暑假的收获和感悟作文高中【实用20篇】

那日，烈日高照。花园中学的中心塑胶跑道上，一个个整齐方阵正等待检阅。

“纪律严明!训练刻苦!内务合适……”一群精神抖擞的学生喊着口号大步向前，这便是我们九排。看啊!我们的步伐多么一致;瞧啊!我们与教官多么默契;赏吧!我们的动作整齐划一……这一切仅是六个日日夜夜造就的啊!

回顾军训第一日，那时的我不知军训的“残酷”。单说站军姿，我以为与普通站立无异，可不想……“两脚分开约六十度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，上体保持正直，两眼目视前方……”教官示范完后，我们便开始练习起来。刚开始，我还有些不以为然，要不是教官盯着，都有和同学交头接耳的冲动。可没过多久，劳累与饥渴便轮番向我发起攻击。火辣辣的阳光不停地考验我的意志。天空没有一丝云，阳光残酷无情地直射下来，躯体一点一点地被烤熟。喉咙像是着了火，有无数浓烟正不断呛着我的喉咙。“好想休息哦!”我这样想的同时，手脚又开始反抗了，身体到处弥漫着酸痛。“再坚持一会儿吧!”我一再鼓励自己。可不久，我眼前开始模糊了，前方的司令台霎时压缩，我在热浪中有些力不从心了。“要不打报告休息?……不行，我们排没有一个人倒下……我有什么理由倒下?坚持住!”

“全场休息十分钟!”就在此时老天也帮我，连长适时吹响了哨子，喊道。

“耶——”我们发自内心欢呼起来。我活动一下身体，瞬间感到全身心的轻松愉悦。这时，我才望见我的睫毛上挂着晶莹剔透的豆大汗珠。阳光下，汗珠上散发出的坚毅光芒。

如果说站军姿锻炼了我们的毅力，那接下来的训练便是在锤炼我们的决心。稍息，立正……等等这些小动作看似容易，但要做得全体一致却十分困难，特别是齐步走。

渐渐地，我对在紧张辛苦的训练感到厌烦。我为何要这么努力练?

当我看到同学们那不服输的劲儿;教官汗如雨下的脸庞;老师反复叠被子的用心……我才想起——我并不是一个人在“战斗”!

从那以后，我练习也更刻苦了，因为我们是一起战斗的!

经过六个月日日夜夜的勤奋训练，我们终于站在检阅场上汇操：我们踏着坚定一致的步伐，挥着整齐划一的动作，喊着铿锵有力的口号……

短短一周的军训，在这过程中，我们褪去了稚气，挥洒了汗水，收获了团结，赢得了荣誉，也尝到了成长的滋味……我已经从不懂事的孩子蜕变成自立刻苦中学生。

高考就这样悄无声息的在许多人的欢笑声中，又在许多人的哭泣声中拉下了帷幕。我不知道我到底是欢笑者还是其中的哭泣者。莫名的惆怅冲斥着我的灵魂，我也不清楚这是噩梦的结束还是噩梦的刚刚开始。我的心里有的只是恐惧，一种对生活的恐惧。

也许现实生活就是这么残酷，没有人会去同情弱者。我不知道在现在这个时刻有多少人像我一样的失落，我不想成为弱者，可我又不得不承认我只不过是一个高考的弱者――一个真正的弱者。我不是一个拿得起放得下的人，所以我注定成为输家。我总是在想：要是我有阿Q的精神就好了，那样我不会这么忧伤了。现在的我真可以爬上高山大声的说“如今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋”。哎，生活就是这么的无奈。

我是一个极不自信的人，所以我把自己伪装起来，以免受到伤害。可是我终究还是逃不脱高考这个残酷的现实。如果可以，我真不想长大，永远的躲在爸爸妈妈给我筑好的避风港里。但那只是一个如果，是永远也不可能成为现实的。不管我是多么的期待，那都是不可能的。好想找回属于我的那份纯真，可是天不遂人愿，原本属于我的那份纯真如今早已不见其踪影，所以我注定失败。

都说高考完了就等于是解脱了，可是要没考上大学又哪能是真正的解脱呢?谁又能那么潇洒呢?高考的硝烟是已经远去，接下来将会是更残酷的战争。在这场战争中，我已经笑不起来了，可人都有一种侥幸的心理，都希望自己不是最后的弱者。

我的青春是苍白的，同时也是脆弱的。我不知道我这脆弱的青春还能否再经受这现实的打击!

经过这次军训，我们学到了很多军人的标准动作。经过这次军训，我们体会到军人的生活是多么的严肃，多么的艰苦、朴素，对比起来我们的生活是多么的幸福。经过这次军训不仅锻炼了我们的身体，也磨练了自己的意志力。

军训，教会我什么是坚强的意志。军训让我们挺起的胸膛，军训让我们腰身笔直，军训让我们浑身充满军人的飒爽英姿，军训让我在骄阳下伫立，虽然汗流浃背，我们的双腿仍支撑着沉重身躯却丝毫未动。我们真正感受到了军队的纪律。我们终于拥有了铁铸的信念，钢焊的意志。这一切都是因为他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

军训，教会我什么是团结的力量。在烈日下我们穿着统一而整洁的军装，迈着坚定而整齐的步伐，喊着那响亮的口号，一排排，一列列，振奋士气。团结就是力量，不再是简简单单的一句话，而是靠我们每一个人的努力才能获得的。集体的荣誉感让我们将军训演绎得淋漓尽致。不是吗?那军训彩排上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们三十八颗紧紧相连的心。团结让我们成为一个真正的集体，更让我们感悟：有种力量叫团结。

军训让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们学会团结，让我们拥有坚强的意志。感谢这次军训!

