以幸福为主题写篇作文【精品20篇】

“嘿!你的幸福!快捡起来!”

环顾四周，空无一人，是谁在唤我?不知。只望见熹微的阳光已跌跌撞撞地闯入了我的家中，倒在了餐桌上。温暖充实了整个房间，餐桌上，是父母出门前替我准备好的各种山珍、海味。我托着懒洋洋的步子，揉了揉惺忪的睡眼。已是午后，我才起床，坐在餐椅上，看着日复一日的饭菜，倍显平淡，无趣。

驻箸，偶然发现，一个离我有些远的很不起眼的盘子里，似乎装着什么似曾相识又稍感陌生的东西。伸长脖子张望，便感到它的与众不同。整盘的绿色，没有任何点缀，像个小山包。由于视力不好，凑近才发现，是一盘苦瓜。凹凸不平的表面似乎是因为风霜烈日的磨练而留下的“创伤”，不禁让我想起爷爷那双苍老，布满老茧的手，亦是这样，经历过一场鲜为人知的洗礼。

很久没吃苦瓜了，忍不住夹了一大口放进嘴里，“啪嗒，啪嗒”地嚼两下，咽了下去，咦~好苦，由心而声。的确苦，但是这种感觉也很爽，俗话说“吃得苦中苦，方为人上人。“我此刻也算人上人了吧!

就这样，用这种莫名的情绪品尝完了一盘苦涩，这种苦涩的滋味缠绵在了身体各处，我感受到了吃饭的乐趣，以品尝到了人生的滋味：酸、甜、苦、辣。

苦，必不可少。

每一天都穿梭在平淡无奇的人海，细想这些年从未感知红尘的风霜苦难。我差点在其中忘记了自我，迷失了方向，没有意思幸福的感觉，一切都麻木了。每一天沐浴在暖阳里，而这阳光却如寒冰一般刺痛着我的心和每一根神经。正真的温暖，应在幸福中寻觅;真正的幸福，应在磨练中萌芽。惟其痛苦，才有幸福。

我想去田野里耕种，帮农民收割，我想去菜地里摘苦瓜，把它们从炎热的红土上捡拾起，那时的我明白，我捡拾起的不仅仅仅是苦瓜，还有我渴望已久的幸福。

“嗯!我望见幸福了!我这就去把它建起来!”我应道。

不知从何时起，我喜欢上了雨，除了在雨中轻轻漫步和肆意玩耍，更是可以享受到属于我的小幸福——听雨。 I do n’t know when I fell in love with the rain. In addition to gently strolling and playing in the rain, I can enjoy my little happiness — listeningrain.

清晨，一睁开眼，突然听到窗边嘀嘀嗒嗒的声音。“下雨了，太棒了，说不定可以躲过今天的800米跑测试了!”我迫不及待地冲到窗前，然而，外边晴朗的天空告诉我，今天是一个艳阳高照的大晴天，那只不过是楼上的空调冷凝管在有气无力地唱歌而已，我不禁哑然一笑。虽然没有盼到久违的雨，这“雨声”却让我的起床气消失得无影无踪，精神抖擞地去迎接新一天的挑战。

下雨了，我走在从食堂到教室的路上，打着一把透明的伞。此刻，雨点从空中快速地落下，在我为他们撑起的舞台上翩翩起舞。头顶传来清脆的啪啪声，校园冬青树那边飘过整齐的刷刷声，我似乎在欣赏着一场宏大的交响乐会，心中充满了新奇与快乐，真想和着优美的节奏像电影《雨中曲》的主人公一样在雨中尽情舞蹈!

考试前夜，我躺在床上辗转难眠，心中涌起莫名的燥热。一阵雨声忽地在耳畔响起，让我的内心忽然静了下来。我闭上眼睛，聆听着，聆听着……一切的疲惫与焦躁，都在这轻盈的雨声中消逝了。

我时常觉得雨声似乎也是通人性的。夏天的雨声就像一个莽撞的关中汉子，经常是不顾一切地出现在人们面前，又很快红着脸远离而去。秋天的雨声像极了江南女子，总是用一片纱遮着美丽的脸庞，羞羞答答却又缠缠绵绵。而随风潜入夜、润物细无声的春雨，更像一个调皮的小娃娃蹑手蹑脚地走过来，轻轻地捂住你的眼睛……

现在，窗外又下起了雨，我已经迫不及待地要与我的那份小幸福约会了!

幸福就像口渴时的一杯水；幸福就像难过时的一句安慰的话；幸福就像饥饿时的一碗饭，幸福让你陶醉，让你向往。世界上，有的人在寻找幸福，有的人在创造幸福，也有的人与幸福擦肩而过。

有人说过：真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。

也许你会问，幸福是什么？那我会告诉你，幸福是一株新生的小草、是一句亲切是问候、是一首抒情的诗、是一首动感的歌曲，还是一阵迎面扑来的清香。

幸福无形无影，但它让我们感到无限快乐，它看不见摸不着，但我们却能感觉到它，它似夏天般的阳光一样，是那么温暖，那么舒服。

幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光。

[以幸福为主题作文300字

在没有和他相遇时，我不懂世事，在吃喝拉撒睡中消磨时光，生活淡然无味，我的灵魂像是被抽空，成为一具生命的空壳，每天无所事事。

当我看到他的第一眼，我就被他那渊博的学识、优雅的气质、不俗的谈吐所吸引，目光一刻也不想离开，每天我都在偷偷欣赏着他，他的一举一动牵引着我的心。他笑，我偷着乐，他忧愁、苦闷，我的心也在挣扎;他被人认可、欣赏，我比谁都高兴;他被人占有，我的心在流血。

