外美丽。