今年假期，我看了不少沈石溪的动物题材的小说，让我对那些凶猛的大型动物刮目相看。原来我只喜欢家里的小猫小狗，觉得他们善良、忠诚，是我们人类的朋友。可是现在我却发现沈石溪叔叔笔下的猛兽也都有了灵性，它们也有了温情善良的一面，让我也喜欢上了它们。

比如《狼王梦》中的母狼紫岚，它为了顺利生下自己的宝宝，机智地和大白狗周旋，它的心中只有自己的孩子，宁愿为孩子去死；再如《给大象拔刺》中的母象，当小象受伤难过时，用它那根万能的鼻子在小象的头顶抚摸着，给它力量。当它们胁迫赤脚医生为小象治病时，母象居然嫌那医生脾气暴躁，冲着医生的耳朵怒吼。它们都给了孩子最无私的爱。

看到这些时，我想到自己的妈妈。听奶奶说，妈妈为了生我，不幸大出血了，幸亏手术及时，救回了妈妈。不过为了更好照顾早产的我，她不顾医生反对，只住了三天院就回家了。每次想到这些，我就很感激妈妈。希望做最好的自己，让妈妈开心！我觉得这是对妈妈最好的回报。

“羔羊跪乳，乌鸦反哺”，我希望能像故事中的动物那样，知道感恩，懂得回报。而《给大象拔刺》中的大象，也给了我启发。当赤脚医生治好小象的病后，它们就放了他，一个月后，它们一家三口带了一只装满蜂蜜的大蜂窝送给医生作为回报。如果连动物都明白知恩图报，那我们也要行动起来，回报帮助过你的人，给生你养你的父母一个最好的交代。

充实而又快乐的暑假生活快要结束了。暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。

就说钢笔字吧。开学我就是三年级的学生了，程老师为了让我们提前适应钢笔，就教我们写钢笔字。听后，我心里像喝了蜜一样甜。下午我就缠着妈妈给我买钢笔、墨水。买来后我就忙着吸墨水、写钢笔字，整个下午我都在吸墨水、写字，吸墨水、写字……等妈妈下班回来，看见我就大发雷霆，原来我衣服上、脸上、手上都是墨水。妈妈生气的说：“别瞎捣鼓了，让程老师教你怎么用吧!”在程老师的指导下，我很快掌握了，握笔、坐势、写字以及怎样吸墨水。现在，我的钢笔字写得可棒了!

暑假中作文上我的收获也不少。妈妈为了让我适应低年级向中年级的转变，给我报了“作文辅导班”。在辅导班老师告诉我：“作文一点也不难，素材就在我们身边，就看谁留心了，谁认真观察了。”老师带着我们边做游戏，边写作文。我们在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了。我觉得作文一点也不难。

啊!暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大!

丰富多彩的暑假快要结束了，暑假中有许多有趣的事，暑假中让我收获更是多多。

就说游泳吧。开学我就是三年级的小学生了，潘教练为了让我们提前适应水，就教我学游泳，听后，我心里高兴极了。下午我就缠着妈妈给我买游泳境、游泳帽……等。妈妈回来时，看见我就生气、讨厌，原来我把游泳境和游泳帽放在地下不管。妈妈生气的说：“别把它当做玩具玩，让潘教练怎教你。”在潘教练的指导下，我很快就掌握了，瞑水、漂浮、娃泳。现在我的游泳可好了。

暑假中的作文收获可真不少。妈妈为了让我学会写作文，就给我报了“作文兴趣班”，在兴趣班老师告诉我，作文一点也不难，只要发奋学习，认真观察。老师有时候给我们玩游戏，有时候读书，写字。我不知不觉学会了作文的基本用词方法，中心点的相关知识。

啊!暑假生活真有趣啊!

周日有课，周六晚就感觉不对，所以一早就赶快吃上一片眩晕停。一上午的课，还算流利，虽说起身还有些打晃。回来的路上，车坐了一半，要吐，下车，赶11路车吧。唉，累，那种病痛的，难受的累，很遭罪。走走停停，或许有个地方坐坐。经过一个市场，买了3个花卷，2斤樱桃。终是受不了那晶莹大樱桃的诱惑，也不顾上边是否还残留着农药，用餐巾纸擦擦，一颗一颗扔进嘴里。左手从朔料袋里掏，右手往嘴里送，全然不顾那一身的优雅形象。身边不断有人经过，吆喝声，讨价还价声，孩子奔跑声我低着头，是否会有人笑话，一个老太太，文质彬彬的，黑边眼镜，小花西服，宽腿裤裙，脚上竟然是一双毛边刀刺的旅游鞋（每次我都会准备一双旅游鞋，徒步回来），坐在马路边的石块上，乞讨似的吃着鲜红的大樱桃......

一路上，我没别的想法，也顾不上，只想快点回家，想家里的沙发，家里的大床，想那上面凌乱的枕头，凌乱的被子想起那种说不出什么的造型的床单，在这时都倍感亲切。马路两旁，鲜花怒放，芍药张扬着碗大的花朵，金银花努力在睁开花蕾，阳光霸道的放着刺人的光，是樱桃那酸酸甜甜的肉汁帮我抗争着阳光的肆虐。当那凉凉诗意般的肉汁经过干渴的喉咙，直达烦躁的胃口，一丝说不出的舒坦直入心扉。这一刻，我感到很幸福干渴的时候有解渴的东西。我坐在小区的道牙子上，太阳把强强的光毫不吝啬的罩在我的晕晕的头上。一个年轻的母亲，前面用婴儿抱抱着一个白白胖胖的婴儿，一只手努力的扶着婴儿的头，小婴儿全然不管睡的正香，母亲另一只手还撑着一把雨伞，为她的孩子遮阳。母亲虽然很吃力，但很满足幸福。一对老夫妻，老翁大包小卷，不知怎么惹了老太太，老太太一脸的怒气，嘟嘟囔囔，老翁并不生气，脸上笑嘻嘻的，或许还回头搀扶自己的老妻幸福啊。突然，我想起了丈夫，让他下来。他下来也不能背我走，但我还是让他下来。电话里，他很平静，说，好，我马上下去。他下来了，也只能替我背背包，最得力的是我靠在他身上，把重心压在他那里。电梯里，丈夫早就拿出了钥匙，开门，我像饿狼似的扑向茶几，拿起水杯，一顿猛灌，呀，舒服，把自己摔在沙发里，便发出了指令，脱袜子，拿毛巾，开电视......，一样一样，真幸福。