我恋上他了。与他交往，我的精神有了寄托，思想有了升华，心灵得到放飞。渐渐地，我们成了好朋友。我们一起驰骋在安徒生童话王国里，一起触摸列夫?托尔斯泰孤寂的灵魂，我们与李白同销万古愁，与鲁迅一起呐喊、彷徨。我们互相鼓励，互相依托，互相倾述心声，我们的心灵不再孤寂，我们的生活更加色彩斑斓。

乐与悲是一对难舍难分的孪生姐妹，永远围绕在我们周围。有时我们发生争执，吵得面红耳赤，任性地发誓永不相见。但是，他总是想办法让我笑，逗我开心，我们又和好了，关系也更亲密了。

当我成绩不理想，闷闷不乐想放弃时，他会在我耳边轻轻地说：“一份耕耘，一份收获，如果你想不劳而获，你就成了守株待兔之人。”这时，我便羞红了脸，继续努力，而他则会贴心地陪伴我到深夜。

当我想偷懒打瞌睡时，他会轻轻地拍打我一下，然后耐心地对我说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有经历风雨才能见到彩虹，要勇往直前，永不言败，这样才能到达胜利的彼岸。”这时，我便会集中精力，把剩下的事情做完。

我们厮守，我们对话;我在厮守中成长，我在对话中聪慧。拥有他，我变得更加明智，视野更加开阔，生活更加充实。今生今世我愿与他白头偕老，永不分离。你们知道他是谁了吗?他就是将会陪伴我度过一生一世的、人类思想的结晶——书籍。和他相处我常常被一种幸福感包围着，我从他的世界里捡拾起一颗又一颗的宝石，捡拾到一个又一个幸福。珍藏起来，伴我一生。

有一个年轻人，他常常感叹命运对自己的不公，觉得自己没有什么幸福和快乐可言，因此，他每天都生活在忧郁之中。 There is a young man who often sighs that his fate is unfair to himself and feels that he has no happiness and happiness. Therefore, he lives in melancholy every day.

有一次，他看见别人生活得很快乐，于是他决定寻找幸福。

在他经过一片庄稼地的时候，他看见了一位农民正在收割稻子，于是，他迎上前去，问老农什么是幸福。老农想了想，对他说：“你先帮我干活，然后我再告诉你”。

在老农的带领下，年轻人高兴地和老农一起在田地里收割稻子，这时烈日炎炎，酷热不时地让他们汗流浃背，年轻人也不时地疑惑老农为什么要这样对待自己。他们从上午一直干到中午，后来，老农见年轻人这么累，就带他到树阴下乘凉，在树阴坐下，阵阵微风袭来，不时地让他们感到快乐。看着眼前的这一切，年轻人忽然明白，原来，这就是幸福，这就是快乐。

相信这个故事大多数人都看过，也都明白其中的道理所在，不错，幸福其实很简单，它就在我们平凡的生活中随处可见。

当你考试失利时，幸福就是同学们对你的一句关心话语;当你受到责骂时，幸福就是亲人的一句关切问候;当你劳累时，幸福就是手中捧着的一杯温暖的茶水……

诚然我们每个人都会犯这样的错误，我们每天都在不停地寻找幸福，生活在安逸环境中的人们总想羡慕那些在生活中自由自在的人们;生活在自由中的人们，总羡慕那些在生活在安逸中的人们，其实，我们每个人，都有自己的幸福，而我们每个人幸福都隐藏在平凡的生活中，只是尚未被我们所发现。就像那个故事中的两只老虎，他们本来都很幸福，但却由于他们把自己误以为不幸福的幸福互相交换后，两只老虎都死了，而这悲剧的根结就在于——他们不知道其实平凡的生活就是幸福。

何必在苦苦地寻找幸福，何必再一味地羡慕他人?其实幸福很简单，平凡的人生处处都有它的身影!

阳光如瀑，从窗外倾泻而下，流淌满地金黄。那些我与父亲间的琐事，在岁月的河畔，生根，发芽，根深蒂固，带着幸福的气息萦绕在我身边。

五月风暖，花开繁盛。转过街角一台稍显古旧的单车载着熟悉的身影穿过花枝迎来，是父亲。未及招手，你已轻捷跳下，张开双臂，举袂衣袖的样子，仿佛与儿时你伟岸的身影悄复重合。你顺势揽过我的书包，一手搭在我的肩上，穿过斑驳树影，伴着车轮的呢喃，一路无言，只有温度相伴，扑散在脸庞的是落日熔金的黄昏。你的身影融入黄昏的街道，原来幸福就在我身边，那便是你永久不离不弃的陪伴。

每当指尖轻缓过琴弦，你便会准时从平铺几岸的书页间，抬起头来，仰面轻靠在宽厚的椅背上，带着嘴角依稀的弧度，双眼微闭。偶尔兴致正浓你会轻踏节拍，低声附和着不知反复过多少遍的旋律。我下意识地看向你，四目不觉交织出恬愉与欣赏。然后，你会微笑着对我说：“真好”。你的身影融入午后的琴音，幸福的是你永饱欣赏的守望。