人们一生都在追求幸福，我也如此，但幸福的到底是什么？钱？房子？车子？位子？辉煌的经历？似乎是似乎也不是。我不想说那么哲理的话，我也没有那么精辟的理论，我就想说，幸福就是高兴，就是能做自己想做的事。就像我今天，就想早早回家，躺在自己的床上，沙发上，有人听我指使，我想闭眼就闭眼，想看电视就看电视。即使在路上千辛万苦，那也是幸福，是过程的幸福，是一种得到满足的幸福。

幸福，就是高兴。

[感悟幸福高中作文

星期五晚上，我和爸爸妈妈去买西瓜，我看见了解暑大王——西瓜。

我们来到水果店，看见有的西瓜椭圆形的，有的西瓜圆溜溜的，有的和地雷差不多。”我们去买一只西瓜好不好?“我问。”好。“爸爸爽快地回答。

妈妈先摸了第一只瓜，再把头放在瓜上，用手指敲一下。妈妈摇摇头，又去摸第二只……”不用那么麻烦了!“我边说边抱起一个西瓜。”傻孩子，买西瓜一定要讲究方法。“妈妈边说边敲西瓜，妈妈心满意足地说：”老板，我就要这只瓜，给您钱!“回家路上，我问妈妈：”妈妈，刚刚您说买西瓜要讲究方法，是为什么呢?“妈妈说：”因为用手敲敲西瓜，它发出清脆的声音就代表它很好吃，如果它发出很大的声音就代表它不好吃。“

回到家，我马上拿刀，把西瓜切成两半，我吃了一块，真好吃!明天我还要买一个西瓜。

原来，买西瓜是要讲究方法，不是乱买的`!妈妈不但会教我学习，还会买西瓜呢，改天，我一定要向妈妈学习学习。

朋友，你有过收获吗?你品尝过收获的滋味吗? 如果你的答案是肯定的，那么祝贺你，你一定收获了不少;如果你的答案是否定的，那么请不要灰心，因为你还不了解收获的真谛。 爱迪生曾说过：“天才等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”

在这里我要说“收获等于播种加上耕耘。”

一 周总理从小立志，为中华之崛起而读书。

他便在自己的心中播下了理想的种子，从此，他便向着自己的理想而不懈地努力奋斗，勤奋耕耘。他凭着自己的努力和坚持，为中华民族的伟大复兴做出了巨大贡献，成为新中国的第一任总理，受到世人的敬仰。“鞠躬尽瘁，死而后已。”是他勤奋一生的写照。他实现了自己的理想，赢得了收获。

播种+耕耘=收获，只要你有理想，肯努力，就一定能够有所收获。

二 张海迪，一位身残志坚的女作家。

命运带给了她太多的不幸与苦难，胸部以下完全瘫痪，让她只能在床上和轮椅上度过自己的一生。然而她选择了坚强，她在自己的心中播下了坚强的种子，并为之不懈地努力，辛勤地耕耘。她自学多门课程，精通多国外语，终于她成为一名著名的作家，成为亿万青少年心目中学习的榜样。她收获了成功，收获了快乐。

播种+耕耘=收获，选择坚强勇敢地面对生活中的挫折与考验，不懈拼搏，努力，奋斗，你一定会有所收获。

三 黄舸，一位不幸的花样少年。

病魔残酷地折磨着他的身心，当他的故事传遍大街小巷，感动了数万群众。人们纷纷向他伸出援助之手，他在心中播下感恩的种子，和父亲行程1.3万公里，感恩那些曾经帮助过他的好心人。他的感恩之心让无数人为之动容，感动中国人物他当之无愧。他收获了荣誉，也让自己的生命因感恩而绽放光彩。

播种+耕耘=收获是一个永恒不变的等式，只要我们心中有所期盼，有所希望，并为之不懈努力，勤奋拼搏，收获的脚步一定会向你迈进!

如果军训是一座巍峨的大山，那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流，那不畏艰险勇往直前的是我。

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们200多号高一新生来到了空军95957部队，身披象征顽强与坚韧的军装，我们完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐、军体拳。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

七天中，我们饱尝了从所未有的艰辛。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

勇气是什么?是面对困难不放弃，是做事不半途而废，坚持到底。

就在我五岁的时候，得了严重的扁桃体炎，不得不去挂盐水。在家里我哭闹个不停，伤心地对妈妈说：“妈妈，妈妈，我怕疼，可不可以喝药，总之我就不要挂盐水，呜……。”妈妈一边安慰我一边说：“闺女，不怕不怕，你这扁桃体炎太严重，医生说你必须要挂盐水，吃药没有用，除非你想越来越严重。”听了妈妈的话，我乖乖地说：“好吧，看来我斗不过老天爷了。”我只好认命。