暮色四合，我总会在背后欣赏你忙碌在狭小厨房里的身影。厚重铁锅下，跳动的焰苗，把你的脸颊也应得赤红。灯光把你的身影打在墙壁上，厨房里的饭菜也不失时宜地传来香气。香气渐渐弥漫，炊烟袅袅升起，厨房里的你显得格外慈祥。暖黄灯光把雾气氤氲里的饭菜映得奕奕神采，而你的眸子里充满的则是久经不散的满足与安然。你的身影融入在那狭小的厨房里，令我倍感幸福的是你静默渗进一餐一饭中的付出。

幸福原来如此简单，它萦绕着我，每天每时每刻，幸福蕴藏着琐事中，而这些琐事在苍穹中流淌着跫然的音声，回想着渺小却暖意袭人的欢调，它们安抚着我，洗着着我，年年岁岁，岁岁年年……

阳春三月，春风吹绿了山野，暖风微醺着我们的头发，闭上眼，我感到幸福就在我身边，散发着沁人的清香……

“红了樱桃，绿了芭蕉，雨润窗棂湿绫绡，”永恒了，便幸福了;幸福了，便释然了;释然了，便幸福了;幸福了，便释然了;释然了，便成长了，而我又在成长中更加幸福。

幸福是感情的沙漏，是没有眼泪沾湿的回忆，幸福是永恒的主题，是不为消逝年华叹息，正视匆匆溜走时光的心态。

小时候，从呱呱地，蹒跚学步开始，父母便给予了我全部的爱，他们照顾茁壮成长，教育我怎样做个好人，他们为了我灌输全部感情，寄托全部希望。而我也一直在努力着，一步一步不断地探索，不断地成长，不断地坚强。这过程又何偿不是幸福的呢?我们的感情就是一只爱的沙漏，爸爸妈妈为了我倾尽所有，我也要为爸爸妈妈做一个好女儿，给他们我全部的爱。

渐渐的长大了，有了一个又一个的好朋友，他们都很善良，很友好，我们有困难的时候一起互相帮助解决，有伤心的事也一起互相诉说，分担。我们一起学习，一起嬉戏，一起生活，一起成长。这之中掺杂着很多愉快和不愉快，但是我们每个人都怀有一颗真挚的心，所以，我们的友谊是天长地久的。回忆是美丽的，我们的友谊更加美丽。即使分离很痛苦，但是回忆不会掺杂着心酸，眼泪不支轻易沾湿我们的回忆!这又何不为幸福呢?

成长之中，一步一步每个脚印都是幸福的，所以无论走走怎样的十字路口，无论我有多迷茫，有多颓废，有多想沉沦，只要一想到我所拥有的幸福，想到为我付出那么感情的每个人，我便都会坚强下来，忘记过去，再重新坚持，因为我珍惜我所拥有的幸福!

上帝说：“我用灯红酒绿来换取你的幸福!”我说：“不换”。

上帝说：“我用车水马龙来换取你的幸福!”我说：“不换”。

上帝说：“原来你的幸福是这么幸福!”

永恒，即幸福，珍惜，即更幸福!

幸福如一杯淡淡的茶，虽然身在其中，但要细细品味，才能感受到其中的甘甜。

我们都是身在福中不知福的孩子，可是那一天，我忽然发现：原来，有的时候，幸福竟然来得那么简单!

又是一年冬日，寒风刮得更猛了!天空中仿佛有无数把无形的刀，散发出阵阵寒气，闪着冷光，使人不敢出门。我的心也如同这寒冷的天气一般，越来越冷。因为，我感觉父亲已经不再爱我了，整天忙于工作，对我爱理不理的。真是烦躁!唉，我不再幸福了。更让我生气的，是父亲再也不给我煮夜宵吃了，在冬日里，吃上一碗父爱的面是多么幸福!

一天放学，我跟随其他班的朋友到一家书店买书。我沉浸在书海中无法自拔，竟然忘了回家的时间。同行的伙伴都走了，直到书店都快打烊了我才回家。冬天冷，人们都早早睡了，街上如死一般寂静。幸好我提前跟父母说了看书晚点回家，不然又要被骂了。

到家了，灯还亮着，父亲坐在椅子上，似乎有点焦急，还时不时往窗外望望。我连忙走进家门，父亲看见了我，呼出一口气，数落了我两句：“这么大个人了，不懂早点回家吗?让我们这么着急!”

我的内心波动了一下，随便应了一声，就准备洗漱了。不知什么时候，我和父亲之间竖起了一道又高又硬的墙，竟消除不了。想到这，我愣了一下，呆呆立在卫生间里。不过，父亲竟因为等我迟迟不肯睡觉，真好!

躺在床上，我辗转反侧，怎么也睡不着觉，脑袋中烦躁的事都快积成山了，真不好受。小小少年，很多烦恼，别想了，快睡觉。忽然，一个忽远忽近的脚步声响了起来，紧接着，房间的门开了，父亲走了进来，他蹑手蹑脚地走了过来。拉了拉我的被子，似乎在检查我有没有盖被子。一股暖流涌上心头，对父亲不满的坚冰融化了!

随后，父亲又摸了摸我的头。那宽大的手掌如蒲扇一般，温暖粗厚。我难以置信，父亲这么慈爱地摸我的头，和平时的态度截然不同。原来父亲是外冷内热，不轻易把自己的爱流露出来。

父亲走后，我反复摸着头，幸福的味道弥漫在空中，我没有什么时候像现在这般幸福。头上，温暖犹存，心中，一股股热流淌过，真幸福!

有时候，幸福就是一个小小的动作，父亲的手，在我头上，留下幸福的印记。

有人说，幸福其实很简单。是的，幸福不必须多么宏伟惊人，幸福就像初春新雨后冒出的笋尖，稍一低头或弯腰便能发现它遍布足下;抑或是在盛夏乡野的天空中，偶尔抬头便可看到的漫天繁星。幸福就是喜悦，发现生活之美的单纯的喜悦，只要伸手就能触到。有一颗永远不老的心，平和的态度，用心的心态，幸福便处处皆可捡拾。

幸福能够是寒冬中一丝温暖。还记得小时候有一年冬天十分寒冷。那时单薄的身子抵御不了寒冷的侵袭，双手冻得通红。而身旁的妈妈发觉我的窘态，便用她温柔而纤细的双手握住我的手，同时把我另一只手放入她同样温暖的口袋中。这时的妈妈就像天使一样，脸上泛着微笑，而我的手被温暖的母爱包裹着，这温暖渗透入我的皮肤，流向全身各处，比最好的羽绒服穿在身上还要温暖。心头上萦绕着丝丝温暖的我，在妈妈的口袋里捡拾到了幸福。

幸福能够是清晨的一缕阳光。在暑假，上了一天的课后，将一整天的知识尽数吃进脑子里的我带着一身的疲倦回到家倒头便睡。第二天清晨，还在睡梦中的我透过睡眼隐隐约约看见一缕阳光。我顿时睡意全无，心中莫名升起一种喜悦。是为自我在这都市之中还能享受到真正的大自然的光辉而喜悦，也是为自我休整完毕，又即将度过充实的一天而喜悦。感谢大自然，让我为这天而幸福，我从清晨的阳光中捡拾到了大自然馈赠的幸福。

幸福还能够是平淡中的一次甘甜。放学回家之后，又见到久违的家人，心思从繁重的作业中抽出来，迎接家人温馨的拥抱。一向严肃刻板的爷爷也露出了笑容，像往常一样开始认真地为我削一只苹果。平平淡淡的一周学习中难得回家两天，我细细咀嚼这只苹果，只觉得无比甘甜。人的味觉就是这么容易被满足，心理也如味觉一样容易满足。我从苹果的甘甜中捡拾到了生活的完美的幸福。

幸福其实很简单，是一丝温暖，一缕阳光或是一次甘甜，只要有一颗不老的心，有着用心的态度，平和的心态，在平凡的生活中也能捡拾幸福!

幸福是什么?有人说是拥有豪华轿车，有人说是拥有用不完的的金钱，还有人说，幸福是华衣美食，而我的幸福却来自亲情与友情。 What is happiness? Some people say that they have luxury cars, some people say they have endless money, and some people say that happiness is Chinese food, and mine is myHappiness comes from family and friendship.

放学回到家，好不容易做完作业，感觉好累，一屁股坐在椅子上。“牛奶煮好了，快趁热喝吧!”妈妈的声音在耳边响起，紧接着，一股牛奶的浓浓香味扑鼻而来，我贪婪地嗅着，尝了一口，好甜!于是，恶狼扑食般的，一碗满满的牛奶很快见底了，感觉舒服了许多，身心的疲惫顿时消失得无影无踪，那牛奶里包含着的母亲的爱使它变得更加美味。此刻的我，感到好幸福!仿佛自己就是世界上最快乐的人了。哦，幸福是亲情。

考试考砸了，沮丧的我走向绘画培训班，忽然，肩上猛地遭受重击，抬头一看，原来是“叮当猫”和“苏打饼干”，脸上勉强挤出一丝笑容。“苏打饼干”说“一次考砸了没事，瞧我，不也考砸过吗，继续努力就行了，加油!看我的第一幅头像!”满怀期待地看了过去，什么呀!一个非洲土著人嘛!半边脸都被涂黑了，剩下的一半也被乱七八糟的线条弄得伤痕累累，就这画，还挺自豪似的。

我一下子被她的情绪感染了，乐得直不起腰来，说道：“还不如我呢，我原本以为我的作品如“非洲难民”，是最糟糕的了，没想到有人比我还厉害!”“哈哈!哈哈!”几人笑成一团，走出画室，心情已好得不能再好了。蓝天变得格外明朗，空气变得格外清新，总之，一切事物在此时的我看来都那么顺眼。哦，幸福是友情。

回到家，父母也并没有责怪，而是和我一起分析了考砸的原因，并送上了鼓励的话语，父亲一拍我的肩膀说：“我们余欣楠智商这么高，考不好也会上哈佛!”我感到幸福无比。

幸福，不一定要有金钱的陪衬，只要有了亲情与友情，你也一定会成为幸福的人!