我和妈妈走在去医院的路上，我在想会不会今天医院关门，会不会今天医生也生病了不来了，请假了。总之我在胡思乱想，但这只是猜想，不现实。

走到医院门口，我就像走到了恶魔的门口。到了医院里，我闻到了一股浓浓的药味。进了医生的办公室里，我看见了一根尖尖的针在向我“打招呼”，我的心里像压了铁块，沉甸甸的;又像只无形的黑爪在掐住我的喉咙，连气也喘不过来。

恶梦开始了。我闭上眼睛，牙齿咬着嘴唇，另一只手紧紧握住，身体一直在那发抖，全身毛骨悚然。开始了，医生先用棉球涂一涂我的手背，用绳子紧紧勒住我的手。针来了，慢慢地轻轻地往肉里面一插。只听见医生说：“结束了。”我惊讶地说：“什么，不可能，怎么一点感觉也没有，医生你是不是骗我。”妈妈笑了笑对我说：“李雨涵，医生没骗你，妈妈没骗你吧，当你在想着疼的时候，已经结束了。”我对妈妈说：“妈妈，你说的真对。”“是你勇敢。”妈妈为我竖起了大拇指。我开心地笑了笑。

通过这次我知道：什么事情都要亲自尝试一下，才能知道自己可不可以。

青春 的激情 在此上演，生命 的活力在此绽放。我们的舞台，无论台上台下，都是美丽 的，也是无价的，更是值得永远 珍藏的。

看了一场摇滚乐队的演唱会，坐在前排，感受着现在的氛围，感受着摇滚的劲爆，感受着生命的绽放。

每个人都有自己的梦想 ，很多人，为了同一个梦想走到了一起，为着一个梦想而努力着，冲刺着。我们不一定要活的最久，但一定要活的最炫。很多东西，只是属于青春的活力，有些东西，只是属于青春的絮语 。尽情的绽放自己的光芒，也不失为一种美丽，哪怕只有昙花一现，人生 的价值 ，也就如此了。

苦过，甜过，哭过，笑过，一起前进着，一起奋斗着，一起为着自己的梦想而勤劳着。世界 给我们的不一定是最好的，但至少是最合适的，拥有自己，拥有属于自己的梦想，拥有为着自己的梦想奋斗的一切，还有那一同追梦的难兄难弟们，人生，也就值得为此一搏了，毫无顾忌，也无需保留。经历了，走过了，拥有了，珍藏了，忍不住，哭着笑了。

当我们脱离群体，独自来到属于自己的演播室，拿着一把破木吉他，这里，就是春天 。没有人会明白我们的艰辛，也没有会知道自己的经历，只知道，当我们走上那灯光闪耀的舞台，他们，看到是一片辉煌。每天背着一个沉重的大包，接受者别人的冷眼，他们都知道，我们是另类，他们都知道，我们拥有不一样的天空 ，他们都知道，我们会有别样的美丽，但他们不知到的是，我们也拥有自己的孤独 ，只为了一个梦想而执着，一如西单女孩 一样，在那不为人知的街角，一人独奏，享受着属于自己的世界。

面对社会的现实 ，我们，动摇过，面对世界的竞争，我们，放弃 过。走下去，出路在哪里，梦在此，现实在哪?别离了这个学校 ，别离了这片乐土，告别 了志同道合的同伴，独自飘摇，风雨无阻。曾经 的美丽留下了，曾经的梦想，会飞翔吗?多希望 ，一场延续，会再延续，不止在此，更在世界的天涯 海角。多希望，一份荣耀，会不退色，拥有属于自己的荣耀，永远永远。路是自己的，潇洒过，再延续。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，是去是留?酌酒一杯下肚，畅快痛饮，今夜过后，各奔东西，留不住的脚步，不能停留，无论去哪，都得开始。留得住的，也许只有那属于内心深处的记忆 珍藏。人海飘摇，十年东西。曾经的欢笑，曾经的苦乐，一个深深的拥抱，几滴无奈 的眼泪 。汗水与泪水 交织的日子，也只有现在，才能深深体会。回忆着在一起的日子，潇洒着，再以后，没有了。一场大戏，演完了，散场了，别离的伤感 ，涌上心头。也许对他们最重要的，不是在舞台上的辉煌，而是那曾经在一起的苦乐奋斗，无论结局如何，至少过程精彩。我们拥有过，所以值得。

今天过去了，明天还会继续。我们虽然只有昙花一现的绚烂，但荣耀，会再延续。不一定让全世界知道我们的存在，只需要自己明白，我们也曾拥有生命的美丽绽放。

时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。习惯了自由的学生生活，曾在开始的时候，对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉，觉得这日子是没有尽头，做任何事情都得一板一眼，规规范范。但是，现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味：有为自己的稿子没写好而烦恼的时候，有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候，有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长，但是不可能直接就到达成熟，而只是不断地成长，在成长中不断地接近成熟。很庆幸的是，在实习这段日子里，我成长了不少。同时，又对自我有了一个更为深一层次的认识。

实习生通常是没有工资的，即便是有也不过是微不足道的一点伙食费。很多人说，做实习生，就是变相的廉价劳动力。我不否认这一点，但换个角度思考，我把它看作收获应缴的学费，成功前必要的付出，因为从书本到实践，我完成了这种跨越。原来在课堂上做练习写的稿件，只要能获得老师的认可就行，而一旦进入实际操作，必须要保证所有人都能认可你。在实习老师的指导下，我尽力像一名合格的电视媒体靠近。

更重要的是，我从身边的员工身上感受到了什么是职业精神。比如，在学校我们总是习惯于考试前临时抱佛脚，而真正到了工作中，每个人都会自觉地把前提工作做到最好，因为每一个环节都是环环相扣的，"我们做不好必定会影响到下一步",实习老师总是这样告诉我;比如，课堂上老师布置的新闻作业，我写完了就直接交出去，而在实习中，因为一点差错就会直接关联到整个电视台的工作，从稿件到同期视频不检查两三遍我不会放心;再比如，上面布置了一项看上去很辛苦很难完成任务，如果是在学校，我们的第一反应肯定是抱怨和抵制，但是在实际工作中，我们会连续好几天加班到很晚，也一定会尽力完成。