朝看日出，晚观夕阳，在宁静的屋里，泡着一杯香茗轻啜，手里捧着一本书。

——题记

我从小就喜欢看书、读诗。书中的那些感人的故事、震撼的场面以及生动的人物都给我留下不少美好或深刻的记忆;委婉含蓄的诗句如宁静而灿烂的星空，或给人以遐想，或使人流连，常使我泛起涟漪的心灵得到些许空净。

在《红楼梦》中，我最喜欢的人就是林黛玉了。

黛玉在三生石前得以脱草胎而成人形，注定了她要为了那个“无故寻仇觅恨，有时似傻若狂”的花花公子流尽一生的眼泪。黛玉就像水一样温婉，她似乎知道自己的结局，所以才发出“花飞花谢花满天，红颜香断有谁怜”的感慨;所以才发出“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的无奈;所以才产生“侬今葬花人笑痴，它年葬侬知是谁”的疑问;所以才感觉到“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的凄凉，因而对出了“冷月葬花魂”的洒脱。

她的叛逆，她的哀怨，她的忧郁，每一样我都很喜欢。死时，她没有输，她赢了宝玉的爱!

唉!厚天高地，堪叹古今情不尽;痴男怨女，可怜风月债难偿。

看《三国演义》，我爱那个乱世奸雄曹操;我崇拜那个运筹帷幄的诸葛亮;我佩服“过五关斩六将”的关羽;赞赏重情重义的刘备。

三国，那个风起云涌，天下大乱的时代，催生出了一个个为天下而战的英雄。正可谓“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一斛浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。”

如果说，小说是一壶浓香的酒，那么，诗就是一杯清淡的茶。

我羡慕“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”的童真，欣赏“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的豪迈;我喜欢屡遭贬谪的迁客“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的洒脱，钦慕归隐深山田园的居士“采菊东篱下，悠然见南山”的飘逸;我更爱岳飞“靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭”的忠心，同情李白“相看两不厌，唯有敬亭山”的孤独。中国古诗，真是博大精深。

“滴不完的相思血泪抛红豆，开不完的春柳春花画满楼。睡不稳纱窗风雨雪昏后，忘不了的新愁与旧愁。展不开的眉头，捱不了的更漏。恰便是遮不住的青山隐隐，流不断的绿水悠悠”

人生几十年，悲欢一瞬间。在窗边看书，听雨打芭蕉，淡泊宁静。这，就是幸福。

今天是开学的第一天，我在电视上观看了《开学的一课》，今年的主题是：幸福。节目中，请来了很多嘉宾，他们谈了谈自己对的理解，成龙说：“幸福是付出越多，幸福就越多。”

李娜说：“幸福是只要今天比昨天有进步，你就是第一。”邓亚萍说:“幸福是我要自信，我一定有我自己独特的价值。”

我对幸福的理解是:我要快乐的成长，我要努力的学习，我要与同学分享喜悦，我要奉献爱心，我要乐观生活，我要自信大方。幸福是快乐的。幸福是无私的。

耳边响起了熟悉的音乐“幸福在哪里......”幸福在我们每一个努力奋斗的成长过程中！

一、班会主题

我幸福我快乐

二、班会宗旨

共叙同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高同学心理素质健康水平为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三、班会原则

1、坚持自愿的原则;

2、坚持和谐友爱原则;

3、坚持一切从俭原则;

四、班会活动实施办法

1、 调查了解。全体同学的基本情况进行全面了解，征求大家的意见和建议，了解对这次班会的参与度。

2、按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次班会活动，具体活动内容由班长拿出初步意见。

3、班会准备。由组织委员负责总策划，班长负责全体学生的通知工作。、

五、班会时间和地点

时间：自定

地点：自定

六、班会具体活动行程及安排

1、签到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、签到结束：将本次班会活动组织情况简单介绍一下。

3、班长及学习委员发言。

4、提出主题，大家积极讨论幸福和快乐的意义。

七、活动预期效果

通过此次心理班会，让大家明白幸福和快乐的含义，以更加积极地心态面对生活学习中的困难，提高自己的心理健康水平。

有人认为幸福是每天品尝山珍海味;有人认为幸福是象国王、王后一样每天有人服侍着;有人认为幸福是和马良一样拥有一支什么都能画出来的神笔，想什么就能拥有什么……但我始终觉得，幸福没必要那么复杂，与其异想天开，不切实际，为高不可盼的幸福而郁郁寡欢，还不如脚踏实地，在现实生活中感受幸福，有时老师一个温暖的抚摸是幸福，有时同学们一阵鼓励的掌声也是幸福……

记得我三年级的那年，学校举办田径运动会，我因为腿长，个子高，力气又大，在跳远方面较为突出，被认为我们班的种子选手，于是我飘飘然了，骄傲地认为自己天下无敌了。结果可想而知，在比赛的那天，我失败了，我遇到了一个又一个比我更加优秀的选手，我没有像同学们、老师们所期待的那样，比赛排名实在让我无法见人。

原本以为挫折没有什么大不了的，人生难免会遇到各种挫折，但真到挫折来临时，我伤心了，我后悔了，我别无办法，只能选择哭泣。我本以为同学、老师会责备我、抱怨我……但我想多了，当我带着哭红的双眼和难堪的成绩回到班级时，同学们却给了我雷鸣般的掌声，让我感到意外，备受感动。

班主任李老师更是竭力安慰我。她走过来，轻轻地拍了拍我的肩膀，用纸巾为我擦了擦了眼睛，温柔地对我说：“伊乐，没有关系的，失败乃成功之母，站在比赛场上的都是优秀者，你只要在以后生活中加强锻炼，一定会进步的!相信自己，不要灰心，不要自卑，好吗?”我含着泪水使劲地点了点头，一阵暖流涌上心头，那一刻我感受到了幸福。

幸福，看不见，摸不着，但它确确实实的存在于每一个人心里，存在于每一刻感动的瞬间。虽然金钱能买到许多东西，但幸福是无法买到的，它需要用纯洁的心去感受，用真挚的爱去体验。如果我们用爱心来体会亲情、友情、师生情……那么幸福离我们就不远了。其实，幸福就是那么简单!

我爱独处，为了享受属于我的小幸福。 I love to be alone, in order to enjoy my little happiness.

清晨的天像是淡蓝色的玻璃罩，笼罩着幽幽的未尽的睡意。我独步校园，信步行去，全然忘却身边三三两两的同学，仿佛梧桐树下，独我一人而已。

金秋，梧桐之下，有一种浅蓝的调子和暗黄的底纹。看过去，从不厌烦，总是觉得，它们在欢迎我呢——脚未落地，风乍起，落叶沙沙避不及，却暗含笑意，向我窸窣低语，仿佛我，是它的知己。

一个人步步走去，我只知追寻落叶的脚步，扑向清凉的秋风，盈满一心的怡然。小小的幸福来的很容易，却足够让我满足。

当家里只剩我一个人时，我便走进了自己的理想世界。晨风吹凉了摊开的书页，我的目光随着调皮的晨光在书上跳动，不知不觉间，红霞褪尽，太阳升了老高，所幸无人打扰，我独享宁静。

午后，岁月静好。我坐在阳台的吊椅上，眺望远方，缓解眼肌的疲劳。窗外车水马龙的世界很是喧嚣，我却在窗内为我的独处的逍遥而暗暗欣喜，竟笑出了声。

当黄昏那如纱一样温柔的光披上我的肩背，我拿起诗词集，自顾自地读起来。也许是“梧桐更兼细兩，到黄昏，点点滴滴”的“愁”，也许是“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川”的“乐”……

丰富的情调在一个又一个独处的黄昏，从我朗读的声音里，渗透到我的心里，引领我走进散发着奇光异彩的诗词天地，享受我自己的那份恬然与陶醉。

只有在独处的时候，我才发现了真正的自己，然后自由地驰骋在幸福的原野上。

我爱独处，只为寻找那份属于我的小幸福。

对小草来说，春风是幸福;对鸟儿来说，蓝天是幸福;对孩子来说，妈妈的怀抱是幸福。幸福就像春天的花朵一样，千姿百态，五彩斑斓。而我的幸福呢?妈妈却常说，我们是最幸福的孩子。幸福在哪儿?

在宽敞明亮的教室里，孩子们穿戴整齐。朗朗书声在安静的校园里此起彼伏。而有时我会非常烦闷，整天泡在作业与书本中。每当这时，妈妈就会讲起她小时候的故事。那时，家里很穷，外公外婆是地地道道的农民，妈妈在家排行老四，因交纳不起一到二元的学费，舅舅、大姨、二姨小学都没毕业。

妈妈读到中专相当的不易。她说，记得那时下完晚自习后，为了多看一会书，总要点上一个多小时的煤油灯。有时看得太入迷了，眉毛都烧了好几次。我不懈地问：“那您为何不开台灯?”妈妈苦笑道：“那时我还真不认识它。”妈妈于是滔滔不绝讲起她那个年代的许多事情，似乎自己又回到了从前。与妈妈相比，我真是生活在蜜罐中，又有什么理由不好好学习呢?

还有一件事，那是发生在我家。奶奶已年过花甲，前几年得了一种怪病，听妈妈说叫抑郁症。奶奶整晚整晚睡不着，有时还自言自语。爸妈没办法，只好把她送到安庆第六人民医院。一个疗程就要花好几千。这样一来，一年要花一万多元。爸妈为这事非常揪心。

爸爸的工资一个月才一千多元，妈妈没有固定收入。他们商量，爸爸把烟戒了，妈妈的衣服尽量不买。就连我的零食也缩水了。一家子整天为钱发愁。自从“十一五”期间，我省基本医疗卫生体制改革，把安全有效、方便、价廉的基本医疗卫生服务带给了患者。现在，奶奶一年只要花四千多元。久违的笑容又在家人的脸上浮现了。这是开心的笑，幸福的笑。

幸福千万家。是啊，如果没有新中国，没有邓爷爷的改革开放，没有老一辈的辛勤劳动，哪有我们现在幸福的生活。难怪妈妈说，我们是最幸福的孩子。在这里，我要大声对妈妈说：“妈妈，您的孩儿是最幸福的，我要争做四好少年，长大后，一定要为祖国添砖加瓦。”

记忆是时间的一道裂缝，在时光悄悄地推移中，我们往往遗失了太多完美，每当我们深深地想起却又不经意的忘记，你是否会留意是否会捡拾你遗留的幸福。

在茫茫人海中彼此的偶然遇见是一种幸福;在校园的课余有朋友的陪伴是一种幸福;在家里妈妈的唠叨是一种幸福……而我们就是遗失了这份幸福，所以总是觉得生活没有期望，倍感压力。在你人生的某个片段里。总有一段是最难忘的，何不让这份难忘转成幸福，转成永恒的回忆呢