实践然后知不足。我发现自己在沟通、交流方面，还有许多不足。在学生时代的时候，并没有有意识地去发展自己在这些方面的素质能力，等到实践的时候，才发觉问题一个接一个的出现。曾经是那么的自以为是，在遭遇了这些事情后，便收起了那种锋芒，变得谦虚低调多了。能够知道天高地厚的人不多，我有幸对此有了一定程度的认识。

几个月的实习也让我明白了很多为人处事的道理。实习是一段独特的经历，当更是一种让人受益匪浅的体验。实习对人是一种综合素质与能力的考验，更是对我们的人生态度的衡量。

在这场考验中，我相信从四川音乐学院国际演艺学院文艺新闻班走出去的实习生肯定是经受得住的，我们决不会退缩，我们决不会成为懦弱者，虽然我们可能没有做到最好，但我们肯定是拼尽全力的。

先做人后做事，这是一个社会生存的潜规则，在这次实习的过程中是一样的。在与实习老师，其他的，以及电视台领导交往的过程中，我更是深深地体会到了怎样做人、怎样与人交往的重要性和必要性。人是一切社会关系的总和，我们不可能独立存在，我们人与人之间是相互联系的。当我以前学习这样的抽象理论的时候，感觉是那么的陌生，而在实践的时候，切实体会到了其中的深刻道理。做事同样重要，这是检测一个人的又一个重要标准。

这样一段充实的体验，改变了我很多的想法的同时，也端正了我的态度。每天朝九晚八的工作生活，锻炼了我的意志，改变了我的不良习惯;我们要积极适应这样的生活、这样的环境，唯有适应我们才会有收获，我们才会有进步，我们才会更加成熟。

对于未来，我想现在不能说我已经完全有了清晰的思路，但是我知道下一步该怎么走。在平坦的大道上迈出下一步并不难，你只需要向前走就是了，可是在十字路口的任何一步都有可能影响大局，所以我们要走的路还很长。最后我衷心祝福我亲爱的05文艺新闻班的同学，未来的路上一路顺风，早日实现自己的梦想!

今天上舞蹈课时，老师让我们学习“翻前桥”。

老师先给我们做示范。只见她把左脚迈出一步，双手高高地伸向天空;接着她向前弯下腰来，双手撑着地面，手掌紧贴在面前的地板上;然后右脚用力一蹬，那条腿就像装了弹簧似的弹到空中，随即左腿也跟着上来了，双腿并排着，直直地立在半空中了。停了一会儿，老师的双腿又像剪刀似的，一前一后打开来，在空中开了一个竖叉，再停一会儿，就把右腿一收，轻盈地落回地面，直起上身，稳稳地站了起来。

我们鼓掌尖叫，一个个跃跃欲试。我觉得很简单，就马上尝试了起来。我先做好准备动作，就马上弯腰双手平撑在地上，右脚用力一蹬，双腿也像老师那样立起来了。我沾沾自喜，又在空中开了个竖叉。突然，我觉得重心不稳，身子一歪，“呯”的一声，重重地摔在了地上。屁股那传来一阵剧痛，我坐在地上，咧着嘴皱着眉捂着屁股不敢动。老师和伙伴们马上围过来问候我，看我没事，都各自练习开了。

我低着头，轻轻地揉着屁股，心里想：前桥看起来很简单啊，怎么这么易摔倒呢?我的屁股一定摔红了，我不练了，哼!我抬起头看看伙伴们，伙伴们都在那认真地练着，不停地翻着，她们也会摔倒，但她们摔倒了，揉揉屁股就爬起来了，没有一个像我这样，坐在这儿轻言放弃。我觉得她们是那样不畏艰苦，坚定执着。看着看着，我不觉羞愧起来，我想：我就这么软弱吗?我就这么轻易放弃吗?不就是摔一跤吗?我猛地站了起来，我下定决心，继续练习!

我摔了一次又一次，就算再疼，就算再难，我都咬咬牙坚持练下去。突然，我感觉我立稳了，我成功地翻过来了!我再次看了看我的脚，它们正稳稳地站立在地板上。我高兴地大喊：“我终于学会翻前桥啦!”老师和伙伴们也为我鼓起掌来，我甜甜地笑了。

原来，有些事，看着容易，做好却是不容易的，甚至会遇到很多困难。只要不怕苦，不怕困难，肯努力，肯下功夫，就可以成功!今天我虽然受了点痛，但我分外开心：因为我不但学会了翻前桥，还明白了一个道理，收获真大!

我想起了，我们学过的课文《我的老师》里面的主人工—海伦·凯勒。她是美国的著名作家和教育家，他出生不久因病导致失明。她的老师也是一个盲哑人。她把毕生的精力和智慧都献给了她的事业—教育，她以无私的和深厚的爱，和独特的教学方法，成功的培养了许多盲人、聋哑人等。

俗话说：“青出于蓝胜于蓝，”沙莉文老师把他所有的知识都教给了她的学生，爱迪生说过：成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水海伦·凯勒用他坚强

的毅力和不懈的精神，破过种.种困难，最终成为了美国著名作家、教育家。

最重要的是受教育的机会，那些家里穷的孩子喜欢上学，但是他们上不起学，而我们有受教育的机会，却不好好学习。好好学习吧!要不然怎样回报你的老师和家长呢?

我最喜欢的职业是老师，因为可以让更多的人来学习。中职发展规模对财政投入捉年增长，职业教育也有很大的发展。可见，学习对人来说多重要啊!