记得小时候我很爱吃甜，从那以后每每吃到甜的东西，心里就会有一种小小的满足感，便认为这就是幸福我整天只陶醉在甜食的美味诱惑里，妈妈让我上吃甜食的告诫也已经抛在脑后，小伙伴之间“有福同享”的誓言也已烟消云散。但是我依然觉得我很快乐。我没有什么不高兴的事，但我却不明白，幸福也已离我远去。

当妈妈又一次批评我不听话;当小伙伴不再理睬我;当我长了蛀牙的时候，我突然明白，物质上的追求算不得什么，唯有亲情友情来的更真切些。我从那时起不再遗失幸福，而是守护幸福、捡拾幸福。我常常记得幸福就像花儿一样，需要我们用心呵护，用爱来温暖，收集点点滴滴的感动，珍藏微乎其微的幸福。你会发现生活就是这样的简单。不仅仅仅带来感动，还会使我们的每一天更充实。

每一天早上起床不再看到繁杂的工作，而是一片大好风景;站在镜子前不再是那个颓废邋遢的自己，而是焕然一新从新振作的你!只要你紧紧的抓住幸福。因为一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。我们在奔忙的生活中只顾得一味的向前奔跑，却往往丢失了真实的自己。

在还没有来得及流逝于指尖的时光里，我们何不弯一下腰，在我们不经意遗落的青石路上，捡拾幸福，不要给自己今后的时光里留有遗憾。

相传幸福是个美丽的玻璃球，破碎散落在世间的每个角落。随处捡拾，便是幸福。

早上起来，打开窗户，就闻到了太阳的味道，清新的风儿吹进窗子。深呼吸，闻到的是慢慢的幸福。又是一个新的周末，又是新的一天，又能开始捡拾属于自己的幸福碎片。

整理好着装，收拾好心情，一个背包，一壶水，奔向目的地——操场。校园的这角，有我们这群挚爱英语的学子。晨风中，回荡着朗朗读书声。心中有种久违的感动瞬时产生。从前，总是断断续续的去做一件事。从未想过，会有这么一天，会有这么一件事，让我们坚持这么久。幸福感在新湖荡漾开来。是的，拥有一群这么勤奋的朋友，是我的幸福。战胜自己的懒惰，是我的幸福。

很想说，关于幸福，原来我一直在路上。林荫道旁，枝桠摇曳;林间，虫鸟与我同歌;路上，迎来熟络朋友的灿烂笑脸;食堂，叔叔阿姨捧上热火饭菜……一路捡拾，一路幸福!

重返寝室，回到这个温馨的小家。室友已退去，平时的喧嚣恢复宁静。闲适的周末，大家都去追求属于自己的生活，捡拾属于自己的幸福碎片了吧?而我，独自呆在小寝，打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受轻松和愉悦，累了时，听着喜欢的音乐，收拾杂乱的衣物。让自己沉浸在这种忙的喜悦，动的幸福之中。朋友问过我，怎么这么耐得住寂寞。其实我想说，只要心净了，一切都会净;只要心自在了，一切都会自在。这样的生活，没有烂漫，没有浮躁，一个人安静体会生命的成熟和深沉，亦是一种幸福。

眨眼就到黄昏了，长沙的秋天不见夕阳，却有着其独特的美丽。幸福如秋叶，飘落满地，随处捡拾，便是金黄。生活就是一个节日，是一场盛大的庆典。因为生活是，也仅仅是我们现在经历的这一刻。把握好每一次捡拾的机会，便是对幸福最好的珍惜。

都想有属于自己的一份幸福，一份有自己声音的幸福!

作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。

人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生，有自己的理想抱负，更有着对幸福不同的诠释。假如，真的只有当幸福失去后才知道幸福的可贵，那么还有谁有勇气去追寻幸福呢?

几千年前，执弓挥剑纵横沙场的将军认为胜利对他而言便是最大的幸福;儒家学者孟子认为“与民同乐”便幸福;几百年前，在黑暗礼教中成长的哥白尼认为追寻真理便是一种幸福，著名数学家、物理学家安培认为忘我工作，取得成功便是一种幸福;现在，金庸笔下武功盖世的杨过与小龙女视轰轰轰烈烈的爱情为幸福;在网络中“醉生梦死”的“网虫”们以处于虚构的世界驰骋为幸福……对于幸福的诠释，不同的时代，不同的历史条件，甚至于不同的人有着炯然不同的体会。

春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的幸福，也会如春夏秋冬般呈现不同的形式，而后以不同的形式随着我们的人生终入黄土。因而我们要抓住属于自己的幸福，不要老羡慕别人比自己幸福。计较多了，自己的幸福反而成了坟墓，你可知，幸福与坟墓本就差于一念之间?

有一首歌这么唱着：“平平淡淡才是真……”这便流露出了一种幸福感——平淡的生活，这对于一些人来讲，这不算什么，这能算幸福吗?但对于一些在特殊岗位上或那些流浪人抑或亡命之徒而言，那便是一种可望而不可及的幸福。而那些每天过着平淡生活的人，却渴望着另一种幸福——轰轰烈烈、刺激……其实一个人如果愿意时常保有寻觅幸福的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见幸福，那幸福原不在事物，而在于心灵、感觉乃至眼睛，因而每一个人的幸福都有各自的诠释，你不必担心你的幸福比别人的少一些。

因为，你的幸福有着自你心灵深处发出的声音，你能听得到吗?那是来自天籁的如银铃般的声音，你听，多美妙啊!

边听咏叹调边清洗百叶窗，是幸福；花点时间愉快地整理一下壁橱，是幸福；与家人共度晚餐，是幸福。幸福其实很简单，可以是一件事，一句问候，一顿可口的晚餐。

圣诞节前夜，我光着脚，悄悄地把圣诞袜系在了厨房的柜子上，期待着在第二天清晨，袜子里面塞满了鼓鼓的礼物，虽然我内心满怀期待，但依然觉得袜子里只会像从前那样塞进一份红包，或者是几个以前遗弃在房间角落的小玩具。“圣诞老人”貌似总是把伧促准备的礼物送到我的袜子里。我小心翼翼地挂上袜子，并且故意把袜口用手撑地大大的，安置好久之后我才走出厨房，走了几步便又回头看看我的袜子。我怀着兴奋期待的心情进入了梦乡。

第二天清晨，闹钟欢快地哼唱着歌呼唤我去收礼物，我飞快地从床上爬起来，套上件外套，来不及穿上鞋，便冲出门迎接我的圣诞袜。我奔到厨房前，却又停下来，客厅里静静的，我似乎能听到自己急促的呼吸声，我慢慢移进厨房，看见圣诞袜依然扁扁的，一阵寒风从窗户外飞进来，窜到我的衣颈中，使我打了个哆嗦，我心里空落落的，沮丧地把圣诞袜从柜子上猛拽下来，一张信纸从袜子里飘了出来，落到了地上。我弯下腰捡起纸，白纸上印着黑色水笔写出来的草书：“圣诞老人”忘记带礼物了，临时给你写了一封信，希望你能健康快乐。在信纸末端还画着圣诞老人的自肖像，长长的胡须，笑成月牙的眼睛，脑袋上还顶着一个大大的帽子，真有趣！

我一遍一遍地读着这封来自“圣诞老人”的信，心中甜甜的，感到惊喜，感到兴奋，满满的幸福洋溢在了脸上。早饭时，老爸看着墙问我信上的圣诞老人画的好看吗？我乐呵呵地望着老爸，“狡猾”地回答到：“一般般啦！”老爸故作失望：“一般就一般吧，谁让圣诞老人年纪太大的呢！”“很好的！”我又修改了答案，话语里满里幸福。

从一张信纸里我感受了幸福的光芒，其实幸福就在眼前，只要用心体会每一件事和他人的用心，便能品出幸福的味道。

[我感受到了幸福为主题的作文

或许因为位置靠墙，才习惯了用手托着下巴45°角望窗外的一切。也正是因为靠墙，才让自己时好时坏的心情在精神上找到了寄托。仅是这座墙，隔断了精神上的我和现实中的我，而我却不知道现实中的我能否和精神上的我一样幸福。 Perhaps because of the location against the wall, I was used to holding everything out of the 45 ° angle window of the lower chin with my hand.It is precisely because of the wall that the bad mood to find the skewer in the good time.Its just this wall, which is separated from the spiritual me and the reality, but I dont know if I can be as happy as me in reality.

爱极了窗外那一排高大的杉树。因为他，才渐渐淡忘了试卷上留下的空白;也是因为他，才慢慢想起记忆中的愉快;也是因为他，我的眼前又变得明亮起来。

轻松、快乐地度过高一、高二，现在停在高三徘徊不前，连续几次考试的是报，让我开始变得忧郁害怕起来，自信、勇气一下子烟消云散。现实岁我来水的确悲哀。古人怀才不遇或生不逢时大多寄情山水，而我只能做在这望窗外。静静地想……

风从树边吹过，传来“飒飒”声音，伴着的是一片又一片凋落的树叶。我甚至开始为大树忧伤，那一袭绿色像一件华美的袍，就这样在萧瑟秋风中淡褪色泽，不是和现在的我一样悲哀吗?依旧安静的注视着，原来墙的两边都很很忧伤。

每一次风过，气温总会降下很多，我能觉察到冷，那树一定也很冷吧。摇曳在秋风中，他的形象越看越伟大。他在等待中坚强的面对自己的冬天，而同样在“冬天”的我却没有他坚强。终于明白，为何自己没有他快乐。原来，不敢面对现实的人是永远体味不到在失败中坚强的幸福的。

静静的想，我明白，要成为一颗大树，就必须经历四季更替，必须在寒风中坚强，在坚强中等等，明年的浓郁树荫就是对这一切的见证。而这个过程中，在寒风中坚强的日子才是最幸福的。

站到窗前。，继续欣赏树叶飘零的画面，想开了许多。高中，我时刻都在享受亲人的呵护，朋友的关爱;高中，记忆里有拼搏的汗水，胜利的喜悦;高中，一次又一次的失败后一次又一次的坚强，学会用大树的情怀面对现实，现实中的“冬天”能不和精神上的“春天”一样幸福吗?

幸福是什么?是刹那间的豁然开朗，是走过后的回首瞻望，是失败后的坚强。

幸福是什么?是我快乐中夹杂着忧伤的高中生活啊!