我要向海伦·凯勒学习，把他她当成我的动力，好好学习，长大当一名好老师。

在生活的路上是她牵着我的手，把我领上了一条很长很宽的路上。

带着憧憬，带着希望，带着梦想……我再一次踏入这个熟悉的校园。

在教室中班主任对军训生活的介绍还未完全结束，军训紧张的号角已经在每个同学心中吹响，大家紧张的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服装，集结，迈着整齐的步伐走向礼毅场，晨光照在每个人脸上，反射出饱满的自信。

中午稍事休息后，便重新穿戴好服装，开始了下午的军训之旅。我们整个5连的4个排围成了一个四边形，经验丰富的教官站在中间示范着一个又一个看起来简单而做起来十分困难的动作，我们尝试地去做好每一个动作，但却不是十分完美。经过教官的细心教导，原本不整齐的动作，姿势，现在已好了许多。

看到同学们脸上的汗珠，同时也感受到汗水从身体上的滴落才知道大家都在那坚持，都在忍受这炎热天气的考验。下午的军训结束后，没有想象中那么多抱怨，有的是同学间相互的一个微笑。洗漱后，回到教室，开始了一个关于内务整理的一个讲座，从中我知道了该如何在宿舍中整理，如何打理宿舍卫生，后一节晚课，班级中分发了服装与书本，大家整理一下自己的物品，开始准备第二天的外出活动。

第二天，大家都早起了。早上7点，大家出发了，目的地正是离学校4.5公里远的__公园，整齐的服装与队伍，无疑是马路上一道亮丽的风景线，快步走过人行道，小跑通过斑马线，终于我们来到了目的地，__公园。

大家坐在一起聊天并进行了自我介绍，虽然天气依旧炎热，但却挡不住同学们那颗活跃的心，休息片刻后，我们便开始返回了，虽然路程相同，但因为大家体力都有所损耗，所以队伍已没有之前那么整齐，但大家仍旧都坚持着，汗珠已出现在了每个人的身上，但没有人去抱怨，只是相互扶持着，向学校走去。虽然太阳依旧火辣，雨滴依旧飘扬，但大家依旧坦然，冷静地去面对这切。雨滴打在大家身上，但没有一个人逃脱，虽然大家全身都淋湿了，但依旧保持着微笑，回到学校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我们听了国防知识与急救知识的讲座，让我们受益匪浅。

两天的军训可能只是一个开始，但我发现我还需要学习许多，要有更强的毅力和不怕苦的精神。同时，也需要学会相信自己坚持到底，虽然军训回有一些枯燥，但我也要学会忍耐，也会学会去改变自己，使得自己更加优秀，希望在接下来的几天，能学到更多，得到更多，有更多收获，也可以做得更好。

最后一节古筝课的感受

今天是暑假里最后一节古筝课,吃过午饭,我像平常一样戴上指甲,背上水杯,走出家门。

一出门,我“哇”了一声,天好热啊,外面火辣辣的太阳照着大地,像蒸笼一样,让人喘不过气来。但是妈妈依然骑着电车,把我送到了学古筝的教室。

我迅速坐在了自己的位子上,老师开始教我们练习。当时老师教导我们说:“今天是暑假里最后的一节古筝课,你们要把自己当成老师,自信优雅地弹,让每个人的目光聚集到你的身上。”听了老师的话,我就学着老师的样子弹了起来,老师惊讶地说:“这位小老师弹的洞庭新歌不错,但缺少美感,摇指和琶音的力度还不够,我来教你吧!”说着我们便开始练了起来。

老师一段一段地教,我一段一段地学,其中有一段,我怎么都弹不好,不一会儿,我便垂头丧气地,提不起一点儿兴趣了。老师看到后并没有批评我,而是温柔地说:“别灰心,你一定能行的!”听了老师的话,我重新鼓起了信心弹了起来,一遍又一遍,下课了,我还在练,终于,功夫不负有心人,我练成了!老师高兴地对我说:“我就知道你能行的,你真棒!”我高兴地冲出了教室,与小朋友们一起分享这次成功的喜悦。

忽然耳边传来了妈妈的声音:“儿子,该回家了。”我兴奋地和老师说:“老师再见!”一路上,我把这个好消息告诉了妈妈,并说:“我以后一定要刻苦弹古筝,每天坚持2个小时。”

海边游玩

8月4日那天下午，冒着炎炎的烈日，我和朋友鲁嘉静全家乘私家车去六横岛露营。经过将近四小时的行车、摆渡，我们终于到了目的地。呵呵，我看见了辽阔的沙滩和一望无际的大海。沙是那么的软，一踩上去就让我们跳啊叫啊;海是那么的蓝，真想扑进它的怀抱……

吃完晚饭，我们在海边等退潮，看太阳慢慢地从海那边落了下去……

夜幕降临了，大概八点钟，我们开始了赶海——抓蟹。打着手电筒，睁着眼睛，在沙滩上找来找去。可是不像我想象中那样，有满地的蟹让我抓，来来回回没有见到几只，倒是很意外地看到活的海蛰。全身透明的，还有触角。我们想抓又不敢抓，渔民过来钩走了它，还说如果被它的触角碰到手臂要发痒的。对了，我们还看见了好几只寄居蟹，它们躲在海螺里，很好玩。我们也抓到了一只和尚蟹。晚上，我们就在自己带去的帐篷里，听着海浪声睡着了……

第二天起来。吃过早饭，我们就去游泳。哇!大海真是辽阔，天也真大啊，它们都是蓝蓝的，我都分不清楚哪里是海，哪里是天了。我跑下沙滩去感受海。一阵又一阵的海浪把我的裤子打得湿湿的。终于，我忍不住了，跑回去换了泳衣。鲁嘉静爸爸建议说到隔座礁石的海那边去游，那里的水更干净些。我别提有多高兴了，恨不得插上翅膀飞过去。

车子上我已经坐不住了，过了大约10分钟，就到了海那边。我连蹦带跳地冲向大海，把鲁嘉静他们全家远远地抛在了后面。啊，我看到海了，几乎是扑下去的。我把游泳圈套在头上，躺在海面上。一阵海浪打来，我一下子被冲到了岸上，我又游回海里，又一个浪打来，我又浮了起来。就这样，我在大海的怀抱里玩耍着，陶醉着……

下午，我们又回到海里，这回是打水仗了。我们眼睛、嘴巴里进了不少水，浑身湿淋淋的。有的阿姨只得逃到岸上拿白毛巾作白旗子投降。哈哈哈哈，海滩上到处是笑声，叫声。

傍晚，我们将结束快乐的两日游，我们兴奋的心还静不下来，真想再待在那里。

啊，海边真是太有趣了，我下次还要来玩。

关心天地万物，烙印深情印记;透视有情世界，心系永恒牵挂。丰收，在心田。于内，丰收自己的努力，启动自省的生命方针，将所有经验变为成长动力;于外，丰收他人的回馈，转动关怀的人生巨轮，把一切喜悦化为茁壮意义。感受那辛勤过后，心灵都充满着希望、快乐的氛围，整个胸腔被胀满的饱足感，就是“丰收的季节”。

暑假，对我们学生而言，是一年中最长的假期，我们可以选择享乐放松，度过悠闲自在的日子，整天混水摸鱼，虚晃两个月，也能决定善用把握这个长假，做一些平日上课没有时间完成的事情，整日埋首苦干，充实两个月。更厉害的是两者兼顾，端看我们如何去调配规划。要想丰收百花满园，就得努力播种、灌溉、除杂草、施肥，此乃亘古不变的道理。在火伞高张的炎炎夏日里，有一个小女孩，正坚定着她的步伐，一步一脚印，为自己的生命写下一篇篇动人的乐章，名为“丰收的季节”。

于内──这次的暑假，不想给自己太大压力，所以没有强迫自己读教科书，而选择了平日最爱不释手的课外书，有空的时候，就会到图书馆吸取古今中外的文学精华。恒常于无垠无涯的辽阔书海，寻一颗颗晶莹透亮的种子;恒常于无边无际的辽远书香，探一个个了然于心的思绪。跟随廖鸿基充满诗意的灵巧之笔，我窥见了透净灵犀的大海;走入余秋雨的书中，我找到了文化的根源和奥妙;咀嚼洪兰的文章，我感受到那字字珠玑、暮鼓晨钟的震撼;打开余光中的文学殿堂，我徜徉在如诗如画、如虚如幻的新诗中;细细品尝张晓风的散文，我啜饮一口融合古典诗词与现代悠闲的好茶。一鉴碧蓝，波涛中流窜着不同方向的洋流;一片荒漠，沙尘中奔腾着不同路径的幽道;一抹浮云，湛蓝中吹拂着不同来向的微风。阅读，让我彷若站在巨人的肩膀上，看得更高更远更宽广。转眼间，我已冲破了波涛，横越了荒漠，攀上了白云。

原本只是喜爱，没想到却意外丰收了自己的文学素养，饱满的精神粮食，令我如沐春风，写作文也更加行云流水了。最重要的是，阅读，让我浮嚣的意念思绪，随着那智慧的一字一句，逐渐沉淀下来，骚动的影子也慢慢回归平静。在那样的宁静与隽永中，一方碧湖清潭往往自内心深处呈现，清晰地映照出生命的云影天光。于是，内心深处的洞悉觉察开始了，以正面积极的态度看待自己的错误与不足，用谦逊诚恳的精神来检讨自己的缺点和不对，找到可以改进的地方，反省自己不够成熟的表现，就是激励自己像上跳跃的关键力量──自省。我相信，从书中的人物个性、表现，更可以映照出自己的内心，也可以反映出自身的缺陷。我发现，自己的个性总是过于急躁，常常会为了一些芝麻绿豆般小事，争得面红耳赤，不过只要静下心来，就能打开自己心里那悠然自适的小小世界，正如蓉子的诗里“亭中藏一个宁静的我”，怡然自得的情怀，令人心生向往。其实无论失意或得志，水到渠成，用不着过于急躁;我是水，水流的坎坷，乃必经之过程。任何事情换个角度想，再用文学的视角解释，就能豁然开朗。

于外──今年暑假，我参加了活动歌舞剧训练营，从一开始相见欢的自我介绍，大家都还十分青涩、害羞，到后来开始进行肢体伸展、镜子练习，我们逐渐放开自己的紧张，适应了团队的生活，在过程中，年龄相仿的同侪们相互砥砺，无形中培养了革命情感与团队默契，五天之内，剧场训练循序渐进，说、演、唱多方并进，让我们精熟口才表达技能。老师还让我们戴上眼罩，进行“信任”的课题练习，也从中习得如何和队友沟通、相信别人的技巧。第三天，我们开始进行选角的活动，大家努力地记台词、背舞步、大声唱歌，都是为了要到社区关怀据点进行演出，此次歌舞剧的主题是怀旧，所有的成员都卯足全力，互相加油鼓励，一旦有人忘词，就会有人帮忙接话，因为这是大家的演出，我们都在这次活动中学会如何与别人合作，演出因此圆满落幕。

付出的欣喜与实践的踏实，使我印象深刻。泰戈尔曾说：“果实献出它的珍贵，花朵献出它的芬芳，而我只想做卑微的树叶，奉献一方树荫。”特里萨修女也说：“不管怎样，总是要将你所拥有最好的东西献给世界。”爱因斯坦更说：“一个人的价值，应该看它奉献什么，而不应看它取得什么。”我着实感受到团队的重要、关怀的回报。珍惜每一次邂逅、每一个相遇，对人对事对物，因“遇”而“缘”生，因“缘”而生“遇”，周而复始，始卒若圆。定睛细视，处处都是温情天堂，用心去关怀、去发现、去找寻，你会惊叹，这趟追缘之旅，回溯至生命第一口微温，竟无一不是或浓或淡的甘醇。幸福，是接受与付出。也许，人生道路荆棘遍布，但只要努力寻找，仍然温馨处处;或许，人情世事无常多变，但我们仍然可以在残缺的背后，寻找生之力量，谋求自我圆满。幸福，是接受别人的爱，并积极地去感受生命的甘醇与苦涩、享受那独一无二的自己，投入地去发掘一些让你活得有目标、过得有意义的事情。如此你便能丰收更多的朋友，丰收更多的经验，丰收更多的幸福。

当你往内探索自我，视野也会变得清澈明净，丰收自己，是阅读，是自省，是觉醒，是心灵上的灰尘正被一扫而空;当你往外找寻他人，见识会变得开朗豁达，分润他人，是关怀，是追缘，是回馈，是自己的人际网络正在逐渐扩充。丰收，在心田，心中着实感到踏实，我度过了一个充实的假期，满载着有形的文学知识，满载着无形的幸福友谊。今年暑假，我满载而归，走过“丰收的季节”，身上的行囊将更完备。

人生即选择，走好人生路，关键在选择。

命运不是机遇，而是选择。在每个转折点，由我们自己选择着命运，选择着永恒的来。在人的一生中，我们会面对许许多多的选择，不同的选择会有不同的答案。比如说，遇到一道难题时，摆在你面前的只有两中选择，一是：继续，二是：放弃

我们的命运，不是来源于上天注定，而是来源于我们的选择。我们会面临选择，命运一直由我们自己选择。我们要勇敢的选择，为我们所愿抵达的远方作出最正确的选择。

我们的命运，不是来源于命中注定，而是来源于我们的选择。我们要相信自己的选择，正如真切的相信我们还活着。选择好一条路，它会通往世界的中心，通往日出的海平线;选择好携带的东西，它会帮助你斩断荆棘和杂草，跨越峡谷和海浪;选择好良好的心态，或许会倒在沙漠里，晕在赤道上，但都要迅速的爬起来坚强地迈向远方;选择好每一天的行程，在哪里哭，哪里笑，哪里直走，哪里拐角;选择好选择的依据，阳光会把命运点燃、照亮。选择，对于人生来讲非常重要，可惜好多人在明白什么是正确的选择时，往往已经太迟了，人生路上，关键是要明白自己想要什么?每个人都要结合自身素质和条件﹑兴趣和特长，去选择自己的人生目标，走出一条适合自己的人生之路，如果选择了一条正确的道路，那么人生旅途就可以少了许多的烦恼和遗憾

那么什么是正确的选择呢?其实很简单，正确的选择就是选择了以后不再后悔。

我们要抓住今天的机会，做出正确的选择，从而创造自己更好的未来。

作为学生的我们就像是在海上航行的帆船，当我们面对暴风雨的时候，有两种选择：一是不畏艰难，驶向成功的彼岸；二是退回码头，躲进温暖的港湾。对于学习，何尝不是这样呢？有的同学不畏学习中的苦难，刻苦钻研，把学习当作是一种乐趣。而有的同学则非常害怕学习，觉得学习又苦又累，没有整天在外面玩乐有意思。其实每个人都可以成为一个成绩优异的学生，但关键问题是他没有找到适合自己的学习方法，对学习毫无兴趣可言。下面，我给大家介绍几种学习方法。

学习要有计划，要有目标，没有这些，做任何事都不会成功，更何况是学习呢？在新学期开始之前，可以给自己定一个目标，比如说这学期我要考到第几名，要超过哪位同学……然后在努力地朝这个目标前进，这样才会有进步。

学习要有兴趣，当你对一件事感兴趣时，会觉得它做起来很简单，反之，会觉得很枯燥，这也是许多同学不爱学习的原因。你可以试着去发现学习中的乐趣。“兴趣是最好的老师”，培养了自己对学习的兴趣，学起来就会感到很轻松。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有价值。学习就像我们的事业，做学习的主人才是最重要的。

学习要有坚持不懈的精神，伟大的发明家爱迪生说过这样一句话：“天才是99%的汗水加上1%的灵感。”没有付出，不能坚持下去，就算再聪明也不会成功。说句实话，学习是很枯燥、辛苦的，如果你克服不了这些困难，又怎么会取得优异的成绩呢？如果当初我没有坚持下去，就不会取得现在的成绩。坚持下去，给自己更多选择的机会，寻找自己的天才之路，努力奋斗。

“温故而知新，可以为师矣。”我很欣赏孔子的这句名言，当我们学完一个知识后，如果不复习，可能很快就会把它忘了。时而温习一下旧知识，也许会有新认知，这何尝不是一种乐趣呢？我每天放学回家都先把当天学过的内容梳理一下，然后再做作业，这样作业的正确率会提高许多。

学习中的成功是由奋斗目标、培养兴趣、刻苦坚持以及“温故而知新”组成的，也许其他的成功也是由这种秘方配制而成的吧。

学习还要记住一点：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”取得胜利后，不能骄傲，不然以后会摔得很惨。这次月考没考到理想的名次，也算是给我的一个教训，人不能骄傲。

世界上没有轻轻松松就能取得的成功，要掌握适合自己的学习方法，努力奋斗吧！

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